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≠≠≠お肌の為の禁煙11日目≠≠≠

1 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:51:32 ID:NTSokSNw0
お肌のために禁煙する人
禁煙を頑張ってる人を応援するスレです。

みんなでキレイになりましょう。

その9  http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1085210194/
その8  http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1072425690/
その7  http://life3.2ch.net/test/read.cgi/female/1053947047/
その6  http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1049217236/
その5  http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1039151191/
その4  http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1031665637/
その3  http://life2.2ch.net/test/read.cgi/female/1022679977/
その2  http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1016196517/
初代   http://life.2ch.net/test/read.cgi/female/1008051019/

前スレ   http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101309123/


2 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:52:04 ID:NTSokSNw0
●禁煙後20分以内
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。

●禁煙後8時間以内
・血液中の1酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。

●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。
・禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。

3 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:52:21 ID:NTSokSNw0
●禁煙後2週間から3か月以内
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。
禁煙後1〜9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状(咳、鼻充血、疲労、息切れなど)が減少します。
・繊毛(下気道を覆う、細い毛のような突出物)運動が正常に戻り、粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。

●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。

●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します(1日平均1箱の喫煙者に対して)。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。

4 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:52:53 ID:NTSokSNw0
●禁煙後10年以内
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。

●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。

5 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:54:24 ID:NTSokSNw0
スレ立ててみました。
皆さん軽く気負わず頑張りましょう。

6 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:56:26 ID:dl0R0aVD0
>>1乙であります

7 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 22:57:57 ID:NTSokSNw0
sage推奨でしたね。
これから私もsageま〜す。

初めてスレ立てしたから緊張しちゃった!

8 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 23:02:19 ID:fm4xSvy50
>1乙

はじめまして。
肌も荒れるし煙草代もバカにならないので今から禁煙します。
とりあえず前スレ読んでくるノシ

9 :メイク魂ななしさん:2005/06/03(金) 23:04:23 ID:CcamnEH6O
数日前まで毎日1箱吸ってましたが肌荒れが気になって減煙してます。
っていっても20→15本ですが。

我慢して禁煙するとストレスや便秘から肌が荒れたり、太るので禁煙はしません。。
ちなみに夜中吸う本数を減らしただけでも翌朝肌がキレイになった気します!

減煙し続けて…1日0本を目指します。


10 :メイク魂ななしさん:2005/06/05(日) 02:11:22 ID:ZooFtqAk0
http://www.geocities.com/lancome_nina/search_result.html
検 索 結 果 4 8件 S t i l a 
検 索 結 果  4 0 5 件 D H C 
検 索 結 果  4, 7 9 9 件 資 生 堂 
検 索 結 果   1 3 7 件 デ ィ シ ラ 
検 索 結 果  1 8 1 件 S O N I A R Y K I E L
検 索 結 果  1 0 3 件 B o b b i B r o w n
検 索 結 果 3 9 5 件 テ ス テ ィ モ 
検 索 結 果   5 , 2 1 7 件 ラ ン コ ム 

11 :メイク魂ななしさん:2005/06/06(月) 23:29:20 ID:xkbcchCHO
初めましてです。
20年に及ぶ酒、タバコ人生です。
よく、難しいと言われる酒をまず辞めました。
一年になります。
最近、禁煙を始めました。まだ一週間ですが、イライラはヒドイし、お肌はボロボロです。(ストレス?)肌は本当に綺麗になりますか?
あと、皆さんどの位の期間で、どの位太りましたか?ヤな事聞きますが、参考にしたいので…

12 :メイク魂ななしさん:2005/06/07(火) 01:13:44 ID:Zt4UT3800
私はフリスク食べているので特に太ったということはないです。

イライラがひどいってことは、もしかしたらまだやめ時ではないのかもしれませんよ。
私も何度も禁煙失敗してきて、でもそれはやめ時ではなかったから。
自分の中でのやめ時にやめることが出来たら、
意外とすっきりとやめれるものです。
11さんがお酒をすっぱりやめられたのと同じことで。

とにかくあまり自分にプレッシャーかけずにのんびり禁煙頑張ってくださいね♪
肌はきれいになりますし、お化粧品の効果は倍増だし、いいことばかりだから!
頑張りましょ〜

13 :メイク魂ななしさん:2005/06/07(火) 02:41:36 ID:Uni7wXzh0
そして自分に自信がつきます。

14 :メイク魂ななしさん:2005/06/07(火) 13:29:12 ID:R2TB/Zx50
私は、煙草の代わりに飴とか口に入れるようになったせいで、
禁煙後ゆるやかに太っていきました。
その後、今度は甘いものや油もので
肌が荒れるようになったため間食激減。
1年ほど経った今は、喫煙時代より体重落ちてます。
11さんも、12さんのようにフリスクで紛らわせるといいかも?
また、禁煙で強いストレスを感じるなら、
まずは減煙から始められてはいかがでしょう?
がんばってくださいね。

以下、チラシの裏。
喫煙者で禁煙する気のないお局さま。
「煙草吸っても肌が荒れにくくなる漢方を処方してもらってるの」と
自慢気にいいながら、私や他の女性社員の前で吸うので、
タコ殴りにしたくなります。
自分の肌に気を遣っているのなら、
周囲の人間の肌にも気を遣ってくれ。

15 :メイク魂ななしさん:2005/06/07(火) 14:17:58 ID:WNBHYPQh0
元旦スタートの禁煙してたら、だんだん太ってきたのに気づいた。
ちょうどストレスもあって、禁煙してしばらく経ってて先月から気が緩んでまた吸い出した。
タバコすってる時は全然気にもならなかったのに
再開したら肌ががくんと汚くなった。特に毛穴。なのでまた今週から頑張ってる。

16 :メイク魂ななしさん:2005/06/07(火) 22:25:24 ID:ztwTeYX+0
禁煙1ヵ月になります。くすみが気になってたのですが
禁煙する前と特に変化なし・・・orz
肌の調子がよくなったという方はどれくらいで変化が
見られましたか?

17 :メイク魂ななしさん:2005/06/08(水) 07:46:47 ID:8ri1jUfjO
正直たばこと肌の美しさはあまり関係ないよ
遺伝・紫外線 が全てだとオモ
でも禁煙するのに越したことはないけど

18 :メイク魂ななしさん:2005/06/08(水) 13:36:18 ID:4wHyEizw0
1さん乙です
最近肌が艶ってきた。禁煙かなり効果ある。1ヶ月は続けてみるべし!

19 :メイク魂ななしさん:2005/06/08(水) 14:24:28 ID:QdgfeLaQ0
>>17
は?
タバコだけが肌の美しさに関係する→誰もそんな事言ってない
遺伝・紫外線だけが肌の美しさに関係する→んな訳ない
遺伝だけが(以下略)→んな訳ない
紫外線だけが(以下略)→んな訳ない
睡眠不足だけが(以下略)→んな訳ない
食生活だけが(以下略)→んな訳ない

恒常的な肌の状態は単一の理由で左右されるものではない。複合理由。
単一の理由で生じるのは一時的な肌荒れとか吹出物とか。

20 :メイク魂ななしさん:2005/06/08(水) 16:01:42 ID:b4RBco0U0
禁煙すると若返る。マジ。

21 :メイク魂ななしさん:2005/06/08(水) 16:10:03 ID:xrn1cQ2e0
しばらく止めてて我慢できずに吸うと
「あぁ今、毒素が体の中に入っていってる…」って実感するわ。

22 :メイク魂ななしさん:2005/06/09(木) 11:11:40 ID:UgTdemYP0
化粧板過去ログ倉庫
http://web.hpt.jp/female/
化粧板 名スレッド340選

23 :メイク魂ななしさん:2005/06/09(木) 17:39:32 ID:J1Fuvoyy0
タバコやめて肌に効果がハッキリ出る人は、
もともとタバコ以外に悪影響与える要素が少なかった人なのかもね。
タバコやめても効果無〜い!って嘆いてる人は、
タバコ以外にもまだまだ改善しなきゃいけない何かがあるんだよ。

24 :メイク魂ななしさん:2005/06/10(金) 22:24:30 ID:efaYIB1JO
一年前に酒を断ち、二週間前にタバコを辞めた。
イライラが止まらない。
しかし、絶対酒、飲んでた時のほうが肌は綺麗だった!
という言い訳を家族にして、本日、断酒挫折しました。
お酒おいしぃ〜
タバコのイライラが、なくなったら、また禁酒します。はぁ〜ぁ

25 :メイク魂ななしさん:2005/06/10(金) 23:39:56 ID:/VgCTadY0
適量で止められない人?自分は1杯飲んじゃうと深酒しちゃうんだよね。
そぉじゃなきゃお酒も体にいいのに。

26 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 00:55:49 ID:fNsc/s7nO
はい。
止まりません!
適量を物凄ーク通り越してましたので、断酒に至りました。

27 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 01:08:16 ID:v3WSvsHwO
ただいま。今日は仕事で苛々爆発寸前だったよ。
禁酒してたのに、チャリ漕ぎながらチューハイ飲んで、信号で停まったら煙草吸っちゃった…。
でも、これが旨いんだよぅ!!

28 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 01:35:12 ID:hZxQoS2T0
ここ初めてなんですが、お肌の為に禁煙してる人、
結構いるんですか?
私もしてみようかな。


29 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 01:58:01 ID:Ik23XAsg0
思い立ったが吉日です。

30 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 02:38:15 ID:7ySR9B3N0
タバコが肌に一切関わりなかったら、禁煙なんて絶対してない…。

31 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 17:17:10 ID:yvLtRqgk0
5月31日の禁煙デーから禁煙開始。
ニコレットで頑張ってます。
今まで、「ちょっと1本」で何度も挫折。
けど、今回は頑張れる。理由は私の場合、タバコ吸うから
タバコの後で、あめ玉ばかり食べてしまうんだとわかったから。
禁煙してから、1キロ痩せた。
確かに肌に透明感が出た。
喉もあまり乾かなくなったし、タバコの匂いに敏感にも。
なんてったって、1日2箱プラスα(約45本位)のヘビースモーカーだったので。


32 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 20:00:34 ID:A9ROOiTM0
31さんは失礼ですがおいくつですか?
私もヘビースモーカーで33歳です。もう半日でやっと72時間です・・・。
すっごく今くじけそうだったんですけど、同じくらいのヘビースモーカーだった人が10日以上もがんばってて効果も出ているんだ〜と思ってちょっと踏みとどまりました。
同じ30代だったらもっとはげみになるな〜と思ったので。

33 :メイク魂ななしさん:2005/06/11(土) 20:27:30 ID:oKdAerRS0
>>23
そうそう、もともと喫煙者って下品でだらしがないから。

34 :31:2005/06/11(土) 20:50:22 ID:yvLtRqgk0
私、只今35才です。
32さん、一緒に頑張りましょうよ。
10日たった現在、もうくじけそうな気分にならないです。
それより吸ってしまい、自責の念にかられ、自己嫌悪に陥る方が恐ろしい。
今を考えるより、先の事を考えるように。


35 :メイク魂ななしさん:2005/06/12(日) 00:52:59 ID:vlH/5J7L0
私は32歳です。禁煙して肌かなり変わりましたよ。
32サン頑張りましょう。

36 :メイク魂ななしさん:2005/06/12(日) 22:36:35 ID:2wXG7Nyu0
禁煙時間 1年 0月 7日 7時間29分

いつの間にか一年達成!まあ2年間は気が抜けないかなと思ってるけど。

37 :メイク魂ななしさん:2005/06/12(日) 23:37:35 ID:ATgrOwDG0
3年経って気が抜けてあっという間に喫煙者に戻った私みたいのもいる。
ゆめゆめ油断なきようw (ちなみにまた禁煙中、7ヶ月経過、肌調子良い)

38 :32:2005/06/13(月) 10:10:08 ID:SAChIHFC0
はい、なんとか踏みとどまっています。
一緒にがんばりましょう!
今日、歯医者に行ってクリーニングしてくるんです。楽しみ!

39 :メイク魂ななしさん:2005/06/13(月) 19:41:28 ID:pygz6wRE0
>>32思いとどまったなんてすごい!明日自分も歯医者で歯のクリーニングです。


40 :メイク魂ななしさん:2005/06/14(火) 00:07:36 ID:g7JkGlDhO
タバコ辞めて二週間。
今日も、まだまだツラかった!
ちなみに酒とタバコ、両方止めたから、夕飯を最近、食べるようになったから、3キロ太ったし、肌はニキビだらけになっちゃった!
数か月ごにプリプリお肌が待っていると思うと頑張れるかも。
ちなみに、歯医者でクリーニングはしました。
キャリア長すぎ?なのかなぁ、取れませんでした。

41 :メイク魂ななしさん:2005/06/14(火) 00:22:49 ID:q2fJxemO0
>>40
きったねー・・・・
喫煙DQNきもすぎ。

42 :メイク魂ななしさん:2005/06/14(火) 00:24:34 ID:ddRJ7w590
>>40
すごい頑張ってるねー
お互い辛いけど、乗り切ろう!!

43 :メイク魂ななしさん:2005/06/14(火) 00:26:59 ID:Ks8MVHSH0
>>40
1回で取れなかったらまた、行けばいいしね。
しかし両方やめるなんて凄いですね!

44 :メイク魂ななしさん:2005/06/14(火) 15:33:40 ID:lpdODFT10
禁煙して一週間、顔色がどんよりしてたのが明るくなって
常に感じてた体のだるさもなくなって歯茎もピンク色を取り戻しつつあった
…のに昨日仕事でめちゃくちゃ疲れて帰って来たら我慢しきれず吸ってしまった。
まずく感じるかと思ったらうまいし…orz
この一箱無くなったらまたがんばるか…

45 :メイク魂ななしさん:2005/06/14(火) 22:17:28 ID:72TGwRba0
>>40
歯医者さん変えてみたら?
今は超音波でらくらく歯石も取れますよ〜しかもちっとも痛くない!!


46 :メイク魂ななしさん:2005/06/15(水) 00:42:51 ID:o5zU3yK60
歯茎と唇は3日でピンクになるよね


47 :メイク魂ななしさん:2005/06/15(水) 21:50:57 ID:3fc70UVP0
ピンクまではいかなくても唇かさかさが全然なくなった〜。
ピンクになるのが楽しみだな〜。

48 :うしゃ:2005/06/16(木) 20:16:42 ID:Qgfw2dVa0
30さんの意見に納得。
かなりヘビーやったけど、肌の為にたばこやめました。
たばこやめたら、やっぱ肌綺麗になったし、白くなったし、ニキビなくなったし。
肌に影響ないならやっぱ吸いたいよなぁ・・・。

49 :メイク魂ななしさん:2005/06/17(金) 20:17:35 ID:w6l4NdUH0
>>48
でもさ、肌の状態がなまじっか良いと禁煙するきっかけになりにくいんだよね
ニキビやくすみでも出て悩ませてくれれば、こりゃマズイと強く思うんだけど
これといって肌や顔に問題がないから、節煙や数ヶ月休煙程度しか
やってこなかった。自分の場合、ちょこちょこ休煙してるのは
単に「買いに行くのがメンドクサイ」「たまたま小銭持ち合わせてない」の積み重ねなだけ。
キレイになりたいという欲のほうがずっと大きいと自覚してるし
「改善した!頑張って良かった」というカタルシスは本当に欲しいんだよね。
でも吸っても吸わなくても変化を感じない自分のタイプは
「こんなに変わる!」が列記されてる禁煙セラピーとか胸に響いてこなくて悲しい。

とチラ裏でグチってしまいましたが、とりあえずまた休煙中です。

50 :メイク魂ななしさん:2005/06/18(土) 12:06:10 ID:U9gdLKhA0
「禁煙」なんて呼ぶから苦しそうなイメージが植えつけられるけど、
実はタバコを吸わないのはすごく愉しいことだよ。
タバコとさよならして心身清らかになるのは、義務ではなくて権利です。

51 :うしゃ:2005/06/18(土) 13:31:38 ID:GQ2Z3AIO0
>>49
たばこ吸っても肌に影響ないのはほんと羨ましいですよ!!!
いいなぁ〜。ニキビさえ出来ないなら吸いたいし・・・。
特にお酒飲むとほんと吸いたくなるよ。



52 :メイク魂ななしさん:2005/06/18(土) 15:07:01 ID:C8+rH71d0
同じタバコでもタールやニコチンの量でも
肌への影響は変わるのでしょうか?


53 :メイク魂ななしさん:2005/06/18(土) 16:35:19 ID:SWgbQBLQ0
今朝煙草吸う夢見た。あー吸っちゃったって感じだった。
起きてからびびったわ。禁煙して一年以上経ったのに、まだまだ気が抜けないな。

54 :メイク魂ななしさん:2005/06/19(日) 14:47:36 ID:gVQkuZPn0
>>52
パッケージに記載されてるニコチンやタールの量は、
非現実的な設定でロボットにタバコを1本吸わせた時の主流煙に含まれる量で、
この数値が小さい=害が少ないと考えてしまうことが
タバコ販売会社の策略にまんまと引っかかっている証です。
(JTですら害が少ないとは直接的に言及できず、イメージ戦略のみ)
健康であれ美容であれ喫煙による被害の大小には関係のない数値です。

55 :メイク魂ななしさん:2005/06/19(日) 21:09:39 ID:HMRnxUFP0
>>54
まんまと引っかかってましたw
回答ありがとうございます。

56 :メイク魂ななしさん:2005/06/20(月) 00:47:46 ID:+XqiHBxA0
タバコ板でお馴染みのここガイシュツ?
33歳で肺がんで死んだ人のHPです。
http://www.asahi-net.or.jp/~tt3s-cb/takerou/

57 :メイク魂ななしさん:2005/06/20(月) 18:44:51 ID:hJJMpAGo0
>>56
わたしゃここ見たけど禁煙云々よりこの人の人間性がイマイチ好かんw
それにお肌に関係ないしw

58 :メイク魂ななしさん:2005/06/21(火) 23:31:28 ID:HmyO+8SSO
禁煙三週間めです。
あっという間に、4キロ↑のため今、半身浴中です。
ニコレットにフリスク、ダイエット食品代、トレーニングジム代。
毎月のタバコ代1万5千円を軽〜く万単位で超えました。(T_T)        まづは、お肌はどうでも良いので、痩せた〜い

59 :メイク魂ななしさん:2005/06/22(水) 00:37:13 ID:YGcCeNmb0
私もまんまるに太った・・・
とりあえずウォーキングと食事制限は心がけてますが、辛い。

60 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 02:53:01 ID:PMd7h4u30
(^^)


61 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 10:32:26 ID:5/poZtJH0
私は吸っていたとき、飲み物や飴を食べていたので、やめたら減りました^^v

禁煙すると便秘になるって聞いたから、きんぴらなど繊維質をがしがし取っていたからかな?


62 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 11:23:40 ID:Uy2x7/HgO
やめてから異常なほど食べてます
かなり鬱
意思が弱い自分が嫌になります

63 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 12:53:56 ID:TTOhs9s40
今お肌のための禁煙、禁酒5ヶ月目なんだけど喫煙時に比べて
ありえないほど汚肌になっちゃった・・・。これは吸えないストレスから
くる肌荒れなのか、肌質の好転の最中なのか。とにかく今までできなかった
にきび、ざらつきくすみ。禁煙でこんな症状になった方います?

64 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 13:44:47 ID:Lys+ozDN0
禁煙のストレスで肌が荒れるなんて嘘だよー
肌の為に煙草吸うなんてありえないよー
他に原因があるに違いない
正気にもどれ

65 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 14:07:11 ID:NwPYLnZR0
自分は非喫煙者ですが、職場の先輩(♀・30才)がタバコをやめるように
なったら肌がすごくきれいになってました。
前は吹き出物スゲーなとか、肌もくすんでる感じだったんですけど
やめてからツルッとした感じです。

彼女の場合、タバコやめたことが美肌になった大きな要因だとオモタ。

66 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 14:12:42 ID:JoOsGvac0
>>63
私もだよー。せっかく禁煙成功してるのにありえないほどニキビができて。
毛穴は少ーしだけど目立たなくなってるのに。
私は禁煙2ヶ月だよ、たぶん他に原因があるのかもね

67 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 14:26:34 ID:KFR+GpcS0
肌荒れした方、食生活はどうですか?
タバコやめると食べ物がよりダイレクトに吸収されやすくなるから
見直してみるといいかも。
あと、化粧品も喫煙中のものは合わなくなってる可能性もあり。

68 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 14:28:53 ID:KFR+GpcS0
それと、タバコをやめて便秘→肌荒れになる人も多いみたいです。
食物繊維をとったり、水をたくさん飲むとよくなるらしい。

以上、長文失礼しました。
私もまだ禁煙して半年弱です、がんばります!

