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ε=ε=走 ジョギング 22km通過 ε=ε=走

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/06(金) 20:10:43 ID:L/KfI2pd
靴は間違いなく買ったほうがいいとおもうけどな。
とくにダイエット目的みたいな感じで始めた、運動素人、
半ピザな漏れたちだと、ほんと、腰下、膝にくるし

靴なくて、ゴム底ペタペタなスニーカーとかだったら
走らないでウォーキング程度にとどめといた方が無難だとおもう
ウォーキング続けて、少しはやせて、続きそうだったら靴かえよ、って
言うんだったら彼のいうことも間違ってはない気がするけどね

逆にウエアなんて割とどうでもいいね。素人ランナーじゃ見た目だけの話だし。
膝痛めると走れなくなっちゃうし気をつけたほうがいいと思う。

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