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★倖田ダイエット★

1 :ゆか:2006/10/08(日) 16:33:22 ID:CNkHtnsc
夜の7時以降はお腹がすいてもスルメしか食べちゃだめっていう倖田くみのダイエット
ってホントに効くの?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/08(日) 16:37:58 ID:/0CiWZlG
是非ゆかさんが体験して体験談をここに書いてください。
あなたが主役です!
みんながあなたを待っている!

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/08(日) 16:39:55 ID:uMIeKOSm
6時以降でしょ?

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/08(日) 16:48:48 ID:kzbMBbYf
>>1-2
自演乙

5 :終了:2006/10/08(日) 16:52:58 ID:NheTDf1T
>>1

チラシの裏 1枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1154071984/


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 12:02:25 ID:DPYT3f+W
これすごく効くらしいね。
今までで一番効いたダイエットは…っていうと必ずといっていい程これを言う人がいる。

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 12:24:55 ID:VVYMfflb
でも『倖田來未』


(ノ∀`)アチャー

8 :(・艸・)シシシッ:2006/10/09(月) 12:30:59 ID:qHWN1m2P
スルメを空腹で食べると胃の弱い自分は胃が痛くなる(・ω・;)

9 :まめ:2006/10/09(月) 14:30:26 ID:sdpBWl9P
一回やってみようかな?誰か詳しく教えて。晩飯は7時までなら食べていいの?

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 14:30:48 ID:qw8DCy9k
夕食抜いたら半年もたたないうちに15キロ減ー量@
ちなみに今は163/49.8

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 14:44:57 ID:1KaPmG4G
一か月、よるご飯は六時以降たべないって決めたときがあったよ。
六時までなら、なにを食べてもオッケ。
仕事の都合上六時こえる時はドラッグストアで栄養補給食品でかるくすませてた。
営業してたから、会社に戻る時にコンビニでオニギシ買って食べてたよ。
お菓子だちもしてた。
みんなに痩せたっていわれたけど、実際は体脂肪がへっただけで体重はおちてなかった

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 14:50:32 ID:BlWYRqqB
体脂肪が落ちてればダイエット成功てことだよ☆

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 15:02:11 ID:0nIwOyM0
うちは夕飯6時と比較的早いくて、6時半以降はお茶くらいしか口にしないピザがココにいますよ。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 15:07:11 ID:+p2xdxn/
>>13
早起きして食べまくってるんだろ?

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 15:12:50 ID:0nIwOyM0
>>14
朝はコーンフレークの牛乳かけだ。
7時以降食べないだけで痩せるわけない。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 15:16:53 ID:BlWYRqqB
それはあなたがデブだからでしょ?

夕飯食べないと痩せるよ確かに。

それが苦労するからダイエットとして成り立つんでしょ。

苦労しなかったら誰でも夕飯抜いて痩せてるよ。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 15:19:52 ID:Ts2zQCIc
>>15
カロリーって知ってる?


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 15:23:37 ID:1KaPmG4G
11です
六時以降食べないっていうのはかなり厳しかったです…
(7時でも厳しいです。)
朝はきちんと食べないと太りますよ。


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 16:03:05 ID:vlB13u9H
7時以降はスルメしか食べたら駄目なんて言ったら、
スルメは食べても大丈夫って脳内変換してスルメを
食いまくるピザが大量発生の悪寒

スルメのカロリー
100g当たり334kcal

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 16:34:58 ID:mBhOJfBl
スルメ100gも食べないでしょ^^;
カミカミするから足1本とかで満足するし。

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 16:41:12 ID:+p2xdxn/
スルメにマヨネーズ付けて食うなよ

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 16:49:01 ID:fkI0qpuf
↑ありえる

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 16:49:55 ID:8dpQr6Tr
>>16−17
自分は毎日6時半くらいに食事で、その後なにも食べてなかったけどまったく痩せなかった。
実際痩せなかったって人もいるんだがな。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 17:52:59 ID:7sfM76Q6
太ってる原因は人それぞれだしね
食事関係の問題で痩せられなかった人には、この方法が有効な場合もあるんでない?
便秘体質だとか、明らかに運動不足だとか、そういう人にはあんまり意味ない気がするけど

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 17:58:12 ID:S7uJqjB2
夜ごはん食べないダイエットしたよ。
かなりやせたよ。Eキロくらいかな〜
夕飯食べないんだから普通にやせるでしょ。
やせない人
朝昼どんだけ食べてんの?