69 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 14:39:02 ID:slHO/oJCO
禁煙なんて出来ナィッッッ!!どぉしたらゃめれんの??仕事柄周りが吸っとぉケン無理なんかも

70 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 15:05:27 ID:emotp92U0
>>69
自分で調べてみようという気持ちがわかないと禁煙成功は無理かもね

71 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 15:09:31 ID:TTOhs9s40
>>69さん
喫煙時よりも食べ物がダイレクトに吸収されるなんてはじめて知りました!
やはり食生活の見直し、化粧品の成分見直しが必要なんですね〜
べんきょになりました


72 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 17:20:16 ID:Oo4b7rkj0
ニコチン切れが 空腹感に似ているせいで無性に食べてしまうらしいよ
食べてもニコチン切れは解消できない と考え出したら食欲も普通に戻ったよ


73 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 17:52:20 ID:zuunBA4v0
食べ物がダイレクトに吸収される

消化吸収能力が正常に戻る
ということでつ

横レスで失礼

74 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 18:05:57 ID:NFIJpdSf0
禁煙したら急に太ったのでかかりつけの医師に叱られました。
家に帰ってから泣いた。

75 :うしゃ:2005/06/23(木) 21:03:03 ID:Q9pkwbGg0
>>63
私も辞めた直後はニキビや吹き出物ができたり、
肌が異常に敏感になったりしたけど、
全く吸わなくなった今はニキビも治ったよー。
肌が変わる好転反応なんかもねー。
あと、食生活も見直すのもいいと思います。
タバコ吸ってる時はあまり気にしなかったけど、
好転反応で吹き出物ができた時から肌にいいものとるようにしてます。



76 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 21:04:28 ID:em8szLe20
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    ●━╋┐    ┌╂━━━━╂┐  ┃
    └━┷┴━━╂┘        └╋━┘
同じスレにはコピペ ┌╋┐        ┌╋┐
できるけど、違う  ┃└╋╋━━╋╋┘┃
スレにはコピペでき ┃  ┃┃    ┃┃  ┃
ない不思議コピペ ┃  ┃┃    ┃┃  ┃
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77 :メイク魂ななしさん:2005/06/23(木) 23:43:17 ID:zl44EIjs0
吸収がよくなるのならば、ビタミンCサプリなどが
喫煙時に比べてずっと摂取できることになるよね。
吸いたくなったら、冷たい水と美肌につながるサプリで乗り越える。
アメやガムよりいいかもしれない。

78 :メイク魂ななしさん:2005/06/25(土) 15:41:23 ID:YkF5xSBB0
おいら元々他人に肌きれいと誉められるぐらいだったけど、
禁煙して半年過ぎたら(今7ヶ月半)すご〜く肌状態うpしたと思う。
まったく期待してなかったのでビクーリ。禁煙は胃と腰のために始めたから。
きめ細かでツルツル卵系w ちなみに15年ほど喫煙してたよん。
かつては気休めに飲んでたビタミンBとCも今では効果を感じる。

79 :メイク魂ななしさん:2005/06/25(土) 21:27:32 ID:eEnE7R3o0
>>74
ひどい医者だね!!!負けるな!!

80 :メイク魂ななしさん:2005/06/26(日) 00:14:08 ID:johXdw2i0
ある意味、叱るほど親身になってくれる医者っていないかも。
普通「ダメですよーせっかく煙草やめても肥満体じゃお笑いですよー」くらいでしょ。

81 :メイク魂ななしさん:2005/06/26(日) 22:35:34 ID:CGRHIeJ10
12年間1日2箱以上喫煙し、肌のために禁煙しようと決意。
過去1ヶ月で3度禁煙に失敗した者です・・・OTZ

ちなみに二コレットも試したがタバコよりも二コレットをやめてしまったアフォです。
禁煙セラピー2冊読んでもやめれなかったアフォです。
たかが100円しか違わないものをケチるくせにタバコ2箱代600円は惜しまないアフォです。
喫煙所がない場所でも手持ちのジュース空き缶などを灰皿にしてまで
その場で吸ってしまうアフォです。。。

こんなアフォでも禁煙できますか?

82 :メイク魂ななしさん:2005/06/27(月) 00:54:32 ID:fLGetW4Q0
>>81

めっちゃ似てる!w

俺も今そんな感じだから、良かったら一緒にスタートしようよ?

83 :メイク魂ななしさん:2005/06/27(月) 03:15:56 ID:pIesjXtMO
ここを見てから禁煙三日目。たまに吸いたくなるような状況はあるけれど耐えてます。次の飲み会が最大の山場…

84 :メイク魂ななしさん:2005/06/27(月) 18:42:32 ID:sIOzbMxT0
>>81

私も一緒!
でももう喫煙場所探す自分がいやッ!
私も今からスタートする。

85 :81:2005/06/27(月) 19:52:41 ID:gmjhJSPS0
>>82
一緒に頑張ろう!
ちなみに今日はタバコを買いに行くのを我慢して
残り2本。吸うタイミングをはかってる最中。

>>84
喫煙場所ってどんどん減ってきてるしね・・・
スタート頑張って!アタシもあと2本終わったらスタートする。

禁煙頑張って美肌&健康を手に入れよう!

86 :メイク魂ななしさん:2005/06/28(火) 11:45:52 ID:4CXV5BaiO
sage

87 :メイク魂ななしさん:2005/06/28(火) 11:55:46 ID:LeMmnUVi0
ホシュ

88 :メイク魂ななしさん:2005/06/28(火) 12:01:31 ID:wvHBrrVf0
ここ一年禁煙続けては失敗の繰り返し
もう吸いたい、やめたいのジレンマにはこりごり。。
30歳になってから法令線や毛穴が目立つ
どんな美容雑誌も化粧品も喫煙してたらむなしいだけ。
このスレを教訓に今日から頑張ります!




89 :メイク魂ななしさん:2005/06/28(火) 18:18:39 ID:u90gI5020
現在禁煙24時間ぐらいです。
あぁぁ〜、負けそうになってますyo〜!!
口寂しいって事を実感してます。

90 :メイク魂ななしさん:2005/06/28(火) 18:40:22 ID:BFWiSOYy0
がんがれ。口や手を使い続けて気をまぎらわせるんだ!
そして夜はマターリせずにとっとと寝るんだ!

91 :メイク魂ななしさん:2005/06/29(水) 20:25:53 ID:EfbTIicG0
暑くなってきて毛穴が目立つようになってきたから、今夜から禁煙する!

92 :メイク魂ななしさん:2005/06/30(木) 12:58:46 ID:FTuJq4it0
8年ほど吸ってたんだけど、禁煙3ヶ月過ぎた頃から、今まで敬遠していた
明るい系統の口紅が似合うようになった。肌が白くなり、特に口周りのくすみが
とれてきて、唇の色の変化と歯の自然な白さが影響してるみたい。

カウンターめぐりが楽しい、色物試したり
ファンデのト色もワントーン明るいものがぴったりだったり。
この3ヶ月使った基礎化粧品は、大抵が二千円台のドラッグストア系。
喫煙時にランコムのホワイトニングシリーズとか揃えてた私はアホだ。

93 :メイク魂ななしさん:2005/06/30(木) 20:49:21 ID:3cksCsYE0
私も禁煙してみよう・・・
ちょうど明日から7月で切りがいいし。

94 :メイク魂ななしさん:2005/07/01(金) 16:37:20 ID:LEFo1RAy0
禁煙してても、ニコレットを使用してたらお肌は改善しないのかなぁort

あまり状態がよくならないよーーウワァァン

95 :メイク魂ななしさん:2005/07/01(金) 19:42:42 ID:xvY0QtMH0
ニコレットはニコチンを摂取してるから厳密に言うと禁煙ではなく減煙では?


96 :メイク魂ななしさん:2005/07/02(土) 13:29:25 ID:7UReJia20
15年ほど吸った。禁煙して4ヶ月半・・・たまに禁煙してること忘れてるけど
たまに吸いたくてしょーがない時がある。でも全然我慢できる!
>>92 私も薄ピンクの口紅が似合うようになってた。
気付いたのは一週間前、なにげにサンプルの薄ピンクを塗ってみたらイイ感じ。
今までは唇が黒ずんでたので薄い口紅なんて塗れなかったのに。
禁煙はじめて肌荒れした時もあったけど、やっぱ吸わないにこしたことはない。
今は肌が白くてプルプルしてる。

97 :メイク魂ななしさん:2005/07/03(日) 15:01:53 ID:8i4sAHEA0
う、うらやましい〜!

98 :メイク魂ななしさん:2005/07/03(日) 15:51:22 ID:FSVP20e20
>>95
たば子を吸ってなくても、ニコレット使用
してたら、禁煙してるとはいえないの!!??
ビックリです!

99 :メイク魂ななしさん:2005/07/03(日) 16:34:08 ID:+uc81DVKO
先月半月ほど禁煙していたものですが、半月だった為なのか私生活に原因があったのか肌に変化がなくて、おまけに食べ過ぎたりしてしまい挫折しました。
今、肌がありえないほど荒れてます。
毛穴も目立つしニキビもorz
誰か一緒に禁煙しませんか?
意思弱くて一人だと不安です。

100 :メイク魂ななしさん:2005/07/03(日) 19:52:37 ID:K3FBztVt0
禁煙して4ヶ月経過。
急に肌の調子が絶好調になってきた。


101 :メイク魂ななしさん:2005/07/03(日) 20:35:12 ID:DSlfWXCxO
どうして禁煙始めると肌が調子悪くなるのかな?
そのたびに「我慢してるのに意味無いや…」とやけになって
また吸い始めちゃう。他スレで書いても相手にされないだろうなと
思ってたけど、やっぱりいるんだね。逆に荒れてしまう人。
でも今度こそは頑張る。

102 :メイク魂ななしさん:2005/07/03(日) 21:56:06 ID:idOR1I+OO
たばこ絶って2週間くらいは肌が荒れるって人多いですね。
そりゃ体内環境が変わるんだから、仕方ないこと。
でもその時期を越えて、なにげなく鏡を見た時に「あれ?!」ってなる。


103 :メイク魂ななしさん:2005/07/04(月) 18:56:53 ID:tEmal+my0
うん、精神的なストレスが肌に与える影響ってでかいよね。
禁煙してしばらくの間は食生活も変わるし(食べ過ぎや飴・ガム消費等)
しかも、禁煙ストレス→肌荒れ→「やっぱ禁煙意味ないじゃん」って
無茶苦茶な理屈を成り立たせてるのが、
一本お化けの仕業だと気が付かないんだよね。
禁煙の悪い効果ばかり意識して、脳がニコチンを呼び戻そうとしてるんだよ。

104 :メイク魂ななしさん:2005/07/05(火) 01:46:52 ID:z2KckEjA0
布団のシーツの顔付近のとこだけなんとなく茶色じゃない?
よく寝たばこもしてたし、シーツは洗濯してもソコだけ綺麗にならないし。
顔についたニコチンがシーツについてたんだね、、
だから顔もなんとなく黒ずんだ感じで・・・
やめたらニコチンつかないぶん肌もきれいになっていったよ。
ストレスで肌が荒れても一時的なものだよ。

105 :メイク魂ななしさん:2005/07/05(火) 13:11:17 ID:aFVmAR4UO
ニコレットやニコチンパッチで禁煙しても肌きれいになったよ。でもニコチンからは抜け出せなくて、自分には代用品は向かない。意志が弱いのか?今はニコチン自体を体から排出させるために、何も使わないで禁煙中。グレープフルーツのアロマオイルだけは使っている。

106 :94です:2005/07/05(火) 20:55:27 ID:WmEHtRuQ0
>>105タン トンクス!
気のもちようなんだね!

いっしょにがんばろ〜!!


107 :メイク魂ななしさん:2005/07/06(水) 00:15:14 ID:Y9SLfe/I0
禁煙してもうすぐ4ヶ月。
初めは肌の変化がなかったけど、最近になって「色白ですね。」
と言われるようになった。
あと鼻がメチャ良くなってしまって、電車で隣りの人が
タバコ臭い事に気付いてしまう・・・
てか、前の自分だ。。。
と思ったらもう喫煙者に戻りたくないと思うはず。

みんな頑張ってね。

108 :メイク魂ななしさん:2005/07/06(水) 21:33:10 ID:zCzoHyxhO
今の化粧品を無駄にしない為にもみんなカンバロ!
根気良く便秘に気をつけながら禁煙すれば今の美容液もぐんぐん効果を発揮するらしいよ。


109 :メイク魂ななしさん:2005/07/07(木) 02:21:55 ID:WKAO0H4i0
当方、女性が多い職場なのですが、30すぎて喫煙してるのやばい。
周りの人の顔をあんまりじろじろみた事がなかったので気づかなかったが、
ふと気づくと、喫煙者と非喫煙者の人の顔は全然違う。
まず、ほほのたるみ。
時々タバコ吸ってても肌が綺麗な人っているけど、大体頬はたるんでる。
なので、同い年でも老けてみえる。あとシワがくっきりな人も多い。

でも一番ヤバーって思うのは…40すぎて吸ってる人…。
吸ってる姿があまりにも怖すぎて、禁煙決意できました。

110 :メイク魂ななしさん:2005/07/07(木) 03:05:30 ID:6gGjpESLO
煙草吸ってるおばさんって勘違いしてるよね〜♪
煙草は20代まででしょ!!!

111 :メイク魂ななしさん:2005/07/07(木) 03:08:43 ID:kpw/T9QfO
109タソ
確かに40代の喫煙者は痛いかも。
自分の経験上25歳ぐらいまではタバコ吸っててもお肌きれいなほうだと思って安心してたけど、
30になって徐々にタバコ顔に近づきつつある。
後で後悔するより今我慢したほうが絶対いい!ブルドックにはなりたくないもん。

112 :メイク魂ななしさん:2005/07/07(木) 18:59:17 ID:xOmrIRsZO
減煙して肌が前より綺麗になった人いますか?

113 :メイク魂ななしさん:2005/07/07(木) 19:19:04 ID:lkQxMsre0
>>104
うわー・・
ほんと気持ち悪いな、喫煙者って。

114 :sage:2005/07/08(金) 11:47:54 ID:yqAYr44y0
>>112タソ
わたしは仕事中の化粧くずれがかなりヒドくて悩んでたけど、
仕事中にタバコ吸うのやめたら、化粧くずれもあまりなくなって
顔色もよくなったよ!

いつも夕方トイレで自分の顔を鏡で見るとガクブルだったけど、
それもなくなった!


115 :メイク魂ななしさん:2005/07/08(金) 14:56:23 ID:J9eAffli0
今日のMSN
自慢の美肌もタバコでボロボロになる

http://main.health.msn.co.jp/body/hint/

116 :メイク魂ななしさん:2005/07/09(土) 10:21:57 ID:vrLsO+PsO
>>114さん
本当ですか!
減煙でも効果があるんですね。
禁煙って思ってしまうと息苦しい感じがしますが減煙なら大丈夫かも。
私も減らそう。
煙草がまずくなる飴とか食べたらやめられるかな

117 :メイク魂ななしさん:2005/07/09(土) 16:45:45 ID:3NHq3jfl0
中1の頃から吸いはじめ、結婚したらタバコやめようと思っていたが
気がつけば27歳。独身。
周りが吸うひとばかりだから誘惑に負けそうだけど、減煙からはじめて
みます。


118 :メイク魂ななしさん:2005/07/09(土) 18:15:50 ID:Mr50eRzj0
高級なスキンケア用品を使うようになってやめれたよ!
高級なもの使っててもタバコ吸ってたら全てが無駄だし全然意味ないもんねw


119 :メイク魂ななしさん:2005/07/09(土) 18:52:05 ID:GfQV46/40
>>116
必死だなw

120 :メイク魂ななしさん:2005/07/10(日) 03:18:37 ID:SZpUNQroO
>>119
sex

121 :メイク魂ななしさん:2005/07/10(日) 08:24:52 ID:r6CibThR0
私も今日から禁煙する!
良いスキンケアも買ってくる!確かに励みになりそう〜!

122 :メイク魂ななしさん:2005/07/10(日) 12:32:06 ID:8Q4puep9O
>>117さん
私は高校生から三年間吸ってきました。一緒に減煙がんばりましょ。
>>118さん
高い物の効果に意味ないのは辛いですよね。
私は歯のホワイトニングしたいかも。
>>199さん
必死ですよorz
フラれましたから。

123 ::2005/07/10(日) 12:48:59 ID:7VAKGF+00
預言者ハケーン! 
>199

124 :メイク魂ななしさん:2005/07/10(日) 17:30:55 ID:WjBX5iXx0
禁煙始めて2週間はニキビが出まくって少し焦りましたが、
1ヶ月過ぎたらだんだん消えて、ついでにくすみも消えて、
素顔でも違和感ないくらいに。

頭痛持ちなんだけど、あまりにひどくなって丸1日吸えず、
いつもなら治ったら再開するところを実験的に3日ほど我慢。
そしたら吸うのを想像しただけで頭痛が来るような気がして、
怖くて吸えなくなった。
条件づけというやつでしょうか。

特に決意しての禁煙ではないのがかえって良かったのかな。


125 :メイク魂ななしさん:2005/07/10(日) 20:53:58 ID:dKGIgcFCO
男より女のほうがニコチン依存になりやすいと禁煙外来の先生が言ってた。
タバコの害も女のほうが受けやすいとも言ってた。
本当かどうかはわからないけど、
私の場合体内にあるニコチンの数値から、1日2箱吸うおじさんと同じレベルで
高いらしいから依存もかなりあるらしい。
そんなに吸ってないのに…
生理痛も肌荒れも解消されると聞いたので
頑張って禁煙する!

126 :メイク魂ななしさん:2005/07/11(月) 15:22:29 ID:7ENDxg6H0
あたしもかなり依存してた。
今は全然だよ。
4ヶ月もたつとお肌もずいぶんきれいになってきたから
今となっては吸いたいと思ってももうこわくて吸えない。
あんなニコチンで汚れたきたない肌に戻りたくない!
減煙するくらいならスパッとやめた方がいいと思う。
最初はさみしいけど・・・5年後、10年後のお肌のこと考えると絶対にやめられると思うけどな。

127 :メイク魂ななしさん:2005/07/12(火) 15:15:34 ID:Ng5vTbsN0
一日やめて吸って、二日目で吸って・・・なかなか禁煙できません・・・。
でもそれでも前より肩こりもお肌の調子もよくなりました(へビースモーカーだったので)
昨日の夜から吸っていないんだけどとりあえず3日続くようがんばる!

128 :メイク魂ななしさん:2005/07/12(火) 16:09:07 ID:j1TfQSXc0
>>117
余りにDQNすぎる・・・・

129 :メイク魂ななしさん:2005/07/12(火) 20:25:37 ID:NDDxadrxO
丸一日禁煙できる人すらすごいよ。私、半日が限度。やめたいのに禁断症状がひどすぎる。情緒不安定になる。せめて一日!と毎日苦しんでるよ。意志が弱いんだろなぁ。いやになる。

130 :メイク魂ななしさん:2005/07/12(火) 20:26:11 ID:NDDxadrxO
丸一日禁煙できる人すらすごいよ。私、半日が限度。やめたいのに禁断症状がひどすぎる。情緒不安定になる。せめて一日!と毎日苦しんでるよ。意志が弱いんだろなぁ。いやになる。

131 :メイク魂ななしさん:2005/07/12(火) 23:34:11 ID:dg6UvcWTO
わかるよその気持!
毎晩「明日こそは…」って思うのに
次の日結局吸っちゃう。
でも最初の数日だけはひどく苦しむかもしれないけど
頑張れ!
今止めなきゃエンドレスに葛藤するよ!
あまりにひどければパッチやガム
もあるし。
パッチやガム使って禁煙しても
肌がきれいになって
すっぱり止められたよ。
本当は代用品なしで止めたほうが
いいんだけどね。

132 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 00:08:23 ID:XjMs76510
>>129
精神科か、カウンセリングに行くべき。
強迫神経症だからね。

133 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 00:11:56 ID:5xeroTn7O
あっそうか!

