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★モチベーションをアゲるスレ2☆

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 12:22:37 ID:3yh+rzYx
ダイエットにおいて基礎的な物は、運動・食事・休養(睡眠)の3つです。
しかし、これらを継続する事は困難な事であり、強く固い意志が求められます。
意志の継続(やる気)とはモチベーションの持続です。
モチベーションの持続・維持がダイエット成功への鍵ともいえます。
ここのスレで初期衝動を思い出したり、自分の強い意志を誇示したり、自分を戒めたりして
モチベーションのあげる発言をしたりしましょう。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 12:25:33 ID:m6EQk35E
2get☆

>>1乙!!

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 12:27:24 ID:A4jD+GGl
3ゲト☆
>>1

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 12:32:15 ID:Kv6INsf2
4ゲト
>>1 乙です


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 13:10:07 ID:a0BkRJWb
さっそく、書き込む!絶対今年中に8キロ痩せる!んで可愛い服着て歩く!今まで馬鹿にしてきた女たちを見返すんだ!負けるな。自分!

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 16:27:48 ID:NaMANJ1C
奈津子
今年中に6キロ痩せる!
そしてあのピザを見返す!!お前とは違うって見返す!

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 17:27:11 ID:iL4bQk8Q
>>6
ファイト!

私も痩せて告白する!

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 17:34:30 ID:AoEq++rL
絶対あと5キロは痩せる。
周りを驚かす。
そして自分もやればできることを見せつけてやる

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 20:25:23 ID:Zgexll6p
これからショコやるよね?
あと5kg落とさないとヤバイんだよね?
死ぬ気でやれ

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 20:49:19 ID:V0BGjO0h
あと、4キロ痩せる!!家族に下半身デブなんて言わせない!!

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 22:15:06 ID:zNNDjNtf
パソコンを弄らない様になった。
いつもモチベを上げて気をつけていたのに、それが無くなった。
モチベ上げの時間は食の時間になった。
その時間をショコに回せなかった自分を恨んだorz

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 22:49:04 ID:bAH4QmrE
>>10
家族お前の事下半身デブなんていうの?
本当に家族と思えね・・

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 23:39:20 ID:KcnntLNq
朝飯に菓子パン食ってんじゃねーぞ豚!最近脂質糖質まみれじゃねーか!野菜食え!動け!脂肪を燃やせ!せっかくここまできたんだからラストまで頑張れ!

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 00:05:28 ID:Qjg7ujPf
>>12
まあ、キツくは言われてないですけど、家族みんな細いので。

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 04:43:15 ID:hPKikjKE
停滞期入っちゃったね。。
あんなに順調に落ちていた体重がピタッと止まってしまった。

じゃあ運動して体脂肪落とすことに専念しようよ!
体脂肪が落ちればきっとおのずと体重も減り出すはず。

無理な食事制限だけはやめようね。リバウンドしにくい体をつくろう。

だから運動しようね。
さぁ、ショコろう!!

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 09:02:14 ID:PbamW+So
>>15
同じく停滞期。
まぁ、一気に10キロ近く落としたから、ここで小休止。
身体を慣らして、第二ラウンド制覇を狙う!
年末、1年ぶりに好きな人に会えるんだし!!

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 09:23:06 ID:9M6h7E7B
今年中にあと2キロ痩せる!
デブって言ってきたあの男子達を見返してやる!

・・・最近お菓子に手が出てしまってますが_| ̄|○

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 10:27:16 ID:eT2110yA
お菓子が主食って感じだったのにやっと一日一口で我慢出来るくらいまできた
今まで痩せるチャンスいくらでもあったのになまけてた
あの時からやってたら今人生違っただろう
自分のまわりは普通な子が多いが一歩外に出たら可愛い子だらけ
そいつらに彼氏の目線渡してたまるか?
クリスマス自分に大好きなケーキ食わせてやるっ
それまでの辛抱だ〜〜〜

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 11:31:16 ID:wxdVw1c5
あと10kg痩せる!!
もう家族に
「死ねクズデブ!!お前なんか生まなきゃ良かったよ雑魚が!!
チョンがいきがんなよニート!!しばくぞコラ!!くたばれゴキブリ」
なんて言わせない!!頑張って見返してやる!!

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 11:42:34 ID:eBejXm4f
あと1ヶ月で絶対49kgに戻ってやる
やっと念願の最前列手に入れたんだ
カワイイミニワンピ着てライヴ行ってやる!!
絶対!!!!!

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 12:04:06 ID:tJsEG3/5
大学入るまでに50kgになる!
そしてオシャレな美大生になるんだーーーー!!

頑張れ自分、食欲に負けるな自分。



まずは今月中に−3kg

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 12:10:27 ID:Vsd0zKSI
>>19家族にチョンてwwww

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 12:20:54 ID:wxdVw1c5
チョンだもん。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 13:11:04 ID:+wan3/6W
52キロ台になったら1日だけ過食ゆるすから
それまでガンガレ自分!
来月はクリスマス本番だから
今よりケーキが美味いぞ!
だから今はデパ地下によるな!
来月にしようぜ

1ヶ月で-7キロだ!

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 20:42:51 ID:5bWi4uiu
3日間のカロリー制限は完璧だ!!
まだまだこれからだ!
痩せてやる!何が何でも痩せてやる

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 23:29:42 ID:RGEdIaDY
>>19
何か可哀想。うちの子になる?

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 23:54:07 ID:CNT0iih7
朝鮮人だぞ?

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 06:34:06 ID:CibJMfGr
前スレの最後の方の、ヒラヒラした紙に書いてその体重になったらきっちゃうってやり方(・∀・)イイ!
きれいな折れ線グラフつけるとかじゃなくてすごい雑な作りだから早く部屋から消したくなるしww

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 14:15:27 ID:iL7ICadS
>>29
早速私もやったw
ただ目標決めるだけじゃなくて、目標まであとどれくらいか目でちゃんと見られてイイ!

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 14:17:57 ID:iL7ICadS
×>>29
>>28
スマソ…

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 15:22:21 ID:CibJMfGr
>>29
最終目標体重じゃなくていまのところ一番な目標体重を意識するっていう感覚はなんか今までなかったYO!
そこ通るたびにヒラヒラする〜邪魔あああwww

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 17:04:44 ID:ijESfLM5
腹減ったーーーーーー

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 17:43:13 ID:kDS/qP11
>>32
水を飲めーーーーーー

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 18:58:58 ID:7vM659SK
この時期ならあったかいお茶がいいよオススメはローズヒップティー!肌きれいになった(゚∀゚)

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 19:05:11 ID:vJV3Af+5
>>28>>29
詳しく(´・ω・`)

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 19:46:08 ID:8VneG29o
詳しくも何も前スレって書いてあるじゃん。

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 19:52:50 ID:1oyQarvD
>>35
べっ、別に、あんたのために持ってきたわけじゃないんだからねっ!!
偶然よっ、偶然!!


1 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 Mail: 投稿日: 2006/11/04(土) 00:44:12 ID: B6GwyAmJ
すごいいい方法だとおもったのでhttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155492886/974から引用

ttp://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1162536699349.jpg

[1] まず、なが〜〜〜細い紙を用意する。5cm×60cmぐらい。チラ裏つないで作るといい。
[2] これのはじからはじまでに、目標体重から現在までの体重を上から下へ1kg区切りで縦書きしてく。
70kgから60kgへなら

60
61
62
(略)
69
70

という感じで、少し間をあけて縦書きする。それを作って一番目のつくところにはっとく。

[3]作った初日、体重を測る。その時点で例えばもし69.9kgだったら、69の数字が半分残るようにして下からそこまでの紙を指でちぎる。
[4]それからまた体重が例えば67.4kgとかなら、67の数字が半分残るようにして下からそこまでの紙を指でちぎる。
[5]これを繰り返し、最終的に目標体重へとたどり着くようにする。

これのメリットは、今一番目標にすべき数値がどこかが常に把握できるのと、
グラフみたいにちょっとあがっただけで悲しくなったりしないこと。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 19:53:58 ID:Ajlb9Om7
ずっと2ちゃんでも痩せない、意志弱い、どうしたらいいのって言ってばかりだった>>18も自分だけど一週間ちょっと今までより気を引き締めた
今日一週間ぶりの体重測定
2キロ減ってた
嬉しすぎる!予想外!このまま努力あるのみ!
頑張れ自分。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 21:54:22 ID:iL7ICadS
ヒラヒラのやつさ、自分の部屋から居間(台所)に通ずるドアに貼ってるんだけど
居間にご飯食べに行く時目に入るから食べ過ぎ予防になるよ! オススメ〜

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 22:12:33 ID:CibJMfGr
>>37
これだけでスレ立ててあんのかwwどこ?


41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 22:26:43 ID:vJV3Af+5
>>37
漏れのためじゃないかもしれないけれど、まりがと(´;ω;`)
さっそく今作成中です。

絶対痩せるぞー!!!!

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 22:29:05 ID:CibJMfGr
えー、どこー?このスレ>>37(´゚д゚`)みつかんない。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 22:31:13 ID:oeNhSvFh
とりあえず・・笑ったらモチベーションあがらないだろうか
ttp://anime.livedoor.com/yawaraka/

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 22:39:26 ID:CibJMfGr
笑うんだったらどぞ
ttp://www.youtube.com/watch?v=n1qCd9HRuS0

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 23:09:00 ID:8isREdDG
>>42
前スレ

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/06(月) 23:53:50 ID:8VneG29o
おい俺!頑張れよ!この停滞期が長引いた原因は判っているから、自分で弁当作ったり、
極力お菓子を節制したり、ちょっと長めに有酸素運動したり頑張ってんだろ?
カルマって言葉は絶対だ。頑張った分、不真面目な分全ては自分に跳ね返ってくる。
それはダイエットも同じだ。だからこの努力は結果に現れるんだ。それを信じてこれからも頑張れ。俺!!!!!

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 03:58:51 ID:xr4A+NuB
まったりでいいから頑張れ自分!!
細くなったら可愛い服いっぱい着るぞ!!

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 09:17:10 ID:ObOLCfhD
>>42
現時点で一番目標にすべき体重を把握し続ける
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162568652/


49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 10:31:47 ID:q/pYp0Uh
腹回りが激ぶとりした友達に会ったときに
心配の余り「痩せなよ…」と言ったら「お互いにな」と言われたぞー!
軽口叩ける元気あってほっとしたけど自分まだまだだー!と思った―――!!
頑張れ自分ー!!

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 13:13:43 ID:mplwyTaF
今日は仕事休み。そして最高気温が11度。
こりゃ運動して暖まるしかないじゃないか。

なんてこったい/(^o^)\ 半端なくカロリー消費しちゃうよ。

___
←キャシャーン| ヤタ
 ̄|| ̄ ┗(^o^ )┓三
 ||    ┏┗  三

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 14:11:54 ID:TThiv45/
はいきました停滞期
だからってやる気なくしてんな
がんばろう
年内に−4kg

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 18:07:49 ID:KL6qP+gk
>>50
なんて前向きw
こりゃ暖房代も安くつくな。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 21:12:41 ID:Pus3k7Ly

食べたくなったら水飲め自分!!!!




54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 22:06:24 ID:EEra18Iq
よっしゃぁぁぁぁ!!!!
あとエアロバイク30漕げ俺!
パルス目標平均値130前後で激しすぎず楽すぎずで脂肪燃焼!!!!

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 22:43:31 ID:EEra18Iq
エアロバイク完了。
もちもちモチベーションAGE

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 23:05:41 ID:i5gFc8NP
生理前でドカ食い懺悔してるの見て
意思が弱いんだよ…とか思ってたが謝る
2ヶ月我慢しまくった反動か、
握り寿司特上、いちご大福、カントリーマーム5枚
チョコクロ2個、野菜ハムサンド1枚
やはり週に1回は解放日が必要だと実感した
一切絶つなんて無理だ無理

でも久々に甘いもの食べたから
またしばらく頑張るぞ!
帰りも30分歩いて帰ったし、休みの日はジム&ジョグ5km続けるぞ!


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/07(火) 23:59:13 ID:lBuSQAvk
自分の体を自分が好きでいてあげなくてどうするんだ。醜い体をぶらさげて人目を避けて歩くなんて嫌だろ?もっとできることあるよ。頑張れるよ。明日を、三か月後の自分が誇れる一日にしてみなよ。過ぎたらあっという間だけど、その時の努力はお前を裏切らないから。頑張れ。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 00:40:54 ID:U7ZDeWYb
昨日友達にしみじみと痩せたねって言われたじゃまいか! やったね!
でもまだまだだ、前に比べたら痩せたねってことだ、油断するな。
あと5、6キロ痩せてみろ! ますます胸はれるぞ!
こつこつマイペースにやってこ。頑張ろうな!

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 12:28:16 ID:a4fsZ6oJ
>>37 そのヒラヒラの紙いいね
私もやる 
グラム単位で書くと、やっぱり少し増えたりしながら減っていくものだから
紙の趣旨から外れるのかなぁ。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:15:38 ID:++l0G6K2
これは・・・「ちぎったからもう元に戻せない」っていうのがいいみたいだし細かく区切るのもありなんじゃない?


61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:39:23 ID:xcIQ5fHo
ダイエットを始めて三ヶ月
仰向けにねっころがって、お腹や肋骨のあたりを自分で触る・・
硬い・・硬いよ!ぶよぶよじゃなくなってるよ!
やる気でますよ・・これは。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 14:00:19 ID:xRaNEpTv
ダイエット真剣に始めてから一週間で2、5キロ減
今週2、5減以上痩せてやろうじゃないか
彼氏もビックリだぜ!W

64 : ◆hxirsD5uSQ :2006/11/08(水) 14:21:58 ID:FXhnqobT
私もがんばる!!

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 14:23:57 ID:h03zqzRU
>>62
すげー 感動したつД`)

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 14:52:23 ID:oXOHD4dY
>>61
しかし、腹筋をする時は背骨がゴツゴツ床に当たって痛い。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 15:20:06 ID:4nx7Wae5
>>62
名言だ。

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 16:42:09 ID:fScFnCfN
頑張るぞ〜!!!頑張ってくれているママの為にも!
絶対体重戻してみせるw!明日は街に行くけど、誘惑に負けないで、
今日せっかく残しておいたアルフォート大事にちょっとずつ味わって食べるぞ!w
そんで、痩せてママをタイ飯バイキング連れてってあげるんだw!!!
ファイト〜〜〜!!!!!!!自分!!

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 17:51:31 ID:+pBBhZSI
今日は週に一度、好きな物を食べてもいい日だよ。
一週間よく頑張ったね、私。
まだまだ巨だけど、友達はみんな痩せたって言ってくれる。
友達ってありがたいね。今日は友達と楽しんでおいで。

まだまだ先は長いけど、頑張れるよね。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 20:59:52 ID:b0ulUe45
久しぶりにあった友達に、「痩せた?誰だか分からなかった!!」と本気で言われました。
4月からは68→63と5kg痩せた。まだまだピザだけどうれしい!
あと5kg、58まで頑張れる気がしたよ

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 21:24:04 ID:qsl8+PZ9
そう、ダイエットは私を裏切らない。
努力の甲斐あって服のサイズなんかSになったじゃない。堂々とミニスカ履けるじゃない。

よし今日も運動するぞ!

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 22:41:55 ID:VUctrOOd
ダイエットは己との格闘技。
リングにすら上がろうとしない卑怯者は、
デブの称号がふさわしいのさ!

万全の寒さ対策をたてて、この冬を乗り切ってみせてやろうじゃないのさ!

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 22:50:19 ID:3dOAtR7M
>>71
その通り!ダイエットはやっただけ結果が出る。
恋愛や就職とは違う。

4ヶ月がんばって8キロ痩せて、ウエストも70cmから61cmになった。
大嫌いだった自分が、今は大好きになれた。毎日が楽しすぎる。

やっと自分の人生が始まる気がするよ。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 22:54:46 ID:QFwg/2Dd
>>72
禿同。
これは「ダイエット」という競技だ。
ダイエッターとはアスリートだよ。
そしてこの競技には終わりがない。永遠に己に向き合って戦わなければならない。
俺たちはアスリート。そして最終目標を達成し、それを維持する。それがトップアスリート。
並大抵以上の努力を支払う過酷な競技・・・ダイエット。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 23:16:58 ID:xcIQ5fHo
>>74
そこまで言われると、モチベーション下がりませんか・・・

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 23:19:54 ID:VUctrOOd
>>75
勝利者のしなやかなボデーは、過酷なトレーニングによって
維持されているのさ。

昨日、今日と運動さぼってやったがな! orz サムイノキライ…


77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 23:45:02 ID:PKIaTL5h
>73
すごい、4ヶ月でどうやってウェストそんなに落としたんですか?
自分も今2ヶ月目、67cmから1mmたりとも減らず…orz
食事制限もして運動もして、たまに夜にストレッチもして、と
かなり本気でやってるつもりなんですが、ウェストが減らない。
162cm、53.5kg→50.9kg、体脂肪30%→27%まできたものの
外見的に変わったような気がしない…。
多分下半身にたっぷり脂肪がついてるせいだろうけど。
唯一ヒップが95→92になったものの、減らしたいのは
腰!くびれが欲しいんだよぉぉ!!
でもって、太ももも一切変わりません……。

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/08(水) 23:53:15 ID:xcIQ5fHo
>>77
体重自体が標準に近ければ近いほど
見た目(サイズ)は最後までなかなか変わりません

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 00:10:06 ID:ZfAzuoKG
>>77
体重軽いのに脂肪率が高いすぎるので
筋肉が少なすぎ・脂肪が厚すぎで体がくびれを作ろうにも
いろんな意味でハードルが高すぎてムリなんじゃない?
ご飯しっかり食べてちょっとハード目に筋肉使ったら変わるかもしれないけど…。

食事量が、女レベルじゃなかった昔と変わらなくなってきた!
唐揚げ定食とか御飯お代わり有でガッツリいけちゃうよ!
でも全然太らない!むしろ脂肪率は減ってく!
そう、運動すれば全てOK!だから寒さに負けず外へ出ろ私!
暖かい部屋の中で自重筋トレしてるだけじゃ肉襦袢は脱げないんだよ!

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 00:17:10 ID:ZfAzuoKG
>>77
あ、ラジオ体操毎日やってみたらいいかも。腰捻り運動多いし。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 08:29:05 ID:e8wNmgU8
NHKのみんなの体操を録画して、2回もやるとすっごい。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 08:36:15 ID:t1yUAG9Y
1ヶ月くらいダイエットをサボったら
心なしか全身がぷよぷよしてきた…。
今晩からまたジョグと食事制限、がんばる!
痩せてあいつを見返してやるんだ。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 09:57:23 ID:LXsF3WP1
やった〜っ!
ストレッチ無しのスキニー23インチが履けたぁっ!
わーい嬉しい!


84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 17:50:13 ID:pJBJhxk6
スキニー羨ましい。デニムならブーツカットしか履く勇気が。。。もっぱらボトムはスカートかハーフパンツだし。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 21:32:55 ID:etu+nORq
一時間ショコって三日運動サボってた自分にさよならした。
寒さでやる気なくしてたけどこのスレ見てやろってオモタ。
ありがとう、また頑張れる!!!

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 21:39:45 ID:hwKbyNUN
私がやせたら、自分の太さが目立つだとぉ?!

今日、会社のババアに言われた。
今に見ておれ。ホントに目立たせてやるよっ!!

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 21:47:25 ID:3351tAo2
今日はお菓子食べなかったぜ!
この調子で明日もがんばっぞ

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/09(木) 22:46:03 ID:pJBJhxk6
みてろよエロニートめ!偉そうなこといいやがってだったらお前がうpしろや!
痩せてやるくそーしゃらくせー!

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 00:09:29 ID:rfYyX3iz
ダイエット初めて7ヶ月
一ヶ月に1キロのペースでノロノロ痩せてきたせいか
だれも痩せたことに気が付いてくれない。
でも大丈夫!!私自身が一番わかってるから!
もう少し!もう少し!このお腹の肉が落ちるまでがんばろ!

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 00:22:37 ID:nZ5KBaa/
早く痩せてヤツと買い物行く!!!!!
アイス食ったりしてる場合じゃねーぞ自分(`・ω・´)
まだ間に合うし、昔に比べたら全然痩せてるから明日から頑張るんだ!!!!!

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 10:03:31 ID:AlW1mOhn
みんな頑張ってんだ!負けてたまるか!!水戸家よ!

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 14:17:55 ID:DIabsPQj
160p♀です。
ここ1ヵ月くらい47後半〜48sをうろうろ停滞してたけど、数日前くらいから体を触った感じが違って来て、試しにジャストサイズのデニムを履いたら全体に余裕が出来てました。
どうせ変化ないないから計ってなかった体重を計ってみたら45sっ!
ちなみに特に食事を減らしてもいないし、運動量も増やさず現状維持で続けてました。
体脂肪率は16%。
これが停滞期ってやつか!生理後ってのもあったかもしれないけど、何気にすごく嬉しいよ〜。
モチ上がりました。
頑張っても変化なくて凹んでる人は諦めないでね!
ここでムチャクチャ食べたりしないでまったりしてれば、きっとまた体重減る時期が来るよ!


