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絶食10日以上のツワモノども

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 20:18:01 ID:Ai9xGIZO
今日で10日目 死ぬかもしれん

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 20:19:57 ID:/VFgugSI
ハ ハ ハ  いや すまん  ワロタ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 20:20:01 ID:Clyitvyl
今日で二週間終えた私が来ましたよ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 20:57:33 ID:/VFgugSI
俺も 今日で確か10日だて思う 
ギネスって何日だったけ?  
こうなったらアバラ骨になるまでいくぞ!

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:03:55 ID:V/h1RO+i
断食って2,3日経つとお腹あんま空かないって本当?
確か中国はどっかの女の坊さんが、3ヶ月絶食して生きてたよ
死にかけてたけどw

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:09:11 ID:5T6LIgqS
3週間絶食して風呂の中で意識無くなり倒れたことがある
で、壁に頭ぶつけて目が覚めた

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:18:07 ID:tvNJo5/k
12日。風呂上がりに、目の周りとオデコと口のまわりが緑っぽくなるんですけど。アバラ痛くて寝ずらいんですけど。 もう長くない気がす。股間も常に縮み上がってるよ。おしっこ出ないし

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:22:14 ID:KkIz5Z5m
>>4 断食や絶食って、絶対に女性の方が有利だと思う。体の構造的に、男性より脂肪の割合が高い。それと精神面も勝ってるかも。忍耐力とか。世界の一流スナイパーの半分以上が女性といのも納得できる。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:22:24 ID:4fAkxvdi
    誰だ  こんなバカスレ立てた奴は?

 それかおまえらに 一つ忠告しとくが 食わんのは一向にかまわんが

水だけは飲んどけよ  そーせんと後で大変な事になるぞ!

10 ::2006/11/10(金) 21:26:22 ID:KkIz5Z5m
アンカーミス。>>4じゃなくて>>5だった。それと最後に脱字した。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:28:25 ID:Jhc/YfXB
もうウンチも十五日以上してない
ま 食ってないから当たり前といえば当たり前なんだけど

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:31:21 ID:u66AsF0e
何か絶食って本格的にやばそうだな…

俺断食、つーか学生一人暮らしで今月金無いから少ないものちまちま食ってるだけやけど、
>>7みたいには全くならんがw

だけど10日以上続けられてるし(と言うか続けるしかないw)、三日目以降は普通に腹が減らんくなっちまった。
だけど体重、一日0.5キロのペースでぐんぐん落ちとるけど。

体長は万全だよ。
暴れ回ってスポーツの講義でストレス解消しとるくらいやもん。

あ、ついでにすげー忍耐力がついた。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:37:18 ID:MAiFc9Vh
太ってて断食してるの?
脂肪を栄養源にしてくれてる?

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:38:24 ID:u66AsF0e
>>13

断食?此処は絶食のスレやがな

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:41:27 ID:sOnYYG9j
お! すこい
10日の断食で十一キロ落ちた
一日一キロのペース
目標の六十五キロまで後五キロ
最後の追い込み 死ぬでいくぞ!
成功した暁には焼肉屋に言って死ぬ程カルビーとロース食ってやる

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:42:58 ID:u66AsF0e
>>15

そしてまた20kg太るのさ…

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:43:23 ID:MAiFc9Vh
絶食と断食の違いってなあに?

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:45:19 ID:a1fxEhm1
普通に仕事をしていたら一日の絶食もありえない

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 22:05:35 ID:YLfvregt
だから今やったんじゃないか!
職場で [デブ]って陰口言われてPTSDに陥りたくないからなー
俺は以前職場で女に[あのデブの人]って言われた事があるんだぞ!
正直殺してやろうかと思った 美人だっただけに
その気持ちがおまえらに分かるか?

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 23:21:37 ID:/hTJwnlW
絶食八日目 八キロ落ちた
自分の体が みるみる 美しく なってゆく

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 00:08:32 ID:xAIGm7LQ
絶食五日目
ついに壁だった七七キロを切った
七六.六  通算マイナス5キロ
体が軽くなった
吹き出物が出なくなった
肌はツルツル いい事だらけwwwwwwwwwwwww


22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 00:34:00 ID:7ltlzHNA
私は今毎日少しのヨーグルトと飲物で一ヶ月程生活しています。続行中。
62キロあった体重は今現在49キロ。
50切りました。この生活に慣れてしまって苦ではないし具合も悪くありません。
テレビでも水のみで何十年も生活してる人もいたし、今年の健康診断でも異常なしでした。

23 :名無しさん@お腹いっぱい:2006/11/11(土) 00:50:13 ID:+MsOyky7
>22
拒食化してない?大丈夫かな?

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 00:52:31 ID:yNDG2GhK
ここの人達断食中運動してます?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 01:21:30 ID:6IC+iIEo
5キロ痩せたい場合、5日絶食すればいいのかな

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 02:07:00 ID:7ltlzHNA
>>22です
今の所毎日腹筋50回と週に1、2回ショコってます。
たまーに、付き合いで食事もありますが(出来るだけ避けてますが)ドカ食いにはなりませんしリバもありません。
五日絶食すれば五キロと言うのは体の水分等が一時的に空になっているダケなので痩せるかもしれませんが見た目は変わらないと思いますよ。
人のことは言えませんが…

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 02:11:32 ID:DYDnk0Gy
私なんて一食抜くのでも震えが来て我慢できないのにみんなすごいね

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 04:21:22 ID:eSsFhk9N
おし、今日から絶食するか。
どーせ暇だし。毎日がホリデーだし。

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 04:26:49 ID:qKCluQae
絶食すれば一日一キロペースで落ちてゆく  これ間違い無し  保証します
嘘だと思うんならやって御覧なさい
ただし ひとつだけ注意すべま事があります  水分だけは補給してください
これを怠ると大変な事に成りますので
後運動は厳禁です これは過剰エネルギーを消費しますんで 炭水化物を以上に欲っし
失敗してしまいます 特に筋トレ
5日以上絶食すると 立ちくらみがおきますが 極力体を動かさないように
  この方法が一番早く痩せる方法だと確信しています

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 04:44:46 ID:YjNKJhif
>>29
この人を信じ、ニートの私が今日から絶食やるお(^ω^)7日間やってみるお

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 05:23:40 ID:2LogS269
41`を37`にしたい。
それで終わりにしたい!
5日くらいすればおk?

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 05:44:52 ID:V8BoCstU
私も今41キロだよ!!私もダイエットでもともと45あって!!
40にまず落とすためにガンバってます!!
リバウンドなしで痩せたいので!!
じょじょに無理なくマイペースが1番ですよ!!
40になったら39、38、37って感じで健康が1番ですよ!!



33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 06:08:42 ID:2LogS269
>>32
同士よw
絶食はしてないのですか??

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 17:32:24 ID:kSEy0dKr
おのね 健康的に痩せるって簡単にゆうけどそれって難しいよ
必ず自分に甘えが出る 体重キープってゆうんならそれでもいいって思うけど
  ダイエットするには どっかで必ず無理しなければならない
俺は今日で絶食ちょうど10日目 野菜ジュース レモンT ミネラルウォーター
 のみで−10キロ ウエスト−10センチ 吹き出物も止まり 色白になり
体が物凄く軽くなった  風呂で自分の全身をみるのが毎日楽しみで仕方ない
    目標まで後 −5キロ もう空腹感は完全に止まった

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 17:40:40 ID:V38RQw7/
やっぱ一番スピーディーに痩せるには 絶食が手っ取りばやいのかなー

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 17:42:07 ID:4EFBerxr
絶食したとき復帰食に気をつけなきゃ
下手すると氏ぬかもよ


37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 17:50:37 ID:DYDnk0Gy
絶食って危険すぎない?確か絶食の後に急に何か食べて死んだ人いたよね?

38 :Boo:2006/11/11(土) 18:02:35 ID:E1D+glQN
今日はもう食べちったから明日から絶食するお!
毎日ここに経過を書き込む為、Name付けとくお!ヨロシク!

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 18:25:04 ID:F6XiOllP
どんなダイエットでも体に悪いんだから短期決戦ダイエットが1番イイんだよ!
とくに運動心棒者なんか馬鹿ばっかw
運動なんか体に悪いに決まってんだろw

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 18:47:33 ID:V38RQw7/
もお! この ドシローとどもが!!!!
おまえら ダイエットの事何も知らんな!
 絶食して なんで死ぬんだよ 死んだ奴は 特別ハードな運動とかヤッテタンダロ?
または 水分を取らなかったとか?
  絶食して ただそれが原因で死んだなんて話し聞いた事ねーぞ
   ちなみに絶食10日目の俺がぴんぴんしてんだから
10年このやり方で成功してる それと くどいよーだが筋トレはするな!
 ダイエット中にこれやると失敗するぞ 経験者がゆうから間違いないと思え
     目標体重に達して 筋トレを始めると効果がある

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 19:44:41 ID:4YOVsai6
>>40
ドシローとからの質問です
なんで絶食中は筋トレしたらだめなの?
他のスレでもだめって書いてあるの見たような気がするんだけど、
理由がわからない

でもそういうんなら筋トレしないであげるwww



42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 20:37:09 ID:IHCqPatv
絶食していきなり食べたら腸がよじれて死ぬって見たことあります

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 20:40:26 ID:aa5ISLSD
マジで食べないのか、怖いなあ
水の補給だけは忘れるなよ
ダイエットで死んだ堀江しのぶを思い出すよ

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 20:41:56 ID:Wq4urFdi
絶食してるみなさん、臭くなってませんか?
絶食自体は辛くないんですけど、
臭くなるのは嫌だなぁ…と思って躊躇っています。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 21:57:59 ID:baiS04Zz
>>34
10日でウエスト10センチ?!
ジュル。。よだれが出てくるじゃねーか!
俺もやろっ〜っと、とりあえず年明けまでガンバル

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 22:07:47 ID:j0TqP9yF
10日すごいね。
身体がだるくなったり、何しても楽しくなくなったりしない?

私前極端に食事減らしたときに鬱になったよ。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 22:36:56 ID:63cq+TVf
絶食11日。立てませぬ。飯食いたいのに動けませぬ。絶食続行。眠いから寝る。13時間寝たばっかだけど。安楽死できるかも。でわ・・―

48 :デブス:2006/11/12(日) 00:30:09 ID:anlVvEKb
私もやります。明日以降学校あるんで昼の弁当以外食わない

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 15:36:18 ID:CzQBY/gB
弁当食ってたら意味ないダロw
これだからデブスは…

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 15:39:06 ID:R98DpUBK
>>47大丈夫かいな?心配だー(´・ω・`)

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 17:17:16 ID:JoNbNSzG
多分もう起き上がれないんじゃないかなあ…

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 19:50:28 ID:FrbJ0JjY
47です。起きると腕に血が流れていません。しびれて冷たくて重いです。腰を起こしてしばらくしてやっとあったかくなってきますた。でわ。よろっと安楽死かな・・―

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 19:56:05 ID:wNpQyau5
>>52
らめぇぇぇぇぇ!!

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 19:58:22 ID:4UMyiNwe
ファスティングとか適当にググってカロリー無いけど栄養あるもの軽く食えよ

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:04:43 ID:FrbJ0JjY
さっさと氏ね的な事言ってくるヤツいると思たのに。なんかみんな優しー。一応言っとくがオレ男。今体脂肪5%までしか測れないヤツで5%達成しますた。今夜が山場。でわ・・―

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:07:23 ID:eUBog4iP
さっさと氏ね

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:16:08 ID:eVnymglO
結論
本当に死に掛けなら、書き込みなんざ出来ない。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:18:09 ID:JoNbNSzG
しんじゃらめぇぇぇぇぇ!

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:21:47 ID:UYhoBsHN
10日絶食で6Kgやせた俺

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:23:25 ID:4UMyiNwe
何kgが何kgに減ったか書いてくれないと想像できん
100→90か
60→50か

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:26:08 ID:0cPbKYgo
何回も痩せリバ経験してるけど絶食効果あるんかな・・・

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:52:55 ID:oWU8kEpF
今夜が山田〜

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 21:05:53 ID:hDw80Esj
美容食を習慣化する事!食べるというより栄養を補給するという感じで!

