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心の相談室「野の花」

1 :田舎のご隠居:2005/12/30(金) 19:31:00 ID:6g8e33rg
@このスレは、「田舎のご隠居」が、こころの悩み(特にメンタルな悩み)にお答えするところです。
A時々、管理人に過去ログに格納されてしまうので、もうしわけありません。
B書き込む方は、人の揚げ足取り、抽象、荒らしはお止めください。



81 :田舎のご隠居:2006/01/21(土) 13:39:32 ID:l3jWEa1+
>>79さん >>69 明日、 名古屋に行かれるのですね。
上にも書きましたが、メモがつくれれば、もって行きましょう。
書くことが思い浮かばなければ、困っていること、不安に思っている(漠然とした不安があるとか)こと、
どうなりたいか、20歳の時どんなだったか、今がどんなだか、などなど、脈絡がなくてもかまいませんから、
作ってみて下さい。

82 :んにゃ:2006/01/21(土) 13:58:43 ID:qhXtpYX0
ご隠居さん、有難うございます!
お医者さんにかかった事は数回有ります。
確かにお医者さんは否定はされず、話を聞いてくれました。
けど、自分の発言に自信がないと言うのはかなり変なんですが、頷いてくれても心の中は?
って思っちゃうんです。こんなんじゃお医者さんにかかる意味もなくなってしまうのですが。
でも紙に書いて持って行くのはやろうと思いました。有難うございます★いつもやっぱり言えないって思う事が有ったから…
今まで数回かかりましたが、原因を突き止めてくれる、話をしてくれる方が居ませんでしたが、数回の通院ではまだしないものなのでしょうか?


83 :田舎のご隠居:2006/01/21(土) 15:10:58 ID:l3jWEa1+
>>82 んにゃさん
石は忙しいので、ゆっくりと話を聴いてはくれないことが多いですね。
心療報酬の関係で、ドンドン患者をこなさないと、立ち行かなくなっちゃう。
その病院に臨床心理士がいれば、頻繁には無理ですけれど、保険でカウンセリングをやってくれます。
一度、ドクターに聞いてみてはいかがでしょうか。
石は薬の供給源ぐらいに、考えても良いかと(石にはこんなこと秘密ですよ)。
<原因を突き止めてくれる、話をしてくれる方>を期待するのは、今の石には無理です。今の制度では。
これらのことは、カウンセラーと「んにゃ」さんの共同作業なんですよん。

84 :優しい名無しさん:2006/01/21(土) 23:05:05 ID:vqXaBYOY
>>69自分の幸せを願えて
体調も自分が管理できる程度になりたい。
体が肩凝りと頭痛で原因を考えると恋愛と重ねてしまいます。
心もゆがんでいて
人ばかりに気がいって駄目です
沢山ありすぎます

85 :77:2006/01/22(日) 01:44:01 ID:LDCfG4zI
>>76 さん >>80 田舎のご隠居さん
レス有難うございます。
実は女性です。でも複雑な家庭環境のため、第二子でありながら
第一子扱いで育ち、11歳から3人兄弟の真ん中という家庭的ポ
ジションで育ちました。
なので家庭内での自分の立ち位置などが未だに自分の中で明確で
はなく、親愚の愚痴を一手に引き受けて育ってきた。という素地
などはあります。
そのせいか、どうしても人前では「明るくいい子」という態度で
接してしまうんですねー・・・。実際、相談されるのも多いし。
こちらでは精神医療が遅れている地方として、こちらでも度々取
り上げられるくらいですので、カウンセラー自体の数も少ないよ
うです。保険が効かないのでお金もかかるし^^;
今通っているクリニックには、昔はカウンセラーの方もいらした
のですが、今はおられないようです。
その代わり医師が長々と話を聞いてくださるのですが、時折主観
というか反論して下さるので・・・w
自助グループなどはあるみたいなのでそちらに入ろうかなと思っ
ている状態ですが、臨床心理士の方がいるクリニックを探してみ
ようと思います。

86 :M1院生:2006/01/22(日) 12:03:44 ID:rxhIdP4M
相談があります。現在大学院生なのですが、モチベーションが低く、課題や実験に集中できず、また何をするにも大変な労力が必要で、毎日がしんどいです。実行はしないでしょうが、死にたいです。逃げ場が無くとても苦しんでいます。助けて下さい。

87 :にゃんこ:2006/01/22(日) 20:00:57 ID:GBDbkLN/
野に咲く〜花のように
[きよし]

88 :田舎のご隠居:2006/01/22(日) 20:12:57 ID:j/zvMnHA
>>77さん
遅くなりました。
そうですか。
期待される人を演じることと、本当のご自分との、ギャップに気づいてしまわてたのでしょうね。
やはり、少し荷をおろされたほうが、良いとおもいます。
さて、ドクターで、人の話を聴く(聞くじゃありません)技術を習得されている方は極く稀ですから、
致し方ないのかもしれません。(日本ではインターンにそういう教育をしていませんので)
カウンセラーや臨床心理士が見つからなければ、こういう方法もあります。
セルフカウンセリング(http://www.self-c.net/)という、自分で自分をカウンセリングする技術なのですが、
いちど、ホームページを覘いてみてください。

89 :田舎のご隠居:2006/01/23(月) 05:36:52 ID:+/nRzBGS
>>86 M1院生さん
とても辛く、切羽詰っておいでのようですね。
選択肢は複数あると思いますが、
@学校の相談室のカウンセラーには、もう会われましたか?
A医療機関は利用されていますか?
B留年は可能でしょうか?

「モチベーションが低い」ということは、「全般的な生活力の低下」ということでしょう。
モチベーションを上げるお薬がありますので、まずは、精神科・心療内科を受診してみてください。
その結果を、ドクターやカウンセラーとともに、検討してみてください。
その検討から、
少し学業から遠ざかって治療に専念したほうが将来のためにより良いとの結論になるか、
お薬でる充分対応できるか、自ずと解答がでてくるように思います。
お大事に!