93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 14:22:46 ID:p9OhbUSM
オマンコ やりたい。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 14:23:50 ID:p9OhbUSM
でぶのオマンコはやりたくない。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 14:38:48 ID:CPz0DzPK
>>94
モチベーション上がるわー…orz
がんばる

96 :emi:2006/11/10(金) 19:39:54 ID:u5X2uSFX
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97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 21:59:27 ID:6arwAa7A
今日もお菓子食べなかった。
えらいぞ自分!


98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 22:01:50 ID:p9OhbUSM
http://l.pic.to/7zxsk
頑張って痩せてみせる

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 22:10:47 ID:YLfvregt
女の脂肪ぶとりほど醜いものはないなwwwwwwwww


100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 22:52:58 ID:AlW1mOhn
だよな!がんばろ!餅アップ

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/10(金) 23:57:44 ID:Hj9bYhWV
ここで自分の意思確認

なんでそもそも俺は痩せたい?
痩せて彼女を作って甘〜い青春を謳歌したいからだろ?
それと自分に対して自信をつけたいからだろ?
もう周りの目を気にせず色んな事を楽しみたいからだろ?

じゃあここで改めて宣言しよう。

必 ず 痩 せ て や る !

俺 は や っ て み せ る !


102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 00:33:17 ID:jBs6fy1j
>>101 何か応援したくなった!!ガンガレ(`・ω・)!!
よし!!さっきオカン&妹にチョコ&煎餅誘惑されたけど勝ったじゃん!!!!
『あんた強いな』てオカンに言われたじゃん!
オカンなかなか誉めたりしないのにね〜!
やったああ
あと9キロだよ!
痩せたら人生変わる!頑張ろう!

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 01:28:41 ID:56H7MP1S
晩ご飯大好きなカレーだったのに我慢できた!
今腹へって泣きそうだけど好きな人いるから頑張るお('A`)

104 :マカロニ:2006/11/11(土) 05:05:28 ID:PdjPgNiB
>>101
お前みたいなタイプは痩せても他人の目ばかり気にするタイプ。

いやぁ、人生終わってるねぇ。(笑)

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 06:56:30 ID:dFductaN
>>104俺も罵って\(^o^)/

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 06:58:43 ID:WHSgb7VI
あとひと月半!
48以下になれたら、もう一度好きな人にアタックしてみるのだ!
そうだろう? 自分!
もう、1年半も悩んでるんだからさ! 結果如何にこだわらず、これを機会に、ピリオドを打て!!
あと2キロっ!!

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 11:05:32 ID:5IK/O/Aj
ダイエットずっとサボってたけどさ‥昨日久しぶりに好きな人に会って太った自分がかなり嫌だっただろ?
好きな人が痩せてる友達にばっか気にしてる様な気がして惨めだったよね??
じゃあまた今日から頑張ろうよ!痩せて強さを身につけて自信持てばいいよ!!
次はいつ会えるかわからないからそれまでに頑張れ!!


108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 19:01:57 ID:nhh5r+wK
せめて50kg台に…
ヤレバデキル。がんばろー

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 20:32:04 ID:AJG05ttU
>>104
叱咤激励感謝。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 20:52:16 ID:EcZ62ZJL
出産直前85キロ。4年後の現在、幾多の停滞期を乗り切り、50キロ。あと3〜5キロ位痩せたい。今も停滞期だけど、頑張ろう、自分。痩せた顔で車の免許写真撮影したいよ。

111 :マカロニ:2006/11/11(土) 21:40:40 ID:PdjPgNiB
>>105
お前は自分のためじゃなく他人のために痩せるんだろ?
他人の目ばかり気にして上司の機嫌取って、さすが参考書片手に歩いてきたクズだよな。生きてる意味(あるいは価値)ないよ、ゴキブリ野郎。
お前みたいな汗臭いオタクデブは呼吸をする資格はない。あと地面を踏む資格もない。
くたばれ雑魚が!!

こんな感じ。
頑張って下さい。

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 21:41:19 ID:qkE5jyMq
最近食い過ぎ!!特に昨日と今日なんてドカ食いし過ぎだろうが!!
雨降ってないんならショコれよ!!5.5キロ痩せたくらいで調子に乗ってんじゃねぇ!!テメーはまだまだデブスなんだよ!!痩せろあと15キロ!!地元離れる前に、3年間想い続けてきた男を驚かせたいんだろ?!否!!驚かせるんだろ?!
ジョギング飽きたとか言うな!それでもお前は走るんだ!!
せっかくジョギングスレの皆様が応援して下さってるのに裏切ってんじゃねぇえぇ!!
あの服着たいんだろ?!大好きなブランドだもんな。
見返したいんだよな、今までギャグキャラでしかなかったから。
だったら走れ!ショコれ!腹筋背筋スクワット!!!!適度な食事制限も忘れんな!
よし、明日の朝はまたジョギングスレの皆様に「行ってきます」の挨拶すっぞ!!!!!

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 21:46:35 ID:f2pjJFMO
ずっと自分を変えたいと思っていたのに自分では何もしなかったね(´・ω・`)
痩せて自分が変われるかわかんないけど自分に自信をつけたい。
自分を好きになりたい。

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/11(土) 21:50:04 ID:AJG05ttU
70kgを突破するんだ俺!
俺がやらなきゃ誰もやってくれないんだぞ!!

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 01:12:34 ID:OaAX1ySy
何ショコさぼってんだよ
何ドカ喰いしてんだよ
50キロ代目指してんだろ?
もう少しじゃん
やる気だせ
もう間食すんな
缶コーヒーもやめなさい
がんばろうよ自分!

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 01:19:05 ID:LTHYXH8Y
現状に甘えていては駄目!
もっと動け!
そして、もっと頑張れ!!

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 01:26:52 ID:LIBa4gf/
目標まであと−5キロ。
考えてる暇あったら走れ!泳げ!漕げ!
ガンバレ自分!! ガンバレみんな!!
関係ないけど、シェルズレイもガンバレ!!


118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 09:53:04 ID:WE9cBs08
夜になるといつも食べ物探してうろうろしてるよね?
見つからなくても何度も同じとこ探しちゃうよね?
その時間が無駄だろうが!!!その時間使って腹筋でもショコでもやれよヴォケが!!

年末までに5キロは痩せろや!!!

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 10:01:06 ID:CCRBhuHu
このスレ、大好きです。

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 10:03:34 ID:PIC9Er1l
超デブからカナリデブに痩せただけなのに油断してリバウンドしかけてる…
最低なヤツ
成人式までに痩せて同級生見返してやるって言ったのは、どこのどいつだよ!!
いい加減痩せろ、このピザ!!
着ぐるみ脱いだら?って何度言われたことか…
悲しかったろ?悔しかったろ?
なら、痩せるんだな

いいか、痩せなきゃ、何も変わらないまま、ずっと処女だぞ?あのデブでも、一応彼氏いたことあるのに、お前にいないのは、アイツよりピザだからだ!!
アイツより、いい恋愛してやるんだ!!
そして、ノロケ話をしてうんざりさせてやれ!!


長文スマソm(_ _)m追いうちかけていただけるとありがたいです…

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 10:47:13 ID:bBVZGMV+
>>111大好きです\(^o^)/

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 11:08:46 ID:8p/lZUrs
YouTubeでハイブランドのファッションショーを観るといいよ。
モデルの美しさとスタイルにモチベ上がる。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 11:18:32 ID:uNIaucIH
40キロ台にいきたいんだろ?
お前が17年間彼氏ゼロなのはピザデブスだからだろ?
デーモンは痩せたから彼氏出来たんだろ?
てかお前なにリバしてんだよ?
せっかく生理不順になってまで痩せたのにリバってんじゃねーよ馬鹿野郎

食ってる暇あったら運動しろやカス

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 13:22:40 ID:/9b1Coyj
王道すげー!!!4キロ減って停滞入ったから
食事制限やめて1〜2キロ位体重増やしてからまた制限始めようと実行して
2週間たったけど、体重0.3しか増えてない!
調子に乗って5日連続カップとかチョコとか食いまくったのに…!
運動だけは続けてたのがよかったのかな、モチベあがるわ〜!
明日からまたご飯へらすぞ!

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 14:25:40 ID:tmYp4j23
>>113
一行目が自分と重なる・・・

痩せて綺麗になった友達見て、みんな変わっていくんだなぁって、
自分だけが置いてきぼりだよ・・・なんて落ち込んでた自分最強バカ。
置いてかれたなら後追ってきゃいいんだ!そんで追い越してやれ!
後ろ振り向いて可憐に微笑んでやれ こ の ピ ザ 女ぁああああああああああ

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 16:06:03 ID:N4FgES96
あの人が彼女と別れたらその時がチャンスだ。

虎視眈々と時を待て。

必ずその時は来る。

その間に自分を磨くんだ。

あの人以外の男となんて気持ち悪くてセックスできないだろ?

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 18:06:30 ID:kLnzQhDT
ナイスボデーは一日にして成らず!

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 19:30:11 ID:UKrsbhPy
なにメロンパンとかチョコとか食ってんの?
朝は菓子類食っても平気とかなに自分ルール作ってるの?
今からしっかり食事制限しろよ、自分。
1ヶ月の努力を無駄にするな!

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 20:13:40 ID:l06t79x1
参考までに、
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1163312768/l50

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 21:43:46 ID:AnGEp2BL
せっかくここ3年間この学校からの進学実績なしの高校に行くんだし、
これで今まで関わってきた人の目も気にすることはなくなる。
高校生活、青春するために今頑張ることは何だ?
勉強と…痩せることだ!
もうここ1年ずっとA判なんだからダイエットだって頑張れるはずだ!
さあ、今すぐやれ!

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 22:00:56 ID:5c3zD+1x
部屋にアリス九號のポスター貼る
やだぁこんなイケメンに見られちゃ痩せなきゃ駄目じゃん!!

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 23:14:23 ID:XQpOJJF2

62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。


133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/12(日) 23:29:58 ID:oh54dO77
>>62が名言すぎる件について。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/13(月) 22:53:58 ID:SYIAO9BK
>>62

泣けるお。゜(゜´□`゜)゜。

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/13(月) 23:18:22 ID:uRBi1lHM
>>62
有り難いお言葉だ。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/13(月) 23:23:44 ID:H7rft7gO
>>130
高校デビュー乙
中学の卒業アルバム見られないようにね

違う環境で再スタートを美しく決めるのはいいことだと思うけど
昔の自分を知ってる人がいないからって、今まで太ってた自分をなかったことにするのは間違ってる

太ってる自分がいたから新しい自分がいるんだよ

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/13(月) 23:34:59 ID:N2wFpzSk
さっきまで…
負けそうだったあたしサヨナラー♪
このレスみて
超ーモチあがった!

あの人にふさわさい綺麗な人にきっとなるんだ。

てか成れるし!!!
てか成れないわけねぇし!!

そしたら一緒に雪みてなぁ…。


うおおおー♪
助かった!
感謝します!ありがとう!




138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 03:59:42 ID:PLtOmRxF
あと3キロくらい頑張れる!余裕!不可能はない!

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 05:44:32 ID:i7KcKsdJ
あれだけモチあがったのに食べてしまった。
ウ゛ォケー!ウ゛ォケー!
しかし美味しかったので後悔してない…。

が…お腹ぱんぱんなのに
どうしてまだ食べたいのか。
今なら間に合う!
これ以上食べないように叱咤して下さい。
てか、食べるなー!!
おまい破滅やぞ!

豚 に 未 来 な ん か ねぇーぞ!




140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 06:16:19 ID:Naw/96QV
2年ぶりに会うから、もうとひと頑張りしようって決めたのは自分だよね?
生理痛が酷いからって、食欲がないからって運動しないのは自分に甘えてるだけだ!!
簡単なストレッチだけでもやらないと、ますます体力が落ちて後々きつくなる。

よし、頑張るぞ!!!

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 08:29:28 ID:q4EgkxnG
11月一杯で仕事を辞めて12月から本格的にダイエット
2ヶ月ぐらいは専念したいな。
よし頑張るぞ。モチモチあげ。よし、今からエアロバイクだ!

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 10:15:16 ID:0Q/bIFSo
>>141
モチモチあげって何か美味そうw

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 10:39:56 ID:Irr6Cx4c
>>141
私も去年の今頃同じように激務の仕事をやめて、
次の仕事見つかるまではダイエットに専念しようと誓ってたんだけど
仕事辞めたとたん不規則な生活になって、痩せるどころか5キロも太った。
寒くて朝布団から出られないし、ジムに行くのも準備が面倒で億劫で。
部屋は暖かい上に特にやることがないのでウトウトしちゃうし。最悪でした。
同じようにならないよう気をつけてくださいね。

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 11:08:57 ID:NJiRX/Hj
皆みたいに心が前向きな人は絶対成功するよ!
自分を変えられるのは自分だけ。
頑張って努力したことは絶対に無駄にならないし、
貴方に力も与えてくれまする。



145 :マカロニ ◆3xEDjrm/ew :2006/11/14(火) 11:10:14 ID:lIFvwLsP
しばくぞクズども。

ゴキブリがいきがんなよ!!

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 11:10:40 ID:VJrG1wda
もうちょっと・・もうちょっとでお腹がだらんと垂れてたのがマシになる
腹にあったどうにもならない贅肉の塊が今では軽く上に引っ張るとペッタンコだ
もうちょっと・・もうちょっとで・・・ダイエットの入り口までこれる
巨デブがデブまできたことを無駄にするな・・俺。

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 17:25:43 ID:b68ofbcC
>>145
しばくぞクズ。

ゴキブリがいきがんなよ!!

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 17:37:38 ID:7DDxCh8A
冷蔵庫に「人生をクリエイト」と「継続は力なり」と書いた紙を貼ったら効果あったよ。自分なりの標語を貼るのオススメ。

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 17:50:23 ID:i7KcKsdJ
うおおおおー!
おっしゃー!!!
前向きに!やるぞー!!!
自信もって生きたいぜ!
痩せてうまくいくこと
あるなら痩せろ!
言い訳すんなあたし!
豚ぢゃなくてせめて人間になろうよ!
あたし!
ブスでもいい!可愛いブスになれ!
決して醜い人間になるな!
今まで頑張ったぢゃねぇか!!
あたしは出来る!
生まれてこれただけで
超ラッキーぢゃねぇ♪
それを無駄にすんなよ!あたし!


感謝します!!ありがとう!!





頑張ってる皆が
綺麗になれますように!
心から。


150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 19:01:48 ID:wWGmUa5E
痩せて可愛い服着て
あいつら見返してやる!!

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 19:13:32 ID:InIBk7Zu
俺なまけてるぞ!がんばれ!

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 19:25:34 ID:xgUrZdo5
あのときできたんだから今回もできるよね
この辺でストップできてほんとによかった
痩せてたときの自分めっちゃだいすきだったじゃん
あと3キロで戻れるんだから!
がんばろう。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 20:12:27 ID:q4EgkxnG
>>142
ちょww食いもんじゃねーwww
揚げているから外はカリカリして中はモチモチしてるwwwカロリーヤバス

>>143
あなたは俺ですか?俺の仕事も激務です。朝の6時起きて帰って来るの夜の10時orz
俺も億劫で元々不規則なのでそうなる悪寒。頑張ります。

>>148
俺もそれしてます。男の条件っていう曲が好きでそれを思い出すために、一番目に付く壁と玄関に蛍光色ででかでかと書いた紙を張ってます。
かなりいいですね。モチがあがります(それが景色にならないうちは。)

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 20:31:13 ID:q4EgkxnG
ここにいる奴らに告ぐ。
俺たちは同じレールを走っている。目標駅に到達するまでひたすら走ってる。
居る場所は違っても同じレールを走ってる。中には途中の駅で止まったり、下車したり脱線する奴もいる。いや、目標駅に到達する数が圧倒的に少ない
でも俺たちは止まらない。目標に向かって今日も走る。みんな、もうやるっきゃないんだよ!!!やるぞ!!!!!!!!!!!!!!!!

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 20:34:13 ID:q4EgkxnG
割りに合わない努力、見返りの少ない結果、たまには過食、それでもまだまだやる。でも何も迷う事はない。
何よりも優先する。その中で見出せ減量という希望

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 22:05:16 ID:CbjKctsW
過食してしまった人へ。
それはうまかった?おなかいっぱいになれて幸せだった?
もし幸福な過食だったらそれをバネにできるんじゃないかな



「あ〜三日前の肉と飯の過食、すげーうまかったwwwその幸せで今日もダイエットも運動もできるwww」

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 22:10:41 ID:eJDWQWTs
いっつも途中で諦めてさ、甘いんだよ。
気合いが足んないんだよ。何もかもに。
少しでも自分に自信持ちたいんだろ?
あの人みたいになりたいんだろ?

だったらグタグタしてねぇで行動しろ。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 22:32:07 ID:EOf8G/wk
寒いので運動をしなくなって2週間。
食事を作るのもだるくなって適当な食生活になって
体が疲れないから夜も良く寝られなくなってた。
そしたら。
久しぶりに会った知り合いに「なんかやつれてない?」って言われたよ…。
自分の生活が荒れてるの知ってるから、太ったって言われるより凹んだ…。

よし、しっかりご飯も食べた!今から運動しに行ってきます!

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 23:52:41 ID:8LmAmhfd
なんか知らないけど
1日(69.8Kg)から10日まで停滞してたけど

10日 69.4Kg

14日 66.6Kg

5日で3Kg近くやせたのでモチあがった。
飯、運動は停滞期と変わらず。

160 :あやか ◆SkP5ra0Vws :2006/11/15(水) 00:46:44 ID:QhEbwo52
お前らは永遠に凡人だ!!
痩せたところでそれは変わらない。
他人の目ばかり気にするクズなんだよお前らは!!

もっと太れ太れ。食え。

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 09:38:56 ID:vUkttD+A
一番細い友達とジーンズが交換できた!
友人のウエストは若干余ってたけど友達のジーンズが履けたことに変わりは無い!
超モチベあがった!!!
今日もがんばるぞ〜

162 :あやか ◆SkP5ra0Vws :2006/11/15(水) 09:46:44 ID:QhEbwo52
どうせ数年後には戦争してるんだ!!

痩せたって無駄なんだよ!
だからもっと食え、食え、食え〜〜〜〜〜〜〜!!!







しばくぞゴキブリ。

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 11:41:14 ID:jwdwvsuQ
自意識過剰になっていいじゃない
人間だもの

164 :あやか ◆SkP5ra0Vws :2006/11/15(水) 11:51:45 ID:QhEbwo52
黙れしばくぞゴキブリ。

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 12:13:44 ID:uzoSpEvh
電車の中でデブをみると
あんなのになりたくないって
モチが上がる…

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 13:25:35 ID:CAVe4Wc7
>>163
みつを先生♪

さーーーって暫くジムで器具を使って運動できなかったから3日ほど。
体が気持ち悪い!!!
運動張り切っていくぜーーーーーーーーーーー☆

167 :マカロニ ◆3xEDjrm/ew :2006/11/15(水) 13:33:30 ID:QhEbwo52
>>165
お前が電子のデブだろ。

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 14:34:52 ID:MNbPmrH0
あやか ◆SkP5ra0Vws 投稿日: 2006/11/15(水) 00:46:44 ID:QhEbwo52
マカロニ ◆3xEDjrm/ew 投稿日: 2006/11/15(水) 13:33:30 ID:QhEbwo52

『名は体を表す』って格言知ってる?
「見た目はまん丸!中身はスカスカ!電子デブマカロニ!」

長時間の監視乙!その粘着モチベーションには激しく脱毛!
あと、日本語でおk。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 17:14:13 ID:Uow+44GS
>>167
「電子のデブ」ってなんだ?

170 :マカロニ ◆3xEDjrm/ew :2006/11/15(水) 17:27:56 ID:QhEbwo52
>>168
お前が言う事じゃないよ陰デブ野郎。
しかも日本語でおKって、何他人の真似して使ってるん?(笑)
そもそもお前は日本語が読めないのかクズ?
キモすぎるっっっ!!
電子のデブはネットのデブって意味じゃボケ!

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 19:53:00 ID:xM433mW7
体重減ってるかなと思ったけど
減ってなかった。
が!脂肪はメラメラ燃えてるっぽい!

てか、超モチあがってるしよ!
12月まで…もうぢゃくて!


まだ2週間以上あるぢゃん!
途中転んだりするかもしれないけど

でもあたしは大丈夫だ!
日々全て向上してる!

あたしは痩せる!

おっしゃー♪
今日もやるべ!!

今日も幸せなあたし♪
感謝します!!
ありがとう!!






172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 21:31:50 ID:scyP6zPM
やっぞ!!

たっぷり運動して汗かこう。
脂肪を燃やすんだ。
エネルギーを消費しまくるんだ。

あと2キロ。今まで頑張って13キロ減らしたんだもの。
出来るよ絶対!

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 21:37:31 ID:ChlW17VX
12月のツアーファイナルで

コネであのアーの打ち上げに参加する

痩せるぞ… 最低3kg〜5kg!

174 :マカロニ ◆3xEDjrm/ew :2006/11/15(水) 22:09:46 ID:QhEbwo52
>>173
はいはい、妄想もほどほどにね、平凡な人生を送るクズ。

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/15(水) 22:20:30 ID:ChlW17VX
>>174妄想じゃないです…(´・ω・`)マジなんです 頑張るぞ!