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 22:44:14 ID:UYhoBsHN
>>60 73〜67
落とした後は胃が小さくなったせいかあんま食えなかった。
リバウンドはしてないし、今は炭水化物dietで66Kgまでおちた

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 23:20:27 ID:+mPTuitC
絶食いいね。明日よりやれるだけやってみるか。
十日後またくる(´・ω・)ノシ

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 23:58:53 ID:UYhoBsHN
ただし、筋力も衰える。
俺みたく落とすだけ落としてから筋トレしようと思ってる人は関係ないけど

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 10:33:03 ID:7wX1wlbT
今から始めます。
七月からかなり暴飲暴食をしてしまい、マジで太りました……泣きたい
骨になるまで頑張ります。

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 11:15:03 ID:eNoeN9ls
全く食わないで落ちるのは筋肉だけで脂肪はそのままだからな
適当に運動しろよ

骨と脂肪の生物になるぞ

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 12:03:55 ID:ao23FrbM
私も十キロ落ちるまで頑張ります 代謝があまりよくないから何日かかるかな 少量の野菜は食べたいけど甘いですかね 私も落としてから筋力つけよ

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 14:14:01 ID:Mbh1nZB6
163p57s

昨日から初めて-1s(^^ω)
50s目指すお(^^ω)

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 14:29:15 ID:ao23FrbM
今64キロ(T_T)54まで頑張る(T_T)何日かかるかな 彼氏にじゃまされるけど負けない(>_<)

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 15:04:56 ID:EGnESP0a
>>40
「10年このやり方で成功してる」って、
ずーっと絶食してるってこと?
 それとも、リバったら絶食のくり返しなの?


73 :明日より参加のデブス:2006/11/14(火) 15:47:05 ID:ZRxPkSgv
太りすぎた…
まるで別人になってしまったので、まずは10kg落とします!
冬は服に厚みあるから痩せんとパツンパツンだ…
明日より絶食する方、ガンガリましょう(`・ω・´)シャキーン

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 17:27:11 ID:o2XpfGjA
絶食してる人たちって本当に「何も食べない」の?
それとも、牛乳とかジュースとかちょっとしたものだけ食べてるの?

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 17:37:29 ID:Cwz9w1YD
絶食20日目です。
0カロリーのゼリー一日一回飲んでます。
体重減らすために献血したら、倒れそうになりました。
今は大丈夫です。
ちなみに73→64です。
歩いて仕事いってます。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:22:00 ID:90Q/f0fO
>>74
同じく疑問。体重減る前に死ぬんじゃないの?
生存するために牛乳飲んだりくらいはしてるんだよね?

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:24:02 ID:ao23FrbM
≫75 女性の方でしょうか 基礎代謝率はいかほどでしょうか その根性真似たいのでよかったら教えてください。

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:40:30 ID:BNGIezMR
だめだ やっぱ八日が限度だ 別に空腹感はないんだが
  なんか体に凄い脱力感がで危機感を察してローソンにLG21を買いに行く
うどんをそのあと食すが殆ど吐き出す  確実に痩せてきている
   負けるな自分!   さあー 気を取り戻して第ニ ステージだ!
  みんな応援頼むぞ!  81ー[8日絶食] 75キロ  百八十センチ
         目標 夢の60K台   毎日風呂で鏡みるのが楽しくてたまらん

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:42:26 ID:Vbi6owPy
絶食してる人々に質問です。
視力悪くなったりしませんか?

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:47:30 ID:pK7TYSjo
こわっ……

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:52:30 ID:Lp7W6/WP
ホリエモン曰く    痩せるが勝ち

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:54:39 ID:61sqpyt9
美しく成りたい.......


83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 18:58:14 ID:qNrhz3TJ
明日から始める
前は四日目で低血糖症状が出て
吐き気とめまいで立ってられなくてリポビタンD飲んで回避するも
そこから食欲が異常にわきだして食べてしまって失敗した
その時は四日で5キロ痩せたけど
3キロ戻った
最近1日一食でも痩せなくなってきたのでまた頑張る
現在165/68
今回は低血糖にならないように
牛乳か野菜ジュースぐらいは飲むことにします

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 19:35:02 ID:3oNx9v9b
オメーらそんなことばっかやってっからいつまでも痩せらんないんだよ・・・。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 19:50:56 ID:ao23FrbM
そんなこと言われても痩せたいんです

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 19:53:25 ID:ao23FrbM
みなさんの基礎代謝が知りたい・・ナンパーセントくらいなの〜

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 20:26:48 ID:+HJHVp3X
私も痩せて綺麗になりたいので絶食してみます
もうこれ以上太ったら街歩けない......


88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 20:27:11 ID:q4EgkxnG
>>83
3キロ戻った?甘い甘いそこからガツンと戻るんだよw
俺はこのスレは良スレと思うよ。断食すると何人の人が成功して何百人の人が失敗するか見れるからね。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 20:35:32 ID:/Pwj/kSO
copy

書き込みしてからは、1日豆乳200ml&ヨーグルト1個のみ。
今朝急に気分が悪くなり吐きたくなった。出るものないけど戻した。
戻した後、水を飲もうと台所に行き水を入れている途中に気を失った。
気付くと水まみれで倒れてた。ヤバいと思い、救急車が来れるように
玄関のチェーン&ロックを外そうとしたけど、目の前が黒と赤の砂嵐に
なり、まともに見えなかった。なんとか外して台所に行ったところ倒れた。
気は失わなかったが、しばらく動けない。冷蔵庫が側にあったので、
ヨーグルトを取り出し食べたものの、戻した。オレンジジュース飲んで、寝て
なんとか回復。回復したのでヨーグルト食べれるようになった。

・良かった点
 体重54.6kg→52.6kgへ。
 自分の限界わかる。
・損した点
 手足が震えて本気でこのまま死ぬと思った。
 気絶した時、頭を打ったらしくずっと痛い。脳から出血してないか明日の
朝になれば分かる。
 二度はこの方法無理。

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 21:44:40 ID:X4vljduh
私も明日から始めます!
でも胸は小さくなったらヤダなぁ…

91 :明日より参加のデブス:2006/11/14(火) 22:25:03 ID:ZRxPkSgv
自分のベスト体重時の知人と、二週間後に会う約束をしました…
本気で痩せないと気づかれないと思うので死ぬ気でやります…
過去に約一ヶ月毎日カロリーメイト一日一本の生活で55→43
今回も過激にやります!見た目も痩せてほしいな

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 22:51:01 ID:Fhbvz2Dl
絶食が出来るタイプの人と出来ないタイプの人がいると思う
  卑怯なやり方かもしれんが これが最も早く効果的に形となって
表れる  しかし絶食に向いてない人は 食事制限や運動によって
長いスパンで痩せていったらいいと思う
  しかし 中々この方法は結構しんどいし 根性がいる
    やっぱたまには おいしい物を食べたいモン
  暴飲暴食を慎むしかないね    腹八部ってとこかな
太っていい事なんて何一つない  職場ではただそれだけで怠けて見られるし........


93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 00:56:58 ID:PXQgYKBH
断食ダイエットの本に書いてあったんだけど
だいたい2〜9日の間はめまい、吐き気、倦怠感、眠気、イライラといった様々な症状が出るけど
10日以降(人によって異なるが)は
その症状がなくなり逆に生き生きして健康体になるらしい
低血糖を防ぐためには生姜湯に蜂蜜か黒砂糖を入れて飲むといいらしいよ

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 01:04:28 ID:tzhebqP+
食わずに10日過ぎると健康になるって‥‥
もはや健康とは何を指すのかって問題だな。

>低血糖を防ぐためには生姜湯に蜂蜜か黒砂糖を入れて飲むといいらしいよ

インシュリンショック起こしそうだな

95 :あんぱんまん:2006/11/15(水) 02:16:20 ID:++Rol45x
私も今からやってみよーっと〜

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 03:30:33 ID:EZDRGrAl
ヨッシャ_____________________________!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

気合  いっぱ_________________________________つ!

   俺を   殺せ_________________________________


死んでも 食わんぞ______________________________



97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 03:36:25 ID:WEslR4y0
よし 俺もおまえに続くぞ
どーせ一度は絶とーとしたこの命


98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 03:36:38 ID:++Rol45x
(笑)

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 03:46:35 ID:Zz1MC7/w
ゲームにはまって食事面倒でとらなかったら(水分補給はちゃんとしてた)
4日でー3キロやせてた


100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 04:31:49 ID:tFyEPtVz
私も1度は捨てようとした命…便乗してもいい(;ω;`)?

やるぞやるぞ!!!うぬぉ〜!!たった今からスタートじゃ!!

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 07:08:17 ID:hPojRvcY
その板には有用な情報がゴロゴロしてるのに、おまえらというヤツは…。

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 08:18:32 ID:w7Rmj96W
全員ドMよね…

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 09:22:42 ID:tPyqlypM
とりあえず…純日本人なら絶食ダイエットは向いてる?方かもね。
もともとモンゴロイドは氷河期に生き抜くために、より脂肪を体に溜め込めるような体質になってるんだし。

 もしかしたら、絶食の先に本当の僕たちがあるのかもしれないw

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 11:25:40 ID:9/nmvlkK
このスレ、タイトルに惹かれて読んでみたけど、
みんな、「凄い」ね!
でも、僕には実践する勇気なし
みんな体に気をつけてね
陰ながら応援します

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 12:07:23 ID:67uYd9x5
よっしゃ
皆の勇気な見直したべ
あたしもやるどお(`・ω・´)ふぁいつ!!

ちなみにやーっと01日たったorz

03日たてばマシになってくると信じ頑張る!

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 12:11:30 ID:67uYd9x5
つけたし


皆頑張ろうね('∀`)諦めちャいかん

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 14:24:23 ID:ClTlKwr8
私も今断食2日目
頑張るお!!!
朝起きるのスッキリした
気持ちが違う

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 16:00:39 ID:39qM43bk
がんがるぞ〜〜〜〜!!!!!!!!!!!!

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 17:15:07 ID:643VnM6j
このスレ住民の8割くらいは激しいリバウンドがくるな
皆自分だけは違うと思ってるだろうが

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 17:53:06 ID:hPojRvcY
8割ではない。10割だ。

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 17:54:42 ID:Y0BCLFA+
断食4日目
3.8キロ痩せた!!
ガリになるまでガンバル!!

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 18:11:28 ID:67uYd9x5
>>111
ひとまずおめでとう
まだまだ頑張ろうね

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 18:48:35 ID:e/nf5Mjf
>>111
元の体重と身長キボン

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 19:19:41 ID:+EX0EJ75
絶食はしないほうがいいよ。毎朝しっかりタンパク質を取る食事をして
昼、夜は控えるまたは無し。これで十分痩せられる。筋力も衰えない。

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 06:01:39 ID:Wg2UpL1T
みんな よーく考えてくれ なぜ太るか? 簡単な事だ 食うから太るんだ
体重の増加は一般的に新陳代謝など摂取カロリーと消費カロリーのバランスできまる
現代社会に於いて人間は普通に生活してれば太るよーになってるんだ
  だったら高いお金だしてジムなんか行ってキツイ思いするより 金の掛からない
一番楽チンで一番早い方法がいい
   我慢できなかったら食べればいい 

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 12:24:03 ID:fkz6kisL
    いいか これだけはハッキリ言っておく
 ダイエットってーのは 短期決戦だ [健康的に] 何ていってたら
 痩せることすらいつのまにか忘れちまってる
  自分の意思との根気くらべだ  そして途中でリタイアーするな!
  ゴールまで命をかけて突っ走れ

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 13:46:49 ID:q5Fu4MsH
忍耐も鍛えられそう。

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 13:59:32 ID:5oFWPB/D
ボサノバ

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 14:03:21 ID:vSe/jRbs
>115>116

ありがとう!絶対頑張る。自分に負けない。自分の根拠を試してみるね。食べないよ,絶対。誓う。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 15:02:40 ID:K258H30+
三日目。
お昼にヨーグルトだけ食べた
みんな仕事してる子
お昼どおしてる?絶食だし何もなかったら周りの人に何か言われない?私だけ
食べないのも気まずくて‥

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 18:37:27 ID:3lfsYrbL
絶食つってんのになにかしら食ってるここの皆さんワロス

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 18:47:04 ID:9Nc+Kk4z
普通に食べないよ。周りに何か言われるけど、んなもんどうでもいいし。
食べてる時点で終わってるね

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 19:04:12 ID:Q/BiLmNY
死ぬまで食べない
これが成功の秘訣

124 :プルジュレ:2006/11/16(木) 19:07:14 ID:e5q8RiLe
生命力の底力に熱涙
明日から12日間の断食したるでぇ〜!!
♀164/65
目標-7kg(58kg)
★1日.2回
0カロプルジュレ使用
水分2リットル
★運動
朝60分ランニング+半身浴
夜60分自転車.半身浴
寝る前:腹筋100回
腹ヒネリ300回.足上げ150
以上のメニューで挑戦
毎日結果報告に来ます

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 19:53:50 ID:4ZSW4YNE
絶食前して5キロ痩せたがうんこが水みたいなんなってゆるゆるになったから嫌やった〜
けどまたやろ〜っと

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 20:53:34 ID:9Nc+Kk4z
みんながんばろうぜ!!!!!!!

