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鬱,日々の過ごしかた

1 :みん:2006/09/26(火) 00:41:50 ID:JZPSUB1f
鬱な日々の過ごしかたを聞きたいです。意欲ナイケド,どう乗り切ればいいのでしょうか!

2 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 01:30:01 ID:tqwnIx9r
2げと

3 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 01:31:54 ID:R1+gBh4G
やばい2日半眠ってない、躁かな。

4 :みん:2006/09/26(火) 08:41:21 ID:JZPSUB1f
そんなに寝れないんですか?ってアタシハ昨日寝れなかった。一日ナガイヨ,TVも限界だし,だから余計嫌になっちゃう!

5 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 08:45:45 ID:hgxuOQep
ネトゲ

6 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 08:49:15 ID:ffcvP/0r
ここは会社を休んでいる人でもOKですか?

7 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 09:47:25 ID:PdaAO1Z3
公務員試験の勉強して誤魔化す。

8 :みん:2006/09/26(火) 10:14:44 ID:JZPSUB1f
健常者?羨ましい。誰でもーですよ。私は主婦ですが,ご飯作る意欲無し,食欲も。吐き気が酷い,気を紛らわしたい!

9 :6:2006/09/26(火) 10:41:00 ID:ffcvP/0r
>>8
鬱です。私も意欲も食欲もありません。一日中何もすることがありません。

10 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 10:48:34 ID:GO1/+wa5
何もする事がないと言うか、何もする気力が湧かないんだよね。


11 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 10:50:28 ID:v6D6oLpX
薬飲みながら散歩ドライブいつもしぬしぬ自殺自殺ぶつぶつ言ってるみたい
飲み過ぎた時はグッタリ思考停止怒鳴ったり発散。
電話かけまくり。復讐思う

12 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 10:50:46 ID:ffcvP/0r
>>10
そのとおりです。ココに来るくらいしかできない。

13 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 11:00:51 ID:GO1/+wa5
ヒマです。寝そべった状態でお腹すかないままだったら一生この状態でいたい。

14 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 11:04:31 ID:nSg4GaVt
鬱でやる気起きなくて学校も塾も行ってない&ほぼ寝たきり。たまにキチガイみたいに喚く…何もしたくない、気力がない…

15 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 11:19:53 ID:ffcvP/0r
食欲はないのだけれど、眠剤飲むとなぜか口が寂しくなり、お菓子などを食べてしまう。
おかげで体重が3s増えた。ウエスト周りに脂肪がつきスラックスが入らなくなってしまった。

16 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 12:02:04 ID:XLdejxUj
重複だからこっちへ移動して

うつで療養中のすごし方 20日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158895023/

17 :みん:2006/09/26(火) 12:14:01 ID:JZPSUB1f
ヤッパみなさん,同じですね。ホッとした,けど意欲でてくれぇ,そろそろ寒くなるし。もっと悪化しそうです。

18 :みん:2006/09/26(火) 12:18:47 ID:JZPSUB1f
最近こっちに携帯からでもスレ出来る事を発見!おかげで助かる。友達も居ないし,元天然な私が今は?!

19 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 12:22:41 ID:ffcvP/0r
今は・・・何?

20 :みん:2006/09/26(火) 12:39:10 ID:JZPSUB1f
今はーボォ念(-.-;)?無念?分からんねん?沖縄方言ナンクルないさぁ〔なんとかなるさ〕ほんとかな?何とかしてぇ!

21 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 12:43:06 ID:ffcvP/0r
そうですね、テーゲー、テーゲーにいきましょう!
テーゲー(沖縄方言で適当に、とかいう意味だそうです)

22 :みん:2006/09/26(火) 12:59:13 ID:JZPSUB1f
私は沖縄の宮古ですよ!今は茨城,嫁に来てテーゲーでは済まなくなった!因みに宮古ではナルヨウニしかならない(:_;)しか使わない。落ち込むよ!

23 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 13:02:46 ID:GO1/+wa5
>>16
そのスレと重複してはいない。
別に療養中ではないから。ちなみに今日は仕事休みなだけです。

24 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 13:04:57 ID:ffcvP/0r
えっそうなんですか? わたしは東京です。沖縄については「ちゅらさん」の知識しかありません。
少し前までは牛久に住んでいました。

25 :みん:2006/09/26(火) 13:21:51 ID:JZPSUB1f
たまの休みでゆっくりしてるんですか?
ちゅらさω有名ですね☆涙そうそう,映画もうすぐだなぁ,見に行く気力無い∪観ても泣きそうダヨ‥たぶん宮古も出ます☆

26 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 13:23:25 ID:OY7hm0Dx
ヒマって思ってる人、鬱じゃないように思える。
鬱だとしてもかなり軽度の鬱ではないか。

ヒマって思ってる人は、何かやろうとする気があるからヒマと思っている
わけで・・・
鬱で悶々としている人は、ヒマとは思わないだろう。

27 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 13:29:36 ID:ffcvP/0r
>>25
鬱がひどくて休んでしまいました。今、ビデオ見ながらレスしてます。
癒された気分になれます。「ちゅらさん」って映画になるのですか?

28 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 13:33:41 ID:GO1/+wa5
いや、ほんとに欝状態なら誰もこんなトコで書き込みする気力なんてないよ。
軽い、重いは別として、欝という分類に属するわけよ。

29 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 14:14:10 ID:JZPSUB1f
涙そうそうの歌を映画にしたみたい☆私は寝込むほどの鬱じゃないけど,早く治したいのに(:_;)酷くなるばかりで,この前οDした‥

30 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 14:22:26 ID:ffcvP/0r
>>29
「涙そうそう」が原作なのですか、イイ唄ですよね。
わたしは、「BEGIN」と「夏川りみ」両方のCD持っています。
OD、その気持ちわかります。自暴自棄になりがちですから

31 :優しい名無しさん:2006/09/26(火) 15:29:12 ID:JZPSUB1f
寝込む鬱は,οDする気力もないんだよね‥アタシハ毎日が嫌でヤケクソだった‥不安ばっかで,ずっと(-_-)zzz思い衝動的に。入院したよ゛

32 :優しい名無しさん:2006/09/27(水) 02:02:05 ID:DapqEiuk
わたしは入院したことはありませんが、鬱になって5年以上になり、もはや人生を諦観しています。
今も、早期覚醒で生活のリズムが無茶苦茶です。お互い困ったものですね。

33 :みん:2006/09/27(水) 08:22:47 ID:U5/TEGRS
アタシハ鬱二年‥元気にバイトしてたのに‥三ヵ月前から振り返し,合う薬が無くて治んないよそんなもんなの?このまま何も出来ない生活?ハァッ耐えられん。

34 :32:2006/09/27(水) 08:31:23 ID:DapqEiuk
おはよー! 待ってたよ
わたしも自分に合う薬にたどり着くまで時間かかったよ。
再発と寛解の繰り返しです。もう、2週間会社を休んでいます。
もうすぐ、休む連絡をしないといけない。電話が憂鬱

35 :優しい名無しさん:2006/09/27(水) 09:06:30 ID:H+EMM21v
俺は寝て過ごしたよ。

36 :優しい名無しさん:2006/09/27(水) 09:14:52 ID:rem1zTHQ
欝ってどんな症状ですか?初期症状とか…

37 :優しい名無しさん:2006/09/27(水) 15:43:28 ID:DapqEiuk
もう5年以上ですよ。症状は今更言うまでもなく、他のスレ読んでください。
とにかく意欲がなくなるのです。会社へ行く気力もないです。

38 :みん:2006/09/28(木) 01:34:51 ID:TwunNZyp
やっとスレ‥目眩が酷く寝込んでました:あたしはバイト行く気無くして,暫く休みもらったけど,結局辞めた。この時から自殺願望あり‥寝て過ごすって横になってって事かな。

39 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 01:55:29 ID:/s+hpuop
このスレ
(・∀・)キンモ

40 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 02:10:30 ID:TwunNZyp
だれぇ☆?漫画見て過ごす‥今はTVスペシャルばっかだから録画したり☆結構お笑い好きです(^_-)-☆明日は何しよ‥とりあえず誰か傍に居て欲しいよ/

41 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:05:01 ID:g4iSqOqR
>>40
わたしも体調悪くて今まで寝てたよ。頭ボーとしている。
漫画、テレビ観ているの?

42 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:12:44 ID:TwunNZyp
良かった

43 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:14:53 ID:g4iSqOqR
コーヒー飲んで一息いれます。

44 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:15:25 ID:TwunNZyp
良かった。起きてる人発見☆今はTVつけて,布団です。この病気はなかなか,寝れない↓同じ人いると,ちょっと安心☆

45 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:21:19 ID:g4iSqOqR
同意、少し安心です。
布団の中からテレビ観てレスですか?
ということは携帯から? わたしはPCからです。
寝室テレビは別部屋、寝間着だと少し寒いかな。

46 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:27:01 ID:TwunNZyp
携帯からです☆今はレス見ながらジュース飲んでるよ。新聞配達きたよ!アナタハどこから,スレ?私は茨城ダヨ。

47 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 03:30:45 ID:g4iSqOqR
コーヒー飲みながらです。新聞配達もう来たのはやーい#東京です。

48 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 04:02:11 ID:TwunNZyp
最近,夜寒いよね?東京なら気温変わんないかな☆毎日朝まで起きてるの?結構いるだろうな‥ミンザイ今日は効かないな↓

49 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 04:10:03 ID:g4iSqOqR
布団一枚だとちょっとキツクなってるかな? 眠剤飲んだけど早期覚醒ですた。
ふつうだととりあえず寝てるかな。テレビ面白いのやっている?

50 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 16:10:58 ID:TwunNZyp
昨日は寝ちゃった↓↓このスレ淋しいな‥終わりそうダネ↓今日は食欲出てきました☆目眩がまだ‥無理しないで過ごそう☆

51 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 16:20:09 ID:3gKdub9z
今日はずっと公園に居ました。だいぶ涼しくなってきましたね


52 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 16:34:17 ID:TwunNZyp
今日は天気いいし,暑くなかった?公園か☆よくお姉ちゃんと行ってたなぁ‥地元→沖縄ね☆散歩もしたいけど,一人じゃ淋しいです↓

53 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 16:36:35 ID:a0nGvWOu
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date22908.jpg

54 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 17:38:34 ID:TwunNZyp
なんですか?それ‥自分かな。目がチカチカしたよ↓良く見えませんよ‥今日は家事した。ちょっと無理したか‥体調悪い↓けど誰も助けてくれない‥↓

55 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 18:25:20 ID:Z5DYiKty
私もひとりぼっち…
彼氏には放置プレイ…ボーダーだからかな
公園は蚊がたくさんいました。たくさんさされました

56 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 18:32:32 ID:8sHakLpE
ぼくはクラシックギターを弾いています。でも暗い曲ばっか...禁じられた遊びばっか..明るい曲弾く気しない...

57 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 18:48:31 ID:TwunNZyp
公園は気分転換になりましたか?☆明日行こうかな‥鬱の時ってなぜか,暗い歌しか思い浮かばない‥↓そして泣いたりするな‥しょうがないのかな。

58 :優しい名無しさん:2006/09/28(木) 23:47:08 ID:YvBqKtEi
公園はぽかぽかしてきもちいかったです。
私はギター、禁じられた遊びしかひけません…
今おふとんに入りました。

59 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 19:34:34 ID:+Xb5YZNS
ブロウェルの『11月のある日』を弾くと落ち着くので今日も無心に弾いてます..辛いときは明るい曲でも弾くのでしょうが僕はバッハのパルティ―タばかり..何故だ.. ただ無心に弾いてます..

60 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 19:45:14 ID:5b63CZha
俺めクラシックギターは禁じられた遊びしか弾けない。押尾コータローのスコア買ってみたけど難しすぎてすぐ挫折した。エレキで十分だ。

61 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 21:11:00 ID:YUJItzLP
今日、2週間ぶりに会社へ出勤しました。わたしを責めたりいじめたりする人ゼロ。
なんていい環境なのかと再度実感しました。土日休んで来週月曜日はちゃんとせねばならぬ!

62 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 21:13:51 ID:A/tXFovg
>>61
お疲れ様ですユウジさん

63 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 21:15:36 ID:uErn3Vf2
夜突然鬱が襲ってくると部屋の中に居れない。深夜徘徊すると警官に職質されるし困ったOTL

64 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 21:19:39 ID:YUJItzLP
>>62
ユウジ? あッなるほど! IDがYUJIだものね。あだ名をありがとう。

65 :優しい名無しさん:2006/09/29(金) 21:19:55 ID:PtKX9vkU
週に一回はバイト!それ以外ツラいから鬱で遊ぶか寝てるしかできません。たまに2ちゃん。

66 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 02:54:15 ID:ueO8lzCn
61→エレキ弾く元気があるのがうらやましい..

67 :61:2006/09/30(土) 09:29:51 ID:CrN6Bq9m
>>66
わたしはエレキは弾かない。>>60のことでしょ、アンカーミス

68 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 17:55:44 ID:WKHWumRC
今日病院2時間待ち‥家居ても暇だからイイケド。怠くて寝たかった‥辛い。運動不足だなぁ‥出来ないし。一日テレビ見て過ごす自分が嫌ダヨ↓↓

69 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 18:55:55 ID:CrN6Bq9m
昨日は全然寝れなかったので、今日は爆睡できると思い早くも眠剤服用した。
でも、身体がだるくなるだけで一向に眠れない。なんとかしてくれー

70 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 19:29:17 ID:Ij1MfKH7
ちなみにみなさん何才なんですか?
俺は24才で鬱無職・・・

71 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 19:35:11 ID:CrN6Bq9m
31歳・鬱・いちおうリーマン

72 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 19:36:41 ID:nQmVvBUS

若い!わたし25歳、今年26になります。おなじく無職療養中ですorz

73 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 21:41:11 ID:WSUVoQUM
僕は今年26の無職療養中です・・・。
医者やカウンセラーは「焦るな」と言うけど
早く復活しないと世間に取り残される気がして焦ってる。


74 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 22:48:02 ID:WKHWumRC
アタシハ30の主婦です。家事,買い物出来なくて困ります‥↓子供はいない。なんか体が軽くなってます☆突然良くなるのが不思議‥

75 :優しい名無しさん:2006/09/30(土) 23:29:07 ID:c9UAxTHQ
入院して完治しましょうね

76 :優しい名無しさん:2006/10/01(日) 00:02:35 ID:WKHWumRC
入院するほどじゃないんだ‥実家ならなぁ☆助けて貰えるのに↓しょうがないかな‥

77 :優しい名無しさん:2006/10/01(日) 00:09:05 ID:/BjdsN/w
>>73
その気持ちすごくわかります。
自分は28無職1日1日焦りが増しますね。
このままどうなるんだろ?って。

78 :優しい名無しさん:2006/10/01(日) 03:23:12 ID:5iQh8rDt
早期覚醒しますた、眠剤変えてから睡眠障害が発生まいったな

79 :優しい名無しさん:2006/10/01(日) 12:03:49 ID:xIJNeGuU
22歳売れないモデル

80 :優しい名無しさん:2006/10/01(日) 12:11:48 ID:ypVRV6jo
21才 愛人ニート

81 :優しい名無しさん:2006/10/01(日) 19:47:36 ID:vEtY+4FS
20歳、欝じゃなかったら華の女子大生(・ω・`)
欝のせいでただ今休学中

82 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 20:57:28 ID:xPXBXALU
鬱がひどいけど、今日、会社へ行って来たよ。
帰りの電車の中で倒れるかと思った。もうへとへとだよ。


83 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:15:12 ID:oXRfuElV
執念。

84 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:28:17 ID:KDHhEesW
毎日MTVを見ながら音楽鑑賞しながら飲酒
これが3年続いてる
金がいつも500円以上ない。親から毎日500円で過ごしている

85 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:31:10 ID:GdaypXto
25歳 うつ4年 会社役員 給料全部風俗

86 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:32:58 ID:KDHhEesW
↑自慢にしか聞こえないけど・・・

87 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:35:53 ID:kTcqO6xL
うつ病でも風俗にいけるって、凄いな・・・ てか、多分うつ病じゃない。
折れは人に上手く接する自信もないから、風俗にいけない。

88 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:41:45 ID:XIdh5GHV
31歳子蟻主婦
一応パートしてるけど、スロ依存で毎日スロ屋…
明日こそプール行きたい…

89 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:43:17 ID:xPXBXALU
鬱って性欲なくなるよね。俺全くない。
女性にも興味がない。むなしい!

90 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:47:30 ID:dDU7gs4n
ウツ病かどうかわからないけど憂さ憂さしてくるとよくスロや風俗行って紛らわした。
先のことなんかどうでもいいって気持ちで給料右から左って感じだったな。
今も基本的にはそうだけど薬飲むようになってから逆に落ち着いたかな。
金も計画的に使いつつあるよ。
君達くすりちゃんと飲んでる?

91 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 21:58:04 ID:xPXBXALU
飲み続けてるけど、症状は好転しない。
もはや、諦めの極致。

92 :優しい名無しさん:2006/10/02(月) 23:40:20 ID:ktxU0/yz
>89
ナカ―マ(・∀・)
異性に興味ない…
20代半ばだっていうのにむなしいのでギターでも買って家でこっそり弾くことにしまふ


93 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 04:35:09 ID:0fIetGPG
ありまくり

94 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 05:26:48 ID:Cg9c+hG6
浪人中のはずなのに全く勉強が出来ない
文章が読めない、書けないって受験生にとって致命的だよねorz
予備校行かなくなってもうすぐ2ヵ月
今日はバイトも鬱酷くて休んじゃった(´・ω・`)
昨日、一昨日なんか1日中寝てちょっと起きての繰り返し。
とにかく何するにも気力が出ない

早く治らないかな

95 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 09:47:05 ID:54vq8HyY
85だけど、

薬4年飲んでたが、いっこうに治るとかいう感じ持てなかった。

で、副作用からか胃が弱ったし、EDっぽくなって 薬断絶した。

不安感増したけど、俺は女が好きだから キョドりながら風通いしてる。


96 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 09:59:10 ID:sJNtW8fo
37才独身。地方公務員。毎週末風俗に通って、今借金100万ぐらい。ヤバイと思うがなかなか辞められない。

97 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 10:03:21 ID:uKbZZ0mt
なんか 単なる憂うつと鬱病を勘違いしてる人が多そうな気が……。

98 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 11:35:39 ID:sIQ66KZg
>>97
風俗行く人は少し躁転してるのかもね。
漏れも躁転してたときは彼女(というかセフレ?)3人いたし、浪費もしまくってた。

99 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 18:37:59 ID:GDq5ReSi
エロは不安を消すと思うよ

私は性欲わかないけど

100 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 19:23:52 ID:HwQpOohR
半年引きこもり、6月から今にかけて疎遠だった友達とかと毎日朝まで遊びまくり。

でも最近また死にたくなってきたから前の自分に戻ってしまうかも。
躁鬱なのかな。
自分が怖い。

101 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 20:00:43 ID:s47ef0nJ
将来への不安はどう処理してる?
俺は処理できずに無職状態から抜け出せない・・・

102 :優しい名無しさん:2006/10/03(火) 20:31:40 ID:L8JBMdAS
ただいま、お疲れチャンピオン!
わたしは、抑うつ状態が5年以上続いています。もちろん通院していますがね。
今日も、なんとか会社へ行って来ました。性欲はゼロですね。
人生、ほとんど諦観してますよ。ははは(むなしい・・・)

103 :優しい名無しさん:2006/10/04(水) 13:56:29 ID:vjCmTgVA
鬱とパニックがひどくて、平日にもかかわらず連休もらったけど、何もできない。
何をしても楽しくないし、 どうしようもないね。
気晴らしに外を歩く、と言うのにも莫大なエネルギーが要る。 何したいんだろう俺。

104 :優しい名無しさん:2006/10/04(水) 20:10:44 ID:7qveCsaT
仕事から戻りました。今日は、途中で早退したくなった。鬱できついよ。
明日は病院か、行ってもあまり効果がないように思えてきた。

105 :優しい名無しさん:2006/10/05(木) 02:01:38 ID:WQcm57c4
誰かいませんか?

106 :優しい名無しさん:2006/10/05(木) 02:18:02 ID:e+8c+/Xc
いらっしゃいませ。

107 :優しい名無しさん:2006/10/05(木) 02:49:17 ID:yYuIkMyF
お帰り下さいませ、 ご主人様。

108 :優しい名無しさん:2006/10/06(金) 20:46:11 ID:MSZ1JJqi
ただいま帰宅しました 明日から3連休だ!
皆さん元気ですか?


109 :優しい名無しさん:2006/10/06(金) 21:00:21 ID:07ojTERR
電気ですよ

110 :優しい名無しさん:2006/10/06(金) 22:23:16 ID:FRG9j3EI
世間は3連休か、ずっと休んでるから実感無い。
9日は仙台に帰ります。レンタカー借りてどっかいきたいなあ。

111 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 07:47:48 ID:PI7kXAuB
金曜日に無断欠勤したから、4連休・・・
つか連休明けも怖くていけるかどうか・・・

112 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 13:45:04 ID:+/6AMazO
あーすることがない。明日月曜日が休みなのは嬉しいのだがな。
3連休、マターリ過ごしているので鬱の症状も小康状態だし、処方薬も飲まなくて大丈夫っす。
没頭できる趣味があればなぁ¥

113 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 15:33:45 ID:1N+OIUK2
先週、少し調子よかったのに、昨日、親戚付き合いで疲れたら、今日はものすごく調子悪い。
気を紛らわしたいけど何したらいいんだろう。
こんなんでホントに職場復帰できるんだろうか…

114 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 16:14:35 ID:z6oU52QF
サザエさんの声聞くと憂鬱になる。
サザエさん出てくるCM最悪。

115 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 16:22:47 ID:+/6AMazO
やることないので、さっさと風呂に入ってしまった。気分的には爽快だ、フルフルシャンプー身体に合っている。
ジブリのビデオでも観るかな|天空の城ラピュタ

116 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 16:29:01 ID:p8krdNft
漸く鬱直り気味で、この板の気に入ったスレに入り浸って、相談したりされたり中々うまくいってたのに…
スレ埋まって誰も次スレ立てられない事により、またしても鬱々…
喪失感と焦燥感が止まらない(ノ_・。)

117 :115:2006/10/08(日) 16:39:57 ID:+/6AMazO
>>116
それならば、このスレを使えばいいよ。わたしはちょくちょく来てますよ。
スレ主さんは、近ごろ全然来ないみたいだし。ココは休眠状態ですね。

118 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 16:42:41 ID:p8krdNft
>>117
ありがとう
なんだか煙草の煙が目にしみるぜ…

119 :115:2006/10/08(日) 16:56:41 ID:+/6AMazO
>>118
どういたしまして、お互い鬱は辛いよな。ホント生きるのもイヤになっていく。
たばこ、私はマイルドセブンスーパーライトだよ。
今日は、まだ1本も吸っていないな。今眠剤投下して吸えば、頭がくらくらボー;で爆睡コースだ。

120 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:02:50 ID:TFAur3Uv
おっ、私もスーパーライトだ。

これからライブなんだけれど、準備する気力が全然ない・・・
行っても前みたいに楽しめるのかどうか。
はあ〜

121 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:03:34 ID:p8krdNft
>>119
今日まだ吸ってないのは偉いな…
俺は、ピアニ
強くても弱くても本数変わらないし、何よりヤニクラが凄いんだw

122 :115:2006/10/08(日) 17:13:20 ID:+/6AMazO
>>120
ライブ? ロックバンドでもやってるの、スゴイネー:わたしもロックは好きだけどね。昔のだけど¥
>>121
本数は1日10本くらいかな。いつも根本まで吸ってるから、近ごろ肺がマジ痛い¥

123 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:16:35 ID:p8krdNft
>>122
気をつけなよ
根本まで吸うと病気になる確率上がるとか聞いたぞ
それにオジサンの知り合いで吸い過ぎで肺が壊れてるヤツもいるし

124 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:24:07 ID:Sr5jRIgX
鬱になって家で休養してると煙草の本数増えるな
酒は呑まないから余計煙草に頼り勝ち・・
銘柄はマイルドセブンオリジナル

125 :115:2006/10/08(日) 17:24:57 ID:+/6AMazO
>>123
もう病気はあるよ=鬱、タバコの吸いすぎで、もし、死ねるなら本望だよ。
生きているの、かったるいし。

126 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:26:44 ID:bJnGLSmV
イライラすると吸っちゃうしね
私はJPS

127 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:30:04 ID:Sr5jRIgX
>>126
JPSは何故か290円なんだよな

128 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:48:54 ID:p8krdNft
>>125
いやいや、鬱はこの板では普通じゃないかw
それより、肺が痛いってのが危なさそうだ
知人は煙草止めないと死ぬって医者に言われても止めるつもりはないらしいが…
それと、問題のスレ、新しいのたったよ
落ち込んでたから、君と話せて助かった
またお邪魔する事もあるかも知れないが、よろしく頼む
ありがとう

129 :優しい名無しさん:2006/10/08(日) 17:54:22 ID:+/6AMazO
>>128
少しでも、お役に立てて光栄です。いつでも来てください。
1日1回は来ますから¥ SO LONG.

130 :優しい名無しさん:2006/10/09(月) 14:38:28 ID:noE+2fdd
今、J:COMのファミリー劇場で「フランダースの犬」を放送しています。
小学生時代が思い出され、なつかしいです。名作ですね、やはり$

131 :優しい名無しさん:2006/10/09(月) 15:44:50 ID:Myvg2KDl
鬱ちょっとでも良くなりたいからタバコと酒止めたよ。凄いつらかったけどね。


132 :優しい名無しさん:2006/10/09(月) 16:08:21 ID:X9C24q7n
タバコだけだと問題なかったのに、毎日飲酒するようになり、
少し鬱っぽくなりました。
酒とタバコのコンボは鬱の原因や引き金になるんですかね?
他にも原因あるとは思いますが…
禁煙した時の爽快感は体験してますが、太って相殺されました。
原因は酒かな?強くないのに飲んでるから。

133 :優しい名無しさん:2006/10/09(月) 16:20:08 ID:Myvg2KDl
太るのはねタバコ止めたら味覚良くなるから食べ物がうまく感じるからだよ。
んで太るw

134 :優しい名無しさん:2006/10/09(月) 16:28:07 ID:fy6d94WV
24みるといいよ。

135 :優しい名無しさん:2006/10/09(月) 16:38:25 ID:noE+2fdd
>>132
わたしは禁酒できましたがタバコは止められませんね。
飲酒が鬱になるのではなく、ストレスの発散と称して深酒になっていきますが、実は解消になっていません。
ストレスは蓄積され続け、その結果として鬱発症の原因となるのです。わたしの経験則です。

136 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 11:41:34 ID:ur7WT6hv
鬱でも読める、軽い本を読む。

137 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 20:02:18 ID:avwtmTSu
鬱だと軽い本を読むのもしんどいよ。この前漫画本読んだけど、なかなか面白かった。
柴門ふみの「華和家の四姉妹」

138 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 20:14:31 ID:o5WiRyb5
もうすぐ28の女(独身、パラサイト)
両親は70代間近で老い先長くなく、『早く初孫の顔ry』と言う。
対人恐怖だから働けないけど家事ならできるから、ということで
無料ネットお見合いシステム(エキサイト恋愛結婚)に登録。

登録して1年、3人の男と付き合ったが、最終的に言われる言葉は
『鬱はカンベン』。3人目の男とは結婚話まで出たが別れた。
それでも最近、鬱を理解してくれる人に知り合って、もうすぐ
初デートします。ガンガレ自分

139 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 20:21:31 ID:avwtmTSu
>>138さん
やったね! 検討を祈っています。
こっちは、35歳男(独身、会社員)で鬱歴5年になるよ。もちろん、女友達すらいない(涙と笑)
意欲もないけど性欲もないのが困りもの。結婚に対して危機感はすごいが、全然あせっていません。



140 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 20:31:31 ID:o5WiRyb5
>>139さん
ありがとうございます!(/_:)泣きそうです。

男性なら35歳であせる必要は全然ナシって感じですね。
性欲なくても結婚できますよ、あ、モチベーションが・・て
事ですかね。。。

私も鬱歴もうすぐ7年になります。
『私だけこんなに男運悪いの、なんでだろう?』って思っていて
ふと考えたら、全部この鬱のヤローのせいでした。
すっごく勇気づけられました、心から感謝してます!

141 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 20:47:34 ID:avwtmTSu
>>140さん
わたしなんか運のない人生っていうよりか、それをクリアーして諦観しています。
夢も希望もないよ。ホント! 会社辞めたら速効で生活保護が待っているから働いているだけだよ。
>>140さんは、まだ20代じゃないか! まだまだこれからですよ、ガンガレー!ガンガレー!
初デートうまくいくといいね。他人事だけどなぜか気合いがはいるな。デートがGOODで、もし差し支えなければまたレスください。

142 :優しい名無しさん:2006/10/10(火) 21:18:09 ID:o5WiRyb5
>>141さん
同様に、こんな私に温かいレス、どうもありがとうございます!><

諦観、ですか。どこか悟り切ったような、落ち着く言葉ですね。
でも141さんは辛い状況を、感情を抑えてまで頑張って続けられている。
本当にスゴイと思います。毎日、お疲れ様です。。。m(__)m

まさか私の状況に、感情移入までしてくださる方がいるとは、
思ってもみませんでした。ただただ、感謝感激、です。
内心、ちょっとしんどかった初デートにも、がぜん気合いが入ってきました!
いい報告ができるといいな。まるで、電車男な心境です(笑)。


143 :優しい名無しさん:2006/10/11(水) 09:27:51 ID:F4yUuH1V
>>141さま

気合の入れすぎに注意!
「素顔のままで」。


144 :優しい名無しさん:2006/10/11(水) 09:28:52 ID:F4yUuH1V
まつがえた!
142さんへの言葉でした。
スマソ。

145 :優しい名無しさん:2006/10/11(水) 20:30:23 ID:URi6hetK
鬱には、波がありますよね。それが原因で仕事に影響が出始めています#
寝起きから午前中が最悪です! 午後からは、比較的楽になりますが#
タバコで気合いをいれようとしても、身体がだるくなるだけ# あーあ、いやになっちゃうな、まったく!

146 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 01:00:16 ID:2jUxbhfe
なんで(´〜`)?

