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【TIPNESS】EDIFICEでREFRESH【綾瀬2】

1 :アスリート名無しさん:2006/08/25(金) 22:20:10 ID:D7K1krAx
引き続きマターリ逝きましょう。
荒らしと思われる椰子はスルーでお願いします。

前スレ
【TIPNESS】カラダもココロもリフレッシュ!【綾瀬】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1121959601/l50

2 :名無し会員さん:2006/08/25(金) 23:16:56 ID:pQnY7foI
>>1
乙彼サマー

3 :名無し会員さん:2006/08/25(金) 23:19:43 ID:VJoNlcmB
テップネス綾瀬のマータリ進行が大好きです。
これからもヨロシク!

4 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/08/26(土) 00:17:28 ID:WT6yYBmG
新スレおめでとう♪

5 :名無し会員さん:2006/08/26(土) 00:22:42 ID:ZaH/wg6X
「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。


6 :名無し会員さん:2006/08/26(土) 13:34:27 ID:o0iPnLYG
                 / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
                 | >>1さんおつかれー!! |
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\ \_  ______/
| とりあえず乾杯しようか。|    ∨  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
\             /∧_∧   | おつかれさまー |
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ (・∀・ )  \_  ____/
       ∩ _∩   ☆∵ '  __) ∩ ∩∨
      ( ´ー`)つ目  目ノ ☆  (´∇`)
     ┏(    ノ      目∵ 目C_~~~~)┓
     ┃ |  /    ∧_∧)        \ ┃
         /    (    )          \

7 :D*D*D ◆8UV7cZSs.. :2006/08/26(土) 23:42:09 ID:uqGUxPa2
新スレおめ。
噂の美人IRたんをナンパしてる不気味マンがいるらしいね。。。

8 :名無し会員さん:2006/08/26(土) 23:56:28 ID:/Eqd0ft7
ここもキモハゲがカキコすれば間もなく荒れ果てるな


9 :名無し会員さん:2006/08/27(日) 11:05:12 ID:sZ4VVEwX
美人?
んな人いる?

10 :名無し会員さん:2006/08/27(日) 11:45:43 ID:K3dfyYwN
>>9
診断死はスルーw

11 :名無し会員さん:2006/08/27(日) 12:25:57 ID:Bs6oIJet
>>9-10
自作自演乙

12 :名無し会員さん:2006/08/27(日) 12:26:25 ID:Bs6oIJet
ごめん、>>8-10

13 :名無し会員さん:2006/08/29(火) 05:37:36 ID:bxUzUTWK
ほしゅ

14 :名無し会員さん:2006/08/30(水) 20:55:50 ID:wT5Q0GC3
              ,.-、          
           /.n l  /⌒ヽ
             | l l | ,' /7 ,'
        , '' ` ー ' '-' /       いっぱい犯して、いっぱい荒稼ぐMONEY
       /  \  /    `ヽ
         l   , .-. 、      l
         ヽ  ヽ ̄フ     /       いっぱい犯して、いっぱい荒稼ぐMONEY
        丶、. ̄____,/
         /  ,. - 、  )
      (( ( n ([K],ハ_う
         ゝ)ノ  ̄   ヽ      蕨市、川口市、草加市、八潮市、足立区、松戸市、柏市、葛飾区最高
            /   _   l ))      
            〈__ノ´   `(_ノ



あなたの街は、犯罪者の溜まり場と化している。
蕨、川口、草加、足立、八潮、松戸、柏、葛飾と犯罪天国地帯を形成しつつある

15 :名無し会員さん:2006/08/31(木) 09:25:49 ID:ONhfwG5N
》981そうです。たぶんその人です。むしろPR以外では見ませんね(笑)イケメンなら他にたくさんいるのに何故か気になりませんか?
 
》984なるほど…確かに急にがつがつしてるが伝わっても避けられちゃいますね(笑)まぁそこまで進んだ話でもないんですが、何となくといった感じですよ。

16 :名無し会員さん:2006/08/31(木) 10:41:37 ID:/z1rf5YG
何か熱い視線感じてら 違う店での顔見知りの人がジムにいました。
向こうも挨拶しないし、こちらからもあえてしませんね。
自分のようにジムでは1人で黙々と運動してる人って多い。

17 :名無し会員さん:2006/08/31(木) 17:53:49 ID:iZ7RPMgf
私も1人派。
友達を作っちゃうと何かと面倒くさいから。
ジム以外で友達いるから、ジムではもくもくと頑張ってる。

18 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 03:23:48 ID:C35UdRam
自分も気になる人ができました。今はその人に合うためにTIPに通ってます。
見てるだけで幸せ。小心者なのでそれ以上はできません。
偶然、どこかであったら勢いで声かけるかも。運に任せてます。

19 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 08:56:04 ID:QKR+itoS
やはりモチベ維持には何かしら具体的なものが必要だな
と思う今日この頃

20 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 10:14:31 ID:tww/4iQv
♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

21 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 11:47:49 ID:D4LCqcZE
↑これは、何の意味があるの?

22 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 16:00:20 ID:g3IHursi
スタンプラリーのハガキ キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!

23 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 22:50:55 ID:D4LCqcZE
↑う、うれしいの?


24 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 23:13:08 ID:FMRZOvNP
少し前に仕事終わった。もう一ヶ月は行ってないなぁ。
普段は9時過ぎに終わるがTIPに付くのは10時近くになるし。
会いたい人もいないからモチベーションも上がらないし。

ま、とりあえず週一でも通うようにがんばってみるとするか。

25 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 23:49:00 ID:GGrVUkIr
>>24
ストレス発散、気晴らしにも
週一でも頑張って下さい。

26 :名無し会員さん:2006/09/01(金) 23:59:16 ID:a1Qy8WSf
>>25
ありがとう!

27 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 06:57:50 ID:fkBwFHgI
来週からウエアの得セール
再来週からプロテインのセール

28 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 09:30:49 ID:EaBuSNSN
今日の超人出る人いますか?


29 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 14:02:58 ID:RijeRbhW
出ま〜す。
今、ティプに着きました。

30 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 18:00:58 ID:/aGpVxjs
前スレにあった来月のオープン前会員20%、オープン後10%っていつですか?
もらったチケットの有効期限内かな?それは全商品OKなの?
限定なら来週からのセールがお得かな

31 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 20:01:06 ID:s4f4tKnr
超人でましたよー
来週は、F原ちゃんお休みです。



32 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 21:50:49 ID:V1q/Cqey
>22kwsk。

33 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 23:09:08 ID:m6OVJp8x
>>30
エステか治療院でのいずれかのどれかが割引き料金がそうなるそうです。
金券で支払えるかはスタッフに聞いてマチマチなので確認取れてないです。
有効期限内の金券です。

ブティックの事ではないです。


34 :名無し会員さん:2006/09/02(土) 23:32:22 ID:m6OVJp8x
1周年記念の10月にするらしいです。

35 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 14:25:07 ID:C8uy0eCY
スタンプラリーのハガキ届いたけど、当たる人数の少なさにガッカリ。。
豪華な景品じゃなくていいから、当たる人数を増やしてくれた方が楽しめるのにな。
まぁ、バーゲンも始まるし、一周年おめ!

ところで、シャワーの勢いが弱まってない??

36 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 17:45:28 ID:2ZJxZQ/x
>>35
でもオープン前会員限定でしょ?
結構確率高いんじゃないかなぁ

37 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 18:26:09 ID:VC8M6yOy
今日の昼過ぎ怨み屋本舗のオタク十二月田に外見も動きもそっくりなヤシがいた。
あんなのリアルでいるんだな、吹いたわ。
さすが綾瀬クオリティ凄すwwwww

38 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 20:03:25 ID:BEKRIM1M
綾瀬はすごいんだお⊂( ^ω^)⊃

39 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 21:43:30 ID:ul/PqlVc
37みたいなのを
目くそ鼻くそを笑うって言うんだっけ?

40 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 22:29:17 ID:2ZJxZQ/x
明日は誰が来るのかなぁ
流れ的にスーパーマン!?

41 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 23:08:28 ID:eBsS6BXx
チュチュ〜ンッ! フィットネスするっチューン!!ハァハァ

ぬぉっ!!ボス、敵(イントラ)を発見したでチュ〜ン!!!
正義は勝つ!カニカニ指先からヲタクビーム発射! むむっ、無反応だチュ〜ンorz
ならこれはどうだっチュ〜ン!わざと半テンポ遅れだッチュ〜ン
ぬぉぉぉ、敵こっちを見てるだチュン、少しは効いたみたいだッチュ〜ン
クネクネ蛸踊りで敵のテンポを乱すだッチュ〜ン!!
今だ!得意技クネクネグレープバインで最前列に乗り込み、逆方向に動いて一気にしとめるッチュ〜ン!!

イントラ笑顔でかわしながら:(そこのキモイ(心の声))十二月田さーん!音楽よく聞いて音にあわせて動いてくださいね〜


42 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 23:22:15 ID:V6+Rl+tt
このスレに怨み屋本舗の十二月田を知ってる人がいるのが嬉しいw

43 :名無し会員さん:2006/09/03(日) 23:27:58 ID:V6+Rl+tt
ところで最近の平日夜8時頃のランニングマシン&バイクのコーナーの
混み具合はどうですか?相変わらずめちゃ混みですか?

44 :名無し会員さん:2006/09/04(月) 06:31:44 ID:8G1DR3W2
オレ、オープン前会員だけど、何もキテネ。

シャワー勢いテラヨワス。


45 :名無し会員さん:2006/09/04(月) 08:14:45 ID:ZNIXdyHq
>>44
DMと間違えて捨てた、引っ越したが変更手続きしてない?とかは?
自分もDMと間違えて捨てかけたよ。
ソイジョイと水がもれなくもらえます。

http://www.st.rim.or.jp/~r17953/impre/Comic/Great/G_3.html

46 :名無し会員さん:2006/09/04(月) 09:29:28 ID:B8E9tR8H
>>45
サンクス。
日曜の昼にジムエリアにいたけど見かけなかったなぁ〜


47 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 08:07:20 ID:zc7HZK3I
昨日はHGでした
みんなでやれば頑張れるんだフォーー!!

48 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 09:38:39 ID:OPiWvaSO
HG キモー☆

49 :ラグゼ ☆春を愛する人 ◆XtzGyEJJGQ :2006/09/05(火) 18:59:46 ID:gg0f8FMw
これからアサミンの嵐に参加しまーす!
よろしく。

50 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:01:34 ID:RXFmNFVC
新宿スレより。

979 :名無し会員さん :2006/09/05(火) 13:18:39 ID:qbY7yTcj
明日からのモーニング本当に変更なの?
N瓶さんなの?はぁ〜

前にも書いてあったが二○さん自分が出来ないのにいいとこ見せようと背伸びばかりしてて!
それより基本、キュー、指導をしっかりして欲しいよ!
完成は面白くてもそれまでの組み立てが下手だから↓しかも間違いまくり!

実力より人気、知名度が欲しいのが見え見えで嫌! 満床の劣化版(笑)
確かにあの二人仲がいいし!飲んでいるの見た事あるし!

性格が悪いとこもそっくり!

51 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:09:42 ID:ihor3ONO
>>49
がんばれよ

52 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:14:48 ID:lmPm2UYZ
>49わざわざ遠方からご苦労さまです。シャワー調子悪いみたいですが楽しんでいってくださいね(笑)

53 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:26:55 ID:xULyWhLP
二○さんからウホッ臭を感じるのは自分だけ?
おばさまとホモにすかれそうな外見だよね

54 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:31:07 ID:VYBiqU1Z
ホモが好きなのは柔道選手みたいな感じだろ

55 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:38:53 ID:xULyWhLP
いやいや、筋肉ムキムキマッチョが好きなのと、色白童顔やお肌すべすべの美少年が好きなのと
タイプがある。

56 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:53:01 ID:VYBiqU1Z
伝聞でなく断言しているID:xULyWhLPはホモだなw

57 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 22:58:29 ID:xULyWhLP
いやバイだ、悪かったな。
俺の男の好みはまだ体のでききっていない中性っぽいきゃしゃさを残す正統派美少年と、
やや脂肪ムチムチで背が低めのシロクマみたいでにぶそうな中年一歩手前の冴えないMの若者だ。
前者は見て楽しみかわいがる、後者はイジメて楽しむ。
当てはまるやつは風呂場で視線を感じたら気をつけろよw

58 :名無し会員さん:2006/09/05(火) 23:27:59 ID:ihor3ONO
  ☆ チン

        ☆ チン  〃  ∧_∧   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          ヽ ___\(\・∀・)<  祝日スケ まだー?
             \_/⊂ ⊂_)_ \_______
           / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄/|
        |  ̄  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:| :|
        |           .|/


59 :ラグゼ ☆春を愛する人 ◆XtzGyEJJGQ :2006/09/06(水) 00:18:59 ID:iBWjyYEK
アサミン嵐に参加。

更衣室から階段上がったら、びっくらこいたさ。想像以上に並んでた。
「嵐の最後尾はBスタでーす」
って誘導があった。
して混みすぎじゃないか、あれ。50人以上いた?

レッスンは、アサミンが見えなかったり、アサミンの声が聞き取り辛かったり、密度高すぎで危なかったり
程度の難で、周囲に危険分子がいなかったのが救いw

3ブロック構成で方向転換は多めだったけど、面回しや分割、カッティーはやらなかった。
アサミンは久々だけど、声が聞き取り辛いんだよね、俺の耳には何故かw

2、3ブロックの頭で8カウントの手フリがあった。
2ブロック目はVステと同じで簡単だったけど、3ブロック目の手フリをやるとタコって
しまった……orz
厳しい言い訳としてはアサミン見えなくて練習があまり出来なかったし不確定部分もあったまま
だったので……エットエット……あーあー……で、通しではその手フリだけ捨てたw

とりあえず美人な会員の後ろのポジションをキープしたので、楽しかった。

60 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/06(水) 00:39:08 ID:fy6AWKaD
美人うまらやしすぎ
カッティーわろた

61 :ラグゼ ☆春を愛する人 ◆XtzGyEJJGQ :2006/09/06(水) 00:44:01 ID:iBWjyYEK
>>60
党首もたまに若い女性会員と喋ってるじゃん!

まぁ今日は俺の苦手なハイインパクトだから、完全に舞えるとは思ってなかったから
美人の近くで舞うのを優先させたw


62 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 11:09:27 ID:piTev90A
>>61
キモ!なんかキモイよ、あなた方。

63 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 12:29:02 ID:Hi47h8sW
何を今更('A`)
通ってもいない所までコテで書き込みしてる時点で人に非ず

64 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 12:31:53 ID:Hi47h8sW
ああこのスレでは無くて、全くの別会社のスポクラスレって意味ね

65 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/06(水) 16:46:05 ID:fy6AWKaD
>>63
コテハンタタキヤメレ

66 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 17:05:33 ID:L0GssMnA
華麗にスルー

祝日のスケジュールでたお( ^ω^)

67 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 22:31:29 ID:piTev90A
いよいよ、F原ちゃんPRソロデビューだネ!!

今夜、サウナで汗ふきようのタオルを、ケツに敷いてたトンマがいた。こういう輩は、強制退会出来ればいいのに。

68 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 23:19:56 ID:wMB73QSR
そうゆう情報はどこから仕入れるんですか?早いですね(笑)
 
PRってことは…
ピンチの予感です…

69 :ユン様:2006/09/07(木) 00:15:13 ID:OI+SDg44
♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー


70 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 00:38:16 ID:LGZgIYQE
↑またオマエか。

>>68
祝日のスケジュールに出てましたヨ。
激混みの予感…

71 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 01:29:27 ID:xedCZGql
え〜やん
党首やラグゼ氏がやって来てカキコしたって。
チプの良きところは、追っかけや遠征する人を温かく迎えること。
いろいろな店に足を運んだけれど、スタッフの対応の良さは、
本当に素晴らしいの一言!

>>70
綾瀬店のPRって、激混みするようなレスンなのでつか?

72 :ラグゼ ☆春を愛する人 ◆XtzGyEJJGQ :2006/09/07(木) 01:50:53 ID:mZXjzjXu
>>71
そうそう、対応良いよね!
同一店舗をメインに通っていると色々と難な部分もあるのかもしれないけど、
遠征派の俺は、殆どのスタッフが好印象で、感謝感激雨嵐です!

73 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 09:10:51 ID:v3hKDO4G
>70たぶん書き込むななんて思ってないですよ(笑)ただ、言葉が謎すぎるのでは?
PRはわりと人気あると思いますよ。
内容というよりはIRさんの努力と工夫ですかね。たまに満員になることもあるみたいですから…特に休日は。


74 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/07(木) 09:28:01 ID:kODWu/7o
>>71
神。

75 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 11:29:17 ID:cs45lC5r
PR混雑状況 ×満員 ▲残りわずか ○余裕有
月× 火▲ 水○ 金○ 土○ 日▲

76 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 12:27:48 ID:oa2/8KEn
PRどんどん参加したいんだけど、
時間がね〜…。いつも仕事帰りに利用するので、
月曜は、ちょっと早いし。
金曜は、遅すぎるし。
夜8時頃にレッスン組み込んでくれないかな〜。

77 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 14:39:03 ID:HRG0fl15
やはり岡田さんが一番人気か
なんとなく納得w

78 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 14:54:54 ID:BMOnOLHa
月火は春まであのY田イントラのあとだからただ時間帯曜日に恵まれてんじゃないかな…最近月火出てないからわからないけどそんな混み混みなの?

79 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 15:00:07 ID:jq8+cH/A
確かに月曜は混んでるね。
Y田ねぇ
辞めた人を言うのもアレだけどあれがイケメンと言われてのが最後まで謎だったwww

80 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 15:21:25 ID:BMOnOLHa
日曜のPRの雰囲気はどんな感じですか?何分前に行けば参加できますか?

81 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 17:45:23 ID:v3hKDO4G
日曜は隣のSBが終わる前にくれば「入れます」よ。
隣から殿方が流れてくる頃には微妙かもです。
日曜も人多めですので、準備体操するつもりで少し早めの到着をお薦めします。

82 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 18:33:48 ID:0e3evL/K
18日(祝・月)のスケジュール
ttp://newsstation.info/up/img/ns12914.jpg

83 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 18:34:42 ID:oa2/8KEn
月曜のPRは、声出しがだんだん定着してきて、いい感じになってきましたね〜。
日曜の関島さんにも、がんばって盛り上げていってもらいたいッス。

84 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 19:40:56 ID:zOIfPupD
ちょっと話がそれますが、、、
PRって今月から新コリオじゃないんでしたっけ?
確か今やってるコリオは5月スタートだった気がしてるんですが・・・。

FRと勘違いしてるかな?

85 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 22:44:59 ID:0oVMTo2z
>>84
どういうわけか、ひと月延長になったらしいです。

86 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 08:56:45 ID:QAU+sLq7
ここに美人会員なんていた?

87 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 10:16:53 ID:1ArgEdIb
さぁ〜どうかな? 
おっぱい大きな娘はいるw

88 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 11:17:05 ID:ieoKQf9f
いるっちゃーいるな

89 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 12:06:33 ID:Fn6YCPcm
どんな子?何系のレッスンに参加してます〜?

90 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 12:41:16 ID:ieoKQf9f
そこまでチェックしとらんよ
女漁りでスポクラ通ってるわけじゃないし('A`)

91 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 17:54:28 ID:yZkkzAMy
カーディオに週2回参加している。
わざわざ前後互い違いになるように場所取りしてるのに、
自分の前にぴったりかぶるように、前列の方へ陣取りする人...
そういう人に限って初心者で、上手く踊れなかったりする
自分の姿が鏡に映らなくて苦労
もう少し回りの事を考えてくれるといいんだけど。


92 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 22:32:34 ID:D2IULOxc
>>91負けず嫌いの性格なので、前の奴より上手く踊り優越感に浸り、ドケ視線を送る。

誰かさんの‘パワーラッシュで気になる人’が7時頃トレッドミルで走ってたよ。


93 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 23:22:04 ID:RdeUTeGY
F原ちゃんは、夏休みだね。
レッスン代行が多いし・・。

94 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 23:25:17 ID:D2IULOxc
藤原さんの代行は角さん
一度も角さんの超人でたことないので楽しみワクテカ

95 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 23:36:04 ID:RdeUTeGY
自分も明日の超人でます。


96 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 23:39:46 ID:0e8FLUKU
ちょっと日焼けしてるちょいギャル男ちっくな新しめの男性スタッフさんかっこいい
頭小さすぎだよ・・・うらやましい

97 :名無し会員さん:2006/09/08(金) 23:48:56 ID:idfTtUGY
>92本当ですか?あ〜ぁ今日夜行けば良かったです…最近逢えてないんですよねぇ…(T_T)
まぁどうせこっちの存在すら知らないんでしょうからどうでもよい話なんでしょうけど(笑)


98 :名無し会員さん:2006/09/09(土) 03:40:01 ID:tjkNwVAS
イケメンと聞いてdできますた!
昨日は古いスタッフさんばかりいて、新しい人の存在に気がつかなかったよぉぉ(>0<)
男スタップは爽やかだけど、セクシーがイマイチだな〜( ̄▽ ̄;)


99 :名無し会員さん:2006/09/09(土) 08:09:09 ID:f6BCzdpE
>美人会員
茶髪の超ロングで目の大きい控えめな美人さんいるよ

100 :名無し会員さん:2006/09/10(日) 10:28:58 ID:ogjJyCU0
ここの風呂でコンジロームうつった!
ケツにボツボツができて医者に行ったら、俺まだ童貞なのによりによってホモ(受け)だと思われて屈辱的だった。
しかもレーザーメスで焼き切られて超痛かった。
銭湯のイスやサウナや便座でもうつることがあるらしい。
ここ何年も温泉行ってないし、童貞だから性感染はありえないし、ンコは家でしかしない。
ここの風呂のイス以外に考えれないんだけど。

101 :名無し会員さん:2006/09/10(日) 10:45:59 ID:nS9lGXdf
>>100
もし本当ならVoiceもしくは直接店舗へドゾー

102 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/10(日) 10:47:35 ID:ndgMUWR6
釣りに5000リラ。

103 :名無し会員さん:2006/09/10(日) 22:25:49 ID:A3PB9R25
>>100
ねーねー?未成年と童貞は、入会出来ないんじゃなかったっけ?

