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【摂食障害】過食症・過食嘔吐★4

637 :優しい名無しさん:2006/12/12(火) 03:24:04 ID:WU9mMsTt
過食嘔吐歴、8年です。
一切食べて吐かなかった日はトータルで30日ない位です。
歯もぼろぼろになり辞めなきゃと思いつつ、
好きなだけ食べられて、簡単に吐ける自分に甘えてしまい
辞めるぞ!と行動に出たことはありませんでした。
気合を入れてダイエットをしたことはありますが。(もちろん3日坊主)
満腹中枢がいかれて、普通の量も分からなかったです。

今、1ヶ月ほぼ過食嘔吐辞められてます。
たまに、過食嘔吐しましたが、3回くらいです。

きっかけは、ノロウイルスです…あほみたいですよね。
胃腸風邪だって何度か引いたけど影響なかったのに、何で?って感じです。
感染した直後は、壮絶な不快感で水も飲めませんでした。
徐々に食欲は戻りましたが、油物と肉は未だ食べる気がしません。
食事は常に腹八分目です。満腹が不安・不快になるのと同時に
ここで丁度いいのだという心地よさ、
おやつは少量だけを素直に食べられる小さな幸せ、
量を調整すれば美味しいものを安心してお腹に収められると言う
計算が出来るようになったこと、体調の好転
一気に痩せるダイエットに目が向かなくなった。
この生活なら、日々送るだけで少しずつだけど勝手に痩せていく。
色んなことが嬉しくてすがすがしいです。

ごくたまに、ストレスを感じると過食してしまうんですが
そこで踏ん張ったりしません。久しい過食も受け入れてみたんです。
元には戻らない、たぶんこのまま辞められる、そんな変な予感があって
少しずつ直そう、今は転機で、無理にがんばらない、少しずつだ、
そう思えるんです。

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