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ε=ε=走 ジョギング 22km通過 ε=ε=走

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/13(金) 02:08:47 ID:pECPR8SF
走ってみて平気なら、センスあるかも

普通は腹痛くなったり、おえってなったりするんじゃないですか
走る前に腹減ってるときは、消化が良くてエネルギーになりやすいものを軽く食えばいいよ
あまり空腹状態で走るのも体にとってはきついと思うし



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