147 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 01:17:29 ID:DdLjhZdE
鬱病になる以前は小説とか普通に読めたのに、鬱病になってからは何回読んでも頭に入らなくなった…
漫画はかろうじて頭に入るんだよね…んでこの間「絶望に効くクスリ」って漫画読んだんだけど結構面白いというか久々に夢中に読めた。
内容は色々な有名人とのインタビュー(それも過去に辛かったこととか挫折したことがメイン)でもし余裕があれば是非一読をお勧めします。

148 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 01:45:52 ID:GEKSET3T
33歳バツイチ、会社は解雇されて傷病手当てで生活してます。
最近やっと恋愛したい気持ちが起きてきて、
ものすごく好きな人ができましたが見事玉砕でまた泥沼鬱状態…

こんな俺でも仲間に入れて貰えますか?北海道在住です。

149 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 01:50:29 ID:GEKSET3T
ハルシオン二錠とソラナックス三錠飲んだけど眠気来ない。
今日は完全玉砕記念日。もう死にたい。消えてしまいたい。
眠って逃げようとしてるのに薬が効かない…

150 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 06:31:51 ID:1z2WiuiF
>>148
仲間、仲間”北海道の方大歓迎です。わたしは、1日に1回はこのレスにカキコしています。
よろしくお願いします。近ごろ、鬱がひどくてマジしんどいです。今日は、仕事休むことにしました。
スレ主の「みん」さん、まだ、このレスほそぼそと続いていますよ。体調がわるいのですか?
たまには、短くてもいいからカキコしてください。?!>$ 

151 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 10:02:01 ID:tRxtfvOT
>>149
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)   薬で逃げたらだめだろ
  |     ` ⌒´ノ     常識的に考えて・・・
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、 



152 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 10:08:38 ID:GEKSET3T
色々思いだしちゃって…とにかく眠りたかったんですよ。

153 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 11:43:43 ID:GEKSET3T
excite恋愛結婚って男は有料なんだね…

154 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 16:59:28 ID:+B6rG0nC
気分転換に映画でもと観にいったんだけど
レディスディでババアばっかり。
後ろのババアのお喋りのうるさいこと!いちいち解説しないでよ。
他人に殺意を覚えたのは初めてです。
しかも良いところで携帯がピリピリなりだして
ババアが館内で「はい、はい、」とかしゃべってんの信じらんない!
上品に受け答えしていれば許されるとでも思ってんのかなクソババア!
あれでよくまぁ若者のこと悪く言えるよ。
せっかくいい映画だったのに沈みましたorz

155 :優しい名無しさん:2006/10/12(木) 19:35:06 ID:ass+kRnv
それは、それは災難でしたね。
でも日を選べば、落ち着いて観ることができると思いますから、
ババア連中には思いっきり憤って、また観に行きましょう。


156 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 00:32:37 ID:JnGYjnK9
今夜も眠れないなぁ。眠剤飲んだけど未だ睡魔は到来せず。

157 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 11:19:40 ID:JnGYjnK9
感情が死んだ。

158 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 15:58:59 ID:1klLIqIs
病院に行く以外は引きこもり状態です。
その内に歩き方まで忘れそうで怖いです。

159 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 17:22:03 ID:Jv9q4cH5
基本引きこもり
音楽聞いてタバコ吸って壁にもたれてボーっとしてる
朝から夜までボーっと
時々2chに来る
タバコや食料が切れた場合は仕方なくコンビニ

そんな毎日

160 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 17:28:34 ID:0GDA9bzi
感情が死んだ。それよく分かります。
久しぶりに会った親友には顔が死んでると。
笑うことすら忘れてしまった。

161 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 20:53:33 ID:mT+Rvp+O
今日、仕事休みたかったけどどうしてもはずせなかった。
午前中、劇鬱状態っだたけど周りの人間は分からなかっただろうな。午後から帰ろうかと思った、ホント”
なんとか、時間に間に合わせて業務を処理した。奇蹟だ!
今から風呂入って汗を流します。やれやれ、ふー’

162 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 20:59:02 ID:12jAd0hj
鬱で仕事しないでお金大丈夫?
お金ないから俺は仕方なく最低限バイトしてるが

163 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 21:29:17 ID:mT+Rvp+O
鬱でも仕事はしないとホント生きていけないからね。
休みがちなのは仕方ないし(本当はダメ)、出世はとっくの昔に捨ててる、無職はマズイと自分で言い聞かせている。
ロト6で2億円でも当たれば、人生計画を大幅に変更できるけど・・・$

164 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 21:39:34 ID:TpnK+Ih5
会社の飲み会だった。
鬱のせいもあるけど私しゃべんないからつまらなくて早く帰りたかった。
しゃべらないと帰ってきてからしゃべれなかった…と落ち込む。鬱になる。
いつもそんなんばっか。


165 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 21:45:30 ID:mT+Rvp+O
>>164
わたしは、会社で鬱だとカミングアウトしているので、飲み会はすべて欠席です。
団結式、暑気払い、忘年会、解散会などなど、ここ数年一度も出たことありません。
そのせいかどうかわからないけど、課長は完全にわたしを無視しています。挨拶しても返事などありません。

166 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 21:48:34 ID:WCAd3023
酒ちゃんぽん(※チューハイや焼酎などを混ぜて飲む)して寝逃げ

思えば毎日酒のんでベロンベロン

167 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 21:50:36 ID:ibfBS5f3
はやく人生終わってほしいよ

168 :優しい名無しさん:2006/10/13(金) 22:42:11 ID:yAPC5k5v
真綿で首を絞めるように時間が過ぎてゆく。
明るい未来はあるのかな?
ロトで2億円当たったら、実家のローン払って家借りて一人で住みたい。
なんでこんな病魔にかかったんだろう、余命半年と言われれば苦しまなくて済むのに。

169 :ロン:2006/10/14(土) 09:05:00 ID:jOiREZVL
鬱会社人間は、週末は自宅でマッターリするに限るね。ホント心がなごむよ、ココにカキコしてると”
朝食もとれたし言うことなし。規則正しいストレスのない時間がゆっくり過ぎていく。
ああ!幸せ$

170 :優しい名無しさん:2006/10/14(土) 11:18:21 ID:jT3+Hybm
視界の中央に照準が見える
高い所に登ると狙撃ポイントを探してしまう
狙撃が怖くて屋外で立ち止まることができない
ビルのダクトを見ると蓋を割ってそこに入りたがる
振り向く速度が異常に速い
バールのようなものを見ると興奮する
移動中は常にジャンプをしていないと落ち着かない
常に人の頭を睨んでいる
空き缶を捨てる時にFire In The Hole!と言ってしまう
いつもジグザグ歩行している
異常に建物の窓に警戒している
開けた場所にいるのが怖い
綺麗な風景などを見ると、リアルなゲーム画面だと感じる
人や建物が密集している場所にいると処理落ちが気になる

171 :優しい名無しさん:2006/10/14(土) 18:41:35 ID:7R8bhqJI
今日は割と調子良かったかもしれない。
車の運転をすると少しシャキッとする。
やっぱり車が好きなんだなって自覚した。

172 :優しい名無しさん:2006/10/14(土) 19:09:35 ID:Yk8TAHmh
自分はロト6で高額当選するのを夢見て、数字選びに悩む毎日を送っている。
大金当てたら身辺整理して消えたい。

173 :優しい名無しさん:2006/10/14(土) 21:03:26 ID:1/jYh9gH
眠剤でラリラリ

174 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 04:03:08 ID:wn/qtjHG
長い事持ち続けて来た想いが終わった。要するに失恋。
自分も相当しつこいと思う。もう何度もふられてるのに忘れられなかった。
一度は愛し合えたのにね、どうして壊れちゃったのかな。
別れた後も友達としての関係は続いてて、自分は何とかしてあなたとまた愛し合いたかった。
でもあなたはそれを望まなかった。
友達以上、恋人未満。互いに肉欲を満足させあうだけの関係。
私にとってあなたとのセックスは愛でした。でもあなたは愛情と行為を完全に切り離してた。
何度抱き合っても埋まらない隙間。どんどん広がっていきましたね。
私の想いが煩わしくなってきていた事、充分理解していたつもり。
でも、簡単に割り切れる程易い想いじゃなかった。

今日を限りにあなたと距離を置く事。もう会わない事。連絡もしない事。
その決断にどれだけのエネルギーを必要としたでしょう。
「前も向いて歩け、次の恋を見つけろ」
あなたはそう言うけれど、簡単じゃないよ…

ただ便利に利用されて、性欲の処理に使われてた事も解ってる。でも本当に愛してた。
その想いに翻弄されてた馬鹿な自分にも気付いてる。でも止められなかった。

さようなら、愛した人。
もうこの言葉さえ届けられないから、この場をお借りしました。
長文失礼しました。涙が止まりません。

175 :174:2006/10/15(日) 04:21:27 ID:wn/qtjHG
やっぱりメンヘラは恋愛しちゃいけないのかなぁ…

176 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 04:36:19 ID:3Sbcux87
ビール500缶を5本も飲んだのに眠くならないや。
だからハルシオンをビールで飲んだ。すごい目眩するね。
このまま永遠に眠ってしまえたらいいなぁ。
先日の玉砕記念日以降、生きてる意味がわからないよ。
前向きに生きる?なにそれ?

177 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 04:40:52 ID:3Sbcux87
>>174
元気だせ〜!俺も同じような状況。
メンヘラだって恋愛したっていいしょや!
そんだけ愛情持てるってすげー事!誇りに思っていいよ!
近いなら会ってみたいわ。同じ痛み持った者同士で分かり合えるかもね。

178 :ロン:2006/10/15(日) 04:55:32 ID:y6pJ5I/V
>>174
>>177のいうとおりだよ。メンヘラだからって恋愛しちゃいけないなんてことない。
今は、落ち込んでいるけど時が解決してくれるはずだ。時間が経てば人間忘れなければいけないことは、自然と忘れるようにできているものだと思う。
わたしなんか、鬱になってから5年になるけど、恋愛なんてしたことないよ。女友だちさえいないのだから、ホントに孤独だ、ひとりぽっちで生きているよ。
鬱の症状が好転するのを待っている状態ですよ。

179 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 04:55:37 ID:P0MyFkaT
傷心の女の子に無神経で図々しいナンパ
死んだら?
>>177

180 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 09:33:05 ID:8hk9AJw+
メンヘラの苦しみは、メンヘラ同士でないと、なかなか理解されないからね。。。
僕も恋人はメンヘル経験者がイイ。 構ってくださる女性いないけどさ orz

181 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 11:58:53 ID:y6pJ5I/V
吾妻ひでを著の「失踪日記」を読んだ方おられますか。
購入価値あるのでしょうか?

182 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 20:20:33 ID:tNAa9SHe
>>181

ウツで起きてるのがイヤ寝ると息しているのがイヤという時に読んだよ。 いまは、ぼちぼち会社行けてる段階。

こういう段階もアリなのかなー、 と読んで思えました。  価値があるかどうかは、人それぞれだけど、少なくとも、読んでさらに落ち込むということは無かった。

183 :優しい名無しさん:2006/10/15(日) 20:31:45 ID:KXOukBmD
メンへラだって恋をする権利はあるけど愛されない。多分俺が悪い…

184 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:18:14 ID:f1Z2jwjZ
一日中ベッドで過ごした。動けない。
もう眠剤も効かなくなってきた。辛いよ。
誰か俺を殺して。

185 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:32:02 ID:uzH8TWm5
死なないで。
殺してとか言わないで。
私達メンヘラだけど、仲間だよ。同じだよ。
私も苦しい、辛い。
気持ちわかるから、だからお話でもしようよ

186 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:32:44 ID:NJv3bxbN
嫌だよ
殺さないよ

187 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:33:41 ID:y82o9/VM
幸せそうな奴は皆虐殺したい

188 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:35:42 ID:uJpoIyAu
殺せるわけないだろ!
平和が一番!
とにかく平和が一番!

189 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:36:49 ID:GJkKxv6q
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190 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:38:36 ID:g+IXax4l
鬱に追い込んだ会社のやつらが
事故おこして死ぬ夢みた。


191 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:45:18 ID:uzH8TWm5
>190
そう、そんな夢見たの…
辛いですね。
憎んでも憎みきれない。
わかる。
でもあなたは優しいから、受け止めてしまおうと自分の中に閉じ込めたんですね。

嫌いでも誰かが死ぬ夢を見ても、心から気持ち良くならないですよね。
愚痴でも何でも聞きますよ…

192 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 03:50:07 ID:uJpoIyAu
>>190
そんな奴ら本当に事故ってしねばいいのにな

193 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 04:21:07 ID:4/nbZUvb
たぶんロシア人の女の子と仲良くなった夢みた。
なぜロシアなのか・・・・たぶん最近読んだ小説が西洋ふうだったからかもしれない。自分の中でロシアも西洋のうちらしい・・・・。
空港でさ、お互いツツツと魅かれて、よく分からん状況サ。
急に場面は変わって次には、冷たいコンクリートのマンションの地下の階段を上り下りしてるんだ。
それで、その子が下にいったきり、帰ってこなくなった。
また場面はぶっ飛ぶ・・・・。
お姫様抱っこしてあげて、その子を家族のもとへ返してあげたんだ。
もちろんぼくはいたって純粋な紳士だよ。
よく分からんが楽しかったな。

194 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 04:35:08 ID:4/nbZUvb
こういうのもあった
いつも頬が紅潮している背の低い女の子と、マンションのエレベーターではにかみ合ってる。
それで、その子の家が五階にあって、おれが家から帰るって感じだったかな。

まだまだ
なぜか修学旅行で、レンガの家に住み着くことになっているんだが、思いっきり木材仕様の家なんだ。
家に入ると、奥の壁面に、15センチほどの長方形の穴があいていた。
どうやら、壁を壊せば奥にすすめるようだ。
誰かが火をその穴の中に放り込むと、燃え始めた。
だがここは借りている部屋。先生がタイミング悪く見回りに来た。
いそいで外の砂を穴にかけて、消した。

ハァー疲れた

195 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 04:40:01 ID:4/nbZUvb
もうひとつ

娘が何者かにさらわれた。
親戚やだれかを集めて、犯人さがし
すると、一面が芝生の大きな森林公園またいなところの隅に、犯人がうずくまって隠れてた。
なぜか、もう娘は我々とともにいたのだった。
犯人の指を一本引っこ抜くという、よくわからない使命があった
だから「娘をよくも!」といって引っこ抜いた
でもあっさりしてて、伸びないゴムみたいな感触だった

196 :181:2006/10/16(月) 08:53:58 ID:8uy5+voW
>>182
レスありがとう、参考になったよ。ネットで買ってみることにするよ。

197 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 16:50:08 ID:f1Z2jwjZ
家で腐ってても仕方ないから、思い切って一人でススキノに飲みに出てみた。
誘う友達もいないんだなぁって少し惨めになった。
まだ飲むには早いからマクドナルドでコーヒー飲んでる。

一人で飲みに行くアテもないのに出てきたのは失敗だったかな…
でも今更家に帰るのもシャクだ。淋しい。

198 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 16:56:49 ID:f1Z2jwjZ
なんか結局一滴の酒も飲まずに一晩中ススキノを徘徊して終わりそうな気がしてきた。
どうすりゃいいのかな…

199 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 18:34:04 ID:8uy5+voW
>>198
わたしも今日休んで、今まで寝ていた者なのですが、ススキノというと北海道ですよね。
今、18時30分くらい、もう飲んでますか? こっちも買い置きの日本酒「剣菱」があるので一杯やろうかな?

200 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 18:54:24 ID:f1Z2jwjZ
独りでつぼ八虚しいー!
今日はとことん酒ににげますよ。

201 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 18:57:13 ID:bHe/yttg
しまった、街にいるときにこのスレ見ておくんだった。
狸小路まで行ったのに すまんす orz

202 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 19:11:54 ID:f1Z2jwjZ
謝らないでー!

203 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 19:19:56 ID:WWAHAhZ2
アイヌネタ終わり

204 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 20:39:31 ID:8uy5+voW
>>200
酒飲んで、眠剤飲むと気持ち悪くならない。わたしは、昔は酒も飲むと自然に寝れたけど、今は、眠剤飲まないとダメ。
悪酔いしないように肴をたらふく食べてね。俺も飲みに行きたくなってきた。

205 :優しい名無しさん:2006/10/16(月) 22:33:43 ID:X3ZhKDRm
おいしい日本酒飲みたい。
肴はカサゴのから揚げお願いします。

206 :204:2006/10/17(火) 09:58:32 ID:enfyKBnc
昨日、ススキノネタが出たので、我慢できずに日本酒を飲んでしまった。コップに3杯くらいかな。
でも、酔っぱらうことはできても眠ることができない。やはり眠剤投下したが、結果、最悪の目覚めとなった。
頭がガンガン二日酔いのような感じで吐き気がひどい。今日が休みだったからよかったけれど、出勤日だったらどうしようもなかったな。
まわりの鬱友だちがいればいいのだがな。

207 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 12:57:09 ID:DdR5iCId








   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)  アルコールと睡眠薬はだめだろ・・・
  |     ` ⌒´ノ   常識的に考えて……
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /   く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \







208 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 13:03:09 ID:fhb5HA4N
薬飲んで寝てるか
こうやってネットしながらぼーっとしてるかどちっどか

209 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 13:05:17 ID:IRboo8mE
ネットでぼーが1番

210 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 13:29:25 ID:kpsOu+wI
寝床にノートPC置いて、寝るか2ch。

211 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 14:25:30 ID:s7LDLRoF
薬飲んだらだるくなった。肝臓も悲鳴あげてるかもorz

212 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 15:04:59 ID:EvRASX2o
初めまして。
私も鬱です。カウンセリングも受けてるし、精神科にもかかっているのにもう三年になります。
意欲がとにかく全くなく、そんな自分を毎日責めて、何かしなければと焦れば焦る程、辛くて泣いたりして過ごしています。
処方箋も山ほど試しましたが全く効かず、でも病院行かないといけないので薬局で手に入る薬をODしてますが、そんな自分も責めて・・。
もう限界です。誰か私と同じ様な人、メールしてくれませんか?

213 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 15:14:59 ID:KoCZiYQL
ちょー無気力・・・3年も薬飲んでてこれかYOOOOOO
進歩全くしてNEEEEEEEEEEE

214 :204:2006/10/17(火) 15:52:32 ID:enfyKBnc
>>212さん
わたしは、鬱歴5年目になります。あなたの気持ちは痛いほど分かります。
今日、鬱で会社を休んでいますが罪悪感でいっぱいです。とても、ゆっくり養生できる状態ではありません。
眠剤も、効き過ぎているので処方を変えたら今度は全然効かず睡眠不足です。
わたしは、このスレには1日1回はカキコしてます。お互い本音をココにぶつけて少しでもストレス解消につなげましょう。

215 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 16:24:25 ID:UITCl5pZ
ススキノで朝までヤケ酒して二日酔いで撃沈。
凄く自己嫌悪。死にたい。

216 :204:2006/10/17(火) 16:27:49 ID:enfyKBnc
>>215
仲間、仲間、わたしも二日酔いの朝を迎えましたが、ようやくアルコールがぬけました。
明日のことを考えるといてもたってもいられません。タバコでも吸って落ち着こう。

217 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 16:32:41 ID:s7LDLRoF
うつ歴8年ですがだんだん開き直ってきました。
そのうち休職か。
そのうち傷病手当金か。
そのうち退職か。
そのうち失業手当か。
さて、南の島にでもいくか。
さて、どうしよう?生保?首吊り?
困ったねえ、いつまで続くんだこんな生活orz
うつのメカニズムが解明されて治ればいいけど。

218 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 17:02:34 ID:EvRASX2o
<<204さん
ありがとうございます。
自分の無気力さを受け入れられず、責めてしまうって本当に辛いですよね。
私は病気になる前は、とても行動派だったのに・・。
夢もあるのにもう失敗するのが恐くて仕事も出来ません。
それ以前に意欲がないのですが。
医師やカウンセラーには、「今あるがままの自分を受け入れろ」と言われます。
それが出来たら病気じゃないと思うのですが・・。
204さんは何歳ですか?


219 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 17:06:04 ID:9s1NEPx3
>>212  >>218
自分を責めるのを止めよう。
何も考えない、それでもいいから止めよう。
まず、そこからかな。

220 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 17:13:31 ID:EvRASX2o
ありがとうございます。嬉しい言葉です。
でも、どうしてもそれができないんです・・。


221 :204:2006/10/17(火) 17:16:19 ID:enfyKBnc
わたしは43歳の毒男です。

222 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 17:36:14 ID:EvRASX2o
<<204さん
毒男って・・??

223 :204:2006/10/17(火) 17:41:10 ID:enfyKBnc
確か独身の男という意味で使われているのでは??
2ch用語だと思います。

224 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 17:50:10 ID:AaArc3KI
人それぞれだとは思いますが、自分は典型的な走り出す前に考え込むタイプなんで
一向にスタート出来ないどころか、最近は更に自ら心理的に追い込んでパニクってる始末なんで
なるべく気にしない ! って気持ちを切り替えるようにしていますが、中々難しいですね
今あるがままの自分を受け入れろ って良い言葉ですね 本当にこの板に来ると慰められます 感謝

225 :212:2006/10/17(火) 18:16:25 ID:EvRASX2o
名前を変えました。
204さん、2ch初心者なので分かりませんでした。ゴメンナサイ・・。
224さん、気にしないようにするのって本当に難しいですよね。私には出来ません・・。
あるがままを受け入れられたらお互いに幸せですね。「感謝」なんて言ってもらえて嬉しいです。

226 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 18:20:08 ID:B3opVrFD
ほとんど毎日寝てる カーテン閉めて 電気もつけずに。音が怖い 人の声が怖い。今月二回自殺試みるも死ねず また同じ毎日の繰り返し。やる気もやることもない毎日。

227 :212:2006/10/17(火) 18:28:17 ID:EvRASX2o
226さん、私も同じです。
なぜかカーテンが開けられません・・。
やるべきことはあるのでしょうが、意欲が出ません。
苦しいです。

228 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 18:44:45 ID:hHO0FE2W
ケセラセラ〜

229 :212:2006/10/17(火) 19:42:10 ID:IifiUx3I
スレッドからずれてしまいました。
私は仕事も出来ないので、毎日何をしていいか、とても悩みます。
今はエッセイを書いて、投稿しようと思っています。
ですが調子が悪いと書けないので、そんな自分を責めています。
そして外に出られる訓練として、ボランティアをしようと思っています。

230 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 19:44:27 ID:RUID6kGg
酒もタバコも、身体が受け付け無くなっちゃいました。身体の病気になってみたい。本当に身体の病気で苦しんでる方に、申し訳ない話しですが。もう限界かな..。

231 :204:2006/10/17(火) 19:47:52 ID:enfyKBnc
>>212さん
わたしも「NHK作文教室・入門編」に入会していますが、最後の4回目が書けなくて呻吟しています。
原稿用紙たった2枚なのですが、何を書いていいのかテーマが思い浮かびません。

232 :212:2006/10/17(火) 19:59:58 ID:IifiUx3I
「NHK作文教室・入門編」とかがあるのですか。
どういった内容なのかはわかりませんが、私の場合は投稿するという目的がある為、何とか書ける日もあります。
自分の事、書くと結構、楽になりますヨ。

233 :204:2006/10/17(火) 20:05:16 ID:enfyKBnc
>>212さん
第1回から第3回までの投稿で自分のこと、今の状況は書いてしまいました。
もちろん、鬱であることもです。ネガティブな題材ではなくポジティブで明るいものが欲しいのですが・・・。
ないですよ、現状では。

234 :212:2006/10/17(火) 20:25:17 ID:IifiUx3I
私もポジティブな題材ではないのですが、ただ自分の生い立ちや苦しみを書きたくて・・。
私の今の現状でも、ポジティブな思考はないのでどうしようもありません。
ただ、これからの夢を妄想的に書いています。

235 :204:2006/10/17(火) 20:39:25 ID:enfyKBnc
「これからの夢」ですか、>>212さんはまだ20歳代なのでしょうね。
40歳を過ぎた男が、夢や理想を語ることは禁句(タブー)みたいなものです。
現実だけを直視して生きていかなければならないものです。
でも、本心は違うのです、まだまだ若いと思っているのですよ(笑)レスになってなくてすいません。
結局のところ、わたしは大人になれないから鬱になったのかなと思ったりします。


236 :212:2006/10/17(火) 20:43:34 ID:IifiUx3I
確かに私は20代ですが、異常な程の現実主義者なので、今ある現実だけを見ています。
夢といっても大袈裟なものではなく、これからの時間のことを意味しています。
虚しいだけですが・・。

237 :優しい名無しさん:2006/10/17(火) 20:47:27 ID:V7CJn3Kd
ひたすら寝る。

238 :204:2006/10/17(火) 20:51:19 ID:enfyKBnc
確かに女性のほうが肉体的にも精神的にも大人になるのが、同世代の男よりも早いのは事実です。
結果として、男以上に現実を重視するのも理解できます。
でも、全然虚しく考えることはないと思います。まだまだ、何回でも人生やり直すことができます。
これは、わたしのほうが>>212さんよりも、長く生きているので自信を持って言い切ります。

239 :212:2006/10/17(火) 23:26:58 ID:/saqBS5k
そうですか・・。
現時点ではもうずいぶん長く生きた感覚で、もう元には戻れない不安感で一杯です。
私はアダルトチルドレンもあるので、子供の心のまま、やけに表面上には大人になってしまいました・・。

240 :優しい名無しさん:2006/10/18(水) 04:50:05 ID:HPKU6fC7
通院の他に、
鍼灸、栄養療法(ナイアシンなど)をはじめた。

スポーツクラブに入会したが、まだ2回しか行ってない。
休会するかもしれない。

近々、漢方薬を飲もうと思う。

241 :204:2006/10/18(水) 08:30:30 ID:XnJrgN10
眠剤が合っていないせいか、全然寝ることができない。
とても仕事へいける状況じゃないので休みの電話をいれることにした。
もう何回処方薬を変えたことだろう。出口が見えない。

242 :優しい名無しさん:2006/10/18(水) 08:39:57 ID:kOaXCfjG
欝。
本人の弱い心が原因であるにもかかわらずその辛さから逃げるための口述ではないか!
辛い、苦しい、どうすることも出来なくなった自分の心と正面から向き合い立ち向かえ!
なら必ず乗り越えられる!
立ち向かう勇気のない人間は人間として下り坂の一途を歩む
医者に欝は治せない!
所詮患者は他人であり関係ないのだから
患者のタメに自らの命を投げ出せる医者はいるだろうか?
患者の幸せのタメに医者は自分を犠牲に出来るだろうか?
他人の心を他人が変えることはそう簡単にはいかない

243 :優しい名無しさん:2006/10/18(水) 08:45:27 ID:HPKU6fC7
↑コピペ乙であります

244 :ススキノ:2006/10/18(水) 12:48:49 ID:kqJL1KXF
明日からしばらく入院決定。

245 :204:2006/10/18(水) 12:59:36 ID:XnJrgN10
>>244
お大事にしてください。ご回復をお祈りしております。

246 :優しい名無しさん:2006/10/18(水) 22:41:53 ID:hXwDISoQ
いままで億劫で読むことが出来なかった新聞が読めるようになった。
模型制作が趣味。
ちょっとづつプラモにも取り掛かれるようになったけど、手では作業していても
頭ではこれから先のこと(復職できるか/出来ても昔のように働けるか)が
重くのしかかってきてパニック発作寸前。

247 :204:2006/10/19(木) 10:42:53 ID:qfUphZgU
今日、病院へ行ってきました。診察二番目でしたので、スムーズに終わりました。
今日は、秋晴れのいい天気ですね。気分もいい意味で高揚します。いつもこの調子ならいいのですが・・・。
コーヒー飲んでマッターリさせていただいたます。

248 :優しい名無しさん:2006/10/19(木) 11:44:17 ID:MlUvWj8N
オメコの虜。

249 :優しい名無しさん:2006/10/19(木) 12:07:34 ID:nT6vstyM
ACもあるので、なかなか完全復帰までとういなぁ〜
今日もレンドルミン&センシル&Etc.飲んでます

250 :優しい名無しさん:2006/10/19(木) 12:42:58 ID:5aA2UFqk
抑鬱になってもうすぐ3年・・・
半引きこもりで学校もろくにいけないよ。
ヒトに依存しないと生きていけない自分が虚しい(´・ω・`)

251 :204:2006/10/19(木) 15:32:11 ID:qfUphZgU
早くも風呂に入ってきました。さっぱりして明日に備えます。
今週ずっと休んでいるので、早めに眠剤を投下するつもりです。

252 :優しい名無しさん:2006/10/19(木) 19:07:35 ID:Uq0xXqp2
とりあえずだ、おいらは昨日は
      (゚Д゚ ):. _ かけてよし!
    r'⌒と、j   ヽ
    ノ ,.ィ'  `ヽ. /
  /       i!./
 (_,.         //
 く.,_`^''ー-、_,,..ノ/
   
    /(*゚Д゚) かぶってよし!
    / :::У~ヽ
   (__ノ、__)

        '⌒⌒'⌒ヽ  まるまってよし!
     (゚Д゚* ),__)

          ( ゚∀゚ ):. _ ふとんサイコー!!
         r'⌒と、j   ヽ   
        ノ ,.ィ'  `ヽ. /
       /       i!./
        (_,.         //
      く.,_`^''ー-、_,,..ノ/


253 :優しい名無しさん:2006/10/19(木) 20:09:10 ID:rrvUg7k0

          ( ゚∀ー ):. _ スゲー無気力
         r'⌒と、j   ヽ   
        ノ ,.ィ'  `ヽ. /
       /       i!./
        (_,.         //
      く.,_`^''ー-、_,,..ノ/



254 :優しい名無しさん:2006/10/19(木) 22:54:05 ID:J7IUeDpw
観たい映画があるのに鬱で観れないんです
テレビもそう。本を読むのも。
何故か観たいやつほど観るのがつらい。
今鬱で自宅療養中なのでなにもやることがなくてつらいです
たすけてください。。。



255 :優しい名無しさん:2006/10/20(金) 00:58:24 ID:NyBPaBOR
>>254
同じ同じw
なんかみれないんだよね


256 :優しい名無しさん:2006/10/20(金) 01:21:04 ID:ZzV7Jzlj
 昨日医者に行って診察してもらったら、抗鬱薬と眠剤増やされた。
一時期、良くなってたんだけどな・・・。
 何もかも嫌になって、広い公園の芝生で日がな一日雲を数えて
居たよ。
 

257 :優しい名無しさん:2006/10/20(金) 01:22:43 ID:vSUEvgdJ
>254
私も同じです

258 :優しい名無しさん:2006/10/20(金) 02:56:08 ID:xRp6PFKB
>>254
それも鬱なんだ?
休職して時間もたっぷりなのにどうしてなんだろう?と思ってたら、
DVDも借りに行こうと思ってもう1週間行けてないし

259 :優しい名無しさん:2006/10/20(金) 04:10:45 ID:fiP1KkJB
絶望の世界読んだらかなり鬱が進んだ

260 :204:2006/10/20(金) 20:09:43 ID:TMyyTZwf
ただいま会社から帰宅しました。今週は、今日しか出勤できなかったけれど、結構、疲れました。
眠剤を変えたのが悪い方向へ出たのかな。コンタクトしていますが、眼底が痛いです、はずして風呂に入ってきます。
食欲がない、困ったものだ。

261 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 06:46:49 ID:0VFtrbnA
週末の朝です。まだ眠気がありますが、休みだと思うと嬉しくて起きてしまいました。
コーヒー飲んでのんびりしています。

262 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 06:50:30 ID:Z2iRqD0g
みんな頑張ろ?


