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★1ヶ月で5キロ痩せる方法★

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:37:05 ID:qyQ9/Lhz
そんなこと考えてるから痩せねーんだよ!

スレを開いた時のレスの数だけ腹筋な。

こんなスレタイにひっかかったのが
初めてじゃないってバカはプラス10回な

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:49:33 ID:iEuugDFB
2(`・ω・´)

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:51:12 ID:WS9O04QX
12回やりました

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:51:16 ID:FMoE0zKk
B(´▽`)

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:51:30 ID:Zk145Rnp
腹筋などするものか

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 13:59:11 ID:1S8K+Ngd
VIPからきますた

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 14:24:30 ID:h7EPs2jT
許して下さい

首寝違えて腹筋できません

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 14:24:38 ID:Aq8VOGKH
文句言いにキタだけなんですが・・・

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 15:14:39 ID:2plbyRtO
9回

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 15:45:38 ID:pz92Uw8v
20回か。なんとなくはいったのに

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:20:04 ID:H42gLoal
11

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:21:42 ID:RL0iG8TD
はいはい21回21回

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:30:36 ID:HcdLenxN
三食おかゆ

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:39:50 ID:Nb1QAnw8
24回

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:48:13 ID:deHPI0Pm
24回

前はレスが200くらい行ってたからやりませんでした。ごめんなさい。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:53:47 ID:ilKL3cBR
3週間でスレタイの倍痩せてるので腹筋はしません

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 17:28:50 ID:31F1U6Uh
あーんまただ

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 17:35:26 ID:311pJQ7X
>>1にリバウンドするとかピザる魔法をかけましたとか書かないと誰もしないと思うんだけど…

まぁやったけどさぁ

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 18:48:47 ID:OvzlPBb+
>>18
やらなかったらそれまでじゃない?
やらないよりやった方が痩せるわけだし。

良スレage
18回やってくる。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:20:37 ID:+OfCjHXc
うおおお

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:20:55 ID:hPUIBwf1
またひっかかったので、
20回+10回やりました。


22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:28:37 ID:3nBWV8a4
>>17 何かカワユス

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:30:19 ID:8ntigBhM
23回でよかった

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:33:32 ID:gQz6Dm8d
痩せれるよ
あたし6.2`痩せましたから

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:36:29 ID:U1jZTp9D
25回くらいなら出来そうだ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:17:02 ID:F9OW07aU
自分のバカバカ!ピザ!

26回しちゃいます

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:21:38 ID:q0+NGfpH
1ヶ月で5kg減量か。食事制限だけならそのうちの3kgは筋肉だろうな。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:22:01 ID:UYrvdemk
マジ反省した…
腹筋します

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:23:21 ID:T/GAkdrJ
まだ29回。余裕っす。100越えたらきつくなってくるな。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:31:45 ID:l6LvJ9ui
28・・・

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:34:26 ID:l6LvJ9ui
>>30
まちがえた('A`)

全然ちげぇ

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 21:40:09 ID:DBOs56jc
二週間ぐらい絶食すりゃ5キロぐらい減るだろ。

一応腹筋しますが。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 21:51:12 ID:6Kjkkws7
はーい。33回頑張ります。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 21:51:38 ID:1q0fH5sZ
33回なら出来る。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 22:36:11 ID:syriNBIf
一日がかりでもいいですか???

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 23:22:25 ID:C4ObnHrC
gannbaruo

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:13:03 ID:Z8MCKcO5
すみません…37回します。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:16:33 ID:3f+VhBjY
わーっはっは!
わかっててわざと見てやった!!
すでに100回腹筋したぜ

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:17:25 ID:3f+VhBjY
…ごめんなさい。
実はひっかかりました。
でも腹筋したのは本当です!

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:18:20 ID:3f+VhBjY
…ごめんなさい。
実は100回腹筋したってのは嘘です。

本当は150回だぜ!
わーっはっは

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:22:13 ID:Y1v6/Yel
41回やったるぜ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:26:06 ID:pBaJZATO
いっぱい食べたて、全部吐くのよ

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:37:28 ID:pAyOHuDb
まだまだ

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:54:23 ID:jE6g/PFl
以前1ヶ月で10キロ痩せる〜のスレでも引っかかった俺が通りますよ。
5キロってリアルなんだよ…orz


45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:16:54 ID:O5/18bze
見事に引っ掛かった…。
ちゃんと腹筋したぜー。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:36:20 ID:+qxHfh7m
…悔しい
仕方ない、やるか…orz

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:44:09 ID:+NYIGDx9
ひっかかったけど…腹筋苦しいからやんなくてもいいですかね

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:50:42 ID:0gYJiTP2
48回か。ひっかかったが、自分のために今からやるぞ。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:33:28 ID:YrKZ+Z6l
あ、2回目…しかも今飯食いながら…58回ガンガル

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:37:03 ID:vPTxwMYG
記念すべき50回だぜ、ヒャッホーイ!

