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名無し限定 入眠できない人のスレッド 第75夜目

1 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 01:20:44 ID:bgr02Y8r
前スレ
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第73夜目(実質74スレ目)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161223324/l50

・名無しが推奨となっておりますが、「著しく」混乱を来す場合は数字コテとかも良いんじゃない?
・偽物数字コテとかをすると人間性が疑われます
・無理は止めて、眠い時は寝ませう
・具合が悪くなってどうにもならないときは救急外来。我慢できそうなら朝一でGO!
・愉しくやりましょう!!悩み事もOKですよ
・次スレは、夜に900を超えたら、昼間に950を超えていたらスレ立て宣言して立てましょう。


2 :前スレ1:2006/11/06(月) 01:26:53 ID:wijaeZQR
おお!
ありがとうございます。

3 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 01:37:13 ID:2ClJjUBk
ねむれない…

4 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 01:46:25 ID:+gd7LHM1
眠剤飲んでもねむれない。。。

5 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 01:55:51 ID:O8Dw45QN
ねむれないよお…シクシク

6 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:08:19 ID:D6nCqZd1
皆さんの平均睡眠時間ってどれぐらいなのですか?

7 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:10:48 ID:uzROI0NF
8時間かなぁ 一度寝ついたら長いお。

8 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:14:33 ID:yiELzSXy
http://c.mental-chat.com/

9 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:15:25 ID:bgr02Y8r
私も8時間ぐらいです。
朝薬飲まなきゃいけないので親に起こされてしまいます。

10 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:37:38 ID:55iNZiEA
逆に眠剤飲むとこんな時間に目覚めてしまう…なんとかならんもんだろうか。

11 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:45:10 ID:SwIaEPVW
>>6
平均5-6時間
すっきり眠れたな思うのが7時間からで
8時間眠れれば御の字

12 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 02:55:07 ID:iCd5ZRmm
眠れないから起きちゃった
明日買い物行こうと思ったのに、こりゃ無理だな。

13 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 03:13:07 ID:iPUcAm0T
毎晩2時間で中途覚醒だよ。沢山連続で寝たいよー。

14 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 03:24:48 ID:lpXCott9
首が痛くて整形行ったら横向き寝はダメって言われた。
ので、仰向けでずっとねてるんだけど、
腰が痛くて5時間後に耐えられなって目が覚める。
腰痛のサイト見たら、仰向け寝はダメ、横向き寝で!って書いてる。

乳民困難で中途覚醒はないんだけど、最近は腰痛で長く眠れない。
ベッド買えようにも医療費、健康グッズ費が高くてまとまった金がない。


でも俺は今思った。一旦家の備品を全て処分、新しいテレビ、DVD、
パソコン、ベット、ソファ、洗濯機、冷蔵庫など買い、
気分一新してら病気は治るのではないか。
俺の全財産ならかろうじて生けそうだ。ボーナスももう直ぐだし。
治るよね、治るに違いないよね。


15 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 04:25:09 ID:SwIaEPVW
>>14
カイロプラクティックでも行ったらいいとおもうよ

16 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:49:39 ID:DmWxho6k
>>6
基本的に中途覚醒だけど5〜6時間だな。
前は3〜4時間だったけど段々延びてきた。


17 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 22:04:52 ID:sUIvNI9A
今日は多分徹夜で書類書くよ

眠れないのも辛いけど
徹夜決定ってのも辛いなぁ

18 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 23:33:32 ID:WWdcTOMW
眠れないんだけど眠ったら最期、20時間以上眠っちゃう。
睡眠薬は全部短期型。なのに20時間オーバー。
目覚ましは記憶にない内に全部止めてる。
色々合わせて30個以上あるのに…。

19 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 00:00:13 ID:/0280NJ3
昼間、寒かったから電気毛布を引っ張り出してゴロゴロしていたら
6時間くらい眠っちゃった。
さっき眠剤飲んだけど全く眠気が来ない・・・
明日、バイトの研修なのにorz

20 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 00:09:53 ID:KU+feGz2
T-MAXまであと18分。
眠気が来ない…。
昼寝したのがいけなかったか。
orz

21 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 00:10:09 ID:NEgqbadH
私は夜は眠剤飲んでも2時間。日中も約2時間。何だか死ぬ程寝たいって思う。今夜は眠剤無しでアルコールのみに挑戦してみますね。みんなが良眠出来ますように。。。

22 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 01:09:05 ID:KU+feGz2
やぱーり眠れんかった。
眠剤追加で行くしか…ないのか…?

23 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 01:09:08 ID:58DHYrPa
早くお布団入らなきゃって思いながらだらだらしちゃってこんな時間。
昨日2時間しか眠れなくて、日中ちょこっと寝ちゃったからなぁ、
寝付き悪いだろうな。
今日もロヒ入れるけど、効くかどうか…

24 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 01:16:58 ID:8Sf0q0vh
12時前には布団に入ったんだけど寝れない…
眠剤飲まないと寝れなくなっちゃったか…orz

25 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 01:30:22 ID:S2mQ7IdM
眠れない人が沢山居て
なんだか慰められるな

みんなありがと

26 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 01:35:13 ID:UQaH9iHs
眠れなくて、ラボナ/1 PZC/1投入。
眠れるかな…

27 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 02:51:27 ID:v0NabfsL
>>18
私も全く同じ症状です。起きたら安藤優子がテレビに出てて、また一日無駄に・・・。と更に落ち込んでしまいます。

28 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 03:00:19 ID:Fx7OV+HW
眠いのに眠れない(´・ω・`)

29 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 03:12:41 ID:S2mQ7IdM
とりあえず寝てみます.
明日朝起きて,書類見直そう…

30 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 03:29:35 ID:58DHYrPa
中途覚醒だよー

31 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 03:31:24 ID:dyDckrmK
明日、親知らず抜歯なのに緊張して眠れない。
アモバンとワイパックス追加しようか検討中。。。

32 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 08:47:02 ID:S2mQ7IdM
朝になって書類送って終了

いつもと同じ3時間くらいしか寝てないのに
疲れが3倍くらい違う
ああーいやだいやだ

33 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 10:08:45 ID:27iS1zYe
ここに集まる私と同じ中途覚醒、早朝覚醒の友よ、質問です。
やはり鬱持ちですか?
鬱なしで中途・早朝覚醒の人っているのかな・・・?



34 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 10:12:49 ID:/0280NJ3
>>33
私も中途覚醒だけど、鬱持ちですよ・・・
今日も3時間しか眠れなかった。

35 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 10:22:52 ID:t1lanB2N
>>33さん
私の場合は入眠障害ですが,鬱,その他持ちです.

36 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 11:25:34 ID:S2mQ7IdM
>>33
気質として鬱の気があると思っていますが
診断は受けていませんし
薬も飲んでいません

仕事の人間関係のストレスで
肝臓がおかしくなった時に
睡眠薬を一年もらいましたが
離脱しました

37 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 17:49:52 ID:iRzqEUHi
私は睡眠障害だけの不眠症です。欝を疑って精神科にも行ってみましたが 全く欝じゃないみたいです。でも寒くなるとなにかと億劫になりますが 寒い地方なので友達も冬になると軽く欝っぽくなるかもしれないです。

38 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 17:55:53 ID:iRzqEUHi
ちなみに眠剤は近所のクリニックで処方してもらってます。内科の割にはやけに眠剤扱ってるクリニックです。でも季節の変わり目は薬の効きが悪い様な気がするのは私だけでしょうか?

39 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 18:22:15 ID:GqipGxEZ
>>33
夜間の入眠困難、中途覚醒な多分鬱(まだ躁鬱の可能性も否定されてないけど)です。

昼間なら寝れるけど中途覚醒はしますね。

今の処方の眠剤は銀春1Tにロヒ2mg。

転院したらそれまではロヒ4mgだったのを減らされ
夕食後に飲んでた抗うつ剤と抗不安剤を、眠りを深くする為に眠剤と一緒に飲むように指定されました。

ロヒ4mgの頃やベゲタミンAやBを処方されてた頃よりいい感じに寝てます。

薬の強さや量だけを安易に増やすだけなのは良くないんだなと、実感しましたよ。

40 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 23:56:40 ID:XIQ6sk6J
躁鬱っぽいんだよね。この頃。
だから、安定剤として出てる薬を眠剤と一緒に飲んでる。
よく調べたら、その安定剤は躁鬱用の薬だった…。
鬱の次は躁鬱ですか。
orz

41 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:30:34 ID:wBFh/pAB
今起きてる人はいませんか?

42 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:32:12 ID:xK7J6USS
私は不安神経症みたいなものみたい。


眠剤入れた後はすぐ布団に入らなきゃなのに、
だらだらタバコ吸うから部屋を禁煙にした。
今日は布団入る前に、タバコの代わりにストレッチしてみた。
快眠きてくれー!

43 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:32:58 ID:hPWkWjEM
まだまだ眠れそうにない
明日の朝も早くから準備なのに

44 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:33:28 ID:xK7J6USS
>>41
ノシ 起きてるよ、全然眠気こないよー

45 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:34:35 ID:3QvyLnvK
起きてますよ〜寝れる気配なし(>_<)

46 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:37:04 ID:On9tFbSo
銀春×2投入したけど寝れずorz
ヒルナミンでも入れるか・・・

47 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:40:36 ID:3QvyLnvK
私も眠剤服用して一時間経つけど変化なし。

48 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:49:09 ID:3YRmTwKa
>>41
起きてる

昨日半徹夜だったのに,目が冴えてきた
眠りたいんだけどな

49 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:52:36 ID:3QvyLnvK
↑同じく!明日用事一杯あるのに…。

50 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:55:54 ID:eCRH3paa
私も午前中から夜まで予定ギッシリなのに眠れませんorz

51 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:57:04 ID:On9tFbSo
ダメだあ

52 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:57:55 ID:3QvyLnvK
眠剤追加しようかなぁ…

53 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:02:37 ID:wBFh/pAB
追加民剤飲んだけどぜんぜん眠気が来ないorz
けっきょくお酒を飲んでます。
眠れるといいなー

54 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:07:10 ID:3QvyLnvK
私もとりあえず眠剤追加決定!

55 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:07:47 ID:On9tFbSo
デパス2_追加するも何も変わらず・・・

56 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:11:48 ID:3+SeuqI1
うぉおお昨日3時に目つむって苦悩してただけでつかれるはずなのに
筋肉トレーニングでくたくたのはずなのに
無視するよるように覚醒覚醒覚醒!

57 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:12:19 ID:3QvyLnvK
デパスじゃ無理かと…

58 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:13:24 ID:On9tFbSo
追加ヒルナミン25×2
これで来るはず

59 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:13:29 ID:BSKs6dYb
自分も眠剤飲んで1時間たつけど、眠気こない。明日は少し寝坊してもいい日だけど、早く寝たい。

60 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:17:23 ID:3QvyLnvK
ロヒプ 銀ハル アモバン コントミン ドラール追加。

61 :フラッシュバック:2006/11/09(木) 01:23:55 ID:3+SeuqI1
そして俺は「のだめカンタビレ」を観て眠気を誘う

62 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:27:15 ID:3QvyLnvK
小さい頃から寝付きの悪かったし 修学旅行も寝れるのは一番最後。皆で温泉行っても疲れるから眠剤持ち込んで寝てる。直ぐ眠りにつく人って本当に羨ましい。なんで不眠症になってしまうんだろう??

63 :フラッシュバック:2006/11/09(木) 01:47:06 ID:3+SeuqI1
サエコ結構かわいいじゃねーか
演技下手だけど
今日は夜通しになるのか
くそ!

64 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:49:54 ID:3QvyLnvK
開き直るのもひとつの手だな

65 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:51:40 ID:l+ZiGBok
すみません、初めてカキコする者です。
最近、親の病気と自分の人間関係が原因か一ヶ月近く不眠状態になっています。
現状から病院に行く時間もなく、薬屋(マツキヨ)で睡眠導入剤、眠剤を買おうと思うのですが、 おすすめを教えて欲しいのですが…
できれば値段、効き具合も教えて下されば幸いです。


66 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:53:46 ID:l+ZiGBok
↑変な文章で、すみません…

67 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:57:05 ID:Jq/cERTY
>>65
薬局だとおすすめはなぁ・・・。
ドリエルは高くて効かなかったし・・・。
通販でメラトニンってあった気がするけど効くかは私はわからない。
知り合いは効くって言ってた。

68 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 01:58:48 ID:3QvyLnvK
薬局では眠剤買えないよ。でも不眠は辛いから病院の内科でもらえるよ。お金もその方が安くあがると思うよ!病院の待ち時間考えたらあんまり大きい病院じゃなくて個人真理したクリニックとかの方が時間の節約にもなる。

69 :フラッシュバック:2006/11/09(木) 01:59:01 ID:3+SeuqI1
>66
ビタミンB6とバナナ
炭水化物の消化を促進するB6と組み合わせることで安定効果があるという
ちなみにドリエルなどは

70 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:01:13 ID:Jq/cERTY
>>68
私もそれがいいと思うんだよね。
空いてる内科でも睡眠薬くれるよ。

71 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:01:54 ID:l+ZiGBok
やっぱり薬局では限られてしまいますか…うーん

72 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:03:27 ID:3QvyLnvK
効き目は人それぞれだけどドリエルは高いし効かないとよく聞きますね。素直に病院行かれた方が経済的にもおすすめします。

73 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:05:30 ID:l+ZiGBok
それでは、何とかちょっと時間作ってみようと思います。
アドバイスありがとうございます。

74 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:09:58 ID:3QvyLnvK
大変そうだけど頑張ってね〜p(^^)q私は重度の不眠症ですけど…。

75 :フラッシュバック:2006/11/09(木) 02:14:26 ID:3+SeuqI1
上の樹里見てると思った
こんな女おったなそういえば
かわいすぎる

76 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:16:21 ID:On9tFbSo
>>58
+銀春+ロヒいれたのに
ねれにゃああ

77 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:17:24 ID:Q0wPtjZ3
風邪薬や頭痛薬飲んで眠気が来るような人なら多分ドリエルでも効くけど
飲んでもほとんど眠気は感じない人にはドリエルは期待薄。

ちなみに自分は処方の眠剤なら大丈夫ですが、
ドリエルは飲んだら気持ち悪くなって寝る所じゃありませんでした。

78 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:20:01 ID:3QvyLnvK
そうかなぁ…。のだめはストーリーも緩い感じでベットの中での睡眠待ちには適してるかも!でも上野かわいいかなぁ…。しかし眠れないわ!

79 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:22:43 ID:ZGeJkgHk
ドリエルには風邪薬の「眠くなる成分」しか入っていないそうです。
医者の処方する「睡眠導入剤」などの成分は全くないそうです。
知り合いの医薬品メーカーの人から聞きました。
とは言っても、普段薬を飲まない人には効果があるかもしれないですが…
試してダメだったら、お医者さんに行かれるほうがいいと思います。

80 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:29:00 ID:3QvyLnvK
因みメラトニンの名前もあがってましたがハワイで大量購入(ホントは違反)して土産がわりに友達にあげたり私も服用したけどさっぱりでした。通販でぼったくり価格で販売してますけど…。

81 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:05:26 ID:fto7aRF7
マイスリーすこしづつ飲んで、3錠飲んだけど、眠りの気配なし・・・
明日こそは学校にいこうと決めてたのに。。。

82 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:11:18 ID:3QvyLnvK
まだ諦めないで!

83 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:28:58 ID:oliJK84d
ぬーみんでちねーよ

84 :フラッシュバック:2006/11/09(木) 03:29:53 ID:3+SeuqI1
がっこうなんて気楽にいけばいいよ
いって寝ればいいよ

85 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:36:34 ID:OHL84Fab
ロヒとマイ…
まだ寝れない…


86 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:41:47 ID:pIYbkiVR
ハルシオン飲んだけどきのう寝過ぎて寝れません
でも夜中遊ぶのなんか好き

87 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:43:02 ID:3QvyLnvK
私も眠れない(;_;)

88 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:54:55 ID:KGfg0Jjx
2日連続で一睡もできません
辛いよー

89 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:02:46 ID:TtJqBV9a
お湯がわかせないから100均で3こ100円のインスタントラーメンを生でかじってる。

90 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:04:10 ID:3QvyLnvK
↑↑凄いなぁ!

91 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:07:04 ID:3QvyLnvK
88サン見習って貫徹して用事足そうかな…。でもそれやると暫くきついんだよね〜

92 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:17:55 ID:5YKGDnn0
今日から久々の仕事。だからハルを飲んだけど寝れない。。。
だから今酒飲んでます
もう助けてくれ〜!

93 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:24:53 ID:3QvyLnvK
お互い参りますね…

94 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:26:44 ID:TtJqBV9a
酒飲むと余計覚醒して眠れなくなる。
というか、薬飲んでないけどね。
睡眠恐怖症というか寝るのがとにかく怖い。
そのまま目が覚めないんじゃないかと思って。

95 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:27:48 ID:1I2HEMwu
寝れない…辛い…明日仕事なのに。

96 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:29:36 ID:1I2HEMwu
94さんと同じ。寝ると起きなくなりそうで怖い

97 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:32:18 ID:3QvyLnvK
皆仲間ですよ!本当に辛い。何故か薬も効かない。処方変えようかなぁ…。とりあえず今日を乗りきらないと!!

98 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:42:02 ID:qmSi6Mrg
もう5時になる

99 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:42:45 ID:TtJqBV9a
薬のストックは1年分近くあるんだよなぁ。

100 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:44:09 ID:eCRH3paa
5時になったらラジオ体操でもしようっと。

101 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 04:48:10 ID:3QvyLnvK
私も諦めて風呂でも入るかなぁ…。でも一時間でいいから寝たい。

102 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 05:08:44 ID:CVnUkYE8
変な時間に起きちゃった…夜の間に4度寝しちゃった。はぁ〜あ…本日の予定狂っちゃう。やだよ、もう。
みんなにミルクティーあげりゅ
(´・ω・`)つ【ティー】

103 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 05:12:09 ID:3QvyLnvK
なんにせよ 眠れた事が羨ましいです。

104 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 05:15:17 ID:CVnUkYE8
でも、質の悪い眠りでした。きちんと寝たいのに寝れない…

105 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:57:17 ID:3QvyLnvK
諦めて風呂にお湯溜るまでテレビ観てたら 吉岡美穂とイザムで出来婚だって!びっくりして目覚めたよ。かなりスレ違いすまん。

106 :美跡田松矢 ◆A0tGz4urV. :2006/11/09(木) 07:04:39 ID:54L6rk6r
一回入院すれば、眠れるようになるよ。。。
嫌でもね。

107 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:17:25 ID:Q0wPtjZ3
三時間睡眠でおはよう。銀春とロヒ2mg+αでこんな短時間で目覚めたのははじめてだ……。

この2〜3日最近のイザムは何をしてるのかを相方と話してたので
>>105さんの話はタイムリーでびっくりした。

108 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:24:46 ID:k7j8aLgW
>>65
私的にはレスタミンお薦め(ドリエルと同成分だけど価格が超安い)
ここの住人はドリエル効かないって言うけどやはり人それぞれ。
自分はユーロジン(病院で処方される薬)よりレスタミン2錠の方が効きが良いです。
レスタミンは80錠で600円くらいです。


109 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:24:40 ID:27B5FZId
今眠い。
もう少しがんばれ、自分。

110 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 21:38:35 ID:+pWsY8EO
俺、最近スゲー睡眠方わかりました。ラジオを聞くんです。本当に。あっというまに寝れます。ちなみにイヤーホントだよ。

111 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 21:44:29 ID:oAaPLC9W
↑ラジオ分かる〜。ヘッドホンは分かんないけど、
ラジオの勝手なおしゃべりに落ち着くんだよね。ただし、楽しいと聞き入ってしまい眠れない(ёoё)

112 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 00:38:04 ID:IOMvA2py
ラジオは、私のゼミの先生もいいって言ってました!
明日、初めて病院いってみようと思うのですが、何科にいけばいいのでしょうか…?

113 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 00:56:54 ID:LOsnibFP
丸一日起きてるよ。ずっとパチンコしてたから疲れてるんだけど眠れない。日焼け止めも落とさないと!顔洗うと更に目冴えてしまうよね…。

114 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 01:28:11 ID:4yCqCspr
中期型の眠剤しか貰えません
短期型を飲みたいのに
入眠困難だから

115 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 01:34:23 ID:+s44WpJC
一時間前にハルシオン2レンドルミン2ロラメット2ヒルナミン2サイレース1レボトミン6、飲んだけど全然眠たくならない。眠れない。

116 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 01:49:22 ID:sy58R+6P
>>115
部屋暗くしてさっさと布団に入らなけりゃ入眠できないぞ。

117 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 01:57:13 ID:rsau+EGA
昼に寝てしまった・・・眠れない。
こんなときに限って眠剤も安定剤も切らしてます。
かといって部屋を片付けたり溜まったこと片付ける気にもならず。
ぁーぁー

118 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:09:33 ID:lpQ0uU46
すみません>>65ですが、レスタミンというのは薬局とかでも買えるのでしょうか?

119 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:10:47 ID:+2PSWyJv
眠れない。
明日は昼から夜中まで仕事だから寝とかないとマジでやばいんだけどなぁ…。

120 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:15:04 ID:EhCJrm3F
ふとんに入ると漠然と死にたくなる。
さびしい

121 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:23:18 ID:0UBrIGeu
眠れない。
コントミンを不眠時の頓服として出されたけど
これって2錠飲んでも大丈夫なのかな

122 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:26:47 ID:9LluHUJs
>>120
気持ちわかる気する。
そういう時ある。


123 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:29:28 ID:8Lj2YZyT
眠れねーよ!ヽ(*`Д´)ノうあああああああん
早めに睡眠薬飲んだじゃん
なんのための薬だよぷざけんなお

124 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:35:06 ID:NmliZ7Zv
サイレース2はきつい方ですかね

125 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:40:27 ID:LOsnibFP
コントミン二錠毎日飲んでるよ!私は全く問題なし!

126 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:48:08 ID:KUJWUO5E
はじめまして。
今、彼女になってくれる方募集中してます。
20才♂ 大学生
童貞 愛知在住


早く童貞を卒業したいです。初体験の相手になってくれる方募集中です。まずはメール下さい。



127 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:49:35 ID:W5iro72a
昔のこと思い出して眠れません。涙がとまらない。
実家に帰りたい。
薬とりあえず飲みました。
意味不ですいません

128 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:52:18 ID:m3HUqJG5
ね…寝れないよう

>>127
泣ききってしまえ、私は涙が出てきたらいつも電気つけてとりあえず号泣してる

129 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 02:59:13 ID:M2yiOQbQ
薬飲んだのに 眠れない
また 飲んだら 朝起きれないかな
もう 3時だ

130 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:01:59 ID:rsau+EGA
もう3時だよ・・・
久しぶりに鬱だよ・・・・・

安定剤がない・・・・・・

131 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:08:16 ID:8Lj2YZyT
眠剤追加した(´・ω・`)
でも起きれなくなるから嫌なんだよおおお
昼起きとか嫌なんだよ
早起きしてテキパキ用事しましたいのに
どうか起きられますように

132 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:09:32 ID:sGLWrAvM
>>121
コンスタン、数錠飲んでも平気らしいけど
依存症になりやすいから注意してね。

>>124
2mgならそんなに強い薬じゃないよ、もっと強い薬はいっぱいある。

自分は一時期4mg処方されてたし、もっと強いベゲタミンAも飲んでた。
上見りゃキリ無い蟻地獄だよ。

133 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:12:55 ID:1BNuT+4j
あのさ素人考えで悪いんだけど寝れないなら無理して寝ないで昼間眠たくなるの何とか踏ん張って耐えれば次の日の夜普通に眠れるもんじゃないの?