90 :田舎のご隠居:2006/01/23(月) 05:42:01 ID:+/nRzBGS
>>87 「にゃんこ」さん
誰に知られずとも、花を咲かせ、種を宿し、寒い冬のあとには、かならず芽を出してくる、
自然の営みを大切にしたいと、おもいます。



91 :優しい名無しさん:2006/01/23(月) 17:14:47 ID:Lx4ZJcNZ
>>69です
助言は最もです
それを実行できるか問題です

彼の問題を置いておく
悩むという癖をとる
その為の方法なども教わりました。でも辛い

92 :優しい名無しさん:2006/01/23(月) 23:51:54 ID:Lx4ZJcNZ
>>91
自分の頭痛が
蓄積による頭痛ということがショックです
19歳までいい子に育って来て頭痛に気付いていなかったと。
本当ならショックです。
嫌な事を言葉にしてはきだせば楽になると。
しかし、信じれない自分とその助言が当たっている事に対して
不安が…
ヒーリングも良いと思う反面
親などに宗教 といわれた事でストレスです
何が大切なんだろう?

93 :田舎のご隠居:2006/01/24(火) 06:38:40 ID:8s5ZGXy9
>>91-92さん
<悩むという癖をとる>
ある悩みを取り去ると、必ず別の悩みが起こってくるものです。
悩みを取り去るのではなく、悩んでいる自分に一歩間を置く習慣を作ってみましょう。
どうするかというと、「悩んでいるあなた」を、「上空から看る」訓練をしてみてください。
初めは難しいと思いますが、慣れてくると、生体離脱のように、自分を客観的に見られるようになります。

<ヒーリングも良いと思う反面、親などに宗教 といわれた事>
宗教もヒーリングも、ある面、紙一重です。信じればより効果が出ますし、信じなければ効果が薄まるか、
まったく効果が表れないでしょう。そして、周りの人が応援してくれると、より効果がでるのですが。


前にも言ったかとおもいますが、、あなたに一番合う療法は、NLP・EMDR・TFT・認知行動療法・医療催眠
など、心の深層に直接アプローチするものが、効果があると思います。




94 :優しい名無しさん:2006/01/24(火) 10:23:05 ID:StVYIXby
>>91>>92
では今の辛い悩みも
悩むという行為を除くと消えるのでしょうか?
今、目先の原因は自分の体調不良と
恋愛へのストレス不安です。
元カレと戻ろうとしたら、
メールで出会った事で悩んだ記憶がぶり返してきます。
それで無理で、
しかし付き合わない状態だと自分の鬱や頭痛の矛先が元カレへの心配にむかい仕事へも支障。戻れたらとまたおちこむ
嫌な頭痛へとひきもどされます。
先ほどの療法も効果的なんでしょうか。

95 :優しい名無しさん:2006/01/24(火) 14:14:01 ID:StVYIXby
ヒーリングで好転した人が
正直うらやましさと嫉妬
また私は挫折するんだろうか…と落ちる


96 :田舎のご隠居:2006/01/24(火) 16:37:12 ID:8s5ZGXy9
>>94-95,91-92さん
先ほど紹介した心理療法のいくつかは、『こころのトゲ』を取り去るのに有効です。
また、他のいくつかは、物事の受け取り方(感じ方)を変えていく効果があります。
これらの療法に共通していることは、原因を取り除くのではなくて、
マイナスに対処するあなたのクセを、少なくともマイナスには対処しないように、変容させるものです。
従って、悩みから派生していると思われる、体調不良とか不安、頭痛なども、結果として減っていくはずです。
ヒーリングを受けにお出かけになることができたのですから、少し休んだらトライしてみましょ。



97 :優しい名無しさん:2006/01/24(火) 21:25:33 ID:StVYIXby
友達の応援もあり
週一で地元でヒーリングうけてます。
地元といっても車で無料高速と地道通って一時間となかなかキツイですが^^;
薬は減薬15日
一か月で楽になると。
ヒーリングで効果でたらいいなあ

98 :優しい名無しさん:2006/01/24(火) 22:13:55 ID:+9+bbGnR
既女板住人です。初めてメンヘルきました。
とりあえず、今死にたい。

99 :田舎のご隠居:2006/01/25(水) 08:12:55 ID:RijDn4OP
>>97さん
減薬はユックリ減らすようにしてくださいね。
そう、ヒーリングの効果がでますように ノシ。


100 :田舎のご隠居:2006/01/25(水) 08:17:17 ID:RijDn4OP
>>98さん
死んだらアカンよ!
どうしてかというと、これだけは、後戻り(帰生)がきかないからね。
良かったら、少し、ここで、休んでいってくださいな。


101 :97:2006/01/25(水) 16:04:54 ID:DA325oB0
>>97こめかみ、と右後頭部が今日もいたい。
携帯からの2chは基本的に
やめたほうがよいでしょうか?
薬は石と相談します
保健書行方不明。
後近くのクリニックの石とは険悪に…。(泣)

102 :優しい名無しさん:2006/01/25(水) 16:23:59 ID:zrcYzxWd
息苦しくてかかりつけの心療内科に行ったら
“パニック発作”だと言われて注射された。
指で測った数値99%って書かれたんですが…何以上だとパニック発作なの?
初めてのコトで,ちょっと疑問だらけです。

103 :田舎のご隠居:2006/01/25(水) 20:06:44 ID:RijDn4OP
>>102さん
こんにちわ。
指で、何を(何所を)測ったんですか?   
それとも、何かのテストをして、その結果「99%パニックだよ」と、指で書かれたんでしょうか?


