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☆朝6時40分起床、夜12時前就寝☆規則正しい生活☆

1 :ななしのいるせいかつ:2006/01/07(土) 10:38:22
朝は、目覚ましテレビのお天気(6:42)の時間に起き、
夜は12時までに就寝する。
そんな「生活ルール」を作りたいひとのスレです。
規則正しい生活ができたら、自分を褒め、
できなかったら明日への抱負を書き込みます。

517 :ななしのいるせいかつ:2006/11/23(木) 10:34:34
おはよう

518 :ななしのいるせいかつ:2006/11/24(金) 07:12:07
おは

519 :ななしのいるせいかつ:2006/11/24(金) 10:03:11


520 :ななしのいるせいかつ:2006/11/24(金) 22:45:51
風邪で体力落ちた。
早寝しよう。

521 :ななしのいるせいかつ:2006/11/26(日) 17:32:55
保s

522 :ななしのいるせいかつ:2006/11/27(月) 12:24:24
おはようorz

523 :ななしのいるせいかつ:2006/11/28(火) 06:41:17
おはよう

524 :ななしのいるせいかつ:2006/11/28(火) 08:14:00
新しい眠り方を実行した。普段二度寝するというか起きられないのだが、すんなり起きれた。6時半でした
布団に座って(半分正座半分あぐらみたいに)体を倒して、一番厚い掛け布団にうずくまる。背中は軽いのを2枚かけるのでそこまで寒くない。
これだと武士のように襲撃にも対応できます。
横になっちゃうとね、しんどいよね。
つーわけでおはようー

525 :ななしのいるせいかつ:2006/11/29(水) 09:29:34
おはようございます

526 :ななしのいるせいかつ:2006/11/30(木) 07:34:15
おはー

527 :ななしのいるせいかつ:2006/11/30(木) 23:52:43
早起きも難しいが、夜12時前就寝も難しい。
帰宅してご飯食べてネットしてたらすぐ12時過ぎてしまう。
ネット時間を短くすべきなのかな。

528 :ななしのいるせいかつ:2006/12/01(金) 08:29:45
おはノシ

529 :ななしのいるせいかつ:2006/12/01(金) 10:39:57
おはようご

530 :ななしのいるせいかつ:2006/12/02(土) 07:07:55
おはよ

531 :ななしのいるせいかつ:2006/12/02(土) 12:55:17
昼まで寝てしまった
おは

532 :ななしのいるせいかつ:2006/12/03(日) 08:29:20
おはよ

533 :ななしのいるせいかつ:2006/12/03(日) 11:13:25
おー


534 :ななしのいるせいかつ:2006/12/05(火) 01:21:58
眠い…
規則正しい生活ってむずかしい

535 :ななしのいるせいかつ:2006/12/05(火) 08:26:59


536 :ねむっ:2006/12/05(火) 22:36:50
初めまして、いいですねこのレス。
てかもう1年もやってるんだ(っ°△°)っ
私も早ね早おきしたいんで時々見ます。。。。。
さっそくきょうは12時までに就寝。
無理かも。

537 :ななしのいるせいかつ:2006/12/06(水) 01:12:32
先月会社が倒産してから生活のリズムが狂いっぱなし。
俺も毎朝起きて早めに寝るかな……。

538 :ななしのいるせいかつ:2006/12/06(水) 23:55:51
今朝は7時すぎに起きられた!

539 :ななしのいるせいかつ:2006/12/08(金) 01:07:38
いつもシャワーで済ませることが多いけど
今日はゆっくり湯船につかった。
よく眠れそう。そして明日早起きできると良いな。

540 :ななしのいるせいかつ:2006/12/08(金) 09:27:22


541 :ななしのいるせいかつ:2006/12/08(金) 11:12:25


542 :ななしのいるせいかつ:2006/12/09(土) 06:25:39
おは

543 :ななしのいるせいかつ:2006/12/09(土) 11:37:42


544 :ななしのいるせいかつ:2006/12/10(日) 00:32:29


545 :ななしのいるせいかつ:2006/12/11(月) 09:46:32
ござ

546 :ななしのいるせいかつ:2006/12/11(月) 14:33:58
います。


何この良スレ。

規則正しい生活に戻したいし、これから頑張ろうと思う。
学校から帰ってきてだらだら→提出物終わらず→深夜就寝→朝辛いっていうリズムを改善するために
帰ってきたら課題をまずやって0時には布団に入ろうと思う。
がんがる(`・ω・´)

547 :ななしのいるせいかつ:2006/12/11(月) 20:26:17
ガンガレヽ(´ー`)ノ

548 :ななしのいるせいかつ:2006/12/12(火) 06:45:14


549 :ななしのいるせいかつ:2006/12/12(火) 11:26:20


550 :ななしのいるせいかつ:2006/12/12(火) 23:05:44


今朝は7:20に目が覚めた。自分としてはすばらしいこと。

551 :第いち号:2006/12/13(水) 02:54:44


今だに起きてる><
しかも風邪ヒイター
最近夜更かししてるから悪化していく。。
風邪治ったら早起きというか規則正しい生活を目指します。。目指したい。。
て、いいながらもネットがやめられないお><

552 :ななしのいるせいかつ:2006/12/13(水) 06:30:03


553 :ななしのいるせいかつ:2006/12/14(木) 06:28:12


554 :ななしのいるせいかつ:2006/12/14(木) 18:15:57


555 :ななしのいるせいかつ:2006/12/15(金) 00:22:34


今週は早起き頑張れてる!

556 :ななしのいるせいかつ:2006/12/16(土) 06:24:09


557 :ななしのいるせいかつ:2006/12/16(土) 08:37:11
は〜

558 :ななしのいるせいかつ:2006/12/18(月) 23:14:31
ねむい

559 :ななしのいるせいかつ:2006/12/19(火) 09:17:28
おは

560 :第いち号:2006/12/20(水) 03:09:24
><;ノ

561 :ななしのいるせいかつ:2006/12/20(水) 08:36:32


562 :ななしのいるせいかつ:2006/12/20(水) 08:54:45


563 :ななしのいるせいかつ:2006/12/22(金) 01:21:45


今日は6時前に起きた。奇跡。

564 :第いち号:2006/12/22(金) 03:48:09


明日は9時起き><:ノ

565 :ななしのいるせいかつ:2006/12/22(金) 07:40:03


今週1週間まいにち0時に寝て6時半に起きることができた!
やったーーー!!!!!嬉しすぎる。
冬の朝がこんなに憂鬱じゃないのははじめてだ(゚∀゚)

566 :ななしのいるせいかつ:2006/12/26(火) 09:53:41


冬休みが近い

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