134 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:13:00 ID:sGLWrAvM
>>130
ありゃま、お気の毒に。
コンスタンなら数錠余ってるからわけてあげたいよ……、
探すとテトラミドも多分冷蔵庫に眠ってるんだけど。

さてそろそろコンスタンとデプロメールと銀春1Tとロヒ2mgがいい感じに回ってきたので
小人化する前におやすみなさい。

135 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:14:38 ID:m3HUqJG5
>>131
その気持ちすっごいよくわかる!
普通の人とおんなじようにしたいんだよ。

136 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:15:59 ID:70OOlFDz
今日も眠れない・・・
本当はすごく眠いのに、今日の仕事のことを考えると・・・

137 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:18:16 ID:2Gh5Xmvn
こんばんは、おはようございますかな
眠れないので入っても良いでしょうか?

138 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:18:50 ID:sGLWrAvM
>>133
ところがねー 眠れない時は三日間とか本当に一睡も出来ない事があるんだよ。
四日目には倒れるように寝ちゃうけど、中途覚醒しまくり。
その繰り返しの生活が続くとさすがに精神が参ってくる……。

起きてりゃ眠れる人も居るだろうけど、一応一例として自分の体験談を書いときます。

そろそろ文章が書けなくなってきたので
本格的におやすみなさい。

139 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:20:15 ID:2Gh5Xmvn
>>138
私も同じ様な状態です。眠れないし昼間もキツイ。

140 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:21:17 ID:q8J7VX9o
今夜も中途覚醒!!
3時間以上まともに眠らせてくれ!!!

141 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:23:26 ID:2Gh5Xmvn
今、ベゲA・B追加で飲んだけど、もう無駄かなあ。

142 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:30:03 ID:2Gh5Xmvn
不眠の苦しみはなかなかわかってもらえない。「昼間眠れば」とか
たいした病気じゃないんだから、短時間でも働けばとか。ツライ

143 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:33:35 ID:Uk+V6lHI
>>142
辛そう…
人の感想してる自分も辛いけど^_^;

144 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:36:12 ID:+f9VxNqZ
ああ…
働けるようになりたい。
ちょっと欝でてきたかな。
夜中にもの考えるもんじゃないね、今がすべてじゃない!
ロヒ効いてくれー

145 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:36:41 ID:2Gh5Xmvn
>>143
眠剤が効果あったころはまだ幸せだったです。もはや何を飲んでも効かなくなると
こんなにキツイとは・・・といって、これ以上の量を飲むと危険だし。

146 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:36:55 ID:Po5AVyPt
イライラする。
眠れない。

147 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:37:07 ID:8Lj2YZyT
>>133
それがそう上手くいかないんだよね。
徹夜して昼間我慢して起きてても、いざ夜になると異様に目が冴えたり。
その日はうまく眠れたとしても翌日はまた眠れなくて堂々めぐり。
睡眠サイクルが狂ってしまってるんだよ。

148 :133:2006/11/10(金) 03:39:16 ID:1BNuT+4j
三日間も寝れないって事あるんですね…
俺の不眠なんか大した事ないんだな。
素人考えですいませんでした。

149 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:39:27 ID:2Gh5Xmvn
>>144
今日は特に眠れないので、ロヒ8錠飲みましたがさっぱり効きません。

>>146
イライラするともっと眠れなくなっちゃいますよぉ。

150 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:41:24 ID:8Lj2YZyT
>>135
わかってくれる人いて嬉シス
普通の生活が送りたい

151 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:41:37 ID:2Gh5Xmvn
>>148
不眠は不眠ですから大事にしてください。私みたいに薬が効かなくなる前に
良くなることを祈ります。

152 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:42:50 ID:Po5AVyPt
>>149
ですよね。
でもイライラが収まらない…
お互い長い夜は辛いですね。
牛乳飲んできます。

153 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:46:29 ID:2Gh5Xmvn
>>152
牛乳とか、あったかい飲み物は少し効果あるみたいですね。

154 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:48:32 ID:8Lj2YZyT
>>152
牛乳いてらーノシ

あー確かにいらいらする

155 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:49:39 ID:2Gh5Xmvn
明日は足りなくなった眠剤をもらいに病院に行かないと。
また怒られるんだろうなあ。イヤだなあ

156 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 03:53:25 ID:2Gh5Xmvn
旅行とかのTV番組見て、行きたいなあと思っても、残りの薬が気になって
どこにも出かけられない。せいぜい日帰り。どうすれば抜け出せるのか。

157 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 04:01:01 ID:8Lj2YZyT
もうツラいツラい
誰か助けて

158 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 04:48:54 ID:5K4dcJqH
こんなスレあったんや

最近全然眠気がしない。朝まで起きそうな勢いや

159 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 04:57:59 ID:rbVeVhHO
やっと眠れたと思ったら中途覚醒
眠れないし…

160 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 05:01:37 ID:QpZ438iL
>>159
同じだー。3時に目が覚めてもうこんな時間…

161 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 05:02:47 ID:yilMFtL+
禿しく眠れない。
マジで眠れない。
もう5時なのに眠れない。
眠剤入れたの何時だか忘れたくらい眠れな…?

忘れてるって事は、中途覚醒っぽいな…。

162 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 06:10:20 ID:NB4Mmy9D
3時間程度寝ての早朝覚醒辛いなぁ

9時くらいまで寝たいなぁ

163 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 06:16:38 ID:8D/fKGTF
睡眠リズムが崩れているせいか、眠剤飲んでもこんな時間まで寝れない…。
薬無理に減らしすぎたせいかな?

学生だから昼には起きておきたい…。
あぁ…明日、主治医に電話しなきゃ…

164 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 06:34:17 ID:+f9VxNqZ
一睡もできてないよ…
今日は病院と役所に行きたいんだけど…
今更ながら、
マイ4錠とレンドルミン2錠投下。昼まで寝れるといいけどな。

165 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 06:55:01 ID:GyRkz9pt
銅ロヒ2時間しか効かない…
中途覚醒してからずっと寝れてない
今日病院行くし言おう。
でもそれでこないだ抗うつ剤出されたしなー

166 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:27:29 ID:3rlLmHL7
ラジオはつまらないのがオススメです。たまの混信がよく寝れます。イヤホンは入眠してネガカリうつと外れるからいいんです。あまり薬に頼りたくないんで。

167 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 15:04:36 ID:HN9DkHYw
>>118
マツキヨとかにありますよ。
小さい薬局だとないかも。

168 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 18:36:05 ID:rVWt8R3T
先ほどパキシル飲んで落ち着いた。寝るための準備という感じかな。
昨日はレンドル、マイスリー、ハルシオン飲んだけど目ギンギン。
朝つらかった〜。
今夜も眠れなかったら、ここに来ます。

169 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 20:06:46 ID:tilRqPca
別件で内科いってついでに寝つきがわるいっつから
ミンザイン 0.25mgでた、これハルシオンじゃんか。こんなに簡単にでるものなのか・・w

170 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 23:56:46 ID:2MBswfaN
ね゛む゛れ゛ね゛ー゛!
眠いのに眠れん。
起きたのが昼だったのがまずかったのかな…。

171 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:02:23 ID:96223QzY
さぁ、今夜も眠れず不安な夜がやって参りました。。。

はぁーーー欝になる・・・・

薬以外で何か寝るコツってないっすかね?

172 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:03:32 ID:kmEpnL5o
足湯がいいよ。副交感神経に作用してくれるんだよ

173 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:04:56 ID:bjFWQVgu
あ〜日付が変わった。10時に眠剤飲んだのに…。やばいな〜朝まで寝れないコースの予感。明日は用事あるのに…。さっくり眠りたい。薬に耐性ついてしまったみたい。

174 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:09:48 ID:kmEpnL5o
今日は気合い入れた。
ドラール1、ロヒ4、レンドルミン5。
意地でも寝てやる。
自律訓練法もする、羊も数える。
なんなら自分に「あなたは眠くなる〜」って暗示かける。
眠神さま、ホントにホントに、どうかよろしくお願いします!!

175 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:10:17 ID:7OrDqcoH
温かいスープでも飲んだらどうかな

176 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:35:58 ID:0p1KmxNm
眠れね…。
部屋片付けたら、金春が1シート見付かった。
全部飲むかね…?

177 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:40:03 ID:GUo0DCRv
寝れないな…
銀ハル飲もう。

178 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:44:29 ID:W8GKrnED
今日は眠れるかなぁ.

179 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:53:18 ID:bciW7Bsd
眠神さまカモーンヽ(*`Д´)ノ

180 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 00:56:25 ID:2fTozyIY
どんな薬より、元彼が隣で眠っていてくれた時が、1番よく眠れていた。
やっぱり孤独だど、寝る前はいろいろ考えて、眠れない。

181 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 01:01:15 ID:mGZQUJX7
自律訓練法・・・あれ寝れますか?

182 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 01:13:48 ID:bjFWQVgu
とにかく麻酔した時の様に寝たい!

183 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 01:25:13 ID:p5rUhO+A
麻酔ってそんなに眠れるのか…?
打って貰ったこと無いからわからんが。

ぁ゛ー、眠れない。
眠剤22時に入れてまだ眠れん。

184 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 01:33:58 ID:ZBClbKKw
眠れない…安眠呼吸法でもやってみようか………

185 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 01:34:12 ID:giGUgWAq
全身麻酔かけられると眠りやすいよ
手術した時一気に頭の中がフワフワして来た覚えがある
しかも体中の痛みが消える感じ
俺は寝てると背中や腰が痛くてたまらん事があるから、どんな眠剤より効くと思うな
今日も痛みに起こされると思うと鬱で寝れないや

186 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:14:13 ID:bciW7Bsd
ねむれねえええ!

187 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:19:11 ID:mGZQUJX7
眠れません><;
何も考えないように懸命に努力します

188 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:23:52 ID:EufvWXkc
スリープシープスリープシープスリープシープスリープシープスリープシープ

189 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:28:07 ID:WoOJyLFK
眠剤だけじゃないけど、薬全般は水で飲むより無理なく一気に飲める程度の暖かいお湯で飲むと効きやすいね。

久しぶりにお湯で飲んだら確実にいつもより銀春の効きが速いよ。

190 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:29:11 ID:NMo0gzXW
にゃ−お!!!  はやくねたい。。。  ダイエットがてらこれから歩いてくる。
でも寒いから30分だけ んでココア買って消費カロリー補って無意味になんの! 警察に捕まらないように気を付けながら行ってきますわぁ…‥

191 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:30:54 ID:bciW7Bsd
お湯で飲むのいいよね
あー今日もお湯で飲めばよかったお(´・ω・`)

192 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:31:22 ID:NMo0gzXW
つぅかさみしいなァ…‥ おいやぁ! 吐き気が!! ウゼ  さみぃしな!

193 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:32:24 ID:bciW7Bsd
>>190
いってらノシ
夜遅いから気をつけてね〜

194 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:39:41 ID:kmEpnL5o
中途覚醒だよ…
自律訓練法がんばったかいあって、なんとか寝つけたのだけど。
今リラックスしてる…って腹式呼吸がんばっのが効いたみたいで、訓練法の途中で寝てた。
中途覚醒用のマイ投入。
また自律訓練法がんばる!

195 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:40:19 ID:2YD85RMX
さっき食べたオニオン様が口の中で臭くて更に眠れん

ぐぁあああ!

196 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:42:19 ID:/NyiTnMD
チクショウ!!
やっとウトウトしてきたと思ったら、雷と雨で目が覚めてしまったじゃないか。
今週は土曜日出勤なのにぃ〜!!!

197 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:42:55 ID:UFJTkWZW
ぼーっとしてて、ピルケースに入れておいたドグマチールとリタリンを
間違えて飲んだから眠くならない...o...rz

198 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:52:02 ID:2YD85RMX
196>>土日すごいらしいね
特に日曜日大雨らしい…





そしてオニオン様が…!!おえっ(まだ言うか)

199 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:52:45 ID:WoOJyLFK
>>197
リタはこの時間に飲んじゃうと確実にアウトですね、可哀想に……。

自分の友達はうつ病とかの類ではなく、眠気で仕事や運転が出来ないのが理由でリタを処方されてるけど、
夕方に飲んだとしても、薬が残って浅くしか眠れないから眠剤飲んでる位だもの。

>>197さんが明日ボロボロになってない事を心からお祈りしとります。

200 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 02:56:26 ID:SJYTJhLS
あー眠れない眠れない眠れない。
イライラするし、つらい。
薬飲んでる意味あるのかなぁ。
てか今日暑くない?

201 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:01:54 ID:j8B7CCPr
>>200
沖縄の人ですか?

202 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:03:08 ID:SJYTJhLS
200>
すいません、関西人ですが。

203 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:03:57 ID:j8B7CCPr
>>202
長崎からですが寒いです

204 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:07:00 ID:j8B7CCPr
起きてると眠くなるのに横になると覚醒してまう。
薬はジプレキサとマイです

205 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:08:05 ID:UFJTkWZW
>>199
ありがとうございます。幸い昼寝したので何とかなってますが、
断薬中だったのでそっちの方がショック...o...r...z。


206 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:12:47 ID:SJYTJhLS
203>
長崎寒いんですか?
兵庫ですが半袖で布団被らなくても暑いです。
ちなみにデブじゃないです。

207 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:19:23 ID:bjFWQVgu
羨ましい!こちら北海道です(*_*)

208 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:24:08 ID:SJYTJhLS
207>
北海道!って聞くだけで寒そうですよね。
暑い中、眠れないのでホットミルク作ってきました。

209 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:26:07 ID:j8B7CCPr
>>206
雨のせいか寒いですね
北海道この前旅行で行きました。ピーシー不調でレスアンカーつけれずすみません

210 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:28:58 ID:j8B7CCPr
眠れなくて暇なんでゲーム買ってきました
みんなのテニス


211 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:33:49 ID:bjFWQVgu
しかも寒がりの冷え性だから真冬は湯たんぽ4つ入れてます(^-^;欝持ちではないんですけど真冬は弱冠季節欝になってしまいます。友達もそうゆう人多いです。最高気温が氷点下の日々続くかと思うと考えただけで…。

212 :206:2006/11/11(土) 03:34:34 ID:SJYTJhLS
逆に雨のせいで暑いですよ。作ってきたホットミルクが猫舌で飲めません。
210>
一緒にやらせて下さい!

213 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:51:28 ID:j8B7CCPr
>>212
猫舌ナカーマ
俺はウィスキー飲んでます。ラフロイグっつーの
しかし寒い。気持ち良さそうに寝てる嫁がうらやま

214 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:08:52 ID:SJYTJhLS
>>212
なんとか飲みきれました。あたしも隣で爆睡してる彼氏が羨ましい…

215 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:15:39 ID:ncTafu8x
皆、寝てて羨ましいけど、一人の時間が好きだから眠れないから居間でのんびりしてたら
老人たちがぞくぞく起きてきた...

216 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:15:44 ID:LMCYXDDU
寝れません。
マイスリーをちゃんと飲んだのに2時間で起きてしまいました。
目は寝るモードなのですが、なかなか寝つけません。
辛いです…。

217 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:19:30 ID:SJYTJhLS
あたしなんかベゲA2錠とベゲBとハルシオン2錠とマイスリー、ロヒ飲んでも寝れないぞ!

218 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:23:36 ID:ncTafu8x
>>217
うちの病院、一番強いのでロヒプノールまでとか言ってるから眠れやしない。
老人には出してるのに。何この差別。

219 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:25:49 ID:j8B7CCPr
明日休みでよかった
みんなのテニス2段までいった^^

220 :217:2006/11/11(土) 04:34:45 ID:SJYTJhLS
>>218
ロヒはちょっと前まで二錠飲んでたよ
まさにまた二錠に戻して欲しい
でもロヒだけなんか絶対寝れないよね

221 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:43:32 ID:LMCYXDDU
マイスリーを2錠追加しました。
寝てくれ〜!!

222 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 04:56:39 ID:ncTafu8x
>>220
幻覚見ちゃってさ、禁止になったよ。どうしろって言うんだよ。
現在舞&ネルボン。眠れないか寝すぎかなんだよね。

223 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:06:14 ID:kmEpnL5o
あー2度目の中途覚醒…
ゆっくり寝たい…
またマイ投下かな。
あれ、2週間分しか出して貰えないからもったいないよー
でも飲む!自律訓練しよ!

224 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:15:26 ID:kmEpnL5o
なんか必死になって寝る努力するのがいやになってきた。
普通に寝たい

225 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:53:09 ID:C1oeKdHW
早朝覚醒して昼間に眠気がきて寝てまた早朝覚醒
悪循環・・・
眠剤かえてもらおうかなー
でも薬に頼るのも嫌だしなー
もうみんな眠ったのかな?

226 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:57:02 ID:ncTafu8x
これからまた寝てみますよ。
追加しても耐性つくだけだから、なんとか頑張るよ。
本当は入金やらコンビニで支払いやらあるけど、
土曜だから無理そう。来週でいいよね。

227 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:02:59 ID:W8GKrnED
早朝覚醒
なんかいろいろ疲れたよ

228 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:10:45 ID:W8GKrnED
昼間だるくて,頭も動かなくて全然仕事にならないし
だからといって,夜寝ても疲れが取れないし
第一十分眠れないし

不安で眠れないし

229 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:11:48 ID:W8GKrnED
おまけに今気がついたけどIDがED…orz

230 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:17:23 ID:C1oeKdHW
眠剤のんでる?
医者に相談したほうがいいんじゃない?
自分はほとんどニートだから眠くなったら昼間でも眠れるが
夜きちんと寝て規則正しい生活がしたいー

231 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:27:42 ID:W8GKrnED
>>230
原因解ってるんだよ,仕事のストレス.

昔医者に行ってハルシオンもらってたけど
昼間の頭の働きが相当悪くなったので
一年くらいでやめた

なんか寝る前にTV見るので神経興奮させてる
器がするんだけど,見ないとさみしいし
同居人がTV好きだしな
文化的に貧しい生活

232 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:30:50 ID:W8GKrnED
今日は雨だれの音で目が覚めちゃった
寂しいと感じるんだよね

233 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:31:37 ID:UFJTkWZW
>>231
マイスリーいいよ。春から変えてもらったら馬鹿が少し治った。

234 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:32:07 ID:bwVY2l4P
やばい・・・ちょっとコーシーが飲みたくて、
でもカフェイン禁止令が出てるから、
牛乳で薄めてカフェオレにして飲んでみたけど、
それが原因なのか日が昇っても寝れないort
今日仕事あるのにどうしよう。
言い訳ばっか考えてる。

235 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:33:36 ID:PCltUU/1
http://www.freepe.jp/i.cgi?koewodasite
http://c.m-space.jp/a/child.php?ID=xox&serial=236819

236 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:37:27 ID:W8GKrnED
>>233
thx 検討してみるよ

>>234
ノンカフェインのコーヒーはダメなの?

237 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:43:58 ID:bwVY2l4P
>>236
ノンカフェインのコーシーはなんか違うんだよね。
夕方まで時間の猶予があるからなんとかしてみる。
こうして生活時間が狂ってくるんだお・・・
どうしようもないんだよ。
怠けてるわけじゃないんだよ。

238 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 07:49:10 ID:6rKux3/B
あー、土曜日の朝のテレビはほんとつまんね・・・。
まったく寝れないし。24時間のレンタルビデオ屋でも近所にあればいいのに。


239 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 08:14:52 ID:VAcy3Hhb
今休職中なので好きにしてられるんだけど
寝るのがいやで限界まで起きてます
でも寝ると中途覚醒してしまう・・・・
同じ症状の人いますか?

240 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 08:18:27 ID:W8GKrnED
>>239
同じ症状です
寝るのが怖くて中途覚醒・早朝覚醒

あと風呂に入っているときにも
寝る前と同じような不安がおそう傾向があるので
内風呂だと出来るだけさっさと洗って出ます
銭湯ではこんな症状はないんですけどね

241 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 08:20:14 ID:W8GKrnED
>>237
コーヒー通なんですね.

>どうしようもないんだよ。
>怠けてるわけじゃないんだよ。

きもち推察します.
似た気持になることがある

242 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 00:44:08 ID:7QXtK1OG
眠れん…。
T-MAX越えちゃった。
昨日に続き、眠剤今日も追加するしかないのか…。
orz


243 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 01:02:39 ID:UUXDIaYr
私も眠れないのにコーヒーが飲みたい…

244 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 01:12:00 ID:V+MlKv53
あの・・・「T-MAX」ってなんですか?

245 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 01:29:12 ID:8EpHc8af
寝れないぉ

246 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 01:49:38 ID:fYEpUH6r
丸一日起きててパチンコも行って買い物もして肉体はドロドロに疲れてるのに頭が冴えてる。眠剤飲んでからもう二時間経ってるのに…

247 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:00:35 ID:hMxM6j8v
>>244
体内の薬物濃度が最大になる時間

たぶん

248 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:25:54 ID:7QXtK1OG
>>247さん
惜しいけどちょっと違う。
正しくは「薬の有効成分が最大になった時」の事。
ハルシオン・マイスリーは約1時間でなる。
ドラールは約4時間。
どうでもいい知識ばっかり付いて本職の知識どんどん忘れてるよ…。
そして追加銀春2錠のT-MAXも越えた。
どーやって寝ろとorz

249 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:30:04 ID:1Sgope+i
今週は土曜から火曜の夜まで寝れませんでした

そして、水曜から金曜まで寝れませんでした

昨日はちゃんと寝て、今日土曜は、1700−2300まで寝ました

睡眠や生活のリズム、バラバラですね

250 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:33:49 ID:0v6UdaHR
遅くなった…
ドラール1、ロヒ2にレンドルミン2を足した。
ストレッチもした。
眠神さま!
心地よい眠りをください!

251 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:36:27 ID:1Sgope+i
医者からは、もうクスリとかより、心理的なもんだと言われました

252 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:36:44 ID:kgG1undh
寝れん…
どうしていつも大事な日の前に寝れないんだ
眠剤ないよー

253 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:39:23 ID:a2FC8P4U
ハル2錠、アモ、ルジオミール、ソラ
プラス酒で流したのに全くラリりも眠くもならないよ

254 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:42:38 ID:+SgfqXA2
最近アモバンに耐性ついてきたらしく効かない。今夜は酒投入してみたのに途中覚醒。どうしたら‥

255 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:57:26 ID:1Icg1ohr
この際、完徹しちゃお

256 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:58:14 ID:0v6UdaHR
うう… 布団に入ったのに2chしてた…

携帯の電源切って自律訓練法がんばる!

257 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 02:58:42 ID:P7HbA5w8
こたつで2〜3時間うたた寝して、眠くならない…。

258 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 03:13:07 ID:p4iVGZ2/
アモバン飲んで一時間
眠神さま、たのむよ〜

259 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 03:15:30 ID:oknrWhex
眠剤のんで五時間経過…薬追加するかなぁ。。。

260 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 03:18:02 ID:p4iVGZ2/
食後に飲んだからかなー
薬が効いてこないよ(´・ω・`)
食後といっても一時間は空けたんだけど…
2時間は空けないとだめだね
まいったなあ

261 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 03:20:16 ID:P7HbA5w8
エチセダンとレボ追加。
いつもならこってり寝てるのに…

262 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 03:29:47 ID:p4iVGZ2/
>>256
偉い!
私もがんがってみるよ。

263 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 04:02:38 ID:p4iVGZ2/
やっぱり眠れない
辛いよー

264 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 04:05:44 ID:QOJ3K7j/
サイレース4T、マイスリー4T、レボトミン4T、
レキソタン2T投下したのにさっぱり眠れない

265 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 04:13:24 ID:YZpQ1Zu2
父も母も猫もキンカチョウも寝ちゃった…寂しい。

266 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 04:21:08 ID:V+MlKv53
薬入れてるのに眠れない。
でも疲労感だけは増していく・・・・
つらくて仕方ないよ。

同じ症状の人、いますか・・・?

