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【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ11

1 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 07:41:36
みなさんの今日のメニューは何でしたか?

【朝食】
【昼食】
【夕食】
【それ以外】夜食や間食などなど


前スレ
【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1138199356/

※ご注意
ここは健康で文化的な普通のごはんを食べている人達のスレです。
収入が少なくて貧しい食事しか取れない方は、
こちらのスレへ行ってください↓

【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1143525533/

大貧民は貧しいスレへ、そうでない人はここで。
何のために貧しい食事スレがあるのか、出来たのか、そのへん考えてね。
過去スレが荒れた元々の原因は乞食飯の僻み妬みによるもの、
荒らしてやろうという悪意のよるものです。
普通ごはんの人たちだけなら、あの争いは起きませんでした。
乞食飯が居たせいで、普通ごはんの人たちも疑心暗鬼になり喧嘩になってしまった。

会話は食に関してということで。
そういうスレです。
高卒以上の大人でここの住人なら、スレを立て直すべくルールを守りましょう。

2 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 07:47:28
2ゲッチュ!

3 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 07:56:04
チキンラーメン5食パック168円のウチ一袋を茹でないで
そのまままるかじりorz。

4 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 12:38:18
やると思った

5 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 12:55:57
スレ住人に同情するよ

6 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 14:12:22
レイプ大好きヒッキー女は生きてる限り気が収まらないらしいww

7 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 18:16:11
朝:松屋のハムエッグ朝食
昼:ドトールでミラノサンドセット
夜:喜多方ラーメンとビール

8 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 18:51:16
【朝】トースト、ゆで卵、コーヒー
【昼】鯖塩焼き定食
【夜】回転寿司で慢って貰った



9 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 19:48:46
(朝)ライ麦パンのトースト(ピーチメルバジャム)、おやつソーセージ、ヤクルト
(昼)自作弁当です。発芽玄米+梅干、ふりかけと、
   卵焼き、ソーセージ、ミニカップグラタン、ちくわのきゅうり詰め
(夜)煮魚(めばる)、サラダ、厚揚げと青葱の味噌汁、もずく酢、納豆、ごはん
(他)うにあられ、みかんじゅれ、飴、ミルクティ

10 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 20:00:59
ライ麦パン俺も好き

11 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 20:17:38
前スレ終わってないですよ
【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ10
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1138199409/

12 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 20:36:48
【朝食】ホットミルク、ビスケット
【昼食】もりそば
【夕食】ドミノピザ、コーラ

13 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 20:54:23
朝:メープルメロンパン
昼:スープ春雨、おにぎり
夜:マーボー豆腐、きんぴらごぼう、白米二口
間食:チロルチョコ、種ぬき干し梅(甘)、クッキー、コーヒー
あー、明日休みなのに暇だお(´・ω・`)
飲みにでかけるかな

14 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 21:36:22
ただいま(−−)ノ小雨の中 散り行く桜も風情がありますね
【朝】 エクストラで炭火珈琲(ポイントカードでただー) バナナマフィン
【昼】 マックでチキンフィレオセット(ポテトM、コークM)+バニラアイス(割引で)
【夜】 厚切りハムステーキ 目玉焼き コーンサラダ ご飯にお湯かけてさらさらー
【それ以外】 4個¥100のデコポン 99のスポーツドリンク 苺チョコ コーヒー
今日は土曜の疲れがどっと出てるー 足の裏に湿布貼って寝よ おやすみなさいノシ

15 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 21:44:06
【朝】zzz
【昼】ごはん、ハンバーグ、ポークカレー少々、キャベツサラダ、お新香、インスタントみそ汁
【晩】しょうゆラーメン(玉子、もやし、ウィンナー、ねぎ、わかめ)
【他】コーヒー、緑茶、ウィスキーソーダ割り、のど飴
頭痛がする 寝る

16 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 21:49:17
>>11
そのスレは死んでるスレで、使用されていた10は終わった
最後のほうは強引に終わらされてたがな
そしてまたテンプレに余計な言葉を入れられてしまった
立て直しも考えたが
今までの住民が普通に移動してきたようだから
時々参加の自分も気にせずこのスレ使う

朝 寝てた
昼 ブリトーのハムチーズ、コロッケパン、コーヒー牛乳
夜 焼肉弁当、マカロニサラダ
他 缶コーヒー、ガム

17 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 22:06:53
あの戦場を生き抜いた真の強者だからなー ここの連中は

18 :今日のところは名無しで:2006/04/10(月) 22:12:45
新しくなっとるねー
【朝食】なし
【昼食】イカの刺身、唐揚げ、海老マヨ、鯛刺身サラダ、胡麻のシフォンケーキ、コーヒー
茶そば、牛肉の叩き
【夕食】とんかつ、菜の花おしたし、味噌汁、漬物
今日はお昼、ママンとブランチ。昨日ゴチってもろたからゴチり返した!
しかし、食べ過ぎた、、

19 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 00:33:00
【朝食】マヨ醤油ごはん
【昼食】トースト
【夕食】ごはん、納豆、わかめ味噌汁
【間食】メロンパン、牛乳パン

最近キャベツとか高くて買えない
でも今日は無性に菓子パン食いたくてデカイの2つも買っちまった orz

20 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 00:37:06
春キャベツ出回ってない地方なのかな?

関西に住んでるけど、キャベツ半分切りで70〜100円だよ。

21 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 02:36:24
一週間くらい前までは春キャベツが一玉148円、特売なら100円とかだったけど
今は280円w
30分かかる業務スーパー行けば198円で売ってるけど

22 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 03:09:16
あー、腹減った。。

23 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 05:31:13
これをお食べ
http://blue.gazo-ch.net/bbs/15/img/200411/150540.jpg

24 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 17:37:33
(朝)ライ麦パンのトースト(ピーチメルバジャム)、ハム、セミノール、ミルクティ
(昼)7-11のミニ鶏五目丼と稲荷&おにぎりセットを各半分、あんみつ
(夜)鶏もものガーリックソテー+トマトソース、サラダ、じゃがいもとわかめの味噌汁、発芽玄米+ふりかけ
(他)さつまいものバター&きび砂糖煮、黒糖アイス、コーヒー

明日の夜は餃子を作るつもりでキャベツ買おうとしたら、うちの地域も高くなってた〜
キャベツじゃなくて白菜4分の1カットを買った。白菜で作っても美味しいからいいや。。


25 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 20:05:57
朝:寝てた
昼:昨日の残りマーボー豆腐、きんぴらごぼう、白米、納豆
夜:ブリ、さつまいもの甘煮、海老のすり身だんご、食パン
間食:友達からの土産物のひとくちカステラ、クランチチョコ
昨日飲んだおー
んで昼過ぎ起床のひきこもってたのに食べ過ぎだお…(´・ω・`)

26 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 21:09:35
今日は久々に電車(−−)ノ駅構内はお店がいっぱい 誘惑いっぱいだな
【朝】 BeckでAプレート コーヒー
【昼】 ラーメン餃子小ライスセット お水
【夜】 特製オムライス(具:ハム、コーン、玉葱) ダイエットコーク コーヒー
【それ以外】 らぽっぽのポテトアップルパイ ハーゲンダッツキャラメルマキアート
今日は甘いものに目が眩んでしまった orz あぁコーヒーがうまい

27 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 21:41:19
【朝】 食パン1枚 バナナ カフェオレ
【昼】 ご飯 インスタント味噌汁 焼いか きんぴらごぼう 玉子焼
【夜】 ご飯 にらの味噌汁 納豆 鶏の唐揚げ ポテトサラダ
間食 酒蔵まんじゅう ダイドーブレンドコーヒー(おごってもらった)

給料日まであと2週間・・・・。残金38989円。

28 :今日のところは名無しで:2006/04/11(火) 22:05:05
【朝】zzz
【昼】ごはん、牛肉すき焼き風、大学芋、お新香、インスタントみそ汁
【晩】豚丼(豚肉、白滝、玉葱、椎茸、紅生姜)、油あげみそ汁
【他】コーヒー、緑茶、ほうじ茶、ウィスキー水割り、柿ピー、のど飴
雨降るとまだ寒いな 暖かくして寝よう

29 :今日のところは名無しで:2006/04/12(水) 05:00:59
【朝食】なし
【昼食】マックの海老フィレオセットの新しいソースのやつ、海老まんじゅう
【夕食】どんべい、昨日の残りのとんかつ、ファミマのネギトロ巻、
【他】カフェオレ2杯。
雨ばっかで嫌に成る。雷も光ってた、、、海老フィレオのソースと
えびまんのソース同じ味に感じるのは自分だけ??ダレか食べたら感想きかせて下しゃい(´∀`)ノシ

30 :今日のところは名無しで:2006/04/12(水) 16:22:59
お初!

今日。
【朝】シリアル←豆乳かけ,無糖ヨーグルトにバナナ一本まぜ蜂蜜かけ,野菜ジュース
カフェオレ
【昼】ポムの樹 クラムチャウダーオムライスランチセットサラダ付きssサイズ
【夕】油揚げに納豆+にら詰め,きゅうりとわかめの酢の物,たけのこのおかか煮 (予定)

【おやつ】ブルボンバームロール一個,明治チョコレート効果72%2枚,森永カフェラッテキャラメリゼ


食べ過ぎ!?(◎_◎;)

31 :今日のところは名無しで:2006/04/12(水) 17:18:30
(朝)チーズトースト、トマト、ミルクティ
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   ニラ入り出汁巻き卵、きんぴらごぼう、イカ天の甘辛煮、キュウリの浅漬け、ミニトマト
   ガーナチョコ3分の1、コーヒー
(夜)焼き餃子、小松菜と刻み揚げの煮びたし、玉葱とわかめの味噌汁、納豆、発芽玄米
(他)グレープフルーツでも食べよう・・・

32 :今日のところは名無しで:2006/04/12(水) 19:53:16
朝:冷凍たこ焼き
昼:スープ春雨、おにぎり、イチゴ、みかんみたいなやつ
夜:ハーブチキン、一昨日のきんぴらごぼう、食パン
間食:チョコ、貰い物クッキーとパイ
眠いお(´・ω・`)また明日休みだけど何しよう…
飲みに行く金ないお

33 :今日のところは名無しで:2006/04/12(水) 21:10:39
今日はチャリで華麗にただいまー(−−)ノ夜風が気持ちいいーそんな季節ー
【朝】 ドトールでジャーマンドッグ コーヒー
【昼】 ゆで太でめかぶそば お水
【夜】 鳴子牛ステーキ(でっかいのが1枚\500の1/2) ご飯 コーンバター 目玉焼き
【それ以外】 昨日のアップルパイ残り完食 コーヒー サンガリアの100%オレンジュ
近くに新しいスーパー出来てたー 月曜から特売やってたなんて知らなかったぉ orz
そーそー 輸入した牛を日本で3ヶ月以上飼育させたら国産と名乗っていいんだってー
漏れの買ったのも国産(−−)ノIt´s 食肉業界マジック でもまるで和牛だーウマー

34 :今日のところは名無しで:2006/04/12(水) 22:05:21
【朝】zzz
【昼】ハムサンドイッチ、ミルクココア
【晩】しょうゆとんこつラーメン(玉子、わかめ、ねぎ、ハム、のり)
【他】ほうじ茶、バナナプリン、のど飴
>>33 先週、俺が買った2枚で699円の国産牛サーロインもそういうカラクリか…( ゚д゚ )
ま、うまかったけど

35 :今日のところは名無しで:2006/04/13(木) 20:47:58
(朝)トースト(マーガリンとピーチメルバジャム)、ミニトマト、セミノール、コーヒー
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   ソーセージ、ミートボール、星型ポテト、キュウリのキムチ、ミニトマト
(夜)サラダ、大根と刻み揚げの味噌汁、発芽玄米+梅干
(他)さつまいもと黒胡麻のパン、杏仁豆腐、バナナ、ミルクティ

間食しすぎで、夕飯粗食。。

36 :今日のところは名無しで:2006/04/13(木) 21:02:26
朝:寝てた
昼:とんこつラーメン、クロワッサン半分
夜:春キャベツとハムと玉葱とアスパラの炒めもの、いつかの残りマーボー豆腐
間食:コーヒー
今日はDVDずっとみてたお
キャメロンディアス可愛すぎてやばいおー(´・ω・`)

37 :今日のところは名無しで:2006/04/13(木) 21:07:54
なんか今日は変な天気だな(−−)ノ雨降ったり止んだり暖かかったり寒かったり
【朝】 エクストラでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 ランプ亭でハンバーグ定食 わかめの味噌汁 お水
【夜】 昨日の残りのお肉でステーキ丼 温度卵(和風だしで) コーンサラダ
【それ以外】 ハーゲンダッツカスタードプディング コーヒー 麒麟ラガー1本
>>34 国産サーロイン2枚\699は安いなーいいなー 漏れのは多分ランプだぉ orz
風呂上りにカンカンに冷えたビール くっはぁー(><)ノ堪んにゃーぃ

38 :今日のところは名無しで:2006/04/13(木) 21:51:20
【朝】 トースト バナナ 野菜ジュース
【昼】 ご飯 インスタント味噌汁 カレイの煮魚 きんぴらゴボウ 温野菜サラダ
【夜】 おにぎり×2 野菜ジュース
【それ以外】 リプトンレモンティー ハッピーターン1個

さ、明日仕事頑張れば休みだ。


39 :今日のところは名無しで:2006/04/13(木) 22:40:33
【朝】zzz
【昼】ごはん、カツ卵とじ、 青椒肉絲少し、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ざるそば、野菜ジュース
【他】ほうじ茶、ウーロン茶、はっさく、冷酒、のど飴
ほろ酔いでいい気分 さて布団に入るか

40 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 18:19:45
(朝)ライスコロッケ、セミノール、ミルクティ
(昼)自作弁当です。ごはん+梅干、ふりかけと、
   卵焼き、ひき肉と野菜とチーズの包み焼き、きんぴらごぼう、きゅうりのキムチ
   ミニカップグラタン、ナポリタン、おやつソーセージ
(夜)焼き魚(鯖のゴマみりん干し)、きんちゃく(野菜十種)の煮物、めかぶ納豆、白菜と青葱の味噌汁
   発芽玄米
(他)クッキーとポテチちょっとずつ、・・お風呂あがりに苺を食べよう。。

お昼は〜、やや大きめのお弁当箱に冷凍食品と冷蔵庫にあった物を片っ端から詰めてしまった。。
重すぎた〜 夜のごはんは、あまり食べられないかも。。 でも、子どもたちには食べさせねば!!


41 :40:2006/04/14(金) 19:22:38
きんちゃくとごはんは食べられず、私の分は箸をつけずに冷蔵庫にしまったぁ。
明日のお昼食べよう。。仕事今日までの人はお疲れ様〜 私、半日だけど土曜も仕事ダ。
お風呂あがりに大好物の苺食べて、ガンガル。

42 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 21:34:27
朝:味噌汁、食パン半分
昼:ゆかりまぶしたおにぎり二つ
夜:マカロニグラタン、タコとキュウリとワカメの酢のもの、カレイの煮付け
間食:抹茶プリン、コーヒー
携帯の請求やらなんやら沢山届いて憂欝(´;ω;`)
金ほしいお…

43 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 21:39:34
ただいまー(−−)ノマジ疲れたー 明日も仕事ー GWまでがんがるぞー
【朝】 タリーズでアメリカーノショート
【昼】 日高屋でとんこつラーメンと餃子小ライスセット お水
【夜】 茄子と豚こまの味噌炒め 味付け海苔茶漬け たくあん 梅干 コーヒー
【それ以外】 トブラローネのミルクチョコ ハナマサのうっすいオレンジュ
あぁー眠い もぉー眠い おやすみなさぃzzzノシ

44 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 21:42:58
【朝食】なし
【昼食】たらこスパ《冷凍の99の》ミルクここあ
【夕食】ビクドンで、目玉焼きバーグ、海老フライ、サラダ、コーンスープ、カフェオレ
最近又、少し肌寒く成ってきました。風邪と花粉症で意味わかんなく成ってる。。。

45 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 21:46:20
>>40>>42 お互いお仕事がんがろー(><)ノおぉぉーぉやすみぃーzzzノシ

46 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 21:49:05
>>44 もがんがれー 布団の中で2ちゃんは眠ぅー じゃな(−−)ノシ

47 :今日のところは名無しで:2006/04/14(金) 23:15:54
>>46もがんがれー!おいらも頑張る。ただ今、仕事中。早く帰って寝たい。。

48 :今日のところは名無しで:2006/04/15(土) 06:30:26
おはようちゃ〜ん(−−)ノこれからお仕事行ってきまつー もぉ腹減たー

49 :今日のところは名無しで:2006/04/15(土) 18:40:05
(朝)酵母パンのトースト(マーガリンとピーチメルバジャム)、トマト、ミルクティ
(昼)おにぎり2個(焼たらこ)、きんちゃく(豆腐と野菜十種)の煮物、ブラックサンダー
(夜)7-11のシーザーパスタサラダ、五色豆と宇治抹茶のパン、苺ヨーグルト、コーヒー
(他)白熊アイス

今日は料理放棄ダ。。疲れた。。

50 :今日のところは名無しで:2006/04/15(土) 19:55:52
朝:食パンにイチゴジャム
昼:おかかと梅干しのおにぎり
夜:春キャベツとアスパラと豚肉の炒めもの、鰺焼き、白米、もずく
間食:コーヒー
おうおう(`・ω・´)頑張ってきたぞぃ!
はぁ…明日も仕事か
毎日ちゃんと寝てんのになぜ眠い(´・ω・`)?

51 :今日のところは名無しで:2006/04/15(土) 20:54:57
【朝】 食パンにブルーベリージャム塗る コーヒー 
【昼】 おにぎり2個  ほうれん草のおひたし 麦茶
【夜】 ヴィドフランスで フレンチトースト コブさんのサラダ コーヒー
【それ以外】 バナナ ハッピーターン3個 これから酒

サッカー観戦行ってきた。
応援してるクラブが勝ったからこれから飲むぞ〜
スタジアムで貰ったポップコーンがつまみ。


52 :今日のところは名無しで:2006/04/15(土) 21:09:08
あははあははー(−−)ノ疲れ過ぎて笑っちゃうぉー
【朝】 ベッカーズでベーコンエッグプラッター コーヒー
【昼】 支給の唐揚げ弁当 水道水がぶ飲み 99のスポーツドリンク
【夜】 スーパーの幕ノ内弁当 肉じゃが(半額)  自炊(><)ノ無理ー
【それ以外】 コーヒー ハナマサのうっすいオレンジュ \150の苺で苺ミルク
書類パンパンに入った引き出しに左手挟んだー指の付け根が紫ー orz 痛くないもん

53 :今日のところは名無しで:2006/04/16(日) 16:52:17
朝 寝てた
昼 スパゲッティ具はレトルトのミートソース、バナナ2本、レモンウォーター
間 じゃがりこ、バナナ1本
夜 これからで、居酒屋「和民」で5時半待ち合わせ

54 :今日のところは名無しで:2006/04/16(日) 16:56:00
↑だが競馬で負けた。
武、氏ねや!
このド阿呆が!糞

55 :今日のところは名無しで:2006/04/16(日) 18:19:06
(朝)中華ドック、おやつソーセージ入り和風サラダ、コーヒー
(昼)鶏五目ごはん、野菜色々とベーコンのスープ
(夜)揚げじゃこ入り和風サラダ、大根と薄揚げの味噌汁、発芽玄米+梅干
(他)ポテチとクッキーちょっとずつ、バナナ、フルーツ入り杏仁豆腐、白熊アイス

おやつ食べ過ぎだってば@ぢぶん!
夕飯、子どものメインはハンバーグだけど自分は無し。。

56 :今日のところは名無しで:2006/04/16(日) 19:54:36
今日は雨降ってちょと肌寒かったけど(−−)ノ明日は東京お天気だって チャリGOー
【朝】 zzz
【昼】 バタートースト スクランブルエッグ ハムソテー コーヒー でzzz
【夜】 鮭のネギ味噌焼 \50メンチカツ わかめの味噌汁 ご飯 コーヒー 
【それ以外】 ナビスコレモンパック RITZチーズサンド 粟餅大福 玄米茶
今月やっと折り返しか…疲れが抜けない…体…もつかな しかーし(><)ノがんがるぉ

57 :今日のところは名無しで:2006/04/16(日) 20:13:21
朝:味噌汁、クリームパン半分
昼:ゆかりまぶしたおにぎり二つ
夜:ひじきの煮物、親子丼のゴハン抜き、焼き魚、竹の子の煮物
間食:チョコ、コーヒー
あひゃぁ(´・ω・`)疲れたお…明日休みだけど夜更かしできないお

58 :今日のところは名無しで:2006/04/16(日) 22:58:16
一昨日
【朝】zzz
【昼】ごはん、コロッケ、ロールキャベツ、野菜炒め少々、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ごはん、カレー(鶏肉、玉葱、しめじ、ピーマン、ジャガ芋、ニンジン、ニンニク)
【他】緑茶、コーヒー、ウィスキー水割り、柿ピー
昨日
【朝】無し
【昼】トースト、目玉焼き、ミルクココア
【晩】ごはん、昨日作ったカレー
【他】緑茶、小さい6個入238円のシャーベット(オレンジ)、ウィスキー水割り、柿ピー
今日
【朝】無し
【昼】カレースパゲティ
【晩】カレーライス
【他】緑茶、ほうじ茶、シャーベット(メロン)、抹茶モンブラン(2割引)、発泡酒

            ____
      ∧∧   /__ o、 |、
      (´・ω・`)  | ・ \ノ   
     ( o旦o   | ・  |
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


59 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 16:32:02
(朝)酵母パンのトースト(マーガリンと杏ジャム)、ミニトマト、コーヒー
(昼)自作弁当です。ひじきごはん+梅干と、
   ほたて貝の照焼、ニラ入り出汁巻き卵、ソーセージ、きゅうりの浅漬け
   7-11のハム卵サンド
(夜)焼き魚(鯖の醤油みりん漬)、和風サラダ、しじみの味噌汁
(他)デコポン半分、明治のストロベリーチョコ半分、キウイヨーグルト、ミルクティ

また、お昼〜間食で食べ過ぎた。。胃が重〜い・・・ 夕飯はお米抜きます。。
皆さんもお疲れのようですね。。寝られる日は早く寝ようね〜

60 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 17:49:27
>>59
でこぽん美味しいですよね!


61 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 18:40:18
>>60
でこぽんもいいけど、柑橘系がお好きなら、これからの季節は「ジューシーフルーツ」
お勧めしときます。オレンジとグレープフルーツの中間ぐらいの感じ? 美味しいですよぉ〜!!

62 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 21:31:31
デコポン大好きー そ言えば最近見ないなー(−−)ノスィーティー 
【朝】 エクストラでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 7-11の満腹のり弁当 チャーハンおにぎり おぃ茶
【夜】 ブロッコリーのポークカレー コーンの玉子焼き 昨日のわかめの味噌汁
【それ以外】 セコイヤミルクチョコ 粟餅大福 コーヒー ドデカミンゴールド
99にブラックサンダーが無い orz セコイヤ苺チョコも無い(><)ノだぁー 

63 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 22:41:20
朝 寝てた
昼 学食Aランチ(メインは豚の生姜焼き)
間 エクレア、グレフルジュース
夜 コンビニ焼きそば、ツナサラダ、コーヒーゼリー、氷結

64 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 23:35:31
朝:さつまいものパン半分、クッキー
昼:きのこのペペロンチーノ、サラダ、コーヒー
夜:鰺焼き、ポテトコロッケ、バナナ、クッキー
間食:31のツインベリーチーズケーキ、コーヒー
念願のツインベリーチーズケーキ食べたけど想像よりうまくなかったかも…(´・ω・`)
まぁ食べれてよかったけどさ。次は5月のベルジャンチョコレートチャンクだお(`・ω・´)

65 :今日のところは名無しで:2006/04/17(月) 23:56:19
【朝】なし(水200ml)
【昼】クラッカー3枚(水200ml)
【夜】ピザパン1枚(水500ml)
【その他】クッキー2枚
毎日こんな感じ('A`)

66 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 12:43:08
>>65ダイエット中?

67 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 13:33:26
便秘してそうな食事>65

68 :通りすがり:2006/04/18(火) 13:36:36
昨日

朝:モーニングのトースト、ゆで卵、ミニサラダ、コーヒー
昼:うどん
夜:冷凍食品のチヂミ、スーパーカップの抹茶
他:ピルクル、肉まん

69 :通りすがり:2006/04/18(火) 13:38:51
冷凍食品は4割引きデーしか買わない

70 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 16:15:06
(朝)ブルーベリーベーグル、トマト、コーヒー
(昼)自作弁当です。ライスコロッケ、星型ポテト、甘い卵焼き、ソーセージ
   キュウリの浅漬け、ミニトマト
   7-11のハムサンドと苺サンドを各半分、リプトンのグレープフルーツティ
(夜)麻婆豆腐、揚げじゃこ入り和風サラダ、味噌汁(大根、玉葱、青葱)、麦飯+ふりかけ
(他)明治の板チョコ3分の1、リプトンの残り、入浴後にマンゴーヨーグルトの予定

今日のお弁当箱は園児サイズだから、7-11に走って買い足した〜
よく子どもたちや友人達と分け合って食べてる。
今日のサンドイッチは友達と半分こ、チョコレートは子どもたちと3分の1ずつみたいに。。

71 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 20:26:03
朝:冷凍たこ焼き、野菜ジュース
昼:野菜いつぱいのカップスープ、おにぎり一つ
夜:餃子、ブリカマ焼き、タイとヒラメのカルパッチョ、ほうれん草胡麻和え、ふきの煮物、白米
間食:コーヒー、チョコ、クッキー
夜おかずイパーイ(´・ω・`)
ちぃさな幸せだお…

72 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 22:18:28
>>70 半分こってのはいいね ほのぼの
昨日
【朝】zzz
【昼】ごはん、ニジマスのステーキ、揚げちくわ、きんぴらごぼう、お新香、インスタントみそ汁
【晩】焼きうどん(玉子、ピーマン、キムチ、エリンギ)
【他】緑茶、コーヒー、発泡酒、揚げたてコロッケ50円を買い食い
今日
【朝】zzz
【昼】ごはん、コロッケ、レンコン煮物、なめこの和え物、お新香、インスタントみそ汁
【晩】4割引で買ったおにぎり(たらこ、しゃけ、野沢菜)、百円のしそ餃子
【他】緑茶、ブルーベリーヨーグルト、ウーロン茶、発泡酒、キムチ
掃除してたら果実酒のびんが出てきた 今年は梅酒をつくるかな

73 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 22:22:23
ただいまー(−−)ノ残業ー疲れたぉ orz バイト先みんなピリピリしててやだぉ
【朝】 ザネッティーでイタリアンホットサンド エスプレッソ
【昼】 ゆで太で冷やしたぬきそば お水
【夜】 昨日のブロッコリーのポークカレー コーンサラダ ダイエットコーク
【それ以外】 ブルボン芳醇な香りのチョコケーキ RITZチーズサンド コーヒー
漏れのちぃさな幸せは…晴れた日曜日にお洗濯して 
風に揺れる洗濯物見ながら ゆったり飲むコーヒー (><)ノ長ぇーよ

74 :今日のところは名無しで:2006/04/18(火) 23:59:33
【朝】 饅頭w(残り物)
【昼】 鳥から揚げ、レタス、蕪と油揚げの味噌汁、ひじきの和え物、ご飯
【夜】 白身魚のあんかけ、ほうれん草の白和え、ご飯、たくあん
【それ以外】 ハーベストのゴマクッキーにコーヒー

>>73
小さな幸せポイントが一緒!私は紅茶も好きです。

75 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 07:48:13
>>73結婚して下さい。m(__)m〃
【朝食】寝てた。
【昼食】コーヒー
【夕食】野菜の中華炒め、すいとん入り味噌汁、キムチ、卵豆腐、発芽玄米入りの飯、すきやきふりかけかけたよ。茶。
【他】アロエヨーグルト、アミコラ入りミルクココア、青汁。チョコパイ2つぶ。
やっと晴れたと思ったら今日め雨。。まだ、洗濯モノ残ってるよ(´д`)ノ
しかも、風邪ひいた、、寒いよね。

76 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 14:15:23
朝 メロンパン、缶コーヒー
昼 モスでチーズバーガー2、ポテトS、コーヒー
今夜 焼き鳥屋で飲み会予定

77 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 19:40:32
(朝)トースト(マーガリンと杏ジャム)、手作りアップルパイ(ミニ)、ベーコンエッグ、コーヒー
(昼)自作弁当です。ごはん+梅干、キュウリの浅漬け、ふりかけ
   焼鮭、練り物の甘辛煮、チーズはんぺんバター焼き、おやつソーセージ
(夜)海老餃子、バンバンジー、ごはん+ふりかけ
(他)あんまん、ミルクティ、飴

78 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 20:09:18
朝:冷凍たこ焼き
昼:カップ豚汁、おにぎり一つ
夜:バナナ、うなぎ卵とじ、ほうれん草胡麻和え、白米間食:クッキー、チョコ、コーヒー
>>73人柄出てるね、癒されるお(´・ω・`)
あたしもちぃさな幸せいっぱい見つけるお…


79 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 20:11:03
朝 なし
昼 ポテチ一袋
夜 茶そば
その他 麦茶

80 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 21:24:57
今日は暖かいなー(−−)ノママチャリでゆくーり気持ちいいぉ
【朝】 タリーズでアメリカーノショートのみ
【昼】 小諸で天丼とミニざるそば そば湯
【夜】 国産牛スライス甘めの割り下でジュー ゴーヤチャンプル ご飯 冷玄米茶
【それ以外】 バナナ ダイエットコーク はちみつマーガリンサンド コーヒー

>>74 紅茶もいいな フォートナム&メイソンのアールグレイ好き 最近飲んでないぉ
>>75 えとー…ご趣味は?ってお見合い(><)ノかーぃ 暖かくしてな
>>76 やーきーとーりー食いてぇー 
>>77 ?どしたの?元気無いぉ?
>>78 ちぃさな幸せは心が「ほっ」とか「ん〜」とか「おぉー」とかでいいよね
>>79 ビタミンとかタンパク質とかも取るだー
完(−−)ノレス すいましぇん orz

81 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 21:41:34
朝 チョコクロワッサン、飲むヨーグルトマンゴー
昼 冷やし海老おろしうどん+ミニ葱トロ丼セット@社食\420
夜 十穀米、キングサーモンのムニエル、ポテトサラダ、ワサビ菜のお浸し、新じゃがの味噌汁

ささやかな幸せ…
休日にアパートの隣のスーパー銭湯行って、汗ダラダラかいて、真っ昼間から缶チュウハイ呑んで、猫とお昼寝。
…おっさんみたい…
こんなんと10年も一緒に居る彼氏に感謝(-人-)

82 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 21:47:09
>>81
社食ウラヤマシス。
てか彼氏ウラヤマシス。

83 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 21:54:06
>>81
朝 トースト バナナ トマトジュース
昼 手作り弁当で ご飯 鰤の照り焼き きんぴらごぼう 玉子焼き インスタント味噌汁 スーパーの生野菜サラダ
夜 ご飯 焼鮭 もやしとジャガイモの味噌汁 ほうれん草の胡麻和え 煮物
他 カフェオレ ロッテのチョコパイ

給料日まであと6日。小遣いの残金11121円。
何か好きなの買おう。

84 :77:2006/04/19(水) 21:54:37
>>80
元気だよ〜 気にかけてくれてありがと。。
私のささやかな幸せは、肌寒い日に湯船につかった瞬間、眠りにおちる瞬間、
美味しい物を食べた時、ネットで遊んでる時、ホンネであれこれ言ってくれて
励ましてくれたり慰めてくれたりする友人達のあたたかさに触れた時、
子どもたちが笑ってる時、週1度お花を買う時、休日図書館でたくさん本を借りる時、
愛用の香水をシュッてした時、フェイスマスク(パック)してくつろいでる時・・・
その他いっぱいw

85 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 21:55:01
何無駄にレス番つけてんだ・・・orz


86 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 21:59:11
>>78さんもいやされますよ

87 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 22:06:27
>85
氏ね

88 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 22:35:11
77 名前:今日のところは名無しで[sage] 投稿日:2006/04/19(水) 19:40:32
(朝)トースト(マーガリンと杏ジャム)、手作りアップルパイ(ミニ)、ベーコンエッグ、コーヒー
(昼)自作弁当です。ごはん+梅干、キュウリの浅漬け、ふりかけ
   焼鮭、練り物の甘辛煮、チーズはんぺんバター焼き、おやつソーセージ
(夜)海老餃子、バンバンジー、ごはん+ふりかけ
(他)あんまん、ミルクティ、飴

84 名前:77[sage] 投稿日:2006/04/19(水) 21:54:37
>>80
元気だよ〜 気にかけてくれてありがと。。
私のささやかな幸せは、肌寒い日に湯船につかった瞬間、眠りにおちる瞬間、
美味しい物を食べた時、ネットで遊んでる時、ホンネであれこれ言ってくれて
励ましてくれたり慰めてくれたりする友人達のあたたかさに触れた時、
子どもたちが笑ってる時、週1度お花を買う時、休日図書館でたくさん本を借りる時、
愛用の香水をシュッてした時、フェイスマスク(パック)してくつろいでる時・・・
その他いっぱいw

89 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 22:40:06
>>66
遅レスだけどダイエット中じゃないよ〜
毎日こんな感じ

90 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 23:04:03
朝ご飯
カレーライス
昼ご飯
ライスカレー
晩ご飯
カレーうどん
夜食
ドライカレー
深夜食
カレーパン

全部ホテルの社食

91 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 23:14:41
カレー好きですか?
ちなみにあなたのレスみてカレー食べたく成ったから今から、作ります。
沢山作って冷凍します!

92 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 23:24:21
【追加】 香月堂のアーモンドトフィークッキー ミルクコーヒー
>>77 花はいいな チャリだと季節の花に沢山出会う 沈丁花→こぶし→桜→今はつつじだぉ
>>85 そんなあなたに(−−)ノ癒されたぉ 漏れはレス番よく間違うから orz
おやすみなさいノシ

93 :今日のところは名無しで:2006/04/19(水) 23:28:37
>>90これこそその日暮らしの食事だ!
最近の椰子は肉だのチョコだの食いやがって。てか俺だってさっき安売りチーズパン食ったわー(つд`)゚.・'。゚

94 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 03:08:03
昨日。
【朝】フルーチェ
【昼】梅おにぎり
【夜】とんかつサンド、餃子3個、コロッケ2個
【その他】レモンジュース、はちみつ黒酢ジュース、グレフルジュース、すもも、オレンジ
妊婦です。悪阻キツイし寝ても寝ても眠れます。大好物が吐きそうに…(;´Д`)

95 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 03:21:32
【朝食】アセロラジュース
【昼食】トンがリコーン、アミコラ入りみるくココア
【夕食】昨日の残りご飯でオムライス、キムチ、ポトフ、卵豆腐
【他】アロエヨーグルト、豆乳ココア、チョコパイ
明日こそ残りの洗濯したかったのに、今、外、雷と風が凄。。
今からカレー作り置きしよ。

96 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 07:12:46
>>93
これこそ、その日暮らしの食事だ!と感動したいなら姉妹スレの貧相スレにどぞー。ここの人たちは、貯金は無くても食事はそこそこな人たちだからさー。

そんなわたすも貧相スレの住民なんだけど、ついついこっちも見ちゃうんだけどねー。仕事決まったら、こっちに移ってやるぞーってwww

97 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 07:50:46
>>93頑張って下さい!>>93が仲間入りしてくださるのをお待ちしとりますバイ!!

98 :74:2006/04/20(木) 14:57:57
>>80
フォート南無&メイソンですか、裏山。
うちは日当紅茶のリーフインですよw

【朝食】ご飯、大根の葉っぱの炒め物、味噌汁、ふりかけ
【昼食】贅沢に外食、牛肉の煮込み、野菜スープの定食
【夕食】ちゃんぽん
【他】贅沢にクリームソーダ、フリータイムカラオケ店にて。

99 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 16:34:41
(朝)チーズトースト、ミルクティ
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   卵焼き、ミートボール、ソーセージ、昆布豆、キュウリのキムチ
(夜)五目炒飯、水菜の味噌汁
(他)五色豆と宇治抹茶のパン、林檎ジュース、入浴後にマンゴー&ココナッツヨーグルトの予定

お昼前後に暴風雨だったけど、今は晴天・・・ ヘンな天気です。。

100 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 20:39:29
朝:冷凍たこ焼き、バナナ
昼:カップチゲスープ、ゆかりまぶしたおにぎり一つ
夜:オムレツ、鰺の南蛮風
間食:コーヒー、チョコ、スタバの抹茶フラペチーノ
抹茶フラペチーノ(´・ω・`)ウマー26日からはバナナフラペチーノ!
これもいただかなきゃだお

101 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 21:02:19
朝:バナナ1本
昼:米1合、鮭フレーク
夜:米1合、のり
ほぼ毎日これ
身長180体重54になりました…

102 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 22:31:55
昨日
【朝】ミルクココア
【昼】ごはん、豚の生姜焼き、キャベツ千切り、春雨、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ごはん、納豆、もずく、たくあん、キムチ
【他】緑茶、ウーロン茶、日本酒
今日
【朝】ミルクココア
【昼】ごはん、焼き魚サンマ、冷や奴、お新香、インスタントみそ汁
【晩】豚丼(豚肉、白滝、玉葱、紅生姜)、納豆、めかぶ
【他】緑茶、抹茶シュークリーム(2割引)、ビスケット(貰い物)、キムチ、「日本酒
貯金?知らんがな(´・ω・`)

103 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 22:57:50
朝:砂糖水
昼:牛乳
夜:酢水

ひもじいよぉ(T_T)

104 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 23:33:39
>>103
イチを読んで貧相スレに行ったほうが
お仲間がたくさんいて癒されるかと?

105 :今日のところは名無しで:2006/04/20(木) 23:40:01
そんな漏れは
朝 ハムエッグ乗せトースト、紅茶(ミルク)
昼 うどん屋
夜 京樽ちらし寿司、ポテチ(青のり)、十勝カップヨーグルト
間 ガーナチョコ、午後の紅茶(ミルク)
野菜がねえじゃん!

106 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 01:01:36
友達と飲んできたぉ(−−)ノでもそんな飲まなかったぉ チャリだし
【朝】 BECKSでAプレート(トースト、ベーコン、レタス、スクランブルエッグ)コーヒー
【昼】 コンビニの豆腐ハンバーグ弁当 缶コーヒー
【夜】 ビール 梅サワー 串もつ焼き 焼鳥 アスパラフライ 蛸わさ 海苔茶漬け
【それ以外】 AmericanSweetsのクッキードーナッツ コーヒー ダイエットコーク
食べれることが今1番の幸せなのかもしれない…おやすみなさいノシ

107 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 09:45:03
昨日のだが
【朝食】チョコクラッカー、ミルクココア、ラッシー
【昼食】アロエヨーグルト
【夕食】パン二個、アミコラ入り豆乳ココア
【他】プリングルスミニチキンコンソメ味、カムカムフルーツドリンク、チョコレート、
何かお菓子とソフトドリンクばかり。休みだったから仕方ないか、、、
今日も休みだけど。天気いいから洗濯しまぁす。

108 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 14:15:31
>>103 爆笑
そんな昨日の漏れは
朝 梅茶漬け
昼 梅茶漬け
晩 梅茶漬け

109 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 15:08:21
【朝食】 時間なくて食べれず
【昼食】 かけうどん
【夕食】 セブンイレブンの中華春雨サラダ

うわー、書いてみると酷いな。
来月はGWなんで今月の食事代を5000円内で抑えようとしてるんだが、21日時点で2800円しか使ってない。
残り9日で2200円も使えるからちょっとはまともな自炊してみるかな。

110 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 15:35:13
>>109
喪舞何キロやせた?