134 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 04:50:34 ID:G6TkGTqM0
日中はとにかく我慢で乗り切って
夜になって吸いたくなったら、帰宅してすぐ寝ちゃえばいいんだよ!
吸いたくて寝られないっていうなら、ドリエルでも飲んで
強制的に睡眠。
起きて吸いたいなあ、と思ったらビタミンタップリのジュースでものんで
タバコのかわりに、すっきり目覚め。そして一行目に戻る。をしばらく繰り返す。

誰にどのやり方が合うのか、個人差もライフスタイルも違いが大きいから
ダメだと思ったら切り替えて別の方法にしたほうがいいわよ。

135 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 12:20:14 ID:5xeroTn7O
減煙しても体に入るニコチンは
普通に1本吸うより多い。
無意識にニコチンを多く取り込もうとするらしい。
だから減煙は依存を強くさせる可能性がある。
減煙→禁煙に至った人はある意味スゴいと思うけど
きっぱりやめたほうが成功するよ。
我慢した後のタバコがご褒美になったら
ますますやめられないよ。

136 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 13:10:21 ID:rUbbuteq0
やっぱり貰いタバコしちゃう。最低だよ。
なんで吸っちゃうんだーーーー!!!一本なら平気だよって思ってしまう。


137 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 14:45:14 ID:UCCUUT2x0
>>136
平気じゃないんだよ!
その一本が一番悪いんだから。
その一本を我慢すれば乗りきれるって。
あたしも二度ほど貰いたばこしちゃったけど、
我慢できずに一箱買ってしまった・・・でもその中の一本吸って
あとは水に濡らしてぐちゃぐちゃにして全部捨てたよ。
あれから数ヶ月・・・あの時の自分はよくがんばったと思う。
ほんとに禁煙したいなら、がんばれば絶対やめられるからがんばれ。

138 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 16:25:50 ID:7TzIchbw0
禁煙1週間目、かなり苦しくなってきました。

ガムを噛んだり、アメなめたりで頑張ったんですが、
ど〜しても吸いたい気持ちが抑えられないとき、蚊取り線香で
渦巻きのがあるじゃないですか?アレに火を付けて、息を吹きかけるんです。
フーッフーッとやってると、渦巻きの火を付けた部分が、赤く燻ったり、
灰になったり・・・そんな情景を見つめながら、ひたすらフーッフーッしてると、
吸った気になって、かなり気持ちが落ち着く。
息を吹く時、煙草の煙を吐き出すように、少し唇をすぼめてやると、
満足出来る・・・。ハァ〜早く吸いたい気持ち、なくならないかなぁ。

139 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 16:28:28 ID:QbP3H9po0
今ちょうど二ヶ月だけど
顔のシミ増えたっぽい・・・

140 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 17:25:33 ID:lH7TikBFO
ヘビスモだったけど禁煙5日目。
一日一箱以上3箱未満だったけど、周りに宣言しまくって後に引けなくさせましたw
化粧のりが全然違う。びっくりた。

141 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 18:42:29 ID:rUbbuteq0
>>137
ありがとう!!!頑張るよ!

142 :メイク魂ななしさん:2005/07/13(水) 22:57:56 ID:BAiEZAEe0
昨日から禁煙してます。
仕事中は平気だけど家に帰ると反射的に吸いたくなる。
なので、ネオシーダー吸ってます。

143 :メイク魂ななしさん:2005/07/14(木) 00:37:39 ID:6ec031so0
今日一日吸うの我慢できたら
明日も一日我慢できるよ!!
明日一日我慢できたら・・・あさってだって一日我慢できるよ!!
そうやっていつのまにか、たばこの存在わすれていくから・・・がんばれ。

144 :メイク魂ななしさん:2005/07/14(木) 12:09:46 ID:t0R1P7g1O
ネオシーダーってニコチン含有…

145 :メイク魂ななしさん:2005/07/14(木) 21:52:24 ID:dDIKA2MOO
すみません…
ネオシーダーって何?

146 :メイク魂ななしさん:2005/07/14(木) 22:02:29 ID:HPPOrXVn0
ぐぐれ

147 :142:2005/07/14(木) 22:47:34 ID:SlbNTqMC0
>>144さん
知りませんでした、教えてくれてありがとうございます!
早速ネオシーダーはポイして仕切り直しw
今度はニコチンフリーのハーブタバコ買ってきました。
でもこれ、タールは入ってるんですね。
あんまり意味ないかな?

148 :メイク魂ななしさん:2005/07/15(金) 07:56:51 ID:oa6Gdu420
>>147
タールはいってるなら、やめておいた方がいいと思う。
お肌に悪いのはニコチンではなくタールだから。


149 :147:2005/07/16(土) 21:57:38 ID:A+l7Anx90
>>148さん、ありがとうございます。
このスレ、すごい勉強になりますね。
パイポでがんばります!

150 :メイク魂ななしさん:2005/07/17(日) 15:36:00 ID:Twvb9uoP0
この3連休を利用して、昨日の夜からまた禁煙に挑戦中です。36歳♀。
何度挫折してることかw
でも、最近あまり煙草がおいしいと思わないし、不正出血が多くなったので
(それは検査しまして、内臓やホルモンの数値上は異常なし。ほっ)やはり
健康って自分で維持するもんだし・・・と。
明日は出かけるけれど、昨日、今日とひたすら家でアロマ焚きながらこもってます。アロマは意外に効く。
がんばってみよう。みんなもがんばってね。

151 :メイク魂ななしさん:2005/07/17(日) 16:14:36 ID:LkVQb8JJ0
友達が禁煙してちょっと太ったけど肌の調子はよくなったって言ってたから私もやってみたいんですが
極度のストレス(私の場合は鬱病・不眠・パニック障害など)を抱えている時はやめておいたほうがいいでしょうか?


152 :メイク魂ななしさん:2005/07/17(日) 18:09:21 ID:Twvb9uoP0
>>151
かかりつけの精神科医があれば、相談するのが一番いいでしょうね。
一般的には精神的にストレスに弱かったり、鬱などの疾患をお持ちの場合、
無理をして禁煙すると、かえってもっと酷い症状を引き起こしかねない場合もあるようなので
医者やカウンセラーとよくお話した上で決めたほうがいいんじゃないかと思います。
ただ、禁煙がストレスの素になるとして、だからしなくていいんだよ無理に、と思って
スパスパ吸ってしまっても、それはそれで自己嫌悪になったりも。
まずは自分に問いかけてみませんか?今、私に禁煙は出来るかな?と。


153 :メイク魂ななしさん:2005/07/17(日) 20:07:22 ID:LkVQb8JJ0
>>152
レスありがとうございます。鬱になってから本数は一日二箱だったのが3-4箱に増えてしまいました。
自分では今やめると正直どうなるか怖いです。

次の診察の時に先生に聞いてみることにしますね、ありがとうございました。

154 :メイク魂ななしさん:2005/07/17(日) 21:22:22 ID:9GLTjdsm0
>>147

肌に悪いのはタールだけじゃなくてニコチンもだよ。
ニコチンは血行悪くするから新陳代謝やら栄養の補給とかが正常に行われないため、だったっけな?

155 :メイク魂ななしさん:2005/07/18(月) 09:36:54 ID:mbNOyKin0
ニコレットで禁煙しても肌が綺麗になるって人多いけど
それはどうなんだろうね。
煙草には200以上の有害物質が入ってるし
それに比べたらニコの害は微々たる物なのだろうか?

156 :メイク魂ななしさん:2005/07/18(月) 17:37:56 ID:VVu9mCy30
もう煙草の匂いが気持ち悪くなり嫌煙成功です。
でもちょっと食べるとすぐに太るようになりました。
今まですき放題食べても別に肥満しなかったから
困ってます。食事制限すると落ちますが
油断したらケーキ1個程度であっという間に増えます。
皆さんどうしてますか。

157 :メイク魂ななしさん:2005/07/18(月) 22:52:22 ID:vxJ9qRwNO
禁煙後1ヶ月くらいは太った気がするけど、喫煙して汚い身体だった
自分への慈しみだと思って乗り越えましょう。

そのうち綺麗な細胞に生まれ変わって、新陳代謝が良くなり
痩せてくるよ!負けるな。

158 :メイク魂ななしさん:2005/07/19(火) 12:45:30 ID:KkMgKxUX0
今日から煙草辞めようと思う。
とりあえずニコレットを買ってきた。

159 :メイク魂ななしさん:2005/07/19(火) 19:00:36 ID:ULzE0X3l0
>157さん
痩せてくるよ!負けるな。

そうなんですか。期待してしまいます。
肌のきれいなデブになりそうでつらいです。
励ましをありがとうございました。


160 :メイク魂ななしさん:2005/07/19(火) 19:59:01 ID:GcWG8jphO
アロマテラピーで禁煙の辛い症状を抑えることができますか?
やっぱリラックス系が良いのでしょうか?
スレ違いですみません。

161 :メイク魂ななしさん:2005/07/19(火) 23:05:54 ID:lxP1PbhYO
アロマオイルの香りが元々好きなら、かなり頼りになります。
私は、好きな香りをティッシュやハンカチに付けて
吸いたくなりそうになったら、匂ってました。

この香りをヤニ煙に犯されたくないと思うし、身体と心にいいアロマが
愛しくなってwたばこやめれました。

ニコチン臭なんてイヤ。香りって大切だー。

162 :メイク魂ななしさん:2005/07/20(水) 00:45:11 ID:2C5QYU8W0
禁煙してからの私の変化です。

・肌に透明感とツヤが出た
・生理痛が激減
・掃除好きになった
・性格が明るくなった
・部屋がきれいになった
・彼氏が出来た


163 :メイク魂ななしさん:2005/07/20(水) 15:42:05 ID:3hCUexLZ0
>>162
うわっ!モチ上がります。


164 :メイク魂ななしさん:2005/07/21(木) 16:29:49 ID:cBS/mczs0
禁煙草って禁煙補助剤どうなんだろう?
ニコチン0%って書いてあって、吸いたくなったらコレを
吸って、禁煙を成功させましょう!!とか書いてあった。
60本で¥5000ちょいだった。
¥5000ちょいで、禁煙できるなら買いたい・・・・。

禁煙を初めて2ヶ月。ニキビが爆発的に出来て、治らない。
治らなくてイライラしちゃって、皮膚科で薬貰っても、効かなくて、
先生が、これはストレスニキビだなぁ、う〜ん・・・精神が安定しないと
治らないね、安定剤飲んでみますか?と言われて、安定剤出されました。
調べてみたら、抗うつ剤の一種で、私は鬱じゃねぇ〜っと思ったけど、
取り敢えず飲んでみた。飲み始めたら、少しずつ良くなってきて、
36個あったニキビが、今は15個に減った。でも、まだ15個もある。
ストレスの恐ろしさを痛感しました。

165 :メイク魂ななしさん:2005/07/21(木) 22:41:50 ID:LEYfyQOe0
禁煙草ってにおいがすごくくさいよ・・・。
家で吸うならいいとおもうけど、外で吸うとみんなに嫌がられるくらいくさい。
それならやっぱアロマか口寂しいならパイポかガムがいいんじゃないかな。

166 :ピース・・・:2005/07/21(木) 23:15:51 ID:iLwayh1a0
あの男なんですが明日から参加しても良いでしょうか・・・

167 :メイク魂ななしさん:2005/07/21(木) 23:24:14 ID:7IN2FAuB0
>>151
実際喫煙者の多くが精神障害抱えてるんですよね。
喫煙そのものが強迫神経症の症状だという説もあれば
満たされない自己顕示欲の慰めともいうし。

168 :メイク魂ななしさん:2005/07/21(木) 23:52:06 ID:Wup6TluG0
>>167
ちょっと極論すぎるよぅ。偏見か勘違いが過ぎやしないかい?
例えばですが、私の知る限りで4人、神経症などの障害者手帳もらってたり
精神病院に入ったりするほど重症の人がいるけど、みんな嫌煙家だったよ。
強迫観念で喫煙する、という例は充分理論的にはあるのはわかるけど
むしろアルコールやギャンブルのほうに病的な原因があるケースのほうが多いよ。
依存を精神障害のひとつと解釈するならわかるんだけど
それだと「痩せたい〜」といいながらポテチ食べ続けてるデブも精神障害ってことになる。

169 :メイク魂ななしさん:2005/07/22(金) 01:21:02 ID:KVnX0/Ir0
>>164
自分もニキビ元々できる肌でした
たばこ止めてもでかいのが、ぼっつんぼっつんでて、こんなんなら辞めてもしょうがない
って思いましたけど、こちらのスレ見るとそれを我慢すれば綺麗になると思うよと
教えていただいて、今は少しですが出来にくくなりました。何度も挫折してますが
頑張ってます。個人差はありますが、きっと綺麗になります。

170 :ピース・・・:2005/07/22(金) 20:51:25 ID:8JOl+Pkt0
damedesuka

171 :メイク魂ななしさん:2005/07/22(金) 21:25:47 ID:Zd3wfTsQO
ピースさん
お肌の為に禁煙するの?

172 :ピース・・・:2005/07/22(金) 23:10:16 ID:8JOl+Pkt0
はいそうです。
にきび跡にも効果があるでしょうか?
酷くて真剣に悩んでます。
にきびの出来始めが、タバコ吸い出した時期と重なってるもので・・・
外に出れないくらい精神的に参ってるのでタバコ辞めるのも辛いです。
弱くてすいません。

173 :メイク魂ななしさん:2005/07/23(土) 02:13:14 ID:zGNA0m1JO
ピースさん
私の場合、禁煙したら肌荒れ
治ってツルツルになったけど、
お肌の手入れもしてるし
その効果もあるだろうから
何とも言えないけど
男の子の場合でも、
きれいになるはず!
落ち込みが酷いようなら
診療内科とか皮膚科の先生に
相談してみたほうが良いかも…
禁煙もガムやパッチもあるし
まずは一歩前に進んでみなければ
物事何も変わらないよ。
私も禁煙失敗ばかりしてるけど
あきらめないで一緒に頑張ろう!

174 :メイク魂ななしさん:2005/07/23(土) 15:49:29 ID:+CmKyM0i0
禁煙始めて、二ヶ月ちょっと経ちました。
三日目くらいに目の下のくまは激減しましたよ。
それから、手の甲が白くなった!
血行がよくなったのかな?

それから、喫煙時、私はちょっと過食気味で、
食べたらたばこを吸って、気持ち悪くしてげーって
感じだったのに、全くなくなりました。
体重は2キロ程増えたけど、喫煙時に感じてたストレスも
なくなったせいか、過食も治り、貧血もなくなりました。

今は、朝、昼を普通に食べて、夜を野菜中心に変え、
お風呂前、後にストレッチしてダイエットに励んでます。
健康になってる、っていう感じがして、たばこ吸ってた時に
感じてた罪悪感がなくていいですね。

一番気になってた毛穴も徐々にですけど、小さくなってるような。
でも、確実に顔色はよくなったし、倦怠感もないので、禁煙続行です。
頑張っていきましょーね!

175 :メイク魂ななしさん:2005/07/24(日) 20:44:09 ID:EOUbfi38O
ピース君、ニキビはすぐ直らないと思うけど、たばこやめれたら
自信ついて元気になれるよ!

176 :メイク魂ななしさん:2005/07/26(火) 09:17:49 ID:lnh0LT5OO
1年禁煙に挑戦して
ニコレットやパッチにも
頼っては何度も失敗してました。
代用品は金の無駄と悟り
何も使わず禁煙4日たちました。
生まれて初めて代用品なしで
禁煙できたんですけど
少なくとも今まで禁断症状が
ほとんどないんです。
禁断と同時にスポーツクラブ
入会したのが良かったのでしょうか?
それともガツンと吸いたい欲求が
来るのでしょうか
ちなみに依存度は中の上
と言われたことがあります。

177 :メイク魂ななしさん:2005/07/26(火) 11:09:42 ID:41becWzh0
>>176
ヽ(・ω・)人(・∀・)ノナカ-マ
現在禁煙17日目。
私も何度も代替品で失敗しましたが何も使わず
今の所、断煙できてます。皆が言っている食欲増進や
臭いに敏感になったという事もなくタバコ吸わずに
生活できてます。個人差ってあると思いますから
日々のほほんと負けない様に頑張りましょ〜

禁煙age

178 :メイク魂ななしさん:2005/07/26(火) 11:41:16 ID:wwN+Zoue0
昼間はいいけどさ〜
夜がやばい。
お酒飲むから。

禁煙sage

179 :メイク魂ななしさん:2005/07/26(火) 13:16:46 ID:FzVJVRE30
酒飲んだ時やばいよね、あと酔っ払ってきた時・・・買いに行ってしまう。

180 :メイク魂ななしさん:2005/07/26(火) 20:26:44 ID:do11TW570
うん、お酒飲むとね。意思が弱くなる・・・。
最初だけでも禁酒したほうがうまくいくよ。

181 :メイク魂ななしさん:2005/07/27(水) 17:00:27 ID:wlAk+GvN0
つうか、タバコだけで精一杯
酒までやめらんねぇ

182 :メイク魂ななしさん:2005/07/27(水) 17:25:15 ID:e3X3aSfNO
私はタバコより酒の方がやめらんねーw

183 :メイク魂ななしさん:2005/07/29(金) 01:28:20 ID:4k4Q9/9Z0
何日目って意識しないでいようと思ってますが、仕事が今幸い暇な時間が
多いので、禁煙に踏み切ってます。
金曜を乗り越えたら休日なので、ヒッキーして更に前進するつもり。
まあ何度も失敗してるけど、今回は敢えてパイポ以外代用品なし、で
やってみてます。家ではラベンダー焚いてます(アロマね)
うまくいったらいいなあ。。。今度こそ。

184 :メイク魂ななしさん:2005/07/29(金) 08:48:25 ID:uMwX3rKj0
禁煙一週間の30♂です。
吸いたくなったら歯磨きをして我慢すると
歯茎が、黄色からピンク色になりました。
禁煙、歯磨きのどちらのおかげか微妙ですが^^;

舌の白いのは落ちないんでしょうかねぇ
目標は、キスのおいしい男になることです。


185 :メイク魂ななしさん:2005/07/29(金) 09:59:46 ID:RzEWhGQH0
水曜の夜中カラオケの三面鏡で見た自分の顔・・・タバコ顔でした。
それを見たら突発的に禁煙したくなり、
残ってたマルボロの箱を捨ててから今に至ります。

中2から5年間・・・1番害を吸収しやすい時期に吸ってしまって後悔Orz
最近周りから「老けたなー」と言われることも多かったし。
色白でニキビなどは一切なく表面には問題ない肌ですが、
とにかくフェイスラインのたるみがひどかった。
あの日現実を見ることができてよかったw

186 :メイク魂ななしさん:2005/07/29(金) 16:51:18 ID:tJRykvfD0
若いのに、すいぶん客観的で冷静な判断だな↑

187 :メイク魂ななしさん:2005/07/30(土) 02:12:50 ID:WC4KQXMT0
うちにあるアロマテラピーの本に、
「ストレスがもとになっていてそれにうまく対応できずに
起こるやけ食い、やけ酒、タバコ、ギャンブルなどの
ライフスタイルの乱れに対して悪い習慣を是正するための香り」
としてマートルという精油が紹介されてた。
早速そのアロマを買ってダメモトで禁煙始めて1週間。
そんなに辛くない!
アロマ自体うわー効く!って実感はあまりないけど、
今まで禁煙外来行ってパッチやガム使っても
失敗してきたから少しは感謝してる。

お肌のほうは明らかに弾力が出てきた。
そんなに早く効果出ると吸いたい欲求もおさまる。
便秘対策にはマグネシウムなどミネラルたっぷりの水を飲む。
肌荒れ、体重増加は再喫煙の大きなきっかけになっていたので
その辺を気をつけて禁煙してみるよ。

188 :メイク魂ななしさん:2005/07/30(土) 09:49:36 ID:xuyQKyQC0
皆様おはよーございます。
禁煙3日目くらいです(あまり何日たったとか数えない私が来ましたよ)
禁煙パイポを職場でくわえたまま仕事してても許される優しい環境なので
大変助かってます。今日、明日はお休みなので、引きこもってアロマやります。
>>187さんのマートルってのは知らないなあ。効くですか。
私はラベンダーとゼラニウムを好きなように混ぜてみてますが、落ち着きます。
ちょっと昨日よりは衰退気持ちは楽になってきたかな。
あと、顔が元気になってきたのと(クマがないよ今朝起きたら!)寝起きが
すっきり、は保証しまっせ。当方36歳。

 では休日もマターリ禁煙続けてみます。今度こそは(ry

189 :メイク魂ななしさん:2005/07/31(日) 19:37:47 ID:0mwDuK0W0
う〜ん、みんながんばってるね!

