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20kg以上痩せたい人が集うスレ その32

160 :ニート予備軍 ◆QzyqYN8uLY :2006/11/21(火) 12:05:23 ID:jKRYJ3v1
食事の量を減らしていこうとおもうんですが、

今現在一日にごはん二合(三食合計)+わかめ大量の味噌汁な感じなんですが正直食べ過ぎだとは思えない・・・?

体重は増えも減りもしませんがどうなんでしょう?

あと水泳がいいよとのアドバイスいただきましたが、アトピーのような湿疹が慢性的に上半身にあるので、水はつらいしあまり人に見られたくないという困った
問題があります。
今は昨日筋トレしたので笑うだけで腹筋がめっさ痛いです。懐かしい感覚w


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