267 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 04:59:32 ID:90ywLutG
昨日は仕事で疲れて寝付けましたが、こんな時間に起きてしまいました…暇です…

268 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:00:30 ID:d17syvob
眠れない、て言うか、明日もう起きれないよ(T_T)
明日、参観日なのに…
ごめんなさい、娘よ

269 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:06:34 ID:d17syvob
眠れな過ぎて、お腹空いてきちゃった
こんな事、毎日繰り返してるから太っちゃうんだ

270 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:10:45 ID:90ywLutG
久々の早朝覚醒、キツイです。四時間しかねてない…いや、寝れた方か…

271 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:12:29 ID:d17syvob
うわ!眠神きそう…こんな時間に…
これじゃ朝の覚醒は無理だ。。。
なんか気分悪いよ〜助けて

272 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:18:38 ID:d17syvob
一応、お布団に入ってみようかな
もう睡眠障害やら鬱やらで訳わからん

273 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:21:49 ID:d17syvob
みんな寝てるのに、自分だけが起きてるって、凄い虚無感
毎日ここへ来ていいですか?

274 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:28:02 ID:90ywLutG
273>
おいでょ、きっと誰か相手してくれるから
あたしも来るから

275 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:36:39 ID:d17syvob
〉〉274
ありがとうございます。
今はとにかく眠りたい
私の場合、寝付けなくて、後は14時間くらい爆睡です
これは睡眠障害でしょうか?

276 :274:2006/11/12(日) 05:40:16 ID:90ywLutG
275>
あたしも一緒だょ!
寝付くのにもの凄い時間かかって、でも寝たら爆睡。入眠剤の問題なのかねぇ。
睡眠時はよく寝れてるしね。

277 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 05:49:00 ID:d17syvob
入眠剤はありとあらゆるものを飲んでいますが、やっぱり眠気が来ません。
かと言って強い睡眠薬を飲むと、爆睡して夕方とかに起きてしまいます。
諦めて夜遅く、眠剤…
こんな繰り返し、もうやだ!

278 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:00:38 ID:PbN51qdS
本当に意味無く眠れないのは辛いね、なんでこんな体になってしまったんだろう

279 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:05:20 ID:HzOyvep+
>>277
俺も不眠症になってから眠気というものが無くなってしまいました。ポカポカの日にうたた寝してみたいですよね。
でもプラスに考えると居眠り運転がありません。不眠症で得した事これぐらいかな。
そして今日は寒くてさらに寝れないっっ。

280 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:10:13 ID:d17syvob
みんな、お前の生活リズムへの考え方が間違ってる、て言う
違うんだよ

281 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:25:36 ID:HzOyvep+
生活リズムの調整が出来なくなっちゃってるから困ってるんだよね。

282 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:29:02 ID:d17syvob
そうなんです…
眠剤に頼ってもその日の体調次第
リズムより家族に迷惑をかけている事が苦痛で仕方ありません

283 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:35:58 ID:0v6UdaHR
>>262
トン!
3時間中途覚醒なしで眠れただけでうれしかった自分…
最近自律訓練法が効くな。
マイ投下して、もう一眠りできますように…

284 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:37:11 ID:HzOyvep+
>>282
不眠症の事で家族に相談した事はありますか?

285 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:43:12 ID:d17syvob
>>284
あります。でも放置プレイか自力で治すしかないと…


286 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:50:11 ID:HzOyvep+
>>285
そうですか、それも辛いですね。でもあなたが家族に迷惑をかけちゃうのが辛いって気持ち、家族の事も考えててるって気持ちが伝わるまで話せば少しは家族も理解してくれてサポートしてくれると思いますよ。

287 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 06:56:57 ID:d17syvob
>>286
すみません。話しの本題が違ってきてましたね。
あなたも眠れないんですよね?
励まして貰ってありがとうございます
いつか、普通になりたいですね

288 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 07:36:40 ID:K7hbYQ93
うわー4時前に早朝覚醒したのにもう7時半…

>>287タソ
もう寝たかな?
せめて家族が理解あればね…
授業参観も大事だけど自分の体も大事にね。
今度寝れない日あったらムリヤリ寝ようとしないで
ホットミルクでも飲んでマターリ過ごしましょ(´ω`)つ旦~


さて自分は怠い体鞭打ってトイレ行ってまた布団に戻るぞ

289 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 15:28:27 ID:0v6UdaHR
この時間から眠たい…
寝たら夜が…。
中途覚醒激しいから昼間眠くなっちゃうんだよね><

290 :優しい名無しさん:2006/11/12(日) 23:49:40 ID:d7AJqYeX
眠れるかなぁ
いま出張先のホテル
明日朝早いんだ

今日は移動日で前日ほとんど眠れなかったから
ホテルに着くなり倒れるように4時間寝てしまった

つらいなぁ

291 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 00:34:00 ID:JbtWuRH6
明日からまた学校が始まるというのに、全く眠たくない。いつもならもう寝てなきゃやばいのに・・・

292 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 00:44:48 ID:Qr70o59y
最近特に寝れない。明日会社休んで病院いきまふ。

293 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 00:48:37 ID:eEWpGEpK
今ハルシオン2.5mgのんだ

294 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 00:57:04 ID:z9OZVMoF
眠くな〜れッ☆★☆彡

295 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 01:30:36 ID:0NrMzXS7
民剤なしでこたつで5時間も寝てしまった
今民剤飲んだけど眠れるかな?
どうか眠くなりますように。

296 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 01:33:44 ID:7B/wh49R
遠くから小さく犬の鳴き声が聞こえる気がする
それが気になって眠れない
犬の声がうるさい
小さい音なのにうるさい
眠るのが怖い。

297 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 01:42:59 ID:dlX1TiEy
寝たい…ハルシオンは2時間もかかるのだろうか…

298 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 01:46:36 ID:4MG7r8Qo
アモバン飲んだ
早く効いてきておくれ
眠神さま頼むよ

299 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:25:57 ID:2smktUf6
もう寝れないんで(昼の2時に起きたから当たり前)今からカップ麺食べます。これって単に昼夜逆転なんじゃ‥

300 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:32:45 ID:0yFnJuTe
また来てしまいました…
今日は夕方まで眠剤が残って爆睡したから一日中何もできませんでした
薬は銀春 トレドミン マイスリ ソラナ メイラックス デパス 飲みました
私は過眠なうえ、入眠できないので困っています
こんな自分にODが囁くのです

301 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:34:26 ID:1iJXki54
私も今眠剤一杯飲みました。ODじゃないですよ!眠れない様な気がしてならないです。明日早起きなんだけどなぁ〜(..)

302 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:34:31 ID:4MG7r8Qo
>>299
カップ麺おいしそう。
何味ですか?
私も昼に起きたからまだ眠れそうにないよ。
でもこのリズム障害(?)治したい…。

303 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:45:19 ID:0yFnJuTe
>>302
そうですよね。生活のリズムを戻すには凄い大変です。しかも遠い道のり…

304 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:54:40 ID:6M5Qa/gC
明日のリサイタル休みたい、もう限界

305 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:54:50 ID:ODlRJm0X
音楽かけてないし誰も周りにいないのに人のざわめくような音がして眠れナイorz

306 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 02:58:14 ID:0yFnJuTe
>>297
銀春は1時間位で効いてくると聞きました。

307 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:01:46 ID:4MG7r8Qo
>>304
リサイタルなんてできるなんてすごいじゃん。
あまり自分を追い詰めないでね。

>>305
( ^-^)⊃【くすり】

308 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:06:52 ID:2SvgPspa
眠れない苦しい もういい加減に病院行こうかな…ちゃんとしなくちゃ、
そのためには睡眠が必要だってわかってるんだけどなぁ…

309 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:08:44 ID:YtZxb/23
私明日(も)会社休むつもりなんだ。
明日目覚めるのが怖い
会社に電話すんの怖い

激欝でどうすりゃいーかわからん

310 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:20:48 ID:ALrHhb9s
また今日も寝れない
昼間はあんなに眠いのにいざ寝る時になると色んなことを考えてしまう
不眠の人にはありがちなのかな?
なんで寝る時に限ってこんなことばかり考えてしまうのか…

チクショウ…(´・ε・`)

311 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:27:00 ID:4MG7r8Qo
眠れん!
もうやだー
ヽ(*`Д´)ノ~┻━┻

312 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:33:56 ID:qTQ2WBFA
あんま関係ないけど最近自殺多いね。
正確には自殺報道が多くなったというべきか。
今まででも年間3万人、1日約82人だもんなあ。


313 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:37:03 ID:89VjYPQB
レンドルミン少し寝て覚醒次にアモバン飲んでまたまた中途覚醒。今は銀春、デパス投入。沢山寝たいよー。

314 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:40:55 ID:Zqr3KHo9
またいつものように中途覚醒&過食。
ドラール、長期型のはずなのになんで覚醒するんだ(;´Д`)

もうやだ…
一生懸命自律訓練法やって寝付けたのに…

315 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:49:47 ID:ODlRJm0X
>>314 俺とまったく同じ

316 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:49:59 ID:treKH7kG
眠いのに眠れないわ、イライラして口の皮噛みまくって血だらけだわで
もう何がなんだか…

この噛んだり千切ったりする癖治んないかなぁ

317 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:52:28 ID:4MG7r8Qo
>>314
一生懸命自律訓練法やってるなんてえらいよ。

眠れないからレンジでチンのホットケーキ食べてるよーノシ

318 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 03:54:29 ID:UfWt3QJs
やああああだぁぁぁぁあ
死にたーーい


319 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:00:28 ID:rjdBq9ae
明日がコワイよ

320 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:03:47 ID:Zqr3KHo9
>>315
おお、同志よ!

>>317
ありがトンクス。
もう今はなんもやる気しないよー。
もう普通に起きちゃってアタシもホットケーキ作って食べたい。
本でも読みたい。

がんばるのは、疲れるよね。

321 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:10:10 ID:uLuWIgO1
今日も中途覚醒。。。。
4時間以上寝てみたい。

322 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:13:09 ID:4MG7r8Qo
>>320
うんうん、頑張りすぎなくていいんだよ。

にしても4時まわったね。
もうやけくそだよ。

323 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:19:09 ID:2/oODsV2
眠れないです。睡眠薬貰いに行くのにお金無いので行けないです(ノд;)

324 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:22:46 ID:I6nkMS3c
お金ないのつらいね・・・
オレもないけどつらいよ・・・


325 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:26:29 ID:2/oODsV2
>>324さん。
本当に辛いです(ノд;)

326 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 04:49:51 ID:I6nkMS3c
なんとか稼ぐしかないよね・・・
オレも鬱押して働いてそのお金で病院いってる・・・。

327 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 05:01:51 ID:2/oODsV2
私は鬱病で会社くびになりました。両親も「帰ってこい」とうるさく言ってきます。
私はあの家族の元に帰りたくありません。家族のせいで鬱病になりなにもかもめちゃくちゃになりました
帰るんだったら死んだほうがましです。
携帯から長々とすみませんでした(ノд;)

328 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 05:05:30 ID:I6nkMS3c
やっぱり、死こそが唯一の安息なんだろうか。
このまま錆付くぐらいなら一息に燃え尽きたいよ・・・。

329 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 05:32:55 ID:qTQ2WBFA
ああ、今朝もみのさん、おはよう・・・。
また五時半またいじゃったよ。

330 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 05:35:29 ID:N1FVVu84
下記でもご相談受け付けます。霊障害が関係していることもありますので一度いらして下さい、お力になれればと思っています。

霊感で答える人と直感で答える人のスレ
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1161793201/

331 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 05:52:05 ID:3NXJHU+s
いえーい二日連続完徹じゃ(゚∀゚)
リスカ久々したら気持ち悪いー深すぎたかも
眠剤飲んでヘロヘロ状態でリスカはあかんよ

332 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 06:41:08 ID:Zqr3KHo9
6時半まわりましたね。
今日はなんだか具合悪くて安定剤ちょこちょこ飲んでるなぁ。
たぶんここ最近睡眠がうまくとれないせいだ。

あー。生きてるだけで十分がんばってるさ。
今日がすべてじゃないし。
マイペースでゆっくり浮上しよ。
楽しくやろ。

333 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 08:16:40 ID:rjdBq9ae
あああ,仕事行くのコワイよ

334 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 17:43:18 ID:dlX1TiEy
銀ハルなんて信じない。私には役に立たない。

335 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 18:08:16 ID:kHPeg2tU
>>334
ハルシオンは有名な眠剤だけど、
悪い遊びで有名になってしまったせいで今は昔に比べてかなり弱い薬になった。

世の中にはもっと強い眠剤がいっぱいあるよ?

336 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 18:08:49 ID:bCKc/4gr
ラジオはいいよ。やってみて。仕事つらい。腰も痛いしー。

337 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 21:29:56 ID:Zqr3KHo9
今日はラジオ試してみようかな。
中途覚醒しても、もう過食しない!
すぐにマイ飲んで布団に入る!
あんまり中途覚醒続いて、今日は欝が出ちゃったんだよ><


338 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 22:51:29 ID:rjdBq9ae
自分の歳の数と同じ数の論文数が必要だ,と言われたよ


下らない論文でも沢山書かなきゃならない…


339 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 23:38:04 ID:Zqr3KHo9
布団入る前にスッゴいお腹すいたからホットミルク飲んでみた。
満たされた(*´∀`)

はああ… 全然眠気はこないんで、自律訓練法がんばります。

340 :優しい名無しさん:2006/11/13(月) 23:59:39 ID:rxZY3fkw
睡眠薬飲んで数じかんたつが、眠気が一向に来ない。怖くて眠れない('A`)

341 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 00:36:59 ID:rP5KvWvn
>>340
私も眠気来ない。怖くはないけど、昨日沢山熟睡したから起きてる。
ホットミルクでも飲んでみたら?

342 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 00:42:59 ID:IYUpCSel
ホットミルク出してもいい?

343 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 01:08:58 ID:/Qh50eS+
不安で眠れない
不安で眠れない
不安で眠れない

ダメだダメだダメだ

344 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 01:23:38 ID:YaM0JQPH
>>343
焦ると余計寝れないよ〜。
まあ…苛々しちゃうよな…
夜長い。


345 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 01:37:50 ID:kMFavMiJ
スゲー。1時間ちょっとでもう中途覚醒…。
宣言通り、すぐにマイ入れて布団にはいりました。

眠神さま、頼むよおお
>>342
私にも一杯くださいな

346 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 02:18:11 ID:kMFavMiJ
結局ドラール1とレンドルミン4追加。
これで眠れるなら、とお菓子も食べてる。
普通に続けて6時間くらい寝たい

347 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 02:32:38 ID:qxFwsSkO
私も4時間でも良いから寝たいなぁ。今夜は初の眠剤ベノジール?飲んでみたけど、全く眠気なし(´_`)┐これ何の薬だーって思えてきた!

348 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 02:37:30 ID:sBl1jWdO
341>
あたしも昨日沢山寝たから起きてるょ、と言うか眠れない…
皆さん、ホットミルクどぞ( ・∀・)_∪

349 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:07:31 ID:Lq/CgAK4
私も寝不足で変な時間にうたたねしてしまって
いざ寝ないといけない時に眠れない(´・ω・`)
ホットミルクいただきますよ ⊃c□

350 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:12:49 ID:hTAKuFNA
明日、久しぶりに仕事でしかも11時からなのに寝れない

351 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:14:23 ID:sBl1jWdO
昨日は夕方の四時前まで寝てたから、全然眠くなくて。
あ、ホットミルクいっぱい作りますょ!
( ・∀・)_c∪ c∪ c∪

352 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:18:07 ID:Lq/CgAK4
ここにみんながいてくれるとちょっと安心する(^-^)

353 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:19:20 ID:qxFwsSkO
私もホットミルクいただきまーす(*^∇^)⊂□

354 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:23:57 ID:+nR4RMOX
やっと寝付いたのに30分で目が覚めちゃった
こーなると薬増やしても寝られないんだよなァ

355 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:23:58 ID:6f2e6VeF
私も明日午後から仕事なのに眠れない。。。

356 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:25:39 ID:2pgcTe3c
朝病院行かないといけないのに寝れないよ・・・
こうなったら徹夜かなぁ

357 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:27:57 ID:qxFwsSkO
さすがに3時過ぎると焦りだすよね。だから尚更眠れない(ε.ε)

358 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:28:13 ID:iUSoZA7I
今週中には入院予定なのにこれじゃ入院もできないよ(ノA`)
 二時までに病院いかないといけないのに…

359 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:34:14 ID:Q2d3JjXA
ただでさえ眠れないのに、旦那が二泊で研修行ってるからひとりだ。
寂しくてよけい眠れない。
薬も効かないし。
今日明日は仕事休みにしといてよかった。

360 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:35:06 ID:6f2e6VeF
夜が明けて明るくなってくると自然とまぶたが重くなってくるんだよね。


361 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:37:29 ID:KWre8YWq
寝れない人 多いのね

362 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:39:28 ID:+nR4RMOX
私は一度寝られなくなると24時間くらいは
寝らねられません 昼寝とかもしてないのに・・・
強い薬はなんか怖くって

363 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:43:11 ID:sBl1jWdO
いっぱい薬飲んでるのに眠気が来ない…
ってことでホットミルクつくりました

364 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 03:55:47 ID:HtSaix6O
寒くて眠れない…。
体温があがらなくて、末端冷えまくり。
今日ゴミの日だから早起きしなきゃいけないのに…。
この時間だと寝たらゴミ収集に間に合わないかな…?
とりあえず携帯置いてみる。
おやすみなさい。
づω・`)

365 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:02:23 ID:QffKFJdW
毎日毎日、薬飲んでも飲まなくても
3時半か4時頃目が覚める…
もう嫌だよ…ぐっすり眠りたい

366 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:04:51 ID:D5jlHZMX
やべ、なんとなく眠れずラリラリしながら板フラフラしてたけど
もう4時だー……。

しかしすっかり銀春に耐性ついちゃったなぁ、アモバンより耐性つくの早かった
ひょっとしてまたアモバンに逆戻りかよ……orz

367 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:07:46 ID:+nR4RMOX
ホットミルクか〜
コンビに行くの面倒だなぁ

368 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:07:48 ID:dkBlRWgp
明日のバイトが嫌すぎて眠れないorz


369 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:10:12 ID:xJmOd/pJ
借金返済の事で頭いっぱいで、朝会社あるのに眠れない

370 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:16:08 ID:KYqB901O
明日病院が嫌で眠れない

371 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:16:45 ID:Lq/CgAK4
なんかもうあきらめてレンジでチンのホットケーキ食べてしまった。
今日はもう寝れないかもねー。

372 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:17:23 ID:KIIjsonc
眠剤2種、安定剤2種飲んでるのに全く眠気来ない。
朝になっちゃうよ○| ̄|_

373 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:30:18 ID:/Qh50eS+
苦しいよ…

374 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:36:29 ID:Lq/CgAK4
眠りたいよ…

375 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:40:32 ID:E4+x1oJz
連続5時間くらい眠りたい…

376 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 04:47:38 ID:l/28bIZA
ケーキ食いたい…。

377 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 05:05:26 ID:/Qh50eS+
こころが苦しくて眠れない

378 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 05:08:29 ID:kMFavMiJ
もう寝るのあきらめて、
ラジオつけてスタンドつけてごろごろしてた。
そしたらまた1時間弱くらい寝てた。


けーっこう大量に眠剤飲んだよ。
こんなもんかね…

つ∪
ホットミルクいただきます

379 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 05:20:14 ID:kMFavMiJ
もう少しして明るくなったら、せめて5時間は寝れるかな。
昼間欝が出なかったら、用事ついでにメンクリにも寄ってこようかな。
なんか限界ぽいよ

380 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 05:38:13 ID:+nR4RMOX
眠剤が利かない理由って何でしょう?
24時にサイレース2錠 マイスリー1錠
26時に中途覚睡でミンザイン2錠
でも睡魔は来ず・・・

381 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:00:32 ID:Lq/CgAK4
もう寝るのあきらめて朝食食ってます(´・ω・`)

382 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:02:29 ID:/Qh50eS+
>>380
脳のなかのいろんな仕掛けを利用して睡眠を誘導するのが睡眠薬
効かないと言うことは,その脳の仕掛けが思うように働かないということ

バランス崩してたり,睡眠薬に慣れて特定の仕掛けが動きにくい
状態になってたりするんじゃないのかな?

383 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:07:32 ID:b7V1Tup2
脳の奥が眠りたがってるのに、表面が起きたがってる。
目は冴えてるけど、頭の奥が重いわ。

384 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:08:16 ID:+nR4RMOX
>>382
レスありがとうございます

385 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:29:55 ID:90bGjFV4
ん?これが中途覚醒かな…。湯たんぽ覚めてるし部屋は寒い(>_<)しかも昨日の晩御飯だったからお腹空いた。おやつ食べよう!一杯ある。少し太らないとヤバイんで…。今日のカウントダウン占いは何位かな?の北海道女でした。

386 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:33:42 ID:90bGjFV4
全くの余談ですが 矢田亜紀子と押尾学結婚したのねぇ〜!びっくりして更に目覚めてしまった。↑湯たんぽ冷めてるです。失礼\(__)

387 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 06:39:01 ID:sBl1jWdO
ホットミルク貰ってくれた人、有り難う☆
眠れたかなぁ?
三時間くらい寝れました。けど頭痛が…
仕事、夕方からやからそれまでに寝れたらいいな。

388 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 07:04:12 ID:kMFavMiJ
ホットミルクおいしかったよー(*´∀`)♪
もう全然眠れなかったんで、今日は昼夜逆転も気にせず
今から寝れるだけ寝ます。


389 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 07:11:41 ID:90bGjFV4
カウントダウン占い天秤座は10位因みに引き弱隊長さんは6位でしたヨ!そしてパンとチョコウェハースと温泉卵と野菜ジュース食べてお腹落ち着きました。今日は内科のクリニックと取り置きの服だけ取ってきておとなしくしてよう(-_-)とにかく少し太らないとヤバイです(;o;)皆さん寝てしまいましたか?

390 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 07:20:54 ID:b7V1Tup2
>天秤座は10位
(´・ω・`)ショボーン

391 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 07:23:58 ID:sBl1jWdO
189>>
3時〜6時半、寝れました。これからまた本格的に寝る予定。この時間帯のが寝れるんだな↓

392 :341:2006/11/14(火) 07:35:22 ID:rP5KvWvn
あれから2時頃横になってたら眠ってしまった。
ホットミルク出してくれた人ありがとう!本当は私がださなきゃいけなかったのに…

393 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 07:39:16 ID:90bGjFV4
>>390 天秤座10位だけどそんなに悪い内容じゃなかったですヨ!それにしても寒い北海道の朝…。湯たんぽ又々製作してベット中だけヌクヌク(..)

