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【うつなど】復職してどうよ【再発】2回目

1 :優しい名無しさん:2005/11/30(水) 11:50:34 ID:vlLhdD10
復職後の悩みを語り合いましょう。

仕事の進み具合や再発状況や

交換できる情報を提供する場として

ここで提供しませんか。


942 :優しい名無しさん:2006/08/04(金) 00:41:06 ID:aVte1bco
>>941
回復期の波、でしょうか。
時間かかりますよね。
でも、だいたいみんなそんなもんじゃないでしょうか。
焦らず、マターリ過ごせるようになりたいですよね。
気持ちのうえだけでも。

943 :優しい名無しさん:2006/08/04(金) 18:21:46 ID:mG/rVB3t
つらい^^^−−−−

944 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 06:57:39 ID:9HH4zNsW
>>942
レスありがとうです。
今の仕事が割と自分でコントロールできるようなものなので、
なんとかやっている状況です。
とりあえず、焦らずマターリですね。

945 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 19:57:02 ID:CltS75JC
同僚からのストーカーによる心理的外傷PTSDになり2年。
休職2ヶ月半を経て復職1ヶ月。
まず、ストーカー男と同じ課に移動させられた。
会社から私がストーカー男に対し訴訟を起こすなら
二人とも会社をやめろと言われた。
しかも、何故か会社から私を訴えるとも脅された。
就業時間中、会社の中で私はひたすら放置プレイ。
PTSDに加えて、復職後『鬱病』が新たに加わった。
眠剤6個、食後も4種の薬を毎回飲まないといけない。
復職したら、薬の量も体調の悪さもあっという間に過去MAXとなった。
何もかも理不尽なのに、働き続ける意味がわからない。

946 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 20:11:04 ID:Q21BIT3o
>>945
あなたの言い分を信じれば、ストーカーを訴えるべし。
それを理由に解雇されるようなら、会社も訴えるべし。

鬱だと、その気力も無くなるんだよな。
力になってくれる人はいますか?

947 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 20:44:05 ID:OCTEtnPS
復職して2ヶ月。
半日勤務。
それでも、週3か休んでしまう。
体がだるい。
糖尿病を併発。
がんばろう。

948 :945:2006/08/05(土) 21:40:54 ID:CltS75JC
>>946
弁護士に依頼済みで、カウンセラーも力になってくれています。
元にいた課には事情を理解してくれている同僚もいます。
PTSDと欝、仕事と訴訟を抱えることは辛いですが、
ストーカーを許すことはできないので戦い抜こうと思います。
薬増量して更に欝になっても、乗り越えた先には光があってほしいです。

949 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 22:21:50 ID:YoQX7aGU
馴らしを半年経てようやく復職。
平日はがんがれるが、休日はひきこもりっきりで
何で生きているんだろ?と思う。

950 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 22:48:03 ID:J7x0R1hm
>>949
復帰後一ヶ月くらいは私もそんな感じだった。
医者にも、何も予定は入れるなと言われていたけど、
洗濯と食料の買い出し以外は何もできず、ごろごろしていた。

そのうち、疲れ易さも変わってくると思う。

一般的に疲れにいいと言われている、
ビタミンCやB群は効果があるように思う。

951 :優しい名無しさん:2006/08/05(土) 23:22:07 ID:4BuQkoqF
>945
を見ただけではなんとも言えない。経緯がわからないし、主観もあるからなぁ。
現場に立ちあってないから、ここで書いたところで何にもならないだろ。


952 :優しい名無しさん:2006/08/06(日) 16:53:53 ID:cBl5pZV8
>>951
>現場に立ちあってないから、ここで書いたところで何にもならないだろ。
それを言ったら、復職後の辛さをここに書くこと自体が否定されますね。
何にもならないとわかっていても、辛さを吐き出したいから書くのでは?