…orz
きりがいいな…がんばるぞ!

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:44:45 ID:CZf9MHEs
>>50それ腕立て伏せになってるよ

運動の一環に61回やりましょう

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:19:17 ID:cjw5/t1e
1ヶ月で5キロ痩せるとか普通にできるよ!朝にランニング30分してその後朝ご飯にグレープフルーツと諮Hべてお昼と夜ご飯は魚と野菜中心に食べるとOKだよ野菜はいっぱい食べてもOK!食べ方は蒸すか焼くか煮る!油とかはダメ
あと食事前にスポーツするといいらしい!
ウチこれで2週間で7.6キロ痩せたe
でもランニングとか縄跳び腹筋とか適度にしたな

よかったら参考にして下さいe



53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:20:34 ID:jfvWPFPn
メシ食ったすぐだけどちゃんと62回してやったわー!!ふははは

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:29:24 ID:yTQiX5q9
あーもう何だよ
54回ですかorz

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:29:59 ID:wnv2oQZt
今やったけど腹痛ぇ

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 14:13:52 ID:IVYNlgfP
狭山の国道16号線沿いに
ロ●●の工場がある
ふと何気なく
見ていたらあまり目にしない車が
多く停まっている 率でどうだろう
定かではないが四 五十%というところだろう
あれは
ヒ●●●イだろう
結構車種も豊富である
流石である


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 14:24:12 ID:BIVQ7SH9
57回・・・チョトきつそう・・・('A`)
でもがんがるよ・・・orz

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 15:17:03 ID:382EJsVy
58か┐(*´〜`*)┌やれやれだぜ

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 15:50:48 ID:jo9VgoKW
誰がやるか!
ってかお前ら自分が面白い事言ってるとでも思ってんのかコラ!!

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 15:56:07 ID:v7g5Imb/
60回…orz
15×4セットでやるか

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 16:43:36 ID:IVZm4J7q
61回ね………
頑張ってきます

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 16:59:51 ID:WTml437S
おまいら…
71回(何故かは>>1参照)の私がアゲますよ


63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 17:02:42 ID:feyuRGXk
72回ね、くやしい。


64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 17:09:01 ID:60ON2OjU
73回か。
自戒の意味もこめて頑張るよorz

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 18:17:35 ID:HH/y5WB0
74回…
今さっきやってたけど7回目から起き上がれなくなった…
先は遠い…

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 19:44:34 ID:nFrChOOA
66・・・なんのこれしき

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 19:48:18 ID:t7fykf+C
67
なんのまだまだ・・・

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 19:49:59 ID:L2dOjIUP
77…
どうすれば…

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 20:13:09 ID:opG61MWZ
88っ!!
腹いてー‥!!!!

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 20:53:58 ID:jfgkj0J1
うわー。そういうスレか
70回頑張る〜

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 21:10:36 ID:uOigvfa9
がんばろ…

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:04:07 ID:1GjW3y3Y
72かい 頑張ってみる…

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:08:38 ID:aGW0MZEJ
は〜い73回だぉ( ^ω^ )

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:09:07 ID:/VORj+bF
失敗したなー。ムリだから風呂に84分つかってくるよ

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:10:37 ID:vMqbTJm2
見事に引っかかったw
73回頑張るよ(´ー`)

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 22:12:04 ID:hDj8rxZ+
73回頑張る・・・・・・・

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:12:09 ID:hOEPUau5
77回やったら寝よう。

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:32:08 ID:wCi/i3kv
78orz

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:51:08 ID:sU5rBuND
79回か…。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 03:02:34 ID:En0YHa+s
食後に80回か。
頑張る。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 03:52:01 ID:3aI4wmuK
うおー 81回か!
キツイな…

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 03:53:29 ID:GUM8avNn
帰宅したら82回やるお(´・ω・`)

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 04:05:19 ID:ftTZ7rPl
83回なら楽勝!!!

