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【レフコ八柱】 フィットネスクラブ レフコ 【REFCO】

1 :レフコ八柱会員:2005/09/23(金) 22:04:27 ID:q1tmqUqn
レフコ八柱専門スレです。
レフコ共通スレから独立しました。
マターリ情報交換しましょう。

2 :名無しさん@3周年:2005/09/24(土) 00:05:08 ID:zbyUUtLR
2年会員だったけど、ロビーやマッサージ機があったり、
ジョギングマシンが30分以上でも利用できるのが良かったですね。



3 :Cherry Blossom:2005/09/24(土) 01:16:47 ID:78EWVD+5
八柱だけのカキコミが出来るのは嬉しいですね。
よろしくお願いします!

今日ビートフォース60に参加しました。基本は前のと変わりませんが、噂のデッドローが7連続と結構キツメでした。
でも今日は比較的軽目のプレートをつけたので、慣れたら徐々にあげていこうと思っています(^O^)

その後のソフトヨガにも参加。相変わらずヨガ系は人気で
今日もたくさんの人がいましたね!

4 :名無し会員さん:2005/09/24(土) 09:38:07 ID:7o+Do/gK
こんにちは
差し出がましい提案ですが、ココでは匿名であっても個人を特定するような話題は
避けませんか?インストラクターについても事実に基づかない主観的コメントは避ける
べきかと。適当な距離感を持ってドロドロにならないでいきたいものです。
よろしくお願いします。

>>3
私も参加しようか迷ったのですが、ビートフォース30ですら翌日に結構な筋肉痛になるので、60を
やった日にはどうなるものかと思い敬遠しました。いつかはトライしてみたいものです。
(10月から土曜日のビートフォースが30→45になるのがちょっと怖い)

まだ会員になってさほどの時間は経っていませんが、設備はキチンとメンテナンスされているし
スタッフの方々もとても礼儀正しいし、レフコ八柱には非常に満足しています。




5 :Cherry Blossom:2005/09/24(土) 17:39:19 ID:78EWVD+5
私も個人的な話になるのは避けたいですね。何だか気持ち良くレフコに通っているのに、個人的な話が出たからに乱れるのがとてもイヤです。同じ気持ちの方がいるとカキコミもしやすくなりますね。

私はこれからレフコへと向かいます!昨日の今日でビートフォースをして体はどうなるか心配ですが。
その後のヨガも参加予定です。

6 :レフコ八柱会員:2005/09/24(土) 19:07:13 ID:xisTn6kD
ヨガはとても人気がありますね!
先週参加しましたが、5分前くらいに行ったらすでにマットが床にびっしり。
なんとか隙間に混ぜてもらいました。
体の硬さとバランスの悪さを痛切に感じました。


7 :名無し会員さん:2005/09/24(土) 22:08:09 ID:oFtIh3sc
W

8 :名無し会員さん:2005/09/24(土) 22:33:37 ID:7o+Do/gK
>>5 凄!! 私は二日続けてビートフォースをやったら寝込みます。
今日はビートフォース5回目でようやく15キロ(ベンチからは10キロ)のウエイトを使うことができました。
30キロのウエイトでガンガンやっている人もいるのに情けない話ですが、今まで翌日の筋肉痛が
恐ろしくて5キロでソロソロやっていた身としては快挙?です。
しかし残念なことに土曜日のNイントラのビートフォース30は今日まで。
10月からは日曜日に移って引き続きNイントラのビートフォース30を受けるか、ビートフォース45に
ステップアップするか。
ん!?
よく10月からのスケジュール表を見ると、私的には今までは土曜日ビートフォース、日曜日ビートファイト
と受けていたのをを逆にすれば丸く収まる感じです。
しかしそうするとファイトもフォースもNイントラです。これじゃまるで追っかけ...(苦笑)

>>6
土曜のソフトヨガだけかと思ったら金曜日もいっぱいでしたし、本当にヨガは人気がありますね。
パワーヨガってのはビートフォース60に続いてハードなコースのようですが、これも満員盛況なのでしょうか?
金曜日のソフトヨガでは多少呼吸法がありましたが、1秒間に1回のペースで息を吐き続けることが
結構大変なことに驚きました。

9 :名無し会員さん:2005/09/25(日) 08:22:45 ID:ePerU5v9
A

10 :名無し会員さん:2005/09/25(日) 09:49:06 ID:h0/IAskP
T

11 :名無し会員さん:2005/09/25(日) 09:50:18 ID:h0/IAskP
A

12 :名無し会員さん:2005/09/25(日) 11:13:31 ID:ePerU5v9
B

13 :名無し会員さん:2005/09/25(日) 11:16:24 ID:ePerU5v9
E

14 :名無し会員さん:2005/09/26(月) 06:21:49 ID:GiZF7H7S
今日もプールで泳ぐぞー

15 :名無し会員さん:2005/09/26(月) 12:34:48 ID:vKJ7kvVV
レフコに通いだしてから三度のご飯が美味しくて美味しくて、気をつけていないと
食べ過ぎてしまう。
30分走ってショートケーキ1個分のカロリーしか消費しないことを考えると、
適切な食事制限こそがダイエットの要点なんだろうなぁ。

ま、食事が美味しいと感じられること自体が幸せなことではあります。

16 :Cherry Blossom:2005/09/26(月) 12:50:07 ID:CgrAc53O
フォースはN堀さんとU野さんのレッスンに出ていましたが、二人とも人気の為スタジオいっぱいになりますよね。
次のM崎さんはプレッシャーとかにはなるのでしょうか?
続けて出るつもりなので
頑張って頂きたいです。

皆さんはどのレッスンに続けて出ていますか?

17 :名無し会員さん:2005/09/26(月) 22:34:08 ID:qli/wwCb
Bフォース30でいっぱいいっぱいですね。
あとは勇気を出してチャレンジエアロ...............................................

18 :Cherry Blossom:2005/09/26(月) 23:19:07 ID:CgrAc53O
チャレンジエアロは出たことがないのですが、以前H田インストラクターのソフトに出ていた事がありました。
あの方は教え方もうまく、しかも形がすごく綺麗!
金曜日が待ち遠しかった記憶があります。あとはMインストラクターのショートロー。土曜のあの時間もかなり人気ですね。S巻さんのは一度出てバテバテになったので、それ以来出られません。いつかリベンジを狙ってはいるんですけどねー

19 :名無し会員さん:2005/09/28(水) 07:32:49 ID:OuQgEpMl
クリスタルとどっちがいいかな。

20 :名無し会員さん:2005/09/28(水) 17:54:27 ID:3eBDasvk
エアロは苦痛少なく汗をかくことができていいんですよねぇ。
恥を忍んでまたチャレンジエアロにでてみようかしらん。

21 :名無し会員さん:2005/09/28(水) 22:19:50 ID:ReAdk7E+
>>19
ありきたりながら通うのに便利なほうでは?

22 :名無し会員さん:2005/09/30(金) 21:13:36 ID:FM65WNhM
マッサージチェアがいつでも使えるのがいいですね。

23 :名無し会員さん:2005/09/30(金) 23:01:58 ID:3+lrApKP
風呂、サウナが清潔なのもうれしい

24 :Cherry Blossom:2005/10/01(土) 10:05:05 ID:zDOGPeJ7
前にクリスタルに行ってた人が、レフコの方がスタジオは二つだし設備が良いと言っていました。まぁ感じ方はそれぞれだとは思いますが、私としてはプールに子供がいないというのが
いいですね〜

今日から新スケジュールですね。私はビートファィトをするN堀さん楽しみです。早速出てみよ〜

25 :名無し会員さん:2005/10/01(土) 11:43:37 ID:1KpnKDmF
腹筋背筋酷使系はN堀さんというイメージが。(苦笑)
なんにせよN堀さんのキックはきっと格好良いのでしょう。

3週間前のビートフォース30のダメージがようやく癒えたところなので
激しく思案中...............................orz トシダ


26 :名無し会員さん:2005/10/01(土) 18:03:41 ID:1KpnKDmF
ビートフォース45は盛況でしたね。スタジオBでは手狭に思えました。
それにしてもN堀さんの教え方は上手です。
そしてキツイ動作のあとに必ずストレッチをいてれくれるのにも助かります。

ついていけるか不安だったビートフォース45ですが、無理せずやりおおせることができました。
ビートフォース30が日曜日に移って残念と思っていましたが、ビートフォース45もすごく楽しい
レッスンです。よかった。

終了後、N堀さんにレッスンの感想を聞かれたのですが、「50%ぐらいの力で流しました」などと
頓珍漢なことを言ってしまいました。そこは「いやぁ、新しいレッスンも楽しくて最高でした!」と言うところだろう>自分

あと、明日のビートフォース30では新しい動作が入るそうです。楽しみです。
土曜ビートファイト45、日曜日ビートフォース30がこれからの私の定番メニューになりそうです。


27 :名無し会員さん:2005/10/02(日) 18:09:43 ID:hzl+/hHt
ビートフォース30とビートファイト45の連チャンはさすがにこたえました。
しかしツワモノはビートフォース60もやってらっしゃるのですから。

新しく始まったW部さんのビートファイト45は適度にキツくて良い感じでした。
(そしてスーパー好青年だし)

28 :Cherry Blossom:2005/10/02(日) 22:56:58 ID:Vn7AObTa
私もW部さんのビートファイト出ましたよ〜。初めてW部さんのレッスンに参加したので、ついていけるか不安でしたが…おもしろいです!
U野さんが基本もきっちり行う方だとしたら、W部さんは流してやるけど新しいビートファイトといった感じを受けました。インストラクターによってかなり違いますが、それぞれ個性があって好きです。

あ、その後ビートフォース出ました。30から続けて出るツワモノ…すごいですね。

29 :名無し会員さん:2005/10/03(月) 19:06:53 ID:DoK+r+29
>>28
ビートファイト45とビートフォース60ですか。凄いなぁ、みんな。
ビートフォース30が終わって休憩しているときに、近くのおばさま方も
朝からのコースを軒並み試している、というような話をされていましたし...

それに引き換え私なんぞは.... orz
まぁ、翌日普通に生活できるようになっただけ進歩はしていますのでヨシと
したいと思います。

30 :名無し会員さん:2005/10/08(土) 10:28:55 ID:jfg1kYjU
思ったとおりこのスレ、閑古鳥が鳴いてるな。
やっぱレフコ統合スレの方がいいかも。
他店の情報を聞くのも楽しかったし。
ただし、久留米の状況が落ち着いてからなw

31 :名無し会員さん:2005/10/08(土) 21:08:29 ID:PKfsyy3g
ショートローすらついていけない orz
チャレンジエアロでちゃんとステップを覚えてから出直そう。

N堀さんのビートファイト45は日々進化中。
終えた仕事のフィードバックを怠らない人は成長を続けます。
レッスンを受けた人たちの声を聞いて集める姿勢には頭が下がります。
個人的には高感度ナンバーワンです。


32 :名無し会員さん:2005/10/09(日) 20:42:46 ID:JGXUea7/
本日は所用でビートフォース30に間に合わず。まずはビートファイト45。その後無謀と思いつつビートファイト60。
実際無謀でした。最後の20分は息も絶え絶え。

しかし今回"頂上"を確認しておいたことは良かったと思います。今後の鍛錬の方向性がわかりました。
それとインストラクターによってレッスンのイメージが随分と変わるのも新鮮でした。
(当然、上級者コースと初級者コースの違いが大きいのでしょうが)
U野さんの熟達した指導はさすがですし、やはりN堀さんの柔軟な指導も魅力的です。
ま、いずれにしてもビートフォース60が自分にとって時期尚早であることはわかりました。(^^;

その後整理運動を兼ねてストレッチポール&アロマ。こちらもU野さん。
U野さんは何を指導されてもさすがですね。
しかし、個人的にはあのアロマの香りはあまり得意ではありません。
あれは良い香りなのでしょうか?ロウソク臭さに慣れるのにしばらくかかりました。
といいつつ足を重ねるあたりで一瞬意識が飛びました。正直ビートフォース60の疲れで眠りそうでした。
周りではかすかにイビキが聞こえました。誰か寝てしまったのでしょうか。気持ちは良くわかりますが。

明日は体力測定をして、その後は軽く泳いで体調を整えようかと。
本当はN堀さんのビートフォース60に出てみたいのですが、きっと明日は全身筋肉痛でしょうし...


33 :名無し会員さん:2005/10/09(日) 21:08:43 ID:JGXUea7/
レフコに通いだして1ヶ月半ぐらい、もう20回以上通ったでしょうか。
通いだした目的はふたつ。醜く出っ張った腹部を凹ますことと、脂肪肝の症状緩和。

数字的には体重が1.5キロ減、体脂肪率が3%強減、ウエストが3センチ弱減、胸囲が1センチ強増。
1ヶ月ちょっととしては上出来だと思っています。
特に1ヶ月ちょっとで体脂肪率が25%から22%に減ったのには驚きました。これなら脂肪肝も大分
緩和しているのではないでしょうか。またお腹のでっぱりも随分とマシになってきました。家内も娘も驚いています。
だいぶ内臓脂肪は燃えたようです。

それと慢性的な眼精疲労と肩痛(ヒジが肩より上に上げられなかった)と腰痛がいつのまにか治りました。
3度の食事もウソのように美味しく、寝つきも寝覚めも良くなり、気分もずっと明朗です。
胃薬と睡眠導入薬のお世話になることもなくなりました。

もっと早く通っていればと今更ながらの後悔です。


34 :名無し会員さん:2005/10/10(月) 08:17:54 ID:KtGpx+Rc
今日は雨か。。
外で運動できないので、レフコで汗を流そうかな。。

35 :名無し会員さん:2005/10/10(月) 09:58:29 ID:DSi0LAXj
普段は自転車か歩きで通っているのですが、車の場合は何時間まで無料なのでしょうか。
また、駐車場に入れるときに何か特別なことはありますか?

36 :Cherry Blossom:2005/10/10(月) 16:58:30 ID:MxHNaHT2
平面駐車場は3時間、立体だと2時間半です。
おすすめは平面。立体に比べてすぐに入れるし、気持ち的にも楽ですね。

特別何もありませんが、あえて言うならジムのフロントに駐車券を預けてから入館する事ぐらいでしょうか?

37 :名無し会員さん:2005/10/10(月) 17:52:08 ID:DSi0LAXj
>>36
Cherry Blossomさん、ありがとうございます。
今日は結果的に雨の降っていないタイミングに出られましたが
次に雨のときに利用してみたいと思います。

38 :名無し会員さん:2005/10/10(月) 17:57:48 ID:DSi0LAXj
M崎さんのビートファイト60はなんか別モノですね。
M崎さんの気合いに引き込まれて、いつのまにか全力でやっていました。

本日の特別イベントの体力測定はある意味凄かったです。
決して若くない私が最年少。私以外は全員オーバー60。男はふたり。
おばさま方は始終しゃべりっぱなしでNインストラクターは大変そうでした。
敬老会の催しに紛れ込んでしまったような...



39 :名無し会員さん:2005/10/10(月) 19:57:07 ID:DSi0LAXj
ビートファイト60は特別プログラムだったんですね。
通常は45までだと。
それだけです。

40 :Cherry Blossom:2005/10/10(月) 22:25:47 ID:MxHNaHT2
本当は今日の体力測定とやらを受けたかったのですが、都合つかず断念。
一体どんな事をしたのでしょうか〜?
近頃さぼり気味だし、体力落ちたかも?ビートフォースやるにも体、もつかな?

41 :名無し会員さん:2005/10/11(火) 12:17:13 ID:6L1V4aEF
測定項目はだいたい以下の通りでした。

・片足立ち20秒(目を開けてと瞑って)
・ジャンプして体を1回転させ、回転後体を静止できるか
・立位体前屈でつま先を3秒持っていられるか
・片足立ちで足元の楊枝を15本拾えるか
・仰向けになり手足を浮かせた状態で体を1回転できるか
・目を瞑った状態で30秒間足踏み(どれほど位置がズレるか)
・握力測定
・背筋力測定
〜その他忘れましたがあと3項目ぐらい?〜

握力、背筋力は別として、レフコで普段運動している若い方にはイージー過ぎて
測定するまでもないと思います(私ですら20点満点で19点でした)。
基本的には60歳以上の方向けだと思いました。
ただ、握力や背筋力は普段計るチャンスがないので、良い機会ではありました。

42 :Cherry Blossom:2005/10/12(水) 12:50:22 ID:eXl9EPTu
体力測定の詳しい内容を教えて頂き、ありがとうございます。確かに若い方は楽勝な気もしますが、自分はまだ若いと思ってても実際体力の衰えはあると思うので、測定はしていた方がいいですね。


昨日ビートフォース45をしてきました。新たな顔触れで新鮮さもありました。
常連さんはさすがに重さがUpしてますね!私はとりあえず姿勢第一です。
今回はチェストが楽な気がするのは私だけですか?