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:16:32 ID:T7A8UiND
スルメ選びも重要。余計な砂糖が入ってたり塩分高めだと意味ナシw
てゆーかこうだ本人の体型見てると口だけで絶対やってねーなコイツといった感じなんだが…。
(それか夕方6時以前に絶対食いすぎてる)

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:20:10 ID:BlWYRqqB
>>23
言い方悪かったわ。いくら夜六時半以降食べなかったからって運動もしなかったらそりゃ太るだろうよ。
六時半までに無意識に食ってたかもしれないし。



てゆうかPopteen見たけど倖田來未て今でも普通にデブだよ。足太いし。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:24:43 ID:BlWYRqqB
26と同じこと言ってた

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:27:27 ID:DcpHInbJ
長時間胃が空っぽだと胃によくないし、次の食事で吸収率がよくなるから
胃の粘膜保護のためにもヨーグルトくらいは食べたほうがいいよ。
若いうちは一食抜いただけですぐ体重が落ちるから嬉しくなってエスカレート
しがちだけど、こういうやり方一生続けるのは至難の技だし、加齢と併せて
どんどん代謝が落ちていくから、やるならマジで慎重に。ストレスを精神力で
抑え込むダイエットは後が怖いよ・・

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:33:30 ID:aoMXcFzI
私は一ヵ月半で12キロ減りました!88キロもあったから簡単に減ったのかな…
6時までに食べたいもの食べてそれ以降何も食べないようにしました('_')

炭水化物はそんなに好きじゃないし半分に減らして、焼き野菜をそのぶん食べてました。
あとは食べてから3時間は寝ころがらないようにしました。

みるみるうちに減りました(;_;)


てかこうだくみ普通に痩せてるでしょ('_';)妹の体系みれば、どれだけこうだくみが努力したかわかる(>_<;)

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:48:59 ID:9ww3mgGK
>>30
そう、88kgもあるピザだから簡単に減ったんだよ。並の体脂肪率の人間なら少し痩せる程度。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:50:39 ID:vlB13u9H
倖田來未の足が太いって言ってる人はぜひその自慢の豚足を
披露して欲しいな。
なんでネット上だとこんなにピザが強気なのかがよく分からん

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 18:59:35 ID:9ww3mgGK
>>29
夜○時以降は食うと太るというのを気にし過ぎてる人が多いよね。
まぁ基本は我慢だけど晩ご飯控え過ぎてたり、食べる時間が早すぎて空腹感が襲って来たら
ヨーグルトカップ1個、カップスープ1杯、ホットココア1杯など
消化しやすく胃が落ち着く物ぐらい食べていいんだよね。(約100キロカロリー)

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 19:27:03 ID:DcpHInbJ
>>33
そう。ある程度食事を控えるのは大切だけど、「絶対駄目」って
ガチガチにやってると後で反動くるしね。
それに、食事制限のみだと体重減ってもブヨって弛んだ体型になりがちで
綺麗じゃないんだよね。今はよくても本当後が怖いよ。
自分は、ストレッチや有酸素運動のDVD見ながらのんびりエクササイズしてる。
血行がよくなり、いい汗かいて、気持ちも体も快適で無駄な食欲がなくなる。
どうしても食べたい時は>>33みたいな消化のいいもの少量。案外楽勝だよ。


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 19:49:20 ID:Hj8l+zpU
お腹がすいたと感じたら自分の体に、何が食べたいか聞けば?
単純に18時以降なにも食べないダイエットなんて、
大昔のレモンの輪切りで美白するのと、無意味な点では変わらない。


36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:14:36 ID:aoMXcFzI
>>31
その言い方ひどくない?
すべて努力が否定されたって感じ。
痩せれたコトで自信つきはじめてたのにすごくショック

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:19:49 ID:vPe58JkL
>>36
12キロ痩せようが76キロもあればまだまだ努力が必要だ。
>>31はわざとあなたを中傷してさらに痩せれるように奮起を促しているんだよ。
とフォロー。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:22:34 ID:mBhOJfBl
>>30
88kgもあったってコトは、今まで色々食べてたんだよね?
それを我慢するって、すごく大変だったと思う。
私も1ヶ月で65→60まで減りました!!
これからもお互いに頑張りましょう。リバしないように。
心ない人の言葉で、せっかく上がったモチベーションを下げたりしたら勿体無いですよ。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:39:25 ID:k9498dvm
>>36
否定もなにも本当のことだから仕方ない。
ピザと並の人が同じ努力をしたらピザのほうが減る体重が重い。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:43:10 ID:aoMXcFzI
>>37
そうとは思えないけど…ありがとう(;_;)
>>38          ありがとう(T_T)

マジ、2ちゃんっていいトコだね!!凹むことあるけど、マジ泣きしちゃったよ…(;_;)
>>38さん!頑張りましょうね(>_<。)目指せスリムバディー!!