394 :優しい名無しさん:2006/11/14(火) 23:54:28 ID:xiiwSjLd
眠剤飲んで3時間ぐらい。
レボ5Tとアナフラ1シート飲んだけど無理みたいだ…

395 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 00:51:21 ID:HRkrUuzm
コントミンとのダブルT-MAXまであと24分。
眠気全く来ないよ〜。
(/_;)

396 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 00:56:13 ID:bG157lqL
ハルシオン2錠 ラボナ2錠 ジプレキサ1錠 サイレース2錠 コントミン2錠飲んだのに眠れないよ 何か追加しようかな? でも小人がでたら怖いな

397 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:02:48 ID:zWHlAC2J
レンドルミン&アモバン飲んだから、今から天国いけるかな〜。なーんて1時間くらいで覚醒するんだよ
(-д-;)皆さん良い眠りを〜☆覚醒したら、またよろしく(^_-)

398 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:12:13 ID:HRkrUuzm
ハル2追加。
これで(意識よ)落ちろぉぉぉぉぉぉーっ!

399 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:20:34 ID:e/ORHfOo
寝落ちしたい。

400 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:27:55 ID:bG157lqL
私もハル2錠追加したよ これで眠れますように

401 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:30:39 ID:BPgdrTqa
ホットミルク飲んだ!
今日はこれで寝れるだろう!

半年前まで眠剤を手放せなかった漏れデス

402 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:36:12 ID:IM0vHVZX
どうやら銀春が耐性ついてきちゃったまたいだ、
手持ちの銀春はまだ10錠位余ってるけど、ODするくらいなら徹夜した方がいいって信念だからやらない。

でもまたニガーなアモバンに戻るんだろうか……、
効くけど豆腐食べてもリンゴジュース飲んでもニガーなのが嫌なんだよな〜。

飲んだこと無いからマイスリーとかが変わりに出ないかな?

今日通院日だし相談してこよう。

403 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:37:52 ID:+dVnqmG3
http://id23.fm-p.jp/53/yamato8989/

404 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 01:44:53 ID:GyR+e9Op
>>402
俺は銀〜舞〜銀〜舞と定期的に変えてもらってるよ。
飲めば眠れるんだけど、寝たいという気持ちが無いんだよ。
というか、寝るのが怖いんだ。なぜだかわからないけど、
とにかく寝るのが怖いの。

405 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:15:46 ID:DPJ73jAw
眠れないよ〜orzこれ以上何を追加しよう(´・д・`)

406 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:26:32 ID:GyR+e9Op
>>405
俺と一緒に夜明けのデパス飲まないか?

407 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:33:58 ID:t576shHs
12時に寝て2時間で覚醒してここに来てしまった・・・
最近毎日2時間寝て覚醒して起きて又2時間寝て起きての繰り返しで体が辛い
朝まで一回も起きないでスッキリ目覚めたいよ・・・

408 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:42:17 ID:DPJ73jAw
>>405 デパス持ってない(´・д・`)

409 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:42:49 ID:GyR+e9Op
>>407
俺もたまになるよ。2時間サイクルの日と名付けてる。
寝るのが怖くて寝ないで4日めくらいに大抵そうなる。

410 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:43:14 ID:DPJ73jAw
まちがえたorz>>406だった。すみません。

411 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:43:29 ID:GyR+e9Op
>>408
じゃ、夜明けのレキソタンでも良いぜ。

412 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:47:19 ID:t576shHs
>>409
あら仲間が
2時間サイクル辛いね
測ったようにきっちり2時間毎に起きるから体内時計が中途覚醒起こしてるのかね

413 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:52:18 ID:GyR+e9Op
>>412
なんだろうね。気持ちが悪いくらいにぴったり2時間じゃない?
病気になる前は90分単位の体質だったんだけどね。

414 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:52:44 ID:66QWX4By
抗不安剤飲んだのにドキドキして眠れない
月曜休んだのに今日も休んでしまうのか俺は

415 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:52:53 ID:DPJ73jAw
>>411 レキソタンも持ってない。あるのは春とレンドルミンだけorz

416 :402:2006/11/15(水) 02:53:41 ID:IM0vHVZX
>>404
あぁ 自分にもなんだか寝たくない日あります、飲めば確実に眠れるのに
飲みたくなくて朝とかたまにありますよ。

春と舞の入れ替えちょっと提案してきますわ、ありがとうございます。


眠れないかもしれないけど、日が昇ったら通院日だし
一緒に飲んでるロヒはまだ効いてる時間だと思うので
少し安静にしてみます、とりあえずおやすみなさい。

417 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 02:59:31 ID:GyR+e9Op
>>415
よし、じゃ、俺と一緒にここで夜明けのレンドルミンとしゃれ込もう。
俺はゾロのグッドミンだが。

418 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 03:01:11 ID:GyR+e9Op
>>416
うん。とにかく入眠できるようになると良いね。
横になって安静にしているだけでも疲れ方が違うからね。
おやすみ。

419 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 03:02:37 ID:t576shHs
>>413
うんぴったり2時間!
それまでは3時間毎だったから90分×2で何か似てる体質同士だね

420 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 03:06:36 ID:GyR+e9Op
>>419
なんだろうね。ホントに同じ体質だ。
つか、同じサイクルの人初めてであった。
なんか他人の気がしないぞ(笑)。

421 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 03:17:47 ID:DPJ73jAw
>>417 じゃあ、いっちょ飲みますかっ(・∀・)

422 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 03:33:50 ID:GyR+e9Op
>>421
いきまっか? おk!

423 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 04:41:44 ID:zWHlAC2J
やっぱ、最長でも3時間で中途覚醒だ。明日は朝からハロワに行かなきゃだから、デパス入れてみました (-。-)

424 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 05:01:36 ID:FpYeXvqX
4時ちょっと前に来て騒いでたDQNを駆除するために交番に電話しようと
したら、いつもはできるのに何故か体が震えて通話ボタンが押せなかった
結局母親を起こして通報してもらったけど、なんだか無性に情けなくて
悲しくて悔しくて不安であいつらが帰った今も眠れなくなってしまった…

425 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 09:19:21 ID:ovk8S7Z9
9時半にレスタミン2錠とユーロジン1mg投入。11時にベットに入り悶々としてたが12時位に寝付けた。
5時早朝覚醒。その後寝付けたが眠りは浅く7時半までの間3、4度目を覚ます。
実質6時間くらいの睡眠かなー。
…まーまーだな。

426 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 22:36:21 ID:ZipGi+82
昨日まではすっと寝れたのになんで今日は寝れないんだろ。
さっきから布団の上で悶え苦しむ事2時間・・・


427 :優しい名無しさん:2006/11/15(水) 23:58:54 ID:Mnr7uyHr
僕にスリプルをかけて下さい。

428 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 00:01:50 ID:m3dmolmR
>>427
すまん。スイブルスゥイーパーならあるが...。

429 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 00:07:04 ID:LdO5ddGT
もうネム鯛。寝る!寝かせてくれw

430 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 00:24:32 ID:RbNa0Yat
目を閉じるのが怖い

431 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 00:27:59 ID:m3dmolmR
>>430
なか〜ま。

432 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 01:01:45 ID:bGGi1JTc
晩御飯の後鎮痛剤飲んだらそのまま12時まで寝てた…。
最近中途覚醒激しくてろくに眠れてなかったから、
ツケがきたんだろうか。
ドラール、レンドルミン、ロヒ入れたけど、眠れるといいな…。
なんか理由のない不安感が激しくて、いやだ、こわい、いやだなぁ、こういう時一人暮らしつらいなぁ

433 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 01:27:00 ID:7pBNex5q
昨日銀春で耐性ついたら舞に変えてもらう話をきいたんで変えてもらったらテキメン。
教えてくれた人ありがとう、舞&ロヒ&ソラナックス&デプロメールの処方のまんまで眠気きたのでお休みなさい。

434 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 02:07:24 ID:tQ15KtOK
いままで昼夜逆転はメチコバールで直ってたのに
いっこうに改善されない。
メチコバール飲んでる人ってあんまりいないのかな?

435 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 02:20:18 ID:WHCfXHBf
>>434サン
私もメチコパール?知らないなぁ。昼夜逆転が治るなら私もほすぃ。

皆どんどん寝て行く中、私は中途覚醒だぁ。ヤケでまた訳分からない安定剤だの入れてみました。寝れますように…ナムナム

436 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 02:41:27 ID:7H5TKcJp
0時にマイスリー10mgとアモバン10mg飲んですぐに布団に入ったのに、
未だに眠気なし・・・

小腹が空いたから、飲む前にカップめん食べたのがよくなかったのかな・・・

胃に何も入ってないほうが効くんですかね

437 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 02:51:27 ID:tQ15KtOK
>>435
入眠剤ではなくってビタミン剤(B12)なんですが、
保険で認められているので効く人には効くようです。

438 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 02:56:21 ID:Q15JG248
>>437
ビタミンB12で気持ち悪くなる私にはむりぽ。。。

439 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 03:24:07 ID:EhCKjL8Y
昨日結局2時間しか眠れなかった…今日は5時30分起きなのに
うとうと状態で起こされてから眠レナス 今日の予定オワタ\(^o^)/

440 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 03:48:42 ID:WHCfXHBf
>>437さん
435です。
入眠剤ではなくってビタミン剤(B12)なんですか。初めて聞きました。
教えてくれてありがとうデス。私は安定剤で少しだけ 寝れました。しかし、朝はまだまだ(>_<)

441 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:15:59 ID:ap7Z6DjN
身体がくたくたなのに
ショックや不安なことがあって安定して眠れないよ

早朝覚醒だしつらい

442 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:23:29 ID:JDhKqf6+
わかる…痛い程に
明日ってか今日病院だけど寝ないで運転大丈夫だろうか
眠剤は1時に投下済み

443 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:29:03 ID:Lpc8ROze
眠れない
あと2時間半もしたらおきないといけないんだよなー
ツラス

444 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:32:42 ID:Jil1VAFf
444ゲト

445 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:34:46 ID:ah95nS0Z
最近寝る時間を4時間位早めたんだけど、入眠はするんだけど1、2時間で起きてしまう。
誰か起きてる人いますか??

446 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:35:41 ID:ap7Z6DjN
いますよ

447 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:37:26 ID:Lpc8ROze
起きてるよーノシ

448 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:38:12 ID:bMY2BjHC
起きてるよー。

449 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:38:55 ID:URUcr7d/
いかん、今朝2時から浅い眠りと覚醒を繰り返している
眠剤もらってるのに
今夜はもう頓服飲んじゃったよ。
再度投入するか。でもゆとりのある朝を送ろうとしたら
起床まであと一時間半。飲めないかな
毎度のことだが困った

450 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:40:52 ID:ah95nS0Z
>>446 >>447
ありがとうございます。
こう言うのを早朝覚醒って言うんですか?
ただ寝る時間ずらしたからなだけかな。

451 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:43:55 ID:bMY2BjHC
>>449 短時間型のなら平気では?私もあと一時間半で起床だけど、三分位前に春投下しちやった。

452 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:45:22 ID:URUcr7d/
>>450

1,2時間じゃ睡眠時間足りないのじゃないかな

早朝覚醒について
tp://www.1nemuri.com/archives/2005/06/post_17.html

453 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:46:46 ID:Q15JG248
>>450
4時間も一気に早めたら、脳はお昼寝感覚なのかもしれないよ。
1時間ぐらいから始めたら如何?

最近0時には眠れていたのに今夜は全く眠れないや...

454 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:49:40 ID:URUcr7d/
眠りの質を時間で補っているので仕事がツラス
(それが一番怖い)
今、ミンザインとゾピクール(?)投下しました
寒いので、もう一度布団に入るYO


455 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:54:49 ID:ap7Z6DjN
出張先からホテルに帰ったのが10時
服脱いでベッドに倒れ込んで何時記憶を失ったのか憶えていない
2度ほどドキドキしたり驚愕したりして途中で目が覚めたがすぐ寝たらしい
さっき目が覚めたのが4時で…

6時間弱寝てるのかな
でも細切れは辛い

完全な鬱状態でおかしくなったのが数年前
それまでは不眠なんてほとんど無かったのに
細切れ睡眠と早朝覚醒が始まった

456 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:57:10 ID:bMY2BjHC
眠剤の飲み過ぎで、最近、白目が黄色くなってきた。眠剤や抗鬱剤で肝臓壊した経験のある方、おられますか?

457 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 04:57:19 ID:ah95nS0Z
>>452
はい、たまたま仕事の休み挟んだんで昼寝1時間はできたんですけど夜はボーッとしちゃいます。
>>453
4時間はずらしすぎですかね。明日はもうちょっと遅くまで起きてみる事にします。453も寝れないんですね。
>>448
レスありがとうございます。
2ch初心者なので何か失礼がありましたらすみません。指摘してくれると幸いです。あと携帯からなので遅くて申し訳!



458 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:00:22 ID:MzNud/I/
眠れないです(*_*)おまけにガムを噛んでいたら銀歯がはずれてしまい、歯医者に行かないといけないので最悪です(ノ_<。)

459 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:03:23 ID:ap7Z6DjN
>>456
肝臓が悪くて,かつ不眠で
医者からハルシオン系のを処方されていました
肝臓が悪かったのは酒とあと多分ストレス

医者にいちど,こういうの(睡眠薬)は肝臓には
影響はないのですか?と質問したら
この睡眠薬に関しては考えなくてよいとのことだった


460 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:04:48 ID:bMY2BjHC
>>457 わー、私も初心者&携帯です。仲間ですね。 皆さん、私も失礼とかしてたらゴメンナサイ。何かあったら、ご指導、ご鞭撻よろしくお願いします。

461 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:10:48 ID:MslX2G0F
眠れない???。
3時半から起きてる。

462 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:11:30 ID:MslX2G0F
あれ??
?なんてつけてないのに。

463 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:12:59 ID:bMY2BjHC
>>459 レス、ありがとうございます。自分の場合、薬の種類が半端なく多いし、お酒も大量に飲むから、ちと、心配になって…お酒のせいかな?ストレスでも肝臓って悪くなっちゃうんですね、勉強になりました。

464 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:31:33 ID:ah95nS0Z
>>463
自分も少し薬の両多いのですが、血液検査の時に肝臓の事を聞いてみたら超健康と言われました。だから、お酒やストレスの方が原因かもですね。
自分の場合なので参考程度で。

465 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:48:12 ID:bDvGj4hV
眠れないままに朝が…
3時頃 悔しくて、眠剤ブチODしてワインで流し込んでも
ダメでした。。。
あぁ カラスが鳴いてるぅ〜
ゴミ出しもしないと…

466 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:49:34 ID:ap7Z6DjN
>>463
お医者さんにかかっているなら自分で判断せずに
聞いてみた方がいいと思いますよ
肝臓に負担のかかる薬もあるそうです

そういう薬は,効果と副作用を秤量してメリットの方が大きい場合に
使うらしいです

「影響を考えなくてもよい」という薬でも,「この服用量なら」とか
「この肝臓の状態なら」という但し書きが当然付いているでしょうし,
結局,患者の状態に強く依存することでしょうから.

467 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 05:55:29 ID:bMY2BjHC
ああ〜もう仕事に行く準備しなきゃだわ。一睡も出来なかったよ、最悪。>>464 レス、ありがとさんです。やっぱり、お酒ですね。少し禁酒してみます。

468 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 06:00:24 ID:bMY2BjHC
>>466 ありがとです。医師は私が大酒飲みって、知らないからヤバいかも…次回、相談してみます。取りあえず、禁酒だな。

469 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 06:43:00 ID:AzAA2298
うわー、9時まで寝てようと思っていたら6時15分に目が覚めてしまった
習慣て恐ろしい。

470 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 08:29:12 ID:7pBNex5q
>>436
基本は胃に何も入って無い状態で飲むもので
入ってる時と入って無い時では格段に効きが違いますよ。

自分は寝る前3時間は基本絶食です。

471 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 09:37:55 ID:OiWNo/eu
今日は早朝覚醒したorz
まー5時間寝れたし良しとするか…

472 :優しい名無しさん:2006/11/16(木) 12:32:19 ID:wwae8NXZ
昨日は3回も起きました。泥酔だったのもあるんだけど。薬飲まなかったんだ。あまり、薬に頼りたくない。何かいい方法ないかな?ミルク、ラジオはいい感じでした。春を半分に割って飲んでます。

473 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 00:20:21 ID:Nri5THwE
いつもならバタンと眠れるのに今日は眠れない。
mixiで暴言吐かれたのがかなり鬱になってる。
くそっ、やっとパキシル40→10mgまで減らせたっていうのに…。
暴言削除したけどトラウマがまた蘇っちまった。
今日は寝れるかわからん…。

474 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 00:31:06 ID:O2BTSK4V
>>473
ぉぃぉぃそんなので凹むなよな
じゃないともっと傷つくことになるよ
気にするな
そんなことは大したことではない
今夜はゆっくりとおやすみ

475 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 00:35:47 ID:zrQpjyXf
>>473
パキの減薬中に揺り戻し喰らうとなかなか治らないぜ。
mixiの事はさっさと忘れる事と、そういう状況に
なりそうなところにはなるべく近づかない方が良いよ。

476 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 00:46:23 ID:Nri5THwE
>>474さん
>>475さん
忠告ありがとうございます。
しばらく掲示板関係から身を引きます。

しかし、トラウマが蘇ったのは痛い。
早く忘れよう…。

477 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 01:01:44 ID:O2BTSK4V
世の中色んな人生がある
誰かに「逃げるのか」とか言われたところで
そんなことはなく、ただ自分を生かせる場所と人生を歩むだけ
意固地になってると無意味なストレスを貯めこむだけだ

選択肢はまだまだ沢山ある
みんな頑張ろう
ノシ

478 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 01:26:15 ID:XlqIjLih
いつも中途覚醒激しくて、
でも朝の6時から11時はぐっすり眠れるって言ったら、
リズムが崩れてるのに無理して早く寝て中途覚醒繰り返しながらも
また無理矢理寝るのがよくなかったらしい。
それで疲れがたまって日中不安とかウツがでてるんだってさ。
だから、寝る時間をずらして今のリズムに合わせるように言われたよ。
昼夜逆転を治すのは、それで落ち着いてから、
徐々に1時間ずつでも治していけばいいって。
なんか安心した。夜、一人で起きてるのさみしいけど。
長文ゴメソ、少しでも参考になればと思って…

479 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 01:29:03 ID:BkE0GwmT
いつもは睡眠薬一錠飲んだら30分後には寝れたのに
今日は眠くならない・・

480 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 01:39:04 ID:C1YhD059
今日はいろいろ刺激が過多だったので躁っぽくなってて、
その後がくんと落ちて不安になったり、またハイになったり…
落ち着かない
レキソタンとアモバン飲んだけど眠れるんだろうか(´・ω・`)

481 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 01:49:29 ID:BkE0GwmT
今日も死ねなかった
はやく身辺整理しなきゃ
こんな汚い部屋じゃ死ねない
はやくいきたい
死んだら死んだ家族がそこにいるんだ
家族と一緒にもう一度人生やりなおせるんだ

482 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 02:20:12 ID:Ax9t921m
金春4錠追加。
(意識よ)落ちろ落ちろ落ちろぉーっ!

483 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 02:25:27 ID:ex1LuVvN
http://www.youtube.com/watch?v=CwGiAtx3xIs

484 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 02:44:16 ID:C1YhD059
眠れへん…
誰かいる?

485 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 02:48:49 ID:6lOB6Qnm
484
いるよ。

486 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 02:51:41 ID:zrQpjyXf
いるよ

487 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 02:58:00 ID:C1YhD059
>>485-486
よかった…ありがとう
ほっとする

488 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:20:29 ID:zrQpjyXf
おいらは睡眠恐怖症だから起きてるよ。

489 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:23:31 ID:C1YhD059
睡眠がこわくなる症状なの?

490 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:25:46 ID:zrQpjyXf
>>489
うん。マイスリー飲めばすぐにでも寝られるんだけど、寝るのが怖いのね。
理由は全然わからないけど。ずっとおきてて疲れ果てて自然に寝込むまで
いつもこの調子。3日くらい寝ない事もあるよ。

491 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:27:03 ID:GRfyfXdo
嫌な夢でもみるの?

492 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:32:53 ID:C1YhD059
>>490
3日も寝ないんじゃ辛いだろうねえ。
私も寝ることに異様に抵抗感があって眠れなかった時期があるよ。
今はそれはないんだけどやっぱり入眠困難でね。
ハル追加しようかなあ…

493 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:35:02 ID:zrQpjyXf
>>491
半端に眠ると見るよ。一番見たくない夢を見た時なんかは起きてからの落ち込みが激しいよ。
おいらの鬱その他の発病の原因は11年間一緒に暮らしていた元嫁が結婚前から俺を
騙して二股かけ続けて、二股の相手が離婚したとたんに出て行った事が原因なのね。

で、半端に寝ると元嫁の夢を見ちゃいそうでね。実際見ちゃう事多いし。
それで寝たくないの。

494 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:36:33 ID:zrQpjyXf
>>492
うん。正直辛い。みんなそういう時期あるんだね。

495 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:45:34 ID:C1YhD059
>>493
うーん、修羅場やったんね(´・ω・`)
この間テレビで見たけど夢を見るのを抑制する薬があるんだって。
悪夢で悩まされてる人(テレビではさらに寝ぼけて暴れたりする人をやってた)に使ったりするらしいよ。
今度医者で聞いてみたらどうだろう。

496 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:55:34 ID:C1YhD059
もうだめ、アモバン追加した。
これで眠れなきゃあきらめる。

497 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 03:59:40 ID:zrQpjyXf
>>495
その薬良いなぁ。聞いてみるね。

498 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 04:02:21 ID:GRfyfXdo
>>493
そうなんだ。私も失恋してからその彼と笑い合ってるいい夢しかみなかったな。それがかえって
辛い。現実問題ずっと無視されてたからね。
三年目にしてようやく、忘れられたけど。
今日また振られちゃった!でも一瞬でも元彼忘れられて嬉しかった〜。


499 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 04:08:05 ID:zrQpjyXf
>>498
じゃ、おじさんと付き合ってくれ(笑)。

500 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 04:15:50 ID:7mqbysNY
ロヒとリスミー飲んだのに
3時半に目ぇ覚めた…orz
もう嫌だ

501 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 04:20:22 ID:GRfyfXdo
>>499
年齢にもよる。体型が太り過ぎではなければ喜んで。と言ってみた。

502 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 04:26:16 ID:xC7RoXWi
眠剤と安定剤チャンポンでやってみたけど、薬飲むと何か食べたくならない?
今夕飯の残りのごはん少し食べちゃった。これじゃ、意味ないよね。
寝なきゃ・・・明日も仕事だし。しかも夜10時まで残業決定してるし。困ったな。
こらえ性がない自分が悪いのだけど。あーあせる。

503 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 04:59:19 ID:4GXfWF93
せっかく寝付いたのに2時間で目覚めちゃった
ミンザイン2錠追加で無理だたら諦めるか・・・

504 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 05:07:33 ID:2JF6Ry04
もう薬なんて飲みたくない!
結婚して子供生んで家庭に入りたい!

505 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 05:36:27 ID:4GXfWF93
>>504
薬に対して嫌悪症なのかに・・・?

506 :優しい名無しさん:2006/11/17(金) 06:38:12 ID:huZ9O3TU
また早朝覚醒
いやになる

507 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 00:00:19 ID:huZ9O3TU
眠れるかな

508 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 00:08:58 ID:pBZew2jR
寝れない。
特に明日は用事がないからいいんだけど、寝れるまで待つのが辛い。
こんなの自分だけかな…。

509 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 00:12:06 ID:FKj4PEgE
21時ごろ民剤飲まなくて寝てしまって今あわてて民剤飲んだけど眠れるかな?

