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眠れない雑談 その102

470 :ドラ ◆uoITGdkEc6 :2006/11/24(金) 04:14:34 ID:78AbSfW3
>>452
予期不安から発作、発作の怖さからの薬、そして予期不安・・・
気持ちすごくわかります。自分もそうだったから。
少しでも自信がつけばラクになるのですがねぇ。
難しいけど家から1mだけでも出てみたらどうです?
毎日すこしずつ距離増やすとか?自分はそれで自信つけていきましたけどね。

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