43 :名無し会員さん:2005/10/12(水) 22:55:52 ID:UWsjdY5g
昨日、私もビートフォース45で喝を入れようと勇んでレフコに行ったのですが、
レンタルロッカーに置いておいたと思ったウエアーの下がなく、渋々スイミングに
切り替えました。
しかし、結果的には土曜日から3連続で苛めていた体のケアーには水泳が
良かったみたいです。
今日は非常に体がラクに動きました。




話は変わりますが、最近、栄養補助食品としてプロテインを摂取しているのですが、
結果的にこれがダイエットに役立っています。
当たり前の話なのですが、運動後、かつ食事前にプロテイン適量を牛乳に溶かして
飲み、約10分後ぐらいから食事を摂ると満腹になるのが早くなり、結果的に随分と
摂取カロリーを抑えることができます。
腹一杯食べたつもりで腹八分目ぐらいでしょうか。
運動との相乗効果だとは思いますが、急速に体重が落ちています。また、体調も
かえって良好です。過食ぎみで太った方には場合によっては良いかもしれません。

44 :名無し会員さん:2005/10/15(土) 00:03:47 ID:eUmt6x5X
大分の会員です。
他のレフコはどんなかなぁ。と思ってきてみました。(久留米はヤバイのでこちらにきました)

ビートファイトの60とかあるんですね。イイナァ。ビートファイト好きなので。
ビートフォース60なら10月からはじまったのですが・・・。
やはし場所によって中身は違いますね。


45 :名無し会員さん:2005/10/15(土) 00:25:41 ID:oaefC8oE
sae

46 :名無し会員さん:2005/10/15(土) 13:19:03 ID:lLRQDKwD
>>44
大分の会員さん、こんにちは、ようこそ。

プログラムスケジュール表を見る限り、こちら八柱でも普段はビートファイト45までのようです。
ビートファイト60は体育の日のスペシャルメニューなのかもしれません。
私もビートファイトが今一番楽しいレッスンなので、今後ビートファイト60が正式プログラムに
昇格するとうれしいのですが。

WEBで大分のページを見ましたが、施設が大きく充実していてうらやましい限りです。
ウォーキング専用プールやスチームサウナや露天風呂は八柱には残念ながらありません。
それとプログラムでもカウンセリングの時間があるんですね。
今日は14:45からビートファイトでしょうか(^^?

レフコのスレは本当は統合されて各地の話題を共有できればいいのですがねぇ。
健康で若い男女が集まれば好いた腫れたという話題が出るのも自然で、ある程度は微笑んで
眺めることもできるのですが、統合スレの一部の書き込みはほとんど人権侵害に近いものがあり
残念です。

また、地域別だとどうしても世間が狭いので個人を特定しやすくなり、書き込みにもよく気をつける
必要がありますね。書き込むマナーを最初に規定してレフコ統合を復活できないものでしょうか。
もっと場所を超えてビートファイトやビートフォースや各種エクササイズの話で盛り上がることが
できたら良いと思います。

では、気が向いたらぜひまたお立ち寄りください。

47 :名無し会員さん:2005/10/15(土) 13:30:43 ID:lLRQDKwD
昨日はM崎さんのビートファイト30に出てみました。
30分ではいくらなんでも時間が短か過ぎるだろうと思っていましたが
構成の妙なのでしょうか、ちゃんと充実した汗を流すことができました。
最後のほうに、北斗の拳のケンシロウのような正拳突きの連打があった
のですが、これで"仕上がった"のかもしれません(^^;

M崎さん自身もビートファイトが本当にお好きなのでしょうか。とても生き生きと
されていて、こちらも非常に気分良くレッスンを受けることができます。

以上、M崎さんを真似て「フッ!」と気を吐きシャドーする馬鹿中年


48 :名無し会員さん:2005/10/15(土) 22:09:44 ID:U0FIecF2
>>46
最近大分レスも悪口とかそんなのばかりです。
もっとこのレッスンはどうだとかそういう意見の場がよいのですが・・・。
久留米なんかもそうですが、人の悪口ばかりいってちゃんとレッスンしてるの?という感じです。

今日のビートファイトにはでれませんでした。
大分にはビートファイトのイントラは2名です。2人とも中身が全く違うので
どちらもとても楽しいです☆
他レフコのビートファイトもみてみたいですねぇ。

またきます。

49 :名無し会員さん:2005/10/16(日) 12:34:54 ID:WSAfX6+V
昨日はビートフォース45に出てみました。これで30,45,60と一通り試しました。
どのぐらいのウエイトにするかにもよりますが、まぁなんとか45までは大丈夫かと。
本日は若干筋肉痛ですが30に出たいと思います。年を考えて若干流しモードにします。
そのあとはお楽しみのビートファイト45。
ぐんぐん痩せていくので何をやっても楽しい今日この頃。

50 :名無し会員さん:2005/10/16(日) 20:56:52 ID:WSAfX6+V
昨日のビートフォース45のダメージ(筋肉痛)が思ったほどではなかったので、ビートフォース30と
ビートファイト45を両方受けることができましたが、個人的には快挙です。以前はビートファイト30を
最後までやりおおせられなかった上に翌日酷い筋肉痛で唸っていましたので。2ヶ月足らずでここまで
体が慣れてくるとは正直最初は想像だにしませんでした。

それにしてもビートファイトの"新ネタ"はなかなかに難しく、最後までやりおおせることができませんでした。
肘打ち→受身→裏拳→肘打ち→肘突き、だったかな? 次回はクリアしたいものです。
しかし、ビートファイトは頭と体の両方を使うので、ボケ防止にも良いですね。

あと、いつも思うのですがインストラクターのみなさんはレッスンをするだけではなく、見回り、
マンツーマンストレッチ、清掃、備品補充、陳列商品のディスプレイと常に何か仕事をされていて頭が下がります。
また会員の相手も大変でしょうし...
いくら仕事とはいえ、これで文句を言ったらバチが当たります。

51 :名無し会員さん:2005/10/17(月) 17:52:40 ID:42dAiYdb
今日行ったら、受付に柿が置いてありました。。

52 :名無し会員さん:2005/10/17(月) 22:07:28 ID:UiXVubvu
柿ですか。全然気がつきませんでした。
秋ですねぇ。

今日気がついたのはU野さんが水泳教室、ビートフォース30と連チャンだということ。
スポーツマンなんだからそのぐらい平気なのかと思いつつも、やっぱり泳いだ後の
ビートフォースは大変だなぁと思う次第。
そういえば今日プールの監視をしていたT津さんにも以前背泳を教わったことがあったことを
思い出しました。スケジュール表を見ればM崎さんも土曜日は水泳のあとビートフォースだ!

本日はプールでウォーキングと平泳ぎで1時間。
以前は情けないことにお腹の脂肪が浮きになって蹴伸びが不安定だったのですが、
最近はだいぶマシになってきました。
来月は短期水泳教室でクロールの泳ぎ方を習いたいと思います。

53 :名無し会員さん:2005/10/17(月) 22:58:13 ID:UiXVubvu
トレーニング記録帳を見たら今日で通いだしてちょうど30回になっていました。
8月27日に入会したので52日で30回。結構熱心に通ったほうでしょうか。
この間にビートフォース9回、ビートファイト6回、エアロビクス3回、水泳14時間。
エアロビクスの"壁"がなくなればもっと自由度が増すのですが。
がんばろうっと

54 :名無し会員さん:2005/10/19(水) 07:12:29 ID:lwSbOdZ8
>>53
おっと、8/27入会ですか。私は8/29です、近いですね。
休館日の木曜日と、行けない日曜日以外は毎日通っています。
激しい運動は苦手なので、軽く泳いで風呂に入ってマッサージイスでゆっくりするのが毎度のパターンです。
といっても老人ではないのですが。
これからもヨロヨロです。

55 :名無し会員さん:2005/10/19(水) 12:33:16 ID:nVrnNXn7
>>54
「軽く泳いで風呂に入ってマッサージイスでゆっくりする」のは心身ともにくつろげて
気持ちよいですよね。私も体調がいまひとつのときにはそうしています。
今度はマッサージも試してみようかとも。

あとスタジオで行われるレッスンは何か出られましたか?
もしまだなら試されることをお勧めします。
激しい運動がお嫌いならソフトヨガやストレッチポール&リラックスなんか良いのでは。
特にストレッチポールは思いのほかに体に良い影響があると感じています。
数回出席したら私の場合眼精疲労と肩こりが大幅に改善しました。

56 :名無し会員さん:2005/10/21(金) 23:25:46 ID:czTIXVfa
H田さんのチャレンジエアロとソフトで初めてエアロビクスが面白いと思った。
教え方と相性なのかな。
苦手スタジオ種目をひとつずつつぶしていこう、っと。

57 :名無し会員さん:2005/10/22(土) 07:21:33 ID:K1Gs51Ve
ロッカー入口にあるソレイユって、なんか密室みたいで興味あるんだけど入ったことある人いますか。

58 :名無し会員さん:2005/10/22(土) 23:01:46 ID:z5eLGMnG
正しいフォームでやるビートフォースはグっとキツイ。
でも、確かに狙った筋肉に効いている。

>>57
リラックスゾーンです。肩こりからオイルマッサージまで色々あるみたいです。

59 :Cherry Blossom:2005/10/22(土) 23:35:40 ID:ce/01nj5
ソレイユには一度入った事があります。確か入会してすぐに割引券を使って…
マンツーマンSTとは違って、優しく揉みほぐしてくれます。

でも私はマンツーマンで充分疲れが取れました(^O^)

60 :名無し会員さん:2005/10/24(月) 20:52:31 ID:7b4CYIff
マンツーマンストレッチはまだ受けたことがないので、今度やってもらおうと思います。

61 :名無し会員さん:2005/10/28(金) 11:57:03 ID:o9svdwGO
水曜日の夕方、プールに行ったらいつもの半分ぐらいでガラガラに空いていました。
雨模様だったせいかも。。

62 :名無し会員さん:2005/10/28(金) 23:44:52 ID:fmZuMs9F
@エアロビックステップ  ttp://aerobics.step.mepage.jp/
AフィットネスTV      ttp://www.fitness-j.co.jp/fitnesstvmovie/index.htm

@のサイトではエアロビクスの各種ステップが動画で見ることができます
Aのサイトでは月刊フィットネスジャーナルのレッスン映像を見ることができます

事前に動作を頭に入れておくと実際のレッスンの参入障壁が低くなるのではないかと
思います。よろしかったらご参考までにどうぞ。


本日もH田さんのチャレンジエアロとソフトに参加しました。
ステップの名前をひとつずつ教えてもらえるのでとても助かります。

レフコに通いだして30回を超えました。
N堀さんに、今後のオリジナルメニューを相談しました。
懇切丁寧に指導していただきました。


63 :Cherry Blossom:2005/10/30(日) 21:02:00 ID:LCAuhpYH
今日のビートファイト45に参加しました。W部さんの
教え方は独特だとは思いますが、45分がとても短く感じる程、楽しいです!
来月から回し蹴りの様な動きが出てきて、難しそうですがまた期待いっぱいです!

後はビートフォース60にも参加。やっぱりU野さんの教え方だとかなり楽に動けます。上手だからなんでしょうね。(決してN堀さんやM崎さん、U井さんが下手な訳じゃないですよ)
毎週日曜日が楽しみで仕方ないです!

64 :名無し会員さん:2005/10/31(月) 22:59:32 ID:988QAXiS
W部さんのビートファイトは必ず何かひとつサプライズな動きがあって毎回飽きることがありませんね。
今回も後ろ下段回し蹴りのようなトリッキーな技が出てくるとは。良い意味で予想が裏切られました。
そのうち踵落としとかバックハンドブローとか出てくるのかしらん(フロム アンディ・フグ)。

各スタッフそれぞれの持ち味があって、これまた飽きがきませんね。
私は、ストイックに体を追い込みたいときにはU野さん、正しいフォームを意識したいときにはM崎さん、
運動自体を楽しみたいときにはN堀さん、というような、とはいえかなりいい加減なイメージを持っています。
その中でもレフコに入会したばかりのときにビートフォースを教わったN堀さんのレッスンが
一番性に合っているのですが、これは"刷り込み現象"でしょうね。

また、その前にまだビートフォース60をやりおおせる体力がないことがチト悔しいです。
あと1ヶ月ぐらいの準備期間でなんとかなるかなぁ。

65 :Cherry Blossom:2005/11/02(水) 18:52:35 ID:W+vuV54A
初めは私もビートフォース自体が辛く感じましたよ。でも続けていく事で、体が動きにも重さにも慣れて、今では最後までやった達成感やリズム、音楽を楽しみながらやっています(^O^)体が締まってくるのが目に見えて、それも楽しんでいますよ。

ビートフォース60は今月から更にひとつ動きが増える様です…頑張らなくては!

66 :名無し会員さん:2005/11/03(木) 18:41:18 ID:g2mEcQbu
本日は祝日ですが残念ながらレフコの定休日。
自宅でストレッチと筋力トレーニングをし、その後30分ジョギングしてきました。
レフコのランニングマシンで時速10キロ30分は苦にならないのですが、本当のジョギング
30分はかなりゆっくり走ってもキツイことに驚きました。
恐らくランニングマシンの場合は足を前に出す動作はともかく足を後ろに蹴りだす動作が
ほとんど無負荷なんですね。そのため本当の地面を走る場合にはとぼとぼとした走りに
なってしまうみたいです。

昨日は仕事を早めに切り上げてW部さんのビートファイト45に参加。
レッスンの最後のほうのラッシュは非常にきついですが、楽しみでもあります。
レッスン希望者も非常に多くスタジオBではもう厳しいですね
後ろ蹴りをするときにはよーく気をつけるようにしています。


レフコ八柱のオフィシャルBLOGがあったんですね。
ホームページに記載されていたのに気づきませんでした。
http://blogs.yahoo.co.jp/refcojp/


67 :名無し会員さん:2005/11/05(土) 23:31:57 ID:i0t0mU0j
エアロビクスは奥が深いですね。まだしばらくはソフトを普通にできるよう継続したいと思います。

本日のビートフォース45。スペシャルメニューが二の腕からランジ(大腿筋)に変わりました。
ビートフォース60で既に"挫折"済みですが、今回もやはり最後までできませんでした。
途中で悲しき"地蔵"となり立ちつくしました。今月中には完遂できるように頑張りたいと思います。
これが克服できればビートフォース60も大丈夫かと。
考えて見れば2ヶ月前は腹筋系のパートも挫折していたものが、今は楽勝になっているのですから
なんとかなるかな。


68 :Cherry Blossom:2005/11/07(月) 12:40:14 ID:w1Wl8ai+
昨日ビートファイトに出てきました〜。先週やった
回し蹴りやひじ、裏腱など楽しみにしていたものばかりだったので、あっという間の45分でした。
ただ、回し蹴りになると自分を含めた方々がみんな
フラフラになってるのが
笑いものでした!ぜひ極めていきたいです。

69 :名無し会員さん:2005/11/07(月) 23:08:40 ID:eJkiscZT
回し蹴りは難しい。そもそも私は股関節が硬くて足が十分にあがりません。
筋力と柔軟性とバランスが要求されますね。


昨日は出れなくて残念。
軽い腰痛を感じ年を考えて自粛。
水曜日のビートファイトまでには治したいものです。
その前に明日のビートフォース45でランジに"再挑戦"すべきか...