510 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 01:05:05 ID:eK5/Ahfu
寝れねーYO

511 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 01:46:21 ID:NT0oCca1
>>509
微妙だねー、自分はたまにそれで失敗してるから
大丈夫といってあげられないのが辛い。
でも絶対眠れなかった訳じゃ無いから
寝れる時は眠れるさー、
気楽に行きましょう。

512 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:19:59 ID:aOb1yhJP
明日六時起きなんだけど今から眠剤飲んだら寝過ごすかな…(′・ω・`)
マイスリーとハルシオンとリーゼとドリエルがあるんだけど。
どれが寝れて寝過ごさずに済むと思う??

513 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:25:23 ID:adhQuQtx
>>512個人的にマイスリーが良いかと思うよ。

514 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:30:42 ID:aOb1yhJP
ありがd!
マイちゃん投下してみるヾ(o´∀`o)ノ

515 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:43:58 ID:09FLs0+A
眠剤投下して数時間経過。眠気こない。

516 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:50:10 ID:ZViSb+H2
眠れない(ノд`)

517 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:55:41 ID:mmtB0oXK
寂しい(;;ω;;`)
昨日から連日、自傷再発してるorz
もう嫌だ。
薬飲みたいよ…

518 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 02:58:16 ID:aOb1yhJP
>>514だけど…
マイちゃん飲んで効かなくてリーゼも追加したけど…
寝れてない(;`-ω-)
30分もたつのに。あと3時間しか寝れないから下手に追加できんorz

519 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:00:03 ID:9JSf7F1E
こんばんは
キャンセルできない用事があると眠れないんです
いつもはサイレースとリスミー、デパス、セパゾンで
ぐっすりなんだけど今日は11時に服用→眠れず
12時ドラール追加→眠れず
1時最終手段のラボナ→眠れず
2時にあきらめましたι
ちょっと愚痴ってみただけです
おじゃましました〜

520 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:00:14 ID:3RXNk49W
俺も眠れないorz
最近効かないよ。

521 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:03:48 ID:aOb1yhJP
>>517今日が休みなら眠剤入れてグッスリ寝てみるとかヾ(o´∀`o)ノ
淋しくなったら…メンヘル板のみんながいるし!!!


522 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:23:46 ID:YhDOI7nw
サイレース スマイリー ミンザイン 各1錠
全く眠気きません
これ以上強い薬に変えたら体への負担は・・・と考えると

523 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:28:09 ID:L0/AM1xe
今晩2回目の眠剤投下↓
はぁ…ぐっすり一度も起きずに眠りたい

524 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:31:33 ID:aOb1yhJP
>>522スマイリーwワロタw

525 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:32:33 ID:3HSv9jY3
アモバンて弱い?

526 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:33:08 ID:YhDOI7nw
>>524
何であれ笑っていただければw

527 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:34:17 ID:aOb1yhJP
ハルシオンとマイスリーとアモバンは同じ位だと思う。
弱いってか苦い

528 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:35:53 ID:3HSv9jY3
苦い…確かに。
アモバン最後の1錠になっちった(´・ω・`)
病院行きたいけどやってる時間寝てる。

529 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:39:17 ID:aOb1yhJP
>>528受付終了時間ギリギリにでも病院に行きなはれ。
それかあたしみたいに日頃ストックしておく。
ってか溜めておかんと不安になるもんで。

530 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:42:27 ID:3HSv9jY3
ストックか。
なるほどφ(´ι _`  )
飲もうかなぁ…最後の1錠。ん〜悩む。

531 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:42:38 ID:LxwSs6FQ
寝てたのに、ふいに目が覚めたら眠れない…。はぁ…寝たいよ…。

532 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:42:39 ID:bSTo/Dxg
親に頼らないと決めてから、金銭的に厳しい日々…
病院代も薬代ももったいないから、行ってない。
眠れないけど、薬ものまず。
土日だからいいや…
平日は困るけど。

533 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:43:53 ID:r1cPVd/j
今少し寝れたのに夢が終わって起きちゃったよ…
しかもメリーさんが来るみたいな夢だった…更に眠れない

534 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:46:13 ID:aOb1yhJP
最後のアモバン飲んで病院行きんちゃい。あたしはもう寝る。
最後にもぅ一回マイちゃん投下する。
6時に起きれるかまぢ不安(′・ω・`)

535 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:48:12 ID:2hw1Gj4b
眠れない…気持ち紛らわすのに
編み物したらよけいに眠れなくなったww
最近は寝ても、悪夢ばかりだよ…
それか何故だか結婚前に、大恋愛した人が
登場する…何でだろ…

関係ないけど、旦那とは弁護士を入れて離婚を
お願いしてるところだ…

536 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 03:50:04 ID:3HSv9jY3
おれも金ないや。
いつになったら傷病手当入るのやら。
病院行かないと上司に怒られるし…仕事やめよかな〜。

537 :優しい名無しさん:2006/11/18(土) 17:14:23 ID:aOb1yhJP
>>534結局朝6時に起きれず遅刻しちゃったよ(′・ω・`)
大事な仕事だったのにι
携帯アラームのスヌーズ機能すら全く気付かなかったιιι
1回でもこうゆうことあると次飲む時不安になるorzまぁ…今日も眠れないんだろうけど(・ω・;)

538 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 00:31:58 ID:1b8U5v5D
ODしてから急に不眠になった!
トレドミン程度で寝れてたのになんで?
あー肩こるー

539 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 00:38:51 ID:rGpinsUZ
>>538
ご愁傷様。

一気に薬物が体に入った事で、肝臓が薬を分解するのに頑張って
薬に対する耐性をつけちゃったんだろうね。

裏を返せば肝臓が健康って事だけど、
多分もう同じ薬は同量じゃ効かないと思うよ。

他のお薬に切り替えてもらうのか吉。

540 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 01:17:49 ID:1b8U5v5D
↑ありがとう☆by538
やっぱりそうなのかー。でももう眠剤強いの出してもらえないだろうから
不眠生活を楽しむね,,,.

541 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 01:25:44 ID:F710fiot
毎日同じ様な夢を見る。
山中・河原・道路・木で作り途中の家。
何か怖くて眠れないよ〜(>_<)

542 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 02:00:44 ID:GqTD0T2M
夢占いの本見てみたら?
結構当たってたりして不安解消♪

543 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 02:29:22 ID:7G4EXDeN
こんばんは♪
眠れないので良かったら仲間に入れて下さいな。

544 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 02:56:07 ID:d3o4yRbs
ドラマや本の影響なのか、専門家でもないのに..おかしな人たちの集いとも言うべきか

とにかくここで書いているだけでは何も始まらないのは確かだ

2ちゃん依存症?w

忙しくて趣味もある人間は馬鹿げていることにはレスする気も起こらない
 
それと主観だけで物事をいう人間は実に滑稽だwwww





545 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 04:09:26 ID:+YRiEYpo
眠れない・・・
何時間寝てないんだろう。おとといの16時に起きてからずっとだ。
さっき少しうとうとしたかもしれない・・
>>543
こんばんわ♪
>>541
気になるね。今日こそ完成しないのだろうか・・・その家・・
>>542
たまに立ち読みすると面白い。マドモアゼル愛さんの本が面白い。

546 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 04:16:10 ID:YC7a2Cff
今夜もクスリ飲むタイミング逃してこの時間まで寝れずにいる(′・ω・`)
今日は八時起きの仕事なんだけど昨日みたいに寝過ごすのが怖い。。。

547 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 04:36:44 ID:+YRiEYpo
>>546
起きてるのも辛いし、寝たら起きれるか微妙な時間帯ですねー
お仕事がんばって。
少し横になってみます

548 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 04:53:31 ID:i50Hnum8
ねれね

549 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 05:11:29 ID:BCOTRrOI
おはようございます。
今目が覚めて起きました。
本当は9時に起きようと目覚ましをセットしてあるのに何で目が覚めてしまったんだろうorz
もちろん早寝した訳でもODした訳でもないし、
べつに用事があるという訳でもなく早起きは辛いです…

550 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 05:29:44 ID:JBjiSL+d
眠れないままそろそろ夜明け

551 :優しい名無しさん:2006/11/19(日) 05:53:38 ID:NFUj6XUN
>>545
おぉ、こんなところにワタクシが…。
10時からバイトだよ…。ちょっとでも寝ておきたいよ。

552 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:06:05 ID:A9KzHHW9
今日寒いよ???
どうせ寝られないんだろうな


553 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:28:04 ID:g8SBYuxG
>>552
寒いね。もふもふしてちょ
(´・ω・`)つ【毛布】

554 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:39:47 ID:okYNjIMD
ふもっふ!
もふもふ…。

ふももー!?






スマン悪乗りした。
時間になれば眠れるんだが、その前にはどんなに薬飲んでも眠れん。
そして明らかな眠り過ぎ。
15時間は異常だろう。

555 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:42:21 ID:A9KzHHW9
>>553
ありがとう。
豆乳をレンジであっためてのむところだお

>>554
最近眠れないから寝ると長くなるなあ。
それでも12時間ぐらいか。

556 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:48:27 ID:fhhjOu0O
鬱だ・・・
薬追加してきた。いつ眠れるのか・・・

557 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:50:19 ID:+9lcnYgd
(-Д-)サムイネェ

558 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 00:54:02 ID:wODbhZXz
眠気ってなに?
おいしいの?(・∀・)

ねれねぇええ!

どうせ寝れても絶対4時に目覚め…orz



559 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:03:37 ID:A9KzHHW9
電気あんかあったかいよ


560 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:11:35 ID:okYNjIMD
つま先以外は寒さに鈍感な肌で、朝起きたら布団2枚のうち1枚吹っ飛んでる(寒いジョークだ)。
>>559さん
電気あんかいいですよね。つま先に丁度いい感じで当たるように置いて寝てます。


561 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:17:14 ID:NGz1I1De
>>558
そうなんだよ、絶対4時って決まってるんだ…
明日は早起きしなくちゃならないのに…
眠神さま、どうかうまいこと眠らせてください。

562 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:29:58 ID:g8SBYuxG
電気あんかいぃなー(・∀・)漏れ、ゆたぽん、だっこしてるお(´・ω・`)

563 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:32:39 ID:dfTGlS7B
眠りたーい
眠りたーい
眠神さまカモーン

564 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:39:06 ID:g8SBYuxG
眠神っているのかなぁ…

565 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:39:32 ID:okYNjIMD
腹減った…。
よくよく考えてみるとネットのやりすぎで一食しか食ってない。
その前に眠神さまが来そうだ。
体に悪いが眠れない方が辛い。

566 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 01:55:57 ID:okYNjIMD
やっぱ眠れない。
飯食って眠剤入れ直しだな…。
この時間ならV-MA…じゃない!T-MAXだ。
T-MAXになる前に眠れるだろう。

ロボゲ板|   λ...

567 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 02:14:51 ID:m8B8HuBw
風邪引いて昼間ずっと寝てたから眠剤飲んでも眠れそうな気がしない……
でもアネトン咳止め飲んで眠剤飲んで寝なきゃ。

昼間に激降臨してたから、夜中に眠神は来そうに無いんだけどな。

568 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 02:18:47 ID:dfTGlS7B
眠気こなーい(´・ω・`)
眠剤いれて2時間経過…
お腹すいたからイングリッシュ・マフィンにバター塗って食べてるよ ウマー

569 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 02:23:41 ID:dfTGlS7B
>>567
風邪ですか
お大事に( ^-^)⊃旦~

眠神さんは気まぐれだからなあ
ああ早く降臨してくれ

570 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 02:26:03 ID:lXIzeEo8
金ハル2T、サイレース(2mg)4T、ラボナ1T
眠れません。
どうしたらいいんだ??

571 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 02:32:53 ID:m8B8HuBw
>>569さん
ありがとう、長い事患ってた風邪がここに来て喉に来て面倒になってますよ。

肺から喉までガサガサした感じがして変な感じです
おかげでこの数日、一日三本までって決めてるタバコも一本たりとも吸えません。

病院行くといちいちメンヘル通いまで説明しなきゃいけないから
あんまり行きたくないんだけど行くべきかなぁ。

とりあえずはいい加減夜も更けてきたし
処方の眠剤他諸々のメンヘル薬とアネトンとキューピコーワゴールドでも飲みますわ。

572 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 03:53:00 ID:NGz1I1De
むおー中途覚醒、予定より早かった…
最近睡眠障害はだいぶよくなりつつあったのになぁ。
ロヒ投下した、眠らせてくれー

573 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 03:57:08 ID:PKQHmcRs
眠れなーい
睡眠導入剤を飲んだら楽に眠れるんだけど、飲んだら幻覚っぽいのを見るから使いたくない(体がふわふわする・壁から白くて細い糸が出てくる・部屋全体がぐにゃぐにゃする)

あーあ、眠りたい…

574 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 04:39:30 ID:A9KzHHW9
まだ雨降ってるよ
おなかすいたなー


575 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 05:10:52 ID:QHISG881
眠れない…

576 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 05:37:32 ID:QHISG881
もうすぐそこに眠りが来ている気がするんだけど
不安で眠れないよ

あーあ

577 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 05:58:36 ID:XUnjdrr2
顎いたいしからだゆれるし腕はきになるし、目つぶったらぐるぐる何か考えるし電波系の何かで頭痛になるし、眠れるわけがにゃい。単に昨日寝すぎ?
(ρω`)

578 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:05:22 ID:8vSstiQ+
昼夜逆転気味だけど
今日はひどすぎるよねれんよ 薬が弱いのしかないの!!!
ああああなんかたべたい ちょうハイな気分になりたい!!!!!!

579 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:05:43 ID:NGz1I1De
また中途覚醒…
間隔がどんどん短くなってってるよ

580 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:12:46 ID:XUnjdrr2
もういいや寝なくても
しかし顎がいたい
そして暇…本も読めない〜

581 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:12:52 ID:xtkbnC7O
レンドルミン飲んで7時間、その後デパス0.5を6錠。
パキシル処方されて3週間…最初は飲むと眠くなったのに(´つω・。`)
まだ眠れない…
毎日布団の中で携帯からロムってるよ。

582 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:17:10 ID:M04iCL8h
わ━ん。
2時間で目さめた。
今日絶対しなきゃいけない用事とかあると、目さめるな━。

583 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:19:33 ID:XUnjdrr2
>>581
自分もたいていロムってますよー
>>582
頭が緊張してるからでしょうかねー

584 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:23:04 ID:XUnjdrr2
電磁波がいけないのはわかっちゃいるけれどぅ〜

585 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:27:22 ID:9T2V1HWh
不眠二日目だけど、大したことないよね、みんな!

586 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:29:23 ID:XUnjdrr2
>>585さん
体いたくなりませんか?

587 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:34:22 ID:9T2V1HWh
めまいがしますね〜。

開き直って眠剤飲んでないっす。
体は、天気悪いから古傷の膝が痛みますが…。

588 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:42:35 ID:XUnjdrr2
うーん二日目なら飲んだほうがいいのでは?体へろへろだから効くカモ!
眠れる気がしない…

589 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:46:42 ID:RFPTTkyY
寝れない………
三時ぐらいから布団はいってるが寝れない
薬飲むと健忘起こすからこわい………
寝たいな

590 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:51:36 ID:9T2V1HWh
>588サン
しかしながら、寝ずに過ごし続けるとどうなるか観察してやろうって気持ちも出てきますねぇ…。確かに思考力低下してるかな…。

お気遣いありがとうね。

591 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 06:57:13 ID:XUnjdrr2
>>589
とりあえず薬アルなら飲んでしまえー
>>590
間違いなくクマはひどくなりそう。顔色とか。皮膚感覚とか。そーしーて頭おかしくなりますね!自分のように!(自虐?)

592 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 07:26:08 ID:9T2V1HWh
>591サン
お、覚えときます…。
しかしちとイカレタ自分もみてみたいなぁ…。

取りあえず文章つくる思考力低下してきたので失礼します。
どうもでした!

593 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 07:45:21 ID:roNTpnwM
うーむ、眠れない。しかも睡眠薬飲んだかどうか覚えてない・・・。
ほかの病気もってる関係で、薬を1度に結構たくさん飲むんだが
数時間前に飲んだとき、マイスリー入ってなかったような・・・。
眠れないんで、さっき10mg1錠飲んじゃったよ。
2重飲みしてませんように。


594 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 09:31:58 ID:e8tkf91/
0時???7時半 ずっと夢見が悪い&眠りが浅いだった。
何時間分の眠りに相当するんだろう…

595 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 16:41:58 ID:lLbUXpbK
ここ1週間、昼夜逆転してしまってます。
というか、昼間12時間寝てしまい、次の日24時間眠れないというサイクルに
なってしまってます。
こういう場合どうすれば治るのでしょうか。
昼間は、なんとなく世間体もあって家の外に出づらいというのもあるんですけど、
そんなことを気にしてたら余計に夜眠れなくなってしまいました。
お医者さんと相談して、薬を変えてもらった方がいいのでしょうか。

こんな調子だと、無職なのに就職活動もできなくてツライです。

596 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 16:46:06 ID:76Mqv+u5
>>595
私は丸二日寝て丸一日眠れないってのが2週間続いた。
その後、急に夜寝て朝起きられるようになるのが2週間続いた。
先週の金曜から今度は深夜3時に寝て夕方4時に起きるのが続いている。
薬の変更はしていない。今夜はどうにか早寝したいと思っている。

597 :優しい名無しさん:2006/11/20(月) 16:47:23 ID:76Mqv+u5
>>596
丸二日眠れないで、丸一日寝る、の間違いだった。

598 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 00:04:42 ID:RupRISVB
72時間周期の体内時計

599 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 02:51:50 ID:5sz95p7r
体と神経がめっちゃ疲れてる、こういう時に限って眠れない…
昨日も中途覚醒ばかりでろくに寝てないのに><
薬飲んだけど、しっかり覚醒してます。

600 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 02:52:38 ID:0rLDDSu7
>>599
デパスとか併用してみては?

601 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:10:33 ID:5sz95p7r
ありがとう、そうしてみます!

602 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:14:10 ID:5sz95p7r
レキ4、ワイパックス3投下してみました。
気分だけでも安らいで、お布団ぬくぬくでいたいものです。

603 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:15:39 ID:0rLDDSu7
>>602
了解です。安らかに眠って爽やかに起きれる事を祈っておる次第です。

604 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:15:58 ID:AqTM9sE2
デパ3
ソラ4

全く眠気ゼロ
8じ起き
何か得策ないでつか(泣

605 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:20:02 ID:D71akaaF
銀春1T
サイレース2mgを1T
飲んで1時に寝たのに中途覚醒…。
とりあえず銀春もう1個足してみた。
8時起きだから寝たいよー。

606 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:37:59 ID:5kOPCE1z
必死になればなるど眠れなくなる
ツラヒ・・・

607 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:39:51 ID:0rLDDSu7
>>606
横になってるだけでも疲れが取れるよ。無理しない。

608 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:39:58 ID:Jl0Kw6Ws
もうね、今日は寝るの諦めてきた

609 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:40:10 ID:8hIkCJuy
テシプール レンドルミン マイスリー・・・
飲んでるけど全然寝れない
安眠したいよう・・・


610 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 03:42:02 ID:Jl0Kw6Ws
眠神様たすけて…

611 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 04:00:21 ID:1DSxKqk7
あー!今覚醒しました
8時には起きなきゃいけないし、バイトの面接もあるし寝たいよー

612 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 04:25:18 ID:CD8MAD+0
起きてしまった。
まだ外は暗いし…。
結局3時間位しか寝てない。

613 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 04:31:16 ID:Jl0Kw6Ws
私もまだ眠れてないよ
開き直ってマターリいきたいです

614 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 04:32:14 ID:mfOFmEuw
酒飲んだらワイン一杯で吐き気が!仕方ないからデパス飲んだ。ODし過ぎてるから効かない・・・。


もうダメだお(;^ω^)

615 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 04:41:09 ID:Jl0Kw6Ws
>>614
おーい、大丈夫?

616 :605:2006/11/21(火) 04:49:14 ID:D71akaaF
ダメだ銀春足したのにちっとも眠気来ない…。
仕方ないからデパス0.5mgを2T追加してみた。
でも効果なさげ。
今からユーロジン足すのは8時起きが危険になるから迷い中。

617 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 04:56:44 ID:NdtsBWKZ
寝ようとすると胸(心臓?)がざわざわしてじっとしていられなくて寝返りばかり。寝られない。
こんな人いる?

618 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 05:10:37 ID:mfOFmEuw
>>615

いつもの事だから、大丈夫だお(^ω^)

619 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 05:13:12 ID:1nP2B81R
どんなに疲れていても、昼寝を我慢しても、4時間程度で必ず1回起きます。
もっと長時間、ぐっすり深い眠りたいです(:_;)

>>617
参考になるかわからないですが、私は胸を締め付けられるような感じがあって、医師に相談してみたら、腹式呼吸がいいと言われ、腹式呼吸のやり方をレクチャーしてもらいました!

私は少し楽にはなりました(^0^)/

620 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 05:19:42 ID:Jl0Kw6Ws
ああ、もう今日は完徹コースに入りそうなので朝ご飯食べてきますノシ
バナナと牛乳だけど

621 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 06:14:12 ID:Jl0Kw6Ws
朝食たべてきました
ようやく少し眠気がきたような…
今更どうせっちゅーねん

622 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 06:15:41 ID:GOmdGASq
銀春+マイスリ+ロヒ+ユーロジン飲んだのに同じく完徹…

623 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 06:33:46 ID:Jl0Kw6Ws
>>622
完徹ナカーマ
今日も一日がんばろうね(´・ω・`)

624 :優しい名無しさん:2006/11/21(火) 06:37:10 ID:GOmdGASq
不眠て辛いね…
がんばろー

625 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 00:28:44 ID:OJ6Xxlxb
今日も眠剤にプラスしてレキ4とワイパックス3投下した。
眠れるかなー。
自律訓練法でもやってみるべ

626 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 00:48:06 ID:Wbhwz2ok
俺はこれから銀ハル&足ツボのマッサージ〜!


効くかなぁ…

627 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 01:48:22 ID:BRd05d/E
眠れないぞー
ちっくしょいー

628 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 01:48:47 ID:Ohr9tTwu
今日金ハル→マイ10に処方が変わり、さっき初投下(・ω・)
さて眠れるかしら(′・ω・`)

629 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 02:11:35 ID:asWmdcwS
眠れない…というか、「寝る気あるんか?!」と自問自答したくなる…。

630 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 03:04:43 ID:7LTcHX0w
夜中の彼氏の突然の長電話により眠れなくなりますた(´・ω・`)
寝る時は携帯切っておこう 怒

631 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 03:39:08 ID:rEuQ/W8R
明日仕事なのになー
もうどうでもいいや

632 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 03:46:38 ID:e8IrP6Oc
眠れない♪たら眠れない〜♪

633 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 03:54:21 ID:7LTcHX0w
目は眠いのに頭が冴えてる(´・ω・`)

634 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 03:54:35 ID:OiVPEk6T
眠たいけど眠れない 

635 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 03:56:44 ID:yipF0g8h
コンビニでケール(メラトニン)買って飲んでみた。
特に眠くならないけど、なんとなくリラックス気分。
だんだかクセになりそうだよ

636 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 05:48:30 ID:6bKNCIew
昨日は一日中ねていた
そして今夜は目が冴えて全然寝られん
睡眠薬飲みたくない

637 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 06:34:13 ID:1Xopm/gP
眠剤飲んで1時〜4時まで眠れたけど、4時から今まで眠れない。今日は出かけるからもう眠るのは諦めたほうがいいのかな・・・。

638 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 18:17:26 ID:4StP47hF
みんザイ以外で眠れる方法をみんなでいいましょう

639 :優しい名無しさん:2006/11/22(水) 20:17:57 ID:CtseB/pk


640 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:04:41 ID:kMFavMiJ
ラベンダーオイル、腹式呼吸、自律訓練法…
ストレッチ、足のマッサージ…

641 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:15:09 ID:A6gwTMp7
なんだか今日は人がいないな。みんなもう寝ちゃった?