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:44:30 ID:aoMXcFzI
>>39
そんなのわかってますってば!!(>_<;)

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 20:53:27 ID:ku1F9Pgs
>>41
わかってるなら「継続」という努力を怠らなけりゃそれでいいだろ。
誰も「お前は何も努力してないw」なんて言ってないのになにムキになってんだ?
「キャー!すごーい!偉いねー!これからも頑張ってー!」というレスでも期待してたのか?

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:11:07 ID:aoMXcFzI
>>42 
私はココに自分がどうやって痩せたか書いて、誰かが「自分も痩せれるかも!頑張ろうかな!」と思ってくれればいいなと思ったんです。
「努力が少なくてもデブはすぐ減る」みたいに言われて黙ってられません。

それに、誰かに努力を認められるのは嬉しいし、そこからまた頑張ろうって思ってはいけませんか?
少なくともあなたからの>>31のようなレスはいらないです!

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:14:08 ID:17ScdMpj
>>43はこのまま同じペースで痩せると思い込んでて痩せなくなると挫折するタイプ

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:14:12 ID:Hj8l+zpU
当の倖田が、「今はエステ任せでなんのダイエットもしていない」
と公言している件について。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:22:20 ID:LeoBA64S
エステで汗出したりマッサージしてもらったりして痩せるとでも思ってるのかー!www
まぁ多少血流はよくなるし、老廃物も出るし、何もしないよりはマシですがね。

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:22:22 ID:Fgb26eJw
夜がどうとか関係あんのかね?
寝た時点で消化してるかしてないかだけの問題じゃねえの?
俺確実に夜多めでくってたが三ヶ月25`体脂肪28→18なったし、関係あったとしてもすげえビビたるもんな気が

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:27:57 ID:aoMXcFzI
>>44
医者でもないのに人のダイエットに文句つけてモチベーション下げるタイプ


49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:30:23 ID:Fgb26eJw
こういう板は必死なやつがおおすぎる

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:31:32 ID:x1XmWNCF
>>48
医者の言いなりになってピザになった人がいますが何か?
毎日病院通いしてるのにピザ化が止まらない人が大勢いますが何か?

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:33:38 ID:vvE9SG3v
>>48
じゃあ医者にダイエットの相談でもしてこい

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:34:29 ID:Fgb26eJw
そりゃあかなりの特異体質なんじゃあ
医者のいうことが最良!というわけじゃあないけど、多少の肥満体質ならやせるだろう

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:35:25 ID:Fgb26eJw
>>51
すげーもっともな意見ですね

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:42:53 ID:vaL5+jkW
太るのも痩せないのも摂取カロリーが多すぎるだけのことだよ。
すごく簡単で単純なことなのに、何言い訳したり悩んだりしてんの?
食べすぎてるだけでしょ。
痩せるための適正カロリー+無理のない運動、つまり王道かそれに近いこと、それを続けるだけ。
やれた人だけが勝者になるの。
6時以降は食べなくても、それ以前の3食(2食)で大食いしてたら痩せるわけないでしょ。
自分に甘い言い訳ばかりの豚は、脳内脂肪から排除しないとね。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:43:18 ID:aoMXcFzI
医者の言うこときいて確実に痩せるとなんて思ってないし。
でも医者の言うコトなら説得力あるけどあんたらには説得力ないと言いたいだけ。
適当なコト言って、やる気を損なわせるのは最低。


56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:45:16 ID:Fgb26eJw
こんなところで人間性がどうの論じるなんてバカらしいとはおもわんのか
努力をほめてほしいだのなんだのそんなもん知るはずないだろう
客観的に事実を考察するだけでいいよ

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:46:55 ID:9iin5d52
>>55
医者の言うことに説得力があると思うのならさっさと病院逝け。
てゆーかスルメばっか食ってないで運動して寝ろピザ。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:53:47 ID:Fgb26eJw
まだピザピザなのに自慢&煽りとはなかなかヤリマスネ
俺より重いじゃねーか

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:54:44 ID:aoMXcFzI
>>56
努力認めてほしいとは言ってないです。ちゃんとレス読まない人いるとイライラする

>>57
私はスルメ食べてないですけど

病院で痩せるとは思ってません。
でも医学的知識がほとんどない人たちが無責任に語ってては危険ですよ?