70 :名無し会員さん:2005/11/08(火) 18:31:28 ID:LC1kcHW+
このスレ、やっぱイントラさんも見てるんだろうね・・・
書き込むほうも、書きようによっては誰だかバレる可能性があるな。

71 :名無し会員さん:2005/11/09(水) 11:49:35 ID:Onzwd5OB
>70
まあ、そんなことあまり気にしないで日記みたいな感じで、楽しく書き込んでいけばいいんじゃないでしょうか。
さ、今日も仕事あと半日頑張って、レフコ行こっと。

72 :名無し会員さん:2005/11/10(木) 22:15:23 ID:JPF7H10D
水曜日のビートファイトには間に合わず、そのあとにあったバランスフィーリングに
初めて出てみました。
腰痛明けのリハビリとしては最善の選択だったかもしれません。
また、見た目はソフトですがかなりインナーマッスルを使うみたいですね。
本日は普段絶対痛くならないだろう脚のヘンなところが軽く筋肉痛です。
個人的にはヨガよりもやることが明確で好きです。
機会があったらまた参加してみたいと思います。

73 :名無し会員さん:2005/11/12(土) 17:55:20 ID:urlP7VBE
すみません
ここって混み具合とかどんなもんですか?
フィットネスクラブ通ったことないんですが、
健康のため泳ぎたいので入会しようかな、と思ってます。
ただ、色々プログラムとかあるようですが、
そういう時も普通に泳げるものなのかなあ、と気になったもので。

74 :名無し会員さん:2005/11/12(土) 22:08:39 ID:bOgm63Gs
>>73
プールの込み具合ですが、曜日や時間帯にもよりますので断言はできないのですが...
個人的には人が多くて閉口したという経験はありません。
何かプログラムがあるときにも、それに使われるレーンはひとつですから、フリーで
泳ぐ妨げにはなりません。
また、そういうプログラムに参加してしまうのも一法かと。

75 :名無し会員さん:2005/11/13(日) 04:59:51 ID:2zRcnCp1
>73
Resありがとうございます
参考にさせていただきます。

76 :名無し会員さん:2005/11/13(日) 20:58:29 ID:2xKEn7vC
土曜、日曜と連続して腰痛改善肩こり改善センターのお世話になりました。
マンツーマンストレッチではどうにもならない凝りはやはりこちらのお世話になるのが正解なようです。

本日のビートファイトは上体をスウェイしたり左右に振ったりと、これまたとても面白いコンビネーション
でした。体幹部が効果的に刺激されたように思います。
「さぁ、これから頑張るぞ」と思ったらもうクールダウンという感じであっという間の45分でした。
勤労感謝の日のFighting StrikerIIIが非常に楽しみです。

77 :Cherry Blossom:2005/11/14(月) 09:03:03 ID:MJzjFqsJ
私も今日はビートファィトのみ参加しました。
回し蹴りのコンビネーションは体が覚えた様ですんなり出来ました(^O^)自分で言うのもなんですが、サマになってきたかも…
それに比べて左右に体を動かして避ける動きにはもたついてしまいました。新しくなるとどうも難しいんですよね。でも毎回違った形が出て来て、参加者はかなり楽しく出来ていると思います。

78 :名無し会員さん:2005/11/14(月) 19:24:14 ID:QqC7b9yA
あの最後の回し蹴りはどーしてもすんなりできない(^0^;

79 :名無し会員さん:2005/11/15(火) 08:45:37 ID:MGNlO/KZ
昨晩のビートファイト30。若葉マークのレッスンと思っていたら
良い意味で予想を裏切られました。
短い時間に格闘技の基本的なスタンスを教え、ハイインパクトな動きを適宜
取り混ぜながら全身をうまく動かし、最後にはレッスンしているメンバーを
対面させて練習させる。
レッスンを受けている人同士を組ませるのは、スタジオ内をよほどコントロール
していないと難しいと思いますが、よく統制がとれていたと思います。
30分でこれほど密度の濃いエクササイズができるとは思いませんでした。
さすがU野さんと言うべきですね。

(ただ若葉マークのレッスンと思って来られた方にはちょっとキツイような)

80 :名無し会員さん:2005/11/15(火) 20:18:29 ID:cd8iomgT
うわ、ビートファイト30ってそんなにキツイのですか・・・
やっぱやめとこう・・・恥かくとこだったデス。ありがとです

81 :名無し会員さん:2005/11/15(火) 20:36:06 ID:PqhgCkuZ
>>80
すみません、誤解を招く表現でした。
エアロビクスの「ソフト」がOKな方なら大丈夫だと思います。

確かにインストラクターの指示通りキッチリやったらキツイかもしれませんが
エアロビクスと違ってビートファイトはいくら流しても格好悪くありません。
きつかったら周りの迷惑にならずに流せます。
正直に言えば、私も昨日は腕と背筋に筋肉痛が残っていたので、突きは
六分の力でやってました。
そして数回やっているうちにすっかり体も適応して楽々かと。

だまされたと思って一度トライしてみてください。





82 :名無し会員さん:2005/11/16(水) 00:29:23 ID:76OebEJY
八柱の方って皆お上品なんですね。
素晴らしい。

83 :名無し会員さん:2005/11/16(水) 08:23:51 ID:ZoVXXA/W
─────────────‐
━━━mm━━━━━━━━━
 ||| lll | |    人  ガラッ
     | |   (__)   ||| ________
  |||  | | (____)   /
     \\( ・∀・ ) < >>82 下品なウンコスレへカエレ
      \     \ \
||| ガラッ  )    ト、ヽ   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   |||   /     ( | | |||
━━━━━━━━━mm━━━
─────────────‐

84 :80:2005/11/16(水) 20:21:54 ID:rL5vXl4U
丁寧なレスありがとうございます。m(_ _"m)
こちらも自虐的なレスですいません。
でも、流してもカッコ悪くないようなら参加してみようかと思います。
がんばってみようっと!
それと、関係ありませんが、プールへと行く階段がなんともしみじみと好きです。

85 :名無し会員さん:2005/11/16(水) 22:23:48 ID:iZE98VdL
今日の昼食、居酒屋の昼定食を食べていたら「愛と青春の旅立ち」が聞こえてきました。
思わずデッドローをスーパースローで.....
ということはありませんが、瞬時にビートフォースをイメージしてしまう自分って...


私もプールへ向かう階段の塩素臭に胸がワクワクします。
いくつになってもプールの道すがらは楽しいですね。
きっとビートフォースもお気に召すと思います。

86 :名無し会員さん:2005/11/19(土) 09:44:25 ID:IDWYOwY8
まだ少し先ですが、年末年始って休館になるんですかね。
フロントに聞いてみればいいんですけどね。

87 :名無し会員さん:2005/11/19(土) 19:54:26 ID:lG6j556Q
どうなんでしょうね。
たぶん、年末年始はそれなりに休館になるでしょうね(´`;)
というか木曜日も営業して( ゚д゚)ホスィ…

88 :名無し会員さん:2005/11/19(土) 23:09:30 ID:nQHu7yov
体組成測定を受けてみました。
体全体の筋肉量、体脂肪量、体脂肪率や部位別の筋肉量、脂肪量、体型評価、さらには
BMIや基礎代謝量や一日必要カロリーや細胞外液比(体のむくみがわかる)などなどが
ビジュアルにわかりました。
これらデータに基づいてスタッフの方から丁寧な説明とアドバイスを得られることは非常に有益
でした。税込み1,050円は決して高くないと思います。

ちなみに私の場合、筋肉量は意外なことに手足体の各部位とも適正でした。ただし予想通り
各部位に脂肪が乗っており、理想体型になるためにはあと2%ほど体脂肪率を落とす必要が
あることがわかりました。
筋肉量が十分だということがわかったので、今後は筋トレはほどほどにして、より有酸素運動
に励もうと思います。


89 :名無し会員さん:2005/11/20(日) 21:00:45 ID:YkNFmBN+
日曜日のソフトは金曜日のソフトより数段難しいですね
どうも月ごとに内容が変わるようなので月初めから出ていないと難しいみたいです
何度も"地蔵"になってしまいました orz

レフコにもBTSJのボディアタックみたいのは入らないものだろうか...



とはいえ「ソフト」→「ビートフォース30」→「ビートファイト45」の連続レッスンで
かなり脂肪燃焼できた、かな?

90 :名無し会員さん:2005/11/23(水) 08:12:04 ID:fvo5Wey2
昨日、受付でペプチド飲料の試飲をやっていたので飲んでみました。
味はちょっと、という感じでしたが、その後体調が良くなったような。。
良薬口に何とかなんですかね。

91 :名無し会員さん:2005/11/23(水) 21:40:20 ID:pnLEUj5c
>>90
私も試飲しました。
決して美味しいものではないですが、冷えていればあれはあれでイケるかもしれないと
思いました。


本日のFighting StrikerIIIは参加できて良かったです。
テコンドーの華麗な足技、個人的に懐かしい極真カラテ、さすがプロのキック、
ビートファイトが好きな者にはたまらない企画でした。
しかしキックの岡田インストラクターの桁外れのスピードとスタミナは、やはり現役
キックボクサーだからでしょうか。とてもついていけないハードなエクササイズでしたが
最高でした。また、テコンドーとカラテそれぞれの試割、空手の演武、スパーリング
どれももこれも最高でした。エクササイズとしてもエンターテイメントとしても堪能させて
いただきました。今後ともこういう企画があるとレフコに通うのがさらに楽しみになります。

その後、ビートフォース45にも参加しました。
U井さんのビートフォースはなかなか時間が合わず、今回が初めてでしたが
これでおそらくビートフォースの全インストラクターのレッスンに参加できたのでは
ないかと思います。

92 :名無し会員さん:2005/11/26(土) 19:02:17 ID:JYNYd+NS
プールへ向かう階段に暖房が入ったようですね。
これからの季節助かります。


93 :名無し会員さん:2005/11/28(月) 20:07:55 ID:FrA5tvy3
そうですね!階段暖かくなってました〜(^ー^)
行きの上りは汗が出るほど暖かかったんですが、帰りの下りは寒かった・・・
キチンと身体を拭いてこないと、ですね。(^_^;)

94 :名無し会員さん:2005/11/30(水) 18:25:31 ID:JZa+SkSV
年末年始は12/30〜1/2が休館するようですね。


95 :Cherry Blossom:2005/11/30(水) 19:13:17 ID:CjNG6pjn
12月22日にはスタッフさんと会員さんとの飲み会があるみたいですが、行かれる方いますか?
23日にはまたもソウルマーケットがあるようで…仮装エアロはよく久留米のレフコであるって聞きました。楽しみですね〜

96 :名無し会員さん:2005/12/02(金) 20:44:44 ID:srMt7CKI
すいませんm(_ _"m)
ソウルマーケットってなんですか?
見るだけでもokとあったのですが、フリマみたいなもの?(・・?

97 :名無し会員さん:2005/12/02(金) 23:08:01 ID:Vgfyzram
>>96
私も見たことないのですが、今日掲示を見たところでは、HipHop、JazzDance、太極拳のレッスンに出ている
みなさんの日頃の成果が見られるようですね。それらに合わせて一般メンバーも踊るのでしょうか。
楽しみです。

>>95
掲示板に案内が出ていましたね。先着40名、Aスタジオ、酒あり、会費\2,100でしたでしょうか。
私は遠慮しますが、日頃なかなかゆっくり話せないスタッフの方々と話ができるいい機会ですね。


本日は微妙に風邪を引きそうな感じがしたのでソフトだけ軽くこなしてサウナ。
土日はビートファイトをガッツりとやりたいのですが、治るかなぁ。

98 :Cherry Blossom:2005/12/03(土) 14:11:42 ID:mm6lK/qn
ソウルマーケットとは各ダンスレッスンを受けている方々(イントラさんも含め)の練習の成果を披露する言わば発表会のような物です。
七月にも行われて、なかなか良かったですよ。スタッフの皆さんとマツケンサンバ(Tマネージャーがマツケン)をしたり、サルサを会場にいる人で踊ったり…
その日ばかりはスタジオにカメラを持ち込んでもOKなんですよ。
一度参加(見学)されてもいいかも。

飲み会いいですね!本当にスタッフの方と身近で話が出来るのは、楽しそうですよね?でももう先着集まってるんでしょうね。…
と思ったら、私の職場で忘年会の日でした。残念。

99 :名無し会員さん:2005/12/03(土) 16:44:56 ID:oME71bKX
ソウルマーケットについてのレスありがとうございます(*^^)
そうですかそうですか、楽しそうですね!のぞいてみようかな・・・(・_|

それと、先月でしたかフロント前でウェア類を30%引きとあったんですが、
ああいうのは定期的によくあるのですか?
欲しかった物があったのですが、まあそのうち買えばいいかと思っていたら、
あっつー間に売れてしまっていたもので・・・(~_~;)早く買っておけばヨカッタ

100 :名無し会員さん:2005/12/03(土) 21:29:02 ID:BPxhsGrh
キリ番100ゲットです。
スレ立ち上げから2ヶ月ちょっとですね。
みなさん、遠慮せずにどんどん書き込みましょう。
些細な情報でもけっこうですよ。



101 :Cherry Blossom:2005/12/11(日) 10:00:26 ID:o6wHTy89
フロント前のウェア割引などは結構頻繁にやっていますよ。私も買おうと思い、あとで〜なんて考えていたら、無くなっていた事よくあります…(-.-;)

久しぶりにパソコンを開いてレフコのサイトにいってみると、ブログが更新されていました。木曜を抜かす月〜日にスタッフの方々が交代して日記を書いていました!
月曜→T田さん
火曜→N堀さん
水曜→W部さん
金曜→S木さん
土曜→M崎さん
日曜→U野さん

スタッフが思っていることや、ちょっとしたプライベートな事も載っていて、見ていて楽しかったです。

102 :名無し会員さん:2005/12/11(日) 11:13:50 ID:vbAVZiSN
私もブログの更新を楽しみにしています。このまま荒らされずに続くことをただただ願います。

今日のU野さんの記事にもありましたが、レフコのスタッフのみなさんはとにかく挨拶が素晴らしい
ですよね。ベタではありますが、私もスタッフのみなさんの挨拶にはちゃんと声を出して挨拶を返し
たいと思った次第です。

昨日のBフォース45は珍しく参加者が少なく6名でした。
いつもよりM崎さんの近くに寄ってレッスンできたので参加者の満足度は普段より高かったように
思います。やはり近いほうがインストラクターの"気"のようなもの強く感じることができて
レッスンに気合いが入ると思うのは私だけでしょうか。

今日もU野さんのBフォース60に出席したいと思います。本当はこういう筋トレ系を連日やるのは
よくないのかもしれませんが、先週カゼや仕事で十分に運動できなかったフラストレーションを発散
したいと思います。
それとU野さんのHow to Bフォースは毎回とてもためになりますし。
今まで漫然と行っていたひとつひとつの動作の意味やポイントが本当によくわかります。

103 :名無し会員さん:2005/12/17(土) 09:10:39 ID:bifRDkiV
先日インストラクターの方の話であったんですが、
トレーニングしてる人のほうが風邪を引きやすいだそうです。
トレ後は筋肉の細胞?が壊れていてウィルスに感染しやすいみたいです。
( ̄-  ̄ ) ンー 逆だと思ってた。気をつけましょう!

ビートフォース30を初めてやったんですが、けっこうキツかったです(゚゚;
もっと体力つけなきゃ。
45は一つの部位の時間が長くなる感じですかね?

