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アルゴスポーツってどうよ?

1 :名無し会員さん:2006/08/31(木) 23:04:30 ID:yGg1VKii
吉祥寺にあるアルゴスポーツっていうスポクラどうよ?
何かコア・コンデショニングと加圧トレーニングをやる
パーソナルジムらしい。
誰か逝った人いる?

2 :名無し会員さん:2006/09/10(日) 19:38:15 ID:crzuHpyG
てst

3 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 21:21:00 ID:0snXm0+Z
通ってます。
トレーナーと1対1だから、自分用にカスタマイズされたトレーニングが可能。
自分は、下半身中心にやってもらってる。

前半のコア・コンディショニングを丁寧にやってくれるから、肩こりも取れた。

一度、仰向けに寝た状態で、何をやってもどうしても今日は右肩が浮いて
いるように感じると言うと、1時間のうち半分以上をコア・コンディショニングで
時間食われちゃったから、もったいないなーと思ってしまった(w
でもゆがんだままじゃ加圧の効果も低いだろうから、「どこも問題ない」と
嘘はつきたくないし。
ということで、コアコンディショニングにあまり時間をかけなくて済むように、
予約の前に自宅でみっしりストレッチしてから行ってるよ。


4 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 00:48:29 ID:TpZsxK3B
a

5 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 01:45:00 ID:jhPbjQ74
b

6 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 00:24:32 ID:volWHcIW
HPに料金かかれてないんだけど、おいくらでしょうか?

7 :名無し会員さん:2006/10/04(水) 02:14:37 ID:veWtBWLJ
アルゴリズム体操〜 はじめっ!!!!

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