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20kg以上痩せたい人が集うスレ その32

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 11:19:20 ID:R3paM0Bg
164cm25歳女です。
まずは自分が一番軽かった時(58kg)目指します。
開始時 10/24 78.0kg 体脂肪量32.21kg(体重×体脂肪率で計算)
42日目 12/4 76.2kg 体脂肪量30.78kg

一生ダイエットをすることにしました。
一生やってればそのうち減るでしょうし、リバウンドして、ダイエット
開始時より体重が増えて鬱…なんてこともないですし。
たかが-1.8kgですが、2リットルペットボトルに脂肪がたんまり…それが
体からなくなったのだと思うと、やはり手応えを感じます。

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