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ε=ε=走 ジョギング 22km通過 ε=ε=走

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/28(木) 20:07:39 ID:7WGmt3nb
>>81
ジョギングのことをいろいろぐぐってるときに
脚にウエイト付けて走ってて故障して
二度とジョギングができなくなった人のコメント見たよ。
わざわざ錘つけなくても自分の身体だけで充分な負荷になってるんだしw
あとはこのスレを読んでみることだと思う。
過去ログ読んでから質問するってのは2ちゃんのお約束でもあるけど
何より勉強になることが多いから自分のためになるよ。

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