ダイエットなんて、確実に誰でも成功するものなんてないんだし、頑張ってる人のやる気を無くさせるレスだけはやめてください!!

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 21:58:24 ID:aoMXcFzI
>>58
自慢じゃないから。自慢したいなら自分の体重なんてのせません。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:00:01 ID:Fgb26eJw
努力したのに云々って散々いってるじゃねーか
ピザにお前はピザだからガンガンやせるよって言って
「やる気なくしました。どうしてくれるんですか」ってどこの当たり屋だよ
やる気なくすのがまずおかしいし、別にやる気なくそうがなくすまいがしらねーよ

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:02:17 ID:Fgb26eJw
ピザ同士でよくがんばったね!がんばろうね!なんていいあうとこなんて探せばあるだろ
普通のスレでいきなりここもみんなで励ましあうようにするんだなんて事故中もいいとこだぜ

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:07:08 ID:aoMXcFzI
>>61
あははは

>>62
あははは

疲れた…65カロリー消費しますたww

はいはい私が悪ぅございました。デブだからどんどん痩せますよね。そのとおり!!頑張ります☆

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:11:21 ID:Q4r0ojhJ
65カロリー?少なっ!w

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:16:28 ID:bY+54yjk
アホそうなスレだと思って除いてみたらバカピザがやっぱり沸いてるな

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:17:22 ID:v0nfJzjW
イカにはアルギニンが多く含まれているので、成長ホルモンの分泌にはいいかも。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:19:19 ID:ipNTJnU4
>>54
デブの警句

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:22:38 ID:aoMXcFzI
>>64 なんせ指しか動かしてませんからねwww

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/09(月) 22:46:36 ID:jX4UGIQk
デブって本当に醜いわ。
自分の裸を鏡に映してどう思ってるんだろ・・・
醜いと解ってるのかな。
それとも、まだ何とかいけるわよねとか、とんでもないこと思ってるのかな。
でも、このままずっとダイエットに失敗し続けてデブのままでいろとかも思うの。
てめえみたいにだらしない人間は成人病になって早く氏ねとかねw
はっきり言うと醜い豚がいるから自分が引き立つんだしw



70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 00:15:48 ID:Qr5XZdpC
>>32
倖田ファンの腐女子乙。
あれ太いでしょ。ムチムチていうの?
強気になってるピザて…
お前にも言えることだろw

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 00:35:50 ID:uuWv/6rD
ピザ共が罵り合うスレ有りと言う噂を聞きつけ飛んできたが
面白いですね。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 00:47:12 ID:hHARIyqK
>>70
分かったから早くお前の豚足見せろよ。
倖田來未より細いんだろ?

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 00:50:06 ID:Qr5XZdpC
>>72
お前が豚足だからって人に強要すんなよ。
倖田の足なんかを細いと思ってるくらいだもんなww

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:12:24 ID:hHARIyqK
>>73
何だ結局口だけかよwww
こんなとこでしか威張れないから糞ブタはwww
ブヒブヒいいながら逃げてろよwww

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:15:57 ID:L2Mr7FxL
倖田は細くはないかもしれないけど普通にメリハリのあるイイ体してると思うよ!!!!ただ細いだけのヒョロヒョロしてる女よりはマシだと思うケド…

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:16:20 ID:Qr5XZdpC
>>74
倖田信者いい加減うざいし痛すぎるぞ?
自分の足を晒さないと太いと指摘しちゃいけないのか?

こんなことで必死になって粋がっちゃって…
醜いのは外見だけにしろ糞豚www



てゆうかお前アイス女だろ!www

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:23:00 ID:ngB0vbAe
>>76
おもしれーこの糞ピザ
誰もコウダクミ擁護なんてしてないぞ>>32をよく見ろよwww
やたらと大口たたいてるお前がたたかれてんだよ、馬鹿か?
脳内脂肪が溶け出してトチ狂ったかこの糞豚wwwww
こいつこそアイス女だなwwwwww

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:24:35 ID:kWpSscGE
顔もみえない人にお前はピザだいやお前がピザだって言い合いして恥ずかしくないんすか

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:31:33 ID:hHARIyqK
>>76
なに引っ込みつかなくなってあせってんだよ。
やっぱりお前がアイス女だろwww
都合が悪くなったからって勝手に人を倖田來未信者にしてんじゃぬーよ
倖田來未じゃなくても人様の足太いっていってるお前
の足はどーなんだって話だよ
ネット上だからってちょーしこいてんじゃねーぞ、
この糞ブタが