ご愁傷様でしたね。
僕に病気をうつさないようにしてね('-^*)/

104 :9月18日祝祭日スケジュール Aスタジオ◇俺様用:2006/09/10(日) 22:44:44 ID:P8aKTqyO
レッスン:ステップQuest
時間:10:00
担当:櫻木 佳代

レッスン:HOLLYWOOD YOGA PLUS45
時間:11:05
担当:櫻木 佳代

レッスン:[イベント]スーパーハイインパクト
時間:12:10
担当:櫻木 佳代

105 :9月18日祝祭日スケジュール Aスタジオ◇俺様用:2006/09/10(日) 22:45:51 ID:P8aKTqyO
レッスン:パワーラッシュ45
時間:13:25
担当:藤原 めぐみ

レッスン:[イベント]ヒーリングYOGA
時間:14:30
担当:飯田 加奈美

レッスン:カーディオMASTERS〜+シェイプ
時間:15:50
担当:飯田 加奈美

レッスン:PRラッシュTEC
時間:17:10
担当:

レッスン:パワーラッシュ45
時間:17:30
担当:角 英彦

レッスン:キックシェイプ30
時間:18:35
担当:角 英彦


106 :9月18日祝祭日スケジュール Bスタジオ◇俺様用:2006/09/10(日) 22:48:33 ID:P8aKTqyO
レッスン:健康ファイティング
時間:10:05
担当:岡田 孝

レッスン:ファイティングラッシュ30
時間:10:45
担当:岡田 孝

キッズ体操A 11:30 12:30

107 :名無し会員さん:2006/09/10(日) 22:49:43 ID:P8aKTqyO
レッスン:スリムボクシング45
時間:13:50
担当:山田 龍英

レッスン:カーディオFever
時間:14:55
担当:桑原 美幸

レッスン:POWER YOGA45
時間:15:55
担当:桑原 美幸

レッスン:アロマヒーリング30
時間:17:00
担当:桑原 美幸

レッスン:[イベント]B.CO Super Coordination
時間:17:50
担当:藤原 めぐみ  

108 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 12:02:27 ID:VcZWVk/3
スーパーハイインパクトって何やんだろ

109 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 12:06:59 ID:T6xHQaaA
you インパクト大だよ

110 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 12:53:18 ID:9pp2hBXz
ジャニータンキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!

111 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 18:09:33 ID:qRuADkVe
F原ちゃんいつまで休み?さびしーなー。

112 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 18:47:43 ID:mThKoaeb
またハガキ キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!

113 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 20:49:38 ID:ZlzCr8um
てかF原さんて既婚者でしょ。見込みないよ。

114 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 21:26:54 ID:/8ZStve5
えっそうなの?

115 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 21:28:58 ID:BVZ++BkV
>>113
見込みがあるとかないとかじゃないんじゃない?w
イントラとしてはまだまだだと自分は思っているので
それほど関心はないけど。

今日のPR
純ちゃん乙
そして誰かさんの気になる人乙

116 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 21:53:02 ID:kI5no3dt
スーパーハイインパクト
アラシを更にパワーアップ!
走る部分を増やしてハイインパクトのハイインパクト。
S木さんだからメチャ楽しめそう!

K原さんがFeverでなくQuestだったら更に良かったけれど、
S木さん、K原さん、I田さん、カーディオ3連発でヘロヘロになろう!

117 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 22:08:59 ID:ZlzCr8um
115さん 間違って伝わってしまったようですが、見込みないよっていうのはイントラとしてではなく、男諸君、好きになっても見込みはないよってことを言おうとしたんですよー。

118 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 22:15:58 ID:mThKoaeb
>>117
通じてるよ^^

119 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 22:17:41 ID:BVZ++BkV
>>117
いや間違ってはいないよ
自分は例えイントラと言えど女性としては見てないから
ああいう表現になっただけ

120 :名無し会員さん:2006/09/11(月) 23:52:53 ID:Lc7xgC5f
>>115
純ちゃん今までで、なんか一番ウケました!
誰かさんの気になる人って、どんな人?か、すごく気になるんですけど…。
せめてヒントを…。

121 :名無し会員さん:2006/09/12(火) 00:33:32 ID:I7q7NNhK
>>113
えっ!?マジ!?
ええーーーっ、ちょっとショックかも。
そんなこと考えてもみなかった(>_<)

122 :名無し会員さん:2006/09/12(火) 00:36:43 ID:MrzI1/lh
藤原さんいくつなんだろ?
22,3だと思ってたけど既婚だともっと上なのか。。。

123 :名無し会員さん:2006/09/12(火) 05:48:37 ID:CXaMhL/o
>>120
前列にいたら間違いなく噴出しwww

>>121-122
なんだか釣りっぽいんだけどw



124 :名無し会員さん:2006/09/12(火) 08:46:57 ID:XiyZVKXD
なんだかびっくりな雰囲気が流れてますね。
>121>122でも意外でしたよね。真偽のほどはわかりませんが…私もこの以前Sさんを君付けで呼んでた時にあれ?と思った記憶ありますもん…
>123え!?吹き出しますか!?そんなに変ですかね?私も変なのかも…(笑)

125 :名無し会員さん:2006/09/12(火) 10:58:48 ID:97nIRFhq
>>120
あのクラスって殿方は毎回7〜8人でしょ
そのうちのどれかじゃない?www

126 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 08:49:22 ID:O3+DTRIQ
今日も雨か
雨だと行くのが億劫(´・ω・`)

127 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 13:22:19 ID:u4EjI4lw
1週間こんな天気だお
ウエア乾かないよぉ〜(>0<)

128 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 16:28:21 ID:MYRb+lvL
>>127
ティップネス綾瀬店にご来館いただきましてありがとうございます。
ティップネス綾瀬店ではただいまグッドバーゲン開催中でございます。
会員の皆様よろしくお願いいたします。

129 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/13(水) 16:44:02 ID:IHVBNy5O
絶妙なタイミングのセ〜ルスアピ〜ルわろた

130 :127:2006/09/13(水) 17:21:07 ID:u4EjI4lw
スタッフ乙

131 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 18:08:34 ID:L+lJoTNm
今日は、どーしょーっかなー。ほんと雨の日は億劫だね。今電車ので行くか行くまいか考え中。

132 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 18:26:21 ID:fMOpDEAD
徒歩1分の自分でさえ億劫で今日は行ってない

133 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 18:44:36 ID:jWemJobx
うう…せっかくPRに出たのに…(T_T)

134 :名無し会員さん:2006/09/13(水) 23:23:32 ID:2i4pA62q
7月は58kg(154cm♀)あった体重が52.8kgになりました。
体脂肪は32%→25%
パワーラッシュ、超人倶楽部とほぼ毎日6km走ってます。調子のいい時は2回に分けて12km走ります。
協力してくれたイントラさん、スタッフさんに感謝してます。


135 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 00:13:50 ID:m+IB4jQz
134さん胸はどう?やっぱなくなった?
走ると垂れ&なくなりそうで走れなくて歩くだけにしてます

136 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 00:18:39 ID:wfJrn5JF
体重を9lも減らしたとはすごいですね。
しかもそのほとんどを脂肪で減らしてる。
これは頭の下がる思いです。スゴ(・∀・)イネ!!

137 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 01:18:44 ID:+1qSJsuK
>>134
おめでとう!!!
素晴らしいですよ!
そしてジムライフを楽しいと感じられるようになり、
日常化できれば更にグッド!
でも、楽しいからと言ってやりすぎは禁物。

138 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 11:58:34 ID:0WlePRfa
>>135
つスポーツブラ

って言うか
乳房は筋肉の上に脂肪と乳腺が乗って出来ている
体全体の脂肪が減れば当然胸も若干小さくなる
それは走っても歩いても変わらないよ
垂れが心配なら大胸筋の上部をもっと鍛えればいい


139 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 15:29:52 ID:UYViJv1N
そこでパワーラッシュですよ。ここの住人はPRや超人出てる人多いでつね。

エアロビ、ステップ出てる人いないのかな〜〜?

140 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 15:37:01 ID:pWg64d3o
↓ここで党首 「ビ」はつ(ry

141 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/14(木) 16:06:52 ID:2bQu3naJ

  「 ビ 」 わ つ け ま せ ん 

142 :134:2006/09/14(木) 22:01:06 ID:TUHWhD85
帰ってきたらたくさんレスがあって嬉しいわぁ〜(はーと
>135さん
アンダーバストも細くなったのでバストも若干小さくなったかも。スポーツブラでサポートしてるので大揺れしないように気をつけてます。
>>136
ありがとうございます。ダイエット目的で通ってる方もいると思うのでモチ上がればいいかなぁ〜と数字さらしちゃいました。
ちなみにフィットネススコアは72→78です。他店舗に通う友達(スコア87)にぷよってるwと言われて落ち込みました_| ̄|○ 追いつきたいです。
>>137
ありがとうございます!はじめは慣れない運動で辛いし、筋肉痛でした><
楽しく運動させてくれたイントラさんとスタッフさんのおかげ続けられました。今となっては運動しなとうずうずしますw
>>138
がんばってチェスト鍛えま!まな板になっては意味なしですしね^^;
>>139
ステップ好きだけど有酸素運動はトレッドミルで十分してるので必要なくりました。

143 :名無し会員さん:2006/09/14(木) 22:12:02 ID:b0Ap/M3t
134さんは誰の担当の
超人に出てるんですか?
自分は火曜と、土曜に出たこと
あります。

144 :134:2006/09/14(木) 22:31:43 ID:TUHWhD85
>>143さん
全員出たましたよ。やってる事はかわりません。
レスに書いてた方がいましたが超人の時間は遅すぎますね。18時半に超人にでて、19時過ぎに走る、21時帰宅が理想なんですか・・・

145 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 01:46:14 ID:W1o1xDqc
超人くらぶ?って?

146 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 02:04:55 ID:d4XUyL3k
>>142
脂肪が減った分内側の筋量を増やせば収支変わらないですからね(´∀`)
それと大胸筋上部を鍛えるならインクラインがお勧めですよ。
また綾瀬店にあるチェストで上部を狙うなら、
二段ある持ち手の上側を握れば荷重が若干上に寄ります。

147 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 05:49:22 ID:edug6lfQ
>146
綾瀬店スタッフによる筋トレ、有酸素運動をするオリジナルスタジオプログラム。


148 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 07:30:29 ID:MduIf0ZI
土曜の超人だけちょと毛色が違わない?
サーキットちっくなかんじ。

149 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 09:35:02 ID:lw1XIFOd
>>142さん
ごはんはどうしてます?
トレーニングの前?それとも後で食べますか?

150 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 10:07:01 ID:Sj+1hy2+
>>144
我が侭言わないのw
仮にその時間に超人が入ったら
それまでそのコマに入ってたクラスはどうなります?
そしてそのクラスを楽しみにしてた人達は?

151 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 10:19:53 ID:6UU0YJ6x
ただ…>144さんの気持ちもわかります。(もちろん>150さんの言うことも…)
 
一番身体に負荷をかけられるのがあの時間だと、終わってからストレッチも満足にできないでお風呂にもゆっくりできないまま店を追い出されてしまうんですよね(笑)
一度出て諦めましたよ…
あれじゃ身体に悪そうで

152 :144:2006/09/15(金) 14:02:54 ID:XWibTGpL
>>150
ごみんなさいm(__)m

>>151
フォローありがと

153 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 17:38:38 ID:wdM55duY
いいね!綾瀬スレ!
誰のカキコも気持ちいい!
レッスンも気持ちいい!

今日も一汗かいて、夜の仕事へGO!

154 :142:2006/09/15(金) 22:03:06 ID:/HQTLk2D
>>149さん
食事のタイミングって難しいですよね。トレ前にウィダーゼリー飲んでます。結構満たされますよ。
家に帰ってから軽く食べます。面倒臭い時はプロテインを牛乳or豆乳に混ぜて飲んでます。
昼はしっかり食べます。

155 :名無し会員さん:2006/09/15(金) 22:22:36 ID:wfQJqTzx
プロテインというとコレが飲みやすいらしいのですが
実際に飲まれた方いらっしゃいますか?
ttp://item.rakuten.co.jp/tipness/101536/

156 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 09:22:22 ID:2XMBxDEC
今日も超人でますよー!!
F原ちゃん復活?

今日出る人いますか?

157 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 10:01:14 ID:kr7JSzZD
もちろんねー!

かならずいきますー!

大きな声の「おつかれー!」で〆ましょう。

158 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 10:06:02 ID:+YuUaM0I
今日Fちゃんは実は。。。

159 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 10:48:24 ID:KXTPdrf7
超人で声だししたいけど、なかなか出来ない〜。
誰かひっぱって声出してくれたら、私も一緒に声出したいな。

160 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 11:19:09 ID:2XMBxDEC
156です。
皆さん今日も出ますねー!!
頑張りましょう!!!

161 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 11:48:08 ID:F8NI+CrJ
みなさん頑張って!
体調不良なので家で寝てます。

162 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 17:58:56 ID:wl3ckrO3
18日のイベントどうしようかなぁ

>>161
お大事に

163 :名無し会員さん:2006/09/16(土) 19:21:41 ID:CJVm293t
久々の山田さんのSBでる!!
超汗かけるから楽しみ

164 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 09:09:10 ID:sl+QAa68
皆さん超人お疲れさまでした。
おなじみの顔が揃ってましたね。


165 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 11:48:46 ID:4J0tXoHV
ステップQUEST・FEVER IR難易度 (あくまで個人的主観)
S木>S川>K原>H積>M本=N村>I部>N田


166 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 20:30:37 ID:EepwHRBo
皆さん明日も行くんですか?


167 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 20:35:33 ID:nOWIQxhS
悩むなぁ〜。
明日のPRどっちに参加するか…。
それと、PRに出る前に吉野家の牛丼を食べるか、それとも、帰りに食べるか…。
悩むなー。

168 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 20:39:15 ID:Kuyfgk2C
帰りには売り切れの予感。

169 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 20:42:41 ID:OlQmnfe/
生まれてこの方牛丼食ったことない
吉野家の牛丼って有名みたいだけど、うまいの?

170 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 20:50:04 ID:Kuyfgk2C
味の好みは人それぞれ。ご自身で判断を。

171 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 20:50:52 ID:EepwHRBo
PRってやっぱ
混むんですよね?


172 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 21:18:48 ID:PPdzbK7A
>171
店舗スタッフ担当で日に2回もするから混まないよ。

173 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 21:33:08 ID:EepwHRBo
172さん
ありがとうございます。


174 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 21:39:31 ID:PPdzbK7A
>172
頑張って下さい。今日はガラガラでした。3連休ですからね。

175 :名無し会員さん:2006/09/17(日) 23:44:55 ID:lNrjYfkP
今回、新スケのβ版貼り出しやらないんですかねぇ。

176 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 00:08:30 ID:g4Sxb1fn
>>165
全てのステップに出ているのでつか?
S木さんレベルを楽しむためには、まだまだ綾瀬ではキビシイね。
オープンしてそろそろ1年だから、全体にレベルアップきぼん

177 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 09:36:57 ID:63vEqHpi
土砂降り(´・ω・`)

178 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 09:54:43 ID:yFshgRer
今、止みましたね。
空いてるのかな?


179 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 10:04:38 ID:LOgZoZBV
いまのうちに突撃するお

180 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 16:40:50 ID:vF1FYKit
>155遅レスですが、ウェダーの「水でおいしいプロテイン ピーチ味」はかなり飲みやすいですよ。
水で飲むタイプは結構味が薄かったりするんですが、これは桃の味もしてしっかり甘味もあるので飲みやすいですよ。


181 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 17:18:52 ID:mzSf/cG4
マン○味?

182 :155:2006/09/18(月) 17:27:06 ID:VJCcL014
>>180
それはなかなか良さそうですね。次の参考にさせていただきます。
ありがとうございます。


183 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 18:21:57 ID:Et9VOajh
みんなお疲れ。3連休風呂入りにいっただけだよ。
イベントの感想ききたいな。

184 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 20:26:09 ID:3JwURdDx
皆さんお疲れ様です。
F原ちゃんのPRどうでしたか?


185 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 21:41:05 ID:63vEqHpi
>>184
前回よりは良くなってかな。
まぁ振りの間違いはご愛嬌といいことでw
ただ、後ろの方が大分間隔が狭かったのに前へ詰めてというアナウンスしなかったり
倉庫の扉を開けたままやっちゃったのは……
男女問わず好かれてるし、いいもの持ってるんだから人気先行と言われないようがんがれ(`・ω・´)
って感じでした

それと、あの人も来てましたね

186 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 21:45:18 ID:3JwURdDx
184です。
185さんご報告ありがとうございます。
あの人とは・・・?

187 :名無し会員さん:2006/09/18(月) 23:51:14 ID:vF1FYKit
>185いましたね。久々に逢えましたよぉ。PRは疲れますが頑張りますよ(笑)
やっぱり土曜日も出たほうが良いですかね?
 
F原さん大変そうでしたね。でも最初に少し前来てください的なこと言ってませんでした?今日は普段前列にいない人が前で頑張ってて少し笑っちゃいました。

188 :名無し会員さん:2006/09/19(火) 01:31:59 ID:OlH5Iajb
>>187
トレも恋もがんばって!
そんな自分は、桑ちゃんに今日一目惚れしました!なんてキュートなの〜!

189 :名無し会員さん:2006/09/19(火) 07:56:16 ID:iAMRROZQ
エステのスタッフで南海キャンディーズのしずちゃんそっくりな人見ちゃった。
エステ気になってたけど、やっぱエステじゃ痩せないんだと、トレ頑張るモチがあがったw

190 :名無し会員さん:2006/09/19(火) 08:45:31 ID:MZRKMLZL
>>165
I部さんでいっぱいいっぱいな自分はまだまだという事か
うーん
「じゅーぶんです」

191 :名無し会員さん:2006/09/19(火) 21:02:52 ID:MUdR6GPs
>>188
一番好きなイントラさんです。ちょっと嬉しい(≧▽≦)

192 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 00:15:43 ID:ucXMou6W
F原ちゃん髪切ってましたね。

193 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 00:51:27 ID:piLHm+f+
>>192
君そうとうF原さんウォッチャーだね。

いい感じの人だけどまだまだスキル的は他のスタッフイントラに出遅れてる感が・・・
こうすればいいのに〜と思う点がいくつもあるよ。自分は(愛してないから)言わないけど。
上手くいったらその場で思いっきり誉める事も忘れずに。お客を満足させるいい仕事してもらいたいね。

194 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 00:54:47 ID:qXPvaYDf
F原さんってそんなに魅力的なの?
スタジオに出ないから分からない。

195 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 01:29:02 ID:piLHm+f+
スタジオでは笑顔で大きな声で一生懸命やってるよ。その熱意は伝わるよん。

196 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 07:44:41 ID:JeGO3M93
>>193
ツンデレ乙

197 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 10:09:34 ID:HxKpemFu
F原さんて綾瀬が始めてのお店なんじゃないかなぁ
それでクラス持たせて貰えてるんだから
店も期待してるんじゃないの?
特別美人でもすこぶるカワイイって程でもないけど
何か人を惹き付ける不思議な物を持った子だと思う


198 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 10:58:50 ID:brx0SZjp
>>191さん
188です。夜のクラス受け持ってほしいよ〜!
じゃないと、月曜か水曜が祭日の時しか会えない…orz

199 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 22:17:54 ID:55aRkvD3
192です。
たまたま見たら短かったので・・・

200 :ラグゼ ☆サーユ&イズミン ◆XtzGyEJJGQ :2006/09/20(水) 23:52:29 ID:/JHhtssg
チュウチュウに捧げる200GET!

201 :名無し会員さん:2006/09/20(水) 23:53:16 ID:HVSwNObg
>>189ありがとうございます。でも恋って懐かしい響きですね(笑)
そこまで真剣なわけではないですよ‥ただなんとなく、どうせ遠くから見てるだけですから。
今日はナイスリアクションを見ちゃいました。超和みましたよ(笑)

202 :名無し会員さん:2006/09/21(木) 01:27:15 ID:97TmkGD/
>>201
あの人の?

203 :名無し会員さん:2006/09/21(木) 12:46:39 ID:phNgzc0Y
そう言えばシャワー直ったね
ついでにどうでもいい情報



男子浴室の手前から○番目のシャワーは
レバー下げてから止まるまでの時間が他のより長い

204 :名無し会員さん:2006/09/21(木) 22:10:12 ID:wKxL0QJz
皆さんの秋分の日の予定は?
Aスタジオはイベントが多いですね。

205 :Aスタジオ:2006/09/21(木) 22:36:20 ID:P7WrD+ED
レッスン:カーディオFever 時間:10:00 担当:関川 智子

レッスン:ステップQuest 時間:11:00 担当:関川 智子

レッスン:マットピラティスBasic 時間:12:10 担当:関川 智子

レッスン:[イベント]とことん 格闘技 時間:13:00 担当:角 英彦&藤原 めぐみ

レッスン:[イベント]とことん 健康体操45 時間:14:15 担当:小島 周

レッスン:[イベント]とことん パワーラッシュイベント用 時間:15:20 担当:宮田 健右 &佐藤 和由

レッスン:[イベント]とことん ウエストサイドストーリー 時間:16:40 担当:鈴木 来夢

レッスン:キックシェイプ30 時間:17:45 担当:角 英彦

レッスン:スリムボクシング30 時間:18:35 担当:藤原 めぐみ



206 :Bスタジオ:2006/09/21(木) 22:39:09 ID:P7WrD+ED
レッスン:HOLLYWOOD YOGA 時間:10:05 担当:今 幸子

レッスン:カーディオModerate 時間:10:55 担当:今 幸子

レッスン:カーディオReset 時間:11:55 担当:今 幸子

レッスン:HOLLYWOOD YOGA PLUS45 時間:12:45 担当:新井 由美子

レッスン:カーディオReset 時間:13:50 担当:新井 由美子

レッスン:カーディオFever 時間:14:40 担当:新井 由美子

レッスン:マットピラティスSmart 時間:15:45 担当:新井 由美子

レッスン:ロックダンス入門 時間:16:35 担当:土屋 正樹

レッスン:ロックダンス60 時間:17:10 担当:土屋 正樹

レッスン:B.CO Coordination 時間:18:30 担当:松岡 瑞穂

207 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 09:28:32 ID:/EdNaAk6
格闘技とPRかなぁ
1時間間が空くのが悩みどころ

208 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 10:40:56 ID:SgVy9TJy
>>207
かぶるなwww しらない人だけど、ヨロシク!