104 :田舎のご隠居:2006/01/25(水) 20:09:50 ID:RijDn4OP
>>101さん
保険証は再発行してもらえます。
よく探して、見つからなければ、再発行してもらいましょう。
2chは、あんまり夢中にならないようにね。結構エネルギー使いますから。
石と険悪なら、病院変えてもいいかもしれませんね。


105 :優しい名無しさん:2006/01/26(木) 20:27:28 ID:bMz+lVfr
>>101いい対処法ではないんですが
仕事の悩みを出して
恋愛の悩みを一端消してます。これが一番効きマス

106 :優しい名無しさん:2006/01/26(木) 20:31:41 ID:gFk/oVWk
外で動悸がして、気持ちが落ち着かないとき、どうしたらいいですか?
壊れちゃうよ。

107 :優しい名無しさん:2006/01/26(木) 22:17:14 ID:bMz+lVfr
>>101ヒーリングが
わからない。
悩みから決別できない

108 :(-_-):2006/01/27(金) 03:04:19 ID:1iWoPAqS
>>59
返答ありがとうございます。毎回おかしな文ですいませんがよろしくお願いし
ます。
何度か障害を抱えていると書かれているのですが自分は障害を持ってはいない
のですが。キャリア・コンサルタントというのは障害を持っていない自分には
意味がないと思うのですが。また行ったとしてもまともに扱われず前述のよう
な事をされるだけだと思うのです。自分の感じ方から嫌がらせされているとい
うわけでなく実際に嫌がらせだと見るだけで分かる事を散々され。たとえば自
分がファイルを手に取ると突然自分のそばに職員の方がやってきてドスンドス
ンと物すごい音でファイルを並べ替えたりして読むのをやめるといなくなった
りというのをされたりしてたので。

109 :(-_-):2006/01/27(金) 03:12:01 ID:1iWoPAqS
すいません108の付けたしです。職能がないと見えるためか分かりませんがそ
れ以外にも色んなことをされました。どうも相談に乗ったりというのはしてく
れないどころか追い返されるだけだと思うのですがどうしたらいいんでしょう



110 :田舎のご隠居:2006/01/27(金) 07:10:30 ID:I6gLC0bt
>>106さん
リラックス法の一つに『呼吸法』があるのですが、これを習得すると、とても心が落ち着いてきます。
ご自分で練習できますので、やってみては如何でしょう。

参考文献:
『息のしかた』(きもちいい生活のための呼吸法) 春木豊・本間生夫共著 朝日新聞社 1200円

こちらの本の「酥を用いる法」178Pが向く人もいます。
『夜船閑船』 高山駿著 大法輪閣 1300円


111 :田舎のご隠居:2006/01/27(金) 07:12:53 ID:I6gLC0bt
>>107,101さん
焦らないで!
ユックリでよいから、習ったヒーリングをやってみてくださいな。
期待しすぎるとダメですよ。


112 :田舎のご隠居:2006/01/27(金) 07:21:15 ID:I6gLC0bt
>>108-109,59さん
隠居の勘違いのようで済みません。
キャリアコンサルタントというのは、就職支援を職業紹介所その他で行っている、
就職のノウハウの専門家です。
あなたの仕事に対する能力・希望などを測定したり、面接の受け方、履歴書の書き方まで、
実戦に即した指導・相談のスペシャリストです。
一度、ハローワークでキャリアコンサルタントと面談してみたら如何でしょう。



113 :優しい名無しさん:2006/01/27(金) 23:05:13 ID:SwwABAWW
ヒーリングは自分はなにもしないんです
プラスを送ってくれる
しかし薬の禁断症状
前からある頭痛と元カレへの悩み。
実は 彼がいるんですが 気持ちが彼に落ち着かなくて
余計おかしいです。
辛い

114 :113:2006/01/28(土) 02:43:40 ID:SsEZieFA
後 元彼はもう25だし大人
なぜか振ったもんだから相手は恋愛で挫折してストレスたまって何年後かに頭痛発生とかへんな妄想…
考えすぎというか、それは完全に恋愛以前の問題ですよね?


115 :優しい名無しさん:2006/01/28(土) 02:50:14 ID:nEQb+RuT
はじめまして。仕事先で、最近ストレスやプレッシャーを感じることが多くなり、
最近連続して会社を休んでしまいました。新人が入ってきたりして、
環境が変わった事もあり、疲れていたのかもしれません。
しかし、職場に行かなくちゃ、と思うとまた動悸がして苦しくなります。
正直このまま辞めてしまいたい気持ちもあります。

116 :田舎のご隠居:2006/01/28(土) 06:02:09 ID:xdPY1DsG
>>113-114さん
波動のようなものを、送ってくるのかしら?
薬は急に止めては駄目ですよ。ユックリと石の管理の下でやらなくちゃ。
その上で、ヒーリングを受けるならOK。
前に、元彼が心配だし、今彼には申し訳ないようなことを仰っていたけれど、
失恋で人間って大きく成長することもあるんですよ。
元彼は遠くから優しく見守ってあげましょ。


117 :田舎のご隠居:2006/01/28(土) 06:07:39 ID:xdPY1DsG
>>115さん
ちょっと心身症かな?
病気というほどではない、こころの疲れだと思いますよ。
それにしても、辛いよね。
内科でも心療内科でも(本当は精神科)良いから、お薬を処方してもらうと楽になりますよ。
ただ、お薬が効いてくるのに10日ほどかかる場合がありますが。
余りつらければ、診断書(一般的な病名で)を書いてもらって、少し休むのも良いことです。


118 :113 114:2006/01/28(土) 10:57:18 ID:SsEZieFA
ヒーリングの方には薬はやめたほうがいいといわれました。
今市販の薬を少し飲んでしまいます

119 :113 114:2006/01/28(土) 10:58:46 ID:SsEZieFA
失恋が原因なのは一種の思い込みでしょうか?
復縁できても完治するのは難しいし

120 :115:2006/01/28(土) 13:58:55 ID:nEQb+RuT
>>117
>>115です。ありがとうございました。通院、服薬はしているのですが、
ここ最近それでもどうにもならずに、無気力になって寝てばかりいました。
今は思い切って休む事も検討しています。
近いうちにまた病院に行くので、診断書の件も相談してみます。

