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11月1日から12月1日までに体重を落とすクラブ

176 :まい@159*56*54*♀:2006/11/02(木) 02:04:52 ID:js7xNiSx
【参加表明】
初参加です。去年から10kgも増えてしまったので。
彼氏からも痩せろと言われてます。最終目標は48kgです。
【ダイエット方法】
・バランス良く食べる
・二週間に一度スープダイエット
・オフがあれば半身浴orウォーキング

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