111 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 16:27:21
(朝)トースト(マーガリンと杏ジャム)、スクランブルエッグ、コーヒー
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけ、キュウリのキムチと、
   ひき肉と野菜とチーズの包み焼き、チーズはんぺんバター焼き、ソーセージ、昆布豆
(夜)とろろ蕎麦、冷奴+揚げじゃこ、ロールキャベツ(ベーコンと玉葱のコンソメスープ煮)
(他)チョコチップスティック、青のりポテチちょっと、ミルクティ、入浴後に苺♪

冷たい生蕎麦が食べたくなって、長芋や青葱と一緒に買ったよ。。
明日から2泊3日で留守しますので、また月曜日によろしく^^

112 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 20:41:05
朝:なし
昼:バナナ4本
夜:ツナマヨガーリック醤油パスタ

113 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 21:21:58
明日も仕事ー orz 明日は力仕事ー orz 来週まで(><)ノがんがらねばー
【朝】 タリーズでモーニングトースト アイスアメリカーノショート
【昼】 ゆで太で冷やしたぬきそば お水
【夜】 一昨日の牛肉でバターソテー丼 大根の味噌汁 99のオレンジソーダ
【それ以外】 ミスドのハニーオールドファッション&ハニーディップ コーヒー
>>111 旅行かな?いいなぁー(−−)ノシいってらっさーぃ

114 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 21:31:30
(朝) コッペパン(つぶあん&マーガリン) バナナ コーヒー
(昼) 自作弁当 ご飯+鮭フレーク インスタント味噌汁 焼き魚(カレイ)
    ほうれん草の胡麻和え 煮物 玉子焼き
(夜) ご飯+納豆 わらびの味噌汁 銀鱈の煮魚 煮物 ほうれん草のおひたし もずく酢
(他) 缶コーヒー(仕事先で奢ってもらった) 上司の出張土産のせんべい

来月、会社の人の結婚式を控えてるので明日はスーツと靴を新調してこよう。
久しぶりの大きな買い物にちょっとドキドキw

115 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 22:06:42
>>113
ちがう。。用があって遠方の親戚のうちに行くだけ〜

116 :今日のところは名無しで:2006/04/21(金) 22:57:47
朝:クッキー
昼:キムタマ、とろろ、白米
夜:COCO壱カレー(甘口の茄子カレーにコーントッピング)、梅酒
間食:キシリトールガム
はぁ…休みの日はほんとにあっという間
明日からまた仕事頑張るお…(´・ω・`)
給料入ったのに金ないお
どう生きよう(´;ω;`)

117 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 02:10:37
>>110
7kgも落ちて同僚たちからは心配されてる。
まさかこんな生活送ってるとは言えないし。
まあそれでも178、58だから標準よりちょっと痩せてるくらいで問題ない。

【朝食】 時間なくて食べれず
【昼食】 掛け蕎麦
【夕食】 セブンイレブンのサラスパ

118 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 03:23:45
朝兼昼:カレー(外食)
夜:豚ロース肉ソテーのトマトソースがけ、ヤングコーンバター炒め、レタス、ウインナーのとろけるチーズのせ、ご飯、玄米茶
その他:チョコパイ



119 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 06:24:49
おはようございますー(−−)ノお仕事行ってきますー もっと寝てぇー
【早朝】 起き抜け1発目のハナマサのインスタントコーヒー(ブラック)
お休みでお出掛けの人もお仕事の人も>>117も いってらっさーぃ んじゃノシ

120 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 06:27:45
【訂正】>117じゃなくって>>115だったぉ orz やってもぉーたぁー(−−)ノシ

121 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 07:19:10
《笑》
【朝】蒟蒻ゼリー2個、豆乳ココア
【昼】チョコ一箱、ヨーグルト
【夕食】餃子「99の」オイスターソース野菜炒め、発芽玄米、すいとん入り味噌汁、キムチ
【他】アミコラ入り豆乳ココア、青汁。
四月も終わりだというのに何、この寒さ?風邪治んないよ、、、

122 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 22:04:02
【朝食】 トースト バナナ コーンスープ
【昼食】 チョコパン 海草サラダ カゴメ野菜生活
【夕食】 ご飯 納豆 葱・油揚げの味噌汁 チキン南蛮 キャベツ千切り 筍の煮物
その他 饅頭 

伊勢丹で買い物してきた。
久しぶりに高い買い物したら何か別世界に行ってきた感じ。

123 :今日のところは名無しで:2006/04/22(土) 22:21:18
今日も(−−)ノへとへと orz そして…ブルーだぉ…
【朝】 ベッカーズでアイスコーヒーのみ
【昼】 現場近くの蕎麦屋でざるそば 冷緑茶 水道水がぶ飲み
【夜】 たまごかけご飯 昨日の大根の味噌汁 味付け海苔 コーヒー
【それ以外】ミスドのハニーディップ&ポン・デ・黒糖 99のオレンジソーダ
>>116 支払い多かったのねー(−−)ノがんがれー1ヶ月生き抜くだー
>>121 なんか寒いなー 風邪早く治るといいな おやすみなさいノシ

124 :今日のところは名無しで:2006/04/23(日) 16:33:55
昨日忘れてた(゚д゚;)
朝:ジャムぬった食パン
昼:カップ味噌汁、シーチキンおにぎり
夜:さば味噌、トマトチキン
間食:コーヒー、チョコミントアイス
ありがとだお(´・ω・`)
節約しつつ頑張るお
今日夕飯何食べるかな…

125 :今日のところは名無しで:2006/04/23(日) 19:13:44
今日は面接行てきた(−−)ノでも話が全然違た orz また探さねばー
【朝】 zzz
【昼】 ジョナサンでとんかつ御膳 ドリンクバー(コーヒー、アセロラジュース)
【夜】 サーモンバターソテー 焼トマト&ピーマン ご飯 緑茶
【それ以外】 プチプラスチーズおかき&トルテマカダミア コーヒー evian
子供達をかき分けスーパーの駄菓子コーナー潜入 ブラックサンダー発見出来ず orz

126 :今日のところは名無しで:2006/04/23(日) 20:48:09
朝:ミルクパン、コーヒー
昼:カップ味噌汁、ゆかりまぶしたおにぎり一つ
夜:春キャベツと豚肉の炒め物、魚、白米一口
間食:コーヒー、チョコ
明日出勤で休みだお(´・ω・`)休みといってもまた違う仕事まわらなきゃ…フゥ

127 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 00:04:03
朝:なし
昼:なし
夜:りんご

128 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 00:37:48
何かとめまぐるしい週末だった フゥ…(´-ω-`)
昨日
【朝】zzz
【昼】ほっかほか亭弁当をゴチになる
【晩】ごはん、自作の豚汁、たくあん、もずく
【他】緑茶、100?ミニドーナツ、ブラックサンダー、コーヒー
今日
【朝】zzz
【昼】トースト、ハム、ブルーベリーヨーグルト
【晩】ごはん、豚汁、たくあん、めかぶ、海苔佃煮
【他】緑茶、100?ミニドーナツ、ブラックサンダー、コーヒー
このスレで評判のブラックサンダーをハケーン
子供の頃こういうのよく食べたなあ ってな気分

129 :テスト:2006/04/24(月) 00:39:11
均一

130 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 14:19:50
ブラックサンダー食べてみたい。99行ったがそれらしきモノが無い。。
チョコ好きだから食べてみたい!!どんな袋にはいってますか!?スレチでスマソ

131 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 17:26:40
以下は贅沢な食事になってしまうけど・・・
恵まれてる人たち(親戚)が恵まれてない人たち(うち)にご馳走してくれたということで。。
また「いつものごはん」に戻りま〜す。

22日
(朝)白パンでハムサンド、トマト、コーヒー
(昼)ヒレカツサンド、オレンジジュース
(夜)すき焼き、海草サラダ、ごはん+漬物色々
(他)和菓子色々(ミニ桜もち、黒ごまケーキなど)

23日
(朝)鯵のみりん干し、サラダ、豆腐とわかめの味噌汁、ごはん+納豆
(昼)懐石料理のフルコース
(夜)すき焼き材料の残りで再びすき焼き…、和風サラダ、ごはん+漬物色々
(他)お団子、ぶどう、りんご

24日
(朝)生ハムサラダ、目玉焼き、小松菜と豆腐の味噌汁、ごはん+漬物色々
(昼)テリヤキチキンサンド、カフェモカ
(夜)ほたて貝と野菜のホワイトシチュー、サラダ、ひじきごはん
(他)ピーチジュース、コーヒー、お菓子色々ちょっとずつ

22日の午後〜24日の午前中まで、親戚の家(外食含む)でお世話になりました〜

132 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 17:32:54
食の贅沢はさせてもらったけど、交通費がかなりかかって。。
財布の残金じゃ行けなかったから、わずかな貯金からおろした(泣
用事があったから、どっちにしても行かなきゃならなかったんだけどね〜
明日は給料日、ようやく一息。。

133 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 20:18:22
朝:冷凍たこ焼き、バナナ
昼:ワンタンスープ、おにぎり一つ
夜:ぶり大根、サラダ、あさり酒蒸し、残りのきんぴらごぼう、チキンのトマト煮、白米間食:チョコ、コーヒー
夜食べたなぁ…(´・ω・`)そして明日はいつもよりゆっくり起床だから何かしたい…何しよう

134 :?:2006/04/24(月) 21:28:07
>>131 すんげーーーー( ゚д゚ ) 生まれてこのかた懐石なんて食った事ねえ
【朝】zzz
【昼】ごはん、チキンカツ、 野菜炒め少々、こんぶピリ辛煮、お新香、インスタントみそ汁
【晩】しょうゆとんこつラーメン(玉子、ほうれん草、ウィンナー、ねぎ、のり、もやし)
【他】緑茶、ウーロン茶、コーヒー、ウィスキーソーダ割り、発泡酒、のど飴

>>130 ブラックサンダーはこんなの
 (´・ω・`)つhttp://www.yurakuseika.co.jp/item/black_t.html
 若い女性に大ヒット中と書いてあるw 100円ショップで4つで100円だった

135 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 21:47:37
雨の中チャリで華麗に帰宅ー(−−)ノ家に着いた途端やんでるしー orz
【朝】 エクストラでアイスコーヒーのみ(ポイントたまっててタダー)
【昼】 ゆで太でぶっかけとろろそば お水
【夜】 鮭のネギ味噌焼 焼はんぺん 玉子焼き ご飯にお湯かけてさらさら−
【その以外】 LOOKParfairALaMode コーヒー カップヌードル 三矢サイダー
明日給料日か…土曜だけ日払いやったから今月もったけど…体がもたないぉ orz

136 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 22:01:36
【訂正】 「その以外」→「それ以外」 華麗に凡ミス orz 
>>126 もお仕事2つ?お互いがんがろ(−−)ノぉー
>>128>>134 どこの100均?教えてー(T-T)ノ黒い稲妻食べたいぉー
>>131 乙かれー おかえりー おやすみー (−−)ノシ

137 :今日のところは名無しで:2006/04/24(月) 23:11:46
>>136お互いかけもちガンガロー(`・ω・´)
体疲れ相当たまってそうだけど体無理しすぎないようにだお
その他:セブンのベイクドチーズケーキ、梅酒
チーズケーキやめられんお

138 :109:2006/04/25(火) 02:43:18
【朝食】ヤクルト一本
【昼食】掛け蕎麦
【夕食】セブンイレブン酢豚

帰りに米を買って帰ろうと思ったんだけど、残金が1100円程度しかなく1500円の5kg米を買えなかった・・・orz
後、6日で給料日。それまで1100円で頑張りまっす!!!

139 :今日のところは名無しで :2006/04/25(火) 14:58:25
昨日
朝 食パン1枚 (トースター買った)
昼 ドライカレー風炊きこみご飯
夜 ドライカレー風炊きこみご飯

今日
朝 食パン1枚
昼 ドライカレー風炊きこみご飯
夜 (予定)親子丼の素炊きこみご飯

140 :今日のところは名無しで:2006/04/25(火) 16:33:19
(朝)ベーグル(マーガリンと杏ジャム)、ボイルソーセージ、ミルクティ
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   蟹型フィッシュバーグ、卵焼き、ミートボール、ハム、きゅうりの浅漬け
   7-11のナポリタン半分
(夜)焼き魚(鯵の文化干)、和風サラダ、納豆、大根と青葱の味噌汁
(他)ピーチジュース、マカデミアナッツチョコちょっと

お昼食べ杉にて、夜はお米抜き。。
やっとお給料入ったぁ・・けど支払い多くて。。

141 :今日のところは名無しで:2006/04/25(火) 22:07:52
お疲れ様ー(><)ノ腹減ったー
【朝】 エクストラでチャパタ コーヒー トブラローネのミルクチョコ
【昼】 コンビニの満腹弁当(ハンバーグ、コロッケ、唐揚げ) 新充実野菜
【夜】 マグロの刺身大葉巻き 肉豆腐(たまご付けて) ご飯 緑茶 コーヒー
【それ以外】 リトルマーメードのシナモンロール クロワッサンにはちみつ付けて
午後の一服休憩で立ったまま寝てるし orz 土曜に備えて体力温存せねばー


142 :今日のところは名無しで:2006/04/25(火) 22:29:19
【追加】 牛乳たっぷりミルクコーヒー
>>137 ありがdねー 137も無理しないでねー 
>>109 がんがれー インスタント袋麺で食い繋ぐだー
>>139 たまにはお肉も食べてね 
>>140 支払いがんがれー 負けるなー 漏れもがんがるー 
おやすみなさい(−−)ノシ

143 :今日のところは名無しで:2006/04/25(火) 22:38:06
追加〜
入浴後に夕張メロン味のアイス食べてしまった。。

144 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 00:08:05
朝:寝てた
昼:インスタントハヤシライス
夜:居酒屋にて串焼き、チゲもつ煮、シーザーサラダ、漬物、枝豆、ビール、梅酒、ウーロンハイ
間食:コーヒー、クッキー、チョコ
休み終わっちゃったお…
もひとつの仕事早く終わったけど疲れたお(´・ω・`)明日からまた普通に仕事…みんなガンガレー
そしてあたしガンガレー


145 :109:2006/04/26(水) 02:54:09
【朝食】時間がなくて食べれず
【昼食】白米のみ(87円)
【夕食】カトキチの冷凍うどん(素うどん) 粉末出汁に醤油、ミリン、料理酒で自炊

体重が、体重がメチャクチャ落ちてきてる・・・orz
同僚から心配されまくってちゃダメだな。
理由を知らない同僚が奢るって言ってくれるけど、頑なに拒否しストイックな食生活。
まあそれもGW明けまでだから頑張りまっす。

146 :139:2006/04/26(水) 04:16:46
>>142 dクス

米と一緒にレトルトカレーを炊くので肉は少しばかり入ってる。
肉よりも魚食いたい。

こっちは魚が高いので、月1くらいしか生魚食べられない。
冷食でしめ鯖を見つけた。
100円だった。週1でしめ鯖を食べることにしよう。
毒なので量もちょうど良い。

147 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 07:02:01
【朝食】なし
【昼食】なし
【晩食】うまい棒一本

誰か助けてorz

148 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 13:43:55
日雇いでもやれよバカ

朝 パン2こ、ホイップメロンとベーコンマヨ 缶コーヒーモーニングショット
昼 ラーメン、餃子
夜 ヨーグルトに蜂蜜のみ

俺は夜ほとんど食わない主義でいつもこんな感じ 「通りすがりの25歳」

149 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 17:03:36
(朝)ハムチーズトースト、コーヒー
(昼)自作弁当です。ひじきごはん+梅干、きゅうりの浅漬けと、
   焼鮭、青葱入り出汁巻き卵、照り焼きチキン、ミニトマト
   7-11の焼きそば半分
(夜)とろろ蕎麦少なめ、具だくさんスープ(卵、ベーコン、春雨、野菜色々〜)
(他)マカデミアナッツチョコちょっと、飴、ミルクティ

炭水化物と動物性蛋白質を少し減らして、野菜と豆類と海草を増やさなきゃ。。
こうして毎日カキコしてると、色々と見えてきたり分かったりするね。。

150 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 20:18:43
>>149
自分の性格の悪さとかが?

151 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 20:21:00
まだいたの?レイプされたくてたまらない古株おねーさんw

152 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 20:22:29
本当に気持ち悪い人ね。

153 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 20:37:30
漏れはレイプかもしれないが貧相スレの別女かもしれないとも思うが
追い出されたレイプの恨みか貧相スレにしか書けない女が同じ女に
敵意を剥き出しにしてるかだろうな
ラフランスではないな奴は時々遊びに来てるからな
まあ気にしないこったな

154 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 20:58:23



  ∧__∧
  (´・ω・`)  
  (つ愛⊂)





155 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 20:59:18
こんな時期に風邪引いちゃった
【朝】トースト、ハム、ヨーグルト
【昼】ごはん、チキンカツ、 野菜炒め少々、こんぶピリ辛煮、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ごはん、豚肉ナスピーマンの中華炒め
【他】焼酎、貰い物の白い恋人、バターサンド 

>>136 黒稲妻は家の近所のキャンドゥにあった でも駅前のには無かった


156 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 21:21:04
朝:バナナ、冷凍たこ焼き
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ
夜:えびのすり身煮、あじの南蛮漬け、高野豆腐、食パン
間食:コーヒー、チョコ
眠いおーチーズケーキとアイスたんまり食べたいお(´・ω・`)

157 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 21:31:58
あらやだ荒れてるー(−−)ノ「みんなにこにこ仲良しでつ」だぉ
【朝】 寝坊しちまった… orz 遅刻しなかったけどコーヒー飲めずー
【昼】 ゆで太で冷やしたぬきそばとミニ玉丼セット お水 缶コーヒー(ブラック)
【夜】 昨日のマグロ刺し 肉豆腐 \20のコロッケ ご飯にお湯かけてさらさらー
【それ以外】 7個\298のはっさく(><)ノすっぱー セコイヤチョコ コーヒー

>>139 漏れ煮魚好きー ハナマサなら冷凍赤魚1匹\150お勧めー 田舎煮お勧めー
>>149 確かに色々見えてくる…漏れの体は…肉/米/甘い物/コーヒーで出来ているー
おやすみなさい(−−)ノシ

158 :今日のところは名無しで:2006/04/26(水) 21:37:21
>>154 ん!(−−)ノだな!だな!
>>155 dクス!(><)ノdクスー!近所のキャンドゥ探しまくってみるー
>>156 漏れもアイス食いてぇー…コンビニ行ってくるーw んじゃ(−−)ノシ

159 :139:2006/04/26(水) 23:43:23
>>157
情報dクスだが、ハナマサってどこにあるの?

煮魚か〜、煮魚食ってジンマシンがでたのでもう○十年食ってないな。
とか書いておいて一度鯖のゴマ醤油(ある地方ではこれを「ごま鯖」という)漬けで
一週間下痢と嘔吐の繰り返しで死にそこなったが、青魚を生で食べ続けていた。

しかし、ものは考えようだ。
煮魚だったら食費も抑えられるな。
無理に煮なくても焼き魚でもいいんだな。

ものは考えようではなく、
背に腹は代えられぬだなうん。

160 :今日のところは名無しで:2006/04/27(木) 02:09:08
【朝】コンビニのスィートポテト一個、ミネラルウォーター
【昼】カップラーメン〈久々食べるとおいしいね〉、ミネラルウォーター
【夜】クギニの烏龍茶茶漬け、おから、ミネラルウォーター
【他】うまい棒2本、カフェオレ、ココア、ミスドのポンテ
友達の家にお泊りしてた。ミネラルウォーターがたくさん有ったから、ここぞとばかり沢山飲んでやった。WW

161 :109:2006/04/27(木) 04:37:43
【朝食】時間がなくて食べれず
【昼食】ごぼう天うどん
【夕食】コンビーフ

今日は近所のスーパーでコンビーフの特売がやってたんで、大人買いしてしまった。
1缶35円で一人様二缶までだったんだけど。四回ならんで8缶購入。
これで生活できそうでっす。
明日は新玉ねぎの特売があるのでコンビーフと美味いこと炒めてこれからの食事にしたいです。

162 :今日のところは名無しで:2006/04/27(木) 12:59:11
カロリーメイト2/1

163 :今日のところは名無しで:2006/04/27(木) 15:20:22
(朝)トースト(マーガリンと杏ジャム)、バナナ小2本、コーヒー
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   ポークビッツ入りスクランブルエッグ、海老ナゲット、昆布豆、きゅうりのキムチ
   7-11のこだわりおむすび(豚角煮)
(夜)パスタ少なめ(きのこのチーズクリームソース)、魚肉ソーセージ入り和風サラダ
(他)マカデミアナッツチョコちょっと、ミルクティ

風邪ひいちゃって体調不良だから、パスタソースはハウスのレトルト使っちゃう〜
カレーのレトルトもハウスが美味しいと思ふ。。

164 :148:2006/04/27(木) 19:15:48
「今日もまた来た25歳」

朝 パン2こ、ツナロールとレーズンパン 缶コーヒーモーニングショット
昼 カレーライス
間 ドリンクヨーグルト 
夜 ヨーグルトに蜂蜜のみ

165 :今日のところは名無しで:2006/04/27(木) 21:55:13
朝:バナナ、牛乳
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ
夜:昨日のあじの南蛮漬け、たけのこ煮物、野菜豚肉巻き、焼き魚
間食:コーヒー、チョコ、カステラ、あんこのはいったパイ
今から飲みいくお(`・ω・´)
けど食物は控えめにせねば…そして眠い
何時までもつかな

166 :今日のところは名無しで:2006/04/27(木) 22:24:34
ただいまです(−−)ノほんとお疲れです
昨日
【追加】 ジャイアントコーン(チョコナッツ) コーヒー
今日
【朝】 BECKSでモーニングプレートA コーヒー
【昼】 サンボで牛丼(並) お茶 ダイエットコーク
【夜】 鶏肉と玉葱のにんにく鉄板焼 アジの塩焼き カブの味噌汁 ご飯 ブロッコリーマヨ
【それ以外】 らぽっぽのポテトアップルパイ コーヒー はっさく 
今日から実家で飯食います さすがだお袋…野菜が地味に多い 

>>139 肉のはなまさ http://www.hanamasa.co.jp/company/sm/sm-list.html
関東圏だけみたい 店によってちょっとお買い得品が違うから何件か覗いてみるといいぉ

167 :今日のところは名無しで:2006/04/28(金) 05:46:52
ただいま(´・ω・`)
飲み過ぎた…ビール、ワイン、焼酎などなど
食べ過ぎた…フライドポテト、サラダ、ナチョス、パスタ、チーズケーキ、マッシュポテト、枝豆、漬物、餃子などなど
おやすみなさい

168 :今日のところは名無しで:2006/04/28(金) 19:46:23
(朝)トースト(マーガリンと苺ジャム)、ベーコンとキャベツのスープ
(昼)自作弁当です。わかめごはん+梅干、きゅうりの浅漬け、きゅうりのキムチと、
   蟹型フィッシュバーグ、卵焼き、ミートボール、おやつソーセージ
(夜)豚肉と野菜のカレー、和風サラダ、苺
(他)缶コーヒー、焼きたて粒あんぱん、スイートポテト(ミニ)、フルーツ入り杏仁豆腐半分

焼きたて粒あんぱん、ほっぺが落ちそうになったほど美味しかった。。
なかなかダイエットできないなぁ。。来月こそ??

169 :今日のところは名無しで:2006/04/28(金) 21:18:20
お疲れちゃ〜ん(−−)ノ明日仕事行ったら頼まなくてはーGW休ませてくれー orz
【朝】 タリーズでモーニングトースト アイスアメリカーノショート
【昼】 ランプ亭で鳥の照り焼き定食(並) 缶コーヒー evian
【夜】 鳴子牛こまステーキソース炒め アジの塩焼き ご飯 カブの味噌汁 蛸ぶつ
【それ以外】 ジャイアントコーン(チョコ&クッキー) らぽてップルパイ コーヒー

帰りチャリで99、キャンドゥ、SILK、その他…4件探したが黒稲妻見つからないぉ orz
【追加】 OREOのマカダミアンチョコクッキーで我慢するぉ(高いけど)味そっくりー

170 :今日のところは名無しで:2006/04/28(金) 22:16:55
朝:寝てた
昼:冷凍あんかけラーメン、チロルチョコ二つ
夜:サラダ、焼き魚、昨日残りえびのすり身煮、肉じゃが
間食:31の5月のチョコのやつ
31またまたウマー(´・ω・`)
今月のチーズケーキのやつよりいい。これまたはまる

171 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 00:28:26
朝‥寝てた
昼‥ドトールのたまごベーグル
夜‥白滝スープ、チョコ一欠片、ペプシNEX

ペプシNEXウマー

172 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 20:02:29
(朝)カプチーノデニッシュ、トマト、ミルクティ
(昼)7-11の蟹寿司、かぶ(葉と実)の味噌汁
(夜)焼紅鮭、和風サラダ、納豆、バターロール(お米が切れた!)
(他)ひとくちボールドーナツ3個、カップヨーグルト、カフェオレ

173 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 20:41:55
朝:イチゴジャムトースト
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ
夜:昨日残り肉じゃが、中華風野菜のあんかけ、タラと野菜の蒸し焼き、ガーリックライス二口
間食:コーヒー、チョコ
ダメだー、昨日もやっぱり寝るの遅くなって寝不足だお…今日は早く寝るお

174 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 20:45:42
も疲れ過ぎてて笑っちゃうぉー(><)ノぃーやっほぉー 足の裏に湿布だー
【朝】 寝坊 orz ギリ間に合った 自販機で缶コーヒーのみ
【昼】 ほか亭のDX弁当 お茶 アロエウォーター 缶コーヒー 水道水がぶ飲み
【夜】 豚こまのステーキソース炒め イカとカブの煮物 ご飯 たまごスープ コーヒー
【それ以外】 らぽてップルパイ 99ピンクグレープフルーツジュ OREOマカダミクッキー
GW5/6(土)休み貰った って普通に月金かよ orz もう一日休みくれー 死んじゃうー

175 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 22:03:48
>>172
普通にセブンイレブンって書けばいいでしょ、アンタ

176 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 22:51:29
【朝】ミルクティ 
【昼】レトルトのタラコスパと昨日の残り物
【夜】ごはん、タマゴスープ、酢豚、お昼の残り物
GWも仕事だー!!

177 :今日のところは名無しで:2006/04/29(土) 22:54:48
一昨日
【朝】zzz
【昼】ごはん、酢豚少々、 春巻、お新香
【晩】うどん(玉子、ほうれん草、ねぎ、わかめ、のり、餅)
【他】緑茶、焼酎、オレンジジュース、ドンタコス
昨日
【朝】zzz
【昼】ごはん、アジの竜田揚げ、やきそば少々、お新香、インスタントみそ汁
【晩】チャルメラしょうゆ(玉子、もやし、ねぎ、のり)
【他】緑茶、発泡酒、ドンタコス、麦チョコ、するめ
今日
【朝】zzz
【昼】トースト、ストロベリーヨーグルト、プリン
【晩】ごはん、カレー(鶏肉、玉葱、しめじ、ほうれん草、にんにく、ジャガ芋)
【他】ほうじ茶、コーヒー、モナカアイス、ウィスキー水割り、するめ

178 :148:2006/04/30(日) 09:53:39
>>175
7−11と書く奴よりセブンイレブンと書く奴のほうがカッペで
普通じゃないわけだがwwwww
若い奴はセブンと書くし、人によってはイレブンとか書くだろ
カッペまたは年寄りは
セブンイレブン>7−11>セブン>イレブン
ちなみにミニストップのことはミニップって言うよな?
まさかミニストップとか言わねえだろ?頼むから言わないと言ってくれよ
言ってたらババァ認定だぜ

179 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 10:47:06
ばかども!
セブンイレブンも7-11もイレブンも×
セブンだけなら○

だってセブンイレブンは親会社ヨーカドーを吸収して「7&Y」になったじゃん。
イレブンの部分は消えました〜
全店24時間営業の「7&Y」

180 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 11:22:07
セブン&アイ

181 :175:2006/04/30(日) 12:27:12
セブンイレブンでいいんだよ、アンタたち
ばかじゃねーの?
目が覚めるように私のマンコ見せてやろうか?
ほら(バカ貝パックリ)

182 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 14:19:16
なーに荒れてんだよ(−−)ノ7-11でもセブンイレブンでも伝われば宜しー
【朝】 zzz
【昼】 99そば茹でて きびなごのフライ 柴エビのてんぷら コーヒー
チャリ4往復で引越し終わた orz 片道チャリで5分 疲れた 寝る

183 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 17:30:53
(早朝)バナナ、ミルクティ
(朝)バターロールでハムサンド、ジューシーフルーツ、コーヒー
(昼)鶏ささみの和風サラダ、7-11の稲荷寿司
(夜)桜海老と野菜色々の焼きうどん
(他)柏餅、ひとくちボールドーナツ2個、クッキーちょっと、森永マミー

>>182 引越しって疲れるよね。私は二十歳過ぎて3回経験したけど、マジ面倒で疲れる。。
私も慢性疲労+睡眠不足だけど、サプリとか栄養剤とか飲んだことない。。効くのかな?


184 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 19:14:47
んー(−−)ノよく寝たなー洗濯物入れねばー
【夜】 ニシンの塩焼き イカとカブの煮物 豚こまソテー ご飯 豆腐の味噌汁(赤だし)
【それ以外】 ジャイアントコーンコーヒー&クッキー 100均苺クッキー コーヒー
>>183 漏れは今回初で1年弱だた 実家のボロアパートからチャリで5分位のボロアパート
仕事場で時々栄養ドリンク配られるけど効いた感じがしないぉ orz ケーキの方がいいw 

185 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 20:31:32
朝:バタートースト、牛乳、コーヒー
昼:カップ味噌汁、中華風あんかけ、おにぎり一つ
夜:甘鯛、親子丼
間食:チロルチョコ、コーヒー
せっかく痩せたのにまた段々と戻ってきた気がするお。チーズケーキとチョコがうますぎるんだお(´;ω;`)

186 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 22:03:43
【朝】カレースパゲティ、ブルーベリーヨーグルト
【昼】無し
【晩】ごはん、焼き魚サンマ、納豆、味付け海苔、インスタントみそ汁
【他】ほうじ茶、緑茶、ブラックサンダー、野菜ジュース
サプリ、栄養ドリンク等は一回二回ぐらいじゃ効果はないよ
何ヶ月か毎日摂取する事でじわじわ効果がでる  かな?

187 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 22:07:33
【朝】ご飯 納豆 味噌汁 目玉焼き 切干大根 ほうれん草胡麻和え 
【昼】おにぎり2個 野菜ジュース
【晩】プロントのほろ苦アイスコーヒー 白あんクロワッサン
【今】ビール350ml缶 発泡酒500ml缶 きゅうり+味噌

今日はいい事があったからビール飲んじゃった。しかもエビスw

188 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 22:57:46
チラリ

朝 クロワッサン ハムエッグ インスタント若布スープ 紅茶
昼 カレーうどん
夜 生協の塩ポテチ半袋 ヨーグルト+バナナ 紅茶
その他 水羊羹(栗小倉)

エッ? 野菜? シラネ  

189 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 23:20:05
朝 トースト二枚はちみつぬって、こーしー
昼 コンビニおにぎり二つとかっぷめん
よる さぬきうどんとこめ

190 :今日のところは名無しで:2006/04/30(日) 23:30:43
健康に気を使う派と腹にためる派、それから好きなものだけ食べる派ってことかな?

191 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 00:42:00
【朝】ホットケーキ1枚 ジョージア 
【昼】ナポリタン味の焼きそば、小皿に山盛り
【晩】久々の外食 マックのハンバーガー2個、ナゲット、ポテト少々
   ジンジャーエール。

192 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 02:58:42
【朝】カフェオレ、アロエヨーグルト
【昼】カレーうどん
【夜】茶そば、キムチ、胡瓜とセロリのマヨ和え
【他】午後ティー、ハーゲンダッツのクラッシックチョコ
G.Wいらね。人が多い所嫌い。

193 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 07:08:30
>>190
わたしは書きこむほどのメヌーじゃないからロムだけど、
見てると面白いよw

こんなに食べてたら太るよなぁ。
炭水化物と蛋白質ばっかだなぁ。
野菜も海草もほとんどないなぁ。
一人暮らしっぽいなぁ。
子どもがいそうな食品っぽいなぁ。
めちゃくちゃな内容だなぁ。
その日暮らしでも栄養バランスには気をつけてるなぁ。
おやつ食べ過ぎだなぁ。
これは貧乏すぎだなぁ。ネタ?

いろいろだよね。
人によってよく食べる物も違ってる。
こういうスレ見てると、
誰でも同じような物を繰り返し食べてることがわかるよ。
そういう好みなんだろうけどさ。

194 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 07:40:22
昨日の食事
【朝食】冷凍鍋焼きうどん、バナナ二本
【昼食】缶珈琲

【夕食】回転寿司10皿、チョコレート少し、バナナ一本

友達との付き合いで寿司を食べました
久しぶりに贅沢したよ

195 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 08:56:24
>>193
>めちゃくちゃな内容だなぁ。
あるあるw この板ならではってのが。

196 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 09:23:24
夕食:肉ラーメン(豚肉茹でたの、モヤシ)150円。
夜食:コンビニの牛ごぼうご飯、なめこ汁。430円。
朝飯:冷凍ドライカレー(ウインナー、ピーマンをトッピン具)
   サラダ(トマト半分、キュウリ半分、日本レタス3枚)
   発泡酒。750円。贅沢だが、夜勤明けなので許す。



197 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 10:15:13
昨日のめにゅー

【朝】バナナ1本
【昼】ファミマの冷やし中華、ファミマのおにぎり(こんぶ)
【夜】99産のカップラーメン(とんこつ)、99産のいなり寿司

【おやつ】森永のカフェラテ(緑の)、すっぱむーちょ(半袋)


198 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 12:05:31
朝 三色丼

199 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 16:20:07
昼 ハンバーグパン(ハンバーガーではない) 爽健美茶

200 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 17:32:26
(朝)チョコチップスティック、昆布豆、トマト、コーヒー
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   卵焼き、ハム、イカちくわ、きゅうりの浅漬け、7-11のパスタ(ボンゴレ)ひとくち
(夜)チキンカツちょっと、和風サラダ、ほうれん草の味噌汁、麦飯+納豆
(他)7-11のチーズケーキひとくち、飴、ミルクティ、お風呂上がりにジューシーフルーツ食べる。。

これから帰宅して作ります。。カロリーオーバーに気をつけることにしました〜
>>184>>186 レスありがと〜 高価なものではなく休息と好物で疲れを癒すことにしましたw 

201 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 17:34:51
スーパーの試食のウインナー(つД`)

202 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 18:01:15
なるべく1日分まとめ書きしたほうが、
自分も他人も食生活が分かりやすいし、
評価しやすいかも?
気に触ったらスマソ(´・ω・`)

203 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 18:18:07
>202
これからそうするな

204 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 20:43:04
朝 寝てた
昼 スパゲッティ 具はレトルトのミートソース ピルクル
夜 唐揚げ弁当 マカロニサラダ 濃い茶
間 シュークリーム じゃがりこ サイダー

205 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 21:04:14
【朝】いちごじゃむトースト、カフェオレ
【昼】冷凍たこ焼き五個、コーラ
【夜】焼肉、味噌汁、キムチ、サラダ
【他】りんごヨーグルト
暑いね。温度がコロコロ変わる。体がついてかないよね。

206 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 21:12:38
朝:蒸し鶏 ビール
昼:焼きそば
夜:まだこれから 
   




207 :ダイエット中:2006/05/01(月) 21:19:13
美容板で疲れて引っ越してきました。
その日暮らしにも当てはまるから、今夜から参加していいでつか?

【朝】キャベツと卵のスープ、レーズンコッペ半分、アップルティー
【昼】春雨ヌードル、ミニサラダ、ジャスミンティー
【夜】トコロテン、レーズンコッペ朝の残り半分、トマト小1個、きなこ牛乳
【間】シュガーレスガム、のど飴

208 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 22:17:24
ただいまー(−−)ノ今日は暑かったー
【朝】 エクストラでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 ゆで太で冷やしたぬきそば(大盛) お水
【夜】 にしんの塩焼き 鳥の唐揚げマヨ めかぶ ご飯 豆腐の味噌汁(赤だし)
【それ以外】 99苺クッキー レモンソーダ コーヒー トブラローネのミルクチョコ
月曜なのにフル残業 orz がんがれ漏れ 【追加】 麒麟ラガー おやすみなさいノシ

209 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 22:50:12
朝:冷凍たこ焼き、牛乳
昼:ワンタンスープ、おにぎり1個、ちくわ、さつま揚げ
夜:豆腐ハンバーグ、天然ブリ焼き、ふきの煮物、メロンパン半分
間食:コーヒー、チロルチョコ
明日の夜から6日間旅にでるお
だから明日書き込んだらしばらくお別れだおノシ



210 :今日のところは名無しで:2006/05/01(月) 23:35:39
>>209
旅行かーいいなぁーなんか美味しいものとか珍しいもの食べたら教えてな
行ってらっさーぃ(−−)ノシまったねぇー

211 :109:2006/05/02(火) 02:06:40
【朝食】なし
【昼食】掛け蕎麦(稲荷も付けたかったが160円をケチった)
【夕食】緑のたぬき(スーパーの特売で57円で販売してた)

うおおおぉぉぉぉ!!!明日から6連休だ。
このときのために贅沢を我慢してた甲斐があったよ。
サイパムで贅沢してきまっす!!!
6時起きだけど、興奮して目が冴えてる。朝まで寝れそうもないや・・・orz

212 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 03:05:12
>>211
おめ、おめ、おめ!
しっかり楽しんできてください。

213 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 03:06:43
はっ、そういえば漏れは今年パスポート更新の年だった。
あれから10年も経ったのか・・・

214 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 06:49:34
>>109 起きれたかー(−−)ノサイパンたっぷり楽しんでくるだよー
そいじゃ漏れはお仕事行ってきまつーノシ

215 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 15:56:56
(朝)トースト(マーガリンと苺ジャム)、缶詰パインのヨーグルトかけ、コーヒー
   インスタント卵スープ
(昼)自作弁当です。わかめごはん+梅干と、
   ほうれん草入り出汁巻き卵、豆サラダ、鶏の照焼き、海老ナゲット、チーズちくわ
(夜)明太子スパゲティ(少なめにする)、かぶ(葉と実)とベーコンのスープ
(他)よもぎまんじゅう(粒あん)

207さんの忍耐力が羨ましい。。

216 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 17:46:45
>>207
たんぱく質もっととらないと筋肉ばっかり痩せて、代謝落ちてリバウンド
しやすい体になりますよ。
たんぱく質は、鶏肉(皮とる)や魚、豆腐でとるといいですよ。
卵は一日二個ぐらいとっても大丈夫ですよ。
若い頃無茶して体壊しかけたんで、ほっとけなくてお節介レスしてごめんね。



【朝】牛乳、コーヒー、残り物の焼きそば
【昼】ご飯、蕪の葉の味噌汁、肉じゃがコロッケ、キャベツ、春雨和風サラダ
【夜】ご飯、鮭、漬物、昼の味噌汁の残り、がめ煮
【間】お茶、豆乳、チョコ二片

217 :ダイエット中:2006/05/02(火) 19:25:26
優しい人ありがd☆
長期でやるつもりではなく夏までにと…

【朝】ワカメとネギのスープ、チーズパン、アップルティー
【昼】鮭おにぎり1、海草サラダ、無糖紅茶
【夜】トコロテン、梅がゆ、トマト小1個、モロキュウ、きなこ牛乳
【間】シュガーレスガム、グリコ林檎ヨーグルト小カップ

倒れない程度には食べよう!