263 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 06:51:37 ID:jCKjwmJ6
以下、頑張れ禁止

264 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 07:04:16 ID:92cNWrba
うつ病になってから本読めなくなりました
ちょっぴりずつなら読めるけど、集中できない
不思議ナックルズさえ読めない…

265 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 15:17:30 ID:EeQBQJJ/
大学生です。
休日にはLPを聴きながら、のんびり本を読んでいます。
たまに音楽DVD、映画DVDを観る。

266 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 16:00:30 ID:0VFtrbnA
禁断のアルコールを飲んでしまった。暇なものでついつい手が出てしまう。
風呂に入って少しさっぱりしたが、今日は、早めに就寝しよう。

267 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 16:26:11 ID:UtEHQjbL
今日は佐賀県について考えてた死にたくなった

268 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 18:29:23 ID:trdS7tEj
266

269 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 18:36:26 ID:trdS7tEj
文章を書き込む前に投稿してしまったかも。ごめんなさい
>266さん
もちろん基本的にはアルコール不可ですが、少量であれば薬服用と2〜3時間開ければ問題ないらしいですよ。
飲みたくて仕方ないと思うとストレスがたまってしまうので、かえって良くないとか。
くれぐれも量に気を付けて楽しんで下さいね。

270 :優しい名無しさん:2006/10/21(土) 19:01:37 ID:/2wRex6t
>264さん
私も本読めなくなった。ライトノベルすら完読できない。
とりあえずさわりだけ読めればおkということにレベル下げてみようかな。

ここ2週間くらい寝たきりなのでそろそろお化粧してお洒落して残り少ない十代を楽しんでみたい。

271 :優しい名無しさん:2006/10/22(日) 00:36:18 ID:laPKZ/MN
前はネットでブログとか読むのが趣味だった。
今は字が多いのとか全然読めない。
だんだん見れるとこが減ってくる。
集中できない。
今の数少ないお気に入り。
http://hanamirune.exblog.jp

272 :優しい名無しさん:2006/10/22(日) 03:43:24 ID:bifH1uHH
昨日、17:00に眠剤飲んで寝てしまった馬鹿です。
でも、熟睡できて今起きました。コーヒー飲んでマッターリしています。
気分的には、なかなかすっきりしています。ちゃぶ台がすごい散らかっている、ゴミだらけだ。

273 :優しい名無しさん:2006/10/22(日) 04:35:45 ID:swH1O88c
TV・読書・音楽鑑賞・風呂 ← 絶対無理。息苦しくなり、イライラしてくる。倒れそうになる。&人と会話したくない時が多々ある。外で小さな事にカッとなり喧嘩売りまくり

散歩(リスク有)・化粧・パチスロ・酒・知り合いの会社の手伝い・洗濯・掃除。 ← 出来るが数時間後、発狂する。

いらん事しないで薬飲んでは2チャン生活やっているほうが今は楽かもしれない

274 :優しい名無しさん:2006/10/22(日) 04:47:15 ID:bifH1uHH
>>273
同じだよ、コーヒー飲みながら2chしてるのが一番落ち着くよ。
ちなみに朝服用の処方薬はもう飲んじゃった。

275 :優しい名無しさん:2006/10/23(月) 04:39:41 ID:CByCdrd4
中途覚醒してから眠れないや…
マイ追加したけど、パッチリ起きてる。
今から更に飲んだら何時に起きることやらー

276 :優しい名無しさん:2006/10/23(月) 05:31:55 ID:RicPQDs3
デスノート書くに限る

277 :優しい名無しさん:2006/10/23(月) 05:59:31 ID:2xBVmF3v
自分はやることがないとイライラが募ってくる。
かといって、できることっていっても筋トレや散歩くらいなもんだけど。
フロ入ってる時とビール飲んでるときだけ生きてる気がする。

こんなオレはどうやって療養すればいいんだ?

278 :優しい名無しさん:2006/10/23(月) 06:15:50 ID:mavDLTQ9
>>274
そして私も同じだよ。
妊娠してるから薬飲めないのが辛い。
産婦人科で「母乳に悪影響あるかもしれないから、そういった薬はダメ」と言われた・・・。
精神面がこうなるとわかっていたら、妊娠するような行為なんてしなかったよ・・・。


本が読めないのは勿論、雑誌を見ることも出来ない。
メイクやファッション雑誌が大好きで、今まで雑誌を月に平均6冊も買ってた自分が今では信じられない・・・。
好きなこともろくに出来なくなるとストレス発散法が無くて辛いよね。。。

279 :優しい名無しさん:2006/10/23(月) 20:42:13 ID:wRWccGSl
会社から帰宅しました。怒濤の月曜日でした、たまっている仕事のてんこ盛り、もうダメ、とにかく風呂に入って汗を流します。
鬱が酷くなっている気がする。明日、会社へ行けるかな?

280 :優しい名無しさん:2006/10/24(火) 10:56:34 ID:jQqHwjkG
>>279
会社には行けたかな?

281 :優しい名無しさん:2006/10/24(火) 12:51:16 ID:u6JHkVri
>>280
結局、今日は休みました。
「失踪日記」と「絶望に効くクスリ」を読んでいます。なかなか面白いです。

282 :優しい名無しさん:2006/10/24(火) 13:37:22 ID:/wOPivUL
私は今の仕事になって、丁度ベテランの人が4人も一気に辞めたことや、自分の結婚式の準備などでてんやわんやだったのもあり、今回鬱と診断されました。
式直前が一番非道くて、仕事にも行けないし、家事も出来なかったです。
式が終わったら気持ち楽になるかな?って思ってたけどどうにも外出怖いし仕事行けないし、家事もできてないし…

仕事行かなきゃ行かなきゃと思いながら結局行けて無くて、そしてまた自己嫌悪…
前々から医者にも「仕事変えられないか?」と言われてて、ずっと迷っていたけど、ようやく決心が付き、先ほど派遣会社に来月から違うところ紹介してもらうことにしました。
すぐには次の仕事見つからないかも知れないけど、もうクレームの電話取らなくて良いんだと思うと、多少気持ちが落ち着いて、トイレとキッチン周り一気に掃除できました。
でも、今月いっぱいは仕事なので、明日こそ行くぞ。
………あと、旦那にも言わなきゃな…来月から仕事変わるって…

鬱の時って、集中力無くなって、いつもなら小説山ほど読むのに、全く読む気がなくなって、本当にどうしたらいいか解らなくなってしまいました。
映画もゲームも長時間が難しくて、私は寝ることしかできませんでした。
ただ、友達がドライブに連れて行ってくれて、すごく気分転換になりました。
お互い悩み相談もできたし…(先生や旦那に言えないことなど)


283 :優しい名無しさん:2006/10/24(火) 16:11:49 ID:jQqHwjkG
>>281
よかったー。
無理してお仕事を頑張っちゃってないか気になったんだ。
今日はゆっくりまったり息抜きしてくださいな。

284 :281:2006/10/24(火) 16:29:58 ID:u6JHkVri
>>283さん
心温まるレスありがとうございます。おかげさまでのんびりさせてもらっています。
早くも風呂に入り就寝の体勢OKです。
>>283さんもお身体ご自愛ください。

285 :優しい名無しさん:2006/10/24(火) 17:13:15 ID:jQqHwjkG
>>284
どうもありがとう(^ω^)
・・・てか、早っ!!!
まだ明るい時間なのにもう就寝体制OKって、電気が無い戦時中の人みたいだ(笑)

286 :優しい名無しさん:2006/10/25(水) 20:25:59 ID:J48ouuUj
何とか今日の業務を乗り切った
疲れた、明日は精神科へ行く日だ。休みだけど、すごく混むので6:00起きで病院行かないと一番がとれない
考えると会社へ行くよりしんどいかも知れない。

287 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 10:19:59 ID:2XgQ5KBg
病院へ行って来ました。早朝から並んだ甲斐あって一番に診てもらえました。
診察結果は、まあまあ良好というところですかね。
今日は、CD聞きながらコーヒーでも飲んでゆったり過ごします。

288 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 11:35:14 ID:yNRonCNe
仕事関係の人にプライベートで呼び出されて毎回悩んでる…

具合が悪いのでとうぶんお仕事に行けないと言っておいたんだけど、、、夕方から具合多少いいならじゃあ夕方会いたい!って…
今、外出するのも辛くて寝ながら携帯いじってる状態だから無理だしプライベートですきでもない男性と会うのはいやだよ(´Д`)
うつってなんて説明したらわかってもらえるか難しいよね(´Д⊂グスン

ゆっくり休みたいのに家に誰もいないことがとても不安で友達にメールしたり掲示板のぞいてみたりで落ち着かない(´Д`)
お母さんとか側にいてくれたらなぁ…(。´Д⊂)

289 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 11:43:35 ID:2XgQ5KBg
>>288
医者には行ってますか?

290 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 12:15:58 ID:BDd/gsde
また仕事を休んでしまいました。
罪悪感でいっぱいです。やらなきゃいけない事もあるのに手につかない。胃も頭も痛いし泣けてくる。
仕事の事を考えるだけで落ちつかなくてどう過ごせばいいのか分かりません…。

291 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 12:30:15 ID:D1aSYfl0
>>290
うわ・・・昨年までの私と全く一緒だ。
休んだところで、気が休まるわけじゃないんだよね。
むしろ、もっと辛くなる・・・じゃあ普通に行けば良かったじゃんって人は思うかもしれないけど、だからと言って頑張っても行けるわけでもなく・・・
そんな我が儘な自分に私もひたすら自己嫌悪だったよ。
どうすることも出来ない毎日が本当に嫌だった。

・・・そんな感じ?

292 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 12:32:02 ID:/YQfjyOP
昨日は、完全に落ちたなぁ。
今日もダメージ残ってるし。
まぁ、落ちれば落ちたで
無理しないことだ。

293 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 12:46:02 ID:BDd/gsde
>>291さん
ほんとにそんな感じです…。
すべてが悪循環なんですよね。
溜め息しか出なくてさっきから、家の中をウロウロ→布団に戻る…を無駄に繰り返しています。

294 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 12:48:58 ID:Oeee+s7n
>>288
可能なら
思いきって一時的に実家に帰ってしまうことを勧める

295 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 12:53:28 ID:CUCI1MPX
スキだったTV漫画小説ムリ-になった
パソに向かってるときが一番おちつくね(^^)
あとタバコ メチャ増えた
もうすぐ病院の時間だからしんどいけど行かないと。。。
その後仕事だし。。。
今は帰ってすぐに寝ようとしてるよ
寝れないけど意識ないときが一番幸せ


296 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 13:06:44 ID:CUCI1MPX
>>288
お家帰ると少し癒されると思います。
アタシも週末はできるだけ帰って家族にベタベタして
すこしうざがられてます(^^;)

297 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 14:34:08 ID:bA04pD9U
友人が鬱と診断され自宅療養中(専業主婦)
最近、体調が良いみたいで激しく粘着されてこちらが鬱になりそうです。

まず、とりとめの無い内容のメールを送ってくる。「そうだね。」と返すと「ところで…」と返ってくる。
こちらは忙しいのもあって、大した内容では無いメールには即返信しないのですが、一時間しないうちに「なんで返信くれないの?」「嫌われちゃった?」
あげくの果てに、昼休みでもない時間帯に電話かけてくる。
メールで「今、仕事中で電話に出られないけど、どうかしたの?」と送ると「うーん、ちょっと声聞きたいなって思って」だとorz
もー!勘弁して欲しいです。
鬱ってこういう症状もあるの?
正直なところ、着信拒否にしたいです(でも、家電にかかってきそう)

298 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 14:42:41 ID:2XgQ5KBg
>>297
「鬱」にも、いろいろな症状があると思いますが、普通、気力とか意欲とかが失われ、物事に対して興味がなくなります。
メール攻撃は、ちょっと聞いたことがありません。躁鬱の可能性があるのではないでしょうか?

299 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 14:56:47 ID:bA04pD9U
>>298
d。
躁鬱なのかなぁ?
ハイテンションって感じではないのだけど、とにかくしつこくて…。
いい大人が連日>>297ってどう考えてもおかしいですよね?病気というより性格に由来してるのかな?


300 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 15:48:16 ID:2XgQ5KBg
>>299
突き詰めて言えば、ただ単なる甘えですね。寂しいから誰かにかまってほしい。
わたしなら>>297のような人とは、妙な関係に陥るのはイヤですから接触を断ちます。

301 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 17:25:42 ID:bA04pD9U
>>300
甘えですかねぇ。
病気の症状という訳では無いのでしょうか…。


病気抱えているのは気の毒だと思うし、回復してくれればなーという気持ちはあるのですが、いかんせんこの状態は…。
私も家庭を持ちながら仕事をしていますから、何て言うか、暇つぶしにはつきあい切れません。
距離を置きたいのですが、メールを無視してもそっけない返事を返しても相手はこちらの状況を察することはできないみたい…。
はぁ…、疲れた。
チラ裏になってしまいましたね。すみません。



302 :優しい名無しさん:2006/10/26(木) 19:14:21 ID:Oeee+s7n
>>301
同様に粘着されて困っている知人がいます。
お察しします。

もともと洞察力のない人なのか、
病気でそういう状態に陥ったのか
わからないけれど、

はっきり伝えましょう。
何曜日の何時頃ならお相手ができるけれど、
それ以外は仕事があったり疲れたりしているので
遠慮してほしい、と。

303 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 08:53:11 ID:M9y9wrzq
俺も同じだ、本、TV、DVD、パソコン、外出、散歩、ゲーム、勉強
会話などが脳内でしようとしてすぐに「やめる」になってしまう。
しかも「寝る」が辛いときは地獄。何回も目がさめて無理して寝て体が
痛くて・・・
なののスポーツクラブにいって有酸素とか筋肉とかして体をくたくたに
させて寝る対策とってるが、人が怖いから続けるのも至難の技。
でも2chは10分くらいならできる。不思議だね

304 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 15:27:26 ID:B6bjqL5M
みんな頑張れ…頑張れ


俺はもうダメだorz

305 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 19:59:48 ID:RSJaCeVj
頑張れないから、流れに乗る程度、適度に生きています
犯罪しなきゃー、まぁ大体いいんでねの?

306 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 20:48:55 ID:m5DP03B8
皆さん、ただいま会社から帰宅しました。鬱がひどくて、えらく疲れました。
明日、明後日が休みなのが嬉しいです。至福の時を迎えるわけですね。
一週間ご苦労様、ちょっとお風呂へ入ってきます。

307 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 22:13:36 ID:pgov8ile
>>306 鬱なのに会社行ってるんだ。
よく1週間頑張ったね。すごいよ。
休みは好きなだけマターリするといいね。
おつかれさま。いい夢見てね・・・。

308 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 22:54:55 ID:m5DP03B8
>>307
ねぎらいの言葉をありがとう。励みになるよ、ホント。
疲れているので寝たいのが普通なのだが、二日間の自由を満喫したいので眠剤飲んでしまうのはもったいないような気がする。
0:00ころにクスリを投下しようかな。それまでは、コーヒー(インスタントだけど)飲んでマッターリです。

309 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 22:58:24 ID:FGPlq1xs
つーかホントにウツなら会社なんか行けないよ。お前はただの勘違い。ホントのウツは2ちゃんするのがやっとなんだよ

310 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 23:14:16 ID:2aeIEI15
バンドのライブ行ってきたぜーはぁ耳痛てェ

311 :優しい名無しさん:2006/10/27(金) 23:22:25 ID:2UufUYvZ
鬱だって会社行けるよ。会社行ってる人もにちゃんしか出来ない人も鬱は辛いよ。ほんとの鬱だの嘘だの他者の事をガタガタ言えるうちはまだまだ元気なんじゃね?!
よかったじゃん。

312 :優しい名無しさん:2006/10/28(土) 20:20:32 ID:HpanRFBh
はかない夢だけどロト6を買いに行ったよ。ほとんど当たらないけどね。
2億円、キャリーオーバーで4億円、ヒットすれば人生一発逆転なんだけど・・・。
鬱人間でも、これくらいの淡い期待はしていいでしょう。ホント夢に過ぎない。

313 :優しい名無しさん:2006/10/28(土) 21:14:52 ID:Bab77Di8
>>312
>ほとんど当たらないけどね
でも買わなきゃもっと当たらないよw
たまにはそういうのもいいじゃないか(^ω^)

314 :優しい名無しさん:2006/10/28(土) 23:22:34 ID:RG4IbgAC
仕事中ランダムに鬱が襲ってくる..特に幸せそうなカップルを見ると息が苦しくなり涙がとまらない..でもそのまま客の所にいけるわけもなく無理矢理愛想笑い..地獄だ..でも仕事辞めるわけにはいかない...地獄だ..地獄だ...た..助けて..た...助けて...

315 :優しい名無しさん:2006/10/28(土) 23:25:31 ID:ZJZdCVWu
>>314
ランダムにくるのは俺も感じるよ。
突然くるんだよね。何かをきっかけに。
トラウマがあるのかもしれない。
俺は上司の怒りがトラウマになってる。

316 :優しい名無しさん:2006/10/28(土) 23:28:31 ID:ZJZdCVWu
今日は針診療行ってきた。
Oリングテストってのがあって、自分の弱いところを直して
余分にこってしまっているところが直るという仕組み。
中々良い。俺の行ってるところはヒーリングの曲流しててまったりする。

317 :優しい名無しさん:2006/10/28(土) 23:54:24 ID:vhh28t8h
昔は結婚なんて絶対嫌だと思ってた。
パキ服用して1年半たった今では、カップルや家族連れを見ると嫉妬と羨望で苦しくなる。
あと他人の恋愛話聞かされた時も。

318 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 00:34:45 ID:0kZd4ZJ+
鬱がいまいちよくわからないんですが急に泣けてきたりマイナス思考になったり死にたいと思うのは鬱なんですか?

319 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 00:40:24 ID:l1rdH52e
>>318
可能性がかなり高いと思います。 心療内科または精神科の受診をオススメします
が、アゴが痛くなる,身体の平衡感覚がおかしい、という症状があれば、最初に
それぞれ口腔外科(顎関節症), 整体 で診てもらうのが良いかもしれません

320 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 00:40:56 ID:l8zNT1wb
鬱だよ。
ライブとか行って鬱とか言ってるやつの気が知れない。

十分楽しめてんじゃん

321 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 00:55:33 ID:vLT9XF/z
>>312-313
人偏に夢と書いて、儚(はかな)いと読む。
夢みたっていいじゃないか。人だもの。

宝くじは買えば当たるかもしれない。でもね、たいていははずれる。
買わなきゃ絶対に当たらないし、絶対にはずれない。
という訳で、あまりのめりこまないでね。


322 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 00:55:47 ID:+URXWQtG
鬱でも症状に差があるのかな

323 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 01:48:19 ID:l1rdH52e
そやぁもう、自殺から 頭痛・疲労感・何も楽しめないなど、様々。

324 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 03:05:57 ID:aNkThz+U
>>321
「儚い」ですか、いい言葉ですね。ボキャブラリーが増えました。
ロト6は1週間に1,000円と決めています。ずっと同じ番号だけをエントリーし、気長に当たるのを夢みています。
はっきり言って,1,000円当てるのも大変です。でも、ロトは人生最後の夢です。

325 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 03:20:20 ID:/AUChtAs
16歳の冬が激欝だったな
このままじゃ医学部行けないと分かったとき、、、
今も欝だけど、、、

326 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 04:04:50 ID:rIJHUqmj
>>320
知り合いがバンドやってるからきついんだけど行ってるのさ。
抗不安剤とかいつもの倍飲んでね。

327 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 11:14:14 ID:aNkThz+U
のんびりとした日曜日の朝です。外は曇りでちょっと寒く秋を感じます。
コーヒー飲んでFM聞きながらゆっくりしています。鬱もなりを潜めているみたいです。

328 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 13:16:31 ID:YcFEZ5Vl
もうロトで当たったときに何を買うかシミュレーションするのも疲れた・・・」
実際に当籤したところで現実を叶えたといえ一時の充実感それになれる
のも時間の問題と考えるようになった・・・

329 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 15:21:58 ID:aNkThz+U
>>328
ロトで2億円ゲットできたら人生必ず変わると信じています。
鬱だってなんとかなるんじゃなのかな。

330 :優しい名無しさん:2006/10/29(日) 18:39:25 ID:Nll0vr9D
>>329
確かに、経済が安定することで精神も安定するかもしれない
傷病手当目当ての通院もやめて仕事に就くと感じている
仕事でも定時で帰宅できるものがイイ 良いリハビリになるし

331 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 20:21:23 ID://tLcdPC
お疲れさまです。月曜日は地獄ですね、土日曜日分の仕事がたっまってます。
鬱がひどくて、午後から本当に早退しようかと思いましたが、処方薬飲んで定時までもたせました。
明日、会社へ行けるかな? とりあえず、風呂に入ってきます。

332 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 20:28:19 ID:thAKat4g
×喰ったりしないの?

333 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 21:11:57 ID:tL54KDfY
とりあえず好きなことばかりしていますよ。

334 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 21:22:15 ID:+1x2z0rT
病院行ったらわたしがどういう人間か確定されそうで怖い。
対人恐怖だし頭悪いし醜いし
このままうやむやでいたい
すっげわがまま

335 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 21:25:17 ID://tLcdPC
風呂入って一息ついたけど、頭がガンガンする。まだ眠剤飲んでいないのに、段々と意識が遠のいていく感じだ。
失踪日記でも読むか。

336 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 22:55:41 ID:OHUL4Ghy
眠剤のんだのに眠気が襲ってこない
@回目な即寝だったのに…
お風呂に入るのって疲れません?
最近化粧は落としてチャント洗顔化粧水つけれるようになったけど
お風呂は辛くて無理です。


337 :優しい名無しさん:2006/10/30(月) 22:56:59 ID:thAKat4g
私はいつどうやって死のうかいつも考えてる

愛してる人に妻がいる。もうすぐ逝ってこようかな。

338 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 02:10:39 ID:ZnlWO0RI
風呂入れないよね。。。シャワーも無理
カーテン締め切ってずーっとPCの前でぼんやりしてる
もう人として終わってる気がする

339 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 10:45:37 ID:TKY/krLg
今日は1週間ぶりに学校行こうとして頑張ってお風呂入ったけど、途中から吐き気がした
けど頑張って入ってきた。
薬飲み始めたばかりだから辛い。
歩きかたもフラフラで頭重いし…

340 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 12:45:56 ID:SsDXq2Bs
>>339
おつかれ・・・
自分も今日出かける用事の為に昨日ふらふらで風呂入った
帰ったらゆっくりしよーよね・・・

341 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 14:00:16 ID:C15Hfu70
おふとんの中で携帯から2ちゃんな毎日。
これが一番お金がかからなくて(出かけないし人に会わないから)
疲れなくて暇も潰せる。

342 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 16:29:26 ID:aUt9fbdz
>>337さん
私の愛している人には夫がいます。
でも、つらいですけど、逝くのはもうすこし先のばしにしませんか。
おたがいに。

343 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 20:06:27 ID:l62pKQwo
お疲れさまです。なんとか今日も会社へ行って来ました。
身体に鉛が入っているようで重いです。足を動かすのもしんどい。出勤自体が一仕事です。
処方薬も飲んでますが効いているのかどうか分かりません。
今日は、大汗かいたので風呂に入りたい。まだ、沸かないかな、あともう少しで至福の時です。

344 :優しい名無しさん:2006/10/31(火) 23:57:05 ID:UY5ATCDL
歩くと壁が寄ってくる…何故?

345 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 00:41:08 ID:2IFeaccm
毎日寝てばかりです。
私はコレ見てなごんでいます。

ttp://www.youtube.com/watch?v=bebLZfd1Ulc

こんな無邪気なころに戻りたいよ・・・。

346 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 00:50:02 ID:R9+rWvXS
学校行ったのに授業受けられない
まじ意味無いし…
ほんとじぶんヤダ!!!!!!!!

347 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 01:49:06 ID:ok6EGRFw
>>346授業受けられなくても学校行けたじゃない。
それでいいんだよ。そのうち行けるようになるから。無理しないでね

348 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 02:36:13 ID:AbWmLOL6
腰痛いし、頭痛い、なにもしたくね 以上。

349 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 14:26:07 ID:1pepTbHZ
今日も学校休んじゃった…
昨日の夜まで行く気満々だったのに。
今日は一日中お布団の中。
せめて洗濯だけしとかなきゃ…

350 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 14:29:23 ID:CQE5g525
他人のことなんてどうでもいい

351 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 14:32:44 ID:4KK1Ejn8
ここ数日肩がこってだるい
バイトも良さそうなところあったけど、だんだん落ち込んできたので寝る_ノ乙(、ン、)_

352 :うつ子:2006/11/01(水) 15:06:53 ID:UfcJMw6n
今日は死にたい気分の日だよ。なんて面倒臭くて嫌な病気なんだろうね。

353 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 15:14:16 ID:0I4igVRi
今日は一日掃除。買い物いった。けどいつもいってるスーパーなのに急に売り場が分からなくなってキョドって不審者(笑)帰るの一苦労だったよ。
バイトもバックレたから薬飲んでカーテン閉めきって布団の中で求人誌見てた。ダメ女だね。あたし。嫌になる

354 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 16:13:44 ID:4LC9JTH2
皆さん、ダウナー状態ですね。わたしも、今日は会社を休み今まで寝ていました。
すごい自己嫌悪です。寝ているときが一番です、何も考えなくていいですから。
風呂にでも入ってリフレッシュするかな。

355 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 16:47:39 ID:UBaGiTQR
毎日家でゴロゴロしてます。毎日家族には仕事仕事言われてますが…
そう言う割には家の事必ずやれとか母に言われるが毎日やる気がでないが無理矢理動いて立ちくらみ。
外が働くのがこわいとか甘ちゃんだよな自分…

356 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 16:50:16 ID:sJ+YXYiE
いえのなかもこわい
そとではたらくのもこわい

357 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 16:56:24 ID:UBaGiTQR
やっぱり外はこわいよね


358 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 16:59:19 ID:KfysrOx1
ハムスターと熱帯魚、犬2匹飼っている
こいつらはいつも癒してくれる

359 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 17:12:19 ID:fFmU0bd7
>>358
動物は裏切らないから良いよね。
何の見返りも求めず、自分の意志で一緒に居てくれるし・・・
別にお小遣いあげてるわけじゃないのにね!

360 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 19:49:28 ID:59Lhx451
俺は生き物は嫌いだな ・・・死ぬから
同じ生き物なら人間のほうがいいよ
とにかく今日は薬のバランスがよいのか精神と体が一致している幹事

でも、何もしたくないっていうのはタイクツで死にそうだね

361 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 21:26:06 ID:4LC9JTH2
ペットを飼っておられる方って結構多いようですね。
わたしも、小鳥とか好きですがうっかり餌をやるのを忘れて殺してしまいそうで思いとどまっています。

362 :うつ子:2006/11/01(水) 21:28:52 ID:UfcJMw6n
トンプク飲んでなんとか維持したよ。泣きながら夕飯作った。んで、もう布団の中。働いてる人もいるんだね。私、鬱ってから六ヵ月休職してたけど、先日辞めちゃった。

363 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 21:36:03 ID:dzYXDDhV
私も皆と一緒だぁ(T_T)
鬱で退職してから、外で働くのが恐いよ。
見知らぬ人と話すのが苦痛。
無理して再就職したら、鬱が再発するのが目に見えてる。
仕事、辞めるんじゃなかったかな…。

364 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 21:36:54 ID:5tFCslJA
>>362
夕飯作るなんて偉いよ。
自分♂だけど何も作る気しないから外食ばかり・・・
牛乳パックも資源回収あるからと思って洗うとこまでは出来るけどハサミで板状にひらくのが何故か出来ないよ。

365 :うつ子:2006/11/01(水) 21:37:45 ID:UfcJMw6n
いちは犬三匹いるよ。鬱ひどい時は世話するの本当しんどいけど、気分が上り調子の時は本当にエネルギー貰ってるよ。植物も育ててて、危うく枯らしそうになった事もあったけど、なんとか皆生きててくれてる。ふぅ…。

366 :うつ子:2006/11/01(水) 21:44:53 ID:UfcJMw6n
あー、わかる。牛乳パック開くの面倒臭いよね。あと毎朝ゴミ出すの。
私も職場でイジワルな客に怒鳴られて多分鬱になって、それから後ろで誰かが少し大きめの声で話してるだけでびっくりして動悸してきて息詰まって手痺れる。

367 :うつ子:2006/11/01(水) 21:51:56 ID:UfcJMw6n
あとスーパーに行って何買っていいかわかんなくなる事しょっちゅう。あと、テレビとか人の声がうっさい。雑音に聞こえちゃう。んでまた自己嫌悪。字も書けなくなった事もあったぁ…。今日一日中モーツァルトかけてたよ。

368 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 21:53:18 ID:4LC9JTH2
眠剤投下しましたが、眠気が全くありません。
こういうことが続いて不規則な生活になり、ますます悪化していく。
寝られる人がうらやましい、布団にもぐっても苦痛なだけです。

369 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 21:58:11 ID:b5TzAUOW
レジで意味不明な金額を出してしまう事が多いです。
1650円なのに2450円とか・・・・・

>367
モーツアルト私も症状がきつくなった時に良く聞きます。

370 :うつ子:2006/11/01(水) 21:59:21 ID:UfcJMw6n
調子悪い時って、眠剤効かないよね。私も今夜効かない。私の場合そういう時はもう一錠飲んでいいってお医者さん言ってくれてるから飲むけど喉渇く。

371 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:01:03 ID:5tFCslJA
うつって体が受けつけない物ってのが人それぞれ出て来るんだろうね。
すぐ焦って具合悪くなる。でも、この頃は休職も板に付いて来たのか安定してきた。

>>368
自分は眠剤飲んでも寝付けないのは一時間くらい。
まず部屋を暗くして、自分が落ち着いてるなと思ったら投下することにしてる。

372 :うつ子:2006/11/01(水) 22:02:23 ID:UfcJMw6n
あ、私もいくら出したかわからなくなる事あります。

モーツァルトやっぱりいいですか。嬉しいな。今日友達のお姉ちゃんが、鬱経験者で、鬱同志のチャットお勧めしてくれて、ここ発見して来てみたの。

373 :368:2006/11/01(水) 22:09:04 ID:4LC9JTH2
眠れないので、イライラしてタバコを吸ってしまう。
吸うと覚醒されて余計眠れないのだけど、他にストレス解消方法がない。
テレビも本も見る気がしない。暇だ・・・。

374 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:11:27 ID:BnmgdMLs
>>373
眠れないのは辛いよね…。
音楽聴いたりはしないの?
私は眠れない時はクラシック聴いたりしてるよ。

375 :368:2006/11/01(水) 22:14:59 ID:4LC9JTH2
>>374
ヒーリングのCDを聴きながら、眠ろうとしたことがあるけどダメでした。
サブリミナル効果が仕込まれているというものでしたが効果なし。

376 :うつ子:2006/11/01(水) 22:16:57 ID:UfcJMw6n
なるほど。そういう飲み方いいですね。やってみます。とにかく今日は殻に閉じこもりたくて、布団に閉じこもっています。

377 :368:2006/11/01(水) 22:22:04 ID:4LC9JTH2
わたしも布団に閉じこもりたい。でも、そうすると2chできなくなる。
自室でおんぼろPCを前に胃痛に悩まされながらレスしてます。
寝間着だけだとちょっと寒いかな。

378 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:24:16 ID:8iPamIG3
サブリミナル効果というのjはかなり昔に否定されているものです。
信じるのはいいけど、せいぜい効いてプラシーボ効果でしょうね。
マイナスイオンもあやしいし、世の中怪しい物であふれかえってますよ。


379 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:26:16 ID:BnmgdMLs
>>375
効果がないのかぁ。
辛いよね。
専門的なこととかわからないから、あなたが今日こそは
眠れるようにって祈るぐらいしかできないのが悲しいけど。。
他のストレス解消方法を探さないとだね。
タバコだけだと身体悪くしちゃうから。

380 :378:2006/11/01(水) 22:28:01 ID:8iPamIG3
編集途中で上げてしまいました。
信じるのはいいけど、せいぜい効いプラシーボ効果でしょうね。>
信じてきくならいいけど、それもプラシーボ効果だし、それすらなかったということは
やっぱり・・・・って感じですね。

と読み替えてください。

381 :368:2006/11/01(水) 22:28:29 ID:4LC9JTH2
>>378
ええッ! 始めて知りました。そういう効果はないのですか。
道理で寝られないはずですよね。
皆さんは、クラシックを聴かれていますが効き目は、結構、あるのでしょうね?