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:52:39 ID:ro0112WF
84回…ひまだったから適当に見ただけなのに

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:57:58 ID:JlP8n4d0
85腹筋

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:14:17 ID:nkAXPOIU
86かい やるぞ

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:16:06 ID:Mv8aqe+g
87回か…頑張るぞ(`・ω・´)

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:25:37 ID:XN33zUC9
88回。
44×2セットでやるか。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:26:15 ID:zfgF50oc
俺は竹踏みしてるよ。何百回でもでける。

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 10:48:40 ID:UtHqGbDm
>>89だから何。とっとと腹筋汁

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 10:52:12 ID:DYOklln6
うわ90回・・・
7分で終わるかな

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:03:11 ID:FNLtANGN
私はやらないぞ





だって腹筋を一回も出来ないからな

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:55:43 ID:DTlSjhJy
くそ…引っ掛かってしまたorz

とりまやったよ。いい運動になって良かった。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:59:00 ID:Vx4rkbtO
やらねーよ

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:02:27 ID:1D9ikkvc
94回か…。今日中になんとか頑張ります。


96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:32:16 ID:pq2+QikH
96回…

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:41:17 ID:MVRTeFB2
だが、あえて断る…
すまんな、皆…

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:44:00 ID:8kSgFasK

体質改善ダイエット - 整体師の教える頑張らないダイエット

http://www.infotop.jp/click.php?aid=11994&iid=826


99 :香菜:2006/12/10(日) 15:28:42 ID:XBmAFNoV
ひどっ・・・

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:23:09 ID:f/jxhMVL
あー100ね

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:37:50 ID:xylQcDu6
101回...

がんばるぞー

もう二度とひっかからないぞー

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:52:33 ID:no0/hAsa
102…頑張ります

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 17:10:08 ID:sA8RvexD
今48回。あと54だ

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 17:34:38 ID:F+ZluzZn
103とか…頑張るかorz

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 18:50:01 ID:IWKw2BGo
素直に104回がんばりましゅ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 18:54:33 ID:5Yuo8xSZ
はいはい、106回やってきますよorz

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 18:58:25 ID:LSrZO2IP
定期的にこのスレ来てがんばって腹筋してますw

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:21:48 ID:uSSBnHOy
107回か…できるかな

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:25:48 ID:ePvUyViX
>>107
あ、俺も俺も。このスレ見ると腹筋頑張ろうって気になるんだよな。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:26:37 ID:wk1tO9t9
109回か・・・・やってみる

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:31:21 ID:gTinAVvD
110・・・ムリポw
一日20回しかできませぬw

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:34:28 ID:RU7Z0g2h
112回か・・・やってもいいけど

10月1日75Kg
11月1日70Kg
12月1日65Kg
現在63.4Kg
って痩せていってるよ

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:34:54 ID:TuLSvr9Y
112回‥頑張りますorz

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:37:12 ID:6Aww5xjh
112回…('A`)
今日食い過ぎたから頑張る

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 19:51:48 ID:RDVO47BO
ちょw114回とかw1回も出来ないのに

オワタ\(^o^)/

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:00:34 ID:2SkLN+aP
あーやられたー

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:17:35 ID:gTinAVvD
とりあえず20回・・後90回・・・
無理だよぉ(;_;)

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:26:41 ID:gTinAVvD
20回やった。。残り70回。。。
すでにお腹が痛い 笑

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:52:46 ID:lJpsLJRe
わかってるのに見ちゃったw頑張る

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:09:14 ID:BMLcmNJI
完了!


121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:18:12 ID:hgLxcNWB
おおお今から130回やってくらあ!

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:31:14 ID:NhCgQ0dB
今から122回行ってきまーす・ω・

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:47:25 ID:qT3AU9h/
123回いっきまーす!!

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 02:44:07 ID:LRa66gKq
124

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 02:59:02 ID:D52dL4+l
125かぁ

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:03:44 ID:6sPqdcsp
もう腹筋タイム終わったからやらないよ

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:24:46 ID:OfZpJP1A
まんまとひっかかって127回…〇| ̄L

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:29:18 ID:nsiqXmKi
128回・・・。まじ3セットに分けさせてください。orz

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:33:42 ID:HjJ4S9+j
夜中にカップラーメン食べた罰だな…。
頑張るお。orz

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:49:02 ID:HxrQ8n4N
130回ワロタ。

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:05:30 ID:pauWklQ/
ウォー131回終了、寝ようと思ったのに腹筋で完全に目が覚めちまった。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:22:54 ID:HgZFEo2X
まじかよ…orz
家帰ったら132回やります。
ちくしょう他の奴も引っかかれage

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:43:01 ID:B1IEs06C
ひかかた…
133貝

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 05:47:12 ID:oWaNUewK
990頃で開いた奴は最悪だな・・・

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 07:15:01 ID:5sVTLEvd
見たときのスレ数は、書き込む数の-1のはずな件について

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 07:26:19 ID:QdvWBWl7
そんな固い事言わずに…て、あ!136回orz...