642 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:16:06 ID:BYqLrGMX
いゆよ

643 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:20:19 ID:rUOsBNVU
仕事ちゅうだっつうの
寝たくても眠れんのではないっつうの

まったく少しで基準値からはみ出すと
 
すぐにメンヘルあつかいは考えものだよ、のび太くん

それよか、他人をメンヘルあつかいする人間のほうが

かなり精神やんでるっしょ

あんたが専門家ではないかぎりね。

まったくもっておかしな人たちだよ、のび太くん

644 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:26:46 ID:BYqLrGMX
あ〜、仕事たまってるなぁ。まぁ、いいや。

645 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:29:11 ID:YaM0JQPH
明日は休みだ。
たまには眠剤は飲まずに…な方向で行きたいが、やはり寝れないな…


646 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:41:40 ID:qxFwsSkO
眠剤沢山飲んだ。
今日は死にたい気分。
スレ違い、ごめんなさい

647 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:42:27 ID:vuudCkcn
今日もまた寝られない。
メンヘルまた行こうかなぁ…。勝手に行くのやめたのがいけなかったか…。

648 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 01:58:24 ID:e4rJDwMM
みんな寝てるから相手してくれる人とかいなくて暇なんだよなぁ夜は…

649 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:03:04 ID:BYqLrGMX
おきてゆよ

650 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:10:54 ID:rP5KvWvn
今目が覚めてしまった。
横で寝ている母親が羨ましい。

651 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:11:50 ID:BYqLrGMX
睡眠恐怖症だから眠剤ものめないのれす

652 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:15:26 ID:Nc6Y3gK+
気がくるいそうだ

653 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:15:27 ID:hDXjo+/K
ぼんやり仕事してた
途中までうまくいった
明日やることをノートに書いて
今日はもう横になるよ

654 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:19:12 ID:sFFbTSnM
くっ、マイスリー切らしちまった。
銀春2とメディピース3で眠れるかな…?

655 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:19:21 ID:BYqLrGMX
なので起きれるだけ起きて、つっぷすまで寝ません。
それでも2時間後には悪夢で目が覚めるのれす

656 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:22:33 ID:7Q193fCv
眠いけど眠れないです
あああ狂いそう

657 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:24:28 ID:BYqLrGMX
一緒に狂おうよ。慣れるとそれが普通になるよ。

658 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:28:23 ID:is40w5PL
昨日強いストレスあって寝れなかったからマイODしたら
中途覚醒何回もあったけど今日の夕方まで寝てた。
だから今寝れないよ(′・ω・`)明日は朝から仕事なのに。。。

659 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:31:21 ID:7Q193fCv
狂ったらもう自分を抑えることができなそうで怖い
だから必死で自分を押し殺してる

660 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:39:41 ID:BYqLrGMX
>>658
横になって、目を閉じてるだけでも疲れ方が違うよ。

>>659
メジャー・トランキライザー無いの?

661 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:46:53 ID:CnnspYJw
マイとパキ飲んだけど(処方どおり)眠れない…
明日、また元気なちびっ子が
早起きかと思うと…鬱。
シングルマザー予備軍なんでww

662 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:49:42 ID:BYqLrGMX
>>661
おいらの彼女もシングルマザーで病気持ちだよ。
子供いくつ? 3〜5歳くらいまでが一番手がかかるよね。
俺も、一緒に遊んでると激つかれる。

663 :659:2006/11/23(木) 02:50:29 ID:7Q193fCv
>>660
薬はなにも持っていません
病院自体行ったことないですし
両親に心配かけさせたくないので・・・

664 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 02:53:11 ID:BYqLrGMX
>>663
うひゃ。辛いね。無理せずに悪化する前に思い切って
医者に行った方が良いと思うよ。

665 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:01:42 ID:7Q193fCv
そうですね。
4月になれば社会人になり扶養からはずれるので
それまで待とうかと思っていたのですが・・・
考えてみます
ありがとうございます

666 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:03:56 ID:CnnspYJw
>>662
レスありがとう。
まさに三歳のちびっ子ギャングです。
外出したがり(当たり前だけど)言うこと聞かない
ご飯より、遊びが好き…

せめて、辛いのをこらえて作ったご飯くらい
食べてほしい…昼寝してほしい
嗚呼あと三時間くらいで起きちゃうよ〜
育児板みたくてスマソ。

667 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:04:41 ID:BYqLrGMX
>>665
んとね、治療がおくれると、治るのが倍遅くなるだけだから。
とにかく一刻も早く行った方が良いよ。
怖いところじゃないし、昔ほど偏見も無いから。

668 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:07:22 ID:BYqLrGMX
>>666
あ〜、おいらの彼女と同じ事言ってる(^^;)。
たまには辛いカレーが食べたいって(^^;)。
育児ノイローゼ気味かもしれないね。
とにかく、眠れなくても、目を閉じて横になってるだけで
疲れ方が違うから、ゆっくり休みなよ。

669 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:19:02 ID:CnnspYJw
>>668
ありがとう。彼女さん幸せですね。
あなたみたいな優しい彼がいて…
自分は離婚申し立て中で、弁護士入れてボロボロ。

眠れなくても、横になっておきます。本当ありがとう。

670 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:22:29 ID:BYqLrGMX
>>669
あ〜、離婚は面倒だよ。おりの場合、元嫁が有責だったから
気楽だったけど、それでも心身共に疲れ果てたからね。

とにかく、体力付けて挑んでね。

671 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:23:21 ID:+nR4RMOX
今日も今日とて不眠生活 薬変えてもらおうかなぁ・・・
お酒が飲めない体質が唯一の救い

672 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 03:28:24 ID:BYqLrGMX
>>671
酒は睡眠の質落とすから、不眠にゃ厳禁だからね。
今、何飲んでるの?
あまりにも眠れないならメジャー一つ追加してもらったら?

673 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:01:57 ID:CnnspYJw
>>670
ごめん、細かいけど、さっきの『辛い』はカライでなく
『ツライ』ですww
自分は摂食障害で、うまく食事ができないけど
子供には手づくりで…と頑張っている。
なのに食べてくれない。って意味です。
細かくてすみません…寝るのは諦めましたww

ちなみにウチの離婚は旦那の非です。
社部中でDVで…それでも離婚に応じてくれず…
ちょっとスレ違いスマソ。

674 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:07:39 ID:BYqLrGMX
>>673
あはは(^^;)。俺、ADDもあるから(^^;)。大ボケ(笑)。
まぁ、3歳くらいは一番気難しいから、食べないときはホントに食べないからね。
あまり、深く気にしない方が良いよ。

あと、それだけ理由があれば充分離婚可能だよ。裁判になっても勝てるよ。
だから何も心配しないで、先を見つめようよ。
そうすれば摂食障害も治まってくるよ。

675 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:11:03 ID:r3F3HHic
この前初めてドリエルを一回だけ飲んだんだけど、全く効果無し。
睡眠相後退症候群と不眠で高校生だから自力で頑張ってみようと医者に言われてるけど、そんなの無理だ(笑)

まともな時間に眠りたい…

676 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:14:37 ID:xOi/stFq
医者を変えろ

677 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:18:07 ID:+nR4RMOX
眠くないんじゃないんです
寝るのがイヤなんです
これもヘンなのかな・・・?

678 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:20:47 ID:BYqLrGMX
>>677
おんなじ。おいらは睡眠恐怖症なの。
なんで、眠剤飲めば眠れるけど、飲む行為自体ができないんだ。
仕方ないよ。

679 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:21:58 ID:CnnspYJw
>>674
ありがとうございます。
離婚してスッキリしたら、不眠症も過食嘔吐も治るかな〜ww

焦らずやっていきます。何回もレスありがとう。
では…

680 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:22:14 ID:Lq/CgAK4
>>677
私もそういう時期あったよ。
とにかく眠るのに抵抗があった。

681 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:25:05 ID:r3F3HHic
>>676もう一ヶ月ほど行ってないw

682 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:31:26 ID:BYqLrGMX
>>679
いわゆる心因反応からくる不眠と過食嘔吐だと思うから、
その原因さえ取り除ければ、かなり楽になると思うよ。

愚痴りたかったらいつでもここにいるから。

683 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:31:31 ID:+nR4RMOX
>>678
そうなんです 軽い眠剤貰ってるんだけど飲む気がしなくて
恐怖症ってほどではないんですが

>>680
1人じゃないんだって安心しました
ありがとう

684 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:31:38 ID:Lq/CgAK4
あー眠れない
眠剤入れたのに
明日は(今日か)確実に起きなくてはいけないのに
しかも眠剤がすごくひびく人間なのできっちり寝ていないと起きれないのに…
はー(´・ω・`)ドフスレバ

685 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:37:03 ID:BYqLrGMX
>>684
とにかく、目をつぶって横になろう。ね。

686 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:41:13 ID:hN3VWidn
スレチだったらすみません。 夜中は全く眠れなくて、昼間は死ぬ程眠いのは、夜型になってしまってるからなのかな?

687 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:42:20 ID:Lq/CgAK4
>>685
うん、ありがとう
言葉かけてもらっただけでも少しだけ安心するね

688 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:44:03 ID:xOi/stFq
オレも寝るのイヤだよ
なんか明日がくるのがイヤなんだ
朝日が怖いよ
それに薬も効かないしね、耐性ついちゃってるんだ。

689 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:45:26 ID:BYqLrGMX
>>686
一概にそうとも言い切れないよ。
なんかが原因で夜眠れないから昼間眠くなると考えた方が
合理的な事もあるから。昼間のお薬にもよるし。

690 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:46:14 ID:Lq/CgAK4
>>685
あ、一応横にはなってるよ
でも目をとじるといろいろ考えちゃって落ちつかなくて辛いんだ

691 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:48:06 ID:BYqLrGMX
>>687
うんうん(^^)。

>>688
耐性ついちゃってるのは辛いね。
今日はおいらが可能な限り付き合ってあげるよ。

692 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:50:13 ID:hN3VWidn
>>689 レスありがとうございます。 確かにそうですよね。今悩んでる事があるから、少なからず影響してるかもです。 ありがとう。

693 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:57:25 ID:Lq/CgAK4
今ぬこにほっぺたペロペロされた(*´д`*)
眠れないけど和んだ…

694 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 04:57:55 ID:BYqLrGMX
>>690
うんうん。そういうときって、考えるのをよそうと思っても、
かえって考えちゃうんだよね。
無理に思考を止めなくてもいいんだよ。無理する方が良くない。

695 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:09:21 ID:Lq/CgAK4
>>694
そうだよね、どうもね
ちょっと本でも読んでみるよ
何度も読んだことのある本
気分が落ち着くのを期待

696 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:10:55 ID:BYqLrGMX
>>695
うんうん。一番リラックスできる事するのが一番だよ。

697 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:17:06 ID:+nR4RMOX
http://www.youtube.com/watch?v=74aqFWf3xzQ
入眠ソングにいかかでしょう ぼくはくま

698 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:21:19 ID:BYqLrGMX
>>697
なごんだっちゃ。

699 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:23:32 ID:kMFavMiJ
4時間で早朝覚醒、おまけに睡眠浅すぎで寝た気がしないよ。
余計疲れちゃったな。

700 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:24:43 ID:BYqLrGMX
>>699
まだ時間の余裕があるなら横になってた方が良いよ。

701 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:30:55 ID:kMFavMiJ
>>700
ありがとう。横になってるだけでもずいぶん違うよね。
お布団で、ヌクヌクゴロゴロ気持ちーなーってやってるといんだね。

702 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:38:32 ID:DWcZFuzY
眠剤飲まずに寝てみたら
きっかり3時間で起きた。
疲れてたら寝れるけど睡眠浅いんだな。
かえって疲れる…

もっかい寝てみるです

703 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:41:10 ID:M2c7qFwY
眠れない。あきらかに睡眠リズムが崩れてる。
もうこのまま寝ないで頑張る。
徹夜で強制的に戻す人って他にいるんかなー?

704 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 05:56:08 ID:fDiSCZpd
良く「ベッドに入って目を閉じれば寝れる」
と言われるが…

その時間がどれほど苦痛な事か…

705 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 07:06:08 ID:xOi/stFq
夜明けだ・・・
また苦痛に塗れた無駄な一日が始まる・・・

706 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 07:08:08 ID:Lq/CgAK4
そうなんだよね…

結局眠れなくて朝食食べちゃったよ
出かけるまでまだ時間があるから仮眠できるといいんだけど…

707 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 11:30:03 ID:9omJdiqA
眠れないー

708 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 19:16:08 ID:kMFavMiJ
今日は4時間で起きてがんばって運動したりして、
昼間3時間くらい寝てしまったけどもう今眠たい…
どうしたら…
病院だって消灯は9時だよ。
とりあえずゆっくり寝る準備して、布団の中で本でも読んで、
8時くらいに眠剤投入してみるかな…
ぜーったい中途覚醒しまくりそー

709 :優しい名無しさん:2006/11/23(木) 22:06:00 ID:hDXjo+/K
昨日仕事で3時間ぐらいしか寝ていない
昼間,家でまったり仕事をしながらお茶飲んだり
ご飯食べたり
午後から近所のカフェ巡ってチャイなど
夕方お好み焼きを食って帰ってきた

風呂出て仕事再開しているところ
別に今日絶対しなければならないことは無いけど

NHKのプロフェッショナルの特番見ながら
眠れるかなと考えてる

早朝覚醒するんじゃないかなぁ…

710 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 02:01:52 ID:7VYN+XJs
皆さん、こんばんわ♪
ageさせてもらいますね。

711 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 02:07:33 ID:KN9LPd8b
>>710今晩和☆
今日はマイちゃんかハルちゃんか迷ってます。
5時間位でスッキリ目覚めるにはどっちがイイかな…(′・ω・`)
寝過ごすことできない仕事だけど眠剤なしで一睡も寝れんのはキツイ(・ω・)

712 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 02:23:11 ID:BSaj36u9
>>711
5時間なら春ちゃんじゃないかな?

713 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 02:34:58 ID:KN9LPd8b
ありがd☆
軽めで金ハルちゃんで試してみます(*・ω・*)
皆さんおやすみノシ
寝れんかったOR中途覚醒したらまた来ます。

714 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 02:53:21 ID:VPANgdJv
銀春2錠だけだったから眠れなかった。
明日病院で、一昨日デパODしちゃってデパス無し。
銀春追加2で行くしかない…。
それで眠れんかったら終りだ。

715 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 03:05:37 ID:7ilv7S3b
は〜っ、眠れないよぉ。銀春2+ロヒ2r×3、飲んだのに…むごいわっ!時間がどんどん過ぎていく。何か追加するかな。

716 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 03:07:17 ID:Lsh9Mky+
毎日毎日何度も何度も中途覚醒。
そんなわけで、一日中眠くて辛い毎日が昼も夜も長い長い。
今日は2度目の中途覚醒で寝つけなくなった(´・ω・`)

717 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 03:16:36 ID:oWfP5fdV
眠れない…23時に、銀春とアモバン10×2とユーロジン2r×2とコントミン50r×2とリスパダ−ル2rお酒で飲んで、効果なし。

24時にやけくそになって、デパス1r×2とリスパダール1r×4とコントミン25r×4飲んで、布団に入るも失敗…
もう、眠れないのか…???


718 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 03:53:09 ID:44MTvTPf
最近ちょっと寝こそ寝たり眠りが浅めだなぁ。
ニガーを覚悟して明日はマイスリーの替わりにアモバン行くかな……。

719 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:02:06 ID:xlaheC6M
あぁ…マイスリー飲んだけどもう効果のピークすぎちまったよッ!一時間前のウトウトしたときにコテッと寝てれば良かった。くだらない事考えててタイミング逃した。チクショー。

720 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:03:15 ID:Eov7NFsK
マイスリー、ブロチゾラン、プルニトラゼパム、ユーロジン。
どうかどうか眠れますように…。

721 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:12:27 ID:I7AmLVHb
今日は薬無しでさっさと早く寝たが、何度も目が覚めてしまう。
久しぶりに外にでたし運動もしたので寝つきは良かったのになぁ
1度目、目が覚めたときは鼻炎薬をのんで無理やり寝たが
そんなこと何度もやりたくないし

今更医者からもらった薬飲んでも明日の朝起きれないだろうしなぁ
この空白の時間をどうしよう。

というか薬で不眠症を抑えてたことに今さらショックをうけた
半ひきこもりではあるが、わりと毎日普通に過ごしてたのに
精神的には普通じゃなかったのか

今も心臓がバクバクしてる
でも今薬を飲むと明日がつらい。昨日の夜飲んどきゃよかった…

722 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:27:00 ID:+tRhgOZf
中途覚醒。トイレ行ってきてすっきり。

RPGの世界に迷いこんだ夢を見た。
洞窟からお宝を持ってくるのが目標。
やたらと酒がHP回復したよw

またこの夢見れるように寝るね。
おやすみー

723 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:34:29 ID:Eov7NFsK
>>722
楽しそうな夢で羨ましいよ〜。
ぜひ続き見てね。おやすみなさい。

724 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:36:33 ID:o9EyDA/C
中途覚醒。私もトイレでスキーリ。

食べ物の夢見てたよ。
夢にまで出てくるなんてorz

725 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:45:59 ID:8HVWzdGI
中途覚醒

同じくトイレ,すきーり
腰痛い

夢?見たらしいけど忘れちゃった…

726 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:49:26 ID:7VYN+XJs
昨日は18時間も眠ってしまったので、今日になって全く眠れず。
という事で、今日は一日起きていようと思う。

727 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:54:44 ID:Eov7NFsK
あたしの場合、夢は必ず恐いor系(ノω・、)
まったりした夢が見たい。

梅酒飲んじゃおかな…

728 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 04:58:34 ID:7ilv7S3b
ダメだ!眠れん!あと一時間後には仕事に行く準備しなきゃいかんから、眠剤追加できないな。もう寝ないで行くしかないか…。はーっ(;-_-)=3

729 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 05:04:59 ID:8HVWzdGI
>>727
怖い系の夢の方が,頭の中をスッキリさせる効果が高いんだそうです

それはそうでも,ストレスの高い時期は
驚愕夢で中途覚醒ってことが,私もけっこうあり
いやなものですよね…



730 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 05:13:10 ID:Eov7NFsK
>729
頭スッキリ?そうだったのか〜♪

でも、やっぱビクッ!って起きたり、その後目が冴えたりはキッツイよね(TДT)

731 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 05:28:16 ID:8HVWzdGI
理想は良い夢見てすっきりな目覚めですよね

最近あんまり夢を憶えていないなぁ
それはどうも良くない兆候のような
適度に夢を見て(憶えて)いる方が
私は調子良いんですよね…

最近昼間あったイヤなことを
いやだいやだと頭から振り払いながら
もう一度眠れたら寝ようと横になる,と

732 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 05:55:50 ID:Eov7NFsK
自分にとって、幸せな状況を妄想しながら眠ろうとするんだけど…
あぁ、これは夢見てるんだなぁと何処かで自覚。
その内に、必ず、これはヤバい雰囲気、このまま夢見続けるとピーンチ!
って起きちゃうことも有り。
ヤバいヤバいと感じながらも見続けてたら、最終的にはビクッ!

733 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 06:07:47 ID:8HVWzdGI
>>732
そりゃ辛いですね
ずっと怖くない夢を見れますように

734 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 06:15:58 ID:VkXieG+q
近所のラジオの音で眠れないまま六時を迎えてしまった…

うるさいよ〜

735 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 06:16:48 ID:Eov7NFsK
>>733
ありがとう(^-^)
梅酒が効いたか、あなたのお陰か、入眠できそ。
少し幸せ気分。

皆様に良い眠りと良い夢を…。

736 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 18:16:54 ID:OszKw60I
ラジオはいいのー

737 :優しい名無しさん:2006/11/24(金) 22:05:50 ID:xxkyB3NM
昨日は朝4時に起きるまでと旦那を送り出して二度寝してから同じ夢の続きを見た。
こんなの初めて。
すごくリアルで辛くて苦しかったなぁ。
現実が不安になった。

その前は二日間くらい好きな芸能人とまったりしてて幸せだったのに。
いい夢見ると寝起きがいいね!

738 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 01:23:50 ID:6lrk8KWg
今日はまだ薬を飲んでいないけど…眠れない…
さっき出掛けた帰り、子供に抱っこせがまれて
仕方なく抱っこして、階段を上がったら転んだ…
子供3才約14キロ、自分30キロ。
かなりキツイ…
体重で悩んで眠る気にもならない…

739 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 01:35:23 ID:4p5LGp1V
今朝は早朝に犬に起こされて、睡眠が乱れたせいか
スッゴい具合悪くなった…。
プチODかよってくらい薬飲んでしまったんで、自分の体に謝らなきゃ〜。
明日もたぶん犬に起こされるけど、がんばって無視して眠れたらいいな。

740 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 05:00:09 ID:4p5LGp1V
3時間で目がさめたよ〜
すごく疲れる夢で、寝汗もすごかった。
これで脳さんスッキリしたかな。
今新聞配達がきてびびった〜

741 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 05:26:10 ID:dR3XeJTN
今日初めて処方されたレスリンとサイレース飲んでみたんだけど
ただただ朦朧と頭が回らなくなるだけで眠くならない…
今これ書き込んででも、頭がチンプンカンプンなだけで
何がなんだかよくわかんないよ
なんだろコレ、私どうなってるんだろうか うーん


742 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 06:30:27 ID:4p5LGp1V
うーん。
今マイ投下って、かなり睡眠リズム乱れてるなー。
でも寝とかないと具合悪くなるもんなー。

743 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 06:50:56 ID:2yCXAZUY
入眠はたやすくできるのに、大体二時間で覚醒。
たまに二度寝できたかと思うと、5分おきくらいに悪夢で目覚めて結局朝まで起きたまま・・・。
リスミー、ベンザリン、銀ハル飲んでるけど、足りないのかな。
8時間とかまとまって寝てみたい。

744 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 12:00:45 ID:rUIoy3WH
まだねむれないひとに
\(__)つ【豆乳入りホットミルク】

745 :優しい名無しさん:2006/11/25(土) 13:55:38 ID:NabsWE/j
砂糖には覚醒の作用あり
砂糖、コーヒーは午前中に
http://hazakura.jp/3.htm

746 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 00:45:25 ID:w1R46Eyx
そろそろ今日もageますよ。
よっこいしょ。

747 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 01:05:16 ID:5XDEvsMj
おお。起きてる人がいてくれた。
眠ろうと携帯の電源切って目つむったけど、いろいろ考えちゃって眠れないや〜。
今家に一人だから、めっちゃさみしいよー

748 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 01:08:08 ID:+L9fxMuj
今日は銀春1錠減らして眠神を待ったが、途中で邪魔が入り、T-MAX越えちゃった。
飲み直しだな…、こりゃ。

749 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 01:11:12 ID:O0Wj+c91
銀ハル、レン、デパスの組み合わせで飲んだけど、
寝れそうもないので相互作用を狙ってリーゼ服用…。
今日もこれで寝れると良いんだが…。

750 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 01:18:35 ID:J0SFMJA7
さっき眠剤を飲んだ。  いつ眠れるかわからないけど、皆様おやすみなさい。皆様も自分も安眠できますように。

751 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 01:57:43 ID:r+7ZLIn9
うーん。今日はあまりに眠れないため
マイ追加、追加で計4錠も飲んでしまった…
しかし何の変化もありませぬ。
あ、プチODなどではありませんので!念のため…

752 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 02:41:36 ID:kEsuaBax
眠れません。
金ハル、ロヒプノール、リーマスを投下しましたが、いっこうに眠気がきません。
トロンとした感じも、
足元がふらふらすることもなく、
とりあえずベッドに入りました。
金ハルじゃなくて銀ハルがいいのかなー。
明日仕事なのに、これじゃまた精神的に追い詰められて
死にたくなっちゃうよ。


753 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 02:47:17 ID:mU5AjOu2
さっき睡眠導入剤服用したんだが。。。覚醒するようなパソやテレビなどは控えるようにと指示を頂いてきました。おやすみなさい

754 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 02:52:53 ID:9qU0T9zN
ダメだ、眠れない

755 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 02:57:57 ID:5ekokbzR
眠れない
いつもハルシオンとデパスで眠れるんだけど今日は眠気が来ない・・・

756 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 04:04:00 ID:6ZK83Hge
もぅ寝れないなら薬飲むのも眠るのも
マンドクサな状態で自然眠神降臨待ち合わせ
ひまだ〜

757 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 04:05:04 ID:HClpZHPT
今薬飲んだらお昼頃まで寝てしまう…我慢我慢

758 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 04:07:38 ID:cA3OoMiN
眠れない眠れない
自殺関連スレばっか見てしまってる…

759 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 04:14:50 ID:eQ9RzD5Z
ロヒ2ミリ3錠じゃダメだー。毎日2時間で起きてしまう
せめて4時間寝たいよ

760 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 04:16:59 ID:mNP4ugDX
眠れないのは悪いことなのですか??