218 :ダイエット中:2006/05/02(火) 19:28:14
一人暮らしで多くの食品食べれないんです。
買ってもダメにしちゃうし…

219 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 21:53:58
ただいまー(−−)ノ今日は寒かったー
【朝】 BECKSでプレートA コーヒー
【昼】 7-11のサラダ巻き アップルデニッシュ おぃ茶
【夜】 OGビーフとほうれん草のステーキソース炒め 塩鮭 ご飯 豆腐と玉葱の味噌汁
【それ以外】 \20みかん(しなびてるー) 天然水サイダー コーヒー トブロネチョコ
やっぱり今日もフル残業 orz 明日は昼から仕事 ちと嬉しい おやすみなさいノシ

220 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 22:55:50
カルビーポテトチップスコンソメ味
エビスビール500ml


221 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 22:59:54
朝 缶コーヒー
昼 リンガーハットで皿うどん 餃子
夜 京樽の散らし寿司一番安いやつ おしんこ巻き カップ味噌汁 新茶
間 苺モナカアイス  


222 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 23:03:30
朝 寝てた
昼 ご飯 鯵の干物 味噌汁(エリンギ・わかめ・油あげ) 納豆
夜 ご飯 海老フライ さつま芋天ぷら 海草サラダ
その他 ところてん フルーツジュース バニラアイス

223 :221:2006/05/02(火) 23:09:15
何で太るんだかわかんね。
俺は、これぐらいの量なら全然身に付かない。
自分の適量見つけて、それ続けたほうがいいんじゃね?
年齢、性別、運動量、仕事内容、基礎代謝、体質
人によるから、適正calは自分で知るしかない。
突発ダイエットするよりも、はるかに健康的だと思うが。

224 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 23:15:28
昨日
【朝】トースト2枚、いちごヨーグルト、野菜ジュース
【昼】無し
【晩】カレーライス
【他】発泡酒、たこ焼き、そらまめ
今日
【朝】カレーうどん
【昼】ごはん、炒り卵、味付け海苔、納豆、インスタントみそ汁
【晩】ざるそば2束
【他】コーヒー、ウィスキーソーダ割り、するめ、そらまめ、野菜ジュース、メロンシャーベット

225 :215:2006/05/02(火) 23:35:42
(追加)リプトンのアップルティ、苺チョコ2粒
>>223
たぶんそれは〜、理性では誰でもわかってると思う。。
わかってても、食べ過ぎたり呑み過ぎたりしてしまうんじゃないかと思う。。
体重計に乗ってショックを受け、慌ててコントロールしたり(苦笑)
女は、その繰り返しが多いみたいデスw
太ってなくても、
「夏までにもう少し痩せたい」「○○の予定があるから痩せたい」というケースも多いデス。

226 :今日のところは名無しで:2006/05/02(火) 23:48:39
お金はないし連休も仕事だしでかなしーので今日の夕飯はがんばって
作った。
グリーンカレーとアボガドのトルティーヤ。
あれ、なんか活字にするとあっけないぞぅー。

227 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 08:12:49
【朝】コッペパン小倉マーガリン コーヒー
【昼】(手作り弁当)ご飯 焼き魚(カレイ) 野菜炒め 冷凍食品のミックスベジタブル 野菜ジュース
【晩】ご飯+納豆 しめじと豆腐の味噌汁 はまちの照り焼き 青菜のおひたし マカロニサラダ
【他】飲むヨーグルト 饅頭

さて、GWは髪を切る・仲間と飲む・サッカー見に行くの3つしか予定が無いw





228 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 19:51:54
(朝)果汁入りロールパン、スクランブルエッグ、きゅうりのマヨ和え、コーヒー
(昼)7-11のミニポークカレー、こんにゃく・わかめ他の和風サラダ
(夜)具だくさん豚汁、コーンフロスト+きなこ+牛乳
(他)クリーミィプリン

豚汁の具は、豚こま、シンシアという黄色いじゃがいも、厚揚げ、こんにゃく、
大根、ごぼう、人参、青葱で、鍋いっぱい出来ちゃったから明日の朝も豚汁。。

229 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 20:47:12
今日は遅出で定時上がりー(−−)ノさっさと帰ってきたー
【朝】 焼鮭 たまごかけご飯 豆腐と玉葱の味噌汁 コーヒー
【昼】 タリーズでバナナカスタードスクエア アイスアメリカーノショート
【夜】 レバかつ 焼豚の切れ端チン グリーンサラダ ご飯 わかめの味噌汁
【それ以外】 ブルボン芳醇な香りのチョコケーキ コーヒー ダイエットコーク
さぁー明日から地獄の日雇い連チャンだー(><)ノ稼ぐぞー 体もってくれー

230 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 21:36:57
>>229
どんな業種?おつかれさまね

231 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 21:43:46
☆☆☆☆☆☆告られレス★★超LUCKY☆☆☆☆☆☆
今月の間に超LOVEAになれるよо(^−^)о
自分が『好きだ』って思っている人から告られたり、
大切な人とずっと一緒にいられるよ♪∞
でも、まず最初にこの『告られレス』を
7つのスレに貼ってね。
そうすればLUCKYをゲットできるよ♪♪♪
(ただし7つのスレに貼ったらだよ)
信じるか信じないかはあなた次第!!
でも、このレスは本当にとっても効き目があるよ♪
このレスは絶対効きます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

232 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 22:18:23
みんないいもん食ってるなぁ

233 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 22:25:08
>>230
dクス!今日のは直バイト 某社製品を扱っていますー
明日からは什器搬出入ー がんがるぞー(−−)ノシおやすみなさい

234 :今日のところは名無しで:2006/05/03(水) 22:30:31
>>232
貧乏だけどせめて美味しいもの食べたくて…そして1番の楽しみでつ
んじゃノシ

235 :ダイエット中:2006/05/04(木) 07:34:12
昨夜午前様でダウン!
書けなかったから、昨日の分…

【朝】春雨カップスープ、チーズパン、アップルティー
【昼】フルーツグラノーラをサラダ皿一杯とヨーグルト、グレフル半分、無糖コーヒー
【夜】グレフルサワー2、以下を少々
焼き鳥の手羽串ともも串、豚串、明太ポテトの茶巾、揚げナスそぼろ、豆腐サラダ、枝豆
【間】のど飴

236 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 14:49:49
昨日の分

朝 寝てた
昼 セブンのナポリタン、ポテトサラダ
夜 豚の生姜焼き弁当、カップ味噌汁
他 ビール、冷凍枝豆、柿の種

今日の分

朝 寝てた
昼 スーパーの寿司(3割引きで)、カップワンタンスープ、柿の種
夜 居酒屋で呑み(6時集合)
他 アイスバニラ棒、コンソメポテチ半袋

237 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 15:28:23
昨日
朝 爆睡
昼 ラザニア、サラダキャベツの千切り+胡麻ドレッシング、ポテトサラダ
夜 鰯フライ、サラダキャベツの千切り+胡麻ドレッシング、南瓜の煮物、茄子田楽、缶チュウハイ

今日
朝 爆睡
昼 手巻き寿司、茶碗蒸し、蕪の甘酢漬け、缶チュウハイ(ご馳走になりました)
夜 シーフードカレーの予定



238 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 16:14:31
朝昼兼食:豆腐・えのき・ほうれん草で鍋 ポン酢でウマー

239 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 16:50:12
(朝)昨夜の残りの具だくさん豚汁、レーズン食パンのトースト、ミルクティ
(昼)にんじん蒸しパン、7-11のハーブチキンのパスタサラダ、アイスココア
(夜)冷凍してある豚肉と野菜のカレー、ひじきや大豆の五目煮、おかゆ(梅干、醤油味の胡麻)
(他)ヨーグルト+蜂蜜、コーヒー

何となくおかゆを食べたい。。夕飯はおかゆにする。。

240 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 22:15:30
朝 なし
昼 ネギしか入ってないうどん
夜 昼の残りのうどん
間 コーヒー チョコ

241 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 22:21:11
昨日
【朝】zzz
【昼】お好み焼き(イカゲソ、キャベツ、紅生姜)
【晩】ごはん、なすピーマンもやしウィンナー中華炒め、納豆
【他】ウィスキーソーダ割り、発泡酒、芋焼酎、するめ、野菜ジュース、ポップコーン
今日
【朝】zzz
【昼】カップヌードルシーフード、食パン2枚、プリン
【晩】お好み焼き(イカゲソ、キャベツ、紅生姜)
【他】発泡酒、芋焼酎、コーヒー、野菜ジュース、ポップコーン

242 :今日のところは名無しで:2006/05/04(木) 22:37:52
朝:トースト1/2(6枚切り)+バター、ヨーグルト、キュウイ
昼:バランスパワーチョコ味2本(カロリーメイトみたいなやつ)
夜:焼きうどん半玉(具はキャベツ・シメジ・ベーコン)、ブリの照り焼き、玉ねぎとくるみのスープ

一応ダイエット中の女。風邪ひきで寝てて昼はまともに食べなかった。



243 :ダイエット中:2006/05/05(金) 07:35:35
また遅れ遅れに…
昨日の分

【朝】ベーグル+クリームチーズ、トマト小1個、無糖コーヒー
【昼】外出中。野菜とチキンのオープンサンド、無糖紅茶
【夜】トコロテン、コンビニのツナサラダ+青紫蘇ドレッシング、グレフル半分
【他】シュガーレスガム




244 :ダイエット中:2006/05/05(金) 07:38:14
>>242
お互い頑張りましょう!!
ちょっとツライけど…

245 :今日のところは名無しで:2006/05/05(金) 20:12:14
体ボロボロふっふっふー(−−)ノはっはっはー
昨日
【朝】 ベッカーズでベーコンエッグクロワッサン コーヒー
【昼】 ほか亭のステーキ弁当 アロエウォーター 水道水がぶ飲み
【夜】 マグロのぶつ 焼鳥 ほうれん草の胡麻和え ご飯 しじみの味噌汁
【それ以外】 PINO コーヒー ハナマサのオレンジュ1.5g一気飲み
今日
【朝】 zzz 缶コーヒーのみ
【昼】 ほか亭のDX幕ノ内弁当 缶コーヒー 水道水がぶ飲み
【夜】 OGビーフをステーキソースで 子持ちカレイ サラダ ご飯 豆腐の味噌汁
【それ以外】 らぽてップルパイ コーヒー アセロラウォーター NEX 
明日と来週の土曜出て日雇い当分辞めますーぁー体がー orz おやすみなさいノシ

246 :今日のところは名無しで:2006/05/05(金) 20:23:36
(朝)バタースティック、ベーコンエッグ、ミルクティ
(昼)豚肉とキャベツの塩やきそば、ひじきや大豆の五目煮(昨夜の残り)
(夜)7-11の彩りそうめん、バナナのヨーグルト和え
(他)苺、柏餅、ミルク系の飴、ガム、コーヒー牛乳

料理やる気なし。。でも、カロリーはしっかり摂ってしまってるような。。

247 :ダイエット中:2006/05/05(金) 21:56:49
やっと今日のうちに今日の分w

【朝】レーズンとナッツのパン、ブロッコリとゆで卵のサラダ、無糖コーヒー
【昼】外出中。シーフードドリア、アイスティ
【夜】トコロテン、ブロッコリとトマトのサラダ、冷凍餃子6個
【他】レモンウォーター、のど飴

248 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 00:16:55
age
アゲ
揚げ

249 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 01:53:55
【朝】ご飯、金目鯛の干物、だし巻き卵、ワサビ菜のお浸し、筍の煮物、豆腐と葱とワカメのお味噌汁
【昼】鯵フライ、南瓜の煮物、春雨サラダ、揚げ出し茄子、蕪の千枚漬け、ビール、缶チュウハイ
【夜】ちらし寿司、茶碗蒸し、鮪のやまかけ、鰊糠漬け、ウド酢味噌あえ、タラの芽天ぷら、缶チュウハイ

久々に帰省した。
やっぱ母親のご飯は旨いね。

250 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 04:32:04
朝 牛乳・トースト半分
昼 手作り玉子丼
夜 さわら西京漬・大根おろし・焼酎・野菜天
深夜 カレー&トースト半分

251 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 09:05:50
昨日のメニュー。
【朝】ファミマの冷やしラーメン
【昼】卵サンド
【夜】カフェラテ、こんにゃくゼリー数個
【その他】カフェラテ、紅茶

バイトさぼって引きこもってたらお腹まわりがやばくなってきた…

252 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 10:08:52
評価スレということで、
評価してみます。

>>245
食べ過ぎですよ。
太ってない?
>>246
いかにも若い人の食生活ですね。
おやつ減らして、
もっと野菜料理を頑張れ。
>>247
その程度のダイエットなら、
身体の異常は出ないと思うけど、
短期でね。
>>249
毎日そんな御飯を食べられれば、
このスレ脱出出来るのにね。
>>250
深夜の食事を止めれば、
この板にしてはまぁまぁかな。
>>251
栄養素が足りないよ。
貧血に注意しましょう。

253 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 10:13:29
全体的に、
みんなもっと野菜を食べようよ。
コンビニサラダでも野菜ジュースでも、
摂らないよりはずっとマシだよ。
トマト丸齧りでもいいよ。

254 :216:2006/05/06(土) 12:00:00
>>252
評論家北ー 

>>253に胴衣です。
トマト、プチトマトはそのままで食べれていいお。
野菜ジュースもいいお。野菜ジュースはコンソメで味調えれば
野菜スープ。たまねぎ、ひき肉少し入れて、パスタ入れれば
スープパスタ。(パスタ半人前でもそれなりにおなかは膨れる)
電子レンジあるなら、炭水化物をジャガイモでとるのもいいお。
繊維質とビタミンCとれる。

自炊頑張ったが、今日の朝は、コンビニサンドイッチに練乳フランス
パンとか、炭水化物の塊をたべちゃったww
昼の為にブロッコリーでも茹でとく。あと、夕方ちょっと走っとく。

255 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 18:01:40
(朝)レモン蒸しパン(ミニ)、和風サラダ、コーヒー
(昼)鮭の香草焼き、小松菜と薄揚げの煮びたし、寄せ豆腐、トマト、発芽玄米+昆布ちりめん
(夜)牛肉ピラフ、枝豆、キャベツと青葱の味噌汁
(他)レモン蒸しパン(ミニ)、ひとくちチーズケーキ、こんにゃくゼリー、染みチョコ、ミルクティ

>>252 栄養バランスの修正は出来ても、甘いものは止められない。。
今は全然太ってないけど、このままの食生活だと将来は成人病かもです。。

256 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 18:44:47
【朝】サンドイッチ(卵・ツナ・ハム&チーズ)、温野菜サラダ、トマトスープ、苺ヨーグルト
【昼】ご飯、和風ハンバーグ、新玉葱サラダ、蕗の炒め煮、菜の花辛子あえ、かきたま汁
【夜】鰹のタタキ、貝焼き味噌、筑前煮、大根梅酢漬け、焼酎

太る…母さん…食わせ過ぎ

257 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 20:05:40
  朝から昼にかけて:ミルクティー、春野菜のパスタ、りんご
         夜:ごはん、あじのヒラキ、サツマイモ煮、みそ汁
       おやつ:アメ

258 :242:2006/05/06(土) 21:00:50
【朝】(というか11時ごろ)ミルクアイス1個
【昼】豆腐ハンバーグのホットサンド(具は豆腐ハンバーグ、レタス、目玉焼き、ケッチャプ)
【夜】子持ちカレイの煮付け、しめじのソテー、トマトとブロッコリーのスープ、八穀米入りご飯(茶碗に1/2)


>>244
ありがとうございます。無理せず頑張りましょう!
他にダイエットしてる人がいると励みになるなぁ。


259 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 21:21:52
やっと明日休みだー(T-T)ノって雨なのねぇー 洗濯出来ないぉ orz
【朝】 zzz 缶コーヒーのみ
【昼】 冷やしとろろそば アロエウォーター 水道水がぶ飲み
【夜】 OGビーフとピーマンのガーリックソテー マグロのぶつ ご飯 なめこ汁
【それ以外】 らぽてップルパイ コーヒー ゴクッシュワッソーダ ヘルシア緑茶
>>252 はい(−−)ノおでぶチンでつ W85B120のブルーカラーでつが何か?
確かにダイエットしないとな…と言いつつ【追加】 麒麟ラガー orz 反省ー

260 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 21:47:48
朝 野菜ジュース
豆乳牛乳
昼 ローストチキン
杏仁豆腐
ソフトクリーム
野菜ジュース
夜 ムシパン
ローストチキン
チョコレート
コーヒー
豆乳

261 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 21:55:35
朝・・・無し
昼・・・ソバ+天ぷら(スーパーで買って来たもの)+卵
夜・・・冷凍焼き飯+イカ天ぷら+泡盛

明日もソバだ・・・

262 :兎の飯:2006/05/06(土) 21:57:35
23歳 看護師 女

【朝】食パン1枚 納豆 低脂肪乳200ml
【昼】ハヤシライス
【夜】焼鮭 カレールー

263 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 22:06:02
昨日
【朝】トースト2枚、インスタントポタージュ、プリン
【昼】無し
【晩】ごはん、焼き魚シャケ、たけのこシューマイ、海苔佃煮、納豆、インスタントみそ汁
【他】発泡酒、芋焼酎、野菜ジュース、ポップコーン
今日
【朝】zzz
【昼】やきそば(ウィンナー、キャベツ、もやし)
【晩】ごはん、冷凍ハンバーグ、たけのこシューマイ、納豆、インスタントみそ汁
【他】緑茶、日本酒、ラムネ、野菜ジュース、オレンジシャーベット

264 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 22:07:09
【朝】おにぎり1個
【昼】おにぎり2個+カップラーメン
【夜】うどん+シューマイ+おにぎり1個

265 :今日のところは名無しで:2006/05/06(土) 23:04:00
【朝】コーヒー
【昼】チーズハムトースト、グリーンサラダ胡麻ドレ、葱と胡麻入りスクランブルエッグ、ウィンナー、紅茶
【夜】カップ麺
【他】プリングルスフレンチコンソメ味、カフェオレ

266 :ダイエット中:2006/05/07(日) 09:42:13
昨日の分

【朝】サツマイモのレモン煮、トマトサラダ、無糖コーヒー
【昼】春雨ヌードル、低脂肪ヨーグルト、グレフル半分
【夜】トコロテン、サツマイモのレモン煮、ゆで卵、インスタントのワカメスープ
【他】コーヒーゼリー、低脂肪ヨーグルト、のど飴

暑くなるまでに、目指せ45s!!(身長155p)
水分はほとんどミネラルウォーターです。


267 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 13:57:37
【ブランチ】ひよこ豆とさやえんどうのサラダ(半熟卵のせ)、ミルクティー、りんご
【夜】   カレーリゾット(ひよこ豆、ご飯、玉葱、ミックスベジタブル、パセリ、チーズ)
【間食】  こんにゃくゼリー、飴

買い物に行くのがめんどくさくて手持ちの食材をフル活用しております(´ω`;

268 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 16:38:56
朝:バーガーキングにてコーヒー、フレンチトースト
昼:チキンのコンソメ煮込み、白米、チョコケーキ一口、ソーメン、コーヒー間食:マカダミアンナッツチョコ
ただいまー(´・ω・`)
長旅疲れたお…しかも風邪ひいたくさい。
仕事復帰だし早く治さなきゃ…また平凡な毎日に戻ります

269 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 16:54:51
(朝)酵母パンのトースト(マーガリンと苺ジャム)、枝豆入り和風サラダ、コーヒー
(昼)冷し中華(卵、ハム、きゅうり、もやし、トマト)
(夜)発芽玄米で若布おにぎり、チーズはんぺんのバター焼き、新玉葱と新じゃがの味噌汁
(他)バナナのヨーグルト和え、コーンフロスト+きなこ+牛乳、ミルクティ

今夜は粗食〜 メインになるような食材がないんだけど、ひどい天気で買い物行きたくない。。
>>268 海外行ってた人かしら? お疲れ様でした〜 ヘンな天気だから身体に気をつけてね。。

270 :ダイエット中:2006/05/07(日) 18:21:46
【朝】寝てたょ。
【ブランチ?】ベーグル+クリームチーズ、グレフル半分、無糖コーヒー
【夜】コンビニのサラスパ、メカブ、シジミのカップ味噌汁、飲む寒天
【他】コンニャク畑、グミ、きなこ牛乳

もう寝るまで何も食べなぃ!!

271 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 18:40:23
うぉー体ばきばきー orz 座ってても前に屈んでないとつれぇー おぉー
【朝】 zzz ご飯にお湯かけてさらさらー ご飯ですよ \20コロッケ
【昼】 zzz (完全なる2度寝)
【さっき】 \250ハンバーグ弁当 \20コロッケ 豆腐の味噌汁 コーヒー
買出し行てる間に洗濯してくれてありがとお袋 でも外に干して…雨降ってるぉ orz

>>267 えらいぉ
>>268 お帰りー
GWがんがって稼いだなぁ…も少し貯めて秋にお袋を旅行に連れてくだ 70歳のお祝いだぉ

272 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 21:11:51
夜:納豆、白米、鶏唐揚げ、サラダ、魚、ほうれん草胡麻和え
>>269ありがとー!
何か久々にハジけたら体調壊したみたいだ(´・ω・`)寝るしかないお
>>271ただいまー!
相変わらず優しいなぁ
おかあタン喜ぶお
温泉とかいいね!

273 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 21:35:40
【今】 たまごかけご飯 ご飯ですよ 豆腐の味噌汁 コーヒー
書く為に食べてしまったぉ orz 
>>272さんが行たとこに連れてきたいだ もぅ歳だし今の内だぉ ここ数年大変だたから
漏れも行きたいしーw おやすみなさいノシ

274 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 21:36:26
【朝】ご飯、カレイの干物、だし巻き卵、小松菜の煮浸し、ひじきの煮物、玉葱とワカメの味噌汁
【昼】おにぎり(鮭・昆布)、葱入り卵焼き、大根梅酢漬け、お茶
【夜】バイキングinフェリー

21時間船の旅〜♪
港着迄後12時間orz

275 :今日のところは名無しで:2006/05/07(日) 21:56:46
>>274
ウラヤマシス…

276 :今日のところは名無しで:2006/05/08(月) 09:36:44
【朝】お茶漬け、(おとなの茶漬けわさび味)漬物、バナナ、ヨーグルト
【昼】寝てた
【夜」焼肉とビビンバ、キムチ、とっくスープ
【他】チョコボール、ふわっと半袋、オレンジすふれケーキ、キャラメルマキアート
夜ご飯は連れにゴチって貰いました!んまかった。
雨ばっかで洗濯乾かないね。


277 :今日のところは名無しで:2006/05/08(月) 17:19:12
(朝)酵母パンのトースト(マーガリンと苺ジャム)、コーンポタージュ、ミルクティ
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけ、きゅうりの浅漬けと、
   チキンカツ、青葱とカニカマ入り出汁巻き卵、チーズはんぺんバター焼き、ミニトマト
(夜)鶏の照焼き、和風サラダ、キャベツと青葱の味噌汁、発芽玄米+昆布ちりめん
(他)コーヒー牛乳、飴

278 :277:2006/05/08(月) 18:30:34
書き忘れ〜
(昼)7-11の豆サラダ
GWも終わって、また日常の生活が始まりました。。がんばりましょう。。

279 :今日のところは名無しで:2006/05/08(月) 21:55:38
行きも帰りも降られたぉ(−−)ノ洗濯物乾き難いが抗菌部屋干し用洗剤だからOKー
【朝】 エクシオールでコーヒーのみ ←ずとエクストラって間違てた…マジぼけだぉ orz
【昼】 コンビニの海苔弁当 おぃ茶
【夜】 大根と鶏肉の煮物 ほっけの干物 ほうれん草の御浸し 粟ご飯 なめこ汁
【それ以外】 つぶあんの串団子 コーヒー アセロラウォーター
連休中に滞てた仕事がドバ―とキタ――(><)ノ――今週ずと残業だな… はぁー

280 :今日のところは名無しで:2006/05/08(月) 21:57:11
【朝】zzz
【昼】マックチキン、チーズバーガー、コーヒー
【晩】ごはん、イカバター醤油炒め、味付け海苔、納豆
【他】ウーロン茶、日本酒、野菜ジュース

281 :今日のところは名無しで:2006/05/08(月) 22:10:11
朝:白米、明太子
昼:ジャイアントコーン、チョコチップクッキー
夜:煮魚、豚汁、白米一口
間食:なし(゚д゚;)
風邪ひいたから食欲がないお…早くよくしなきゃ仕事が(´;ω;`)

282 :ダイエット中:2006/05/08(月) 22:20:58
【朝】ベーグル+クリームチーズ、コンニャク畑、無糖コーヒー
【昼】外食。なめこおろしソバ
【夜】外食。シーザーサラダ、ミネストローネ、ピザ1切れ、ワイン2杯

【今】森永アロエヨーグルト

楽しかったけど休み明けで疲れた。

283 :今日のところは名無しで:2006/05/08(月) 22:22:43
朝・納豆ごはん

昼・野菜炒め
ごはん
卵とジャガイモと玉ねぎを炒めたやつ

間・カロリーコントロールアイス

夜・ごはん
アボカドとトマトのサラダ
焼きサバ
味噌汁
キムチ


で今、カロリ(お酒)を飲みながらキムチたべてます

284 :今日のところは名無しで:2006/05/09(火) 00:48:51
お茶漬け。たくあん。玄米茶。オロナミンCのみ

285 :109:2006/05/09(火) 01:44:59
サイパムから帰ってきました。
向こうではめちゃくちゃ食べて泳いで遊んで、体重増えただろうなと思うも1Kg増でした。
もっと太りたいのに、なかなかそうはなりませぬ。
今日は
【朝食】 ご飯 納豆 味噌汁
【昼食】 KFC4ピース ビール
【夕食】 漬物 焼酎7杯

明後日から仕事だ。
明日はゆっくり休んで仕事に備えます。暫く祭日がないので憂鬱です。

286 :今日のところは名無しで:2006/05/09(火) 16:41:15
(朝)黒糖ベーグル、卵とキャベツと新玉葱のスープ、コーヒー
(昼)自作弁当です。のり弁+きゅうりのキムチと、
   コーン入りスクランブルエッグ、ハム、おやつソーセージ、7-11の豆サラダ
(夜)牛丼、水菜のおひたし、しじみの味噌汁
(他)コーヒー牛乳、飴

7-11の豆サラダにハマってます。。
牛丼はオーストラリア牛の切り落としだけど、そこそこ美味しく出来るといいなぁ〜

287 :今日のところは名無しで:2006/05/09(火) 20:15:37
朝:味噌汁、白米
昼:ハヤシライス
夜:刺身色々、海老フライ、魚のフライ、キャベツ千切り、クラッカーにイチゴジャム
間食:マリー、チョコ
まだ風邪よくならず…
明日から仕事なのにどうしよう(゚д゚;)
金のためにガンガル(`・ω・´)

288 :今日のところは名無しで:2006/05/09(火) 21:31:17
お疲れちゃーん(><)ノお腹すきまくりー
【朝】 エクシオールでチャパタ コーヒー
【昼】 ゆで太でかき揚げせいろ そば湯 ちんすこう(頂き物) おぃ茶
【夜】 チキンソテー 肉じゃが ほうれん草の御浸し 粟ご飯 なめこ汁
【それ以外】 ミツドのハニーオールドファッション&チョコレート コーヒー NEX

>>285 お帰りー て太りたいなんて orz そんな体が羨まだぉ
>>286 ちょことワイン使うと臭い抑えられるぉ
>>287 大丈夫?がんがれー(−−)ノそんな漏れも風邪ぽいの おやすみなさいノシ

289 :今日のところは名無しで:2006/05/09(火) 21:33:01
【朝】キュウイのヨーグルトがけ
【昼】おいなりさん、太巻き、野菜ジュース
【夜】麻婆ナス、キャベツとえのきのスープ、八穀米入りご飯、ミニトマト

麻婆ナスは初めて作った割にはまぁまぁだったかなー。
私も風邪がなかなか良くならない。
かれこれ1週間は引いてる…。
今季節の変わり目だから引いてる人多い感じがするよ。


290 :今日のところは名無しで:2006/05/09(火) 22:00:44
>>289 漏れは昨日の朝から咳がちと出てる(−−)ノお互いがんがろー
て麻婆茄子は水が出る分濃さと片栗の調整が難しな 漏れ麻婆春雨大好きー じゃノシ

291 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 01:31:09
朝 りんご1切れ
昼 豆乳
夜 ごはん、味噌汁、玉子焼き、肉じゃが
その他 セブンのコーヒー

一日の中でまともに食事するのって夜だけだー。
ツレが作ってくれる。ありがたい。
料理全くできねーしな。一人だったら毎日納豆ごはんだ 

292 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 08:58:54
朝 梅干、昆布茶、トースト2枚、コーヒー
昼 焼きそばパン(84円)、ソーセージパン(84円)、缶チューハイ(100円)
  パンは99ショップの20円引き
夕 トルコライス弁当(490円)、温野菜(キャベツ、玉葱、もやし)、鳥唐揚4ケ(100円)、トリス

今日は【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレに相応しくないメヌーなので・・・・

293 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 13:40:44
>>292
いつでも遊びにおいで

294 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 18:01:53
(朝)トースト(マーガリンと苺ジャム)、バナナ、ミルクティ
(昼)自作弁当です。わかめごはん+梅干、きゅうりのキムチと、
   卵焼き、チーズはんぺんフライ、おやつソーセージ、7-11の春雨サラダ
(夜)焼き魚(鯖の西京漬け)、蒸し海老春巻き、和風サラダ、発芽玄米+おろし納豆
(他)こんにゃくゼリー、手作りカスタードプリン、飴

295 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 21:20:20
朝:メロンパン
昼:カップコーンスープ、ゆかりまぶしたおにぎり一つ
夜:焼き魚、キムたま、じゃがいも、クラッカー
間食:チョコ、コーヒー
ダメだおー体調最悪
みんなも体調悪いんだね…お大事にだお(´・ω・`)

296 :294:2006/05/10(水) 22:22:32
追加です。
(入浴後)低脂肪林檎ヨーグルト、コーヒー

297 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 22:29:02
朝 缶コーヒー
昼 ブリトーハムチーズ、新茶メロンパン、ピルクル
夜 スーパーの寿司を3割引で、枝豆詰め放題、ビール
他 ウーロン茶1リットル、チョコ

298 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 22:51:49
【朝】トースト、ミルクココア、野菜ジュース
【昼】ごはん、春巻、鳥照り焼き、野菜炒め、いんげんピリ辛煮、お新香、インスタントみそ汁
【晩】やきそば(ウィンナー、しめじ、にんにく、キャベツ)
【他】コーヒー、緑茶、林檎パイ(貰い物)、発泡酒
いかの塩辛漬けた 塩加減適当 どうなることやら

299 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 22:59:18
【朝】トースト+バター、キュウイのヨーグルトがけ
【昼】ロコモコ丼、もやしと茄子の炒め物、お味噌汁
【夜】オニオンオムレツ、コンソメスープ、ミニトマト

学食で食べたロコモコ丼、見た目の割にはあんまりおいしくなかった…。
ショック!400円返せや

300 :今日のところは名無しで:2006/05/10(水) 23:36:08
はぁーこんな時間に(−−)ノただいまー こき使われたー
【朝】 タリーズでアメリカーノショートのみ
【昼】 コンビニの唐揚げ弁当 ヘルシア緑茶
【夜】 すき焼き 生卵で ご飯 アサリのお吸い物 コーヒー
【それ以外】 ミスドのハニーディップ&ポンデ黒糖 99グレープソーダ 緑茶
【今】 麒麟ラガー(><)ノくっはぁー はぁー… まじめに就活しなきゃ…

301 :今日のところは名無しで:2006/05/11(木) 15:17:19
(朝)トースト(マーガリンと苺ジャム)、ココアフレーク+牛乳、ミルクティ
(昼)自作弁当です。発芽玄米+梅干、ふりかけ、きゅうりの浅漬けと、
   味噌漬け鶏のソテー、コーン入りスクランブルエッグ、チーズちくわ
   7-11の豆サラダ
(夜)ナポリタン少なめ、ほうれん草のサラダ、低脂肪林檎ヨーグルト
(他)コーヒー

明日は健康診断だから夕飯後は何も食べられな〜い。。夕飯も軽めにしておきます。。

302 :今日のところは名無しで:2006/05/11(木) 19:39:54
朝:チョコ、バナナ、炊き込みご飯二口
昼:ネギラーメン
夜:カレー(ご飯なし)、食パン半分、サラダ、厚揚げ豆腐
間食:コーヒー、PINO抹茶味
今日ダラダラだったのに食べ過ぎたお…
体調復活ぎみ(´・ω・`)
みんなも早く復活だお

303 :今日のところは名無しで:2006/05/11(木) 23:15:35
お…お疲れちゃん… orz 
【朝】 エクシオールでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 ゆで太でぶっかけめかぶそば お水
【夜】 (昨日の残り)すき焼き 生卵で ご飯 アサリのお吸い物 コーヒー
【それ以外】 ハナマサのオレンジュ かっぱえびせん 黒糖あめ evian
今日は1日マスクして仕事 咳が辛そだとバイト仲間がマスクくれた 2人でコホンコホン
んじゃ おやすみなさい(−−)ノシ

304 :今日のところは名無しで:2006/05/11(木) 23:41:26
【朝】トースト、コーヒー
【昼】ごはん、ハンバーグ、たらこパスタ少々、スパイシー野菜炒め、がんも、お新香、インスタントみそ汁
【晩】うどん(玉子、わかめ、ねぎ、のり、餅)、納豆
【他】緑茶、ウーロン茶、発泡酒、芋焼酎、ポテコ

305 :109:2006/05/12(金) 03:13:11
>>288
ただいまぁーーーー!!!
太れる人の体質が羨ましいです。
世の中には、そんな考えの人もいるのです。

今日の食事
今日から仕事で欝な気分だけど、頑張ってきました。

【朝食】 寝坊して食べれず
【昼食】 仕事が溜まりすぎてて食べれず
【夕食】 セブンイレブンの揚げ出し豆腐 発泡酒一本

こんな食生活だから太らないんだろうな。
明日は飲み会なんでたらふく食って飲んでやるぞ!!!


306 :今日のところは名無しで:2006/05/12(金) 03:35:57
[朝]
食べてない
[昼]
そば
[夜]
ご飯、煮物、焼き鮭、昆布佃煮、ポテトサラダ、エビフライ、鶏の唐揚げ、のり
[その他]
コアラのマーチ、ミルフィーユ、おーいお茶

307 :今日のところは名無しで:2006/05/12(金) 11:26:33
  【朝】雑穀ぱん、トマトソースチーズがけ、ミルクティー、バナナ
【昼兼夜】雑穀ごはん2膳、納豆(大根おろし、かつおぶし)、きゅうりの塩もみ、小松菜の卵とじ
【おやつ】抹茶ミルキー、キャラメル、ココア、こんにゃくゼリー

おれって穀物が好き・・・

308 :今日のところは名無しで:2006/05/12(金) 16:07:24
昨日

朝 缶コーヒー
昼 社食のカレー
夜 同僚とお好み焼き屋、ビール
他 うまい棒2、小豆アイス

今日これまで

朝 缶コーヒー
昼 スパゲッティランチで魚介類のトマトソース、サラダ、コーヒー
夜 未定だが弁当屋かな

309 :今日のところは名無しで:2006/05/12(金) 19:29:51
(朝)金時豆のパン、ミルクティ
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   海老フライ、チーズ乗せ鶏のオーブン焼き、ほうれん草のバターソテー、笹かま
(夜)回転寿司『銚子丸』で、
   真鯛、いくら、はまち、えんがわ、巻物、ししゃもの唐揚げ、アラ汁
(他)ジューシーフルーツ   

310 :今日のところは名無しで:2006/05/12(金) 20:24:19
ただいーま(−−)ノバイト先でぶち切ーれそうになってさっさと帰ってきたぉ
【朝】 コロラドでモーニングトースト コーヒー
【昼】 ゆで太でかき揚げせいろ そば湯
【夜】 豚こまと玉葱の鉄板焼 子持ちカレイの煮付け ご飯 京菜の御浸し 緑茶
【それ以外】 白くまアイスパフェ コーヒー ダイエットコーク 
【今】 麒麟ラガー かっぱえびせん チェイサーにコーヒー(ビールにかよw)
明日から当分土日休みだー(><)ノぅひょー さぁー新しいバイト探さなきゃ orz

311 :ダイエット中:2006/05/12(金) 20:56:55
風邪で気力喪失してた。
記録サボってしまったけど私も復活!

【朝】玄米フレーク少々+きなこ牛乳、甘夏半分、無糖コーヒー
【昼】レーズンとナッツのパン、コールスローサラダ、酸素水
【夜】トコロテン、冷食のカレーウドン、甘夏半分+ヨーグルト

酸素水って知ってる?
酸素がいっぱい入ってるらしー

312 :今日のところは名無しで:2006/05/12(金) 21:12:25
朝:さつまいもパン、スクランブルエッグ、ブロッコリー、コーヒー
昼:ワンタンスープ、シーチキンおにぎり
夜:さば味噌、海老のすり身煮、カブサラダ、チーズ
間食:クランチチョコ三つ、もらいもの人形焼き
明日からまた雨だお…
天気悪いと朝から憂欝だからいやだお(´・ω・`)…
酸素水しっとる!

313 :ダイエット中:2006/05/12(金) 22:14:21
>>312
ただの水だったょ。
普通のミネラルウォーターのほうが安いしイイとオモタ。

314 :今日のところは名無しで:2006/05/13(土) 01:30:41
>>313
バイト先の人にちょっと貰ったけど
ホントただの水な。アレ。
レモン水みたくなってたらいいんに。

朝 寝てた
昼 ラーメン(野菜とか竹輪とか卵とか沢山入ってた)
夜 ごはんドンブリ2杯、納豆4パック、みそ汁
その他 プリッツ1袋、カフェラッテエスプレッソ、キリンレモン

新しいキリンレモン全然甘くネーのな。
物足りない。

315 :す〜さん:2006/05/13(土) 11:29:03
朝 昆布茶
昼 天玉うどん
夕 とんかつ弁当、マカロニサラダ、味噌煮うどん、ジョッキ生、トリス

316 :今日のところは名無しで:2006/05/13(土) 16:53:17
(朝)オレンジ蒸しパン、和風サラダ、ミルクティ
(昼)7-11の牛カルビ弁当、豆サラダ
(夜)カップ麺(鶏豆腐団子、ライス麺) あとは〜バナナとコーヒーw
(他)あんみつ

休日はヤル気無しになりがち。。今日は思いっきりヤル気無し。。
あんみつは生協の、粒餡と黒蜜だけなのに210円はちょっと高いと思うけど、
美味しくていつも買ってしまう〜

317 :今日のところは名無しで:2006/05/13(土) 19:18:59
朝:ライ麦パン、ココア、バナナ
昼:中華丼(玉葱、さやえんどう、人参、ピーマン)
夜:あじの開き、ごはん、きゅうりの漬け物、わかめみそ汁
その他:飴、ミントティー

318 :今日のところは名無しで:2006/05/13(土) 20:55:32
朝:冷凍たこ焼き、コーヒー牛乳
昼:カップ春雨スープ、おにぎり一つ
夜:親子丼、味噌汁、厚揚げ豆腐
間食:チョコ、チーズ、コーヒー
鼻水が出っぱなしだお…(´・ω・`)何か今回の風邪は長引いててめんどくさい。旅の写真できてウハウハ

319 :今日のところは名無しで:2006/05/13(土) 21:35:14
明日雨止んで欲しいなー(−−)ノお洗濯もお出掛けもしたいぉ
【朝】 トースト コーヒー zzz
【昼】 サッポロ一番(醤油)にキャベツとたまご入れて コーヒー zzz
【夜】 天ぷら(こごみ、大葉、春菊、茄子、玉葱) ご飯 とろろ わかめの味噌汁
【それ以外】 ミルクコーヒー ハナマサのオレンジュ キットカットmini でこぽん
疲れがドーっと出てるぉ…いくらでも寝れるーw おやすみさい(−−)ノシ

320 :す〜さん:2006/05/14(日) 06:50:42
朝 コーヒー
昼 緑のたぬき(カットわかめ追加)、ジョッキ生
夕 トーストサンド(マカロニサラダ、チーズ)、サッポロ一番塩(餃子、刻みねぎ、メンマ、海苔、マーガリン)、缶チューハイ
その他 レモンティー

いやー、寒かった。コタツを出そうか迷ったやよ。

321 :◇AzLEjMEIYA:2006/05/14(日) 06:56:16
朝 卵ご飯
昼 学食のカツ丼
夜 セブンイレブンの弁当
 
貧乏はもういやだ

322 :今日のところは名無しで:2006/05/14(日) 07:41:56
>>321
それだけ食べれれば、この板的には十分普通

323 :今日のところは名無しで:2006/05/14(日) 07:48:10
そんな俺もセブン愛用派

昨日
朝 缶コーヒー
昼 セブンのドライカレー、抹茶シュー、飲むヨーグルト、ホットのお茶
夜 弁当屋の幕の内弁当、中華サラダ、カップ味噌汁
他 ポテチ塩、発泡酒

324 :今日のところは名無しで:2006/05/14(日) 17:18:02
(朝)バターロール+苺ジャム、イカさつま焼き、和風サラダ、コーヒー
(昼)7-11の深川飯、豆サラダ、「実感」という名の五穀茶
(夜)冷し中華(ハム、卵、トマト、きゅうり、もやし)、豆腐と刻み揚げの味噌汁
(他)バナナ、ミルクティ

平日は、もう少しマトモに料理しま〜す。
働いてるから時間と体力にあんまり余裕なくて、簡単なものが多いですけど。。

325 :今日のところは名無しで:2006/05/14(日) 21:13:35
今日は母の日(−−)ノおかあさん達おめでとー
【朝】 zzz
【昼】 寿司御膳「椿」\1800 珈琲館でアイスコーヒー
【夜】 お好み焼き おやき(野沢菜) わかめのお吸い物 コーヒー
【それ以外】 塩大福 緑茶 フリースタイル でこぽん ミルクコーヒー ダーツ
お袋をとげ抜き地蔵に連れてた お昼奮発してしまたー orz でも楽しかったぉ

326 :ダイエット中:2006/05/14(日) 22:27:55
【朝】寝てたょ
【昼】外出中。洋食とデザートのレディスバイキングで色々
【夜】カットパイン+ヨーグルト、ミニトマト、コンソメスープ

やっちゃった!
付き合いでバイキング行っちゃった。
目標体重まで、まだ3s近くあるしーorz

327 :今日のところは名無しで:2006/05/14(日) 23:57:35
朝:食パン半分、コーヒー、カレー一口
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ
夜:ヒレカツ、海老フライ、サラダ、白米、刺身盛り
居酒屋にて…フライドポテト、サラダ、ビール、水レモン割り、ウーロン割り
間食:チョコ三つ、クッキー、コーヒー母の日、手紙とお花プレゼント。手紙恥ずかしかったけどお母さん大好きと書いてみたお(´・ω・`)
伝わったかな…?

328 :す〜さん:2006/05/15(月) 09:57:55
朝 昆布茶、トースト2枚(半額一斤50円)、コーヒー
昼 ご飯、シュウマイ(88円)、鳥唐揚5ケ(100円位)、トリス
夕 海苔茶漬け

ナスカの地上絵を見つつ、まったりと呑んでたやよ。

329 :今日のところは名無しで:2006/05/15(月) 11:36:06
朝 なし
昼 たけのこの里

330 :今日のところは名無しで:2006/05/15(月) 18:07:04
(朝)トースト(マーガリンと苺ジャム)、蒟蒻畑ライト、コーヒー
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん+梅干、おやつソーセージ、ほうれん草入り出汁巻き卵
   イカさつま焼き、照焼ハンバーグ、釜揚げ金時豆、7-11のおでん(大根、こんにゃく)
(夜)ナスのオイスターソース炒め、とろろ芋、ほうれん草の味噌汁、発芽玄米+納豆
(他)ジューシーフルーツ、みかんゼリー、ミルクティ

ごちゃごちゃ書いてるけど、お弁当箱は女性用の小さめサイズ。
夕飯、子どもたちには味噌漬けイカのソテーも出すけど、私は食べな〜い。
>>325 おばぁちゃんの原宿w巣鴨の「とげぬき地蔵」、行ったことないから興味津々。
>>327 嬉しすぎてこっそり泣いてるかも?

331 :今日のところは名無しで:2006/05/15(月) 18:09:50
釜揚げ金時豆×
釜上げ金時豆○
私も2Kgくらい落としたいんだぁ。。

332 :今日のところは名無しで:2006/05/15(月) 19:55:20
いゃ〜久々に満腹まで食べたYO給料日だったから米買ってきて3合たいて間食したのだ

333 :今日のところは名無しで:2006/05/15(月) 20:08:23
朝:冷凍たこ焼き、牛乳
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ
夜:中華風野菜炒め、焼き魚、白米、納豆
間食:人形焼き、チョコ、コーヒーお母さん今日すごい話してきたお(´・ω・`)やっぱり昨日の手紙嬉しかったのかな。
自分もずっと言いたかったことだから幸せな気分だお…(´・ω・`)

334 :今日のところは名無しで:2006/05/15(月) 23:15:02
【朝】zzz
【昼】ごはん、焼き魚サンマ、いか・野菜かき揚げてんぷら、昆布煮、お新香
【晩】ひやむぎ2束
【他】ウーロン茶、アミノサプリ

335 :す〜さん:2006/05/16(火) 10:05:09
朝 レモンティー
昼 卵がゆ(梅干をトッピング)
夕 味噌おじや(卵、肉、さつま揚げ、刻みねぎ、わけぎ)、ジョッキ生、缶チューハイ
夜 ビスケット、トリス

336 :す〜さん:2006/05/16(火) 15:34:33
夕 納豆も喰ったやよ

337 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 18:20:04
(朝)バタースティック、フルーツ入り杏仁豆腐、コーヒー
(昼)自作弁当です。菜飯+梅干と、きゅうりの浅漬け
   チーズ乗せ鶏オーブン焼き、卵焼き、ハム、おやつソーセージ
   7-11の新わかめとこんにゃくのサラダ、ほうれん草の胡麻和え
(夜)胡麻豆腐、和風サラダ、麦飯+ふりかけ
(他)お汁粉、グレープフルーツ

お汁粉は、生の小豆から1時間半くらい煮て作った〜

338 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 19:29:24
【朝】プチトマト
【昼】仕事先のまかない
クリスピーチキン2本とウーロン茶
【夜】たった今作った自作ミニピザ
作り方:たこ焼きの元に水、油を適量入れてこねる
後は自分が好きなようにトピーン具して焼くだけ
ウマウマやからまた試してみてください

339 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 19:40:48
朝:まだ飲んでた
ウーロンハイ、ビールなどなど
サラダ、ポテチ、ミミガー、ブタキム、チョコ
昼:寝てた
夜:おこわ三種、牛肉炒め、鮭、コロッケパン半分
休みだからって飲みすぎてさっきまで寝てたお(´・ω・`)
次の休みは久々にでかけようかな(´・ω・`)

340 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 20:39:34
とーとー今月でバイト辞めると言てきた(−−)ノせーせーした 次見つけなきゃ orz
昨日
【朝】 タリーズでアメリカーノショートのみ
【昼】 コンビニのカツカレー NEX
【夜】 さばの味噌煮 鶏の唐揚げ ご飯 わかめのお吸い物 コーヒー
【それ以外】 でこぽん 塩大福 緑茶 ダーツ
今日
【朝】 エクシオールでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 サンボでお皿(牛皿の並) お茶
【夜】 豚こまとたけのこの鉄板焼 目玉焼き しじみの味噌汁 ご飯 緑茶
【それ以外】 7-11の揚げパン コーヒー 復刻堂フルーツサワー

>>330 漏れもお袋も「おば原」初体験だたぉ 4のつく日は縁日ー 楽しいけど人多杉
>>333 お母さんにお手紙偉いぉ 漏れは恥ずかしくて…「ありがとう」言うのが精一杯

341 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 22:49:07
>>340
いいなぁ。。私も辞めたい。。暴言というか言葉でのセクハラがもういやだぽ(鬱
周りとはうまくやってるんだけど、上司が、、上司だけが、、サイテ〜!
ところで、セブンの揚げパンって新製品のココアと黄な粉のですよね?どっち食べた?
悩んだけどプチダイエットしてるから止めてしまった〜 美味しいなら1度食べたい。。


342 :◆RANRAN/Suc :2006/05/16(火) 22:54:45
>>340
サンボって秋葉の?!