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 00:02:32 ID:vY+jCa1D
>122>126
のレス見てやる気でたべ
サンクス

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 00:58:29 ID:vY+jCa1D
あげよん↑
食べたくなったら鏡見たらいいんだよ!
グリーンだよ!

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 01:05:06 ID:5P2yv/uB
( ^-^)_旦
とりあえず砂糖水置いときますね

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 01:14:48 ID:T+98IWDS
たいやきがうまい季節になったなあ…
あ、たらこスパゲティが食べたい

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 03:49:12 ID:4rDJiAFQ
一日目。ガムかんでたら一日終わってた。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 04:34:57 ID:3kMXr3k3
そうだそうだみんな これで俺もこのスレ立てた甲斐がある
なんどもくどいよーだが 食べ過ぎるから太るんだ
こー考えるとダイエットなんてあっけないもんだろー
いろいろあーだこーだ思考せずに済む  気楽にダイエット 

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 06:06:48 ID:FwtMS1mz
4日目だけど若干気持ち悪い^^
でも慣れてるから大丈夫b

134 :377:2006/11/17(金) 08:36:04 ID:ozXpXp/C
今日のニュースで172p39sのモデルが拒食症で逝ったな。。。

135 :377:2006/11/17(金) 08:37:06 ID:ozXpXp/C
ゴメ、名前気にしないでw

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 08:40:17 ID:IvYd1QSj
空腹感は来ないの? よく我慢できるな。

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 10:08:23 ID:wlyLUBmC
今日から断食
体重いから痩せなきゃ…

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 10:38:18 ID:7ck70/n9
三日目
昨夜は物凄い空腹感に襲われたけど水かぶ飲みして耐えた
もう空腹感はなくなったみたい

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 11:26:47 ID:OA166Lbf
絶食8日目。
いや、ギャバチョコ少しと飲むヨーグルトのみ摂ってるから厳密には絶食じゃないかな?
でも固形物はチョコしか食ってません。
運動は朝晩にスリムトーン(腹筋鍛える機械)2時間ぐらいとロデオボーイ2を45分(3セット)ずつ。

スペック158/53.8→50.8へ、3`減った。

標準体重な上に絶食なれしてるから減りが遅いなorz
予定としては47.4`(美容体重)になるまでこの食生活を続けるつもりでっす。
予想ではあと10日ほどかかるとオモ。

目標達成したらまた来ます
ノシ


140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 11:54:44 ID:VANMW12u
携帯から失礼します。

今日で絶食6日目。
毎日コップ2杯の水(薬とか飲まなきゃいけないから)と核酸っていうよく分かんない液体60mlを飲んでます。
夜に犬の散歩30〜50分くらい行きます。

身長153cm
日曜46.6kg→今日43.5kg
(土曜ドカ食いしてて体重計ってなかった…)

前に何度か絶食したせいか減りが遅くなってるみたい…

39kgまで続けます。
ちなみに私はほとんど引きこもりです…食べなくても余裕だもん(`・ω・´)

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 12:18:47 ID:KZZ3tNEy
ダイエット成功不成功チャート(Ver0.98)
┣食事が我慢できるよ
┃ ┣なんなら絶食だよ(リバウンド王)
┃ ┗普通程度に抑えられるよ(1年で20キロまで落とせる)
┣食事は我慢できないよ
┃ ┣でも毎日欠かさず一日5キロは走れるよ(1年で15キロは落とせる)
┃ ┣お菓子も食うよ(頭もおかしいよ)
┃ ┗置き換え食だよ(財布だけは痩せてるね)
┣健康番組大好きだよ
┃ ┣ぴーかんばでぃが好きだったよ(救いようがないよ)
┃ ┃ ┗白いんげん豆買ったよ(もう救わなくていいよ)
┃ ┣あるあるが好きだよ(マイナスイオンとかも効果抜群だよ)
┃ ┗ガッテンが好きだよ(他よりマシだけど本当に『量るだけ』じゃ痩せないよ)
┗なにがなんでも短期間で痩せたいよ(その短期間で目標達成できるだけの消費カロリー計算して来い)
   ┗水分だけなら1ヶ月で10キロも可能だよ(そうですね)

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 12:26:25 ID:vY+jCa1D
>140
私もほぼ引きこもり
今日は断食2日目
犬の散歩も行ってる

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 12:31:21 ID:vY+jCa1D
>132
いい事いうね

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 12:34:58 ID:KZZ3tNEy
断食には反対だけどお前ら最低でも水は飲めよ

水飲まないと、体は腸(うんこ)の水分まで吸収して便秘になるからな
本当に体重を計測する日以外は水分的なダイエットは無意味だからな

無意味に水分カラカラの状態(血液も超ドロドロ状態)で数日過ごしても
飲んだ瞬間に普通の水分に戻るんだから、調べたい日の直前に水分を
減らせよ

無意味に血液ドロドロで何日も過ごしてもいいことないからな
数値下げて満足するなら直前に2〜3時間風呂入って調整しろよ

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 12:35:04 ID:vY+jCa1D
とりま1よ
死ぬな

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 12:36:26 ID:Btq3V/3M
減った分は筋肉と腸管内のの内容物だろ…常識的に考えて…

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 14:05:49 ID:LRCPrJMV
彼等はそれで満足なんですよ。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 18:47:04 ID:LSw3SkBZ
>>116
正しいw
健康的になんかやってらんね
>>141
>置き換え食だよ(財布だけは痩せてるね)
ワロス こんにゃくとか寒天でも毎日大量に食ってたら結構金かかる

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 19:00:39 ID:+IYPzykB
絶食はすごいな‥‥

一日300カロリー以下にして七日目だけど体動かす仕事だからさすがに絶食は無理

体重はガンガン減るんだが長湯をすると意識が飛びそうになるんだぜ

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 19:57:44 ID:uedlZ3HH
絶食ダイエットしたことによって子供が出来にくい体になり
不妊治療に通う人って多いよね

結果的にエステと同じかそれ以上の出費になって
それでも子供が出来たらいいけど

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 20:36:14 ID:LSw3SkBZ
子供や健康はどうでもいい
目指せガリ

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 02:44:22 ID:xGjZqBqk
二日目。ガム噛んでたら一日過ぎてた('A`)

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 12:14:10 ID:u/goKHWR
絶食してるヤツ、ホントにリバウンドするよ?
食べなきゃいいなんて馬鹿じゃないの?
食べないと筋肉落ちてどんどん代謝も悪くなって結果的に何か少し食べただけでも太る最悪な体質になるよ?
ホントに痩せたいんならきちんと食事して、運動もしっかりすればいいのに。代謝あがるし、メリハリのある体になるし、少し食べ過ぎて簡単には太らなくなるし。
結局運動したくない怠け者が「絶食する」なんて言うんだよな

まあ体の毒素を出したいだけなら3日ぐらい絶食とかは良いと思うけどさ…

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 12:15:43 ID:u/goKHWR
あ…間違えた
食べ過ぎても
ね。

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 12:42:58 ID:R7F9c0LX
>>153
俺はリバウンドしてないけど?
第一目標体重まで痩せてから運動して維持すれば普通に食っても太らないし。
絶食=怠け者 っていう考えかたおかしいよ。俺は王道と両方経験あるけど
断食のほうがはるかに続けるの難しい。

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 12:53:26 ID:VE7YYcIy
私も断食のほうが難しいと思う。私はそれができないから運動してる。

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 13:03:41 ID:+wUI74ld
子供できなくなったらどうすんだろ

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 13:10:06 ID:phDr89pt
子供が好きなら施設から譲って貰えば?


159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 13:13:27 ID:+wUI74ld
普通の人は自分で産みたいと思うもんだよ

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 13:25:42 ID:phDr89pt
子供ができなくなったらの話でしょ。
自分で産みたいと思っても出来ないなら施設で譲って貰えばって言ってんの。
どうしても子供が好きで欲しいならね。

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 13:46:47 ID:u/goKHWR
>>155
成程…確かに言われてみればそうかもしれない。
でもそれくらいの根気があるんだったら最初から普通に運動して綺麗に痩せれるんじゃないかな?

やっぱり早く痩せたいっていうのがあるのか…?
でも体壊して死んじゃったら元も子もないし…
とりあえず参考になりますた
ありがとう
スレ汚しすまんかった

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 13:53:14 ID:ZJCL8FTD
別に子供欲しいとも思わない

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 15:24:16 ID:0P/sVWMH
じゃあ一生一人でいろ
相手の気持ちを考えなくていいしな

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 15:25:06 ID:NzuuB1LZ
自分も子供嫌いだからいらないし、長生きもしたくない。


165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 15:25:42 ID:4YcF1KEf
こんな負け犬スレより下記スレ見たほうが
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
 
一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/l50

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 00:35:13 ID:EKh0DfLi
女は子供産む為の道具じゃないんだよ!

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 00:38:24 ID:i3KcW3lj
ある程度の歳にならないと不妊の辛さがわからないんだろうねえ。
その頃後悔しても手遅れだろうけど。

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 03:02:07 ID:X7BadvoS
そりゃ1年に何度も絶食を繰り返してガリガリのボロボロになれば、妊娠出来ない体にもなりそうだけどね…。

一週間や二週間のぐらいなら大丈夫じゃないの?

そんな人間弱くないでしょ。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 03:06:07 ID:WsDA8BI5
長生きしたくないとか言うやつに限って、死にそうになったら「もっと生きたい」っていうんだよな。
ほとんどの人間が言うだろうが

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 04:35:19 ID:WnW8kAF4
二週間ほぼ絶食で、10s痩せた。でも立ちくらみに肌荒れ、ダルイ、眠い、目の下のクマ、栄養不足のイライラなど、最悪の状態になり、今は普通に食事してます

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 06:32:31 ID:Ac11B31t
アンビリバボーで60年も絶食で生活してる人いたけど不思議 検査しても食べた形跡ないしいたって健康不食で検索したらそのじ−さんでてきたけど怖い顔

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 06:43:12 ID:aNlJ6PdZ
【国際】 「日本で"やせなければ"と強迫観念に」 拒食症で死亡のスーパーモデル
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1163859014/

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 08:52:45 ID:lfy6vnTa
絶食終わったら、お粥から慣らした方がいいよ
胃の粘膜痛めるらしい

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 11:15:12 ID:y69oboTX
明日から頑張るよ。何日でどのくらい痩せる?3日断食しただけでも違う?

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 13:37:10 ID:NwqOJiHP
5日目で体重停滞したから食べた
ずっと便秘だったけど出た
また頑張る
ちなみに3日で2キロ減りました

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 15:17:47 ID:txPC4ohu
授業のビデオで見たんだけど、
ガンジーは平和を願って5日ほど断食したらしいんだけど、5日目らへん死にかけてました。
10日とか断食してる人いるけど、体平気なんですか?

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 16:52:15 ID:9q/10O0W
>>170 大丈夫ですか?元々普通体型の方でしょうか。

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 02:23:07 ID:mnsWe5qx
携帯から失礼。とりあえずお茶だけで一日クリア(>_<)まだまだ先は長い…でもがんばる

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 02:51:30 ID:O+Ku4Gk5
毛深くなるみたいだけど毛深くなった??

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 04:05:59 ID:XfD4s772
絶食した後リバウンドしない?結局体重戻らない?