190 :メイク魂ななしさん:2005/07/31(日) 20:47:27 ID:Y0ejALgZ0
私もずっと気になっていたクマが目立たなくなった。
明らかに変わったのは、それだけかな。

191 :メイク魂ななしさん:2005/07/31(日) 23:20:52 ID:S2gDXpfO0
禁煙したら、顔のみならず体も白くなってきたよ。

192 :メイク魂ななしさん:2005/07/31(日) 23:32:53 ID:5iyjaada0
うっしゃあ、土、日乗り切った。
かなり吸いたい気持ちが減ってきた。食後の1服の誘惑はなかなか抜けないけど、
即座に他のことを始めたりして何とかしてます。
さて、明日から仕事。煙草っていう習慣を忘れるぞ!煙草そのものよりも、そういう習慣が
私にはないって思う方がやり易いようなので、そのイメージでがんがります。

193 :メイク魂ななしさん:2005/08/01(月) 17:48:23 ID:0QtByNPMO
そうだよね。「習慣」を絶つ(変える)ってのが何よりツライ乗り越えどころ。
私はすっかりそんなものから解放されたけど・・・
イヤなことがあると吸いたくなる癖だけは抜けないorz
イヤな気持ちの自分をさらに苦しめたくて、わざわざ喫煙したりもしてる。
あー病気w

194 :メイク魂ななしさん:2005/08/01(月) 18:12:39 ID:bI7bH8UE0
>>193
病気じゃないって。ニコチン中毒のなせる技っすよ。
その中毒や、勝手なイメージ(かっこいい等)から抜け出そうとしてる
わけですな、私達。結構大変な挑戦ですよ。
タバコなくたってかっこいいよ、私、って胸はりましょう。お互いね。


195 :メイク魂ななしさん:2005/08/01(月) 21:52:18 ID:LP1g490W0
1mgを1日2箱少し吸っていたヘビースモーカーです。
今まで5,6回禁煙に挑戦してきたけど挫折の繰り返しで
もういいやっと思って吸い続けていた。
家で仕事をしているので、外出することもメイクすることも
通常ではほとんどなかったんだけど、今日、仕事で青山に行ったときのこと。
久々のメイクもすぐに崩れてくるし、ふと駅で鏡を見れば肌がくすんでるし
毛穴も全開(特に鼻の頭は赤黒い感じ)の自分に唖然とした。
ほうれい線も目立つし、なんかすごい老け顔になったいた。。。
家に帰って、ここにきて、今日禁煙再挑戦することにしました。
ここにきたら勇気がわいてきました。これからがんばります。




196 :193:2005/08/02(火) 00:20:31 ID:tzAB0lDdO
>>194d。だよね、抜け出すべきよね(`・ω・´)
思考回路というか頭の中から転換しなくちゃいけません。
でも禁煙にがんじからめになって追い込むのも辛いから
自然体で・・気がつけば・・・、ってのきぼん!w

>>195その最初に強く思った気持ちを忘れずにがんがって下さい。

あーたばこいらね!

197 :メイク魂ななしさん:2005/08/02(火) 15:01:53 ID:5gmUcQYl0
>>195
うぉ〜!他人事と思えない。
禁煙開始の動機がショッキングであればあるほど禁煙成功率が高くなるよね。
私もある日自分の顔の劣化のひどさに気付いた時は愕然とした。
もうね、ありえなかったよ。それでその場できっぱりタバコやめた。

タバコと縁を切ってから4ヶ月、その間毎日せっせとスキンケアに精を出していたら
以前とは比較にならないくらいに肌が変わってきたよ。
タバコ代浮いた上に肌がキレイになっていい事ばかりで本当によかったと思うよ。
>>195もきっとうまくいく!がんばれ〜!



198 :195:2005/08/02(火) 20:26:57 ID:kGjKHuDi0
>>196>>197サンクス
いや〜、本当愕然としたよ。
まだ禁煙して1日もたっていないけど、とりあえず3日禁煙目標。
今お香つけてます

199 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 14:44:37 ID:ajMAj+eO0
もの凄く久しぶりにスレ覗いてみたよ。
昔、2-4のテンプレ貼っ付けた者です。皆さん頑張ってらっしゃるんですね。
かく言う自分は禁煙失敗しまくり、orz
気持ち新たに頑張ります。

以下、テンプレ手直し(細かい部分ですが)

200 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 14:46:14 ID:ajMAj+eO0
●禁煙後20分以内
・血圧および脈拍が正常に戻ります。
・手足の体温が上がり、正常になります。

●禁煙後8時間以内
・血液中の1酸化炭素量が減少し、正常になります。
・血液中の酸素量が増加し、正常になります。

●禁煙後24時間以内
・突然の心臓発作の危険性が減ります。

●禁煙後48時間以内
・神経終末が再生し始めます。
・嗅覚と味覚が正常に戻り始めます。

201 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 14:47:25 ID:ajMAj+eO0
●禁煙後2週間から3か月以内
・血行がよくなります。
・歩くのが楽になります。
・肺機能が30%程度改善します。

●禁煙後1〜9か月以内
・全身の活力が向上します。
・慢性使用が原因の症状(咳、鼻充血、疲労、息切れなど)が減少します。
・繊毛(下気道を覆う、細い毛のような突出物)運動が正常に戻り、粘膜の処理能力を向上させ、気道を清潔にし、呼吸器の感染症を減らします。

●禁煙後1年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が喫煙者の半分になります。

●禁煙後5年以内
・肺癌による死亡率が約50%に減少します(1日平均1箱の喫煙者に対して)。
・口腔癌の危険性が喫煙者の半分になります。

202 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 14:48:23 ID:ajMAj+eO0
●禁煙後10年以内
・肺癌による死亡率が非喫煙者と同じくらいになります。
・前がん性細胞が正常な細胞の成長に変わります。
・脳卒中の危険性が減少し、場合によっては、非喫煙者と同じくらいになります。
・口腔癌、咽頭がん、食道がん、膀胱がん、腎臓がん、膵臓がんの危険性が減少します。

●禁煙後15年以内
・冠状動脈性心疾患の危険性が非喫煙者と同じくらいになります。

203 :おまけ:2005/08/03(水) 14:50:06 ID:ajMAj+eO0
がん予防へ、国立がんセンター指針

*禁煙を「がんになる確率を三分の二に減らせる。最も確実ながん予防法」として推奨。
*吸わない人には、他人の煙を吸い込む受動喫煙の危険性を警告した。
*飲酒は「適度」で、具体的には「日本酒換算で一日一合(ビールで大瓶一本)以内」とした。
*野菜・果物を一日に少なくとも400グラム取るようにする。
*胃がんのリスクとなる可能性が高い塩分の摂取は一日10グラム未満にして、
*熱い飲食物も最小限にするよう求めた。
*毎日合計60分程度の歩行など適度な運動と、
*週に一回程度は汗をかく激しい運動が必要で、成人期での体重を維持する。
*肝臓がんの予防としては、B型やC型の肝炎ウイルスの感染に注意し、感染者は治療することが重要とした。
*特定の栄養素をとりすぎると逆に体に悪影響を与える可能性があること。
*特に栄養補助剤(サプリメント)の服用は注意が必要としている。

米国人のがん死亡者の発症原因は、食事とたばこが、ともに30%で最多。
運動不足(5%)、飲酒(3%)と合わせ、生活習慣が68%に上った。

「信頼性が高く、日本人がこれだけは守った方が良いと考えられる予防法をまとめた」という。

204 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 17:41:40 ID:KCYXn8r4O
>>199ありがとうございます。

そ し て ・ ・ ・

おかえりなさい 川゜∀`)Ъ

205 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 19:10:56 ID:ajMAj+eO0
>>204
タダイマー(´∀`)
節煙→禁煙→喫煙を右往左往してるアホな子ですよ。
またこのスレをROMって励みにします。

206 :メイク魂ななしさん:2005/08/03(水) 20:22:09 ID:IyZEb4+J0
あはははは
吸っちゃったよ(´・ω・`)
またこのタバコがなくなったらがんばる

207 :メイク魂ななしさん:2005/08/04(木) 13:39:44 ID:0eFuzj3T0
吸っちゃっても また頑張れば良いよ
肝心なのは 開き直ってまた喫煙者に戻らないことだよ
禁煙したからって人生が楽しめなくなるわけじゃない
頑張れ!!


208 :メイク魂ななしさん:2005/08/05(金) 01:05:11 ID:jQkDaPWF0
禁煙1週間。吸いたい気持ちからはかなり遠ざかってきてるけど、不意に
吸いたくなるのが、車を運転し始めて暫くしてから。
でも、肌というより顔色が明らかに良くなって来てるので、それが支えで
思いとどまれてる。あと呼吸を含めて体が軽いのも。
喫煙という行動を止める、というより、私には関係ないことだと
思うようにもしてて、それが案外効き目もあるかな。あとアロマ。
仕事終わって家に帰ってきたら、真っ先にアロマランプつけてます。
引き続きいっちゃうよー。お休み。

209 :メイク魂ななしさん:2005/08/05(金) 16:28:14 ID:OKyjzBFfO
もう少しで一ヶ月。
顔を洗った後、顔色が白く健康的になった。
おでこのにきびもなくなった。
煙草吸ってた時はスキンケアしっかりしてたんだけど禁煙してスキンケアしなかったのに肌は禁煙した時のほうが綺麗。
毛穴が小さくなってすべすべになってきた

210 :メイク魂ななしさん:2005/08/06(土) 04:32:48 ID:hJlmdH0G0
禁煙を、夫婦でスタートして約2ヶ月。
二人ともヘビースモーカー!二コレットを使ってます。
結構あばた系の肌の旦那は、目を見張るように肌がキレイになりました。
今は、ツルツルです。
私は…   
肌が特にキレイにならないので、本当にタバコ辞めたのか疑われています。(泣
二コレットを、一日7〜8コ使ってると、お肌に変化が出るのは、まだまだ先なの
でしょうか?

211 :メイク魂ななしさん:2005/08/06(土) 10:54:44 ID:60pWOeY10
ダンナにお顔をペロペロしてもらいなさい。

212 :メイク魂ななしさん:2005/08/06(土) 12:24:25 ID:RpHUjW6B0
ニコレットも止めてから書き込んで頂けるとありがたい
女性の方がニコチンとかタールの影響を受けやすいらしいから
旦那様と差があるのかも

213 :メイク魂ななしさん:2005/08/06(土) 14:08:10 ID:MNdvkk0o0
ニコレット使っているうちは禁煙とはいえないと思うけど・・・



214 :メイク魂ななしさん:2005/08/06(土) 16:27:17 ID:PjTZOyb00
ニコレット使ってても禁煙ていうよ
禁煙補助剤って書いてあるしw
使う使わないは自由だけど
止めるときのハードルは低くなるから
やりやすいよ

215 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 00:12:39 ID:uMAsIJWk0
ニコレットってニコチン入ってるんでしょ
ニコチン摂取していて禁煙って???
変じゃない?


216 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 00:30:38 ID:pbuB2zj30
何回も失敗してる私は、今回はニコレット使うつもり
2ヶ月禁煙出来てたのに、衝動的に吸ってしまってパーになった経験があるから
そういう時の為にね

さぁ〜!今から禁煙だ!!

217 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 09:20:36 ID:CWgs6jsr0
禁煙外来の医者に聞いたことあるけど
確かにニコチンも良くないけど、それ以上に
タールとか一酸化炭素等、煙の中には何百種類もの
発がん性物質があるから、パッチとかニコガムを使って
やめることは意味があるし、禁煙と言えるとか聞いたけどな。
それでも、肌や爪の変化は期待できるって言ってたよ。
美容的にもタールや副流煙を絶つのは良いらしいけど。
ま、考え方は自由だけどね。
大事なことはやめることでしょ。


218 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 12:11:33 ID:7KTr3TteO
最終的に喫煙を絶つことができれば何使ってもいいと思う。
ただ私はガムもパッチも量を減らしたときに何度も失敗してきたので
体内にニコチンを入れることは合わないんだと思い
何も使わず禁煙してる。
ひとつ言えることは、ガムやパッチは禁煙に踏み切るときは楽。何もなく禁煙するのは勇気が必要。
何回も挫折したけど、今のほうが私的に楽。

219 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 14:12:07 ID:VHESGqPW0
たばこを吸い続けて しわくちゃ婆さんになること考えたら
喫煙し続ける方が勇気がいるんじゃないかな?


220 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 21:05:57 ID:xdEb0SLr0
たばこの吸わない彼氏と別れました。
彼氏と会ってるときは吸わなかったけどデート終了してから
タバコ買ってカフェでがん吸いしてました。
付き合ってるときも禁煙3日で断念したり・・・。
やっぱり止めたい!
タバコ吸わない彼氏と初めて付き合えて幸せだった。
そのために私も明日からがんばります。
今日は気持ち悪くなるまで0時になるまでがん吸いします。


221 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 21:09:21 ID:8nYIZJE+0
>>220
DQN丸出しですね。
彼氏もあなたと別れられて良かったね。
今頃ホッとしてることでしょう。
大体DQN喫煙者と常識的な非喫煙者が交わることなんてありえませんから。

222 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 21:48:10 ID:rUMJxHNb0
>>220
明日からガンガレ! 今日は思う存分どうぞ


223 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 21:55:07 ID:xdEb0SLr0
ホント、アホなんです。
こんな根性ない私と付き合ってもらえただけありがたいと思ってます。
タバコを吸ってるからアホとは思わないけど、
止めたいのに止められない私を変えたいと思ってます。
>>221はっきり言ってくれてありがとう!

224 :メイク魂ななしさん :2005/08/07(日) 22:07:12 ID:ADFV9PxT0
>>220 がんばれ〜ぃ

225 :メイク魂ななしさん:2005/08/07(日) 22:09:47 ID:O2DPa4KU0
>>223
あんたちょっといいひとやな〜
認知行動療法とかもためしてみて〜

226 :メイク魂ななしさん:2005/08/08(月) 07:55:05 ID:C2UVcgepO
220です。>>222〜225ありがとうございます。がんばります。

227 :メイク魂ななしさん:2005/08/08(月) 10:20:23 ID:/H02xSHP0
こんなスレあったんですね!化粧板にあるというのが嬉しい。(毎日覗くので)
かれこれ5年、6ミリ〜8ミリを一日10本ペースで吸ってきました。
最近タバコ吸うとしんどくなる→でもやめられない、
というループが続いていたので、一週間前から禁煙しています。
ちょうど生理前にぶつかったので、肌は荒れていく一方ですが、
体が軽くなってきました。

なんとなく始めた禁煙だけど、続けます。


228 :メイク魂ななしさん:2005/08/08(月) 21:27:36 ID:fZ29B/V50
>>227
なんだか私に似てますね。
私も喫煙歴5年なんですが、始めて吸ったのは中学生・・・。
親の再婚でストレスガンガンくるは、そのせいで鬱になって高校中退になるは。
今は大体治って来たけど、まだ夫婦喧嘩は勃発するはで酒と煙草は手放せない。
生理最後に来たのいつだっけ・・・?状態です。
吸い始めた年が年なんで結構体のあちこち弱ってそうです。

 長文の上、チラシの裏すみませんでした。
一日何本までって決めておくと結構禁煙しやすいかと。


229 :メイク魂ななしさん:2005/08/08(月) 23:50:17 ID:zTgTQNoe0
喫煙者が美肌について熱く語っていると、心の中で笑ってしまう自分がいます。
2週間前までは、自分も周りからこう思われてたのかと思うと、とても恥ずかしい。
タバコ吸いながら、ヒアルロンだのフォトフェイシャルだのって熱く語っていたんだもんなぁ。

禁煙まだ2週間目ですが、ほっぺの毛穴の開きが改善されてきました。
鼻の毛穴は相変わらずカパー状態です。

たまにここ来てみなさんの頑張りをみて、私も頑張ってます。


230 :メイク魂ななしさん:2005/08/08(月) 23:56:44 ID:U1kPn3Zo0
>>228
一応言っておくと、タバコ吸っても何の解決にもなりません
ストレス解消と思ってるかもしれないけど、タバコを吸う前の状況に戻るだけ

最後の行ですが、何本までっていうのは次の一本に意識が行って
逆に依存が強まるケースが多いそうなのでお薦め出来ません

231 :メイク魂ななしさん:2005/08/09(火) 00:28:46 ID:Iw+6l9T60
>>229
同感。
最近、友達(喫煙者)が、お高い化粧品に手を出し、エステに通ったりしてる。
まだ、会ってはいないが、電話では、かなりキレイになったと喜んでいた。
例えば禁煙三ヶ月の私が、ち○れとかの激安化粧品を使っていても、彼女よりお肌は……

>タバコ吸いながら、ヒアルロンだのフォトフェイシャルだのって熱く語っていたんだもんなぁ。

↑229さんより私の方が少しだけ救われるとしたら、タバコを一度も吸った事のない、女性達と、
スキンケア談義を熱く語っていた事だ。


232 :メイク魂ななしさん:2005/08/09(火) 10:31:53 ID:eJa2K3Ia0
>>227です。
禁煙8日目!このスレを参考に、「美肌のための禁煙」に目標設定。
ペットボトルのお茶は節約するくせに、タバコ代が惜しいと思ったことがなかった。
タバコを吸っても「私だけは」体に異常は起きないと思っていた。
スキンケアに凝るのもいいけど生活習慣(内側)から綺麗になりたいよね〜
なんて話していた自分が恥ずかしい。

>>228さん
一緒に今日からスパッと禁煙しませんか?

233 :メイク魂ななしさん:2005/08/09(火) 15:31:05 ID:FXWToFvUO
禁煙2週間目です。
7

234 :メイク魂ななしさん:2005/08/09(火) 15:35:25 ID:FXWToFvUO
禁煙2週間目です。
7月に二度禁煙挫折したけど今回こそは!と思ってます。
自分がやめれなくなるから喫煙者の彼氏には「煙草やめて」と言っていた隠れ喫煙者の私。
肌も歯も汚くなってきたのでここで頑張ります!

235 :メイク魂ななしさん:2005/08/09(火) 18:39:21 ID:sTO+mUYU0
禁煙16日目
肌の変化はホントにびっくり。
プルルンっていう感じ!
やっぱり美容には大敵なんだと実感
もちろん、健康にも悪いんだけど
正直、ここまで美容効果があるから
禁煙できてるようなもの。
そうじゃなきゃ禁煙しなかったかも、って
思います。 だっていまだに吸いたいって
思う時あるし。
でも、続けるぞ

236 :メイク魂ななしさん:2005/08/10(水) 03:45:17 ID:z9RgteSX0
今日からずばっと禁煙します!!
なかまにいれてくださぃ!!

237 :メイク魂ななしさん:2005/08/10(水) 10:51:15 ID:r4c+CuJ80
禁煙始めて、彼氏が吸うタバコの臭いに耐えられなくなってきた
こんなに臭かったのかと思うと…orz イヤーン
しかも肌のキメが細かくなってきた。
みんなで続けよう

238 :メイク魂ななしさん:2005/08/10(水) 19:28:41 ID:pDr8laRT0
>>236
苦しいのは、最初だけ!
頑張れ!!!

239 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 02:03:47 ID:qurlZUBj0
一日に2箱を吸っています。
たまに3時間ほど吸えない状態などに置かれた時に
激しい禁断症状が出ます。
とにかく眠い、頭がフラフラするなどです。
禁煙をするとこんな状態がずっと続くのでしょうか?
それを考えただけで踏み切ることが出来ません・・・。


240 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 02:29:18 ID:7gBpciDKO
その期間の個人差はあるけど最初のうちだけ。慣れたら煙草の存在を忘れて禁煙できた嬉しさとかなりの美容効果でモチがあがるよ

241 :236:2005/08/11(木) 05:17:59 ID:pBr9fhv40
>>238さん
ありがとうございます!
頑張ります!