121 :田舎のご隠居:2006/01/28(土) 15:52:57 ID:xdPY1DsG
>>118-119,113-114さん
本当はね、何が治してくれるかというと、あなたの内にある自然治癒力なんですよ。
ヒーリングにしても、お薬にしても、あなたの自然治癒力を活性化したり、
自然治癒力が出てくるまでの間、症状を軽くするだけなんです。
隠居もサイコセラピーなりヒーリングなりを行いますが、要はそういうことです。
薬の効果を否定するようなヒーラーを、隠居は信じません。
それでは、呪いのたぐいと一緒でしょ。

失恋が原因かどうかは、本当のところは、わからないものです。
だから、復縁して直るかという保証はありませんね。
本当の答えを知っているのは、あなた自身(内なるあなた)です。
あなたのこころの叫びを聴けるカウンセラーなりヒーラーにめぐり合えると良いのですが。


122 :田舎のご隠居:2006/01/28(土) 16:11:19 ID:xdPY1DsG
>>120さん
マターリいきましょ。
お大事にね。ノシ


123 :優しい名無しさん:2006/01/28(土) 17:05:40 ID:q0zOCs/G
>>103レスありがとう。
黒い機械?洗濯バサミみたいなヤツで指をはさんで、数値が出て、
医師が「99%…パニック発作だね」と言ったんです。
心拍数とか脈拍数とかだったんですかね?

124 :121:2006/01/28(土) 17:13:38 ID:SsEZieFA
ヒーリングサロンは薬は指示があったわけではないですが、
否定的ですね。
期待しすぎないようにやっていきますね。

125 :優しい名無しさん:2006/01/30(月) 11:37:59 ID:3flNT5sn
元カレともどりたいです
ただ
こだわりと妄想が消えた時の話ですm(__)m


126 :121:2006/01/30(月) 14:55:20 ID:3flNT5sn
>>121>>125
隠居のヒーリングをうけたいです

127 :優しい名無しさん:2006/01/30(月) 14:58:46 ID:IhiOMv4o
胸が苦しくて肺の一部にしか空気が入らないような気がして
息をするのが苦しいです
呼吸しやすくなる対処法はありますか?


128 :田舎のご隠居:2006/01/30(月) 19:42:24 ID:VBhBt8zU
>>125-126,121さん
そうなれることを、祈ってますよノシ。
うーん、ここは2chですからねー。
ただ、いえることは、『あきらめない』こと! これが一番重要です。
どんなに凹んでいても、どんなに辛くても、『いつかは希望が見えるときが来る』と諦めないことです。
あの過酷なナチスのアウシュビッツだって、生き残った人は、諦めなかった人たちなのですから。



>>127さん
とっても不安でしょうね。
あなたの注意は、「呼吸が苦しい」ことに囚らわれていることと思います。
解決法ですが、注意を、「入ってくる息」と「出てゆく息」に向けてみましょう。
初めは、上手くいかないと思います。苦しさに囚われて。
少しでも体の中に入ってくる、空気そのものに、あなたの注意を向けてみてください。
そして、体から出て行く空気そのものにも。
それができるようになったら、深呼吸の要領で、口からユックリと息を吐ききってみてください。
そして、口を閉じると、自然に鼻から、空気が少し入ってくるのが感じられると思います。
しばらく、ユックリ口から息を吐いて、自然に鼻から息できることを実感してみてください。
これで、上手くいかなければ、またレスくださいな。


129 :優しい名無しさん:2006/01/30(月) 23:29:00 ID:3flNT5sn
>>125が本心なら
心配してくれる彼に対して悪いなあとおもう
良くなるならなーこのままがいいのかな

130 :優しい名無しさん:2006/01/30(月) 23:30:44 ID:3flNT5sn

>>121
>>125です


131 :田舎のご隠居:2006/02/01(水) 06:57:13 ID:HQ7SGrAt
>>129,121さん
いまは、ご自分のことだけを大切にすることにしておきましょ。
元カレのことを心配するあなたってとてもステキですし、
今カレに、「悪いなー」と悩むあなたも、とっても素晴らしい人だと思います。
ですが、いまは、あらゆることがマイナスに受け取られていることでしょう。
誰かに話して、その重荷を、聴き手に預けちゃいましょ。
その聴き手が、ヒーラーやカウンセラーです。


132 :129です:2006/02/01(水) 15:53:26 ID:ynZXQWo1
通常 頭痛とはストレスをこまめに発散すれば
慢性化しませんか?
少なくとも慢性化してない人や
偏頭痛がこわい。女性や家系で偏頭痛はあるらしい。今おこしてない成人や男性は
なりにくいものですかあまり 聞きませんが
とにかく怖い。安心できない 安心したい

133 :田舎のご隠居:2006/02/01(水) 19:20:32 ID:HQ7SGrAt
>>132,129,121さん
隠居はこれを疑っています。もう、ご存知かもしれませんが。

  身体表現性障害  【苦しい・・・】  
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1114476549/l50

普通、ストレスを溜め込まなければ、論理上は、本来、精神的な抑圧(ストレス)が身体の症状として
出てくることはないはずです。
でも、人間の心身って、そう一筋縄ではいかないものですよね。
理性ではストレスと認識しない刺激を、頭脳の奥底では、排除したいほどの、嫌な困った刺激と受け取る
ことがあります。このことは、統計学的に見れば、女性の方が起き易いようですが、男女の別なく起ります。

今のあなたの症状について、お医者さんは、単なる「うつ状態」と言われてるんでしたかしら?
「身体表現性障害」の可能性も否定できないと思うのですが。
一度、このことも、主治医に相談なさってみてください。




134 :133:2006/02/02(木) 10:45:42 ID:r0bCaGTp
ストレスが過度ですね
元カレに関する記憶はしまう しか方法ないでしょうね

135 :優しい名無しさん:2006/02/02(木) 19:56:16 ID:r0bCaGTp
ヒーリングや 霊能者はありえるんですよね


136 :優しい名無しさん:2006/02/03(金) 09:20:12 ID:i5LIpdE7
男と付き合う事ばっかり考えないで
趣味を見つけたり、資格を取ったりしたらどうですか?