382 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:32:25 ID:5tFCslJA
>>375
自分はたまに昔買った「記憶力を高める催眠法」のテープ聞いたりとかもしてる。
それが「さあ、深呼吸して・・・、体がだるくなってきます」って感じで始まるから
ホントにだるくなって寝てるんだ(笑)
丁寧に左手が・・・、今度は右手はってなってるもんだから
本題の「あなたのあたまはコンピュータのごとく記憶できるし思い出せる」みたいなところまで聞いちゃいない。

383 :382:2006/11/01(水) 22:38:25 ID:5tFCslJA
学生の時参考書とかと一緒に並んでたから
今でも似たようなのあるんじゃないかな・・・
元々CDだったのをテープにして本体捨てちゃったんで
名前が思い出せない・・・スマンです。
Amazonで検索してみるかな

384 :368:2006/11/01(水) 22:40:35 ID:4LC9JTH2
とりあえず、やることないし暇だから、タバコを根本まで吸い込んで頭をフラフラにして、布団にもぐることにします。

385 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:43:37 ID:W+4X4iQt
欝だ、俺もヒキコモリたいよ。外界と遮断された世界で何日か過ごしたいくらいだ

386 :368:2006/11/01(水) 22:43:38 ID:4LC9JTH2
寝られなければ、また、起きてきます。
>>383さん、ありがとうございます。

387 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 22:47:31 ID:7QANovsg
鬱で社会人で無職はどうやって食ってるの?単発バイトとか?

388 :382:2006/11/01(水) 23:00:44 ID:5tFCslJA
見つからん orz
自己催眠の一種なんだろうけど・・・
こういうのも危ないところもあるから安易に薦められないなスマンです。

389 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 23:19:43 ID:DzK7GshU
・・・妹が体調崩したから医者につれていけと母親に言われた。
正直すごく憂鬱で化粧もしたくないし外に出たくない。
そういう理由で断ったら「お前は家のために何もしないのか、役立たず」と言われた。
こういうときが一番つらい。

390 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 23:32:03 ID:5tFCslJA
自分もそろそろ寝に入ろう。
実は明日一ヶ月ぶり位にカウンセリングで会社行って傷病手当の申請書も出さなくちゃなんない。
上司に会うのはちと怖いな・・・

>>389
そりゃつらいですね・・・
親と一緒だと何かと大変そう。
独り暮らしも面倒ですけど、まわりに人がいるのも良し悪しですね。

391 :優しい名無しさん:2006/11/01(水) 23:52:34 ID:za9rwvFH
>>389
乙。
そういうときの頼まれごとはキツいよな。

392 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 00:42:15 ID:oUWh9Sz4
でもまあ、病気のときはお互い
助け合ったほうがいいのかもしれんよ。

極端かもしらんが、病院行くのに
化粧しなくたっていいんだし。

393 :うつ子:2006/11/02(木) 04:39:41 ID:Qw0FMu0i
起きちゃった。大好きなバーチャンが生き返る夢見て起きたら泣いてた。こんな夢見るなんてやっぱり今堕ちてる。
私携帯でココ来てるよ。
私は主婦だよ。でも主婦らしい事何もできてなくて、生きてていいのかって気になるってか、働いてたけど働けなくなって辞めたけど。そして病院通いばっかだし。あ、自立支援保護認定してもらった。

394 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 05:15:19 ID:LNqG9MIm
>>347
ありがとうございます。
今日というか昨日はチャント学校へ行き授業を受けれました!!
しかも3時間…前に進めている気がしてます。


395 :368:2006/11/02(木) 07:00:25 ID:A0SgWz2Y
おはようございます。とりあえず眠れたみたいです。
頭もすっきりとまではいきませんが、コーヒー飲むとおいしいと感じます。
だんだん、寒くなってきましたね、寝間着では少し冷えます。

396 :382:2006/11/02(木) 07:24:46 ID:A3Pfi3q4
おはようございます。
>>390会社に10時に着けば良いのでまだ時間あるなぁ

397 :うつ子:2006/11/02(木) 07:29:58 ID:Qw0FMu0i
おはようございます。あれからまた眠れました。が、ダルイです。ゴミ出せました。

398 :368:2006/11/02(木) 08:07:23 ID:A0SgWz2Y
食欲がないのに体重は減りません。運動しないから新陳代謝も衰えています。

399 :保護された私:2006/11/02(木) 08:15:08 ID:B2CWHPyP
自立支援…て、生保の事ですか?私も認定されましたが、手続きやら何やらで役所通いが辛かった…おまけに担当のお姉さん不愛想で怖いです。今日病院行くの大丈夫かな…

400 :うつ子:2006/11/02(木) 08:16:12 ID:Qw0FMu0i
鬱ひどい時痩せましたが、大して痩せません。体脂肪は増えました。食事偏りがちになりませんか。無性に甘い物だけか、同じ物ばかり食べてしまいます。

401 :368:2006/11/02(木) 08:25:29 ID:A0SgWz2Y
>>399
自立支援は、わたしも受けてます。生活保護とは違います、費用が3割から1割になって金銭的に助かってます。
>>400
激しく同意します。健康診断でコレステロール値が異常に高く肝機能障害の疑いありで要精密検査でした。
コーヒーがぶ飲みですし、チョコレートとピーナッツが大好きです、間食ばかりでまともな食事をとっていません。

402 :382:2006/11/02(木) 08:28:47 ID:A3Pfi3q4
>>390
ちょっと早いけどもうそろそろ出発します。
これもリハビリの一環ですから。
でも、もう心臓ドキドキしてる・・・
帰ってきたらまた何かカキコします。

行ってきます!

403 :368:2006/11/02(木) 08:32:09 ID:A0SgWz2Y
>>402
行ってらっしゃい、気を付けてね。

404 :うつ子:2006/11/02(木) 08:34:35 ID:Qw0FMu0i
私も役所行くの辛かったです。歩くのも書類書くのも手続きが面倒臭くて大変でした。しかも、診断書お金かかるし。

405 :368:2006/11/02(木) 08:37:46 ID:A0SgWz2Y
診断書は\3150でした。痛かったな。

406 :うつ子:2006/11/02(木) 08:43:59 ID:Qw0FMu0i
私はカリントウと黒豆に一時期はまり、今は牛乳とカボチャとサツマイモばかり食べたくなります。
今度血液検査の結果が出ます。ドキドキです。抵抗力もなくなって様々な病気にもかかりました。精神科以外は自立支援されないと知って軽いショックをうけました(笑)

407 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 08:44:20 ID:odBwab4h
自立支援受けたいけどー、オイラ市役所勤務だから窓口行きにくいよー。

408 :368:2006/11/02(木) 08:49:35 ID:A0SgWz2Y
ホント、診察代や薬代が馬鹿にならないだよね、ほとんど効いてないのにイヤになるよ。
劇的に効く薬が開発されないかなぁ、ペニシリンみたいに、無理か・・・。

409 :うつ子:2006/11/02(木) 08:49:41 ID:Qw0FMu0i
私は4500円かかりました。病院や薬局によっては過去にまでさかのぼってお金帰ってくると役所の方に聞きましたがダメでした。

自分の職場で申請してもらうのは行きにくいですね。

410 :368:2006/11/02(木) 08:56:02 ID:A0SgWz2Y
>>407
カミングアウトすれば、楽になるよ。わたしは職場の人間全員が知っています。
白い目で見る奴、基地外あつかいする奴、いろいろと迫害受けるかも知れないけど、難易度の高い仕事がまわされて来なくなったし、定時で帰れるようになった。


411 :うつ子:2006/11/02(木) 08:57:49 ID:Qw0FMu0i
私も劇的に効く薬が欲しいです。お医者さんにそう話したら「長い時間をかけて苦しまないと、また懲りずに働きすぎて倒れちゃうでしょ」と言われました。笑いました。まるで人生の二日酔いにかかったよう…。

412 :うつ子:2006/11/02(木) 09:02:33 ID:Qw0FMu0i
理解してくれない人より、わかってくれようとする人の方が、甘えた話辛い時がありました。『気晴らしに食事でも』と何度かお誘いいただきましたが、外出れていたら家の中にいませんて(笑)
私も自分が鬱になるまでは、気のもちようなんじゃないかと思っていました。

413 :368:2006/11/02(木) 09:09:27 ID:A0SgWz2Y
>>411さん
わはははッ! 思いっきり笑える話だ。そんなことをいう医者もいるんですね。
確かにそうかも知れないけれど、これってブラックユーモアだよね。物言いを一歩間違えると、聞かされたほうは再起不能になるな。
「人生の二日酔い」面白い表現ですね、ボキャブラリーが増えました。
わたしは、医者に「人生を諦観しなさい」と言われ、そのように暮らしてます。

414 :368:2006/11/02(木) 09:13:54 ID:A0SgWz2Y
>>412
そのとおり、外出できれば会社へ行きますよ。それができないのだから鬱なのです。
健常者のころは、鬱なんて認めていなかったなぁ。

415 :うつ子:2006/11/02(木) 09:16:30 ID:Qw0FMu0i
ええ。おもしろいお医者様です。「死にたくなったらどうしたらいいですか」と聞いたら「寝て下さい」と言われて、また笑いました。
そして旦那さんには「意外とキャパ狭かったね」と言われ、首くくろうかと思いましたが、だんだんまた笑えてきて、確かに器小さいのに気付かず許容範囲以上動き回っていたなーと振り返れます。脳が休めって停止させるのが鬱だそうですね。

416 :368:2006/11/02(木) 09:24:11 ID:A0SgWz2Y
キャパが狭いのではなく、真面目で几帳面なのでは? わたしは会社で上司からそう言われました。
理解のある上司で、昨日と今日、鬱で会社を休むのも嫌みや愚痴とか浴びせず、快く認めてくれました。
脳を休めてると思考力が低下するのが問題ですよね。

417 :うつ子:2006/11/02(木) 09:36:51 ID:Qw0FMu0i
はい。休んでる間にちょっとした昔の事忘れてしまいます。でも、職場で嫌いだった人の名を忘れた時は、鬱って過去を清算してくれるのかも悪くない、と思いました(笑)
なので、ちょっとした失敗も、私病気なのって笑って許せる自分になれました。前は失敗する事がストレスで強がって生きてたのでかわいくなかったと思います。
良い上司がいらっしゃるんですね。心強いですね。

418 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 09:38:10 ID:OwboIGLV
あまりに辛くて会社を辞めて1年半ほど経ちますが、自分が欝かどうか分かりません。
というのも、今は抑うつ感はあまりないのですが、肉体的疲労は強いのです。

確かに、会社を辞めたときは激しい抑うつ感と肉体的疲労がたまらなくて、抗欝剤を飲んで過ごしていました。
しかし、今は疲労感があるので限度があるのですが、外出はできますし、軽作業もある程度はできます。ハードな事はできませんが。
肉体的疲労を感じて内科的検査をしても悪い所は見つかりません。

今は抗欝剤を飲まず、マイナートランキライザーを飲むと疲労感が和らぐのでそれで過ごしていますが、何時になったら社会復帰できるのか不安です。
そして、薬が切れると不安感で押しつぶされそうになります。
不安感があるという事はまだ欝なのか?それとも?

なんか中途半端で落ち着きません。また抗欝剤飲んだ方がいいのか?

419 :368:2006/11/02(木) 09:43:49 ID:A0SgWz2Y
鬱になって、いろいろなことを考え苦悩しましたが、もう元にはもどれないのだから「ある種の開き直り」が必要という結論に達しました。

420 :うつ子:2006/11/02(木) 09:51:53 ID:Qw0FMu0i
寝込んで半年が経ちます。専門的にはわかりませんが(ごめんなさい)気分がいい日スーパーに行くんですが足腰がガクガクしてきて夜股間節がきしんで眠れなくなります。寝ていた時間の3倍くらい回復に時間かかるのかなぁと思っていました私も。

421 :うつ子:2006/11/02(木) 09:58:59 ID:Qw0FMu0i
はい。開き直ってありのままの自分を受け入れるしかないのを私も悟りました。そして苦しい時は「寝る」と。

422 :368:2006/11/02(木) 09:59:52 ID:A0SgWz2Y
出勤中、仕事中も身体に鉛が埋め込まれたように重たいです。
歩くのも足が重たくてしんどいのです。椅子に座るとどっと疲れを感じます。
手を上に上げるのも重いので往生してます。このだるさは、長期休暇しろという兆候なのかな。

423 :うつ子:2006/11/02(木) 10:02:51 ID:Qw0FMu0i
プラス思考の人の方が鬱になりやすいって聞いたんですが、みなさんもですか?私は相当なプラス思考で、あれもこれも努力と根性で乗り切れると思ってました。

424 :うつ子:2006/11/02(木) 10:07:24 ID:Qw0FMu0i
私もいつもはテキパキさんでしたが、いつしか脳が固まってきたような感じがしてきて動きが鈍くなり、体がおっしゃっていたように鉛を血管に注がれたように(変なたとえ)重くなっていきました。今のうちに病院行かれたら回復も早くすみそうですね。

425 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 10:12:29 ID:c6wRwigw
>418
私は休職して4ヶ月目だけど、あなたは私?と思うぐらい同じ。

薬が効いて、落ちることもなくやる気充実!
なのに体力がついていかない。
毎日午前中だけ図書館に行く、という簡単なことも3日しか続かない。
これが5日続けられるようになるまでは復帰は無理だと主治医に言われてる。
変に気力があるだけに、空回りして悪循環。

抗うつ剤は飲んだ方が楽かもしれないですよ。
主治医に相談してみるといいかも。

426 :368:2006/11/02(木) 10:17:56 ID:A0SgWz2Y
鬱になって大好きな酒もやめました。アトピーも小康状態です。
でも、鬱だけはこっちが良くなればあっちが悪くなるという状態で回復に向かっているとは思えません。
あー、世を捨てて隠遁生活したい、生活保護で暮らしてもいいんじゃないかな。

427 :うつ子:2006/11/02(木) 10:19:10 ID:Qw0FMu0i
私も公園までの散歩をこないだ初めてできて、たった二日でできなくなりました。好きな本屋に行って物色しても字を理解できなくなって諦めて出てきます。お医者さんに相談しましたら「わざわざ疲れるだけに本屋に行かないで」ですって(笑)

428 :368:2006/11/02(木) 10:25:54 ID:A0SgWz2Y
昨日は、自動車でイトーヨーカドーまで買い出しに行けたのですが、今日は2chするためPCの前に座っているのがやっとです。
食糧はインスタントラーメンだけです。あとはコーヒーでごまかしておくか。
本当は、三度の食事をとらなければ良くなるものも良くならないのは、十分分かっているのですが・・・。

429 :うつ子:2006/11/02(木) 10:26:26 ID:Qw0FMu0i
アハハハハ。私も鬱になってとても好きだったお酒も飲みたくなくなりました。元気になったら居酒屋に行くのが夢です。また私もアッチが治ればコッチが病むという同じ境遇です。
そして私はマッサージ屋さんに毎日コリをほぐしてもらいたい…。

430 :うつ子:2006/11/02(木) 10:30:12 ID:Qw0FMu0i
私はパソコンがあまりできないので、布団の中から携帯でうってます。あと座っているのが辛くて…。
チャリでイトーヨーカ堂まで行かれたんですね。すごい!

431 :368:2006/11/02(木) 10:33:33 ID:A0SgWz2Y
>>429
わたしもすごい肩こりです。ド近眼だから姿勢もわるいので全身の関節が痛くなる。
マッサージ!!!! 行きたい、行きたい、行きたいです、今すぐにでも。


432 :うつ子:2006/11/02(木) 10:38:00 ID:Qw0FMu0i
なんか、体をほぐしてもらったら、頭のこわばりや、体の緊張や、心までもが楽になりそうな気がしてマッサージしてもらいたいです。そしてできればうちに来てもらえたら楽(笑)

433 :368:2006/11/02(木) 10:41:35 ID:A0SgWz2Y
ベランダでタバコを吸ってきました。頭がくらくらします。
空きっ腹にはきつかったかな。
あんまさんって、今もあるのかな。マッサージ料高いんだろうな。

434 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 10:43:55 ID:xSJV32UA
急に字がよめなくなったり自分がどこいるかスーパーで分からなくなったりメモに買うものかいてあるのに分からなくてすんごい時間かかったり…は異常ですか?昨日気分がよかったんで小さなスーパーに買い物いったらこうなって↓(*_*)↓異常なのかなと不安になりました

435 :うつ子:2006/11/02(木) 10:47:13 ID:Qw0FMu0i
高いんでしょうねきっと…。それに寝てるだけの嫁にマッサージ屋さんはもったいのうございます。でも夢です…。
今日はあまり食べ物の味がしない日です。久々だな…。

436 :368:2006/11/02(木) 10:48:07 ID:A0SgWz2Y
>>434
仲間、仲間
わたしも酷いときは、駅で電車の乗り方も忘れてしまいました。冷や汗ばかり出てきたことがあります。



437 :うつ子:2006/11/02(木) 10:51:39 ID:Qw0FMu0i
私もメモが理解できなくなったり、商品が石ころのような物としか思えなくなったり、何回も繰り返してお財布チェックしてあるか確かめたり、薬飲んだか忘れるというより、覚えていられなくてカレンダーに三食チェックしていた事もあります。

438 :うつ子:2006/11/02(木) 10:55:24 ID:Qw0FMu0i
あと、例えば、カレー作ろうとして冷蔵庫開けたのに、何を取り出せばいいのかわからなくなったり、次はジャガ芋切ろうと思っていたのに、何をしたらいいのかわからなくなったり。

439 :368:2006/11/02(木) 11:00:10 ID:A0SgWz2Y
わたしは職場で電話をとることができなくなりました。
相手の話していることがすぐに分からないので、メモしながら必死で応対しています。
ものすごいストレスを感じます。

440 :うつ子:2006/11/02(木) 11:55:47 ID:Qw0FMu0i
養命酒飲みました。カーっときますね。昨日から試してみてます。早く丈夫になりたい。何かお勧めありますか。
さすがお酒、頭がパヤパヤします。

441 :ちゅん:2006/11/02(木) 12:09:45 ID:xSJV32UA
434です。
自分だけじゃなくて安心しました(*_*)実は今も親に頼まれて買い物きてたんですが何回もメモ見て売り場グルグルしてやっと買えた感じで店内のイス?で休んでました。+過食嘔吐なんで食べ物買っちゃうかなと思って怖かったけどそれどころじゃなかった(笑)


442 :368:2006/11/02(木) 12:14:50 ID:A0SgWz2Y
>>441
ご心配なく、仲間はいっぱいいます。
わたしも、食欲ゼロなのでコーヒーに黒砂糖を入れて栄養補給しています。

443 :418:2006/11/02(木) 12:38:55 ID:OwboIGLV
>>425
そうですか・・・・同じような人がいて少し安心しました。
僕の場合ここまで来るのに結構時間がかかったので、そろそろ焦っているのもあります。
それに以前はグラフィッカーとして仕事をしてたのですが、昔ほど絵が描けなくなってしまいました。
筆を折るという訳ではありませんが、またグラフィッカーとして仕事が出来る状態では無いので、
新たな人生の方向性を探すのか?・・・・と色々考えてしまいます。

しかし、考えれば考えるほど泥沼にはまって行く気もしますし、
少なくとも少しずつは良くなってると思うので、今は社会生活が出来るまで治療するのを考えています。

今度の診察の時、抗欝剤について担当医と相談してみます。

444 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 12:42:43 ID:QHl/zgR7
>>434
私もそうです。
私の場合、文字が頭に入ってきません。
買い物してても売り物が物として見えなくなるというか……。
そういうときはとりあえず店内のイスで頓服のんで大人しくするようにしてます。

445 :うつ子:2006/11/02(木) 12:58:37 ID:Qw0FMu0i
同じ人が沢山いて心強くなります。私もスーパーで辛くなったらベンチで休んでます。
そして仕事も手に職持ってたので、一人で切り盛りして張り切って生きてました。
もう今はぜーんぶ捨てて一からリセットするつもりで休んでます。

446 :382:2006/11/02(木) 13:14:39 ID:A3Pfi3q4
>>402
ただいまっ!

上司が出張中だったので診断書とかの書類は机の上に置いて、
即効職場からは退散しカウンセリングを受けに行きました。
電車やバスの中でも既に心臓がドキドキして汗かいてたけど、これもリハビリかなと。
朝ごはん食べてなくてお腹すいたからすし屋のランチと牛丼食べて帰ってきた。

ちょっと頭が重い感覚があるけど、無事行ってこれてよかった。

447 :うつ子:2006/11/02(木) 13:19:53 ID:Qw0FMu0i
お帰りなさい。お疲れ様でした。
私は今ゆっくり昼食をとっています。ものすごくゆっくり…。

448 :382:2006/11/02(木) 13:45:55 ID:A3Pfi3q4
ちょっと安心して脱力中。
これで12月まで休職できる。
焦りはあるけれど年明けからは復職したいな〜

・・・TV観てたら自殺多すぎっ!
こっちも凹んでくる。
報道するだけで発生率上がるんだからマスコミは報道の仕方を考えて欲しいよ。

449 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 13:59:15 ID:CjyjLYVh
わしは金玉を左右入れ替えして楽しんでる

450 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 14:01:49 ID:A3Pfi3q4
>>449
すばらしい!
自分は自力で上下に動かす事しか出来ない・・・

451 :うつ子:2006/11/02(木) 14:30:14 ID:Qw0FMu0i
すごい芸ができる人がいますね。



私もニュース聞きたくないからテレビつけてないです。モーツァルトをエンドレス。

452 :368:2006/11/02(木) 14:34:00 ID:A0SgWz2Y
>>446
おかえりなさい、これからゆっくり療養できてよかったですね。

453 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 14:40:41 ID:TDzUWVuw
私はまだ10代なんだけど・・
急に漢字がかけなくなったり、あと最近は簡単な引き算ができない。
これはあんまり関係ないかもしれないけど、
前にバイトで「唐揚げ」ってかくとき間違えて「害・・・」って書いて店長におこられた。w

でも、このスレ見て 私だけじゃないんだとおもって安心した。
まわりの人にはバカなやつだなって目で見られるからいやだ。

454 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 14:46:49 ID:A3Pfi3q4
よくある事。気にすんな。
自分だって職場の人の名前が出てこない事だってあったもの。

455 :うつ子:2006/11/02(木) 14:47:56 ID:Qw0FMu0i
私も昨日からココ来て皆の話聞いてたらすごく元気になってきたよ。
さっき食器も洗えた。
動悸はするけど…。

456 :382:2006/11/02(木) 15:02:14 ID:A3Pfi3q4
カモミールティーでリラックス中 d▽~

香りは脳に直接働きかけるそうで、
リラックス:カモミール,ベルガモット,ラベンダー
集中力:ユーカリ,ペパーミント,ライム,レモン,ローズマリー
興奮:ジャスミン,オレンジ,ローズ
だ、そうな。

又、純粋な気持ちになりたい時の曲は、モーツアルト交響曲40だと書いてある。

457 :368:2006/11/02(木) 15:08:39 ID:A0SgWz2Y
>>456
アロマテラピーですね。
わたしもストレスに効果があるエッセンスを水に薄め、それを焚いて気を落ち着けたことがあります。
ただ、室内が加湿されるためDVDプレーヤーなどのAV機器に悪影響が出てやめました。


458 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 15:16:16 ID:TDzUWVuw
久々に2ちゃんのメンヘルのぞいたら少し元気になったかもしれない
本当は薬切れてるからもらいに行かなきゃなのに
外出したくないからいってない

でも、来週いこうかな・・
どうやったら気力がでるかなぁ

今日も親が帰ってきたら「何もしない役立たず」扱いされるよ
やだな

459 :368:2006/11/02(木) 15:21:52 ID:A0SgWz2Y
>>458
差し出がましいですが、病院には行かれたほうがいいです。
わたしも、2週間に1回は必死で通院しています。処方薬も効いているのかどうか分かりませんが・・・。

460 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 15:32:40 ID:T/la6yz6
>>458
ここで元気になれるんなら毎日こようね。

で、調子がいいときに病院行こうね。

元気になって役立たず扱いされないようになろうね。

461 :368:2006/11/02(木) 16:07:44 ID:A0SgWz2Y
FMラジオを聞いています。明日から三連休と何回も連呼しています。
鬱のわたしには関係ないよ、暇で予定なし。ああ、無情。

462 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 17:00:29 ID:jPA454UV
>>461
え、明日から連休なの?
知らなかったよ・・・。
毎日引きこもりで無気力だから予定無しの私にも連休なんて関係ないわ・・・。

私も頑張って病院に行かなきゃだけど、妊娠してるから「マタニティーブルーでしょう」って話を済まされちゃうんだろうな・・・マタニティーブルーで済む程度なら病院に行かないし、こんなにも病まないっつーの。

463 :382:2006/11/02(木) 17:42:47 ID:A3Pfi3q4
一時間ほど寝てしまっていた様です。

もう少ししたら、夕ご飯食べに出かけよう。
まだ、お腹すいてはいないけど、食べないことに対しての不安感が出てきてしまう。

464 :うつ子:2006/11/02(木) 17:56:17 ID:Qw0FMu0i
おはよう。寝ちゃってた。真っ暗だね、もう。今日も何もしない素晴らしい治療をしたな私。後ろめたい気分の時あるもんね。
妊娠されてる方いらっしゃるんですね。私適齢期でいつしか妊娠の話がのぼるんです。でもお薬飲んでるから…。

465 :うつ子:2006/11/02(木) 18:01:21 ID:Qw0FMu0i
アロマテラピー私もしてます。私はローズマリーの香りが好きで落ち着きます。

私も二週間に一度通院してます。辛い時や面倒臭い日あります。お医者さん来てくれたらいいのにと思います(笑)
ヤバイです。スネゲボーボーです。

466 :うつ子:2006/11/02(木) 18:04:57 ID:Qw0FMu0i
爪ものびてきたし、きっと鼻の下のウブゲもヤバイんだろうな…。これがチャチャッと処理できなくて困るんですよね、この病気。
皆さん歩くのゆっくりですか?私お年寄りに追い越されます。昔は軍隊みたいに早足だったのにな。

467 :うつ子:2006/11/02(木) 18:16:01 ID:Qw0FMu0i
おお。ウブゲがやばかった。3ミリくらいのびてました。ナマズを想像してしまいました。おおぅ…。

468 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 18:43:42 ID:A0SgWz2Y
インスタントラーメン食べて、ちょっと横になっていたら寝ていたようです。
アロマテラピーは、ストレスに効果のあるブルーアイランドですが、もう随分焚いていません。
>>466
わたしも昔は早足でしたが、今は速く歩こうと思っても歩けません。足が前へでないのです(涙)。
加齢も関係しているのでしょうか?

469 :うつ子:2006/11/02(木) 18:52:18 ID:Qw0FMu0i
ブルーアイランド。おお。初耳です。探してみます、元気な時に(笑)
なんか、鬱の人の脳はお年寄りの脳に近いとかって、こないだ何かで知りみょうに納得してしまいました。何かが分泌してないからいろいろ緩慢になるって。

470 :うつ子:2006/11/02(木) 18:54:51 ID:Qw0FMu0i
でも、のんびりも一概に悪くないと思うようにもなりました。体が動かないのは辛いですが、スローペースに景色見た事なかったですから。まわりから見たら私が1番スローペースでしょうけど(笑)

471 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:03:01 ID:A0SgWz2Y
ブルーアイランド(BLUE ISLAND)は、オーストラリア産です。
わたしは楽天で注文しました。スローペースを心がけているのですが、性分なのかせっかちでいつもイライラしてます。
職場でも、わたしだけが妙にテキパキ動いていると言われたことがあります。
もっと、のんびりしろと忠告されました。

472 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:16:17 ID:A3Pfi3q4
やっぱり、お腹すかないや。
寝てたからカロリー消費してないんでしょうね。(昼食べすぎなのもあるでしょうが)
ブルーアイランドは機会があったら試してみます。
自分はざくろの香りが好きなのでお香を焚いたりしてます。効果は調べてないけど好きな香りだから悪くは無いんだろうと思ってます。

歩いて一分かからず居酒屋があるんで、オニオンスライスでも食べに行ってみるかな?
アルコールは呑みません。居酒屋に行ってもそれが普通になってきたんで断酒出来てます。

473 :うつ子:2006/11/02(木) 19:17:56 ID:Qw0FMu0i
わ〜。私もおんなじですー。私もいつも無駄に元気で張り切って生きてましたー。時間切り詰めてアレコレしたり。
明日から三連休だそうですが予定がないのが1番気楽ですよね〜。し・あ・わ・せ。

474 :うつ子:2006/11/02(木) 19:23:43 ID:Qw0FMu0i
ブルーアイランドの事やざくろの詳しい事ありがとうございます。試してみたいと思います。
そういえば、牛乳や卵の白身が鬱にいいって、漫画家さんの旦那さんの鬱体験記みたいので知りましたが本当でしょうか。

475 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:25:04 ID:A0SgWz2Y
>>472
居酒屋へ行くのに、ノンアルコールですか。わたしには我慢できません。
オニオンスライスなんて注文したら、チューハイも一緒に・・・。

476 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:27:23 ID:A3Pfi3q4
「ツレがうつになりまして。」あたりですか?
たんぱく質が良いって話らしいです。自分はプロテイン飲んだり豆乳飲んだりしてます。

477 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:31:09 ID:A0SgWz2Y
>>474
う〜ん、牛乳や卵の白身に効果があるのは始めて知りました。
鬱に良い食べ物っていろいろ上げられますが、人によって効果は千差万別ではないでしょうか。

478 :うつ子:2006/11/02(木) 19:32:03 ID:Qw0FMu0i
それです、それ。豆乳もいいんですか!いい情報をありがとうございます。
チューハイ頼んじゃうって方、思わず笑顔になっちゃいました。私もお酒楽しみたーい。

479 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:35:28 ID:A0SgWz2Y
>>476
その本読みました。細川貂々の作品ですよね。
なかなか面白かった。

480 :うつ子:2006/11/02(木) 19:35:31 ID:Qw0FMu0i
そっかぁ。千差万別なんですね〜。なんか、コレッ!!て効く食べ物ないかなぁ〜。
皆さん鬱に関していっぱいご存知ですね。ためになります。

481 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:39:06 ID:jPA454UV
>>464
適齢期だからと言って焦ったり気にする必要はないですよー。
私は妊娠してから色々あってメンヘラになってしまったのですが、自分がメンヘラになるってわかってたら、妊娠するようなことは絶対しませんでしたね・・・毎日薬をいっさい飲まずに戦ってます。
ムダ毛の処理には脱毛器のソイエがお勧めですよ!
一回きれいに抜くと次なかなか生えてこなくて、生えてきても細い毛がうっすらです。
これを二回か三回繰り返した頃には、別にムダ毛処理しなくても良いんじゃないかってくらいになりますよ!
だから私ここ三〜四ヶ月くらいムダ毛処理してませんw

482 :うつ子:2006/11/02(木) 19:39:07 ID:Qw0FMu0i
突然ですがケイウンスクさんも鬱状態だそうですね。荻原流行さんや木の実ナナさんや高木美保サンやハイテンションな方々が鬱経験者だそうですよね。こないだ知りました〜。

483 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:40:07 ID:/DdcKbN8
なんでこんなに疲れるんだろ・・・たいしたことしてるわけじゃないのに

484 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:43:12 ID:A3Pfi3q4
細胞作ってるのはたんぱく質だからでは?
あと必要なのは、ビタミン・ミネラルですよね。
自分は気功の整体師に「元素が足らん!野菜も食え」といわれました。

485 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:44:15 ID:A0SgWz2Y
>>482
竹脇無我や小川宏、漫画家の藤臣柊子も鬱ですよ。

486 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:44:37 ID:jPA454UV
>>477
私も卵の白身と牛乳の話は初めて聞きました。
それらは好物だから毎日食べてるんだけどなぁ・・・。
だからやっぱり、効く物は人それぞれなんですね。

487 :うつ子:2006/11/02(木) 19:50:23 ID:Qw0FMu0i
私もソイエ使ってます☆仲間ですね。私毛深くって(笑)

488 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 19:56:04 ID:jPA454UV
>>487
あれいいですよね!
剃刀だとマメに剃らないとヤバくなる・・・けどマメに手入れする余裕と元気なんかないですもんね;

489 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 20:21:01 ID:bkr/IPWi
世間は3連休だったのかあ。
たまには出かけようかな、30分以内でいける所に。

490 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 20:36:30 ID:A3Pfi3q4
。・゜・(ノД`)・゜・。
親に電話したら「3連休か?」って聞かれて『そうだ』って答えたよ・・・
ゴメン、実は30連休くらいしてるんだ。
離れて暮らしてるとやっぱり言えない・・・

491 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 20:42:52 ID:A0SgWz2Y
>>490
心中お察しいたします。辛いですよね、本当のことをいうと親を心配させるだけですからね。

492 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 22:16:58 ID:LNqG9MIm
>>490
いえない気持ち分かります。
デモ親は子供のことに関してはするどいみたいです。
家のママは鋭すぎてびびった・・・
デモ本当のことを言うと心配もだけど安心もしてもらえるとおもいます。
家庭環境にもよりますけどね。

493 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 22:24:04 ID:jPA454UV
私は両親に話したところで、きちんと理解してもらえなかったよ。
ぶっちゃけPTSDなんだけど、普通にPTSDになった原因の人物名・話をしてくる・・・。
そのたびにフラッシュバックで辛いから、名前すら聞きたくないから、私は極力自分の部屋から出ないようにしてるよ。

494 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:03:07 ID:A3Pfi3q4
。゚(゚´Д`゚)゚。<オニスラ食って来たー!(酒は飲んでないよ)
みんなありがとー

495 :うつ子:2006/11/02(木) 23:08:06 ID:Qw0FMu0i
私も親に理解されず苦しみました。旦那さんに家庭内暴力されてるんじゃないかって疑われたのも辛かったですね。親心だったんでしょうけど。
今日はイライラして旦那さんに素っ気なくしてしまいました。自己嫌悪です。

496 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:33:00 ID:A0SgWz2Y
>>494
オニオンスライスは美味でしたか? わたしはインスタントラーメンでした。

497 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:39:21 ID:A3Pfi3q4
>>496
ごま油少々かけて食べたんでうまかったです。

やっぱりみんな色々苦労あるんですね。
もう寝ます。おやすみなさい

498 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:43:04 ID:A0SgWz2Y
>>497
おやすみなさい、熟睡できますように!