242 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 08:54:20 ID:6mlh0wvi0
>>240
>かなりの美容効果でモチがあがるよ

これが意外と効いてくる。
一週間禁煙したら劇的に美肌になった。


243 :禁子:2005/08/11(木) 10:57:06 ID:aero/VO90
はじめまして。おじゃまします。
私は、禁煙もうすこしで2ヶ月。キメは変わってきたけど、あご周辺のにきびだけ治らない・・・。

244 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 11:23:22 ID:6mlh0wvi0
>>243
布団や枕のカバーをこまめに変え、髪の毛があごに当たらないようにする。
物質的な原因でないとすれば、ストレスや生活習慣に問題があるかも。
でもストレスはタバコでは絶対に解消されないので禁煙続けましょう
私は背中の吹き出物がもう10年くらい治らん。喫煙しても変わらないなー

245 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 11:24:41 ID:6mlh0wvi0
×喫煙→○禁煙

246 :禁子:2005/08/11(木) 11:27:46 ID:aero/VO90
確かに、ストレスはすごいかも・・・。生きていてもつまらないと思う日々。
禁煙してもにきびが治らないてのも、ストレスのひとつ・・・。

247 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 11:41:23 ID:MVPSZnwT0
>>243
布団のエリ部分だけのカバーを使い出したら
一週間できれいになったよ
バスタオルでもできるから試してみたら?


248 :禁子:2005/08/11(木) 11:47:50 ID:aero/VO90
メイク魂ななしさん。ありがとうございます。早速、今夜から試してみます。

249 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 12:42:51 ID:/wb8ewX50
あごのにきび私も治らなかったんですけど、
お風呂で体を洗うときに意識してあご下まで
こすらず優しく洗ったら治りましたよー。
よかったら一週間試してみてください!

250 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 13:36:36 ID:idxxlF/L0
1週間喫煙者が泊まりに来て
一緒に吸ってしまった。日曜日帰ってその日からまた禁煙してるけど
鼻にでかいめんちょうが出来た・・・罰が当たったのかな・・・

251 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 17:58:39 ID:Rgsvhyz7O
そうだ罰があたったのだ!(`・ω・´)

252 :メイク魂ななしさん:2005/08/11(木) 22:10:58 ID:mztx9ctj0
ちょうどタバコもなくなったし、週末ちかいので思い切って禁煙してみます!
よろしく!
このスレを見てまずはアロマセット買って来ました。

253 :メイク魂ななしさん:2005/08/12(金) 00:53:47 ID:GhXaqPbS0
アロマ推奨しますが、劇的に効く!ってのではありませんよ>>252
その点だけはお覚悟を。
でも、あくまで補助として、そして煙草に代わるリラクゼーションとして
アロマってのはなかなかいいと思います。しばらく禁煙が続くと、
アロマをよく焚いた部屋から出ても、しばらく体にアロマの香りが
残ってたりします。ふんわりと。それがまたいい。禁煙してるから
嗅覚がよくなってるし、かすかに香るのが自然で、いい匂いなのがまたうれしいし。

7月の末から禁煙なんとか続いています。4日間ほどの夏休み、家でごろごろ
しまーす。煙草に時間と思考をとられない自分がいます。いい感じだ。

254 :メイク魂ななしさん:2005/08/12(金) 23:24:27 ID:GhXaqPbS0
家から出ない戦法で禁煙続行中。
皆さんお盆休みもがんがりましょう。
野菜で食事を水増ししているので、今のところ体重も変化なし。なのに、
昨日久しぶりに会った友達に、「痩せた?」と言われた。うれしー。
禁煙13日目。ぐっすり眠れるようにもなって、モチ上がりっ放し。

255 :メイク魂ななしさん:2005/08/13(土) 12:14:53 ID:Gsjiix9i0
えへへへ・・・・。
http://up.nm78.com/data/up125735.jpg

(特に意味なし)

256 :メイク魂ななしさん:2005/08/13(土) 14:03:51 ID:cUmkj4MJ0
↑お盆だし、ちょっと怖かったよ〜

257 :メイク魂ななしさん:2005/08/13(土) 18:50:07 ID:KF8kYgTv0
麻雀する時も、禁煙しませう。
ttp://up.nm78.com/data/up125790.jpg

258 :メイク魂ななしさん:2005/08/13(土) 21:27:58 ID:DvRcusBY0
1日に2箱吸っていましたが、禁煙して5ヶ月がたちました。
肌も白くなったし、コーヒーがぶ飲みもなくなったから
いい事のほうが多いけど、鼻が良くなり過ぎて
タバコの臭いで頭痛と吐き気がするようになってしまった。
今まで周りに迷惑かけてたんだなぁ・・・

259 :メイク魂ななしさん:2005/08/14(日) 13:16:50 ID:yJXIMfRQ0
5ヶ月ですか>>258
もう吸う可能性というのは殆どなさそうですね、その様子だと。
但し、煙草のにおいなんかが体が受け付けなくなっても、下手すると1〜2年後に
突然吸ってしまったりすることもあるそうで(私の友人にそういうのがいます)
念のため、ご用心を。。。
とかいう私はまだせいぜい禁煙して半月なので、ついていきますー。

260 :メイク魂ななしさん:2005/08/14(日) 14:32:59 ID:4/VBfNBF0
このスレ見て、さっきから禁煙してまっす!
部屋がタバコ臭くなるし唇荒れるし、やめたほうが
いいかなって思って。私の場合、三十路を迎えて
もう喫煙暦10数年。なんとなく惰性で吸うのが習慣に
なってたけど、別になくても大丈夫な気もする。
ちょっと口さみしくなったらガムをかみます。
肌はくすんでないけど冬は乾燥してて、最近は異常に
毛穴が開いてる。これから変化があったらレポします。

261 :メイク魂ななしさん:2005/08/14(日) 14:44:21 ID:yy9abqRg0
バージャー病って知ってる?
煙草によってなっちゃうんだって これ見てきっぱり禁煙!!
ttps://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_photo_berzer.htm

262 :メイク魂ななしさん:2005/08/14(日) 19:14:20 ID:/aF64BDh0
時間あけてたばこを吸うとくら〜っと
しない?

263 :メイク魂ななしさん:2005/08/14(日) 22:26:16 ID:9z2huKfM0
みんなすごい!エライ!
禁煙セラピー、読んでみたけど、イマイチだったから
あきらめてたよ。
頑張ってる人がたくさん居るって思ったら
私もヤレるかも〜

264 :メイク魂ななしさん:2005/08/14(日) 22:58:11 ID:ZB/CHQSwO
うん。このスレで煙草やめたって人、結構いるからね。がんばろー
私も自分に喝を入れたくなったらココに来てます。

>>253さんの「煙草に時間と思考をとらわれない」っての気に入りました。
まさにそうです。煙草ごときに費やす時間なんて必要ないもん。

265 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 00:30:15 ID:FlICDhf+0
たばこを吸う事で得たもの→たばこが吸えない苦しさだけ!
一本吸えば常時また吸いたくなるだけ!
真剣に辞めようと思う。

266 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 14:13:54 ID:nYLHtpJb0
>>261
マジですか?
煙草やめる決心しました


267 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 16:21:22 ID:zPvNKsc80
禁煙1週間目に盆にきた小姑にイライラして吸ってしまった。
しかも一気に1箱。
明日から頑張ろう。。。
禁煙でイライラじゃなくて、イライラするから喫煙してしまう。
結局は意思が弱いんだろうな

268 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 17:52:19 ID:rToOruCtO
>>267そうなのよ。私もイライラする出来事で一気に1箱w
こんなバカな自分なんてニコチンにまみれちゃえばいいのだ、と思ってまた喫煙生活orz

でもこのループを抜け出せるのは自分だけだからね。
将来の自分のために、今の私がちゃんとしてやろうと思う。

269 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 19:02:19 ID:8zYfiUvF0
この4日間 1度も吸いたいと思わない
これが噂に聞いた・・・神が降りてきた現象かしら?





270 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 19:05:25 ID:y8qA0KO+0
禁煙25日目。
イライラすることがあると、ついタバコ吸いたくなるよね。
夏休みは姑に会う機会があるからなぁ〜
姑なんかに会ってせっかく続いてる禁煙が挫折するのは
嫌だから、今年の夏休みは会わないようにすることに決定。



271 :メイク魂ななしさん:2005/08/15(月) 21:50:37 ID:UCvL1/Lf0
>>259です。
まだまだ吸いたい時ありますよ。
お茶飲みに行ってタバコ吸ってる人見ると
いいなぁ・・・なんて思ったり、タバコの臭いで頭痛がすると
また吸えばこの辛さはなくなる・・・なんて思ったり。
まだまだ油断ならぬです。
しかし鼻の良さはすさまじいですよ。
部屋に入るだけで喫煙者の家かわかる。
友達は換気扇の下でしか吸わないのですが
部屋に入ってすぐにわかりました。
ここまでの臭覚なんていらない(泣)

272 :259:2005/08/16(火) 02:09:05 ID:joehdazL0
ん?>>271さんは、>>258さんかな?>>259は私です(ってもななしさんなんですがw)
そうですかあ、吸いたい時って、5ヶ月たってもありますか。
私もだいぶ楽になってきたとはいえ、吸ってる人や映像を見ると、おー吸いたいなあ、と
思ってしまうことがよくありますね。でもそれを我慢するというよりは、
私には関係ない、私は喫煙しない人なんだって思いこむことでやり過ごしてますね。
深呼吸も案外役にたつし。

 嗅覚は、今のところそれ程改善してないので、そんな苦しみ(笑)はまだ
ありませんが、これから嫌になるのかなあ。
でも体の調子がいいし、唇の色も少しきれいになってきましたよ。それが
結構励みになってます。

273 :258:2005/08/16(火) 04:09:46 ID:BdumU3U10
259さん、ごめんなさい!間違えました・・・
私は周りに喫煙者が少なかった事が良かったみたいです。
あとは259さんと同じで思い込むことでやり過ごしてますね。

14年ヘビースモーカーだったのを皆知っているので周りの方が
驚いています。

嗅覚の良さはホント苦しいです。
電車で隣りに座る人が喫煙者かもわかる・・・

唇は確かにいい色になりますよね。
お互い頑張りましょう。

274 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 14:45:30 ID:zHoiNy9vO
禁煙して22時間…。
いつまでこの辛さは続くんだろう。
禁煙成功した方、何時から辛くなくなりますか?

275 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 15:13:35 ID:c5XkRtynO
一週間たてば煙草を吸うのを忘れはじめる
運動したりして気をまぎらわせるといいよ

276 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 15:24:24 ID:zHoiNy9vO
ありがとうございます。
一週間かぁ!先は長い。
でも一週間越えたら吸いたくなくなることを信じて頑張ります。

277 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 15:36:53 ID:WrWwtlSV0
「BSE対策で違反1000件超 米の安全性根拠揺らぐ」

牛海綿状脳症(BSE)の人間への感染を防ぐため、米政府が食肉処理業者に脊髄
(せきずい)など特定危険部位の除去を義務付けた規制について、2004年1月
から今年5月までの間に1036件の違反があり、米農務省も把握していたことが
15日分かった。米メディアが伝えた。
同省は危険部位の除去を前提に米国産牛肉の安全を主張してきたが、多数の違反が
確認された上、同省が公表しなかったことで、米側の安全性をめぐる主張の根拠が
揺らいだ形だ。大詰めの対日牛肉輸出の再開問題にも影響しそうだ。
農務省は、危険部位を含んだ牛肉は消費者に流通していないとしている。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050816-00000068-kyodo-bus_all


278 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 16:02:26 ID:c5XkRtynO
>>276
一週間たつとたまに煙草吸いたいって思う時もあるけど今まで頑張って煙草吸わなかったのに今吸ったら無駄になる、、って思って吸わないで我慢できる
それから二週間、三週間、、それで気が付かないうちに一ヶ月たってるよ

279 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 16:12:56 ID:1WGYAP3MO
喫煙歴6年でしたが今禁煙3週間目です。
やはり肌荒れの最大の原因はタバコのせいだったとよくわかりました。
タバコ吸う前は、キメが細かい超美肌でした。けどタバコでどんどん汚くなり→厚化粧でまた肌荒れ→タバコ…。
エステやピーリング、高い化粧品使ってもニキビできまくりだったのに禁煙してから変わりました。
肌荒れてません。とゆうか以前の超美肌に近づいてます。やはりタバコ何て美容の大敵ですね、もう二度と吸いたくないです。
早く前のような肌に戻りたいです!

280 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 16:55:24 ID:ImGgVBir0
10日目!
肌のキメが整ってきて化粧ノリがいい!!
嬉しい(・∀・)アヒャ!!


281 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 20:04:44 ID:xFwVb5v/0
今日の昼1時半の食後の一服を最後に煙草をやめようときめました。
まだ禁煙してから六時間半ほどしかたっていませんが、本来なら
その間に8〜10本吸っているはず。

気のせいかもしれないけど目が冴え冴えとして空気がおいしい
というか、なんというか、北海道の大地にいるような感じがします。
まだ6時間半しかたってないのに、、

282 :メイク魂ななしさん:2005/08/16(火) 21:21:41 ID:XCinKlVZ0
6時間だと睡眠時間くらい?
そういえば禁煙は夜からがいいって聞いたよ。
頑張らなくても、寝ちゃえば初めの数時間は突破した事になるでしょ?

283 :281:2005/08/16(火) 23:44:43 ID:xFwVb5v/0
禁煙10時間ほどたちました。
さきほどから狂ったように食べ続けて
おなかがパンパンで苦しいです。

>>282
睡眠時間と同じです。
そういえば毎日寝てる間6時間吸ってなかったんですね。
もうちょいしたら寝ます。はじめじゃないけど途中の6時間稼げるw



284 :メイク魂ななしさん:2005/08/17(水) 02:40:17 ID:KUiPlkGyO
皆さん頑張っていらっしゃいますね!
連日このスレをチェックしながら吸い続けてしまう情けなさ…
禁煙を心から決意できるようなきっかけがあればなぁ、
なんて考えているようではダメですねorz

>>283
頑張ってよい報告を聞かせて下さい!

285 :283:2005/08/17(水) 11:55:53 ID:Xu/a38lk0
禁煙時間 0年 0月 0日22時間21分
吸わなかった煙草 18本
浮いたタバコ代 270円
延びた寿命  0日 1時間39分

あと2時間半ほどでやっと1日になります。
ボリュームタップリの朝食兼昼食を食べ終えた今、
吸いたくて吸いたくてたまりません!
なんかとっても眠いし、だるいよ!!
ああーーー家から徒歩10秒のところに煙草の販売機が
あるんだけど、今そこへ行くことばかり考えてしまってるorz

286 :283:2005/08/17(水) 14:15:21 ID:Xu/a38lk0
禁煙時間 0年 0月 1日 0時間42分
吸わなかった煙草 20本
浮いたタバコ代 300円
延びた寿命  0日 1時間50分

連続カキコすみません!
もう気が狂いそうだけどガム噛んでなんとか24時間過ぎました。
今コーヒーを飲んでいるのですが、いつもと同じコーヒーがとても苦いです。
味覚が敏感になったのかな?

287 :メイク魂ななしさん:2005/08/17(水) 15:37:59 ID:AkicvMQN0
>>283
( ゜Д゜)⊃旦 チャドゾ-

昨日、我慢できたのなら今日も我慢できる。
今日、我慢できたのなら明日も我慢できる。

日々繰り返しですよ〜
一本吸ってしまえば振り出しに戻ってしまいます。
がんばりましょう!

288 :メイク魂ななしさん:2005/08/17(水) 20:40:00 ID:iGT4TQFg0
>>283
よく耐えました。
本気で辞めたいなら、必ず辞められます!
も少し経つと、いい事も実感出来るし、楽にもなるから
ガンバレ!超ガンバレ!

289 :283:2005/08/17(水) 23:12:29 ID:Xu/a38lk0
>>287
>>288
励ましをありがとうございます!
今日はなんとか1日乗り越えることができました。

明日から会社です。
営業パートナーはものすごいヘビーです。
おまけに小さな会社なので今時オフィス内も
禁煙じゃありません。
でも頑張ります。


禁煙時間 0年 0月 1日 9時間38分
吸わなかった煙草 28本
浮いたタバコ代 420円
延びた寿命  0日 2時間34分


290 :メイク魂ななしさん:2005/08/17(水) 23:42:24 ID:NB4SNKFX0
うわ〜、大変な仕事環境だとおもうけど、一日一日と耐えられると自信もつくしどんどん肌は綺麗になるからがんばってね!

291 :メイク魂ななしさん:2005/08/18(木) 12:01:04 ID:gllZ8DDi0
>>283
私の職場も禁煙じゃないんだよー
お互い辛いけどがんばりましょうね。

禁煙3週間経ちました。自己の過去最高記録。この調子で頑張る!

292 :メイク魂ななしさん:2005/08/18(木) 12:32:42 ID:p0BoX+oiO
中学生から吸い続けて今30歳。
禁煙に成功しても2ヶ月もたない。そんな繰り返しを3年以上。

喫煙生活に戻って3ヶ月、下唇の両端(煙草くわえる場所)が
茶色く色素沈着になっている。これは天罰だなー。
ほんとやめよorz
香りのいいオリジンズのリップクリームを塗って気を紛らしながら美唇を目指します。

293 :メイク魂ななしさん:2005/08/18(木) 14:40:23 ID:Nm+5NS280
禁煙1ヶ月目突入です。
肌の状態など、まだ何も変化無し。

3日前、我慢できずに1本吸ってしまった・・・が、
吸った後、すごく気持ち悪くて、横にならないと駄目な
ほどに、吐き気がした。なのに、まだ吸いたい。
気持ち悪くなるのに、何で吸いたいんだろう?



294 :メイク魂ななしさん:2005/08/18(木) 20:46:21 ID:5oX6yVUI0
禁煙20日目になりました。

毛穴が小さくなったような気はしないのですが、
喫煙時は激しかったファンデの毛穴落ちが全く
といっていいほど無くなりました。
毛穴は変わらない気がするのに何でだろ?

気のせいなのか何なのか…

でも何だか嬉しいので禁煙続けて見ます。

295 :283:2005/08/18(木) 20:50:07 ID:Q/nY4T8k0
>>290
>>291
励ましてくれてありがとう。

でも、今日吸ってしまいましたorz
1日半禁煙しただけだというのに、
今朝は化粧のりがよく、ここのみんなが言うように
本当に顔色がワントーン白くなっていて
とても嬉しい気持ちで出勤しました。
キメまで細かくなっているようで本当に若返ったようでした。

ところが午前中営業活動が終わり、とてもストレスがたまり
お昼ごはん買いに行ったコンビニでレジ横にあった煙草とライター
を買ってしまって、今帰ってくるまでに6本吸いました。

本当に本当に情けないです(泣)
でも今のところ鏡を見たらまだいつもよりはマシな顔色なので
今日の午後のことは無かったことにして、また今からはじめる
ことにします、したいです!


296 :メイク魂ななしさん:2005/08/18(木) 21:00:50 ID:y1/0a8zz0
>>293
同じだぁ・・・私もたまに吸ってしまう
吸うと寝起きは悪くなるし 目の下にクマが戻ってくるのに><



297 :メイク魂ななしさん:2005/08/19(金) 13:07:10 ID:gxFqNePFO
このスレ見てから禁煙しよ〜と思いつつ、減煙にとどまってます。まだ3日くらいだけど、ナンカ毛穴が目立たなくなったよぉな気がします。唇はいつも乾燥してたけどだいぶマシになった!もうすぐタバコなくなるし、本格的にやめよかな。

298 :メイク魂ななしさん:2005/08/19(金) 23:33:28 ID:5fX48t3r0
今まで何度も禁煙に失敗してきてもう諦めてたけど、
このスレを一通り読んで頑張る気になった。
今から禁煙する。

299 :メイク魂ななしさん:2005/08/20(土) 09:19:34 ID:Kuh5Jp5y0
吸いたいよー吸いたいよー
でも、禁煙しただけで、こんなにシミが薄くなるとは思わなかったよ。
朝起きるのが楽になるとは思わなかったよ。
でも、吸いたいよー吸いたいよー

300 :メイク魂ななしさん:2005/08/20(土) 10:37:18 ID:5TaHN8lu0
>>293
中毒状態だから、依存症だからに決まってんじゃん。
そんなこともわからないの?
これだから喫煙DQNは…

301 :メイク魂ななしさん:2005/08/20(土) 18:58:43 ID:L9jF0wBa0
>>299
吸うのはいつでも出来る。でも、甘いものと一緒で、とにかく美容のためなら
今は我慢。それの繰り返しかな。
 でも、甘いものは、少しなら頭も冴えてくるけど、煙草はいいとこないよね、全く。
そう思って、私も吸いたい気持ちをそらしてます。禁煙21日目。

302 :メイク魂ななしさん:2005/08/21(日) 00:46:23 ID:V3/WL/Zp0
みんな、頑張ってる?
私は1週間くらい前にこのスレ見てから減煙してますが、
今日とうとうタバコをきらしてきっぱりやめることに。。。
絶対に買わないぞ〜〜〜!
平日の昼間はまだ仕事があるからいいんだけど、明日は
日曜だし予定ないしで。(あっ、今日は午前中に歯医者行って
きました)どこか出かけようかなあ。給料前だしつらいなあ。。。

303 :メイク魂ななしさん:2005/08/21(日) 01:02:29 ID:2buYu56QO
私は平日の仕事ある時の方が吸いたくなるので、この週末から断煙を実行しました。
昨夜(金)の綺麗な満月を見ながら最後の1本を吸い終えて
土日はデトックス気分でカフェインも採らずにのんびりの予定です。

304 :メイク魂ななしさん:2005/08/21(日) 12:57:59 ID:TR+96dz70
よしよし2日が順調に過ぎた。
…しかしすいてー。
初めの3日が一番辛いみたいなので我慢我慢

305 :メイク魂ななしさん:2005/08/21(日) 17:47:07 ID:w88he00O0
私は10日目で、目尻の小じわがなくなりました。
肌がプリプリに大変身です。
みんな頑張ろう!!!