209 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 14:27:16 ID:/EdNaAk6
>>208
こちらこそ
知らない人だけど、よろしくw

210 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 19:13:38 ID:YOMGSrRy
>202そうなんですよ。綺麗な二度見でした(笑)スタジオの真ん中で新聞読んでる人を見つけた時に頭上に綺麗に「!!」が見える位でしたよ。
さて明日はPR一時間辛そうなので英気を養ってきます(笑)>208さんも>209さんもよろしくお願いしますね。

211 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 21:59:20 ID:5aJICYB5
○瓶つまんね〜

212 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 22:13:37 ID:iT/zXyvg
10月の新スケ出たね。
4月ほどの変化はなし。
ちょっと肩透かし食らった感じだ。

213 :名無し会員さん:2006/09/22(金) 23:35:35 ID:E6nkYPI3
スケみてきたよ。
金曜日にパワーラッシュ30が一コマ増えた。新超人にM本君が登場。M岡君乙。
新イントラが2人入った。

214 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 01:04:58 ID:xDfKVOdD
>スケみてきたよ。

一瞬、女を見てきたのかと思ったw

215 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 04:43:07 ID:8tXxpCJW
今まで、飲んでてPR出れるかな?
格闘技はまず無理だろう…。

216 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 13:23:26 ID:qe2236Ke
皆さんもう行ってるのかな?

217 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 18:08:43 ID:5uxuusQ+
みんなお疲れ〜
今日のイベントは及点台だったよ。綾瀬店のスタッフよく頑張った。
これからももっと盛り上げるように努力してくれ。

218 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 19:29:44 ID:tZKhwUZi
イベント行けなかったけどどんな感じだったのかな? 仮装とかあったのかな?

219 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 20:54:46 ID:8tXxpCJW
PR出たけど、かなり盛り上がったんじゃない?
自分は大満足でしたよ。
新曲は、胸か最後の腹筋だと思うんですが、どうでしょうね?

220 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 22:09:44 ID:SCSS/8nZ
ウエストサイド出た人いますか?
自分は出ましたけど・・・。
PRはスゴイ盛り上がりでしたね。


221 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 23:17:22 ID:eRMHHzJ2
膝蹴り連発きつかったよぅ

222 :名無し会員さん:2006/09/23(土) 23:26:38 ID:77HGyGhu
みなさんお疲れさまでした。PR声出し凄くて盛り上がってましたね。特に胸が辛かったです‥明日が恐いです(笑)私には60分は長すぎたかもですが、今日はあの人のわりと近くで頑張れましたよ(笑)微妙に髪が伸びてました…もう坊主やめちゃったのかなぁ。

223 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 05:38:41 ID:F4Cc8xM2
>218
仮装はなかったよ。
>219
胸のパートの曲かなとおもった。腹筋の時は疲れて曲聴いている余裕なかったっす。
序盤の曲(ミッキー)めっちゃ懐かしかった!
>222
あの人いましたね。それに前列の男の割合が普段みなれない光景でしたw
慣れてる人は前と横の鏡みてフォームチェックしたいんでしょうね。


224 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 09:00:35 ID:9cvsDMd+
>>222
私、あの人って、勘違いしてたかも?
坊主ってことは・・・・??

225 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 09:18:33 ID:0JqK1qod
ウエストサイド、スゴイ効いてます。
わき腹が・・・


226 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 10:51:41 ID:O5MJ/TvR
>>225
ウエストサイドってそういうやつだったのか
苦手なダンス系かと思って帰ってしまった(´・ω・`)

227 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 11:09:03 ID:0JqK1qod
45分間、腹筋のみ鍛える
レッスンです。
祝日にしかやってないのですよ。


228 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 13:30:56 ID:3lj2I/Z6
昨日のPRは良かったね。
声だしもすごい盛り上がったし。
みんなでがんばる一体感がすごいよかったです。

229 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 13:43:26 ID:uDaukTV6
みんなで頑張れば辛さも吹き飛ぶ〜♪
月曜早く来ないかな(ハート

230 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 16:07:26 ID:SkncqtGQ
>224あれ?違いましたか??よくPRにいる人なんですよ。今は水曜を励みに頑張ってますよ(笑)
それにしても私には週3回のPRは無茶だったようです…昨日のでダメ押しです…腕を後ろに回すのすら辛いです(笑)ウェストサイド回避したのに…声出しパワーおそるべしですね。

231 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 17:07:02 ID:uDaukTV6
>>230
大丈夫ですか? 筋肉痛は頑張った証拠です。誉めてあげましょ。
あの人って居場所とか特長かくとあれなんでが、たまに出遅れて声出してる人ですよねw

232 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 18:38:54 ID:Hhehkm7J
>>231
会員を特定するような書き込みはよくありません。
もし自分のことだったらどう思いますか?

233 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 19:03:32 ID:Yw+j3I+L
こういう特定の会員を遠まわしに話題にして
誰のことだか当てさせよう的な流れがうざいです

234 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 19:30:56 ID:5yzDkuSR
>>231
ヒントはタオル??

235 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 20:26:01 ID:8GGPSAEv
少し前から俺の事を言われるような気がしている…
まぁ、気にせず今まで通りやっていきます。
これからもお互いに頑張りましょう。

236 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 20:54:18 ID:IqRY5wVp
>>235
お互いがんばりましょ〜!

237 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 21:46:19 ID:IA/kTF2d
明日のPR違う意味で楽しみになってきますたw

238 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 21:55:16 ID:IqRY5wVp
明日は誰がやってくるのかなw
アメコミヒーローあたりと予想

239 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 22:39:18 ID:SkncqtGQ
なんだか変な流れになっちゃいましたね…。妙なネタ振りをしてしまいました…お騒がせしてしまい、すみませんでした。
>235さん>236さんフォローありがとうございます。
>232さん、ごもっともだと思います。少し舞い上がってしまっていました。気を付けます…m(__)m

240 :名無し会員さん:2006/09/24(日) 23:00:11 ID:O5MJ/TvR
明日何だろ
純ちゃんの次だから安倍ちゃん?
安直か('A`)

241 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 12:16:19 ID:mPhZxIuB
>>239
わかってるのは当人同士で他の誰一人確信はしてないよ。まぁ〜気にすんな!

洗面器を棚に置いて、水着浸してるオババいた。洗い場使えなくて困るよ。
日本語読めない人の入会禁止すべきだね。


242 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 21:03:56 ID:tJS8v9G0
まぁ皆さん仲良くいきましょうよ!!
同じティップに通ってるんだから・・・

皆さんの、最近の好きなスタッフさんは?


243 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 23:41:29 ID:IBKIA5AS
受付にいる、よくわからないけど、一番偉そうな?感じの子。

244 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 01:21:36 ID:oWlRdZQf
>>243
>一番偉そうな
意味わかんねーw

245 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 01:24:04 ID:ose1FvTS
>>241
>日本語読めない人の入会禁止すべきだね。

比喩とわかるけれど、その発言はNG!
フィットネスジムの良いところは、
性別・年齢・国籍・職業、一切関係ないところ。

洗い場の場所取りは女性の場合良くあること、
確かにマナー違反だけど、
直接注意する勇気がないなら、気にしない方が良い。

246 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 06:50:25 ID:lsigIsJF
>>243
あー、わかるわかる。
たまに4Fにもくるね。
オレも好みだな。

あと受付ではもう一人いるな。
メガネかけたコ・・・。

247 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 06:58:44 ID:DI4I4PBu
>>246
>>233
>>233
>>233
>>233
>>233

248 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 07:30:02 ID:06C2Qorq
>>246
偉そうな子わかんねーw
眼鏡の子は同意

>>247
は?

249 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 07:59:00 ID:SeieMwdc
>>247
会員じゃなくスタッフ
おれはラムちゃんが好き 
若さピチピチ、名前がいいw

250 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 08:18:13 ID:Jvio0yLK
昨日のPR満員御礼でしたね
岡田さんの耳がでっかくなっちゃうまで声出ししてた人乙
ちょっと恥ずかしくてそんなに声出せなかった人も乙
自分を見つめて黙々と頑張ってた人も乙
始めてだった人も乙
みんなみんな乙

そして、ディープインパクトも乙

251 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 08:20:50 ID:SeieMwdc
毎度PRもりあがってて人気だな
参加して見たいんだが、混みこみで早めに行かないとスペースがなくなるので参加できずにいたんだが

252 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 08:40:27 ID:Jvio0yLK
>>251
月曜のクラスで言えば
前の時間のFR終了までに並べば余裕です
まぁそれに間に合わなくても
開始5分前までに入れば何とか場所はありますよ

253 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 15:10:44 ID:zJq36Aoq
昨日のPR参加のみなさん乙でした。
声出し定着してきましたね!
来週からの新しいフリ(フリっていうのかな?)が楽しみです。
自分としては、胸で1曲、背中で1曲、腕と肩で1曲になってくれると、うれしいんだけどなぁ〜。

254 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 17:46:09 ID:ulVDeJfg
>>253
名物クラスになったね。ところで脚はいいの?

255 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 19:40:32 ID:GEK/60TW
月曜夜ってなんでそんな盛り上がってんの??

256 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 19:59:40 ID:06C2Qorq
>>255
出ればわかるw

257 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 20:24:15 ID:Xmn1U9pm
祝日・体育の日のスケジュールでたお( ^ω^)

258 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 20:35:37 ID:GEK/60TW
そういわず教えて〜月曜は時間早いから出れないのよ〜だってPRってフリ全部一緒だよね??

259 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 20:46:49 ID:lsigIsJF
・声だしが定着しており、みんなでハイになれる。
・インストラクターが毎週小ネタを用意している。
・一部「電車女」現象がおきている(?)

みんなで声だしはとてもいい気分になれるよ。


260 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 21:18:02 ID:GEK/60TW
なるほどね〜ご丁寧な返信ありがとうございます! しかし最後の一部「電車女」って???

261 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 21:37:08 ID:SeieMwdc
電車女よりダンベル女とかPR女、スタジオ女のがよくないか?

262 :名無し会員さん:2006/09/26(火) 23:53:26 ID:SeieMwdc
体育の日のカーディオスーパーってどのくらいのレベルなんだろ?

263 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 07:33:26 ID:XAXuJkpH
>>254
脚は、今までどうり1曲でね。
なんなら、60分のクラスも作って欲しいね〜。

264 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 08:45:58 ID:Cr4Mozd9
>>259
追加で
・たまにイントラ自らが高重量でトレを行い煽ってくれる
あんま最近やってくれないけど(´・ω・`)

265 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 17:45:18 ID:lH8ZPewM
祝日のイベント企画みてM本氏はこの板参考にしてると思う。

266 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 18:03:46 ID:9/2gjQsP
皆さんそれぞれ好きなスタッフさん
がいるようですね。
昨日、雨漏りしてましたよね
まだ一年なのに・・・

267 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 18:30:35 ID:XAXuJkpH
月曜日に試飲会やってた、アミノ酸飲んでいる人いますか?火曜日の朝いつもより体軽く感じたんだけど、案外効くのかな?

268 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 18:39:02 ID:aHSqac22
>>267
あまり大きな声で言えないけど、あれ高いよ

269 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 18:49:28 ID:YFp1SVPy
試飲会あったの?掲示なかったからもらいそこねた・・・ヴァーム?
F原ちゃんアクアパーソナルしないのかな?するなら毎回予約する!

270 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 18:52:31 ID:lH8ZPewM
>>269
MUSASHI

271 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 19:34:41 ID:YFp1SVPy
ムサシか、確かにあれ高い!しかもまずい!
大ボトルで5個も買ったけど、2年たってもまずさゆえにまだ4個残ってるや

272 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 22:51:08 ID:XwBBq6zU
         ∧_∧    胸強調したウエアがイヤラしい 
         ( ´∀`)   服脱がして こんな事したいんだけど    
        / ヽ、 ∧∧
     (( C( ヽ__( ´Д)  アッー!!
       / ( 、__  Y、
      〈__∠__,)) ヽ_'っっ

273 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 23:50:56 ID:XAXuJkpH
267です。
みなさんレスありがとうございます。
確かに味は悪かった。
んー、コレは見送る事にします。

274 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 05:49:25 ID:So6RNwXB
フロントにパワーラッッシュとファイティングラッシュのパスター貼ってありました。

275 :棄民党党首 ◆HAGE/GgU36 :2006/09/28(木) 08:38:55 ID:20hDscbB
m9(`・ω・´) わてもパワーに参加しよ。

276 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 09:14:58 ID:ulOhccG6
党首来るんか
人の恋路の邪魔せんとってな

277 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/28(木) 09:27:53 ID:NQjCVyTw
HAGE党首たんでつよ

278 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 10:19:15 ID:K8xMkMCD
>>275
「キモ怖禿チョンマーゲ」ちゃんに改名したそうでつよ!

279 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/09/28(木) 10:56:16 ID:NQjCVyTw
アチャー
HAGE党首たんにとばっちりが

280 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 18:16:48 ID:G/wS79Q7
何人か顔見知りの人はいるから誰かに挨拶してみようかな・・・でもそっけない顔されるのが怖い
1人で無性に寂しい時もある。メンヘラはいってるかも私。
いつものイントラさんやスタッフさんのプログラムしか出ないし。
まぁ〜楽しいし、好きだから出るのだけどね。


281 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 19:47:13 ID:fPp26d74
280さん
同じプログラムに
毎回参加している人とかに
挨拶してみては・・
僕もこの前同じプログラムに出ている人に
はじめて話し掛けられました。

282 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 21:30:51 ID:wqlSfGmZ
入会しましたー。(≧▽≦)

283 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 22:03:45 ID:itbA6NSf
ようこそ!よろしくね。

284 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 22:04:29 ID:G72HKGYB
>>282
がんばれよー

285 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 23:58:01 ID:j9+f6kDv
>>280さん
俺も、一人で黙々とやってるタイプだったんだけど、
どーいうわけか、ここんとこ「今のはキツかったねー」とか、
数人に話しかけられて、会えばちょこっとあいさつする程度の人が出来た。
自分から声かけたわけじゃないけど、
それだけで、だいぶモチベーションが上がってきましたよ。
体を鍛えるって同じ目的の人が集まってるんだから、
きっとその点については、話が合うはず。
がんばれ!
俺も、がんばる!




286 :280:2006/09/29(金) 01:06:58 ID:h8rvLWQk
281さん
並んでる時にでも顔なじみさんに挨拶してみようかな。
いつもスタジオで隣同士になっる人いるんですよね。定位置らしい・・・
うーん、1年間綾瀬に通ってますが、今まで話し掛けられた事ないでよ〜Σ( ̄ロ ̄lll)
自分から歩みよらなとアレですよね。

285さんは
話し掛けやすい雰囲気あるのでしょうね。私は真面目モード入ってるから強面になってるかも〜(>0<)
もう少しスタジオで顔上げてハッピーな顔しときますw 頑張ります。

月曜のPRで小さいながら声出しできるようになりました。前列の人らの迫力にスゴ!引っ張られてます(*´∇`*)



287 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 11:48:45 ID:hNQSChNc
定位置か
まぁ大体あるな
そう
それとよく思うのは
あまり慣れてない人でこっちの真っすぐ後ろに立つ人が結構居る
気を利かしてちょっとずれてあげたりすると同じ方にずれてきたり(´・ω・`)
あのぉーそんなに自分の背中セクシィーですか?w
ほんの少しだけ横にずれればご自分の動きが鏡でよく見えますよ?

288 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 11:58:19 ID:WIqPf+Bi
きっと鏡に映るのがはずかしいんじゃない?
自分もはじめたばっかのころはダメダメの動きだから鏡に映るのいやだった

289 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 12:25:44 ID:PfDDJXyr
ここ良スレだね。

290 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 12:42:14 ID:h89efDh3
>>288
だろうね
でもだからこそ自分のフォームとイントラのフォームを見比べて
違ってるところを直さないと中々上達しないし場合によっては体痛めちゃうよ(´・ω・`)

291 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 12:48:53 ID:h89efDh3
ついでに一言
これ見てる初心者さんが居たら
綾瀬のAスタは最前列左側
Bスタだと同じく最前列の右側
オーディオ機器から少しだけずれた場所がベストポジションです。
恥ずかしがらずどうぞ(´∀`)

292 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 13:20:01 ID:w+Rx/4wC
mixiのティップネス 綾瀬コニュがもうすぐ100名か

293 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 18:39:38 ID:rrgSbf/d
>291ちょっと…やめてくださいよぉ…

294 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 20:19:12 ID:G6dZikl5
浄水器って時期遅れてね?

295 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 20:55:51 ID:WIqPf+Bi
>>294
じゃ今はナニがナウイwの?

296 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 21:04:04 ID:G6dZikl5
浄水器のプロモーションは5月頃かと。夏商戦ものでしょw
立て看板見て「サラサラ血液」復活したのかとおもた。あれ試した事ないんだよね。販売員おしゃべりだし。

297 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 21:13:37 ID:G8Z4OFbx
>>291
何故そこが?
そのこころは?

298 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 22:28:17 ID:h89efDh3
>>297
前と横に鏡がすぐあるからフォーム確認し易いから

299 :名無し会員さん:2006/09/29(金) 23:02:09 ID:G8Z4OFbx
ボケて、ボケてー!!

300 :282:2006/09/29(金) 23:06:49 ID:OKKb72Vb
>>283>>284
ありがとー、よろしくお願いしますぅ。(^▽^)
エアロビやってきましたー☆
かーーーー、もーーーーー、気持ちいいいいいいい↑↑↑
身体につまってた栓があ、ポン!と抜けた感じぃ♪

301 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 00:06:26 ID:WIqPf+Bi
>>300
ついでにミクシィのコニュにも参加汁
このスレ書き込んでるやつは強制加入w

302 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 00:09:23 ID:BNn5P659
>>301
はーい、ありがとー☆
mixi、AMDS、PP、Yahoo days、NENE、
前からやってますよー。(≧▽≦)

303 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 08:45:12 ID:Ix5leetc
>>302
その掲示板のアドレスおせーてー。

304 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 11:38:22 ID:yJV47srk
今日、F原ちゃんの超人だー!!!
でる人いますか?


305 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 11:48:34 ID:Ix5leetc
もちろん出ま〜す!

306 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 12:15:41 ID:yJV47srk
今日も、おつかれ〜で〆ましょう!!


307 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 15:30:12 ID:dl7oinlg
>>300
ビわ(ry

代党首

308 :名無し会員さん:2006/09/30(土) 16:58:22 ID:Ke5lbgB7
最近忙しくて出てないけど、F原ちゃんによろしく

309 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 09:39:29 ID:R0D3RL4a
オープン一周年
おめでとーーー!!!

310 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 11:43:03 ID:Mplz/28E
   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
   ∫+ 。・ ☆ 1周年 お め で と う ☆ ・。+∫
   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

                /^\/;^\/;^\
              /^ヽ∴:/^ヽ∴:/^ヽ:∴/^ヽ
            w(∴ )w(∴ )w(∴ )w(∴ )w
          ,/^\∴,/^\∴,/^\∴,/^\∴,/^\
        ≧(∴∴);(∴∴)(∴∴);(∴∴);(∴∴)≦
         /⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
         (__/^^!/^`!_/^!_/^!_/^^!_!/^`!_/^!_/^!_/^!_)
         |=========Congratulations!!========|
         |:・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・:・::|
       ☆^^~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^^☆
        ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

311 :Aスタジオ:2006/10/01(日) 13:59:29 ID:Mplz/28E
レッスン:パワーラッシュ45 時間:10:00 担当:岡田 孝

レッスン:ファイティングラッシュ45 時間:11:00 担当:岡田 孝

レッスン:[イベント]カーディオSPECIAL 時間:12:05 担当:櫻木 佳代&仲田 ルミ子

レッスン:[イベント]パワーラッシュMEMORIAL 時間:13:25 担当:藤原 めぐみ&松岡 瑞穂

レッスン:[イベント]健康体操45 時間:14:45 担当:松岡 瑞穂

レッスン:スリムボクシング45 時間:15:50 担当:山田 龍英

レッスン:[イベント]第一回超人オリンピック 時間:16:55 担当:角 英彦&佐藤 和由

レッスン:[イベント]癒しシェイプ 時間:18:15 担当:鈴木 来夢& 秋野 真紀子

312 :Bスタジオ:2006/10/01(日) 14:00:23 ID:Mplz/28E
レッスン:カーディオReset 時間:10:05 担当:仲田 ルミ子

レッスン:マットピラティスBasic 時間:10:45 担当:仲田 ルミ子

レッスン:カーディオFever 場所:Bスタジオ 担当:櫻木 佳代

レッスン:HOLLYWOOD YOGA PLUS45 時間:14:55 担当:櫻木 佳代

レッスン:[イベント]1周年記念スペシャル ヨガ75 時間:16:00 担当:大堀 陽子

レッスン:マットピラティスReset 時間:17:35 担当:大堀 陽子


313 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 17:10:40 ID:BaWTm5df
明日の小ネタは何だろ
新コリオ初回だからお遊びなしかな

314 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 20:25:30 ID:wABfokDy
癒しシェイプ担当する
秋野さんて誰?

315 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 23:02:13 ID:lIJM1ZQF
138 名前: 東京都名無区 投稿日: 2006/10/01(日) 22:18:43 ID:ADgoD/Ao

今日のPR出た方、どんな感じでした?