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 06:34:18 ID:Ucmmw9mR
>>176死にかけガンジーワロスww
しかしデブったので明日から死にかけるまで絶食してみよっかなーww

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 08:09:48 ID:y6SEbRtz
最高何日で何キロ痩せた?断食のメリットは?やる気の出る言葉をくれ。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 08:47:02 ID:wgcjRfYi
食うから太るんだよデブ


がんばる

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 08:51:53 ID:hYRWvlzY
>>180
基礎代謝が落ちるからリバウンドする。
絶食前より太りやすくなるしお勧め出来ない。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 12:24:21 ID:QFo8RaP7
断食って最初の3日間が苦しいだけで
それ過ぎたら食わなくても肉体労働を余裕でこなせるくらい楽になるぞ。
2週間くらいは支障無く生活できる。
血が足りないから体温が下がるのと、頭を急に動かすような真似をすると、激しいめまいに
襲われるのがネックだ。
もちろん基礎体力や脂肪率で個人差はあるがね。
だが、こんなの面倒くさがりの方法だよ。
しかも減るスピードは食って適度な運動するのと大差ない。
ほんのちょっぴり減るのが早いぐらいだ。
数値でいうと1.1倍くらいの差しかない。
食え。

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 16:35:21 ID:chPBp1Zp
絶食すると眠くなるってほんとうけ?

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 16:37:09 ID:chPBp1Zp
なんか変だな
絶食するとやたら眠くなるってほんとうけ?

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 17:14:07 ID:3ZTbxgN0
そんな状態で寝たら今度は永遠に起きられなくなるぞ…

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 17:45:44 ID:B0VmLX+J
腹が減って眠られないだろ 常識的に考えて

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 18:58:30 ID:o64r1+F5
食べるのと変わらないって、どのくらいの量の事を言ってるの?
当然動きまくっても好きなだけ食べてたら減らないからさ。
標準体重〜+5kgくらいの人でも2週間とか一ヶ月で10〜15kg
落としたとかいう人もゴロゴロ見るんだけどな、この板で。

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 19:49:10 ID:QFo8RaP7
>>187
それは起きてても苛立ちが募るばかりだから
さっさと寝てしまおうとするけど
体温が低下して手足に熱が回らなくなってる上に
空腹や嘔吐感で熟睡が出来なくなるから
何時間寝ても、寝た気がしないだけだ。

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 17:26:05 ID:XqnuVhxF
昨日から水分もとならい絶食してるんだ。
不思議な事に水分全く取る気になれないんだが、やばいかな。

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 20:23:39 ID:KnLn42cf
水分は摂った方がいいよ
体重の増減に無関係だし、血液がドロドロになって体壊すだけ
体は腸のウンコからも水分を吸収して便秘になるし
水分を控える意味は全くない
明日計量なら控えればいいと思う

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 14:06:16 ID:vLnkG1bm
四日目〜
慣れてきたぉ
67キロから64.3キロ。
まだまだいきます

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 14:47:33 ID:i4Dmb0n5
>>186 絶食した初日や2日目は、頭が冴えちゃって冴えちゃって。すごいことになる。
だけど、3日目になったらやたらと眠くなる。運転中に眠くなって困った。
軽い飢餓状態なので、体が余計な体力を使わない様に寝させようっていう魂胆か。
それから絶食が続いた後に軽くビスケットを食べたら、急に胃が動かされたせいか、血液が
胃に集まってしまい、脳から血が引いてる感じがした。軽い貧血になった。


196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 16:26:50 ID:D5iU+4UJ
胃酸が胃にたまり吐く↓
筋肉痛のような痛みが全身にでてくる↓
集中できなくなる↓
眠気がひどくなる↓
ヤバいかなと思って物をたべてみたけど、胃がうけつけず、結局吐く↓
163cm
58→50キロになったよ 二週間で

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 16:44:14 ID:8K4wvj/4
おまえらハデな体重ダウンは嬉々として書いてるが、肝心の体脂肪率はどうなの?

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 16:47:37 ID:D5iU+4UJ
>>197
>>196
だけど、12%だよ

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 17:20:02 ID:IyalTwV9
以外と平気なものですね

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 21:55:26 ID:pkXMUZEY
12%裏山。 

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 23:15:01 ID:uxm5TeHr
体脂肪を聞いてるのではなく
体脂肪の変化を聞いてるんだろうに

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 23:43:27 ID:UEqZTv5G
ここの人達で、爪(の根本)が紫になってる人いるでしょ。
マジでやばいよ。
きっと手遅れになってから気付くんだろうけどね。

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 05:39:40 ID:JnnDzBZC
>>202何がどうやばいの?

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 07:04:16 ID:zVC2+8+f
>>202
食べてるのに薄く紫になってるわ…

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 08:10:13 ID:V+DrA6Q4
鬱+金無しのため、15日間水のみで生活してた。(無職のヒッキー)

・3日くらいで立ちくらみが始まる。起き上がる時は上体を起こした状態でしばらくしないと危険。
・起床後数時間は空腹感なし。夕方くらいになるとちと食欲が出てくるが、食べるもの無いからひたすら横になってる。
・食べ物関係のTVに敏感になる(でぶや、きょうの料理etc)
・1週間後、なんか耳の中に水がたまったような感覚がしだした。
・体重計無いから体重変化は分からないが、腹回り・太ももはかなり細くなった。
・目の下がシワシワ。電球の下では気づかなかったが、蛍光灯の下で鏡を見て愕然。
・14日目、いきなり起きて水を飲むため冷蔵庫を開けた途端に失神。自分が倒れた音で我に返る。
 目の前が真っ白になって座り込むことは何度かあったが、いきなり気を失ったのは初めてだったのでちと焦った。
・15日目、さすがにまずいと思い、金策に走る。15日ぶりの食事はカップそば+赤飯おにぎり。
 しかし食えない。そばを完食するのに20分ほどかかった。赤飯食べる気力なし。食ってから6時間経つがまだ気持ち悪い。
・自転車で登り坂を走るとすぐに息切れ。足に力が入らない。
・当然15日間、ウ○コはしてない。最後に食べた食パン2斤はどうなっているのか…
 なんとか排泄すべく冷たい牛乳を1L程飲んだところ。あとでファイブミニ買おう。

多分絶食を続けた方が楽だった。(一時的にはね) はぁ…これからどうしようかな。

206 :Boo:2006/11/25(土) 11:58:16 ID:M4IktGXq
久々にきました!
毎日書くとかいいながらカキコム気力がなかった…
今日で14日目の絶食。
56`から42`になったぉ!嬉しいが、食べ物を受け付けなくなってしまって水しか飲めない…
どんどん減ってくのが恐ろしくなってきた…

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 13:59:51 ID:XLCNCdI2
>>206
大丈夫?水しか受け付けなくなってきたのは、もう立派な拒食症だよ。
42って、身長はいくつなの?

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 14:13:25 ID:M4IktGXq
身長は154aだから今は標準体重です。
目標体重は達成できたので食事を軽目に取りながら慣らそうと思ってお粥を作って久々の食事をしようとしたところ…まったく口に入れる事ができなくなり震えてしまいます。

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 14:21:13 ID:XLCNCdI2
私も昔同じ感じなったことがあるよ。いきなり食べ物からじゃ、きっと胃がびっくりして受け付けないと思うから、生暖かいお湯かお茶から挑戦してみて!

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 14:33:27 ID:avQpBxOe
>>208運動はしてますか?

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 14:54:40 ID:JYGN3knp
154cmの標準体重って52kgなんだけど・・・
何を基準に標準って言ってるの?
拒食書は標準体重の20%切っている事が条件(154だと42kg)
体重はあてはまってるし、太るのが怖く食べられない。ヤバイね。
これ以上食べる事への恐怖と体重減少が続けば拒食症決定。

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 15:11:27 ID:JYGN3knp
あ、気付かなかったけど2週間で14kgも減ったんだね・・・コレは凄いな。
初めてのダイエットだったのかな?

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 16:06:36 ID:UxrKEO9B
>>208
サイズの変化はありましたか?

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 16:08:38 ID:y0/dQRvy
羨ましいな>>208

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 16:21:01 ID:Axc5qO3x
絶食する根性がないよ 運動きらいだしなあ

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 17:07:53 ID:VC0aLnGa
>>208
嘘くせぇ〜w
2週間で14キロ減て絶食のうえに水分も摂らないくらいじゃないと減らないよw
経験者だからこそ自分には分かるんだがw

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 17:16:39 ID:NdW9rSgV
リバるのがオチ 乙。

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 17:21:37 ID:lDOjRnXT
1日1キロか
死の病にでも掛からないと無理そうだ。

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 17:31:37 ID:Nr2cy2Fu
208 は絶食絶水した上にボクササイズを寝ずにこなしたんだろ。
がんがれ!力石徹www

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 19:01:00 ID:JYGN3knp
ちょww力石わろたww

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 19:10:50 ID:JYGN3knp
あ、でも友達の友達に2週間で14kg痩せたって人が居たよ。
だから不可能ではないかも。
皆自分と同じとは限らないんじゃないのかな?
スペック、食べた物、運動量全部違うと思うし。
確かに物凄い減りようだけど。

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 19:48:21 ID:Nr2cy2Fu
100Kgの超ピザが14Kg減量したわけではないし、水抜きでもしないかぎりムリだよ。
まさに力石徹並みってことさ。

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 20:13:23 ID:M4IktGXq
>208です
Sizeはかなり変わりましたよ。元々ファッションにはかなり興味があったのでお陰でお洒落が前より一層楽しめてます。
でもデメリットは確かに激しくあります…お勧めはできません…

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 20:17:30 ID:JYGN3knp
208さん
本当にこの2週間一切何も食べて無いの?運動はしてた?
でも、フラついたりしたら出来ないか・・・?

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 20:39:07 ID:M4IktGXq
何も食べてません飲み物は常に熱い緑茶。
最初の三日くらいはフラフラでしたが限界を越えるとハイになりそこからウォーキングやヨガをしてました。個人差はあると思いますが、嘘だと思う方々にはどう思われ様が構いません。痩せたのは私自身であり、他人に迷惑はかけてませんから

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 20:51:25 ID:XLCNCdI2
>>225
よく頑張りましたね!
これ以上体調崩さないように、少しづつでいいから、口になにかいれるようできたらいいですね。
そのまま少食人間になれたら一番いいですね!
体きをつけてくださいね!

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 20:52:14 ID:y0/dQRvy
>>225 尊敬の眼差しだお!(^ω^)
あたしも頑張る!

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 20:55:07 ID:Yd0x+/W2
絶食すると髪の毛に来るって聞いた。
これからが抜け毛との闘い?

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:02:24 ID:M4IktGXq
それも個人差だと思いますよ。私は吹き出物もなくなり逆に肌は綺麗になりました。毎日快便でした。1番は快便だったからだと思います。
イイ所はそのくらいです。


230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:07:46 ID:08hCRKv3
>>229
是非デメリットも教えてほしい

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:24:42 ID:M4IktGXq
デメリット↓↓
好きな物まで食べられなくなった…
元気だけど、朝が非常に辛く起きられない…
常に眠たい…
時に記憶を失ってしまう…
幻覚、幻聴が激しい


232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:27:11 ID:M4IktGXq
あと、時にヒステリーを起こす…

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:30:14 ID:tmq3cVzv
幻覚、幻聴て…こわ
胸は減りましたか?

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:36:41 ID:M4IktGXq
やはり胸は少し減ったみたいですね…
でも私は胸に興味がないのでどうでもよかったです。胸がでかいのを喜ぶのは大体が男。
私はあんまり男に興味ないので…
むしろ、男性恐怖症…。

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:38:32 ID:5+rOm8Nq
男に興味がないのに、男性恐怖症?
そりゃ違うだろ。
つまり

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:47:57 ID:M4IktGXq
あ、レズとかじゃないですよ…。
昔、彼氏に裏切られてから信じられなくなってそれから男が嫌いというか…

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:50:29 ID:5+rOm8Nq
ちがう。
俺が言いたいのは
興味ないなら恐怖症などと言う極端な反応にはならないはず
ってことだ。
つまりあなたは
男が大好きであると言う
ダイナマイトリビドーウーマン
ってことですよ。

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:59:58 ID:M4IktGXq
あ、そうですか。
なんとでも思っててください。でわ…

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 22:33:15 ID:GqdUONNr
大人VS子供www

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 23:59:41 ID:5+rOm8Nq
そうか、じゃあデブでブサイクだと。
男に好かれるはずがない。
で、それを合理化するために男に興味がないと言ってるわけですね?