104 :名無し会員さん:2005/12/17(土) 11:02:34 ID:h8/AlhDc
        ウンコダ ワッショイ!!
     \\  ウンコダ ワッショイ!! //
 +   + \\ ウンコダ ワッショイ!!/+
        ∬ ∬    ∬ ∬    ∬ ∬  +
   +     人      人      人     +
         (__)    (__)    (__)
  +    (__)   (__)   (__)     +
.   +   ( __ )  ( __ )  ( __ )  +
      ( ´∀`∩ (´∀`∩) ( ´∀`)
 +  (( (つ   ノ (つ  丿 (つ  つ ))  +
       ヽ  ( ノ  ( ヽノ   ) ) )
       (_)し'  し(_)  (_)_)



105 :名無し会員さん:2005/12/17(土) 15:25:21 ID:MUoNYrKK
>>103
ビートフォース45は30に比べて確かひとつエクササイズが増えたと思います。
30のメニューに加えてあるときは脚、あるときは上腕とプラスアルファされる感じです。
付加される種目は結構よく変わります。
ちなみに60になると、脚、上腕、肩が(コンスタントに)加わります。

私も最初のころ、30に出た翌日は酷い筋肉痛で吐き気がしたものですが、4ヶ月
続けた現在は土曜日45、日曜日60でもOKになってきました。
個人的な教訓としては「翌日にダメージを残すほどのウエイトではやらない」です。

106 :名無し会員さん:2005/12/17(土) 22:35:52 ID:VBfCUhKH
>>103
うがいと手洗いって意外に効くみたいですよ。
私も毎日していますが、今年はまだ風邪を引きませんね。

107 :名無し会員さん:2005/12/18(日) 14:40:59 ID:S2mqVVKG
レスありがとうございましたm(._.*)m
45、60に出れるよう頑張ります!
うがいと手洗いですね。意外と出来てないかもです・・・〆(._.)メモメモ


108 :名無し会員さん:2005/12/18(日) 19:02:21 ID:Nrg/TPu5
いやぁ、しかし今日は寒かったっすね。
松戸の最高気温は4度くらいだったみたいすね(Yahoo!天気)。
雪が降らないだけまだましか。


109 :名無し会員さん:2005/12/18(日) 21:22:05 ID:3T+aEspF
いつもは帰りはサウナにつかってぽかぽかなんですが、今日は自転車で5分の自宅まで
帰る間に凍えました。本当に寒かったぁ

-PS-
22日のクリスマスパーティ、以外にも集客苦戦しているようですね。

110 :Cherry Blossom:2005/12/18(日) 23:57:35 ID:njIRcIa2
本当に寒い日が続いて、ジムに行くのが億劫になってしまいます。着いてしまえばなんでも無いんですけどねf^_^;

パーティーはなかなか集まらないとは本当ですか!?まぁ、ちょうど忘年会シーズンですしね…あと勇気がいりますかね?これこそ
行ってしまえばなんて事
無いんでしょうけど。きっとスタッフの皆さんが楽しませてくれるはず!?

111 :名無し会員さん:2005/12/22(木) 19:15:23 ID:M4zdSQCK
クリスマスパーティー、今日ですよね。
参加した方々、どんな感じでしたか?

112 :名無し会員さん:2005/12/24(土) 18:53:12 ID:HvevW8cm
仮装エアロは、お水飲む振りして何度か横目で(笑)見学しましたが、
いろんな方がいて楽しめました!
ピンクレディーがいました。可愛かったです・・・(*´ -`)

113 :CherryBlossom:2005/12/25(日) 01:12:02 ID:jh3hmM0I
仮装エアロ、見たかった!確かU野さんも出たんですよね?どんな恰好していたんですか?まさかピンクレディー?

ソウルマーケットも出た方、いかがでしたか?

114 :名無し会員さん:2005/12/25(日) 22:01:48 ID:xEdzioRL
祝日特別イベントの Soul Market VI 。
HipHop、JazzDance、太極拳それぞれの日頃の成果を見た。

大人数でのHipHopは壮観だった。
どなたもそれぞれに非常に楽しそうに踊っていた。見ているこちらも楽しくなる。
JazzDanceはなかなかにクール。ダンスとしては一番完成度が高かったのではないだろうか。
また大人の色香もただよい会場でもとてもウケていた。
太極拳は効果的に扇子が使われていて見るものを飽きさせない。
太極拳の優雅な動きを目の当たりにできて良かった。

それぞれの演技の後、HipHopと太極拳のワークショップが開かれた。
HipHopの動きは普段我々が良かれと思う動きの逆が多い。顎を突き出し腹を引っ込めるだの、
腰を引いて脚を上げるだの、レイザーラモンHGのように腰を振るだの、日常ではあり得ない
動きはできそうでできない。非常に新鮮な驚きがあった。インストラクターのノリも気持ちよく
普段のレッスンが楽しいだろうことが十分に想像できた。
太極拳は機会があれば一度やってみたいと思っていた。見た目とは違い、きちんとやろうとすると
結構汗ばんでくる。たまたま私の前に先ほど演舞された方がいたので、その方の動きを真似て
みたが、これはかなり奥が深そうだ。

最後はスタッフによるビートファイトのデモンストレーション演技。
やっぱりU野さんとN堀さんカッコイーわ。T津さんもアリエネーほどキュート!!

とにかく参加してみて本当に面白かった。

115 :ウシシ:2005/12/27(火) 17:08:35 ID:DBWQ1Svl
レフコのマッサージどうですか?


116 :名無し会員さん:2005/12/27(火) 19:04:47 ID:zRRXdzTr
>>115
5分間の無料のやつ?
それとも、ソレイユの?

117 :名無し会員さん:2005/12/28(水) 19:12:50 ID:MHsyIBzx
今日、21世紀の森と広場でジョギングしていたら、ハクチョウが1羽池にいました。
ここでハクチョウを見たのは初めて。
年末年始、レフコが休みの間はジョギングでもしようかな。

118 :名無し会員さん:2005/12/28(水) 22:16:25 ID:EJlYyCbu
ジムの壁に向かって黙々と有酸素マシーンよりも、
自然と向き合って有酸素運動の方がはるかに気持ちいいですよね!
あくまでも理想ですが・・・(・_・;

119 :名無し会員さん:2005/12/29(木) 14:27:45 ID:Mf4N+09y
ご協力お願いします。

http://016.gamushara.net/bbs/geibun/html/f108468.html

120 :名無し会員さん:2006/01/02(月) 12:42:41 ID:j8u5IA7X
入会検討中なのですが、エアロビクスのレッスンで
「ガンガン系」「くるくる系」のレッスンってありますか?
人気のイントラさん(集客が多い)は何名くらいいますか?

121 :名無し会員さん:2006/01/02(月) 14:23:08 ID:nEQbhG1s
今日まで毎日ジョギングしました。1日3〜4キロですが、けっこういい運動になりました。
明日から、レフコ再開ですね。がんばろっと。


122 :名無し会員さん:2006/01/02(月) 17:03:22 ID:176cN8tk
>>120
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。


123 :名無し会員さん:2006/01/02(月) 21:25:56 ID:v1H8KgO7
そういえば、入会してからの会員カードみたいな物にすごろくがあって、
三回事位にフロントで質問に答えるようになっていて、
毎月25日は何の日?とか、レフコ特有のスタジオプログラムは??とかなんだけど、
その中の質問に、マネージャーの名前は??ってのがあったけど、よく考えたら変だよね。

124 :名無し会員さん:2006/01/02(月) 21:31:45 ID:j8u5IA7X
>>122
よく意味が分からないのですが・・
一番目の件は
「銀行振込先」って会費が引落とされる銀行口座の事ですか?
引落し口座名義=入会者名 
という事なのでしょうか?
二番目の件は入会後、会費の引落し口座を変更する時に変更手数料が
かかるって事ですか?



125 :名無し会員さん:2006/01/02(月) 21:47:48 ID:/280lZN9
>120
122の書き込みは支離滅裂で概ね論旨不明です。
なんとなく会費引き落とし用の金融機関の変更に手数料を要求される、というように
読めるところがありますが、これは事実無根でしょう。
私が入会したときに貰った書類『退会/変更のご案内』によれば、金融機関変更の場合の
制約事項は変更希望の前々月の20日までに直接フロントで手続きをすることぐらいです。
そして"変更"の際に手数料が必要になるのは「会員種別変更」のときに会員証発行料\3,150
が掛かることですね。
これが全会員の利用に際しての不利益行為と書かれてもレフコのみなさんも困惑するばかり
でしょう。

話は変わって当初のご質問の
『エアロビクスのレッスンで「ガンガン系」「くるくる系」のレッスン』ですが、
アドバンス(70分)、インター(60分)、レギュラー(60分)が該当するのではないでしょうか。
私は直接レッスンに出たことはありませんが、見た感じはガンガンぐるぐるRunRunRunです。
見学は随時OKですから直接ご覧になってはいかがでしょうか。私も施設とレッスンを直接
見てから入会を決めた口です。
ちなみに平時ならアドバンスは土曜日の13:30〜14:40、レギュラーなら日曜日の13:00〜14:00
にやっています(他の曜日時間もあったはず)。この正月ですと明日1/3は14:30〜15:30、
1/4の13:00〜14:00にレギュラーがあります。
スタッフの方々の気持ちの良い挨拶や施設の清潔さも個人的にはお薦めです。
非常に気持ちの良いクラブであると言っても過言ではないと思います。

126 :120:2006/01/04(水) 00:06:03 ID:Fu2oMepO
>>125
ご丁寧な説明をして頂いて、ありがとうございます。
近日中に見学に行ってみようと思ってます。
車で通う予定なので、駐車場3時間無料も魅力です。



127 :名無し会員さん:2006/01/04(水) 08:50:04 ID:YMIHEqxj
いやぁ、昨日はさすがに混んでましたね。ランニングマシンには人がずらり。
ロッカーも半分以上使用中でした。でも、プールはいつもと変わらない感じでラッキーでした。
今日はどうかな。。。

128 :名無し会員さん:2006/01/04(水) 13:26:24 ID:wERZS2i9
>>126
お役に立てば何よりです。
駐車場ということなら同じ八柱のクリスタルスポーツクラブは確か無料駐車場がありますね。
あと車での移動ということなら五香には大手のコナミスポーツクラブもあります。
料金はどこも同じですから施設とレッスンプログラムを比較検討の上で決められたらいかがでしょうか。
比較検討の結果レフコにしようとなれば個人的にはうれしいです(^^;

129 :名無し会員さん:2006/01/08(日) 08:36:46 ID:x7TOm1fU
>>122-123
○沢や○本に比べたらマネジャーが表に出てくるのでいいのではないですか。

130 :名無し会員さん:2006/01/10(火) 22:33:57 ID:re30zys4
昨日までの3連休はメチャ混みでしたね。今日は、うって変わって空いていました。
風呂にもゆっくり入れました。

131 :名無し会員さん:2006/01/12(木) 19:31:37 ID:rqU2G0M8
松戸駅東口に、3月にスポーツクラブがオープンするみたいですね。

132 :名無し会員さん:2006/01/25(水) 04:52:49 ID:6qg333n9
二月からビートフォースなどの動きが変わるみたいですね。今でも難しかったりするのに、さらに厳しくなるとは…ついていけるかな?
そういえば最近フォースに毎回来ていた女の子、来ないな〜。結構な重さ持っていたから、負けないように頑張ってるんだけど。

133 :名無し会員さん:2006/01/26(木) 19:17:14 ID:IMsHXS3y
>>120>>125
会員種別の変更を伴わない場合の銀行振込先の変更ができないという意味ですね。
また、土田マネージャーはそのことを隠してしますね。
さらに、会員の入会、退会、又は、一般的な契約書の中身の閲覧、謄写をさせないのは、
レフコ全会員に対する不法行為といえます。


134 :名無し会員さん:2006/01/27(金) 21:20:41 ID:bGNyqLuc
2月からM崎さんのレッスンが変更されているんですけど・・・
どうしてなんでしょうかね?ちょっと心配です。
最近ジャージを履いてるので足にケガでもしたのでしょうか?

135 :名無し会員さん:2006/01/28(土) 07:22:35 ID:XLHUGr3z
>>129
マネージャや支配人は、全会員を騙しています。
通常、特に、西武系列のスポーツ施設においては、
会員に対して契約内容を確認したいところを契約者の写しを
希望すれば貰えますが、レフコ八柱は、それすら行わわず、
目先の手数料を得るために会員から会費以外の手数料を騙して
とっています。
>>120>>125
更に、休会届の制度もありません。
銀行振り込み先のみの変更と併せて、会員に有利なように
現行の契約書を改訂させましょう。
また、毎日、全会員に掲示し、配布されない手数料については、
一切払わないようにしましょう。
全会員の皆さんの協力が大切です。


136 :名無し会員さん:2006/01/28(土) 14:56:05 ID:GZxiocz1
>134
昨晩のビートファイト30では腰痛のために休養というアナウンスでした。
早く快復すると良いのですが

137 :名無し会員さん:2006/01/28(土) 20:28:46 ID:NoRkUjwK
そうですか、腰痛ですか。
無事を祈りつつ早々の復活を期待しています!
それと、T津さんが卒業のようですね。
プールでのあいさつがとても好印象で好きでした。

138 :名無し会員さん:2006/01/28(土) 22:48:03 ID:GZxiocz1
>>137
M崎さんに伺ったところ、昔からの腰痛持ちだそうです。
焦らずに完治を優先させてもらいたいものです。

T津さんは3月まで来られるようです。
今のうちに水曜日夜のバランスフィーリングに出ておこうと思います。

139 :名無し会員さん:2006/01/29(日) 21:38:34 ID:ph0uexl0
>>137>>138
それから、レフコ八柱には、休館日を除いてくる会員に対し、
割引制度もありません。
更に、ほぼ毎日くる会員をレフコ八柱のアルバイトやバートとして
雇えば、若い会員以外のスタッフは全員いらないですね。
特に、支配人とマネージャは、ほほ毎日くる会員を曜日毎に分けて
担当させたほうがレフコ八柱の運営がうまくいきますね。
そのような会員さんは人生経験が豊かだし、他の会員に対して親身になって
対応してくれるでしょうね。


140 :名無し会員さん:2006/01/30(月) 08:18:22 ID:1Y824OWO
>>139
こういうのは相手にするなというのが鉄則だけど、なんだお前。

141 :名無し会員さん:2006/01/30(月) 12:33:30 ID:DJPBmYAo
レフコ八柱では、会員に説明なく無断で会員から
手数料をとるような契約を勧めています。
全会員から意見を募集して、全ての契約内容を改正されましょう。


142 :名無し会員さん:2006/01/30(月) 18:50:35 ID:1Y824OWO
>>141
消えろお前は。

143 :名無し会員さん:2006/01/30(月) 19:24:34 ID:3JcsPnf/
>>141
大分レフコのスレまで書き込んでいるだろ?
他の店まで迷惑かけるなよ。

144 :名無し会員さん:2006/01/30(月) 21:38:03 ID:miVPmt2l
明らかに電波系。刺激せずにスルーしましょう。

145 :名無し会員さん:2006/01/31(火) 08:51:04 ID:UyDL/E9Q
レフコ八柱では、会員に説明なく無断で会員から
手数料をとるような契約を勧めています。
全会員から意見を募集して、全ての契約内容を改正されましょう。



146 :名無し会員さん:2006/01/31(火) 21:06:59 ID:qST6ysbI
なんか、相当根に持っているようですね。このしつこさは、さそり座?
不満があるなら、退会すればいいのに。

147 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

148 :名無し会員さん:2006/02/02(木) 18:26:14 ID:TmNtp5Q9
事務手数料のことなら、もっと高額な料金とっているところがいくらでもあるが…にしても、しつこいねぇ。早く氏んでくれないか。

149 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

150 :名無し会員さん:2006/02/03(金) 15:09:28 ID:cI+5OnFi
初めまして。初カキコです。会員になって1ヶ月半です。スタッフの方々も皆さん親切だし、雰囲気がいい所だと思います。
K村さんが辞めたそうですね。1番話しやすい人だったのでとても残念です。
プログラムはまだ少ししか参加していないのですが、自分の体力のなさ、不器用さに毎回赤っ恥をかいています。みんなについていけてなくてウロウロしている人を見たらそれは私だと思います。
自分なりに精一杯がんばっているつもりですが...私よりはるかにお年を召した人が立派にやっているのを見ると、日頃の練習が大切だと痛感します。
よろしくお願いいたします。






151 :名無し会員さん:2006/02/03(金) 16:58:34 ID:6TJXjjef
私も初めは人見知りが激しくてなかなかプログラムにも参加せず、出来るだけ一人で…なんて思いましたが、効率のよい運動をするならやはりスタッフの方々の助けが必要と思いました。

スタッフの方々と仲良くなるにつれて人見知りも解消、さらにはスタジオプログラムにも積極的に参加をする事が出来ましたよ。
レフコの方々は本当にいい人ばかりです!私は大好きです!