953 :優しい名無しさん:2006/08/06(日) 18:16:30 ID:++AsqFLs
>>952
復職後の辛さは、各人共通の部分があって、説明しなくてもわかる部分もあるが、
>>945については、問題に対する具体的な対処が必要なものだから、
客観的な状況がわからないとアドバイスが難しい、
もっと現実に状況把握して対処してくれるとこに行った方がいいんじゃね?って>>951は言ってるだけだろ。
逆になんで>>952がそんな過剰反応してるのか不思議なんだけど。

954 :優しい名無しさん:2006/08/06(日) 18:53:57 ID:Y+FnpAUt
ここは主観があつまってるという前提を忘れてはいけないね。
休職になった状況、休むまでの仕事の状況、本人の体質、
実績、会社の質、上司、業種、生活環境、使った薬、復職後の仕事、
・・・整理できないほど様々関係しているわけで、
そんなのかききれるわけないし、医者にだってすべて伝わることは無いだろう。
何が正解と言うのも一概には無い。

ここは、辛さを吐き出したり、まぁ、自己解決するためのヒントを拾えれば
いいぐらい。ここのアドバイスに責任なんて無いよ。


955 :優しい名無しさん:2006/08/06(日) 19:25:11 ID:T/IKPXrY
そろそろ次スレだと思うけど、
3回目じゃなくて、3日目とかがいいな。
「回目」だと再発の回数が増えていくようで嫌だ。

956 :優しい名無しさん:2006/08/06(日) 19:30:26 ID:X4RcB8pM
そもそも、再発って言葉がいやだなhttp://blog.goo.ne.jp/sennapuri/
100パーセントウツを克服するのは生きていく以上むりってだれかがいっていた。


957 :優しい名無しさん:2006/08/06(日) 19:50:08 ID:mXyOqkqG
1年近く休職して、今年4月から半日勤務復帰!
初めは緊張して、何度か注射も失敗した・・でもやる気はあった。
最近は緊張の糸がとけはじめ、ぼーっとしている。
鬱の↓波に引き込まれそうです。

958 :938:2006/08/07(月) 15:38:58 ID:+qbGIfPs
お先に!って笑顔で言った感があったね、それは失礼しました。
自慢しているつもりでは無かったが、年単位で休職させてくれるような
優しい会社じゃ無かったからね、2週間はギリギリの線
その間に、鬱の直接原因を処理したのよ
生まれて初めて、弁護士の世話になった
色々なものを失ったけど、サッパリして鬱からは開放された。
されたと思ってる・思い込んでるw
フラバで苦しい時は、ワイパ投入
後は、仕事にのめり込むのみ
嗚呼、幸いかな我が人生w

959 :優しい名無しさん:2006/08/07(月) 18:45:34 ID:jBncwxdf
新スレ
【うつなど】復職してどうよ【再発】3日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154943827/

960 :959:2006/08/07(月) 18:47:30 ID:jBncwxdf
ごめんなさい、微妙にURL間違っていました。

新スレ
【うつなど】復職してどうよ【再発】3日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154943827/l50

961 :優しい名無しさん:2006/08/07(月) 22:57:57 ID:OmzGmfBt
>958
それも鬱っていうのかもしれないけど、確実に俺の認識とは違うな。
鬱って、分類があいまいすぎ。こういうのみると、もと色々種類やタイプがあるとおもうよ。。
2週間で数百歩でも歩けるなら、気持ち的な要素が多い、軽度なものだと思う。
急性期は動けないし、時間の感覚もおかしく、記憶もおかしいと思うけどな。
年単位のも違うと思うけど、早すぎるのも一般的じゃない気がする。
最後の行みたいなこといってるのはまぁ、まだ病気の気があるような・・・。

962 :優しい名無しさん:2006/08/08(火) 14:50:06 ID:HqEJjgaY
>>958
おまえもう来るな^^

963 :938:2006/08/08(火) 15:20:26 ID:9xpnJRcC
来るなといわれて、また参上
あんまり、症状書いてなかったから、変に思われたのかな
職場ストレスから、眠れないようになって、さらに家族に裏切られ
食べられなくなって、一晩中自殺の発作と戦って、記憶の無い深夜徘徊やら
意味不明なしゃべりで、他の家族に迷惑かけてしまった
この辺までは、自立神経失調症だと思っていた
日中は、俺を傷つけたヤツラに復讐するために活動し
夜は、ひたすら明けるのを待つ
復讐心に支えられの行動だった、復讐を完了したら
またしても、自己嫌悪と存在を消したい願望に支配されて
たまらなくなって、病院行って鬱診断でて更に凹んだよ