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 00:03:23 ID:26g+ugB6
低血糖にならないためにはどうしたらいいんでしょうか
どうしても四日目くらいで吐き気とめまいと全身の震えと冷や汗に悩まされ苦しくて断念してしまいます
野菜ジュース飲めば大丈夫かなぁ…

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 01:23:05 ID:erxrIARW
おまえら何度いったら分かるんた゛!
  いいか 必ずスパンをおけとアレほどいっただろーが
10日絶食出来ない奴は1週間 1週間絶食出来ない奴は3日 3日出きない奴は2日
そして我慢した分 自分が食べたい物を思いっきり腹いっぱい食う
そーすると2 3キロリバンドが来る だがこのリバンドを決して太ったと思うなよ
  いいか! ある日 ある数値から絶食しても一向に体重が減らないことがある
これは 人間の80パーセントは水分で出来てる為 過剰に水分が体から放出するのを抑止しようとする
 痩せるにはエネルギーがいるんだ 
絶食は胃を休ませる効果と体中の老廃物をいっきに出してくれる


243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 01:26:42 ID:L5eUUivn
そーゆうとこが子供…

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 01:33:31 ID:cF6NUBt4
絶食した後の食事ってめちゃくちゃうまいな!
体は軽くなるし 吹き出ものは止まるし 胃の調子はいいし いい事だらけで
ハマッタラ止められん

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 01:40:38 ID:hKbUpJau
ホントだなーおれも食事代切り詰めて3日絶食して我慢できずその後ざるそば食ったんだが
まるで天にも昇った気がした
おれもハマリそーwwwww

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 01:51:09 ID:s1pezgeJ
絶食ってのは本来食べ過ぎの胃を小さくするものであって無理は行かんぞ!無理は!

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 05:56:56 ID:CB0C/j80
デメリットもすべて自覚してんだから良いじゃん
ただしこれっきりにしなよ!
下手すりゃ脳梗塞とか心不全で死んじゃう危険もあったんだから>>>208

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 11:34:13 ID:VXp90Pnq
二週間でM`とか絶対ありえねぇー!絶対嘘だろ!巨デブだったわけでもねぇのに。

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 11:42:24 ID:bjXU7SrY
排泄無しの満腹時に最初の体重を量って
その後絶食を開始して
排泄物を全部出せば5-6K変わるとして
完全絶食で毎日地獄風呂にでも入ってれば十日で5Kは落ちる。
死亡率を3割くらい増やしても二十日近くかかるな。
2週間じゃ死亡吸引手術でもしなきゃ無理だろ。

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 11:50:19 ID:a97Acx7T
208さん、もしかしてあまり水分も摂らずに下剤・利尿剤とかも
乱用してた?

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 11:56:26 ID:VXp90Pnq
レスよく嫁!
熱いお茶飲んでたって言ってただろが
しかし二週間は嘘だろなぁ〜

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:00:53 ID:bjXU7SrY
だがぶっちゃけた話、1ヶ月で14Kならその気になれば楽勝だろ?

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:05:53 ID:bjXU7SrY
>>244-245
それって軽い絶食の時限定の話だろ?
10日どころか5日越えて絶食した場合
食う時は天にも昇るほど幸せでも
その30分後には地獄に落ちる程の嘔吐感と胃のむかつきに悩まされるぞ。
胃薬飲んでも全く効かない。
しかも胃薬って飲みすぎると顆粒のまま尿に出る。
気分は尿道結石だぜ。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:06:48 ID:a97Acx7T
あ、ほんとだ。正直スマンカッタ
まぁ、信じる信じないは人それぞれでいいんでないかなー。
自分は友達の友達が2週間で14kg痩せた子がいるので
(出かけた先で偶然遭って別人だったそう)
信じるよ。


255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:39:23 ID:kZu4gIzd
ギネスに載ってる最高記録で11日間。しかも禁断症状が見えたそう

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:55:02 ID:VXp90Pnq
何がJ日?

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 13:19:07 ID:a97Acx7T
えっ、ニュースで3ヶ月絶食してる人見た事あるし(死にかけてたw)
この板でも11日以上絶食してる人ってゴロゴロ居ると思うんだけど・・・
絶食が11日じゃなくて?

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 13:30:27 ID:bjXU7SrY
多分水分補給も禁止で一切口に物を入れ無い断食だろ。
水も絶って十日以上もつならそりゃギネスにも載るさ。

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 13:33:22 ID:VXp90Pnq
さげんな!


260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 14:57:04 ID:4qxN4iV9
ん?どったの?

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 15:27:17 ID:Zg8GtRpv
なんでage進行がいいのさね。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 15:43:16 ID:QUsdwDh0
2週間で−14kg減.
イケると思いますよ、
去年.ダイエット雑誌に
菅野美穂がインタビューに
答えていて、役柄の為に
病院で処方して貰った
栄養剤だけで一週間で
−7kg減量したと書いて有りました。もとが細い菅野様が、ソコまで減量出来たのだから、普通以上体重が有る人だったら
2週間で−14kg死ぬ気になりゃいける!!

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 16:47:11 ID:a97Acx7T
>>262
ちょ、すっげ・・・・菅野みほって元々細いのに
一週間で7kgて・・・

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:14:03 ID:VXp90Pnq
だからさげんなって!

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:15:20 ID:a97Acx7T
や、もうめんどいからもうメル欄に入れちゃってるだけw
別に故意に下げてないよ。気にしないでおくんなま

266 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/11/26(日) 17:15:49 ID:Lnrife+7
2週間で+14kg増したい


267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:24:19 ID:YZ37fI0z
二週間でプラス14キロって、金と時間さえありゃ楽々でしょ。

268 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/11/26(日) 17:27:24 ID:Lnrife+7
>>267
じゃお前にできんのか?

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:27:31 ID:YZ37fI0z
絶食して痩せた人たちってさ、どれくらい細くなったの?

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:44:02 ID:YZ37fI0z
毎食、揚げモンとかwwww頑張れば出来るwwww

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:49:37 ID:VXp90Pnq
太るのは簡単!痩せるのは超難しい……
二週間で14`痩せたのが本当なら明日からやってみようかな…

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:56:10 ID:YZ37fI0z
二週間で7キロでも痩せれるなら頑張るよ・・絶食。

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 17:56:56 ID:jZk47n6G
世の中痩せるより太る方が難しいという人間いくらでもいる。

274 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/11/26(日) 18:00:35 ID:Lnrife+7
>>271
じゃ俺を太らしてくれ!
大食いとかするとすぐ内蔵壊して喰えなくなる・・

275 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/11/26(日) 18:02:04 ID:Lnrife+7
>>271
俺からすると痩せるのは超簡単だけど
太るのは超難しい・・

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 18:10:31 ID:VXp90Pnq
まぁ、人それぞれという事だ…
お互い目標は逆だか、がんばろ

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 18:13:09 ID:wzr9HalU
菅野美穂さんのように病院で投薬してもらえば1週間で7キロぐらい落ちますか?170センチ70キロ女

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 18:20:42 ID:22+s5WXk
そのまま氏んでください。

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 18:36:13 ID:YZ37fI0z
>>275羨ましい限り。おまいは胃下垂か?
ガリガリすぎてもアレだが、
おまいはダイエット板にいる必要ないと思う(*^ω^*)
痩せてるんだからww

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 23:05:12 ID:ZtStAmUH
太るとかもダイエットだから板違いではないけど、明らかにスレ違いだね;
日本語おかしくてスマソ(-ω-`;)

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:37:03 ID:dZj+nqw4
>>275
油 大匙1 110kcal(バターはやや低い)
パンにバターとジャム塗って食えばすぐ太るよ
日頃、油多めで生活すれば簡単

油が嫌いなら無理
運動嫌いな大食いだけど何とか痩せたいデブと同じ
その発言自体がウザイだけ

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:50:53 ID:5GhnXL0L
1おんどりゃー!!!!!!!!
ぶっころすぞ  おれは食わんといったら絶対食わんのし゜ゃ!!!!!!
へ へ へ へ  俺が食う時は死ぬ 一歩手前じゃ!!!!
  今基地害ブルース聞きながら さらに二百グラム落としてる
   今日もこの日本の何処かで豚の様に食っては健康機具で金を使ってる奴がいるwwwww


283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 04:28:15 ID:7lEB9y8d
だいたい現代人は食べ過ぎてるよー三食きちんと取るなんて肉体労働者じゃあるまいし 
太るのもショウガナイと思う
少し胃を休めないとね.....

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 10:40:46 ID:jICBdpND
今日でI日目だぁ!
体重は−8`減ったぞぉ!すげぇ!!


285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 12:32:01 ID:qR0dneUX
よし!その意気だ!目標体重まで命を掛けて突っ走れ!
俺もオマエの後を追ってるぞ! 今日で五日目−4.2キロ

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 12:36:05 ID:jICBdpND
目標は38`だから、あと4`頑張るお!

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 12:42:35 ID:df9BT6hM
いやー凄まじいスレですなココは
まさにツワモノ達
我輩にはマネ出来そーもないので別のスレに行きますwwwwww


288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 12:56:12 ID:B84Dy92z
髪の毛抜けてる人はいないですか

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 13:28:49 ID:3vY52sfT
絶食って、いきなり次の日からはじめてるんですか?食べたくなりませんか?すみません こんな質問して

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 13:30:20 ID:0TF27aL6
体重減った人は見た目め変化ありますか?

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 13:35:04 ID:ByD/PKJg
>>289
そんなことしたら途中でどか食い→歯止めが利かず過食になるだけだよ
普通はちょっとずつ減らして絶食期に入り
戻すときもちょっとずつ増やしてくの

それから食べたくなる欲求を普段から抑えられない人は絶食には不向き
過食になってデブるだけ

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 13:42:40 ID:3vY52sfT
291さんありがとうございました

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 13:57:02 ID:jICBdpND
結局は意志の強さの継続だな!

294 :adjgm:2006/11/28(火) 05:39:43 ID:CbiEI9gH
ぷぷぷ(´・ω・`)

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 10:27:35 ID:YiPdXPs9
絶食について   絶食する場合は必ず始める前に便を全部出しておきましょう
長期に食さないので便が固まって便秘になります  
2.3日すると胃酸の分泌が終わり 空腹感はなくなります
  後 貧血がおこります  極力体を横にして
それと 五キロまで 一日一キロのペースでスムーズに落ちていきますが
 そこからは 頑固に二百グラム単位で減っていきます ここからが真のダイエットです
 ヨーグルトを食してください 空腹感は解消します
  リバウンドしない食べ方をまた報告します

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 10:30:26 ID:Wo2zgO38
>>295
ヨーグルトは知らんがそれ以外は
見事に当てはまってる。

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 16:16:35 ID:W+y3b2fZ
今日で一週間…
5`痩せました…

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 16:36:58 ID:MyrHNAWl
減ってるのは骨密度と骨格筋だろ…。
あと塩分が抜けた影響で減った水分。
体脂肪は?ねえ体脂肪は?

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 17:02:39 ID:IQibDG4S
体脂肪は全く減ってません。

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 18:29:26 ID:W+y3b2fZ
体脂肪は18

301 :牛子:2006/11/28(火) 18:58:31 ID:7JYbJW5p
ぴゃ(゚∀゚)(゚∀゚)(゚∀゚)
ここ1年でいちばん太ったぜやばいぜ!
明日から参加します。
食べ物の誘惑に負けないよう、テトリスやりまくります。

0日目:156/59/♀



302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 19:54:15 ID:zwMf1K2a
絶食で体重減った人って見た目かわりますか?

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 20:55:42 ID:zwMf1K2a
170/70・40%20歳♀です
運動なし6日間絶食したら何キロぐらい減りますか…

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 20:58:09 ID:W+y3b2fZ
まずはやってみろ!
聞くばかりするまえに食な!


305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 21:00:11 ID:Rely/7DJ
すごいな…
俺は2日が限界だ
頭も回らなくなるしなんか体調もわるくならない?

306 :豚女(ブタージョ):2006/11/28(火) 21:03:10 ID:pYjMHbPq
牛子さん!
全く同じスペック…!
私も0日です…

頑張りましょ!