152 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 07:10:03 ID:68LSAnZY
>>150>>151は、サクラです。皆さん相手にしないで、実際に
契約内容の確認をして、月会費の中で利用できるように
万全の体制を引くことです。

レフコ八柱では、全会員を騙して、会費以外の手数料をとる契約をしているようです。
レフコ全会員の力を結集して、現在の契約内容を全面的な見直しをしましょう。
そして、契約内容にない、種別変更を伴なわい銀行振り込み先の変更をできるようにすること、
休会届けを設定すること、契約書の写しを会員に必ず会員に配布すること、
レフコのアルバイトやパートをレフコをぼぼ毎日くる会員がなること、
特に、支配人とマネージャには必ず複数の会員がなることを
今年中に成立させましょう。
特に、レフコ八柱で会員を騙した土田マネージャを懲戒免職処分にしましょう。
皆さんの協力をお願いします。

153 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 07:23:11 ID:68LSAnZY
中嶋良一(潟tィットネスマネジメント代表取締役)
http://www.fitness-management.co.jp/
レフコhttp://www.refco.ne.jp/
八柱店http://blogs.yahoo.co.jp/refcojp/
高松店http://blogs.yahoo.co.jp/refco8646210/
松山店http://blogs.yahoo.co.jp/refco32000/
久留米店http://blogs.yahoo.co.jp/refco156/
大分店http://blogs.yahoo.co.jp/mymy11292000/
レフコ八柱 2ch
【大分】レフコ大分【古国府】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1127632983/l50
【レフコ八柱】 フィットネスクラブ レフコ 【REFCO】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1127480667/l50
稔台・八柱・常盤平・五香近辺 vol.8
http://kanto.machibbs.net/matudo/1071404276.html

154 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 12:27:45 ID:pKXaszA9
151を書いた者です!
私はさくらなんかじゃありませんよ。レフコに運動しに行くのが楽しいマスター会員です。
正直自分が良ければ別に会費うんぬんは気になりません。
そんなに嫌ならば、レフコでなく別の所に行けばいいのではないですか?
そういう考えの人はいませんか?
純粋に運動を、レフコを好きな人にはすごく腹が立ちます!

155 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 12:34:19 ID:pKXaszA9
そもそもレフコに文句を
言っているあなたは、何をしにレフコへ行っているのですか?運動ですか?それもおかしいですよね。

お金がそんなに大事で仕方がないのなら、ご自宅で運動をなされた方がお金、
なくならないですみますよ。

156 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 14:16:51 ID:lX9HnYC7
私が思うに、>>152は、スタッフやマネージャに面と向かって文句をいえないので、やり場がなくてこの掲示板にうだうだしつこくカキコしているのだと思います。
相手にしないのが一番ですね。

157 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 19:25:39 ID:W//3fqMC
レフコ八柱では、会員に説明なく無断で会員から
手数料をとるような契約を勧めています。
全会員から意見を募集して、全ての契約内容を
改正させましょう。

158 :名無し会員さん:2006/02/04(土) 20:56:31 ID:pKXaszA9
しつこい…荒らしか?

159 :名無し会員さん:2006/02/06(月) 11:37:47 ID:0BA5IKVN
>150を書いたものです。私もサクラではありません。
あなたは土田マネージャーやレフコに何か恨みがあるのですか?そんなに不満があるなら皆さんが言うように辞めたらいかがですか?
ここは会員同士の交流や情報交換の場だと思います。皆さんに不快な気分にさせたり、惑わすような発言をするのは辞めて下さい。


160 :名無し会員さん:2006/02/07(火) 06:18:51 ID:6LUymo2h
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。


161 :名無し会員さん:2006/02/07(火) 10:01:26 ID:I85/sRJm
不明点1
「銀行振込先の変更」って何だ?
レフコから金もらう理由あるの?
「会費引き落とし銀行の変更」って言いたいのか?
不明点2
入会者は、カード支払いにするだろ
カード会社に引き落とし銀行の変更を通知すればOK
手数料なんて取られないぞ

文章が稚拙なのはガマンしてやってもいいが、
論点が存在しないので棄却。
気にくわんなら、自分が不利益を受けた具体例を示せ
行った手続き詳細、その際の説明事項、受け取った書類と
記載事項、変更希望条件と「規約無しとの主張内容」との
関係、不利益を受けた日時もな

162 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

163 :名無し会員さん:2006/02/09(木) 06:29:16 ID:zaAk8rel
レフコ八柱では、全会員を騙して、会費以外の手数料をとる契約をしているようです。
レフコ全会員の力を結集して、現在の契約内容を全面的な見直しをしましょう。
そして、契約内容にない、種別変更を伴なわい銀行振り込み先の変更をできるようにすること、
休会届けを設定すること、契約書の写しを会員に必ず会員に配布すること、
レフコのアルバイトやパートをレフコをぼぼ毎日くる会員がなること、
特に、支配人とマネージャには必ず複数の会員がなることを
今年中に成立させましょう。
特に、レフコ八柱で会員を騙した土田マネージャを懲戒免職処分にしましょう。
皆さんの協力をお願いします。

164 :名無し会員さん:2006/02/09(木) 20:17:51 ID:IExhxFeU
大分スレにも荒らしが出現してるしもううんざり。

ほかにもレフコスレッド以外で
161 名前: お遍路さん 投稿日: 2006/01/30(月) 12:34:56 ID:MRJPFWk6 [ r021220.203112.miinet.jp ]
も同一犯。

165 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

166 :名無し会員さん:2006/02/10(金) 19:46:08 ID:y2dwYT7e
誰かこいつを通報して!!

167 :名無し会員さん:2006/02/10(金) 19:50:32 ID:iOZmDFh3
レフコ八柱の住民のみなさまも変な荒らしに取り付かれていますね。
まだ久留米店の荒れ方の方がまともだったかも・・
ともかく1000レス終わって平和な日々が続いています。

168 :名無し会員さん:2006/02/10(金) 19:50:55 ID:35GDaC8D
>>165
あんまり過激なこと書かんほうがいいよ、見てる人は見てるから。

169 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

170 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

171 :名無し会員さん:2006/02/11(土) 21:01:01 ID:1vCd64ZK
レフコって、アメリカの潰れた会社の事?

172 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

173 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

174 :名無し会員さん:2006/02/12(日) 22:08:56 ID:GL7mza+H
未払い客がいるので、クレジットカードに移行のため仕方ないのと違うか。
でも、事務手数料3,150円は高いなぁ。

マジレスはこの辺にして、仲間を作ってレフコで座り込みするなり闘争すりゃええではないか。
ここにはもう来るな。

175 :名無し会員さん:2006/02/13(月) 19:49:28 ID:P9dDgimE
松戸に出来るワウディーの岩盤浴が注目されているようだが。
レフコの会員も流出?

176 :名無し会員さん:2006/02/13(月) 20:46:37 ID:f4QHLAmn
正直言うと、近くてマメに通える所がベストだと思う。
設備は二の次かな・・・魅力はあるけどね。

177 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

178 :名無し会員さん:2006/02/14(火) 21:22:33 ID:9alkayJu
age


179 :名無し会員さん:2006/02/15(水) 21:39:04 ID:ZXJ8Jzah
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。
サボっているレフコスタッフを全員懲戒解雇処分にしましょう。
また、レフコ内でスタッフと無駄話をしている会員を退会させましょう。
いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
会員の皆さんの協力をお願いします。


180 :名無し会員さん:2006/02/15(水) 23:04:19 ID:qi4KjlWB
>>179
>いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
あなたの書き込みもこのスレを真面目に利用している人の邪魔してるの気づいてる?
それに他店(レフコ大分)スレにまで書き込むなよ。
レフコ八柱の恥だよ。


181 :名無し会員さん:2006/02/16(木) 08:12:14 ID:0++gwrXA
>>179
もしあなたが八柱にいた人なら、なんとなく心当たりがあるんだけどな。思い違いだったらすまん。ていうか、思い違いであることを祈る。

182 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

183 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

184 :名無し会員さん:2006/02/18(土) 18:54:47 ID:Ttf7sTt3
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。
>>826
サボっているレフコスタッフを全員懲戒解雇処分にしましょう。
また、レフコ内でスタッフと無駄話をしている会員を退会させましょう。
いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
会員の皆さんの協力をお願いします。
>風呂場や更衣室でのあのマナーの悪さはなんだよ!
も支配人と土田マネージャーが更衣室にエアコンを
常時ドライ設定で運転させないからだ!!!

185 :名無し会員さん:2006/02/19(日) 09:42:43 ID:vAXazYPR
>>184
あんたは男子であることまちがいなし!

186 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

187 :あの〜?:2006/02/20(月) 19:41:40 ID:3bZCvOKE
レフコ大分のもんですが、
ここ最近書かれているスレ荒らしのことでちょっといいですか、
こちらのマネージャーは本当に土田さんって方なんですか?

188 :名無し会員さん:2006/02/20(月) 21:37:20 ID:9isi/fRQ
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。
>>826
サボっているレフコスタッフを全員懲戒解雇処分にしましょう。
また、レフコ内でスタッフと無駄話をしている会員を退会させましょう。
いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
会員の皆さんの協力をお願いします。
>風呂場や更衣室でのあのマナーの悪さはなんだよ!
も支配人と土田マネージャーが更衣室にエアコンを
常時ドライ設定で運転させないからだ!!!

189 :名無し会員さん:2006/02/21(火) 13:10:23 ID:BddbR21Y
>>188
>いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
お前の方がまじめに利用している会員の邪魔である。

190 :名無し会員さん:2006/02/22(水) 06:10:10 ID:OJofcZIj
ブログ重過ぎるぞ。
どうにかしてくれ。

191 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

192 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

193 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

194 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

195 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 12:22:16 ID:fiIJw5k5
>>187 ここのマネージャーは土田って名前だよ。
荒らされてて読むのも面倒だけど、
土田マネージャーってあんま会員の前にでてこないんじゃない?
それより、顔にデカイほくろのある女のスタッフM崎がかなりムカつく。
なんでお前はそんなに偉そうなんだ?
会員には最初にアクセサリー類は禁止(結婚指輪除く)といっておきながら
M崎はチャラチャラピアスだかなんだかつけてたし。
あと、クラスももっているカバみたいな顔した女、N堀は愛想がいいときと
悪い時の差が激しくて、何様?って感じ。
N堀とこの前辞めたK村はできてるよ。何度も外で並んで歩いているとこ見たし。
K村もどうしてこんな不細工の筋肉女がいいかねぇ。
とにかく、荒らしではないが、レフコ八柱はスタッフはごく一部を除き
会員よりもスタッフが偉いくらいの態度だから、おすすめはできないですね。
何人かは、良い所だと言ってるみたいだけど、運動しながらよ〜くスタッフの
行動みてみなさい。
ここのスタッフは、古株会員はほったらかしで新規会員にちょこっと教えてあとは
突っ立ってるだけでっていう教育でも受けてるんじゃない?
ちなみに、マッサージ?は一回だけでマッサージ機もお一人様一回限りだって。
あまりにボッタクリみえみえで気持ち悪くて笑える。
もう退会したからいいけど♪新しく松戸に出来たジムに行って岩盤浴やってると
癒されるよ〜。ガソリン代かけてもこっちのほうがおすすめ。

196 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 14:17:09 ID:BeaEEqHI
それってプライベートの
事ですよね?N堀さんとK村さんの事って…
私もいろいろスタッフの恋愛関係聞いてはいるけど、辞めた人にはとやかく言われる筋合いはないと思います。スタッフは会員とは恋愛してはいけないけど、別にスタッフ同士なら問題はないんじゃないですか?
N堀さんもいい年だし、何より性格はいいですよ。

197 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 17:46:08 ID:fiIJw5k5
>>196 この人N堀じゃない?

198 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 17:52:44 ID:jjoE4XPe
>>196
バカな荒らしは放っておきましょう。まともに相手すると喜んでますます変な書き込みするからね、バカな荒らしが。

199 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 17:52:52 ID:fiIJw5k5
私は、現在も会員ですが、>>195の方の言ってることちょっとわかる気がする。
N堀さんはいい人っぽいし、特にスタッフの方に不満はないのですが、
割とここってお年寄りが多くて(昼間に行くから?)なんか、
もっとお年寄りに優しくしてあげて〜!って思うスタッフいます。
どこでも新規の会員さんを大事にすることは当たり前だけど、ちょっと対応に差が
あるかなぁ。
結構、おばさま方と話たりすると松戸の新しい所に移ろうかなとか言ってる人
多いですよ!
なんか、おばさま方が団結したら大量に会員減るんじゃないかしら?

200 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 17:59:46 ID:SzZvwSSw
>>196
レフコはスタッフ同士の社内恋愛も禁止だそうですよ。(各店共通)
それをすると片方がどこかへ飛ばされるんだって、
スタッフからききました。

201 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 18:01:06 ID:SzZvwSSw
おおっ
200だった気づかなかった!
皆さんスマソ

202 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 18:03:57 ID:fiIJw5k5
>>200
そうなんですか〜。確か相手のK村さんは最近見ないと思ったら辞めたって
聞きました。N堀さんとのことで辞めたとは思えないけど。

203 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 19:29:03 ID:BeaEEqHI
あー、確かにスタッフ同士は飛ばされてますね。(知ってる人はそうなった)でもレフコのどの店舗かわからんけど、スタッフと会員が結婚したみたいですよ!

204 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 20:50:42 ID:fiIJw5k5
M
 崎
  に
   ん
    ぷ

205 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

206 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

207 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 23:13:08 ID:/LX+U+s0
>>195>>199
ジサクジエーン!!

208 :名無し会員さん:2006/02/24(金) 23:27:11 ID:jjoE4XPe
202、204もだよ。コイツ病院逝けよ。

209 :名無し会員さん:2006/02/25(土) 00:14:00 ID:XEIfa++A
ここのところのレスを読んでいて思うのですが、少なくとも憶測とか主観で話すのはいかがなものでしょう?
我々が何か批評するのであれば、払っている会費に対して受けるサービスが見合っているか否かの一点でしょう?
とにもかくにも、個々人の人権や人格を誹謗中傷するような書き込みが八柱スレで頻発するのは嘆かわしい限りです。


210 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

211 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

212 :名無し会員さん:2006/02/25(土) 20:47:32 ID:SRV5hMCj
>>208 M崎だよ

213 :名無し会員さん:2006/02/25(土) 20:48:12 ID:SRV5hMCj
>>209 K村だよ わろす

214 :名無し会員さん:2006/02/25(土) 22:25:04 ID:IAzZZezz
まあ、確かに他のスポーツクラブより劣っている部分が多いのは認めるけど、
会費は普通だし、郊外だし、こんなもんなじゃないの?ここ
平均点出ると思うけど。




215 :名無し会員さん:2006/02/26(日) 13:27:47 ID:oVjqJgWs
M崎さんは来月ご結婚されるみたいですねw(゚o゚)w
私としてはT津さんもK村さんもいなくなってしまい、ちょっと寂しいです。

M崎さんは何となくとっつき難い所がありましたが、近頃はようやく話が出来るようになって嬉しかった矢先だったので余計です。
おめでたい事なので、仕方ないですよね。

216 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

217 :名無し会員さん:2006/02/27(月) 23:33:54 ID:tlrygp3i
ついにあぼーんしたな。奴が二度と来ないよう祈る。

218 :名無し会員さん:2006/02/28(火) 01:18:18 ID:q8Y8MRJf
あぼーんって何ですか?
とりあえずあの中傷文が消えて何よりです。

219 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

220 :名無し会員さん:2006/02/28(火) 13:51:41 ID:UD36u4A2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1127480667

221 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

222 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

223 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

224 :名無し会員さん:2006/03/03(金) 00:38:42 ID:fUBaYnLU
個人情報保護法だかなんだかで、ファイルがなくなってから、いまひとつトレーニングに身が入らないような気がするんだ。毎回終了後に提出して、よくできましたのスタンプもらうだけでも、励みにはなってたんだよな。

225 :名無し会員さん:2006/03/03(金) 11:54:44 ID:CJ46netr
スタッフ同士が話しているのをうっかり聞いてしまったのですが、
どうもM崎さんは妊娠しているみたいですよ!
だから担当していたクラスもお休みだったみたい。
なんかM崎さんに重たいもの持たせるのはマズイですよね〜?
みたいな会話をスタッフ同士でしてたから。
とってもおめでたいことですよね★

226 :名無し会員さん:2006/03/03(金) 12:59:59 ID:jYstOVMD
>>224
チェックインのときに会員証で病院のカルテみたいに自動的に出せる機械導入して。

