5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【症状】先延ばし癖をやっつけるスレ【克服】

1 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 11:43:08 ID:1U4KTK9M
依存症、うつ、ADHDなど、様々な疾患・障害の症状として
「先延ばしグセ」があります。これは社会生活を困難にするものです。
健常者であっても先延ばしグセのある人は、大抵社会生活に
困難を来しています。
これを克服できれば、生活が著しく楽になるのではないでしょうか。

ただし、今、症状が酷くて来るしんでおられる方は、無理は禁物!
やや軽快してきた方のみに限らせていただき、「先延ばしする習慣」を
「物事にすばやくとりかかる習慣」に変えられたらいいと思ってます。
小さな成功体験を積み重ねて、人生を少しでもラクにしたい方、
ご参加願います。

「ああ人は、どんな幸を未来にまつのであるか。
『明日は、明日こそは』と、人はそれを慰める。
この『明日』が、彼を墓場に送り込むその日まで」By ツルゲーネフ
          
明日ではなく、今、やってしまいましょう!
あなたの成功体験を書いてください。些細なことでもかまいません。

2 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 11:46:21 ID:1U4KTK9M
自分は、まず年賀状にとりかかります。
自分が出す相手は殆どいませんがorz
家族の分の年賀状をデザイン・印刷しないといけないので・・・

あ、住所録の確認も必要だな・・・
とにかく、「物事」に飛びこむ最初の瞬間が一番困難なのです。
一回飛びこんでしまえば「片付けよう」という意欲や興味などは
次第に湧いてくる、ということを学習しました。
今からとりかかります。

3 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 12:37:39 ID:KzGqnOfk
・子供のオムツを変える
・布団を上げる
・顔を洗う

・・・・何時だと思ってんだ>自分orz
でも、すぐ取りかかります

4 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 12:41:01 ID:KzGqnOfk
うう、体が動かん・・・
とりあえず濃い緑茶で覚醒させて、動きます

5 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 13:00:17 ID:FhdshlR8
今日は三週間行こう行こうと思っていた散髪にいけた
爆発状態からさらに三週間経っていてものすごい状態だったから
引かれると思って先延ばししてた。
今日勇気を出して行ったけど別に引かれる事なかった

でもものすごい刈られて変わった自分に引いた。

6 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 13:11:13 ID:KzGqnOfk
>5
おめでd!わたし美容院なんて何ヶ月も逝ってないや
チャレンジ項目に入れとこう

オムツ替え、布団あげ、ついでに掃除機かけ終了
なんかせいせいした

7 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 15:09:11 ID:1I0zQHIB
計画立てるのが楽しいですw

実行できないけどorz

8 :優しい名無しさん:2006/12/09(土) 23:30:03 ID:BJ1rWG4h
先延ばし癖を直すのに一番邪魔なもの。
それは2ch

回線切って、片付けて寝ます おやすみ

9 :優しい名無しさん:2006/12/10(日) 20:39:34 ID:KQmjGbSK
部屋の紙ゴミを片付けた!!

10 :優しい名無しさん:2006/12/11(月) 19:08:17 ID:nO1/Umh8
7時半までにメシつくる。

11 :優しい名無しさん:2006/12/11(月) 20:13:01 ID:A7gDuo5+
今年中に虫歯を治療してしまう。

12 :優しい名無しさん:2006/12/12(火) 08:57:36 ID:Y3Hl1UJB
・保健センターに電話
・布団の乾燥
・年賀状
・明日のメシの準備

13 :優しい名無しさん:2006/12/12(火) 12:56:56 ID:qEnR9WgC
接続を切る

14 :優しい名無しさん:2006/12/13(水) 10:37:27 ID:67ftO7vL
いい加減就職しないと俺…

15 :優しい名無しさん:2006/12/14(木) 16:39:43 ID:QPqpV3to
来年こそはw

16 :優しい名無しさん:2006/12/24(日) 14:28:19 ID:mU1i95jZ
今から 部屋を 片付けます。


4 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)