343 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 23:04:42
【感想】ココア揚げパン/ほんのりココアって感じでしたが きな粉より好きかも
    あのちょっとした脂臭さがココア粉で少し抑えられて(><)ノいい
>>341 セクハラかー最低だな…あんま酷かったら女性チームで対抗だーがんがれー
そいじゃみなさま(−−)ノシおやすみなさい

344 :今日のところは名無しで:2006/05/16(火) 23:10:40
>>342 あ!欄さんだ(−−)ノお久ー そだぉ バイト先秋葉(だったw)んじゃノシ 

345 :109:2006/05/17(水) 02:11:02
【朝食】自家製パン(友達の姉がくれた)
【昼食】麺通団のかまあげうどん
【夕食】カトキチの冷凍うどん(五個入りでスメは自家製)

やべえ、ここ数日でまた痩せてきてる。
今週末は家族との会食があるんで、思う存分食って2kg増やせればなと思う。
明日のお昼は先輩がCoCo壱番屋で奢ってくれるというので、メチャクチャ食べてきます。

346 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 07:13:12
>>344 なるほど!

347 :す〜さん:2006/05/17(水) 14:14:17
朝 コーヒー
昼 緑のたぬき(カットわかめ、刻みねぎ追加)
夕 カツ丼(266円)、チャーハン(167円)、鯖竜田揚げ(70円)、ポテトサラダ(80円)、
ジョッキ生、トリス

348 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 14:44:28
25歳

三日間トップバリュ製品で過ごしたら食費が9000円も浮いた。
1週間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。

1日目 朝食 トップバリュヌードル 78円
     昼食 トップバリュヌードル 78円
     夕食 トップバリュヌードル 78円

2日目 朝食 トップバリュヌードル 78円
     昼食 トップバリュヌードル 78円
     夕食 トップバリュヌードル 78円

3日目 朝食 トップバリュヌードル 78円
     昼食 トップバリュヌードル 78円
     夕食 トップバリュヌードル 78円

飽きたら腐るほどある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
ジャスコお客様感謝デー マジでおすすめ。

http://www.r-jusco.co.jp/

349 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 19:28:19
(朝)バターロール+マーガリン、コーヒー
(昼)7-11のミニポークカレー、ポテトサンド、メロンパン3分の1、レモンウォーター
(夜)白身魚を揚げて+甘口チリソース、ベーコンとエリンギと野菜色々の炒め物、釜上げ金時豆
(他)ミルクティ

350 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 20:42:17
朝:味噌汁、クッキー、食パン半分にイチゴジャム、マックでコーヒー
昼:カップ鮭の粕汁、おにぎり一つ、がんもどき、甘煮豆
夜:鳥肉の甘だれ、白米、いかと大根煮、切り干し大根、梅干し
間食:チロルチョコマンゴー味
雨はいやだお(´・ω・`)
しかし明日も雨だお…
雨だといつもより疲れる気がするお

351 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 23:05:26
今週は全て雨です。

352 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 23:26:08
【朝食】彼が昨夜持ってきたピザの食べかけ
【昼食】エアロチョコ四個
【夕食】桃一個、サッポロ一番みそ味(豚タン二枚入れた)
【それ以外】ガム

353 :今日のところは名無しで:2006/05/17(水) 23:27:35
あ、それとやきとり完二個間食した。
やきやき

354 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 01:40:42
>>348
便秘にならない?

355 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 02:08:26
朝:缶コーヒー
昼:回転すし2.5皿
夜:いんげんの胡麻和え、豆腐

356 :す〜さん:2006/05/18(木) 11:35:18
朝 粉茶
昼 日清味噌ラーメン(キャベツ、卵、肉、餃子、メンマ、刻みねぎ、カットわかめ)、ジョッキ生
夕 いなり寿司(104円)、サラダトーストサンド(120円位)、月見肉そば(70円位)、トリス、麦茶(チェイサー)

今日から麦茶を作り始めたやよ


357 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 15:07:23
それはいい事です。お茶はつくってる。
仕事行く時はペットボトルに入れてってる

358 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 15:10:56
【朝】洋食焼き(余ってたやつ)
【昼】カレーバイキングとサラダとナン
【夜】ミスドでポンテ黒糖、紅茶
何か雨ばっかで偏頭痛しる

359 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 17:07:01
朝…ご飯、レバーの生姜煮昼…朝と同じ+キャベツ炒め
夜…納豆チャーハン、えのきとジャガ芋みそ汁(変な組合せ?)
間…抹茶アイス、茶、カントリーマアムのヨーグルト味

貧しさに負けそうです

360 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 17:46:14
朝―サラダ煎餅
昼―チーズバーガ
夜―納豆ごはん


野菜がないっ!
トマトもいで、かじるかな。

361 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 18:26:54
(朝)ココアフレーク牛乳がけ、ベーコンエッグ、ミニトマト、コーヒー
(昼)7-11の海老と帆立のスープスパゲティ、ブラックサンダー
(夜)鯵の塩焼き、韮まんじゅう、和風サラダ、麦飯でゆかりごはん
(他)餡デニッシュ、ミルクティ、グレープフルーツ

>>356
私はいつも烏龍茶を煮出して作ってるよ。。たまに買うこともあるケドね〜

362 :今日のところは名無しで:2006/05/18(木) 20:34:17
ただいまー(><)ノお腹減ったー そんな仕事して無いけどーw
昨日
【朝】 エクシオールでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 ファミマのたらこマヨおにぎり 鮭おにぎり 缶コーヒー(ブラック)
【夜】 天ぷら(大葉、ピーマン、春菊、イカ、玉葱) ご飯 豆腐の味噌汁(赤だし)
【それ以外】 白くまアイス(練乳) コーヒー ピー煎 ハナマサのオレンジュ NEX
今日
【朝】 エクシオールでコーヒーのみ
【昼】 3色錦丼/UFJの裏の飲み屋のランチ(マグロ、イカ、ウニetc) しじみの味噌汁
【夜】 焼鮭 ご飯 鶏唐 温サラダ(キャベツ、ウインナー、ピーマン、人参) 緑茶
【それ以外】 PINO コーヒー ピー煎 ハナマサのオレンジュ ダイエットコーク
バイト辞めるなら来月にしてくれと言われたー(−−)ノ鼻くそピーだぉ ばっくれちゃうぉ

363 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 01:33:00
朝:メロンパン、コーヒー
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ、切り干し大根、漬物、大根煮付け
夜:焼肉丼みたいなやつ、スパイシーポテト、抹茶アイス
間食:チロルチョコ抹茶味
チロルチョコ抹茶味、税込30円。普通のやつより高いけどめちゃウマー(´・ω・`)
>>362いい仕事早く見つかるといいね(´・ω・`)
362の人柄ならすぐみつかるお

364 :す〜さん:2006/05/19(金) 06:41:04
朝 麦茶
昼 ジャガイモ1ケ(マーガリンと塩で)
夕 カレーライス、トリス
夜 缶チューハイ

365 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 07:30:07
【朝】ミルクココア
【昼】炒飯、キムチ、春雨スープ、ミートボール
【晩】酢豚、中華スープ、もやしナムル、キャベツサラダ、漬物、カニ玉、
【夜食】中華雑炊、胡瓜浅漬け、ヨーグルト、青汁
食べ過ぎ!?

366 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 12:26:06
>>365
太ってないなら食べ過ぎても平気だよ
大食でも少食でもどっちでもいいんだよ
標準体重の範囲で健康診断も無問題ならね

367 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 19:44:51
【朝】チーズバーガーとインスタント珈琲
【昼】社食でイカチリ定食 \350
【夜】ツナチャーハンその他…りんごヨーグルト・チョコ

368 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 20:05:10
(朝)アップルリング、キャベツとベーコンのスープ、コーヒー
(昼)自作弁当です。のり弁と、
  チーズはんぺんとアスパラのバターソテー、海老と筍の重ね焼き、釜上げ金時豆
  パン屋さんのペアサンド(ツナ&卵)、カフェラッテ
(夜)パエリア、揚げじゃこ入り和風サラダ、ジューシーフルーツ
(他)餡デニッシュ、ミニミルクケーキ、ミルクティ、ヤクルト

幼児サイズのお弁当箱じゃ〜やっぱり全然足りない。。
ミルクケーキは高原土産によくある練乳固めたような薄いパリパリしたお菓子。。
パエリアはイマイチの出来で3分の1ぐらい残した。。

369 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 20:54:10
朝:寝てた
昼:白米、納豆、味噌汁、シュウマイ、かぼちゃの煮物
夜:バーミヤンにて…炒飯、桜海老のビーフン、餃子(二人前)、ホイコーロー、海老と野菜炒め、海老チリ・(三人で)
間食:スタバのバナナモカフラペチーノ
バナナモカフラペチーノ以外とさっぱりでウマー(´・ω・`)
前の抹茶もよかったしこれから暑くなると余計うまく感じるお
しかし食い過ぎたお…

370 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 20:59:46
ただいまー(><)ノお疲れー
【朝】 エクシオールでアイスコーヒーのみ
【昼】 コンビニの\298のり弁当 お赤飯おにぎり 充実野菜
【夜】 昨日の焼鮭 鳥唐 冷えた温サラダw ご飯 わかめの味噌汁 コーヒー
【それ以外】 セコイアチョコ アイスコーヒー 99グレープジュ 下町焼きそばスナック
>>363 ありがとー 来月から短期バイトしながらゆくーり仕事探し(><)ノがんがるー
>>364 漏れは1年中水代わりにインスタントコーヒーw 夏場は薄めのブラックでアイスだぉ
>>368 パエリアって炒め具合と水加減が難しー漏れも1回だけ作ってALLめっこだたぉ orz 

371 :今日のところは名無しで:2006/05/19(金) 23:03:37
(追加)入浴後に苺ヨーグルト

>>370
私は手抜きパエリアで、
1 ニンニク・玉葱のミジン切りをバターで炒めて、固めに炊いたごはんを加えて、
2 パエリアの素(スープ)を投入wして、また炒めて、
3 別のフライパンで具(ムール貝、白身魚、アサリ、イカ)を白ワインと塩・コショウで
  炒め蒸ししておいて・・・
4 耐熱皿に2をよそって、3を盛り付けて、
5 水分を飛ばすために、7〜8分オーブンに入れて焼いた。

こんな感じだったんだけどイマイチだったの。
パエリアのスープがイマイチだったような感じです。

372 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 00:36:16
【追加】 麒麟ラガー たまごかけご飯ー orz こんな時間に食ってしまった
>>371 漏れのパエリアは・・・
1 ニンニク・玉葱のミジン切りをオリーブ油で炒めて
2 具(ムール貝、エビ、アサリ、イカ)も一緒に入れて白ワインと塩・コショウで
  炒め蒸ししておいて・・・
3 具を取り出したフライパンに洗っておいたお米と色だししたサフラン水を入れて
4 お米の表面に穴が出始める前に具を並べて、蓋をして炊き上げー(時間不明w)
やっぱフライパンでお米炊くときは結構多めに水入れないとダメみたいでした
手鍋でご飯炊くのは上手いよーw じゃ おやすみなさい(−−)ノシ

373 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 02:53:36
【朝】ミルクココ、パンオショコラ
【昼】寝てた
【夕】豚汁、白米、サラダ、カレイの煮付け半分、オクラのかつ節、茄子とインゲンの揚げ浸し、だし巻卵、漬物
【夜中】自家製お好み焼き。豚バラたっぷし。カフェオレ
【他】ヨーグルト、青汁、
又、今日も食べ過ぎた。。最近やばいな。。食欲が。。。食い過ぎ
>>366
ちなみに身長160で体重47です。3ヵ月で3キロ太った。。

374 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 07:49:13
朝 レモンティー
昼 玉子かけご飯、味付海苔、インスタント味噌汁(カットわかめ投入)、麦茶
夕 カレーうどん、ポテトサラダ、キャベツ、トリス

冷凍コロッケが自分で揚げるやつだったorz
つぶしてマヨネーズ混ぜればサラダやよ

375 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 08:38:57
おはよーいい天気だー(><)ノ洗濯気持ちいいだー
【朝】 トースト コーヒー でこぽん
>>374 程好く解凍したらアルミホイルひいてトースターで焼くだ ヘルシー&ウマーだぉ

376 :す〜さん:2006/05/20(土) 11:20:37
>>375 thxやよ。
フライパンに2ミリ位油張って、両面のみ揚げようかと思ってまつた。


377 :今日のところは名無しで :2006/05/20(土) 12:09:51
朝  リンゴとアロエのヨーグルト
間食 自作キャラメルシフォン
昼 オクラのせ冷麦

天気いいのにこれから出勤です(ToT)/~~~やだよぅ


378 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 16:49:26
(朝)酵母パンのトースト(マーガリンと甘夏ママレード)、バナナ、ヤクルト、コーヒー
(昼)ロールキャベツ(ベーコンと玉葱のコンソメスープ煮)、7-11の深川飯
(夜)ぺペロンチーノ、枝豆(茶豆)、トマト
(他)こし餡系の和菓子(いただき物)、蒟蒻ゼリー、ミルクティ

夕方から天気大荒れだぁ〜 明日は晴天みたいだけど。。

379 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 19:15:44
んーよく寝たー(−−)ノすっげー雨風だたな
【昼】 たまごかけご飯 大根の味噌汁 いわしの缶詰 コーヒー zzz
【夜】 シーフード(ミックス)カレー 大根の味噌汁 鶏肉と胡瓜のからしマヨ
【それ以外】 セコイヤチョコ ハナマサのオレンジュ コーヒー おかき
明日お天気だから缶コーヒー持って上野お散歩してくるだー

380 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 21:49:55
(追加)
ミニ野菜まん、ミニミルクケーキ
家にいると、だらだらと食べてしまう。。

381 :今日のところは名無しで:2006/05/20(土) 23:01:48

チヂミ

お好み焼き

ホットケーキ
フライドチキン
板チョコ






382 :今日のところは名無しで:2006/05/21(日) 02:34:44
朝:カレーパン、マックでコーヒー
昼:カップチゲスープ、おにぎり一つ、冷凍グラタン、冷凍からあげ、漬物
夜:親子丼、サーモンソテー
バーにてビール、ローゼスなどなど、チョコイパーイ(´・ω・`)、クッキー、ピスタチオ、ピーナツ
間食:クランキーチョコのチーズケーキ味
やばい…最近チョコの量減らしてたのに一気に爆発だお(´・ω・`)
やっぱりチョコやめれんお
けどカカオ99%のやつはめちゃマズーだお…高いくせに

383 :す〜さん:2006/05/21(日) 10:45:49
朝 月見うどん(玉子、キャベツ、さつま揚げ、カットわかめ)
昼 なし
夕 ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ、鯖竜田揚げ、凛
夜 キリンラーメン(餃子、冷凍中華野菜、カットわかめ)、ベーコンチーズトースト、缶チューハイ、凛

トリスの安売りが終わってたorz 替りにタカラの凛にしたけど、なんかマズ〜

384 :今日のところは名無しで:2006/05/21(日) 16:35:30
(朝)酵母パンのトースト(マーガリンと甘夏ママレード)、ミックスビーンズ入り和風サラダ
   ヤクルト、無糖カフェオレ
(昼)酵母パンのトースト(マーガリンと甘夏ママレード)、7-11のミニポークカレー
(夜)素麺チャンプル、キャベツの味噌汁
(他)レモンヨーグルト、バナナチップ、コーヒー

炭水化物多杉。。

385 :今日のところは名無しで:2006/05/21(日) 16:39:19
もうすぐ職場の健康診断結果が届くと思うので、それ見てマズーだったら
食生活改善ちょっとだけ頑張ります。。ストレス溜まるほどはやらないけど。。

386 :今日のところは名無しで:2006/05/21(日) 16:58:26
朝・・納豆、目玉焼き、ご飯とインスタント味噌汁
昼・・昨日作ったカレーとご飯
夜・・何食うかな?
   寿司屋でも行くか・・・今週一度も行ってないし・・一回2500円位で飲み放題
   なんでね。

387 :今日のところは名無しで:2006/05/21(日) 19:39:53
今日は良い天気ー(><)ノ動き回って腹減ったー
【朝】 トースト コーヒー
【間食】 上野公園チャリ散歩…西郷さん見ながら缶コーヒー
【昼】 昨日のシーフードカレー 大根の味噌汁 アイスコーヒー
【間食】 北千住のマックでバイトの話…フィレオフィッシュ コーヒー
【夜】 麻婆春雨 チキンカツ ご飯 茹でキャベツマヨ ハナマサのオレンジュ
【それ以外】 セコイヤチョコ ダイエットコーク アイスコーヒー
知人に来月〜1ヶ月のバイト誘われ考え中 時間短くて時給安…その上また秋葉 orz 

388 :今日のところは名無しで:2006/05/21(日) 21:12:32
【朝】無し
【昼】無し
【夜】白米+ゆかり

389 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 07:10:15
ちょいひさぶりに書くか

昨日の分
朝 寝てた
昼 モスの海老カツバーガー、照焼きチキンバーガー、アイスコーヒー
夜 豚丼、味噌汁
他 野菜ジュース、トマト丸齧り、ポテチ塩

390 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 07:11:28
ちょいひさぶりに書くか

昨日の分
朝 寝てた
昼 モスの海老カツバーガー、照焼きチキンバーガー、アイスコーヒー
夜 豚丼、味噌汁
他 野菜ジュース、トマト丸齧り、ポテチ塩

391 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 07:13:06
朝から二重書きすまん
野菜食わないとな

392 :KEI:2006/05/22(月) 07:31:23
★―衝撃の事実―★借金生活からの大脱出★あいた時間にパソコン使って副収入★
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393 :す〜さん:2006/05/22(月) 08:01:31
朝 麦茶
昼 緑のたぬき(玉子、カットわかめ、刻みねぎ)、雑酒
夕 玉子粥(梅干追加)、茶碗蒸し
夜 トースト2枚
その他 レモンティー(レモンはShop99の料理用ね)

呑みすぎで胃の調子悪し、休肝日やよ。

394 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 18:22:56
(昨夜の入浴後)みかんゼリー

(朝)ベーグル(マーガリンと甘夏ママレード)、トマト、ミルクティ
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん+梅干と、
   卵焼き、ハム、ほうれん草の胡麻和え、筍と海老の重ね揚げ、枝豆とコーンのサラダ
(夜)焼き魚(鯖ごまみりん干)、胡麻豆腐(味噌だれ)、ベーコンと野菜色々のスープ
   発芽玄米+おろし納豆
(他)牛乳まんじゅう、ジューシーフルーツ

395 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 19:40:45
普通に食える奴らは一人暮らし板にでも行けよ…
一人暮らし板にいたら心が寒いからココに来て慰められてんのに辛いよ…

396 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 20:29:49
おまえがスレ違いなんだよ
貧相な飯スレがあるだろ?そこ逝けよな
辛かったら覗くなよ
ばか?
その日暮らしってのはな
稼ぎがほとんどないヤツらってことじゃない
貯金がほとんどないヤツらのことだから
そこんとこ勘違いするな

朝 缶コーヒー
昼 セブンのツナおろしスパ、焼き鳥、コーラ
夜 これから買いに行く、たぶん弁当
他 スーパーカップメロン 

397 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 20:33:49
あとな、ここにいる連中は親がいたり子がいたりで
一人暮らしなヤツばかりじゃない
俺は一人だけどよ
そいつらに一人暮らし板に逝けっておまえ、それちょっと何?
それこそスレ違いどころか板違いだろうがw

398 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 20:49:30
↑こいつ何こんな熱くなってんの?www

399 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 21:17:34
働かないクズは食べられなくても自業自得だおね。
働いてる人なら貧乏でも食べ物ぐらいは買えるお。

400 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 21:19:50
朝:食パンにイチゴジャム
昼:久々の手作り弁当。ふりかけゴハン、唐揚げ、サラダ、コロッケなど
夜:子鯛の揚げたやつ、海老フライ、昨日残りマーボー豆腐、カツオ刺身
間食:コーヒー、チョコ
久しぶりに原付で出勤したお(`・ω・´)駐輪場にとめてたのにコーヒーぶっかけられてたお…
(´;ω;`)カナシイ…

401 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 21:32:23
>>395 どしただ?なんかやな事あたか?(−−)ノ元気出すだ
漏れが最初にここ来たのは1年ちょと前で一人暮らしだたぉ
朝晩たまごかけごはんと焼鳥のたれだけごはん(+七味)でがんがってただ
今お袋抱えてるけどがんがって普通ごはんしてるだ 喪前も一緒にがんがれ

402 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 21:37:55
>>400 やな事あたのね…(−−)ノ元気出すだぉ
漏れは毎日チャリだけど週に1度はカゴにマックシェイクの飲みかけがー orz

403 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 21:54:18
んでただいまー(−−)ノあぁー今日もお疲れちゃーん
【朝】 タリーズでアメリカーノアイスショート トースト
【昼】 ゆで太でざるそば(大盛) そば湯
【夜】 赤魚の煮付け キャベツとアサリの蒸しスープ \20コロッケ ご飯 コーヒー
【それ以外】 セコイヤチョコ ハナマサのオレンジュ NEX 
今夜は風が気持ちいいなー 
ダメ!イケナイ!と思いつつ 【追加】 風呂上りに麒麟ラガー(><)ノきゅっはー 

404 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 22:31:28
最近ロムだけになってるけど  その日暮らし=超貧乏  ぢゃないんだよね
これだけ豊かな今の日本では、飢えるって事滅多に無いしね
貧相スレもロムしてるけど、様々な人生と暮らしがあるね

そんな私は
朝:白米、納豆、白菜の漬物、若布と冷凍刻み葱の味噌汁
昼:カップヌードルのシーフード、飲むヨーグルトのプルーン
夜:白米、のりたまふりかけ、コンビニの酢豚とアスパラサラダ

派遣なんだけど契約切られそうで超ヤバス

405 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 22:31:46
>>397 つアイスコーヒー どもね おやすみなさい(−−)ノシ

406 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 22:35:37
>>404 がんがれー どんなご飯してても心が豊かだたらいいなと想いまつ じゃノシ

407 :今日のところは名無しで:2006/05/22(月) 22:44:50
朝 寝てた
昼 お魚定食(鮪刺し、ぶり照り焼き、ほうれん草おひたし、だしまき玉子、ごはん、みそしる)
間食 フライドポテト
夜 天むす
夜食 ヤキトリ、おにぎり、梅キュー


408 :す〜さん:2006/05/23(火) 06:31:03
朝 なし
昼 玉子かけご飯、インスタント味噌汁、味付け海苔
夕 ご飯、サッポロ一番塩(肉、玉子、餃子、キャベツ、中華野菜、海苔、刻みねぎ、もやし)
その他 缶チューハイ

今日も胃の調子悪し、でも寝酒にチューハイ飲んだやよ。

409 :今日のところは名無しで:2006/05/23(火) 07:54:20
>>404
確かにねー
給料は普通なのにギャンブル依存で借金なんつーお人もいるしねーw

410 :今日のところは名無しで:2006/05/23(火) 19:38:46
(朝)トースト(マーガリンと甘夏ママレード)、ミニ野菜まん、レモンヨーグルト、コーヒー
(昼)自作弁当です。麦飯+梅干、ふりかけと、
   青葱入り出汁巻き卵、照焼きハンバーグ、海老ナゲット、枝豆、きゅうりのキムチ
(夜)和風スパゲティ(ツナ、しめじ、新玉葱、大根おろし)、和風サラダ
(他)バナナチップ、ミルクティ

このスレの食事を止めてくれと言ったのは、その日暮らし板の新人さんで
貧相スレの存在を知らなかったのかもだよ。。
その日暮らし板にいる住民なんて、わけありだったり苦労してたりで
みんな色々あるから。。普通に食べてても、みんな色々あるよ〜たぶん。。

411 :今日のところは名無しで:2006/05/23(火) 20:47:25
朝:冷凍たこ焼き、マックでコーヒー
昼:手作り弁当。ふりかけゴハン、海老フライ、冷凍シュウマイ・コロッケ
夜:蟹汁、マカロニサラダ、ハンバーグ、じゃがバタ
間食:のど飴
電車の中、会社、蒸し暑いお(´・ω・`;)
でも夏は大好きだから梅雨飛ばして早く夏になってほしいお(´・ω・`)

412 :今日のところは名無しで:2006/05/23(火) 21:38:58
朝 缶コーヒー
昼 セブンで豚カルビ弁当(麦飯)、ハム野菜サンド、黒烏龍茶
夜 スーパーで3割引の餃子、メンチカツ、納豆巻き寿司
他 揚げピー、ビール

413 :今日のところは名無しで:2006/05/23(火) 22:52:19
……まぁーみんな(−−)ノ色々あらぁーな
【朝】 エクシオールでチャパタ アイスコーヒー
【昼】 ラーメン 半炒飯 麦茶
【夜】 豚こまとキャベツで回鍋肉風炒め物 昨日の赤魚煮付 ご飯 豆腐の味噌汁
【それ以外】 シナモンツイスト コーヒー 草餅(頂き物) 緑茶 NEX 
バイト先に出来るだけがんがる的な事言てきた(><)bもちろん来月行かないにょーw

414 :す〜さん:2006/05/24(水) 07:29:42
朝 レモンティー
昼 玉子かけご飯、インスタント味噌汁、味付け海苔
夕 ご飯、鮭ホイル焼き(甘塩鮭、玉葱、もやし)、冷凍コロッケ2個、ゆで卵、キャベツ、麦茶
深夜 ベーコンチーズトースト、そら豆菓子少々、凛
その他 コーヒー

夕食、ご飯1合くらい食べたらオカズ全品、食べ残しちまった。明日食べるやよ。
零時ころ寝ようとしたが寝れず、2時ころウィスキーを飲んだ。

415 :今日のところは名無しで:2006/05/24(水) 16:31:11
(昨夜の入浴後)蒟蒻ゼリー

(朝)五穀パンのトースト(甘夏ママレード)、ハム、ミニトマト、コーヒー
(昼)7-11の黒米さつまいも弁当、梅ゼリー
(夜)焼き魚(鯵の文化干)、ひじきと大豆他の五目煮、ブロッコリーおかか和え、麦飯+ふりかけ
(他)林檎ヨーグルト、ミルクティ

416 :今日のところは名無しで:2006/05/24(水) 23:42:12
朝、フランスパン、コーヒー
昼、なし
夜、レトルトカレーライス、コーラ

417 :今日のところは名無しで:2006/05/24(水) 23:49:33
【朝】寝てた
【昼】寝てた
【夕】コンビニチキンとスナック菓子
【夜】納豆カレー
【その他】寝る前に赤いきつねを食べようか考え中

久しぶりの休みだったものでグダグダです・・・眠れないよー(´;ω;`)

418 :す〜さん:2006/05/25(木) 06:11:46
朝 麦茶
昼 ご飯、餃子(88円)、スーパードライ500ml
  昨日の残りおかずをつまみに凛
夕 湯豆腐(44円)冷奴にするつもりだったが、雷雨で急に涼しくなったので
深夜 カレーヌードル(78円)、缶チューハイ(100円)
その他 コーヒー

ここ2日、睡眠時間2時間やよ。大酒呑まんと寝れんやよ。

419 :今日のところは名無しで:2006/05/25(木) 09:59:07
朝 ミニあんぱん×2、カフェオレ
昼 駅のカレースタンドでチキンカレー
夜 ドミノピザ、缶チューハイ×2

ものすげ〜雷で晩飯思わずデリってしまった

420 :今日のところは名無しで:2006/05/25(木) 11:03:20
金持ち…

421 :今日のところは名無しで:2006/05/25(木) 17:34:34
(朝)玄米パンのトースト(林檎ジャム)、ウインナー、わかめと新玉葱の味噌汁
(昼)7-11のおにぎり2個(ねぎ味噌、七穀米しそ昆布)、おでん(大根、味噌こんにゃく)
(夜)ロールキャベツ(ベーコンと新玉葱のコンソメスープ煮)、枝豆がんもの煮物、
   ミックスビーンズ入り和風サラダ、十五穀米+梅干
(他)白玉ぜんざい(半分)、コージーコーナーのミニケーキ(モンブラン)、林檎ジュース

7-11のおでんの新商品「味噌こんにゃく」美味しいよ〜。。甘味噌なのにちょっとピリ辛で。。

422 :今日のところは名無しで:2006/05/25(木) 21:24:13
(朝)駅にて缶コーヒー1本
(昼)喫茶店にてランチセット。すき焼き、コロッケ、サラダ、ご飯一杯
   アイスコーヒー1杯にて850円
(他)わらび餅
(夕)自宅にてカレーライス

423 :す〜さん:2006/05/26(金) 05:20:29
朝 粉茶、トースト2枚(ブルーベリー、鰹みりん)
昼 ご飯、ハンバーグ(68円)、ミックスベジタブル、キャベツ、麦茶
夕 ご飯、餃子(88円)、麦茶、チャルメラ塩(玉子、餃子、中華野菜、メンマ、海苔、もやし)

昼に炊いた2合完食、でも足りない。で、ラーメン追加!
酒がないと、こんなに腹減るのか?でも快眠快便やよ。

424 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 09:20:41
朝 ロールパン1個
昼 カップ麺
夜 茹でたキャベツ シュウマイ3個


金がない
働く気も無い

425 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 17:54:41
(朝)コーンフロスト+きなこ+牛乳、ミニ野菜まん、おやつソーセージ、コーヒー
(昼)ぺぺロンチーノ、豆サラダ
(夜)海老餃子、揚げじゃこ入り和風サラダ、紫蘇のり納豆、じゃがいもとわかめの味噌汁
(他)お汁粉

また、お汁粉を鍋半分ぐらい作ってしまった。。

426 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 19:35:21
よ!久しぶり(−−)ノ結局バイトばっくれーw一昨日から失踪中でちたーwww
一昨日 忘れた
昨日
【朝】 zzz
【昼】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ コーヒー
【夜】 野菜卵とじスープ(キャベツ、小松菜、京菜、ネギ) コーヒー
【それ以外】 99の天然水 黒糖あめ
今日
【朝】 サンドウィッチ(ハム、レタス) コーヒー
【昼】 ところてん 99のオレンジソーダ 
【夜】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ コーヒー
【それ以外】 99の天然水 黒糖あめ
あぁ無職になただ orz バイト見つけなきゃ でも…お袋に少し休んだら?て言われた
なんか泣きそうになたぉ…仕事がんがり杉たかな…疲れたぉ でも(><)ノ負けないの

427 :425:2006/05/26(金) 20:22:49
(追加)
野菜ビスケット、ミルクティ
これじゃ〜夕飯でお米抜いても何の意味もないでしょ〜自分。。
>>426
長く続けられそうなところを、焦らずのんびり見つけてね。
再び頑張るのは、疲れが癒えて落ち着いてからでいいと思うよ〜

428 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 21:07:14
【追加】 ところてん コーヒー
>>425
dクスー(−−)ノ自分に合ったバイトだたけど…人間関係に疲れただぉ orz
仕事がんがてただけなのに妬みとか嫌がらせとか…社員になんてなる気ないのに…
漏れはお金も大切だけど心の方がもと大切 2回も話し合てダメだたから辞めたの
だからまたがんがれまつ あんがとね 長々チラシの裏ごめん(−−)ノシじゃ

429 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 21:25:02
朝:シナモンロール半分、バナナ、チョコ、マックでコーヒー
昼:手作り弁当。明太子、白米、卵焼き、ウィンナー、冷凍シュウマイ、白身魚揚げ
夜:おでん、白米、刺身、煮魚
間食:クランチチョコ、ハーゲンダッツアイス(マカダミアンナッツ)、ケーキ一口
今日は一日中パソコンと向き合い仕事(´・ω・`)…疲れたお
>>426毎日よく頑張ってたと思うお。おかーちゃんと同じく少しぐらぃ休んで心身共にリセットしたほうがいいお(´・ω・`)
ガンガリ屋さんだお

430 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 21:32:55
朝 ご飯 えのきと長ネギの味噌汁 納豆 きゅうりの塩もみ 
昼 自作弁当で ご飯 鰤の照り焼き 玉子焼き アスパラガス ほうれん草の胡麻和え
夕 残業の合間に コッペパン 野菜ジュース 

一週間やっと終わった・・・・・。
給料もらったけど、金使いたくないなぁ。でもどっか出かけたい。



431 :今日のところは名無しで:2006/05/26(金) 23:07:27
【更ーに追加】 麒麟ラガー(−−)ノって外で酔っ払いが叫んでるー混ぜてーぉぃぉぃ
>>429 お疲れちゃーん&ありがとね だね ちと休んでまたがんがん行くぞ(><)ノぉー!
>>430 東京土日雨…漏れはゆっくり部屋掃除の予定でつ  おやすみなさいノシ

432 :109:2006/05/27(土) 02:31:30
旅行から帰ってきて初めて書き込むよ。
最近は健康面に気を使ってます。
【朝食】 野菜ジュース
【昼食】 和風サラダ 
【夕食】 寿司屋で握り六巻 茶碗蒸し ビール 焼酎4杯 

最近は食欲がなく、食費が大幅に浮きました。
今月は19万の貯金ができた。給料は手取りで29万なのに頑張ってるでしょ。
自慢になってスマン。暖かくなると食欲がなくなるんだよな。
全くおなかは空かないから、一日一食、それも軽食でいいんだけど、無理やり食べてるって感じ。
もう少し太りたいお。



433 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 04:09:34
【朝】ガーリックトースト、キャベツとウィンナ炒めた、卵焼き、ミルクココア。
【昼】いか焼き、カフェオレ
【晩】ご飯、マイ茸と玉葱の味噌汁、千枚漬け、野菜炒め、冷奴
【他】アロエヨーグルト、
最近雨ばっか。後、二時間後にはバイトにでなきゃ。なのに寝れ無い。二時間半かけてバイト場迄いって、五時迄。。保つかなぁ。。体力orz

434 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 05:39:51
朝 健康診断前のため抜き
昼 回転寿司で10皿、ジンジャーエール
夜 麻婆豆腐、ポテトサラダ、なめこと豆腐の味噌汁

まだ起きてるので腹減って来たけどこのまま寝まつ。

435 :す〜さん:2006/05/27(土) 06:27:38
朝 コーヒー
昼 月見うどん(肉、さつま揚げ、キャベツ、カットわかめ、刻みねぎ)
夕 お好み焼き小さいの6枚(肉、ソーセージ、キャベツ、紅しょうが)、麦茶、凛

また食べ過ぎた。レシピを見たら多めに作れって書いてあったから。
お好み焼きは、煎餅みたいに醤油を塗って焼くのが好きなんやけど、変じゃないよね?

436 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 11:41:38
朝…フルーツグラノーラ50c牛乳かけ
昼(今)…ご飯、シャウエッセン(安売りだった)1袋、キウイ、ヨーグルト、抹茶オレ

夜は食べない予定。(22時まで休憩なしの仕事なんで)

437 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 11:51:29
>>431。長い間。乙。かれ。さまでした。
休養。とって。ください。
  __
ヽ|・∀・|ノ
 |__|
  ||

438 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 14:32:44
【朝】クリームパン
【昼】グラタン



腹減って死にそorz

439 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 16:52:44
みんないいもん食べてるんだね
その日暮らし板じゃないみたい…
今日はなんか寝れなくてさっきやっと布団から出た。体調悪し
朝(16時)…ごはん、串かつ、ピーマンの天ぷら、ゼンマイ煮
夜(予定)…ごはん、海老の天ぷら、ゲソ天、ピーマンの天ぷら、ゼンマイ煮、たくあん
あっ、朝10時頃ちょっと起きてコーヒーと賞味期限四日過ぎたまるごとバナナも食べたっけ…
親と同居しながら、失業保険(月17万ほど)もらってる身です

440 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 18:00:20
(朝)デニッシュ、ボイルソーセージ、トマト、アイスコーヒー
(昼)7-11のサラダ巻き寿司、おでん(はんぺん、味噌こんにゃく)
(夜)さつまいものバター&きび砂糖煮、7-11のミニ冷し中華
(他)お汁粉、ジューシーフルーツ、ミルクティ

お休みになると疲れが〜 ごはん作るのめんどくさっ。スーパー行くのもめんどくさっ。
明日も悲惨になりそうな悪寒です〜 月曜日からまた少し頑張ります。。

441 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 18:48:20
雨ばっか降って(−−)ノすっきりしないねぇー
【朝】 ところてん コーヒー(←全てハナマサインスタント)
【昼】 茹でキャベツ 叉焼の切れ端 ミニホタテの味噌汁 コーヒー
【夜】 茹でキャベツ 叉焼の切れ端 ミニホタテの味噌汁 ご飯 コーヒー
【それ以外】 99のキューブチョコ 天然水
>>435 チヂミみたいでウマーだぉね 醤油マヨもおろしポン酢もウマーだぉ
>>437 うぃ蘭さん。ありがと。でつ。うれしい。でつ。www
>>440 がんがれー 仕事の疲労は嫌てほど分かるぉ orz ゆくーりお風呂入るだ

442 :440:2006/05/27(土) 20:51:06
(入浴後)桃ヨーグルト
ゆっくりは入れなかったけど、お風呂入ってすっきりしました^^


443 :今日のところは名無しで:2006/05/27(土) 23:58:24
朝:食パンに杏ジャム、ターリーズでショートアメリカーノ
昼:カップ豚汁、高菜おにぎり
夜:クリームシチュー、白米
間食:コーヒー、ココアクッキー
早寝、早起き習慣だからもう眠いお。
けど明日は休みもらえたからこれから飲みに行くお。
でも友達待ってるこの時間が眠いお。
・・・おやすみ・・・しちゃいたいお。

444 :す〜さん:2006/05/28(日) 06:44:53
朝 コーヒー、チャルメラ醤油(玉子、冷凍中華野菜、メンマ、海苔)
昼 ツナと玉葱のマヨネーズ和え、凛、ご飯、納豆、インスタント味噌汁
夕 お茶漬け(梅干1ケ)


445 :今日のところは名無しで:2006/05/28(日) 17:01:34
(朝)ミルクパン、ハム、トマト、アイスコーヒー
(昼)ナポリタン、和風サラダ(野菜三種とサラダ用寒天)
(夜)おにぎり小2個(昆布)、紫蘇のり納豆、わかめと青葱の味噌汁
(他)バナナ、野菜ビスケット、ミルクティ

夕飯は〜メインにする物が何もないのに買い物行かずで、今日はこれw

446 :今日のところは名無しで:2006/05/28(日) 20:00:26
今日は1日(−−)ノぼっけぇー あ 買出しと洗濯したっけー
【朝】 はちみつシナモントースト コーヒー
【昼】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ コーヒー
【夜】 ところてん 叉焼の切れ端 冷奴 キャベツの味噌汁(の予定)
【それ以外】 99の桃缶 キューブチョコ コーヒー 
一応明日菓子折り持て仕事場に最後の挨拶行てくる(><)ノ上司来たら逃げるーw

447 :今日のところは名無しで:2006/05/28(日) 23:04:33
書いてみる

朝 寝てました
昼 クリームチーズとブルーベリーのベーグル、ココア
夜 小海老と小松菜と玉葱のシチュー、ごはん、白菜柚子漬け、烏龍茶
1時間前 バームクーヘン、烏龍茶

おやすみだお

448 :す〜さん:2006/05/29(月) 03:56:16
朝 ベーコンチーズトースト、インスタントコーヒー
昼 ご飯、麻婆豆腐、麦茶
夕 スパゲッティナポリタン(肉、ウィンナー、玉葱、ミックスベジタブル)、トースト1枚、ドラフトワン2缶
その他 昆布茶

20年振りくらいにナポリタン作って見た。失敗!
やっぱり酒がないと目が冴えて眠れないやよ。
これから呑むやよ。

449 :今日のところは名無しで:2006/05/29(月) 04:50:57
【朝食】なし
【昼食】貰い物のケーキをモリッと
【夕食】お刺身、鳥の照り焼き、キムチ、ご飯、プリンを一口貰った、ガム沢山食べた

450 :今日のところは名無しで:2006/05/29(月) 17:36:47
(朝)クロワッサン二種(マーブルチョコとクリーム)、桃ヨーグルト、ミルクティ
(昼)自作弁当です。菜飯+梅干と、
   海老フライ、イカ天の甘辛煮、チーズちくわ、アスパラのソテー、7-11の酢豚
(夜)スパゲティ(ナス入りミートソース)、和風サラダ(揚げじゃこ、サラダ用寒天、野菜三種)
(他)ジューシーフルーツ、レモンウォーター、ビタミンBミックス(サプリ)

451 :今日のところは名無しで:2006/05/29(月) 17:48:58
朝…あんぱん、牛乳
昼…カップ麺ちゃんぽん
夜…ほか弁の唐揚げ弁当

452 :今日のところは名無しで:2006/05/29(月) 19:38:14
今日も良いお天気(−−)ノ買出し行てきた にゃんこのご飯(カリカリw)特売
【朝】 辞表と菓子折り渡した後にエクシオールでアイスコーヒーのみ
【昼】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ コーヒー
【夜】 きしめん(豚こまと玉葱のつゆで) 大根の浅漬け 
【それ以外】 バナナ コーヒー ダイエットコーク
6月から某格安日払い派遣バイトしながら資格勉強しよと思てまつ

453 :今日のところは名無しで:2006/05/29(月) 23:49:31
朝 人参ジュース コーヒー
昼 エビバーガー ポテト ウーロン茶
夜 玄米チャーハン(黒豚 玉ねぎetc.) 豆腐とワカメの味噌汁
今 赤ワイン1/2本

お給料が入って、貧しいスレに行けなくなりました。
お世話になります。

454 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 00:23:09
金が無くて家にあるものばかり食べてたら腹が冷えた
生理痛なのに…考えなさすぎて凹む(;ω;`)
朝 バナナ2本
昼 スイカ8分のイチ
夜 メロン半分


455 :す〜さん:2006/05/30(火) 05:38:54
朝 ベーコンチーズトースト、インスタントコーヒー
昼 炊き込みご飯(香りごぼう、ウィンナー、野菜旨煮)、麦茶、凛、ドラフトワン
夕 マカロニサラダトーストサンド、麦茶
その他 コーヒー

ご飯、水加減間違えてべちょべちょだったやよ。

456 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 07:42:05
>>453
どーぞどーぞ
人が増えるんは大歓迎


457 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 07:57:05
昨日
朝:食パン、マックでコーヒー
昼:カップ豚汁、海老マヨおにぎり、ブルーベリーヨーグルト
夜:クリームシチュー、クリームコロッケ、食パンにバター
間食:ハーゲンダッツ(クッキークリーム)、チョコ
今日も仕事ガンガルお(´・ω・`)眠いけど…

458 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 19:59:20
(朝)レーズンロール、ミニトマト、アイスコーヒー
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん+梅干と、
   卵焼き、ハム、ミートボール、照焼きチキン、野菜の煮物、ブロッコリーのソテー
(夜)手巻き寿司(まぐろ赤身+大葉、卵焼き、新玉葱のツナ和え、納豆、きゅうり、長芋の千切り)
(他)マンゴープリン、ジューシーフルーツ、森永ダース3粒、レモンウォーター、ビタミンBミックス(サプリ)

>>454 私も同じでいったぁ〜い!(泣)不機嫌で子供に当たってしまったし、もう自己嫌悪で激鬱。。


459 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 20:48:27
朝 缶コーヒー
昼 セブンのオムライス、野菜スティック、アセロラジュース
夜 自作ラーメン、麺一玉半、具はメンマ、ゆで卵、焼き豚、冷凍食品の葱
他 リポビタンD、塩ポテチ、揚げピーナツ、ビール
>>454
金が無いなら果物より安い炭水化物と蛋白質買っとけ
乾麺、食パン、豆腐、納豆、卵  

460 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 20:59:30
朝:ピザトースト、カフェオレ、ドライイチゴ&ヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&チリメン山椒、カニカマ入り卵焼、鶏肉南蛮漬け、いんげんのごまあえ、ミニトマト)
夜:ホタテフライ、新玉葱のサラダ、ひじき煮物、缶チュウハイ

アパートの隣人、窓にハエいっぱいだし、なんか??と思って、
先週、家賃渡すついでに大家に聞いてみた。
昨日警察イパーイだと思ったら…部屋で死後二ヶ月だとよorz
飲まなきゃやってられん。

461 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:00:10
朝 人参ジュース コーヒー
昼 野菜いっぱいマカロニサラダ 鶏もも肉の唐揚げ ガトーショコラ
夜 玄米チャーハン 赤ワイン

462 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:19:41
朝 ソース焼きうどん(具なし)
昼 塩焼きうどん(具なし)
夜 カレー粉ちょいと入れた焼きうどん(具なし)

別に貧乏なわけではないのだが・・・。

463 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:27:22
料理出来る女たちはいいよなとヒガミではなく純粋に羨ましい
同じ貧乏人でも料理出来れば自炊で色々作って食えるもんな

464 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:32:29
床屋行てきた(−−)ノスポーツ刈り(古w)すきーり
【朝】 メロンパン(1/2) コーヒー
【昼】 99のところてん(1/2) キャンドゥの鯖缶 ミックス豆缶 コーヒー
【夜】 イカのバターソテー 焼鳥 しじみの味噌汁 茹でキャベツ コーヒー
【それ以外】 らぽっぽのシモンと緑茶が香るパイ(1/4) 99の天然水
副菜&油抜きダイエット始めたけど…パイ食っちまた orz 漏れのバカバカ

>>453 いらっしゃいませー
>>454>>458 女の子の日なのね(−−)ノがんがってね
>>457 お仕事がんがってるー(><)ノ偉いぉ ちゃんと睡眠取てね
>>460 きついな…

465 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:46:36
>>463
焼きそばとか野菜炒めみたいな単純なメニューでも、
やっぱり作りたてはおいしいよ。
簡単なものから始めたら楽しくなるよ。

466 :無職7ヶ月:2006/05/30(火) 21:48:14
朝 パン ブルーベリーヨーグルト お茶
昼 ポテトチップス、菓子パン カフェオレ
夜 ハヤシライス、竹輪、卵とじほうれん草

467 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:48:15
>>463 作てあげたいぉ(−−)ノ男だけど…調理師でな(今無職だ orz)
友達みんな地方行っちゃてるけど 良く休みの日は1人暮らしの奴んとこで作た
煮込みハンバーグ、欧風カレー、キーマカレー、魚の煮付(道風田舎煮)、シュウマイ、
オムライス(花咲も可)、喫茶店風ナポリタンが得意技だたぉ 随分作ってねぇなぁ…

468 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:50:53
>>463
女だけど、最初から料理出来た訳では無いよ。
失敗いっぱいして、出来るようになったのよ。

まずは1日一品でもチャレンジしてみるといいよ。
野菜炒め一つでも出来るようになったら、大分違うから。
料理の出来る人は性別関係なくカッコイイ!



