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食事制限無しのダイrット

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 06:14:14 ID:j9wKAo8/
良い方法ありますか?


2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 06:17:58 ID:8xmp0GHq
黙れデブ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 06:49:28 ID:mzLsOgAY
デブ黙れ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 07:03:41 ID:oqfNuPYZ
れ黙ブデ

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/27(金) 14:11:31 ID:oFgDDr52
ダイrット

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/28(土) 08:01:49 ID:SWtQxv9c
めちゃめちゃ簡単!!
食べた分だけ運動すればおk


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 00:32:33 ID:AU0fJrPR



8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/14(火) 17:26:53 ID:dD8Lu/Ou
ツマンネ

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/20(月) 02:19:05 ID:q/Kw3+Qa
食事制限なしで痩せれるわけねーだろ。
そんなんだからいつまでもデブなんだよ。
食べた分運動するって簡単に言うたって、
単純に1000kcal消費するにはかなりの運動せにゃならんのだぞ。
デブが一時間半もジョギングし続けられるか?

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 22:41:44 ID:kOBu7Re+
>>9
体重65`の香具師なら3時半歩けばおk
1時間半のランニングでも20〜30分毎に休みを入れたら問題なし
水泳ならもう少し時間短くても大丈夫

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/14(木) 04:54:36 ID:GSz1uGGC
これで私12kg痩せました。
24 ♀ 期間:1月半

http://kew.uijin.com/

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 05:19:00 ID:kASewUFb
アゲ

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/20(水) 13:51:14 ID:wiWs7yRo
やっぱサナダムシ

死ぬかもしれないけど

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