80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:33:22 ID:Qr5XZdpC
>>32のカキコこそが倖田擁護してるように誰でも見えるよね?
こいつちょっと反論されただけですぐカッとなって必死こいてんの、
こいつアイス女じゃないや、アイス女煽ってた1人だ。

完全なる真性だから。
頭おかしいよね?
こんなことわざわざID詐称して自演すること??突っ込み所も最初から変だし。
きっと100キロ超えの引きこもりなんだろね。スッゴい気持ち悪い顔してそ。

もう豚足でいいから突っかかってこないでね。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:34:31 ID:Qr5XZdpC
>>78
引きこもりにとっては顔の見えない世界が全てなんで
きっと普通なんでしょうね。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:36:42 ID:Qr5XZdpC
>>79
何でそんな熱くなってんの??
頭大丈夫??顔真っ赤だょ。


信者にしてんじゃぬーよ
信者にしてんじゃぬーよ
信者にしてんじゃぬーよ

新種の2ちゃん語??

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:37:40 ID:Qr5XZdpC
ちょーしこいてる豚は明らかにこいつだよね??

よっぽど倖田來未大好きなんだねぇ〜

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:47:50 ID:ngB0vbAe
>>83
いやどっちもどっちだろ。
あんたが亀レスしてまで煽りだしといてそりゃないでしょ?
しかも>>80でもう突っかかってこないでって言っときながら
この連投は何ですか?www必死すぎwww

いやーここほんとおもしれー動物園だわwww

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:50:54 ID:Qr5XZdpC
>>84
日本語分かる?
突っかからないじゃなくて
突っかかってこないで、だから。

人のせいにするなんてガキみたいだな。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 01:55:21 ID:ngB0vbAe
>>85
おおっ脳内脂肪炸裂
相手には突っかからないでって言っておいて
自分からは突っかかって行くんですか?
滅茶苦茶ですな。この動物はwww

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 02:01:49 ID:Qr5XZdpC
分かったからもう止めにしませんか?
くだらない。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 02:04:19 ID:Qr5XZdpC
あっそうだ。
自演と言われたことには突っかからないんですね。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 02:04:41 ID:i6UkNy/e
アイス女がこのスレにいる・・・ヨカタヨカタw
一生このスレから出ないでね♪

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 02:25:36 ID:Qr5XZdpC
やっぱりあなたもこの人、アイス女だと思います?
この異様なまでの執着心、IDまで変えてのバレバレの自演。
アイス女煽り団の一員かと思ったんですが…

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 06:48:01 ID:+kcE6tiD
スルメかじりながら夜中までムキになってたのか88kgピザはw

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 09:45:56 ID:JuAYzvPA
まあ、88kgもあると食事制限である程度落としてから運動、になるが
やりすぎないように気を付けてな。
70切るくらいになったら徐々にウォーキングから始めてみれば?
運動なし食事制限のみだとブヨッブヨにたるむよ。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 11:39:35 ID:m0JvMBfq
ID:Qr5XZdpCがアイス女。
アイス女はID変わらないのが第一の特徴w

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 12:00:44 ID:Qr5XZdpC
>>93
あんた馬鹿でしょ?ID変える奴なんて自演する奴くらいでしょ。
そんなにアイス女が好きなのかよ…
しかしアイス女て電車男みたいだな。
ダイエットに成功した映画とか流行りそうw

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 14:24:18 ID:orz0pyZB
>>91
えぇ〜('_';)私のコトっすか?

>>92
88キロ…私のコト?(*´-`*)ノ
話が進みすぎて何がなんだか(゚_。)私は、スルメ食ってないって言ってから黙ってましたが??

はい!今、一日一時間、ダンスしてます☆床が抜けそうですがさらに2キロ減って頑張ってます。
私がIDを変えて自演してたという話になってたんですか?携帯でID変えれるんですか??知らなんだ〜('_';)そしてアイス女って何じゃら??

まぁ、どうでもいいです!そうです。私がアイス女で、このスレ全て自演でした☆
ごめんなさい(´-`)

あははは

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 14:31:36 ID:orz0pyZB
間違った('_';)私がレスした最後は
>>68でしたね!!

もう、携帯が熱くなってたし力尽きて、レスするの諦めたんです…ってもうこんな話どうでもいいですか☆

今後も全て私の自演でお楽しみください(*´-`*)ノ

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 14:32:58 ID:OLC+4rFY
>>94
何この粘着ピザはw
おまえ>>87で終りにするんじゃなかったのかよ
いつまで粘着してんだ?