499 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:49:54 ID:wYkU74h8
ブログをはじめてみたら
なんか結構優雅に暮らしてる人になってる

ニートやめよう。

500 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:52:13 ID:A0SgWz2Y
>>499
プログで稼いでいるということですか?

501 :優しい名無しさん:2006/11/02(木) 23:57:02 ID:wYkU74h8
>>500
いや、ブログで対人恐怖の部分を隠したら
なんか、お金ばっかり使ってる
ただのダメニートだなぁって感想しか出てこなくて

502 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 07:14:42 ID:UOXGkH3x
折れは >>499 の逆だな。
読むに耐えられないくらい、病んでいる日記になってる。
主治医にも見せた方がイイかもしれんw

503 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 07:39:38 ID:H296k7FA
俺も病んだ日記をメモがわりにして診察してもらおう
そうすれば日時が正確な症状とか状態を伝えられそう

504 :うつ子:2006/11/03(金) 07:48:39 ID:IhRNCrjn
おはようございます。今日も朝から気分が安定しません。イライラが続いてます。こういう時ありますか。気分が重くて重くて仕方ありません。
思春期の反抗したくなった時の気分によく似てます。

505 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 07:53:21 ID:pLdRxuxp
>>504
おはようございます。深夜から就床しましたが一睡もできませんでした。
眠剤が効いていないようです。コーヒー飲んで気持ちを落ち着けています。

506 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 08:00:42 ID:ZziKzVhI
おはようございます。
昨日は激鬱で寝逃げしてたら、
やっぱり夜寝られませんでした。
まいったなぁ。今日は何時に寝られるのかな。

507 :うつ子:2006/11/03(金) 08:02:39 ID:IhRNCrjn
私は今朝は早く目覚めた日でした。いろんな日があるのわかってるんですが、今日はへこみます。体は動く日のようなので、私もコーヒー飲んだり米といだり、研ぎ汁植物にあげたりしてみようかな。

508 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 08:03:32 ID:SzfTtzHU
仕事がうまくいかなくて鬱です

509 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 08:07:50 ID:ZziKzVhI
>>508
自分もそうで、うつ病になって、今は休職中です。
はやく良くなると良いですね。

510 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 08:09:55 ID:rnMe0EG4
おはようございます。
ちょっと眠剤残ってるかもしれないけどわりとすっきり起きれました。
5時間ちょっとしか寝られてないですが体質なのでしょうがないです。

今日は市の文化祭でクラシックが無料で聞けるので、
出かけて行ってこようと思います。

511 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 08:13:44 ID:pLdRxuxp
今、処方薬を投下しました。デパス0.5r、ランドセン0.5r、デプロメール25r、効果はほとんどありません。

512 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 08:21:40 ID:CTJIAy1y
眠剤飲んだにもかかわらず、一睡も出来ませんでした。
昼夜逆転気味なのでしょうがないのですが…
とにかく毎日倦怠感が強くて困ってます。
薬色々飲んできたけど、どれも効かない。
それとも副作用なのか?

513 :うつ子:2006/11/03(金) 10:46:06 ID:IhRNCrjn
一通りの家事雑事はできました。満足です。まだ心は晴れやかではなく夕べから旦那さんともぎくしゃくしています。心が平穏でいられるって本当に幸せな事だったんですね。感情をコントールできなくて苦しいです。

514 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 10:56:26 ID:rnMe0EG4
>>513
早く旦那さんとの仲直りできると良いですね。

世の中全てに言える事かもしれませんが、みんな仲良くやって行きたいものです。

515 :うつ子:2006/11/03(金) 11:00:53 ID:IhRNCrjn
ありがとうございます。今突然涙が出てきて、少し落ち着きました。

516 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 11:03:36 ID:KRQWpZvb
初めて病院に行って間もないです。

デプロメールという薬をもらったけど、飲んでしばらくすると
吐き気がする。最初はこんなものなのかな…。

夫も子供もいるので、迷惑かけたくない。
早く治したいけど、何かをやる気力がわかない。
どうしたらいいんだろう。

517 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 11:15:57 ID:rnMe0EG4
>>516
自分はデプロメールでは無いですが、”飲み始めの吐き気”、”不安感”は初期副作用なのでしょうがないみたいです。
薬が効き始めるまでは安静にしてるのが一番ですよ。

独り身で>>490なので、偉そうなことは言えませんが、「これは無理だから協力して」って理解を得るしかないんでしょうね・・・

518 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 11:42:31 ID:rnMe0EG4
そろそろクラシック聴きに行ってきます。
やっぱり、変に緊張するな・・・

でも、自分は同じ症状の人の中では動けてる方だと思うので
この機会利用してを癒されに行ってきます!
(でも、明日とかも出かける用事(予約済)あるから近々”何もしない日”も作ろう)

519 :うつ子:2006/11/03(金) 11:49:42 ID:IhRNCrjn
旦那さんフリマに遊びに行きました。助かりました。私と一緒に堕ちてたんじゃ共倒れです…。私は家にいるのが1番楽ですが、普通の人なら遊びに出掛けた方が気晴らしになるでしょうし。

520 :うつ子:2006/11/03(金) 11:52:12 ID:IhRNCrjn
何もしない日って本当に開放されますよね。その時間の中で自分がしたい事だけするの、1番気分がいいです。

521 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 12:08:55 ID:48C+u08J
とにかくリラックス。でも、『リラックスしなきゃいけない』とは思わないこと

522 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 12:17:38 ID:G5P+8Q3q
言葉発するのがしんどい
口動かすのも咀嚼も
あまりにも喋らないから話しかけてくる人に申し訳ない
相手まで暗くなりそうで
でもやっぱり言葉発するのだるいだるすぎる

523 :うつ子:2006/11/03(金) 12:28:18 ID:IhRNCrjn
わかります。咀嚼するのが大変なのの、また、飲み込むのも一苦労で。
話し掛けられるのも辛く、応えるのも辛いの、まさに今の私です。

524 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 13:57:22 ID:XZ3zGxeN
結婚4年うつです。結婚一年したら性欲どころか嫌悪感でいっぱい。。だんなにもうしわけないが。。
我慢して応じてきたがもう限界。。抗欝薬はのんでないけどやっぱこれはうつのせい?長文スマソ

525 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 16:56:16 ID:edtUWb4A
うつだと結婚生活も大変ですね。

>>524さん
病院で相談して抗鬱剤なりの処方してもらったほうが良いと思います。
我慢は体に毒ですよ。

526 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 17:29:08 ID:0MABBUek
>>524
本当にうつになっていますか?
不眠や消化器官など身体に何かしらの異常はありませんか?


527 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 17:29:41 ID:p37f81Pw
鬱なのに仕事探さなきゃで更に鬱
何かハラハラする

528 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 19:03:02 ID:6Q/QU6Cq
525,526さんありがとうございます。抗うつ薬のアモキサンを3年のんでたけど
あまりきかずアモキをのむとよけい性欲減退招くと医師がいうので3ヶ月前に断薬しました。
断約してもあの薬の必要性感じないです。抗不安薬はのんでます。これは効いてます。不眠は
2年前まで数年あったけど(これは仕事が三交代で不規則が原因かとおもう)当時マイスリで
しのいでました。消化キの異常でもそういうことが(性的嫌悪)おこるのですか?
例えばどんな疾患でしょうか。。。

529 :うつ子:2006/11/03(金) 19:58:43 ID:IhRNCrjn
本当に気がおかしくなりそうで、トンプク飲んで公園に行って2時間いました。復活しました。ずっと外や木を眺めてました。
もう一人私みたいに病んでる感じの人もずっとベンチにいました。

530 :うつ子:2006/11/03(金) 20:01:54 ID:IhRNCrjn
それから私も性欲がわきません。グロい話、あそこを触られても何も感じず、むしろ内臓をえぐられているような感じがしてきて泣きながら止めてもらった事があります。申し訳ないのと体の異常に悲しくなりました。

531 :うつ子:2006/11/03(金) 20:04:18 ID:IhRNCrjn
それから程なくして薬が効いて体が楽になってきた頃、今度はアソコを触られたら、脇腹をくすぐられたのと同じくらいくすぐったくて、触られる度に大笑いしてしまい、ムードもなにもありませんでした。また泣きました。

532 :うつ子:2006/11/03(金) 20:07:00 ID:IhRNCrjn
人間の三大欲が失せる病気なのだと、つくづく学ばされました。まして『生きたい』という根元の欲望がなくなるのですから、当然と言ったら当然ですよね。煩悩があった方が人は幸せなんだと思いました。

533 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 20:19:29 ID:QWfeWZ0K
531激しく同意します。ムードもくそもないですよね。ってか上半身は絶対触らせたくない。涙がでる。。。こんな思いになったの初めて。
もちろんキスもできません。吐き気がする。もう3年キスはしてません。テレビでエロな画像が流れてるとき
ダンナが横にいると『たのむから変な気おこさないで』とおもっちゃう。だんなにはもうしわけないないので
離婚きりだしたが却下された。治るってしんじてるみたい。公園がちかくにあるといいですね。。

534 :うつ子:2006/11/03(金) 20:30:22 ID:IhRNCrjn
いい旦那さんですね。私もつい、離婚…って考えちゃいます。病気のせいで、いい方に考えられないんですよね。
チューできないのわかります(笑)乙女だったら憧れるロマンチックな行為だというのに、全て病気のせいです。

535 :うつ子:2006/11/03(金) 20:33:01 ID:IhRNCrjn
近くに公園ありますが、首くくろうと思って出掛けて思い止まってから半年、今日は発狂しかけて飛び出しました。トイレとベッドの往復ですら大変だった私が、今日の気違いぶりは大変疲れました。

536 :うつ子:2006/11/03(金) 20:37:45 ID:IhRNCrjn
でも、一つ発見ありました。トンプクなかなかいい働きしてくれますね(笑)飲むのためらってましたが、これからは無理せず飲もうと思います。

537 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 21:20:12 ID:7JeMOpT1
533です。うつ子さんの頓服ってなんですか?わたしはソラおんりーです

538 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 21:48:39 ID:edtUWb4A
夕方からこんな時間まで寝てしまった・・・
眠剤飲んで夜寝られるだろうか・・・

自分の飲んでいる薬さらします。
ホリゾン、ソラナックス、メリスロン:朝昼夕
トリアラム、レンドルミン、パキシル:寝る前

539 :うつ子:2006/11/03(金) 22:01:13 ID:IhRNCrjn
ここの板最初から読んでました。おもしろかった。救われる。
私は、セルシン毎食後飲んでて、頓服はソラナックスです。最初心身症って診断されて、軽い薬から始まったんです。まぁ効いてるみたいなので?(笑)毎日耐えてます。

540 :うつ子:2006/11/03(金) 22:05:44 ID:IhRNCrjn
あ、眠剤はデパスです☆あと、腸を動かすガスモチンって胃腸薬と、漢方薬飲んでます。それから鬱ってから膀胱炎を何度も繰り返したので膀胱炎の漢方薬も飲んでます。すぐ風邪もひくようになったり抵抗力ゼロです。

541 :うつ子:2006/11/03(金) 22:16:32 ID:IhRNCrjn
最初から読んでてびっくりしたんですが、皆さんタバコやお酒やコーヒーがんがん飲んでるんですね。私食欲減退してから具合悪くて全部ダメです。

542 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 22:17:20 ID:edtUWb4A
寒くなって部屋の湿度を気にしなくちゃならない季節になってきましたね。
ウイルスの生存率を下げるには冬場は湿度60%位は保たなくちゃならんようです。

543 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 22:19:29 ID:edtUWb4A
やっぱり酒・コーヒーは飲まんほうが調子良い気がしますね。
変に躁転しちゃったりするから。

544 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 22:24:01 ID:edtUWb4A
多少薬が変わって来てるから昔の薬は捨てましたけど
でも、「最後の砦」としてリタリンはまだ持ってます。
もう最後(仕事で)、強制躁転してやるために・・・

545 :うつ子:2006/11/03(金) 22:32:41 ID:IhRNCrjn
あんまり抵抗力ないので、お医者さんに公園あまり行かないで欲しいと言われました。が、今日の公園は成功でした☆あと寝る時加湿器つけて寝るようにしてます。あと養命酒も試してみてます★丈夫になりたい…。

546 :うつ子:2006/11/03(金) 22:38:09 ID:IhRNCrjn
皆さん必死に生きていらっしゃっいますね。励まされます。ここに書きこみできるくらいなんとか状態上げていらしたのご察し致します。だって本当にダメな時、底無し沼にめりこんでいく感じがして息吸うだけだったので私。

547 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 22:48:30 ID:edtUWb4A
休職するときも上司にきつい事言われて、診断書までグループの中の人にさらされて『こんな仕打ちするか?』って思った。
はじめはなんか寝たきりっぽかったけど、ようやく安定して来ましたね。医者やカウンセラーは、「まだまだ休め」って言うので休みますけどね。

548 :うつ子:2006/11/03(金) 23:02:15 ID:IhRNCrjn
カー!!なんて頭にくる人達でしょう!カーッ!ペッですね、そんな人達。
私も休めとか、80%で生きて下さいとか、手抜きして下さいとか言われてます。最初は怠けてるような気がして落ち込みました〜。

549 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 23:13:45 ID:edtUWb4A
医者に言わせると最後は「自分らしく、したたかさも持って生きられるようになれ」って言われてます。
そのためには、「今は休むことが必要、心の整理をするには時間も必要です」と。

550 :うつ子:2006/11/03(金) 23:18:46 ID:IhRNCrjn
『心の整理には時間が必要』成る程〜。苦しくて辛いけど、鬱になったおかげで人の気持ちがわかるようになったので、これだけはとてもよかったと思えます。

551 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 23:44:02 ID:edtUWb4A
シャワー浴びて、寝る為にクールダウン中です。でも、ずいぶん寝ちゃったからなぁ。
やはり、謎の自己催眠テープの出番かな(笑)

552 :優しい名無しさん:2006/11/03(金) 23:47:19 ID:oOFEAcOF
>>541
私もコーヒー・お茶ともに結構飲んでいます。
でもなるべくコーヒーはブラック無糖のものにしています。

>>547
今時診断書をグループ内の人に晒すなんて会社のコンプライス部門に
連絡した方が良いのでは?個人情報保護の観点でも問題ですし、
企業倫理としても有ってはいけない行為だと思いますよ。

私の場合は自らカミングアウトしたくてチャンス?を狙っています。

>>550
私もうつで人として少し成長できたと思います。
こんな苦しい思いをしなくても人として生きて行けたらよかったのですが、
それでもある意味、この病気には感謝の気持ちがあります。

そろそろミン剤が聞いてきたので寝ます。

皆さんおやすみなさい。
どうぞお風邪を召さないように・

553 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 00:07:50 ID:Omh5Rr+B
>>552さん、おやすみなさい。
>今時診断書をグループ内の人に晒す・・・
カウンセラーには「人事に報告入れといたほうが良い」と言われましたが、ちょっと言えないでいます・・・

さて、寝に入ります。皆さんおやすみなさい。

554 :うつ子:2006/11/04(土) 07:08:08 ID:5g9ss8Kt
おはようございます。
後頭部が痛いです。鬱っけが強く出た次の日はいつもこうです。薬のせいかもわかりませんが。

555 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 07:21:23 ID:Omh5Rr+B
おはようございます。
今日の朝は、こちらあまり良い天気ではないです。眠剤も抜けてきたのでシャワーでも浴びて来ます。

556 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 07:47:43 ID:I4XnTNvG
おはようございます。天気は曇りで、ちょっと寒いですね。
昨日は、熟睡できたみたいです、朝食がおいしい食欲がある食パン2枚も食べてしまった。
三連休だと、本当にのんびりできます。

557 :クリームパン男:2006/11/04(土) 07:51:14 ID:qN498PWZ
そうだね
東京は曇りだね
鬱だ・・・・
俺も食欲すごいある、クリームパン2個食べたよ

558 :うつ子:2006/11/04(土) 08:03:09 ID:5g9ss8Kt
クリームパン!おいしそう。
今日も公園行こうと思ってまーす。昨日公園作戦成功だったので。鬱はコントールできないから鬱なので、いつ行けなくなるかわからないけど。まぁ構えず…。

559 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 08:04:19 ID:Omh5Rr+B
家に食い物無いので朝食食べに行ってきます。
多少ゆっくりしたいから混んでなければロッテリアかな。

560 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 08:44:48 ID:v0QkzKA/
今薬飲んで寝ます。
毎日苦しい。
全てが煩わしい。
友達いなく孤独だけど、いたらいたで話してて疲れる。
全然救われない。
頭のなかどうなってしまったの??

561 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 08:45:51 ID:Omh5Rr+B
帰宅しました。ちと軽い眠気がしますが大丈夫でしょう。今日は夕方にに用事を入れてしまっているので、それまで体力温存します。

562 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 08:49:29 ID:I4XnTNvG
今日は、クリーニング屋にいかなければならない。だいぶ溜まっている。
すぐそこなので苦にはなりません。できれば、図書館も覗きたい。

563 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 08:56:00 ID:i/qw/GPi
いってらっさーい。今晩から罵詈雑言のいやみトメの介護が始まります。部屋をトメ用にと自分のへやをすべてかたずけ
相方の部屋へ移動。そしておおそうじしました。トイレへの道順を何度も聞く(覚えられないから)ので部屋は
張り紙だらけ。料理についても文句いわれるだろうなあ。相方はなに言われても気にするなっていうけど
うつの時に介護って。。優しいトメなら喜んでするけどとにかく文句といやみしかいわないからなあ。子どもできなことも
『息子はこどもがすきなのにできないなんてかわいそうだねえ。息子がかわいそう』とか『わたしはすぐできたのよー』とか
息子(相方)いわく『おれは子どもはすきじゃない。自然に出来なきゃそれでいいんじゃないの』という。それをトメにいってほしい。
痛い検査もすべてして問題ないからタイミング療法受けてるが。。あれって全部保険効かないから大変。時々やっていた仕事もトメ
のおかげでできなくなるしそのかわりにまってるのは罵詈雑言の日々。息子のいるまえではいやみをいわないから
計算しているんだと思われる。いままでは同居じゃなかったから我慢したけどやっぱりトメに直接いいかえしたほうがいいのかな。

564 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 09:27:22 ID:JvyIVG9N
自分は図書館いっても活字読むのがつらいです。
で、ヒーリング系のCD借りてきて家で聴いてます。
PCのモニタ見るのは平気なのにね。

565 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 10:55:46 ID:Omh5Rr+B
>>563
なんて言ったら良いか分からないけど・・・
被害者も加害者も紙一重なんですよね。おばあさんの介護受けてる心の苦しみとか辛さが、旦那さんには言えなくてあなたに向いてしまうのかもしれないし・・・
どこかで「口の悪い友達みたいな関係が理想」って言ってた人がいた気がする。
CMじゃないけどおばあさんを「抱きしめてあげる」事も必要なのかも・・・

ただでさえ難しいのに、うつにそんな事しろって言われてもって感じだよね。ちょっと脳内妄想でした。

566 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 11:29:21 ID:I4XnTNvG
クリーニング屋へ寄った帰りに散髪屋に行った。
だいぶ長髪でむさ苦しかったが、スポーツ刈りにしてさっぱりした。
なんだか気分も心なしか上向きです。料金3,700円は高かったかな。

567 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 12:31:31 ID:n1U31ePS
565ありがとう。トメは幸せな方だと思う。ふつうなら公演にいてもおかしくないのに
息子(夫)がやさしいいからこれまで20年以上養っている。住居まで買って上げてもちわたしもそのローンのために働いて協力していた。トメはいままでろくに働きもせず
勝手に相手の男性の了承をえないで子供生んで自分の親戚に育てさせたのに。もちろん結婚経験なし。お国に年金もはらってこなかったから
息子が数年前に肩代わりしたらしい。そのうえ息子にはおねだりがすごい。人に感謝せず親切にしてくれるひとの悪口ばかり
言ってるような人間だ。もちろんわたしは食事は作ってさしあげるが今度こどものことをいわれたら
絶対ゆるさない。機関銃のようにいいかえしてしまうかもしれない。80こえても人間はダめなやつはだめだ。。とあの女をみてるとつくづく思う。


568 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 12:35:44 ID:n1U31ePS
そして罵詈雑言のトメが近い将来死んだときたぶん安心してしまうとおもう。そんな自分も情けない。


569 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 12:57:33 ID:cP8WAPs9
小説とかマンガが好きなのに文字を読むと疲れてしまう…
よみたいのによめない

570 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 13:04:57 ID:I4XnTNvG
>>568
情けなくありませんよ。カキコを読むとわたしだってそんな姑なら早く逝けといいたい。
よく今まで我慢してきましたね、もう逆に最初から罵詈雑言を浴びせて弱らしたらどうですか?

571 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 13:51:31 ID:77PI/roI
570さま  涙でてくるほど嬉しいお言葉ありがとうございます。おかげで救われた気持ちです。
  罵詈雑言をトメがいいだしたらエミネムを大音量で流すことにします。もちろんご近所に迷惑にならない程度に。

572 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 16:20:22 ID:VapWg2P+
みなさんこんにちは。
今日も憂鬱だけど夜から仕事があります。
うつ子さんの「イライラして思春期に似た気持ち」っていうのよくわかりますよ。
私も正に今その状態です。
何かに当たりたいような気もするけど、出来なくてイライラします。少し胃が痛いです。

寒くなってきましたね。
北陸ではもうストーブを出してますよ。皆さん体にきをつけて

573 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 16:50:13 ID:5olkdZKW
でも、クリック募金だけは欠かさない。

574 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 20:29:28 ID:I4XnTNvG
三連休中なので、心にゆとりがありのんびりできるのはうれしいのですが、明後日から仕事かと思うと憂鬱になります。


575 :夢見る32歳♂:2006/11/04(土) 20:35:52 ID:ECsJakQy
>>572さん
こんにちは。そして風邪などひかぬようお気をつけください。

そして、ただいまです。
頭イテー!速攻薬飲みました。
なんか躁転していた時申し込んでた、ボイストレーニングの体験行って来ました。(断るのも勿体無くて)
レッスン終わってから頭ガンガンし始めてます。

今、頭痛いけど言ってよかった!なんかスッキリもした感じあります。
薬が切れてたのかもしれないけど、頭痛くなって来るくらいだから、まだまだ無理なのかな?(休職してるくらいだから当然か・・・)
明日あたり反動が怖い。でも、もう少し調子よくなったら通いたいです。
ストレス解消して歌もうまくなるなんて自分にとっては夢のよう。(リハビリにもなるかなと言い訳も)

576 :夢見る32歳♂:2006/11/04(土) 20:51:20 ID:ECsJakQy
書き忘れた。
一番の理由は「自分を変えたい」新しい自分に生まれ変わりたいと思ったから。
のども痛い・・・無茶したかな・・・

577 :うつ子:2006/11/04(土) 21:12:00 ID:5g9ss8Kt
イライラの気持ちわかってもらえてトテモ嬉しいです。今日も死にたい気持ちを抑えながらなんとか取り繕って耐えました。本当に苦しいです。違うマイナス思考の自分と闘ってる感じです。ギクシャクしていた夫にも全て打ち明けました。

578 :うつ子:2006/11/04(土) 21:16:52 ID:5g9ss8Kt
今私は毎日死にたい気持ちと闘っていてトテモ苦しいと。こないだ突然死にたいと放ったホンノ一言が彼を悲しめていたそうです。ソレモ全てわかっていましたが、自分をコントロールできなくて死にたいと発してしまいました。当然マダ闘っています。

579 :うつ子:2006/11/04(土) 21:24:02 ID:5g9ss8Kt
マダマダこの先自分との闘いになります。その不安よりも、自分に湧く忌ま忌ましいこの死にたい思いが一瞬も消えない今が苦しいです。命は大事とか生んでもらった命とかじゃなく、私は今鬱病という病と闘っています。

580 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 21:26:51 ID:ECsJakQy
うつ子さん、口に出して言ってしまうのは仕方ないですよ。自分でさえ「こりゃ死ぬかな」、「もうダメかな?」とか言ってしまいますから。そんな時は、「こりゃ死ぬかな・・・でも大丈夫」と自分をフォローする事にしてます。

581 :うつ子:2006/11/04(土) 23:13:18 ID:5g9ss8Kt
死ぬって意味じゃなく、今日は本当に、いえ、今日も本当に疲れました。
公園行ってベンチで横になっていたら小学生に「アノ人昨日もいたよね」と言われました。ハイ、いましたけど。噂がたつからヤメロと旦那に言われました。オヤスミナサイ。

582 :優しい名無しさん:2006/11/04(土) 23:36:24 ID:ECsJakQy
>>581
おやすみなさい。行動が制限されてしまうと辛いですね・・・効果あったんですから全く行かないのもよくないですよ。あぁ、たいした事書けない自分がくやしい。

583 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 00:01:00 ID:e+eCUEBW
25さい 欝ぎみと判断されルボックスを飲み始めました
が、人に会うのが億劫、携帯でのやりとりも億劫で
携帯は常に電源切っちゃってます‥
久々に友達から連絡があって嬉しくとも、会う勇気がありません
仕事もしてなくて、、、
この状態から前の明るい自分に戻れるのか不安です
スレ違いか…………

584 :無気力嬢:2006/11/05(日) 00:04:59 ID:145G/bks
初めまして。
私もウツを患っていて、今無気力感が強くて寝たきりです。
みなさんはウツで家から出れない時何をして過ごされますか?
私はテレビかネットか・・・漫画読んだりそれ位です。とっても暇です。


585 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 00:12:32 ID:9jgoGB04
29歳、無職♂です。今日は久しぶりに色々できました。風呂も入れたし、買い物も行けた。
でも、この反動が怖いっす

586 :眠いな:2006/11/05(日) 00:16:36 ID:W2V+vNrl
眠いな

587 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 00:43:35 ID:dkcEcHxb
皆さん色々試されているのですね。
私は一人では寂しい派?なので訳も無く出歩くことが多いです。

588 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 01:10:17 ID:uChwI/Iv
こんばんは、今、起きてきました。
わたしも孤独派ですかね。2ch、ビデオ、CD、漫画、インスタントコーヒーくらいです。
1週間に1回買いだしで外出する。

589 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 01:24:35 ID:LWnbxP1A
ゆっくり好きなことでもして治そうとしてたけど、
既卒職歴なし1年半はもうゆっくりしてる時間がない・・・転んだら容易に起きられない現状
就職にしても結婚にしても、何十年も人に迷惑かけずに続けられるかなって不安もあり
好きなことさえ全く手につかなくなった、焦るのに何も形にできない・・・

590 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 01:28:56 ID:zaUh8i7r
俺は、漫画さえつまらないです・・・orz
夕方頃、酷い鬱になる人居ませんか?
休みだろうが、帰宅途中だろうがすごく気持ち悪くなる・・・
日が沈んで家に帰っても家の蛍光灯の明かりさえ気持ち悪いのです 日曜日なんか最悪
対処法キボンヌ

591 :うつ子:2006/11/05(日) 07:00:48 ID:XMC3izxr
おはようございます。今朝も怠いのに早くから目が覚めました。私も携帯すら億劫な時ありました。TVも人の声も雑音にしか聞こえずモーツァルトかけて寝てました。少し楽になった頃は横になりながら携帯でひたすらシチナラベしました。

592 :うつ子:2006/11/05(日) 07:04:54 ID:XMC3izxr
今は外出も用足しもできるようになったし、ましてチャットもできるので前進したのはわかります。ですが、体力の回復に精神が追い付かず(その反対もアリ)コントロールできずに今苦しんでます。何がドウしたって幸福感は鬱にありませんヨネ〜。

593 :うつ子:2006/11/05(日) 07:13:57 ID:XMC3izxr
元気な時に観たロードオブザリングのフロドが指輪をハメタ時に見る、自分の弱さとの闘いというのでしょうか、それでも悪に蝕まれてく精神の崩壊と、あの歪んだ映像具合が私の鬱の状態に近いです、例えて言うなら。

594 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 07:16:32 ID:uChwI/Iv
おはようございます。三連休最後の日ですね、満喫したくコーヒーを飲んでのんびりした朝を迎えています。
鬱は小康状態のようです。

595 :うつ子:2006/11/05(日) 07:18:07 ID:XMC3izxr
ソウソウ、好きな漫画本も私も読めませんでした。字が理解できず目がまわりました。興味も湧きませんでした。鬱をネットで調べた友達に気分転換法を教えられて落ち込んだ事もあります。お節介にしか感じない自分が嫌でした。

596 :うつ子:2006/11/05(日) 07:22:28 ID:XMC3izxr
ダゲド鬱の人にアドバイスって1番余計なお世話ですよね。ワガママととらえられても仕方ありませんが、辛いのですから。励ますのと同じくらい苦しみます。友達の好意を有り難く感じる心に早く戻りたいです。

597 :クリームパン男:2006/11/05(日) 07:47:26 ID:iPGXZWmR
ロードはながすぎて鬱の俺には見切れなかったな
DVDや漫画で暇つぶしできるやつがうまやらしいな
ネットできるのもまぁ30分くらいは時間がつぶせるが」

598 :うつ子:2006/11/05(日) 08:53:40 ID:XMC3izxr
『うらやましいぜ』
いいセリフですね。使おっと。
うらやましいぜ。

599 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 09:24:03 ID:uChwI/Iv
どうも眠気がとれない、布団に横になったらうとうとして寝てしまう。
胃が悪いのかな、胃液がこみ上げてくる。

600 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 09:33:16 ID:A98CHA7j
読解能力が極端に低下してます。大好きな本山ほど買ってきて、健康な時なら3時間程度で読むのに、未だほったらかし。…これ、欝じゃなくて痴呆なのかな?