137 :優しい名無しさん:2006/02/03(金) 10:59:59 ID:sIRbAsNp
御隠居さんも大変だね。
自意識過剰な女ストーカーの話、聞いてて疲れそう。
すごいボランティア精神だよ。

138 :田舎のご隠居:2006/02/03(金) 14:26:12 ID:lG+jCr9u
>>134-135,>>132,129,121さん
お話がグルグル廻りを始めたようです。
隠居のレスが、あなたのお気持ちには響かないようです。

さて、ストレスについては、【過剰に晒されている】と受け取っておられるのですね。
少し、心の整理をしてみましょう。
こんな表を作ってみて、検討してみてください。
   (元カレとよりを戻す)        |           (今カレと別れる)
------------------------------------------------------------------------------
(プラス面)     (マイマス面)    |      (プラス面)     (マイナス面)
|
|

で、ご自分で判断できないようでしたら、カウンセラーなり、主治医なりにみせて、意見をきいてみて
ください。元彼への最終的な決断をするのは、勿論、あなた自身になりますよ。
そして、それをしないことには、話も気持ちも、前へは進みません。


次に、>>135の質問についてですが、あり得ます。














139 :優しい名無しさん:2006/02/03(金) 16:24:37 ID:BR0x6DV/
よだれが止まらなくなる原因は何が考えられますか?

140 :優しい名無しさん:2006/02/03(金) 16:25:29 ID:rl14TJBP
目の前にまんじゅうがあるのに手が届かない

141 :田舎のご隠居:2006/02/04(土) 07:08:17 ID:YdS9Ci77
>>137さん
ノシ、応援ありがとさんです。


>>139さん
専門が違いますので、隠居には解りかねます。
こういう順で石に意見をきいてみてください。
まづ「耳鼻咽喉科」か「口腔外科」、ここで判らなければ→「脳神経外科」、ここでもだめなら→「精神科」



>>140さん
一度、こちらのスレで皆さんの意見を聴いて見てくださいな。
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.40
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133972075/l50



142 :優しい名無しさん:2006/02/04(土) 09:45:23 ID:l105z/LQ
>139でありますパキシルのんでおりのむ以前にくらべヨダレが多くなってます
他の患者さんもヨダレたらしてるひともよくみかけます副作用なんですかねぇ?
まんじゅうまんじゅうまんじゅう

143 :田舎のご隠居:2006/02/04(土) 14:26:45 ID:YdS9Ci77
>>139,142,141?さん
了解できました。
パキシル以外、お薬を飲んでいらっしゃらないとすればですが、
その副作用なのでしょうね。注意が散漫になる傾向がありますから。
逆に、口が乾くことはよくあります。
ただ、安定剤などで、そういったことはあるようですよ。

BR0x6DV/さんとrl14TJBPさんは同一人物なんですか?
饅頭は隠喩ですか? それとも食べたいのに手が出ない?



144 :優しい名無しさん:2006/02/04(土) 19:02:02 ID:l105z/LQ
うーやはり副作用なんですね、まんじゅう抵抗勢力だと思います。まんじゅう派ではないですまんじゅうには手が届きます

145 :優しい名無しさん:2006/02/04(土) 19:22:21 ID:qQt3lxLR
イライラする。凄くイライラして何も出来なくなる。最近は私の言いたい事が誰にも伝わらない。それで余計にイライラする。よくその辺の物壊してる。回りの人は私の顔色伺っている。もうおかしくなりそう。

146 :不安です。。:2006/02/04(土) 19:35:24 ID:jupax8uH
2年前に仕事を辞めた。退職直前は夜中に目が覚め、ぼろぼろと涙が出てきたり
動悸がしたりしていた。そして今、ささいなことでキレてしまう、怖いから本気で
死にたいとは思わないけど橋を歩いていて「ここから川に落ちたら死んじゃうのかな」とか
「ヒーターのタンクの灯油をまいて火をつけたら死んじゃうのかな」と思う
ことがある。発作的に行動してしまうんじゃないかと不安になる。これって、鬱なんで
しょうか?病院へ行ったほうがいいのでしょうか?それとも単なる甘えですか?

147 :優しい名無しさん:2006/02/05(日) 06:57:43 ID:P0v2MR66
初めまして、相談させてください。
私は自分が欝病で対人恐怖症なんじゃないかと思っています。
他人が恐いです。人に嫌われるのが恐くて、人に呆れられたくなくて、自分の意見を言う事が出来ません。
友達はいるけど、自分の事を話すのが恐い。相談なんか出来ないし、自分の趣味を明かすのさえ恐い。
友人達がどうして自分なんかと仲良くしてくれるのかもわかりません。
口下手だし話していてもおもしろくないだろうに。だから内心何を考えているのかと疑ってしまいます。
そんな自分がたまらなく嫌です。
そしてそうやって考えているうちに落ち込んで、もう駄目だって気分になってきて、死にたくなります。
でも本当は死ぬのが凄く怖い。
夢の中では常に何かに追い掛けられていて、私は必死で逃げています。
夢に見る程、死への恐怖が強く生きることへの欲が強い。浅ましいです。
もうすぐ就活も始まるので、社会に出る前に病院にでも通った方がいいのかとも思うのですが、親に相談しずらいです。
既に妹が欝病で通院しているので、もし私まで欝の診断を受けたらと思うと。
それに親から見れば私が欝で対人恐怖だなんて思いもできないと思います。
誰にも相談できなくて凄くつらいです