街BBSに誤爆すんなよ・・・
知らない人はPR=まんまピーアールだと思って、今日駅前でなにか演説かキャンペーンあったかしら?と思うぜ

316 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 23:29:51 ID:umaDst9c
駅前では赤い羽根募金をやってたw

317 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 23:49:15 ID:2IS5izAV
綾瀬店オープン1年おめでとう!
タオルが無償貸し出しだと嬉しいなー。
1000円割引も終わった事だし、新しいサービスを考えてみては?

318 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 10:04:24 ID:b2ZMRgkw
おかげ様でティップネス綾瀬店は10月で1周年を迎えることが出来ました。日頃の感謝の気持ちを込めまして10月9日(祝)は各種イベントプログラムを企画しております。
エアロビクスやヨガは勿論、人気のパワーラッシュやアクアイベントなど盛り沢山です。お薦めは『第1回超人オリンピック』。内容は当日のお楽しみです。皆様のご来館、お待ちしております。(06/10/01)

319 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 10:27:39 ID:KJhXTx5l
前にちょっとカキコあった1周年記念バーゲンはガセ?
これを期にウェア新調しようと思ってたのに(´・ω・`)

320 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 14:11:06 ID:lUQ0TDax
勘違いと思われ
割引は治療院と書いてあった。ハガキにクーポンがついてる。

321 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 17:58:23 ID:281fGLgj
さーて、張り切ってパワーラッシュ行くか!どー変わったか楽しみだー。

322 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 20:49:16 ID:sLLoR2ff
私もタオル無償貸し出し賛成!

323 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 20:57:09 ID:281fGLgj
タオルが何故か人気だな?
ガサばるから?

324 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 21:13:08 ID:RsLwnjny
2−2とランジのリズムが難い。
腹筋した気にならん。
肩が痛い。 
慣れるまで頑張るか。

話かわるけど、昨日から5日間吉野家で牛丼たべれるって。

325 :名無し会員さん:2006/10/02(月) 21:59:16 ID:NLlPQ3o0
腹筋は駄目だね。
腹直筋上部は自分でやれってことなんかな。
後、何で背中と三頭一緒にやるかなぁ。
ウェイト全然違うのに(´・ω・`)

326 :名無し会員さん:2006/10/03(火) 08:47:51 ID:0xaBLMMU
おっ
胸が筋肉痛w

327 :名無し会員さん:2006/10/03(火) 18:12:20 ID:bu18VsDn
>>326
お大事に

328 :名無し会員さん:2006/10/04(水) 09:29:03 ID:VHVZeQYl
新しいファイティングラッシュむずいね

329 :名無し会員さん:2006/10/04(水) 17:19:24 ID:N8P2vg83
今回の腹筋はピラティスのフォームをマスターしていないと
効果的に効かせることは難しいと思う。
数回ピラティスのBasicStyleに出てみることを勧める。

今回のパワーラッシュはなんか「せわしない」ね。

330 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 08:44:30 ID:MMGoKVE+
>>329
確かにね
でも胸で一曲ってのは嬉しい
それとランジが復活したのもイイ(・∀・)

来週のイベント1日にパワーラッシュ2回か
両方出たら死ぬなw

331 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 09:49:01 ID:OK0fHfrs
みなさん祝日は何にでますか?
カーディオスペシャルから出ます・・・激混みの予感。

332 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 12:24:46 ID:dh6R7sxn
スペシャルって、レベル的にはどれくらいなんでしょね。

333 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 17:43:34 ID:CZkTbyKq
>>332
自分もそれが知りたい
難しすぎたら他の人にも迷惑かけちゃうし、自分も楽しめないから
説明にレベルかいてほしかったよね

今回はイントラ2名でのが多いけど、カーディオとか2人でどうやるんだろ?
あらかじめ2人であわせて綿密に練習したのか、それとも半分の時間でわけるのかな?

334 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 18:03:59 ID:YGgsF4hw
昨日の夜の超人出た人います?


335 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 18:08:48 ID:CO8gFxnY
>>330
胸で1曲ってうれしいね!
でも、オイラはランジが苦手。今回の脚パートはバーベル無しでやりたいくらい。ツライ……。

336 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 19:24:03 ID:wnlUrGBg
          /::::)(:::)(:::::::::::)(::::::^::::::::::\
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     /::::::::::/ノ::::::::ノ::::::::ヽ:人::::::::::ヽ:::::::::::::::)
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   (::::::::::/彡彡彡彡彡   ミミミミミミミ :::::::::::)
   ( :::::::// ̄ ̄ ̄ ̄ヽ===/ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ |:::::::::)
     | =ロ   -=・=-  ‖ ‖ -=・=-   ロ===
     |:/ ‖    / /ノ  ヽ \     ‖ ヽ|ヽ       _________
     |/  ヽ`======/ .⌒ ` ========ノ.   ..| |     /
    .( 。 ・:・‘。c .(●  ●) ;”・u。*@・:、‘)ノ  /
   ( 。;・0”*・o; / :::::l l::: ::: \ :。・;%:・。o ) < ラグゼです。誰かかまって!ロックスターうっふん・・・
    (; 8@ ・。:// ̄ ̄ ̄ ̄\:\.”・:。;・’0.)   \
   .\。・:%,: )::::|.  ̄ ̄ ̄ ̄  | ::::(: o`*:c /..    \_________
    \ ::: o :::::::::\____/  ::::::::::   /
      (ヽ  ヽ:::: _- ::::: ⌒:: :::::::: -_    ノ
       \丶\_::_:::::_:::: :::::_/::::  /
        | \ \ ::::::::::: :::::::::: ::: ::__/ |
    ̄ ̄\ 丶  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄    / ̄ ̄


337 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 20:22:57 ID:KJxZYEHr
綾瀬はファイティングラッシュ45が1コマしかないし、ファイティングラッシュ30含めても4コマだけ。
少なすぎない?
午後のコマは全く無し。これじゃ盛り上がらんわな。

338 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 20:31:36 ID:CZkTbyKq
は?
月曜と火曜の夜、土曜の昼にあるけど
つーか午前のが少ないだろ

339 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 20:35:11 ID:KJxZYEHr
>>338
つ12時〜17時 DAY会員

340 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 20:47:52 ID:CZkTbyKq
>>339
ならおまいが悪い
私は土日仕事あるし平日昼間しか行かないからDAYでいいのに、
水曜夜のバレエ出るためだけにレギュラー入ってる

341 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 21:01:13 ID:QWKkCZCf
>>340ってバレエ出てる人なんだ。。
あまり調子に乗って書きまくると特定されるよ。

342 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 21:08:13 ID:KJxZYEHr
エ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン 

343 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 08:36:06 ID:UpHexpgq
>>342
書き方悪いけど>>340の言うとおりかな
出たいプログラムと時間が合わなければ、
会員種別を変更するとか、または1回1500円払って他店舗でやってるの出るとかも出来るし
上の方でコテが書いてたけどどの店舗行っても同様なサービス受けられるのが
チプのいい所でもあるしね
まぁ確かにFR45が週1ってのは少ないとは思うけどさ
でもそれは年代や男女比等の客層やレベルの関係やら
店舗スタッフでFRのイントラ出来る人が居ないってのもあるから
今んとこ仕方無いのかなぁと


344 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 09:42:04 ID:W2Mm3Ua7
>>340の言うとおりかな っておまえが>>340だろうw
書き癖でバレバレだぞ


345 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 09:56:52 ID:UpHexpgq
>>344
そう来るかw
バレエ出てる男が居たら見てみたいもんだ(´∀`)

346 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 10:05:03 ID:HWBGyFnk
あらあら〜(汗
午後のみ来る人には無縁なプログラムなんだなぁ〜とカキコしたんだけなんだけど…
回線切って首つ(ry 

347 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 10:56:25 ID:BbFhNquc
340は自分です

348 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 14:22:25 ID:cJ87AmJX
>>332>>333
カーディオスペシャルはアラシレベルでしょう!
(S木サンがそう言っていたような・・・)

Wイントラは
ウォームアップとメインパート3ブロックを、
リードとサブ(おそらく後方で)を交代交代でやるパターンと思われます。
綿密な打ち合わせはせず、当日簡単なミーティングだけのはず。(プロですから)

イベントなのでスキルなど気にせず楽しみましょう!
でも、コリオが?でも、その場で立ちんぼはダメだヨン!

>>337〜347
まあまあ落ち着いて。マタ〜リいきましょ。

万人に受け入れられるプログラムなど無いよ。
より楽しむためにはレギュラープラスがGOOD!
会費と出かける時間がもったいないと思うなら綾瀬で我慢。

FRは出ていないから知らなかったが、週1なんだ?
VOICEに書けば増えるかも知れないよ。
TipMAX(アラシ)が週3から、マニアを含めて週6になったように。
(VOICEに書いたから増えたと言う確信は無いが・・・)

フラに出ている♂は見たことはないが、バレーに出ている♂は見たことあるよ!


349 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 14:29:30 ID:mkg5nU2i
>>348
おまえさむい

350 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 14:40:30 ID:ZyIa7zVK
>>349
つ□(ホカ○ン)

351 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 14:58:28 ID:UpHexpgq
何か荒らしたい子が紛れ込んでるね('A`)

>>348
正確にはFR45が週1ね

ほぉ
バレエ♂居るんだw
綾瀬で?
今度気を付けて見てみよう

352 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 18:20:43 ID:15RMiM57
>>348
アラシレベルですか(´・ω・`)
うーん、頭ショートしそうです。

分かりやすい説明、サンクス ノシ




353 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 19:21:16 ID:ekDhyu7n
この前FRにスタッフが出てた。
最近FRの研修やってたから、合格してれば
綾瀬のスタッフもFRできるようになるんじゃない?
今後レッスン増えるかもしれないから今のうちに
VOICEに書いておくといいよ。

354 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 19:23:26 ID:BbFhNquc
そういや藤原ちゃんもオープン当時FRのレッスンうけてたね

355 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 19:25:01 ID:pN4MRtiM
ああああああああああ

356 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 21:35:42 ID:rKBKmSaj
Y田さんの時はFRよく出てた

357 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 23:36:00 ID:/IqFHY3N
そういえば確かに綾瀬のスタッフFRにでてたよね!確か二人いなかった?

358 :名無し会員さん:2006/10/06(金) 23:44:08 ID:uI49gKVz

mixiのTIP綾瀬って盛り上がってないのね。

359 :名無し会員さん:2006/10/07(土) 06:53:32 ID:A/enKQKp
ここにはスレ立った時からいるけどmixiのは入ってもいないw

360 :名無し会員さん:2006/10/07(土) 07:10:56 ID:j4CyBF+m
357さん
いましたね。S藤さんと、M野さん。

361 :名無し会員さん:2006/10/07(土) 11:17:26 ID:4dyeCIUw
よし
FR増やせやゴルァ
ってパパ投書しちゃうぞ(・∀・)

362 :名無し会員さん:2006/10/07(土) 18:35:29 ID:p29azm+j
サウナの出入り口の床に座ってる人がいて邪魔。
他の人の迷惑を普通に考えなよ。

363 :名無し会員さん:2006/10/07(土) 21:36:42 ID:f4KCEEzM
久しぶりの書き込みです。 
今日は土曜日なのに超人倶楽部の出席確認はないんですか?(笑)
さて、みなさま月曜日のPRはどちらに参加されますか?今、凄く迷ってます(笑)

364 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 00:35:56 ID:D38El8z4
>>363
F原&M岡さんのに出ます。M岡さんは川崎店でPR30のクラス持ってます。

365 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 00:55:39 ID:iW6NduD0
>>363
早起き出来たら朝イチの方かなぁ

366 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 02:48:21 ID:AUiXcJtE
朝一PRは小ネタ炸裂するかな〜?

367 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 05:36:18 ID:D38El8z4
新コリオだからコネタの余裕ないじゃないの

368 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 08:48:43 ID:lQB7Cl5c
昨日の超人でましたよー!!!
マイクを落とすハプニングが、何度か
F原ちゃんを襲いましたね(笑)
皆さんでました?

369 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 13:44:11 ID:+y7uM9TH
出ました!
肩がすごい筋肉痛〜!!

370 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 14:34:49 ID:ADNzZ5Rn
久しぶりにテップに通ったけど、フロントのお姉さんいなくなったね。リーダー的存在な人だったのに。
優秀な人は新店舗に移つされるらしいから、今いるスタッフの中には半年後どこかへ飛ばされるんだろうな。
来年は4〜6店舗オープンするようだ。

371 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 16:12:38 ID:Tf+sD7Gs
>>370
そんなのちぷのホムペにも載ってるし、解りきったこと書くな!

372 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 16:27:15 ID:me1yej12
PR人詰め込みすぎ。
そのうちぶつかったりして、けが人出るぞ。

373 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 16:37:17 ID:ADNzZ5Rn
>>371
あんた感じ悪

374 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 16:45:06 ID:5Bi5e0XO
>>371は、なんかイヤなことでもあったの?

375 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 18:21:10 ID:PIi8bW7k
>364>365なるほどぉ。まだ迷ってるんです。月曜夜のPRにあまり出られないのでいい機会かなとも思いますが、朝早いし…前のフリで気分転換もありかなと…
でも…両方は無茶だし…たぶんどちらかにいるだろうし(笑)
でもこの迷いの時間が楽しかったりしてます。どうしようもないですね(笑)


376 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 18:21:52 ID:33a+xHrE
そういえばイケメンスタッフも最近みない・・・

377 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 19:20:50 ID:mqbJWBJf
>376
そう言えば最近見ない!

フロントにカワユスおんにゃのこいる。I淵ちゃんとO坪ちゃん!

378 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 19:36:59 ID:mqbJWBJf
O坪ちゃんなんかいなーい! T田ちゃんだ!!カワユスよ♪

379 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 20:15:01 ID:ErU8pvSY
>>375
両方張るのだw

380 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 20:58:47 ID:Wz8RCe9k
>>379
もちろんさ!!そのために、今夜はもう寝る!!
すべては、PRのため!!
問題は二時間半も間があることだー!
ロビーで昼寝か!?

381 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 21:26:34 ID:AE0OXd2A
新人さんが、何人かまた入りましたね。

フロントでカワイイのは、やっぱりH米さんでしょう!!!
カワイイというか、綺麗!!

382 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 05:50:57 ID:tl0sm2nT
>>377
I坪さん

383 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 09:11:18 ID:wYXjUczv
皆さん、おはようございます。
超人オリンピック出る人いますか?

384 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 10:30:56 ID:q/dLfNH7
平日昼にほぼ毎日いる奥さん連中ウザス!!!!
カーディオ・ステップのFever以上に‘必ず’いる!
しかも勝手にスタジオに自分たちの定位置作ってるし・・・

この間知らないでその「定位置」に場所取ってしまったら
女1「あら○○さん(女3に向かって)、今日はいつもの所じゃないの〜?」
女2「○○さんがそこにいないと変な感じよね〜」
とこっちを向いて言われた!

意地でもそこは退かなかったけどね。
あとサウナでもマジうるさい!!張り紙見えてんのかよ?
「静かにしてください」って言ってもいいかな?

385 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/10/09(月) 10:45:16 ID:mNZ6kDMr
「意地でもそこは退かなかった」

エライ。
さきにきたしとがすきなばしょを取る掟を脈々と後世へ伝えるのでつ。

386 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 11:44:57 ID:T108G75A
>>384
あの人らか。ほっとけ、所有物ではない!
ちがう奥さんだけど、ARASHIでこっちが後ろ下がりすぎて、後方の奥様に注意されました。
ちゃんと謝ったにの、お友達にも「前の人が迫ってくる」といわれ、終わった後もお友達やイントラにも言い続け、次のクラスまで言ってました。
あれ以来、スポクラでの対人恐怖症になりました。もう誰ともコミュできないよぉ。

サウナでうるさかったらフロントの電話でスタッフ呼び出して注意させるといいよ。
あなたが自ら注意して不快な思いする事ないと思う。風呂場でのトラブルを何度も目撃してるけど、いい思いしない。周りが。

387 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 12:10:27 ID:wYXjUczv
皆さんもう行ってますか?

388 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 12:13:26 ID:moJQsEkW
女風呂は怖いのね。
男風呂は平和です。
たまに汗流さずドブンするおっちゃん居るけど、細かい事気にしない(´∀`)

389 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 15:00:07 ID:rCczuMgR
1執念記念カキコ
1年前の出来事ある。今もいる某イントラのレッスンにでた。
まったくコリオを覚えずカンペ広げてひどかった。2度とその人のは出ないと誓った。

390 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 16:08:46 ID:USqyYlnw
ひどい奥さんといえば、金髪で背が低めでがっしりしてる人
この前ずぶぬれでロッカールームに来てたよ
すみませんといいながらモップがけするが、モップかけた後からさらに水がしたたって意味なしw
ロッカー2つもつかってたしさ

391 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 19:35:13 ID:qfJ62Z4w
>370
フロントのリーダー的存在だった人ってだれ??
最近そんなに変わりないと思うんだけど。

392 :名無し会員さん:2006/10/09(月) 22:51:07 ID:NPraR+w9
カーディオすぺさる・・・・・
いろんな意味ですごかったw

393 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 00:06:25 ID:Z9hzfT/T
今回のイベントの書き込み少ないなぁ
イマイチだった…

394 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 00:08:10 ID:xmLYN4A1
>>392
確かに
人数もすごかったが、イントラのあれには度肝ぬかれたわw

395 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 00:12:43 ID:Ejsye+oL
超人はどうだったのかな?

396 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 00:13:56 ID:u7nDO8Ja
超人オリンピック、楽しかった!
是非また祝日の時にやって欲しい!

397 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 00:51:42 ID:CVp2+BML
>>396
どんな、内容だったの?

398 :396:2006/10/10(火) 01:13:14 ID:RwdZEfw+
397さん
超人オリンピックは、お腹部門、バランス部門、頭部門(○×クイズ)など、
6種目くらいあったかな?腹筋の回数を競ったり、腕立て伏せで競争したりして、
1位(超人)を決めました。
各部門の超人には賞品がプレゼント。(イントラ2名でお金を出したそうです)
超人になった人は、ホント相当すごかったです!
賞には全然届かなかったけど、とても楽しかったのでまたやって欲しいです!


399 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 01:22:49 ID:CVp2+BML
397です。
レポありがとう。
そうだったのかー、楽しかったんだー。
参加すればよかった。

400 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 02:08:30 ID:TxLEPFnf
パワーラッシュどうでした?

401 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 07:39:45 ID:NjTWL6XZ
朝イチのPRは紅白帽被ったお兄さん登場
途中で赤と白を被り直す芸の細かさがありました。

402 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 08:29:34 ID:Ejsye+oL
紅白帽?体育の日だったからかな?ウケル

403 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 09:49:51 ID:jeos/Dbf
>>401
面白れ〜www

午後のは序盤は順調だったけど後半2人ともカウントを間違えるミスをおかす!
M岡君はわかりやすく上手いと思った!お客さん側をまわってフォーム直しの声かけしてたのが好感持てました。
この人FRに適してるかも。F原さんもっと頑張れ!

404 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 10:09:14 ID:1mIbNk6F
F原ちゃん
次回パワーラッシュやる時
もう1種類のユニ着てくれないかなぁ
あっちのがエロス(*´д`*)

405 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 15:48:22 ID:Xn1fr1+5
みなさん昨日はお疲れさまでした。私もPR午後の部に出ました。午前中出ようかと思いましたが…掃除やら洗濯やらがかさんで遅くなってしまいました(笑)
でもそれが功を奏しまして目的を果たせましたよ。一時間は長いかもですが、頑張れました。

あの人のわりと近くだったのもありますかね。モチベーション維持に感謝です。 
>403さん、そんなことないですよ。F原さんは後ろに来てフォーム指導してくれたり、煽ったり(笑)してくれてましたよ。

406 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 17:02:09 ID:OTYHaQ63
オワタ\(^o^)/ これから向かうぞ〜〜〜〜!!

407 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 17:09:36 ID:NjTWL6XZ
>>406
浦山鹿
これから会議だよ
今日は行けない鴨

408 :名無し会員さん:2006/10/10(火) 18:10:35 ID:whZuDd/s
超人になった人ってどのくらいの
回数やったのかな?

409 :名無し会員さん:2006/10/11(水) 09:41:37 ID:Cd1eLj5i
超人オリンピックは年に一度だな
腕立て100回以上できるようにしとこ

410 :名無し会員さん:2006/10/11(水) 10:12:38 ID:61TnECM+
腕立て100回かぁ
筋肉番付でやってるみたいのでいいんなら何とか行くかも
真面目にやったら無理ぽ

411 :名無し会員さん:2006/10/11(水) 11:23:54 ID:Cd1eLj5i
腕立て超人になるなら150回くらいでき、形崩れてもおk

412 :名無し会員さん:2006/10/11(水) 18:19:42 ID:HN6zLXUL
腕立て100回とか皆さんスゴイ!!


413 :名無し会員さん:2006/10/11(水) 18:54:13 ID:HN6zLXUL
水曜日だけど
皆さん超人出ますか?


414 :名無し会員さん:2006/10/11(水) 22:30:38 ID:YtCsaFdH
今日もオツカレチャ━━━━( ´∀`)━━━━ン!!!!

415 :名無し会員さん:2006/10/12(木) 21:06:50 ID:oVtjr90V
休館日は書き込み少ないですね・・・

416 :名無し会員さん:2006/10/12(木) 23:24:11 ID:A4g/ShwL
水曜日の超人倶楽部、続けて欲しいな〜!

417 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 00:16:01 ID:lvniul+C
1シートカッティング 10サイズ・メンズビキニ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

418 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 05:51:17 ID:Q548f5Uz
いつも帰りに飯食う所に迷うな。
ファーストフード、ラーメン屋以外にどこかない?

419 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 12:01:35 ID:xdXxQKpo
>>418
高架下の牛角
牛角には珍しく食べ放題やってます(・∀・)
食べ過ぎちゃう?
そしたら次の日トもっとレ頑張ればイインダヨー

420 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 12:09:06 ID:9YMcGqHV
たべほなんかやってた?
最近からなのかな?