761 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 04:39:59 ID:w0iIDdlW
ロラメットってどちらかといえば弱い薬かな?
ロヒプノールからの変更なんだが・・・。
効くような気がしない。

762 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 05:01:53 ID:H+OSx+oA
久しぶりに全く眠れる気配無し。
また単だけはアモバンに逆戻りかな。

763 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 05:54:18 ID:5XDEvsMj
早朝覚醒…
で空腹と戦ってマイ飲んだ。タバコでまぎらわしてる。


764 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 06:13:20 ID:7WAalUeG
タバコがまずい
目が痛い
寒冷ジンマシンで手足がかゆぃ
眠りたい 何も考えたくない
眠ったら最後 そのまま一生目が覚めないでほしい

765 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 07:05:47 ID:Sj4xxfAp
まだ眠気来ない…

766 :優しい名無しさん:2006/11/26(日) 07:08:04 ID:ZhIes1l+
朝だよ…
眠気がまったくない…
昨日は1日忙しかったのにな。
いつになったら眠気がくるのか…
焦ってよけい眠気が来ない感じもあるんだが。
いいかげん人間として当たり前の欲求、睡眠欲がほしい

767 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 01:50:47 ID:DbLHkumm
明日から仕事だけど、不安で眠れない。
よけいに不安で眠れなくて、不安というスパイラルです。


768 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 01:51:47 ID:OQcceYyh
眠剤投下後、二時間経過。眠気こないけど、おやすみなさい。

769 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:19:59 ID:0uMlQaAE
寝れんヽ(`Д´)ノ!!

770 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:21:34 ID:0sWsK+EI
みなさんは寝れなくて暇な時何してますか?

771 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:25:18 ID:n2PRVikn
本読んだり携帯で2ちゃんしたりかな

772 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:30:36 ID:OQcceYyh
自分も携帯で2ちゃんです。自分は、まだ眠気ないので追加薬飲むことにケテイです。

773 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:31:55 ID:nqMKIYTU
寝れない

774 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:33:43 ID:J/FQSqDb
寝る体制になってからメールしたり、2ちゃんやってます。小さくラジオもつけてます。NHKのラジオ深夜便は落ち着いたトーンでいいですよ

775 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:36:22 ID:0sWsK+EI
こんな夜中にメール相手がいてうらやましぃ(・∀・)
病院に行ってないから眠剤ないし毎日地獄


776 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:37:40 ID:w1RicR5p
また寝れないよ…民剤投下したのに
このままだと、また死にたくなる。
寝れないと何故死にたくなるんだろ

777 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:41:41 ID:zXWwQN63
誰か 眠くなるまでしりとり 立ててくれないかなァ

778 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:44:07 ID:n2PRVikn
眠剤きかないし、眠れないし、お腹すいたからパン食べちゃったよ
追加の眠剤飲めなくなっちゃたな…
眠れん(´・ω・`)モウヤダ

779 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:44:23 ID:afeiDeyy
こんばんは。いつもながらねれないです。特にないのですが、明日も昨日も今日ももう沢山です。こんな事書いてもしょうがないですね?年内に自殺する予定です。興味にがある方レス下さい。切実です、

780 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:50:57 ID:n2PRVikn
うあああああ゛あああ
眠れないヽ(*`Д´)ノ
つらいよ
誰か何か言って…お願い…

781 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:53:23 ID:F7JyjtHB
あたしも寝れない時は2chかな(′・ω・`)
それかDVD。
まぁ仕事意外はずっと家でDVD流してるんだけど。
フレンズって云うラブコメのドラマなんだけど…
面白いし…
メンヘラな自分にとってあんな楽しそうな生活に憧れる(・ω・)
さて、眠剤投下しなきゃ。

782 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:54:33 ID:gSBVVDao
>>779
止めときなよ。そんな事言う奴は偽善者と言われても死ぬのは止めときなよ。


783 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:54:48 ID:0sWsK+EI
>>780
私が眠れるまで
お相手しましょう(‐∀‐)

784 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:56:18 ID:zXWwQN63
>>780
みんないるよ
眠れないのは君だけじゃない
無理に寝ようとすると、余計寝られなくなるからね


785 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:57:06 ID:EFdq71ns
やばい。寝ようと思ったのに気付けば3時だ…全然眠れない

786 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:57:35 ID:gSBVVDao
>>781
ERは嫌い?
自分はコメディ系?余り観ないんで・・・。
90210も面白いと思わなかったし(フレンズも90210もコメディじゃ無いのかな?)

787 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:57:46 ID:0sWsK+EI
ケータイで2ちゃんって目疲れますよね。
電気一番ちっさいやつだけつけて、DVD付けてるけど見飽きた。フレンズおもしろそう。
海外ドラマ好き。
ラジオつけてみたけど電波はいらない

788 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:59:08 ID:J/FQSqDb
>>799 ここでみんなで話しましょう。だから死なないでください

789 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 02:59:19 ID:3XyTIuS0
寝れない…
寝ようとすると心臓がバクバクする。

790 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:00:58 ID:EFdq71ns
>>789私も同じだよ!

791 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:01:16 ID:0sWsK+EI
>>789
あたしはそーゆー時心臓ぶったたくよ。
治らないけど
自分でやっときながらパッション屋良みたいで笑える

792 :779:2006/11/27(月) 03:01:25 ID:afeiDeyy
>>782ありがとね。偽善者は僕の方だよ。素直に嬉しいよ。本当にありがと ありがとう。

793 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:01:55 ID:J/FQSqDb
>>779 ごめんなさい(>_<)アンカーつけまちがえて…。>>787の文章を言いたかったんです。みんないますよ

794 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:02:53 ID:3XyTIuS0
最近ずっとこうだ…
寝たら寝たで悪夢を見る。
夜になって一人になると不安になる…

795 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:05:30 ID:EFdq71ns
>>794ここはみんないるから一人じゃないお。

796 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:06:05 ID:3XyTIuS0
今胸を叩いて見た。

寝れない理由は分かってる。
ある人の事で悩んでるからだ。
考えないでおこう。
寝ようとすればするほど胸騒ぎにかられる。

797 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:06:15 ID:J/FQSqDb
>>793です。ま、また間違えました。頭が…(泣)ごめんなさい<m(__)m> >>788でした…。眠れないとわけがわからなくなってきますね。

798 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:07:51 ID:3XyTIuS0
>>795
ありがとう。


799 :779:2006/11/27(月) 03:07:56 ID:afeiDeyy
>>778ありがとうね。でも年内に自分変われないなら、やっぱり死にます。思いやってもらっているのに我が侭で申し訳ない。

800 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:10:08 ID:0sWsK+EI
>>796
パッション屋良思い浮べて笑って忘れようよ!
そんな単純にはいかないけど
眠れないと色々考えちゃうよね 
考えちゃうから眠れないのか?両方だね
楽しい話しよ

801 :779:2006/11/27(月) 03:11:50 ID:afeiDeyy
自殺のいいサイト紹介して欲しいです。予定は×××で安楽死が理想です。

802 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:12:17 ID:n2PRVikn
>>783>>784
レスありがとう(;´д⊂)
明日の予定もあって、眠りたいのに眠れなくて焦ってどうにかなりそうだよ。
「みんないるよ」って言葉うれしいね…(つд`)

803 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:12:27 ID:F7JyjtHB
>>786ERは見ないなぁ(′・ω・`)何回か見たけどハマラなかったι
>>787フレンズおもしろいよ。笑える要素沢山。んで幸せそうで
『裏山〜ヾ(o´∀`o)ノ』
とか思いながら見てる(*・ω・*)
寝れない…(;`-ω-)

804 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:13:04 ID:4ZssZVlh
うーん。神経質だから雨の音が気になって眠れない。

805 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:13:47 ID:OQcceYyh
>>779 自殺はやめなよ。自分も不眠で睡眠薬3年飲んでるし、嫌な事や不安あるけど、生きてるよ。   悩み事はこのスレとか2ちゃんの他のスレで発散しなよ。

806 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:16:31 ID:B9OS32Ba
私は雨の音が落ち着く。
昔から好き。
しかしながら、沢山の眠剤飲んでも寝れないなぁ。
昼間は眠くて起きれないのに悪循環だね。。。

807 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:16:32 ID:zXWwQN63
依然読んだ本に「上手く眠るコツ」ってのがあって
皆で読んでもらえたらと思ったんだけど、少し長文になるから
読んでもらえないかなぁ・・・


808 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:16:52 ID:0sWsK+EI
>>803
フレンズ今度みてみる
(・∀・)

海外ドラマおもしろいよね。今デスパレートな妻達みてる。レンタル高いけど。
小学生ん時よく3ちゃん? 1ちゃんの海外ドラマみてた! アルフまたみたいなぁ

809 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:19:11 ID:3XyTIuS0
>>800
ありがとう。

朝起きて連絡がとれればきっと何でもないってすぐ切替えられる。
この時間に電話することはできない。したら繋がって何でもないかもしれない。
でも繋がらないのが一番怖いから電話できない。

楽しく話したいけど今はネガティブになっちゃうよ。
でもこんな時間なのに、ここには誰か居て少し安心した。

810 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:19:28 ID:n2PRVikn
>>807
読みたい…

811 :779:2006/11/27(月) 03:20:06 ID:afeiDeyy
>>805ありがとう。極力誰にも迷惑はかけないで死にます。



812 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:20:06 ID:J/FQSqDb
悩みあったら話てみてくださいね。きっとそれだけでも気分違ってきますよ

813 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:21:20 ID:gSBVVDao
>>803
そっか。
コメディかどうか分かんないけど、ダーマ&グレッグとフルハウスは好きかな。
>>779
悲しくなる事言うなよ〜。顔も見えないし声も聞けないし会う事も無いけど、会えたとしても何も出来ないけど、これも一種の縁じゃんか。悲しくなる事言うなよ〜。
他の人も止めろって言ってるじゃないか・・・。

814 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:21:35 ID:J/FQSqDb
>>807 私も読みたいです

815 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:23:36 ID:3XyTIuS0
二年前くらいの睡眠薬飲んでも大丈夫だろうか?

816 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:25:18 ID:0sWsK+EI
>>809
あたしもその気持ちわかるよ?
前までは一時間に一回メールとか電話とかして、
すぐに返事返ってこなかったり、
電話に出なくて掛けなおしてこないときとか、本当に気が狂いそうで、出るまでかけたりしてたけど、
今はこーゆーとこでみんなが相手にしてくれるから少しは気がまぎれて落ち着いたよ。
100%ではないけどね

817 :779:2006/11/27(月) 03:26:28 ID:afeiDeyy
自分勝手ですが、最後に人の優しさを感じたかったのです。付き合ってくれてありがとうね。僕はこの辺で消えますね。ありがと ありがとう

818 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:27:58 ID:DWO7XHjI
雨がうるさくて眠れない…
今日は眠剤なしでがんばろうと思っているんだけど…

819 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:28:30 ID:OQcceYyh
>>817 明日もきてね

820 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:29:14 ID:3XyTIuS0
>>819
死ぬな。
生きろ。
自分も辛いです。
自分も今は悩んでて寝れなく辛いけど死んだら終わりだって思ってる。

821 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:30:49 ID:gSBVVDao
>>817
またここで会おうよ。
今は無理だけど、腹抱えて笑える話しなんかを仕入れとくから。

822 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:31:00 ID:3XyTIuS0
>>817
ごめん、間違えた。

823 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:34:49 ID:2TFMb+Qn
過眠の薬飲み過ぎて寝れなくなったあばばばば

普段は入眠まで3分掛からないから、
久々に寝れない感覚を味わってる。
寝れないのもやっぱり辛いな・・・

824 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:35:46 ID:zzn7NhsT
殺される悪夢見て目が覚めた。

最近調子いいのは錯覚に思えてきた。

825 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:37:46 ID:n2PRVikn
眠れないんじゃボケナスうがあああああ

すまん、みんな…

826 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:38:07 ID:3XyTIuS0
今睡眠薬飲んだ。
これで寝れるだろうか?
さきほどから相手をしてくれた方はもう寝たのかな?
自分もタバコ一本吸って寝る努力してみようかな…

827 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:38:50 ID:0sWsK+EI
>>824
でも殺される夢って結構いいらしいよ。
確か新しくスタートできるとかそんな感じだったと思う

828 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:40:53 ID:0sWsK+EI
>>326あたしまだ寝れない。最近食欲すごくてお腹苦しくて余計寝れない   最低

829 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:44:16 ID:n2PRVikn
目えぱっちりだよ
眠剤三種入れたのに

830 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:44:25 ID:F7JyjtHB
>>808
アルフはみたことないけCheckしとくね(*・ω・*)
>>813ダーマも面白いよね☆フルハウスはまぁまぁだったケド…
>>824
あたしも悪夢よくみる(-ω-;)眠剤→入眠→悪夢→中途覚醒の繰り返し。
でも>>824はたまたま悪夢みたんと思うよ。
調子良くなってきてるなら大丈夫。
悪夢みる時もあるさ。

831 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:45:19 ID:EFdq71ns
少し目を閉じてみようかな〜寝れなかったらまた来るからその時は誰か相手してねorz

832 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:45:42 ID:3XyTIuS0
>>828
まだ起きてたんだね。
今考えてたんだけど、不安ってキリがないよね。
考えて考えて、同じ事ループして、妄想して…。
ほんとは全然大した事じゃなくても、今はすごく大きな怪物みたいに育ってて、抜け出せない。

833 :うれしいお知らせ:2006/11/27(月) 03:45:55 ID:2yuBvuRK
http://music5.2ch.net/test/read.cgi/musicjf/1164163525/238-240

ミクシィ筋の情報によるとこの♀は関西○●県在住のCoccoスレ邦楽女性板の荒らし住人

★主な仕様★
・文末でwwwを過剰に使い罵り口調で煽る
・関西弁でこき下ろす
・頭が弱く自覚がない
・上に本人いるよ
・体の動きが固い。薬の過剰摂取のせい
・リアルでも同一の傾向あり一目でボダとわかる
・パキシル依存症
・麻薬及び抗精神薬取締法違反の現行犯逮捕歴あり
・上にいる名無し数名が関西の配下
・関西の配下達は利害関係から彼女に忠誠を尽す。ログ見れば明白w
・関東一族と抗争中
・抗争で負傷した関東兵の愚痴が○●クリニックの雑記帳に

以上は自由に転載いいよ
さあさあ!

834 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:46:33 ID:preao9EO
>>826
寝る前のタバコはやめとけ
タバコに脳を休める作用が大きいのは起床時だ

835 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:47:11 ID:zXWwQN63
眠るってことは、起きている時の世界とは別の世界へ入ることだから、眠るためには、まず、
起きている時の世界の事は全て忘れてしまわなければ駄目なんだけど
ただ忘れるのは、ただ待つよりも、もっと難しいんだ。
だから、逆に、眠ってから入る世界の方を、あらかじめ自分で作っちゃう方が、簡単なんだよ。
要するに、眠ってから見るはずの夢の世界を、自分で勝手に作っちゃって、
その世界の中で生きてる気になっちゃうのさ。
それが完璧に成功して、布団の中に居る事を忘れてしまった時、
君はもう眠っているんだ。

836 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:48:34 ID:c4I08/0O
さて今日から仕事始めました。

起きれないと困るから眠剤飲んでないです。緊張して寝れない…ってか寝たくない。

837 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:49:20 ID:J/FQSqDb
眠れないなら朝だと思お!と昨日の晩御飯だった焼きそばの残りを食べてます。うまい…。

838 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:50:22 ID:3Bh9eoPv
すみません、他のスレにいつもいるんですが、誰もいなくなってしまったみたいなんでこちらで相手してもらえますか?
いつもなら入眠するころなんですが寝れないし、今日はすごくつらいんです。
いやだったら言ってくださって結構です。

839 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:51:08 ID:miFMMNDE
こんなときは静かな曲よりも音質最低のBM聴いた方がここちいいのはなぜだろう

840 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:51:29 ID:scrfXkCa
寝れまへん

841 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:51:53 ID:0sWsK+EI
>>832
起きてるよ☆
文章にするのうまいね。
かなり同意できる。   ってかまったく同じ。  考えてもしょうがないんだけどね。
絶対ネガティブにしか進まないから。
でも、あらゆる可能性を想定しちゃうんだなぁ。  人からみれば行きすぎた妄想かもしれないけど

842 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:54:07 ID:EFdq71ns
>>838一人でも多くいた方がこちらとしてもヨロシ。
目をつぶってみたが…挫折した。雨音が気になりすぎる

843 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:55:08 ID:0sWsK+EI
>>839
ブラックミュージック?
重低音気持ちいいよね



844 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:56:11 ID:n2PRVikn
>>838
どうぞどうぞ。
ここでマターリしていってくださいな。

845 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:57:24 ID:z04GAVBS
眠いのに、朝がくるのが怖くて眠れない。
どうしましょ。急に泣きたくなってきた。
はぁ…

846 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:58:16 ID:3Bh9eoPv
>>842
ありがとうございます。
本当に助かります。
2ch初心者なので失礼があったらごめんなさい。

847 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 03:58:47 ID:F7JyjtHB
>>838お茶どうぞ(*^ω^)っ旦~
ってかこのスレ大体毎日覗くんだけど今日は凄くヒト多い希ガス。
『サザエさん症候群』のヒトが多いのかな。

848 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:00:01 ID:gSBVVDao
>>837
自分も焼そばだった(・∀・)ノ
豚コマ炒めて、その油でキャベツと竹輪と麺を焼き、味付けはおたふくソース。
ちょっと味薄かったけど美味しかった(^^)v

849 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:00:43 ID:EFdq71ns
>>846どういたしまして。なんかあったの?

850 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:01:35 ID:n2PRVikn
>>835
あーそれちょっとやってみようかな。
とりあえず自分が今日見る(予定の)夢はファンタジーで賢者とか妖精が出てくるやつにしようw

851 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:01:48 ID:3Bh9eoPv
>>844>>847
ありがとうございます。
人多いんだ…なんか安心したかも。

852 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:02:24 ID:paTgH30Z
早朝覚醒つらいよ
頭痛い〜
体中筋肉痛〜

853 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:02:27 ID:EFdq71ns
焼きそば食いてー!!
もうめんどいから今日は寝るのあきらめるわ!

854 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:03:43 ID:3XyTIuS0
>>841
分かってもらえるとうれしい。

もうピンと来てるかもだけど、悩んでるのは恋愛のこと。
くだらないって思う人も居るかもしれない。
でも今の自分には命の次に大事な事。

あの人の事で頭がいっぱいでどうしょうも無い。
満たされた時、すごくうれしい。幸せだ。生きてるって実感できる。

でもそれがあるから相手の何気ない不安にさせる言葉でスイッチが入ってしまう。

そうなると会いたい、触りたい、話したい、
…。

深く考えても相手はそこまで考えてないから、
どうしたの?
って一言で終わる。

855 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:05:02 ID:3Bh9eoPv
>>849
初めてなんですけど、無意識のうちに携帯に意味不明な言葉を打っていたり、幻覚、幻聴のようなものが見えたり聞こえたり。
初めてなので動揺してしまって。

856 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:05:06 ID:2TFMb+Qn
だめだ寝れねぇぇぇぇぇぇぇ!

自分は薬入れすぎたせいだけど、不眠の人は常にこうなんだよな・・・
常にこれだと辛そうだ・・・

857 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:08:11 ID:gSBVVDao
>>854
下らないかどうかなんて他人は関係無いですよ。
当人がどう思うか、のみですから。

事情分からず横レスごめんなさい。

858 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:10:51 ID:0sWsK+EI
>>854
全然くだらなくなんかない。
好きな人がいて一緒にいられるって結構当たり前に考えがちだけどすごく幸せな事だよね!

本当言った本人も気付いてないくらい些細なことばも裏の裏まで考えて不安になったりイラっときたりすることある。
            なんか考え方とか思考似てるね

859 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:11:58 ID:EFdq71ns
>>855幻覚ならみたことあるぞ。夏なのにロングコートきたおっさんがずっと視界から消えなかった!ちょっと笑えた。まあ自分の場合ただの不眠だな…。
怖かったのか?みんないるから安心しろ。
あんま気にするとよくねえかんなー

860 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:14:41 ID:F7JyjtHB
>>856眠れないのってホントに辛いよね(′・ω・`)
不眠症じゃないヒトってこの辛さ分かってくれない。
もぅ4時過ぎたのかぁ。クスリ飲むタイミング逃した(・ω・;)

861 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:16:16 ID:EOZrRs7v
2時頃早期覚醒してしまったー。
皆さんおはようございます。

抗鬱剤で胃が荒れているので、おかゆ炊いてます。

今このスレ人が多いようなのでちょっと質問なんですが、
先週仕事の人間関係でトラブって、
物凄く頭来て手持ちの3日分の薬を一気飲みしてしまったんだけど、
素直に医者に言って別途頓服のようなもの貰ったりしたほうが良いのだろうか?

それとも言うと薬出されなくなったりする事もあるのかなぁ?

862 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:18:04 ID:3XyTIuS0
>>857
ありがとう。

もっと強くなりたい。
人が分かり会うのってすごく難しいと思う。
だって結局は他人の考えなんて分からないし、本当の気持ちは本人にしか分からないんだから。

そんな中で知らなくても良い事、知らなくて後悔する事。

両方あるけど、きっと最終的に"信じる"事が強くなる事何じゃないかって思う。

信じたいし愛したいけどやっぱり妄想する自分がいる。
自己嫌悪です。

距離がもどかしい。
いろんな距離が邪魔してる。



863 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:18:20 ID:EFdq71ns
そういえば幻聴もあったなー。いないはずの牛の鳴き声が竹林の奥から聞こえた!あれはさすがにビビったけどな!