148 :田舎のご隠居:2006/02/05(日) 14:05:31 ID:GsRPK8oQ
>>145さん
ご自分も含めて、何にでもイライラなさっておいでのようですね。
そういうご自分が、許せなくて、余計に周りの人や物に当ってしまう。
まだ、お薬を飲まれていなければ、一度、心療内科の門をたたいてみることを、お勧めします。
もし、お薬を飲んでいらっしゃるのでしたら、お薬を変えてもらいましょう。
それから、精神修養的なワークショップに通われても良いと思います。
すぐには効果が出てこないかもしれませんが、徐々に落ち着つかれると思いますよ。



>>146 不安です。。さん
いえいえ、単なる甘えの人は、悩みませんよ。
お察しのとおり、抑鬱状態に初期症状のようです。
早いうちに気づかれて良かったと思います。
精神科か心療内科でお薬を処方してもらってください。大分楽になると思います。
ただ、お薬は即効性がありません。2週間ぐらいは、焦らず服用してみてください

149 :田舎のご隠居:2006/02/05(日) 14:06:22 ID:GsRPK8oQ
>>147さん
あなたのご判断に、隠居も賛成です。
妹さんが欝とのことですが、あなたにも、遺伝的に素因があったのかもしれません。
軽いうちに医療サービスをお受けになれば、それだけ早く良くなることが多いものです。
こじらせない内に病院(精神科/心療内科どうしてもいやなら内科)で診察をうけてください。
親御さんに伝えるのは、妹さんのこともあるし、言い出しにくいでしょうが、こじらせたら、
もっと辛い思いを親御さんにさせてしまうのでは、ないでしょうか。
心が安定してくれば、就職活動も充分におこなえるようになりますよ。
最後に、ウツと対人恐怖は重なることがあります。
もう一つ最後に、お仲間がおいでですよね。あなたは悪い方向にご自分を見ておられるが、
お仲間からすれば、大切な人なんじゃないでしょうか。
あなたはご自分を口下手で猜疑心が強いように仰いますが、もしかすると、人の話を熱心に
聴くことができるとか、他のあなたが気づいていない良いところを、感じておられるからなのかも
しれませんね。


150 ::2006/02/05(日) 22:47:06 ID:YX4zc2FT
>12です、相変わらず嫌がらせが続いています
マスコミ?新聞社等に相談したく思っているんですがどうきりだしたらいいのでしょうか?

また御隠居さんの知人の片で私と同じような被害に遭っている人いますか?

こんな小細工をし、不愉快な気持ちにし人を死に追いやる人間の仕業なのか?
と落ち込みます。

被害者の会とかないんでしょうか、ただでさえ毎日苦しいのに

151 :147:2006/02/06(月) 04:45:38 ID:UwLDb2V5
田舎のご隠居さん、お話聞いていただいてありがとうございました。
ご隠居さんの文章は穏やかで、読んでいて安心します。
お名前がよりそういう印象を与えているのかもしれません。とても落ち着きました。
友人が私のことを大切に思ってくれているだろうことは自覚はしています。
しかしどこかで、私はその想いに値する人間なのだろうかと考えて、
逆に優しさを恐怖に感じてしまいます。無理につき合わせていたらどうしようと。

病院、やはり行ってみたほうがよいですよね。
ただ前のレスで書き忘れてしまっていたのですが、よく鬱病の方を励ましてはいけないと
言うのを聞きますが、私の場合頑張れ等の声をかけてもらうと
『あぁ、私なんかを励ましてくれるんだ、まだ期待してもらえているんだ、頑張ろう』
という気持ちになるのです。だからもしかして欝病ではなくてただそう思い込んで
いるだけなのかと考えたりもします。どうなのでしょうか?
欝病かもしれないと親に話し心配させたあげく、病院で鬱病ではないと診断され
薬も貰えない、とい状況になったらどうすればいいのかわかりません。
その前に親に鬱病だと信じてもらうのも大変そうです。
おそらく、妹の状況を見て自分もそうだと思い込んでいるだけだ、と思われると思います。
過去に何度か「欝病かもしれない」という話をしたことがありますが、
「皆多少はそういう面があるから、大丈夫だ」と言われて終わるばかりでした。
もうこんな状況を4年程続けています。
やはりこのようにごちゃごちゃ考える前に思い切ってさっさと病院に行くべきでしょうか。
折角病院に行くことを進めてくださっているのに何度も長文のレスをすいません。
誰かに話を聞いてもらいたくてご隠居さんに甘えてしまっているのかもしれません。

152 :田舎のご隠居:2006/02/06(月) 10:48:40 ID:JX3lGR7L
>>150さん
小ざかしい嫌がらせが、まだ続いているようですね。
マスコミへは、そのままをお伝えになることですが、
伝える内容を箇条書きにして、要領よく伝えることが大事です。
わたしの周りには、たまたまそういう被害を聞きませんが、
テレビでよく近所迷惑のルポをしていますから、結構あるんでしょうね。
「被害者の会」は、検索しましたが、見つかりませんでした。




153 :田舎のご隠居:2006/02/06(月) 11:12:34 ID:JX3lGR7L
>>151,147さん

『どこかで、私はその想いに値する人間なのだろうかと考えて』はとても良いことですよ。
自意識過剰にならず、内省がちゃんとお出来になる、優れた性格です。
そういうお仲間だからこそ、『無理につき合わ』されることもないのではないでしょうか。

『よく鬱病の方を励ましてはいけないと言うのを聞きます』は、原則論です。
対応は各人別々です。

『私の場合頑張れ等の声をかけてもらうと『あぁ、私なんかを励ましてくれるんだ、
まだ期待してもらえているんだ、頑張ろう』という気持ちになる』のは、よいことですね。
何故かというと、そういう前向きな力が、あなたを支え導いてくれているエネルギーだからです。