421 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 13:02:22 ID:XyVPXQ59
>>418
餃子の王将(吉野屋の裏)の中華定食はいかが?

>>420
期間限定(〜日曜まで)で1500円で肉食べ放題だお!
昨日、22時頃覗いてきたが席は埋まってたが待ってる人はいなかったよ。

422 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 21:14:35 ID:9TkfTv6U
牛カルビが無いのが残念。
ttp://www.gyukaku.ne.jp/foods/fair.htm

423 :418:2006/10/13(金) 22:58:51 ID:u75UoVx9
レス頂いた方ありがとうございます。牛角で1人焼肉してきましたw
舌がヤケドしてます。明日もトレ頑張りますよ!!

424 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 10:56:19 ID:KihOpmbF
1人焼肉か
ごめ
自分ちょっと勇気ないわ

425 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 11:14:10 ID:exL4LP3z
牛角の隣のすし常もオススメ。
肉よりカロリー少ないし。

426 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 12:13:06 ID:QBwoN/sR
皆さん、今日の超人でますかー?

427 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 12:34:31 ID:Ixy2dUFW
出たいけど、まだ仕事が終わらないよー(>_<)

428 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 21:06:35 ID:PohaZS2s
あの皆さんの意見を聞きたいのですが。。。
mixiにも書き込みました。

土曜朝のカーディオ、ステップを担当してるイントラのSさん。言うことが少しきつくないですか?
前々から思ってたけど、今日は少し酷かった。
ステップを間違えると「どうしてそこでまちがえられるんですか〜?」
とか「私の話をよく聞いてないことがこれで分かりました!」とか。
他にももっとありますが、他のイントラさんに比べると全然違う。
些細なことかもしれませんが、はっきり言っていつもだと不愉快です。

モチベーションを上げるためだとは分かってますが、ここは学校じゃないし、
何かを習得するというより楽しむことが目的として相応しいはずなのに・・

こう感じるのは私だけですかね?


429 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 21:15:23 ID:FhOtrZU/
習得することに楽しみを見出す人もここにいますが。

430 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 21:23:48 ID:zaqH+Zls
自分は軽口だと思って聞いてたけど
ちなみにダメダメで間違えまくりですが、不愉快と思ったことはない

431 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 21:27:32 ID:eqvhrDFV
>>429
Sさん担当のレッスンはFRしか出たことがありませんが、
確かに他のイントラさんより皮肉めいたコメントが多いですね。
「自分はうまいのよって思っている人に限って
こんなフォームなんですよね〜」と
めちゃくちゃなフォームを披露してみたり、
何でこんなことも出来ないのか理解に苦しむ、みたいなことを言う時も…

でも、「今日はじめて参加する人」と聞かれて手を上げた人のことは
気に掛けているようで、レッスン終了後前向きになるような声かけを
している時もあります。

432 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 21:32:59 ID:4emRsbfH
2cやmixiなんかに書き込まずにクレームつければいいのに。
マルチポストって知ってる?
イントラとの相性はあるのでレッスンに出ないという手もある。
キツイ言い方がどの程度のものか出たことがないので知らないが
イントラとして許容範囲だったらありだと思う。
不思議と人気のあるイントラで煽りがきつい人は多いよ。
学校じゃないからストレスたまるのはつまらない。
でも必ずしも習得することより楽しむことが目的である人ばかりでないことを
忘れないで欲しい。


433 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 22:11:06 ID:c4IalsL6
名 前 spike et (女性)
年 齢 25歳
誕生日 10月27日
血液型 O型
趣 味 映画鑑賞, 音楽鑑賞, 旅行, 習いごと, 語学, 読書, ペット
職 業 事務系
自己紹介 猫と、海外旅行とrip slymeをこよなく愛するspikeです(ちなみにspikeとは愛猫の名前・・)
あと英語マニアでもあります。
サスペンス・ミステリー系の映画や本が好き。
最近はジムでエアロビにはまってます!

mixi初心者ですが、よろしく〜(^0^)人(^0^)
好きなペット もちろん私の心のオアシス、スパちゃん☆
好きな習いごと 英会話。NOVA行ってます。
好きな映画 sawシリーズ。グロいから人にはあまり言えないんだけど・・
最新の日記 10月14日 … 昨日のリップ in Mステ
10月13日 … 歓迎会
10月11日 … 今日から



434 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 22:14:28 ID:zsgG6ugH
時に辛口な事言いますが、会員の体の事を気にかけてくれ、見て見ぬ振りができないイントラさんだと思います。





435 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 22:17:22 ID:zsgG6ugH
おやめなさいよ。何が楽しいんだか…


436 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 22:22:53 ID:4emRsbfH
>433
あの・・・あなた最低ですよ。

437 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 23:07:40 ID:a0pKkADw
433は最低だが、428もmixiに書いたことを2chに書くなんて
危機感なさ杉

438 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 23:11:15 ID:zaqH+Zls
先週mixiでケツ毛バーガー事件があったことを知らないのか?
この428は

439 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 23:14:43 ID:zsgG6ugH
ヒント mixiの足跡とコピペの時間 

440 :名無し会員さん:2006/10/14(土) 23:16:26 ID:4emRsbfH

私踏んじゃったかも。
疑われたら欝だな。

441 :名無し会員さん:2006/10/15(日) 01:10:08 ID:ZeZP6Har
今だにmixiが紹介制だから安心だと思ってる奴がいるみたいだな。
安心して馬鹿正直に色々書いてると痛い目にあっちゃうから注意。

442 :名無し会員さん:2006/10/15(日) 09:38:41 ID:x2XIbTMT
mixiコメント消したなw

443 :名無し会員さん:2006/10/15(日) 20:05:47 ID:/psdXjqb
そしてこっちも放置か?
無責任だね。


444 :名無し会員さん:2006/10/15(日) 21:26:36 ID:qkqvU+Eg
最近、M本マネージャーのアがプログラムの案内してる。
担当インストラクターの苗字・・・・名前と間を空けるので、かえって聴いてしまう・・・
これもティップ戦力かw 顧客満足度ナンバーワン! 

445 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 01:48:34 ID:wj5dikeF
2chに責任持って書き込んでる奴なんているのか?逆に無責任でいられるところが2chの利点だと思うが。
433のようなバカが多いしなw

446 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 08:39:48 ID:jQU3+1Iv
さて今日のPRのネタは何だろ


447 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 13:29:37 ID:glZFtaHJ
9月に入会した。週3回夜にTV観ながらチャリこいでます。
まあなんかあったらヨロシクです。
レスに略が多すぎて分からないっす。

448 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 14:33:20 ID:aCiNFtZJ
いい加減で無責任なのが2ちゃんと言うけれど、
その中ではかなり平和な【綾瀬】スレ。

結構まともな論議もあり、エエんでないの?
FR/PRに出ている人たちのやり取りを、微笑ましく感じているから、
誹謗・中傷当たり前、2ちゃんドップリの板に
合わせる必要など無いと思うけどなぁ!

皆が批判している>>433
これって自分で書いたの?誰かがコピペしたのでは?
何れにしても、これだけで本人を確定出来ないから、
最低だとか、バカ呼ばわりされているのが???

>>447
ガンバレ!
とりあえず2〜3ヶ月は必ず続けてね。
その後、自分なりの楽しみを見いだせれば継続間違いなし!

449 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 15:02:00 ID:ewTS8KXP
>これって自分で書いたの?誰かがコピペしたのでは?

そんなの当たり前じゃん
お前相当頭の回転悪いなwww
最低といわれてるのは他サイトで公開してるプロフィールを
わざわざこっちにコピペしたから




450 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 16:02:52 ID:B//FZ+3A
>>449
無用な煽りイクナイ
お相手は毎日顔合わせてる人かもしれんよ?

あれ削除依頼通らねぇだろうなぁ('A`)

451 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 19:06:23 ID:PhYFlG2D
サイト上で公開している以上、コピペされて貼られても文句言えなくないか?
危機管理が足りないよ。まあ危機ってほどのこともねえけどな
誰だかプロフ見てだいたいわかったが、ふーん、あいつか、ぐらいなことだし。
本当に困ってるならミクシー退会するか、日記非公開にするだろう

452 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 19:08:54 ID:v2BJZpLL
残念ながら今日はパワーラッシュ(PR)に間に合わない。

453 :名無し会員さん:2006/10/16(月) 21:27:41 ID:ltCYtGEU
´Д)人(Д`ナーカマ♪
来週頑張りましょう

454 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 00:11:44 ID:4ndxGX37
451の理屈は
ミニスカはいてる以上痴漢にあっても文句は言えなくないか?
に通ずるものがあるな

455 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 06:14:26 ID:H2fTe13s
いい加減にしろ!!!もういいだろ、その話題は!本来のスレに戻せよ!

456 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 06:57:04 ID:lN+dXWqj
月曜PRは、大声出してストレス解消にピッタリ!!

457 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 08:43:22 ID:C3AuuldN
昨日のPRはカボチャオバケと魔女さんが来てくれましたw

458 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 09:48:11 ID:9dvi3eEn
>>457
乙です。
もうハロウィンかwww
来週あたりと予測したのに

459 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 20:33:23 ID:dBkl8yVN
毎週火曜日は行けるんだけど、ついついサボっちゃう。
そんな日ってありませんか?

460 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 22:48:51 ID:1XAM0RHK
>>459
ありますよ。水曜日がそうかな。モチ上がるプログラムがない・・・


461 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 22:51:13 ID:rqIvHG10
俺は金曜かな。
PRに出たいけど、時間がちょっと遅い。
それまでやることないし・・・。

462 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 23:04:41 ID:rPj9b8ov
今日仕事が休みで初めて火曜昼行ったけどキックのクラス奥さま方一杯!声だししていて盛り上がってびっくりした!一度出てみたいな…

463 :名無し会員さん:2006/10/17(火) 23:21:10 ID:0wkDkVq+
>>460
ああ自分も水曜日
合うプログラムがない。
なので、一番好きなトレーニングを水曜にやるようにしてモチベ維持してます。

464 :名無し会員さん:2006/10/18(水) 09:45:06 ID:lV4U8iwM
先週の水曜のバレエ12人しかいなかった。えらい少ない。

465 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 01:23:50 ID:su1a5JdK
もうコートハンガーの季節か…シミジミ

466 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 12:36:42 ID:p4/EzSxG
木曜以外毎日行ってる人っている?

467 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 15:36:15 ID:IY4hy3um
>>466
ノシ

468 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 16:37:54 ID:PNjGDunZ
>>466
ノシ

池袋か草加あたりへ木曜日遠征しようかと考え中
草加は月1休みで月会費が同じだから裏山

469 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 20:58:20 ID:GVnwPMFR
皆さん、フリースペースの
15分間のって出てますか?
何がおススメですかね?

470 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 21:44:34 ID:PkVcZVLX
>>469
お腹シェイプ。
時間が短いので、一点集中型が効果的。
っていうか、理屈抜きでキツイ。
腹筋のトレーニングマシーンやるより効果的だと思う。

当然担当するインストラクターと自分で調節する強度にもよるけど。

471 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 21:52:20 ID:M/cijXJ1
担当次第だな 
キックはM君にマンツーマンで受けた事あるw

472 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 22:02:41 ID:GVnwPMFR
469です。
参考になりました。ありがとうございます。
やはり担当のスタッフさんによって
違うのですね。

473 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 23:37:13 ID:EgYPdyQi
週3回位通って一年で約27kg減った。ま、元々176cmで103kgあったんだけどね…orz
体脂肪率も40%から23%になった。当面の目標は体脂肪率20%を切ることです。
服のサイズが変わるのは予想できたけど靴のサイズまで変わるとは予想できなかったw


474 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 23:40:46 ID:yas5tqcm
>>473
オメ
逆に自分は10`太った
なにやってんだ・・・

475 :名無し会員さん:2006/10/20(金) 00:18:19 ID:yfPfqelW
>>474
ありがとうございます!
10kg増えましたか…リバウンドしないように気をつけます(^^;;)

最初の2ヶ月間で約10kg(1ヶ月目6kg/2ヶ月目4kg)減らせたので
あとの10ヶ月は1ヶ月平均1.7kg減位でそれほど無理なくできました。

476 :名無し会員さん:2006/10/20(金) 01:13:54 ID:rGW7pV9b
体重変わらない
体脂肪率は20から16になった
あと5`増やしたいなぁ(´・ω・`)

477 :名無し会員さん:2006/10/20(金) 17:17:51 ID:xctLI3cD
__________
|←TIPNESS|
. ̄.|| ̄     オワタ┗(^o^ )┓三
  ||           ┏┗   三


478 :名無し会員さん:2006/10/20(金) 23:32:42 ID:drFWVvf/
帰ってきますた。祝日スケジュールGET
エアロイベントにM本マネージャーとI部イントラが出陣

479 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 09:02:48 ID:LrxrAlVI
ボディシェイピングが、来月から
復活しますね。


480 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 10:01:17 ID:rqu0S/+v
>>479
それとSさんがファイティングラッシュ2コマ担当になりました。
FR45が増えた^^

481 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 10:26:47 ID:d2LH2tmc
FR45増えたのは嬉しいけど
うーん
時間と曜日が....

482 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 10:37:30 ID:rqu0S/+v
そーなんですよ!!金曜とか土曜日なら遅くても構わないんだけどね。

483 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 10:42:03 ID:LrxrAlVI
今日は、皆さん超人出ますよね?


484 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 10:46:44 ID:d2LH2tmc
>>482
それもそうだけど
月曜は早い時間にFR30あるからね
せめて違う曜日にして欲しかった


485 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 13:21:44 ID:9Xiiu9AR
>>483
もちろん出ま〜ス!

486 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 13:25:07 ID:88BjofDG
FR何曜日の何時に増えたんですか?もし良ければ教えていただければ幸いです…

487 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 13:33:59 ID:qbK644YQ
>>486
月曜の9:50〜
Bスタ
担当 Sさん

488 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 23:56:20 ID:lUrDH52f
脚痛いぉ〜(;´Д`)
来週のメグタソ超人はオ・ナ・カです

489 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 01:00:00 ID:uf7wbQtX
誤植ハッケーン 
11/7 Tue 6:00 A カーディオARASHI 谷 麻美 → 穂積 典子
     ↑
ココ

490 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 01:00:44 ID:uf7wbQtX
ズレタ_| ̄|○

491 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 01:13:12 ID:GBsuG3SO
どこが誤植なの?

492 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 05:36:41 ID:uf7wbQtX
誤)6:00→正)20:15

493 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 09:21:48 ID:/N64qS+a
皆さん、昨日の超人お疲れ様でした。
脚が痛い・・・



494 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/10/22(日) 10:03:41 ID:t0Doaevn
このズレかたマジヤバイでつw

495 :ユン様:2006/10/22(日) 10:07:53 ID:7SauSmfv
♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

496 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 16:40:29 ID:3JGj9vbx
痛たた…
昨日はAスタで溢れて仕方なしに徘徊…すると見慣れたあの人がいましたよ。
まさにイタ--(゚∀゚)--ッ!って感じでした(笑)
そのまま流されるようにBスタへ。初超人に挑戦です。
奇妙な(!?)ジャンプしたり走らされたりしましたが…楽しくできました。同時にあの人の凄さに納得しました…とにかく足が…痛いです(笑)


497 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 18:45:33 ID:BSKaNPNj
496さん
昨日の超人に、出たんですね!!
あの人とは?

498 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 21:28:27 ID:jOxOW+vl
「変なジャンプ」はジャンピング・ジャックと言い、FRに出てきます。
あのスタジオではそんな物語があったのですか?!お気にの子と一緒に運動できると楽しいよね。
お気にホスイー(゚Д゚)


499 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 23:13:31 ID:3JGj9vbx
>497さん>498さんがおっしゃることなんです。
私が通う楽しみの一つなんですよ。詳しいことは控えさせていただきますね(笑)
>498さんなるほど。あれは凄く足の裏が痛くなりますね…靴があってない証拠でしょうか!?それとも運動不足なんでしょうかね??
一見単調なリズムで簡単そうなのに、痛みとリズムで結構大変でした(笑)
凄い動きの方がいて驚きました(笑)私もレベルアップしなきゃいけないと思う反面、超人は続きそうにありません…痛たた…でもF原さんの良さが発揮されている良いクラスだと思いました。

500 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 23:26:32 ID:jOxOW+vl
ヤッター500get (^o^ )

501 :名無し会員さん:2006/10/22(日) 23:33:34 ID:jOxOW+vl
ヤベー!!すごい動きの人の顔思い出したwww 短パン短すぎないか?
J&Jでスネ痛めたことあります。気をつけて下さい。超人頑張ろうよ〜(たまにしか出ないけど)

502 :名無し会員さん:2006/10/23(月) 08:42:49 ID:JHrJhaCh
ジャンピングジャックで狙ってる所ってふくらはぎでね?

503 :名無し会員さん:2006/10/23(月) 18:49:21 ID:/wbn7OUS
へぇ〜
皆さんお気に入りの子が
いるんですねー
通うのも楽しみになりますよね!!

504 :名無し会員さん:2006/10/24(火) 15:00:47 ID:QZyr74jI
昨日のPRは先週に引き続きのハロウィンネタで
魔女とフランケンでした

505 :名無し会員さん:2006/10/24(火) 18:29:25 ID:ioTnJIQk
>>504
毎度おつです

この雨風のの中行こうか迷い中

506 :名無し会員さん:2006/10/24(火) 20:19:55 ID:ZmaZ6Xs7
>>505
さすがに、昨日今日と直帰しました。
なんだかんで、もう1週間行ってませんorz....


507 :名無し会員さん:2006/10/24(火) 22:16:51 ID:PSNqTdD8
昨日は行ったけど今日は雨プラス強風だったから行かなかった。明日は混みそうだなぁ。

>>506
私は丸一ヶ月行かなかった事があります(^^:

508 :名無し会員さん:2006/10/24(火) 22:17:50 ID:ktTD7xvk
いつも同じ場所をとる奴はバカ

509 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 00:07:51 ID:5oB2sJee
>>508
なこたーない。
そんなこと気にするヤツほどバカ。
気に入らなければ、自分が先に並んで、
その場所を確保すべし!


510 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 00:20:46 ID:wwB/WdXt
迷って結局行ってきました。マシーン系は空いてたが、スタジオは常連さんらがいた。
食べてから行ったけど、腹が減ってたまらん・・・

511 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 00:46:23 ID:iOOGpZkP
PFのネタってだれがやってるの?

512 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 09:48:13 ID:yglt3yQA
後から入ってもいつもの場所が空いてたりする
で、自然と同じ場所でやってる

んな事多くない?

513 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 10:01:59 ID:VDca64QG
あるある〜♪
一番前の真ん中だけ空いてたりする。

514 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 18:17:39 ID:g/ysQ1gQ
昨日で、オープンからいる
スタッフさんが辞めてしまいましたね・・・


515 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 18:33:04 ID:E25cmXbg
>>514
もしかして、11月のプログラムから消えた人ですか?
お疲れ様でした。

516 :名無し会員さん:2006/10/25(水) 22:07:29 ID:8jPizggc
!?
誰ですか?

517 :名無し会員さん:2006/10/26(木) 20:20:27 ID:fpflVr6D
火曜のB,COやってた人です。


518 :名無し会員さん:2006/10/26(木) 20:58:32 ID:0zpafcag
コ-ソリといなくなっちゃうんですね(´・ω・`)
どーりでジムエリアに新しい人が増えたと思いました。

519 :名無し会員さん:2006/10/26(木) 21:04:32 ID:fpflVr6D
新しい人増えましたねー
皆さん誰かとお話ししましたか?


520 :名無し会員さん:2006/10/26(木) 21:20:39 ID:0zpafcag
社交的でないので、昔からいるスタッフ2人くらいしか話し掛けないなぁ〜それもめったにないです。
会釈はするけど、自ら話し掛けないし、フィットネス相談は受けた事ないんで。

521 :名無し会員さん:2006/10/26(木) 21:25:06 ID:0zpafcag
話すネタってあんの?
お互いのプライベートな会話はしないよね。

522 :11/3  Aスタジオ:2006/10/27(金) 20:01:57 ID:oNMT1sK2
レッスン:カーディオModerate 時間:10:00 担当:二瓶 久

レッスン:カーディオARASHI 時間:10:55 担当:二瓶 久

レッスン:ボディシェイピング 時間:12:10 担当:

レッスン:スリムボクシング45 時間:12:55 担当:山田 龍英

レッスン:ストレッチ20 時間:13:50 担当:

レッスン:[イベント]パワーラッシュ祭り〜バーベルを持ち上げよう〜 時間:14:25 担当:宮田 健右

レッスン:マットピラティスBasic 時間:15:45 担当:関島 綾子

レッスン:SQUEEZE YOGA 時間:16:35 担当:関島 綾子

レッスン:ファイティングラッシュTEC 時間:17:25 担当:

レッスン:ファイティングラッシュ45 時間:17:55 担当:角 英彦

523 :11/3 Bスタジオ:2006/10/27(金) 20:02:30 ID:oNMT1sK2
レッスン:24式太極拳 時間:10:15 担当:山路 順子

レッスン:[イベント]カーディオReset 時間:13:45 担当:松本 太

レッスン:HOLLYWOOD YOGA PLUS45 時間:14:30 担当:五百部 典子

レッスン:カーディオ祭り〜ファットバーン&シェイプ〜 時間:15:30 担当:五百部 典子&松本 太

レッスン:ステップModerate 時間:16:50 担当:五百部 典子

レッスン:[イベント]ボディシェイプ&リラックス 時間:17:40 担当:鈴木 来夢

524 :名無し会員さん:2006/10/27(金) 22:06:42 ID:ix7FK4l2
「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。


525 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 09:58:02 ID:27xYwlaG
みなさーん!!
今日の超人でますかーーー!!!


526 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 13:41:18 ID:yEwMTZY9
出ま〜す!今日は、脚でしたっけ?

527 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 17:42:26 ID:popr55Q8
今日の超人はお腹でした。
みんな声出て楽しかった!

528 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 19:05:54 ID:TzMDfvBC
土曜の夕方は出るプログラムないから諦めて飲んじゃうYO!!

