5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ε=ε=走 ジョギング 22km通過 ε=ε=走

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/10/01(日) 08:11:35 ID:WbljGYG8
>>290
今週は休まず毎日10km走った。
もっとも今はkm6分半くらいだから一時間以上かかるが。
ある程度ジョグ慣れしてる人間にとって
10km以上を毎日走れるか走れないかは
体力や走力があるかないかではなく

1、支度や風呂を含めて2時間くらいの連続した時間がとれるか。
2、マンドクセー、って思わないくらい気力が充実してるか。

だと思う。5km程度なら時間的にちゃっちゃと行ってくるか、って感じだが。
これから寒くなってきたらますますマンドクセー病がでちゃうんだよなぁ。
去年も11月半ばが走り収めだった気がw

290 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)