お前あれだな、何でも後先考えずに脊髄反射して
しまうタイプだなwおもろすぎw
どんどん言ってることの辻褄が合わなくなっきてファビョりまくりw

倖田信者、ID詐称、今度は何だ?何て言って騒ぎ出すんだ?w

どう見てもお前の方が痛すぎ
とっととキエロこのアイス女wwww

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 16:05:13 ID:Qr5XZdpC
>>94
粘着してきたのはあなたじゃないですか…呆
もう、自分に都合の悪いレスは全てアイス女としか思えないんですね。
単細胞というかなんというか…
ところでずっと疑問に思ってたけどファビよるて何て意味なぁの?

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 16:06:46 ID:Qr5XZdpC
てゆうかID詐称はやっぱ図星だったんですね
あなたただ煽りたくて自演したいだけじゃん。
他でやりなよ。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 16:51:39 ID:Y2RaQnc8
おまいら喧嘩はヤメレ(´・ω・`)

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 17:11:13 ID:hHARIyqK
>>99
ハア?自演?馬鹿じゃねぇの?
自分の都合の悪いレス全部に噛みつきまくってなに妄想ぶっこいてんの?
豚足早く見せろや糞ブタwww

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 17:11:56 ID:m0JvMBfq
アイス女って何?

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 17:15:34 ID:WuKvCJAX
こうだくみって身長何センチで何キロか分かる??


104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 17:37:46 ID:Qr5XZdpC
みなさん、私って都合の悪いレスだけに噛みついてると思います??

>>101
少しは自分の言葉で反論したらどうですか?
都合が悪くなるとすぐ妄想だの豚だの。それに一般人が歌手の意見言っちゃいけないの?
倖田信者さんの相手は面白いですね。
ちょっと血管プッツンいくまでいじってみましょうかw

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 17:41:24 ID:G7YKRF0K
倖田ヲタ、浜ヲタ、ジャニヲタって基地外ばっかでワロスw

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 17:59:00 ID:OLC+4rFY
>>104
また来たよこの粘着ピザ。
おまえ昨日の晩から何回連投したら気がすむんだよ必死すぎ。
お前が突然>>70で煽りだすから荒れたんだろがよ。

脳内脂肪に何言っても無駄かもしれんがもう一回いうぞ
おまえ>>87で終わりにするって言ったんだからもう消えろ。いいかげんウザイ。
なんでまた煽りだすんだよ?見苦しい真似すんな。粘着って意味分かる?

それに>>94みたいなレス付けてるから噛みついてるって言われるんだろが。
いきなり馬鹿でしょってなんだよ。馬鹿はおまえだよ。

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 18:28:08 ID:/V97RxV7
もう喧嘩はやめようよ。
この板に来たってことはみんな自分の体型に悩んでるからでしょ?
顔は自分の内面を映す鏡。そんな汚い感情捨ててさ、前向きな気持ちでダイエット頑張ろうよ。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 18:29:03 ID:Jj6VEtyZ
糸冬 了

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 18:45:44 ID:Qr5XZdpC
>>106
低レベルすぎ。
元はといえば挑発してきた>>32が悪い。意見言っただけでこっちの足晒せとか
ましてや豚足とかさぁ
煽りの意味も分からない厨房?

こっちにレスしてきてるから返してるだけ。何か悪い?アイス女さん♪

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 19:22:42 ID:IB4EYNCj
ギャルの食生活
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1157374296/

こうだ信者はこのスレに逝け

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 19:52:12 ID:ngB0vbAe
おおっ昨日の動物まだ居るの?

いやーあきないわーこの動物園www

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 20:12:39 ID:hHARIyqK
>>104
反論?ハア?なに言ってんの?
反論すんのはお前の方だろがボケェ
人様の足を太いって言ってるお前の足はどーなんだっ話だよ
何度も言わせんなボケェ
自分の肥満体棚に上げてちょーし乗んなって言ってんだよこっちは
なに被害者づらしてんのこのブタは?

オラまた顔真っ赤にして基地外じみた連投して来いよ
豚足でキーボード打つの大変だろうがなwww

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 20:25:19 ID:orz0pyZB
あ〜(´-`) 私は今、ファミレスで肉を食べようとしてます。
こうだくみダイエット挫折者一号です!!

喧嘩してる両方悪い。自分が悪くないと思うなら、自分は大人になって、相手にしなきゃいいんだよ!!