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 00:12:56 ID:bexFicdS
今日会社で「痩せた?」って言われた。モチベ上がりまくり(^ω^)

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 01:11:28 ID:EV/4P9mD
モチベーションをあげるってことは、つまりモチベーションをさげさえしなければいいんだと悟った

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 01:58:20 ID:bexFicdS
それはムリ。人間生きている限り、モチベーションは下がる。いつまでもあると思うな親とモチベーション

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 05:11:00 ID:hwFDJx2v
今日もとっても幸せな1日でした。

感謝します!!
ありがとう!!
あたしは痩せる!!
よし!!大丈夫だ!!
モチモチ!アゲアゲ!


180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 12:42:39 ID:iTiCMb81
今までの自分は変えられない
でも、これからの自分は変えれる
自分が一番幸せになれる選択肢を選べるんだよ
頑張ろおね

「もう少し痩せてたら可愛かったのにね…」
「お前がスカート?ないだろ…」

言われて傷つくだけじゃ何も変わらない

自分より14pも背の高い子とおんなじ体重なんだよ
悔しいって思ったよね
じゃ、頑張ろおよ

あたしは自分が大好きだよ
だから、今よりもっともっと自分を好きになれるように…

あたしは大丈夫だよ

スペースありがとうございました

皆様にも幸ありますよう

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 18:58:12 ID:hwFDJx2v
モチモチアゲアゲ!!!!!

うおおおおー!!!!
頑張れあたし!!

全てはあたしの心と意識が決めるんだ!!!!

くだらないことは
頭から消そおぜー!!
そんなこと考えるなんて馬鹿らしいぜ♪

あたしは大丈夫だ!!
あたしは出来る!!

おっしゃー!!!!
今日も幸せなあたしです♪

感謝します!!ありがとう!!

おっしゃー♪
今日もやるべ!!!


182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 19:18:10 ID:7igk68zI
今日会社に憧れの女性が半年振りに出勤して来た。
もともとスタイルは良かったけれど、ますます細くなって綺麗になって、
つい見とれてしまった。
その女性を目標にしてダイエット頑張っていたけど、
しばらく会わないうちに私はモチが下がってしまって太った・・・。
今日その人に会ってまた頑張る!って気持ちになれました。
うちの会社の全女子社員の憧れの女性です。
少しでも近づけるように頑張るぞーっ!!!

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 19:47:51 ID:heJxo/VK
>>173
前も書き込みしてたけど、ファン側から見たら
視界に入りたいのわかるけど黙っとけ。

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 20:05:52 ID:lAQ2rFiQ
>>183
173じゃないけど(ID参照w)何でダメなの?
別に良くない?
てか彼女が羨ましいだけなんだろ内面ブスwwwww

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 21:26:20 ID:bexFicdS
よし、今からエアロバイク1時間DAaaaaaaaaa!!

MOCHIBEAGE

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 22:07:25 ID:qgu3yXCl
ここ最近ダイエットさぼって2キロ増。
やばいなーと思いつつ現実から目をそむけていた。
しかーし!!さっき109に行って目が覚めた。店員さんもお客の女の子も
みんな細くて綺麗!
そんな中に一人デブな自分が紛れているという羞恥…
綺麗になってエゴイストのショートパンツ履くんだ。頑張れ自分!!

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/16(木) 23:57:05 ID:heJxo/VK
ORANGE RANGE

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 00:05:54 ID:n/Ce3NDJ
このスレ最高w
リバウンドで自己嫌悪だったけど、又明日から始めるよ。

189 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 00:34:24 ID:5p7uCnom
二ヵ月で七キロ減量何にもしないで一ヵ月で三キロ増加運動しないとまた太る。恐い。運動がんばろーっと!

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 05:12:28 ID:o0csmQIL

余計なこと考えて不安になってんぢゃねぇー!!
ウ゛ォオケーが!!!
あたしは出来る!!
あたしは大丈夫だ!!
よし!!
今日もいい日でした。
感謝します!!ありがとう!!

明日も更にいい日だ♪



191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 05:29:48 ID:SwOa7Xtw
コンビニでドカ食いでお菓子買ってたけど
今日は惣菜買ってみた。野菜スープとグラタン、480kcl脂質20g。満足w
同じ800円でも、満足が違う。体ほかほか。いい朝になった。
野菜スープてこんなにうまいんだ。これから自分で作ろう。
自炊のモチ上げ!!


192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 06:48:45 ID:ZFjzLf2T
もったいないです。
優しい言葉ありがとうございます。





今日も勝った!
よし!!

ジャムパンがあるけど
食べるわけねぇしー!!

今日もいい日でした。
感謝します!!
ありがとう!!


193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 07:18:53 ID:o0csmQIL
>>190です。

>>192さんではありません。

別のスレに殆んど同じ内容の書き込みをしました。
その内容がここのスレに書き込んでありました。
意味が解らないんですが
ID見て貰うと違うと解ると思います。

スレチですみませんでした。


194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 16:05:12 ID:E7ksk6q+
よし、いいペースだいいペース!
今の調子でいけば大丈夫。
絶対に痩せられるよ。大丈夫。大丈夫。

今は頑張るとき。投げ出すな。立ち止まるな。頑張れ。頑張れ。

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 21:18:54 ID:uB/HVC3N
停滞期になまけてたら食べた分だけ忠実に増えた…

これ以上もどすな
もう2度と太らない、そうすればやせていく!
落ち着いて運動しよう
ちょっとやそっとの停滞期がなんだ!

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 22:23:49 ID:DzLObZuk
今日は好きな子に自分の思いを伝えられた。
結局はダメだったケド頑張っただろ?今日は好きな物たくさん食べたけど、また明日から頑張って体脂肪率17%と美脚を目指すんだ。
お前は強く成れたし、初めから友達止まりと分かってた恋でもやるだけのこと出来たし後悔は無いじゃないか。
落ち込んでないって言ったら嘘になるケド、今日でだいぶ良い女に近付けたと思うぞ。頑張ったな。
でもこれからも自分磨きを怠らずに自分のなれる最強の美しい体を手に入れるんだ!

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 22:30:37 ID:g4E3avpv
みんな聞いてくれ!
今朝、朝一番に体重計ったら、なんと−3kgになってたんだ……!!!



という夢を見たんです
うおおおおしゃあああああ夢じゃ終わらせねえええええええええ

198 :ロップマン ◆7DVSWG.5BE :2006/11/17(金) 22:38:31 ID:6ib1u8Nw
無駄に痩せる必要はない。

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/17(金) 23:56:54 ID:/H4vY3yN
夜の過食が半端ない。
今までは、食べ過ぎたって人見て
何で食うんだよwとか思ってたけど、
まさか自分がね。
2.5キロだ。早く減らそう!
絶対痩せるんだからっ。
ばかばかばかしっかりしろ!

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 01:37:56 ID:i4VzPaZV
なにこんな時間にスコーン食ってんだよデブ!
せっかく12sも痩せたのにまたあんな醜い姿に戻りたいのかよ!
あと2s痩せればてめえの目標体重になるんだろ!だったらスコーン食ってないで動け!てか暇ならいっそ寝ろ!
明日からは沢山運動しろよ?頑張れ。今まで頑張ってきたんだから!

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 04:54:08 ID:4dDJE7uG
頑張れ!!あたし!!
今日も乗り越えた!!
よし!!!!
よくやった!!あたし!!
余計な事考えんな!!
お前は大丈夫だ!!

心配すんなー♪

今日も幸せな1日でした

感謝します!!

ごめんなさい。

ありがとう!!



202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 05:28:08 ID:oGtBfdI/
苦手なマラソンをサボらず毎日続けてる自分偉いよ
着実に痩せてる
でもだからといって菓子食べていいわけじゃない!!!!
頑張れ!!!!ほしのあきになるんだ!!!!

203 :マカロニ ◆3xEDjrm/ew :2006/11/18(土) 07:11:34 ID:25D4TzJP
え?お前がほしのあき?

ヒャハハ!!ゲラゲラギャハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハハ!!!

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 08:00:11 ID:5GUfYMZd
朝はご飯とシーチキン、3杯目いきそうだったけどみそ汁食った。偉い!
昼はシチューを野菜たくさんで好きなだけ。
夜はサツマイモとリンゴとヨーグルト。明日の朝は便秘解消!
好きなものお腹いっぱい食べれるよ!幸せだね。
コンビニではお茶か水だけ買う。菓子コーナーには近づかない。難しいこと考えるな!

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 12:37:34 ID:UY701FtR
わりとキツめの食事制限してた割に一週間で51→50にしかならないなぁ。

なんて思ってたら生理一週間前だったのか!
生理不順だから気付かなかったぜ……
なんだ生理前でもちゃんと減るんじゃん!
いつも1キロ増えてたのは己の怠慢じゃん!

生理痛辛いけど頑張るぜノシ

206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 14:56:24 ID:4dDJE7uG
今こそやるんだ

頑張れ!!あたし!!
goーーー!!!!
お前は大丈夫だ!!

何も心配すなーーー!
モチモチアゲアゲ!!
おっしゃー!!

今日もやるべー!!

いつも幸せなあたしです♪


感謝します!!
ありがとう!!


207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 14:56:59 ID:4YcF1KEf
こんな負け犬スレより下記スレ見たほうが
よっぽどためになることが分かった・・・
きっちり計算して痩せるプロジェクトで25キロ以上落とした
カリスマダイエッター、これこそが王道
文句ある奴はかかって来い聞いてやるから
 
一日3食きちんと取って体を動かし痩せるダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1161411389/l50

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/18(土) 19:54:15 ID:8bf92lcz
http://idol.bbspink.com/test/read.cgi/hgame/1135005267/692
>652 :名無したちの午後 :2006/11/18(土) 04:36:35 ID:pxK05Fut
>エロゲーはとりあえず、パンツ脱がす前の段階でパンツの上からの愛撫なりオナニーで、
>一度イカせるというのを標準装備にして欲しい。
>このままイカせろと、何度思ったことか。いいとこで脱がして愛撫or挿入という展開はうんざり。
>その後は、アナルに突っ込もうがフィストファックしようが構わないからさあ
>
変態エロゲ親父がダイエット板でうろついているので注意。

209 :emi:2006/11/18(土) 21:25:25 ID:HFEQoeMT
◎あなたにピッタリのダイエット方法を見つけられるかも…!!
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210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 02:54:56 ID:I4Y7TBaR
今日は筋肉痛なのに頑張って歩いた!偉い!
だからといって明日はだらだらせずに体動かせピザ!

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 03:35:29 ID:WsDA8BI5
よし・・・頑張ろうぜ。ココにいる奴らが全員ライバルでもあり良き理解者でもある事を忘れるな。皆必死で頑張ってんだ。
お前が旨そうにポテトチップスやチョコレートを食ってる間にもライバルはぐっと歯を食いしばって我慢してるんだ。
幸せそうに寝てる間も汗たらしてジョギングしたりエアロバイク漕いだりしてる奴が大勢いるんだ。
頑張れ!頑張れ!頑張れ!

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 03:39:56 ID:0CvS3bZ3
モチモチアゲアゲ!!
あたし!!今日もよくやった!!

うおおおおおー!!


明日も笑顔で頑張ろーぜ♪あたし♪


今日も穏やかな1日でした。

感謝します!!

ありがとう!!




213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 10:43:58 ID:nSBDFOnb
間食いけないよ!

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 13:11:15 ID:unTlxIws
異動して3ヶ月…通勤と新しい人間関係でストレスたまって毎晩泣きながらドカ食いして気付いたら5kg増…
ますますテンション落ちて自分が大嫌いです。でもみんなのカキコ見ると少しやる気でそう!ここらでガツンと体重戻す為に激励の言葉下さいっっっ(>_<)

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 14:11:58 ID:Q3Z+UCz3
ダイエットを裏切るな

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 16:51:14 ID:uqxTMaUe
>>214
私もドカ食いで4kg増えた…一週間ぐらいのうちに。
でも今からやればどうにでもなるよ!
ドカ食いより3度の食事を腹八分目の方が美味しいし楽しいし。
ドカ食い以外のストレス発散方法を見つけて楽しくダイエットしよう(`・ω・´)

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 18:32:03 ID:nSBDFOnb
164/64の私を罵って下さい(*vωV'A◎)。

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 22:43:04 ID:0CvS3bZ3
自分のこと大嫌いなんて言うなよ。
そんなの悲しいぜ…。
きっと皆、貴方のこと大好きだぜー♪

今ちょっと寄り道しただけぢゃん。
大丈夫♪
頑張れー!!



頑張ってる人達皆が綺麗になりますように。







今日も残り頑張るぞい♪

日々細くなってるやん!!
くじけるなあたし!!

お前は幸せだな♪


感謝します!!

ありがとう!!



219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 22:45:42 ID:R1CHxp5o
効果のあるサプリ教えて!!

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 22:47:00 ID:E+L2KrMs
ソースナチュラル社のライフフォース
これ飲めば断食してても栄養は足りる

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 22:52:52 ID:R1CHxp5o
220さんへ
雑誌とかに載ってるのってだめですか??

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/19(日) 23:32:58 ID:AlfGRNKO
>>217
普通にブタだな。まさかと思う自分のこと「ぽっちゃり」とか思ってねーか?
ちげーよ、お前はただのブタだよ。
その身長ならせめて54キロになれよ
養豚場に連れて行かれる前に痩せろよ、メスブタwww

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 00:15:54 ID:RWO1BSHI
>>217
まず人に罵って貰って自分の罪を淘汰しようと思っている時点でダイエットは無理。諦めろ。豚として2chで生きていく方が似合ってる。
なんだかんだでまた暴飲暴食してリバウンドして罵って下さいって言って来るのは目に見えてる。迷惑かけるぐらいなら何もするな。一生豚でいて笑われてろ。
それが嫌なら黙々と汗を流せ。

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 05:03:01 ID:K2+6+P+K
モチモチアゲアゲ!!
今日も頑張ったな!!あたし!!

よくやったな

何も心配いらねぇし!!
お前は大丈夫だ!!

頑張れー!!
この瞬間から更に頑張れー!!


今日もいい日でした。

感謝します!!

ありがとう!!




225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 11:39:09 ID:ivVAd80U
よしっその調子で頑張れ!2時まで待てばお母さんの作ったうまーいお弁当が食べられる!
そのまま間食やジュースは我慢だぞ!!
目の前で豚がむしゃむしゃ菓子食ってて腹減るけどああなりたくないだろ!頑張れ!

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 12:03:33 ID:hUqceveW
214です。
優しい言葉ありがとう。見ず知らずの人に救われるなんて幸せです。ダイエット頑張ります。もう少し我慢すれば新しい職場にも慣れてくるはずだし、あせらずゆっくりやりたいです。本当にどうもありがとう。

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 13:43:48 ID:cUA6BlVs
おい、デブ。
何10kg痩せたからって調子乗ってんだよ。
お前のその巨体は10kgぐらい痩せたところで何もかわんねーだろ馬鹿。現にまだ100kg超じゃねーか。
頑張れよ。10kg痩せたその道のりをあと四回繰り返せばゴールなんだから。
な?出来るだろ?焦んなくてもいいんだ。頑張れ。

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 13:55:51 ID:MCPvhMmr
まず5日ガンガレた。もう一日頑張ろう

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 16:30:09 ID:L/0cE1QK
217です!222さん、223さん、
どうもありがとうごさいますo(≧ω≦*)o
コピーして、間食しそうになったとき見て間食やめます!ホントありがとうございました!

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 17:57:16 ID:K2+6+P+K
モチベーションアゲアゲー!!

てか、超あがってるしなー♪



お前!自分を信じろよ。
お前はよくやってる!!
だから大丈夫だ
何も心配すんな

お前超幸せ者ぢゃねか

頑張れー!!あたし!!

よっしゃーーー!!

今日も笑顔で行くべ♪


感謝します!!

ありがとう!!




231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 18:35:39 ID:xBITNUMl
今日もウォーキング頑張った!

明日もこの調子で頑張れ!

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 19:15:14 ID:52LsbTOh
私は17のときに太ってしまい159/63になってしまい
痩せたら絶対可愛いよとかしつこいくらいに周りにゆわれてました
そして18になりCanCam系の服がきたくなって54`まで痩せました
まだまだぽっちゃりですがみんなに可愛くなったとかいわれます
コンパへいってもモテモテで知らない人にまで可愛いといわれます
なのでみなさん!!!!!痩せればかわります
イヤミぢゃなく実話です

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 21:41:50 ID:hZhPyF00
1ヶ月前→155,6/49,4
現在→155,6/46,4

服着るの楽しくなってきたあ(`・ω・´)

あと2,5キロ痩せたい!!


234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 22:24:17 ID:aBS/Q0An
薬の副作用で太った!!絶対痩せる!!!痩せなきゃ!!!現在169センチ78Kg。まず、70Kg目指す!!!
細くなってお洒落したい!!!!
大学デビューしてやる!!!!

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 23:06:28 ID:L/0cE1QK
>>232
どのくらいの期間、何して痩せたんですか?

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 23:49:11 ID:XIN6if5j
ここの所毎日菓子パン食ってたよな
あそこのパンが死ぬほど美味いのは判ったが
毎日食うのはやめろ!
せめて一週間に1回にしろ!!やせるぞーー!!

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 00:12:46 ID:2kniatu9
お前が今一番好きな天使みたいに可愛いあの子は細い子が好きらしいぞ。
目標体重には達したが、まだまだお前は普通体型だ。
今日も一人でよくがんばったな。
周りの誘惑には耳を貸さず、明日からもがんばろう、な!

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 00:13:42 ID:/ftRxTIM
おい糞豚女!!
昨日クレープ食べといて何今日もグラコロバーガー食べてんだよ!!
「今の季節しか食べれない?」
「久しぶりなんだからいいじゃん?」
ふざけんな!!
そこがまた太るんだよ!!!


あぁ百歩譲ってたまには食べてもいいよ?だけどな、食った分動け!!
さぁ早くショコれっ
頑張れ糞豚女

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 00:19:03 ID:qx6upkgE
>>238
ワロタ

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 00:35:53 ID:o8udkZIv
ハンバーグドリア喰いてーーー!

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 00:37:18 ID:r6xo5QZ7
生理が終わってダイエットチャーンス!明日はジョギングかジムだぞ。汗かくの楽しいぞ〜!

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 01:29:48 ID:Ba9OTUM+
生理前太るけど終わったら激スッキリするからそれを楽しみに頑張る(`・ω・´)

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 01:34:00 ID:eMjMpaXt
>>232
私も痩せれば可愛いとゆわれます
絶対痩せます!!!!!!

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 07:08:52 ID:IKblNzjt
今日もおまい偉かったな
明日もこの調子で頑張れよ

大丈夫

何も心配すんな♪

自分を信じろよ

あの人にふさわしい人に成れるよ


頑張れー!! 頑張れー!! 頑張れー!! お前!!あたしなら出来る!!


今日もいい日でした。

感謝します!!

ありがとう!!




245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 07:17:04 ID:x4rb2eHG
連日の過食
調子にのりまくったな
後悔したな

しかし体重キープしたな
もう一心同体
今日からは改めろよ!

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 10:41:59 ID:yLHWShDW
お前マジ自分の体見たことあんのかよ?!
すっげデブなんだぞ!何半年で3sも太ってンだよ!
全部自分のせいなんだからな!ストレスとか言い訳してんなよ!

今からでも遅くない!何がなんでも痩せろ!不可能なんてないんだから!
実際10s落としたことあったろ(`□´)
あの時出来て、今なんでできねんだよ?!
絶対諦めんな!

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 13:38:22 ID:wnKMkqS5
半身浴したらおなかすいたのでおにぎりたべます

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 14:33:22 ID:eMjMpaXt
ぢゃあおいらもゆかりおにぎりたべよ

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 22:03:20 ID:IKblNzjt
今日も絶好調だっぽ♪
モチモーチ超あがってるしなー!!

全てはお前の意識と心が決めるんだぜー
まえだけみるんだ!!

お前の敵は自信の無さだ!!
何も怖くないぜー
お前よくやってるぢゃねぇか

日々本気で細くなってるぞ
だからこのまま頑張れ!!
なー♪
おおーーー!!
やるぜー!!
今日も穏やかな夜です

感謝します!!

ありがとう!!


250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 22:44:54 ID:quiHn2o/
この1ヵ月食べ過ぎだし運動サボりすぎ!!体重も1キロ増えたし
何やってんだ!!!運動+食事制限で体重戻して48キロめざすぞ!!

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 23:17:43 ID:3WyvXT3s
おい!みんなに「細い細い」言われるからって調子乗ってんじゃねぇ!!
胃下垂!?ストレスやら生理で今の体重終わってんじゃねぇかよ!!
さっさと痩せろ。
ダイエットについて真剣に考えろ。この板で勉強しろ。
このピザが!!

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/21(火) 23:22:11 ID:oG4Ed09z
>>62を次スレのテンプレにいれてほしい

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 00:12:26 ID:t8eRwFMj
ヘイ、心して聞きな。鏡を見てみろ。そのブサイクな顔にびっちりとついた肉。つまんで肉団子が出来る腹。それを見て危機感沸かないのか?
もはやその異物すら違和感なくなったのか?そのデップリとした脂肪を他人のせいにした所で何か変わるか?てめーが動かなきゃ何も変わらない。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 01:00:32 ID:txgf9U0L
>>252
次スレまでまだ時間あるし、定期的にアンカーつけるか貼るのがいいと思う。>>62

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 07:09:27 ID:J+f6mvJa
今日もお前よくやった!!
顔も小さくなってきて
肌も超いい感じぢゃね♪
超うまくいってる
怖いことなんかないぜー♪
おっしゃー!!
その調子だ!!