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 00:43:48 ID:QUrriQd1
今日で一週間目絶食 だが五日めから体重一日一キロで落ちていった体重が
グラム単位でしか落ちていかない 前回も 前々回も そのまた前も確か同じだった
そーか これには 何かバイオの秘密が隠されているのかも知れない
全く水を飲まなければ確実に痩せるが 結石か動脈硬化の心配があるのでそれは出来ない
   リバウンドを起こしたとき 最大2.3日で4キロ程も戻る
しかし一時的にもどっても 便や尿 入浴などで一日1.2キロ又痩せる
  そーするとプラスマイナス2キロが定位置で落ち着く
腹八分で押さえる食生活をすればこの体重はキープ出来る  一応体重計毎日チェック
  人間の体重は プラスマイナス5キロの増減幅があると確信する
つまり 目標体重マイナス5キロまで痩せないと目標体重になったとは言えない
それから一日きちんと三食取る人は絶食に向いてないと思います
 胃酸の過剰な分泌に体がついていけないのだと思います
    私は お腹がすいたら 食べる 又すいたら食べる だから胃が空腹感に順応してるんだと
思います





308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 03:45:03 ID:K/gdrS0u
>>295
便日になるのは水分を抑えた間違えたダイエット
長風呂で2kg減っても水分が減っただけ、水飲めばすぐ戻る
結局いつかは水を飲む
体はスポンジと同じ、我慢しても後で飲めば結局は後で吸収する

水分を抑えれば腸内のウンコからも水分を吸収する
絶食で水を抑えれば、ウンコからしか水分を吸収できない

水(0kcal)の摂取を抑えれば便秘になるだけ
脂肪には無関係、体重の数字を気にする人は公式計測日の朝か前日に長風呂に入って水分を控えればいい

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 08:49:06 ID:FwT4mMcV
髪の毛が細くなったよ

310 :牛子:2006/11/29(水) 10:00:56 ID:j6kUVKdd
さー、今日からいきますよっと。

>豚女さん
同じスペック同士がんがりましょう。
とりあえず1週間やってみまつ。
最終的には48kになれたらいいな。

さー、今日からやりますよ( ´,_ゝ`)

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 10:11:16 ID:I/0258/2
俺も参戦します!
来月9日まで断食。
正月にスキーにいくからなんとしても痩せねば。

312 :Boo:2006/11/29(水) 11:14:31 ID:t3chKMVz
お久しぶりです。
>208です。
あれから未だ固形物が食べれなくさらに体重が減ってきて40をきってしまいました…
はっきりいってガリガリです…

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 11:37:02 ID:pYdzGQEh
>>312
もうBooじゃないじゃんwww
完全拒食症なってる…?



314 :Boo:2006/11/29(水) 12:30:55 ID:t3chKMVz
ヤッパリ拒食症なのかなぁ。なんか怖くなりました…
以前は過食ばかりの自分がまさか拒食症になるなんて考えてもみなかったのに…

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 13:40:24 ID:L+ja26ee
過食と拒食を繰り返すのは摂食障害の典型だお。

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 13:41:07 ID:Me7YwV9z
>>311
君は断食ではなくてスクワットと腹筋やったほうがいいと思うよ
正月に怪我したり激しい筋肉痛になる覚悟があるならいいけど…

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 13:46:23 ID:TiM/pxKG
>>312
心療内科に行ってくださいな
ほっとくとまた過食がきますよ
とにかく病院へ

318 :牛子:2006/11/30(木) 12:40:51 ID:ymp9FB4d
2日目。

現時点で156/59.0→57.6

いまのとこ食べたい!ってのもナシ。
昨日から水・お茶・コーヒーで過ごしてるけど、
さっき初めて飲むヨーグルトを飲みました。
水と比べてもったりしてるからちょっとで満足。

がんがる(`・ω・´)


319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 12:43:13 ID:6kix14Td
体脂肪も明記しろ、な。

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 12:51:39 ID:HOL1/giQ
>>319だよな〜w
絶食成功者て自慢してる割には体重だけで体脂肪書いてないもんな
体脂肪書けよ!

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 12:55:11 ID:SZvCarVh
>>311
カルシウム不足で骨折しやすくなってるな

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 15:04:36 ID:QqLpNF5e
たべんのやーめた

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 17:13:27 ID:qWGO1EUX
体脂肪を書く書かないは個人の自由でいいんじゃないでしょうか。
絶食したら筋肉から落ちていくのくらいみんな知ってるでしょ?

絶食なんだから体脂肪率、筋肉量、骨量、基礎代謝が、
他のダイエットに比べてめちゃくちゃな数字になるのはわかりきってるんだし。
書いたところでなんの目安にもならないと思うんですけど。

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 17:26:07 ID:6kix14Td
姉さん、ダイエットで脂肪減らさずに、一体何を減らすってんだい…。

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 17:44:52 ID:qWGO1EUX
見た目じゃん?

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 21:25:52 ID:5qVUqZeA
>>312
冗談抜きで死んじゃうよ!!
病院逝っとけ。

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 11:21:08 ID:pN9J5d2r
今日から開始だぁ〜!
Booさん見習うぉ!

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 20:14:05 ID:EO8QqRun
絶食中で食べたくなってしまったときどうしてるんですか?

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 03:06:00 ID:yN0iqMb2
ここのダイエットの本質を判っていない人間が多すぎる。ここではいかに筋肉をなくすかがポイント。断食して筋肉をバンバン分解してそこから栄養を補給していくスレです。体脂肪を落としたいのなら別のスレへ。

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 03:59:52 ID:AGiXyQV3
>>328私はダイエットコーラでひたすら我慢。
特に夜中は助かってるよー

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 10:53:20 ID:0aM2ds5y
断食ダイエットすると皆体脂肪上がっちゃう?
私173cmで86→65まで落としたけど(まだまだこれから。)
体脂肪34%→26%に減ったんだけど?
ストレッチとかウォーキングとかしながらだったから上手くいったのかな?
でも、そんなに強烈に運動はしなかったんだけどなー。

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 15:17:57 ID:qTIAgRz4
>>330
ダイエットコーラって逆に太りませんか? 


質問ばかりですみませんorz

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 15:27:01 ID:L1y5SVSd
デブは水飲んでも太るって言うからなあ

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 19:00:42 ID:rWqQio0q
水だけで生活して今日で3日目…腹減った
この山を乗り越えれば楽になるもんかね?

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 19:38:25 ID:k+VGwBY7
しばらく摂食障害で苦しむからまだまだラクにならんよ。

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 19:41:02 ID:pCNaFAzE
>334
そうだよ!あなたの努力は報われる!頑張れ!

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 19:56:00 ID:rWqQio0q
>>336
ありがと
自分信じてオレ頑張る(`^´)

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 20:02:14 ID:pCNaFAzE
>337
おうさ!ふぁいと!あなたなら出来る!

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 20:17:22 ID:H01CMdm/
絶食してると性欲落ちない?
オナニーしたくなくなったお

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 11:49:39 ID:sFrWesMv
>>332
以前の経験で良いなら
ノンカロリー炭酸を主力にしてダイエットした事があるけど
ノンカロリー炭酸が原因で体重が落ちないって事は無かったよ。
痩せるスピードは水と大差ない。
お腹に張る分炭酸の方が効いてる。
ただし健康面では、どうなのか知らない。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 11:53:18 ID:sFrWesMv
ただ味付きの炭酸は、1ヶ月も飲んでれば
もう一生飲まなくてもいいやと思えるくらい飽きるよ。
特にダイエットコカコーラ、ダイエットペプシ、コカとペプシのレモン味辺りは
ほとんど同じ味だから、すぐ飽きる。

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 15:04:37 ID:NRqdAwMx
>>332
携帯からスマソ。330です。ダイエットコーラ太らないよ!毎日1、2本飲んでたけど10日でー5キロ体重が減ったよ〜

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 18:42:29 ID:1oWtG3p2
>>342
わざわざありがとございます!ダイエットコーラで私も頑張ってみます!!

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 19:52:18 ID:sFrWesMv
ダイエットコーラはすぐ飽きるって
お酒を割るのに使う味の無い炭酸水が一番無難。
本当に咽が乾いて疲れてる時に飲むと
甘く感じる。

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 20:45:55 ID:ckCQSY9l
2週間くらいで顔とか腹に変化はでる??

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 18:37:53 ID:xj6txb5h
一週間絶食で−5`とかやっぱ不可能かなぁ〜?
ちなみに154/55のチビピザですが…

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 19:14:30 ID:vjB2+41s
私も154/52でした!!
一週間断食で3、5s痩せましたよ。

顔が小さくなったって言われました。腹もぺたんこになりました。
今はリセットで食べましたがまた今日からまた始めます!!

45s目指します!

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 19:16:20 ID:A3m58E7C
身体に悪いよ…

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 19:22:02 ID:xj6txb5h
3.5`しか減らないんだぁ〜ショック!
でもガンガル!

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 01:01:16 ID:o+iRSycI
↑「しか」とかお前は一体何様だと(ry
個人差あるんだから5キロ減るまで食わなきゃ良い

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 20:11:43 ID:mdu6af3S
酒ダイエットしてみようと思う。

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 20:50:48 ID:Z3fpuncy
今二日目だか、腹が減りすぎだ…
三日をすぎると空腹感がなくなるというのを信じて頑張り松!

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 17:10:56 ID:DvYr/hx1
慣れすぎて食べることに意味を感じなくなってきたぉ(´・ω・`)

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 17:42:45 ID:SspdpDIA
前に一週間烏龍茶(サントリー)のみで6キロ痩せた事がありました。でもその後拒食みたいになって、ひさびさにカレー食べたら吐いた。
最初は胃にやさしいものから少しずつ食べないと怖いよ!
あれから7年体重増える事もなく、いつの間にか痩せたりしててずっと156/42でした。
でも一昨年からあまり動かない仕事に変わって、通勤も車だし動かなくなったのに普通に食べてて156/52になってしまった…。
また烏龍茶ダイエットしようかな…。
色んな飲み物を友達と試したけど、サントリーの烏龍茶が1番痩せたよ!

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 17:55:51 ID:4HBLsQXT
>>354
飲むのは烏龍茶だけ?
胃が痛くならない?
何も胃に入れないのに烏龍茶ばかりだと胃を悪くするよ…

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 18:21:12 ID:fp6rwruO
断食ダイエットのつらいところは空腹感がやっと無くなったと思った頃には
今度はめまいとか貧血ぽくなってふらつく事。

風呂とか危険。注意して入るようになる。

357 ::2006/12/07(木) 20:15:09 ID:+8Ijq4JY
毎週休日にバイトで油もののまかないを大量に食べないといけないのですが、バイト以外に食べないって意味無いですか?危ないかな…。

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 20:32:43 ID:F6+o9YDq
穴掘って地中で絶食してます。
鈴もってるので音が聞こえたら私が生きてる証拠です。
悟りが開けてきそうです。小五ロリ

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 01:03:50 ID:8F7aLzCm
即身仏になれるくらい長い間、断食できたらいいな。

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 02:58:54 ID:ASOZnSD3
確かに慣れてきた頃が危ない。私はキョショになって、毎日のように手や足がつってる。少し歩くと息切れもする。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 11:27:37 ID:d/c9FbCI
死ぬなよ!?他人ながら心配だよ

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 11:43:43 ID:aO2rkvdb
拒食のあとは過食がきて激太りするってこと忘れるなよ

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:19:04 ID:kI7uHgNb
渡り蟹のトマトクリームスパゲティー
とーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっても
美味しかったお。
トマトソースのキレのある酸味が、クリームソースのしつこさを消し
クリームソースの濃厚なまろやかさが、蟹の生臭さを消し
渡り蟹のコクと旨味が、ソースに芳醇な味わいを与える。
まさにスパゲティーのドンだお。


364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:23:59 ID:kI7uHgNb
ナポリタン
ミートソース
アラビアータ
ペペロンチーノ
カルボナーラ
ボンゴレ
スープパスタ
和風タラコ
タラコソース
おろし
納豆
キムチ
イカ墨
冷風パスタ
カレーパスタ
色々あるけど
トマトクリームが一番美味しいお。

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 17:38:30 ID:8F7aLzCm
前飲み物だけのダイエットやったなぁ。どんどん減って面白かったよ、リバしたけど。
46`から42`まで減った。42`までは今までの人生で減ったことが無かったので
うれしかった。でもその後47キロになってしまってヤバイと思ってもう一度
実行する事にした。が貧血のような状態になるのがつらい。

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 19:29:02 ID:v8SFMtjG
>>363-364
うーんスレチと教えるべきであろうか…

絶食10日以上もしてたら少なくとも私はパスタなんか頭にない
10日以上になってくると頭の中にはポカリかアクエリアスしかない
まともな食べ物で行くとやっぱ米かな
日本人だしwww

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 05:25:08 ID:yFv6Vtce
絶食中、腹の音は気になりますか?
学生だから授業中にグゥグゥ鳴られると困る…

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 07:12:42 ID:ofAfzZEA
>>367鳴る直前に、おなかに集中しながら思いっきり息をすって、そのまま息を止める。するとお腹の中で静かに鳴ってくれるよー
オススメ。

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:38:44 ID:9IHo3qk2
モウ サンネン タベテナイ

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:08:26 ID:DGxArV7Z
食べないだけじゃ代謝おちるからカロリー使わない身体になるしますます痩せにくくなるぞ。筋トレとか運動したほうがずっといい。

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 20:36:28 ID:veAVXIuu
なんで食べないんだ?カツどんチョーうまかったぞ。

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 18:23:37 ID:YUTdH+f3
酒飲むと痩せね?
絶食と焼酎のコンボで一時期ものすごく痩せた。
ただの絶食より落ちるペースも速かった。

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 18:57:45 ID:vIwzypck
絶食しながら酒飲んだら胃が荒れそう

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 01:20:34 ID:LEkJCXXj
絶食ダイエットは成長期の学生はやっちゃダメなんだよ



375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 02:07:50 ID:yMCWLjbc
>>372
焼酎は痩せるよね。

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 15:34:16 ID:RBoNGhx8
>373
牛乳飲めばいいんじゃね?