306 :メイク魂ななしさん:2005/08/21(日) 21:56:56 ID:eXhTJiZ+0
明日から禁煙を決意しました。
さあ今夜は吸い納めだ。
このスレを励みにがんがります。よろしくです!


307 :メイク魂ななしさん:2005/08/22(月) 01:20:41 ID:nGfKYr5+0
禁煙して4日目。
でも必ず寝る前に一本だけ吸ってしまう・・・。
吸っても美味しくないのに。バカー!自分。

308 :メイク魂ななしさん:2005/08/22(月) 09:53:13 ID:+8FdUem00
今日で禁煙1カ月!
最初の一週間はちと辛かったけど
おしゃぶりコンブで乗り切った。
今はもう大丈夫。
お肌も体調もほんとにいい状態。
頑張ってきて良かったと思ってる。
みんなもガンバレ〜〜

309 :メイク魂ななしさん:2005/08/22(月) 12:36:59 ID:3LWAX0Cp0
8/8〜始めて2週間経ちました。
今までの禁煙では、便秘になって太って挫折・・・
というパターンでしたが、
今回は禁煙始めの一週間、毎日センナ茶を飲んで出す・・・
という方法で今のトコ体重はプラス1キロに抑えてます。
なので食べ過ぎた日の夜は必ず飲んでます。まずいけど。




310 :メイク魂ななしさん:2005/08/23(火) 03:54:43 ID:T7XNWBXQ0
あ〜…ほんとにやめたい。 煙草。
私の家族、全員スモーカーです。
父は「絶対に止めん!!」って言っちゃってる
くらいの筋金入り。
きっと私の家ってすっごく煙草くさいんだろうなぁ〜。

ここ読みながら「禁煙か〜」って思いはじめ、
(特別するつもりなかったんです)
1から読んでる間はとりあえず吸いませんでした。
そんで最後まで読み終えて、それでは一服…
って吸ったら、なんとも言えない気持ちがしました。

ちょっと頑張って初の(最初で最後になればいいけど)
禁煙してみよっかなぁ〜。
みなさんも引き続きがんばって下さいね!
煙草をやめて悪い事なんか、何ひとつ無いですもん。


311 :メイク魂ななしさん:2005/08/23(火) 05:00:23 ID:keW3UZcP0
310さんも頑張ってね。


312 :メイク魂ななしさん:2005/08/23(火) 08:26:23 ID:V10AiLqr0
>>310周り吸ってたらツライかもね。
やめにくい

313 :メイク魂ななしさん:2005/08/23(火) 09:17:02 ID:vqxcJhMOO
うう〜、吸いたい!こないだ25時間で挫折した時に吸ったタバコがおいしくて、忘れられない…

314 :メイク魂ななしさん:2005/08/23(火) 09:37:43 ID:eav7Ap1mO
せめて、ニコレットで乗り切ろう!まずは習慣からの脱却だよ。ガンガレ!

315 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 00:26:42 ID:LTEctHLD0
参加させてください。。。

禁煙時間 0年 0月 5日 2時間35分
吸わなかった煙草 76本
浮いたタバコ代 1064円
延びた寿命  0日 6時間58分

喫煙暦8年。
ここ何年かタバコが不味くて、数ヶ月前にも何となく禁煙を始めたものの、結局1ヶ月程度で挫折。
数日前に自分の口が「吸殻を捨てたゴミ箱の臭い」だと気づいて禁煙を決意。

正直まだまだ吸いたいので、喫煙者の友人との同席を当面回避の方向で。
美白&大人ニキビ対策サプリがどんどん浸透するイメージで頑張るであります(`・ω・´)ゝ

316 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 00:37:47 ID:AQOo0NyZO
そそ。イメージは大切だね。
私も身体の中からクリーンになって、理想の女(もちろん肌も含)に
なれるように夢想しつつ、頑張ってます・・・
ん?「頑張ってます」ってリキムと失敗しがちだから、軽く自然に
「そうしてる」って感じかなー。

317 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 00:49:16 ID:VdX6SS/x0
>>315
喫煙者を避けるのは良くないよ
逆に禁煙している自分に優越感をあたえるてくれるもの


318 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 09:11:03 ID:t+iqib+L0
>>317
私でも避けるかなあ。。
目の前にあるもの。ずうずうしくても
「1本ください」
とか言うてしまいそう。

319 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 10:30:42 ID:PfnmczXM0
煙草の葉って 殺虫剤にも使われてるんだってね
そんな恐ろしいものを吸っていたなんて・・・・
そりゃ 肌もボロボロになるわ


320 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 11:01:44 ID:G41ESnJD0
助けて下さい!
禁煙2週間目なんですけど、肌の調子が最悪です。ニキビ炸裂(泣)
タバコ吸うくせに何故か肌だけはキレイで、皆に褒められてたのに・・・
ストレスのせいなのでしょうか。
もう禁煙挫折しちゃいそうです・・・

321 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 11:18:57 ID:OcWZFGAY0
今までの体内の悪いものがが出てきてるんだよ、
以前のレスでもそういう人けっこういたし。
挫折しないで頑張れ!!
2週間も頑張ったんだから。
私もやめてしばらく吹き出物に悩まされたけど、
こんなに負担をかけていたのかと怖くなったよ。



322 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 13:20:10 ID:PfnmczXM0
>>320
私もそうだったよ
お肌最悪で タンが出たりね
喫煙中はそんなこと無かったんだけど

体が汚いものを出そうとしているんだよ
そんなに長く続かないから頑張って

323 :320:2005/08/24(水) 13:31:24 ID:G41ESnJD0
>>321 322
今まで体に溜め込んでた悪いものが、体から出てこうとしてるんですね。
タバコがどんなに体に悪かったのか思い知らされます。
予想外の事態にくじけそうだったけど、いつかプリプリのお肌になれることを
夢見て頑張ります。
ありがとうございました!

324 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 13:59:14 ID:10TNS09cO
こんなこと言うのもアレだけど…免疫過剰な人(アレルギーとか)って
タバコによる免疫低下で抑えられてたりするみたいだよ。
タバコがアトピにはいいって訳じゃないと思うけど…
医者も「そういう患者はめずらしくない」らしい。
化粧品にしても、好転反応って少し疑問だし…
でも体に善いわけはないんだよね、タバコ。
私もやめたいけど、肌が痒くなるからこわい。

325 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 16:34:23 ID:sLQqmctk0
私もタバコ止めた時凄いにきび出来ました。
しばらくしたら治りました。
飲む機会が多く、飲み会のたびにタバコ吸っちゃってるヘタレですが
昨日飲み会で、友達(11歳年下)にタバコ吸っちゃ駄目!って言われて
吸わずに済みました。なんていい友達なんだ!って思いました。
今まで止めてくれる人は居なかったし、旦那は止めても止まらない・・・
かなり年下でもニキビできるから駄目!と叱ってくれました。
頑張ります!

326 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 16:39:36 ID:iRXfVL080
>>324
それってさ 禁煙したら血行が良くなるから痒くなる んじゃないの?


327 :メイク魂ななしさん:2005/08/24(水) 19:58:20 ID:DmgvnRTH0
>>324
末梢血管が煙草によって痛んでいるからだと思われ
そのまま喫煙を続けて放置しておくと指が壊死するよ


328 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 10:14:45 ID:LnXXjqhF0
>>324
まさしく ↓これでしょう
https://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_photo_berzer.htm
早く病院に逝ってね


329 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 14:46:03 ID:Z4f/d9op0
↑指が壊死してるのを見てしまった…

330 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 15:23:15 ID:k1/lcF2l0
私もやめたい・・・。でも6時間も我慢できなくて。
2日でもやめてる人えらいと思う。
でも上の328みてこわくなった・・・。

331 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 16:09:04 ID:IVPgeuIf0
禁煙4日目。
頬の毛穴が涙型だったけど、丸くなってきた。
あと肌の弾力が良くなった感じがする。

20年与え続けてきたダメージはカナーリ深いと思うけど、
ちょっとでも改善したいので、がんがる!(`・ω・´)

332 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 16:12:49 ID:aafzkVaQ0
個人差あるのは分かってるけど、禁煙でニキビ出た人、
どれくらいで直りました?

333 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 17:31:23 ID:0fCNPQvv0
>>332
かなりしつこかった気がする・・・
期間かぁー1ヶ月は余裕で居座った気がする。

334 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 17:48:30 ID:aafzkVaQ0
>>333
レス、ありがとです。
結構長いですね。
耐えなくては。
ニキビをつぶさないよう我慢する方がツライ。。。

335 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 20:08:24 ID:Y58ujpxeO
私もニキビが少しできたんだけど、タバコやめたら脂の分泌が上昇するから
それも原因かなーと思いました。
ニキビがあっても肌のキメは細かくなるし良かったけどね。

336 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 21:13:21 ID:PZBK9c/70
減煙して一日3〜4本(今までは2箱近く吸ってた)にしただけで、
肌の調子が良くなった。このまま禁煙したいけど、ストレスと煙草がセットの
習慣になってるみたいで、どうしても吸ってしまう。


337 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 22:19:23 ID:Rz9+TXU80
禁煙時間 0年 0月 7日 0時間 5分
吸わなかった煙草 105本
浮いたタバコ代 1470円
延びた寿命  0日 9時間37分

今日は飲み会でした。
喫煙者と向かい合いつつ、・・・普通に吸わないで終了したであります!(`・ω・´)ゝシャキーン
うむ、何だか本当に吸いたいとは思わなかったぞ。
ちなみにお肌には今のところ変化なし?ですが、気長に続けてみます。

338 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 22:23:46 ID:KAhVoDgk0
禁煙5ヶ月目です。

お肌と節約のために始めた禁煙ですが、禁煙2ヶ月目に
知り合った非喫煙者の彼と付きあう事になり、ますます
タバコと縁遠い生活をしてます。
18歳から5年間、1日1箱〜1箱半のヘビスモだったから
今は月に1万円は浮いてるし、肌は明るくなるし、化粧崩れ
しにくくなったし、彼に臭いと思われたくないから、もう吸えないなぁ…。

禁煙ニキビは私は出来なかったよ〜。
あと食事制限で体重は−1Kgキープしてるし
辞めてよかったって現在は心から思ってます。

今まで一緒にタバコ吸ってた友達が、私の車でタバコ吸うんだけど
残り香で気分悪くなるし、なかなか消えてくれない。
前に車を貸したとき、車内がカラオケボックスみたいな臭いになってて
ファブリーズしまくっちゃった…。
一緒に吸ってた分、辞めてって言えないへタレです(´・ω・`)
タバコを吸ってる人と擦れ違うと分かるし、近くでタバコ吸ってる人が居ても
臭いでわかっちゃう。辞めた人ほど敏感になるって本当だよ。
そして気分悪くなる…。吸ってたくせにって感じだけどねw

みんなガンバロー!

339 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 23:17:26 ID:vTDQ669b0
平日2箱弱、休日だとどれだけ吸ってるかわからない。
ここのスレを発見して、やっと減煙に挑戦できた。
。。。って、まだ3日目なんだけどね。
とりあえず、帰宅後の在宅は、30分に1本をキープ。
朝や休憩時間は、3本まで、と決めて、
1箱と数本に収まってます。
吸えないストレスは、今のところ無い。
上のほうでやめたらニキビが。。。ってあったけど、
私はもともとニキビすごくって、皮膚科に通って、
やっと治したところ。
なので、やめたらどうなるんだろ?
とか、思いながらも、長い目で見れば、
絶対いいハズだから、少〜しずつ本数を減らして
がんばるつもり〜
続くかにゃん。。。?^^;
あ、いやいや、自分は毛穴すごいし、がんばるぞ!

340 :メイク魂ななしさん:2005/08/25(木) 23:48:31 ID:8ZcGc9RP0
32歳。喫煙暦約13年。喫煙量1箱から〜1箱強。
毛穴開きまくり。くすみ、顔色悪し。あとクマもすごい。

私も禁煙する決意をしました。
約6年ぶりの禁煙チャレンジ(前回は1ヶ月で挫折)
がんばります><w


341 :メイク魂ななしさん:2005/08/26(金) 00:21:28 ID:CGJ0/hSpO
うちの姉、喫煙しはじめて肌がきれいになった。そんなことあるかと思ったけど、実家に久々にかえってきてビクーリした。

もともと色白でニキビとかできなかったようだけど、冬とか、夏でもお風呂あがりりんごほっぺだったのが、そうじゃなくなってた。
>>340タソのいってるように、顔色が悪くなった、のが顔色よすぎた姉にはよかったのかな?
チョコ食べ過ぎてもニキビのひとつもできない姉には、たばこの刺激もあんまりないのか…?

かなり不思議に思いますた。

342 :メイク魂ななしさん:2005/08/26(金) 11:16:11 ID:frDFP0lr0
>>333
にきびけっこう居座るんですね。私は禁煙一ヶ月くらい。
なかなかにきびが治らなくてちょっと鬱・・・

今までの罰だと思って耐えなくては。
はぁ。それにしてもひどい

343 :メイク魂ななしさん:2005/08/26(金) 11:27:49 ID:l3xz2Jft0
私も禁煙一ヶ月ちょっと。ニキビ大勃発だよ。
元々ニキビは出来やすい方だったけど、こんなに酷いのは久々で鬱。
しかも全部「ボコ」っと大きいニキビなんだよね・・・
でもあと一ヶ月くらいの我慢だと思って頑張る。
そんなにヘビーじゃなかったけど、8年の累積は大きいのかな。

344 :メイク魂ななしさん:2005/08/26(金) 11:44:40 ID:frDFP0lr0
>>343
私も全く一緒だよ。大きいにきび大量発生。
今は辛いけど、頑張ろう。すべすべお肌が待ってる!・・・はず。

345 :メイク魂ななしさん:2005/08/26(金) 15:11:20 ID:ki+j8uY70
>>337
す、凄すぎる!そして超偉い!
やはりみんな1ヶ月以上にきび居座るんだね。
自分もでかいのがぼこぼこ出たよ。

346 :メイク魂ななしさん:2005/08/27(土) 00:48:19 ID:jqSQQANO0
ここのスレヨンデ禁煙始めて9日目です。10年間の喫煙生活でまさか自分が1日でも禁煙できる日がくるなんてビックリΣ(゚Д゚;エーッ!前はストレスを少しでも感じるとスパスパと吸いまくってましたー!このまま続けたい。。。

347 :メイク魂ななしさん:2005/08/27(土) 18:04:11 ID:iJ9k6tOt0
禁煙時間 0年 0月 8日20時間 0分
吸わなかった煙草 132本
浮いたタバコ代 1848円
延びた寿命  0日12時間 6分

まだまだ顔は全体的にくすんでるし滑らかさがないのですが、頬の毛穴がだんだん小さくなってきたような。
そして鼻の頭にあった毛穴内部の炎症みたいな赤いポッチが消えてます!これって禁煙効果?
ただ、・・・ニキビが増えてきました。これが禁煙ニキビか・・・

348 :メイク魂ななしさん:2005/08/27(土) 18:10:43 ID:iJ9k6tOt0
>>345
337でした。
やや亀ですが・・・誉められた・・・エヘヘ
よーし、パパ頑張っちゃうぞー(`・ω・´)

349 :メイク魂ななしさん:2005/08/27(土) 19:06:39 ID:JVOGDXqm0
とにかく血行が悪くて駄目だったけど、タバコ止めて目に見えて
改善されるかな。
とりあえず2日経過。顔色もまだ最悪のままだし、脂まみれの
黒い毛穴もまだまだありますが、ちょっと朝の口臭が減ったかな。

皆絶対頑張ろうね!!


350 :メイク魂ななしさん:2005/08/27(土) 23:03:46 ID:d6CpQhus0
>>347
この禁煙した時間とか出るツール?っていうのかなり欲しい。
名前が分からないのでググレない・・・
どうか教えてください。

351 :メイク魂ななしさん:2005/08/27(土) 23:47:17 ID:iJ9k6tOt0
「禁煙マラソンカウンター」であります。
作者ページが見つからなかった(スマソ)のですが、そのまんまで検索かけると真っ先に出てくるはずです。

352 :メイク魂ななしさん:2005/08/28(日) 00:53:50 ID:ChZYcTkK0
禁煙してニキビっつうか吹き出物が出るっていうのは、私にはないなあ。
もうすぐ1ヶ月になるけど、元々吹き出物は出ない体質だからかもしれない。
体重は+1kgでなんとかふみとどまっています。
でも顔色は明るくなったし、体は軽いし、言うことなしです。
匂いにも敏感になったので、もう自分を臭くは出来ないな。
皆さんがんがりましょう。いいことあるよ、絶対。


353 :メイク魂ななしさん:2005/08/28(日) 22:45:18 ID:vXDsdcqoO
記念パピコ!
さて、明日から煙草のない生活を楽しみたいと思います。
生涯ね(*´∀`)

354 :メイク魂ななしさん:2005/08/28(日) 23:12:52 ID:49OTs3hRO
>>353
同じく!日付が変わった瞬間に生まれ変わる!

