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20kg以上痩せたい人が集うスレ その32

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 17:51:32 ID:ZF9SZsME
【♀156cm42歳】
11月25日 →12月16日
体重 76.5→73.1
体脂肪 39.3→39.8
BMI 31.4→30.0
体年齢 61 →60
内蔵脂肪 14 →12
基礎代謝 1475→1420
骨格筋 22.1→21.6

基礎代謝を維持して5%づつ落とすのは難しいですね(´・ω・`)


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