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ε=ε=走 ジョギング 22km通過 ε=ε=走

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/27(水) 04:44:56 ID:OmeAS0E4
スポーツの秋、食欲の秋、
ジョギングでダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ジョギングを習慣にすることが一番!

>>2-8
過去スレ・関連スレ・関連サイトとか

【努力目標】
下品・エロネタ・マルチ・作り話・煽り・釣りは自首規制しようね
気づいたら相手にしないことが大事です

★9月になって涼しくなってけど、季節の変わり目です
 空気は乾燥し『かぜ』をひきやすくなるので注意しましょう
 そろそろ『うがい』を習慣にして『かぜ』を予防しましょう

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/08(日) 13:59:30 ID:mB4xpqW7
ジョグ初心者です。
自宅から徒歩10分の場所にランニングコース(ウォーキングの人口のが多いけど)が
あるので、そこを20〜40分ジョグして又10分歩いて帰るのですが、15分位走ると、
身体が痒くなってくるのです(寒冷じんましん?)ジョグ自体はしんどくないし楽しいのに
余りの痒さに我慢できずに帰ってくること数回・・・
帰宅時の10分徒歩中に大体痒みは治まってくるんですけどね。
これ、どうにかする方法ないですかね。

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/08(日) 14:27:02 ID:WCV+4q76
>>734
お風呂に入ったり、体温が上がり汗をかくと
蚊に刺されたような蕁麻疹がでませんか?
30分〜1時間で消えてしまいますが

もしそうだとしたら
私もたまに出ます。コリン性蕁麻疹と言うらしいです。

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