余談というか、完全実話なんだが、昨夜帰宅途中に、夕食にと回転すしに
いったのよ、独りだからカウンターに案内されると、隣に結構年配な夫婦
ご主人は、カウンターに紙を広げて携帯で電話中で、その紙の内容が
遺書だったのよ、本人の遺言かとも思ったけど、よく見ると
先立つ不幸をお許しくださいから始まっていて、職場に迷惑かけてとか、自分の弱さゆえにとか書かれていた。
電話の内容も、死亡届が何枚必要で費用がどうのこうの、鬱病にがんばれって言ったらいけないらしい、とか
明らかに、鬱で自ら逝った息子の話しだった。それでも通夜なんかに来てくえた親族用に寿司買いにきたんだろう。
自分に自殺願望がきつくて、あのまま逝っていたら、実家の両親に同じ目に会わせてしまっていたのかと
思って、涙腺が爆発した、わさびが効いてる振りと、ワイパックスを使ったけど
もう食えなかったよ、2皿で勘定してもらうのもなんだから、持ち帰りを頼んで帰った。
今日は薬の使いすぎで、くるしいなぁ
でも仕事は溜まるばっかなので、歯ぁ食いしばってやってます。

964 :優しい名無しさん:2006/08/08(火) 18:22:39 ID:eN/HU1Uk
放置が一番。

965 :938:2006/08/08(火) 19:45:43 ID:9xpnJRcC
せめて埋めようぜ
しかし、新聞やらネットの地方関係で調べてみたけど、自宅で地味に逝くと
メディアに載らんのかな?


966 :優しい名無しさん:2006/08/09(水) 23:53:02 ID:6j+OzUX7
>>965
あんたなかなかタフだな。
しかし、「他の家族に迷惑かけて」とか「復讐」って時点で相当やばいだろ。
自己攻撃から外部攻撃に向かうとなると鬱じゃなくて精神病の領域かもしれん。

出世欲が強い人なのかもしれんが、
一旦その職場を辞めて、長い休職期間を摂った方がいいと思う。
はした金で人生棒に振るなよ。

967 :優しい名無しさん:2006/08/10(木) 00:14:45 ID:U7WdbqPN
この流れどーよ。
ああ、萩原流れのせいか…

ってか埋めていいんだよね。
会社辞めたい。辞めないけど。
再発しない人は軽い人なのか、コツがあるのか…

ただでさえ年と共に体力落ちてくのに、怠くて眠くて仕方ない。
毎日眠気との戦い。
早く寝たくても眠れない、昼間眠くなる。
もう嫌だ…

968 :優しい名無しさん:2006/08/10(木) 00:45:33 ID:2PKEvuSt
今再発しかかってます。辛いです。
以前、強烈な自殺願望とリスカで二ヶ月休職したんですが、復職して四ヶ月、
ついに自殺願望がでるのも時間の問題と言う感じです。
四勤二休交代制のうち、四休二勤になっちゃってます。
休職か退職を考えてます。主治医には今日それを伝えようと思ってるんですが、
上司にもなんて切り出していいか……二回目の休職って勇気がないです。

969 :938:2006/08/10(木) 09:47:12 ID:1E2AGryj
埋めましょう
俺はタフだぜw
って言うか、それも仮面だと思うけどね
とにかく、あの時以来、俺ん中の性善説は崩壊した
職場でもそうだ、今までのぬるい考えでは付け込まれるだけだと痛感した
だから、部下・同僚を積極的に動かして、上司はうまく誘導して
巻き込まれる前に巻き込むをモットーに行動するようになったのさ
おかげで、しんどい事も増えたけど、消極的だったが故に出し抜かれる事は
無くなったと思う。
裏切りの恐怖は常に有るけどね、予防策は何重にも考える癖も出来た

>>966
実は、ここで批判されてる事は、真摯に受取ってるけど
人生を棒に振るって言葉は複雑、すでに結婚生活を飛ばしてるからねw
今の俺は有る意味、躁転状態なのかも知れない
今日は、心療内科の予約日、どんなカウンセリングになるかな
またパキシル出たりしてw

970 :優しい名無しさん:2006/08/10(木) 11:56:39 ID:2PKEvuSt
968ですが、やはり休職になりました_| ̄|○あぁぁぁぁぁ…………