明日も笑顔で頑張ってこーぜー!!

あたしは幸せ者です

感謝します!!

ありがとう!!



256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 08:14:53 ID:h9uWpvXf
てめぇ、何毎日菓子食ってんだ!
ふざけてんのか?
体重増えてるよ。少しずつだけど確実に。
初心にかえれ。


お前は太りたいのか?痩せたいのか?




257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 08:28:21 ID:uTX5E4rz
>>253ワロタ
良スレですね。

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 08:32:30 ID:DsXOl93o
減らなくてモチベ下がり気味だったけどここのところ頑張った成果がやっと出たね!
今日も運動頑張れ!お昼までお茶だけで過ごすのよ!

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 09:04:10 ID:0cHor0oT
あの子みたいに素敵になりたい!!!!!!だから頑張れ!!お前なら出来るって(゚∀゚)

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 13:47:51 ID:WnoIqRaY
お昼にカリカリのチーズパンと、ふわふわトロトロのチョコクロワッサンを食べた。
超うまかった。今日も運動がんばるぞ〜。

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 14:27:34 ID:JYqRXPoj
ドカ食いして4キロ太ってから3週間。
まだ1キロしか戻せてねぇ…。
正月までに60キロ切るって目標は無理そうだけどな、
せめて元の体重と生活習慣は取り戻そう。
さて、ショコも勉強も頑張ろう。テスト前だからって運動はサボらねぇぞ!!

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 14:46:05 ID:enmIxzho
>260
あなたみたいな考え方が出来る人は、きっと健康的に綺麗に痩せることができるよ。
頑張ってね!

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 16:02:57 ID:ISbie3M7
お腹空いた…
プルジュレうめぇwwwww
この調子で昨日のドカ食いを挽回だ!

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 16:43:40 ID:cn/Al8bE
サンマの塩焼きジュウジュウ 大根おろしショリショリッ
炊き立てご飯パカッフワッ ポン酢トットットッ…

ハムッ ハフハフ、ハフッ!!

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 18:30:08 ID:J+f6mvJa
モチモチアゲアゲー!!
今日もあたしはやるぜー♪
おおーーー!!
てか、超ーモチモチあがってるしなー♪

自分を信じろ
お前は出来る
お前は大丈夫だ
何も怖がることねぇし
その調子!!
頑張れ

今日も超ー楽しげな1日です♪
感謝します!!
ありがとう!!



266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 18:47:35 ID:w0zg9xNj
>>265さんっていつも書き込みしてる人だよね?
いつもあなたの書き込み見るとモチあがるよ!
ありがとう。
このスレ大好き!

今日もいっぱい歩いたー
体重増えてたけど気にしない!
明日も頑張れ!

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 20:27:13 ID:enmIxzho
デニムを買いに行った。
ずっと狙ってたSWEET CAMELのスキニーを試着したらジャストサイズがウエスト52センチだったぁ!
ダイエットは目標体重に達してからは変動もなく、最近は新鮮味に欠けてたけれど、なんか久しぶりにモチ上がったよっ!
やるじゃないか自分っ!!


268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/22(水) 21:44:58 ID:G+ksx8dP
よし、筋肉つけよう筋肉
引き締めるんだ、体を
きゅっって。キュキュッって

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 08:23:23 ID:tS9yDA3+
>>265です。

>>266さん。
はい。いつも書き込み
させて貰ってます
このスレで
凄く元気にして貰ってます
こちらこそ本当に本当にありがとう!!
あたしもこのスレ大好きです
月並みな言葉でごめんなさい
頑張って下さいね


頑張ってる人達皆に
幸あれ!!







今日もお前よくやったな
本当に細くなってるな
なのに何を心配するんだい?
飲み会で食べてしまうかも…
土曜日誰も居ないから食べそうで怖い…
運動も食事もこれでいいのかな…
くじけてしまったら…

気持ちはわかる
けどな自分で作った居ない敵を
怖がってどうすんのさ
お前はよくやってる
だから本当に大丈夫だ
何度も言うが自分を信じろ
心配いらねぇよ

この調子で行ったらいいなっ!!
明日も更にいい日だぜー♪
頑張れ!!


今日も満ちたりた
いい日でした
ありがとう!!
感謝します!!



270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 09:51:24 ID:aG6h+GJF
27歳のオッサンが、ウォーキングやらジョギングなんて恥ずかしいと思ってた。近所の人や友達に見られたら恥ずかしいと・・・
でも、一番恥ずかしいのはこの体・体型でいることだと思った。
走ってみた!
ほらやっぱり、誰も俺の事なんて見てなかった!
標準体重まで後マイナス8キロ!
今日は少し遠くまで走ってみようかな。

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 14:07:29 ID:MX3042p2
ダンスやっても太ももプルプル((((・∀・))))

いかん いかん!

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 19:15:47 ID:tS9yDA3+
モチモチアゲアゲ!!
イェーイ♪
今日もモチモチ超ー
あがってるしなー
うおおおおーーー!!
お前は大丈夫だぜー!!
なー♪その調子だぜ
頑張れ!!
おおーーー!!

今日も幸せなあたしです♪
感謝します!!
ありがとう!!



273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 19:19:20 ID:PEO2qbAl
やったあああ!!!!50`代突入!!!!!!!!このまま突っ走って55`‥いや!!50`目指すぞ!!!!!

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/23(木) 22:50:00 ID:uWNh+Z9Q
今日は沢山食べた。
草餅にアイスに人形焼にグラタンにバームクーヘンに雷おこしにポテトにパン。ドトールで飲んだココアも美味しかった。沢山食べた分沢山動いたら体重が増えなかった。やっぱり運動は大事なんだって改めて実感。
幸せな気分のまま今日もショコ頑張ってあと3s今年中に痩せるぞ!
頑張ろうね、自分!!

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 09:10:06 ID:OHuG7jJE
お前今日もよくやったな
お疲れさん
停滞期にはいったな
頑張ってるのに
体重増えたな
だけど大丈夫だぜー
体が痩せる準備してるんだ
だからチャンスだ
嫌でもどんどん痩せるよ

ときにくじけそうになっても
お前は出来るよ
お前が強い強い決意をした時
既に結果は出てるんだ!!
だから頑張れ!!

停滞期だからって
開き直ったら駄目だぜ!!
わかってるよな?
つまんね馬鹿なこと
いっぱい考えんなよ
はっきり言うがそんなこと思う
お前の心は醜いぜ!!
悲しいぜ…
あの人にふさわしい人に成れ
お前は大丈夫だ
心配いらねぇよ
自分を信じろ
明日も楽しくやってこーぜ!!

今日もいい日でした
感謝します!!
ありがとう!!



276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 09:32:46 ID:YKhkIhh4
今日は朝からミルクチョコ食っちまった。
事務職だけど、今日は積極的にコピーとったりお茶くみのついでにかかと上げ下げしたり
椅子でウエストひねったりしてちょっとでもカロリー消費しよう!
明日から毎週楽しいイベントが週末にあるんだもん!がんばるぞ!


277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 12:55:27 ID:817vqfnN
Yahooの90日間ダイエットダイアリーってのつけてる人いる?
記録することで食べ過ぎやドカ食いを防げるし
順調に減っていくのをグラフで見れるのでモチ上がる。

何よりモニター4人のダメダメぶりにちょっぴり自分のがマシな気がしてくる。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 12:58:08 ID:817vqfnN
と思ったら専用スレがあった

Yahoo!ダイエット
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1159945676/l50


279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 15:00:56 ID:5fOK7wMY
>>277
そんなのあるの知らなかったよ。ありがとう、見てくる!

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 18:35:59 ID:OHuG7jJE
モチモチアゲー!!
さー!!今日も行こか!!
おおーー!!!!

ちょっと危なかったけどよw
お前やったぢゃねぇか

この調子だぜー
なー♪
頑張れよ

お前は出来る
お前が強い決心をした時から
既に結果は出てる
だから大丈夫だぜ!!
心配すんな!!

今日も超良さげな日です♪
感謝します!!
ありがとう!!



281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 18:55:56 ID:j11k0Ibw
無事出産も終わったし、ようやくダイエットできるな!妊娠で肥えた分14`痩せに+5`減だ!完母のおかげで減りは早いぞ!旦那を見返して、子供にママ細いねと言わせてみせる!やれば出来る!やってみせろ!

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 20:36:06 ID:tcB29/Pd
今日買ったジーンズのサイズに満足するなよ!!
店員さん、お客さん含めて自分が一番体積あったよな。
最近普通体型レベルになったから安心してるみたいだが、春に泳ぐんだろ?
きれいな体型で堂々とビーチに居たいんだろ!!
目指せ水着をきれいに着れる体型!!!

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 21:39:44 ID:XbODq/wp
http://www.youtube.com/watch?v=1uS45JU4XdQ
自分はこれを見るとやる気になる

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 22:40:53 ID:zZUhcqm1
>>283
同じ人間とは思えない……でもやる気出た!モチモチアゲ!!

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 23:00:56 ID:KjVSwcuP
最近あの人から連絡来ないね。失恋したかも。だからって気を抜いちゃダメ!
もう忘れて新しい恋探そう!痩せて綺麗になるまで頑張れ自分!

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/24(金) 23:42:30 ID:PqE/Y3n4
今日は諸事情で運動があまりできなかった…
だから14階の家まで階段のぼったね、自分偉い!体重も増えてなかったしなぜかお腹いっぱいだし、明日からまた頑張ろうね!
あと500グラム痩せれば夢の30s代だよ!大好きなお洋服の為に!
モチベあげあげ!

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 00:27:51 ID:Pl+o5UXG
デブで女なのに身長高めで一人だけガッチリ体型だったから
男子からおもいっきり肩パンチされたり
小中高とまるで男の様に扱われてきた

「痛いって」って言っても「お前は不死身だから大丈夫だってw」と

痛がるのはキャラに合わんから自分でも我慢して半笑いで強キャラでいた…
友達は呑気に「強〜い!え〜痛くないの?やり返しちゃえ♪」と

紫のアザが残ったりもしたし痛いに決まってる。

再来年の成人式までに痩せて変わってやる!
あと友達と出掛ける服が
あまりないから
好きな服着れる様になる。お洒落楽しむ!!

嫌な役回りばっかだったから逆にそれをバネにしてモチ上げて頑張る!!
今痩せないと
本当一生後悔だよ?もうこんな日々嫌だろ?
くじけんなよ自分!


288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 00:46:50 ID:iHp9eG4a
痩せて顔変わった人のbefore→after画像みるとモチアガル
持ってたらぜひ貼ってください!

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 01:02:50 ID:k4TWItjf
さっき昔の知り合いに会ったら「どうしちゃったぁ?(こんなに太って)妊娠したの?」って言われた。
かなりショックなのと悔しいのでがぜんやる気が出たよ。
もうこんな事言わせない!ガンガン痩せて見返してやる!モチあげ!

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 01:10:06 ID:dkO/0BLd
6キロ痩せて高級クラブで働くぞ!!

強くなれ私!!!

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 01:25:32 ID:g5rPj8ZQ
>>282
の書き込み見て思い出したけど、最終的には夏にビキニを着るのが目標なんだった!
目標体重に達したもんだからスッカリ忘れてた!!!

痩せたとは言え、まだまだ、太ももの裏側が醜い。こんなんでビキニなんか着たら見苦しい。
もう、体重にはこだわらず、ストレッチと筋トレをもっとがんばって引き締まった美しい体を目指すぞ!

そして、来年の夏、砂浜で、好きな人と泳ぐんだ!

「お前はほんまにスタイルがええなぁ」ってあの人に言われるんだ!

…想像したら、泣けてきた。

がんばるぞ!

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 03:07:00 ID:Kfgxf28h
頑張れ頑張れ♪みんな☆.。.:*・゜

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 07:09:30 ID:QIFPklJk
今日もお前頑張ったな
お疲れさん
明日はご褒美の日だな
わかってると思うが
言い訳してドカ食いとか
すんぢゃねぇぞ!!
わかったな!!

楽しんでこい
お前は出来るよ
自分を信じろ
明日も今日より
更に楽しい日にしよーぜー♪
なー♪

今日もいい日でした
感謝します!!
ありがとう!!


294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 07:22:09 ID:VccPEls5
おいこらピザ
何がチョコレートパフェ美味しかった〜だ。
リセット期間は昨日で終わりだ!
頑張れピザ!
ミニスカで卒業するって決めたろうが!
見返してやれ!

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 08:47:34 ID:Wv2u1tGc
パン食べてたら「だからブクブク太るんだよw」て前の席の人に言われた!
絶対痩せてやる―!!!

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 08:50:01 ID:iDbiIPN3
ピザパンとか焼きそばパンとかか。まさか食パンやコッペパンじゃないよね。

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 08:52:00 ID:Wv2u1tGc
>>296
メロンパンでした

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 08:53:07 ID:iDbiIPN3
メロソか。微妙だな・・・

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 09:11:23 ID:08hCRKv3
小学生の頃太っていたあの子とあの子とあの子は
中学生になって運動部に入って激痩せした。
中学生の頃太っていたあの子とあの子は
高校生になってダイエットを始めて激痩せした。
なら次は、高校生の今太っている私の番だ!

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 09:46:00 ID:HhQS/+Yn
あたしが憧れてるあの女の子。可愛いよね。彼氏も可愛いって言った。うん、負けない。負けない。勝つ。

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 09:53:52 ID:PZPMV0P0
友達が妹に言ったそうな。
「吹奏楽部で足が太いのなんて私と××と○○(私)ぐらいだよ!」と…
しかもそれを笑顔で報告されてしまったorz
傷つかないとでも思っているのか!!!

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 09:59:16 ID:LwVL8tsH
今月中に−3kg痩せるはずだったのに見事に+1・・・。
でもお菓子は食ってません!!
一日一回は甘いもの食べないと気が済まなかった私が・・・!
少しは成長したハズ★★


303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 10:08:10 ID:jJ0TuMQD
もう時間がない。
3週間で6kg落とせ。

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 12:14:15 ID:QIFPklJk
モチモチアゲー!!
今日もやるぞい♪
超モチモチあがってるしなーーー!!
おおーーー!!
お前は大丈夫だ!!
お前は出来る!!
今日は好きな物食べていいから
でもドカ食いはすんなよー!!
なっ!!
今日もサクッと頑張れー!!

今日も幸せなあたしです♪
感謝します!!
ありがとう!!


305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 12:44:13 ID:aUeOXA8F
みんなありがとう。
お気に入りに追加しました♪

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/25(土) 21:50:33 ID:abtI2wxi
ストレッチやっぞ!
今日はそれでおしまい!

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 06:10:07 ID:MfTGNj59
正直>>304みるとモチ下がるからもうここ卒業する

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 10:09:06 ID:3KhRjSWh
あっそ(´・ω・`)
自分は逆に上げてもらってる(ノ∀`)アチャー

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 10:18:38 ID:TTddzDL2
痩せてSサイズのパンツが楽に履けるようになる!絶対なる!
頑張る!私頑張るよ!

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 10:35:06 ID:J+lVbYHe
口 に 何 も 入 れ な い

簡単なことじゃないか?お前ならできるよ。普通に。
前の体重に戻りたいんでしょ?

美味しさ一秒
デブ一生!!

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 10:35:48 ID:e8CzXUxS
>>307 わかる、なんかうざいんだよな

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:16:57 ID:9Jhz2/Yc
サロンモデルになりたい!!
160cm、58kgの糞ピザから三ヶ月
やっと51kgにナタヨー(・∀・)
目標はあと-8kg
さぁ今日もプールいって泳ぎまくって痩せるぞ!
いっつも運動前にはケツメイシのさくらのPVの鈴木えみを見て
モチベーションをあげてるよ


313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:34:39 ID:vDK0fJcs
>>312
おお!同じだ♪私も2ヵ月とちょっとで58キロから51キロになりました。
ただし当方148センチ、あと−13キロorz

おっしゃ、今日も頑張るぞー!!

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:34:48 ID:/ovvE2hb
お菓子作ってる会社も菓子パン作ってる会社も、ごくろーさん!!
みんなしっかり仕事頑張って、私の欲望を煽ってくれるわね!
どうしてそこまで私の欲しいものがわかるの???すごーい。いつも尊敬してます。
でもなー、あんたたちだけには負けねーからな!!!

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:40:39 ID:y44/+4Sc
てめーはいつまで首に天然マフラー巻いてんだよ!
早くとれ!

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 12:57:17 ID:9Jhz2/Yc
>>313
(*・∀・)人(´∀` )ナカーマ
二ヶ月で!?ペースはやいなぁ
鉄分不足に気をつけてね、鉄分ウエハース( ゚д゚)ノ◇ドゾー
一緒に頑張る仲間がいるのってこんなに心強いんだね!
頑張る力湧いてきたよっ

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 13:42:43 ID:iQJXjorQ
好きな人ができた。
でも全然振り向いてもらえない。
かなり落ち込む。すんごい落ち込んでる。

でも落ち込んで全部投げ出してはダメだと思った。
ダイエットして、美容にも気をつけて綺麗になる!
好きな人に限らず男の人全員に可愛いって思われるくらいになる!!

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 14:55:23 ID:+y6t4HLV
2週間ダラけちゃった……2キロも体重増えちゃったよ(´Д⊂泣
こんなんじゃダメじゃないか!!今まで頑張れたんだから目標まで頑張れ!!絶対出来る!!負けるな!!!

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 16:47:22 ID:0abqovOh
>>310
あなたのレスで私のモチベーションもあがりました!!
ありがとう!!

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 19:32:15 ID:jAu2Qh53
おいデブ!
おまえだよおまえ
これ読んだらすぐ体操でもなんでもいいから
体をうごかせ!

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 19:51:01 ID:J+lVbYHe
>>319 まじで?そりゃよかった(^ω^)
がんばろーね!w

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 21:01:49 ID:X7IfgAxQ
>>320
ストレッチやります><

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 21:10:43 ID:qkccEFxb
寝転びながらケータイ見てるけど
足バタバタさせてる

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 21:14:46 ID:YeeQ8eIa
芸能人と付き合いたいから痩せよっと。

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 21:39:23 ID:+21rZoQr
じゃぁあたしも- っと

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 21:43:39 ID:J+lVbYHe
あ、あたしも芸能人とつきあいたいわw

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 21:44:17 ID:q5r34oWS
進路決まった高3。
来年は環境も変わるから、そろそろ去年のスタイルを取り戻さなくては。
5kg太ってしまったので痩せるぞ。

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/26(日) 23:56:02 ID:X9osWLFE
今日はモチモチアゲー って登場するのがいないナ 何故か寂しい 気になる

寝れネーじゃねーか コノヤロー

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 00:06:47 ID:jc1Aj8x0
私もだコノヤロー
あの子が帰って来るようにモチモチアゲアゲだ!

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 00:09:29 ID:u8F4TyBT
よっしゃーーーーーー!!!11
今日は今から寝る!!!!明日からがんばるぞーーー!!!
いっぱいおいしいもん食ったし満足!
明日は大好きなサラダ生活!!サラダは食えば食うほどやせるし!
クリスマスはケーキいっぱい食べるんだからその分を今からがんばれ!
絶対痩せてやる。

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 00:13:57 ID:Q1xcasGA
モチモチは何やってるんだ

もうだめだ  
もう寝る

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 00:18:50 ID:TDG6h5Yu

62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。


333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 00:47:40 ID:gU0lWL6s
ちょっと待って一か月ちょいで10キロ太ったって何ごと?過食するにもほどがあるだろうが豚野郎!知り合いは雑誌にスナップされてたな、すげぇ可愛くてかっこよかったな、なのにお前は一体何をやってるんだ?食べるしか楽しみないなんて女の子失格だろうが!
豚の人生を歩むな、人並みの女の子の幸せを掴みたいだろ?だったら今からまた頑張れ、3ヵ月後の自分が自信もって笑ってられるように!

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 01:18:37 ID:x8j/bS94
>>332ちょ、何ソレ?!wおいちゃん感動!!(´;ω;`)

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 09:28:22 ID:TNAVflJ6
この板に
ここに書き込み
してる人達皆に
大感謝
ごめんなさい
ありがとう

ここに書き込みする人皆が
頑張ってる全ての人が
今日も笑顔で
頑張れますように
心から…







今この瞬間から頑張れ!!
モチモチアゲアゲー!!
お前は大丈夫
頑張ろーや♪

今日もいい日でした
感謝します
ありがとう


336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 10:38:32 ID:C1eusAOX
>>335クン
食欲に勝ったらあげるスレにも書き込んでるよね。
すんごい努力してて偉いと思う。
あんだけの誘惑を回避するのはなかなか出来ることじゃないと思った。
自分も家族の食事用意したり買い物行ったり誘惑はたくさんあるけど
あなたのこと思い出してモチあげてがんばるよ。

毎週月曜にワンサイズ小さいジーンズ(戒めに買った)を試着してる。
今日はついにスルッと尻に収まった! でもしゃがむとキツイ…
来週は楽にしゃがめるように今週もがんばるぞー!

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 11:50:00 ID:4swWOmte
ちょっとだけ・・・・
一口だけ・・・・

そんな甘い気持ちがあったよね?
後で運動するもん!って思いながらさ。

今年もあと少しだね。スラッとして綺麗な体手に入れてさ、恋人と過ごしたら幸せだよね。寒い冬を自分の脂肪と過ごすなんて悲しいじゃん。

今年残り約一ヵ月。
あなたはどれだけ変われますか?