355 :メイク魂ななしさん:2005/08/29(月) 00:07:51 ID:0kmZ/SLq0
>>351
ありがとうです!早速いれてみます。

356 :メイク魂ななしさん:2005/08/29(月) 19:18:07 ID:iVgG4TC+O
2日間やめてたのにまた吸ってしまった…(;_;)
私の場合は10年ちょい吸ってるけど、顔色良くてきめ細かいんだよね。やめてから赤ら顔になったらやだな…。
もうすぐ生理くるから、きてからやめよかなぁ。

357 :メイク魂ななしさん:2005/08/29(月) 22:03:57 ID:HgKL8MQB0
私はもともとタバコなんて吸ったことないけど、
ここ読んでるとつくづく、吸わなくて良かったなあと思う。
みなさんがんがってください。

358 :メイク魂ななしさん:2005/08/29(月) 22:34:14 ID:bmOKdOVy0
在宅時、30分に1本をキープして、何日だろ?
5日目かな。。。。

昨日、1日1箱ペースの喫煙の彼とデートだった。
そういう日の喫煙の決まりを自分で作ってなかったんだ。
とりあえず、30分に1本ペースにしとこって思って出かけた。
車で隣の彼が吸っても、自分の吸ってもいい時間がまだだったら、
吸いたいって気持ちにはならなかったぞ〜?
そろそろ、1時間に1本にしてもイケルかも。

みんながんばってる、自分もがんばる〜^^

359 :メイク魂ななしさん:2005/08/29(月) 23:37:16 ID:mDbh0a7z0
禁煙時間 0年 0月11日 1時間27分
吸わなかった煙草 165本
浮いたタバコ代 2310円
延びた寿命  0日15時間 7分

やはり目に見えて効果はないものの、「禁煙したから体にいいものがすくすく浸透していくに
違いない!」という根拠のない思い込みから健康ヲタのような生活になってきました。
大人ニキビ&美白サプリに加え、カスピ海ヨーグルト、寒天、腹筋・・・などなど。
ついには青汁なんかに手を出しそうな勢いです。
キレイになってやる!という目の前の人参があると、人間ここまで勢いづくのかと。

吸いたい欲求はあまりないのですが、ふと手持ち無沙汰になった時に煙草を探してしまうようです。
喫煙は惰性というか習慣というか癖みたいなものだ、と実感してます。

>>355
カウンター見つかりました?お役に立てたら何よりであります(`・ω・´)ゝ

360 :メイク魂ななしさん:2005/08/30(火) 02:28:08 ID:poaRy4Q70
>>359さん
私も健康ヲタになった!
ミネラルウォーターに凝ったり、デトックス効果の
高い入浴剤使ってみたり。
ちょっと前から気になっている毒出しジュース
試してみたいと思ってます。便秘にもいいって。

こんなかんじで自分の体をいとおしく思えるのも
禁煙の効果かもしれない。
まだ禁煙40日で顔への効果ははっきり出ないんだけど、
なぜか二の腕のぶつぶつがなくなったことだけは実感。





361 :メイク魂ななしさん:2005/08/30(火) 09:33:09 ID:MVWVeDZQ0
そういえば、私も首のイボ?なくなったなあ

362 :メイク魂ななしさん:2005/08/30(火) 12:30:12 ID:8yqCzFix0
禁煙して20日ほどたちました。
クラブで友達が真横で吸おうと吸わない女でがんばった。
でも生理がいつも25日にくるんだけど来ない。。。
禁煙ストレスかもしれません。滅多にできないニキビも
ぽつぽつできてきて少しテンション低め・・・。
毛穴の開きが気になってたのですが
今朝鏡を見ると頬の毛穴が小さくなってる!
いつもリキッド+粉ファンデのしっかり化粧で毛穴隠し埋め
してましたが、今日はリキッド+フェイスパウダーのみです。
顔色明るいしにきびにもいいと思うし、引き続きがんばろう☆

363 :メイク魂ななしさん:2005/08/30(火) 15:16:38 ID:s8iG4Hfx0
>>359
見つかりました!すぐ導入しました。
なんだかこれ見てると、本気で止めれそうな気がしてきた。
折角止めてるのに吸うの勿体無いという感じになってきます。
これから飲み会などあるから気をつけなければ。
ありがとうございました。

364 :メイク魂ななしさん:2005/08/30(火) 19:43:50 ID:+JqRiF/90
私は以前禁煙したとき、職場がタバコ中毒者ばっかで休憩室は常に
霧がかかったようでした。 しかも禁煙したのにニキビや、くすみが治らずでした。
今回の職場は、喫煙所が屋上で禁煙した私には誘惑が少なくてとても助かります。
友達も私と一緒にいるときは控えてくれているせいか、かなりお肌の調子が良いです。
受動喫煙の害?なのかな・・


365 :メイク魂ななしさん:2005/08/31(水) 19:09:05 ID:PmkmP0wV0
今から断煙します!
今まで2回失敗しました。(6ヶ月と2ヶ月)
一本だけに負けないよう頑張るぞ。



366 :メイク魂ななしさん:2005/09/01(木) 08:35:01 ID:NjD/xTnfO
週末が新月なので、それに合わせて始めようと思ってましたが
今朝「今日も明日も吸い続けるのはたまらない」と急に感じて
朝から断煙スタート。

週末はハーブ園でリフレッシュして、美肌効果の高い温泉巡りを
しちゃおうかなーと、今から楽しみにしてます。

367 :メイク魂ななしさん:2005/09/01(木) 22:38:31 ID:dpr/BmUq0
禁煙開始からジャストかっきり2週間経ちました。
何となくくすみが取れた&頬の毛穴が目立たなくなってきたかも(`・ω・´)ゝ

>>366
思い立ったが何とやら。止めようと思ったらすぐ実行に移す、というのは大正解だと思います。
お互い頑張りましょう!

368 :メイク魂ななしさん:2005/09/03(土) 13:36:07 ID:lwUM3bpX0
禁煙2週間。
毛穴はなくなったけど、ニキビが。。。。TT

369 :メイク魂ななしさん:2005/09/03(土) 16:03:39 ID:Wp2FI6dV0
ここのスレ見て、肌を改善したい一心で禁煙して
半年が、過ぎました。
変わったのは、頻繁に顎に出来てたニキビが禁煙したとたん
ぴたっと出来なくなったのと、あと髪です。毛先の毛がいつもパサパサ
になり折れていたのですがしっとりしてきました。
友達にも肌がピンク色で血色がいいね(喫煙時代は言われなかった)と
いわれました。でもあたしの場合は劇的な変化があったわけじゃなくゆるやか
にくすみなどがなくなってきました。体重は3キロ増えましたが
長い時間かけてもとの体重にもどしました。

370 :メイク魂ななしさん:2005/09/03(土) 23:39:39 ID:KezfT8e20
肌の為にど根性でタバコやめたけど、
一ヶ月経った今ニキビが大量にできた!!
過去最高です。食生活も見直したのに、
これじゃタバコやめた意味ないやんと思いよったけど、
ここのスレ見たら同じ症状なった人たちがおって
安心したしストレスが抜けた
気がする。だからこれからも頑張る!

371 :メイク魂ななしさん:2005/09/03(土) 23:44:45 ID:bTBYcZtj0
洗顔料や化粧品(基礎も含む)を見直しませう。
道は長いが、得るものも大きい・・・はず。

372 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 00:05:05 ID:u+gFv2wJ0
二日前にこのスレ発見!!
禁煙したくなりました。

私は5年前に半年間の禁煙期間あり・・。
ふとした出来心で今まで喫煙者でした。
そして、このスレに出会い、ちょっと考えたら・・な・な・なんと!!
5年前の今日、禁煙開始していたのを思い出しました。
スゴイ〜!!自分で鳥肌が立ちましたよ・・。

これも何かの縁ですね。
禁煙していた半年間、すごく身体が軽くて歩くのが楽しかった。
肌キレイダネって褒められてた。
朝は早起きが苦痛じゃなかった。
あの頃に戻る時がきた!!

このスレを励みに頑張りますd(^-^)ネ!


373 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 01:41:37 ID:R/ZyTTqF0
禁煙時間 0年 0月16日 3時間38分
吸わなかった煙草 242本
浮いたタバコ代 3388円
延びた寿命  0日22時間11分

何だか怪しいなー細かいニキビが増えてきたなーと思ってたら、いよいよおでこにボッツリと(´・ω・`)
こんな立派なニキビを見たのは何年ぶり・・・
でも確実に肌は滑らかになってきましたよー。

ところで禁煙すると眠気が倍増するのは私だけ?

374 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 09:38:41 ID:Zg1YlYX90
禁煙時間 0年 0月 3日 9時間36分
吸わなかった煙草 68本
浮いたタバコ代 918円
延びた寿命  0日 6時間14分

まだまだ禁煙初心者ですが
がんばるぞ==

375 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 18:18:54 ID:rcF2fc70O
>>373そうそう!禁煙した途端から眠気が倍増しました。
特に昼休みを終えた午後からの仕事中ツラかった!
でも3日もすると正常になりました。
夜も質の良い眠りを得ることも出来たような気がする。

376 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 21:37:11 ID:qIW1Mj3M0
禁煙して前より眠りが深くなったような気がする。
でも、確実に便秘になってるような気がするんだけど・・・
なんでだろう?
 

377 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 21:38:42 ID:f4qILCu+0
セロリ喰え。
食物繊維取れ。

378 :メイク魂ななしさん:2005/09/04(日) 22:15:38 ID:i5LxoObn0
喫煙歴10年、禁煙して2年、10キロ太った。肌も喫煙中から綺麗だと言われていたので
特に変化があったようには思えない。
でも歯を磨いても取れなかった口内のニガニガした感じや起き抜けの口臭、
飲み会で一晩で1箱吸ってしまった後の頭痛…部屋や洋服についたニオイ。
これらから解放されたメリットは大きいと思う。

379 :メイク魂ななしさん:2005/09/05(月) 00:21:47 ID:FAuKUPa50
>>378
その太り方は禁煙とは関係ないような・・・


380 :メイク魂ななしさん:2005/09/05(月) 01:10:28 ID:QSeVAfuW0
ドクターKさんの禁煙レシピ
ユーカリ、ペパーミント、ローズマリーの香りで禁煙だって
ちょっと試してみよう!


381 :メイク魂ななしさん:2005/09/05(月) 03:28:43 ID:DTT65b3jO
ドクターKって誰だ?
アロマは自分の好きな香りじゃないと効果がないから気を付けて下さい
ラベンダーはリラックス効果が高くて、いろんな効能があるしお勧めです。

さて、失敗を繰り返してきたけど、さっき断煙しました。
今度こそ貫こう。

382 :メイク魂ななしさん:2005/09/05(月) 10:41:51 ID:VRzC92Yw0
ユーカリはヴィックスヴェポラップの香り
私はラベンダー&ローズマリー&ハッカ油&レモンのアロマで本数減らせたよ。
好きな香りを焚くのが一番いいと思う。

383 :メイク魂ななしさん:2005/09/05(月) 11:15:44 ID:Xib5tsTK0
>>381
好きな香りじゃなくても 効果はちゃんと出ますよ
まずい薬でもちゃんと効くのと同じ!



384 :メイク魂ななしさん:2005/09/05(月) 17:27:52 ID:fQ8YiR6y0
”禁断症状について”ランキング をみつけた
http://bestlinks.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/an/trank.cgi
ダントツ一位は眠気なのね


385 :373:2005/09/05(月) 21:03:48 ID:FnXdPhF20
レスくれたみなさんありがとうです。
すげーホントにダントツだ・・・自分が正常だったのか。
というか、この眠気は立派な禁断症状だと改めて言われると驚き。
確かにタバコ吸うとしゃきっとする、とかいう人もいるしねぇ。納得。

386 :メイク魂ななしさん:2005/09/06(火) 23:05:13 ID:z13qrdf+0
32歳 喫煙暦17年
ゴルゴが気になり禁煙して3週間。タバコ代をコラーゲンにまわして
毎日コンビニで買って飲んでた。
今日鏡を見てふと気がついたらゴルゴがきにならない・・・
喫煙暦長かったから感嘆には回復しないと思ったけどちょっと驚き。

387 :メイク魂ななしさん :2005/09/06(火) 23:39:02 ID:A13a8qiw0
肌の汚いっぷりに嫌気がさして禁煙はじめて4ヶ月
禁煙は不思議と全然辛くなく、すんなりやめられたけど
肌がきれいになる実感は全く無い 相変わらず汚い
おまけに便秘は悪化し(肌荒れはそのためか)
煙草やめてから人に言われるのは「太ったよね?」だけです

禁煙してよかったと思える日は来るのでしょうか…orz

388 :メイク魂ななしさん:2005/09/06(火) 23:55:10 ID:DxMlqfXu0
オレも、40前にして、ホーレー線が気になり、
禁煙に。お金も勿体無いしね。
便秘との戦いだ。
頑張る。

389 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 00:00:33 ID:LI4VGWLQ0
タバコ代をいろいろなものにまわした。
レーシック手術、SKーU、ネイルサロン、
リゾート。
これでやめなかったら、人間失格、、、、と
思ってやってるんだけど、、、
こう20年近く喫煙者していると、
そう簡単に美肌って現れないのよね。

390 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 00:05:31 ID:Vny8DVVh0
私は喫煙暦6年。日に6,7本。
五年以内で止めようと思っていたが難しい。
一ヶ月しかもたなかった。
またチャレンジします。
でも黒くなった肺はもどらないのかな

煙草絶つためにミネラルウォーター買ってきた。
吸ってる時は誰が買うんだ、と思ってたけど(水道水が飲めなくはない所なので)
何故か禁煙すると凄い欲しくなるんだよね。
仕事中も帰ってからもずーっと水かお茶飲んでるよ。
正直煙草代より高くつくw

391 :386:2005/09/07(水) 00:41:27 ID:QxAHaG7h0
>>387
>>389
さん、毎日コラーゲン試しに飲んで見たら?
10000mlってやつです。外からよりも中からのほうが効くかもよ!

392 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 01:11:36 ID:kfVDOSbV0
タバコ吸いながらここ読んでたら止めたくなりました・・・。
20歳大学生です。
セブンスターメンソールを水に浸して捨ててきます!!

授業が終わると一服、待ち時間が出来ると一服・・・。
今はまだ夏休みなんで我慢できるかもしれないけど、
学校始まったらどうしようと早くも心配です。

禁煙されている先輩方に質問ですが、上記のシチュエーションに出くわした時、
どう対処されてきたのでしょうか?

393 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 02:24:55 ID:BBzpkI3ZO
>>392たばこのない生活は「快適だ」と実感できたら
日々のいろんな節目で一服していた―――というのは
実は脅迫観念のようなものだったと解ります。
もう、癖だからね「この後一服」「ここ来たら一服」ってのは。
私の場合はシチュエーションを変えてみたり、アロマに目覚めてみたり・・
そんなんで、その習慣から自らなにげなく解放しました。

「禁煙セラピー」は最近また話題なのか、書店でよく見かけるし
読んでみる価値はありますよ。

394 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 03:40:02 ID:NVlanMYD0
あー、なんとなぁく吸いたい…。
貰い物の煙草捨てるのもどうかと思ってにらめっこを繰り返してる。
3日くらい吸ってないけどガンコな吹き出物が治ってきた。嬉しい!
おいしいし落ち着くけど、ただの煙なんだよね。そう考えるとバカらしくなってくるようなならないような。


395 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 07:43:22 ID:U9DnINWPO
吸って意味があるのか?
肺(胸)が苦しくて意味があるのか?
強烈なヤニ臭を漂わせて意味があるのか?
ストレス対処、煙草を吸い始める前はどう対処していた?

答えは煙の無い生活の中に…

396 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 12:44:03 ID:97CISRrk0
禁煙して何日か経った頃
宿便みたいのが大量に出てきた。


397 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 16:37:50 ID:tZwZI9Bq0
禁煙三日目・・わざわざ買って吸ってしまった(ノ_・。)
頭クラクラするよ

この世からタバコを消して下さい。。。

>>395 そーなんです 
もっとオイラを叱って

398 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 23:08:46 ID:hMjIbEYz0
>>394
それはきっとただの習慣かと<何となく吸いたい
爪を噛む癖とか落書きする癖とかと同じように、煙吸う癖がついてるだけだと思われる。
実際に吸っても思ったほど美味しくないよ。ただ、吸ったら元の木阿弥だよ。
頑張れー。

399 :メイク魂ななしさん:2005/09/07(水) 23:34:29 ID:KgW6ZNqr0
禁煙して半年くらい。
もう全く吸おうと思わない・・・でも前友人がおいしそうに吸ってたので試しに
一本もらったら、意外にむせるでもなくマズくもなく、普通にウマイ
でもその後も全く吸おうとは思わない。というかたばこやめてから、体調も
肌も精神面もいい事ばっかだ。なぜか体重も2kg減った。

人によって個人差はあるだろうけど、たばこなんてどうでもよくなる日が
必ず来るよ。ガンバレ!


400 :メイク魂ななしさん:2005/09/08(木) 00:27:45 ID:gNW7bDsP0
久しぶりに吸っても むせないんだよね
頭はクラクラくるけど


401 :メイク魂ななしさん:2005/09/08(木) 16:18:48 ID:VnR38WQa0
再禁煙始めます
吸いすぎで気持ち悪い〜

402 :397:2005/09/08(木) 22:37:07 ID:Nbn1TTdl0
禁煙セラピー買ったお
本気でやめる!(`・ω・´)

すごく気分がスッキリしてるんだ〜(´∀`)

403 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 08:19:10 ID:aCRE6QZDO
うん。いいことを決断したら気持ちいいよね!

私2日目、今朝いつも吸っていたホームの喫煙コーナーの前通ったが
吸いたいとは全く思わなかったので安心。むしろクッサー(`凵L)クッサーでした。

404 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 09:04:05 ID:9yVEDAl50
>>398
癖か、なるほど。頑張る!ありがとう!


爪噛み癖が煙草吸ってるうちは治って禁煙するとまた噛んじゃう(;´Д`)肌はキレイになってきたのに爪ぼろぼろだー。

405 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 09:38:24 ID:LKBbKTaL0
禁煙初日ですがガンバル(*゚∀゚)

406 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 11:10:41 ID:LKBbKTaL0
3本吸ってしまいました!残りは水につけて捨てます。仕切りなおし!

407 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 11:47:58 ID:gYEFyOdj0
毎晩 今夜で終わりと残りのタバコを水につけるんだけど
次の日 また買っちゃって同じことを繰り返すちゃう
。。グスン。。 やめたいのに・・・・


408 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 12:24:06 ID:aCRE6QZDO
>>407私も同じだー
そのエンドレスに苦しみ続けて数年になるアホです。
今まで濡らして捨ててきた煙草は数知れずw
でも今、ちゃんと抜け出そうとしています。

409 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 14:51:22 ID:qxB4VT5O0
禁煙マラソンカウンターつけたら自然と吸わないで居る。
あとはまた酒の席が問題。

410 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 22:56:48 ID:9pLsnQlB0
>>407ぐすん・・・じゃないよ。
そんな事態でも自分が可愛いみたいだからいつまでたっても止められないね。
後悔しながら吸っても楽しく吸っても同じ。体に入った害も同じ。
毎日してる決意なんてただの癖みたいなものだね。
初めの3日乗り越えたら楽になるのに。
まあ、一日も我慢できてないようだけど



411 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 23:24:24 ID:r5WYLPxl0
>>410
何様?
禁煙鬱の八つ当たり?


412 :メイク魂ななしさん:2005/09/09(金) 23:52:05 ID:JwgpWrfb0
>>411 410は正論だと思うが。 甘えがあるから禁煙できないんでしょ。
誰だって程度の差はあれど最初はつらいと思うよ。それを乗り越えなきゃ
禁煙できないよ。

413 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 01:04:16 ID:aQiohoER0
厳しく叱ってくれって人も居れば、ちょっと強く言ったら何様?と言う人も居るし・・・┐(´∀`)┌ヤレヤレ

414 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 01:15:33 ID:/zSDDNUQ0
>ちょっと強く言ったら何様?
って結局甘えてるんだと思う。
「うんうん止めるのは難しいよね。気持ちだけでもエライヨー」
といって欲しいのかな。

ここは「禁煙できない人が励ますスレ」ではなく(勿論それもあるけど)
「禁煙スレ」なのだから、頑張ってる人や厳しい人からの意見もあって当たり前だよ。



415 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 01:34:25 ID:/Q5Y5UVRO
たまには厳しいことを言ってくれる人も有り難いです。
禁煙して綺麗を目指したい人、その最中の人、達成した人、挫折した人w

いろんな人が集まるいいスレだよ。

416 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 01:35:39 ID:6GDTLssl0
なんかお肌に関係のないことばっかですね ここって・・・


417 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 02:20:53 ID:DMkqBZkq0
止められない・・・とか甘えてる奴は本気で止めるつもりがない・・てか
肌の為なんていう動機でなかなか続かないとは思う

そんな動機じゃ、肌が綺麗な人がたばこ吸ってるの見ただけで意志が崩れるよ
実際たばこ止めても肌が綺麗になる保証ないしね
ストレスで余計荒れるって事もある・・・。失敗する人は動機から考え直してみては?


418 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 07:55:15 ID:r3kDnrxV0
禁煙はじめて一週間くらい経ったころに
腕と首、アゴの辺りに正体不明のちいさなブツブツが出てきた。
ニキビとは違う、アレルギーっぽい感じの肌になってる。
痒くはないので見て見ぬフリで過ごしてるけど・・
こんな症状が出てきた方居ますか?

419 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 12:57:51 ID:qDQjOMKz0
>>418
見た目 ダニにかまれたようなやつなら私も出たよ
今まで飲んでいたビタミン剤が禁煙のせいか?あわなくなっちゃったみたい
ビタミン剤変えたら治った


420 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 13:08:11 ID:qDQjOMKz0



421 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 14:40:34 ID:SzCs4XWh0
なんで化粧板にこんなのあるん?
中身もわけわからん慰めあいばっかりだしさ

もう少し化粧板らしい内容にならないのかい


422 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 15:00:50 ID:983KvdKJ0
お肌のため以前に、禁煙続かない人は
こちらの方をお勧めします。

[☆禁煙☆卒煙☆絶煙]part58日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1125751710/l50

423 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 15:35:03 ID:OWm5MB3tO
418さん。私も正体不明の巨大ニキビが顎に禁煙初期に出来ましたよ!
知人は『毒』が出ているんじゃないの?って言っていましたけど…
本当の所どうだったのかしら?