227 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

228 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

229 :名無し会員さん:2006/03/04(土) 22:15:26 ID:4Jt3UW+c
ブログ担当者及び曜日が変わりました。
M崎さんが抜けてしまい、
月曜日→T田さん
火曜日→F田さん
水曜日→W部さん
金曜日→U野さん
土曜日→S木さん
日曜日→N堀さん
と、なったようです。

230 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

231 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

232 :あぼ〜ん:2006/03/07(火) 10:05:32 ID:+/1Bv+4P
あぼ〜ん

233 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

234 :あぼ〜ん:2006/03/08(水) 09:26:08 ID:DQRH0mrz
あぼ〜ん

235 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

236 :あぼ〜ん:2006/03/08(水) 20:48:23 ID:qtg8mt6A
あぼ〜ん

237 :あぼ〜ん:2006/03/08(水) 20:49:51 ID:qtg8mt6A
あぼ〜ん

238 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

239 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

240 :あぼ〜ん:2006/03/09(木) 22:24:56 ID:LKhNUmEe
あぼ〜ん

241 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

242 :名無し会員さん:2006/03/10(金) 19:58:50 ID:F4t+689f
傑作(0)
2006/3/3(金) 午後 6:57 | 無題
| フィットネス
こんにちは、今まで日曜日を担当しておりました
梅野です。これからは訳あってブログの曜日担当者
を変更させていただき、金曜日は梅野が担当させて
いただくことになりました。よろしくお願いします。
今後の各曜日担当者に関しては以下の通りです。
 月曜日…土田  火曜日…藤田  水曜日…渡部
 金曜日…梅野  土曜日…鈴木  日曜日…野堀
 さて、先程ブログの曜日担当者変更の理由を
「訳あって…。」とお茶を濁してしまったのですが、
実はおめでたい話なのです。この度、五年半レフコ
八柱にて勤務してまいりましたフィットネススタッフ
萬崎が寿退社するはこびとなりました。パチパチパチ
!!僕が萬崎と出合ったのは萬崎が入社してきた五年半
前なのですが、僕が異動し再び八柱店へ戻ってくるまで
、ずっと八柱を支えてくれていたのです。彼女にはこの
レフコ八柱での五年半の色々な経験をいい思い出にして
もらい、好きな酒を飲んだ時にでも語ってもらいたいも
のです。そして、笑いの溢れる明るい家庭を築いてもら
うことを願っています。
 萬崎が抜けた分はスタッフ全員で力を合わせ、皆様に
レフコライフを満喫していただけるように努めてまいり
ますので、今後ともレフコ八柱をご愛顧頂きますよう、
宜しくお願い申し上げます。



243 :あぼ〜ん:2006/03/10(金) 21:31:18 ID:gZQLNBCE
あぼ〜ん

244 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

245 :名無し会員さん:2006/03/11(土) 16:45:11 ID:l8DcHphK
なんでココこんなに荒れてるんですか?


246 :名無し会員さん:2006/03/11(土) 18:33:42 ID:Rl75JWAp
なしてだべ?
244さん、おしえてけろ

247 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

248 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

249 :名無し会員さん:2006/03/12(日) 21:10:03 ID:p83/NInE
こんな荒らして何が楽しいんだろね。
ごくろうさん。

250 :名無し会員さん:2006/03/13(月) 19:59:34 ID:j/D9m3Jf
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田和宏マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田和宏マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。
>>826
サボっているレフコスタッフを全員懲戒解雇処分にしましょう。
また、レフコ内でスタッフと無駄話をしている会員を退会させましょう。
いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
会員の皆さんの協力をお願いします。
>>249
風呂場や更衣室でのあのマナーの悪さはなんだよ!
も支配人と土田和宏マネージャーが更衣室にエアコンを
常時ドライ設定で運転させないからだ!!!




251 :名無し会員さん:2006/03/13(月) 23:08:17 ID:BNqOPKyM
>>250
誰だお前!?たいがいにしとけやほんまに。

252 :名無し会員さん:2006/03/14(火) 08:33:31 ID:ZfbpvxzJ
負け犬の元スタッフか陰口しか言えない現スタッフでしょう。


253 :名無し会員さん:2006/03/14(火) 12:26:26 ID:3NBsinAq
>>250
裏目に出たな。実際はどうか知らんが、お前に対する反発心
からマネージャーやスタッフを逆に擁護したくなってきたぞ。

254 :名無し会員さん:2006/03/14(火) 13:08:11 ID:Mth4uJta
タイホされたとき、これを日課にしていることが
実名とともにバレちゃうんだよね。
これに人生かけてるってことで神に認定されるんだろね。

255 :名無し会員さん:2006/03/14(火) 19:42:11 ID:81OYYgw4
どう見ても現役スタッフだなこれ

256 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

257 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

258 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

259 :名無し会員さん:2006/03/16(木) 12:10:18 ID:z28GHmw2
お前の粘着質荒らし書き込みにはもう頭にきた!
お前の行ってる事が事実だとしてもマネージャー
やスタッフの味方になってやる。

260 :名無し会員さん:2006/03/16(木) 19:28:49 ID:AZ6q8PiY
一旦、スレ削除した方がいいかな?

荒らしがまた出てきたら削除しますね。。

261 :U野:2006/03/16(木) 19:42:17 ID:WzqAT7JE
(・o・)ノ ハーイ!!

262 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

263 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

264 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

265 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

266 :名無し会員さん:2006/03/19(日) 07:22:56 ID:sUxppq4q
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をる規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田和宏マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田和宏マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。
>>1
サボっているレフコスタッフを全員懲戒解雇処分にしましょう。
また、レフコ内でスタッフと無駄話をしている会員を退会させましょう。
いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
会員の皆さんの協力をお願いします。
>風呂場や更衣室でのあのマナーの悪さはなんだよ!
も支配人と土田和宏マネージャーが更衣室にエアコンを
常時ドライ設定で運転させないからだ!!!

267 :レフコ高松:2006/03/19(日) 07:33:44 ID:tvo+h6np

>>266
レフコに「マネージャー」って役職の者はいない。

>第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更「をる」規約自体が
存在しないこと。

この言葉について解説を求める。
こちらから振り込むことはないのだが。

268 :名無し会員さん:2006/03/19(日) 21:58:57 ID:o2ukhhqd
>>267
ていうか、266の言ってること自体意味不明じゃね。こんな機械仕掛けのアラシさんなんて完全スルーでいきまひょ。

269 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

270 :名無し会員さん:2006/03/21(火) 00:38:58 ID:AQrgPuuJ
ビートファイトってどう?O田さんのキックボックスやりたーい

271 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

272 :名無し会員さん:2006/03/21(火) 19:53:04 ID:1Bga9kxY
( ´△`)アァ-残念。
ビートファイト60でれなかった・・・・

273 :名無し会員さん:2006/03/22(水) 00:13:04 ID:gT5I4JCZ
O田さんのキックボクササイズは良かったね。復活してほしいけど、あれだけ売れちゃうと八柱くんだりまで来ないよな…

274 :名無し会員さん:2006/03/22(水) 12:18:16 ID:26EFk4qz
>>273
ほうほう、そんなすばらしい方がいらっしゃったのですか!
私は最近入会したばかりなもので・・・
今キックボクササイズってのはないですよね?
ビートファイトがそう??」

275 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

276 :名無し会員さん:2006/03/23(木) 08:13:42 ID:Cy5qM9rv
今日は振り替え営業ですね。

277 :名無し会員さん:2006/03/23(木) 11:26:14 ID:F2Vvs/YW
だから?

278 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

279 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

280 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

281 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

282 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

283 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

284 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

285 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

286 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

287 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

288 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

289 :名無し会員さん:2006/03/32(土) 20:18:37 ID:7ogXdlEv
ちゃりんこの前のテレビ小さくなった・・・
・゚・(ノД`)・゚・。
液晶もいいけど小さ過ぎですよ(ぉぃ

290 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

291 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

292 :ふぅ・・・。:2006/04/05(水) 10:33:47 ID:jLB3TmPh
上記の方、毎回毎回・・・。
八柱のマネージャーは、渡辺さんではなく渡部さんです。
これだけ書き込みをされているのに、賛同される方がいらっしゃらないというのは、
まずは、自分のことから見直す必要があるのではないでしょうか?




293 :名無し会員さん:2006/04/05(水) 11:53:17 ID:h+x+poqQ
>>291
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで
基地外早く氏んで


294 :名無し会員さん:2006/04/05(水) 16:59:51 ID:OKWiWbXu
あげ

295 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

296 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

297 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

298 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

299 :名無し会員さん:2006/04/09(日) 21:52:17 ID:YHc7p1Is
っーか執念すごすぎで笑えっから。
明日も頑張ってレフコに行こうぜ!!

300 :名無し会員さん:2006/04/09(日) 23:27:57 ID:WCam/zr5
300

301 :名無し会員さん:2006/04/10(月) 16:36:51 ID:c8vjl5Ae
入会に際して〜 うざいよ しつこいな〜〜

302 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

303 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

304 :名無し会員さん:2006/04/14(金) 19:32:32 ID:99eJhYC6
水曜日ブログ担当の渡部です。
火曜日担当の藤田です。
こんにちは鈴木です。
こんにちは。日曜担当の野堀です。
土曜ブログ担当の鈴木です。
こんばんは、梅野です。

305 :名無し会員さん:2006/04/14(金) 21:28:05 ID:aBPQXe3W
名誉毀損で訴えないのか?????

306 :名無し会員さん:2006/04/16(日) 09:58:37 ID:XXAyW5H8
入会に際しての注意点を申し上げます。
第一に、何の説明もなく、銀行振り込み先の変更をする規約自体が
存在しないこと。
つまり、契約する内容と一緒でないと銀行振込み先を処理できないような
契約内容となっていますので、皆さん協力して、規約の改定が必要であることを
求めることが必要です。
第二に、土田和宏マネージャーが、入会に際し、入会予定の者が
銀行振り込みのみの変更に際し、手数料を取ることを求めていることが問題となっている。
そのために、土田和宏マネージャーを会員相互の連絡によって、
解雇されるべき運動を速やかに始めるべきです。
全会員の利用に際し、不利益行為を進めているからです。
それから、全会員に周知されない事務手数料を無料化しましょう。
>>1
サボっているレフコスタッフを全員懲戒解雇処分にしましょう。
また、レフコ内でスタッフと無駄話をしている会員を退会させましょう。
いずれもまじめに利用している会員の邪魔である。
会員の皆さんの協力をお願いします。
>風呂場や更衣室でのあのマナーの悪さはなんだよ!
も支配人と土田和宏マネージャーが更衣室にエアコンを
常時ドライ設定で運転させないからだ!!!
レフコ大分に移った土田和宏を監視して、会員に不利益行為を発見したら、
懲戒解雇処分にしょう。同様に、レフコ八柱に移った渡部広介マネージャーも
土田マネージャーと同様に監視して、いつでも解雇処分にできるようにしょう。
>>305
名誉毀損が成立しないからでしょう。
全て事実に基づいていますから。

307 :名無し会員さん:2006/04/17(月) 19:46:02 ID:oH+998aT
水曜日ブログ担当の渡部です。
すでに日付が変わり木曜日になってしまいましたが、4月より毎週水曜日の
夜にバランスフィーリングのレッスン担当がスタートしました。
バランスディスクという運動用具を使いながらヨガの動きを行うものですが、
>久々に行うと自分の身体の硬さに驚きました・・・。
>最近のヨガブームの影響で、参加される方が予想以上
>に上手だったりすると、
>かなりあせります!お酢でも飲んで・・・と思ってしまう
>ほど危機感感じています。反面、体が硬い方の気持ちはよくわかります。
>これから「ヨガブームに乗るぞ!」という方、まだまだ遅くはありません。
>水曜日の夜に是非ご来館ください。一緒に頑張りましょう♪

渡部広介マネージャーは、土田和宏のようにならないように、
同業他社のヨガ教室に通わせましょう。


308 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

309 :名無し会員さん:2006/04/18(火) 20:14:09 ID:pGpCHsCg
レフコ各店が改善すべき点
1.託児所を復活させること。
2.会員とスタッフの意見交換の場である館内掲示板を復活させること。
3.全ての有料レッスンを無料化すること。
4.スタッフのバイトは、必ず、現在又は過去に会員であった者がなること。
年齢制限の撤廃と、若いスタッフの雇用の廃止。
同業他社でお客様として利用経験がある方を募集すること。
5.入会契約書を閲覧、配布用を受付に用意すること。
6.館内の更衣室及び脱衣所利用者は、身体の水滴をふき取ることを義務つけること。
7.更衣室の扇風機をロビーに移動させること。
8.更衣室内をエアコンをドライ運転させること。


310 :名無し会員さん:2006/04/19(水) 08:10:13 ID:uvo2chii
??
新手のアラシか?キモすぎるぞ。

311 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

312 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

313 :第三者:2006/04/27(木) 02:38:29 ID:UIw/iOfu
あんまりね、名前を出していうのは辞めましょう。よく話せばいいのに。

314 :名無し会員さん:2006/04/29(土) 15:42:49 ID:WQWwDtt6
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。

315 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

316 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

317 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

318 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

319 :名無し会員さん:2006/05/05(金) 19:26:52 ID:wYCHMw5G
まだこの変な奴いるのか、いいかげんに死ねよ、まじで。

320 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

321 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

322 :名無し会員さん:2006/05/11(木) 01:47:35 ID:21ZhI1/Y






連続投稿による荒らしですが、


2ちゃんねる専用ブラウザつかっている方は、


「NGワード」で特定のフレーズを登録すれば、


表示されなくなって、便利です。


工夫してみてください。

323 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

324 :名無し会員さん:2006/05/13(土) 07:26:44 ID:XVjfDhKZ
> さて、先程ブログの曜日担当者変更の理由を「訳あって…。」
>とお茶を濁してしまったのですが、実はおめでたい話なのです。
>この度、五年半レフコ八柱にて勤務してまいりましたフィットネ
>ススタッフ 萬崎が寿退社するはこびとなりました。パチパチパチ!!
> 僕が萬崎と出合ったのは萬崎が入社してきた五年半前なのですが、
>僕が異動し再び八柱店へ戻ってくるまで、ずっと八柱を支えてくれ
>ていたのです。彼女にはこのレフコ八柱での五年半の色々な経験を
>いい思い出にしてもらい、好きな酒を飲んだ時にでも語ってもらい
>たいものです。そして、笑いの溢れる明るい家庭を築いてもらうこ
>とを願っています。
> 萬崎が抜けた分はスタッフ全員で力を合わせ、皆様にレフコライフ
>を満喫していただけるように努めてまいりますので、今後ともレフコ
>八柱をご愛顧頂きますよう、宜しくお願い申し上げます。
レフコでは、社内恋愛が解禁されました。併せて、レフコスタッフと会員との
交流として、恋愛レッスンとSEXレッスンが始まります。

>早いもので3回目の土田です。
>大分にも慣れてきたかなぁと思った矢先、今となっては周期的に
>きてしまう肩こりが・・・というより首にきていてかなり首がパ
>キパキになっています。
>そこで、どうにもつらかったのでレフコdeリフレにお世話になりました
>・・・実はすでに2回目なのですが。
>そしてやっとピークからは開放されました。特効薬ではないのでボディ
>ケアを受けてすぐにスキッ!とは行きませんが、だんだん肩が軽くなっ
>てきます。
>運動不足か年齢か・・・残念ながら両方とも考えられる今日このごろ
>ですが、昨日のTVで北島康介スペシャルの番組を見てやっぱり泳ご
>うと小さく決心しました。肩こりにはバタフライもいいのですよ。
>そしてまたレフコde・・・とカラダのケアをレフコ内で済ませて
>しまおうと。
>特に仕事などで同じ姿勢の多い方にはオススメです。

土田和宏は、やはり、会員や他の施設の利用が少ないので、バイト待遇で十分ですね。
それから、八柱から社内恋愛が解禁されたニュースがありますので、その件
で土田和宏は、会員とスタッフには貢献していました。


325 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

326 :名無し会員さん:2006/05/27(土) 07:37:39 ID:NV2uswvB
金曜ブログ担当向井です。
水曜日ブログ担当の渡部です。
火曜日担当の藤田です。
こんばんは、梅野です。
日曜担当の野堀です。

327 :名無し会員さん:2006/05/27(土) 13:30:09 ID:9ya3Xnmj
キチガイの落書き帳か(わ

328 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

329 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

330 :名無し会員さん:2006/06/01(木) 18:02:27 ID:8MVw0REu
最近、館内の雰囲気がどよーん、としてないか?こんなに暗かったっけな??