469 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 21:56:04
>>468 良い事(−−)ノ言た 最初から出来る人なんて誰もいないもん
好きなもの1つ作てみるだ お料理とか節約とか楽しくなるだ 
そして 誰かの為に作りたくなるだ がんがってみてけれ

470 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 22:19:44
私は、ひとり暮らしなのにちゃんと作ってる人っていうのがえらいと思う。
だって、もし私がひとり暮らしだったら作らないもん。。作っても単品だよ。。
自炊は、材料を最後まで使い回したり冷凍したりして無駄にしなければ、
だいぶ節約になるけどね。いつも3人分買ってたら生活出来ないしね〜ウチは。。
ちなみに私のお弁当おかず=子供たちの朝ごはんおかず。

471 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 23:15:00
朝:中に何かウマーなもん入ってるメロンパン、マックでコーヒー
昼:カップ粕汁、鮭おにぎり一つ
夜:はんぺんチーズフライ、白米、焼き魚、クラッカー
間食:チョコ
うん、ガンガッてきたお
もー上司の機嫌が悪くて最悪だお(´;ω;`)
料理は基本的に作らないから皆を尊敬だお
たまにハンバーグ作るけど周りは焦がすのに中は半生とか…料理は難しいお

472 :今日のところは名無しで:2006/05/30(火) 23:51:35
>>470 漏れも(−−)ノそー思う 1人暮らしの時は夜だけ1〜2品だた
お店遣てた時はランチの残りがそのまま〜翌日のご飯だたから 作らないと飢えるとか
安くて美味しの作らないといけないとか そーゆーのが身に染みてる orz

>>471 お疲れ(−−)ノちゃーん 漏れはゴキの次に上司が大嫌いでしたw
ハンバーグってオーブンじゃないとキレイに仕上がらない チンとか2度焼とか蒸しは縮む
そんな時は「煮込みハンバーグ」♪ことこと煮込んで中までふっくら お勧めだぉ

長々書いてごめんなさい んじゃおやすみなさーいノシ

473 :す〜さん:2006/05/31(水) 07:19:29
朝 マカロニサラダトーストサンド、コーヒー、昆布茶
昼 チャルメラ塩(玉子、肉、キャベツ、冷凍中華野菜、メンマ)、ドラフトワン
夕 炊き込みご飯、鯖味醂干し(44円)、納豆、キャベツ浅漬け、コカコーラ(33円)、凛、麦茶
その他 コーヒー

474 :今日のところは名無しで:2006/05/31(水) 18:24:47
(朝)レーズンロール、豆腐と刻み揚げの味噌汁
(昼)自作弁当です。白米+梅干、ふりかけと、
   青葱入り出汁巻き卵、ソーセージ、チーズはんぺんフライ、枝豆
(夜)焼き餃子、和風サラダ、小松菜と刻み揚げの煮びたし、めかぶ納豆、十五穀米
(他)マカデミアナッツ、レモンウォーター、アイスコーヒー

475 :今日のところは名無しで:2006/05/31(水) 19:00:25
>>456
>>464
ありがとです。

朝) 人参ジュース コーヒー
昼) 豚とネギの焼肉丼 チーズケーキ(小)
夜) 海老サラダ海苔巻 サーモンと野菜の具だくさん味噌汁

476 :今日のところは名無しで:2006/05/31(水) 19:16:22
朝:ソーセージエッグマフィンセット
昼:自作弁当(ご飯&チリメン山椒、葱入り卵焼、肉団子酢豚風、茸マリネ、ミニトマト)
夜:鰈と筍と高野豆腐の煮付け、アスパラのお浸し、葱とあさりのぬた、茸マリネ、チュウハイ

今日はとっても暑かった!

477 :今日のところは名無しで:2006/05/31(水) 21:35:30
>>476 ほんと暑かたな(−−)ノチャリ散歩で汗だくだたぉ
【朝】 99のところてん(1/2) ミックス豆缶(1/2) いわし缶 天然水
【昼】 99のところてん(1/2) ミックス豆缶(1/2) 茹でキャベツ コーヒー
【夜】 豚こまともやしの辛子味噌炒め ご飯(1/2膳) 茹でキャベツ コーヒー
【それ以外】 らぽっぽのシモンと緑茶が香るパイ(1/4) 99のフルーツ寒天 NEX
日払いバイトあぶれちった orz なんか他のバイト探しまつ 焦てもしかないしな

478 :今日のところは名無しで:2006/06/01(木) 01:53:15
朝:食パンに杏ジャム
昼:カップ粕汁、おにぎり一つ、チーズケーキ風味プリン
夜:オムレツ、カニクリームパスタ、コーヒー
間食:コーヒー、アイス、チョコ
なるほど(´・ω・`)煮込みハンバーグいいお!コトコト煮込んで中まで味染みてウマー!
今日は手相、人相みてもらったお。以前も見てもらった占い師。前よりよくなったらしいお。それがほんとか嘘かはわからんが前向きになれたお(´・ω・`)

479 :す〜さん:2006/06/01(木) 04:33:58
朝 昆布茶
昼 キリンラーメン(玉子、キャベツ、中華野菜、メンマ、カットわかめ、海苔)、麦茶
夕 焼きそば(肉、キャベツ、玉葱)、ドラフトワン
夜 凛、コカコーラ

さて6月になったやよ。って、特になにもないんだけどね。

480 :今日のところは名無しで:2006/06/01(木) 19:38:17
(朝)トースト(林檎ジャム)、ツナサラダ
(昼)7-11の黒豚弁当
(夜)マンゴーヨーグルト
(他)カフェオレ

午後から体調不良でダウン。。

481 :今日のところは名無しで:2006/06/01(木) 20:55:06
朝:ピザトースト、温野菜サラダ、オレンジジュース
昼:ご飯、豆腐ハンバーグ、きんぴら、温野菜サラダ、わかめと蛸の酢の物

夜:冷やしたぬきうどん、胡麻豆腐、きんぴら

二日続けて真夏日だよ。

482 :今日のところは名無しで:2006/06/01(木) 21:24:04
みんなお疲れちゃーん(−−)ノ漏れは明日から単発バイトー
【朝】 99のミックス豆缶 味付鯖缶 コーヒー
【昼】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ コーヒー
【夜】 牛こましゃぶ(ネギポン酢で) ところてん(1/2) ミックス豆缶 豆腐の味噌汁
【それ以外】 99のフルーツ寒天 ミニアンパン2個 コーヒー バタークッキー2個 NEX
今日は食べたなー 量的には以前の半分〜2/3だけど 

>>478 4年前占てもらた時「今の彼女と結婚しなさい」言われた…別れた後だた orz
>>479 だなー
>>480 だ、だいじょびか?ゆくーり休むだ(−−)ノん!  
>>481 だなだなー                   じゃまたね(−−)ノシ

483 :今日のところは名無しで:2006/06/01(木) 21:24:11
>>480
お大事にね。

朝) 寝てた
昼) 人参ジュース コーヒー
夜) 雑穀入りごはん 具だくさん味噌汁 メンチカツ 梅干し

484 :今日のところは名無しで:2006/06/01(木) 22:24:43
朝:クリームチーズパン、コーヒー
昼:サンマルクでランチセット(チキンのやつとパンをイパーイ、コーヒー
夜:昼が遅かったからなし
間食:バニラアイス
今日休みだったから昨日遅かったけど久々に早く起きて遊んだお(´・ω・`)
夕方からゲーセンのメダルゲームに没頭
いい休みだったお(´・ω・`)疲れたからおやすみ

485 :す〜さん:2006/06/02(金) 08:21:40
朝 AM04:30頃、腹へって起きて緑のたぬき(玉子追加)
昼 ご飯、目刺し3匹(22円)、麦茶
夕 ご飯、餃子(88円)、凛、ドラフトワン、トースト2枚
その他 コーヒー

餃子のニンニクがきつすぎて、今朝になってものこってるやよ。

486 :今日のところは名無しで:2006/06/02(金) 18:16:53
(朝)トースト(林檎ジャム)、わかめと青葱の味噌汁
(昼)自作弁当です。菜飯+梅干と、
   揚げ焼売、青葱入り出汁巻き卵、イカ天の甘辛煮、大学芋、枝豆
(夜)牛丼、サラダ
(他)ジューシーフルーツ、みかんヨーグルト

>>482>>483
ありがとう〜 貧血でだる〜いけど何とか動いてます。。
それだけ食ってて何が貧血だって? 婦人科系にちょっと原因があって
食べても貧血なんですよ〜 鉄剤&ビタミン剤服用中。。

487 :今日のところは名無しで:2006/06/02(金) 23:27:14
朝:ミニあんぱん
昼:手作り弁当(ウィンナー、からあげ、竹の子煮物、鮭ご飯など)
夜:鯖の味噌煮、厚揚げ豆腐、納豆、白米、タコの酢の物
間食:コーヒー、チョコ
明日出勤で日曜日休みだお(´・ω・`)明日帰宅ったらDVDイパーイみるお

488 :今日のところは名無しで:2006/06/02(金) 23:48:41
今さっき帰ってきた(−−)ノ久々にハードなバイトで足パンパンだぉ orz
【朝】 コーヒーのみ
【昼】 99のところてん(1/2) ミックス豆缶 味付鯖缶 コーヒー
【今】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ 豆腐の味噌汁 パプリカサラダ
【それ以外】 チーズクロワッサン ドデカミンゴールド 99の天然水 ミルクコーヒー
>>485 にんにくの効用は食後6〜8時間後がピークだってー
>>486 漏れは土日休みー(><)ノぉー 日曜晴れたらフリマ行く予定ー
>>487 つ鰻、レバー、ほうれん草 貧血に良く効くだ じゃおやすみなさい(−−)ノシ

489 :今日のところは名無しで:2006/06/03(土) 04:14:58
【朝】きなこ揚げパン、牛乳
【昼】マックのテリヤキセット
【夜】ミルクココア、ヨーグルト
後二時間後にバイト、往復三時間かけて行ってきます。足むくむだろなーと少し鬱。

490 :す〜さん:2006/06/03(土) 07:46:15
朝 玉子かけご飯、インスタント味噌汁
昼 抜き
夕 スパゲッティミートソース、冷凍コロッケ1個、冷凍鳥唐3個、キャベツ、ミックスベジタブル少々、凛、コーラ、麦茶

ほとんどSHOP99の食材だな〜、でも唐揚は結構美味いやよ。

491 :今日のところは名無しで:2006/06/03(土) 17:01:12
カツオのタタキに焼酎3杯松屋に寄ってカレー牛にビールだぜ

492 :今日のところは名無しで:2006/06/03(土) 20:30:14
今日は肌寒いくらいだな(−−)ノ洗濯したけど乾かなかたぉ
【朝】 99のところてん(1/2) 鯖水煮缶 コーヒー
【昼】 99のミックス豆缶で豆カレー(ライス無し) 豆腐の味噌汁 コーヒー
【夜】 昼のカレーの残り(ライス普通盛) 味付鯖缶 やっぱコーヒー
【それ以外】 99のフレッシュゼリー(4個) グレープサイダー ホットドッグ
明日晴れたらおにぎり持てフリマ行てくるー
>>489 足の裏に湿布貼たりー足の方少し高くして寝るとー次の日ちと楽だぉ
>>490 漏れも99ヘビーユーザーwww

493 :今日のところは名無しで:2006/06/03(土) 22:42:50
(朝)ミスターイトウのバターサブレ
   カフェ・オレ(コーヒー牛乳)
(昼)シーフード・ヌードル
(おやつ)ポテチ
     グレープフルーツジュース
(夜)食パン
   スモーク・サーモン
   にんじんポタージュスープ(自作)
(反省)食べすぎ

494 :今日のところは名無しで:2006/06/03(土) 22:52:59
朝:ご飯、小松菜の煮浸し、キングサーモンの塩焼&大根おろし、納豆&キムチ、わかめとじゃがいもの味噌汁
昼 イカ焼きそば、ワカメスープ
夜 鰹のたたき、ポテトサラダ、白菜のお浸し、チュウハイ

今日は家のぬこ様の2歳の誕生日。
鰹のたたきを半分こ。

495 :今日のところは名無しで:2006/06/03(土) 23:32:39
(朝)バターロールでハムサンド、トマト、ミルクティ
(昼)7-11のグリルチキンのパスタサラダ、紅鮭寿司おにぎり、マンゴーヨーグルト
(夜)コーンフロスト+きなこ+牛乳
(他)ハーゲンダッツのクリスピーサンド(抹茶黒みつ)

まだ体調戻らずで、やる気無し。。
私は7-11が無かったら生きていけないかも〜 自宅そばと職場の前に有り。。

496 :495:2006/06/04(日) 00:02:22
(追加)アンデスメロン
ほどよく熟しかけた食べ頃で、美味しかった。

497 :今日のところは名無しで:2006/06/04(日) 01:02:14
ひさびさに書いてみる
【朝】zzz
【昼】トースト2枚 キャベツ玉葱ウィンナーのコンソメスープ
【夜】豚丼(ごはん、豚肉、白滝、玉葱、ニンニク、紅生姜) 、納豆
【他】ほうじ茶、缶チューハイ、ジンのトニックウォーター割り

498 :す〜さん:2006/06/04(日) 06:05:27
朝 昆布茶
昼 ベーコンチーズトースト/トースト(8枚切り3枚)、インスタントコーヒー
夕 鳥甘酢餡かけ&焼きそば弁当(240円)、鯖竜田揚げ半身1枚(50円)、コカコーラ(33円)、凛

惣菜半額は結構お得やね。コーラ飲み残したから、冷蔵庫入れて後で飲もっと。

499 :今日のところは名無しで:2006/06/04(日) 16:42:18
(朝)ミニ蒸しパン、野菜ビスケット、ミモザサラダ(野菜三種と刻みゆで卵)、コーヒー
(昼)麻婆豆腐ちょっと、発芽玄米ちょっと、ほうれん草の味噌汁
(夜)皿うどん(揚げ麺+イカと野菜色々のあんかけ)、根菜と黒米のコンソメスープ
  …にします。
(他)バターロール、ミルクティ

お昼ちょっとしか食べなかったら、夕方お腹すいてしまった。。

500 :499:2006/06/04(日) 18:49:06
すみません、大幅訂正〜
(夜)ポテトピザ
…にしてしまいました。。
上記のメニューで作ろうとしたら「いらない」「たべない」と言われた(鬱
これはまた次回に。。

501 :今日のところは名無しで:2006/06/04(日) 18:51:33
ただいまー良い天気だたー(><)ノフリマ行て来たー寝坊しておにぎり持てけなかたー
【朝】 レモンウォーター 魚肉ソーセージ(隣の人がくれたwお返しにミニ香水あげた)
【昼(3時頃)】 牛こまとキャベツともやし炒め さんま塩焼き ご飯(1/2膳) コーヒー
【夜(予定)】 鶏むね肉と茄子の味噌炒め オニオンスライス ところてん 豆腐の吸い物
【それ以外】 ダイエットアクエリアス 99の天然水 フルーツゼリー コーヒー
さぁー来週もがんがってこぉー 

502 :今日のところは名無しで:2006/06/04(日) 20:28:10
朝:チョコクロワッサン
昼:冷し中華
夜:ロイヤルホストにてイタリアン定食(ラザニア、オニオンスープ、チキンソテー、ライス、チーズヨーグルト
間食:コーヒー
DVD見終わったお(´・ω・`)疲れたぁ…
明日からまたお疲れな毎日に戻るお
みんなガンガルお!

503 :今日のところは名無しで:2006/06/04(日) 22:15:46
朝:ツナ&卵チーズトースト、オレンジジュース、ドライフルーツ&ヨーグルト、グレープフルーツ
昼:石焼ビビンバ、海鮮チヂミ、海藻サラダ、チュウハイ
夜:サーモンとエリンギと玉葱としめじのホイル焼き、大根と水菜のサラダ、蕨のナムル、チュウハイ

昼間から呑んで昼寝して、晩御飯食べつつまた呑んで。
マターリいいお休みだ。

504 :す〜さん:2006/06/05(月) 05:05:36
朝 ベーコン・ポテトサラダトースト、コーヒー、凛コーラ割り(昨日の飲み残し)
昼 ソースコロッケ丼(コロッケ25円)、麦茶
  見た目はカツ丼そっくりだけど、イマイチもっさりしてるやよ、ソースキャベツ丼でいいかも
夕 ご飯、サッポロ一番味噌(挽肉、餃子、キャベツ、玉葱、ミックスベジタブル、メンマ、海苔)、ドラフトワン
その他 麦茶

今日はいい天気やね

505 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 19:42:30
(朝)ブルーベリーベーグル、ジューシーフルーツ、コーヒー
(昼)自作弁当です。
   のり弁、ハム、ミートボール、卵焼き、揚げ焼売、枝豆
   7-11の紅鮭寿司おにぎり
(夜)ほっけの唐揚げ、ひじきと胡麻入り豆腐揚げ、サラダ(野菜三種)、十五穀米+ふりかけ
(他)ジューシーフルーツ、オレンジティー

体調やや回復してごはん作った〜 サラダ以外はちょっとずつしか食べてないけど。。

506 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 20:14:43
今日は昼からちょこと日払いバイト(−−)ノ明日から仕事ないー他で探さなきゃー
【朝】 さんま塩焼(昨日の残り) 99のミックス豆缶 ご飯(1/2膳) 緑茶
【昼(早めに)】 99の皿うどんにキャベツともやし炒めてあんかけ コーヒー
【夜(これから)】 豚こましゃぶ(おろし醤油で) 茹でキャベツ 99のところてん
【それ以外】 99の天然水 フレッシュゼリー NEX コーヒー
最近食べる量をちと減らしたせいか 入らなかたスーツがどにか着れる(T^T)ノ嬉しー

507 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 20:56:22
おい、おまいら
テレビで「成人は無理して三食食わなくてもいい」とやってましたよ
食いすぎのほうが食えないよりよほど害になるってな

508 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 21:21:30
どこぞの国では一日5色だってさ。

509 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 22:38:58
朝  野菜ジュース・飲むヨーグルト・バナナ・アスパラガス
昼  職場のカレーライ酢・ご飯コ盛り
夜  ブロッコリー・アボガド・おにぎり小2個
肉は昼間のバラ肉2切れぐらい

食えずに餓死するか・うまい物たらふく食って
成人病で死ぬか
俺なら後者




510 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 22:48:46
朝:ミニあんぱん、チーズケーキ風味プリン
昼:手作り弁当(豚生姜焼き、卵焼き、ほうれん草胡麻和え、きんぴらごぼう、白米、ふりかけ)
夜:刺身盛り、肉じゃが、白米、キムチ、小西真奈美CMのぐびなま。
間食:チョコ、コーヒー
ぐびなま安売りしてたから買ってみた(´・ω・`)
風呂上がりにプハーぐらいで飲むならいいと思うお
明日は去年作った自家製梅酒飲むお(´・ω・`)

511 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 22:55:33
>>507 食べ杉はイクナイけどー 人それぞれだぉ(−−)ノ代謝率も生活タームも
>>508 それスペインだと思うー しっかり時間決めて小分けに食べてお酒も飲んでるー
胃袋も大きくならないし満腹中枢も刺激し難いてTVで観た希ガス おやすみなさいノシ

512 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 23:02:37
>>509 んーーーーーーーーーーーーーーーーーーん!漏れも(−−)ノ後者ー
>>510 梅酒大好き(><)ノぅひょ!ぐびなま飲んでみたい!明日買てみよー じゃノシ

513 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 23:13:29
【追加】 NEXスピリタス(><)ノ飲みたくなちたー
>>505 お子が興味持つように自分の分だけ作って「美味しいー」って食べると良いぉ
て書こうと思てて忘れてたぉ orz 今日はレス魔でごめんよーノシ

514 :今日のところは名無しで:2006/06/05(月) 23:14:47
朝:ハムチーズトースト、ドライフルーツ&ヨーグルト、野菜ジュース
昼:自作弁当(ご飯&チリメン山椒、エビフライ、ミニトマト、小松菜バター炒め、南瓜サラダ)
夜:ご飯、タラの芽の天ぷら、ワラビの辛子あえ、鮭と筍の飯鮨、筍の味噌汁
その他:まるごとバナナカフェ

実家からの救援物資のおかげで、山菜満喫。
やっぱり親はありがたい。

515 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 07:08:45


標準体重の範囲で健康診断で成人病になりそうな数値が何も無ければ
何を食べてもいいし食べても食べなくてもいいし何時食べてもいいし問題なし
体重や数値に少々問題があっても本人に長生き願望が無ければ個人の勝手で問題なし
素晴らしい食生活の奴でも癌他で死ぬ時は死ぬんだから
我慢しすぎたり自分の方針や体調に逆らう必要なし

516 :す〜さん:2006/06/06(火) 07:29:37
朝 ポテトサラダサンドトースト、コーヒー
昼 チャルメラ味噌(玉子、餃子、冷凍中華野菜、ミックスベジタブル、メンマ)
夕 外食:角煮、チキンフリッター、厚焼き玉子、シーザーサラダ、
    クリームコロッケ、肉団子、牛のパイ焼き、生ビールその他
夜 冷凍たこ焼き(104円)、トースト2枚、凛、コカコーラ(33円)

冷凍たこ焼きって、冷めるとデラまずっ!

517 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 08:22:29
>>516「デラ」とはどこの人だ?


518 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 10:46:51
>>517
名古屋だぎゃ

519 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 16:30:33
コーチンか

520 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 18:38:43
(朝)トースト(パッションフルーツジャム)、コーンポタージュ、トマト
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん、きゅうりの浅漬け、ひじきと胡麻入り豆腐揚げ
   さやえんどう卵とじ(甘辛煮)、揚げ焼売、さつまいものバター&きび砂糖煮
(夜)焼き魚(キングサーモン西京漬け)、寄せ豆腐、めかぶ納豆、発芽玄米
   和風サラダ(野菜三種、わかめ、サラダ用寒天)
(他)ハーゲンダッツクリスピー(抹茶黒みつ)、オレンジティー

>>507
家族がいると自分が食べたくなくても作らなきゃならないということで。。
>>513
いつもありがとう〜 ダイエットしてるようだけど、無理しすぎない程度に
がんばってください。。

521 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 20:23:45
昼 おにぎり1個
夜 御飯1杯・納豆・梅干・青汁

みんな贅沢だなあ。
全然その日暮らしじゃないじゃん。

522 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 21:30:16
雨降てきたー(−−)ノ今日は仕事無かたからチャリでスーパー巡り そんな安くなかた
【朝】 99の大豆豆缶とキャベツでコールスロー コーヒー
【昼】 99の皿うどんにキャベツと豚こま炒めてあんかけ コーヒー
【夜】 刺身(マグロ1冊\220イカ1杯\98) ご飯(1/2) 豆腐の味噌汁 ほうれん草炒め
【それ以外】 99のキューブチョコ 蒟蒻畑(ピーチ) NEX コーヒー
久々に刺身切たーお袋と半分こー 冷凍マグロは冷蔵庫の真ん中で自然解凍(><)ノだぁー
あ…ぐびなま買てくるの忘れた orz
>>520 あんがとー 無理せずダイエットしてるぉ

523 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 22:02:05
>>521
食事は人並みだけど貯金が無いからその日暮らしw

524 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 22:08:25
朝:サンドイッチ(卵・チーズ&トマト)、ドライフルーツ&ヨーグルト、野菜ジュース
昼:自作弁当(ご飯&のりたま、鮭フライ、葱たっぷり卵焼き、きんぴら、秋田蕗と豚肉の炒め煮、ミニトマト)
夜:肉じゃが、鮭と筍の飯鮓、鯨の刺身、チュウハイ
ドライフルーツ&ヨーグルトで便秘解消スキーリ。

525 :今日のところは名無しで:2006/06/06(火) 22:28:40
朝:食パンに杏ジャム、コーヒー
昼:手作り弁当(肉じゃが、きんぴらごぼう、海老グラタン、白米、ふりかけ)
夜:たまご・とりそぼろ丼、ひじき煮物、自家製梅酒
間食:チョコ、コーヒー
梅酒めちゃウマー(´・ω・`)
けど飲み過ぎたらしい…
眠いお

526 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 04:36:45
朝 検食という名の朝食(老人施設の朝ごはん)少量だけど充実。タダだし・・
昼 幕の内弁当(スーパー3割引)
夜 焼酎3・定食・おくら納豆
深夜 ウエストでかけうどん・おでん2

527 :す〜さん:2006/06/07(水) 09:47:11
朝 粉茶
昼 惣菜パン、ドラフトワン、ご飯、レトルトカレー、凛
夕 うどん(玉子、掻揚げ半分、中華野菜、刻みねぎ)

デラって「どえりゃ〜」の略かな、テラだと10兆倍かな?
「とっても」って時はどっちを使うのが正しいのかな

528 :す〜さん:2006/06/07(水) 11:00:16
テラって10億やよ

529 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 17:54:47
(朝)トースト(ピーナツホイップ)、グレープフルーツ、コーヒー
(昼)自作弁当です。発芽玄米+ふりかけ、梅干、きゅうりのキムチ、浅漬け
   ひき肉と野菜とチーズの包み焼き、卵焼き、鶏の唐揚げ、ミニトマト
(夜)鶏ももの照焼き、枝豆がんもの煮物、和風サラダ(野菜三種と輪切りちくわ)
   もやしの味噌汁、十五穀米
(他)小豆キャラメル、オレンジティー

530 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 19:53:13
朝 なし
昼 スナックパン(12本入り)6本 コーラ
夜 スナックパン残り ファンタグレープ

スナックパンは値段のわりに腹膨れてコストいい
あと、炭酸系も炭酸でお腹膨れるからコスト削減でき

531 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 20:26:19
朝 親戚にもらった米炊いてご飯とインスタントみそ汁
昼 冷やし中華
夜 ご飯と釣ってきた魚の塩焼きとインスタントみそ汁

明日は山菜でも採りに山に入るかな

532 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 20:30:30
朝:食パンにオレンジコンフィチュール、コーヒー
昼:冷やしたぬきうどん、ヨーグルト
夜:冷しゃぶサラダ、肉じゃが、焼き魚
間食:チョコ、コーヒー
今日は出勤したとたんに仕事イパーイで帰るまでずっと忙しくて疲れたお
明日は休みだから美容院行って気分転換だお(´・ω・`)

533 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 20:58:49
ただいまー(><)ノ昼間急に雨降てびっくらこいたー
【朝】 喫茶店でコーヒー モーニング(トースト、ミニサラダ、ゆで卵)
【昼】 お弁当(と言っても99のミックス豆缶 鳥のささ身缶) スポーツドリンク
【夜】 イカ焼 茹でキャベツ 99のミックス豆缶 ところてん 豆腐の味噌汁
【それ以外】 蒟蒻畑(ピーチ・グレープ)各2個 コーヒー NEX 
【今】風呂上りにぐびなまー(><)ノくっはー 結構ウマー

534 :今日のところは名無しで:2006/06/07(水) 22:42:22
【朝】zzz
【昼】ビックマック(クーポン使用)、マックチキン
【夜】ごはん、さんまひらき、野菜をいろいろ入れたコンソメスープ、納豆
【他】緑茶、麦茶、コーヒー、芋焼酎

535 :す〜さん:2006/06/08(木) 07:31:43
朝 なし
昼 チャルメラ塩(挽肉、ミックスベジタブル、中華野菜、玉葱、メンマ、海苔)、ドラフトワン
夕 握り寿司(490円)、おしんこ巻き(99円)、トリス黒
その他 麦茶
うっ、うっ、久々のお寿司(見切り品半額)やよ〜、って食べたけど、
イマイチ感動する味じゃなかった。

>>533 ミックス豆缶っておいしいの?

536 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 08:45:35
>>532 おつかれさまだお。
昨日の分
朝:クロワッサンホイップ、飲むヨーグルトマンゴー
昼:自作弁当(ご飯&ちりめん山椒、肉じゃが、鮭塩焼き、さやえんどうバター炒め、ミニトマト)
夜:海鮮チヂミ、さやえんどうの卵とじ、浅葱とアサリの酢味噌あえ、チュウハイ


537 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 13:51:54
>>536ありがとだお
今日は10時間寝たから回復だお(´・ω・`)
(><)ノシもぐびなま飲んだか!プハーだお(´・ω・`)
美容院二時間経過…あと二時間半ぐらいかかるから暇だお(゚д゚;)

538 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 16:59:38
(朝)玄米パンのトースト(マーガリンとパッションフルーツジャム)、ツナサラダ、コーヒー
(昼)自作弁当です。発芽玄米+ゆかり、梅干、きゅうりのキムチ
   卵焼き、枝豆がんもの煮物、7-11のシーフードパスタサラダ
(夜)皿うどん(揚げ麺+イカと野菜色々のあんかけ)、根菜と黒米のスープ
(他)小豆キャラメル、オレンジティー

小豆キャラメルは森永の。黄色い箱の普通のキャラメルの横に小豆色の箱が並んでた。
ほのかに小豆の香り&味で、けっこう美味しかったデス。105円だからお試しあれ〜
オレンジティーは午後の紅茶とリプトン飲み比べたけど、午後の紅茶のほうが美味しい。
両方105円の500ml紙パックね。
自作弁当飽きた〜 しばらくお休みしよう。。

539 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 17:12:16
朝 zzz
昼 みそラーメン←もやし入り
夜(予定) ご飯・あじの開き・豚肉の味噌焼き・納豆
おやつ ホットケーキ←バナナと生クリーム乗せて

ビール飲みたい…

540 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 18:48:55
>>537
髪型変えると気分も変わるよね。
私も先週行って来たよ。
ざっくり30センチ切ったら頭が軽いw

朝:ツナマヨトースト、ドライフルーツ&ヨーグルト、野菜ジュース
昼:シーフードカップヌードル、タラコおにぎり
夜:ランプ肉ステーキ、アボガド&トマトサラダ、温野菜サラダ

300グラム382円のランプ肉が半額だったから、ステーキにする。

541 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 18:52:25
【朝】砂糖パン・タピオカミルク
【昼】マカロン
【夜】ごはん・つくね一本
はぁー野菜たべたい。・゚・(ノД`)・゚・。

542 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 19:56:30
【朝兼昼】そうめん
【晩】そうめん、おにぎり(塩)


543 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 20:49:01
541さんへ

つ【野菜】
この位しか出来なくて
ゴメンナサイ…

544 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 21:27:00
>>543
きもいんだよ
そんなきもいレスして何になるんだ?
ほんとに食いたきゃ買って食うだろ
書いてみたいだけだったレスに反応すんな

朝 缶コーヒー
昼 セブンのオムライス、ハムサンド、野菜ジュース
夜 味噌ラーメン650円、餃子小280円
今 ビール、茎ワカメ、バタピー

545 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 21:50:42
まぁまぁもちつけ(−−)ノ気持ちの問題だ そのレスも優しさ そとしといてな
【朝】 マックでフィレオフイッシュ コーヒー
【昼】 八宝菜定食(たまごスープ、ザーサイ、ミニ杏仁豆腐付) スポーツドリンク
【夜】 1本\100ウインナーとキャベツのボルシチ ご飯 99のところてん 味付鯖缶
【それ以外】 コーヒー 99のキューブチョコ フレッシュゼリー NEX
>>533 味はまぁまぁー白米より炭水化物が低く蛋白質が高いんで カロリーはとんとん
>>537 ぐびなま口当たりいいー(><)ノウマー 美容院て時間掛かるのねー
>>538 生協の練乳小豆こおりも(><)ノウマー いろいろ5個アイス選んで\398−

546 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 21:56:27
【訂正】 1本\100→1本\10ウインナー(−−)ノやってもぉーたぁー

547 :538:2006/06/08(木) 22:24:50
(追加)青のりポテチ
子供たちと一緒に3人で一袋空けちゃいました。
>>545
私は生協の個人宅配やってるの。。スーパー行くのは5日に1度くらいで済むように。。
生協の注文は週○円までと決めて、カタログ見ながら楽しんで選んで予算内で注文してる〜

548 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 22:40:32
【追加】 バナナー
>>547 生協宅配かー 漏れの方はスーパー多いから土日の特売日楽しんでチャリでGO−w
更に【訂正】 >545レスの>533て自分じゃん orz >>535へのレスでしたーじゃノシ

549 :今日のところは名無しで:2006/06/08(木) 23:58:11
【朝】zzz
【昼】ごはん、ロースカツ、キャベツ千切り、ちくわ煮物、お新香、 インスタントみそ汁
【夜】豚丼(豚肉、白滝、玉葱、ニンニク、紅生姜)、昨日つくったコンソメスープ、納豆
【他】緑茶、麦茶、コーヒー、ジン炭酸水割り


550 :す〜さん:2006/06/09(金) 09:49:13
朝 ポテトサラダトーストサンド(90円位)、インスタントコーヒー
昼 抜き
夕 ご飯、シュウマイ(88円)、納豆(30円)、キャベツ、トリス黒
深夜 サッポロ一番味噌(玉子、挽肉、中華野菜)、ドラフトワン
その他 麦茶、粉茶

シュウマイの箱の調理法見たら、蒸すってのが無い?焼く、揚げる、チンのみ!
わしの調理法は間違いなのか〜

551 :今日のところは名無しで:2006/06/09(金) 19:17:13
>>550
チンするよりふっくらするから蒸し派だよノシ
上司の出張土産がシュウマイだったから、今日はシュウマイ。

552 :今日のところは名無しで:2006/06/09(金) 20:22:18
雨上がったけど(−−)ノ肌寒いなー
【朝】 家でコーヒー トースト(はちみつ&シナモン)
【昼】 蕎麦屋でざるそば お茶 缶コーヒー
【夜】 豚肉と玉葱の卵とじ ご飯(1/2膳) ところてん わかめの味噌汁 茹でキャベツ
【それ以外】 99のキューブチョコ フレッシュゼリー バナナ コーヒー
明日は晴れー洗濯するぞー(><)ノおぉー 布団も干しちゃうぞー(><)ノシおぉー

553 :今日のところは名無しで:2006/06/09(金) 20:46:56
(朝)玄米パンのトースト(パッションフルーツジャム)、スクランブルエッグ、わかめと玉葱の味噌汁
(昼)焼きたてパン屋さんにて、
   ポテトと明太子のパン、レーズンいっぱいのパン、ミルクティー
(夜)豚ももと玉葱の生姜焼き+千切りレタス&きゅうり添え、ごぼうサラダ、青大豆寄せ豆腐
   十五穀米+昆布
(他)洋梨のタルト、カマンベールチーズ

たまにはね〜^^と、美味しいケーキ屋さんでケーキを買いました。

554 :今日のところは名無しで:2006/06/09(金) 21:04:43
朝:冷凍大判焼き、コーヒー
昼:手作り弁当(炊き込みご飯、チキンのトマトソース煮、卵焼き、ひじきとかのがんもどき)
夜:和食弁当(かぼちゃ煮、きんぴらごぼう、鮭、白米、煮豆など)、うちで漬けた梅酒
間食:チロルチョコ、コーヒー
ほんと髪型変えて気分も変わって前向き(´・ω・`)
しかし上司の機嫌また悪くて(´;ω;`)理不尽だお…けど負けないお(`・ω・´)

555 :今日のところは名無しで:2006/06/09(金) 22:26:29
8個の宝 

556 :今日のところは名無しで:2006/06/09(金) 23:24:24
【追加】 ところてん お腹減ちゃてー orz
>>553 ケーキか?(−−)ノケーキなんだな!?いいなー…漏れも明日食べちゃぉw 
>>554 機嫌悪い上司は最低限の会話で軽くスルーだぉ(><)ノ踏ん張れーがんがれー
>>555 8個の宝…八宝菜?八宝茶?(−−)ノ? ? ? …おやすみなさいノシ

557 :今日のところは名無しで:2006/06/10(土) 00:12:53
自家製ラーメン
鶏がら25円で作ってみた
100円のラーメンとたいしてかわらない
自己満足だけかww
できたという


558 :今日のところは名無しで:2006/06/10(土) 00:20:03
デミタマハンバーグとスープとライス。まぁまぁ美味しかった。

559 :す〜さん:2006/06/10(土) 06:38:48
朝 野菜サラダチーズトーストサンド、インスタントコーヒー
昼 鮭ホイル焼き(玉葱)、コロッケ、トリス黒、麦茶
夕 おじや(玉子、キャベツ、カットわかめ)、コーラ

う〜ん、いい天気、シーツでも洗うかな

560 :今日のところは名無しで:2006/06/10(土) 08:45:32
昨日
朝:チーズトースト、コンソメスープ、ドライフルーツ&ヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&のりたま、唐揚げ、卵焼き、コールスローサラダ、ミニトマト)
夜:ご飯、シュウマイ、青椒肉絲、ワカメスープ

今日
朝:おにぎり(明太子、鮭)、お茶

微々たる物ながら、かなりささやかな金額ながらボーナスでた。
これから名古屋発〜金沢着、妹の所に遊びに行ってくる。

561 :す〜さん:2006/06/10(土) 08:56:32
>>560
棒茄子、浦山氏す。

562 :今日のところは名無しで:2006/06/10(土) 19:45:16
(朝)ヤクルト
(昼)焼き鳥、サラダ、ニラタマ汁、ごはん+ふりかけ
(夜)冷しうどん(カニカマ、きゅうり、刻み揚げ)
(他)人参のパン(ミニ)、みかんゼリー

貧血改善薬の鉄剤飲み始めたら、胃がおかしくて食欲無し。。
私も茄子でたぁ〜 半年間のあいだに出てくる大きな臨時出費に遣います。。

563 :今日のところは名無しで:2006/06/10(土) 20:43:23
ボーナスか…(−−)ノ懐かしい響きだ… orz
【朝】 コーヒー 99のキューブチョコ
【昼】 ファミレスで知床鶏の中華粥 アイスコーヒー
【夜】 昨晩の豚肉と玉葱の卵とじ ところてん 茹でキャベツ パプリカサラダ
【それ以外】 ポンパドールのクッキードーナツ&アップルパイ コーヒー NEX
洗濯物も乾いて布団もふかふかー(−−)ノお日様ありがとー

564 :562:2006/06/10(土) 22:36:31
追加です。
(入浴後)苺ヨーグルト、青海苔ポテチちょっと

565 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 00:08:20
祝ー(−−)ノイングランド初戦突破ー
【追加】 ポンパドールのバケットのアーモンドラスク コーヒー 食べてしまた orz
>>562 胃がむかむかしたら梅干効くよ おやすみなさいノシ

566 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 06:13:47
朝:食パンに杏ジャム、コーヒー
昼:カップ豚汁、明太子おにぎり、コーヒーゼリー
夜:居酒屋にて豚キム、海鮮サラダ、唐揚げ、もつ煮、ビール、緑茶ハイ、スィートポテト
二軒目にてジャーキー、カクテルなど
間食:コーヒー、マフィン
飲んだー(´・ω・`)
眠さ究極で少し車で寝たお…そしたらくしゃみ、鼻水が止まらない(´;ω;`)


567 :す〜さん:2006/06/11(日) 09:01:32
朝 昆布茶
昼 ざるうどん(わけぎ、海苔)、ドラフトワン
夕 キャベツメンチカツ弁当(270円)、鯖竜田揚げ(25円)、チーズささ身カツ(25円)、トリス黒、麦茶、トースト1枚


568 :す〜さん:2006/06/11(日) 09:19:43
朝 昆布茶
昼 ざるうどん(わけぎ、海苔)
夕 キャベツメンチカツ弁当(270円)、鯖竜田揚げ(25円)、チーズささ身カツ(25円)、トリス黒、麦茶、トースト1枚

結局、昨日は薄雲りやったね。By kanagawa

569 :す〜さん:2006/06/11(日) 09:46:00
2重すまん

570 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 18:05:09
(朝)クランベリー入りスコーン、キウイ、ヤクルト
(昼)ブロッコリーのソテーちょっと、ひき肉と野菜とチーズの包み焼き1個、
   7-11の胡麻鮭おにぎり、黒糖いなり
(夜)中華丼、韮の味噌汁
(他)さつまいものバター&きび砂糖煮、みかんゼリー、ミルクティー

黒糖いなり、なんかくどい。。普通のいなりのほうが美味しいデス。

571 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 19:46:19
朝 寝てた
昼 冷凍炒飯、インスタント若布スープ、マジメに淹れたコーヒー
夜 セブンの焼きうどん、ハム卵サンド、野菜ジュース
日曜の夜は最も憂鬱

572 :あすわん:2006/06/11(日) 19:53:23
朝 無

昼 無

夜 蛙の焼物、ザリガニのフライ

573 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 20:28:35
朝:寝てた
昼:冷凍あんかけラーメン
夜:野菜と魚介の蒸し焼き、親子丼
間食:ハーゲンダッツマカダミアンナッツ、ジャンボプリッツたこ焼き味(もらいもの)
今日は昼過ぎに起きたのに食べ過ぎたお(´・ω・`)
ゴハンうますぎだお…

574 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 20:46:25
梅雨に突入ー(−−)ノ気持ち滅入るけど踏ん張てこー
【朝】 バタートースト1枚 コーヒー
【昼】 ほうれん草のカレー(ご飯1/2) ところてん(1/2) 半額たこ焼き3個 コーヒー
【夜】 見切り品たらこスパゲッティー ところてん(1/2) 半額たこ焼き2個 コーヒー
【それ以外】 99のキューブチョコ2個 フレッシュゼリー2個 NEX
明日の日払いバイトあぶれてもーた orz 今月は忍耐 どーにか食い繋ぐぞー

575 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 22:48:25
おやつ食えるなんていいなー

576 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 23:01:25
【朝】トースト2枚、アロエヨーグルト
【昼】ざるうどん
【夜】ごはん、小いわし唐揚げ
【他】麦茶、コーヒー、発泡酒、芋焼酎、メロンワッフル(半値)

577 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 23:23:29
>>561
茄子と言うより寸志w

昨日
昼:鮪中おち丼(味噌汁、お漬物付)
夜:お寿司、あら汁
真夜中:チュウハイ、手羽先、肉じゃが、焼き茄子、蕗と厚揚げの煮物、ほうれん草のお浸し

今日
朝:豆腐とわかめと葱の味噌汁
昼:治部煮定食(ご飯、治部煮、冷奴、お漬物、蛤のお吸い物)
間食:焼き蛤、焼きイカ
夜:ご飯、鯵のたたき、里芋の煮物、白菜と豚肉の重ね煮、あさりの味噌汁

妹と2年ぶりに会った。
片付けれない女だから、
汚部屋大掃除して、洗濯して、飯食わせて…
旅行と言うよりも、
出張お掃除サービスorz
でも!
魚が美味しかったからいいか。

578 :今日のところは名無しで:2006/06/11(日) 23:57:35
朝) 紺のきつね+ふえるわかめちゃん
昼) ねぎ塩カルビおにぎり 五目のり巻き カフェラテ
夜) すき家のカレー並盛り 玄米茶

579 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 08:01:34
>>577
他の常連と比べかなり健康に気を使ってるようなメニューだが、それは自分の好みなのか?それとも、何か成人病予防でもしてるのか?
>>574
ダイエットなら間食止めて三食きっちり低カロリーバランス食が王道
>>573
親元か?そんなふうに見えるが
>>570
いつもそこそこレベルだがパンやお菓子は身体に良くないから控えめに、30過ぎたら和食中心に
>>す〜さん
この板に相応しい住人が精一杯努力してるという雰囲気が漂ってますな

580 :す〜さん:2006/06/12(月) 08:26:45
朝 いなり寿司(93円)、昆布茶
昼 麻婆豆腐(152円)ご飯、ベビーチーズ(27円)、トリス黒、ドラフトワン(104円)
夕 ZZZZ・・・・呑み潰れてたやよ

581 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 12:27:59
>>579親元だお(´・ω・`)一人暮らししなきゃとは思うんだけどね…お金ないお(´:ω;`)
ハライパーイ

582 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 16:38:11
昨日のだけど
【朝】クラブハウスサンド、カフェオレボール「珈琲館にて」
【昼】カレーオムライス、玄米茶
【夜】疲れて寝てた。。。
最近暑くなってきて、いやや。みんな、扇風機使ってる!?