529 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 21:36:16 ID:Fp1fB2Cf
「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。


530 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 22:12:11 ID:V1rq0/uO
皆さん11月3日は
何に出ますか?


531 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 22:34:05 ID:uYWw32QO
でま〜す!
午後のエアロイベントとファイティングラッシュだな。
次の祝日は木曜なので綾瀬店は休館です。


532 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 22:47:51 ID:W7fGE8QS
「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。


533 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:02:46 ID:uYWw32QO
↑はウザいんでNGワードに処理しました。

534 :うしろゆびさされ組☆渚の『・・・・・』 ◆XtzGyEJJGQ :2006/10/28(土) 23:03:40 ID:ZB4OKyXT
nttkyo243030.tkyo.nt.adsl.ppp.infoweb.ne.jp[lBdSk9XOnxmOv1kg]

535 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:37:05 ID:W7fGE8QS
>>534
ど素人丸出しだなw

536 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:40:24 ID:vXVKsW1I
535は◆Y5oIQCl3R6?

537 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:42:54 ID:W7fGE8QS
>>536
誰に聞いてるんだ?
へなちょこスコープで調べろよ。

538 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/10/28(土) 23:45:50 ID:MX2zSRn2

びびってる


539 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:49:08 ID:W7fGE8QS
>>538
お前の心境なんか誰にも関係ねえよ。

540 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:49:59 ID:vXVKsW1I
>>537
タゴサクスコープとかいうシロモノ?
あれは党首だけが使えるんじゃないの?
ってか>>537のレスみれば図星間違いないよね。
◆Y5oIQCl3R6さん w
いい気分で遊んでるとこ、邪魔してごめんね。
ごゆっくりどうぞ。

541 :名無し会員さん:2006/10/28(土) 23:56:07 ID:W7fGE8QS
>>540
満足したか?

542 :名無し会員さん:2006/10/29(日) 20:58:56 ID:msrpBcWt
>>530さんは何にでるの?

543 :名無し会員さん:2006/10/29(日) 21:12:54 ID:dxN8/xLw
530です。
こちらは、ファイティングラッシュかな・・

544 :名無し会員さん:2006/10/30(月) 01:06:22 ID:520h1OYS
いままで月火曜はいけなかったけどいけることになったので、、、PFってでたことないけどどんなイントラ?
いいひとならでたい


545 :名無し会員さん:2006/10/30(月) 05:47:55 ID:4r1Tec0/
PFとはパワーラッシュとファイティングラッシュの造語?
イントラは見た目はハードだが語りはソフトな人

546 :名無し会員さん:2006/10/30(月) 17:35:46 ID:drXxgvtQ
オワッター( ^o^ )ノ

547 :名無し会員さん:2006/10/31(火) 09:08:59 ID:A3ibXNXG
>>545
見た目ハードなイントラは
前髪下ろすと実はカワイイ感じだったのが発見された昨日のPR
ゴレンジャー&参加した人おつかれさまでしたw

548 :名無し会員さん:2006/10/31(火) 09:50:58 ID:QDSmA3cg
>>547
まいど!乙です

549 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 00:27:47 ID:EC3laqzu
某スタッフと某スタッフが某所のカラオケで仲良くしてた!
ドキッ!

550 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 01:11:33 ID:3n2HnWKZ
>>549
野次馬乙
スタッフと言えどチプ離れればただの一個人。
プライベートまで餌にされてはかわいそうだ。

551 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 01:32:47 ID:Y9i++mCs
運動よりエサを求めてチプ通いしてるんだろ

552 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 05:50:52 ID:zeHF9oHb
いいなぁ、あのことデートしたい。

553 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 14:40:42 ID:fOpVdlmv
また、ウエストサイドストーリーやらないのか…。

554 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 19:02:06 ID:/vC1x9tE
>>553
ボディシェイプの腹筋に期待を!
この時間帯はデビュープログラムなんだな。

555 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 19:46:12 ID:tvn34sFQ
S木ちゃんガンガレ!

556 :sage:2006/11/01(水) 23:16:59 ID:GAtNOCUB
今月のティップネスプレス見た?
綾瀬店の写真満載ですね。
なんか、ちょっとうれしい。

557 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 23:22:09 ID:sxP/ZJJj
今日からはじまったスタンプ、どこでもらえるのですか?
もらえなかった。

558 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 23:34:26 ID:7uWMNRhL
>>557
スタッフのスタジオプログラム(PR FR KS BS 超人など)、プール、売店で300円以上の買物にスタンプ1つ、
ショートプログラムは2つ押してくれます。
教えたので優しくして下さい(´・ω・`)


559 :名無し会員さん:2006/11/01(水) 23:45:45 ID:ESTHQiHV
>>557
ジムに上がったらくれました。

>>558さんに追記で、自分は「ジムに上がってきた時点でスタンプ1」
と言われて、押印されたカードをうけとったよ?

560 :名無し会員さん:2006/11/02(木) 01:26:46 ID:/Fzhu5fL
今日行ったのにカード貰えなかった(´・ω・`)

561 :名無し会員さん:2006/11/02(木) 07:42:49 ID:uLvSjnDX
私ももらえなかった
ショック

562 :名無し会員さん:2006/11/02(木) 09:57:18 ID:4G6KzTCM
自分も貰ってない
貰ってない人のが多そうだね

563 :名無し会員さん:2006/11/02(木) 10:07:07 ID:bLYR6gDQ
ポスターで確認しましたが、
>>558とファーストチャレンジの人は2つスタンプくれるそうです。
スタジオは4Fカウンター、プールは1Fでの自己申告制だったと思います。

同じくジムエリアに行っだけではもらえませんでしたよ

564 :名無し会員さん:2006/11/02(木) 19:51:24 ID:zWdNxl19
/\ |  /|/|/|  ドドドドドドドドドドドド!!
  |      /  / |// / /|
  |   /  / |_|/|/|/|/|     (´⌒(´⌒`)⌒`)
  |  /  /  |文|/ // /  (´⌒(´祭だ!!祭だ!!`)⌒`)
  |/  /.  _.| ̄|/|/|/    (´⌒(´∧ ∧⌒`)`)`)⌒`)
/|\/  / /  |/ /     (´⌒(´(,゚Д゚ )つ `)`)
/|    / /  /ヽ  (´⌒(´⌒  (´⌒( つ |〕 /⌒`)⌒`) ティップネス祭りだ!!
  |   | ̄|  | |ヽ/|  遅れるな!!   ( |  (⌒)`)⌒`)
  |   |  |/| |__|/.   ∧_∧ ⌒`).ドし'⌒^ミ `)⌒`)ォ
  |   |/|  |/  (´⌒(´( ´∀` )つ  ド  ∧_∧⌒`)
  |   |  |/    (´⌒(´( つ/] /    ォと( ・∀・ ) 突撃――!!
  |   |/        ( |  (⌒)`)  ォ ヽ[|⊂[] )`)
  |  /         (´ ´し'⌒^ミ `)`)ォ (⌒)  |



565 :559:2006/11/03(金) 00:57:32 ID:4NfT/XAp
自分は上がった時にスタッフにたまたま声かけてもらって、
説明カードの説明受けて、更にその後ショートレッスン出たので、
1日に3つのスタンプを押してもらいました。
ショートレッスン時に「ポイントカード持ってますか?」と聞いていたので
煩雑時は4Fに上がった全員に行き渡ってなかったのかも。

カードには
ジムでカラダを動かす 1p/1day
プールを利用する    1p/1day
スタジオプログラムに参加する
(綾瀬店のスタッフの担当プログラム)
               1p/1回
ブティックで300円以上買い物 1p/1day

プラス、店舗により〜と記載されています。

明日は祭りだし、みなさん沢山もらってくださーい。
(けど全国共通なので当選確率ってかなり低め?)

566 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 13:56:15 ID:ngV0bmGU
今日は書き込みないな。
出かけてるの?ちょっくらイクべ

567 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 18:58:07 ID:hIQSMNTA
今日ももらえませんでした。期待して買い物もしたのに。
自分から言わないとダメなのでしょうかね?
チェックインかチェックアウト時にスタンプ押すようにしてほしい

568 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 19:38:10 ID:VjrGbCG5
ウサミミババァキメェ

569 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 19:50:08 ID:BFBolzRF
プールのレーン運用方法若干変わったね。
前のほうが分かり易くてよかったなあ。
なんか5レーン使うレッスン時まで想定されていたけど、そんなレッスンあるんかいな。

あと、最近プールの水が汚れてる気がしませんか?

スタンプカードはチェックアウト時に自分から言ってもらいました。


570 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 19:50:37 ID:eCWusWvf
2ch弁慶のおまいがキメェ
こちとら不快だ

571 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 20:39:14 ID:r9pTy6VN
PR祭よかったよ。
それからカードは自分から言って貰いました。

572 :名無し会員さん:2006/11/03(金) 21:19:08 ID:gjO3vXhh
今月のティップネスプレスの
表紙見ました?


573 :うしろゆびさされ組☆ ◆XtzGyEJJGQ :2006/11/03(金) 22:38:44 ID:YISGq7cR
>>572
見た。

574 :C.WAVE普及委員会会長レックス@M.S.S ◆ATHLETEB/Y :2006/11/03(金) 22:47:56 ID:szohyV7E
>>556
>>572
見たw

575 :うしろゆびさされ組☆ ◆XtzGyEJJGQ :2006/11/03(金) 23:02:00 ID:YISGq7cR
ザ・グレート・ミタw

576 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 01:13:16 ID:fQUMeMTy
>>570
> 2ch弁慶のおまいがキメェ
> こちとら不快だ

コイツも人のこと言えねーだろw

577 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 08:31:24 ID:1eL+qZtf
おはようございマース!!
皆さん、今日の超人でますかー!!!!



578 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 09:48:58 ID:RY5HVM4r
表示見たけど、あれ左右逆じゃない?

579 :棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/11/04(土) 09:51:12 ID:a16fjEIS
いまどきデジカメぢゃないのかな
ポジを裏表逆にスキャナに入れたのかな

580 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 09:52:49 ID:ArGXsvek
みなさん、おはよございます!
>>578
鏡越しから撮影ジャマイカ

581 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 10:15:25 ID:1eL+qZtf
鏡越しの撮影のようですね。
女性モデルが誰かは、言わなくても
綾瀬店の会員なら分かりますよね?


582 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 10:41:10 ID:ArGXsvek
わかるっちゃ

583 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 11:06:29 ID:jh0JyXcM
ラムたん名前からしてかわゆい〜と思ってたけど
やはり表紙はかわゆい子ちゃんになるのですね

584 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 12:02:13 ID:mj6zL9Go
>>583
いや、めぐちゃんのほうが、俺としてはうれしかった。

>>577
毎週毎週の確認乙です。
もちろん出まーすよー!
今日は、胸か?

585 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 14:21:17 ID:iQfz9y7y
フロントの20歳くらいの女の子らのレベルも高かい。
ジムもイケメンそろえて目の保養させてくれよ。
フツメンでも長身筋肉質の人居てほしい。

586 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 18:08:59 ID:jh0JyXcM
>>584
めぐちゃんは動いてる時が最も魅力発揮だから、声も動きも伝わらない写真だとやっぱラムちゃんだろ
>>585
今風のイケメンいたけど、いなくなったね


587 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 19:08:24 ID:vbha4CQP
>>584
水曜夜のプールはめぐちゃんのホットパンツ&生足が拝める

588 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 19:13:30 ID:3T1tN05J
そろそろこのネタ止めたほうがイクナイ?
本人が見たら絶対不愉快だよね。

589 :名無し会員さん:2006/11/04(土) 19:56:20 ID:JhgsaYxy
それだけ人気があるんですよね(笑)
私が言えたことでは無いかもですが…少し抑え目にするのも相手のためかと。ひいては自分のモチ維持のためかと思いますよ。
 
今日は2回目の超人でした前回の失敗をいかして抑え目にしましたが、すでに背中が痛いです(笑)でも久々にあの人と運動できて楽しかったです(笑)
また頑張ろっと。


590 :名無し会員さん:2006/11/05(日) 10:32:11 ID:FXZK4u48
589さん
お気に入りさんがいるのですね。


591 :名無し会員さん:2006/11/05(日) 11:43:53 ID:wIgAGGvW
カーディオ祭りはどうでしたか?

592 :名無し会員さん:2006/11/05(日) 17:17:21 ID:kvY8Sn6p
>>583
表紙の子がお尻触られてる写真で抜いてしまいました
プリケツたまらんwww

593 :名無し会員さん:2006/11/05(日) 23:16:04 ID:wpHgzWAb
>>592
ボディシェイプのクラスの担当してるので綾瀬に遊びに来て下さい(^ω^)

594 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 00:05:35 ID:Lk5onrP7
ポイントためて景品ねらっちゃえー!
でも全国だから当たる確率少ない?!

595 :うしろゆびさされ組☆ ◆XtzGyEJJGQ :2006/11/06(月) 00:53:43 ID:bY7UYom4
2,230人に当たるって言っても2,000人は体験チケットだからな……
TシャツとかTIPグッズが入ってないから、やる気しないや。

前回のGETGET!はTIPグッズも入ってて頑張ったけど。

596 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 08:07:25 ID:e32mJUsq
自分もしょっぱな2日ポイントもらえなかったとこでモチ下がって、今回はやる気がしない
体験チケットくるとハズレよりもガックリ来るし
10月にあった1周年プレゼント、あれ綾瀬限定だけど、当たった人います?

597 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 18:22:36 ID:0pYwezoa
>>596さん
綾瀬限定当たってないです。
自分も集めてないですよ。エクササイズに集中したいんで。

ではそろそろ出かけます。

598 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 22:16:56 ID:u5sfsga8
めぐちゃんって、=今月号のモデルの子?=グロスがキッツい子?

599 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 22:28:19 ID:/jv0YQKi


600 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 22:29:28 ID:/jv0YQKi


601 :名無し会員さん:2006/11/06(月) 22:56:28 ID:AGB9o1rV
S木Rさんは自分の気に入った会員やイントラの人以外には、
すっげーツンとしてねえ?
笑みがねえよな。
こゆこと書いちゃダメ?


602 :名無し会員さん:2006/11/07(火) 09:52:25 ID:iLjvj3v+
>>601
他のスタッフが笑顔で挨拶するから、してないと浮くね。
M田君&めぐタンなんていつも超ー笑顔


603 :名無し会員さん:2006/11/07(火) 10:31:46 ID:zUiQfD3J
>>596
あれって発表あったの?

604 :名無し会員さん:2006/11/07(火) 12:48:06 ID:ilPLN0CX
ティップネスプレスってどこに置いてあるんですか?

605 :名無し会員さん:2006/11/07(火) 16:55:52 ID:lATopg+3
ヒント:入り口

606 :名無し会員さん:2006/11/07(火) 17:31:54 ID:z7SqqJuJ
寒くて億劫だ

607 :名無し会員さん:2006/11/07(火) 23:50:53 ID:y2mUKmpc
ボディシェイピング出た人
いますか?
外から見てたけど圧倒的に女性が
多いですね。


608 :559:2006/11/08(水) 01:12:45 ID:9uB7Sv2l
>>607
出ましたー。
初ボディシェイピングだったので試しに・・・って感じでしたが、
ちょっと30だと忙しいなー。
自分としては上下半身、お腹のショートレッスンに出たほうが
やった感はあるかな?って感じ。

ただ、運動経験あまりありませんって方が、
今後の向上の為にとか、継続のためにっていうのならいいかも〜♪


609 :名無し会員さん:2006/11/08(水) 01:13:58 ID:9uB7Sv2l
失礼、前の名前引き継いだままだった。
名無しに戻ります〜。

610 :名無し会員さん:2006/11/08(水) 10:01:20 ID:KuxBbcZX
>>608
ありがd

611 :名無し会員さん:2006/11/10(金) 18:03:52 ID:9q3CZpUH
いくおぉ!!(`・д・´)

612 :名無し会員さん:2006/11/11(土) 10:50:08 ID:E8WO1Wwx
超人でますかー!!


613 :名無し会員さん:2006/11/11(土) 18:42:01 ID:hL+wf2TT
>>612
でましたぁ
常連さんはお休みしてました。

614 :名無し会員さん:2006/11/12(日) 08:47:22 ID:dEElpRPc
超人お疲れ〜。仕事で行けなかった。来週は・・・

615 :名無し会員さん:2006/11/12(日) 10:06:40 ID:g+adUgbC
土曜超人には、仕事の都合で当分行けないかも。みなさんでメグちゃんを盛り上げてあげて下さい。

616 :名無し会員さん:2006/11/13(月) 21:03:18 ID:K2fHtr7Z
そういえば先週はコネタの書き込みが無かったですね(笑)。この頃ジムには人がいるのにここにはあまりいませんね…

617 :名無し会員さん:2006/11/14(火) 08:01:01 ID:ww5aJ+au
>>616
先週今週と小ネタ無しだったんですよ(´・ω・`)
駄菓子菓子
来週から『勝手に年末スペシャル』が始まるそうですw

618 :名無し会員さん:2006/11/14(火) 08:25:09 ID:q6N6N+Ya
駄菓子菓子
にわろたw

619 :名無し会員さん:2006/11/14(火) 11:54:31 ID:zMJ5aZKO
>619
乙です。
先週と今週は無かったんですね。重量UPパワーラッシュも見ものかも〜(w

620 :名無し会員さん:2006/11/14(火) 19:00:49 ID:9uzV1kE5
せぇーのーはいっ!

621 :名無し会員さん:2006/11/16(木) 01:28:00 ID:WVUOcMEf
駄菓子菓子の意味は?

622 :名無し会員さん:2006/11/16(木) 07:45:38 ID:jDn14fCy
駄菓子菓=だが、しかし
なのでは・・・

623 :名無し会員さん:2006/11/16(木) 15:53:58 ID:CyUGfNPm
今度の祭日23日は木曜なのね
定休日かよ(´・ω・`)

624 :名無し会員さん:2006/11/16(木) 18:11:40 ID:pY3WY34F
12月の祝日も自前スタッフのプログラムが過半数なのかな・・
たまにはいいけどここんとこ続くとね。これだと友達も誘えない。
もっと人気イントラのイベント計画して欲しいわ。

625 :名無し会員さん:2006/11/16(木) 23:23:03 ID:7PkyZOHs
私は綾瀬店のスタッフいいと思う!
また超人オリンピックやって欲しいな!

626 :名無し会員さん:2006/11/17(金) 00:50:19 ID:EzEzqtXS
私も超人オリンピックやってほしいな!
火曜の超人Sさん、かっこいいし優しいから
私はスタッフさんのレッスン好きですよ
ただSさんが腕握ってくるのは正直嫌だけど

627 :名無し会員さん:2006/11/17(金) 05:47:37 ID:hYhKft6W
握ると言うより掴むだわな。新顔にはスルーだけど
超人オリンピックは2冠の人がまた優勝するから年に一度だね


628 :名無し会員さん:2006/11/17(金) 07:35:22 ID:vWcP4Vpx
>>626ー627
何も知らない人が見たらセクハラが行われてるのかと思うぞw

629 :名無し会員さん:2006/11/17(金) 10:26:32 ID:E2Ctq0mq
祝日くらい普段出れないイントラさん達の受けたいかも〜新鮮で楽しい。

スタッフさんで上手な人もいるけど、中には半素人の人もいて損した感じ。
こんな子に任せるなんて!!時間と金返せ(♯゚Д゚)ゴラッ!
とVOICEに書きそうになっちゃう、可愛そうだから寸前に辞めるけど('A`)


630 :名無し会員さん:2006/11/17(金) 16:14:53 ID:llK7MlbB

超人オリンピックという名は「キン肉マン」から取ったんですか?


631 :名無し会員さん:2006/11/18(土) 20:02:05 ID:nG7aPnAm
♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

♪アデゥルテゥルー

632 :名無し会員さん:2006/11/19(日) 01:02:36 ID:Gt5lDwOg
アデゥルテゥルーって何ですか?
ミステリアスで神秘的な世界だは!

633 :名無し会員さん:2006/11/19(日) 10:49:33 ID:toUP3x8U
手振りは16カウントですかね。
(>_<。)

634 :名無し会員さん:2006/11/19(日) 10:50:10 ID:wzi8xW3J
今度、毎月1050円でタオル二枚の貸し出し始まるね!

635 :名無し会員さん:2006/11/19(日) 11:39:38 ID:gKbRVRrg
>>634
しょみみ

636 :レックス@M.S.S ◆ATHLETEB/Y :2006/11/19(日) 14:46:56 ID:cYz/WN9A
>>634
それいいな。

637 :名無し会員さん:2006/11/20(月) 10:39:15 ID:/um4+8sh
土曜日のメグちゃん超人は、ラジオ体操第2が懐かしくてイイ!