601 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 09:34:28 ID:TZIrGNPV
振られてから
本当にパワーが出ない

数少ない本当に大切な友人でもあったから
ダブルパンチ

電話をついかけてしまう。
一回返事あったけど、こっちがつらすぎて、またかけるよ、って言ってきってしまった。

友達でいいのに。
一緒にいたいのは安心したいからなのに

本当に病気になってからそういう人少ないんだ

602 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 09:34:41 ID:VMlLi/GQ
おはようございます。
体がだるいので、食事の為外出するのと2ちゃん以外は何もしない日に決めました。

>>599さん
今度先生に症状は伝えたほうがよいと思います。ずっと続くと胃やのどまで荒れてしまうかもしれないですから。

603 :599:2006/11/05(日) 09:44:48 ID:uChwI/Iv
>>602
助言ありがとうございます。今度、担当医に伝えてます。
うッ、いまも嘔吐感がこみ上げます。

604 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 09:45:02 ID:qGrWdREv
 
甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜

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              甘ったれ〜 無職のおじさん 甘ったれ〜
 

605 :516:2006/11/05(日) 09:52:26 ID:EIikhfCc
>>517
遅レスですが、ありがとう。
吐き気はだいぶおさまってきました。

今のところは、薬が効いてる間にやれることをやって、
そうでないときは何もせずに休んでます。


606 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 10:09:26 ID:dkcEcHxb
>605
あせらずマターリいきましょう。

607 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 10:23:08 ID:uChwI/Iv
今日は、典型的な日曜日の午前ですね。天気は曇り気味の晴れ、穏やかな外の風景、そしてコーヒー、わたしの心もいつもこうありたいものです。

608 :うつ子:2006/11/05(日) 10:57:13 ID:XMC3izxr
私も吐き気がおさまらない時があり、その吐き気を抑えようとしてるうちに過呼吸をおこすようになってしまいました。お医者さんに相談したらすぐガスモチンという胃腸の動きを活発にするお薬を出してもらい今は順調です。

609 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 11:32:00 ID:uChwI/Iv
今も嘔吐感があるのですが、コーヒー飲んでます。
「ガスモチン」ですか? 始めて聞きました、今度、病院へ行ったとき言ってみます。

610 :うつ子:2006/11/05(日) 11:45:10 ID:XMC3izxr
あ、あと薬剤師さんに教えてもらったんですが、薬でお腹が弱ってる事があるのでビオフェルミンを飲むのもいいそうで、市販のビオフェルミンは欠かさず飲んでます。これは何より効いてる気がしてます(笑)

611 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 12:03:02 ID:LQRqXXHJ
ビオフェルミン家になくて強力わかもとしかないんだけどそれでもいいかな?

612 :通りすがりの医療関係者:2006/11/05(日) 12:09:15 ID:iiszBkYL
>>608>>609
吐き気を抑える一般的な薬ならガスモチンかナウゼリンあたりですね。


613 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 12:29:28 ID:/3i2+V/B
寝たきり

614 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 12:32:55 ID:uChwI/Iv
ビオフェルミンは起き薬の中になかった。
食物を受け付けないので、処方薬だけ服用した。胃液がこみ上げてくるのを我慢している。
二日酔いのような感じ、酒飲んでないのにな。

615 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 13:11:17 ID:VMlLi/GQ
>>614
胃酸過多状態っぽいので、今回は腸に効くビオフェルミンより胃薬(消化剤ではなく胃酸過多など用と書いてあるもの)で安定させるほうが良いのでは?
あと、コーヒーも飲まないでおいて胃を休めたほうが良いと思います。色々言ってすみません。お大事にしてください。

616 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 13:31:57 ID:uChwI/Iv
>>615
コーヒー飲むのやめて、布団の中で漫画でも読むよ。それでも、収まらなければ駅前のマツモトキヨシへ行く。

617 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 13:40:58 ID:D1MMcq+z
通院しながら会社勤め。一年目に妻に離婚を迫られた。
一度は拒否したものの、そのまま押し切られて離婚しちゃった。
一ヶ月で引越しやら財産分与やらすませたので、一気にきちゃいました。
会社に病休を勧告されて、今寝たきり状態です。
あ〜〜〜〜〜本当に死にたい。

618 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 15:20:43 ID:/Yn6oJHo
おれは一年間あらゆる努力をして恋人を探したがだめだった...今日は仕事..町中にカップルがうごめいている...天気のいい清々しい日曜日なのに地獄だ...おれがなにしたってんだ...めまいで倒れそうだ...

619 :うつ子:2006/11/05(日) 15:36:43 ID:XMC3izxr
バナナと牛乳ミキサーにかけて飲んだとこ。咀嚼がめんどいけど、これなら甘いしすんなりいけた。一瞬生きてる喜びを感じた。

620 :493:2006/11/05(日) 15:37:03 ID:ol+vaDur
いつも引きこもりで何もない毎日だったけど、今日はとんでもない日になりそうだ・・・
PTSDになった原因の人間が今からうちにくるらしい・・・。
かなりギリギリだけど、落ち着いてられるのも今のうち・・・
何とか会わないようにするけど、声が聞こえるだけでも気が狂いそう。

621 :うつ子:2006/11/05(日) 16:13:14 ID:XMC3izxr
お酒って気持ちを落ち込ませるそうですね。元気になりたくて養命酒を飲み始めてから、一気に死にたくなったので今日飲まないでいるんですが、昨日おとといと比べたら少しいいかも。単に今日はマシなだけかもしれないけど。

622 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 17:48:52 ID:D1MMcq+z
さっき親から電話があった。休養のためにこっちにもどってこいと。
何ヶ月も会社を休むことになるのか?
そうなると復帰なんかできるのか?復帰したときの仕事は?
不安だ。

623 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 18:14:25 ID:D1MMcq+z
養命酒ぐらいなら気のせいかもしれませんね。
アルコールは理性の蓋を開けてしまうので、それまで閉じ込めておいたものが出てきやすくなるのです。
通常は少量のアルコールは気分を発揚させます。
アルコールが脳関を通過するのに紛れて抗鬱剤などの向精神薬も余分に脳に入ってきます。そのため薬の作用や副作用が強くなります。
また、アルコールによる睡眠は質が悪く、精神的な疲労がとれにくいため、夜寝る前に飲むのは止めたほうがよいと思います。

624 :うつ子:2006/11/05(日) 20:18:58 ID:XMC3izxr
養命酒のお話、とてもありがたかったです。ありがとうございます。気分も晴れて夕飯を作り少量でありましたがきちんと食べました。明日は通院日です。今回の症状を打ち明けてきます。
しかし、とても詳しく頼もしい方ですね。

625 :うつ子:2006/11/05(日) 20:23:57 ID:XMC3izxr
622さん、止まるの勇気いりますよね。鬱の人にとって立ち止まるのがまず辛いですよね。

626 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 20:45:30 ID:WUcNJV05
>>625 さん、
止まるって「アレ」のことですよね?
頭の中で最終戦争してますから。
これではいけないと思って、何かしようとしても何もできないという orz
私も漫画が読めなくなってあせりました。

627 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 22:40:40 ID:gikVeupl
まだ寝るには早いし・・・
でも、もう今日はTV観る気力はなくなった。

628 :うつ子:2006/11/05(日) 23:28:16 ID:XMC3izxr
自分崩壊です。泣いたり動けなくなったり笑ったり死にたくなったりケロッと治ったり、そしてまた子供のように声をあげて泣いてしまいました。この2、3時間で。疲れました…。泣き疲れました。疲れました。疲れました…。

629 :うつ子:2006/11/05(日) 23:42:19 ID:XMC3izxr
この五日間で、約六ヵ月分で味わってきた鬱状態を濃密にして一気に集中させて味わった感じです。一体何が起きるんでしょうか。おやすみなさい。皆さん一緒に生きましょうね。袖擦り合うも多少の縁てことで。

630 :優しい名無しさん:2006/11/05(日) 23:57:24 ID:gikVeupl
>>629
おやすみなさい。自分も寝ます。
>皆さん一緒に生きましょうね。
行きましょう!ふと、オヤジと冬真っ只中に川べりの岩場を登ったことを思いましたよ。
ある意味トラウマかもしれないけど・・・『落ちたら親父共々死ぬ!生きる為には登るんだっ!』って必死に登った。
【今更死んでたまるかっ!】

631 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 07:47:30 ID:1gdJ5ZsT
今日の天気は曇りですね。外はちょっと寒そうです。
鬱がひどくて焦燥感がすごいです。2chがあるので何とかまともでいられます。
コーヒーでも飲んで少し気持ちを落ち着けます。

632 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 07:58:14 ID:TkUj+PaC
曇りか気分悪いな



633 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 08:04:08 ID:1gdJ5ZsT
コーヒー飲んでます。どうして鬱なんかになっちゃたのかなぁ。
おかげで人生滅茶苦茶だよ。5年以上闘病生活しても寛解しないのだからな。
仕事行きながら通院するのも虚しくなった。

634 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 08:06:52 ID:dA+7eZtR
今日はじめて病院に受診に行く34歳男
何で妻子持ちになってからこんな風になったんだろう・・・

635 :633:2006/11/06(月) 08:13:17 ID:1gdJ5ZsT
>>634
精神科へ行かれるのですか? 34歳ならまだ若いから寛解するのも早いと思いますよ。
奥さんの協力もあるでしょうし。私は毒男・・・

636 :うつ子:2006/11/06(月) 08:14:10 ID:BsNnF7az
おはようございます。今更死んでたまるかに励まされました。確かに。長くてめんどくて苦しくて辛くて死にたくなるけど、もう今更死んでたまるかですね。投げやりになってるわけじゃないけど、何を今更かもしれない。

637 :633:2006/11/06(月) 08:18:52 ID:1gdJ5ZsT
>>636
おはようございます。自殺するのって勇気がいるんですよね。わたしには無理です。
ただ、人生を諦観しているだけです。

638 :うつ子:2006/11/06(月) 08:21:54 ID:BsNnF7az
630さん元気を下さってありがとうございます。
お弁当作った、ゴミ出せた、掃除できた、洗濯できた。よし。
あー、後頭部が痛い。
NHKの連ドラ見やすくて明るくて救われるー。
今日は通院日です。

639 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 10:37:17 ID:a70YFgI5
おはようございます。
一週間以上行けてなかった学校ですが、今日はとても調子が良いみたいで、なんとか遅刻せずに行けそうです!
自分でちゃんと動けたことが凄く嬉しい。
当たり前のことができなくなってから自分を責めてばかりだったけど、久しぶりに自己嫌悪から解放されてます。
でも明日からまた行けないのかなぁ…

640 :うつ子:2006/11/06(月) 10:53:20 ID:BsNnF7az
わかります。同じです。
そして昨日まであれほど死にたかったのに調子いいと、あの苦しみ忘れてしまいます。人間て不思議。それでまた自己嫌悪に陥ったり。翻弄されまくり。もうイヤーン。

641 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 11:01:12 ID:a70YFgI5
>>640さん
そうなんですよねー。
今日は調子いいなと思っていたのに、さっき先生に「最近休みがちですみません」って話しかけたら「いえいえ、だって困るのは自分でしょ?」って言われて、なんだか一気に落ちました。
何気ない言葉なんだろうけど、核心つかれたようでやだ…

642 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 11:19:37 ID:1gdJ5ZsT
>>640さん
病院には行かれたのですか?

643 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 11:45:15 ID:j7Vt4W0i
初めてここにきました。泣けてきました    私だけじゃない、そう思いました。      理解されず怒鳴られる毎日、何も出来ない自分に落ち込みます。    どうして病気になっちゃったのかなぁ…。   早く普通になりたい。

644 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 11:49:41 ID:1gdJ5ZsT
>>643
わたしはもう5年以上闘病生活を送っています。寛解する様子はありません。
今日も、焦燥感がひどくて会社を休んでいます。いつ完治するのだろう。
そのことを考えるだけ虚しくなります。

645 :うつ子:2006/11/06(月) 12:51:42 ID:BsNnF7az
タダイマデス。薬増やされました。精神科では薬増やしていくのが普通なのだそうですネ。ソシテ強いお薬に変わりました。副作用でなければいいです。自殺防ぐ為に、眠らせる方向でいくそうです。旦那サンが出張中は誰かに居てモラウ事と言われました。

646 :うつ子:2006/11/06(月) 12:55:52 ID:BsNnF7az
イツモは二週間に一度の通院ですが、来週行く事になりました。死にたい気持ちに侵されるクライなら、イクラでも薬飲んじゃいマス。薬に対しての迷いはアリマセン。負けません。薬使って打ち勝ちマス。精神科って本当アリガタイとこですね。楽になる。

647 :うつ子:2006/11/06(月) 13:00:34 ID:BsNnF7az
血液検査の結果は異常ナシでした。甘い物をナゼ食べたくなるのかも聞いてきましたヨ。人間疲れると甘い物食べたくナルのと変わらなくて、鬱の人はイツモ脳が疲れてるから異常に欲しくなるんだそうデス。健常者とナンラ変わらないんデス!!イエイ。

648 :うつ子:2006/11/06(月) 13:07:54 ID:BsNnF7az
脳が常に疲れてるからイロンナ鬱特有の症状が出るんデスネ-。悪い物食べたら下痢したり吐いたりするのと変わらないんデスネ-。疲れてウンザリする病気ダケド、アガイテみせマス。何年経ってデモ。ココに来て弱音吐いたり愚痴りながら生きる。ヨシ。

649 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 13:22:33 ID:1gdJ5ZsT
>>648
おかえりなさい、疲れたのではないですか?
処方薬を増やされたそうですが、わたしも長期戦のときは過剰投与気味でした。
やけくそになってODだけはなさらないようにしてください。

650 :うつ子:2006/11/06(月) 13:27:20 ID:BsNnF7az
コレカラお昼食べマス。ソシタラ新しい薬に挑戦デス。ドキドキ。
自立支援制度の手帳届いてから初めての通院でしたが、一割負担の安さに感激してきました。トータルで\860でしたヨ。手続き面倒臭くて具合悪くて大変でしたが、やって良かったデス。

651 :うつ子:2006/11/06(月) 13:33:01 ID:BsNnF7az
649サンありがとうございます。そうですネ。興奮せずユックリ病気と薬と向き合っていきマス。
先生に体(心)の不調を話せた安心からか、今不安感がないデス。あまりに先週辛かったので、ソレに効く薬を貰えたのも嬉しくて。

652 :634:2006/11/06(月) 13:35:18 ID:dA+7eZtR
>>635
ただいま帰ってまいりました。
うつ病認定でした。1ヶ月の自宅療養+通院命令の診断書。お薬4種1週間分でした。
「ゆっくり休んでください」って何をしたらいいんだろう?
会社に電話したら、あっさり「休め〜、今度調子だけ聞きに行くから」と言われました。
仕事内容が向いていないだけで、会社の人たちは大好きなだけに・・・複雑です。

653 :649:2006/11/06(月) 13:39:24 ID:1gdJ5ZsT
>>651
効果のある処方薬をもらえてよかったですね。話のわかる先生なのですか?
ゆっくりご飯食べてください。
わたしも、自立支援を利用しています。一割負担だと精神的にも楽になります。わたしは\890-です。

654 :うつ子:2006/11/06(月) 13:41:33 ID:BsNnF7az
私も同僚は好きでしたが、客の苦情が多い店で、ソレで潰れてしまい、コノ有様デスヨ。発見が早くて良かったと思いマス。最初はナゼ?ナゼ?しか考えられなくて怠けてる気がして複雑でした。ってか今もなんですケドネ。
薬飲みました。ドキドキ。

655 :649:2006/11/06(月) 13:42:57 ID:1gdJ5ZsT
>>652
おかえりなさい、お疲れさまです。休養できてよかったですね。
ゆっくり休むとは、何もしないことも含まれていますので、あまり考えずにマッターリで生活してください。

656 :うつ子:2006/11/06(月) 13:45:45 ID:BsNnF7az
ハイo(^-^)o一見不思議そうな先生ですが、イイ先生で頼りにしてマス。病気の作用で、一時は薬や先生を疑っちゃう時も当然ありましたが、話を良く聞いて下さる面白くてイイ先生デス。
体の緊張がほぐれてきました〜ホワホワ〜〜楽…。

657 :634:2006/11/06(月) 13:51:25 ID:dA+7eZtR
>>654
自分がレスして良いのかな?
>怠けてる気がして複雑でした。ってか今もなんですケドネ。
まったくそのとおりです。取引さんの駐車場で車から降りれなくなって、
初めて体の異変に気づきました。

>>655
ありがとうございます。長期戦なんですね。頑張ります。

658 :649:2006/11/06(月) 13:52:17 ID:1gdJ5ZsT
>>656
不思議系の先生なのですか、でも、相性があっていていいですね。
身体の緊張がほぐれてきたということは、処方薬が効いてきたのですか?

659 :うつ子:2006/11/06(月) 14:00:13 ID:BsNnF7az
多分効いてきたのだと思いマス。今薬学辞書で頂いた薬調べてみました。ナンラ変わらず抗鬱剤デシタ(笑)
私の最初の症状は頭痛デシタ。ソシテ急に涙が出てきて何か変って事でカウンセリング受けたりして精神科行き着けたのは一ヶ月後デシタ。

660 :うつ子:2006/11/06(月) 14:04:27 ID:BsNnF7az
ソノ一ヶ月間で症状は悪化し、一人で病院へも行けなくなり、自分で病状を医者に話す意識もなくなっていました。椅子にも座れない状態で全て旦那サンにやってもらいました。『マサカ私が』ってヤツでした。

661 :649:2006/11/06(月) 14:06:50 ID:1gdJ5ZsT
わたしは、随分回り道をしました。胃痛がひどいので内科へ行き、胃カメラまで飲みましたが異常なし。
次に心療内科へ行き処方薬を飲みましたが効果なし。
焦燥感やイライラがあまりにひどいので、自分で近所の精神病院を探しました。
それまでに、約半年が経っており、もう少し早く精神科へ行っていればここまでひどくならずに済んだのにと後悔しています。

662 :うつ子:2006/11/06(月) 14:17:48 ID:BsNnF7az
半年かけてご自分で行かれたんデスネ。
モウロウとしてきました。ソシテ聞かされてきましたが、吐き気がします。ゲェー。でも自殺願望があった時に比べたらヘッチャラ、こんなの。
一時期廃人にナッタ感じの時もありました。

663 :649:2006/11/06(月) 14:20:35 ID:1gdJ5ZsT
意識朦朧ですか? 処方薬が効いているのですね、横になられたらどうですか?

664 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 15:23:53 ID:zp/odPVG
私は鬱歴一年半、半年間会社を休んで復帰しましたが再び半年で以前よりも悪化。
しかし、一度経験しているので会社では何とか演技してます、毎日すごい気力がいりますね。
病院では休職を勧められていますが、自営なので今度休んだらもう会社に戻れない
という思いで、なんとか踏ん張っています。
復帰したときの、あのいずらさや社員の態度を二度と味わいたくないし。
社長の息子って立場がこんなに辛いとは・・・
今の症状がさらに進んで何が待ってるんだろうと考えると怖いです。
妻とは会社を辞めて別な土地に行くか、このまま踏ん張るかで話し合っています。
しかし、まともな状態ではないので結論が出せない。
どうしたものか・・・

665 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:09:23 ID:Hu74EXK6
暇だなー ビデオも見飽きたし、みんな何しているんだろう

666 :うつ子:2006/11/06(月) 16:11:35 ID:BsNnF7az
薬テキメンです。こないだまでは虚無感の『無』でしたが、今は何にも考えなくていい『無』デス〜。お酒でほろ酔い気分の時のような。アノ地獄のような自殺願望はなんだったんでしょうか〜。脳サン休んで下さいネ〜。
視界が狭く感じマス。

667 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:14:53 ID:Hu74EXK6
 自殺願望っていきなりでますよね。 自分もたまに出ます。

668 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:15:47 ID:pYhZF2Kt
午前中上司から電話があって熱出して寝てしまった。弱ってるな自分・・・

669 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:20:16 ID:Hu74EXK6
上司からどういう電話があったんですか

670 :634:2006/11/06(月) 16:21:03 ID:dA+7eZtR
部長と課長が、休職の件聞いて見舞いにすっ飛んできてくれた。
しっかり休め。その後考えろ。復帰しても絶対悪いようにはしない。
そこまで言ってくれた。

対人関係の悩みは本当に皆無。仕事内容が、今の自分が合っていないだけ。
本当に贅沢。でも期待に答えられない。
嬉しかった。でも、目を見て話すのが辛かった。

671 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:22:46 ID:q6WW7MxW
鬱だとバイトもできないし金もないから何もできないよね…皆さん生活費はどうしてるんですか?

672 :うつ子:2006/11/06(月) 16:24:53 ID:BsNnF7az
ハイ。自殺願望突然出てきますヨネ-。誰も悪くナイのにナゼか。
あと熱も上がりますヨネ-。八月に膀胱炎二回かかって風邪ひきました-。鬱はエネルギー奪いマス。
今日はラジオうるさく感じナイ。ケド漫画読めない。夕飯作れるかな…。

673 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:26:21 ID:Hu74EXK6
会社勤めの病休だから、給料は一応もらってるよ


674 :649:2006/11/06(月) 16:28:06 ID:1gdJ5ZsT
ちょっと横になっていました。食欲がないので処方薬の効き目も薄いのでしょうか。
皆さん、会社のことでいろいろとあるようですね、上司に理解があるとないとでは雲泥の差です。
みんなよくなりますように!
>>666さん、クスリが身体にあっているようでよかったですね。他人事ながらホッとします。


675 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:30:33 ID:pYhZF2Kt
>>669
傷病手当金の申請書で「自分はどこ書いたら良いんだって?」質問と医者の意見欄にケチつけられました。
医者は通院前からうつ症状が出てると判断してるけど、上司は「そんな時期のことはの医者は関係ないだろう」と・・・
自分で休業者3人目なのに今時点で書き方知らないって何なんだ・・・前に休業してる二人は支給すら受けて無いのかな?

676 :649:2006/11/06(月) 16:34:52 ID:1gdJ5ZsT
>>675
DQNな上司に当たると最悪! わたしも以前そのような目に合いました。
そういう上司の決まり文句「健康管理は自己責任」だ!

677 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:39:04 ID:pYhZF2Kt
>>676
そうそう!追い詰めるような発言してても『自己責任』ですませるからなー
「そうなったお前が悪い」みたいな言い方されると、精神的にかなりダメージ来ますね。

678 :649:2006/11/06(月) 16:46:41 ID:1gdJ5ZsT
>>677
そうやってこきつかっといて、実績はじぶんのものとして上に報告する。
身体を壊したときそいつから言われたせりふ「身体を壊すまで仕事をしろとは言ってない」責任逃れもいいところです。

679 :うつ子:2006/11/06(月) 16:55:18 ID:BsNnF7az
私は旦那サンの扶養です。入籍して半年して鬱病になりました。治療費バカリかかり、マトモにご飯も作れない嫁がいて何になるの?と自分を責めてマス。デモふてぶてしく生き抜こうと思います。

680 :649:2006/11/06(月) 16:58:54 ID:1gdJ5ZsT
>>679
先は長いです。今は治療に専念されたほうがいいです。
自分をせめないように、わたしもそうしてます。好きで鬱になったわけではなのですから。

681 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 16:59:30 ID:q6WW7MxW
うつ子は夫のヒモだから金銭的に楽なんだろうな!女はいいよな。俺なんか無職メンヘラだから薬代稼ぐために月1で派遣バイトだよ

682 :うつ子:2006/11/06(月) 17:05:53 ID:BsNnF7az
鬱病者なのに、人の気持ちわからないでそんな言葉はくんだね。ごめんねヒモで。

683 :649:2006/11/06(月) 17:11:03 ID:1gdJ5ZsT
>>682
うつ子さん、こういう荒らしはスルーしましょう・

684 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 17:13:40 ID:pYhZF2Kt
うつ子さんは、自分の出来ることをやって行けばいいんだよ。
ここは、『鬱な日々の過ごしかた』スレ何だから、うまく行った体験談やらで盛り上がればいいんだし。

685 :うつ子:2006/11/06(月) 17:19:49 ID:BsNnF7az
ごめんなさい。つい…。
書き込むの初めてだったからムキになっちゃって、スルーするのがいいんですね、ありがとうございます。それに苦情言ってきた客とダブってあの時は我慢したけど、今言わなきゃ負けるって思っちゃって。

686 :649:2006/11/06(月) 17:23:58 ID:1gdJ5ZsT
わたしは、数え切れないくらいココで誹謗中傷に遭っています。
相手をして、言い返すと相手の思うつぼです。
可哀想な人たちとみれば、あまり腹も立ちません。

687 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 18:19:54 ID:BsNnF7az
ありがとうございます。お陰で気分も晴れました。やっぱりいるんですね。夕飯なんとか作れました!

688 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 18:38:04 ID:7wTzgPes
鬱病になる人の性格にもいくつか種類があって…誰もが他人想いで優しい性格ってわけじゃない。
自己愛が極端に強い奴。2ちゃんやってたり自分のブログ作ってたりする奴(つまりオマエら)は大抵こっち。

689 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 18:43:18 ID:pYhZF2Kt
飯食いに行ってきます。
たまにチャーハンが異常に食べたくなる・・・

690 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 19:11:26 ID:pYhZF2Kt
海鮮チャーハンとピータン食って来ました!
考えてみたら、タマゴばかりで偏っちゃったかもしれないけど、脳の為にもたんぱく質補給と云う事で自己解決。

691 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 19:14:47 ID:puCeeRGt
今日、苦しくて死にそうに辛かった。
鬱が酷くて。
涙がわけもわからず、あふれてきて。
自分の心の中に自分の子供姿があってその子が泣いてて、
それを俺が抱きしめて大丈夫だからっていいながら俺も泣いてる

わけわかんない。
辛い。

692 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 19:47:50 ID:pYhZF2Kt
>>691さん、ゆっくり治して下さい。
その子供の姿の自分を勇気付けてあげてください。
きっとその子は今のあなた自身では・・・

693 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 19:52:17 ID:IH9i61KE
うつがひどいときは涙とまらなくなるよね。確かに辛いよなあ。。鬱は。
690のスレで思い出したがピータンってしばらく食べてないなあ。色が
結構グロイけど好きな人は好きだろうね。味をわすれちゃった。
やっぱタンパク質補給って脳にもよいことだろうね。しっかりとるようにしようっと

694 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 20:04:15 ID:puCeeRGt
>>692
ありがとう

そうだよね忘れてた。ゆっくり治そう。
なんか、医者に「もう治ったでしょ」とか言われるし
生保受けてるんだけど(納税者の方スミマセン・・・そしてありがとう)
新しいケースワーカーが毎月、職を探してるかどうかの紙を提出してって言う。
もう何年も鬱病と戦ってるのに、動く事さえ大変な時もあるのに
まだ無理ですっていっても、自分のペースでいいからといいながら、なんかしら書けと迫ってくる。
医者もCWも働け、動けって言ってるようで辛い。
医者は全然話を聞いてくれない人なので、変えたほうが良いよね。
変えようと思ってたんだけど。

今言われて思い出した、昔、担当医だった先生が無理しないでゆっくり治せばいいからね。
って言ってた言葉を思い出したよ。ありがとう。

ゆっくり休むことにする。

695 :優しい名無しさん:2006/11/06(月) 22:04:26 ID:1gdJ5ZsT
>>694
生活保護を受けられているのですか? わたしも、もう会社通勤が限界にきてます。
差し支えなければ、その経緯を教えていただけなでしょうか・

696 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 00:29:30 ID:vHt7Lixi
昨日は一日寝たきりで死ぬことばかり考えていた。
今日は気分ががらりと変って電車で買い物とかできたし。
この波は何なんだろう。
ああ、眠れない。まったく眠れる気がしない。
レンドルミン2錠投下します。

697 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 01:34:35 ID:6iDEPc9J
プーになってから2ヵ月、就職活動してるが毎朝、起きると不安とか絶望感に苦しめられ昼まで寝る。
午後になるとだらだらと職安とかどこか本屋に行く…。
今日、職業訓練校の応募したら28日に選考会…。
落ちたらどうしようと不安に苦しめられる。28日まで長いし入校しても履歴書、面接の講習ある…。転職回数の多い俺には指摘されて鬱悪化するかもしれない…。
適当に派遣かバイトして葬式代貯めて自殺するしかないのか…。

698 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 01:43:12 ID:KibULeTD
おれはその職業訓練すら受かったが一日で辞めたよ^^

699 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 01:50:48 ID:6iDEPc9J
マジ!?どうして?