971 :優しい名無しさん:2006/08/10(木) 17:04:38 ID:iEv5vglV
>>970

無理するなって。
漏れも2度の休職歴がある。

1度目は2ヶ月。もう一杯一杯で、診断書とって会社に休職申請。
正直おいてかれるかもという、あせりもあって、復職したが、
この病気には、2ヶ月って、全然休みのうちに入らないよ。
発作的な症状は治まっても、自分や周囲を見直すほどの余裕は出来ないと感じた。

2度目は1年。
こちらは計画的にじっくり休んだ。
これで、無理しても仕方ないとある程度思えるようになった。

今は、頑張るときにはそれなりに必死にやるけど、
ダメなときは、はっきりダメだということにしたよ。上もわかって(あきらめて?)くれたしね。
置いてもらってるだけ、ありがたいと思ってるよ。

972 :優しい名無しさん:2006/08/10(木) 22:53:37 ID:U7WdbqPN
>>970
休職させてもらえて良かったね。
二度目だと罪悪感みたいなものも強そうだけど、そういうのを感じてるうちは復帰しない方がいいと思うよ。

会社の勤務形態に問題ありだね。
他にも参ってる人いると思うよ、言わないだけで。
せっかく休みもらえたんだから、ゆっくり休んでね(←って言葉すらプレッシャーに感じるかもしれないけど)。
社員がいなくなったら会社は成り立たないのに、個人を大事にしない会社が多いよね…

973 :優しい名無しさん:2006/08/11(金) 20:57:26 ID:NLnb1E/n
そろそろ新スレを

974 :優しい名無しさん:2006/08/11(金) 21:18:34 ID:23z6vVuj
過去レスくらい読みなよ
>>960
に新スレ情報あるよ

975 :優しい名無しさん:2006/08/11(金) 22:26:55 ID:hIG9dO7h
>963
>938のようなタイプは鬱とは俺の知ってる鬱とは違うな。
鬱ってって、常にエネルギーが枯渇してる雰囲気がアル。
>938はもともとスゴイエネルギーありそうだし、ちがう病気じゃないの?
性格的なものとか、色々な出来事で、急性的に凹むんだろうけど、
明らかにエネルギーの差を感じる。

俺はしゃべりたくても、普段あんまりしゃべらないからか、
表情作るのも疲れるし、無感情にみえるらしい。
よく壁とかぶつかったり、ふらつくし、すぐ意識も遠くなる。
あとは強烈な不安発作と、息苦しさ、焦燥感。
ひどい肩こり、全身コリや頭痛も併発するようになってるな。
朝起きると、頭がキューっと嫌な感じになる。
一応鬱って診断されている。

976 :優しい名無しさん:2006/08/11(金) 22:28:25 ID:hIG9dO7h
>938 じゃなくて >933 だった。



977 :優しい名無しさん:2006/08/12(土) 00:46:09 ID:zht62K5K
新スレお願い

978 :優しい名無しさん:2006/08/12(土) 13:00:03 ID:LMZnzxsy
>>977
いくらここがメンヘル板だといえ、3、4つ前のレス位読みましょうや。
>>960で立ってます。

979 :優しい名無しさん:2006/08/12(土) 16:27:25 ID:ihSm2yRt
復職したけど、まだリハビリ勤務。
本格復帰できるかどうか微妙。
しんどいなぁ。
でもがんばらなきゃな。

980 :優しい名無しさん:2006/08/12(土) 22:23:23 ID:zht62K5K
会社に理解があればいいね

981 :優しい名無しさん:2006/08/13(日) 10:54:38 ID:gLrIe6dI
4月に復職して夏休みまではなんとか持ちこたえた。
1週間しっかり充電してこれからに備えよう。
石に言われて、毎朝太陽を意識的に浴びるようにしたら、
あの不快感が和らいだような木がする。
ぷら思慕かも知れないが、習慣にしたい。

982 :優しい名無しさん:2006/08/13(日) 13:37:32 ID:zuKFuLQJ
偉いなぁ

983 :優しい名無しさん:2006/08/13(日) 14:06:23 ID:6sPo3FmG
二年前復職して今期欝再発。医者から復帰無理だと言われて会社に伝えたが、会社に来れば治るよ〜と言われた。無理だって言ってんのに…。