331 :名無し会員さん:2006/06/01(木) 19:41:36 ID:PpsVblV8
うん、それすごく感じる。
なんとなくだけどスタッフの活気も少ないような気がする。
我々客の活気もないのかもねw
マンネリというか何か新しいことでも始めようかな

332 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

333 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

334 :名無し会員さん:2006/06/02(金) 23:52:39 ID:hku39mAn
こいつの日本語、微妙におかしいよな。微妙に・・・

335 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

336 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

337 :名無し会員さん:2006/06/03(土) 09:34:09 ID:7WJ1w9dj
何でも良いけど、換気してくれないかなあ
三階のチャリのところなんか、
行くのいやになるくらい臭くない?
行こうと思うと、あの匂い思い出してうんざりする
それさえなきゃ良いんだけどなあ・・・
更衣室は、匂いは少しよくなったけど、階段から下全部臭い・・
クーラー入るようになっってちょっと良いけど
本当に、どうにかして欲しい・・

338 :名無し会員さん:2006/06/03(土) 16:03:01 ID:omcVgTcF
更衣室で文句ばっかり言ってるうるさいおばさんがいる。
「2時間運動してると飽きる。」だの
耳につく声で結構大きいからこっちは聞きたくなくても聞いてしまう。
相手してる人もあれじゃかわいそうだね。
そんな文句言ってるなら止めりゃいいじゃんw

339 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

340 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

341 :名無し会員さん:2006/06/04(日) 04:33:06 ID:Ngt5NBX7
若くてかわいい女性スタッフがたて続けに2人卒業しちゃったからね。ふたりとも話しやすくてわかりやすくいろいろ教えてくれたし良かったんだけどね。
その2人がいた頃と今いるスタッフを比べると、空気がどんよりした、というのもわかるような感じがするね。

342 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

343 :名無し会員さん:2006/06/04(日) 15:09:33 ID:v9kOHxiM
>ブログでは「はじめまして」となります。
>4月1日から大分にマネジャーとして着任しました土田と申します。
>私は九州に住むのが初めてなのでまだ土地勘がありませんが、
>やはり温泉が多いのですね。『別府』『湯布院』のイメージがありました
>が、それ以外にも沢山あって少々驚いています。
>私のことを少々・・・私はフィットネスクラブに勤めて早16年、
>アルバイトから入れると17年となってしまいました。
>フィットネスクラブの中で水泳指導を中心にしており、
>2歳半から大人までの水泳指導をしてまいりました。
>ですので、水泳で何か分からないことがございましたら、
>管の次に聞いてください(笑)。
>もし、どんなやつなんだ?という方がいらっしゃいましたら、
>3月までの八柱店のブログに毎週月曜日書いていましたので見てみてください。
>という訳で、よろしくお願いいたします。
土田和宏は、八柱で全会員を騙して、全会員に周知されない事務手数料詐欺と
有料レッスン料金詐欺をしていました。

>金曜日担当の土田ですが、昨日まで出張で関東に行ってましたので、
>1日遅れとなりました。
>私の実家は八景島シーパラダイスというところから20分くらいの
>ところにがあり、隣駅で中学校の先輩が床屋さんを営んでいます。
>その床屋さんが横浜高校の目の前3〜40mのところで、渡辺監督
>も良くいらっしゃるところなのです。
>決勝進出までは知っていましたが、その後の結果を知らなかったの
>で、『能見台』という駅を降りてびっくり!商店街が『優勝』のム
>ードでした。地元が盛り上がるのはいいですね。そういえば、春高
>バレーでは、女子で大分の高校が優勝してましたね。TVでも特集
>してました。
>春はWBCからペナント開幕、甲子園と野球で盛り上がっています。
>あと2ヶ月もするとサッカーのW杯もあり、実はバレーボールの大
>きい大会もあるのです。
>ジャンルを問わずスポーツ好きの私は日本が会場であってくれると
>嬉しいのですが、おそらく梅雨時には寝不足が確定しているかもし
>れません・・・。
土田和宏は、毎日、寝不足ですので、マネージャー待遇を返還して、
バイトとして働くことを八柱のスタッフが話していましたよ。


344 :名無し会員さん:2006/06/05(月) 11:05:33 ID:nMDJzCF7
比較的まったりしてて好きなんだけどなーここ。
ただレッスンのイントラがちょっと高齢の方多くない?(^^;
テンション上がんないときある。

345 :名無し会員さん:2006/06/06(火) 21:25:54 ID:IPfpONYT
作成日付 2006/1/30(月) 午後 7:30 2週間ぶりの担当、土田です。
>最近思うことが1つあります。ニュースを見ていると証券疑惑のニュース
>ばかり行っています。マスコミの対応や、取り扱いなど、様々な意見があ
>るとは思いますが、何はともあれ、不正というのは聞いているといやな気持
>ちになります。また、憶測での情報や無責任な情報などでも困りますし、
>何が正しいのか本当に難しい世の中だなぁと痛感してしまいます。

文字通り、土田和宏は、八柱において、入会申込書に記載のない
事務手数料詐欺又は窃盗をし、それを他のレフコの受付スタツフや支配人、バイト
にまで、強要しています。従って、今後の土田和宏の言い分は、全て
全会員を騙すものとして認識してください。全会員の協力をお願いします。

>実は私は20代はずっとスイミングスクールで子供も水泳指導して
>いたのですが、水泳やキャンプなどのイベントを通して集団生活や
>協調性、社会性などを教えようとしていました。なので、いつの世
>も事件はおきますが、児童虐待から証券疑惑まで世の中の大人が何
>とかしてあげないと子供がどうなるのだろうととても心配になって
>しまいます。昔は異常だったことが当たり前だったり、昔の当たり
>前だったことが異常となってしまうような『何かがおかしい』的に
>考えさせられてしまいます。

つまり、土田和宏自身が全会員を騙して事務手数料や有料レッスン代を
不当に要求する行為こそ、刑事罰に処せられるべきである。

>そんなこといっても私自身に子供はいないのですが・・・。
>法の網目をくぐったとしても悪いウソや詐欺的なことでも元も子
>もありません。正々堂々、正直者が日の目を見る世の中であって
>欲しいと思う今日この頃です。

正直者である会員を騙しているのが土田和宏そのものです。
早く、スポクラ界から永久追放しましょう。

>なんか重〜い話題にしてしまったので、もう一つ。
>先日ずいぶんと久しぶりにお好み焼き屋に行きました。
>私の地元にあるところなのですが、道頓堀というチェーン店です。
>おいしかったので2人で4つ+デザートまで・・・。
>ただ、そこのメニューで面白かったのは、餃子などもあったので
>すが、「焼きラーメン」!しょうゆ・とんこつ・みその3種類が
>ありました。この日はとんこつを頼みましたが、おいしかったですよ。
>クラブでスタッフに聞いたらこちらのほうにもあるようなので早速チェックしたいと思います。

恋愛レッスンとSEXレッスンの打ち合わせです。


346 :名無し会員さん:2006/06/06(火) 23:56:45 ID:5S2RAfIM
うーん、最近まったくテンション上がらん。レフコ辞め時かもな。ワウディーとかってどうだろ?移った人いる?

347 :ハナ:2006/06/07(水) 11:40:05 ID:F8BFZd4u
345>>そんなことを掲示板で、良く書けますね。
品格を疑います。
まあ、どなたが書いているのか見えませんから
そんなこと書き込み出来るのでしょうけど…。

346さん>>通ってはいませんが、プールはないのですよね…


348 :346:2006/06/07(水) 13:24:45 ID:O5EWxZDX
プール無いんですか…たまーに泳ぎたくなるときがあるので…悩みますね。情報さんくすです。

349 :ハナ:2006/06/07(水) 16:39:06 ID:F8BFZd4u
それは、悩みますね…
いえいえ、どう致しまして。

350 :名無し会員さん:2006/06/07(水) 20:59:47 ID:n370L21e
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。

351 :ハナ:2006/06/08(木) 09:28:45 ID:KertY699
350>>こんなところで書き込みをしている暇があるのであれば
ご自分で動いてみてはいかがでしょうか?


352 :ハナ:2006/06/10(土) 07:00:00 ID:DV/oGQc2
レフコでの親睦会開催のお願い
1.紫シューズとちっちゃいおいちゃんをご招待。
2.全ての費用は、土田和宏が全て負担します。
従って、全ての参加者は無料で参加できます。(こちらの記載が正しい。)
3.親睦会は、男性会員は、レフコの女性スタッフに対し、中だしをして、
女性会員は、レフコの男性スタッフに中だしさせるまで
肉体関係を続けること。
4.その後、お待ちかねの乱交パーティーを開催します。
5.幹事役は、久留米の拳王様、どらみちゃんがやって下さい。

全会員の協力をお願いします。

>>555
レフコのイメージを悪くしている原因は、
全会員を騙して、全会員に周知されない事務手数料と有料レッスン
代等を請求する行為にあります。その他、全会員に周知すべき
情報等を配布、閲覧できないような環境では、一般公衆から
会員に勧誘することはできません。
つまり、入会申込書等の契約書、取引書類を一般に配布
していないことにより公正な競争をしていないことです。
また、会員でマナーが悪い点としては、風呂上り後に身体について
水滴を全部ふき取ることを義務付けられば、問題の半分が解決します。
それに協力できない、現会員は退会して湯治場に行けばよい。
なお、全会員とは、現会員と退会した会員全員の全てをいいます。

353 :ハナ:2006/06/12(月) 09:09:37 ID:QPUVN1yw
352>>はいはい。
イカれちゃってますね…

354 :名無し会員さん:2006/06/12(月) 10:40:32 ID:p8vDAUR0
>>348
テンションって自分の問題じゃないの?

355 :ハナ:2006/06/12(月) 20:19:52 ID:hxN66t+2
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。

356 :名無し会員さん:2006/06/13(火) 19:54:28 ID:kwx2Jj1y
最近はジョーバしかないっすよ!
おばちゃんが頑張ってるからなかなかあかないいんだけど、足
筋肉痛になるよ!

357 :名無し会員さん:2006/06/13(火) 21:10:04 ID:+gjiqm0y
作成日付 2006/1/30(月) 午後 7:30 2週間ぶりの担当、土田です。
>最近思うことが1つあります。ニュースを見ていると証券疑惑のニュース
>ばかり行っています。マスコミの対応や、取り扱いなど、様々な意見があ
>るとは思いますが、何はともあれ、不正というのは聞いているといやな気持
>ちになります。また、憶測での情報や無責任な情報などでも困りますし、
>何が正しいのか本当に難しい世の中だなぁと痛感してしまいます。

文字通り、土田和宏は、八柱において、入会申込書に記載のない
事務手数料詐欺又は窃盗をし、それを他のレフコの受付スタツフや支配人、バイト
にまで、強要しています。従って、今後の土田和宏の言い分は、全て
全会員を騙すものとして認識してください。全会員の協力をお願いします。

>実は私は20代はずっとスイミングスクールで子供も水泳指導して
>いたのですが、水泳やキャンプなどのイベントを通して集団生活や
>協調性、社会性などを教えようとしていました。なので、いつの世
>も事件はおきますが、児童虐待から証券疑惑まで世の中の大人が何
>とかしてあげないと子供がどうなるのだろうととても心配になって
>しまいます。昔は異常だったことが当たり前だったり、昔の当たり
>前だったことが異常となってしまうような『何かがおかしい』的に
>考えさせられてしまいます。

つまり、土田和宏自身が全会員を騙して事務手数料や有料レッスン代を
不当に要求する行為こそ、刑事罰に処せられるべきである。

>そんなこといっても私自身に子供はいないのですが・・・。
>法の網目をくぐったとしても悪いウソや詐欺的なことでも元も子
>もありません。正々堂々、正直者が日の目を見る世の中であって
>欲しいと思う今日この頃です。

正直者である会員を騙しているのが土田和宏そのものです。
早く、スポクラ界から永久追放しましょう。

>なんか重〜い話題にしてしまったので、もう一つ。
>先日ずいぶんと久しぶりにお好み焼き屋に行きました。
>私の地元にあるところなのですが、道頓堀というチェーン店です。
>おいしかったので2人で4つ+デザートまで・・・。
>ただ、そこのメニューで面白かったのは、餃子などもあったので
>すが、「焼きラーメン」!しょうゆ・とんこつ・みその3種類が
>ありました。この日はとんこつを頼みましたが、おいしかったですよ。
>クラブでスタッフに聞いたらこちらのほうにもあるようなので早速チェックしたいと思います。

恋愛レッスンとSEXレッスンの打ち合わせです。

358 :名無し会員さん:2006/06/13(火) 21:47:04 ID:DFMNsueQ
>>354
全部が自分の問題と言い切れる?おれは気に入っていたあるレッスンがなくなったときすごくテンション落ちて来る気なくなったことあったけど。
スタッフの入れ替えとか、プログラムの変更とか、かなり影響すると思う。特に今のスタッフ活気がないよな。ていうか、もし354がスタッフだったら最悪だよね。

359 :ハナ:2006/06/14(水) 21:32:06 ID:EyQPIdbv
レフコでの親睦会開催のお願い
1.紫シューズとちっちゃいおいちゃんをご招待。
2.全ての費用は、土田和宏が全て負担します。
従って、全ての参加者は無料で参加できます。(こちらの記載が正しい。)
3.親睦会は、男性会員は、レフコの女性スタッフに対し、中だしをして、
女性会員は、レフコの男性スタッフに中だしさせるまで
肉体関係を続けること。
4.その後、お待ちかねの乱交パーティーを開催します。
5.幹事役は、久留米の拳王様、どらみちゃんがやって下さい。

全会員の協力をお願いします。

>>555
レフコのイメージを悪くしている原因は、
全会員を騙して、全会員に周知されない事務手数料と有料レッスン
代等を請求する行為にあります。その他、全会員に周知すべき
情報等を配布、閲覧できないような環境では、一般公衆から
会員に勧誘することはできません。
つまり、入会申込書等の契約書、取引書類を一般に配布
していないことにより公正な競争をしていないことです。
また、会員でマナーが悪い点としては、風呂上り後に身体について
水滴を全部ふき取ることを義務付けられば、問題の半分が解決します。
それに協力できない、現会員は退会して湯治場に行けばよい。
なお、全会員とは、現会員と退会した会員全員の全てをいいます。


360 :名無し会員さん:2006/06/23(金) 21:08:00 ID:vSI4lqIN
age

361 :名無し会員さん:2006/06/25(日) 00:03:37 ID:VVS3AmmA
レフコからワウディーに流れた人いる?

362 :名無し会員さん:2006/06/25(日) 08:39:10 ID:jZGCIMcz
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。

363 :名無し会員さん:2006/06/25(日) 11:39:39 ID:d0hE0Zfo
age


364 :名無し会員さん:2006/06/28(水) 20:13:15 ID:ullr9A0k
ワウディっていいの?