377 ::2006/12/13(水) 00:29:55 ID:RsS7mLsl
今ものすごく吐きたい気分でも、全吐きできない。どうすれば全吐きできるの??喉のどこらへんに手を突っ込めばいいの??かなり奥に突っ込まないと無理かな??喉のどこらへんを押さえればいいのかな?誰か教えてもらえませんか?もしよければメール下さい。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 03:40:19 ID:v60Mq7AY
限界まで指つっこめば?

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 07:17:00 ID:H4ZF/aXV
元ファッションモデルのスーパーダイエット
http://kew.uijin.com/

( ^ω^)かなり痩せたよ。
24歳 ♀ 1ヶ月半で-12kgです

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 09:42:24 ID:5OT8DHLb
断食で停滞期ってあります?減りが止まりました…

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 10:16:44 ID:czI/O4FT
マルチ死ね

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 22:17:11 ID:TATSR7l+
おら!  こんガキども  根性があるなら痩せてみんかい!
死ぬ  一歩手前まで食うな   

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 22:20:22 ID:TATSR7l+
食うな 食うな 食うな 食うな 食うな食うな食うな食うな食うな食うなくうなくうなくうになくうなくうな
  はい ご臨終です  いいねー

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 22:43:23 ID:giNrO9IZ
絶食し始めると胃痛と吐気が止まらなくなる
やっぱ多少味のある寒天やコンニャクなど固形物食わないと駄目だ

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 12:15:05 ID:C5WZL3xX
あーもー  ほんと どいつもこいつも  ただおれさまは口を動かすのがきついだけ
もう10日動かしてない   はい ただそれだけ
     食べるとゆう事をわすれてしまいました  有難うございます

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 12:28:57 ID:C5WZL3xX
第一回ぶっちょまん会議開催
我こそは 鼻が頬の肉で埋もれてしまってる豚チンどもあつまれ!!!

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 14:22:10 ID:KJyqCxma
絶食10日目
きつかったスーツがゆるゆるに
ジーパンの太ももがゆるゆるに
吹き出物改善、頬の肉が落ちた

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 14:35:36 ID:PtzRuepb
>>387モチキープはどうしてたの?!
おめでとう!!

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 14:54:38 ID:KJyqCxma
>>388
腹が減ったらうどんの昆布だしをお湯にといて飲んでた
モチベーションは常に鏡を見ること
あと映画の感動シーンを見まくること

390 :http://www5.ocn.ne.jp/~keitaro4/13.html:2006/12/16(土) 22:27:44 ID:QzAjbm1d
お小遣いサイトの紹介です
月3万から自分のペースで

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 02:20:20 ID:tYYuyMY6
おーーーーーーーーーーーーーーらーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!
  俺を殺せーーーーーーー  つぁのむよおうーーーーーー

  すいません  この10日お茶しか飲んでませんのでガンガンション便がでます
この俺の自慢のアバラ骨をみやがれ

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 02:23:25 ID:tYYuyMY6
第一回アバラ骨コンテスト開催  

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 02:27:53 ID:GB0aW8xk
あばらさいこおおおおおおおおおおおおう!!!!!!1
うひゃひゃひゃ1!!!!!!!!!!!!!

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 02:27:59 ID:Glf0yGJK
今日で断食3日目。

鍼に行ってるから、そんなに空腹感はないなー 

モチベーションは、好きな人とのLOVELOVE会話を思い出す!

これに尽きる。

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 05:29:37 ID:hw9idBQU
394は外苑前の鍼断食?あそこリバ率高い。費用高い。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 15:55:52 ID:4+GYXcLF
う う う う う,,,,,,,,,,  お お
 俺を こ こ こ こ,ろせーーーーーーーー
後生でございます 私の哀れなアバラ骨を拝んでやってくださいませ
  早くしてくださいませ 旦那様  スペアーリブになる肉もなくなってしまいます

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 16:01:24 ID:4+GYXcLF
あー それは無理ですなー  残念ながら この男の脳の中には
食べるとゆう感覚がもう無くなっています
もーすぐ 近い内に 骨と皮になってしまうでしょう 暖かい眼で彼の余生を見守りましょう

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 16:06:35 ID:4+GYXcLF
彼を救う方法が一つだけあります  [脳移植]です

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 18:07:06 ID:ISZ8dnkU
アバラを使って川で洗濯しようぜ

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 19:18:17 ID:4+GYXcLF
第一回アバラ骨選手権開催

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 03:47:48 ID:hsKKVh4s
12日目。口が臭い…。でもお腹ぺっこりしてきた!まだまだイケル!

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 16:57:55 ID:/BLGjwh/
よーーーーーーーし!!!!!!!!
  こいやーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!!!!

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 19:55:54 ID:kKMPAAhM
馬鹿ばっか。死ぬまで何も食うなよ。

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 21:14:34 ID:/BLGjwh/
すいません 哀れな一匹のガリでございます
心ゆくまで 肥え太ったあなたの腕で殴ってくださいませ
それが私の至福の喜びでございます
さあー そのはちきれんばかりに肥え太ったあなたの腕で はやくぅーーーー!!!!!

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 19:29:51 ID:nbQqnI3Q
アアアアあああーーーーーーーーーーーーー!!!!神様!!!
  今日もって15日間の絶食を 終わりとします 
  理想体重になって 美しく成れた事に その自分の勇気に心より感謝もーしあげます

   皆ーーーーーー!    がんばってちょーーーーーー
               またいつか会おうなーーーーーー

406 :名無しさん@お腹いっぱい:2006/12/19(火) 20:51:55 ID:btnAw3wP
俺も22日から始めよ もう最近いい事ないし死んでもいいや
とりあえず目標は>>405さん

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 01:07:50 ID:moGWEroN
10日間やっちゃいます!

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 01:25:20 ID:Bhh3kxwb
絶食といっても朝昼晩にヨーグルトを食べて胃を動かし、2リットルの水分は補給した方が良い。
あと、絶食明けはお粥など胃に負担のかけないものから入る。

自分は毎月1週間かけてこういう絶食をしているが、それで十分な効果はあったよ。

あとは根気と適度な運動だ。

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 18:25:01 ID:/nUPEzcv
ふぅ〜
絶食で目標まで痩せれたからご飯食べだしたけどまだ減り続けてる

なぜだ?

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 20:34:39 ID:0fgEDlym
これみて断食決定だお(>_<。)がんばるのだ〜目標は−四キロ みんなで頑張ろ〜

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 13:03:31 ID:FkvlffOG
断食のみな、いないのか?

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 13:56:57 ID:/vCns4z/
冬眠オッサンになれば?さっきニュースでやってた★

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 23:00:06 ID:tpLB3db2
ヨーグルトだけっていうのはホントに良くないよ
栄養が偏りすぎるし
自分やったことあるけど1週間後顔がぼこぼこに腫れた

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 23:05:44 ID:wJ5dQ3Ir
絶食なんだから食うなよ。

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/21(木) 23:59:41 ID:MTTemkk8
20日やったらどうなる?

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 00:00:39 ID:0CjFigq4
何で腫れた?倒れて打ちつけまくったとか?

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 00:49:05 ID:Xe5iESNI
つダイエット中はカルシウムはあんまり取るなって聞いた
とったほうがいいのか、悪いのか
本当のところどーなんだ?

摂るにしても乳製品キライだからサプリだけど

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 03:41:41 ID:G3Muu1+e
じぶんちの愛犬は家族が知らなうちにかなりグルメ。
絶食13日目がむばり隊。
目標40キロw

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 15:32:42 ID:xIyZJgGf
断食は気合いなので、あれこれ考えたら失敗します。

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 16:24:58 ID:vzBjQVlC
断食二日目。たべるな〜

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 18:44:30 ID:SkALEt9o
絶食して体重減ってそれが体に現れだすのは何日目ぐらいからですか?
170の73キロ女なんだけど今年中に65キロいきたいなぁ…

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 18:52:20 ID:jOeBYhkB
>418それ動物虐待なんだよ。真面目な話し。

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 20:21:09 ID:Okcu4trC
太らせると早死にしちゃうからね。
味もしょっぱいだろし。

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 21:44:52 ID:warzSO8B
高1の時絶食10日したら体重10きろ減ったが
学校に行く体力がなく、鬱になり学校を辞めた。
それから絶食の時には、めまい 足が震える 歩けない 
トイレに行く時ハイハイしないといけない 24時間眠い
などの症状が出て絶食を2週間目でやめた。
それからは小食(一日林檎1個だけ)などの食事を半年。
70キロの体重が39キロになったが胃下垂にもなった。
半年前から一日一食以上食えない体になった、一食といっても
蜜柑を3つ食べれば満腹になり、体重も今の37キロからは減らない。
減るところまで減ったら体重はもう落ちない。
それを良い事に今じゃ普通の人よりかは、あきらかに小食だけど
食べたい物を食べれる様になった。焼肉とかね、
もーすぐ高3だけど、70きろあった時の自分の写真を見ると
今でもゾクゾクする。37キロの自分を鏡でみるのが楽しくなった
胃下垂について調べたら、急激なダイエットで胃下垂になる事が
多々あるらしいです。私は今はアイス2つで24時間生きれる体に
なりました。腹が減らない体になりました。
病気ですが、絶食して今のスタイルを生み出せたので
皆さんも頑張ってください

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 21:49:37 ID:1sHdIpZO
いま断食二日目だけど>>424さんの書き込み見てもっと頑張る気になった。ありがとう!

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 22:00:55 ID:0CjFigq4
きも過ぎ
生理も無いだろ
つか、アイス2つで生きれるてw
いつ新でもおかしくないなw

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 22:44:52 ID:warzSO8B
>425
頑張ってくださいね!!

>426
整理は毎月きちんときてます。
体がそーなっちゃんでどーしようもないですよね
キモイのは知ってますww

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 22:46:06 ID:0CjFigq4
釣り乙

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 23:14:49 ID:G5Q07TJu
>>427
めちゃくちゃ羨ましいです…!!自分も今日からがんばります!

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 23:21:53 ID:Dw5l7Z4t
裏山。私も頑張るわ

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 00:47:20 ID:EdpPRWRf
断食中、水飲んだら浮腫みが出るか心配だけど…みんな出る??飲みっぱなしじゃなくて、半身浴や運動すればいいのか?