338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 12:35:30 ID:VSBnAwCE
食べて後悔するなら、その時頑張って我慢してご飯のときによく噛んで食べればいいじゃん!!


そのほうが、満足するし、我慢出来たことでやる気も増すしね!

だから、頑張ろう!あと、4kg落とそうぜ!!

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 16:52:22 ID:CeMVN7eC
162cm 8月→49kg
現在→56kg…orz

ちくしょー!!自分に「細い」と言う言葉が無縁なんて絶対思わねーぞ!!!
とりあえず49kgに戻せ!そして高校卒業するまでに45kg以下になること!!!!
じゃなきゃお前は留年!!

ずっと憧れてた読者モデルやりたいんだろ?

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 18:31:41 ID:LzJhBGbL
今日ずっと大好きだったバンドのファンクラブイベントの当選キター!
2月までに絶対痩せる!

目標が出来て嬉しい♪

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 21:07:53 ID:TNAVflJ6
おいっ!聞けー!
昨日お前が食べてしまった分はな!
お前の意識とか関係なく
今 お前の躰 が 頑張ってるんだよ!!
え!!コラ!!
自分の躰が嫌だからって
捨てれねぇだろ
お前の変わりはいないんだ
まだ戻ったりしねぇよ
わかるよな?
ぬるいこと考えんぢゃねぇぞ!!
お前は大丈夫
お前は出来る
今日も頑張んな
こうゆう時こそ
超チャンスだせー♪
モチモチアゲアゲー!!だぜ♪

今日もいい夜です♪
感謝します
ありがとう


342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 23:45:44 ID:D1wBZg/i
自分を追い込む余計暴食に走る厄介な性格。
今回はそっと背中を押したい。

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 11:00:58 ID:C2mvEBp8
おいデブ!昔ダイエット成功したからって調子こいてんじゃねーぞ!てめぇは所詮今もデブ!前は謎の肉塊だこらぁ!
週末デートだっていうのに何リバってんだよ!目標45だぁ!笑わせんな!
彼氏より重い彼女とかマジどんだけだよ!やる気あんならせめて50はきってみろよ!デーーーブ!!!!!!!!!!!!!!!!
てめぇはとりあえず草食になれ!米はだめだ!むしろ食うな!
そのふっとい足と腹から養分とれば十分生きられるだろ?
便秘するだぁ?うんこのせいで体重が重いのか脂肪のせいで重いのかよく考えろヴォケ!
てめぇはもう人としての限界にきてんだよ、わかるだろ?
動け、とにかく動け。ショッピングでもなんでもいい。
ただ店先のうまそうなもんに目がくらんで買うなよ?あいつらはみんな敵だ。脂肪の塊だと思っていい。
理解しろよ?春から新入社員だ、可愛い子が入ってきたねって言われたいだろ?
今年の新入社員はデブだねじゃ嫌なんだろ?
なら、どうすればいいか位わかるな?これが最後のチャンスだ、マジで。

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 11:44:04 ID:rK56KXM0
>>335です


>>336さん

来週はきっと更に細く綺麗になってますよ♪
買い物は誘惑多いのに本当に凄いですね
あたしもそれを思いだして モチモチアゲて
頑張ります
ありがとう!








お疲れさん
今日は昨日よりよかったぜ
心配すんな
自分を信じろ
お前は出来る
明日も笑顔で頑張ろーなー♪

今日もいい日でした
感謝します
ありがとう


345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 13:39:12 ID:Ohv4LsJL
>>344
いつも思ってたけど改行しすぎ

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 15:51:58 ID:y66uv86g
>>345
いちいちうざいんだよ
モチ下がるからもうくんな

347 :sage:2006/11/28(火) 16:21:47 ID:3F7DA4MB
>>346
345は改行注意しただけじゃん




348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 22:24:54 ID:sLthfJ/q
はぁ…やろう…

やる!(`・ω・´)シャキーン

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 22:45:14 ID:uGBOh1O4
停滞期ってほんとモチ下がるわ
早く乗り越えねば・・・!!

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 22:54:30 ID:svLMsCco
>>344 いい加減うざいよ

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/28(火) 23:06:15 ID:e4mFqgHf
モチベーションは無理に上げない方がいい
下がってしまった時に上げなおすのがキツイ。

通常の状態で保ち続けられるモチベーションが理想だと俺は思ってる

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 04:22:43 ID:4XqwP2f9
忙しすぎて
食べれなかった
これも食欲に勝ったうち

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 08:47:07 ID:nBTHxaPr
ずっと前の他スレでみた、
「ダイエットとは、食事制限・運動・継続」
これが心に響いている。

停滞しようがたまにドカ食いしようが、続けた者勝ちだよ!!



354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 09:20:56 ID:2DQh+Lar
皆さん、もし10日まるまる自由な時間があったらどんなメニューを組みますか?

わたしは12月7日までにどうしても10キロ落とさなくてはならないので、皆さんの意見を参考にしたいんです。
よろしくお願いします(`ω´)

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 15:15:52 ID:kTFCXXyx
今日はお昼に甘いもの食べすぎた。
でも今夜の運動がんばればいいや!と思える自分に万歳。


356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 15:53:25 ID:x2xYNN9n
>>354
絶対10キロなら一日600カロリーぐらい以下に食事を押さえて
起きてる時間中ずっと有酸素運動して合間に筋トレする。
でも10キロも減るのかなw

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 16:43:50 ID:caiWX8Ce
>>354
10キロは無理だし、スレ違いだ。
注意力も計算力もない>>354には
ダイエット無理なんじゃね?

【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問12【ゴザレ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1162973265/

358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 16:50:21 ID:sGHLHyHl
この人他の板にも質問してたなあ・・<354
確かに色んな意見を聞きたいってので、
色んなところに書き込むのは分からなくもないけど
2ちゃんねるではマルチポストといって嫌われるよね。

後書いたら書きっぱなしだから今見てないと思う。<354
因みにナン質に書き込みしたら恐らくもっともっときついこと言われちゃうと思うw

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 18:45:26 ID:sQmT1Laz
>>354
片足切断!

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 19:13:44 ID:VNoqd9e7
>>354
10キロか・・・。砂漠で10日間水無しで過ごしたらいけるよ。人間の体内に水分が2/3以上あるからそれをすっかり抜けばあなたの体重は今の1/3って事です。もちろん生きているとか死んでいるとかそれは別の話。
何が言いたいかといえば、てめーじゃ何日あろうが、何十日あろうが、何年あろうが痩せるのは無理っていう事。

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 20:48:24 ID:4XqwP2f9
10kgって、
7.2kcal/gx10000g=72000kcal

一日あたり7200kcal
いったいどうやって10日で消費するんだい?

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 22:42:42 ID:BH37YV2h
>>361
体脂肪10kgとは言ってないので、>>359で正解。

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 22:42:55 ID:jXGA/MD/
脂肪吸引しかないんじゃね?

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 23:10:02 ID:HQXkPNtV
取りあえずダイエットやるか〜


365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 23:34:29 ID:umCZVoDs
>>359
おまえ頭良いなwwww

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 23:36:39 ID:IrEwG/D7
お菓子食べ過ぎた…やせるぞ

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 23:36:41 ID:AUVSBrIb
この三日間、毎朝の計測でついについに40kg台!
このまま1週間つづけばさすがに水分での誤差ではないはず!?
気を抜かずにガンバレ!
40kg台って、自分を褒めていいぞ!
よく頑張ったな!
やっと、やっと…結果が出てきたじゃないか!!
この調子でもっと減らすぞ!
久々に会う人たちに痩せたねって言わせよう!
自分に自信を持てるように頑張ろう!
来春笑おう!!!!!

おしゃー!!!!!!


冬は体温上げるために基礎代謝あがる→痩せやすい時期
というのを読んで、自分的モチ上げ。

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 23:46:27 ID:CXtYLlHk
この前好きなアーのライブ行ったよな?同じ身長なのに華奢で綺麗だったな!!
あんな風になりたかったら頑張れ!!食べたら動け!!45キロになったらご褒美に同じ指輪買うんだろ!!

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:02:22 ID:T5hJWqA3
10日で1キロ減った。このまま頑張れ、自分!!
明日はプールを頑張ろう。



皆さんに聞きたいですが、体重は全裸で計ってますか?

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:05:19 ID:v6Il/VL8
>>369
パンツとTシャツか、キャミ着て計ってる。
モチ下がると全裸で計ってモチ上げる。

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:10:49 ID:q1baVQfG
>>370
やっぱ、皆そんな感じなんだ。
なるべく薄着の方がいいって事ですね。アリガト

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:14:12 ID:9lMpB7b6
マックのポテトをサラダに変えた!

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:17:13 ID:m6KVyuev
>>372
えらい!!
えらいぞ!!

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:18:34 ID:xzmDJ/9D
3ヶ月間、微動だにしなかった体重が減り始めたね。
この調子で頑張れ!自分!!
そしてこのスレの仲間たち!!

>>369
私はパジャマ〔というかスウェット〕で計ります。 同じ物を2枚もっているので毎日同じ重さ。
自分の本当の体重より重いけど、「本当の私はもっと軽い」
って思い込むことでモチベーションをあげよう。って魂胆ですw

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 00:27:22 ID:ZqF779Gs
>>374
3ヶ月間もの停滞期を我慢したアンタは偉い!


でも、「本当の私はもっと軽い」

…めっちゃワロタ

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 07:51:54 ID:tbCzAop0
10日前より3kg減。
それでも153cm49.8kg(朝一)だけど その調子だぞ、わたし。
怠けた体に喝!
あと-10kg!!
挙げ

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 16:06:06 ID:8kmflIaw
一ヶ月で3kg減!よく頑張ったね、私。
まだまだ先は途方も無いくらい遠いけど、私ならできるよ。
頑張ろうね。絶対に投げ出しちゃダメだよ。

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 16:07:14 ID:8kmflIaw
IDが8km!もう運命だと思ってウォーキング行って来ます!!

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 19:49:54 ID:gRUG3Ost
行ってこい!!
きっと痩せてるよ!

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 20:12:00 ID:IRK515du
どうせ彼氏いないしって甘えてたおいらにも彼氏さんができた(*´・ω・`*)!
頑張って痩せてやる! 皆様無理せずがんばろーぜ!

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 20:16:39 ID:gRUG3Ost
おめでとう!
大事にしてね!!

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 20:58:58 ID:cHXVnyYC
好きな人が出来た
付き合うとかは無理だが、
ガンガる 痩せるように神様が逢わせてくれたんだろう

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 21:17:55 ID:a8AuoPpr
やるぞ(`・ω・´)クリスマスまでに絶対ウエスト60センチ切ってやる!

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 22:33:36 ID:zOBZSf9H
やっと停滞期抜けられた!
体重減らなくても地道に運動頑張った甲斐があった。
本当、誰かの名言通り『ダイエットは決して裏切らない』ね。

唯一ダイエットしてることをカミングアウトして逐次報告してる会社の可愛い後輩に停滞期抜けたことを言ったら褒められてますますモチベうP!
これからも頑張るぞー。

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 23:03:21 ID:VWI4837H
やった!
ついに停滞期抜けて158a48.8`に!

このまま45`まで突っ走る!!

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/30(木) 23:49:03 ID:9lMpB7b6
>>373あなたのレスでモチベーションあがりました。


387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 04:59:16 ID:UHh0JwA+
体重と体脂肪毎日グラフにしてたら、体重は増減激しいけど
体脂肪は確実に減っていってる!
この調子で頑張る(・∀・)

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 11:21:58 ID:GHp2OfEF
やっと小5の時の体重まで減量できた!!!この調子でいくぞ

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 11:33:51 ID:7vCULTz2
8月から食事制限と運動で62.4→55.8のマイナス6.6kg
しかし、周りの人に痩せたねって言われない…

あれかな、急に落としたわけじゃなくて、月に1、2キロペースで
落としたから気づき難いんだよね!!

ごめん、モチあがらなかった orz

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 13:19:49 ID:WMdsBi/D
>>389
私もそうだったよ。
最初の5キロや6キロじゃ、
家族さえ何も言ってくれなかったw
でも、続けてると体重も減るし見た目も必ず変わるよ!
今の調子で頑張ってね。

食パンの耳食べ過ぎた…
よし!!ジョギング気合入れてく!!
今年中に−3キロだー!!

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 14:05:31 ID:7vCULTz2
>>390
ありがとう。
かなりモチあがりました。

誰も言ってくれないけど、洋服とかかなりブカブカになってきてるし
腰周りがごっそり肉落ちたんで自分では実感してるからいいやー
あと5キロはがんばろうっと!

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 14:09:43 ID:CXS3n0Ju
>>391
腰周りの肉がごっそり落ちたとな!
素晴らしい!
頑張ってくださいな♪

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 17:10:27 ID:PuZ/blag
186cm 107kg→77kg  体脂肪率17%
期間一年

ようやく米袋三つ落としたぜ! 後少しだ!

まったりいこーか。

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 17:52:27 ID:MLgLpYuh
すげええええええええええええええええええええええええ

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 19:07:02 ID:FQrLe5Wj
目の前にゴ○ィバチョコレートの箱がぁぁぁぁぁぁ

 やめて

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 19:24:26 ID:0+/yiIeW
今年中に−3s行くぜーっ!
>>393
すげ

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 19:33:57 ID:TQEgTrtt
もうすぐクリスマス!クリスマスといえばケーキ!
だがしかし

ピ ザ に ク リ ス マ ス な ど 存 在 し な い  

ステーキの原料がケーキを食うなんてお洒落なケーキに失礼だ!
限定クリスマスケーキ?限定?
ケーキ頬張って「美味しい〜♪」なんて言葉が似合うのも細身の子限定なんだよ!
どうしてもケーキが食べたけりゃあと15s痩せてみろ
話はそれからだ

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 19:50:11 ID:Exe9t1Yq
修学旅行で太ってんじゃねーぞコラアアアアアアアアアア
せっかくテストも終わって一段落、修学旅行も終わって一段落したんだから、
もう先延ばしする理由なんてないぞ!ほら!
明日からダイエットだ!!

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 19:58:59 ID:OSoO032h
ダイエットとは何ぞや?

ダイエットとは時間と努力の大きな犠牲を支払った者のみが成功を手に出来る過酷なレースだ。甘く見てる奴に成功など訪れない。

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 20:07:46 ID:ZwZgpJ0P
そろそろ自分を好きになりたい!がんばるべ。

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/01(金) 20:28:02 ID:HktXB14i
ねぇねぇねぇ!!!!!
まだまだ先だと思ってたでしょ?
時間ならいっぱいあるって思ってたでしょ?


12 月 に な り ま し た よ


ついにクリスマスまで1ヶ月をきったんだよ?
ほら!
思いケツあげてハラくくって!
可愛いワンピ着てデートするんでしょ!?

このままじゃクリスマスに間に合わないぞ!


がんばれ自分!
がんばれ恋してるみんな!
 

ク リ ス マ ス ま で あ と 24 日

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 03:23:53 ID:yN0iqMb2
まぁ、完全にウゼーって思ってる人と頑張ってるんだなぁと共感できる人がいるみたいだね。何のことかはあまり言わないけど。ウゼーって思う人は読み飛ばすように。確かにスクロールの手間は取られる。そこで提案がある。IDをつけてくれ。そしたら専ブラで弾けるから。

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 09:56:00 ID:ZW3bVQZP
てめぇがウゼェお(^ω^)

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 10:05:58 ID:sz2zBe4C
10kg痩せて、可愛いと言われる様になってきたね。
でも、まだまだピザなんだよ。今の状態で満足しちゃ駄目。
年内にあと−3kg頑張ろう!


405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 22:52:55 ID:fi+glrBo
自分に自信がないから好きな人に話しかけられない。目を見て話せない。
好きでいることを申し訳なく感じてしまう。
そんなのもうやめにしよう。
占いでいっつも努力家って出るでしょ?
きっと私はやればできる子。

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 23:04:30 ID:Revjj7Wm
明日から明日から
その言葉は死ぬ程聞いたんだよ
明日の自分に頼んな今の自分に頼れ
昨日の自分にありがとうって言えるようになれ

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/02(土) 23:19:28 ID:bvjlaCKo
>>62
おいおい、こんなスレで俺を涙目にさせてどうする
才能の浪費バカスwww

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 00:03:36 ID:a0Doq5i5
おまいらみんな輝いてる。
俺も輝きたい。

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 00:15:52 ID:n6bCjfle
私も明日から輝くお!!!!!みんながんがろ!!!!!!

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 00:53:57 ID:grH/z8N3
美味しさ一瞬、
ピザ一生!!!

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 01:19:37 ID:MRIhW8O0
不規則もいいとこ…
明日から、明日からっていつになったら始まんの??
このままじゃピザ道まっしぐらになってしまう!!!
くよくよしなくていいように頑張れっ自分!

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 02:06:44 ID:/2GCZaAn
君達はピザなりにピザ食いながらコフコフ頑張れ
まぁ君達はちょっと我慢して食わない位じゃたいして変わんないと思うけど。
私はまぁ太ってはないけど
もっと綺麗になりたいから本気モードで痩せまーす!


413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 02:12:13 ID:DVNonUP9
今、自分がやるべき事をやれ。四の五の言うのはその後でいい。

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 07:47:03 ID:EaFt9v6g
>402
(#^ω^)おま、ちょっと外に出るお

( ^ω^)ウォーキングだお

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 10:15:11 ID:grH/z8N3
やれば出来るだと?


出来てから言え

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 10:34:29 ID:DVNonUP9
kick the can crew サヨナラサヨナラ(イーゼ)
「場違いとか足りないとか言い訳繋いで明日に伸ばすな!」
「逃げるのは簡単だが マジ我武者羅になり頑張んなきゃ なんて言うのも簡単だが ボッとしてりゃすぐに三段腹」

スレチスマソ。

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 11:55:16 ID:n6bCjfle
起きた!!!!輝こおっと!!(´∀`)

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 16:51:19 ID:HAIIqdRX
>>415 何気にジーンときた。ウォーキング行ってこよ

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 17:33:34 ID:n6bCjfle
>>415おっお(´;ω;`)

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 21:14:58 ID:Nxg8l7Mi
今日は悲しい出来事と腹の立つ出来事が幾つも重なり
イライラモヤモヤしてたまらんから、その負のパワーを活用しようと思って今ガムシャラにエアロバイクこいでる。
汗かいたら気分も高揚してきた。
素晴らしいぞ自分。

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 21:22:34 ID:UjT6BlId
今の自分じゃダメだから痩せるんだって、ずっと思って来た。
でも、20Kgチョイ落としても自分を肯定出来ない。
いつも、もっともっとって思う。
減量期はいいんだけど、停滞期や少しリバると自分が悪いと思う。
いつまで頑張ればいいのだろう・・
いつまで人からの評価に縛られるのだろう。
でも、それでも私はダイエットを止めない。
今より少しでも自分を好きに、誇らしく思いたいから。

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 21:43:38 ID:0CbsYT/r
今日までに7キロ痩せたんだから
あと4キロなんて楽勝もんよ

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 23:02:31 ID:VarAyqov
「空腹」と「なんか食べたい」を勘違いしないようにしよう。
イライラしたら、まず深呼吸と水一杯のんで落ち着こう。最近やたらイライラしてるよね。イライラは買い物か散歩で発散したらいい。
あと、外に出たくない時でも、帽子を深く被って厚着すれば恐くない。川の散歩なら怖い人いなかった。
穏やかな気持ちで着々と痩せていければ絶対に変われる。

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/03(日) 23:58:33 ID:CAAmBI/4
今日はイライラしてた上に
すごい食欲でクッキーどか食いしちゃったね

でも大丈夫、3ヶ月苦労して節制した体、
一日くらいで元に戻るはずない
気持ち切り替えてまた頑張ろうね
最近やっと11号から9号の服で試着できるように
なってきたじゃん
その調子その調子……

来春、コート脱いだときに素敵な体になっていますように

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 00:13:39 ID:LDM9NgtN
>>420
すごいね。私ならイライラすると食べちゃう…
あなたは強いね!

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 01:24:18 ID:twMyTLHK
昨日久しぶりにドカ食いしちゃって1kg増えてへこんでたけど
今日ひたすら運動しまくったら1kg減った…!
一気にやる気が蘇った

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 01:45:37 ID:OkJtiN2c
≫418
ウオーキング頑張れ
お前さんなら出来るさ

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 02:07:03 ID:VjcqpbgU
何やってんだよメ〜ン。こんな深夜に「パイの実 メープル味」「コーンポタージュスナック」「茎わかめ梅風味」
合計カロリー 955kcal
脂質 57.45g
糖質(炭水化物)91.94g

うわぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 02:23:27 ID:KqKro7NX
この一週間で体重が減らない?寧ろ増えた?
食事量も減らしてるのに?ここまで4キロ落としたのに?

それってダイエットがうまくいってるってことじゃん!

ちゃんと痩せてきたから身体は停滞期を迎えるんだよ
今迄のピザ生活のままで痩せなかったら停滞期はこないんだから。
これまでの努力は決して裏切らないよ!これまで頑張った自分に自信をもって
まだまだ頑張れる自分を信じて頑張ろう!