365 :名無し会員さん:2006/06/29(木) 18:04:36 ID:/1Hw3bcQ
ワウディーにあってレフコにないもの…岩盤浴、パーソナルファイル。
レフコにあってワウディにないもの…プール、サウナ、マンツーマンストレッチ、マッサージチェア、マッサージルーム、エアロ常連オバサン軍団。
俺はマンネリを打破するため環境かえてみようかと思いワウディーに移った。トレーニングに対するモチベーションは完全に戻ったが、こうしてみるとレフコのほうが上のように思える。ただ、オバサンの群れは嫌だな…恐えーんだもん。

366 :名無し会員さん:2006/06/29(木) 18:07:29 ID:/1Hw3bcQ
ワウディーにあってレフコにないもの…岩盤浴、パーソナルファイル。
レフコにあってワウディにないもの…プール、サウナ、マンツーマンストレッチ、マッサージチェア、マッサージルーム、エアロ常連オバサン軍団。
俺はマンネリを打破するため環境かえてみようかと思いワウディーに移った。トレーニングに対するモチベーションは完全に戻ったが、こうしてみるとレフコのほうが上のように思える。ただ、オバサンの群れは嫌だな…恐えーんだもん。

367 :名無し会員さん:2006/06/29(木) 21:10:51 ID:2VbaEYHq
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。


368 :名無し会員さん:2006/07/01(土) 19:20:50 ID:nHnfRv1M
age


369 :名無し会員さん:2006/07/07(金) 20:41:33 ID:1gJKGBfG
レフコでの親睦会開催のお願い
1.紫シューズとちっちゃいおいちゃんをご招待。
2.全ての費用は、土田和宏に支払うこと。
3.親睦会は、男性会員は、レフコの女性スタッフに対し、中だしをして、
女性会員は、レフコの男性スタッフに中だしさせるまで
肉体関係を続けること。
4.その後、お待ちかねの乱交パーティーを開催します。
5.幹事役は、久留米の拳王様、どらみちゃんがやって下さい。

全会員の協力をお願いします。
>>555
レフコのイメージを悪くしている原因は、
全会員を騙して、全会員に周知されない事務手数料と有料レッスン
代等を請求する行為にあります。その他、全会員に周知すべき
情報等を配布、閲覧できないような環境では、一般公衆から
会員に勧誘することはできません。
また、会員でマナーが悪い点としては、風呂上り後に身体について
水滴を全部ふき取ることを義務付けられば、問題の半分が解決します。
それに協力できない、現会員は、退会して湯治場に行けばよい。


370 :名無し会員さん:2006/07/11(火) 01:43:57 ID:BRoRvn3/
すみません、お邪魔します。
6月まで久留米店にいらっしゃったスタッフの末吉さんって、
こちらにいらしてないですか?
彼のレッスンが頼りだったので寂しいです。


371 :名無し会員さん:2006/07/11(火) 20:48:30 ID:dEwWias9
>>370
残念ながら、いらっしゃいませんね。

372 :名無し会員さん:2006/07/11(火) 20:50:44 ID:4Ej3ZNjI
レフコでの親睦会開催のお願い
1.紫シューズとちっちゃいおいちゃんをご招待。
2.全ての費用は、土田和宏に支払うこと。
3.親睦会は、男性会員は、レフコの女性スタッフに対し、中だしをして、
女性会員は、レフコの男性スタッフに中だしさせるまで
肉体関係を続けること。
4.その後、お待ちかねの乱交パーティーを開催します。
5.幹事役は、久留米の拳王様、どらみちゃんがやって下さい。

全会員の協力をお願いします。
>>555
レフコのイメージを悪くしている原因は、
全会員を騙して、全会員に周知されない事務手数料と有料レッスン
代等を請求する行為にあります。その他、全会員に周知すべき
情報等を配布、閲覧できないような環境では、一般公衆から
会員に勧誘することはできません。
また、会員でマナーが悪い点としては、風呂上り後に身体について
水滴を全部ふき取ることを義務付けられば、問題の半分が解決します。
それに協力できない、現会員は、退会して湯治場に行けばよい。

373 :名無し会員さん:2006/07/28(金) 20:01:10 ID:dwT9cGn8
test

374 :名無し会員さん:2006/07/28(金) 21:10:18 ID:/3f8pXS5
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。

375 :名無し会員さん:2006/08/03(木) 19:19:35 ID:tyCrZTpl
あぼ〜ん


376 :名無し会員さん:2006/08/03(木) 21:10:32 ID:6YZzv9Tg
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。

377 :名無し会員さん:2006/08/13(日) 10:02:58 ID:OYAlWiT+
age


378 :名無し会員さん:2006/08/14(月) 22:45:35 ID:7z1Ko3rk
>>372中出し実現age

379 :名無し会員さん:2006/08/15(火) 00:27:10 ID:9Helbx6D
実現おめでとう。しかし中だしとは…嫁はもう帽子付きでも入れさせてくれないがorz

380 :名無し会員さん:2006/08/15(火) 12:24:56 ID:FnHI9GHj
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
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窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。

381 :名無し会員さん:2006/08/20(日) 00:35:11 ID:swVUPuYK
レフコは最低な有り得ないスポクラだ!!!!
スタッフなんて最低にもほどがある。イントラなんかじゃない。
インチキラクター!プール監視もライセンスを持ってるスタッフな何人いるのだろう・・・
とかく有り得ない。


382 :名無し会員さん:2006/08/20(日) 10:20:46 ID:AR7pv7tg
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
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全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。

383 :名無し会員さん:2006/08/20(日) 18:16:06 ID:pbW868s8
>>381
トゥルトゥル確かに〜
byロバート

384 :名無し会員さん:2006/08/20(日) 22:50:47 ID:KJZkbXE3
イントラも馬鹿だし会員もくだらない奴らばっかりだね。
暇だな〜おまいら。

385 :名無し会員さん:2006/08/21(月) 00:01:13 ID:pbW868s8
↑あんたもくだらない仲間W

386 :名無し会員さん:2006/08/21(月) 00:25:42 ID:rHDF6cim
↑一緒にしないで〜レフコに通ってる自体馬鹿でしょW


387 :名無し会員さん:2006/08/21(月) 00:26:27 ID:rHDF6cim
↑一緒にしないで〜レフコに通ってる自体馬鹿でしょW


388 :名無し会員さん:2006/08/21(月) 14:02:03 ID:cbzauY5R
あんたレフコに関係ないのにわざわざ書き込みご苦労w寒いなw

389 :名無し会員さん:2006/08/21(月) 21:12:57 ID:vW2VF1xE
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
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3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
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会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
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会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
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390 :名無し会員さん :2006/08/22(火) 00:47:49 ID:/aoU+uVf
前いたT津ってやりマンなの?

391 :名無し会員さん:2006/08/25(金) 07:10:58 ID:AU1PXw1f
中嶋良一(潟tィットネスマネジメント代表取締役)
http://www.fitness-management.co.jp/
レフコhttp://www.refco.ne.jp/
八柱店http://blogs.yahoo.co.jp/refcojp/
高松店http://blogs.yahoo.co.jp/refco8646210/
松山店http://blogs.yahoo.co.jp/refco32000/
久留米店http://blogs.yahoo.co.jp/refco156/
大分店http://blogs.yahoo.co.jp/mymy11292000/
【大分】レフコ大分3【古国府】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1149168688/
【レフコ八柱】 フィットネスクラブ レフコ 【REFCO】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1127480667/l50
【レフコ】思ったことを書くスレ【高松】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1142063987/l50
【福岡】レフコ久留米3【久留米】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1155167448/l50
☆四国内でのフィットネスジム PART5☆
http://sikoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=sikoku&KEY=1147271464
愛媛のスポクラについて語ろう
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1143183768/l50
【徳島・香川】四国のスポクラPart3【愛媛・高知】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1144096103/l50
『愛媛』レフコ松山でドゾ!
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1141819898/l50


392 :名無し会員さん:2006/08/25(金) 08:26:18 ID:dyHbPjYG
福岡のスポーツクラブを語るスレ
http://kyusyu.machi.to/bbs/read.pl?BBS=kyusyu&KEY=1088327246&LAST=100


393 :名無し会員さん:2006/08/25(金) 09:20:23 ID:xwklujtS
何でレフコ荒らすのってキモいの多いのかねw

394 :名無し会員さん:2006/08/25(金) 13:39:43 ID:6GlxZIhn
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。

395 :名無し会員さん :2006/08/26(土) 01:23:21 ID:T3RbjiDJ
スポクラから追放したいならお前が消えたらいいんじゃない?
追放するならここでぐだぐだ言ってねーで早くやれよ。
全会員の協力がないとお前は何もできないの?
毎回毎回同じような文載せてW

396 :名無し会員さん:2006/08/26(土) 07:51:42 ID:h50PQ8sb
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。

全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。

397 :名無し会員さん:2006/08/26(土) 14:37:48 ID:UjULm7SY
レフコでの親睦会開催のお願い
1.紫シューズとちっちゃいおいちゃんをご招待。
2.全ての費用は、土田和宏が支払うこと。
3.親睦会は、男性会員は、レフコの女性スタッフに対し、中だしをして、
女性会員は、レフコの男性スタッフに中だしさせるまで
肉体関係を続けること。
4.その後、お待ちかねの乱交パーティーを開催します。
5.幹事役は、久留米の拳王様、どらみちゃんがやって下さい。

全会員の協力をお願いします。
>>555
レフコのイメージを悪くしている原因は、
全会員を騙して、全会員に周知されない事務手数料と有料レッスン
代等を請求する行為にあります。その他、全会員に周知すべき
情報等を配布、閲覧できないような環境では、一般公衆から
会員に勧誘することはできません。
また、会員でマナーが悪い点としては、風呂上り後に身体について
水滴を全部ふき取ることを義務付けられば、問題の半分が解決します。
それに協力できない、現会員は、退会して湯治場に行けばよい。
>>395レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。


398 :名無し会員さん:2006/09/06(水) 01:13:53 ID:2CLdXMm6
好き好き大好き。早く気持ちに気付いて欲しい。

399 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 06:57:32 ID:RnhgB8R/
レフコには支配人やマネージャーはいない。

400 :名無し会員さん:2006/09/07(木) 20:18:22 ID:sX4EMyJB
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>32 ボウリング大会も全て会員を騙すための道具です。
>>36 フリーイントラとは、詐欺師の別称です。
皆さん気をつけましょう。

401 :名無し会員さん:2006/09/09(土) 21:22:27 ID:QQG6ot+5
              ,.-、          
           /.n l  /⌒ヽ
             | l l | ,' /7 ,'
        , '' ` ー ' '-' /       いっぱい犯して、いっぱい荒稼ぐMONEY
       /  \  /    `ヽ
         l   , .-. 、      l
         ヽ  ヽ ̄フ     /       いっぱい犯して、いっぱい荒稼ぐMONEY
        丶、. ̄____,/
         /  ,. - 、  )
      (( ( n ([K],ハ_う
         ゝ)ノ  ̄   ヽ      蕨市、川口市、草加市、八潮市、足立区、松戸市、柏市、葛飾区最高
            /   _   l ))      
            〈__ノ´   `(_ノ



あなたの街は、犯罪者の溜まり場と化している。
蕨、川口、草加、足立、八潮、松戸、柏、葛飾と犯罪天国地帯を形成しつつある

402 :名無し会員さん:2006/09/10(日) 08:50:24 ID:HgobxMUz
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>32 ボウリング大会も全て会員を騙すための道具です。
>>36 フリーイントラとは、詐欺師の別称です。
皆さん気をつけましょう。


403 :名無し会員さん:2006/09/19(火) 10:55:30 ID:asrkNNqI
>361
ワウディは風呂・シャワールームとロッカールームが狭いよ。
ただジムエリアは広いよ〜。そのほかも新築ビルだけあってメチャキレイ!

>>397, 402 
お前、女子トイレか更衣室を覗いて首になった人、
それとも 昔いたスタッフのSに付きまとっていたやつ
あいかわらず きもいね〜〜〜(* ̄m ̄)プッ

404 :名無し会員さん:2006/09/19(火) 20:22:03 ID:bTuxHm2U
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>32 ボウリング大会も全て会員を騙すための道具です。
>>36 フリーイントラとは、詐欺師の別称です。
皆さん気をつけましょう。

405 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 01:27:21 ID:bnOoYinl
スポクラ入会を検討してます
コナミ五香とどっちがいいかな?

406 :名無し会員さん:2006/09/25(月) 19:49:46 ID:VGIAvIcx
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。

407 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 08:04:21 ID:DKgPNdl7
スポクラ入会を検討してます
コナミ五香とどっちがいいかな?


408 :Re:名無し会員さん:2006/09/27(水) 11:17:01 ID:Lx5E2R/1
>>407さん
一度、見学してみて決めたほうが良いと思います。
あとは、お使いになる時間帯とかで都合の良い会員種別があるかも
確認したほうが良いと思います。

409 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 19:44:36 ID:G67TxoQO
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。
>>407 レフコは会員種別の変更に対して高額の手数料を取るので
辞めましょう。

410 :名無し会員さん:2006/09/27(水) 23:43:28 ID:XYwULYh0
408さん
ありがとうございます

411 :名無し会員さん:2006/09/28(木) 20:20:15 ID:/OL3tcwj
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。
>>407 レフコは会員種別の変更に対して高額の手数料を取るので
辞めましょう。

412 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 01:41:58 ID:34M+CApI
あした入会しまつ

413 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 12:21:01 ID:zxRB8Nh1
レフコhttp://www.refco.ne.jp/
八柱店http://blogs.yahoo.co.jp/refcojp/
高松店http://blogs.yahoo.co.jp/refco8646210/
松山店http://blogs.yahoo.co.jp/refco32000/
久留米店http://blogs.yahoo.co.jp/refco156/
大分店http://blogs.yahoo.co.jp/mymy11292000/
【大分】レフコ大分3【古国府】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1149168688/
【レフコ八柱】 フィットネスクラブ レフコ 【REFCO】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1127480667/l50
【レフコ】思ったことを書くスレ【高松】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1142063987/l50
レフコ久留米店
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1155141491/l50
【福岡】レフコ久留米3【久留米】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1155167448/l50
☆四国内でのフィットネスジム PART5☆
http://sikoku.machi.to/bbs/read.pl?BBS=sikoku&KEY=1147271464
愛媛のスポクラについて語ろう
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1143183768/l50
【徳島・香川】四国のスポクラPart3【愛媛・高知】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1144096103/l50

414 :名無し会員さん:2006/10/01(日) 17:32:33 ID:qkhY/zhl
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。


415 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 18:09:11 ID:vGVggiY6
レフコってやばいの?

416 :名無し会員さん:2006/10/05(木) 18:34:57 ID:VvdlztLZ
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。
>>415 レフコは本当にやばいことになっています。
もうすぐで営業停止する予定です。

417 :名無し会員さん:2006/10/07(土) 14:15:00 ID:BY7D7Cc0
>415
ここには416のような既知外がいるが、レフコ八柱自体はいい雰囲気だ。
ちょっと年齢層が高いけどね。

418 :名無し会員さん:2006/10/08(日) 08:49:39 ID:j+lBoJcw
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。


419 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 04:00:55 ID:6qa7d1de
レフ子!

420 :名無し会員さん:2006/10/13(金) 06:34:56 ID:18UYDRl6
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。

421 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 00:48:30 ID:ITq/E/Ow
エレベーターのルールやマナーを知らない団塊の世代や40代のおっさん達。
即退会しろ。若い兄さん達のがマナー知ってるぞ。食生活や着ている物だけ
欧米化して、マナーは昔さながらの男尊かよ。笑える。

422 :名無し会員さん:2006/10/19(木) 20:27:17 ID:wwAhnOcX
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。
>>174 少子化対策で表彰されるでしょう。


423 :名無し会員さん:2006/10/20(金) 14:43:10 ID:3y+fJN2H
М宅さんのクラス無くなったの?
彼女のレッスン毎回楽しみにしてたのに・・・

424 :名無し会員さん:2006/10/21(土) 07:23:48 ID:+I8D28oQ
レフコは全会員を騙している事実を全面的に公開!!!
1.全会員を騙している者は
支配人、マネージャー、受付スタッフ及びバイトです。
2.全会員から騙している物は、
事務手数料と有料レッスンの全てです。
いずれも入会時の契約書には金額が明示されていませんので、
窃盗罪、業務上横領罪、背任罪で刑事告訴ができます。
>>98>>104
全会員は、レフコを訴えよう!!!

3.なお、入会契約書を一般公衆に配布しないことによって、
レフコは、刑事罰の対象となります。
土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトが
会員が請求した入会契約書の写し(個人情報の記載のないものに限る。)を
提供しない場合には、以下の4に示す通りの刑事罰の対象となります。
4.土田和宏及び支配人、マネージャー、受付スタッフとバイトには、
5年以下の懲役又は500万円以下の罰金又は併可、又は
10年以下の懲役に該当する(刑法及び不正競争防止法の刑事罰)。
また、会員に対する不利益行為を放置したレフコ及び親会社に対しては、
両罰規定として、3億円以下の罰金が課されます。
5.レフコは、早期に会員から指摘された事項に対して誠実に対応し、
会員に対して不利益行為を働いたスタッフを懲戒解雇処分しましょう。
6.レフコ大分にいる土田和宏をバイト待遇の後に、スポクラ界から
永久追放しましょう。全会員の協力を求めます。
>>75 綺麗なお姉さんを中だしSEXパーティーに勧誘しょう。
>>174 少子化対策で表彰されるでしょう。


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