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 07:30:38 ID:ZdOA+obz
これ系3回目です〇| ̄|_

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 09:35:57 ID:lmEVycx/
昨日しなかったのあわせて191回
帰ったらするぞ!!!!

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 10:02:15 ID:lRHNMqNR
何回

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 10:09:44 ID:qIjETzmC
140回…orz

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:25:32 ID:cVlQadse
うわ…頑張りますorz

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:30:39 ID:3HKAxzCw
142回頑張る。・゚・(ノД`)・゚・。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 14:35:27 ID:Q5HD0cY7
143回もすんの!?ww

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 15:17:17 ID:aymZ5PXf
144回頑張る(`・ω・´)

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 15:44:18 ID:XeuN1xJ/
145回…やるしかない

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 16:00:28 ID:JA/DX2IG
まったり146回頑張るお

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 17:07:47 ID:EYO8jf+Q
147回頑張ろ…。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 18:27:14 ID:4OvkqqJ4
148回かぁ…

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 19:41:54 ID:CKzD0FZZ
おっしゃあぁぁ149回いぃぃぃ!!!!!!!









出来るかな…orz


こうなったらキリよく150回やってやる…!!!
゜・。( ノД`)。゜・。

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 23:36:56 ID:eF0+NnU+
150回!!???無理!!!!!!!!!!!!
でもホントにやってやる。こんな夜中にやってやる。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 00:09:44 ID:IODwwSnY
また来ちゃった私勝ち組w
がんがる!!!

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 19:50:42 ID:zbjk1GP6
>>135いーとこついた・ω・



153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 20:27:00 ID:cYCFC9iA
153回・・・
今日は晩飯抜いたしとことんやってやる!!!!1

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 20:54:43 ID:AQV2bhVg
154…orz
腹筋いてぇ、筋肉痛

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 22:21:18 ID:tqEvu8m4
155・・・。
これ800とかレスいったらどうすんだww

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 00:21:56 ID:wx/eThKa
なにこのスレ。そういうルールなわけ?
155回も出来るわけねーだろーー!
え!?+10回??


157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 07:14:58 ID:H4ZF/aXV
元ファッションモデルのスーパーダイエット
http://kew.uijin.com/

( ^ω^)かなり痩せたよ。
24歳 ♀ 1ヶ月半で-12kgです

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 14:55:59 ID:3BeoOWMi
158回・・・
三日に分けて頑張るか・・・・・・

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 15:12:37 ID:G5/nGzzM
159…プラス10回…
今日腹壊してるのに



でも言い訳しないでガンガル(`・ω・)

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 16:03:22 ID:eL07UNgb
ヽ(`Д´)ノウワァァァン

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 16:58:47 ID:xDjiUnXG
161回(´・ω・`)
でもがんがるお!!

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 18:16:18 ID:15oEvCQ7
!!
またひっかかってしまった。
ぬぅぅぅ…

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 20:15:00 ID:P+OgVgpa
むむむ無理。
・・・やるしかないよね

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 20:52:15 ID:+1JfkCCg
やるかな

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 21:07:05 ID:DpUxSIDU
(炎∀炎)

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 21:22:35 ID:J2yXlALW
ここ3回目。
溜めてた分終わったぞ!!
165ね。明日中には終わらせよう。


これ続けて痩せるつもりなんですが、この先スレが
500とか800とかまでのびてったらどうしよう…

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 02:14:51 ID:TRF1Oz9U
167回!!
ひっかかってしまった。
がんばります!(笑)

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 02:36:26 ID:FWlZJteA
(´・ω・`)さっき200回やったばっかなのに…
明日でいーよね

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 12:45:00 ID:wSMwTtq2
169かぁ(´・ω・`)
やるかぁ(´・ω・`)

12月に入ってから、また筋トレ再開して、
たぷたぷぷにぷにを排除しなきゃ〜って努力してるんですが
意外に筋肉質な自分。。

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 12:47:36 ID:HV/b6UyM
こんなにもか…がんがる