700 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 01:54:13 ID:hS8n3Ws9
眠剤投下しましたが、効き目が薄いようです。
早期覚醒してしまいました。
仕事のことを考えると辞める方向でもっていくしかなさそうで、凹みます。

701 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 05:26:24 ID:ovyur3Wn
朝4時に起きてから眠れません 苦しいです 誰か同じように起きている人いますか

702 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 05:42:44 ID:P9JjZLEL
明日は面接。働く気はあるんだけど、人と会うのが嫌…私病気かな?あんまり出掛けないし。ばっくれる事がたたあります…電話はできるのにあと一歩が踏み出せない。

703 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 05:53:51 ID:ovyur3Wn
うつ病だと思います 病院行ったほうがいいのでは



704 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 06:24:57 ID:ovyur3Wn
眠りたいに眠れない もう朝だ



705 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 06:43:56 ID:ovyur3Wn
もう朝か今日一日なにやろう みんな何してる

 

706 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 06:57:01 ID:hS8n3Ws9
おはようございます、今、起きました。
寝覚めのコーヒー飲んでます。まだ、眠剤が残っているな。

707 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:00:41 ID:ovyur3Wn
おはようございます 眠剤残ってますか 
自分、眠剤あんまりきかなくて3時に起きることとかあります

708 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:01:59 ID:MxtbiS96
俺も眠れなかった。

すまんが弱音を吐かせてくれ。
死にたい。苦しい。


709 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:03:55 ID:ovyur3Wn
眠りたいけど眠れない 本当に苦しいですよね

710 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:04:31 ID:hS8n3Ws9
>>707
目を覚ますために、コーヒー2杯目です。
わたしも、早朝3時過ぎに一端起きました、二度寝です。

711 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:06:04 ID:ovyur3Wn
二度寝できるといいっすね

712 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:10:02 ID:FqsBIS/Y
おはようございます
コーヒー飲もう・・・

713 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:11:16 ID:hS8n3Ws9
>>711
二度寝といっても、うつらうつらしただけで気持ち悪いです。嘔吐感もあるし。

714 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:16:35 ID:ovyur3Wn
それだと寝た感じしないですね

715 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:18:11 ID:hS8n3Ws9
>>714
ええ、二日酔いのような感じですね。

716 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:19:19 ID:ovyur3Wn
ぐっすり眠りたいもんですね


717 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:20:48 ID:hS8n3Ws9
全くそのとおりです、いつからこんな風になちゃったのカナ。

718 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:22:59 ID:ovyur3Wn
自分は1年半まえからですね

719 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:24:11 ID:hS8n3Ws9
>>718
私は、もう5年になります。鬱はつらいです。

720 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 07:26:19 ID:ovyur3Wn
5年ですか それは大変ですね

721 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 08:13:47 ID:vHt7Lixi
ゴミ出しおわって、コーヒー飲んでる。
眠剤効きませんか。お気の毒様です。
眠剤にもいろいろなタイプがありますのでお医者様とよく相談して。
ロヒプノールのように寝てからガーンと効いてくるのとか。


722 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 08:31:23 ID:ovyur3Wn
自分も今コーヒー飲んでます
睡眠剤はロヒプノール飲んでます。
正確に言うと効くときもあれば効かない時もあるといった感じですかね

723 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 08:32:40 ID:7blpuqLq
おはようございます。薬効きました。696さん、私も死にたい死にたいだったのに突然出掛けられたりしました。
デプロメール飲んでる方いらっしゃいますか。

724 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 09:18:20 ID:68LF76d0
朝から食欲なく鬱歴もかなり長い人間です。ここ数日寝込んでいます。何もする気になれず憂うつそのものです。今日も外に出たくない。

725 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 09:20:52 ID:+l2ljmtI
テレビつけてると疲れるのに最近のニュースくらい知っとかないととか
半ば強迫的に思って毎日つけてる
見なきゃ楽なんだけどその反面気になって仕方がなかったり
馬鹿だ
今スッキリとかいう番組ついてるけどグッチ祐三・・・
なんでみんなこんなに元気なんだろう


726 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 09:35:05 ID:68LF76d0
分かる様な気がする。なんか自分以外みんな元気だよね。自分は辛くて今日1日過ごすのもかったるいのに。テレビ付けてるけど暗いニュースに自分も暗くなります。

727 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:19:10 ID:7blpuqLq
元気イコール普通でいられる喜び感じますよね。毎日怠くて不安定で。

728 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:28:46 ID:KzOB/lWo
テレビは気持ちの悪いニュースやってるとチャンネル変えてしまう。
ニュースはyahooとnikkeiのサイトがほとんど。
新聞はたまにしか見てないなあ。

体調はいいので散歩の途中で少しだけ走ってる。ちょっとだけ充実感がある。
腕立て伏せも少しだけやってる。最初やってみたら、あまりにも筋力が落ちてて驚いた。
気分的にはあまり波はないけど、脳みそが悪いので復職が心配だ。

729 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:32:49 ID:KzOB/lWo
昔、元気なときはなんかいいことないかなあ、なんて退屈な日があったけど。
そんな日が幸せな日だったと今頃気づく。

730 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:34:03 ID:hS8n3Ws9
今日は、風が強そうですが快晴ですね。
心も晴れ晴れとしていたらいいのですが・・・。

731 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:40:18 ID:znXBnXQW
快晴だとすこし気持ちが上向く
心なし

732 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:43:36 ID:7blpuqLq
筋トレできるぐらい回復されてる方いらっしゃるんですね。素晴らしい。私はこないだ少し力んだだけなのに、突然死にたくなりました…。あんなに体を鍛えるの好きだったのに。
私もテレビ怖いので見ません。

733 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:44:46 ID:hS8n3Ws9
ずっと家にいるので、少しくらい外に出てみようかな、という天気です。
食料も完全に底をつきました、インスタントラーメンが残っているのみです。

734 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:45:43 ID:znXBnXQW
自分はジムで適度に身体動かすのが好き。すこし状況が改善される。
テレビはきょうの世界と経済最前線の時間だけつけてる。あとたまに野球中継。
基本的に民放はやかましくて耐えられない。

735 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:48:53 ID:hS8n3Ws9
ジムに通っておられるのですが、体調のほうもいい調子なのでしょうね。
わたしは、NHKのニュースくらいしか観ません。
民放の番組は観るに耐えません。

736 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:50:28 ID:7blpuqLq
実家に帰って鬱治ると思いますか?自殺願望ひどい話が広まり、帰ってこいって話が出て。田舎帰ったとこで、田舎の実家暮らししてる知り合いも鬱病で、実家で自然豊かだから治るものでもないと思ってるんですが…。

737 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:54:05 ID:znXBnXQW
試しに帰ってみられては如何ですか?
もしかしたら、状況がよくなるかもしれんですよ。

738 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:54:05 ID:7blpuqLq
私も民放しんどいです。細木数子好きなんですが、叱られてる気分になり、鬱がひどい時は更に落ち込むので見られません。
ジムですか。いいですね。

739 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:55:14 ID:hS8n3Ws9
>>736
難しい選択ですね。わたしは実家には帰りませんでした。
帰ると鬱がひどくなるような人がいましたから。鬱の治療に環境は大事だと思いますが、担当医によっても相当左右されますから、一概に実家に帰るというのはどうでしょうか?

740 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 10:55:54 ID:znXBnXQW
もしよろしければ・・・

☆スポーツジム通いでメンヘル状態を改善できた☆part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1156078412/

公営のスポーツ施設なら格安で済みお手軽です。

741 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:01:04 ID:9OufJO2h
おはようございます。
5時ごろ一旦目覚めたんですけど、体がだるくて二度寝状態でした。
午後には、カウンセリング初診なので緊張気味です。
会社のカウンセリング自体は受け続けてるんですが、ちゃんとした機関でのは初めてです。

742 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:03:23 ID:hS8n3Ws9
>>741
わたしはカウンセリングというものを受けたことがないのですが、
病院で受けられ自立支援法の適用されのでしょうか?

743 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:27:31 ID:7blpuqLq
ありがとうございます。一度帰ってみようかという気になってきました。来週お医者さんに相談して。そして家族に、鬱病者の接し方の本ちゃんと読んでもらって。
ああ…それらを一から始めるのがまた苦しめる…。

744 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:29:40 ID:7blpuqLq
カウンセリングは保険適用しないと聞いていたので、私もカウンセリング受けてません。カウンセリングはやっぱり違う物なのでしょうか〜。

745 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:31:51 ID:9OufJO2h
>>742
自立支援法は受けてないです。休業もしてるし、うつも一年以上になるから受けたほうが金銭的にも楽なんでしょうが・・・
会社のカウンセリングは[雑談+アドバイス]で終わってしまうので、
会社の委託してる機関からの紹介で、「職場に適応できるようになりたい、自分を変えたい」、「もっと良い医者がいたら教えて欲しい」くらいの事を相談するつもりです。

746 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:36:24 ID:9OufJO2h
まだ朝ごはんも食べてなかったので食事して向かいます。
行って来ます。

747 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:43:29 ID:hS8n3Ws9
>>746
いってらっしゃい

748 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 11:58:20 ID:7H4ZFS4t
>>744
カウンセリング高いよ。それに話をひきだして本人に吐き出させるみたいな
ことが目的でしょ。いやなことを思い出さして泣かせる→慰める→泣くと
錯覚で気持ちがすこしスッキリした気になる→またいこうと思う
一回5000円、安くても3500円とかでしょう。
話を誰かに話してとにかく聞いて貰って慰めて欲しいとか
自分の嫌な部分と真正面からむきあいたいならためしに受けてみたらどうかな
でも自分の嫌な部分と向き合う方法はほかにもありそうだよね。


749 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 12:16:20 ID:7blpuqLq
そういえば私も病院じゃないカウンセラーのとこ行って一万七千円かかり、月二ペースで来いと言われた事があります。そして記憶がある頃からの悲しい思い出を全て突いてくんです。もうダメだと思いちゃんと精神科行きました。

750 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 12:17:21 ID:hS8n3Ws9
お昼です、でも、食欲がありません。
コーヒーだけ飲んで処方薬を服用するのはダメだと分かっているのですが、どうしようもありません。

751 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 12:35:48 ID:BQRc6exY
もうトンカツにソースをかけ…る……

752 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 13:17:21 ID:OJLLN8Iy
嫌なことを思い出させて吐き出すことが(カタルシス)完全に治療になるのだと国から
認められてるのなら保険適用にとっくになってるはず。
うつとかで働けない人の弱みにつけこんで
味方のふりして『そうなんですね、大変ですね、その時あなたはどう思ったのですか?ではどうしたいと
思ってますか?なにがその時おこったのですか?』
と質問攻め。受けたことはないけど医療従事者であれば想像がつくだろう。
患者がいったことを臨床心理士が書き留めるなどしてるかは知らんが
ポーズでしょう。ちゃんとあなたの話に耳を傾けてるのよ的な。
自分の本質に気づきたいなら加藤たいぞうの本のほうが安上がり。
ただ読んでも救われるとは限らないが。。なぜ自分がこうなのか
きづくことはできるかもしれない

753 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 14:19:52 ID:7blpuqLq
加藤たいぞうさんですね。ありがとうございます。探してみます。

754 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 14:51:29 ID:hS8n3Ws9
「加藤諦三」ってそんなにインパクトがあるのですか?

755 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 14:58:46 ID:9OufJO2h
カウンセリング初回帰宅しました。

今回は自己紹介的なもので、担当者を決めてから次回通院は相談したいとの事。
自分はあと4回ほどは無料で受けられるので、やるだけやってみたいです。

今回のアドバイスは「元気な時に頑張り過ぎて反動が出ている。まだ、じっくり体を休める時期」
ちなみにこれとは別に来週くらい「認知行動療法」の講座を聴いて来ます。
これにカウンセラーは「今はリスキー、調子悪くなるかもしれない、回復期に効果がある治療だから」との事でした。
やっぱり、調子に乗って何かやりすぎてもダメって事なんですね。

756 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 15:02:14 ID:hS8n3Ws9
>>755
おかえりなさい、成果があってよかったですね。
4回も無料で受けられるなら是非活用してください。
わたしも、カウンセリングに興味あるな。

757 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 15:18:56 ID:9OufJO2h
>>748
>>752
言われたいことは解ります。
半分無駄に近いけど話を聞いてくれるだけでも今は良いかなと・・・
自分の内面的な部分とは嫌でも向き合うことになると思うから。

758 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 15:20:35 ID:KzOB/lWo
>もうトンカツにソースをかけ…る……
単なる「例え」かと思ってたら、最近スーパーで買った弁当に付いてくる
ソースや醤油をめんどうでかけてないことに気づいた。
健康にはいいかもしれないけど、スレタイどおりだorz

759 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 16:00:58 ID:V70m2Vft
>>757
無料で受けれる環境なら利用してみるのは
物は試しということもあるしいいかもしれないですね
話の聞き役としては最高のあいてだとおもいますよ。
その分の対価は支払われてるしね

760 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 16:15:14 ID:ayNoqV3S
鬱だと目にクマができませんか?

761 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 17:32:52 ID:7blpuqLq
顔色は常に悪いです。
私も元気な時働き過ぎない、動き過ぎない、手を抜いて生きる事、と何度も言われます。同じですね。

762 :優しい名無しさん:2006/11/07(火) 22:53:48 ID:7blpuqLq
だり。新しい薬のむと骨がキシミます。おやすみなさい。

763 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 04:29:21 ID:65B8cp2Q
今日も3時おきかよ だるいな
だれか起きてますか


764 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 04:35:02 ID:CqktmDXu
大学やめて再受験したいんだけど、なかなか親には言えそうもない。

765 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 04:41:43 ID:65B8cp2Q
つらいですね


766 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:01:17 ID:jAQWHSkS
>>763
今、起きました。

767 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:02:02 ID:Ku9lucOW
眠れないつまんない

768 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:07:35 ID:jAQWHSkS
>>767
不眠ですか?

769 :763:2006/11/08(水) 05:11:46 ID:65B8cp2Q
僕は早期覚醒ですね

770 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:15:00 ID:LQ0g07F8
毎日2時間ぐらいしか寝れない。
薬飲んでも3時間ぐらいしか寝れない。

771 :763:2006/11/08(水) 05:16:58 ID:65B8cp2Q
つらいですね

772 :763:2006/11/08(水) 05:18:09 ID:65B8cp2Q
薬変えたほうがいいかもしれないですよ

773 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:18:47 ID:jAQWHSkS
>>769>>770
わたしも早期覚醒です。睡眠時間がどんなに長くても4時間です、ギリギリアウトですよね、やっぱり6時間は欲しいところです。

774 :763:2006/11/08(水) 05:22:38 ID:65B8cp2Q
僕は5時間ですか
ちょっとつらいです


775 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:24:30 ID:jAQWHSkS
わたしは鬱ですが、>>774さんは?

776 :774:2006/11/08(水) 05:26:56 ID:65B8cp2Q
>>775
僕もうつです

777 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:32:11 ID:jAQWHSkS
お互い苦労させられますね、この病気のおかげで。

778 :774:2006/11/08(水) 05:37:09 ID:65B8cp2Q
そうですね ある日突然不眠になりました
原因はきつい上司にあたって過酷な業務をやらされたのが発端だとおもいますが

779 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:40:14 ID:jAQWHSkS
>>778
同じです。仕事はそれなりにこなしていたのですが、理不尽な上司からキャパシティー以上の仕事を押しつけられつぶれました。
でも、そういう部下を踏み台にする人って出世するんですよね。

780 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:42:53 ID:65B8cp2Q
そうそう 上司は自分のやりたいことだけをやって面倒なことは部下にやらせる
たまらないです

781 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:45:30 ID:LQ0g07F8
近所の町医者に不眠症の治療薬もらってるんですが、鬱かもしれない…
大きい病院で相談してみようかな。

782 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 05:47:37 ID:jAQWHSkS
>>780
ボスハラ、パワハラですよ、指示を与えるときでも必要以上に罵声を浴びせますからね。
自分では、何も動かず何もせず、決裁書類は重箱の隅をつつくように見て印鑑つくだけです。
わたしも、ああゆうふうになりたい。

783 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 06:34:41 ID:VDLBc8zX
ゆとり教育

784 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 06:51:19 ID:TgMl7ymt
今朝の天気のように、俺の気持ちも晴れ晴れになってほしーのあき orz

785 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 07:26:43 ID:jAQWHSkS
おはようございます、お天気は快晴ですね。
コーヒーいただいてのんびりとさせてもらっています。

786 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 07:48:06 ID:Nstyrngr
おはようございます。
5時過ぎから起きてはいたのですが、やっとシャワー浴びたりして活動し始めました。

787 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 07:57:44 ID:jAQWHSkS
コーヒー2杯目いただいています。いつも食欲を感じないのがつらいです。

788 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:00:09 ID:gMmW3JaL
おはようございます。薬が変わってから快適です。今までの鬱が嘘のようです。薬一粒でこんなに違うのですね。医者はわざと体を休ませる為に最初は優しい薬を出すのかと疑う程調子がいいです。

789 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:05:39 ID:Nstyrngr
ご飯食べて眠くなるようなら寝ようと思ったけど全然ダメそう・・・
眠れないって辛いですよね。
自分は食欲はあるけれど、時間が来たから食べなくちゃって事も多いですね。

790 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:10:09 ID:vcWlbffy
おはようございます。
今日は珍しく午前中に起きれました。
少し頭痛がしますが、明日は面接なので履歴書作ります。

791 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:22:17 ID:jAQWHSkS
コーヒーばかり飲んでます、あと処方薬は決まった時間に服用してます。
>>788さん、症状が回復して良かったですね。
明日、医者へ行きます、クスリを変えてもらうつもりです。

792 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:38:45 ID:gMmW3JaL
791さん、一緒に喜んで下さってありがとうございます。
家事・洗濯・掃除できました。やりすぎないようあえて休みをとりながらやりました。それほど快適です。今日は免許の更新に行ってこようかと考えてます。

793 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:41:34 ID:jAQWHSkS
>>792さん
快適でなによりです、更新に行かれるとのこと、気を付けて行ってください。

794 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 09:56:07 ID:gMmW3JaL
793さん。ありがとうございます。これからお化粧開始です。穏やかな気持ちです。

795 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 10:34:33 ID:Nstyrngr
このスレで体調が良かったりの書き込み観ると、なんだかこっちも安心します。

日本のニュース番組も飽きたので、CNN垂れ流しでたまに画面を観る程度です。ブッシュ(共和党)の敵側民主党が圧してる様子です。

796 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 10:40:34 ID:jAQWHSkS
わたしは、ビリー・ジョエルを聴きながら、コーヒーを飲みマッターリとした時を過ごしています。

797 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 11:11:46 ID:1BfvXpCx
今日はFMラジオを聞いてます。
そしてコーヒー・マターリさんを真似て
…でもコーヒーは飲めないのでほうじ茶でマッターリです。
昨日は死にたい気分だったのに今日は穏やかだなぁ。

798 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 11:21:29 ID:jAQWHSkS
>>797
穏やかな気持ちになられてよかったです。
わたしもコーヒーの代わりにドクダミ茶を飲むときもあります。

799 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 11:55:19 ID:eg0SW5Yj
今日は学校を休んでしまいました。
自分は長い事鬱病に悩まされているのですが皆さんはうつがひどい時、何か対策はありますか?

800 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 11:55:46 ID:jSmroGVN
鬱に日光浴が良いとどっかのスレに書いてあったので日光浴してます。
少しでも効くといいなぁ

801 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 11:59:50 ID:jAQWHSkS
>>799
今日は天気がいいので、家の窓を全部開けて空気の入れ換えをしています。
鬱だと、どうしてもヒッキーになりがちなので、家の空気がよどんできます。
わたしは、今、コーヒーを飲みながらヒーリングCDを聴いています。

802 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 12:04:28 ID:EDUzeQj3
>>799
とにかく休養することしか考えないですね。
「○○したほうがいい」とか「○○して対処」みたいなことに縛られる
こと自体が(自分の場合)ストレスになるので…

横になっているのが楽だったらそうするし、食欲がなければ食べない。

普段無理して「装っている」部分のロックをすべて解除してやる感じです。
こんなんだから、よくならないのかもしれないですが。

803 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 13:43:49 ID:65B8cp2Q
もう昼か 暇だなー みんな何しているのだろう

804 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 13:49:42 ID:Nstyrngr
寒気がするっ!
熱は36.8℃だから大丈夫だと思うけど・・・
寝ようか、昼だけでも食べに行こうか迷ってます。

805 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 13:51:09 ID:QtnCmerA
毎日1回は買い物でも何でも出掛けるように心がけて
家では引き篭もりつつ、PCをさわったり、音楽を聴いたり、漫画を読む。

程よくサプリメントを飲んでみたりもします。

806 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 13:55:45 ID:65B8cp2Q
>>805
色々やっていますね
ゲームもビデオ見るのもあきちゃった

807 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 13:59:48 ID:gMmW3JaL
ただいま。免許の更新行ってきました。それでも疲れずまだ怖いくらいに、夕方まで働けそうな勢いです。薬ここまで効くのが怖いので、午後はゆっくり休もうと思います。
スクラッチ500円当たりました。

808 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:00:23 ID:jAQWHSkS
昼飯食べてクスリ飲みました。
今日は、天気がいいので鬱気分も心なしか解消されている感じです。
窓を開けていますので、秋の爽やかな風が入ってきます。いい雰囲気でです。

809 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:00:49 ID:65B8cp2Q
ちなみに「電車男」のドラマのDVDおもろかった

810 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:04:08 ID:jAQWHSkS
>>807さん、おかえりなさい。無事に手続が終わったのですね。
スクラッチも当たってラッキーというところですか?
お互い、ゆっくり午後の休みをとりましょう。

811 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:04:10 ID:gMmW3JaL
見なさのゆっくりとした優しいメール見るのが好きです。私もこれから昼食食べて薬飲みます。
警察署で、時間外だったのですが、親切に、優良ドライバー講習のビデオを見せて下さいました。とても嬉しかったです。

812 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:08:55 ID:Nstyrngr
>>807
お帰りなさい。薬で元気になると反動が出る事が多いからゆっくり休んで下さい。
既に出ていたらごめんなさい。薬は何に変わったのですか?


813 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:43:19 ID:gMmW3JaL
やっぱり反動でるんですか。薬はデプロメールに変わりました。

814 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 14:55:31 ID:Nstyrngr
ありがとうございました。自分はパキシルなので参考になりました。
一時的に絶好調!と思ったら次の日ダウンなんて事もあります。
体に合っているなら何よりです。午後はまったりしてください。
リタリンとか無理やりハイテンション系の薬かと思って気になっただけでした。

815 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 15:00:59 ID:gMmW3JaL
そうでしたか。とても頼りになります。温かい気持ちになりました。ありがとうございます。今横になったところです。

816 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 15:21:18 ID:lMenTgJ2
無事免許更新できてよかったねー
私は視力がまたやばそう

817 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 15:56:32 ID:8W3H5a7b
うつで断薬してから1週間です。
before->自殺願望、常時覚醒、2時間ごとに覚醒、常にイライラ、座れない
毎日悪夢、暴食、体重激増、空元気、無関心無気力、甘党
after->浅い眠り、常時覚醒、座れない、頭に波動、閉じこもり、ゲーム没頭
、反動で虚無感、シリアル食、ライトミール、床掃除、マグロが好き
この調子で自力で直そうと思う
今日見た夢は、いいマンションでまったりしてました。もう現実と夢のとぎれが
ない感じ

818 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 16:24:15 ID:jAQWHSkS
ジブリ作品の「天空の城ラピュタ」をビデオで観てます。
クライマックスでシータが言った「土に根を下ろし、風と共に生きよう、種とともに冬を越え、鳥とともに春を歌おう」というセリフが印象的でした。
今から20円前の1986年に製作されたとは思えない出来栄えです。
あともう少しで終わりです。

819 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 17:33:50 ID:gMmW3JaL
少し眠っていたようです。

820 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 17:55:59 ID:jAQWHSkS
>>819
シェスタは気持ちよかったですか?
今から夕食、それともお風呂、かな?

821 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 19:36:37 ID:rGptjsnS
今日はねたきり。

822 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 19:44:45 ID:9UwsuCw0
パキシル飲んだら仏様のような男になった。
今日はかわいいコンビニ店員にムラムラすることなくいい対応ができた。
エロ本も買わなかった

823 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 20:09:35 ID:iH4M+QY4
パキシル飲んで一ヶ月
10mgだったので性欲も回復して来ました。
でも、体調・気分は落ち込み気味なので増量されたらどうしよう・・・

824 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 22:12:51 ID:TgMl7ymt
いづれ治るんなら、薬増量だろうが何だろうが良いけどさ。
  ・・・ 治らないんだよなぁ、薬だけじゃ。
  リンチ療法とかカネ掛かりすぎるから、何か怖くて手が出ないし orz

825 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 22:30:39 ID:gMmW3JaL
明日反動が来ませんように。みなさんおやすみなさい。

826 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 22:42:03 ID:GgLfpzKR
母親の言うことがいちいち理解なくて。
そういうこと言われても仕方ない自分が情けなくて。
不甲斐なくて。
大声をあげてわんわん泣いてしまいました。

今日はお布団にもぐって過ごしました。

827 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 22:47:47 ID:iH4M+QY4
>>825
おやすみなさい。

暇つぶしに「オーラの泉」観たら寝ます(笑)
今は、ニュース以外で何とか観れるのが時代劇とかなんで、
「葵徳川三代」(CS放送)観て懐かしんでます。

>>826
泣いてすっきりできれば良いのですが・・・
悩みすぎないでね。みんなそばに居るよ。

828 :826:2006/11/08(水) 22:57:25 ID:GgLfpzKR
>>827

ありがとう。
あたたかい言葉に、こんどはしみじみとした涙がでました。
泣きすぎて頭痛いですが、よく眠れそうな気がします。

はやく当たり前のことが出来るようになりたいですね。
普通に眠ったり、普通にご飯食べたり、普通にバラエティー番組見て笑ったり。

829 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 23:14:10 ID:4p4RjH3d
>>822
19から仏で今23
パキシル抜いて4ヶ月目
性欲を実感。

みんなががんばるわけが少しわかった。

830 :優しい名無しさん:2006/11/08(水) 23:21:06 ID:np9aZc0O
Syrup16gがいなかったら多分もうとっくに死んでんだろうな

831 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 00:53:07 ID:us+LGmZG
音楽にたすけられることも、ありますよね。

私は今日はアロマの香りの力を借りて眠ります。
不眠に苦しんでいるかたにおすすめです。

832 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:22:11 ID:Qmeddm5X
目が覚めちゃった また眠れないよ 
同じようにように起きている人いるのかな

833 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:22:54 ID:0GZCXlTT
いるよ

834 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:23:48 ID:Qmeddm5X
いるんだ つらくないです

835 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:41:13 ID:WXJzj2fL
あぁ。何にもやる事がない・・・・。でも眠れない。もう2時半か・・・・。
36時間寝てないのかぁ。

テレビも漫画もゲームもネットもだめ。うがぁ!

836 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 02:45:07 ID:Qmeddm5X
気持ちわかりますよ てれびもゲームももうだめ ひでぶ

837 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:01:12 ID:Qmeddm5X
あーもう眠れないくそー

838 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:09:54 ID:zHcX5lz6
なんとか生活しているが…死にたいという願望がいつもつきまとう。
死ぬ勇気はないのだが……orz

839 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:11:03 ID:Qmeddm5X
同感 死ぬ勇気は僕もないです

840 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:17:17 ID:Qmeddm5X
もう3時かよ

841 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:19:10 ID:qmSi6Mrg
不眠と過眠のくりかえし

842 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:20:00 ID:Qmeddm5X
自分もそう 眠れない次の日は良く眠れる

843 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:25:52 ID:Qmeddm5X
朝まで長いなー

844 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:28:33 ID:Qmeddm5X
誰か眠り方教えてくれ

845 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:33:30 ID:3koj6ZMU
>>843
ホントだね〜。いつになったら眠気がくるのかな。

846 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:36:32 ID:9TEWZJw5
突発的に発狂しそうだったんで、今近所走り回ってきた。
既に発狂してるかもしれん…orz

847 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 03:38:27 ID:Qmeddm5X
>>846
自分も今の時間帯気が狂いそうになる

848 :フラッシュバック:2006/11/09(木) 03:53:44 ID:3+SeuqI1
さぁそろそろ新聞配達が始まる時間だ
オールしてると思えばいいんだ
オールしてると・・・

849 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 05:36:36 ID:Qmeddm5X
おはようございます 2時間半ぐらい眠れました。 
皆さんどうですか

850 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:11:53 ID:Qmeddm5X
頭がぼぉーとするぜ

851 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:17:56 ID:4SpjDyug
今日は結局一睡もできなかった。
会社行かなきゃ…

852 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:18:57 ID:Qmeddm5X
そりゃ大変ですね

853 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:19:43 ID:qSmyfAQZ
ねぇ
風邪薬
いくつ飲めば
逝ける……?

いま
6こめのんだとこ
(・・ゞ

854 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:29:37 ID:4SpjDyug
風邪薬では胃が悪くなるだけで、逝くことはできませんよ。
それに、どんなに苦しくなっても、胃が消化されてしまえば、何もなかったように復活するので
苦しみ損になるのがオチですよ。


855 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:32:04 ID:Qmeddm5X
>>853
やめた方がいいです

856 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:35:18 ID:HykkDIAC
おはようございます。
今日は、病院へ行く日でるので、もうすぐ出かけます。
外は寒そうですね。ちょっと鬱がつらいかな。

857 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:57:37 ID:2ETRnqin
おはようございます。
寒くてエアコン暖房運転してます。

858 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:58:37 ID:Qmeddm5X
自分もエアコン暖房しています

859 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:59:16 ID:cfp6ljnA
最近かなり動けるようになった。天気のいい日の
昼間(スロースターターなので)のウォーキング楽しい。
日光浴びてます!て感じが最高。
今日はママンとお昼食べに出掛けます。


860 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 06:59:20 ID:xIpvlCG+
私の場合なんだけど、この匂いを嗅ぐとどんな薬よりも気分が高揚するって事に気づいた。
なんか幸福感で満たされるっていうか・・。
http://img5.store.yahoo.co.jp/I/bicyamato_1921_35357949

このポットタイプのさくらんぼじゃないと駄目なんだけど。



861 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 07:56:21 ID:HouvVC0b
おはようございます。天気いいです。今日は一日何もしない日にしました。デプロメールの副作用と昨日の反応も今のとこなさそうです。

862 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 08:47:39 ID:2ETRnqin
朝ごはん食べ行こうと思いながら確認していたら注文した本が「配達中」になってる。
も少し待ってみよう。今日は食欲ありそうなので、吉野家・特朝定食食べに行こうとしてたんですが残念。

>>861さん、調子悪くなって無いようなので安心しました。
自分も今日はこれから来る本の漫画本読んで過ごす事にしました。

近所の居酒屋のママさんがビデオを4本も貸してくれているので、観ようとは思うんですが映画なので観れてないです。
プツッとこっから先はダメみたいにリミッター働いてしまうのが、ちと哀しいですね。休めって事なんでしょうけれど・・・

863 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:01:45 ID:HouvVC0b
私も今日は携帯と漫画本ベッドの脇に持ってきて休む準備完璧です。昼間寝ると夜眠れなくなるかもとお医者さんに言われていましたが、今日は休む日にします。下よし子さんの占いが当たると友達に教えられ、夕べ携帯サイトに

864 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:05:11 ID:HouvVC0b
入会したところ、当たってました。事あるごとに、ストレスストレスストレス。ストレスで頭痛がとか。びっくりしました。占いは昔からどうも好きです(^-^)

865 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:10:31 ID:2ETRnqin
何占いになるのですか?姓名判断、誕生日とかの占星術?

866 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:41:24 ID:HouvVC0b
生年月日で占うみたいです。体調悪いので、つい健康運を眺めてしまいます…。

867 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:46:05 ID:2ETRnqin
>>866
ありがとうございました。自分なら結婚運とかかな?独り身だと誰か側に居て欲しいって思っちゃいます。

868 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:48:04 ID:PLztpiNm
【動物】 ねむねむ子パンダ (画像あり)
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1162970392/

869 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 09:58:50 ID:xqMZdZQM
>>824
> リンチ療法
ちょw

870 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:13:26 ID:HykkDIAC
医者へ行ってきました。良くもならず悪くもならずです。
でも、外へ出ることができて気分的には少しマシです。
下界は、思ったほど寒くはなかったです。秋晴れのいい天気ですね。

871 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:17:28 ID:2ETRnqin
>>870
おかえりなさい。天気がよいのはきもちいいですよね。

872 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:23:38 ID:HykkDIAC
>>871さん
レスありがとうございます。天気はいいのですが、実は担当医からもう少ししっかりしろというような診察を受けて凹んでいたところです。
でも、レスしてくれたおかげですごく励まされました。感謝します。

873 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:24:21 ID:jV9MIVp6
今日は9時前に起きれました。
でも親が居るのでちょっと居心地が悪いです。
親の家に住まわせて貰っといて何言ってんだか…って感じですが。

874 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:24:38 ID:QBPM+GKN
NHK-FMは落ちついててBGMに最適だなあ。
朝の散歩終わってネット見ながら聞いている。
他局聞いてると和製ラップとかかかってうるさい。

875 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:27:09 ID:f0KSuzcb
どうにもしんどくって、午前休んじゃった
変な罪悪感でまたつらい
どう生きていけばいいんだ?