638 :名無し会員さん:2006/11/20(月) 16:01:08 ID:RApb+BsM
土曜日、メグちゃんの超人カキコなかったので心配してたのですが?先週、先々週と仕事で行けなかったけど今週はいくぞ〜。今は風邪で家でダウンヌ

639 :名無し会員さん:2006/11/20(月) 17:03:38 ID:0I+akIwl
同じく体調悪いです。ちょこっと行って帰ります

640 :名無し会員さん:2006/11/20(月) 17:28:32 ID:RApb+BsM
639さん。無理せず頑張ってね。今、風邪流行ってるみたいです?医者も混んでたよ。

641 :名無し会員さん:2006/11/21(火) 03:35:55 ID:XCJlAoHS
タオルレンタル
1,050円でどこの店舗でも借りられるとは凄い!!!
綾瀬店は年明けからだけど、都心店は12月1日より可能!
待ちに待っていたシステムだ!
http://www.tipness.co.jp/news/06112101.html

642 :名無し会員さん:2006/11/21(火) 08:05:50 ID:xP4+HuKq
昨日のPR
バットマン乙
オバQも乙
大中中中でアームカールするバットマン萌え(*´д`*)

643 :名無し会員さん:2006/11/21(火) 13:21:43 ID:g9Ojs1Ck
約一年振りに月夜PR出たけどいつから皆であんなエイエイ言うようになったのかな?ストレス解消出来て凄く楽しいね〜でもまだ恥ずかしく声だせなかったけど…

644 :名無し会員さん:2006/11/21(火) 14:00:12 ID:z+DiUjGR
>>643
その前のFRも気合のィヤァ!!と言ってますよw

645 :名無し会員さん:2006/11/22(水) 00:23:07 ID:4UcL4UFa
>>643
7月ぐらいやね。

646 :名無し会員さん:2006/11/22(水) 09:50:10 ID:2Gu5xvus
>>644
ぅぅぅぉぉぉぉぉぉー やぁぁぁぁぁぁー!!
びっくりしたよw

647 :名無し会員さん:2006/11/22(水) 11:38:25 ID:60IpBmY5
>>645
ニタニタ(・∀・)

648 :名無し会員さん:2006/11/22(水) 11:39:37 ID:60IpBmY5
>647
>646

649 :名無し会員さん:2006/11/22(水) 16:31:28 ID:2Gu5xvus
>>648
>>647

650 :名無し会員さん:2006/11/22(水) 19:25:03 ID:btdYZDcR
おまえらティップ行ったら更衣室のVOICEに置いてあるスタジオアンケート書けよな。

651 :名無し会員さん:2006/11/23(木) 13:43:28 ID:mTmzJ5dq
せっかくの祭日が定休日だなんてorz

652 :名無し会員さん:2006/11/23(木) 15:01:13 ID:+qHdnc4b
だよな、営業時間も短くて、毎週休みだなんて
SFICの前通ったら、ツリーはあるし、営業してて、思わず入会しそうになった

653 :名無し会員さん:2006/11/24(金) 00:06:29 ID:YPjyj5XW
今年は12/29までだよな? 去年は土曜日と記憶してるから。

654 :名無し会員さん:2006/11/24(金) 11:22:27 ID:ZLkD9b6a
12月の祝日スケにPRのイベントあるとM君が言ってた。
みくしはデマ

655 :名無し会員さん:2006/11/25(土) 08:45:07 ID:hDPz3tyy
風邪ひいたので今日の超人お休みします。。
スタジオの皆さんにうつしたら悪いから。
皆さん頑張ってきて下さい!
私も来週出れるよう、大人しくして風邪治します。

656 :名無し会員さん:2006/11/25(土) 09:14:02 ID:YGRvGp8D
私も風邪と胃腸炎で超人でれないよ〜
三週間出てません。来週迄しっかり治して来週の土曜日は出たいな〜
すっかり体力落ちちゃいました。グスン

657 :名無し会員さん:2006/11/25(土) 09:27:53 ID:B1BIvZKq
>>655-656
お大事に〜〜〜〜!
昨、今夜と飲み会なんでTIPで酒と脂肪出しに行って来ます。
お腹出てきた_| ̄|○

658 :名無し会員さん:2006/11/25(土) 09:45:47 ID:PM9xRZoj
>>655-656
超人的回復を願う

659 :656です:2006/11/25(土) 10:11:41 ID:YGRvGp8D
657、658さん、ありがとです。

660 :655:2006/11/25(土) 11:00:49 ID:hDPz3tyy
657さん、658さん、ありがとうございます!
656さん、来週は完治して超人に出れますように。
私も早く治します。来週が楽しみ!

661 :656です:2006/11/25(土) 11:41:14 ID:YGRvGp8D
655さん、ありがとう。来週一緒に頑張れたらいいですね。誰か判らないけど、言葉くれると有り難い。そんな、温かみのある土曜日超人好きです。

662 :名無し会員さん:2006/11/28(火) 11:20:13 ID:2nCWo3oj
前日の撃走の疲れも見せずディープインパクト乙

663 :名無し会員さん:2006/11/28(火) 14:19:18 ID:H1EGzwut
ティップ通って2ヶ月です。
黙々とながら楽しく続いています。

行く時間バラバラなので挨拶する人もいないですが。
基本的なこと聞いてごめんなさい。
"超人"ってどんなのなんですか?
なんだろ、部活みたいな感じ??
ここの皆さんのカキコ見てると楽しそうで(*^_^*)


664 :名無し会員さん:2006/11/28(火) 17:04:06 ID:YKi4kvfq
>>663
筋トレと有酸素運動の45分のサーキット形式プログラムです。
運動初心者OK、部活みたいに辛くないです。疲れたら手が抜けるってことね。
詳しい事は担当してる人にきいて下さ〜い。

>>662
デープ乙

665 :名無し会員さん:2006/11/28(火) 17:09:33 ID:KRMtywBA
>>664
サーキット形式は土曜限定ですね。
基本的にはガッツリ筋トレです。

666 :名無し会員さん:2006/11/28(火) 18:05:05 ID:i1+1Ysmv
土曜日の超人は、メグちゃんの、かもしだす?ほのぼの感とみんなの横の繋がりみたいな感じが好きです。い〜い雰囲気だお

667 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 00:28:04 ID:RJojBl9a
メグちゃんの超人に出たいなぁ〜。
仕事が忙しくて、次の参加はいつになるやら(ノ_・。)

668 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 11:07:47 ID:vEVEr/DK
ボクは週3回、1回につき2時間程マシーンのみ利用しているのですが、
1番お得な利用方法を知っている人がいたら教えて下さい。
終わった後はシャワーも浴びてます。

669 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 11:08:57 ID:4+wykfgl
何を持ってお得なんだ?
料金プランのことか?

670 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 11:16:31 ID:vEVEr/DK
プランのことではないです。
同じ料金で有効利用みたいな。
プール入ってないしスタジオもでてないから。
休憩室らしき部屋にも入ったことが無い。
なんか損してるのかなぁと思ってきいてみた。

671 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 11:19:45 ID:4+wykfgl
だったら、オープンラストでずーっとチプにいるのが一番お得だろw
これからの時期、暖房ついてるから家の電気代うくぞw
風呂も入れば水道ガス代も浮く
とりあえず、マッサージチェアはやっとけ

672 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 12:07:33 ID:vEVEr/DK
>>671ども。
1日中いるのもアレだしなぁ。
マッサージはやっときます。
あそこで自由に飲み食いできれば最高ですね。

673 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 12:12:10 ID:RJojBl9a
>>670
有効活用って、それは人それぞれでしょ。
損も得もないよ。イヤなら辞めりゃいいじゃんか。

674 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 12:46:47 ID:vEVEr/DK
ただ利用できるものを有効に利用したいだけです。
別にイヤになったわけではないです。
知らない部分があったらもったいないし。

675 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 14:12:17 ID:/K1qH0LX
置いてある雑誌が微妙じゃないですか?堅い系とハイソ系な雑誌は読まない・・・

>>672
手持ちでも外出してコンビニで飲食物かえば、2Fのロビーで飲み食いは出来ますよ。
プールのジャットマッサージとジャグジーはお薦めです。

676 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 14:17:33 ID:kXGtIXBW
硬い系なんてあった?


677 :663:2006/11/29(水) 17:58:50 ID:cW3Fu7eJ
>>664、665さん
ありがとうです。
自分の中で思っていた"部活みたいな感じ"に近そうですね〜。
けど体力自信なしだw
機会があったらチャレンジしてみる!


678 :名無し会員さん:2006/11/29(水) 22:56:05 ID:u7wfWnic
>>674
人に聞かないで自分で色々試した方がいいよ。
何を持って得なんだかは人それぞれ。
俺は自分に必要な事はやってるが他はやらない。プールも利用してないし。
でもそれを損だとは思ってない。
何故なら自分には必要ないから。
そういう人多いんじゃないかな。

679 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 00:36:07 ID:+eabKT5x
オレ…メグちゃん嫌い…レッスンうるさいし…

680 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 00:47:53 ID:MdAYC4D0
>>679
ストレートにだな。見たら本人悲しむよ。
良くも悪くもスタッフ間の伝達はいいよ。そう感じる時がある。

681 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 08:54:29 ID:or8i/NWQ
タオル定額制の申し込みって明日からだっけ?

682 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 18:35:52 ID:WVrQvs9h
タオルオプション(大・小)
12/1受付スタート。貸出しサービスは1月から。

683 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 20:04:34 ID:6P86kwC7
12月のスケジュールはあまり変わってない。
F原さんがショートプログラムでFRTECはじめるくらいか(`・ω・´)
火曜のFR45は楽しいよ〜 今回のキック系は好きだぁぁ!!
1月から新コリオになります( ^ω^)

684 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 20:11:16 ID:zXjL0kd/
月曜のFR45は楽しくないの?もう1月から内容変わるんだ…?全然覚えられなかった

685 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 20:22:34 ID:6P86kwC7
>>684
人が少ないし、上手い人がいないかも(´・ω・`)
カンガレ〜月曜

686 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 20:50:04 ID:AFpHXkcF
今日友達とオアシス新宿に(俺は体験レッスンで)行ってきたんだが
Fighting-X (FRみたいなもん)が3倍くらい激しく、難しかった。しかも60分。
FRは初心者に優しいわ・・・やっぱティップだな

687 :名無し会員さん:2006/11/30(木) 20:56:55 ID:6P86kwC7
3倍ですか〜!!(@@)
オアシスは金町にあるよね。こんど体験行ってみようかな♪


688 :名無し会員さん:2006/12/01(金) 00:27:24 ID:BfzgzENn
>>687
金町は体験やっていないのだよ・・・見学のみです。
年配の方々が多めかな。
知人がオアシス行っていますが、サウナが圧倒的に混んでいるそうでw

689 :名無し会員さん:2006/12/01(金) 00:50:59 ID:EbMFAS0H
>>685
だって月曜は早い時間だけどFR30あるしね。
同じ日にFR2回ってプログラム組んだ奴アホじゃないかと('A`)

690 :名無し会員さん:2006/12/01(金) 12:05:12 ID:0Iw3dBlP
マシーン使った後汗拭かないヤシ、ちゃんと拭いてくれ

691 :【年末年始休館のご案内】:2006/12/01(金) 13:47:30 ID:STLHjfDf
綾瀬店の年末年始休館日は12月31日(日)〜1月4日(木)となります。
年始は1月5日(金)より通常営業致します。
その他、全店休館日情報をフロントにてご案内しております。お気軽にお問い合わせ下さい。

692 :【グッドバザール開催】:2006/12/01(金) 13:48:20 ID:STLHjfDf
12月4日(月)〜17日(日)まで『グッドバザール』が開催されます。
人気のナイキやアディダス、アリーナの夏秋商品が早くもプライスダウン!
お目当ての商品が見つかったら即ゲット!お友達、ご家族の方もお誘いの上、ご来館下さい。

693 :名無し会員さん:2006/12/01(金) 17:24:15 ID:Otu5k0bU
今朝のチラシを見て一瞬、綾瀬店も2007年から値上がりかと思ったよ(^^;

694 :名無し会員さん:2006/12/02(土) 17:31:34 ID:cD5EEeA1
皆さまにお聞きしたいのですが
なにか運動前、運動後にサプリとか飲んでますか?
私は運動前にヴァームの粉をヴァームウォーターに溶かして飲んでます。
効き目は微妙です。

宜しければご回答お願いしますm(__)m

695 :名無し会員さん:2006/12/02(土) 18:05:05 ID:XdNM7Nrn
>>694
目的がわからんと答えようがない。
体重落としたいのか筋力アップしたいのかによっても違ってくるし。

696 :名無し会員さん:2006/12/02(土) 19:08:07 ID:MJ226puQ
ヴァームの粉って水に溶かすんじゃないの?

俺はジムに行く30分位前にヴァームの粉を300-400mlの水に溶かして飲んでる。
水の量が多めなのは水分補給の目的もあるから。
それとLカルニチン(500mgの)ttp://www.supmart.com/carnitine/ と
CoQ10(60mgの)ttp://www.supmart.com/coq10/ を各一粒。
ジムに着いたら有酸素運動から始めるけど即汗が出るような気がする。
運動中にバテないし体脂肪も順調に減ってます。
まぁ、飲んでなくても体脂肪は減るのかもしれませんけど ^^;

697 :694:2006/12/03(日) 00:14:19 ID:53NYG3Kc
>>695
まず、会員の人らはどんなのを飲んでるのが興味がありました。
私は体脂肪を減らす目的で有酸素運動をしています。
ヴァ-ムがいいと聞きましたが、粉だと??な効き目。
お薦めなのがあったら参考にしたいと思いました。

>>696
ありがとうございます。発汗を促進するサプリはいいですね。
サプリの試飲会よくありますが、馴染みの無い分野なので、まよってしまいます。

698 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 00:41:00 ID:3b0y35qa
VAAMの効果は正直微妙だと思う・・・アミノ酸全く採らない人なら効果は体感できると思うけど
成分見ると普通のアミノ酸タブレットを採ってたほうが割安って気がするし
脂肪燃焼系アミノ酸に絞って入れてるわけじゃなし、いまいち何をさせたいのかわからない

699 ::2006/12/03(日) 03:40:59 ID:CgGH9StS


700 ::2006/12/03(日) 03:41:56 ID:CgGH9StS


701 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 08:30:31 ID:+GHp35fC
土曜日超人お疲れ様でした。久しぶりに皆様にお会いできましたぁ。久しぶりにマシン相手に運動しましたが、休むまえの重さ、回数ができな〜い。クヤシイ。体力落ちるのははやいですね。また体作り直して来年に備えるぞ〜。皆様も風邪にキオツケテ。

702 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 10:46:02 ID:e6oPorHw
>>698
アミノ酸全く取らない人ってw
そんな人いないよ('A`)

703 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 14:26:32 ID:3b0y35qa
>>702
そういう意味じゃねーよイケメン
分かってるくせに揚げ足取るなブルジョアホスト野郎

704 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 15:01:50 ID:zTLBEoKz
>>701
頑張ってね(・∀・)

705 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 16:20:07 ID:+GHp35fC
704さん。ありがとう。

706 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 19:53:17 ID:vVYJKtgr
男子の契約ロッカー、だいぶ空きが目立つな。
新顔はかなり増えてるような気がするが、退会してる人も多いってことか。

707 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 21:36:26 ID:OEEeYnSO
上げられるバーベルの重さは着実に上がっているのだが、
何故か計測の筋肉量は落ちている・・・
どうしてだろう?
筋肉博士さん教えて。

708 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 21:44:35 ID:sGKxYktb
>>707さん私もです。疲労度や休む回数だいぶ減ったのに筋力は増えてませんでした。脂肪は減りましたが、右下の点数も増えていません…。
相変わらず進展はないし、モチベーションが下がりっぱなしです(笑)
あぁ〜あ…話し掛ける勇気もないし…なんだかなぁ…

709 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 21:57:47 ID:e6oPorHw
>>708
私は4ヶ月でスコアが6上がりましたよ^^
ウォームアップに走り始めたのが良かったのかも。
体力がつき体脂肪も減り、ウエストと足が少し細くなりました。良い事ばかり!!
これから飲み会時期だから+−0です(汗

710 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 21:59:31 ID:e6oPorHw
ぎょえぇぇぇ〜〜〜!!
>>702と同じIDになった。別人だお〜
近所の人かなw

711 :名無し会員さん:2006/12/03(日) 22:36:37 ID:tNZztvak
701さん、風邪治ってよかったですね!
今まで動けなかった分、これからいい汗かいてくださいね!

712 :701です。:2006/12/04(月) 03:57:34 ID:X/iiaOmN
711さん。ありがとう。早速、筋肉痛きましたふうっ〜・・・。家の大掃除で身体ほぐそうと頑張りましたが・・・いい感じの痛さです?

713 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 07:46:10 ID:Y23q5/m7
>>707
ビルダーな人でも年間で増やせる筋肉量はせいぜい3〜4`です。
上げられる重量が増えたのは、神経系が発達したからではないかと。
詳しくは省きますが、リミッターの上限が上がってるって事。
トレしてなかった状態から筋肉量が増えと実感するには最低でも半年はかかります。

714 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 08:16:05 ID:XIvqO7UJ
>>707
どういうメニューでトレしてるのかわかりませんが
筋量を増やすには、高負荷・低回数が基本です。
低負荷・高回数だと表現は微妙ですが細くて強い筋肉になります。
それと適度な休みが必要。
毎日同じ箇所をトレーニングしてません?
筋肉はトレーニングによって壊されて、それが修復される事により大きくなりますが
それには個人差もありますが大体24〜48時間かかります。
修復が十分でないままで筋肉を酷使すると筋肉は太くならず逆に細くなっていきます。
フリーウェイト辺りでトレーニングしてるいい体の人達をよく見てると気が付くと思いますが
同じ箇所を毎日トレーニングはしてる人は少ないです。
筋肉を太くしたいと思ってる人達は追い込む場所を日によって変える必要があるから。
ただ、細くてしなやかな体になりたい人はこの限りではありません。
またここで人気のPRや超人倶楽部は筋肉を太くしたい人には向きませんが
細くて〜の人には向いてると思います。

715 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 10:40:30 ID:wqdkQ+A2
筋肉博士タソキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!
d

716 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 15:57:53 ID:65Gtnida
ここにいるのはPRや超人倶楽部の人たちだけかと思ってた。

717 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 17:02:43 ID:rbqcosRO
ここって店員さんも書き込んでるのかなぁ。

718 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 17:39:41 ID:Q94VVAT/
見てることだけは確か
超人倶楽部で誰が書いているかバレてるよ

719 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 18:07:31 ID:wqdkQ+A2
>718のレスは>717にだよね。
バレてますか〜?!(ノ∀`) アチャー


720 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 19:09:18 ID:VrWwVwp3
ま、いいじゃない。

721 :名無し会員さん:2006/12/04(月) 19:28:30 ID:O25nfZ7y
8400円は一年だけだっけ?

722 :707っす:2006/12/04(月) 22:41:40 ID:U6sy8qNX
>>713 >>714 さん
助言ありがとです。
僕としても負荷・休息のリズムを大事にしてるし、部位が重ならないよう注意してるのですが・・・
有酸素運動も欠かさずにやるのが悪いのかな。
1年でせっかく2kg増やしたのに減っていくのは寂しいぃぃ。
残るはやはりプロテインか・・・
お勧め何かあります?



723 :筋肉博士でなくて申し訳ないが:2006/12/05(火) 00:27:23 ID:6W+uHTov
>>722
国内産にこだわるなら比較的安価なDNSのホエイ(3キロだっけ)
海外産ならチャンピオンホエイとかオプチマムホエイとかいろいろ。
飲むならトレーニング直後には比較的多めに飲んでね。でも取り過ぎはダメよ。

724 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 00:55:35 ID:5Ite4cYs
g

725 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 01:41:09 ID:ATeUfJew
>>722
有酸素運動をどのタイミングでやってます?
それと強度
過度な有酸素運動は成長ホルモンの分泌を阻害するのでバルクアップにはマイナスに作用します。
あと、大きくなりたいならプロテインは必至です。
プロテインを取る場合は、トレーニング終了して30分ぐらいしたら飲むといいです。
トレ直後は筋肉が破壊されて成長ホルモンも沢山分泌されてるので、そこに筋肉の材料を補填してやるわけです。
人間が一度に吸収できるタンパク質は大体30cと言われていますので、過不足なくかつタイミングよく取って下さい。
また就寝中も成長ホルモンは多く分泌されますので、トレした日は寝る前にも飲んだ方がいいです。

726 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 09:16:30 ID:YC+bjDRA
>>722
確かに折角増やしたのに減っていくのは寂しいですよね。
で、考えられる要因は
1.オーバートレによってカタボリックを起こしている
2.測定の誤差

休養等もしっかりされてるという事ですから1は考えにくいとして
2についてですが
Dr.フィットネスは筋繊維内の水分量を計測して筋量を弾き出してると思うので
試した事はありませんが、トレ後とトレ前では数値が変わってくる筈です。
トレによって毛細血管が傷つけられてパンプアップした状態だと
当然の事ながら筋量が多く出る。
よってスコアも高くなる。
前回と今回の計測のタイミングは?
前回はトレ後で今回はトレ前だったとか
前回は全身をくまなく追い込んだ翌日で今回は休み明けだったとか。
あの機械は自分の成長度を見るという点では優れてると思いますが
細かい数値にあまり捕らわれすぎるのは....

それと上にも書いておられる方が居ますが
プロテインは飲んだ方が良いですよ。
金額を問わないのでしたら、国産のWPI製法の物
また比較的安いのは海外の物ですね。

727 :ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2 :2006/12/05(火) 12:56:38 ID:syBRDbxN
|ω・`)ノ >>722 もともとの>>707の質問からは少しずれますが……。

トレ歴1年以上で、「上げられるバーベルの重さは着実に上がっている」のなら、
まったく問題なし。あまり気にせず、そのままがんばれ。と思うよぉ。
(栄養に気を使うのは なお良い。←おれもプロテインをとるのが手軽で良いと思う。)

停滞してたり、伸びの効率を求めているのなら話は別だけど。

728 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 14:29:52 ID:YC+bjDRA
>>727
同意です

729 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 16:07:54 ID:YKP2bvpT
チャンピオンホエイのストロベリー飲んでたよ。解け具合・味は良かったです。
2年で飲みけれず捨てた。プロテインのスレあったよね。

730 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 20:37:41 ID:NmJl+9q4
スポクラ板にしては誹謗中傷営業妨害が(あまり)ない良心スレ

731 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 20:52:40 ID:9QVB3WNZ
ウエイトトレーニングを本格的に行う場合
まず3食のごはんを栄養計算して、それで足りない分をプロテインなどで補うんだよ。
真面目にバルクアップを目指して必死のトレしてる人なら体重1kgあたり2倍〜2.5倍(単位:g)ね
60kgの人なら食事とプロテインで120gちょっとくらいのたんぱく質がいるってことになるね
上の方々も書いていらっしゃるけど寝る前にも採って、こまめに採れたら採って、血中アミノ酸濃度を常に高めておこうね
じゃないとカタボリック状態になっちゃうからね
がんばってね、今日は僕疲れちゃったから行かないけどね

732 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 20:57:41 ID:ev9F2jm6
スタッフの書き込み多いなw

733 :名無し会員さん:2006/12/05(火) 22:26:56 ID:gmEhhDXk
親切でいいじゃない!