583 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 17:09:19
(朝)チーズワッフル、トマト、ジューシーフルーツ、コーヒー
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん+梅干と、
   韮入り出汁巻き卵、ソーセージ、釜揚げ金時豆、笹かま、ブロッコリーのバターソテー
   7-11のシャキシャキレタスサンド
(夜)海老餃子、刺身こんにゃく、ひじきと大豆他の五目煮、十五穀米ちょっと
(他)ホットミルク

お昼食べ過ぎてしまった! まだ胃もたれ中〜 夕飯、お米はほとんど食べられないナ。。
>>579 来年は三十路突入だから気をつけなきゃ、なんだけどね。
子供たちがいるから和食だけってわけにもいかず、お菓子や果物も買わないとだし。。
私もパンと果物が大好きなんですよ〜 お酒も煙草もやらないけど、パンと果物だけは〜、、
>>582 まだ窓から入る自然の風で大丈夫な感じです@千葉 職場は軽くクーラー入れてる。。

584 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 17:12:44
釜揚げ金時豆×
釜上げ金時豆○
また変換ミスしてしまった。。

今夜はサッカー観るから、観ながら何か飲んだり食べたりするかも。

585 :福井人:2006/06/12(月) 18:31:17
朝 ポテトチップス

昼 ポテトチップス

夜 ポテトチップス

586 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 19:17:32
朝 しょkぱん

昼 すくらんぶるえっg

夜 魚の酢つけにナスのてんpら

587 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 20:08:01
>>585
ポテチの種類を知りたい

588 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 20:25:25
オーストラリア戦まで後2時間(−−)ノがんがれ日本ー
【朝】 コーヒー 99のキューブチョコ1個 天然水
【昼】 昨日のほうれん草のカレー(ご飯1/2杯) ところてん(1/2) 豆腐の味噌汁 コーヒー
【夜】 鯵の干物 ご飯(1/2膳)ところてん(1/2) 豆腐の味噌汁 茹でキャベツ コーヒー
【それ以外/予定:サッカー観ながら】 NEX 99のミックス豆缶 コーヒー
明日はバイトだー(><)ノがんがらねばー 
>>577 大丈夫だ ローテーションでやってる 漏れ3年掛けて50kg以上落とした事ある(マジ)

589 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 23:02:49
朝:食パンにバター
昼:手作り弁当(ウィンナー、卵焼き、ちくわの磯辺揚げ、白米、こんぶ)
夜:抹茶と小豆練りこみパン、春雨サラダ、バームクーヘン
間食:コーヒー、のど飴
日本リードだお(´・ω・`)
ゴールの瞬間見たかったお…ニポーン、ガンガレー

590 :今日のところは名無しで:2006/06/12(月) 23:58:23
【追加】 ぐびなま
日本惨敗 orz 川口がんがってたけどな(−−)ノこの怒りを明日のバイトにぶつけるだ

591 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 03:15:16
朝) コーンスープ カフェラテ
昼) 梅干しオニギリ スイートポテト
夜) ゴボ天蕎麦 焼きイカ 粗びきフランク チーズケーキ

592 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 04:13:25
朝 お目個めし 昼 天ぷら油 夜 かやくどんへら

593 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 05:23:11
朝)チーズケーキ 
昼)チーズケーキ 
夜)ご飯一膳半 鯵の開き お漬物←久々に野菜食べたぁ!


594 :す〜さん:2006/06/13(火) 06:48:41
朝 コーヒー、チャルメラ醤油(玉子、餃子、キャベツ、中華野菜、海苔)
昼 トースト1枚、トリス黒
夕 昼から引き続き、鯖竜田揚げ(50円)、コロッケ(21円)、チーズチキンカツ(25円)、キャベツ、トリス黒
その他 麦茶

昨日は8時前にダウン!
やっぱり負けたか日本軍、過ぎし戦でも豪州軍に押されたしな〜

595 :す〜さん:2006/06/13(火) 13:29:37
ネットでマルエツのチラシ見た。明後日チャルメラ5個パックが168円だ!
土日は中の市でたしか玉子10個98円のはず。

596 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 14:46:42
>>579
食べたい物を食べる。それだけです。

昨日
朝:おにぎり(鮭・すじこ)、お茶
昼:海老天おろしうどん
夜:キムチ鍋、刺身蒟蒻、冷奴、チュウハイ

今日
朝:卵チーズトースト、ドライフルーツ+ヨーグルト、グレープフルーツ
昼:自作弁当(ご飯+のりたま、葱入り卵焼き、インゲンと人参の牛肉巻き、きんぴら、ほうれん草おひたし)


597 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 17:56:59
(朝)トースト(ピーナツホイップ)、サラダ(トマト、きゅうり、カニカマ)、ミルクティー
(昼)自作弁当だけど、お米は無し。
   卵焼き、ハム、蟹型フィッシュバーグ、ひじきと大豆他の五目煮
   7-11のパニーニ(ハムチーズトマト)
(夜)ひじき入り豆腐ハンバーグ(ミニトマトいっぱい添え)、ごぼうときゅうりのサラダ、納豆、ごはん
(他)飲むヨーグルト(苺)、カップの苺ヨーグルト

7-11のパニーニ、軽く温めてもらってめちゃめちゃウマー!!これはヒットだわ。。

598 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 19:32:04
朝)なし
昼)なし
夜)秋刀魚 ごはん 味噌汁

orz....

599 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 20:01:29
朝) にんじんジュース ヌーダ
昼) カップ麺の小海老天そば
夜) 近所のお弁当屋さんのムチャクチャ旨い唐揚げ弁当 ガトーショコラ

600 :sage:2006/06/13(火) 20:08:31
朝:バームクーヘン、コーヒー
昼:カップ鮭の粕汁、高菜おにぎり、ヨーグルト
夜:ハンバーグ、サラダ、白米、パイナップル
間食:北海道おみやの生チョコ、コーヒー
生チョコめちゃウマー(´・ω・`)でも最近チョコ控えてるのに逆に肌荒れ…
チョコ食えと?

601 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 21:28:18
お疲れー(−−)ノ雨降んなかたなー チャリで行けばよかたぉ orz
【朝】 家でトースト1枚(苺ジャム) コーヒー
【昼】 マグロの漬け丼(ご飯半分でー) わかめの味噌汁 アセロラウォーター
【夜】 カップラーメン/醤油(麺のみ) 大豆豆缶 かぼちゃの煮物 コーヒー
【それ以外】 99のところてん 蒟蒻畑(ピーチ・グレープ)各2個 黒糖飴2個
明日は午後〜夜バイトー がんがるぞー(><)ノおぉー

602 :福井人:2006/06/13(火) 22:02:49
朝 無

昼 無

夜 ごはん 味噌汁 塩

603 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 22:08:21
>>596
夜:ホワイトカレー、サラダ(ひよこ豆&赤いんげん&アボガド&トマト&玉葱)、キウイ
その他:桃雪見大福

桃雪見大福テラウマス。
じとじとムシムシ嫌な季節になりました@名古屋
皆さん、体調に気をつけてね

604 :今日のところは名無しで:2006/06/13(火) 23:18:39
>>602
>>602
>>602
>>602

605 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 00:25:32
>>602
乞食飯は向こうのスレに行って欲しい

606 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 07:24:00
まったくだ
乞食飯つーか内容は何でもいいんだが1日三食又は二食でも何品かの食品を普通に食べてるやつだけカキコ汁
無し、無し、白米とふりかけなんつーのは誰の参考にもならんし批評の対象にもならんしどっか池

607 :す〜さん:2006/06/14(水) 09:15:23
朝 インスタントコーヒー、月見そば(そば21円、玉子10円、刻みねぎ)
昼 抜き
夕 チキンカツ弁当(262円)、野菜サラダ(90円位)、トースト2枚(53円位)、トリス黒、缶チューハイ(105円)
その他 コカコーラ250ml(33円)、麦茶

608 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 09:22:07
>>602
オマイはこっちだろ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1149334259/l50

609 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 13:02:13
在日韓国・朝鮮人の暮らし

生活保護優遇(一世帯あたり年600万円が無償で支給。在日朝鮮人64万人中46万人が無職。
なお仕事をもっていても給付対象から外されることはない)
国民年金全額免除(“掛け金なし“で『年金受給』が可能)
保険診療内の医療費は全額タダ(通院費も全額支給)
都営交通無料乗車券給与。
仮名口座可(脱税の温床)
上下水道基本料金免除。
JRの定期券割引。
NHK全額免除。

・特別永住資格(外国籍のまま子々孫々とも日本に永住できる)
永住資格所有者の優先気化。
・公文書への通名使用可(在日隠蔽権獲得)
・公務員就職の一般職制限徹廃。
・外国籍のまま公務員就職。
・犯罪防止指紋捺印廃止。

・朝鮮学校、韓国学校の保護者への年間数十万円の補助金援助(所得に関係なく全額援助)
・大学のセンター試験に韓国語の導入(朝鮮語受験者への異常な優遇)
・民族学校卒業者の無審査公私高校受験資格付与。
・競争率の低い帰国子女枠で有利に進学可能。
・朝鮮大学校卒業者の司法試験1次試験免除。
・民族学校卒業の大検免除。



610 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 13:59:40
夜勤明けでフラフラっす

2日で出費600円ほど(ポテチとチョコの差し入れ、帰宅後の麦茶とアイスを購入)
吐きそうになるくらい食った
貧乏くさいがその日暮らし板的にはアリだと思う

昨日は書き込んでないから序でに昨日の分も

昨日の朝
寝てた

昨日の昼
一昨日の残りご飯をレンジでチン+とろけるスライスチーズ
しょうゆ味カップ麺
チョコ10欠け
マジフレ1個

昨日の間食
野菜フルーツミックスジュース

昨日の夕飯(夜勤入りなのでタダ)
焼き鮭
ぜんまいと生揚げの煮物
茄子と生姜の炒め物
みそ汁
ご飯
オレンジ

昨晩の夜食
シュークリーム
ロールケーキ
手作りレアチーズケーキ
(以上差し入れ)

今日の仮眠明けの異様に早い朝飯その1(午前3時50分)
差し入れのカップ麺一個といなり寿司3個
自分で差し入れたチョコを一欠け

夜勤明けの無料朝食その2
カボチャの煮物
みそ汁
ご飯
ふりかけ、佃煮、漬け物
ココまで食べて気分悪くなったのでゆで卵もあったが手を付けず

昼食
カルピスプッシュポンオレンジアイス
甲類焼酎麦茶割り

おみやげ
カップ麺一個、ケーキ一個(差し入れ)
菓子パン一個(夜勤時の無料夜食)

今日が初めての夜勤だが
毎回この調子なら確実に太る (´;ω;`)

611 :萌え ◆.y01suO9X6 :2006/06/14(水) 14:02:52
萌え

612 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 14:24:48
朝 パン2個
昼 手作り弁当 夜 ご飯、味噌汁、さんまの開き

613 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 14:32:23
朝 インスタントコーヒー
昼 手作りおにぎり2個

夜 肉無しお好み焼き
(キャベツ 卵 賞味期限半年過ぎた小麦粉)

614 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 16:50:18
(朝)玄米パンのトースト(ピーナツホイップ)、サラダ、ウインナー、釜上げ金時豆、コーヒー
(昼)7-11の炭火焼牛カルビ弁当、豆サラダ
(夜)焼き魚(鯖のみりん干し)、小海老と本しめじと野菜色々の炒め物
(間)みかんゼリー、アーモンドチョコ5粒、タピオカ入りミルクティー

お昼休み以外にも休憩のある職場で、一緒休憩の子とつい何か食べてしまう。。
給湯室には冷蔵庫もあるし。。 はぁ〜夕飯はごはんつぶを抜こう。。

615 :今日のところは名無しで:2006/06/14(水) 20:43:50
ただいまー(−−)ノあと言う間にバイト終ちまたー
【朝】 かぼちゃの味噌汁 焼き茄子 大豆豆缶 ご飯(1/2膳) コーヒー
【昼】 タリーズでアイスアメリカーノショート レモンシードポピーケーキ(半分)
【夜】 鶏胸肉とキャベツと玉葱の温サラダ ご飯(1/2膳) 春雨スープ めかぶ
【それ以外】 お昼のレモンケーキ(残り半分) コーヒー NEX 99スポーツドリンク
仕事時間短かたけど結構足にキテルー 体力落ちてるな orz

616 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 01:12:55
朝:キャラメル蒸しパン、カフェラテ
昼:自作弁当(ご飯&ちりめん山椒、卵焼き、鮭腹身、昆布巻、ひじきと豆の煮物、ミニトマト)
間食:キャラメルミルクプリン
夜:ライスコロッケ、グリーンサラダ、ツナサラダ、チュウハイ

デスクワークで
足のムクミがorz

617 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 06:03:53
朝 カップラーメン(みそ味)
昼 宅配ピザ モモーノ バニラアイス
晩 ご飯 煮魚 

618 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 14:20:22
朝 レモンケーキ
昼 ビスケットサンドアイス、パロソーダミント、プレーンヨーグルト

619 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 16:22:41
(朝)玄米パンのトースト(マーガリンとパッションフルーツジャム)、マンゴーヨーグルト
   ミルクティー
(昼)7-11のBLT焼きサンド(厚切りベーコン、チーズ、トマト、レタス)、炒飯おにぎり
(夜)韮饅頭、キャベツと卵の味噌汁、ざるうどん+きざみのり…にします。
(他)アイスココア、青のりポテチ3分の1袋ぐらい

なんかすごい降りだわ〜。。 鉄剤飲むと胃がムカムカ+胃痛(鬱

620 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 16:30:37
そんな食事で鉄剤飲むくらいなら
レバーかほうれん草でも食った方が良いのでは

621 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 17:33:41
>>620
食事じゃ何をどれだけ食べても追いつかない異常な数値らしいです。。
Fe(鉄)の数値が普通の女性の「5分の1」以下しか無いのです。。
おまけに私の貧血は栄養失調や偏食によるものではなく病気によるものなので
どうしても鉄剤は飲まなきゃだめらしいです。。

622 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 17:47:08
朝 缶コーヒー
昼 セブンのハンバーグから揚げスパ野菜弁当、ポテトサラダ、午後の紅茶ストレート
夜 残業確定のため天ぷら蕎麦を食ってきた
>>621
血液系か消化器系か婦人系ってとこか?
そんな身体での仕事は大変だな

623 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 18:10:03
>>621
だからといって619のような食事してていいわけないと思うんだけど
ここは評価するスレだから敢えていわせて貰うけど
偏食が原因の病気じゃないの

624 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 18:13:25
病気なら鉄剤服用は勿論医師の指示通り続けて
健康的な食事を心がけるべき
脂肪とでんぷんばっかじゃん

625 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 19:30:57
朝:チョコクロワッサン、バナナ&ヨーグルト、ホットミルク
昼:自作弁当(ご飯&たらこふりかけ、葱入り卵焼き、春巻き、ブロッコリーチーズ焼き、ひじきと豆の煮物)
夜:ご飯、キムチ納豆、ゴーヤとピーマンの味噌炒め、もやしとわかめとカニカマの酢の物、小松菜と油揚げの味噌汁
その他:モンブランプリンの予定

朝から土砂降り。
ちと肌寒いのは梅雨寒か…。


626 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 19:37:14
>>625
モンブランプリン旨そうだな。


627 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:18:46
ま〜た意地悪が居座った!

628 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:20:22
ほんと何なのかしらね〜w えらそうに。。

629 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:23:20
>>627
>>628
評価するスレで栄養バランス最悪の食事を指摘されて切れてるバカみっともない
栄養バランスが悪い奴は切れやすいって本当なんだな(^∀^)ゲラゲラ

630 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:26:48
はいはい、わかりましたよ。。ラフランスさんw

631 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:35:04
ラフランス
何それ
洋梨と用無しを引っかけてるの
オヤジギャグ寒すぎ( ´,_ゝ`)プッ

632 :622:2006/06/15(木) 20:39:16
残業終了

どっかのねえチャンはなんで罪のない奴に喧嘩吹っかけるんだか
生理か?寝ろ

633 :622:2006/06/15(木) 20:42:04
食生活は俺も批判されて当然のごとくひどいんだが
一浪して23で就職して2年
せまいワンルームで一人暮らしだと何言われても向上しねえな

634 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:44:18
やらしいというか何というか
すぐ生理だとか言い出す男って気持ち悪い
リア消かリア厨かよ

635 :622:2006/06/15(木) 20:47:57
うるせえよババァ
せっかく気つかってねえチャンと呼んでやったのに
このババァが!
やっぱり生理かそうじゃないなら神経科行け
おまえ性格悪すぎるんだが

636 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:51:23
名前欄622をNGワード設定

637 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:51:54
朝:寝てた
昼:太巻、バームクーヘン、食パン半分
夜:おでん、白米、納豆、明太子、サーモンソテー
間食:コーヒーゼリー
今日は休みだから買い物行く予定が、病院行って終わったお(´・ω・`)
はぁ…

638 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:52:58
>>635
> うるせえよババァ
> せっかく気つかってねえチャンと呼んでやったのに
> このババァが!
> やっぱり生理かそうじゃないなら神経科行け
> おまえ性格悪すぎるんだが

生理生理と騒ぐスケベな小学生と同じ池沼を見に来ました
こういう奴が女子トイレの使用済みナプキン拾うんだろうなw

639 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:53:35
>>636
他数人の常連さんたちは読んでるから、無意味だと思うけど…

640 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 20:54:15
>>637
昼前まで寝てりゃ休みはあっという間に過ぎる

641 :622:2006/06/15(木) 20:58:13
やれやれババァが全員に喧嘩売ってるよ
みんなスルーしてしばらく他スレに非難しようぜ
俺も埼京線に揺られて帰るわ

642 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:03:38
ださいたまのかっぺか
道理でガラ悪い訳だ('A`)

643 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:07:31
>>642
あなたは常連さんに、
>>栄養バランスが悪い奴は切れやすいって本当なんだな(^∀^)ゲラゲラ
と言ってるけど、
いつまでも切れ続けて混乱して住民を次々攻撃してるのは自分だよ…

644 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:09:55
雨で電車ん中蒸し蒸ししてて(><)ノいやぁー 
【朝】 昨日の鶏胸肉とキャベツと玉葱の温サラダ 99のミックス豆缶 コーヒー
【昼】 マックでえびフィレオセット(コーヒー・ポテトM) 99のスポーツドリンク
【夜】 春雨スープ(はんぺん入れて) 茹でキャベツ ミックス豆缶 コーヒー NEX
【それ以外】 らぽっぽのアップルパイ(1/4)←お袋買てきた 我慢出来ず(T^T)ノウマー
最近バイト先が遠いのばかでママチャリじゃ無理ぽ orz 明日も5時起きー

【訂正】 タリーズのレモンシードポピーケーキ→レモンポピーシードケーキ orz
>>619 お薬も飲んでほうれん草も食べるだ お肌にも良いだ(−−)ノ医食同源だぉ
漏れは多血症がある…血中ヘモグロビン比率90%超 運動には適してるが脳溢血が怖い
だから水分補給と定期的な献血は欠かせない 脊髄が元気杉てのも… orz

645 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:10:17
>>643の方だろ、切れて粘着してるのは
同じ奴がずーっと荒らしてると思い込んでるところが痛すぎる


646 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:30:15
朝抜き
昼ホームラン軒
夜きんぴらカレー

647 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:31:56
明日早いからお先(−−)ノお風呂入てービールは…明日に取とくーおやすみーノシ

648 :ダイエット中:2006/06/15(木) 21:42:54
すっごいご無沙汰!!
〜〜近況報告〜〜
目標達成しました!!
ダイエット中改め名無しで時々来ま〜す♪

朝 ベーグル+クリチ、グレフルジュース
昼 パスタランチ(小海老のトマトクリームソース、サラダ、コーヒー)
夜 マカロニサラダ、アメリカンチェリー、低脂肪ヨーグルト、グレフルジュース

イライラしちゃってる人はカルシウムドゾー☆

649 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:44:14
おやすみー俺も寝る金ない時は寝るに限る

朝:抜き
昼:立ち食いでちくわ天そば
晩:焼酎ロックを三杯とからイーカ

650 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:48:27
半角カタカナ多用してるのって携帯厨?

651 :ダイエット中:2006/06/15(木) 21:50:51
貧血の人、私も貧血気味だったょ。
鉄剤で気持ち悪くなるなら鉄サプリや鉄入りドリンクはどう?
調理器具を鉄にするのもイイみたい♪
レバーやほうれん草苦手なら試してみて!!
ファイト!!

652 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 21:57:51
何?またラフランスが復活してるの?

653 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 22:06:49
>>626
美味しかったよー。でも、ちとクドイ。
ムネヤケ気味orz
メイプルプリンにしとけば良かったと微妙に後悔。

654 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 22:11:47
ラフランス、おまえはもう2度と19に話しかけるな
このスレにいるなら、思いきり距離を置いてうまく共存してくれ

655 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 22:22:21
借金ババアうざすぎる。
評価するスレで評価した人に逆ギレ。
バツイチババア、欲求不満か?

656 :今日のところは名無しで:2006/06/15(木) 22:46:32
なにこのクソスレ

657 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 07:02:35
住民さんたち、誰かさんのことはスルーしたほうがいいお。
がまんだお。

658 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 07:04:12
ラ・腐乱酢氏、昨日だと625は向こうのスレでも追い出されてたお。

659 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 07:10:24
たまには書いてみる。
昨日の分
朝:白米、納豆、鮭、白菜漬け、茄子と揚げの味噌汁
昼:乾燥麺の冷し中華にハム・卵・きゅうり、紅生姜
深夜に近い夜:白米、白菜漬け、ぶり大根、ピーマン肉詰め
間食:コーヒーシュークリーム

660 :622:2006/06/16(金) 07:49:28
おはようさん
キレてるバカへ
俺は女子トイレに入って使用済みナプキン漁ったことなどないわけだが
そんな発想したことすらないからムカついたというより書かれた内容に驚いた
吐きそうになった
普通有り得ないし男が女子トイレに入っていくことすら不可能だろ?
>659
食生活から見て休職中の人か?専業主婦か?
確証ないから自分の予想で荒らしてる奴のレス番書かないほうがいいぞ

661 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 08:21:42
>>660
2ちゃん命の小梨専業w
あればあるだけ使っちゃう性質で貯金の才能無し('A`)
この板が出来た時からずっといるお。
今年から普段の生活費しか渡してもらえなくなったお('A`)


662 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 08:24:57
>>660
関係無いけど同い年かもだお。
21で結婚して主婦歴4年だからw


663 :662:2006/06/16(金) 08:47:09
またロムに戻るけど、どうしても言いたいw
いつもトラブル起こす人、その原因は何なのか冷静に考えたほうがいいと思うお。
批評するにしても、ものには言い方があるよね?
自分のレスが人を傷つけたり不愉快にさせたりしてる事に気付いてる?
普段の生活もそれって出てるんじゃない?
今のままじゃ幸せは逃げ続けるお。

664 :662:2006/06/16(金) 09:14:51
具体的に、高い所から人を見下して偉そうに説教するのはいくないって事だお。
自分の食事が完璧に近いからって、ここはその日暮らし板だからね。
完璧な食事が出来る人なんか一握りなんじゃない?
お金が無ければ無理なことだお。
フルで働いてる人や小さい子を抱えてる人は時間も体力も足りないし余計無理だお。
家族がいれば家族の好みも考える。
私も旦那が嫌いなものは作れないってある。
一人で食べるのは嫌だから身体に良くなくても10時過ぎまで待ってるし待っててあげたい。
人それぞれ事情があるんだから、自分が悪いんでしょ?という言い方はどうかと思うお。
思いやりが必要だお。

665 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 09:56:48
>>617>>618>>649
もう少し栄養考えれ
>>619
相変わらずそこそこだが昼のサンドかおにぎりの片方を止め、おかずにしたらどうか?
>>622
野菜ジュースやサプリメントのマルチビタミンを追加
>>625
自分の健康も家族の健康も考えてるメニューで90点超え、おやつは時々なら無問題
>>637
夜を重くではなく朝か昼を重くしたほうが良い、無理なら三食平均的に
>>644
そんなドロドロ血なら甘い物はヤメトケ、お袋さんのために長生きしろ
>>648
簡単な食事だか、栄養的にはそこそこ
>>659
もう少し野菜があってもいいと思うが、とりあえず合格点


666 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 09:59:21

>>all
その日暮らしで金が無くても、身体に良く安く簡単にとれる栄養はある
納豆、豆腐、おから、若布、安い野菜を焼いて生姜醤油や焼肉のタレ、麦飯など
自分はピーマン、ニンジン、タマネギ、もやし、さつまいもの薄切り、エリンギ、しめじなど
何か安いもん買ってきて、よく焼き、醤油風味の焼肉のタレ少量で食べる
時間も金もかからず馬ー
ちなみに自分は貧乏自営32歳のおやじ

667 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 10:22:57
>>貧血、多血
昔の彼女も貧血だったが、鉄剤は夜に飲むとだめらしい
胃の痛みや吐き気で一晩眠れないことがよくあった、朝か昼に飲むほうがマシだと
俺の死んだ親父が高血圧、高脂血、多血だったが、胃潰瘍にも注意したほうがいい
多血だと潰瘍が出来やすいそうで(ぐぐって味噌)、親父も酷い状態だった
死因は脳梗塞だが
元々の病気があり血液の数値が悪い場合それの治療をしなければ治らないんだろうが
生活習慣が原因なら努力すればいくらでも改善する

668 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 13:39:41
>>665
料理学校の生徒か

669 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 17:15:02
(朝)トースト(マーガリンときび砂糖)、ソーセージ、カマンベールチーズ、サラダ、ミルクティー
(昼)焼きたてパン屋さんにて、
   ライ麦パンのサンド(ツナ、卵、トマト、レタス)、さつまいも蒸しパン(ミニ)、コーヒー
(夜)ロールキャベツ(ベーコンと玉葱のコンソメスープ煮)、刺身こんにゃく、黒豆納豆
   発芽玄米でひじきごはん
(他)沖縄パインヨーグルト

貧血について温かいアドバイスくれた方々ありがとう^^ 食事内容は出来る範囲で
がんばります。。整ってる日もあれば崩れてる日もあると思いますが、人間なので
それはそれでw 鉄剤は胃が辛くてもまじめに服用中。。次回の検査結果に期待!

670 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 18:50:22
【朝食】ごはん、わかめと椎茸とじゃがいもの味噌汁、のり、納豆、キウイ・ヨーグルト
【昼食】 お弁当(ふりかけごはん、梅干、ひじきの煮物、唐揚げ)
【夕食】 もっちりパン、トマトとたまねぎと卵のスープ、あんみつ

ダイエット中なのにあんみつを食べてしまったことに後悔です。
そして便秘気味。野菜足りないかな?

671 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 19:13:29
>>670
洋菓子よりマシじゃない?
ところてんの方がベストだっただろうけど、たまには脱線してもいいよ。

672 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 19:24:33
朝:トースト&マーマレード、トマトジュース、ドライフルーツ&ヨーグルト
昼:自作のり弁(ご飯&おかか&昆布の佃煮+のり、卵焼き、鮭腹身焼き、きんぴら、ちくわ磯辺揚げ)、ゴボウサラダ
夜:冷やし山菜おろしうどん、麻婆茄子、きんぴら

千切りキャベツにソースかけて食べたい。
でも1つ248円は高すぎる。

673 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 20:07:11
朝 バナナジュース(バナナ、ヨーグルト、牛乳をミキサーする。)
昼 おろしうどん(ネギ、大根おろし、天かす、生卵)
夜 すき焼き丼(生卵のせ) 半熟たまご、チキンスープ(柚子ごしょう入り)
おやつ パウンドケーキ

卵食べすぎた・・。

674 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 20:11:11
元ダイエット中♪

朝 レーズンコッペ、アメリカンチェリー、低脂肪ヨーグルト、カフェオレ
昼 日替わりランチ(ミックスフライ、サラダ、スープ、ライス、コーヒー)
夜 ハムチーズのクレープ、アイスコーヒー
帰宅後 ミニトマト、グレフルジュース

値段書くと、日替わりランチ780円+ランチ頼めばコーヒー50円
クレープ350円、アイスコーヒー180円

675 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 20:28:25
>>674
私は美味しそうだなーと思うメニューが羨ましいから、ダイエット中さんのメニューが1番羨ましいー
好きな物が私と被ってるから・・・

676 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 21:17:56
朝:食パンにバター
昼:セブンの冷やしたぬきうどん、ヨーグルト
夜:おでん、はんぺんチーズフライ、レーズンパン半分、メロン半分
間食:チョコサンドクッキー、コーヒー
メロン半分とか贅沢食いしてみた(´・ω・`)
貰い物だお。おばちゃん、ありがとだお(´・ω・`)

677 :669:2006/06/16(金) 21:23:03
(追加)スナック菓子(ベビースター大人のラーメン旨塩こしょう味)ちょっと。

678 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 22:17:18
【朝食】水
【昼食】水
【夕食】豪華に¥320のラーメン
ここ1ヶ月の食生活でつ

679 :今日のところは名無しで:2006/06/16(金) 23:29:26
>>678貧しいスレ池

680 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 05:12:44
【朝食】生ハムとモッツァレラチーズのパニーニ・スパークリングワイン・白桃
【昼食】ひつまぶし ・抹茶パフェ
【夕食】近江牛ヒレステーキ160g・ほうれんそうのサラダ・玄米・豆乳のレアチーズケーキ

681 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 16:15:12
(朝)トースト(杏ジャム)、キウイ、トマト、コーヒー
(昼)7-11の和風おろしハンバーグ(ペンネと温野菜ちょっと添え)、ドライカレー(ミニ)
   林檎ジュース
(夜)冷し中華(卵、ハム、きゅうり)、めかぶ納豆
(他)バナナ+きなこ+牛乳、クインシーメロン6分の1

やる気無し。

682 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 20:27:17
朝:寝てた
昼:カレーうどん、大根と水菜サラダ、らっきょう甘酢漬、グレープフルーツ
夜:ご飯、豚キムチ炒め、小松菜煮浸し、らっきょう甘酢漬、あおさの味噌汁
その他:コーヒーゼリー

土砂降りだ〜。


683 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 21:45:19
今日は良い天気だたなー(−−)ノ洗濯物よく乾いたー東京もそろそろ降り出すかな
昨日
【朝】 家でバタートースト1枚 コーヒー
【昼】 わかめのおにぎり フリースタイル
【夜】 焼鮭 麻婆春雨 ご飯(1/2膳) 茹でキャベツ 春雨スープ コーヒー
【それ以外】 らぽっぽアップルパイ(1/4) NEX 
今日
【朝】 ミックス豆缶(1/2) 昨日の焼鮭 春雨スープ コーヒー
【昼】 ミックス豆缶(1/2) 春雨スープ ポテトサラダ NEX コーヒー
【夜】 春雨入り鶏胸肉のお粥(小盛2膳) イカゲソの柔らか煮 茹でキャベツ
【それ以外】 カフェオレ 99のグレープソーダ 干し山葡萄・クッキー(頂き物)
足ぶつけて我慢してたら昨夜腫れまくりー今朝病院行たけど骨異常無しー良かたー
でも全治10日&松葉杖…orz なんか焦てイライラしてたな(−−)ノちょと一休みだな

684 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 22:54:31
>>681
やる気ないなら死ね

685 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 22:54:42
【朝食】 アイスコーヒー
【昼食】  もりそば
【夕食】  ハンバーグ、サラダ、酒



686 :今日のところは名無しで:2006/06/17(土) 23:45:04
>>685
・・・・・・・・

687 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 01:05:29
>>684
料理やる気無しは死ねって、
作ってもらってる自分はどうすれば・・・

688 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 01:08:31
このスレって妬みスレだね。
心に妬み僻みが無ければ叩かないお。

689 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 01:31:57
元ダイエット中♪
週末はデートでしょww
家着いたの午前様になってしまった!

朝 ミニメロンパン2個、トマトとタマネギのサラダ、ジャワティー
昼 レストラン☆ シーフードドリア、シーザーサラダ、コーヒー
夜 夕方から彼氏のマンション☆ 出前のピザ、バニラアイス、コーラ

>>688
他人を批判しても幸せは来ないのにね?
チョット可哀想かも?  

690 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 05:38:03
昨日、ペットが死んだので食欲がありませんでした(-_-;
夜、チーズ1個と餅2個と清流七茶を半分飲んだだけ
今朝も食欲なし..
いいダイエットになるかな^^


691 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 06:12:54
みんなわりといいもの食べてておどろいた。
朝:納豆、ご飯
昼:くず野菜でヤキソバ
夜:野菜スープとさば缶とご飯
飲み物:インスタントコーヒー、緑茶

無職、収入源なし。おやつなし。

692 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 16:05:11
(朝)酵母パンのトースト(ピーナツホイップ)、キウイ、ミニトマト、ミルクティー
(昼)サラダ(野菜三種)、7-11のフォカッチャ(チキン香草焼き)半分、ピザ2切れ
(夜)冷しうどん(ゆで卵、カニカマ、トマト、きゅうり)、大根の味噌汁
(他)バナナ、キウイ&アロエのヨーグルト、ミルクケーキ(パリパリの練乳菓子)、コーヒー

引き続きやる気無し。。明日からはまたちゃんとごはん炊こう。。
>>683 身体が資本だから、今は無理せずお大事にね〜
>>687 主婦以外は「作ってもらってる」「外で食べるか買ってきてしまう」
    「自分で作ったとしても簡単なもの」・・・という人がほとんどでは?

693 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 16:46:37
休日

朝 寝てた
昼 モスの照焼きチキンバーガー、チーズバーガー、アイスコーヒー
夜 買ってきた太巻きと餃子を食う予定
他 四時頃にビールと柿の種

694 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 16:51:59
ワンルームには、料理する場所も器具置き場も無い
ここは料理するようには造られていないようだ

695 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 16:56:45
布団や洗濯物をベランダに干してはいけない
ガス製品を使ってはいけないっつーか使えない
微妙なガス臭や煙でも火災報知機が鳴り響く
うぜー

696 :中流階級の食事:2006/06/18(日) 18:49:38
は、こんな風らしいぞ

朝→クロワッサン、生ハム、チーズ、アイスTea
昼→会社近くでカニサラダ、海老とホーレン草のペンネ、鯛のカルパッチョ
間→チーズCake、珈琲
晩→ご飯、すき焼き、水菜のサラダ、ひじきの白あえ
夜→ジンライム、サラミ、野菜スティック


697 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 19:21:56
>>696
この辺の表現が中流?