876 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:30:55 ID:jV9MIVp6
>>875さん
どうにもしんどかったんだからしかたないよ。
あなたは出来るだけの事をしたんだから
自分のペースでやっていけば良いよ。

877 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:38:23 ID:us+LGmZG
おはようございます。
今日はけっこう気持ちよく眠れました。

878 :875:2006/11/09(木) 10:45:58 ID:UVp2MMIv
>>876
ありがとう
11時ぐらいから行こうかと思ったけど
午前いっぱい休むよ
結局休んだ負担は自分に返ってくるんだけどね

もっと生きやすくなったらいいのに…

879 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:57:00 ID:HouvVC0b
NHK-FMが入りません(T_T)
AMの落ち着いたとこ見つけたので聞いてます。和製ラップも歌い上げ系も聞けません。ニュースも聞きたくありません。
植物に水あげようかな。
今サツマイモふかして、バナナミルクミキサーで作ったとこ。

880 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 10:59:03 ID:HouvVC0b
875さん。
どうして鬱って病気は罪悪感が出るんだろうね。憎らしい病気だよね。何度も何度も何度も何度も私も苦しんでます。

881 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 11:01:59 ID:HykkDIAC
ドクダミ茶を1杯、煎茶を4杯飲みました。
少し穏やかな雰囲気になれました。窓を開けてるので小鳥のさえずりが遠くで聞こえます。
風はほとんどありませんね。

882 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 11:21:52 ID:HouvVC0b
私もあまりに天気がいいので布団を干しちゃいました。お日様のエネルギーが少しでも布団に入り込むといいなぁ。
日影で元気なかった花を日なたに置いてあげたらみるみる元気になっていきます。

883 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 11:39:29 ID:zKfSfiNM
そろそろ小春日和という言葉を使ってもいい頃でしょうか。
いいですね太陽もあまりまぶしく感じなくなりました

884 :875:2006/11/09(木) 11:52:59 ID:UVp2MMIv
そろそろ行かなきゃ
鉛のように心身が重い

>>880
ウツってのは変に真面目なんだろうね
調子悪いんだから休めばいいのに
「やらなきゃいけない事あるのに休んでしまった」
とか余計な事考えてしまう
ちゃんと休む事だって必要なことなのにね

885 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 11:56:40 ID:HouvVC0b
そうですね。小春日和ですね。とてものどかでいい日ですね。ここで、こういう書き込みのやりとりもまた、ホンワカしていて和みます。いいですね。忙しい中、本当はこういう日を望んでいたのかもしれません。

886 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 11:59:47 ID:HykkDIAC
いってらっしゃい、無理せず、きをつけてください。

887 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 11:59:53 ID:HouvVC0b
884さん
鬱は、『しなきゃ病』ですよね。鬱のせいで体動かないくせに、しなきゃいけないってなっちゃう病気なんですよね、わかります。元気だった時は気にならなかったホコリが、鬱がひどいと掃除しなきゃって気になるんです。

888 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 12:58:36 ID:HykkDIAC
昼食は堅焼きそばにしました。自分で調理したにしては、なかなかの味でした。
食後、クスリを飲みマッターリしています。

889 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 13:06:23 ID:jV9MIVp6
今から学校に送って行ってもらう予定なんですが
どうしても声が出なくて
「準備出来たよ」
の一言が言えない…
このままじゃ日が暮れちゃうよ…

890 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 13:25:44 ID:/Vk+eoE2
鬱で強迫でへとへとになってもどうしても止められなくて
そんなこんなで体に無理が来て、今に至る
意識は動こうとしてるのに体が動かない
布団で休めって自分に命令してるのにテーブルの前から動けない
休んだらいいのに自分がむかつく
むかついて悲しい

891 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 13:28:02 ID:us+LGmZG
電話に出られません。
友達にメールの返事が書けません。

びくびくした自分が嫌いです。

892 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 14:40:13 ID:HouvVC0b
ちょっと寝てました。どこかに行かなければならないの辛いですよね。それで発狂したくなった事あります。今昼ご飯です。例によってバナナミルクとサツマイモです。なぜかこれしか食べたくない。次のブームは何かな…。

893 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 14:55:53 ID:HouvVC0b
モーツァルト聞きながら昼寝して、今昼食なんですが、モーツァルトいいですね。
ヘミングウェイ・カミュ・ゴヤ・ゴーギャン・シベリウス・ダーウィンも鬱だったんですね〜。

894 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 15:05:56 ID:HykkDIAC
>>893さん
クラッシックが好きなのですね。いいなぁ、癒し系でわたしもCD買おうかな。
午後から速達書留で出さなければいけない書類があったので郵便局へ行って来ました。
部屋にいると適温なのですが、外に出て歩くとお日様がけっこう照ってて少し汗をかいてしまいました。
今日は、活動的な一日でした、コーヒーを沸かしてゆったりさせていただきます。

895 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 15:18:49 ID:HouvVC0b
お帰りなさい。お疲れ様でした。ゆっくり休んで下さいね。
私はさっき夕飯の仕度と布団を取り込みました。前は大変な作業でしたが、薬が変わってから、何て事なくなりました。具合も悪くなく、具合が悪くないのが変(笑)

896 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 15:33:53 ID:Mp9xn4tq
はぁ、
しなきゃ病ってあったけどその通り。
体が動かない、気持ちだけ焦る。
心配かけてダメ人間。
友達や周りより劣ってる自分が情けない。
現実逃避は寝ること位かな。
(涙)

897 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 15:38:47 ID:HykkDIAC
>>895さん
ただいまです、今、ビデオで「純情きらり」を観ています。
朝の連ドラでテープに録画だけして、そのままになっていたのを始めからです。
まだ冒頭の導入部だけしか鑑賞していませんので、これからが楽しみです。ビデオが観れるようになったとは、自分ながら気持ちが落ち着いてきたのだなと感じています。

898 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 15:40:27 ID:2ETRnqin
少し寝てたみたいです。いつの間にか時間が経ってた。
朝ごはんが10:30っだたんで全然お腹もすいてないんで、早めに夕ご飯食べれば良いか・・・

今日は何もしてないけど時間が進むのが早かった気がする・・・
あとやりたいことは、明日は通院日なので先生に何しゃべるか書き出しておきたい位かなあ。

899 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:00:00 ID:HouvVC0b
898さん、私も病院に行っても言う事忘れるので書き出して行ってます。前は字も書けなかったので大きな進歩です。
あと私も『純情きらり』観てました〜。今は『芋たこなんきん』毎日楽しみです〜。

900 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:00:58 ID:7jJgw8sZ
朝ご飯が7時で早めだったけど、未だお昼ご飯を食べていない。
さっき無気力な中、頑張って部屋から出て、ジュースを注いだコップを一階の台所から二階の自分の部屋へ運ぶ途中、階段で少しこぼしてしまった。
その瞬間、何だかすごい泣きたくなった。
しかも強迫〜のせいで、こぼした所を何度も何度もティッシュで拭く。
「もう散々拭いたんだから大丈夫なはず」って思っても、落ち着かなくて、いつまでも拭いてた。
普段は無気力なのに、こういうときだけは・・・すごい疲れる。
もう生卵かけご飯を用意するのも無気力、またこぼしたり汚したりするのも嫌だから、ご飯は母親が仕事から帰ってくるまで我慢することにした。


901 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:05:44 ID:HouvVC0b
900さん私もそうでした。私は手を洗うのがやめられない時がありました。わけがわからなくて泣いたり、みそ汁作ってたのに、味噌入れたか醤油入れたかダシ入れたかわからなくなったのに背中丸めながら料理しようとする私がいました。

902 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:20:17 ID:7jJgw8sZ
>>901
潔癖症ではないんだけど、きちんとキレイになった気がしなくてやめられないんだよね・・・あれは本当に辛いね。

私の場合、部屋は異常なくらい汚い・・・何年も前の封を開けた飲食物と洋服・バッグがごちゃごちゃになってクローゼットいっぱいに眠ってる・・・いっぱいになりすぎてドアが開かない。
もう異常すぎるよ、私。。。

903 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:30:28 ID:0u80Icpy
この板、ほんと落ち着くね。

904 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:34:07 ID:Og27hgaJ
デプロメール飲むようになってから、今まで全然できなかった「整理整頓」が
急にできるようになった。
「鬱」と「だらしなさ」はなんか関係があったってことかな?
隅々まで綺麗にしないと気が済まなくなる。
嬉しい予想外の効果だけど、反動で薬の効き目が切れると疲れて
なーんにもできなくなる。

病院行くまで、旦那には「全く何もしないんだから」と
怒られてばかりだったけど、鬱と分かってからは少し優しくなった。
薬が効かない時間帯の家事はやってくれるようになった。
ありがたい。


905 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:35:43 ID:HouvVC0b
ええ。本当落ち着きます。どれだけ助けられているか。本当に穏やかな気持ちになります。

906 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 16:40:00 ID:HouvVC0b
同じです!デプロメールに変わってから突然何でもできるようになりました!怖いくらいにマイナス思考もなくなり、なんでもやれちゃいます。自分であえて抑制してるくらいです。意欲があがる薬だという事で出してもらったのですが。

907 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:10:31 ID:bOCRpOeu
いい年こいて半年も仕事せず
日々ドライブやパソコンや読書・TV、オナ等で時間を潰してる人間のくずの俺より最低な方いますか?

908 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:13:40 ID:HykkDIAC
だいぶ暗くなってきましたね、そろそろ夕食の準備をしなければいけない。
ちゃんとご飯を食べて処方薬を飲んでいるせいか焦燥感がぜんぜんありません。
基本的なことですが三食摂らないとやっぱり身体にはよくなのでしょうね。
明日も、今日のような穏やかな日々でありますように(祈り)

909 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:20:41 ID:wSXfAt2L
薬が効いて家事とかこなせるようになって
嬉しいのはよくわかります。
でも本当の状態は薬抜きの状態です。
そちらに合わせて生活しないと
酷く悪化して寝たきりになってしまいますよ。

910 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:34:34 ID:HouvVC0b
909さん。そこなんです、不安なとこ。なので、デプロメール以前のような生活をしつつ家事をしている感じです。これを覚えさせる為に先生は優しい薬を最初に出すものなのですか。自殺防止にこの薬出された事も理解してますし。

911 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:44:23 ID:/Vk+eoE2
結局布団で休めずどーでもいい事を必死こいてやって
本当にやらなきゃいけない事を切羽詰ってこれまた必死こいてやって
今どうにか終えた
何やってるんだろう・・・


912 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 17:59:18 ID:HykkDIAC
>>909>>910さん
確かにクスリのおかげで平穏だと感じるのだと思っています。
でも、服用していなかったときの悲惨な状況から思うと、今日は嘘のように平穏でした。
当分は、先生の処方する薬に頼るしかない体調です。

913 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 18:01:35 ID:2ETRnqin
夕飯食べて帰宅です。サンマの塩焼き、おにぎりとか食べてきました。
サンマ美味しかったです。

>>911
お疲れ様、最後はやれたんだから良いじゃないですか。大丈夫ですよ。

914 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 18:02:39 ID:QGITMiBM
リンクからの体験談が泣けます。
デプロメールだそうです。

915 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 18:08:16 ID:QGITMiBM
僕は顔面恐怖症で顔が醜いと思ってしまいます。
顔が良い人に鬱なんかわかるもんか!と思っていました、、、、でも、関係ないんですね、、、、。普通な感じの人なのに、僕よりデプロの量が多いんです、、、、よくわからなくてすみません。

916 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 18:08:30 ID:/Vk+eoE2
>>913
そう思うようにします
結果よければ・・・なんだろうけどそれまで辛すぎる
今日もやっと夜がきた・・・夜は寝ればいいからなんとか休める

917 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 19:02:08 ID:0UiDQV2A
ご飯たべたくないな。

918 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 19:23:05 ID:HykkDIAC
夕食食べてクスリ飲んで、ちょっと早いけどお風呂入っちゃいました。
汗を流すと爽快ですね、あとは寝られればいいのですが・・・。
眠剤飲むには、まだ時間があります。ホットミルクでも作ってみます。

919 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 20:06:06 ID:7jJgw8sZ
>>900です。
やっとご飯・・・しかし「ご飯だよ」と部屋までわざわざ呼びに来てくれた父親に「わかったよ、あっち行ってくれ」と言ってしまった。
あれから何もかもがウザく感じてる今日、父親にあたってしまった。
コントロール出来ない自分に腹が立ちます。。。

920 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 20:46:21 ID:v+QpQzqU
みなさん今日も一日おつかれさまです。

921 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 21:13:32 ID:HykkDIAC
FM聴きながらコーヒー飲んでます。
眠剤もう少ししたら服用します。わたしは効き目があらわれるのが遅いので飲むの早めにしています。
騒がしいのはイヤですが、ラジオ音くらいだと子守歌変わりになります。

922 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 21:29:33 ID:PMapQm1k
>>919さん
よくあること。気にしないでも大丈夫!
気分の上向きのときにお父さんに「ありがとう」の一言が言えれば
きっとお父さんはそれで満足…どころか感激するだろうよ。

923 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 21:31:49 ID:AyNQnbUR
また、彼氏にあたってしまった。自己嫌悪の塊。

924 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 21:55:33 ID:7jJgw8sZ
>>922
ありがとう・・・。
そうだね、調子が良いときに「ありがとう」って言えるようにしたいな。
何だか気分が軽くなったよ、どうもありがとう!

925 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 22:12:23 ID:HykkDIAC
眠剤服用しました。あとは眠気が到来するのを待つばかりです。
みなさん、今日はどうもお疲れさまでした。おやすみなさい。

926 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 22:12:33 ID:HouvVC0b
そっか。調子いい時ありがとうって言えばいいんだ。私も気が楽になったな。ありがとう!
私は調子いい時、調子悪い時にあたるかもしれないけどと手紙を書いた事があったよ。だけど、ありがとうにかなう言葉ないね!

927 :優しい名無しさん:2006/11/09(木) 22:13:48 ID:HouvVC0b
寝ますね。皆さん今日もお疲れ様でした。ここ、来るようになって痛み半分になりましたよ。ありがとう。おやすみなさい。

928 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 05:17:20 ID:gp6qtziE
おはようございます
今日は4時に起きてしまいました
皆さんどうですか 起きている人いますか

929 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 05:19:16 ID:TXM7CzTs
はい、起きてしまっています。6時間位は寝ました。

930 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 05:22:12 ID:gp6qtziE
>>929
そうなんですか
自分も6時間くらいねれました 途中何度か起きましたけど
まぁ寝れたほうですかね

931 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 08:17:04 ID:zK6e54TU
おはようございます、今日もいい天気です。
今、遅い朝食を終わって一息ついているところです。
行事は何もないので、時間に追われることなくマイペースでいきます。

932 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 08:32:11 ID:GISymK5z
おはようございます。今日はお弁当作れませんでした。ゴミ出しはできました。なるべくお日様に当たろうと思います。

933 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 09:07:24 ID:3VWeGTTv
ちょっと躁状態みたいで今日は一睡も出来ないまま部屋の片付け等してました
いつもこの位元気いいと良いんだけどな
元気よくても引きこもりだけどね…

934 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 09:29:32 ID:IZiZYVbq
昨日はあまりに天気がよかったので、「何か外に出る理由はないか」と考え
ているうち、車が泥だらけなことに気づきました。

以前のような手際ではできませんでしたが、日光を浴びながら洗車をしてみ
ると、いつもの気だるさとは違う「心地よい疲れ」を感じました。
いつもいつもは無理ですが、できる範囲で体を動かすことも大事だな、と
思いました。

935 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 10:33:16 ID:zK6e54TU
>>934さん
わたしも、昨日は午前と午後の二回に分けて外出しました。引き込み気味なのでいい運動でした。
睡眠のほうは、どうも寝付かれなかったので、今、30分ほど横になっていました。
短時間でも気分は回復するものですね。窓を全開にしています、ほんのり風を感じます。

936 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 10:53:01 ID:9oDM1aXX
鬱気味なのに毎日割りと忙しい自分が来ましたよ

937 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 10:56:57 ID:zK6e54TU
>>936さん
いらっしゃいませ。

938 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:10:48 ID:GISymK5z
雑貨屋さん行ってきました。トイレの神様は赤い花が好きと風水で知ったので、健康になるようにと買ってきました。あと加湿器に入れるラベンダーの香りの物も買ってきました。寝ている間にエネルギーがたまるそうです。

939 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:12:06 ID:Q+lp6c8U
ラベンダーってエネルギー蓄えれるの?

940 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:12:47 ID:GISymK5z
どうにかして鬱退散させたいー。どちらも見て楽しめるし香りも好きだから楽しみながら、元気になりたいです。草刈りカマも買ってきました。明日以降刈ります。今日はもう休まないと反動がくるはず…。

941 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:12:51 ID:IZiZYVbq
もう12時を回ってしまったようです。

午前中は一歩も外へ出られませんでした。何もしてません…
午後はどうしようか悩んでます。その前に、「昼食」という
大きな問題が…

942 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:15:27 ID:GISymK5z
何かしら寝室に香りを焚いたり置いたりするといいらしいです。ラベンダーは、沈静効果でしたっけ?それがあるので鬱向きかな?と思って選んできました。気休めなのでしょうけど…。

943 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 12:45:36 ID:zK6e54TU
アロマテラピーは、わたしもやったことがあります。
ストレスに効くオーストラリア産の「BLUE ISLAND」というエッセンスでした。
これを水で薄めて焚くと部屋中に香りが広がりリラックスできたのですが、湿度が高くなりDVDプレーヤーに支障がでてしまいました。
焚くときは場所選びに注意しています。

944 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 13:03:03 ID:vm/Ri9U8
コタツに入ってノーパソいじるしかすることなくなってしまった
だるい

945 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 15:41:55 ID:GMrgnAMc
今日も引きこもり、何もしてない・・・。
ここ2、3日ちょっと調子が悪くて昨夜ピークで眠れなかった。
絶望感いっぱいで色々な感情が出て来たり、久しぶりに自殺願望が出て来てしんどい。
明日の自分の誕生日もこんな調子だったら嫌だなぁ・・・。

>>944
マジで最初ノーパンって読んじゃった・・・orz
コタツに入って・ノーパン・いじるって、この人はコタツの中で何かいかがわしいことしてるんじゃないかって思っちゃったよ(・ω・;)

946 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 16:13:42 ID:4XI5xsnJ
今週の火曜日、メンタルクリニックに行って来ました。
うつ病との診断で、テトラミドとデパスを処方され、就寝前にだけ飲んでいます。
でも、起きてから頭が痛いし、目まいがするしで最悪。
小さい子供が一人居るので、ど〜やって過ごしたらいいのやら。
薬が体にあっていないのでしょうか。

947 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 16:41:16 ID:GISymK5z
私も鬱の初期は頭痛に悩まされました。脅すわけではありませんがこれからどんどん体が動かなくなると思います。薬も二週間しないと効きません。よき理解者に手伝ってもらって育児なさる他ないと思います。

948 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 16:44:07 ID:GISymK5z
自分の意思ではどうにもならないのが鬱なので。そして無理をすると反動もきます。自己嫌悪、常に死(自殺)と向かい合わせの病気だという事を理解するしかありません。あとは無理せずゆっくりです。ココで話すと楽になりますよ。

949 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 18:45:13 ID:zK6e54TU
午後からシェスタしたら爆睡だった、やはり昨夜眠れていない反動があった。
周囲が静かなのでぜんぜん起きなかった。これでは昼夜が逆転してしまう。

950 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 18:52:42 ID:n+w91g0l
2年欝だけど、8月ぐらいに抗欝剤を辞めた。
辞めたのは自分が欝だと思いたく無かったから。
それからしばらく安定剤でしのいだが、最近身の回りで大きな変化があり、
そのせいで症状が大きく欝転した。

最近は毎日が辛い。一時期死のうかと思ったが、それはなんとか思いとどまり、
自殺を考えないまではなんとか回復したが、依然綱渡りのような精神状態だ。

日中変化が激しい。朝は平気だが昼ごろは非常に欝がつらい。夜になると落ち着く。

また抗欝剤を飲みだしているが、まだはじめてばかりなので量も少なく、効果もまだまだ感じない。
もう欝でも薬飲んでもいいから落ち着いた生活がしたい。
本当に辛い。早く効け抗欝剤・・・・・

951 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 18:52:53 ID:GISymK5z
怠くなってきた。薬が効くのをいい事に少し動きすぎたか?うんざりする、この首から頭にかけて鉛が乗ったような重さ。かなわない。本当に治った人はいるのか?いたら教えて。

952 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 18:57:55 ID:GISymK5z
950さん。抗鬱剤はやはり増やして治していくものなんですね。抗不安剤→抗鬱剤にこないだ変わったんです。少しそれで戸惑ったりなんかしてて。抗不安剤はほとんど効かなかったけど抗鬱剤はすぐ効いた。

953 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 19:29:27 ID:Aew7+DUd
おれは最近復職した。
休んでた4ヶ月間、まいにちラジコン飛行機をとばすてた。
ラジコン、面白いよ

954 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 19:36:36 ID:zK6e54TU
>>951さん
わたしも、担当医が処方した薬をちゃんと服用していますが、近ごろ、全身に鉛が入ったように重いです。
動作が緩慢で自分の身体ではないようです、思うように動きません。指示医に言ってももう少し様子を見ようということで、クスリを変えてくれません。
その上、思考能力も落ちている気がします、前はここまで酷くなかった。

955 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 20:38:51 ID:GISymK5z
954さん、思考回路まわってない時どんなんでした?私は薬飲んだか覚えていられない。テーブルになぜか鍋を出していた。受話器がなくなり探していたら押し入れの中だった。です。ウンザリしますよね。

956 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 20:40:08 ID:GISymK5z
953さん、教えてくださってありがとうございます。四ヵ月で治ったんですね。いいなぁ。希望が出てきました。

957 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 20:44:44 ID:Aew7+DUd
まだ完全に直ってないけど、なんとか復職してやってますハイ

958 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 20:58:50 ID:zK6e54TU
>>955さん
つい最近起きたこと、電話で話していて切った後、何をしゃべったか忘れて、また、相手に電話してしまった。
30分ほど思い出そうと努力しましたがダメで記憶が錯綜していました。
先方はちょっとあきれてましたけど、わたしが鬱なのは知っていたので丁寧に説明してくれました。
思いっきり凹みました。
あと、自動車の運転が危ないです、とっさの判断能力が衰えているのか、ヒヤリとすることがたびたびです。


959 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 21:18:30 ID:GISymK5z
958さんありがとうございます。私も運転危ない時あります。もう絶対無理な時はしません。けど、歩くより楽なんですよね…。視界が狭くなり、注意力が低下します。あと、まわりが灰色に見えます。

960 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 21:20:40 ID:hiXzLzB7
とりあえず太陽の光をあびるんだ

さっぱりすんぞ

961 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 21:24:18 ID:GISymK5z
太陽の光、どんな時でも毎朝やってます。眠剤による昼寝の時もあえてカーテンは閉めず光を浴びて寝てます。体に光を浴びて覚えさせてます。そしてどんなに辛くても植物に水をあげてます。夕方になる時もあるけど。

962 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 21:36:17 ID:hiXzLzB7
>>961
良い事だ
朝ちゃんと太陽の光あびないと体内時計とか狂ったりすることもあるらしいから
いつか鳥の囀りが心地よく聞こえるときがくるさ

963 :優しい名無しさん:2006/11/10(金) 22:13:17 ID:zK6e54TU
お風呂にも入ったので、眠剤飲んで就寝します。
皆さん、今日もお疲れさまでした。

964 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:16:17 ID:D4x62hy+
風呂なかなか入れないなあ

965 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 03:44:40 ID:eOSoNa4k
>>964
私は頑張って入ってみたよ−。入ってみたら意外とさっぱりした。
気分転換にはいいですよ。

966 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:10:57 ID:4/wWwv7h
おはようございます
今日は5時に起きました。
ちょっと早く目が覚めましたが目ざめまはいいほうです
今、起きている人いますか

967 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:18:05 ID:niCb0Xx0
ヘッドフォンでぼーっとピアノ弾いてたらこんな時間に……やっちまた

968 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:20:25 ID:4/wWwv7h
>>967
この時間までピアノ弾いてたんですかすごいですね

969 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 05:45:27 ID:Ttejth0l
寝れないー。
学校1限からなのに…
眠いのに入眠できない。
因みに私もさっきまでヘッドホンでピアノ弾いてました。奇偶ですね☆

970 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 06:42:23 ID:4ODjl69h
おはようございます、6:30起床しました。
目覚ましかけずに自然に覚醒です、いつも、こうだといいのですが・・・。

971 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 07:14:08 ID:WXySGWdB
おはようございます、今日は誕生日なのに病院です。
普段あんまり会えなくても・連絡取らなくてもいつも毎年0時におめでとうメールくれてた唯一の親友から、今年はメールが来ません・・・orz
もうかれこれ数ヶ月、ずっと誰とも会わず連絡取らず関わらずの引きこもりの毎日で独りぼっちには慣れたとは言え、こればかりは悲しいですw

972 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 07:45:45 ID:A5hUoI5z
>>971
おめでとう!
自分も独りぼっちに慣れた。自然と悲しいって感情も無くなってきたよ。

973 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 09:29:14 ID:4ODjl69h
>>971さん
お誕生日おめでとうございます。今は病院へ行ってるのかな?
わたしも引きこもりがちで孤独です。今日の天気は曇りです、気分までブルーになりますね。
今日はケーキ買ってお祝いですね、ハッピーバースディ・ツウ・ユー!

974 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 09:42:51 ID:91LDGLrj
971さんお誕生日おめでとうございます。ワンワンワンワンの日ですね。犬が好きなので憧れの誕生日です。素敵な一年になりますように。
曇り空や雨が好きなので、今日は鬱も楽です。

975 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 09:53:18 ID:hPta3zEA
お誕生日おめでとうございマス☆
みなさん一人に慣れたというのはすごいですね。
羨ましいです。
私は一人が寂しくて孤独に耐えられずに気が狂いそうです。
一人暮らしなので実家に帰ればいい話なのですが、事情があってそれもかなわず‥。
私も一人が平気になれるようになりたいです‥

976 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 10:05:05 ID:XO0fBOYJ
俺も一人暮らしだけど、ほんとに寂しくなる。
自分で選んだ道なのに・・どんどん悪化してく。

977 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 10:59:11 ID:hPta3zEA
やっぱり一人暮らしは寂しいですよね‥
引きこもってたら毎日一人っきりで何もすることがなくてほんとにつらくなります。
一人で泣いてる時とか、こんなに苦しくて辛くても誰も気付いてくれないンだと思うと更に虚しくなったりします。

978 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 11:09:58 ID:4ODjl69h
>>977さん
わたしも本当に一人です。レス読むと自分とそっくりなので辛いです。
もうほとんど晴耕雨読の隠遁生活している状況です。
「することがない」ってこんなにわびしいものなのかと実感しています。
たまに2chするくらいしかすることありません。鬱同士、家が近くなら行き来できるのですが・・・。

979 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 11:22:08 ID:rnpm+rzK
鬱になる食習慣
http://hazakura.jp/3.htm

980 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 12:57:15 ID:0q7yvJTz
一日ぶりのカキコです。
昨日は熱・下痢でダウンして医者にいけなかったんですが、
今日何とか行ってきました。まだ頭が重い・・・うつなのか風邪なのかさえ分からない。
昨日は何も食べられなかったのに昼食べれて良かった!
ひとまず、ロキソニン飲んで落ち着きます。

昨日キーボード(電子ピアノ)届いたんだけど箱を開ける気力なし・・・

981 :980:2006/11/11(土) 13:44:14 ID:0q7yvJTz
何とか箱だけ開けて取説観たら頭痛くなってきた・・・
実は全くの初心者なんです。さてどうしたもんかな・・・
いい練習の仕方ないもんですかね(笑)

982 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 13:54:24 ID:4ODjl69h
小雨の降る中、イトーヨーカドーまで夕食の買い出しに行って来ました。
そんなに寒くはなかったですが湿度がちょっと高かったようで汗をかきました。
クスリを飲んでの自家用車の運転は、けっこう疲れたようです。
まだ、お昼過ぎなので少し横になります。

983 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 14:11:08 ID:0q7yvJTz
>>982
お帰りなさい。車の運転は注意してください。事故るとこちらの過失分が上がってしまう場合もあるそうですよ。

次スレ立てようとしたんですが、拒否られましたorz・・・

984 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 14:53:58 ID:zneDcMc/
>>981
楽器やで楽譜を入手すべし
まぁ小学校時代の音楽の本でもいいよ
童謡あたり引いてみたら

985 :971:2006/11/11(土) 15:06:31 ID:WXySGWdB
>>972 >>973
>>974 >>975
みなさん、ありがとうございます☆
そして只今帰りました。
相変わらず親友からメール来ませんw
来たのはメルマガだけ・・・orz
私も以前は依存あって孤独が苦手で、独りになることを避けてました。
一人になると気が狂いそうになって、何かあれば黙っちゃいられず、すぐに誰かと会ったり電話したり。
今では全く誰一人とも連絡すら取らず鎖国状態・・・悩みが出てきても、誰かに相談したいとも思わなくなった。
昔じゃあこんな孤独な自分は考えられない。
だから今は依存ある人も、もしかしたらいつかは私みたいになっちゃうかも・・・?

986 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 15:08:54 ID:hPta3zEA
>>978サン
同じ気持ちの人がいるというだけで少し救われた気がします。
ちなみに私は神戸市に住んでいますが‥きっと近くではないんでしょうね。
今日はやる気が起こらず食事の用意すらできずに何も食べずに薬だけのみました。
一人で頑張らなければいけないのはわかっているけども、もしも実家に帰れたなら食事くらいはきちんととれるんだろうなと思ってしまい更に鬱です。。。

987 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 15:12:10 ID:RKEjd4eI
>>981
大人のピアノ初心者向けの本を書店で何冊か見ました。
Amazonで探してみては。

988 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 15:57:51 ID:0q7yvJTz
>>984
>>987
ありがとうございました。練習機能もついてたのでそれと併用してみます。


989 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 16:35:53 ID:Y3NsHJiU
死にたい

990 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 16:40:09 ID:TOnvje93
うん、死にたい

991 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 16:52:15 ID:5sp995Fy
ちょっと待てゴラァ。

992 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 17:43:31 ID:TN6qUgYo
なかなかゆっくりと…が出来なくて。
以前、姑にいじめられた経験から、常に動いてないと落ち着かないんです。
今は、子供二人で、生活保護受給中です。無理してでも、仕事をした方がいいんですかね。
家に居ると、イライラして、子供達に当たり散らしてしまい、自己嫌悪に陥っています

993 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 18:15:26 ID:0q7yvJTz
>>992さん
無理はしないでください。無理して仕事してもかえって悪化してしまいます。病院には行かれてますか?

子供達にはなるべく当たらないであげてください。子供もどうして良いか分からずトラウマになってしまいます。
自分は父親がストレスでいつも怒ってばかりいましたけど、転職して落ち着いて「あの時はゴメンねって」言われた時嬉しかったです。
自分の場合とは違うのでしょうけど、子供達を大事にしてあげてください。

994 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 18:16:45 ID:gjKnQUTO
やっと落ち着いてきた。

ひげの伸び具合から見て三日ぐらい
ダウンしてた様子。

995 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 18:24:30 ID:TN6qUgYo
992です。
先週、病院へ行って、薬を貰って来ました。以前から、病院へは行ってたのですが、妊娠中だったりしてる時期だったので、薬は初めてです。
頭が痛いし、目まいはすごいし、どうも、かなりの低血圧らしく、動くのがキツいです。と言いつつ、いそいそと落ち着きなく、動いてます。

996 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 18:56:41 ID:4ODjl69h
>>986さん
今、午睡から起きました。神戸市に住んでおられるのですね。
わたしは、東京都東久留米市に住んでいます。といってもピンと来ないと思いますが、はっきり言って郊外というか田舎に近いです。
近くではなくて残念です、わたしも鬱が芳しくなくて買い物に行っただけで夕食の準備はこれからです。お風呂も今つけました。
三食は必ず摂らないと思い、食欲はあまりなのですがこれから炊事です。
クスリの副作用のせいか頭がボーとしているのでレスの文章がおかしかったらごめんなさい。
次スレ、誰か立ててくれないかな、わたしはやり方がわからないのです。


997 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 20:49:30 ID:zSmC5ots
鬱,日々の過ごしかた2日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163245721/

やっと立てられた…

998 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 21:30:05 ID:WXySGWdB
>>997
ありがとう!

999 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 21:31:53 ID:DfmgwlNQ
踏み台

1000 :優しい名無しさん:2006/11/11(土) 21:32:35 ID:WXySGWdB


1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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