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 02:33:41 ID:G6kYXr64
停滞期は体重と体脂肪の減少に体が追いつくための調整期。
焦らず、ゆっくり、頑張った体を労わってあげよう。

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 06:28:44 ID:ljgqs9GB
そうなのか!
自分もウォーキング&食事の見直しで2ヶ月で
4キロ減→ここ2週間体重変動無し
でも体脂肪がついに20%台を切った!
まさに体が追いついてる時期なんだね。
一気にモチが上がったよ。

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 07:54:13 ID:BUePuEqz
順調に減ってるよ!!
ここ頑張れば大丈夫!!!短いの履くんでしょ?!
落ち着け。

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 11:13:17 ID:kKyhi1ug
今週末は好きなアーティストのライブ。
本当に達成するとは思えなかった目標体重に達成してしまった自分まじスゴス。
ラストスパート、体調管理しっかりしてがんばろーな、自分!

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 12:52:39 ID:Ti80HD9s
みんな、冬のうちに頑張ろうぜー
そして、春、薄着になった時に周囲の驚く顔を想像して!

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 19:20:09 ID:VjcqpbgU
いいかよく聞け、>>62はこう言った「裏切るのは人間の方」だと。しかしみつをはいった「人間だもの」と。


436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 22:44:36 ID:r+VVzIPz
2週間後に元彼と会う!
10年ぶりで13キロ位痩せた。
目標まで後3キロ!!
会って見返してやる!!
覚えとけっっ!!

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 23:04:43 ID:lRw0mZbp
>>436
鼻先であしらっておやり

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/04(月) 23:09:26 ID:93MfJWge

436ガンガレ!ビックリさせてやれ!

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 00:34:30 ID:CSo4p12j
みんなすごいお
私も頑張るお

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 00:51:52 ID:ZX90RVj0
毎日体重計に乗るだけで身体がダイエットモードになって、痩せることがあるらしいよ。
ホントかなぁ…?

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 00:56:29 ID:l1HXgR+c
よしテスト期間の間勉強しながら痩せるぞ!!

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 01:04:37 ID:ZRaEnpAw
>>440
あると思う!
日中体重の事が頭にチラついて
モチは上がるはずだし。

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 01:53:06 ID:HDwfTmHf
寒いから今日は辞めようなんて言うな。

痩せたら荒んだ心も暖かくなるはず。頑張れ自分。

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 02:00:46 ID:r5+sb6HZ
今月から始めて6kg痩せた!まだまだ頑張るぞー!目標40台!

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 03:31:54 ID:KvYsLmlm
>>444
4日と二時間で-6KGとは素晴らしい

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 03:37:26 ID:TDEr4UAl
>>445
100kg近くのピザなら不思議ではないかも。

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 04:52:27 ID:6J/7gUM+
昼はセーブするぞ

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 11:16:52 ID:EeSWr7sX
朝からレアちーずタルトと回転焼き食べちゃったお(^ω^;)
でもほっぺた落ちるほど美味しかったし後悔してないお
その分運動がんばるお

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 18:25:55 ID:ZX90RVj0
≫448
このスレにケーキとか出すな!!!

我慢してんだから…

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 19:05:19 ID:b1fxxG5s
>>449もちつけお
(*^ω^)

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/05(火) 20:47:19 ID:C6SrFemd
ベビーフードで減量するおっおっ(´ω`)



452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 10:27:29 ID:IL+vTk6z
ベビーフードはまずいお(^ω^;)

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 12:02:29 ID:U7DU5Y0o
結婚式まで後5ヶ月、最低でも10kは落とす
和服よりタキシードが似合うようになってやる!!
前回10k落としてリバウンドなかったから、痩せたと思って
だらだらしてたけどこれじゃだめだ!
後10kは落として見返してやるぅぅ!!


454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 18:50:08 ID:EUMn1ISq
これからジムで消費します
彼氏をほんきにさせます

がんばる!!!!!!!!

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 20:18:29 ID:f/QAp2Xv
6キロ痩せたものの、気が緩みすぎ!
菓子食ってる場合じゃねーよ。
まだまだやせる必要あんだろーが。
調子乗ってんなよ。
ダイエットは「継続」あるのみ。
後4キロがんばれ!!!!


456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 20:36:44 ID:9NrVekn3
何が何でも、どんな手を使っても、どんなに苦しくても、必ず痩せる。
やるっつったらやる。
絶対にくじけてたまるか。

必ず、必ず痩せてやる。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 20:56:40 ID:Tb1SRrPv
3.5キロ減ったのは頑張ったね!今日の夕飯も少し食べ過ぎだね。しかも、運動もしてない…明日はたくさん泳げよ!!

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 21:57:37 ID:mg4Oirg7
5キロ痩せて褒美に特大ステーキ食って2キロリバウンド
するぞー!

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 21:59:03 ID:oaNGD2gf
>>436っす
みんなありがとう!
鼻先であしらってきます!!
それまでに後3キロ、ぜって〜〜〜!!!痩せる!!!!

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 22:24:49 ID:Qm0o0kMY
あの女より痩せてやるって始めたんだろ?
ここまで来たんだ、あの女と誤差範囲の体型でやめるのか?
ドーンと引き離せよ!
1ヶ月たった2kgづつで良いんだぜ。
冬がチャンスなんだよ、この冬で差をつけろ!!!

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/06(水) 23:02:46 ID:AaILaUiJ
可愛いキャミ見つけて、ちょっと無理があるのに買ったんだろ??勿体ねぇー(´Д`;)その場で「イケる!!」とでも思ったのか??ww家で着たらやっぱ無理あるじゃねぇかww
ミニスカートも買ったって??その足で履くのか??周りの奴等その足見て吐いちゃうよ!?


ケチんぼのくせに、やっぱ可愛い服着たいしお小遣い貰ってちょっと裕福だったからつい使ってしまった…orz
無駄にしないためにも…何より着たい服が着れるように!!買った服可愛く着こなせるよう頑張るしかないよ!!!!(`・ω・´)
大丈夫!!私なら痩せれる!!


ってか痩せなきゃあの人に見向きもされないよ(´・ω・`)

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 00:58:04 ID:UUjotV4P
もう今年も残り1ヶ月切ってるんだよ…
気づいたら年明けてたなんて
絶対にやめてくれよ
1年近くダイエット続けてると
最初の頃の気合がなくなる
ダイエットに飽きてくる
だけど、ダイエットに捧げた今年だからこそ
最後まで頑張りたいと思う。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 03:11:25 ID:8Wv7Qy9I
痩せたいんだよね?
少しでも可愛くなってあの人に会いたいんだよね?
停滞期なんかでグラついてたら一生ピザのまんまだよ。
絶対無理だと思ってた50kg台に入って嬉しかったよね。
あの時の気持ちを思い出してまた頑張ろう。
大丈夫、私なら出来るから。よし!!頑張るぞ!!

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 10:12:06 ID:hYopOWZj
>>462
私も今年はダイエットに捧げた年だった…
本当、最初の頃の気合ってなくなってくるよね。
>>462さんはどんな方法でどれだけ痩せたんですか?

私は夜の炭水化物抜き+午後の間食抜き+毎日の有酸素運動という王道で
マイナス10キロ(BMI22→BMI19)です。
太っても痩せてもいない普通体型になったけど
まだまだ理想の体型にはほど遠いです。

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 10:48:37 ID:z7CTHGjc
キモいスレだ

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 10:52:46 ID:7hLKC1/n
モチ上がるなら、ちょっとぐらいキモくても良しとする。

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 11:26:30 ID:NZVPT9ZK
キレイって思われたいし、自分を好きになりたい。

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 13:44:43 ID:LCj40TbU
キモイかどうかじゃない。痩せれるかどうかだ。

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 13:57:29 ID:4LS1iQGv
自分を変える為に、
楽しい人生を送る為に、

1分1秒無駄にしてたまるか!!

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 18:30:16 ID:LitLLcYf
昨日今日とチョコ食べちゃったね。
でもまあ店で散々悩んで買ったやつだ。量も少ないしゆっくり楽しめただろ?
大丈夫、また前みたいに毎日食いたくはならないよ。

今日は思い切り遠回りして帰ろうな。

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 22:32:46 ID:UUjotV4P
>>464
BMI19素晴らしいじゃないですか。
私は取り合えずBMI20切るのが目標!
私もほぼ王道の食事制限と運動で、
15キロ減りました。
今は、BMI21なので、
もうひと踏ん張りってとこです。
お互い理想の体型まで、モチ上げて頑張りましょう!

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 23:18:04 ID:QRcWgKi0
461です(・∀・)
買った服恥ずかしかったけど親が見たいって言うから着て見せたら……
笑われた(;ω;`)その後
「太っ」「犯罪」「着るの??」「家で着ればww」
とか罵倒の嵐。
かなりウゼェー(´Д`;)ー!!

なんか悔しい…

絶対痩せてやると思った…。



(´;ω;`)グスン

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/07(木) 23:46:54 ID:4ZytC0w/
家の鏡だとまだイケる範囲なのに、外出先の窓に映った自分にびっくりしている自分がいる。
安心せい。
外出先の窓がお前の真実の姿。はやく贅肉落とそうね。

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 00:12:01 ID:xWZHSYmG
美容体重なのに体脂肪率が26ってアリエナスwww

orz 痩せますガンバリマス

やっぱり食事制限のみ・運動しないダイエットはダメだね。
この腹肉、世界中の飢えた子どもたちに寄付したいよ……。

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 03:53:27 ID:T/GAkdrJ
>>472
優しい親に恵まれたな・・・大切にしてやれよ。

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 04:44:17 ID:s2yPS31w
たまに見る(名古屋?の)竹石圭佑ってどんな奴だ…
っていうか実在すんのか?20なら成人式に出るのか

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 06:21:26 ID:644zXeOM
>>472
いい家庭だなぁ・・・

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 16:21:37 ID:T/GAkdrJ
よし、走ってくるぞコラ!!!!!!
どうした!お前の根性そんなもんか?
一生懸命走って走って走ってその先にある物をその足でその根性で掴み取れ。
絶対誰にも譲れない俺のプライドを確かにここに刻み込んだ以上、後ろは振り向かない!

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/08(金) 20:00:01 ID:zxONbsFt
そのうち

そのうち

弁解しながら

日が暮れる

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 00:20:12 ID:SY9nibmf
10日前の誕生日に49.5kgになったからって
ケーキ食べて、その後ずるずるお菓子食べまくって
この数日は明らかに過食になってるよね。
で、52kgってアホか。
アホアホアホアホアホアホアホ!死ね自分!
3ヶ月毎日毎日ガマンしたのはなんだったんだよ。
3ヶ月で3kgしか減らなくて、リバは10日ですか。、ふーん。

やっと40号脱却して38号を選べるようになってきた矢先だろ!
初心に帰れ!
これから年末は体力的にムリは絶対できないけど
元旦の断食スタートに向けて、再度食を細くしていけ。

できる!
できる!
痩せる!
ダイエットを始めた理由を思い出せ!
いい年して一人で虚しかったからだろ!!!!!!がんばれよ!!!!

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 02:58:09 ID:q+0ZgA11
>アホアホアホアホアホアホアホ!死ね自分!
>3ヶ月毎日毎日ガマンしたのはなんだったんだよ。
>3ヶ月で3kgしか減らなくて、リバは10日ですか。、ふーん。

すまん、「ふーん」の所で吹いたwww

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 03:00:27 ID:q+0ZgA11
かく言う俺もヤバイなぁぁぁ・・・なんだかんだでリバ気味・・・
もーやーもーって加藤大になりそうだよママン・・。
70キロいつになったら切れるのやら・・・トホホ

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 03:06:18 ID:q+0ZgA11
ついでにモチ揚げ

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 03:11:07 ID:WvYc+Uyt
お腹すいて寝れない・・・
モチベは高いけど寝れないのはまいっちんぐ。ちゃんと寝てもふらふらなのに明日はど〜なってしまうんだろ。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 05:51:13 ID:Auub4HlN
モチベage

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 06:15:13 ID:Ly70boRm
>>483その言葉みたら、揚げモチ食いたくなったぞ!!
モチベ下がった(つω;`)

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 09:27:45 ID:atPwQD6N
よしよしはじめての停滞期を乗り越えたな!
継続は力なりだ
このままの調子で今年中に58kgになるぞ!
春には40kg台になって超可愛い服着て彼氏作るぞ〜

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:09:55 ID:zfJsLoN3
コスプレしたいんです…
誰にも言えないけど。
痩せたらリ○リーになりたいな〜…あと5キロ!!

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:22:42 ID:vrbXAYtY
ちょw

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 10:24:31 ID:PsggdcMt
リプリーってエイリアンのあれか。

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 11:12:08 ID:q+0ZgA11
>>486
お餅揚げドゾー
http://www.pref.fukushima.jp/norin-iwaki/kawano/tono_s/agemochi/agemochi.htm

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 12:58:10 ID:+pKTxJlj
今年中に55`→52`。春までに45`になってやる〜!
見てろよ旦那!お前より先に痩せてやる♪

でも>>491の餅が美味そうだ…

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 13:08:49 ID:bEV1TNNY
何か…ジーニストのジーパンが当たったらしく来た♪(・∀・)
はいてみた。入るけどしわだらけ…orz
好きなアーティストを受賞させるために出したからジーパンのサイズ
めっちゃ適当に書いたんだよねww
せっかく1000人のうちの1人なんだしもったいないから
きれいにはける様に痩せなくてはならぬ!!!!
ってかきれいに着こなしたいから頑張るぞーo(`・ω・´)o

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 16:40:44 ID:GLuW2jQl
気が付いたら腹筋割れかけてる!まだプヨいけど割れスジが出来てる!
脂肪よ燃えろ〜、マジでリプリーになれ私!

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 20:09:40 ID:zfJsLoN3
≫490
わ…わたしがなりたいのはリナリーでございます…

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/09(土) 21:46:28 ID:x0XJ0qS6
リプリーがんばw




…っていうのは冗談で、まぁそう神経質にならずリラックスしていこーや。ダイエットは楽しく継続したもん勝ちだ。がんばろな、私もがんばるから。

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:25:46 ID:Fp9J4wV0
旦那タンがずっと家にいる土日は、食事の用意三食分して家事もまじめにやらなきゃ
ならないし、友達&親戚付き合いしなきゃならないから、
ウォーキングに行く暇ない。。。ストレスたまって、カツ丼食べたくなっちゃったよ。

平日は二時間歩いて筋トレして、ペース守れててダイエットも辛くないんだけどな。

月曜までの我慢だ。明日もなんとか乗り切ろう。カツ丼食べるなよ、自分。

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:02:01 ID:ePvUyViX
>>497
ハイハイ、一生言い訳してろピザ。何が「ストレス溜まってカツ丼食べたくなっちゃったよ。」こっちがストレス溜まって(ry
こっちはな、お前が言い訳してる間に寝る時間削って、公園で1時間ジョギングして、お前がのんきに痩せない痩せない言ってる時も、エアロバイク漕いでるんだよ。いい加減甘ったれたその腐った根性叩きなおせ。

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:35:01 ID:SvTVLmKk
497じゃないけど498読んでどきっとしたorz
言い訳しません頑張ります。

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 08:40:31 ID:yOol+JDT
500だ----

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:12:07 ID:OIpuc3d6
>>500
言い訳すんなクズ!!

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 09:56:58 ID:5RPsGQn2
500何も言い訳してないw

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 10:47:44 ID:hkpeezGX
あの人細いよな。
こんなんじゃ相手にされないってこと分かってるか?

好きなんだろ?クリスマス会うんだろ?
あと2週間切りましたよ さあいつ痩せるんですか
明日から…じゃいくらたっても痩せないんだバカでも分かるだろ
今 す ぐ だ !動け!動け!3キロは絶対落とせ!
お前ならできる!!!!!!


504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:04:16 ID:AR04taND
オラオラ数年ぶりの50kg台まであと-1kgちょいだろうが
やればできるんだよお前は
いかに自分に対して甘えがあったかわかっただろう?
お前はずっと見下してた「痩せないと言いながらお菓子食ってるデブ」だったんだよ
足も少しずつ締まってきただろ?
もっと痩せたら、貯めておいたお金で綺麗で可愛い服をたくさん買いに行こうな

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:24:40 ID:9IHo3qk2
モウ クワナイ

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:30:53 ID:5GDMOlxp
クリスマスまでにマイナス5キロ

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:38:22 ID:wlPLyCs9
>>504
最後の3行にハッとしたよ。
かわいい服ずっと着てないなぁ・・・
がんばろっと

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 12:45:20 ID:8kSgFasK

体質改善ダイエット - 整体師の教える頑張らないダイエット

http://www.infotop.jp/click.php?aid=11994&iid=826


509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 14:45:46 ID:iiI4kvUh
≫500≫501≫502
この流れワロタww

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:00:03 ID:7htU76v2
ドラッグストアで買い物したら、チョコパイ10個入りがサービスでついてきた…
今ダイエット中ですとか言えないし…思わぬ敵出現
前ならラッキー!て全部一気食いしてたとこだけど
もらった瞬間「げっ」と思えた自分成長したぞ!
一個だけ食べてあとは職場においとこ。
この調子で誘惑に勝て!

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 16:26:29 ID:Fp9J4wV0
>>498さんへ
>>497です。
私、BMI16の体脂肪18。ウエスト56cmです。

夏から、二時間のウォーキングと筋トレ・半身浴・エクササイズで、五キロ落としました。
今は痩せるためでなく、キープするために頑張ってます。

カツ丼は一食1000Kcal近くもあるデブ食なので、食べたくなっても食べちゃ駄目だ
という戒めをこめて、このスレに書き込ませていただきましたが、
不快にさせてしまったのなら申し訳ありません。

>>498さんも毎日頑張ってらっしゃるんですね。早く痩せるといいですね。
私も今日は何とか時間を作ってウォーキングに行きたいと思います。
モチベーションあがりました。有難うございました。

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 17:10:00 ID:9HFTWSIs

62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。


513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 17:38:36 ID:UyHIkagL
いつも裏切るのは自分…
最近少し裏切りかけてる自分がいる。
今からプール行って泳いでこよう!
頑張れ!
ステッパーも届いた事だし、金の無駄にならないようしよう。

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:12:45 ID:TW6iHi3y
冬休みに入ったらダイエットしようとは思ってるが
食事に気をつけるのは今からだって十分出来るはずだ!!

とりあえずハーゲンダッツのクリスピーサンド食うのやめような。
あとあのグミの小袋はクリスマスパーティのときにみんなに分けるんだ。
喜ばれるし太らなくて済む

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:28:50 ID:SvTVLmKk
成人式と卒業アルバムのために痩せるぞっっっっ
後3キロ!!!!!!!!!!!!!!!!!!
来年の夏には水着きたい!!!!!
スク水以外着たことないから彼氏とビキニで海行きたい!

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 21:48:02 ID:flzHMRum
不登校してたお前があんだけ努力してそこそこの高校いけただろう??
ダイエットなんかもっと簡単に決まってんだ!
それに彼氏がほしいと思うんだったら自分磨けこの豚やろう
あと15キロ、4ヶ月で痩せます。

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 22:10:01 ID:9GiOFeuA
今日食べ過ぎて落ち込んでたケドここ見てモチあがった
言い訳しないで今からウォーキングだお(^o^)/

ドアに邪魔になるくらい鈴木えみのポスターのれんにしてんのに
今日はシカトしてしまってごめんなさい。
またモチあげだーー!!!!

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 22:23:01 ID:9gmuueFp
ぬああああーー
最高にモチが下がりすぎて過食しまくり。
何のために痩せようとしてるか見失っている!
でもここであきらめたら終わりだ!
また今この瞬間から頑張る!

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 22:31:18 ID:9HFTWSIs
上げたモチベーションは、かならず下がるよ。

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 23:18:15 ID:5RPsGQn2
下がったらまた上げりゃーいいんだよ。

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 23:23:51 ID:VjE6Xdtd
おなかすいたお・・・
ダイエットつらいお・・・
シクシクシク

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 23:31:45 ID:DTlSjhJy
>>521下がる事書くなカス

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 00:21:01 ID:fcSyXV1N
今日は晩ご飯食べた後だったのに49.5で、お風呂上がりは49.3だったね。
夜に40キロ台なんて初めてじゃない?昼間はコンビニ弁当やデザートいっぱい食べたけど、その分動いたから減ったんだよね。やっぱり食事制限だけじゃだめだよ!
今からまた寝るまで筋トレしたら明日の朝は49キロ切ってるよ絶対!!
あー前向きな自分が大好き。私は痩せる。絶対痩せてもっともっとキレイになる!!

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 00:27:21 ID:4VugPm/F
今日服買いにいっていつものようにLを試着してたら
店員がMをすすめてきたよ。
ダイエットしてよかった!

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 03:31:33 ID:fddNq397
何のためにダイエットしているか分からなくなることがある
でも誰の為でもなく自分のため
なりたい自分になるため
絶対にあきらめない



526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 09:50:37 ID:cdo9Xid0
今日で64キロ台3日間キープできた。
今週から魔の生理前1週間突入。精神的不安定で食べ過ぎないかな、大丈夫かな…。
でもでも! 生理終われば体重1キロ減る! 63キロ台が両手を広げて待っている!!
そのためならちょっとぐらい食欲抑えるのなんか簡単だ!
絶対我慢してみせる!がんばるぞー!!

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:19:25 ID:962rewRZ
もう少しでX'mas…
だから焦ってしまう
でもそういう時こそ、チャンスだおっ!
12月は嫌でも勝手に
自然に餅強化月間だおおっ♪
皆かっこいいおっ
(*^ω^)ステキだお
優しい皆頑張れー頑張れー


528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:29:44 ID:mPhD1il9
527>>あなたからも優しさいぱーい滲み出てるよ。
ありがとう。共にがんばろう!!


