5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ダイエットと言うものを分かってないな!!!

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 03:01:23 ID:yN0iqMb2
まぁ>>1が糞スレ立てたくなる気持ちも判る。間違ったダイエットが多すぎる。しかし食事療法だけという考え方がそもそものピザの始まり。
それに炭水化物抜きダイエットなんてまさに愚の骨頂。
人間は炭水化物をメインにとって生きてきただけにそれを抜くという事は様々なトラブルに繋がる。
炭水化物が不足するとセロトリンが発生してやる気の低下に繋がるし、炭水化物を抜くことで筋肉が分解して栄養分を補給し、それが基礎代謝の低下につながり、
エネルギーの源である炭水化物を抜くことで体力の低下、運動能力の低下、思考能力の低下、
結果的にリバウンドの可能性が高まる。
他にもありとあらゆる間違ったダイエットが浸透している。
流行に乗るのではなく、そのダイエットの本質を自分で調べる事が大切

5 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)