こうだくみ信者はこのスレにいません。 こうだくみのクーちゃんダイエットの信者ならいます!!

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 20:34:40 ID:EOf5XKME
>>103
152cm55キロ

じゃね?

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 20:48:20 ID:64ZsHQPm
倖田ってけっこう大きく見えるけど身長154センチしかないんだね、びっくりした
安達ゆみと同じくらいじゃん。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 21:07:09 ID:YGTnHt1M
45sぐらいに見える

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 21:10:00 ID:CCxCPEDm
ダイエット方法は沢山ありますが、口コミ掲示板にて間違いない商品を
選べます!!!
http://realmarket.jp/rifco/

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 21:59:11 ID:EOf5XKME
筋肉は脂肪より重いぞ。
あの足、あの腕、あの腹。
全てが筋肉とは到底いえないが、脚に焦点を定めてみると推定55キロが浮かび上がる

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 22:01:24 ID:YGTnHt1M
>>118なるほどなあ

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/10(火) 22:08:56 ID:orz0pyZB
痩せすぎてたらセクシーに見えないよね!
胸、おしり、太ももが出てるからエロカワなんだきっと☆
私もすべてが出てるし…エロカワかな??www


121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 09:48:29 ID:vFkg5/fo
>>112
このガキいじくるほど面白いですね♪
倖田の足が太いと思ったから太いと言っただけ。
それを人様だの豚だの人様に言うお前こそ何?て話ですよ。
あなたに私の言論の自由を奪う権利はないんですよ?ほら、その悪い頭で反論してみなさい♪

そして何故こっちを勝手に肥満体と作りあげてるの?
そうでもしないと反論できないから?
いちいち豚と言わなきゃレスできない奴だもんね。
だいたい肥満体で足太いとかレスする?
そっちが勝手に妄想してきたんでしょ。
自分が一番の醜い肥満体のくせに。

悔しさでもう限界だろうから
豚足で逃げたら?ww

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 09:49:53 ID:Ym3tq2O1
アイス豚、こんなとこにいたのか!

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 09:52:01 ID:vFkg5/fo
>>113
ID素敵ですねww

いやこの人絶対倖田信者ですって。
だって足太いと言っただけで
「人様の〜」とかかばいだしてるくらいですもん。
こっちのことは散々豚とか罵ってるくせに。
多分物事の分別がつかないんでしょうね…

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 10:35:12 ID:0Pew/kG5
>>123
そう!orzって可愛かったのに、日付変わったら勝手にIDかわっちゃうのかな(;_;) ショックー

ここに来た人はこうだくみ信者ってことで話つけませんか?みなさん…

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 12:41:43 ID:hqfnjKmU
倖田はスタイル悪いね
痩せてもゴツゴツ
胸も形悪いし小さいし干からびてるし何より足が短いな

何故スタイル良いと言われてるのか謎

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 12:48:53 ID:Hz+VSRal
>>125
倖田はデブだよ。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 13:27:17 ID:LMoWJW3M
>>120
確にあのムッチリ具合いは構わんのだが腰回りがシャープでないのがイカン

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 14:25:39 ID:a+pXHhWH
(((p(>o<)q)))いやぁぁぁあああああー! また粘着ピザがきてるぅぅぅううううー!

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 14:46:15 ID:K9sYCkMx
そうゆうのホントいらない。
いい加減ウザイからスルーしなよ

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 15:03:39 ID:43HuDqew
>>112にソックリなヤツ知ってるw
いじると面白いよ

http://pr1.cgiboy.com/S/0053060/

キーワード:ブログがイラつく

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 19:56:01 ID:0Pew/kG5
>>127
そうなのか…('_';)
私からしたら結構細く見えるんだけどな(>_<;) 自分がデブだから、感覚がマヒしてます!

逆に、鈴木えみちゃんとか痩せすぎじゃない?可愛いけどね(>_<)

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 20:12:13 ID:Qq3mxGiS
画像だけじゃなく、生で見れば?
鈴木えみは確かにやせ過ぎ。
だけど倖田はガチ太り。
あなた自信つくよ。

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 21:02:28 ID:qQ1Yf6Qd
私は夕食抜きダイエットしてる(正確にはバイトが17時〜22時だから食べる時間無い)けど
それを倖田來未ダイエットとは言いたくない。
痩せるために早めにごはん食べたり朝昼で必要なカロリー取ることは色んな人がやってるだろうし…
倖田來未ダイエットなんて言うから『倖田來未はまだまだデブ』
みたいな話になってスレが荒れてしまうんだと思う。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 21:07:26 ID:0Pew/kG5
>>132
生で見れない!田舎ものですから…