734 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 00:17:54 ID:lyHcyA7i
スタッフじゃないんだけどなぁ
ま、いっかw

報告遅れたけど月曜のPRはスパイダーマンでした。
でもって、〇田IRより
「一緒になって被り物で盛り上げてくれるパワーラッシャー募集します」だって。
何だよ、パワーラッシャーって。凄い造語w
でもきつい時にあの人が言うの「重さを楽しんで」はいい言葉だと思う。

735 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 00:45:49 ID:HAVSGcpE
パワーラッシャー木村 (サブッ

736 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 00:46:43 ID:SOAKf66o
クズ共そろって死ね

737 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 19:04:33 ID:2uNSZJB9
                                                                                         

738 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 20:13:15 ID:bskRbTfm
そーいえば、皆さんはタオル会員にはなりました?

739 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 22:37:13 ID:tCaFb0tw
申し込まないつもりです。

740 :名無し会員さん:2006/12/06(水) 23:18:34 ID:kvrnQhu1
近所だし、仕事から一旦家に帰った後にくるから必要ないかな。
仕事帰りの人とか、タオルの洗濯めんどいひとには朗報だよね

741 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 08:35:14 ID:O3ukNtAC
洗濯物が減らせるとカミさんからも頼まれたのでタオル申し込みました
申し込んだ後、サンプル見たんだけど白なのね

742 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 17:55:36 ID:gY9QW+/q
へぇ〜白なのか〜。これって1日大小1枚っていうしばりなのかな?朝と夜と2回行った場合は、夜は借りられないのかな?

743 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 21:10:23 ID:YDsX4ltP
チェックイン1回につきだとよ。

744 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 21:25:48 ID:q9MAr9o2
ってか朝と夜2回行く日があるのかよ

745 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 21:36:52 ID:YDsX4ltP
近所の人でしょ。

746 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 21:48:17 ID:Ko7eEJzg
朝風呂と夜風呂。

747 :名無し会員さん:2006/12/07(木) 22:09:34 ID:5m2TTMdh
スポクラのお風呂って快適ですか?


748 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 00:14:17 ID:/MvwtJxa
湯舟よりサウナがあるのがいい。

749 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 00:18:32 ID:yHnXD9p1
サウナにテレビがあるとさらにいい。
最近男サウナが臭いので、改善されるとなお嬉しい

750 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 00:35:37 ID:1YXYF/ts
普通のサウナではなく、スチームサウナがほしい

751 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 01:31:56 ID:VAtvmAoF
サウナは入った事ないなぁ

752 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 16:48:51 ID:llR4SoDX
怪我した????●ガーン  

753 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 16:51:44 ID:llR4SoDX
↑誤爆

754 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 17:49:54 ID:DWJdTMdG
>>752気になる。kwsk

755 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 22:40:10 ID:S/DOIIkR
クリスマスの祝日のスケジュールでたお(*‘ω‘ *)

756 :名無し会員さん:2006/12/08(金) 23:45:13 ID:u47TcwVO
よっしゃああああああああ!クリスマスなんも予定ねえぜええええええええええ!
空いてるだろうし通いまくりだな!俺って勝ち組じゃね?ぶっちゃけ殿様気分でトレ出来るんじゃね?





______ 
|←樹海|
. ̄.|| ̄     オワタ┗(^o^ )┓三
  ||           ┏┗   三
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

757 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 00:26:04 ID:7iPU/f1N
いや、DQNっぽい若いカポーがいちゃつきながらトレ
>>756はそれを見て・・・だと思う

758 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 02:25:07 ID:HF/Z+0S2
サウナ入ってる人って比較的肥えてる人多いよね。
サウナじゃ痩せないってのがある意味如実に表れてるw

759 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 06:41:44 ID:QHkvw7TO
痩せる為にサウナに入ってるんじゃないんです。

760 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 09:16:57 ID:3/Ixy3to
>>758
サウナで痩せると思っていたことがあるのか

761 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 10:37:31 ID:0B2sVc38
サウナと水風呂(または休憩)の繰り返し→代謝UP→美肌効果
ダイエット効果としてはムダな食欲が抑えられ、気分すっきりストレス解消で過食予防とか。
サウナで水を取るから脂肪燃焼の効果は期待できる。
ミストサウナだと息苦しくないよね。

762 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 10:46:44 ID:HCeO8eSH
そこでビールを飲むと逆効果ってわけだ。
別にそれでもいいと思うけどね。
758みたいなのは大きなお世話だね。

763 :722っす:2006/12/09(土) 11:07:06 ID:zMU3btqt
>各筋肉博士さんへ
しばらく見ない間に筋肉レスが沢山で感謝っす。
ここは親切なスレですね。
目標の「山本KID」目指して頑張りまっす!

一念発起でプロテインを買って、ウキウキしながら家に帰ったら
カミさんに「無駄なもん買わないで!」とケンカになった。
敵は自分の肉体だけではないようです・・・



764 :名無し会員さん:2006/12/09(土) 23:18:21 ID:/h4WFlxd
祝日のスケジュールみてガッカリ。
土曜担当の人気イントラAさんとIさんのエアロやイベント期待しただけに・・・
遠征ケッテー
自分の中で綾瀬オワタ\(^o^)/ 

765 :レックス ◆ATHLETEB/Y :2006/12/10(日) 00:05:32 ID:qnKz8Meu
>>764
(屮゚Д゚)屮 カモーン

766 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 02:33:33 ID:bvHqId05
>>764
同感!
エアロ・ステップのイベントが無しって・・・

>>765
何処の店舗ですか〜!?

767 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 03:22:37 ID:dHarlFhv
>>763
んじゃプロテインのような高タンパク低脂肪低カロリーな食事を毎日作れ
って言ったれ
その方が金かかるけどw

768 :レックス ◆ATHLETEB/Y :2006/12/10(日) 06:54:08 ID:qnKz8Meu
>>766
渋谷でーす♪

769 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 12:14:25 ID:t8hdogNr
メグちゃんは、どこか地方の出身なのかな?
ちょっとなまりがあるような?
そこがまた可愛いんだけどねo(^-^)o

770 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 14:45:15 ID:c1fDr3e0
舌足らずで滑舌悪い。何を言ってるのか聞き取れない(´・ω・`)ショボーン
自覚ないらしいから録音して聞いてみるといいよ。イントラ道は険しい。ガンガ〜レ

771 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 16:02:14 ID:CC3CMbWu
賛美のレスに必ず約一名ケチをつける粘着さんが出ますね。しかもかなり上から目線で(笑)
醜い嫉妬ですかね??憐れです(笑)あの人の性格的にそんなのにはめげませんよ。
お疲れ様です。

772 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 18:37:06 ID:HYwRU3TT
初めてのスポーツクラブがここなんだけど
基本的にスタッフってのは「フロント」「ジム・プール・レッスン兼任」「レッスン専属」
ってな具合に分かれてるものなのかな?フロントの人はあんまり上に来ないね

773 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 20:15:03 ID:tVrYsJPK
>>772
フロントの人は見学者やスタジオレッスンのキッズの引率にジムエリアにきます。
極たまにフロントの人がレッスンしてます。

今日のHIPHOPが急遽Sさんのパワーラッシュ60に変更されてました。
ほとんどマンツーマンでしたw

774 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 21:39:36 ID:tVWHaS5a
>>770
俺はすごくハッキリよく聞こえるよ。
もしかして、あなたの耳が悪いのかもよ。
耳鼻科をオススメします。ガンガ〜レ

>>773
マンツーマン状態ですか。
それは、うらやましいなー。
PR回りを気にせず、ひろびろやりたいもんなー。


775 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 21:45:38 ID:ZONLLxa4
うらやましい。
いつもPRって人が多いから敬遠しちゃうんだよなー

776 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 22:03:23 ID:dHarlFhv
フロントは事務方だから。
スポクラによってはフロントはスーツ着てたりするよ。

777 ::2006/12/10(日) 22:24:36 ID:75CTxYuH


778 :名無し会員さん:2006/12/10(日) 22:26:55 ID:hDoEu/jG
>>773>>776
ありがとう
やっぱりなんでもやるってわけじゃないんだね

779 :名無し会員さん:2006/12/11(月) 08:20:02 ID:2Alf+aGR
>>773
SさんてS川さん?
しかも60でマンツーマンか
ハードそうで羨ましいかも

780 :名無し会員さん:2006/12/11(月) 22:07:15 ID:7jVr9UNy
谷さんのカーディオで「移動!」と声かけするの時、指差し姿がキマまってます。
なんて素敵なの〜!!早く逢いたい(はーと

781 :名無し会員さん:2006/12/12(火) 08:43:04 ID:blVaBvBB
元気ですかーーー!
1 2 3 ダァーーー!

来週は亀田らしい

782 :名無し会員さん:2006/12/12(火) 10:45:51 ID:xcw39R3/
出会い房uzeeeeeeeee!!

783 :名無し会員さん:2006/12/12(火) 13:23:13 ID:hO0i0+hk
>>781
乙です。
燃える闘魂の久々の登場ですか?
男の中の男、O田IRは格闘技やヒーローを身に付けるのですね。

784 :名無し会員さん:2006/12/12(火) 16:08:43 ID:blVaBvBB
>>783
それでも25日はお約束だろうけどね
さて、どっちで来るのか
ソリに乗ってる方か
ソリを引っ張る方か

または


全身緑にして電飾付けてツリーとか
うーん予想ガイ

785 :名無し会員さん:2006/12/12(火) 16:38:37 ID:QdA2srNr
水着1枚で南国のサンタもありなんじゃw

786 :名無し会員さん:2006/12/12(火) 20:18:26 ID:9F0u/orm
>>785
いくらいい体してるからってそれじゃセクハr(ry

787 :名無し会員さん:2006/12/13(水) 08:58:59 ID:FZCk0v/W
ice age

788 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 08:57:59 ID:MieBXGoq
>780
教えて下さい。
今度、マニアに出てみようと思うのですが、いきなりは無謀ですか?
その週のアラシに出て慣れたほうが良いでしょうかね。
他店でフィバやモデは出たこと有ります。

789 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 09:29:54 ID:VN4NSDtG
クエストくらいできれば大丈夫v
谷さんは混んでるから動けないとジャマになるだけですわよ。
お気をつけあそばせ〜

790 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 09:42:43 ID:MXBqKRqB
フィーバー、モデラートレベルしか受けてないのに
いきなりマニアは無理でしょう。
ARASHIで修行しなはれ。

791 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 11:18:49 ID:j32pIBTV
ARASHIだって、最初は厳しいと思うよー。
谷さんはピッチが早いので、とりあえずARASHI出て自分が付いていけるか
様子見たら?
谷さん以外のイントラで櫻井、トモキ、桑江レベルのARASHIに出て
ちゃんと出来るなら問題ないかもしれないけど。

マニアちゃんと出来てるのは、他店から来てる追っかけさんだけだしね。
しかも手振りまできちんと出来てるのは前にいるほんの数人だけ。
いきなりマニアに出たら棒立ちで悲しい思いすると思いますよ。
ちなみに振りは3週で変わります。





792 :788:2006/12/14(木) 14:03:50 ID:MieBXGoq
皆さんありがとうございます。大変参考になりました。

綾瀬の方々の暖かいレスに感謝です。
修行して、皆さんの邪魔にならないレベルに達したらマニアにお邪魔させて頂きます。

793 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 15:42:55 ID:VN4NSDtG
1年もすれば上手くなるわよ。頑張ってね。
エアロヲタさんの話だと水曜日の中城さんのクエストがレベルが高いといってたわ。

794 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 18:28:47 ID:0SffttCt
ネカマきもいな

795 :名無し会員さん:2006/12/14(木) 19:00:12 ID:/Hnt6mE3
男子風呂近くのトイレが臭いです

796 :名無し会員さん:2006/12/15(金) 10:23:06 ID:o3xugeCk
もう2週間くらいサボってしまっている・・・。
明日は行こう・・・冬になるといかんね。
電車通いだから帰り道が寒くてさ・・・。

797 :名無し会員さん:2006/12/15(金) 14:40:47 ID:cf7Yii4U
>>796
誰だか知らんが待ってるよ

798 :名無し会員さん:2006/12/15(金) 15:45:19 ID:bzajZPlU
徒歩で通ってる
【TIPNESS】 λ..................... 【HOME】

799 :名無し会員さん:2006/12/15(金) 17:01:49 ID:FSk0gCXE
でもここんとこ以前に比べて空いてるよね
年末だからかな

800 :名無し会員さん:2006/12/15(金) 20:42:08 ID:ylGvjX+z
     )、._人_人__,.イ.、._人_人_人
   <´ クリスマスは去年やっただろ  >
    ⌒ v'⌒ヽr -、_  ,r v'⌒ヽr ' ⌒
// // ///:: <   _,ノ`' 、ヽ、_ ノ  ;;;ヽ  //
///// /::::   (y○')`ヽ) ( ´(y○')    ;;|  /
// //,|:::     ( ( /    ヽ) )+     ;| /
/ // |:::     +  ) )|~ ̄ ̄~.|( (       ;;;|// ////
/// :|::       ( (||||! i: |||! !| |) )      ;;;|// ///
////|::::    +   U | |||| !! !!||| :U   ;;; ;;;| ///
////|:::::       | |!!||l ll|| !! !!| |    ;;;;;;| ////
// / ヽ:::::       | ! || | ||!!|    ;;;;;;/// //
// // ゝ:::::::: :   | `ー----−' |__////

801 :名無し会員さん:2006/12/15(金) 22:25:46 ID:V3A/7G6U
綾瀬駅前公園のイルミネーションが綺麗です。

802 :12月23日 Aスタジオ:2006/12/16(土) 18:06:37 ID:NyGWMhta
レッスン:カーディオQuest 時間:10:00 担当:関川 智子

レッスン:POWER YOGA45 時間:11:05 担当:関川 智子

レッスン:ステップFever 時間:12:05 担当:関川 智子

レッスン:カーディオFever 時間:13:05 担当:今 幸子

レッスン:HOLLYWOOD YOGA PLUS45 時間:14:10 担当:今 幸子

レッスン:カーディオARASHI 時間:15:10 担当:今 幸子

レッスン:SQUEEZE YOGA 時間:16:30 担当:今 幸子

レッスン:アロマストレッチ20 時間:17:15 担当:

レッスン:パワーラッシュ45 時間:17:50 担当:宮田 健右

803 :Bスタジオ:2006/12/16(土) 18:09:10 ID:NyGWMhta
レッスン:アロマストレッチ20 時間:10:00 担当:

レッスン:ファイトボクシング30 時間:10:30 担当:牧野&松岡

レッスン:マットピラティスBasic 時間:11:15 担当:松岡 瑞穂

レッスン:スリムボクシング45 時間:12:00 担当:角 英彦&山田 龍英

レッスン:[イベント]超人倶楽部 時間:13:00 担当:藤原 めぐみ&佐藤 和由

レッスン:[イベント]キック サーキット45 時間:14:15 担当:近藤 茂樹

レッスン:[イベント]B.CO Special 時間:15:15 担当:近藤 茂樹

レッスン:ファイティングラッシュ45 時間:16:15 担当:近藤 茂樹

レッスン:ロックダンス 「クリスマス ヴァージョン」 時間:17:15 担当:土屋 正樹


804 :名無し会員さん:2006/12/18(月) 19:39:29 ID:UUajNMFi
ズボンのスソを片足だけ膝まであげている人を時々見ますが、あれは何ですか?
もう片足はずり落ちたのではなく、意図的に片足だけ。
駅前のスエットDQNがしているのも時々見るのでファッションですか?

805 :名無し会員さん:2006/12/18(月) 20:09:50 ID:G6pJZIGJ
綾瀬ってスエットDQNが異常に多いよね
土地柄?

806 :名無し会員さん:2006/12/18(月) 21:32:43 ID:LFLb6//z
>>804
HIPPOPのファッションらしい。あれでエアロやってるわけで・・・
某イントラがイケてないと言ってました。大きなお世話だと思うが。

807 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 08:31:22 ID:dZ2O2JcG
亀田似てねぇー乙
来週はヴァームのプレゼント

808 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 09:48:08 ID:6+3XLOoL
>>807
似てない亀田乙ですw
来週はプレゼント付なんですか?!
あー予定入っていけない。もちろん仕事関係ですが_| ̄|○


809 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 11:28:41 ID:0tnP9D5l
イケてるイントラなんて綾瀬にいるのか?

810 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 13:38:19 ID:w9KgxH4g
イントラに限らず綾瀬にイケてるやつなんていないでしょ。

811 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 14:07:10 ID:eb37M1xJ
受付のおねえさんたちはかわいいと思います。

812 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 15:55:54 ID:puaSVI5/
かわいいか、まあ子供がかわいい、ペットがかわいいというのと同じならありだな
美人や垢抜けてはいない

813 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 18:01:00 ID:8ciGelfk
ここに書き込みをしてる会員さんはイケメン揃いなんですね(笑)
久々に来てみたら雰囲気がなんか…

814 :名無し会員さん:2006/12/19(火) 23:16:05 ID:/IoVxTmy
>>813
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1143023930/

815 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 00:25:56 ID:ghHvRzA3
今日は人が少なかった

816 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 06:49:06 ID:02eItm4O
>>815
やっぱりか。亀田なんて見ないで、行けばよかった。。。

817 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 12:42:45 ID:L1Zrlx4b
草加にも行ってる人いませんか?
草加スレAA荒しで質問しにくい空気(汗)

818 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 12:45:38 ID:vkVl4cLQ
昨日水曜日なのに人が少なかったのは亀田の製菓!気付かなかった!

はいはいあられあられ

819 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 12:55:54 ID:I2u+oTcC

  _,,..,,,,_
 ./ ,' 3  `ヽーっ
 l   ⊃ ⌒_つ
  `'ー---‐'''''"


820 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 16:32:49 ID:Hnp7o7Mh
チップの前通ったらKIDSの入り口にフロントの女の子がいた。
子供乗せる荷台付ママチャリもたくさんあったから、中でKIDSのクリスマスパーティーしてるのかな?

821 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 21:56:41 ID:ksggS0s3
忘年会だそうですよ。
場所はAスタで(笑)
激しそうですよね。

822 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 22:22:27 ID:3A1qlIyM
ああー通りで3Fの明かりがついてると思った。
明日スタジオ酒臭いのかな。

823 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 22:38:13 ID:E8bWPj5K
さて明日もトレ明後日もトレ


明明後日もトレ・・・・ああああああああああああああああああん!!!!!!!

824 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 22:46:05 ID:tOssOUeL
>>823
同士よ
20代乙女ですが今週末の予定が全くない。
健全にティップで汗を流しましょう。

825 :名無し会員さん:2006/12/21(木) 23:04:41 ID:QNeEZmH8
20代乙女なんて本物の20代が言うかな?

826 :名無し会員さん:2006/12/22(金) 00:54:32 ID:eO6QtD0w
20代でも20歳と29歳じゃまるで違うだろ。


827 :名無し会員さん:2006/12/22(金) 01:10:26 ID:DQgdsNDz
私は30代なので全然おっけーですよ。
はははははははは

828 :名無し会員さん:2006/12/22(金) 01:24:42 ID:XCC4Dg3y
え?若いね。可愛らしい?キッツに来いよ。恋愛には不自由させない。
池面会員と淫乱従業員が勢揃いしてお待ちしています。
激しい恋?ロマンス?夢のような場面。全て提供できます。
セレブ?爽やかスポーツマン?いますよー!

829 :名無し会員さん:2006/12/22(金) 07:50:09 ID:fJMvQU7Z
淫乱従業員はいいとして、イケメン会員なんているのかよw

830 :名無し会員さん:2006/12/22(金) 11:43:51 ID:bqw/na2p
他店の話はスルーで以下何事も無かったかのようにドゾー

831 :名無し会員さん:2006/12/22(金) 21:55:06 ID:HBesJfX6
今日行ってきました!スタジオはいつもの2割減。
ジムエリアは空いてた。

832 :名無し会員さん:2006/12/23(土) 09:57:56 ID:Ka9njagg
みなさん!おはようございます。
今日の超人出ますか〜?
メグちゃんのコスプレ何かな〜?楽しみ!

833 :名無し会員さん:2006/12/23(土) 13:31:03 ID:5K17IRUj
えっ!めぐちゃんコスプレするの?今までは何したの?  行きたかったな…

834 :名無し会員さん:2006/12/23(土) 21:49:00 ID:3/2KkKuk
1月のスケジュールみたけど、FR45減っちゃた ウワァァ-----。゚(゚´Д`゚)゚。-----ン!!!!

835 :名無し会員さん:2006/12/23(土) 23:31:25 ID:5K17IRUj
えっ(>_<) 月曜に増えたばっかじゃん… 月火どちらがなくなったの?

836 :名無し会員さん:2006/12/24(日) 10:00:25 ID:Q4mtV9Nx
何曜日のFR45が無くなったの?

837 :名無し会員さん:2006/12/25(月) 13:55:53 ID:/H3pc35+
>>835-836
月曜だお

838 :名無し会員さん:2006/12/26(火) 07:31:23 ID:T/7HG+3M
タオルOPに申し込んだら、会員証新しくしてくれた!前のはだいぶ汚くなってたから、うれぴー!

839 :名無し会員さん:2006/12/26(火) 08:12:45 ID:50daq4Mt
松田優作みたいなマイケルジャクソン乙 フー!
&ヨン様も乙
再来週1/8はO田さんとF原さんのダブルイントラPR45です

840 :名無し会員さん:2006/12/26(火) 16:50:26 ID:h4wPTtrK
まさに美女と野獣コンビのPRにFRラッシュだな   年明け祝スケ楽しみだ!

841 :名無し会員さん:2006/12/26(火) 18:09:03 ID:xLHCQZd8
>>840
美女か?
鬱スケだよ。

842 :レックス ◆ATHLETEB/Y :2006/12/26(火) 21:22:28 ID:rrysBOhE
>>838
よかったね。
これで初心に戻ってカラダ動かせるとおもふ♪

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