529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 13:40:37 ID:mPhD1il9
>>527だったよごめん。

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 16:44:34 ID:s+vnewOH
痩せてやる!格好いい女になってやる!

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 19:00:00 ID:SOzoBsHQ
母親より身長低いくせに体重あるのに、母親がパツパツだからってくれた服着てみたらすんなり着れた‥!
これってお腹の肉が落ちてるってことだよね
やったあああ

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 19:05:00 ID:RxHWvkDW
痩せてたあの頃は、可愛いとか綺麗とかいっぱい褒められたよな。
バイトの時に客に一目惚れされたこともあった。
エビちゃん系の服もよく似合ってたな。

なのに今のその体たらくはなんだ!まるで別人じゃないか!
過去の栄光にしていいのか?今からでも取り戻せるんだ、死ぬ気で痩せて取り戻してみせろ!

痩せたら、またあのお気に入りのワンピを着ような。
そして久しぶりに合コンに行ってみよう。また可愛いって言われるといいな。

おまえが夢を現実にするためには痩せることだ!

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 00:32:17 ID:o3cyW8fA
>>532さんがどうして太ったのかが気になる。

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 01:42:28 ID:iifwlQVe
2ヶ月頑張って3Lの服が入るようになった。
MAXに肥ってた時の服を捨てた。
ウエスト90のスカートとか5Lのブラウス…
もう二度と着たくない。絶対に着ない。

来年の冬は絶対に洋服総とっかえしてやる!!!!!

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 13:48:57 ID:txpmCB2H
上が5号で下は13号とかやばすぎ!!フラスコかよ!!
店員が試着の服何度も持ってきて恥ずかしすぎだろ!!
お菓子食うな!
頑張れ自分!!

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 14:31:58 ID:qbI3xCK5
上が5号で下が13号って・・・そんなことあるの?

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 14:49:54 ID:M5xgZu6Q
<<上が5号で下は13号とかやばすぎ!!フラスコかよ!!

ごめ。『フラスコかよ!!』でワロタ

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 14:52:54 ID:BvnDzcSI
でぶっちょ好きです。  結婚してください。

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 15:05:43 ID:tcmhQLcz
年末実家に帰る。
家族に会えるのは非常にうれしいのだが
毎年毎年食っちゃ寝食っちゃ寝ゴロゴロしまくりの日々・・・。
今回の帰省では絶対にそんなことにならぬよう
毎日海岸を走ります!!

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 15:06:48 ID:SJQ5byuI
やっぱ毎日、体重計に乗ることだな

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 16:25:48 ID:ZOeDLf2v
>>533
デブスの妄想

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 17:47:54 ID:Lnj1g4W3
去年、バレエのコンクールで見事予選落ちしたあたし。
あんなに頑張ったのに!!って悔し涙流したよね。
それで今年こそは!!って言って1年たって、また出れることになったけど、
この1年間で過食症なって4キロくらいリバった。
最近になって完治はしてないけど、精神的には治ってきたし、モチベーションも上がってきたよ!
この1年辛いこともいっぱいあったよね。あと1ヶ月切ったけど、絶対に痩せてみせる!!
そして今年こそ!予選通過してやる!もっともっと上手になってやるよ!
出来る!!絶対出来る!!

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 20:41:52 ID:yv8UxFsO
弟がいつも「痩せたら可愛いんだから頑張れよwww」って言ってくれるけど、私は今まで何もしなかった。
そんな弟も来年高校受験。「勉強いくらしても結果に出ない」と嘆いてるのを見てしまった…
なぁ弟よ、そういえばおねぇちゃん今まで君の手本になれたこと一度でもあったかなぁ
( ;ω;)ゴメンネ
二人で努力を結果に結び付けようね
おねぇちゃん頑張るから

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 21:20:33 ID:eMbdjeQ9
>>543
ええ話やなぁ。

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 22:20:16 ID:yNuAtI8F
>>543
いい話や・・・ほんまにいい話や・・
姉ちゃんが手本を示してやろうって・・・こんな殺伐とした時代に心温まる話やないか・・・頑張れ!!!!!(´;ω;`)ブワッ・・・・

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 22:26:24 ID:jhwq3DCU
こんな北斗の拳みたいな時代に・・・

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/12(火) 22:34:58 ID:qls3GVP2
あと1時間やるか。

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 01:40:31 ID:lJr1Y0C5
こんな言いたい事もいえない世の中じゃ、の時代に

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 03:30:13 ID:CsEbhBJJ
>>525
>何のためにダイエットしているか分からなくなることがある
俺の座右の銘じゃないが、信念の言葉がある。それを君に送ろう。
自分のやっている事が不安になったら走れ。そういう時だからこそ走れ。ストイックに走れ。きっとその先に求めている答えがある

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 06:39:46 ID:H4ZF/aXV
初公開!元ファッションモデルが語る、スーパーダイエット!
http://kew.uijin.com/

( ^ω^)かなり痩せたよ。
24歳 女 1ヶ月半で-12kgです

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 11:47:50 ID:exp3rhZU
ここでチラ裏再確認。
痩せる。食事は栄養たっぷり八分目。糖分控え、徐々に無くすこと。
有酸素運動。歩く、ダンベル、深呼吸。しなやかな筋肉を付けつつ引締める。
体重は気にしない。脂肪より筋肉の方が重い。言わなきゃ他人は分からない重さ気にするよりカタチを重視しる。
カスカスペラペラな身体はいらぬ。あくまでも健康的でセクシーな愛すべき自分を目指す。

>>62の元ネタって何だっけ。

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 13:09:00 ID:Rpc4fbCT
宣言したからには絶対痩せる(`・ω・´)
今度会うときには「綺麗になった」って言ってもらいたい。
がんばるぞー

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 16:30:06 ID:YPf3u7dq
年末までには50`代にいきたい いいや いくぞ

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 17:41:03 ID:+HVn5Egi
≫551
なんか元気でたよ。
今まで体重ばっかり気にしてたから…
明日から部活出る!

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/13(水) 21:49:47 ID:lRyqTMuG
くそー!!体重完璧停滞。
みんな頑張ってるなぁ。
こうなったらショコ初チャレンジで、
運動量を増やして頑張ってやっぞぉ!!

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 00:35:34 ID:JscV4hWI
停滞期だった429です
やっと停滞期ぬけた〜〜〜!!!
食事減らしてもそのままでも増えたりするので
食べて無理やり停滞期を終わらす方法をやってみました。
太るんじゃないかとビクビクしながらも3日間スゴイ量で食べて
次の日はまた食事制限を元に戻したら、停滞期前の体重にもどりました!
翌日からは体重がまた落ち始めるようになって本当に良かったです
体重計をみるのもこわかったけど、停滞期終わったらまた体重計に乗るのが楽しくなった!

この数週間の停滞分を気分一新、運動もいれて勢いを取りもどすぞ!!
春にはMサイズきれるようにがんばるぞ〜〜!


557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 06:34:30 ID:OxXbKLuT
脂肪よ、ありがとう。
痩せるという喜びを与えてくれたのだから。

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 06:41:19 ID:vho0WHz6
>>557
イイッ!!頭の中でその言葉繰り返しながらダイエット頑張る!!

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 07:36:38 ID:inbrRAWI
停滞っていうか、なんか体重復元力の法則だよ。しっかり運動すれば減るんだけど、その分過食が凄まじいことになって元に戻る。
何もしなければ何もならないし、逆に食べ過ぎたら、やたら運動してしまい、やはり元に戻る。
モチベではどうにもならないというのか・・・・


560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 08:45:27 ID:8dtq0QtS
>>557
その言葉すごい身にしみる…!
体がしまってスカートが緩くなったときの喜びは半端ない。

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/15(金) 21:51:38 ID:9tqf6vqX
>>557
ありがとう!まさに格言(`・ω・´)


自己否定してたら結果出ないけど自分を磨いて
自分で認められるようになったら不思議と結果がでるよね!


ということで成功哲学の本読みながらショコします(´ω`)

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 13:30:29 ID:lJDrYwdE
おい、お前。世の中には太った言い訳をする奴と痩せる努力を考える奴2パターンに分かれるんだ、お前は間違いなく太った言い訳をする腐った人間だよな。そんな自分が嫌いで死にたくなるくらいなら、死ぬ気でやってみせろ。やればできんだよ!やらねば一生できねーよ!

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 13:59:40 ID:eNE3LpCr
おい!俺の腹筋!!その分厚い脂肪を凌駕して
姿を現しておくれ!!


564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 14:59:24 ID:jD4s3Idk
他スレの書き込みですが感動したのでコピペ


382 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2006/12/15(金) 20:46:32 ID:RbK48wxL
長い人生のたった3ヵ月本気でダイエットして綺麗になる事でその長い人生がきっと素晴らしく幸せになる

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 16:49:11 ID:brmD7jdW
>>564

いいねーage
家訓にするよ

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 17:21:57 ID:hGHhqgG7
まるで失敗することがありえないかのように振る舞ってください。そうすると、あなたの成功は確実なものとなります。
肉体的であるか精神的であるかに関係なく、目標を達成できないと思える、全ての考えを捨ててください。
勇気を出して、あなたの想像力の限度を決めないでください。
過去の虜には決してならないで、あなたの将来の建設者になってください。
そうすれば、あなたは変わることができるでしょう。
ロビン・シャーマー

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 17:53:50 ID:c1ueWSCr
>>566
いい言葉だね。ダイエットのみならず、全てのことに言える言葉だね。

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 17:56:12 ID:ll85RWFY
>>566
いい言葉だ。いい言葉だが、どっちかというと暗示スレの方が喜ばれると思うぞ。
このスレじゃ「達成できる気持ち+それに伴った運動」が必要なんだ。

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 18:18:06 ID:rhSV6G3b
おいしさ一瞬、
ピザ一生!!

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:10:05 ID:M3uU33TG
3ヵ月以降、本気でなくなるので
再び肥えていきます。

おいしさ一生、
ピザ一生!!

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 20:25:01 ID:brmD7jdW
やっぱピザ一生はやだなwww

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 21:01:22 ID:hGHhqgG7
>>566です
>>568
貼ってきまっす(・∀・)ノシ

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/16(土) 21:19:43 ID:gv6W+gyU
ようつべでデスノみながらショコとストレッチやろーっと

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 00:01:08 ID:zUL/2jet
おいしさ一瞬
ピザ一生

人間やめますか?お菓子辞めますか?

大切な物が汚されていく 私は、見ない。 私は、買わない。

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 00:23:33 ID:4JXmzb9F
おなかいっぱいなのに、食べたくないのに、それなのに、
イライラすると、ドカ食いしたくなるよね。
ドカ食いが、ストレス解消になるから、一瞬、気分がすっきりするんだよね。

でもそれって、自虐行為だよね。
今、ものすごいイライラしてる。お腹はいっぱいなのに、何か食べたくてしかたない。
でも、やめよう。我慢しよう。
自分を虐めてどうするんだよ。な?
あったかい砂糖なし紅茶でも飲んで、落ち着けよ、自分。

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 00:30:05 ID:UbFQEx+T
>>575 ちゃんとわかってる賢い人だから
大丈夫だおっおっ
(*^ω^)

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 00:33:08 ID:baWi0016
鏡を何回見てもかわんないって。
何回見てもピザはピザ。横から前から後から見てもピザ。モデルを見てため息とかもうやめようぜ!
めっちゃダイエットして綺麗になった自分を鏡で見て自己陶酔のため息だそう!!

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 01:20:28 ID:rB0oluIt
自分のバカ 生理前だからって言い訳して2キロも体重戻った… 明日からはまた気合い入れ直してダイエット生活励むぞ!
今まで私を馬鹿にしてた奴必ず見返すって決めたんだから!
明日食事制限して絶対戻す!

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 03:34:20 ID:gKKkfPio
つ●

うんこ置いて行きますね。

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 13:30:30 ID:GDnWaceK
俺95`のピザ男
最近仲の良いお世辞を全く言うことのない女友達に『痩せたら絶対かっこよくなるよね、今でもいい顔はしてると思うけど』っていきなり言われた
10月にダイエットを初めて103→95まで落としたんだが、更にモチベーションあがった!

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 14:35:26 ID:CTkMWU3M
>>580おお!すごい!
がんがれよ(^ω^)ノシ

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 15:22:04 ID:EzPdbPxn
努力した分の幸せは必ず手に入る。
だから今は辛くても努力を忘れちゃいけないんだ。

がんばるぞ!!

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 18:16:24 ID:qZ7i8DzH
ついに目標の70kg台だ

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:08:43 ID:1FgIX7pB
目標まであともーちょいだ、頑張れよ自分!
食欲に負けてはいかん。
理想の体重を手に入れるぞ!
あと2kgだ!!

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:11:48 ID:1FgIX7pB
>>575
すっごく解る。
ドカ食いって自虐だよなぁ…

ブラックコーヒー飲んで落ちつくとするか。
贅肉とはオサラバするんだ!!
連投スマソ。

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:28:01 ID:zUL/2jet
あと3キロじゃん!!!3キロ!カロリー消費は7200×3=21600カロリーじゃん!!一日の基礎代謝が1680と過程して、エアロバイク1時間で320と過程、するとおおよそ2000カロリー。食べる分が1日約2000カロリー・・・ってだめじゃんorz
もうダメポ
でもこれで減らしてきたんだ!!つまり、卓上の理論以上に基礎代謝が上回っている、もしくわ食べる分が少ないという意味!!!!
まだやれる!!!まだやれるぞ!!!!自分に信じられなくなったら走れ!
エアロバイクを漕げ!!
ここにいる連中に負けていいのか!?俺は負けん気なら辰吉以上だ!!!!
ぜってーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまけねぇぇぇ!!!

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:38:08 ID:Fh933Ijn
>>586
生活活動代謝を計算に入れ忘れてるぞ

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:41:05 ID:8hc0pJaJ
もともと食べ物にまったく興味なかった俺は
ダイエット初めて野菜のおいしさに目覚めたよ
まじうまぁ
おなか一杯食っても増えたことないし

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:43:09 ID:zUL/2jet
よし・・痩せた時の事を想像するんだ。そして何がしたいのか目標をココに掲げろ!!
とりあえず髪型をベリーショートにしてみたい!デブのベリーショートは罰ゲームだもんな。
あとベリーショートにしてニューエラのキャップをかぶりたい!!!デブは(ry
そして、ライトオンとかでサイズを気にする事無くデザインだけで服を選びたい!!デブは(ry
そんで写真撮るとき、デブな姿で残したくない!!!
女の子とかから逆ナンされたい!!それはムリでもナンパしたい!振られてもいい。ただ女の子に相手されるだけでいいから!!!!
とりあえず3キロ痩せようよ俺!どんな長い道のりも1歩ずつしか進めないんだよ!!!

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:48:29 ID:8hc0pJaJ
デブも選べないけどのっぽのおれはやせても服選べねーorz

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 21:53:58 ID:Fh933Ijn
>>590
そうか?
男も女も背が高くて尚且つスタイルもいい椰子は
すんごくカコイイと思うぞ。服なら輸入物を買えばぉkだし。

あと5cm身長がホスィ・・・

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 22:21:42 ID:JEZvXPmz
女なのに、電車に乗ったとき吊り革が頭に当たるあの苦痛といったら…


運動しよーっ( ^ω^)

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 23:06:04 ID:u+IhPUFd
もう半分以上終わりましたが。
えぇ今月
そして今年も終了間近なんですけど…
お前は今までの努力を何で無駄にしてるんだ?
まさか自分がリバウンドするとは思わなかった
うまく減ってる時は、リバウンドしてる奴バカにしてた
停滞如きで何なんだよ
なんでここで挫けるかな…
あんなに努力して挫折して乗り越えてきたのに
それさえ無駄にするなんて信じられない。
でも、少しでも戻したい減らしたい!!
今の現状から抜け出したいんだ!!
もう自分を裏切りたくない!!
来年を気持ちよく迎えるぞ!!

594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 23:30:06 ID:T/SXs0rI
六月カラダイエット初めて
62→55迄体重落として昨日合コンぇ!
かなり普通に扱ってもらえて嬉しかったケド、やっぱ痩せてる子がモテてた…
クソーっ!
もうちょい痩せたら私の方が絶対可愛い!(はず?)
40キロに足を踏み入れる迄ファイトや!!

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/17(日) 23:36:49 ID:a+1oCurf
>>592
腕をほぼいっぱいに伸ばさないと、吊り革が掴めない自分・・・ (´・ω・`)

チビデブの二重苦、せめてデブから開放されるべくガンガル(`・ω・´)

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 00:03:55 ID:3LFfxDFA
>>589
ぐわぁんばれ!!


597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 00:44:44 ID:Z68ajm9G
28歳のオッサンですが、半年かけて86kgのピッツァから74kgに。

軽い食事制限+毎日ジョギングと筋トレしたら、体重はまだ重いけど腹筋割れてるしウェストもイイ感じにくびれてる、しかも体の調子もめちゃくちゃいい、最近は疲れにくくなってきました。

半年前…ブヨブヨで不健康、コフコフいいながら歩いてた俺も、来年2月の浜松国際マラソンにエントリーするまでになりました。何をやっても中途半端な自分がここまで続けられたのも、このスレのおかげ。今苦しんでるのは自分だけじゃないんだ、って思えた。

このスレを見てがんばってるみんな、努力した分は必ず自分に返ってきます。諦めるのはいつでもできる、だから今はまだ諦めずにもう少しだけ頑張ってみてください。
長文、失礼しました。

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 01:54:47 ID:21yi1BdZ

『有るところから無くすのは簡単だが、
無いところから増やすのは難しい。
仮にできたとしても、
無くすのは一瞬だが、
増やすのは途方もない時間と労力がかかる』


・森林伐採(一瞬)⇔植林(世紀単位)
・剛毛な人の脱毛(一瞬)⇔禿げの人の増毛(不可能な場合も)
・デブの痩せ胸(一瞬)⇔痩せのバストアップ(不可能な場合も)


いいか、世の中にはできないこととできることがある。
「痩せる」ことができるのは恵まれたことだと思え。

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 02:45:02 ID:aNLUuGuz
生理きちゃったぁ…
明日プール行こうとしたのに残念。ステッパー頑張るぞ!
ダイエット開始して、明後日でちょうど一ヶ月。良い具合に減ったじゃんか!これからもコツコツ頑張れ!
ちりも積もれば山となる!

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 04:54:06 ID:FtxbmhaU
>>591 身長いくつよ?

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 22:48:53 ID:G3zIvy5k
恰好良く、スマートに生きて行くためにこの脂肪はいらない。
この醜い身体は自分が作り出したものなのだから、美しい身体を作り出すのもまた自分しかいない。
さあ、動け!


602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/18(月) 23:00:57 ID:QYQhOfET
>>592
意味分からない、それは単に背がデカいからでデブは関係ない

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 17:17:46 ID:kTjP7+Y5
>>602
デブ乙。

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 17:28:23 ID:/xz3aFYb
また3キロ減って58キロまで落ちた生理前なのに調子良いから今日は夕食食べない!!!
明日は57キロ台に入りたいな。

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 17:50:17 ID:uohe6m69
はぁーやっと54キロまできた。美容体重まであと2キロだ。
脂肪の服がなくなって寒いけどがんばれあたし。

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 18:39:31 ID:eiE84JHi
何かわかんねぇけど、漏れは、おまいらが
みんな大好きだー
(*^ω^)おっおっお
ここの住人がイカス件について…。

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 18:53:51 ID:bhSmRXmc
無駄だろう?意味ないだろう?馬鹿だろう?今さらだろう?でもやるんだよ!

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 19:13:31 ID:0zgyPiD2
あれ食べたいって一人になると頭によぎる‥
ダメだ!!ダメだダメだ
痩せて見返すんだ!!!!!
頑張れ私!あと5キロ!!

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 19:22:28 ID:rDAgtfwK
お腹が空いたら食べる
これだけじゃない(*´ω`*)私にできないはずない!

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/19(火) 19:47:17 ID:B+MJWQhH
あと2キロだろ、欲に負けるなよ!
ピザりたいのか?嫌だろ?目標までもう少しなんだから耐えろよ!
ダイエッターはお前だけじゃないだろ、理想の身体を手に入れるために耐えてる人はたくさんいるんだよ!
自分に甘えるな、がんがれ!耐えろ!
食いもんはいーから早く台所片付けろ!

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 01:15:29 ID:n5vB98fm
夜中に食うな、ピザの元!
食うなら朝起きてから!
自分頑張れ!

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 01:34:13 ID:TJZE13vt
すれ違った時に隠しもしないで笑ったキレイな女性のあの( ゚∀゚)プの顔を思い出すんだ。
その怒りを我がパワーに汁!!


613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 14:41:21 ID:q6MbExxf
さぁ誰か私に
ノロウイルスをうつせ!!
上から下から出してやろうじゃないか
病院で深呼吸してくるかな

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 15:05:54 ID:8dRbSXTg
リバウンドしかけてるこのピザ体型にカツを入れるため、年末年始のバイトをいれた!しかも平日はフツーの会社員。長期のくっちゃ寝正月休みはピザのもと!来年1月3日までがんばるお<(`Ψ´)>

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 15:21:06 ID:g6yUde/f
前みたいになりたくない。あいつに会うんだ!あと5日!あと少しだ!