アイスTea
チーズCake

698 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 20:26:53
朝:寝てた
昼:ぶっかけうどん(おくら・とろろ・なめこ・わかめ・葱・温泉卵)
夜:鮭とレタスの炒飯、餃子、ホタテとレタスのスープ

レタス2個100円だった。
買い置きあるのに思わず買ってしまった。
残2.5個、どうやって食べようorz


699 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 21:24:57
ベーコン少しと一緒に炒めて食べれ。
一人半個は軽くイケル
味付けはシンプルに醤油と酒少しで良し。
肉味噌のレタス包みもかなり消費出来る。
肉味噌作る時に玉葱、人参、牛蒡、椎茸等のミジン切りを入れれば栄養も満点

700 :692:2006/06/18(日) 22:14:01
(追加)パインアイス
サッカー観戦中〜

701 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 22:20:05
朝:寝てた
昼:メロンパン半分、トマトパスタ二口
夜:若鳥の甘酢和え、高野豆腐、刺身、南瓜煮、白米
間食:チョコ、クッキー
父の日、10年振りぐらいに手紙かいたお(´・ω・`)
おとうさん、ちょっと嬉しそうでよかったお

702 :今日のところは名無しで:2006/06/18(日) 22:33:58
こんばんはー(−−)ノ足の痛みはなんとか治またー
【朝】 小鯵の干物 ご飯 ふのりの味噌汁 コーヒー
【昼】 レタスと豚こまの塩炒め ご飯(1/2膳)にお湯掛けて 茹で落花生 コーヒー
【夜】 カップラーメン/塩(麺のみ) 大根の浅漬け 99のオレンジソーダ
【それ以外】 らぽっぽアップルパイ(1/8) カフェオレ 干し山葡萄 フィナンシェ
>>692 dクスー 漏れも観戦中ー足の腫れが引かないからビール我慢ー(T^T)ノ
>>701 お手紙(−−)ノ偉いぉ お父さんの宝物だぉ

703 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 11:47:10
レタスに穴をあけてチンポ突っ込むと気持ちいい。

704 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 19:44:18
お野菜っていいよね

705 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 19:44:36
お野菜っていいよね
キュウリやナスはおマンコに入れると気持ちいいし

706 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 20:31:08
レタスは油性のマジックでメモ帳にしてもいいし、トイレットペーパーの代わりにもなるよ。

707 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 20:57:29
>>703>>706
脳内栄養不足。
野菜食え

708 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 21:14:24
お疲れちゃーん(−−)ノ過疎てるねー
【朝】 むろ鯵の干物 ご飯(1/2膳)にお湯掛けてさらさらー 大根の浅漬け コーヒー
【昼】 ミックス豆缶 ふのりの味噌汁 セージ入りグリーンサラダ コーヒー
【夜】 焼鮭 ご飯(1膳) 茹でキャベツ こごみのおかか和え はまぐりのお吸い物
【それ以外】 バームクーヘン(1/4切れ) カフェオレ NEXRED コーヒーゼリー
今年はセージと大葉と山椒の葉をベランダで栽培中ー ルッコラは全滅ー orz

709 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 21:33:18
レタスをメモ帳ってあほか

710 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 21:56:18
荒らすでねーだよ(−−)ノ煽るでねーだよ マターリ行くだよ おやすみなさいノシ

711 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 21:57:12
朝:ハムとチーズのサンドイッチ、トマトジュース、ドライフルーツ&ヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&鮭フレーク、卵焼き、いんげんとにんじんの豚肉巻、ミニトマト、蕗の煮物)
夜:ウインナーとレタス炒め、もずく酢、鮪やまかけ、チュウハイ

>>699
ベーコンが無かったから、ウインナーと一緒に炒めてみた。
かさが減ってイッパイ食べれるね。
ありがd。


712 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 22:50:33
朝:食パンにバター、コーヒー
昼:手作り弁当(明太子おにぎり、卵焼き、ウィンナー、高野豆腐、かまぼこ)
夜:中華風野菜炒め、焼き魚、白米、キムチ、高野豆腐
間食:チョコクランチ、クッキー、コーヒー
今日は暑いお(´・ω・`;)
夏好きだから梅雨早くぬけてほしいお(´・ω・`)

713 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 23:07:48
(朝)酵母パンのトースト(杏ジャム)、クインシーメロン6分の1、コーヒー
(昼)7-11の豆サラダ、かき揚げ蕎麦(野菜かき揚げ、わかめ、葱)
(夜)ぶりの照焼き、和風サラダ、水菜の味噌汁、納豆、発芽玄米
(他)青のりポテチちょっと、きび団子1本、飲むヨーグルト(苺)
   バナナとフルーツミックス缶の生クリーム和え

cal摂りすぎた。。

714 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 23:16:33
:.,' . : : ; .::i'メ、,_  i.::l ';:.: l '、:.:::! l::! : :'、:i'、: : !, : : : : : :l:.'、: :
'! ,' . : i .;'l;' _,,ニ';、,iソ  '; :l ,';.::! i:.!  : '、!:';:. :!:. : : : :.; i : :'、:
i:.i、: :。:!.i.:',r'゙,rf"`'iミ,`'' ゙ ';.i `N,_i;i___,,_,'、-';‐l'i'':':':':‐!: i : : '、
i:.!:'、: :.:!l :'゙ i゙:;i{igil};:;l'   ヾ!  'i : l',r',テr'‐ミ;‐ミ';i:'i::. : i i i : : :i
:!!゚:i.'、o:'、 ゙、::゙''".::ノ        i゙:;:li,__,ノ;:'.、'、 :'i:::. i. !! : : !:
.' :,'. :゙>;::'、⊂‐ニ;;'´          '、';{|llll!: :;ノ ! : !::i. : : : : i :
: :,' /. :iヾ、   `        、._. ミ;;--‐'´.  /.:i;!o: : : :i :
: ; : ,' : : i.:      <_       ` ' ' ``'‐⊃./. :,: : : O: i. :
: i ,'. . : :',      、,,_            ,.:': ,r'. : , : : !: :        あほじゃないもん!!
:,'/. : : . :;::'、     ゙|llllllllllllF':-.、       ,r';、r': . : :,i. : ;i : :     
i,': : : :.::;.'.:::;`、    |llllH". : : : :`、    ,rシイ...: : ; : :/:i : i:!::i:
;'. : :..:::;':::::;':::::`.、  |ソ/. : : : : : : ;,! ,/'゙. /.:::: :,:': :./',:!: j:;:i;!;
i. : .:::;:'i::::;':::::::::i::`:.、;゙、';‐ 、,;__;,/ノ  . :,/.:::: :/. : :/.:::i. j:;;;;;;;;
l .:::;:'::;':::;':::::::::::i::::i::`:,`'-二'‐-‐''゙_,、-.':゙/.:::: ;ィ': : :/.:::::i: j、;;;;;;;
.:::;:':::;':::;'::::::::::::::i:::i:::::..`'‐、、、-<゙.::::::::/.::: ://. : /.:::::::i :j::.'、:;;;


715 :今日のところは名無しで:2006/06/19(月) 23:35:48
朝 缶コーヒー
昼 セブンの鶏そぼろ弁当、マカロニサラダ、野菜ジュース
夜 居酒屋の笑笑にいた
今 アイスガリガリ君
こんな生活だが痩せ気味で健康診断異常無し

716 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 00:41:40
【朝】zzz
【昼】ごはん、鳥の唐揚げ、春雨、根野菜煮物、お新香、インスタントみそ汁
【晩】カレーうどん
【他】緑茶、コーヒー、ビール、新生姜

717 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 19:38:09
(朝)トースト(マーガリンと杏ジャム)、おやつソーセージ、キウイ、アイスコーヒー
(昼)7-11の長崎皿うどん、くるみとメープルのブレッド半分
(夜)回転寿司『銚子丸』にて、
   本まぐろ赤身、いくら、梅きゅう巻き、おしんこ巻き、野菜たっぷりアラ汁
(他)フルーツミックス缶+ヨーグルト

暑いね〜

718 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 19:53:55
今日は買出し行て来たー(−−)ノ足の痛みがぶり返したー orz
【朝】 アップルリング(1/4) コーヒー
【昼】 味付鯖缶 ご飯 ミックス豆缶(1/2) 冷奴(1/4丁) コーヒー
【夜(予定)】 鮭のチャンチャン焼き ご飯(1/2膳) ところてん ふのりのお吸い物 
【それ以外】 カフェオレ ミニアンパン1個 99のキューブチョコ2個 
お袋に渡す生活費…今月は旅行貯金から切り崩し orz 怪我治たらバイト掛け持ちしたるー

719 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 20:06:11
>>717
マーガリンは食べる石油
体に悪いからバターにしなよ

720 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 20:16:55
朝:食パンにバター、コーヒー
昼:タコライス、コーヒー
夜:にんじんといんげんの牛肉巻き、若鳥の甘酢和え、焼き魚、あさりの味噌汁
間食:クッキー
疲れたお…眠いお
今日はお風呂入ってすぐ寝るお(´・ω・`)
おやすみだお(´・ω・`)

721 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 20:38:36
>>719
え、そうなの? 今日また買っちゃったよ〜「べに花マーガリン(コレステロール0)」
・・・っていうのが特売だったのでコレ。。なんで石油なの?? 自分でも調べるけど。。

(追加)チューハイ(グレープフルーツ)
試飲缶160mlです。


722 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 20:57:50
マーガリンは欧州では毒物に認定されている

723 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 20:59:43
マーガリンは食べるプラスチック

724 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 21:08:35
ちょっと調べてきたよ。。トランス脂肪酸っていうのがダメなわけよね?
マーガリン、ショートニング。。これって、マーガリンそのものだけではなく
クッキーなどの洋菓子、安っぽいケーキなど、いろんなものに使われてますよね?
これら全て止めるべきってことなのかな?? 現実問題として、かなり大変!
控える努力、なるべく食べない努力はするけど。。ちょっとスレ違い、ごめ〜ん。

725 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 21:10:38
バターの方が太ると思ってたけど、そういう問題じゃないの?
マーガリンってやばいの?

726 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 21:13:15
>>718
早く治るといいね…。
>>720
お疲れ様だお。
ゆっくりおやすみなさい。
朝:レタスとトマトのサンドイッチ、トマトジュース、ドライフルーツ&ヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&ゆかり、卵焼き、豆腐ハンバーグ、小松菜のごまあえ、にんじんのキンピラ)
夜:ご飯、明太子、〆鯖、茄子とインゲンの味噌炒め、レタスと新玉葱のマリネ、ゴボウサラダ
その他:杏仁豆腐



727 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 21:44:21
朝 缶コーヒー
昼 松屋の牛丼、味噌汁
夜 スーパーのメンチカツ、自分で作ったもやしピーマン炒め、トマト、漬物小パック、飯
身体に悪い物は数多くあると思うが
それらが原因で死んだ奴なんているのか?
身体に悪い物は肝臓が分解排泄してるんでは?

728 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:03:10
動脈硬化や脳梗塞で死にたきゃマーガリン食べればいい。


729 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:15:02
よく考えてみたら、バターは牛乳だけど、
マーガリンってなんなの??って初めて考えたよ・・・

730 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:23:49
袋パン、ケーキ、クッキー、レトルト食品、プロセスチーズ、フライドポテト、ポテトチプス、
ポップコーン、ドレッシング・・・・

トランス脂肪酸なんぞ、その辺にころがっとるわい。

731 :727:2006/06/20(火) 22:25:22
>>728
それは血液検査で引っかかった奴が考えればいい事
血糖値、血圧、コレステ、中性脂肪、肝機能、腎機能
マーガリンを食べる人間は多いが誰もマーガリンで死んでないと思うんだが
ベジが代表的だが食に神経質過ぎる奴は他人にも押し付ける傾向が強い
いい加減にしとけ

732 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:33:57
【朝食】ずっと疑問に思うこと


【昼食】ゴルゴ13はどうやって散髪するんだ?


【夕食】普通に床屋に入ったら理容師全員あぼーんだろ

733 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:42:02
元ダイエット中♪

朝 ハムとキュウリのサンド、ソフール、ピンクグレフルジュース
昼 カレー(ライス残した)、アイスコーヒー
夜 豆腐素麺、蒟蒻ゼリー、ピンクグレフルジュース
他 柚子シャーベット

人はいつ何で死ぬか分かんないから食べたい物食べれば?
私は夏バテしたっぽい!…

734 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:47:25
食生活改善のスレじゃなくて、
ありのままの食生活を晒すスレでいいんだよね?
だから面白いと思うし☆

735 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 22:47:52
>>733
半角カナうざい

736 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 23:00:22
嫌な話し聞いたせいでマーガリンが食べられなくなった予感
今後はバター派になりそう
バターの方が高いのに困る

737 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 23:04:33
朝(8:00)・ポタージュ、バナナ、ヨーグルト

昼前(10:30)バターロール一個、トマト1/3

昼(2:30)鶏肉と根菜のにもの、味噌汁、ごはん

おやつ・ レモンウォーター、よっちゃんイカ、さくら大根二枚

夜(9:00)・中華そば(二割ぐらい残した)味付けたまご一個、ミニ餃子二個、杏仁豆腐


漏れ食い過ぎ?

738 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 23:32:27
>>737
確実に食いすぎ
俺は・・・
朝 なし
昼 喫茶店でコーヒーとトースト(350円)
夜 ご飯1合とふりかけ、味噌汁

739 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 23:35:37
朝 ソーセージ
昼 ゆでたまご
夜 ところてん ちくわ

740 :今日のところは名無しで:2006/06/20(火) 23:56:00
【朝】キュウリと紅生姜のせた冷やし中華
【昼】ごはん、アジフライ、野菜炒め、がんも、お新香、インスタントみそ汁
【晩】サッポロ一番味噌 ねぎ もやし 海苔
【他】緑茶、ジャスミン茶、発泡酒
>>736 バターはコレステロールが高い なんにせよ少量を心掛けた方がいいですよ

741 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 00:16:45
朝・パン・牛乳
昼・サンドイッチ・カフェオレ
夜・ラーメン・餃子

>>739主食食えwwwww

742 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 07:09:06
まず初めに
ここは その日暮らし板 だから、身体に良い悪い以前の問題で、食えるものが限られてる奴が多い。
金の問題以外に、料理能力の問題もあるだろう。
この板の住民が共通で出来る努力としては、米と安い根菜・葉物と大豆製品を意識して食うようにしてれば間違いないかな。
調味料は、昔から日本にある物を取り過ぎない程度に使ってれば間違いないかな。
上記を中心に、嗜好品は各自の楽しみ、自分の好きな物を少量摂取する程度なら間違いないかな。

743 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 07:18:09
安くて栄養ある野菜 いも類、人参、葱類、キャベツ、旬の葉物など
安い大豆製品 豆腐、納豆、おからなど
やや安い大豆製品 厚揚げ、がんも、豆乳など
嫌いじゃなければだが、いも類は炭水化物とビタミン類と植物繊維を含み、なかなか良い。
ビタミン類は野菜で摂れるから、米は普通の白米で良い。
玄米は人によって合う合わないがあり、胃腸の弱い奴は要注意かな。

744 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 07:31:21
簡単に多くの野菜を摂れる料理 カレー、シチュー、味噌汁、コンソメスープ(固形コンソメ投入だけ)など
それでも不安な奴や足りない奴は安いサプリメントも悪くはない。
初期費用がかかるが自分の勧めは、ジューサー購入
料理の手間もなく、作りたての野菜・果物ジュースは身体に良いと思うがどうかな。
果物なら牛乳・ヨーグルトを加えれば栄養価はかなりのものになる。

745 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 08:11:23
おはよー(−−)ノ足痛ぇー ってその日暮らし栄養学スレになってるー
漏れは風味を楽しむのにバター使うー マーガリンは出来るだけゆるいの買うー 
植物性油脂を固める為にトランス型脂肪酸ていう合成物質使ってるらしいからー
でも肝臓・膵臓が元気なら排出出来るしーバターの方がコレステロールは高いー
ヨーロッパの1部では禁止されてるけどーそれは乳製品産業と伝統を守る為らしいぉ

要は適量ー(−−)ノ自分の健康・食生活に従てな  >>726 ありがdね

746 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 08:45:54
>>738 そうか…orz 普通体型の女なんだけど…やっぱり食い過ぎか…(´・ω・`)

>>738>>789そんな漏れの為にももっと食ってくれw

747 :す〜さん:2006/06/21(水) 13:16:42
>>742 しかし、このスレの趣旨として、
※ここは健康で文化的な普通のごはんを食べている人達のスレです。
※収入が少なくて貧しい食事しか取れない方は、
※こちらのスレへ行ってください↓
ってのがあるから、あまり規定しなくてもよいのでは?

748 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 15:17:12
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749 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 18:15:33
(朝)玄米パンのトースト(苺ジャム)、カップヨーグルト、トマト、ミルクティー
(昼)自作弁当です。ふりかけごはん+梅干、きゅうりのキムチと、
   なめたけ入り卵焼き、ハム、蟹型フィッシュバーグ、7-11のエビチリ
(夜)焼き魚(キングサーモン西京漬け)、和風サラダ、大根と玉葱の味噌汁、納豆
   十五穀米ちょっと
(他)バナナ+カスピ海ヨーグルト

>>746 普通体型なら、それは適正な食事量だと思うよ〜 私もお弁当箱小さめだし、
夕飯のごはんは食べても半膳だから、身長−110=体重で普通体型だよ。。
夏だからもう少しスリムになりたいけど、貧血が酷くなりそうだから食べるよ。。
>>747 ここ数日メニュー書いてないよね? また書いてくださいな。。

750 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 19:24:38
朝 なし
昼 ファミリーマートの豚キムチおにぎり 卵スープ 野菜ジュース
夜 うどん(マイタケ、椎茸、豚肉、ネギ)
豆腐サラダ
他 ベビーチーズ コーヒー メロン ドンタコスちょっと

751 :す〜さん:2006/06/21(水) 19:34:44
ほ〜い!
いつも翌日書くのであるが
朝 チーズハムサンド(50円位)、インスタントコーヒー AM06:30
昼 玉子かけご飯(昨夜炊いた、ふりかけトッピング:玉子は10円)、昆布茶 PM00:00ハロワ帰り
昼酒 トリス黒、コカコーラ(33円)、赤貝味付(104円) PM03:00
夕 ご飯(昨夜炊いた)、餃子(88円:蒸した)、トリス黒 PM06:30 餃子より先にご飯食べつくした。
第2回認定日だから3時に寝たのに5時に起きたやよ。疲れたからもう寝るやよ。

752 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 20:15:33
朝 コンビニの鮭おにぎり 一個
昼 食堂で冷やっこと卵丼
夜 うまい棒 一本

食費に余裕なし

753 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 20:21:39
よ(−−)ノ
【朝】 味付鯖缶(1/2) ところてん(1/2) ミックス豆缶(1/2) コーヒー
【昼】 鶏胸肉とキャベツの春雨スープ コッペパン(プレーン) コーヒー
【夜】 鶏胸肉とキャベツの春雨スープ ミックス豆缶(1/2) ところてん(1/2)
【それ以外】 カフェオレ キューブチョコ3個 ミニアンパン1個
おやすみなさい(−−)ノシ

754 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 20:43:51
【朝】焼きおにぎり2つ
【昼】ごはん、カツ卵とじ、野菜炒め、揚げ焼売2個、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ごはん、ししゃも、しらす、冷や奴
【他】緑茶、麦茶、芋焼酎

755 :749:2006/06/21(水) 20:45:41
(追加)ミッキー顔のミルクチョコクッキー(いただき物、ディズニー土産)
また余計なものを食べてしまった。。

756 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 20:52:55
>>755
おまえ、ブクブク太るよ

757 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 21:17:20
このスレと貧乏スレは随分温度差があるな
食生活がまるで違う
その日暮らしでも20〜30万給料取ってる奴もいれば無職もいるしな
俺もマジ次見つけないとやばいわ

758 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 21:31:26
朝:デニッシュパン、にんじんといんげんの牛肉巻き二つ、コーヒー
昼:高菜おにぎり、カップコーンスープ、コーヒーゼリー、コーヒー
夜:しゅうまい、鰻重、コーヒー
今日はコーヒーばっかり飲んでるお(´・ω・`)
今もコーヒー
映画はじまるお(´・ω・`)ドキドキ デスノート

759 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 21:47:26
朝:卵サンド、バナナ&ヨーグルト、野菜ジュース
昼:自作弁当(ご飯&ゆかり、葱入り卵焼き、鮪のアラの唐揚げ、アスパラのお浸し、ミニトマト、ゴボウサラダ)
夜:豚肉とゴーヤの味噌炒め、レタスと水菜とトマトのサラダ、ゴボウサラダ、沖縄パッションフルーツ
その他:緑茶小豆クリーム鯛焼き

緑茶小豆クリーム鯛焼き…美味しい!

760 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 21:59:46
朝 缶コーヒー
昼 セブンのミックスサンド、カレーパン、焼つくね、野菜ジュース
夜 弁当屋の鮭弁、カップ味噌汁
今 ビール、じゃがりこ

>>757
25歳
社会人3年目
手取り約23+残業3〜4
ボーナス38
一人暮らしで何かと出費が多く女にも金かかる
奨学金も返済中

761 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 22:09:37
25歳
社会人3年目
手取り約23+残業3〜4
ボーナス38
一人暮らしで何かと出費が多く女にも金かかる
奨学金も返済中



どこがその日暮らしだ!死ね

762 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 22:14:33
>>761
おまえ
悪いこと言わないから貧乏スレのほうに行け
ここにいると心が荒む一方だぞ

763 :今日のところは名無しで:2006/06/21(水) 22:26:19
>>742>>744
ここは健康板ではなく美容板でもありません。長文説教は必要ありません。誰もが自分の好きなように食べ、それを記録すればいいんです。オワリ

764 :す〜さん:2006/06/22(木) 04:27:12
>>762
何故か、「貧しい食事」もこっちにあるんだよね〜

※昨日に追加、シークワーサーチューハイ

765 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 10:53:23
ピザが多そうなスレだな。

766 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 14:09:47
太れるぐらい食えるんだからいいじゃないか。
他人が文句言うことじゃないだろ。

767 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 16:53:25
>>766
スレタイに評価するってあったから、評価したまで。

768 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 17:05:58
(朝)トースト(マーガリンと苺ジャム)、バナナ半分+ヨーグルト、コーヒー
(昼)自作弁当です。発芽玄米のひじきごはん+梅干、きゅうりのキムチと、
   鶏ささみフリッター、肉だんご甘酢あん、卵焼き、アスパラソテー、7-11のエビチリ
(夜)ひじきと大豆他の五目煮、ざるそば少なめ
(他)コーヒーシュークリーム、オレンジジュース(果汁100%)

夕飯のメイン、子どもたちはアジフライだけど私は無し。。
明日は4時起きしてサッカー観戦するため早めに寝るから、軽めにしとく。。

769 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 19:35:01
や(−−)ノ
【朝】 アップルリング(1/4) コーヒー
【昼】 鶏胸肉とほうれん草のお粥(ご飯1膳分) 味付鯖缶 コーン缶(1/2) コーヒー
【夜】 鶏肉じゃが コーンとレタスのサラダ ご飯(1/2膳) ところてん(1/2) 豆腐の味噌汁
【それ以外】 カフェオレ メンチカツサンド
漏れもブラジル戦に備えて寝るー(−−)ノシおやすみなさい

770 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 19:44:56
朝 缶コーヒー
昼 蕎麦屋で、たぬき蕎麦
夜 弁当屋の中華幕の内弁当、春雨サラダ
他 カシューナッツ、ガム、飲むヨーグルトブルーベリー味

俺も4時目覚ましw
起きられるのかよ? 

771 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 20:01:23
>>770
カシューナッツ&ガムって何それ

772 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 20:29:35
朝・ココア
昼・カップ焼きそば アップルジュース
夜・カップ焼きそば アップルジュース

773 :こういう姉妹スレがあるから、:2006/06/22(木) 20:36:07
【朝昼晩】今日の貧しい食事を皆で評価するスレ5
1 :今日のところは名無しで :2006/06/03(土) 20:30:59
少ないお金でやり繰りしてるみんな、普段どんなもの食べているの?
今日食べた安くて貧しい食事を、とにかく書いてみてけれ(´・ω・`)

【朝食】
【昼食】
【夕食】
【それ以外】夜食や間食などなど

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

該当者は移動推奨

774 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 21:30:52
こんなスレ見つけました

【朝昼晩】今日の豊かな食事を皆で自慢するスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1131005795/l50

775 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 22:06:15
【朝】無し
【昼】マックでたまごダブルマックセット
【晩】焼きそば(もやし ナス ピーマン ニンニク)
【他】缶コーヒー、ビール(貰い物)、芋焼酎、あたりめ

776 :今日のところは名無しで:2006/06/22(木) 23:16:01
朝:チョコクランチ
昼:たまごらーめん(固め、濃いめ、油ぬき)
夜:白米、焼き魚、鶏の唐揚げ、カニサラダ
間食:ハイチュウ
サッカー見たいお(´・ω・`)
でも明日の仕事が恐いから無理だお(´・ω・`;)
日本ガンガレーだお

777 :す〜さん:2006/06/23(金) 04:05:49
朝 インスタントコーヒー
昼 チャルメラ味噌(65円位:玉子、餃子、ハム半枚、もやし、キャベツ、カットわかめ)、昨夜飲み残しのシークワーサーチューハイ
夕 カレーライス(こくまろ半分84円、鶏肉88円、玉葱小13円、冷凍洋風野菜104円、ジャガイモ19円、福神漬け)
夜 トリス黒、麦茶

缶ビールも飲み残しを翌朝冷蔵庫に入れて冷えたら飲んでるけど変?
カレー作るとレトルトより量は多いが、手間など考えるとどうなんだろう?あんまり安くなんない様な気がするやよ。

778 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 07:16:40
>>773
あんた、19さんでしょw

779 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 10:29:28
朝:おにぎり(明太子・鮭)、卵スープ、バナナ&ヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&ゆかり、塩鮭、和風オムレツ、小松菜のごまあえ、ポテトサラダ、ミニトマト)
夜:ご飯、八宝菜、つまみ菜の辛し和え、ポテトサラダ、ワカメスープ

>>777
炭酸抜けない? 炭酸のないビール・・・微妙。
チュウハイなら何とか飲めそうな気がする。
カレーはまとめて作って→冷凍じゃないと割高に感じる。
一人だとレトルトの方が安いかも?




780 :す〜さん:2006/06/23(金) 11:33:16
抜けてるけど、勿体無いやよ。

大体3食分かな。馬鈴薯入ってるから冷凍不可、最後はリゾット風かうどんになるやよ。
ちなみにもうカレーライスを妻にトリス黒!つーか、今日も2時間しか寝てない。また、鬱の不眠症が再発したか?

餃子は火曜日10個入り88円(ショップ99の14個入りより断然ニンニクが利いている)を
潰して入れるやよ。ニンニクが行渡ってウマ〜


781 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 14:32:43
>>779
おまえみたいな主婦はいいよな
いろいろ食えて

782 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 14:33:40
しかしまだマーガリン食ってる女がいるな
もうねアホかとバカかと

783 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 15:51:37
昨日の元ダイエット中♪

朝 コンビニのポテトサンド、コールスローサラダ、カフェラッテ
昼 抜き
間 チョコバナナホイップクリームクレープ、アイスコーヒー
夜 もずくスープ、カットパイン小パック、グレフル半分

784 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 17:08:37
(朝)ベーグル、ヨーグルト+苺ジャム、コーヒー
(昼)自作弁当です。発芽玄米+梅干、ふりかけ、きゅうりの浅漬けと、
   れんこん&かぼちゃの天ぷら、鯵の香草焼き、おやつソーセージ、ひじきと大豆他の五目煮
(夜)オムライス、モッツァレラチーズ入りサラダ(野菜三種)、林檎
(他)小さめの菓子パン(シュガーリング)、オレンジジュース(果汁100%)

>>769>>770>>776
サッカー負けちゃったね〜 負けるとは思ってたけどテンション落ちまくり〜

785 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 17:28:04
マーガリンに含有するショ糖脂肪酸エステルは、
染色体異常疑陽性。ラットで吸収障害、下痢、催奇形性。


786 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 17:29:52
まずバターとは、牛乳の脂肪を集めて固めた食品です。
牛乳からクリームを分離し、これを激しくかき回して練り上げたもの。
バターの成分は、乳脂肪80%以上・水分17%以下と定められています。
100g当たりの熱量は、721キロカロリー、ビタミンA・食塩なども含まれています。

そして、マーガリン。
実はこれ、植物油脂や動物油脂が原料の 『人造バター』 なんです。
原料には、発酵乳・乳化剤・食塩・香料などを加えます。
現在出回っているマーガリンのほとんどは、植物油脂を原料にしているようです。
植物油脂は、動脈硬化の原因になるコレステロールを含みません。
ビタミンAも含まないため、多くのマーガリンはビタミンAを強化しています。



これでもう、お分かりですね。
栄養学的にはバターよりも、コレステロールを含まないマーガリンの方が好ましいとされているんです。



運動量の少ない人、太り気味の人、そして高齢者や高血圧症が心配な方は、
バターの取りすぎには十分注意しましょうネ!


787 :784:2006/06/23(金) 18:13:16
私はバターもマーガリンも少なめに摂取していくことにすると思う。。
身体に良くないと言われても、やっぱり欲しい時や料理で必要な時もあるし、
ケーキや洋菓子、菓子パンにも使われているので、完全にカットするのは無理!
食べる奴はバカとかアホとか言う人は、どんな素晴らしい食生活をしてるんだろう?
あなたが何かの成人病なら、あなたは出来る限り避けたほうがいいのかもしれないけどね。。


788 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 20:46:17
朝:食パンにオレンジジャム、コーヒー
昼:手作り弁当(しゅうまい、鶏の唐揚げ、サラダ、白米、ふりかけ)、コーヒー
夜:肉じゃが、きんきの粕漬け、白米、梅干し
間食:ハイチュウ
何か最近眠い病だお
目覚めが悪いお(´・ω・`)


789 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 21:34:56
ども(−−)ノ
【朝】 チーズトースト ミックス豆缶(1/2) コーヒー
【昼】 野菜カレースープ ところてん(1/2) ミックス豆缶(1/2) コーヒー
【夜】 野菜カレースープ/素麺入れて ところてん(1/2) 味付鯖缶 コーヒー
【それ以外】 カフェオレ 99のミニドーナッツ2個 キューブチョコ1個 NEX
調子悪ー(><)ノシおやすみなさい

790 :今日のところは名無しで:2006/06/23(金) 21:59:53
朝:ピザトースト、アイスレモンティー、桃缶&ヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&鮭フレーク、葱入り卵焼き、鱈のフライ、ほうれん草のナムル、筑前煮、ミニトマト)
夜:石焼ビビンバ、卵スープ、海藻サラダ
その他:パナップいちご&木苺

>>789
お大事に〜。

791 :784:2006/06/23(金) 22:48:09
(追加)ミニカップゼリー3個(果汁100%)
>>789 寝不足じゃない? お互いに…zzzzz

792 :す〜さん:2006/06/24(土) 04:59:18
朝 チーズエッグサンド(50円)、インスタントコーヒー(9ズマートだと50g入り)
昼 カレーライス(温め直し)、トリス黒、鯖竜田揚げ2枚(50円)、コカコーラ(33円)  んー、晩飯もカレーか?
夕 抜き
その他 麦茶

昼酒飲んで寝ちまった。起きたら胃が痛え〜!また太田胃酸のお世話になった
カレーとご飯は土鍋に移して一度チンしてから冷蔵庫送りやよ。

793 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 07:51:36
>>778
773は俺(その日は770)だが?
昨日は早朝起きと夜の飲み会でぐだぐだだった
昨日の分

朝 缶コーヒー
昼 セブンのハムサンド、レモンウォーター 食欲無し
夜 造りは洋風の小奇麗な焼き鳥屋で酒と焼き鳥とツマミ色々
他 アイスガリガリ君 

794 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 18:25:11
(朝)バナナマフィン、和風サラダ、コーヒー
(昼)金時豆ちょっと、7-11の稲荷寿司(小3個)、ハム卵ロール
(夜)納豆、7-11の冷しごぼう天おろし蕎麦
(他)あんみつ、カップヨーグルト(低脂肪)

やる気無し。。

795 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 19:48:05
よー(−−)ノ
【朝】 チーズサンド コーヒー
【昼】 豚こまとキャベツ入り温素麺 赤魚の煮付 コーヒー
【夜】 ハンバーグに生紫蘇の実ちらして醤油で グリーンサラダ コーヒー
【それ以外】 カフェオレ 99のミニドーナッツ1個 NEX
>>790 ありがdー 早く治して働きたいでつ
>>791 ん!思い切り時差ぼけー 今日は5時前に目が覚めたぉ orz
前のバイト先の最後の給料明細が郵便で届いたー 26日に振り込み予定ー
すっかり忘れてたぉ orz どーにか来月凌げそうでつ ノシ

796 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 19:58:40
>>795
身体の具合とかお母さんへの仕送りとか色々と大変そうですね。。
でも、黒い感情が無いだけいいなぁ〜なんて思ったりして、、ごめん。。
私は、1日でも早く氏んでほしいクソバカな身内が約一名いて、マジ鬱〜
連帯保証人としての借金は何とか払い続けるから、もうこの世から消えてほしい。。
ま、お互い何とか生きていきましょう。。おやすみ〜


797 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 20:31:01
朝:おにぎり(明太子、梅)、だし巻き卵、筑前煮、ほうれん草と油揚げの味噌汁
昼:冷やし梅しそおろしうどん
夜:夏野菜カレー、クレソンとレタスとトマトのサラダ
その他:こんがり焼きぬれ煎餅、ベイクドチーズタルト

今日は暑かった〜。

798 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 20:48:06
今日の分
朝 自分で淹れたコーヒー
昼 カップラーメン、イカちくわ、野菜ジュース
夜 冷凍お好み焼、野菜ジュース
他 揚げピー、茎ワカメ

>>796
俺は中学からオヤジと会話せず絶縁状態
大学の学費は奨学金とバイト
お袋が一人になったら援助しようという気持は有る

799 :今日のところは名無しで:2006/06/24(土) 22:56:28
足の痛みが和らいだからお風呂ー【追加】上がりに99のグレープソーダ(><)ノプハー
>>796 連帯保証か…大変だな…がんがってな 漏れも黒い感情あるけど流すようにしてる
どんなに泣き叫んでももがき苦しんでも何も変わらなかったし…涙も枯れないし…
仕方ないから笑うことにした お互いどぉにか生きて行こ そのうち良い事あるかもでつ
おやすみなさーい(−−)ノシ

800 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 00:22:03
>>800円のカツ丼が夕食

801 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 01:03:59
朝:コーヒー
昼:焼肉定食(カルビ、白米、わかめスープ、キムチ、ナムル)
夜:ペペロンチーノ
間食:プリンアイス、コーヒー
友達とお買物行ったお(´・ω・`)可愛い夏バック買えたお(´・ω・`)早く夏本番になってほしいお

802 :す〜さん:2006/06/25(日) 07:12:59
朝 冷やし中華(50円:具なし)、麦茶
昼 コロッケチーズサンドトースト(90円位)、コカコーラシトラ少々
おやつ コカコーラシトラ少々、ドラフトワン、ベビーチーズ
夕 カレーライス(一昨日の)、トリス黒、麦茶、コカコーラシトラ
その他 インスタントコーヒー

SHOP99の冷凍コロッケ小さすぎて2個使っちゃった。
シトラ初めて飲んだ、んーペプシの方が美味いな〜

803 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 09:26:52
朝 ごはん・大根おろし・いかなごの釘煮・ジャガイモ、ワカメ、卵の味噌汁
だった。

804 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 16:44:27
(昨夜の追加)お好み焼パン半分

(朝)レーズン酵母パンのトースト、バナナ+ヨーグルト、すもも、コーヒー
(昼)海老餃子、トマト、とろろ蕎麦少なめ
(夜)緑黄色野菜色々のカレー(十五穀米)、和風サラダ
(他)ベリー3種のヨーグルト、笹餅(草餅+こしあん)、ミルクティー

海老餃子は、軽く塩したムキエビのぶつ切りを、餃子の皮で包んで揚げただけw
とんでもない手抜き料理だけど、味ポンでうまうま。。

805 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 17:31:13
ここの住人て月の食費約いくら??

806 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 18:13:49
朝:ご飯、だし巻き卵、鯖醂干し、大根おろし、小松菜煮浸し、豆腐とワカメの味噌汁
昼:オムライス&茸デミグラスソース、トマトとアボガドとクレソンのサラダ
夜:イカフライ&千切りキャベツ、小松菜煮浸し、ヒジキの煮物、チューハイ

807 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 19:02:27
元ダイエット中♪

朝 ココアフレーク+牛乳、アロエヨーグルト、オレンジジュース
昼 彼氏と駅ビルのレストラン、トマトの冷製パスタ、バナナのタルト、コーヒー
夜 トマトサラダ、枝豆、春雨ヌードル、オレンジジュース

>>805
家と外食合わせて4万超えるくらぃ?
デートは彼氏のオゴリ多いけど友達とはワリカンだしー

808 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 20:10:02
貧しいので、、、
【ブランチ】キャベツ1/4玉を胡麻油と岩塩で簡単炒め・ベーコンエッグ・6枚切りパンを二枚。
【夕食】キャベツ半玉を簡単炒め・油揚げ二枚をこんがり焼いたのに刻み葱と醤油をあえたもの・パン二枚

809 :今日のところは名無しで:2006/06/25(日) 20:27:16
こん(−−)ノ
【朝】 チーズレタスサンド コーヒー
【昼】 ハンバーグ(昨日の作り置き)/ケチャップで ところてん(1/2) トマトサラダ
【夜】 ハンバーグ(昨日の作り置き)/大葉で巻きながら グリーンサラダ コーヒー
【それ以外】 99のグレープソーダ 天然水 クリームパン(1/2) カフェオレ
>>805 一人暮らしの時は3〜4.5万だたぉ 今ちと分からん ここんとこゴタってて orz

810 :804:2006/06/25(日) 23:10:47
(入浴後)すもも
>>805 外食はたまにしかしないけど、母子3人で8万ぐらいはかかるかな。。

811 :806:2006/06/26(月) 03:08:44
>>805
大人2人、酒代込4.5万位。

812 :す〜さん:2006/06/26(月) 07:10:52
朝 さつま揚げ入り月見そば(40円位:カットわかめ、刻みねぎ)
昼 抜き
夕 ご飯、シュウマイ(88円)、キャベツ、ドラフトワン(104円)
夜 トースト(14円)、シークワーサーチューハイ(もらい物)
その他 粉茶、コカコーラシトラ

酒も含んで、1.5〜2万位やよ。

813 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 07:30:37
 ひとり暮らし学生 2〜3万
 ひとり暮らし社会人 4〜5万
 夫婦2人 4〜5万
 幼児1人につき1万増
 小学生以上1人につき2万増

なんかのアンケート調査によればこれが自炊平均値らしいぞ
酒・外食含むのかは知らん

814 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 07:34:46
子持ちカァちゃんはコンビニ止めれば1万浮くだろ
他の奴らは食費に大差なくてもメニューに大差ありだなw

815 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 08:13:06
昨日の食事
【朝食】さんまの干物、たくあん3切れ、冷奴のミョウガ乗せ、ご飯

【昼食】納豆、マルシンハンバーグ、ご飯

【夕食】アイスクリーム
少し贅沢かな…(´・ω・`)

816 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 09:05:18
昨日(´・ω・`)
朝:食パンにバター、目玉焼き、コーヒー
昼:海老マヨおにぎり、春雨スープ、ヨーグルト
夜:ポテトサラダ、ごえもんで豚しゃぶパスタ、コーヒー
肩と腰が痛いお(´;ω;`)
ピップエレキバン買ってみようかな

817 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 16:17:49
>>810
無駄遣いしすぎろ。
はよ借金返せ

818 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 17:58:57
(朝)マーブルチョコのパン(ミニ)、バナナ、サラダ(野菜三種とカニカマ)、コーヒー
(昼)自作弁当です。ふりかけごはん+梅干、きゅうりのキムチと、
   ハム、卵焼き、ナポリタン、きゅうりとカニカマのサラダ
(夜)焼き魚(鯵の文化干し)、だだちゃ豆の寄せ豆腐、えのきと小松菜と刻み揚げの味噌汁
   めかぶ納豆、十五穀米ちょっと
(他)ベリー3種のヨーグルト

>>814=817ですか? 子供たちがいるから、食に関する軽い無駄遣いは必要なんだよね。。
育ってる最中だから悲惨な食生活には出来ないし、好きなもの見て「わぁい^^」っていう
心の栄養も必要だし、なかなかね。。母の私は貧血症状で動けない(作れない)日もあり、
コンビニの存在も必要だぁ〜 

819 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 18:11:48
>>813
中高生の男の子がいるご家庭では「親の倍は食べる」と嘆いてます。
子供1人につき2万増というのは、たぶん10歳くらいまでじゃないのかなぁ〜
年齢、性別、その子の体格や生活や食欲による食事量によって、子供の食費って
大きく違って、平均の数字とかは意味ないよ〜
食の細い女の子なら、食べ盛りになっても変わらないかもですが。。

820 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 19:51:34
おー(−−)ノ
【朝】 レーズンパン1枚 コーヒー
【昼】 カップラーメン/醤油(麺のみ) コーンの缶詰(1/2) コーヒー
【夜】 ポークソテー イカの煮物 ご飯(1/2膳) しじみの味噌汁 トマトサラダ
【それ以外】 カフェオレ アップルパイ1個 99の天然水 キューブチョコ1個
毎朝足の痛みで目が覚めるー はぁ〜 orz 早く良くなりますように

821 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 20:03:53

名前:
E-mail: sage
内容:
朝 缶コーヒー
昼 蕎麦屋で山菜梅おろし蕎麦
夜 弁当屋の生姜焼き弁当、マカロニサラダ
今 氷結パイン

食費は外呑みやデート抜きでも5万はいってそう
結婚して奥さんとガキ2〜3人養っていくとか有り得ないから
っていうか無理だし
共稼ぎしてくれる女限定だな

822 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 20:15:54
朝 フルーツとヨーグルトのシェイク(手作り)
昼 弁当(玄米ごはん、さば塩焼き、から揚げ、
     里芋とこんにゃくの煮物、豆もやしのナムル、おたふく豆)
夕 ごはん マーボードーフ トマトのサラダ
おやつ フルーツゼリー カルピス

823 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 20:39:48
朝:サンドイッチ(卵、トマト)、カフェオレ、マンゴーヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&ゆかり、豚肉の野菜巻き、大根とホタテのサラダ、南瓜の煮物、ミニトマト)
夜:豚肉とゴーヤの味噌炒め、ほうれん草の白あえ、たことかぶの酢の物、大根とホタテのサラダ、チューハイ

ジメジメ蒸し暑い。
早く梅雨明けないかなぁ。

824 :sage:2006/06/26(月) 20:52:52
最低な男がいるwwwww

825 :sage:2006/06/26(月) 20:54:23
それは821wwwww

826 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 20:56:10
それ以前にこのスレは最低な女の住処です

827 :821:2006/06/26(月) 21:59:03
最低なのは五体満足の生活保護者
最低なのは働く気のない無職
最低なのは自分が人間らしい物を食えないから他人の飯を妬み叩く奴
最低なのは俺に「どこがその日暮らしだ、死ね」と言った奴
最低なのは昔いた淫乱レイプ女と女同士の喧嘩

828 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 22:12:50
>>827
どこがその日暮らしだ、死ね

829 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 22:49:00
>>826
食う物が貧しいから、思想も貧しくなる。
たまにはまともな飯を食えよ。
妬むなら来るな。
適材適所それだけだ。

830 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 23:20:13
このスレ日暮らし版から引っ越した方がいいよ。

831 :今日のところは名無しで:2006/06/26(月) 23:33:34
ちょっと(−−)ノちょっとちょっと なーに荒れてんだー
ぬる〜いシャワー浴びて【追加】白くま練乳かき氷で[−−]ノピキーんしてたぉ
>>827 腹に溜めるな(−−)ノ怒りや哀しみはいつかは消える おやすみなさいノシ

832 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 01:08:18
試供品の生米があるんだけど、どうやって食えばいい?
アルミの片手鍋+電熱ヒータしかないんだが。

833 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 01:30:56
>832
炊飯器が無ければ、
お粥が良いかもしれないね
普通に鍋で煮込めば大丈夫だよ

834 :832:2006/06/27(火) 01:46:08
>>833

作ってみるよ。ありがとう。

835 :す〜さん:2006/06/27(火) 04:54:11
朝 チーズエッグトーストサンド(55円位)
昼 サッポロ一番味噌(65円位:餃子、キャベツ、カットわかめ、海苔、バター)、ドラフトワン(104円)
夕@ 焼き飯(ソーセージ26円・玉葱小半分8円・玉子10円・ミックスベジタブル)、ハンバーグ(66円)、シークワーサーチューハイ(もらい物)
夕A チャルメラ塩(70円位:ハム2枚、中華野菜、もやし、カットわかめ、海苔)、ドラフトワン(104円)

強い酒がないと食事量が増えるやよ。どっちが得かな〜

>>832 籾殻付きなら、一升瓶に入れて木の棒でツンツンして籾を取らねばいかんやよ

836 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 09:28:52
>>818

>母の私は貧血症状で動けない(作れない)日もあり、
コンビニの存在も必要だぁ〜 
そんな食生活では貧血は改善されないし、
食費も減らない。
まさに悪循環。
ネグレスト死んだ方がいいよ。

837 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 13:40:03
子持ちの人ばかり叩いてる人は不妊症かお?…(´・ω・`)

838 :携帯821:2006/06/27(火) 15:04:32
>>828
こんな飯でもそんなに羨ましいのか?この大貧民のド貧民がw
>>829
全く同感だな
>>831
腹に溜めずに言わせてもらったw
>>837
またぶっちキレるからやめとけ

839 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 15:37:14
>>831
白くま!!
今日のおやつは白くまにしようっと。

>>837
まぁまぁ熱で逝かれた野郎はスルーしようよ。
どんな食事であれ、一人ぽつんと寂しく食べるより、
親子仲良く笑顔で食べれればそれでいいと思うのだが。


840 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 17:47:18
(朝)レーズンミルクパンのトースト、トマト、ヤクルト
(昼)昆布おにぎり、きゅうりのキムチ、7-11の焼き鳥(もも、つくね)、豆腐そうめん
(夜)緑黄色野菜入り豆腐のステーキ(大根おろし大量)、サラダ(野菜三種、寒天、カリカリベーコン)
   林檎とさつまいものバター&きび砂糖煮、とうもろこし半分
(他)手作りちんすこう(いただき物)、アロエジュース、すもも

あっつ〜い! 7-11でユンケルの錠剤(2錠パックで100円)も買って飲んだ。。
一緒に行った職場の友達は、キューピーコーワゴールドの錠剤(これも2錠パックで100円)
買って飲んでた。。みんな、お疲れ〜 私は、通勤時間10分という近さに救われてます。。

841 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 21:06:01
うー(−−)ノ
【朝】 レーズンロール2個 アイスカフェオレ
【昼】 鶏胸肉とキャベツの温サラダ ところてん(1/2) イカの煮物 コーヒー
【夜】 鶏胸肉とキャベツの温サラダ ところてん(1/2) 茹でアスパラマヨ たこぶつ
【それ以外】 コーヒー 99のミニドーナッツ2個 天然水
PC液晶がどんどん暗くなてくー 中古品で知人のお下がりで3年目…もぉーダメぽ orz

842 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 21:09:53
朝:ピザトースト、アイスレモンティー、ドライフルーツ&ヨーグルト
昼:冷やし中華、海老シュウマイ、杏仁豆腐
夜:鯵南蛮漬け、ブロッコリーと海老とゆで卵のサラダ、焼き茄子、肉じゃが、チュウハイ
その他:白くま(予定)

暑すぎる…

843 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 21:13:31
白くまー(><)ノ白くまー 【追加】(予定)シャワー後に白くまー ノシ

844 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 21:40:24
>>840
通勤時間10分って自慢のつもり?