984 :優しい名無しさん:2006/08/13(日) 21:46:58 ID:NUk+KqcW
>>983
どんな状況なのか詳しくは分からないけど、
その会社の人も励ます意味で言ってるんじゃない?
病休に入ると長期間休んでしまうかもしれないし・・・とか。
まぁ何はともあれ本人の体調が第一だとは思うけど。

985 :優しい名無しさん:2006/08/13(日) 22:11:23 ID:0B5hg98Z
>983
他者からの信頼の喪失と、自分の自信の喪失が、ほぼ同意の性格の人は、
休み続ける→自信の喪失→不安の増大→精神・肉体の健康の喪失
となって、長期間休むと逆に体を壊したりもするとおもう。
元来、仕事が好きで、人から誉められると元気が出るタイプの人で、
体力的に無理して休職してしまったのなら、ちょっと休んで、
早めに復職して、少しペースを落とすようした方が良い場合もあると
判断する人もいるだろう。

まぁ、自分の自信が、他人の評価に依存しすぎる性格は、精神・肉体健康上、
良くないと思うんだけど、そこは自覚していても治し難いところかも。

あと、過度の休みすぎなども逆に体がおかしくなったりする。
寝すぎると、本当に力が入らなくなって、リハビリが必要になってしまう。

986 :優しい名無しさん:2006/08/14(月) 02:03:57 ID:tvZlYMHl
陰で何言ってるか分からない…

987 :優しい名無しさん:2006/08/14(月) 02:29:16 ID:rDfMzz5v
対人恐怖の類ですね。
でも、だれでも陰で言われてるものです。
いわれていない人の方がすくないし、おかしい。


988 :優しい名無しさん:2006/08/14(月) 15:28:13 ID:tvZlYMHl
まあね

989 :優しい名無しさん:2006/08/14(月) 23:47:40 ID:GZpTxb2b
梅ついでに独り言・・・

2年仕事から離れ退職、無職1年弱を経て2ヶ月半前に転職。
入社後1ヶ月半から2ヶ月目くらいに激鬱の波_| ̄|○
数日休ませてもらって何とか復帰。
現在この前の凹みから半月・・・また鬱の波が・・・orz
電車では気分悪くてたまらないし、同期入社の仲間にはカミングアウトしていないし、
仕事中に眠くなるのは困るので薬を調整中。
研修期間だから受診にもなかなか行けず、すでに1ヶ月が経過・・・。

半月で余力がなくなった感じです。
すでにエネルギーはマイナスになったようで・・・しんどいです。
ここを乗り切らなきゃ、治るためのステップだから、と思ってますが辛いです。
仲間は良い方ばかりだし、上司も良い方が多くて職場には問題はありません。
なのに鬱になってしまう自分・・・本当に嫌でたまらないです。

まだ就職は早かったのかとも思っていますが、
入りたくて入った会社なので途中で辞めたくはありません。
体調の管理が難しいです・・・。

チラ裏スマソ。

990 :優しい名無しさん:2006/08/15(火) 08:37:45 ID:z6IanxGr
ここにはもう治ったと思っている方がいるんじゃないかと思って相談します。

自分は2.5年前から薬を飲み始めて、5月半ばから1.5ヶ月休職して、復職
して約1.5ヶ月(といっても今は盆休み)です。この板の中ではわりと軽い方
なのかもしれません。

今、日常生活は普通に出来ていると感じます。仕事は多少昔の自分に比
べて効率は戻っていないとは思いますが、まぁまぁできています。
でも薬は減らされていません。夜も眠剤がないと眠れません。

自分では薬を減らしていき、最終的に薬なしになる、そうなってはじめて
治ったと言えるのではないかと思い、今はまだ自重をしないといけない。
規則的な生活、きちんと薬を飲む、自分はまだ病気だと言い聞かせています。

治ったと思っている方(治ったとの思いがそれぞれに違うかと思いますが)にも
このような時期があったと思います。
薬は効いているのかな?眠剤はまだ必要だな、でももう大丈夫じゃないかな?
なんて思っているのですが、どうなんですかね、これ。
どう思って、どうしていれば、治っていくのですか?
焦らないこと。それだけでしょうか。

991 :優しい名無しさん:2006/08/15(火) 19:27:15 ID:WzCLXfz0
>>989
症状を軽くするためにやれることをやるしかないと思う。

そんな時間に起きていないで、早く寝た方がいいよ。

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