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 02:11:04 ID:/pJ6hagc
絶食出来るのは高校生くらいまでだねえ
それ以降だとハゲたりするんじゃない?女の人も

極端に毛髪の薄いお婆ちゃんとかいるよね

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 18:25:00 ID:SIgRl6MO
3日たつと慣れるというのはほんとうだね。腹が減らなくなった

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 18:32:01 ID:HGaxR2HV
ここにいた人何人死んだだろう

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 18:52:09 ID:l3wszyCK
断食3日目。はらへったのだお

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 22:42:50 ID:ZEMrTpSM
今15歳で一週間で体重5k痩せたいんだけど毎日おかずだけ食べて痩せるのと絶食するのどっちがいいかな?

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 22:48:49 ID:QO/iC8rq
こないだ一週間断食して162の58が54になったんだけど
体脂肪率は増えてるし全く見た目変わってないし
食ったら2日で戻ったし
もうやらねー

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 23:47:03 ID:rnQIXCrm
あえて言ってみる。

絶食で体重減るのは水分と筋肉が減るから。
脂肪はたいして減らない。

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 00:14:50 ID:/UpTFkWJ
絶食じゃぁないけど、毎日牛乳一杯と豆腐一丁と水だけで生活し、
一時間のジョギングって苦行を続けてたら、2週間で倒れたよ

元々180cmで70kgって別に太ってたわけじゃないんだけど、どうしても
65kg以下にしたくてやってみた

開始後1,2日はすごい腹減る
三日目四日目になると空腹状態が常になるからマヒしてきて食わなくても平気になる
一週間ほどたつと逆になんか調子良くなって元気が漲ってくる
十日ほど経つと、なんか時折力が出ない時があり少しヤバイかなと感じ始める
12日後あたりから立ち眩みが酷くなってきておおこりゃヤバイぞと思い始める
二週間後、ジョギングから帰って家の床に座り、あ、水飲もうと立ち上がろうとしたら
目の前が真っ暗になりそのまま意識を失う 約4時間後に目覚める
こりゃマジヤバイぞぉと慌てて水をガブ飲みし、保管してあったカップラーメンとかを
モリモリ食ってなんとか回復。そこで命の危険を感じたのでダイエット中止。

成果は70kg→63kg 体脂肪率17%→10%だった

もちろんその後すぐにリバウンドしたのは言うまでも無い

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 02:17:34 ID:iuYiydsx
それだけ厳しい食事制限してて、有酸素運動やったら倒れても不思議じゃない。経験的には無酸素運動だったら倒れなかった思うが。

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 05:28:17 ID:MF6vHZbp
今日から頑張ります!!148a49`ピザ

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 08:32:32 ID:a116jMSe
>>441
ピザというとちょっと可愛い感じがするからあえていう!
デブ!

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 08:33:37 ID:a116jMSe
そんな自分は153センチ45キロデブ!
目標40キロ!痩せろデブ!ブタ!と鏡に向かって言いながらふんばる

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 09:21:10 ID:gBmGXbud
断食四日目だお。1日0.5ずつ減って47→45に(^-^)42まではまだまだだな〜

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 09:26:33 ID:fTHhtiqi
不思議だ。脂肪1kgは約7000ki。
基礎代謝で一日1kg減るはずないのだが…

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 10:10:52 ID:O+JmIjQp
【断食】毎日スタート断食ダイエット【気合!!】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162997537/
絶食10日以上のツワモノども
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163157481/
今日から1週間断食します。part.2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1163167044/
今日から1ヶ月断食する
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1165232314/


447 :名無し:2006/12/24(日) 10:42:31 ID:H6ALOXzS
クリスマスから1ヶ月断食する。
もう死んでもいい。

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 11:09:32 ID:ZwbBR5oq
何かあったの?(´・ω・`)

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 11:53:56 ID:gBmGXbud
死ぬ手前までくうな〜

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 12:08:25 ID:MF6vHZbp
>>442 ぁりがとう。厳しい方が燃えるぜ!!今日はまだ食ってない。

451 :名無しさん@お腹いっぱい:2006/12/24(日) 12:21:20 ID:DrJBvajl
今日で2日目  腹がほっそい

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 16:00:54 ID:VKDaS+xP
>>441さん   私も149cm 45kgのデブです。 
一緒にがんばりましょう!!

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 18:04:47 ID:+yvLkvqq
今日で8日目
昨日から結構キツイ
そろそろ粥でも食べようかな

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 18:17:31 ID:MF6vHZbp
>>452さん
背が低いとすごく丸く見えますよね。
一緒に頑張ってやせましょう(′∀`)モチあがる↑↑

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 22:18:54 ID:ze8j6Npz
がんばれー

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 08:02:42 ID:WrETl20L
今日から→31日の天ぷら蕎麦までの絶食。
約、7日間やな(´・ω・`)

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 10:16:21 ID:n7gVACJ+
11日目突入

気分は良好
頑張りましょう

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 18:36:05 ID:mi3Emwov
ほんとに何も口にしてないの?  みんな大丈夫かな?

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 18:41:37 ID:mmD7hN/m
>>458
コーヒーが大好きだからそれで満たしてる。
時々マジでやばくなったら一口チョコを2・3個食ってる。


4日目とかすげー頭痛くてフラフラして意識も朦朧としてた。
6日目で治まったけど。
頭痛マジきっつ・・・。


460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 18:52:00 ID:H5Nd5sLT
フラフラする〜がなんとか生きてます(゜Д゜;≡;゜Д゜)

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 18:55:10 ID:qpF6ADX/
もう10日軽く越えたのでコンビニのサラダ食ってみたらすげー罪悪感だし
なんかものを食べることに魅力を感じなくなってきた

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 18:56:32 ID:qpF6ADX/
つーか飲み物だけ飲んでりゃ生きていけそう
糖分欲しくなったらミルクティーでものみゃいいし
このまま食に関心を失ったまま行けば
一生スリムな体系だ
月初めはあんなにご飯やら焼肉やらが恋しかったのに不思議だね

463 :名無しさん@お腹いっぱい:2006/12/25(月) 19:20:04 ID:LjhVxxPY
はじめまして。ここ見るとやる気出ます♪
 毎日 コラーゲン10000を1本と、昆布とお茶だけで今12日目です。
 サプリメントのビタミンと亜鉛、カルシウムも摂ってるので空腹無しで
  肌も綺麗でいられてます。減りは遅いけどイライラしないのが良い。

 開始ー158:55`    今49`  目標体重まで、あと7`

 絶食とは言えませんが続けていきます☆彡

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 19:30:08 ID:WrETl20L
みんな飲み物は飲んでるの?
飲む物ないと本当に死ぬよ^^;
私は、飲んでます。
でも食べてません。

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 19:57:01 ID:qpF6ADX/
>>464
何を今更って感じだろw

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 21:03:51 ID:M+HxLfir
おまいら便秘しない?
出す物出したいけど、出てこねー

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 21:23:13 ID:jLUWrY7o
そりゃあ多少は動かんと出るものも出んよ。
ちょっとその辺、徘徊してきてみな。


468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 22:10:37 ID:s7jBo9aL
>>463
運動はしておるのですか?

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 22:42:25 ID:CbNDkxVr
5日目です
自分最長記録です!まだまだがんばるぞ〜

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 23:04:35 ID:yZ8StgLo
かゆ うま

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 00:34:33 ID:piFnU7aU
飲みもの飲むと浮腫まない?

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 03:34:11 ID:xU6mWlIR
風呂少しだけ長くはいってれば浮腫まないぉ

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 10:05:21 ID:emq/rvYt
もうすぐ一ヶ月になる
上半身二の腕ほっそり、太ももほっそり、顔小さくなった
基本的に固形はとらず飲料だけで調節
たまーにサラダとかはとるけど肉は絶対に食べない
もう一ヶ月くらいやってあとは菜食主義者にでもなるつもり

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 11:55:50 ID:rnVHMQS8
すごい根性だな。
そのくらいの根性があればリバすることもないだろう。

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 12:21:55 ID:bALmRf4a
>>474
おう。今ならビキニだって着れる
腹ぺったんこだし

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 13:42:04 ID:xU6mWlIR
>>473さん
すごい!!成功者の話見るとモチあがる!!頑張るぞ

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 14:32:00 ID:1iY7ck8J
絶食後は体の水分が減って太りやすい体質になるだろ?
オマエラどういう風に対処してる?


478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 14:42:28 ID:bALmRf4a
>>477
食わなきゃいいだけ。半端な決意ならやらないほうがいいよ

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 16:54:43 ID:4TrvrQLk
10日断食なんてつわものってより
ただのアホだろ
労力の使い方を間違っている・・・

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 17:54:12 ID:VxiE9rqo
梅干し太る?梅干し大好きだお

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 18:02:53 ID:z6rI9NiZ
自分も今日から10日、頑張ります!
年明けまでには絶対に痩せなければならないので。年越しから年明けが誘惑との勝負だな。我慢、我慢…orz

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 19:22:31 ID:oern0qfp
>>473
凄いな。励みになります

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 20:57:37 ID:x4vdsxoK
断食【3日目】
身長163
スタート68キロ
現在65.4

内容 水のみ
   2日ごとに 10キロのウォーキング
   お風呂2時間


484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 21:26:49 ID:ajKoqopX
今日
朝:なし
昼:なし
夜:飲み物一本(アクティブダイエット)甘辛く煮たお揚げを食べました。
夜中:ウーロン茶で脂肪吸収率カット

風呂を長くしてDHCで美肌をキープ・・・その後は、早寝早起きで健康をキープ。
そして毎日の絶食。
これで31日までになんとか少し減らせる。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 22:12:44 ID:WToURYgo
引きってたら6kg太ってた‥
1月は外出たいから絶食で痩せるお(`・ω・´)

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 22:50:07 ID:m2QhC1Xr
157cm59kgです。明日からブラックコーヒーと水だけで31日まで頑張ってみようと思います。
旦那がデブは大嫌いと言うし、本気で痩せたい・・・

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 23:38:07 ID:C0GxCOzG
女は結婚すると途端に豚になるからな…

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 23:50:45 ID:G6AsbeKa
私はプチ絶食だけど開始時から7日でマイナス約4キロ。
頭痛にも体中熱っぽいのにも慣れてきた。
人間てすごいね。辛さや痛さに慣れちゃうんだもん。
家で少し辛いくらいの軽い運動を長い時間やってたら
減りが早くなったよー。


489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 23:56:22 ID:kYfxnk2W
皆さん頑張ってリバウンドしやすい体になってくださいね^^

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 03:13:33 ID:+e7IffAM
痩せたあと、ドカ食い耐えればリバウンドしないだろ

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 03:27:12 ID:gTDHz8PY
>>487
耳が痛いな(*´・ω・`*)専業主婦の場合ね、そのかわり離婚した時・・・

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 06:07:50 ID:++SZo5Je
絶食やめたほぉがいいよ。
やめてなんか食べ始めた途端に1、2キロすぐ増えるよ。
リバウンドしてぜったい絶食前の体重より重くなる。

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 07:11:38 ID:CZUqCg3a
14日目、5.8`減です。
顔痩せして友達にも褒められて嬉しかった
年越し蕎麦だけは頂くつもりです。



494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 07:15:12 ID:Slu4hWLQ
>>492
それは意志の弱い奴がドカ食いするからだろ
痩せたら食生活に気を使って鍛えればリバらねぇよ

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 08:06:11 ID:aPmI7rmL
とりあえず、今日の食事とダイエットの予定を・・・↓
朝:なし
昼:なし
夜:飲み物以外なし
夜中:間食なし

背中の肉が取れてきました。
細身掛かってるのが分かります。
目指す体重=45`!!!
今は、それが限界・・・OlZ

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 10:19:21 ID:KibS+dM0
人間の貯蔵脂肪は
3ヵ月で使い切られるそうですよ。
3ヵ月って‥むむむ無理だああ

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 10:52:54 ID:xqQ9j9Jf
使い切ったら死んじまうべよ

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 11:49:41 ID:++SZo5Je
>>494
飢餓状態になった時の人間の食欲本能に、意思が勝つと思うかwww

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 14:19:12 ID:4qtjxWPM
ほとんど食べなくなって、一ヶ月半に成る。
人間って、食べなくても生きられるんだね。
体重は9kg落ちた、途中停滞もなんどかしたね。
口にしたもの
大塚のマルチビタミンミネラル1日4錠
週に一回くらいの、みそ汁(Na補給)、たまーにバナナ(K補給)
毎夜の泡盛水割り(汗)

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