845 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 21:58:47
>>842‐843
グリコの和ごころお勧め汁。

846 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:16:41
朝 缶コーヒー
昼 冷し中華
夜 巻き寿司と稲荷の詰め合わせ、カップ味噌汁、野菜ジュース
他 カルピスウォーター
今 ビール、焼きイカ

>>844
おまえやっぱりド貧乏の大貧民で不妊なのか?
どこがその日暮らしだ、氏ねと俺を叩いてるのもおまえだろ?
かわいそうに
悪いけど子宮が腐ってる不妊の女なんてキモくて絶対嫌だね
どんな美人でも真っ平御免被る

847 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:20:22
>>846
どこがその日暮らしだ、氏ね

848 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:22:25
>>846
つカルシウム

849 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:27:58
>>846
でも、美人だったらやらせて貰うんだろ

850 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:31:12
>>845
和ごころウマーだけど高いよね。

851 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:32:10
>>849
美人でも女として健康じゃないと嫌だね
やっぱキモくね?
やらせてもらうって何だよ?w
俺、不自由してないしw
もう25だから一時期ほどガツガツしてないし選ぶよ

852 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 22:37:01
朝 なし
昼 なし
夜 レトルトハンバーグ トマトときゅうりのサラダ
豆腐と大根の味噌汁 ふりかけご飯
間 大学いも コーヒー メロン


853 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 23:05:59
元ダイエット中♪

朝 クロワッサン、マンゴーヨーグルト、さくらんぼ、アイスコーヒー
昼 チキンカレー、サラダ、ラッシー
夜 ココアフレーク+バナナ+牛乳、茹でアスパラ、さくらんぼ、キットカットのフルーツパフェ味
他 烏龍茶ペット、ガム

私は25〜28で結婚して2人産む!!
可愛い女の子だけ♪

854 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 23:10:35
>>853
あなた男だったの?

855 :853:2006/06/27(火) 23:19:16
???
戻ってビックリ!!
成人式は過ぎたけど20代前半の♀だよ?
可愛い女の子だけ♪←が変だった?
可愛い女の子だけ産みたい!!←訂正後

856 :今日のところは名無しで:2006/06/27(火) 23:22:30
>>855
貴方はかわいい女の子ですか?

857 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 00:24:30
そこで おっさんが登場ですよ
【朝】キュウリと紅生姜のっけた冷やし中華
【昼】ごはん、青椒肉絲、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ごはん、餃子、レタスとキュウリのサラダ
【他】緑茶、発泡酒(貰い物)

858 :す〜さん:2006/06/28(水) 05:35:29
朝 冷やし中華(50円:具なし)
昼 抜き
夕 ご飯、餃子(88円)、納豆(22円)、トリス黒、麦茶

859 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 08:19:19
このスレって漫才みたいでわらえるw

860 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 09:32:14
>>853
いい加減、半角カナウザイ事に気がつけ。
お前性格悪さがにじみ出てるぞ

861 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 09:33:38
>>853
可愛い女の子?
親がお前じゃ無理だろWWW

862 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 14:42:09
ここは叩かれてなんぼのスレですw

863 ::2006/06/28(水) 16:21:54
[朝]zzz
[昼]はんぺんチーズ・辛子明太子乗せご飯
[間]ミニストップのソフトクリーム
[夜・予定]安物サイコロステーキ・紅鮭・マカロニサラダ・ご飯

夜は仕事だ〜!
最近、99のキューブチョコが激しく気になっている…近くに99ショップがないので、出先で見かけたら買ってみよう。

864 ::2006/06/28(水) 17:33:23
連投スマソ。

[夜]冷奴追加。
もうすぐ出勤…

865 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 18:22:55
(朝)ショコラブレッドのトースト、バナナ+ヨーグルト、ミルクティー
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん+梅干、きゅうりのキムチと、
   ソーセージ入りスクランブルエッグ、ちくわの甘辛煮、林檎とさつまいものバター&きび砂糖煮
   7-11の和風おろしハンバーグ
(夜)冷し中華(卵、ハム、もやし、きゅうり、トマト、麺少なめ)、大根とえのきの味噌汁
(他)カルピス飲むゼリー、柚子シャーベット

>>841 パソコン大丈夫〜?
>>863 あ〜ミニストップのソフトクリーム食べた〜い。。美味しいですよね。。   

866 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 18:46:57
綾さんは風俗?

867 ::2006/06/28(水) 19:40:44
866さんへ
アンカーの付け方わからなくてスマソ。
風俗ではありません。

868 ::2006/06/28(水) 20:00:43
連投スマソ。
865さん。
今、ミニストップのソフトクリームにハマってます。おいしいですよね〜。

869 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 20:38:00
>>867
キャバクラだったら行くので店おしえて〜

870 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 20:43:59
よ(−−)ノ
【朝】 レーズンロール2個 コーヒー
【昼】 カップラーメン/醤油(麺のみ) 茹でキャベツ 茹で鶏肉のネギおかか和え
【夜】 生協の三色弁当(半額) ところてん(1/2) ごはんですよ コーヒー
【それ以外】 99のキューブチョコ3個 カフェオレ NEX
>>863 99のキューブチョコ色々種類あるぉ 漏れはビターと中に苺のが好きー
>>865 PCかなりヤバイー 買うとなると痛い出費だぉ orz

871 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 20:47:54
(朝)豆乳、蜂蜜、納豆、野菜ジュース、キュウリ
(昼)林檎、野菜ジュース
(夜)蜂蜜、トマト、キュウリ、野菜ジュース

手軽な食生活です

872 ::2006/06/28(水) 20:55:08
870さん。
あ〜!またまた食べたくなった(´・ω・`)
近々絶対買うお。


873 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 20:57:17
綾ちゃんは何歳?

874 ::2006/06/28(水) 20:58:33
連投スマソ。
869さん。
ご想像の通りキャバクラですが、お店はチョット…
スミマセン。

875 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 20:58:55
>>874
お店でも綾なの?

876 ::2006/06/28(水) 21:03:10
875さん。
そうですよ。
本名ですんで。

877 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 21:30:02
朝:ツナマヨチーズトースト、カフェオレ、キウイ&ヨーグルト、アメリカンチェリー
昼:自作弁当(ご飯&のりたま、肉団子甘酢あんかけ、カニカマ入り卵焼き、筑前煮、つまみ菜の辛子あえ、ミニトマト)
夜:鰹のたたき、もずく酢、つまみ菜のお浸し、素麺


878 :今日のところは名無しで:2006/06/28(水) 22:26:39
【朝】zzz
【昼】マックチキン、サラダディッシュ
【晩】サッポロ一番醤油 玉子、もやし、ねぎ、のり
【他】緑茶、アロエヨーグルト、カレーせんべい(貰い物)

879 :す〜さん:2006/06/29(木) 05:10:50
朝 黒い豚カレー(98円)、シークワーサーチューハイ(貰い物)
昼 コカコーラ(33円)、ビスケット少々(5円位)
夕 ご飯、焼きそば(100円位:ハム、キャベツ、玉葱、もやし、青海苔)、納豆(22円)、トリス黒、麦茶
その他 昆布茶、コカコーラ少し

朝、隣の奴がシフト勤らしくて、音を立てないように非常食のカップ麺にせざるを得なかったやよ。


880 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 12:55:58
>>879
隣人がシフト勤だとなんでカップめんになるんだ?

881 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 17:00:41
(朝)十二穀パンのトースト(マーガリンと苺ジャム)、バナナ半分+ヨーグルト、コーヒー
(昼)自作弁当です。ふりかけごはん+梅干、きゅうりの浅漬けと、
   ホタテの照焼き、鯵の香草焼き、卵焼き、7-11のエビチリ玉子
(夜)野菜色々入りスープ餃子、具だくさん和風サラダ、根菜の煮物
(他)角切りマンゴーヨーグルト、すももジュース

夕飯は野菜いっぱい食べます。。(朝に下ごしらえ済み、今日は頑張った〜)

882 ::2006/06/29(木) 19:19:39
【朝】zzz
【昼】焼きうどん
【間】チョコミントアイス一口・コーラ
【夜】玉子サンド・ハムサンド・ヒレカツサンド・串カツ一本・爽健美茶

883 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 19:56:16
朝:食パンにブルーベリージャム、コーヒー
昼:ふりかけおにぎり、手作り卵焼き、ウィンナー、ちくわきゅうり、カップ豚汁、コーヒー
夜:竹の子煮物、白米、鰆の味噌漬け、薇煮物
間食:クッキー、チョコクランチ
昨日、今日と暑いお(´・ω・`)満員電車が辛い季節だお(´・ω・`;)

884 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 20:03:18
>>882
綾ちゃん、アイス一口ってどういうこと?

885 ::2006/06/29(木) 20:08:46
884さん。
友達から一口貰いました。

886 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 20:47:19
おぅ(−−)ノ
【朝】 焼鮭 ご飯にお湯掛けてさらさらー ごはんですよ えのき茸 コーヒー
【昼】 ご飯にお湯掛けてさらさらー ごはんですよ えのき茸 アイスコーヒー
【夜】 茹で鶏肉ネギおかか和え ご飯 茹でキャベツ ごはんですよ えのき茸 NEX
【それ以外】 アーモンドチョコ2個 サンデーカップ(チョコアイス) カフェオレ
毎日(><)ノ暑ー

887 :す〜さん:2006/06/29(木) 21:09:24
>>880
音を立てたくないからやよ。プーだと思われたくない。
やっと暑さも一段落してきたね。

888 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 21:16:41
>>887
でも、プーなんでしょ

889 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 21:47:33
朝:豆腐屋のモーニングセット(おからパン、豆サラダ、豆腐レアチーズケーキ、コーヒー)
昼:蕎麦屋さんのランチ(ミニおろし蕎麦、ミニ天丼、酢の物、漬物)
夜:ご飯、麻婆豆腐、棒々鶏、海草サラダ、わかめとネギのスープ
その他:ガリガリ君

…33℃…はぁ暑かった。

890 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 22:16:17
夜  :コーンフレークwith牛乳 冷凍のからあげ3つ
夜中:カップやきそば 魚肉ソーセージ
朝  :かけそば 冷奴 キューリ1本
その他:バナナ味のアイス

夜勤なものでこんなものです。
昼暑いと寝るのが大変っす。

891 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 22:19:20
>>885綾とかいう奴氏ね

892 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 23:18:26
【朝】zzz
【昼】ごはん、さんま胡麻揚げ、ミニ豆腐ハンバーグ、レンコンサラダ、お新香、インスタントみそ汁
【晩】ハム、キュウリ、紅生姜のっけた冷やし中華
【他】緑茶、コーヒー、夏みかんヨーグルト

893 :今日のところは名無しで:2006/06/29(木) 23:50:52
会社員 32歳 男

【朝】コーヒー ブドウパン 野菜ジュース
【昼】カルボナーラ サラダ ジャスミンティー
【晩】ネギ卵チャーハン 豚肉とほうれん草の中華風炒め わかめスープ ウーロン茶
【他】緑茶、コーヒー

意識して野菜取らないと不足気味になるなぁ
そろそろ夏風邪に注意の時期ですね

894 :しげ:2006/06/30(金) 02:22:26
朝 毎日たまごかけご飯
昼 会社で出るけど食べる暇がなくてなし
夜 会社で出るご飯

1ヶ月ずっとこれ!米+卵代で食費2000弱…

895 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 03:49:14
朝 コーヒー牛乳3杯
昼 ミネラルウォーター
夜 なし。

今日は松屋行こうかな。


896 :す〜さん:2006/06/30(金) 04:57:29
朝 鯖サンド(食パン20円、鯖竜田揚げ25円、キャベツ千切りにソースかけて、最後にレンジで軽く暖め)、麦茶
昼 ざるそば(そば21円、海苔、刻みねぎ、練りわさび)、コーラ少し
夕 ミックスかつ弁当(285円)、サツマイモコロッケ(25円)、納豆(22円)、トリス黒、麦茶
その他 インスタントコーヒー

>>888 それは言わない約束

897 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 07:57:46
>>896
言われたくなければ「働け」。
まぁ、隣人には気がつかれてるだろうがな。
オマエ、アル中か?

898 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 08:25:02
その日暮らし板の人間にあんまり厳しいこと言うなよ。何かの事情があったり、精神的・肉体的に普通より弱かったりでその日暮らし板にいるんだし。
説教したけりゃ他板池。

899 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 08:27:48
その日暮らし板の人間にあんまり厳しいこと言うなよ。何かの事情があったり、精神的・肉体的に普通より弱かったりでその日暮らし板にいるんだし。
説教したけりゃ他板池。

900 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 08:29:58
その日暮らし板の人間にあんまり厳しいこと言うなよ。何かの事情があったり、精神的・肉体的に普通より弱かったりでその日暮らし板にいるんだし。
説教したけりゃ他板池。

901 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 09:00:54
>>897-9003連続カキコ乙

902 :す〜さん:2006/06/30(金) 12:26:45
>>989
ありがとう。
もうカキコやめようかと思ってたやよ。

903 :す〜さん:2006/06/30(金) 12:27:48
↑ 898 の間違い

904 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 13:54:12
>>885>>902あまり本気に答えないほうが良いぞ!
荒しが居るから、スルーしとけって、気にするな!

905 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 14:59:17
ついさっき10枚きり食パン2枚に自家製ニンニク醤油塗って食べたお。今日はあと水しか飲まないお。住民税と自動車税と路駐違反金合わせて12万払ったから来月の給料日まで残り三万ですごすお。家賃とかは滞納予定だお

906 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 15:01:38
手取り15万で車は無理だと思ったお。誰か250のスクーターと交換して欲しいお。

907 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 17:27:13
(朝)レーズンミルクパンのトースト、和風サラダ、ミルクティー
(昼)コーンフロスト+きなこ+牛乳、根菜の煮物
(夜)鯵の開き、寄せ豆腐、ポテトサラダ、しじみの味噌汁、ごはんちょっと
(他)スイートポテト(小)、ミニカップゼリー3個(果汁100%)、すももジュース

す〜さん、叩きなんか気にしな〜いっっ。私なんて100回以上は叩かれてるしw
叩き人だって所詮その日暮らし板の住人。。似たり寄ったりに決まってる。。
それを思うと、誰に何言われても、もうどうでもいいかと。。そんなことより、
夏バテしないように気をつけよう!


908 :本名綾。(源氏名は違う) :2006/06/30(金) 18:01:15
さっき、いちごポッキーちょっと
いちごマカロン1

この後、小さいケーキ1、回転寿司二皿
多分、お土産の和菓子1
お茶割りたくさん

明日の朝
刺身とジャスミン割り
で、おわりかな。

今日も1日がんばるぞ!

909 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 19:31:08
ルナじゃないよね

910 ::2006/06/30(金) 20:09:22
【朝】zzz
【昼】牛丼
【夜】ハンバーグ←しめじ乗せ・豚肉スタミナ焼き・きゅうり・トマト←マヨネーズつけて
ご飯
【間】カルピス

911 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 20:21:10
ふー(−−)ノ
【朝】 鳥唐揚げ甘酢あんかけ ご飯にお湯掛けてさらさらー ごはんですよ コーヒー
【昼】 マックエビフィレオ ハンバーガー ダイエットコーク
【夜】 豚こまとキャベツの炒め物 焼鮭 ご飯 冷奴 コーヒー
【それ以外】 カフェオレ 
>>902 す〜さん気にすな(−−)ノ漏れも訳有て今ぷーだ お互いがんがろー

912 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 21:33:28
朝:ご飯、金目鯛干物、大根おろし、春菊ごまあえ、葱入りだし巻き卵、じゃがいもとワカメの味噌汁
昼:自作弁当(ご飯&鮭フレーク、鶏唐揚げ、ナメタケ入り卵焼き、にんじんのナムル、春菊ごまあえ、ミニトマト)
夜:筍入り鶏つくね、茄子田楽、長芋の千切り、もやしとワカメとカニカマの酢の物、チュウハイ
その他:チーズケーキ

棚卸しでクタクタです。

913 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 21:46:54
>>908
綾ちゃんがんってね

914 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 22:17:17
朝:食パンにブルーベリージャム、コーヒー
昼:手作り弁当(卵焼き、サラダ、海老クリームコロッケ、白米、ふりかけ、コーヒー
夜:白米、明太子、刺身、サーモンソテー、サラダ、冷奴
間食:チョコ、クッキー、のど飴
K-1見てるお(´・ω・`)
今年は誰が優勝かな?

915 :今日のところは名無しで:2006/06/30(金) 23:13:30
朝 缶コーヒー
昼 五目素麺
夜 弁当屋のカレー、春雨サラダ、カップ味噌汁
他 森永アロエドリンク、野菜ジュース

朝のコーヒーは真夏以外ホットが定番だが
このくそ暑さで冷たいやつ飲んでる
もう夏が終わるまでそうかな

916 :す〜さん:2006/07/01(土) 07:43:54
朝 チーズ野菜サラダトーストサンド(パン20円、チーズ17円、サラダ60円)、インスタントコーヒー
昼 抜き
夕 ナポリタン(80円位:肉、玉葱、ミックスベジタブル)、野菜サラダ(70円位)、缶チューハイ(100円)、トリス黒、コカコーラ(33円)
その他 麦茶

サラダって高いよなー半額でも、でもパンに挟むの大好きなんやよ。

917 :今日のところは名無しで:2006/07/01(土) 09:36:32
最近、まずしいメニューが多いですね・・・

918 :915:2006/07/01(土) 15:28:12
>>917
貧しいメニューだが
どっか入ったり買ったりで日に2千円前後使ってる
自炊しないとこうなる

919 :今日のところは名無しで:2006/07/01(土) 17:24:00
(朝)白パンでホットドック
(昼)さつまいもと林檎のバター&きび砂糖煮、おやつソーセージ、7-11のミックスサンド
(夜)冷しつけ麺、和風サラダ(トマト、レタス、ひじき、寒天、カニカマ)
(他)笹餅(草餅+こしあん)、東ハトのオールアップル数枚、クインシーメロン6分の1

飲み物は麦茶、烏龍茶、ジャワティーと、茶色系の冷たいお茶ばっかりです。。

920 :今日のところは名無しで:2006/07/01(土) 18:45:20
朝:トースト&バター、ベーコンエッグ、温野菜サラダ、コンソメスープ、アロエヨーグルト
昼:五目あんかけ焼きそば、シュウマイ、ワカメスープ
夜:鮭のちゃんちゃん焼き、ほうれん草のお浸し、カクテキ、中華くらげ、チュウハイ
その他:黒胡椒煎餅、プリン


921 :今日のところは名無しで:2006/07/01(土) 19:37:43
んー(−−)ノ
【朝】 マックのチキンフィレオ アイスカフェオレ
【昼】 焼鮭 ご飯にお湯掛けてさらさらー ところてん(1/2) ごはんですよ
【夜】 白身魚のフライ ゴーヤチャンプル ご飯 トマトと豆腐のサラダ コーヒー
【それ以外】 アーモンドチョコ2個 アイスコーヒー ダイエットペプシ
蒸ーしー(><)ノ暑ー 

922 :919:2006/07/01(土) 22:30:23
追加です。
(入浴後)アロエヨーグルト
クーラーつけっ放しにしてたら頭が痛くなったので、除湿にしてつけっ放し〜
最近は朝もシャワー浴びる。。汗かいちゃって、キモチワルイ。。

923 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 00:20:35
>>922
かわいい

924 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 01:47:53
朝:コーヒー牛乳3杯、麦茶、ウイダーインゼリー(エネルギー)
昼:爽健美茶
夜:寿司、牛乳

925 :942:2006/07/02(日) 01:58:04
追加:朝に栄養ドリンクも飲んだ。

926 :925:2006/07/02(日) 01:59:45
↑間違えた。
>>924の補足。

927 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 02:05:51
朝 生ハム1枚、フルーツサラダヨーグルト、イオンウォーター、チョコラBBライト
昼 無糖ラテ1/2
間食 オロナミンC
夜 ミートボール8個、無添加野菜ジュース、イオンウォーター


なんか微妙。

928 :す〜さん:2006/07/02(日) 07:33:29
朝 チーズエッグサンド(パン20円、チーズ17円、玉子10円)、インスタントコーヒー
昼 抜き
夕 ご飯、餃子(88円)、ドラフトワン(104円)、トリス黒、トースト2枚(20円)、コカコーラ(33円)
その他 麦茶

あれー、なんか最近2食がデフォになってきたな〜

929 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 07:45:09
920タソ以外の人は改善余地アリアリなおかしな食生活だけど、その個性が面白いスレですね


930 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 11:37:04
>>929
なんで920以外は問題ありだと???

931 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 16:24:02
>>930
ヒント野菜不足

932 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 17:07:39
朝=煎餅4枚、板チョコ一枚、牛乳、バナナ
昼=カップ焼そば、野菜ジュース
夜=ほか弁(カレー)と緑茶(予定)

933 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 17:08:48
(朝)くるみ蒸しパン、ボイルソーセージ、ミニトマト
(昼)サラダ(ツナ、レタス、きゅうり、人参)、7-11のハムサンド、スタバのカフェラテ
(夜)五目炒飯(卵、小海老、青葱、玉葱、人参)、キャベツの味噌汁
(他)コーンフロストちょっと+きなこ+牛乳、ミニカップゼリー3個(果汁100%)
   クインシーメロン6分の1

>>929 どこがおかしいの?って、たしかに健康オタクが見たらおかしいかも〜
女+子供2人の暮らしで、おやつ、果物、炭水化物が多くなりがちです。。

934 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 17:36:24
朝=カップラーメン+抹茶
昼=素麺(今食べた)
夜=なし

皆きちんと食べていることに吃驚した

935 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 18:33:02
>>929

ヒント みんな金がない

936 ::2006/07/02(日) 20:46:19
【朝】zzz
【昼】からあげ一個・フランクフルト一口・茶碗蒸し【間】じゃがりこ・ポテロング・ミックスジュース・紅茶花伝
【夜】お寿司・ビール



937 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 22:08:26
朝:ソーセージエッグマフィンセット、ガーデンサラダ
昼:お蕎麦(とろろ+めかぶ+なめこ+おくら)
夜:焼き肉(豚舌、カルビ、ロース、スペアリブ)、サラダ、焼きそば、缶チュウハイいっぱい
その他:雪見大福

友達夫婦とバーベキューした。
食べ過ぎた…飲み過ぎた…あぁ苦しい。

938 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 22:14:15
>937
おまえどこがその日暮らしなの?
金持ちがこんなスレで嫌味言うなや

939 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 23:16:50
>>938
つ貧しい飯スレ

940 :今日のところは名無しで:2006/07/02(日) 23:49:05
んー(−−)ノ
【朝】 ジャガイモとショルダーベーコンの煮物 ご飯 しそ昆布 わかめの味噌汁  
【昼】 マックでグリルチキンサンドセット/割引券で(ポテトM・ダイエットコークM)
【夜】 塩焼きそば コーンとキャベツのサラダ アイスコーヒー
【それ以外】 99のクレープ(ブルーベリー) カフェオレ NEX
もぉー液晶限界ーPC買たー(><)ノ旅行貯金やり直しだー…なんてこった orz

941 : :2006/07/03(月) 00:59:12
【朝食】 牛乳、グラノーラ、野菜ポテトサラダ、ホテルパン、
     スクランブルエッグ、ベーコン、フルーツ、
【昼食】 ごはん、味噌汁、たこの酢モノ、あじの塩焼き、納豆、のり、
     つけもの
【夕食】 ごはん、スープ、カニのみそ焼き、レタス巻き?、にんじん
     中華サラダ、中華デザート
【それ以外】ミルフィーユ(ケーキ)、おかき、チョコ(ハーシー)

942 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 01:04:07
( ^ω^)朝昼晩チキンラーメン食べたおまずいお

943 :941:2006/07/03(月) 01:06:13
追加 朝食で神戸の西村コーヒー
   夕食でピアドールの白ワイン(辛口)
   あとケーキと一緒にアールグレーの紅茶

944 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 02:44:57
三十歳 主婦
朝 アイスミルクティー ベーコンデニッシュ(半額で60円)
昼 ご飯 煮物(厚揚げ 大根 こんにゃく 鶏肉) 鶏胸肉南蛮ソースかけ三切れ かぶの漬物
夜 トマト一個 味噌汁(豆腐 大根 揚げ) 鮭 ハッシュドポテト三切れ ご飯
その他 みかんゼリー

945 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 05:08:17
GABAN ポテトチップス

946 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 05:15:26
>>938
普段自炊の人が、たまに友人達とバーベキューしたっていいじゃないか。
三食コンビニの奴らよりは、食費がかかって無いと思うが。
贅沢とは思わない。
妬むなら、自分が該当する「貧しい食事スレ」に行けばいい。


947 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 07:13:49

どうしてそこで罪のない他人を叩くんだかな、ったく
叩かれて叩き返すまではいいが、叩き返す相手は自分を叩いた奴だけにしろよ
この根性悪

948 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 07:25:40
朝から上げてしまったw
昨日の分

朝 缶コーヒー
昼 セブンのブリトーハムチーズ、トンカツサンド、飲む寒天、野菜ジュース
夜 焼き鳥屋で買った焼き鳥串で葱三本・レバー1本、チーズかまぼこ、カップ麺
他 ビール、オイキムチ

自分が稼いだ金で買ってんだよ

949 :す〜さん:2006/07/03(月) 08:56:13
朝 月見うどん(うどん35円、玉子10円、さつま揚げ11円、キャベツ、玉葱、カットわかめ)
昼 コロッケサンド(パン20円、コロッケ25円、キャベツ)、ドラフトワン(104円)
夕 ご飯、麻婆豆腐(丸実屋99円、豆腐48円、玉子10円)、ドラフトワン(104円)、トリス黒
その他 昆布茶、麦茶、コカコーラ(33円)

スーパー半額のコロッケ最強!、SHOP99冷凍の3倍以上はあるやよ。
3回に1回しか残ってないけどね。

・・・・そう言えば、「評価」ってあんまり無いよね。
でも評価ってのは主観だからな〜、十人十色も已む無しかな。

950 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 09:47:20
>>949 SHOP99は結構便利(゜∀゜) この前バナナが6本で半額50円で売ってたイェァ

朝 カレーうどん
昼 シチューうどん
夜 柳川風うどん(雑炊付き)            あまり一人暮らしのせつなさをなめない方がいい(´・ω・`)

951 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 10:37:16
朝 食パン二枚(ツナマヨ)

間 おにぎりと豆乳杏仁豆腐

昼 レトルトのたまご丼

夜 ジャージャー麺風素麺 野菜炒め 焼酎

体力使うバイトだから食わなきゃ死んでしまう…

今日は休みだ、昼飯と夜飯どうしよう(´・ω・)

952 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 12:13:29
昨日のメニュー
【朝食】 ご飯(3合) 納豆(ネギ付き) チキンカツ1枚
【昼食】 つけ麺オムライスセット
【夕食】 ご飯(3合) 納豆(ネギ付き) チキンカツ煮(卵4個)
【それ以外】ロシアパン2つ 練乳珈琲3つ
近くに『250円弁当』っていう弁当屋があり、ビデオテープ位の大きさのチキンカツが126円で売ってる。卵は99shopで購入した。

953 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 17:44:37
(朝)チョコチップスティック、トマト、コーヒー
(昼)自作弁当です。ふりかけごはん+梅干、きゅうりとおやつソーセージのサラダ
   カニカマ入り出汁巻き卵、チーズはんぺんバター焼き、とら豆
(夜)焼き魚(さんま灰干し)、刺身こんにゃく、冷奴、スープ(ハム、春雨、チンゲン菜、人参)
   十五穀米ちょっと
(他)マンゴー&パパイヤのジュース、バナナ+ヨーグルト

954 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 21:03:35
おー(−−)ノ
【朝】 ご飯にお湯掛けてさらさらー しそ昆布 煮豆 梅干 アイスコーヒー
【昼】 カップラーメン/醤油(麺のみ) トマトと玉葱のサラダ コーヒー
【夜】 野菜カレーライス キャベツと手羽先の煮込み 蓮根サラダ NEX
【それ以外】 99のシュークリーム(\20引き) カフェオレ スプライト
通り雨のお蔭で蒸し蒸しー(><)ノ

955 :953:2006/07/03(月) 21:07:56
(入浴後)ミニカップゼリー3個(果汁100%)
>>954 こっちも6時前後に雷雨でした。。すごかった。。

956 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 21:54:49
朝:フレンチトースト、アイスティー、マンゴーヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&ゆかり、卵焼き、イカフライ、豆苗のソテー、ひじきの煮物、ミニトマト)
夜:ご飯、レバニラ炒め、カクテキ、ひじきの煮物、蜆の味噌汁
その他:ピノ

ミント味のピノ…ん〜微妙

957 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 22:32:13
【追加】 お風呂上りにくぅー(><)ノ練乳氷あずきー
>>953 漏れの方は15時と20時半にドバーと通り雨降た 
も少し降てくれたら涼しいのになー おやすみなさい(−−)ノシ

958 :今日のところは名無しで:2006/07/03(月) 23:15:09
朝 なし
昼 なし
夜 99のやきそばパン ツナおにぎり


まだしなないよね

959 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 00:06:16
>>958
あなたはスレ違いだから
貧乏スレ行って

960 ::2006/07/04(火) 00:47:30
【朝】zzz
【昼】マックのフィレオフィッシュセット
【間】スイカバー
【夜】まぐろ・ぶり・あじ・さんまのお刺身・ローストポーク・缶チューハイ

給料日後だから贅沢してる〜。

961 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 06:42:44
綾ちゃ〜ん

962 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 07:14:38
>>952
お相撲さんですか?
失礼な質問だったらスマソ
私は食べても半合程度しか食べないからサ

963 :す〜さん:2006/07/04(火) 07:29:46
朝 バナナ(25円:凄く甘い、喉が渇く)
昼 チャルメラ味噌(55円位:餃子、玉子、キャベツ、もやし、カットわかめ)、水
夕 洋風炊込みご飯(ウィンナー104円、ミックスベジタブル、玉葱をコンソメ、塩コショウ、バターで)、ハンバーグ(66円)、じゃがバター(じゃが22円)、トリス黒、コカコーラ(33円)
その他 麦茶

久々にいい天気! サンドイッチでも作って近所の公園にでも行くかな。

964 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 17:30:50
三十歳 主婦
昨日
朝 クレープのパン?(120円) アイスミルクティー
昼 鮭二切れ ハッシュドポテト三枚 ご飯 味噌汁(大根、揚げ、豆腐) 麦茶
夜 茄子の炒め物 ソーセージ 冷奴 味噌汁(大根、揚げ、豆腐、玉子) ご飯 麦茶
その他 飴一個

965 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 17:45:43
もやし炒め
もち入り味噌汁
水ようかん
青汁


966 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 18:42:34
(朝)トースト(苺ジャム)、バナナ+ヨーグルト、マンゴー&パパイヤのジュース
(昼)自作弁当です。のり弁、きゅうりのキムチ、ハム、桜海老&青葱入り出汁巻き卵、ナポリタン
(夜)鶏もも味噌漬けのソテー(茹でアスパラ、トマト添え)、キャベツとベーコンのスープ
   とうもろこし、十五穀米+ふりかけ
(他)東ハトのオールアップル2枚、アイスコーヒー

>>963 降られなかった? こっちは午後からまた暗雲が〜! そして、ザーッ!

967 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 19:32:07
朝 カフェラッテノンシュガー
昼 ざる蕎麦
夜 弁当屋の唐揚げみぞれ和え弁当、セブンのコーンサラダ、ネバトロ冷奴

真夏の営業は辛いのう

968 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 20:20:01
>>967
お疲れ様。
熱射病日射病注意してね!
朝:バタートースト、ベーコンエッグ、トマト、アイスカフェオレ、ブルーベリーヨーグルト
昼:自作弁当(ご飯&おかか&のり、卵焼き、ちくわ磯辺揚げ、鱈のフライ、キンピラ)
夜:ご飯、もやしのナムル、ピーマン肉詰めフライ、千切りキャベツ、トマト、ほうれん草と油揚げの味噌汁
その他:スーパーカップ


969 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 21:28:51
>>964
おばさんは年齢とか書くなよ、萎えるから

970 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 21:55:22
>>969
けつの青いガキは書き込みするなよ、ウザイから

971 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 22:22:02
朝 トースト
昼 ビール
夜 なし

972 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 22:33:52
朝・チーズトースト
昼・焼きそば

夜・ダチョウのステーキ、ビール二杯、ギムレット、キッシュ少し、チーズトマト少し、かぼちゃのスープ

外食でダチョウ初めて食べた(・∀・)
なかなかウマーでした

973 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 22:45:59
朝 氷
昼 100円で買ったレンジでできるご飯(半分)。デザートに氷
夜 昼の余りのご飯でチャーハン

今は角氷にシロップ付けながら食べてんだけど、そろそろ氷かき氷機買おうかな。

974 :今日のところは名無しで:2006/07/04(火) 22:46:40
朝 アジのひらき

夜 茹でただけのマカロニ

まともなもの食いたい・・

975 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 00:04:23
ほー(−−)ノ
【朝】 昨日の野菜カレーライス キャベツと手羽先の煮込み コーヒー
【昼】 ご飯にお湯掛けてさらさらー メンマやわらぎ ごま昆布 えのき茸 NEX
【夜】 韮とたこの炒め物 焼き茄子 ご飯 グリーンサラダ ところてん コーヒー
【それ以外】 99のクレープ(メロン) カフェオレ 練乳抹茶かき氷
明日から99セール(−−)ノ行くしかなーい

976 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 01:05:41
やっぱり「花まる・うどん」は最強。
「かけうどん(小)」が105円。

かつおぶし、天かす、すりゴマ、おろししょうがは、かけ放題なので、
動物性&植物性たんぱく質の補給に、かつおぶしとゴマは
大量にぶっかけて(表面が見えなくなるくらい)食うべし!

冷暖房完備にお茶飲み放題と、入り浸るには最適?

977 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 01:10:23
【朝】寝
【昼】おととい余ったご飯を昨日おかゆにしたものをさらにおかゆにしたもの
【夜】バイトしてるコンビニの廃棄(ねぎ塩カルビおにぎり×2、とろとろ杏仁豆腐の青いほう)、いちごオレ

このスレを見ると元気が出てくるよ。おれは一人じゃないって気がしてくるよ。がんばろう

978 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 02:52:34
三十歳 主婦

朝 とろけるチーズのせトースト アイスミルクティー
昼 オムライス サラダ スープ(外食800円位)
夜 焼き飯 インスタント豚汁 おーいお茶
その他 ヨーグルト

979 :す〜さん:2006/07/05(水) 06:01:31
朝 ざるそば(そば21円、海苔、練りわさび)
昼 バナナ(25円)、コカコーラ(33円)
夕 オムライス(昨日の炊込みご飯をケチャップで炒めて:玉子10円)、キャベツ(1週間もったやよ)、チーズチキンカツ2枚(50円)、ドラフトワン(104円)、トリス黒
その他 麦茶、昆布茶

図書館行っただけで汗だくになったやよ。
薄雲りだったから公園での日焼けはまた今度にするやよ。

980 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 06:27:03
>>974
>>977
オマイラは貧しい食事の方に逝け。
人間の食い物じゃないから。

981 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 07:21:00
お〜い、だれか新スレ立てておくれ。
出来れば、今のスレタイよりやわらかめで立ててほしいけど、
立ててくれる人の判断でよいです。
自分としては、

みんな、今日はどんなものを食べましたか?

【朝食】
【昼食】
【夕食】
【それ以外】夜食や間食などなど

金持ちと、ろくに食えないほどの貧乏人は、姉妹スレへの移動推奨。
それ以外の人たちは、その日暮らし同士まったり平和にいきましょい。

982 ::2006/07/05(水) 10:18:40
昨日の分

【朝】ミスドのドーナッツ一個
【昼】パン屋ストリートの佐世保バーガーのステーキバーガー・ポテト・コーラ
【間】のど飴
【夜】海鮮炒飯・肉野菜炒め・ローストビーフ・ミネストローネ

983 ::2006/07/05(水) 16:58:29
連投スマソ。

【朝】昨日の残りの肉野菜炒め・バニラヨーグルト
【昼】納豆巻き・チーかま【間】いちごアイス

治ったと思って油断してたら、いきなり39度の熱が出た。
頭ガンガンする…

984 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 19:10:21
んー(−−)ノ雨だねぇー
【朝】 昨日のたこニラ炒め ご飯にお湯掛けてさらさらー メンマやわらぎ コーヒー
【昼】 99の皿うどんに豚こまとキャベツ炒めて アイスカフェオレ
【夜/予定】 さんまのネギ味噌焼き ご飯 焼豚 冬瓜の味噌汁 トマトサラダ
【それ以外】 99のバナナシュー アイスコーヒー NEX 茶饅頭
今日は99セールで↑とキャベツ1個とサイダー(350mlx2個)買てきたー
>>983 だいじょびかー(><)ノお薬飲むだーがんがれー 

985 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 19:39:56
(朝)トースト(ピーナツホイップ)、とら豆、缶詰パイン+ヨーグルト、アイスコーヒー
(昼)自作弁当です。ゆかりごはん+梅干、きゅうりのキムチと、
   チーズとひき肉と野菜の包み焼き、卵焼き、ソーセージ、7-11の麻婆豆腐
(夜)冷し讃岐うどん(カニカマ、揚げ玉、トマト、きゅうり)、桜海老とベーコンと野菜の炒め物
(他)チョコがけリーフパイとカシューナッツコロン、ゼリー飲料(マスカット味)

ゼリー飲料はノンカロリーだけど〜、まずっ!飲みきれるかしら、、
スレ立て挑戦しましたが、「このホストでは」と出てしまい立てられませんでしたぁ〜
どなたかよろしくお願いしますです。。


986 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 20:27:00
朝:サンドイッチ(照り焼きチキン、卵)、ドライフルーツ&ヨーグルト、コンソメスープ
昼:シーフードカップヌードル、明太子おにぎり
夜:鰹のたたき、焼きそば、ニラ玉、缶チュウハイ

ムシムシ不快指数高い〜

987 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:31:26
>>985
ゼリー飲料ってヴィダーとかの事?あれ好きなんだけど
キムタク気分で

988 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:32:06
朝:ロッテリアのモーニング
昼:鯖の一夜干し定食
夜:博多ラーメン、替え玉

989 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:32:25
誰か次スレ立てて

990 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:32:43
>>989
はい

【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1152102630/

991 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:33:24
>>987
青い奴がすき

992 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:34:58
俺は緑の方がいいな

993 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:36:01
朝:おにぎり
昼:ステーキ定食
夜:寿司+チューハイ

994 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:36:48
朝 ロールパン ウィンナー 紅茶
昼 タンメン 紅茶
夜 チャーハン 紅茶

995 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:37:04
朝 ミートソーススパゲティ りんごジュース

昼 コロッケパン ポテト 竜田揚げ ライチジュース ケーキ

夜 ごはん 納豆 てんぷら カマボコ 野菜スープ


996 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:37:32
>>992
緑がマスカットだっけ?

997 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:37:54
1000

998 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:38:01
うめ

999 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:38:05
【朝昼晩】今日食べたものをみんなで評価するスレ12
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/okiraku/1152102630/

1000 :今日のところは名無しで:2006/07/05(水) 21:38:12
10

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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