こうだくみの妹ちょっと太ってるでしょ?そーゆー遺伝なのかな('_';)
そう考えると、こうだくみは頑張ったんじゃないかなって思う!!
くーちゃんダイエットのおかげだと信じたい(´-`)

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 21:11:04 ID:H07mqFnY
女が多そうな板の倖田と名の付くスレは中身がみんな同じだね

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 21:11:34 ID:Qq3mxGiS
美苑と今の倖田は大差ないんじゃないの?
「食べない」ダイエットなんてのは、所詮そんなもん。

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 21:16:32 ID:oVYcL+L7
太ももの肉のつき方とか姉妹でそっくりだよ。
遺伝かな?

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/11(水) 22:27:13 ID:37NZIYDe
>>130まさかダイエット板でちゆりを目撃するなんてwww

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 00:19:29 ID:r22FyEo3
悪気は無いんだろうけど、88kgの人もちょっとウザイです。

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/14(土) 14:42:13 ID:Y64sHKHN
>>124
「そう!orzって可愛かったのに」?

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/15(日) 01:19:03 ID:8MmoOxaA
>>139
わー
あはははは

>>140
ありがとー(*´∀`*)
自力じゃないけどとりあえずお礼☆

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/21(土) 19:18:45 ID:xVlg8Uxl
こんばんわ。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/23(月) 17:46:37 ID:BtEUlkxd
このスレ面白すぎるw

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/04(土) 22:51:50 ID:+2wPvfat



145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/05(日) 22:15:37 ID:MprayJHA
>>120
正直、ガリガリの女は抱きしめた時の感触が骨っぽくてダメ
ぷにゅってしてるくらいの方が気持ちええし可愛い
豚みたいにブクブク太ってなきゃいいのさ。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 01:50:42 ID:Zo3NiprP
するめってカロリー少ないの?

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 02:46:59 ID:kl2spePz
みんなピザ、ピザって…ピザって一体なんなのさ。
誰か教えてよ

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 02:57:54 ID:Zo3NiprP

デブ

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:08:18 ID:VlgJCiIJ
>>147デブ

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:24:27 ID:kl2spePz
デブをどうすれば、ピザになるの??
由来を教えて下さい。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 03:30:50 ID:hP7wV9go
ピザでも食ってろデブ

から、来ますた。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 16:24:32 ID:kl2spePz
>>151えっ!!本当に??何か、信じられない。その用語ってここ最近だよね??"

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 17:38:57 ID:VlgJCiIJ
>>152
最近ってほど最近でもないような…。

ダイエット板が出来る前から美容板でのデブ関係スレではよく使われてたし。

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/27(月) 23:44:40 ID:PjUImGtp
>>152
とりあえず半年ロムるか、目の前の箱で調べるかしてから聞いてね^^

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 14:29:01 ID:rhoUdKWq
http://jns3.netfarm.ne.jp/~ac110465/44f3deae/ez/index.htm


156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/11/29(水) 16:13:36 ID:zdRLA0Mh
そんな目で俺を見るなー 好きでデブになったんじゃねーぞ!
[ウン この餃子いけるねー]

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:08:53 ID:EizS4nFI
まだ続けてる人いる??

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 02:37:23 ID:8KbUiWxa
倖田ダイエットを数ヶ月間続行。

164cm ♀
63kg(9月)→53kg(12月現在)

もちろん
夕食を抜く以外のこともしているし
(便秘体質の改善策が結構効いていると思う)
付き合いの関係で外食や飲み会も入る。

それでも
一日あたりの消費カロリーを意識して動けばリバウンドしない。
むしろ以前よりかなり体重は落ちたとはいえ
代謝は上がっているらしくいつの間にか痩せている。

ダイエットとしての評価はともかく
一日が24時間しかないことと
それをどう効果的に活用するかに目を向けさせてくれたことに感謝したい。

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/10(日) 11:22:00 ID:1hkEBPTG
>>158
がんばったなー。
っつーか、「倖田ダイエット」の成果じゃなく自己管理に目覚めた結果だと思う。
正直、倖田の「18時以降食わない。だからそれまでに何が何でもたらふく食っておく」なんてのはダイエットでもなんでもない。
自分のペースで維持していってください!

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/12/11(月) 01:49:43 ID:UyC/rS/T
157です
>>158さん、教えてくれてありがとう

励みになった
がんばろね

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