864 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:18:59 ID:W6TJ3MfL
眠れなあい!しりとり板が消えたから誰か建ててー!

865 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:20:21 ID:paTgH30Z
眠れない
皮膚の表面がひりひりして
あと吐き気がする

まっくろななかに落ち込んでいく
気がする.

866 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:21:39 ID:gSBVVDao
>>861
医師によるんでしょうかね?
自分は自己判断で頓服としてデパスを処方してもらってます。
主治医に相談されてみては。

867 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:21:54 ID:3Bh9eoPv
>>859
もう覚えてないんですけど、幻覚、幻聴の内容は意味がまったくわからないもので、あまりに関係ないことが見えたり聞こえたりしたので、不気味でした。
携帯に打ったものはもはや言葉ですらなかったです。自分が怖い。

868 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:25:08 ID:EFdq71ns
まっくろになんか落ちねえよー。
もう少し待って見ろよ?少し天気はわりいが段々空が明るくなってくる。>>865のまっくろも消えてくよ

869 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:28:02 ID:gSBVVDao
>>862
ポジティブに考えれば、分かり合えないから繋がりが生まれるのかも知れませんね。
知りたい・分かり合いたいって思いが繋がりを生むんだと思います。
どうでもいい人の事なんか知ろうとも思いませんし。
知りたい気持ちが繋がりを生む、でも分かり合えない。
矛盾と言うか、不条理と言うか・・・。
すみません、訳分かりませんね(;^_^

870 :NANA:2006/11/27(月) 04:28:26 ID:0sWsK+EI
どんなに一緒にいても、みんなそれぞれに生きてて誰かを自分の物にするなんて、絶対無理なのはわかってんだけどときどきどうしようもなくそのことが、寂しく思える時があって…

同じ時間を過ごせなくても今日は楽しかったよって報告しあえるようなそんな関係になりたいと思った

871 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:28:46 ID:paTgH30Z
>>868
どうもありがとう
おそらくそう,というかきっとそうなんでしょうね
だけどこの時刻は,毎回地獄です

872 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:30:01 ID:RmHe3nHw
眠れないよ。どうしよう。七時半にはおきて会社いかなきゃいけない。狂いそうだ

873 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:30:38 ID:zXWwQN63
しりとり立てて〜;;

874 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:33:40 ID:EFdq71ns
>>867大丈夫。今はちゃんと書き込みできてるじゃねーか。お笑い板みると気が紛れたりするぞ?テレビがあるならつけてみるといい。あったかい飲み物なんかもないよりはあった方が落ち着くぞ。

875 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:36:17 ID:EOZrRs7v
>>866
なるほど、やっぱり医者によりますよね。
前回の診療で「週に2回程眠剤飲まなくても寝られるようになったんですよ!」って
伝えたら嬉しそうな感じで「それはよかった。でも辛い時には気軽に飲んで寝てくださいね。」
ってな事を言うような、割と融通利きそうな感じだったので、素直に話してみます。
(他の医者に通ってる人なんかに言わせると処方したのに飲まないと怒られたりするとかも聞いたので)
スレ違いに答えてくれてありがとう!


876 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:37:08 ID:miFMMNDE
久し振りに早く寝ようとしたら一時に覚醒してしまった
それきり寝れないぜヒャッホウ

877 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:37:50 ID:EFdq71ns
>>871 じゃあ外が明るくなるまで話しようぜ。今お前は一人じゃねえから、地獄には落ちねえ。

878 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:39:31 ID:EFdq71ns
俺も寝れないぜ!ヒャッホウウ!タバコ吸お(´・ω・`)

879 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:48:00 ID:3Bh9eoPv
>>874
今トイレ行った時にいつもは他の部屋にいるはずの犬がトイレ前にいて、タロウというんですが、タロウを見て、少し撫でたりしたら気が少し楽になりました。
それにしてもトイレに行くのにもこんなに根性いるんだなぁ。

880 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:48:08 ID:0sWsK+EI
人少なくなってきたぁ  (>_<)

881 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:48:26 ID:gSBVVDao
>>875
お礼を言われるほどでは・・・(;^_^A
安定剤なら、規定量?以内なら頓服として出して貰うの融通がきくと思いますよ。
ちょっとヤバいかも・・・ってのは本人にしか分かりませんし、そういう時の為の頓服ですから。

882 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:48:28 ID:EFdq71ns
みんな寝ちった?なんかさびしいじゃん…誰でもいいから話しようぜ…

883 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:51:03 ID:X3TEBbNB
起きてるよ…

884 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:54:01 ID:0sWsK+EI
ここにいるみんなに質問☆一番好きな食物は?   好きな音楽のジャンルは?              ちなみにあたしはR&B  納豆かなぁ

885 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:54:39 ID:EFdq71ns
>>879 動物ってなんか癒してくれるよな!うちにもチロっていう柴犬がいるよー。トイレ寒くなかったかー?風邪ひかねえように暖かくしろよー?


886 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:56:18 ID:miFMMNDE
起きてるよ(´A`)
ブラックメタルやドゥームメタルが最高のヒーリングミュージックになってしまった
おれきめぇw

887 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:56:42 ID:gSBVVDao
音楽→インストもの。

食べ物→粉チーズたっぷりのミートスパ(他にもあるけど、今食べたい。)

888 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:57:02 ID:zXWwQN63
プリン食べたいな

889 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:57:32 ID:X3TEBbNB
つうかドラクエ5やってたらビアンカと結婚すればよかったって後悔してる…

890 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:58:39 ID:EFdq71ns
>>883 ごめんごめん!一気に書き込みへったからさ!
>>884 ジャンルというよりも4時間前森山直太朗のいとしきみへを一人大熱唱してたな。我ながらキモい! 食べ物はジャガバター&トマトJだー

891 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:58:43 ID:gSBVVDao
>>886
質問。スラッシュメタルってどういうのを差すの?

892 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:58:55 ID:a59lSf93
好きな食物かぁ…今拒食だからないな。残念。
さて、薬でも飲んでそろそろ寝ますか…
今日はなんの薬のもうかなぁ

893 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:59:24 ID:RmHe3nHw
すぱげちーとフレンチポップ

894 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 04:59:39 ID:0sWsK+EI
ブラックメタルとかまだ踏み込んだことない未知の世界だぁ(゜д゜)

895 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:01:29 ID:0sWsK+EI
>>893 
フレンチポップって何?

896 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:03:35 ID:EOZrRs7v
音楽→インダストリアル・カントリー・ジャズ

食べ物→コーヒーゼリー・ふかしたジャガイモ

897 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:04:12 ID:EFdq71ns
今間違えて他スレ行っちまった…いきなりしんみり系だったからたまげた

898 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:05:26 ID:EFdq71ns
>>896 がいいこといった!ふかしたじゃがいもテラウマス!

899 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:09:00 ID:EOZrRs7v
うまいよねー。心もあたたまりそうだよねー。
きっとすんごい大金持ちになっても
好きな食べ物はふかしたジャガイモだと思う。

900 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:10:39 ID:miFMMNDE
>>891
一般的には(狭義の)ヘヴィメタルにハードコアの要素を足したものを言うらしい
まあ高速でリフをザクザク刻んで首を振りやすければスラッシュと考えていいかも
適当ですまんね

901 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:11:09 ID:EFdq71ns
分かるかもそれ。やべえ、食いたくなってきた!でも今食ったら胸やけするわ!

902 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:16:43 ID:0sWsK+EI
みなさん、ふかしいも調理中(・・?)

903 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:16:53 ID:gSBVVDao
>>900
d

昔、TMネットワークがTMNに改名?した時に小室が「新作はスラッシュです」って言ってて、聴いてみたら何にも変わってないじゃんと大笑いした記憶があってww

歳バレるなあw

904 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:20:54 ID:EFdq71ns
>>902 妄想でふかした。

905 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:22:32 ID:EOZrRs7v
>>902
おかゆがでけたので盛り付けてた。
これからいただきまーす。

>>903
ニヤリ。ご同輩。
何の曲を指してスラッシュっていってたんでしょうね?

906 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:26:27 ID:EFdq71ns
なあ。さっきから微弱な眠気がきてるんだけどさー…やっぱ眠くないんだよね。
どうする?俺。

907 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:27:28 ID:0sWsK+EI
ふかしいもってそんなにうまいの?戦時中の子供を想像してしまった 笑   悪気はないです。すいません

908 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:32:04 ID:EFdq71ns
ふつーにうまいよ?!
戦時中は生まれてなかったから当時はどうだったか知らないけどな

909 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:32:07 ID:EOZrRs7v
出勤・通学が無いなら布団へレッツゴーだだだ。
包まってごろごろしてると、いいかもよ?

あと2時間で家でなきゃだと・・・

とりあえず、妄想じゃなくふかしいも喰っとけ!
適量ならそんなに胃もたれしないっしょ?

910 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:32:51 ID:0sWsK+EI
眠っちゃえ 俺!

911 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:33:44 ID:miFMMNDE
>>903
ふかしいもフイタww
食べてないけどw

温かいものが食べたい…

912 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:35:14 ID:B+6exp4G
眠剤飲んでも寝れないからラリラリしてきた

913 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:36:13 ID:zXWwQN63
あ〜あ こんな時間に冷凍のハンバーグ食べちゃったよ

914 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:36:46 ID:EFdq71ns
もう布団で5時間はゴロゴロしとりますわ。
2時間後かー。きついな。こっちは4〜5時間は大事かな?
イモくいてーけど布団からでるとさみい!チョコでもちょこっと食うかなー

915 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:36:50 ID:gSBVVDao
>>905
変な流れになりそうだし、TKで不愉快に思う方も居そうなのでwそろそろ自粛しますが、やはりリズムレッド・ビートブラックでしょうか。
貴方の言うところのスラッシュとは到底思えませんが、ウォーレン・ククレロが参加してるというだけでそう言ったんじゃ無いでしょうかね?

スミマセン、空気読んでもうやめますw


916 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:37:58 ID:0sWsK+EI
ふかしいもってじゃがいも?味付けは?じゃがばたみたいな感じ?

917 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:40:04 ID:EFdq71ns
>>910 寝るよ。俺










おはよう、俺(・д・)ノシ

918 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:42:47 ID:0sWsK+EI
はええぇよ 俺!!!  一瞬寂しかったけどワラタ

919 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:44:13 ID:EFdq71ns
>>916 まああれだ。味なしなら粉ふきいも味ありならポテトサラダ、ジャガバタだな。
今一番のトッピングはレンチンして塩・マヨ・バターだなー

920 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:44:36 ID:zM6gNw0o
さつまいもじゃないかしら?
死んだおじいちゃんが好きだったなぁ。

漏れ眠れなくて、どうしようもなくて、お腹がすいて、気が狂ったのか朝ご飯作って食べちゃった。
一人暮らしを始めたこの半年、ずっとコンビニ・出前・外食だったのに。
もう終わりが近いのかしら。

921 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:45:58 ID:EFdq71ns
>>918…このスレが愛おしくなっちまって寝れなくなったんだよ。

922 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:47:33 ID:EOZrRs7v
>>915
聞いといて何ですが、その曲全く覚えてないw
でも宇都宮さんの声からしてスラッシュにはならないよね・・・

>>916
バターつけてもよし!塩をふりかけるもよし!
しおからをのせるもよし!
しかし、真にうまいじゃがいもには何もつけないで食す。
と、北の大地のじゃがいも好きは語る。

ちなみに戦中生まれの叔父は、子供の頃ジャガイモ・サツマイモ・かぼちゃなどを
食べさせられて、大人になってから大嫌いになったそうな。

923 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:47:56 ID:EFdq71ns
エェエエエェェエ!!ふかしいもってサツマイモなの?!

924 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:47:57 ID:0sWsK+EI
>>921
甘い…甘すぎるよ 俺。

925 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:50:23 ID:0sWsK+EI
ふかしたいもなら全部  ふかしいもって事でww

926 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:51:03 ID:miFMMNDE
あと3時間で家を出ないといかん…
寝たのは結局30分だけか(´A`)

ふかしいもには胡椒がうムェーw

927 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:54:05 ID:EFdq71ns
本当は甘酸っぱいよ、俺。

つーか!!規制かけんな!

928 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:55:41 ID:0sWsK+EI
規制?

929 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:56:26 ID:zXWwQN63
ふかしたジャガイモに味噌とバターを塗って食べると
必ず死にます 中島らも が言っていたので本当です

930 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 05:58:57 ID:EOZrRs7v
>>928
連投できないんじゃないかな?

むむ、ここにきてまたうまそうなトッピングが次々と・・・
これは今夜試さねば。

931 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:01:32 ID:EFdq71ns
みんなー6時だよー!なんて楽しい朝なんだあ!

もう一服してくるorz

932 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:02:36 ID:EOZrRs7v
そういえば、次スレ立てた方がよい?

自分立てられるかわかんないけど・・・

933 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:04:17 ID:0sWsK+EI
タバコがまずいよお〜
占い6位だった びみょい 

モルモットが起きてなんかかじってる ガリガリ

934 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:11:33 ID:0sWsK+EI
寝た?

935 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:13:27 ID:zXWwQN63
寝ようかな〜

936 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:14:57 ID:miFMMNDE
今更眠くなってきた
もう時間なんてないのに

937 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:15:11 ID:0sWsK+EI
もう六時まわってるしね

938 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:15:57 ID:EOZrRs7v
一応次スレ立てておきました。

名無し限定 入眠できない人のスレッド 第76夜目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164575593/l50

初めてスレッド立てたー!

939 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:16:57 ID:5Upi1+yQ
つらい

940 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:17:22 ID:EFdq71ns
ただいま。次スレどおやんの…?
つうかまじ寝なきゃ体持たねえ。頭いてえし、耳鳴りうるせー。今日は病院いくんだ、多分。ダルッ
今日は本当にもうここまでにしとくわーじゃあみんなアディオス!

941 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:18:50 ID:gSBVVDao
>>938
初立てご苦労様でした。

緩やかに落ちる事にします。またお邪魔させて下さいね。

942 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:19:12 ID:1R1+0I7q
ここって精神的な理由で眠れない人専用?
単に生活リズム狂ってるだけの俺も混じっていいんだろうか…

943 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:19:20 ID:EFdq71ns
938エラ杉!!じゃあノシ

944 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:20:21 ID:NmHrQbK4
>>938




3時間寝れた。
まぁよく寝れた・・・方かな・・・

945 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:20:45 ID:EOZrRs7v
>>934
おやすみー。
私の分まで寝ておいてー。

君の分までいも食べとくから。w

946 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:21:42 ID:EOZrRs7v
間違えた。
>>934>>943でした。

947 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:23:28 ID:EOZrRs7v
>>942
どちらもOKなんじゃないかな?
寝られないのと精神状態ってにわとりと卵みたいなものだし。

948 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:24:09 ID:NmHrQbK4
>>942
別にいんじゃね?
スレタイには反してないし。

949 :158:2006/11/27(月) 06:30:06 ID:Myq/PQMr
昨日は久しぶりに自然に眠りに入ることが出来ました
が、5時に起きちゃったよー!
やることなし。
暇。

950 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:30:28 ID:1R1+0I7q
じゃあ混ざろっと。
でも精神的なものなのかもなぁ、自分じゃ気づいてないだけで

951 :158:2006/11/27(月) 06:31:40 ID:Myq/PQMr
ありー
下げ忘れちゃったよ。皆ゴメン。

952 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:33:07 ID:1R1+0I7q
あっ俺も忘れてた。スマソ

953 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:41:01 ID:NmHrQbK4
睡眠周期がぴったり24時間じゃない人はどうやっても時間帯ずれる。
俺がそうだからorz

954 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:41:18 ID:EOZrRs7v
ここってsage推奨だったんですか!?

知らずに随分書き込んでいました。失礼しました。
そして、そろそろ出社の用意でもします。

>>950
後から考えたら案外原因あったりする事もあるみたいだから
あんまりリズム狂ったりしてるなら病院いってみるのも良いかもよ?
(もうすでに行ってるならすんません。)

955 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:45:59 ID:NmHrQbK4
昨日の夕食以来何にも食ってないから腹が減るのはわかるが、何故
吐き気までするんだろう。

956 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 06:46:14 ID:miFMMNDE
みんなーそろそろおきるじかんだよー!
あばばばばば

957 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 07:04:58 ID:wV6mGBsS
眠れずにこんな時間に……

958 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 07:28:43 ID:zXWwQN63
今日も何もしない一日がはじまる

959 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 07:29:35 ID:1R1+0I7q
>>955
腹が減りすぎると気持ち悪くなるもんじゃないの?
俺もそう

960 :優しい名無しさん:2006/11/27(月) 07:38:50 ID:5Upi1+yQ
アモバン飲みたいけど、後で吐き気がひどいから飲めない…
なんであんなに胃に来るのだろ

961 :171:2006/11/27(月) 08:03:25 ID:Myq/PQMr
>>952
>>954
いえ、次スレ立ってるのでsage推奨かなって思っちゃったりなんかして。
そうでもない?

962 :158:2006/11/27(月) 08:16:46 ID:Myq/PQMr
ごめんね、間違えた。
私158です。

963 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 00:38:10 ID:XULWCPJ3
新スレ立ってるけどこっちを埋めるためにあげ

眠れない…

964 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:01:23 ID:FCsYnCuW
さっき養命酒飲んじゃったんだ
もうソラやマイは飲んじゃダメかな

965 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:12:03 ID:x12mxNiY
もう寝るよ
頭痛い…

966 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:14:15 ID:JrUekoc9
眠剤飲んだのに、空腹で寝れないから、煎餅を2枚食べた。
深夜に食ったから、今度は胃にもたれ…
どうせーちゅーねん、俺の胃!
寝れない!

967 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:19:38 ID:XULWCPJ3
>>964さん
養命酒程度なら眠剤OKなのでは?

胃が痛くてむかむかして吐きそうで眠れん。
この頃こんな感じが続いてるんだよね…。
orz

968 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:21:17 ID:Syxf7zL5
今日は何か知らんが眠い…
折角だから眠ることにするよ
おやすみ

969 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:32:14 ID:x12mxNiY
>>966
炭酸水飲むと良いよ
ペリエとか

970 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:39:06 ID:JrUekoc9
>>969
ペリエ…みたいなお洒落なものは我が家には無くて…
でもThanks。
なにか胃によさげな飲み物を台所で探してみる!

971 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:40:47 ID:Ds6TZ6dD
胃に炭酸ものは良くないよ…
ホットミルクがいいかと

972 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:42:11 ID:x12mxNiY
>>970
自分はさっきユズ水作って飲んだ
氷も入れてまぁイイカンジでした

レモン水の代わりっす

973 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:44:32 ID:XULWCPJ3
熱い曲が頭の中でずっと回ってる。
どうにもならん。
鬱だ、死にたい。
(´・ω・`)

974 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:44:43 ID:x12mxNiY
>>971
そうなの?

煎餅食べて胃もたれだったら炭酸かなぁと思って
フランス西料理とかで出るでしょう?

空腹に炭酸は,良くなさそうですね.

975 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:45:55 ID:jWdUh+de
自分も胃の調子が悪いです。不眠と胃の調子は何か関係あるのでしょうか?よろしければ、レスお願いします。

976 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:46:12 ID:E2SCUUYQ
一睡もできなくても仕事行く?

977 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:50:39 ID:nCyu98ti
>>976
行きますよ。

でも今日で仕事をクビになった自分には明日から行く場所もない・・
オワタ

978 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:51:09 ID:x12mxNiY
>>975
自分の経験ですが,夜中に目が覚めて何でかなぁと思ったら,
暫くしてお腹がだんだん痛くなってきたことがありました→その後腹下し

胃が調子悪くても眠りにくい感じがしますね
消化器系には太陽神経業という神経ネットワークが張り巡らされている
と聞いたことがありますから,常にそれが刺激されるとリラックスしにくく
なるような気がします

979 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:54:12 ID:x12mxNiY
>>975
あ,胃の調子が悪い時は>>971さんの言うようなホットミルクが効きそうですね

980 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:55:37 ID:ZhqnDTAS
中途覚醒してお菓子いっぱい食べちゃった。
なんか、お腹いっぱいになったら安心して眠れる気がして…
でも今日は眠剤追加だな。

981 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 01:59:51 ID:8FW6sKSE
ね ら れ な い

982 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:03:04 ID:jm+zupT6
布団に入った途端眠気が覚めてしまった
なんだって24時間以上も起きてないといけないんだ

983 :975:2006/11/28(火) 02:07:14 ID:jWdUh+de
>>978さん>>979さん レスありがとうございます。

984 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:12:15 ID:hfAORyL3
寝れない、バイトも出来そうに無い
これからどうしよう、、、

985 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:14:06 ID:gfMKP//8
今日はすぐ寝れると思ったがまた寝れねー。そして片手にはチョコ。
みんなに聞くけど眠剤とかって飲んでる?どうよ?ちなみに俺は飲んでない

986 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:21:58 ID:x12mxNiY
>>985
チョコはカフェイン入っているから覚醒してしまわないですか?

ちなみに自分は眠剤やめました.

987 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:28:44 ID:gfMKP//8
>>986 最近甘いものを欲するんだよね、飯のかわりにチョコとか。悪循環だよな‥

988 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:32:01 ID:oFreGagY
お風呂場から物音がした
怖くて眠れない…

989 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:39:43 ID:x12mxNiY
>>987
いや,甘いものは良いと思いますよ

アンコものなんかどうでしょう?
カフェインで覚醒することもない
でも,胃にもたれそうですが

何が良いのかなぁ…ちょっと甘いお茶菓子みたいなもの?

990 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 02:44:24 ID:Ds6TZ6dD
バナナとホットミルクおすすめ

991 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 03:51:32 ID:XwoRqlys
ホットミルク飲んで久し振りに眠剤も飲んだ。やっと少し落ち着いてきた
駄目な時は開き直ろうって考えるようにしているけど中々出来ない
のんびりゆったりで良いと家族も唯一の知人もせっかく勧めてくれるのにね


992 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 03:55:03 ID:QQ8ckOlc
ハーブティもいいですよ。落ち着きます。あと、ラベンダーの香りもオススメです。

993 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 04:05:12 ID:2gieG31V
グルグルキュウキュー。
お腹がすいたし、眠れない。

994 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 04:46:44 ID:i1VNn5st
すみません。PC故障中、携帯からでスレ立て
出来ないのですが、書いても言いですか?
色々と考えすぎて眠れません……

995 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 04:50:56 ID:i1VNn5st
よく見たら次スレもう立ってましたね…orz
すみませんでした。
今日も眠剤なしで頑張ったら、眠れない…
過食嘔吐もひどくて、何回も繰り返したし
懲りずにまだ食べたい…疲れた。
もう起きてるしかないかな

996 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 04:57:53 ID:YpoM5D0t
東から西のその合間に
虚しさが 通って
夜が病みで閉じても
夜を越えやがて来る明日に少しだけ酔って
意味もなくなんだか眠れないんだよ。

997 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 05:01:16 ID:QIJibicE
苦しいよー

998 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 05:03:45 ID:i1VNn5st
ポエム?

なんで眠れ無くなったりするんだろう…
無になりたい。海に入って日常生活から離れて、
無になりたいよ

999 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 05:04:36 ID:YpoM5D0t
どしたん?

1000 :優しい名無しさん:2006/11/28(火) 05:06:50 ID:F6UlkoNH
次遅刻したら。クビだって(;>_<;)言われた。不安で寝られません!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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