171 :(・△゚)ノ:2006/12/14(木) 12:51:31 ID:F5ic4Hqn
171〜頑張りますっ

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 13:01:05 ID:3yrWQVye
172・・・(T^T)
朝昼晩にわけてやっても、いいよね。

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 13:07:21 ID:r8jp4LLh
173……orz
がんばります

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 14:07:01 ID:CshWwJzR
ククク…173回だと…^^

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 14:09:27 ID:Ok5RbLMR
174…(´・ω・`)

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 15:18:26 ID:V6+f+BVP
175…

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 15:39:00 ID:w0LxqM4f
176…orz

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 17:05:39 ID:Y9WShevM
178♪
ハピネスじゃーい(??´∀`??)ノ?

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 17:29:35 ID:V1cZBkFB
179回

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 18:36:29 ID:/8v+3NIW
ついさっき100回やったばかりなのに…orz

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 19:30:03 ID:zPAAaHvb
181('A`)ウツダシノウ

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:21:48 ID:P/Zc/6OA
182・・・

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:24:37 ID:XvWnHgGc
私は酒飲み始めてから五キロ太りやめてから五キロ減った
酒は私には強敵みたい

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:27:01 ID:8qct7DAb
酒やめたぃけどゃめれん(゚д゚)

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 11:53:18 ID:H1shTt9X
酒は太るよね

つか184回…

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 14:20:46 ID:mCypy9vJ
186。できるかボケェε=(怒゚Д゚)ノノゴルァアァア

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 15:25:50 ID:+vAvwhRP
187ハハハハ

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 16:40:10 ID:K4cMhM3n
おk。188回やるね

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 17:23:47 ID:fi2gJzgX
ぎゃお。。。
やりまつ。
頑張るでぇ

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 17:32:43 ID:lGuROWsd
ひっかかっちゃった…
190やったらお腹鍛えられるかな…

やってきます(`・ω・´)

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 19:50:47 ID:8+9Y+TIZ
191でつか
頑張ろ(`・ω・´)

たまに見にこなきゃ

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:23:09 ID:Kjc48f8Y
192ね(`・ω・´)
頑張ろ

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:24:44 ID:xwP7v0kG
わざとだもんwww

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:42:39 ID:rat8zPHb
194か・・・。
頑張れ自分。

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 20:48:18 ID:OgbynERX
195回ね・・・レスリングやめて以来初めてっすよこんな回数orz
腰痛めませんように・・・

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 21:14:27 ID:hhJgZdPy
196回か…
地味にがんばろう…

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 00:31:22 ID:LejBGut3
197回… 新参ですがへこたれずに頑張ります

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 00:57:08 ID:v/1lxK1g
また来ちゃったOTZ

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 01:22:02 ID:Q1we44YB
また来てしまった・・・orz

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 03:02:53 ID:E0d5MOvu
ジャスト200回!
頑張るか…

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 04:16:36 ID:2SbW6BDD
ににに201回とな!やったら痩せる?ねえ痩せる?wktk

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 10:40:59 ID:4fhIWsd8
たった202回かよwwwwwww

100プラスしよう

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:01:42 ID:WooYYwjX
開いたときだから202回だよね?

あげー

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:50:28 ID:SMCWc9Qe
204回か…
休み休みで頑張るよ

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 21:45:20 ID:V3dFIBNb
205回か…
20回づつやったとしても10セット+5
キツー

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 22:30:02 ID:uXIE88zR
206貝…
いや-ん!ノロウイルスになっちゃうわ(゚∀゚人)

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 23:01:21 ID:hGTBRb8i
207・・・上手い話にはワナがあるなぁ

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 01:58:50 ID:4opo3izt
にひゃくはち…orz



やってきます(´・ω・`)

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 22:23:51 ID:5BPJXMRV
痩せ過ぎ注意らしいよ
http://yasetayo.client.jp/
気になるなぁ

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 22:30:46 ID:hJSjGE4l
>>209は業者

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 22:44:44 ID:eafTnveq
( ^ω^)

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 23:20:59 ID:daNeqZFc
212回やるのか( ゚Д゚)・・・

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 13:25:40 ID:PIik9Kw9
帰宅したらやります…

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 19:53:11 ID:8cTteA5Q
今からやります…

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 13:05:40 ID:t6ftcZLu
(;^ω^)またひっかかった…
今からやります

216 :201:2006/12/24(日) 23:47:06 ID:nbnkgPh/
201回やったから報告にきたよ!

て次はににに216回!?どうしよう。

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