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 16:53:39 ID:kASewUFb
何も 願うな
決して 望むな
楽して手に入るものなどない
勝ち取れ!!
すべてはお前の 心と 意識 が決めるんだ
生まれてこれたことを絶対無駄にするな
今この瞬間からやればいい
辛いことなんてないだろう?
これから綺麗になっていけるという喜びを、与えてくれたすべてに感謝!!

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 17:39:18 ID:AIiTd/DU
忘年会クリスマス年末年始新年会
一年で一番つきあいで食べさせられる時。十二月と一月。
ダイエッターが一年で一番辛い時。

ここだ。ここを乗り切ればあとは何の障害もないぞ。
あと一ヶ月ほどじゃないか。周囲に流されず、食欲をセーブするんだ。
普段どおりの食事量を守り通せ!!
守り通せ!!自分を貫け!!

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 17:42:04 ID:v9ct5l/J
しゃあ〜!毎日10`ランニング生活1ヶ月経過!!よく頑張った俺!!!そしてあと2ヶ月頑張れ!!!!

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 18:57:31 ID:mBHPvTLR
皆頑張ってるね!!
その気持ちを継続するんだぞ!!
書いたことでその気になって、満足して終了じゃだめだからね!!

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 20:51:57 ID:HjAVWbIh
半年振りに行った美容室で「痩せましたね」って
言われて嬉しかったろ?お前はやればできるんだよ。
だから諦めずにやれ。
強い意志を持って行動すれば、変われるんだよ。
自己管理の出来ない者に明るい未来はやってこない。

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 22:22:54 ID:hD+Lo4wo
よっしゃやれ!!!

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 00:42:43 ID:Pbp5IFUG
2キロ。おまえが落とした脂肪はたったの2キロだ。ほとんど誤差の範囲だ。
でも、あと3キロだよな?たった2キロプラス1キロだ。
おまえはよくやってる。野菜をいっぱい食べて油を減らして、ごはんは一膳。
1ヶ月、コンビニに行ってない。お菓子は週末のご褒美チョコだけ。
それを当たり前にしような。
ほら、おまえ昔、タバコ吸ってただろ?今は吸わないのが当たり前だろ?
菓子食べないのも、さっぱり和食も、野菜たっぷりも筋トレも当たり前になるさ。

いいか、今、菓子や油物や酒を我慢していると思うな。
そんなものは要らない人間になるための努力をしているんだ。
ただ体重を減らすのではない。

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 02:20:46 ID:VCeCRW4y
辛いが頑張れ
努力だ!

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 04:01:14 ID:hqueaGTU
彼氏の好みが細身な子。
あたしの友達も細身。彼氏は可愛いって口に出さないけど、絶対思ってる。
あたしは…orz
5日後にまたココに来る時まで、頑張るんだ!!やっぱしいい女だって思わせるんだ!!

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 04:19:31 ID:RBVCLJm/
頑張れ
この一か月頑張ったよ
結果もついてきたじゃない
ここ2、3日その気合いがちょっと下がって食べ過ぎてきたけど
大丈夫また明日から頑張ろうぜ!
年末を乗り切って皆をびっくりさせような!

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 10:42:01 ID:lU2D1CY+
今日は仕事休みだから歩くって決めただろ!
何こたつでぬくぬく2chしてんだよ!
おまえが楽すりゃ楽する程身体は正直に醜くなる事はおまえが一番知ってるじゃないか!
さぁ動け!動け!

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 10:47:09 ID:2YeQm5Ly

62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2006/11/08(水) 13:51:47 ID:EqkDje1W
ダイエットは決してお前を裏切らない。裏切るのはいつだってお前の方だったじゃないか。


628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 13:51:36 ID:RRZnGR6r
>>627
目が覚めた。ウォーキング行って来る(`・ω・´)

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 14:14:58 ID:ivNphB3x
俺もジム行くC= C= C= C=┌(^ .^)┘

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 14:54:34 ID:SNUn77xJ
障害はダイエットじゃない、たぷたぶの脂肪こそ障害だ!

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 14:57:38 ID:mDIzBbid
元彼に好きな人が出来たと言われてフラれた時絶対綺麗になると誓っただろ!絶対きれいになってふった事後悔させてやる!!!

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 16:34:56 ID:fjRCAIR1

 ダイエットやめますか?    それとも人間やめますか?

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 21:21:26 ID:rDO30tRb
>>627
その言葉、もうテンプレ入り決定だなw
名言過ぎるw

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/22(金) 23:40:19 ID:WYp17eYd

 オマエが痩せたことにオレは気付いてるよ

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 01:44:10 ID:PM/jG8qs
>>627
はじめてその言葉みたとき、ケミストリーの歌の替え歌かとオモタ
槙原サン作曲のやつ

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 03:14:24 ID:W+H0+mpJ
もう恋なんてしないなんて〜、いわないよぜった〜い〜♪

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 08:12:34 ID:VUUhLT0D
人生で一番痩せてた時の体重に戻りました!
周りのみんなに「それ以上痩せるな」と言われて、元ピザとしては本気で嬉しい。

私も、これ以上やせる必要ないと思うので、あとは筋トレがんばって
引き締め+現状維持に励みます。

これで、ミニスカだろうがショーパンだろうがノースリだろうがなんでも着れる・・・
Cabcan、JJ系の見せに行ける!
ジーンズ売り場で恥ずかしい思いをすることもない!(つдT)

このスレにはほんとにお世話になりました。ありがとう!!!

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 08:13:46 ID:VUUhLT0D
cabcanってなんだよ・・・cancamですね、すいません。

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 08:34:26 ID:viPteICb
>>637 おお〜!おお〜!おめでとうだおー♪おまいは偉いお。
(´;ω;`)
頑張ったな。こっちこそモチあがったべ
ありがとな。
今でもきっととても綺麗な人だけど
更に綺麗な人になってね(ノ*^ω^)ノおお

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 09:02:49 ID:vqcmH3ao
んこたくさんでたからモチあがった!!
今日から断食再開する!!

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/23(土) 16:11:19 ID:lrIvuvhB
嘘じゃない。2キロ減ったのは事実なんだ
ただ毎日お風呂上りにツボを押して食事を減らしただけで2キロも減ったんだ
目標体重まであと5キロ。平均体重まであと12キロ
多いなんて思っちゃ駄目だ。1月2月3月4月5月…あと5ヶ月もある
1ヶ月2キロとして地道に頑張れば平均体重まであと3キロになる
デブは嫌だ。窮屈で仕方が無い!だから頑張らなきゃいけないんだ!
お前の兄のほうがもう10キロも減ってしまったぞ?!
痩せるしかない!!

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 06:03:54 ID:ukfEwv22
>>637
良かったね、幸せになってね。(´;ω;`)

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 06:09:21 ID:cPksaM5C
ダイエットずっと頑張ってて今久しぶりに体重見たら39sになってたああああああ
156/39だったらもう痩せる必要ないよね?\(^o^)/
まだ太いかな?\(^o^)/

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 06:30:42 ID:JSNaoo9U
>>637
何でも着れるようになったって、まず顔はどうなんかと。


645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 07:32:33 ID:qBP5INwE
>>644おまい何言ってんだやめろよ

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 07:36:37 ID:JSNaoo9U
だってCanCamとかJJ系の可愛い服着たって顔が地味とかアレだったら服だけが浮いてアンバランスだよ

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 09:16:34 ID:xzy1ozW+
≫646

スレタイを声に出して
100回読みましょう。

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 11:34:41 ID:uqAKrri8
よほどの奇形じゃなければ
化粧次第でどうにでもなるよ
特に地味顔は化粧映えするからスタイルさえよければ本当に何でも着れると思う

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 12:34:37 ID:JSNaoo9U
人が変わる程の化粧なんかして楽しいのだろうか
所詮仮面でしかないのに

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 13:03:02 ID:XF3JQiRr
化けなきゃ化粧の意味がない

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 13:15:11 ID:IWAM7Yj8
男と別れて、綺麗になるって決めたんだ!
ネットを捨てよ、町へ出よう。見返してやれ!

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 15:22:26 ID:9laokkMF

>>651
町より、街にでようぜ!

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 20:18:55 ID:dzJVFZI5
痩せたら彼が指輪買ってくれるって約束した
頑張るぞ

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 20:37:28 ID:Ws4vBJyK
>>653
痩せた頃に捨てられたりしてね

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 21:19:42 ID:Gua8guNa
>>654そんなこと言うんじゃないおっお!!
>>653おまいなら出来るお(^ω^)
ステキな彼だお♪
更に綺麗に成って買って貰えおっお

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 21:21:59 ID:uqAKrri8
>655
おまいいつも優しいよな
良いやつだ
ナゴむよ

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 21:36:28 ID:JSNaoo9U
>>650
それはブ女の考えだまさに

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 22:01:16 ID:bizdeAuV
クリスマスは特別に食べちゃおうってずっと思ってたけど
よく我慢したね。えらいぞ自分!
大晦日の夜には天ぷら蕎麦が食べられるから、それまでまた頑張ろうじゃないか!

ところで揚げ餅ってめちゃうまいですね。この間初めて食べてあまりのうまさにびっくらこいた

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/24(日) 23:44:10 ID:hrhHu7lg
>>637です。
>>639さん、>>642さんすごい嬉しいです。ありがとう!

>>644->>650さんもありがとうw

ネットだから私が自分の顔をどう言っても信じてもらえないと思うので顔についてはノーコメントでw
とにかく今は痩せられて幸せです。
現在進行形でがんばってるみんな、>>62の通り
ダイエットは絶対に裏切らないよ。がんばって!

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 00:47:29 ID:1mVvxGU+
夏物を着てみた
袖ユルユル肩余裕腹周りユッタリコ
オイラほんとに痩せたんだ
超モチ上がった
まだまだ頑張れる!

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 11:41:16 ID:olU3stYn
今からランニング行って来る〜(・∀・)

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 14:18:09 ID:6BSQJUFC
酒飲みすぎで体調不良+筋トレ+有酸素のおかげで
3週間で4キロ減!体脂肪率は2%減。
高校入学時の体重に戻ったぞ!
4月からみたら7キロ減。
しかしまだまだドピザ…誰からも痩せたね!て言われない…

モチ上げるために、有酸素運動が出来ない実家に帰ってからのダイエットを書いとこう。
食事:間食一切なし 朝たくさん 昼普通 夜控え目、杜中茶、グレープフルーツとる
運動:筋トレ。ダンベルとチューブと腹筋、ストレッチ。
これで来年1月6日まで体重維持!
とにかく食べすぎない!
頑張れば痩せるんだ!好きな服着れるようになるまでふんばろ!

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 16:23:00 ID:gH6frnbU
http://www.infocart.jp/af.php?af=khas3597&url=kekkondekita.xxxxxxxx.jp/&item=2404 target=_blank

本気で結婚考えてるならこれみれ。。

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 22:12:08 ID:8ruhqBfp
あたしも成功して、おもいっきりおしゃれするぞ!!

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 22:13:37 ID:vDAUWPro
大晦日の餅うどんのためにダイエット♪

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 22:14:11 ID:7oqRZaL2
ネットテレビで
超スリムなヨガの先生の動画に遭遇!
http://f-a-n.tv/4ch/index.htmlで無料で見れました



http://f-a-n.tv/4ch/index.html




667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 23:02:20 ID:gXqjNskS
なんかもう、毎日運動するのが習慣になってしまった。

テレビ見てだらだらとか、できない。。。体が動きたくてむずむずして。

今日はクリスマスだけどバッチリ運動した。

こんな自分が大好き!!!

痩せてから、本当ナルシストになってしまった。。。


668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 23:36:20 ID:E//GztWj
>>667同じくw

ピザだった頃は常に部屋に引き篭ってた。
けれど、ダイエットを始めてから毎日歩かな
きゃ駄目な体質になった。やった分だけ自ず
と体に現れるしリフレッシュできるから楽しい。
何だか目標のために頑張る自分に酔ってるなw


669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 23:41:46 ID:P0ac+hmk
我流モチベーション持続方法

面倒くさいな〜って日でも腹筋1回だけでもする。

やる気が出たときはやりだめのつもりで気が済むまでやる。

腹筋1回分のほんのわずかなやる気でも
「次いつモチ下がるか分かんないからできるときはできるだけやっとこう」
って考え。

これでエクササイズしないと気持ち悪くて寝られないくらいになりました。

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/25(月) 23:54:18 ID:GAcnAKBd
よーしよし、今日ではじめてから1週間だ。
毎日ごはんはがっつり食べてる。
今までは、ご飯を減らした分しか体重が減らなくて、
少食に耐え切れずドカ食い→食べた分増える→やめる、っていうパターンだったが、
今回は違う。
しっかり食べて、運動して、運動した分が減ったんだ。
そうだろ、ふくらはぎだって触ってみて実感しただろ。ウエストだって。
とりあえず今年中はこのペースでがんがれ。
三が日も気を抜くな。去年はこれで全てがパーになった。
とりあえず8日までがんがれ。

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 00:39:04 ID:Do05pOYt
禁煙開始2週間
今まで何にチャレンジしても駄目だった俺が此処まで我慢できてるんだ
ダイエットだってがんばれば必ず成功できるはず!

とにかく間食×はデフォ 肉食うな魚食え魚! コーヒーは食後にブラックで!
ジョギングの前にもコーヒーのブラック!やせる効果が高まると思えばがんばれる!
ご飯は茶碗一杯まで炊飯ジャーを空っぽにする生活とはおさらばだ!

鏡を見ろ!!95kgのテメーは醜い キモイんだよこのピザデブ!!
悔しかったら自分にスパルタになれ!! 甘えるな 根性見せろ

今日お前を醜いものを見る目つきで見た女子高生の視線 悔しいよな 辛いよな
でもそれはお前が醜いからいけないんだ悔しければ痩せろ

……我ながらなかなかの罵詈雑言 悔しさで反骨精神が沸いて来た

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 00:43:14 ID:1pQT9nMj
たった今買ってきてしまったアイスを妹にあげた。
これでいいんだ(T_T)

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 00:49:13 ID:PMhUka0v
>>672 えらい!いい子だね。よくできました(^0^)/

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 00:49:18 ID:Do05pOYt
ああ それで良い アイスはカロリーの塊だと思え
醜い肉塊だと思うんだ!
想像するだけで吐き気がしてくるorz

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 01:08:01 ID:x3Hm/Oav


 可愛い下着を可愛く着たい   

 冬、体型を気にせず服を着てすごしたい


この服着ると着膨れするし…とか考えずに
そこらへんの何を着てもするっと入って
ぶかぶかほかほか過ごせるようになりたい

できない悩みか?
そんなわけないよな
努力すれば  必 ず 、 1 0 0 % 、叶う目標だ
ダイエットは誰の力も運も必要ない、
自分の力だけでできる、恵まれた目標だ
パンツ引き締めて頑張ろうぜ

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 01:10:42 ID:ta77E2O0
なに最近調子のってんだよ!
昨日からどんだけ食べてんだよ!
ケーキ3切れもだべるとかバカじゃねーの?
どーみてもお前はただのデブスだ。
このままでいいのか?また自分が鏡に映る姿見て悲しくなるのか?
日に日に太ってるんだよ!
新学期になってちょっとでも痩せた!っていえるくらいになれよ!
なにもできないのに自分に甘いとか人として腐ってる。
まず何も取りえないならガリになれよ!
明日からベジタリアンな!

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 01:23:28 ID:1pQT9nMj
あ、ついでに言い忘れたけど、テンションあげるには証明写真を常に持ったほうがいいよ。
まじ死にたくなる…

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 06:06:29 ID:X2iHM+y8
>>667
うちもそうだった。でも気をつけないとすぐだらだら出不精になって動くのだるくなるよ。
人間の精神力なんてそんな続かないもんだと実感した…

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 09:45:20 ID:IAp8taAD
>>669
ふむふむ
レベル3アッーーープ!!!

>>677
自分の免許証見たらヤバすぎてモチあがるw


680 :667:2006/12/26(火) 11:34:52 ID:tOQ01G31
>>678
毎日会社でモデル級の同性を見てるんでモチベが下がることがないです。

昔、2ヶ月ほ無職だった時があるんですが、確かにその時は食っちゃ寝で穀潰しの豚でしたね。
痩せなきゃ!と時々奮起するんだけど、モチベが続かなかった。

「穀潰し」ってすごい言葉だよね。

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 12:43:36 ID:NGvrZ0Lp
ダイエットして2週間目
体重が落ちず停滞期に入った。ここからが戦い!!
すぐ姿変わらないからって負けてはいかんっ長期戦だデブな自分を見返すんだ!!

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 13:23:30 ID:X2iHM+y8
>>680
一応、経験上忠告のつもりなんだけどね。
綺麗な人が身近にいたって所詮は他人。自分の精神力とは別だしね。
モデルを見て痩せられたら今頃デブいないよねw

そろそろスレチなので去ります

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 13:38:59 ID:a0N1pELk
>>676
摂食障害になるたいぷやね♪

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 14:00:16 ID:xU6mWlIR
このスレ本当に辛さが還元される。頑張ってるのは私だけじゃないし、自分のためにがんばってるんだから、痩せてもっと幸せになるぞ!!彼氏のためにも!!

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 15:18:32 ID:fXAaM5uP
冷静になったら本当は食欲ってないんだよね。
むしろ食べたら後悔するし。

痩せたいっていうのがただの快楽を得たいがための欲望だと考えてるから
手軽に満たせる欲望、つまり食欲に快楽を求めて手段をすり替えちゃうけど…

欲望なんて深追いしても満たされないしキリがない。
つまり本当に欲しいのは一瞬の快楽じゃない。


夢の達成=快楽の絶頂じゃないんだ。

夢の達成は今この時の努力の積み重ねの先にある
確かな現実なんだ。

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 15:41:35 ID:xJTBNl4q
http://sasuke1205.kir.jp/daietto/i/index.htm

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 15:58:13 ID:4TrvrQLk
これみてモチベーション上げてくれ

一応こっちにも 一月だとこのくらいの変化
体重3.2キロ 腹囲マイナス8センチ
ダイエット方法 王道
ジムで筋トレ 有酸素 食事制限 気をつけたこと
筋肉を維持できるように、食事は本を購入してバランスを考え
無理の無いダイエット。
もちろん三食きちんと食べて 週2回 ジムで筋トレと有酸素

http://love2chup.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/up/10444.jpg



688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 17:47:37 ID:c9VnR8ac
>>682綺麗な人を見て何を思うかは人それぞれだろ。

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 17:52:20 ID:vPdaeqot
ついに明日待ちに待った食事の約束...痩せはしなくとも、腹へこませたいです。入浴でさっぱりしよ〜

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 17:53:53 ID:V28xZs2k
>>688
いやぁ682じゃないけど大半はそうだよ
だから皆リバウンドしてんのよwww

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 17:58:21 ID:yyWQBf0c
このスレにはいつもお世話になってます。
皆が目標達成できますように☆☆

私も激太りして毎日鬱だったけど、ヤフーの90日間ダイアリーやったら
開始からマイナス4.6キロでした。一番痩せてた時の体重と比べると
あと8キロくらい落とさなきゃならなくて先が長いけど
私もいつかここに結果報告出せるといいなあ。

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 18:04:07 ID:o5wpq4MW
もまいら見てたらダイエットする気になった。
170cm80kg
2月18日の東京マラソン目指して走るぜ!
まずは目指せアンダー75kg!

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 19:05:24 ID:i4JtwVOG
>>683(#`д´)ゴォラァアー
>>676おまいは賢い人だから大丈夫だお
残ってるケーキ食べそうになったけど助かったお。サンクス!

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 19:10:15 ID:bKYRJEpP
1ヶ月で10キロ痩せた人

http://p.pita.st/?r4xgcr3e

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 19:13:15 ID:M0wYBxKr
174センチ、102キロ、体脂肪率28l。
この一ヶ月で97`、25パーセントに落とした。
体脂肪率が18パーセントになったら、あの子に告白するぜ!

恋は人を変えるよ。

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 21:32:18 ID:hbA/CopR
>>694氏ね

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 21:46:23 ID:VGLBmsSi
チビの上デブって最悪だよ
みんなに「痩せてるじゃん」とか言われたからって
安心してるんじゃねーぞチビデブが!!
明日も朝走るぞ!腹筋するぞ!腕立て伏せするぞ!!間食しねーぞ!!

あいつらを見返すぞ!!


698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 22:44:37 ID:17ogS5Il
>694
なんの画像?
怖くてみれない…

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 22:59:36 ID:xU6mWlIR
>>694
痩せるためのカキしろよ

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/26(火) 23:00:45 ID:m2QhC1Xr
>>694ばーーーーーーーーーーか

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 03:15:06 ID:+e7IffAM
俺は痩せる!!

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 04:10:25 ID:uGTrpmDK
一ヶ月で5kg減ったじゃないかぁ!やればできる。来年も頑張れ!!
とりあえず水泳頑張れ!
雪だるまとかドラエモンとか言われなくなる日が来ますように…

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/27(水) 08:11:49 ID:HUQQCWSR
初夏にスタートしたダイエット。18キロ痩せた!外食中心だし、食べる時間も不規則だし、障害はいくつもあった。お酒も飲むしね。ただ食事の量と内容、有酸素運動は強く意識した。
いまでは週末に10キロ走るのが楽しみになった。
スレ違いかもしれんが、自分勝手な報告でした。
みんながんばれ

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