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ε=ε=走 ジョギング 22km通過 ε=ε=走

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/28(木) 20:11:17 ID:ZAWfvIjz
>>96
いろいろ説があって一概にはいえないと思われます
お好きなほうでいいのでは

ただ、空腹すぎるときは何か消化のいいものを食べて走ったほうが無難です
例えばバナナとか
また、食後すぐ走ると腹痛くなる可能性ありです

テンプレ>>7とかも参考に



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