『欝病かもしれないと親に話し心配させたあげく、病院で鬱病ではないと診断され
薬も貰えない、とい状況になったらどうすればいいのかわかりません。』
病院に行かれる本来の目的は、ドクターから『病気じゃないよ』といわれることではないでしょうか。
病気でないなら、今のご自分をそのままうけれられるよう、手立てを講じましょう。
(例えば、カウンセリングを受ける、リラクセーション技法を習得して心身の調和を図るなど)
病気なり障害なりでしたら、治療を受けられるのが、そう、一番ですね。

『その前に親に鬱病だと信じてもらうのも大変そうです。』
これも、病院にいってみないことには。
ただ、親御さんには、別の症状を仰った方がよいかもしれません。
(例えば、頭痛が続くとか、もう何日もよく眠れないとか)

まず、心配事を一つづつ潰していきましょう。



154 :優しい名無しさん:2006/02/06(月) 11:21:16 ID:swy8w8CJ
>>135
病院いきました


155 :優しい名無しさん:2006/02/06(月) 14:38:54 ID:LA1rfEzc
145です。ありがとうございました。他の方々から見ると私の悩みなんて誰からも相手にされないと思ってました。鬱とかは病院に行ってもいいけど私のような者はただの性格なんだと思っていました。病院行ってもいいのですね。近日中に行ってきます。

156 ::2006/02/06(月) 15:09:03 ID:DppSxfDc
>150です他のカキコミには、
色々な事がかいてありますね、調査関係の人間が〔仕事がない為に仕事を作る〕その流れで嫌がらせ→オファーがくる
市場の原理というか、それと地方にある某宗教に属する知人がしつこく勧誘→何度も断ったのですが、余りにも酷いので警察を

呼ぶぞ!と言った所ひとまず治まったのですが、どうもその両面だと、小細工をされると後からダメージくると共にパニックに

157 :田舎のご隠居:2006/02/06(月) 20:01:36 ID:JX3lGR7L
>>154,135さん
病院を受診して如何ですか?


>>155,145さん
はい、一度は行かれると、方向性もみえてくると思います。


>>156,150さん
いやですねー。ピリピリしてきませんか?
156さんの平常心がいつまで持つか心配です。



158 ::2006/02/07(火) 02:01:43 ID:VQk5v8iO
もうすでに余りコントロールできなく部屋に穴があいてます
同じ人間として生まれたのに畜生にも劣る行為

悪戯なんて甘いものじゃなく犯罪なのに機関が動けないって・・・
警察OBの探偵に依頼すれば何とかなるのかなぁ?

159 :田舎のご隠居:2006/02/07(火) 06:48:58 ID:O1K3F2Nk
>>158,156,150さん
うーん。
ガマンの限度を超えちゃってるんですね。
警察は動いてくれそうもないのですものねー。
お金はかかるけれど、そういう専門の人に、証拠をつかんでもらえば、
警察も動かざるをえないでしょうから、良い考えだと思います。
犯人が特定できれば、弁護士に頼んで、損害賠償請求もできますよ。


160 :154:2006/02/07(火) 14:18:55 ID:kI3b6j2v
心療内科でどちらかといえば内科専門の先生です
でも先生も慢性頭痛だそうです。原因を外に向けているうちは治療できない。
頭痛発祥の引き金が、たまたま自分の思っている原因だから
というようなお話しをききました。
薬は多量服用はしないつもりですが仕事に影響でそうな時飲もうかなと考えています。
原因追及をしないようにしないといけないなあと感じました。
ヒーリングも受けていきます。

161 :不安です。。:2006/02/07(火) 15:12:13 ID:WwCl8Wh1
田舎のご隠居様、アドバイスありがとうございました。「甘えではない」と言って
頂いて、気持ちが少しラクになりました。

162 :優しい名無しさん:2006/02/08(水) 07:58:31 ID:LsMDiClm
>>154>>160です おはようございます。やはり自分の考えが苦しめているのでしょうか?
私の心配と他人の悩みのポイントは違いますよね
そうなると 私が悩んで頭痛とかは無駄ですよね。
(霊能者による)鑑定でも 私の心配に関する悩みは大丈夫というお言葉いただきました。
素直になるべきでしょうか?


163 :田舎のご隠居:2006/02/08(水) 23:33:06 ID:eNdtsgoi
>>162,154,160さん
とても重要なことに気づかれましたね。
そのとおりなのです。『過去と他人は変えられない』と謂います。
あなたが幾らしゃにむになっても、他人のことを心配してあげることはできますが、
それ以上のことはできないのです。
そして、おっしゃるとおり、他人の悩みとあなたの悩みが重なるということもありません。
あなた自身のことを云えば、過去にも未来にもあなたは存在しない。
存在するのは、時々刻々、『今ここに』という存在があるだけなのです。
まずは、その「今ここに」存在する、あなた自身を大切にするトレーニングから始めましょ。
そう、『素直になる』トレーニングから。


164 :優しい名無しさん:2006/02/09(木) 00:22:32 ID:eqgdUMO4
>>162
後…この妄想が取れたらだいぶ楽になるのですが…
元彼が今後頭痛発祥したら て考えです。
始め 自殺したらどうしよう→欝になったらどうしよう→別れが原因で頭痛になってたらどうしよう
という感じで変わっていきました
今は大丈夫なのはやっと理解してきた。
今後なったら…て今は考えてしまいます
彼も私の悩み癖を治そうと相談にのってくれて…悪いなと自己嫌悪
だいたい内容は知っているから…

165 :優しい名無しさん:2006/02/10(金) 01:43:18 ID:Lx6NEifi
精神科にかかっていた、ぎおうれきがあると病気が治っても警官や警察職員の試験は受けられないのでしょうか

166 :鬱病:2006/02/10(金) 01:52:17 ID:DeZGbrd+
私は視線恐怖症です。人の目や話声が気になって外に出られません。どうしたら治りますか?カウンセリング受けたけどよくなりません。

167 :田舎のご隠居:2006/02/10(金) 08:20:19 ID:Fdy/nEO/
>>165さん
申し訳ないのですが、隠居はそのことに関して無知です。
次の2chスレ↓が参考になるでしょう。
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/police/1131983499/801-900



>>166さん
カウンセリングのやり方にもよります。
ただ、会話を重ねるだけのカウンセリングでは、無理でしょう。
薬物療法でも難しい。
次の心理療法でググッテ見てください。きっと、良い方法が見つかるますよ。
TFT,EMDR,NLP,臨床催眠、現代催眠  


168 :田舎のご隠居:2006/02/10(金) 08:26:50 ID:Fdy/nEO/
>>164さん
『悪いな』と思う気持ちを大切にしましょ。
それは、あなたの優しさなのですから。
でも、今はその優しさに振り回されてるのかな?
あなたは、元カレに相談にのってもらったり、心配させたりで、一方的に済まなく思っているようですが、
元カレの彼は、実際、どう思っているのでしょうか?
この世は、持ちつ持たれつ。
もしかすると、あなたの相談にのることで、生きがいを感じているかもしれませんね。


169 :優しい名無しさん:2006/02/10(金) 13:19:31 ID:PWa/6XD0
今 連絡とりません。もう忘れないといけないから。
でも辛い記憶ばかりで むこうの本当の気持ちは永遠にわからないかも。欝なのか欝でないのか 頭痛になる可能性あるか ないか。

170 :優しい名無しさん:2006/02/10(金) 13:22:03 ID:PWa/6XD0
>>164 上に追加
もう一度鑑定はいろうとおもいます

171 :優しい名無しさん:2006/02/10(金) 20:13:51 ID:Lx6NEifi
ありがとうございます
他の人の体験談よんでたら難しく感じました。

172 :田舎のご隠居:2006/02/11(土) 04:03:50 ID:FoRE3nfL
>>169,170,164さん
ノシ。



>>171さん
そうですか。
採用には身元調査があるようですね。




173 :優しい名無しさん:2006/02/11(土) 09:23:48 ID:lm/ol04R
>>169毎日
朝欝→仕事→昼過ぎ悩み→バイト→家か、彼氏んとこでやっと癒し
の繰り返しです

174 :優しい名無しさん:2006/02/11(土) 09:26:29 ID:lm/ol04R
>>173です。粘着質でごめんなさい
別れた後 ずっと先に頭痛にさせる(自分の影響で)とか
ありえるんですか?

175 :優しい名無しさん:2006/02/11(土) 14:06:17 ID:o7AOPZzj
全然関係ないことですみません、御隠居さんの「ノシ」とは?方言なんですか

176 :田舎のご隠居:2006/02/11(土) 14:36:21 ID:FoRE3nfL
>>173-174さん
受け取り方で、そうだとも、そうでないとも云えるのだと思います。
例えばですが、以前(まあ、2年前ぐらいとしましょうか)憎んでいた人が、交通事故で亡くなったとします。
Aさんなら、「自分が、前に殺してしまいたいくらい憎んでいたから、死んだんだ。自分のせいだ」と、
考えるかもしれません。
Bさんなら、「ざまーみろ、やっと死んでくれたか!」と、自分のせいだなどと、オクビにも考えないかもしれません。
どれが正しくて、どれが間違いとは言えないのですが、Bさんのように考えられる人は、生きやすいですよね。
ただ、合理的に考えれば、Bさんのほうが、より理知的な判断でしょうし、Aさんは感情に流され易いと云えるでしょう。

したがって、174さんの質問は、そうであるとも、そうでないともいえるのです。
要は、その人独自の、物事の受け取り方にかかっているのですから。


>>175さん
変な略語でゴメンナサイ。
『2ch実況用語集』 http://lcopy.exblog.jp/ によると、
「手を振っているところを表している顔文字。立ち去る時などに使用される。
もともとは(*゚ー゚)ノシのように左側にいろいろな顔がついていたが、最近はノシだけで使用されることが多い。」
ということだそうで、他の人が使っているのを見て、真似しておりますノシ・・
全角の「ノシ」ではなく、半角の「ノシ」にするところがミソのようです。
手を叩いているように、見えませんか?

177 :優しい名無しさん:2006/02/11(土) 18:50:54 ID:lm/ol04R
確かに 26に鑑定いきます。
霊能者の方は適切なだし あたってる 信じれない私が嫌

178 :優しい名無しさん:2006/02/11(土) 18:57:20 ID:lm/ol04R
>>173>>174>>177忘れないと 頭痛も消えない そんな感じです
もう 前すすむしかないですね↑
鑑定で御墨付きな内容をごたA悩んだらそれこそ不幸ですよね?
魂をみれる方なので期待すべきですよね?気休めではないですよね…粘着質ですみません

179 :優しい名無しさん:2006/02/12(日) 02:50:03 ID:J5BmkP15
>175です、はーそういう意味だったんですか
返答ありがたいです。

180 :田舎のご隠居:2006/02/12(日) 05:53:07 ID:yPQQ1eL8
>>177-178さん
隠居は一応、心理学者の部類に入っていると思っているのですが、学問で割り切れない・説明のつかない
ことは、沢山あります。
スペインの『トレドの泉』をご存知でしょうか?
ヨーロッパの、ある高名なお医者さんは、現代の医療からは見放された患者さんに、その『泉』への巡礼を、
勧めるそうです(勿論体力のある患者さんに限るのですが)。
前にもカキコしましたが、「他人と過去は変えられません」。
変えられたと思うのは、自分の受け取り方なり対応に仕方なりを、変えられた結果なのです。

大丈夫、入ってらっしゃい。
この世の中には、過去世を見れる人とか、魂と会話ができる人たちが、大勢いらっしゃいます。
現代科学の常識にとらわれないで、あなたの魂の指し示し方向に、一歩歩みだしてごらんなさい。

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