424 :メイク魂ななしさん:2005/09/10(土) 15:50:42 ID:DE92XvYCO
煙草やめて二ヶ月たった(#-△-)y―・~~
煙草の臭いがしただけで気持悪くなるよ
嫌煙にはなってないけど煙草はもう二度と吸いたくないな。
煙草辞められない人は頭のどこかで煙草は良いものだとかかっこいいとか思ってるのかもね。
十年吸ってる人も気合いがあれば禁煙できるよ。頑張れ!!


425 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 17:03:43 ID:AitBG+JI0
。。( p_q)エ-ン
やっぱり煙草がないと生きていけない


426 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 17:19:35 ID:JEG+My9D0
だったら一生吸えばいいじゃん。目指せ100本/一日♪

427 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 17:37:11 ID:WJ9aHbVq0
失敗を繰り返している方々「禁煙セラピー」を読んでみなよ!
漏れは読んでからまだ2日目だけど、今まではイライラして
我慢できずに吸っていますた...orz
だけど、今回は違〜う(・∀・)!!
タバコの事は頭から離れないけど、今までみたいな
「吸いて〜(;´Д`)ウウッ…吸いて〜(;´Д`)ウウッ…」
じゃないのさ!!
ラ・ク・チ・ン♪

そして気がついたよ。
柔軟材を入れ過ぎていた事に・・臭いよ・・
そして、右脇の臭いが気になっていたけど、臭い無くなったお(´∀`)

みんなガンガレ〜

428 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 23:17:56 ID:5Drc5P/d0
>>427
ノーマルバージョンとレディースバージョン 両方読んだけどダメでした
アンカーレンの診療所に通おうかな?
39800円だってさ
催眠術かけてもらったら 楽々やめれるらしいし


429 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 23:28:07 ID:WJ9aHbVq0
>>428
じゃー、グロイ写真とか沢山見たら?
「自分もこんな姿で皆に長い時間迷惑かけて死んでいくんだな・・」
って考えながら見てみたら?
アンカーのもっていき方でダメなら、ショック療法がいいんでない?


430 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 01:29:04 ID:wiJH8V7D0
うわ〜バコ女サイテー

431 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 12:03:43 ID:4iMhuY9G0
私は一昨年かな?タバコ値上げしたの
その時から禁煙→飲み行って吸っちゃう→禁煙を100回位繰り返してるよ
今回何故か、22日間禁煙出来てる。飲みに行っても吸わなかった。
まだまだ危ないけど、頑張ります

432 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 13:56:41 ID:d0H39iTz0
>>429
それもいいかもね
そういえば昨年なくなったNHKの「英語であそぼ!」のお姉さん
あんなにハツラツとしてたのに肺がんで亡くなったんだよね
ヘビースモーカーだったとか
かなりの衝撃を受けたよ


433 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 15:13:42 ID:VAmaYv/mO
アンカーレン=アレンカー?

434 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 18:00:33 ID:ynlTlAp70
>>433
釣られていたよ・・
そうだよアレン・カーだよ(´-ω-`)

品川庄司の品川も止めたんだお!!
みんなだっていつか止めれるお!!

>>432
肺ガンも怖いが、わしゃ〜咽頭ガンがドキッとするぜ。
顎が半分無くなったり・・・。
あれだけは!!絶対にヤダ((((;゚Д゚)))ガクガクブルブル

435 :888:2005/09/11(日) 19:46:20 ID:uTflTkUQ0
禁煙して1ケ月。
生理前になると吸いたくなる。。。
ようやくイボorニキビも消えてきたので我慢我慢。

436 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 21:04:29 ID:xZX/sFAG0
肺がんって滅茶苦茶、苦しいらしいね。
まあ、ガンってどこでも体の中から物凄い痛みがするらしいけど
肺がんはそうそう麻酔できないって聞いた。
まあ麻酔しても切れかけると地獄らしいけど


437 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 23:01:22 ID:okD2WiwN0
禁煙5時間め…
11時で自販機で買えなくなるまで!と我慢した。
これで5時まで強制禁煙だ。

さっきから、熊のように部屋をうろうろしてます。
きつい。

438 :メイク魂ななしさん:2005/09/12(月) 06:45:43 ID:F8F48a4sO
>>437まさか朝イチで買いに走ってないだろうなw

でも私の経験ではやめたそばから吸いたくなるって時は失敗するから
気がすむまで吸った方が良かったりもするが…

439 :メイク魂ななしさん:2005/09/12(月) 13:13:16 ID:ZDXvt07V0
>>438 禿同



440 :メイク魂ななしさん:2005/09/12(月) 23:10:04 ID:BUQTZ2J70
>>438
437です。乗り切りました。

ニコチン切れてイライラするって言うより、
手持ち無沙汰でウロウロしちゃう感じなんですよ。
吸い場所決めてたんで、無意識にそこに行こうとしてはっと気づいてユーターンして、
の繰り返しで、そういう自分の行動にムカッと来てたんです。

441 :メイク魂ななしさん:2005/09/13(火) 00:33:09 ID:C5Xs/qOF0
禁煙時間 0年 0月25日 2時間24分
吸わなかった煙草 376本
浮いたタバコ代 5264円
延びた寿命  1日10時間28分

ちょっと太ったかも・・・でも確実に肌は変わってきた!
禁煙ニキビもとりあえず治まった模様。

442 :メイク魂ななしさん:2005/09/13(火) 21:56:33 ID:/Ka2FlX70
>>440
>ニコチン切れてイライラするって言うより、
>手持ち無沙汰でウロウロしちゃう感じなんですよ。

語呂良過ぎ
座布団(ry

443 :メイク魂ななしさん:2005/09/13(火) 22:10:23 ID:m7g8X/zS0
今から禁煙します。
頑張る。

444 :<喫煙>5歳以上も肌が“老化” ポーラが女性30万人調査:2005/09/14(水) 17:14:56 ID:C5/WUEFW0
 たばこを吸う女性は吸わない女性に比べ、5歳以上も肌が“老化”している――ポーラ
化粧品本舗(東京都品川区)が、20〜70代の約30万人の女性の肌状態と喫煙の関
係を調べ、こんな結果が出た。喫煙が肌に及ぼす影響をこれほど大規模に調べた例は、
世界でも少ない。喫煙は美肌を目指す人にとって、やはり大敵のようだ。
 昨年6月〜今年5月、全国の訪問販売先や店頭などで、同意を得て皮膚表面の角質層
を採取。同時に喫煙状況も尋ねた。喫煙者は全体の約23%で、20代が最も多かった。
 同社によると、しみ、くすみなどの原因となる細胞中のメラニン量は加齢とともに増
えるが、状態の良い肌は量が少なく、分布も均一。逆に色むらが目立ちくすんで見える
肌はメラニン量が多いうえ、細胞によるバラつきも大きいという。
 同社は採取した細胞中のメラニンを染色して300倍に拡大し、含有量を3段階で数
値化。この結果を、喫煙者と非喫煙者に分けて年齢別に集計したところ、明確な差異が
表れた。年齢別の平均メラニン量は、吸い始めて間もない20歳では大差ないが、以後
は全年齢で喫煙者の方が1〜2割程度多く、ほぼ5歳上の非喫煙者のメラニン量に相当。
吸わない人より「肌年齢」が5歳老けている状態だった。
 更に、紫外線によく当たる生活をしているか否か、という条件を加えて分析すると
「よく当たりたばこも吸う」人と「あまり当たらずたばこも吸わない」人の肌年齢の差
は10歳以上に広がった。
 原因について同社は「メラニンの生成や着色を抑えるビタミンCが、喫煙によって破
壊されるためと考えられる」と分析。「肌の潤いを示す保水力も喫煙者の方が少なかっ
た。一般に『喫煙は肌に悪い』と言われてきたことを、データで立証できたのではない
か。肌の衰えが気になる喫煙者は、まずはたばこを控えた方が良い」と話している。
(毎日新聞)

445 :メイク魂ななしさん:2005/09/14(水) 17:39:54 ID:3Bm0yeIMO
>>444ええの貼ってくれて感謝するよ。

446 :メイク魂ななしさん:2005/09/14(水) 22:14:26 ID:oAYNZjC50
おお、これいいですね!
20歳以後には差が開いてるってことは、吸い始めて2,3年でもう
数歳は衰えてるのかあ。
吸わなくなってもそのままなのかな…。
そんなの10年吸ってる人とか、やけになりそうじゃないw?
あと、5年吸ってる人と10年吸ってる人と、同じ「5歳老け」なのか
どうかも気になるね。

はあーー気が引き締まった!コレで今日も乗り越える!


447 :メイク魂ななしさん:2005/09/14(水) 22:51:15 ID:Pv1MRWVU0
私もやる気出ますた。

448 :メイク魂ななしさん:2005/09/14(水) 23:06:40 ID:vDO+/1T60
会社の社員旅行で南の島へ行った時、女子社員皆で水着になったんだけど
先輩二人(35歳女)の喫煙者と非喫煙者の肌は、なんていうかツヤが違って見えたよ。
顔は化粧で誤魔化せても、全身は無理だもん。肌のツヤとかハリとか本当に違ってた。
つくづく肌に違いが出るんだなーと実感して帰ってきたら、
>444の記事を見て、ガクブルです。

旅行中も喫煙場所少なくて、本数も減っていたし、これを機会に禁煙頑張ります。

やっぱり、目の前で10年後の違いを見ると焦ります。

449 :メイク魂ななしさん:2005/09/15(木) 01:57:27 ID:4N7LUoSIO
禁煙10ヵ月目です。
以前はヘビースモーカーで、1日に3箱近く吸っていました。
とにかく最初の3週間が辛くて地獄でした。
でもこのままだと冗談抜きで命にかかわる本数だったので、死に物狂いで乗り切りました。
今は吸っていたときよりも肌の色がワントーン明るくなり、化粧のノリがグッと良くなりました。
今、禁煙を考えている人や頑張ってる人、禁煙中は辛いけど結果は必ず自分の体に出ます。
だから挫けずに頑張って下さい。
結果を実感したいなら、定期的に自分のスッピンの写真を撮ってみてください。
ほんと禁煙の効果が一目瞭然ですから!
私も今だに何かの拍子に無性に吸いたくなる時がありますが、ここで吸ったら負けだと思ってます。

450 :メイク魂ななしさん:2005/09/15(木) 08:36:07 ID:LuUjRdM0O
>>449なんだか励まされました。ありがとう。
地獄のようなツラサでもやめたいと思います。

451 :メイク魂ななしさん:2005/09/15(木) 21:55:01 ID:O3/IGR0M0
ものすごく久しぶりにこのスレ見てます
思えば去年の10月1日から禁煙してもうすぐ1年
肌の調子は劇的とはいかないまでも、顔色ちょっとよくなって化粧のノリもよくなった
あと朝の口の気持ち悪さが解消されたよ。
このスレ卒業してった人の意見とかすごい励みになってたなあ
本数減らすんではなくきっぱりやめるのが私には合っていた

452 :メイク魂ななしさん:2005/09/16(金) 00:30:09 ID:JHUIOvO50
禁煙に成功した方々のレスを見ると励まされます。
今日は飲みで吸わずにすみました。
セーフ。
吸わないとファンデの毛穴落ちが違いますね。

453 :メイク魂ななしさん:2005/09/16(金) 23:00:32 ID:SB4dc4EuO
禁煙してまだ一週間。。。
ものすごい禁断症状はないものの、ふとした瞬間吸いたくなる。
お菓子の量が増えたようで逆に肌荒れするわ太るわで禁煙効果全くなし!
いまは無職のストレスフリーだけど、仕事始まったらなんかのはずみで吸ってしまいそう。。
みなさん、禁煙がもたらすお肌への効果についてどんどん語っちゃってくださいよーー

454 :メイク魂ななしさん:2005/09/16(金) 23:17:22 ID:nmDRJ7TU0
>>444の詳細。
ttp://www.pola.co.jp/company/home/back/17r091.pdf
角層細胞のメラニンの拡大写真は必見!ガクブル...

それからここにも注目。
> 喫煙している人は紫外線に当たる機会が少なくても、
> 紫外線に当たる機会の多い人と同程度のメラニン状態である

455 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 00:53:28 ID:pAL/M+XGO
>>454ガクブルでつね(゜Д゜)!

今日、本屋に行ったら、禁セラの隣に目新しい禁煙本発見。
ヨガを取り入れて卒煙だってさ。
興味深かったけど、ヨガの呼吸法だけならまだしも
このポーズの時には指を額にあてる、とか細かい指摘があって
自分には向いてねーな、と思って買わなかった。

456 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 05:13:08 ID:El5O1OyPO
禁煙始めます! もう絶対吸わない!

457 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 06:49:17 ID:o+eBBIFe0
>>456
がんがれ!

458 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 06:50:31 ID:o+eBBIFe0
>>453
私の場合、禁煙前後で毛穴の目立ち具合が全然違います。
てかりも。
化粧崩れしにくくなりました。

459 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 10:32:58 ID:0FctLa+GO
禁煙半月めです(`・ω・´)
未だに、疲れてるときに無性に吸いたくなります…。
でもここで一本くらいいいか…というわけにはいかねーと乗り切ってます。

肌はパッと明るくなりました!
顔も少し丸くなって、表情が優しくなったといわれます。
何より毛穴が目立たなくなったので、至近距離での会話も嫌じゃなくなった(´;ω;`)

少し自信がもててうれしいよー

460 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 14:41:44 ID:a9p4ju9u0
まだ始めてないというか、今まで何回もチャレンジしては3日坊主だったので
タバコがまずくなるって噂の精油を注文しました。
もうすぐここの住人になれるといいな。

461 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 18:12:46 ID:ICN9vJdxO
>>459
おまいさんは私か。
同じ時期に始め、同じ肌のよくなり具合をみると
禁煙して悪いことはひとつもないんだと確信できる

昨日は汗をかきすぎて夕方からはスッピンでいたのだが何も言われなかった。
ちょっと前まではやれ「ファンデくらいしろ」やれ「チークしろ」だの言われていた私が。

酷使してきたんだね。私のお肌今までごめんね。
これからもよろしく

という気持ちです。長文スマソ

462 :メイク魂ななしさん:2005/09/17(土) 21:37:24 ID:FVRF8MQ00
肌の為だけじゃなく自分の体の為に禁煙しよう!と思ってるんだけど、
彼氏に「お前タバコ吸うなよ〜」って言われる度に吸っちゃう意思の弱さなのですがorz
禁煙は回りに告知すると失敗しやすいって聞くからこっそりやりたいのにな
彼氏タンが言ってくる気持ちも分かるけどその分余計反感しちゃうんだよー

こんな私に誰か渇を入れてください

463 :メイク魂ななしさん:2005/09/18(日) 11:19:30 ID:Zb1vwHCRO
>>462素直になれ(`・ω・´)!
肌のため以上に身体のためっていう程、自分を大切に想えるんだから
その気持ちを尊重して彼氏にもリアルで渇を入れてもらいなさいw。

私は昨夜の大きな満月を見ながら卒煙をしました。
今日からデトックスです。身体中の毒々しさを排出して綺麗になる!

464 :メイク魂ななしさん:2005/09/19(月) 14:45:13 ID:YXIAsYE10
>>462
ニコチンはあらゆる方法で誘惑してきます。
彼が言うから云々というのはニコチンを摂取する為の言い訳を
勝手に作ってるだけなのですよ。

465 :メイク魂ななしさん:2005/09/19(月) 19:30:33 ID:wo68rigf0
>463タソ
ありがとう!依然やる気が出てきたよ!
彼氏には合う度渇入れられるので、素直に受け止める!

>464タソ
そうなんだ!じゃあ私が勝手に彼のせいにしてるんだね…
何の罪もない彼氏を悪者扱いしちゃう自分に鬱だわー

お二人に言われてやる気出てきた!メラメラ
ありがとうーまた報告します。

466 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 03:00:15 ID:QyOC2AcrO
力んで禁煙始めるより、何気なく始める方が成功するようだ。
今度こそちゃんと卒煙するつもり。
美肌に命かけるわ(n‘∀‘)η゚*:.。

467 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 03:08:51 ID:qFspta180
>>466
ハゲドウ。
がんがれ!

468 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 16:48:44 ID:7GSwf7of0
肌がもっちり・しっとりしてきた!
顔色もクリアな感じだしこのままガンバレ私!


禁煙時間 0年 0月15日 7時間52分
吸わなかった煙草 306本
浮いたタバコ代 4131円
延びた寿命  1日 4時間 3分


469 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 19:08:20 ID:UifyU1FM0
10年ぶりに高校時代の親友(女)と再会した。
お互いヘビースモーカーだったのに彼女は10年前よりピカピカの美肌になっていた!
2年前に禁煙してから肌が生まれ変わったらしい・・・。
その玉のような肌を見てから、つき物が取れたように私も禁煙。3ヶ月経過しました。
それまで何度も禁煙失敗していたのに。実例を見てしまって喫煙の不毛さを痛感してしまったのよね。
ほんと「やーめた」と言うノリですぱっとお別れできたよ!



470 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 19:41:16 ID:m55SmZM70
禁煙1か月程です。
やめて3週間程してから禁煙直後に出来はじめた吹き出物がおさまってきました。
今は無いです。
他には顎と耳の後ろ背中に小さなざらざらが出来て中から脂肪の小さなつぶがぽろぽろ。
今も背中の毛穴からニキビの芯だけのようなのがひっかかります。
爪でちょっとこするとぽろっと出てきます。


471 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 20:27:03 ID:t4/mipzK0
お年寄り相手の仕事をしています。この間来たお客様は
えっ、と思うようなどす黒い肌。
焼けてる、とも違う。
その人が何歳か知らないけど、明らかに皺も他のお年寄りとは違った。
なんていうのかなあ、皺はおばあさんはみんなあるけど、本当に深くて多いのよ。
ぱっとみ、顔の印象が普通のお年寄りと違う。
ここにタバコはある?と聞いて来て喫煙者ってことが判明。
友達の母親もヘビーなんだけど、凄く不健康そうな顔色してるんだよね。
やっぱり年数重ねると怖いよ。

自分だけは特別…なんて確率信じてると怖い事になりそう!
ということで今日も盛り越えました。
偉そうに言ってるけどまだ3日目なんだよね。気分転換にはフリスク噛んでます。



472 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 20:47:19 ID:aqGH10VA0
 僕もやめようかと思っているのですが今は薬局で働いています。薬剤師からタバコにも
利点が多少はあるらしい。ボケ防止と腸の活性化だそうです。っといいながら自分に言い訳
してやめれないのが情けないです。どうしたものか。

473 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 20:56:59 ID:bkZSwlX40
利点よりはるかに悪いとこのが多いからだめだめ

474 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 21:14:37 ID:aqGH10VA0
 確かにそうですよね。一番の問題はストレス発散方法が他にないところです。
 公園に行って缶コーヒーとタバコってのが唯一の落ち着く方法ですので。
 公園で缶コーヒーにタバコなどの儀式的な発散方法が害のないもので他にあるなら
教えて欲しいです。ちなみに儀式的にこだわっています。御願いします。

475 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 23:03:47 ID:t4/mipzK0
缶コーヒーとタバコ
口が臭くなる最強コンボ

コレで臭くならない、ラッキー♪と思え



476 :メイク魂ななしさん:2005/09/20(火) 23:39:55 ID:m/OVv8Kf0
>>469
裏山。
引き続きがんがれ!

477 :メイク魂ななしさん:2005/09/21(水) 00:46:54 ID:kWG1kPzc0
朝起きてから吸ってません。
禁煙1日目
「はぁはぁ 吸いたい…(* □ )」
なんとか耐えました。
今日はもう寝ます。明日もがんばるぞぉ


478 :メイク魂ななしさん:2005/09/21(水) 16:56:36 ID:z6HLiO460
>>477
早く煙草のこと考えなくなれるといいね。
ガンガレ!

479 :メイク魂ななしさん:2005/09/21(水) 19:20:35 ID:kWG1kPzc0
今日耐え切れなくなり,
吸ってしまいました;
また明日からがんばりますOrz

480 :メイク魂ななしさん:2005/09/21(水) 22:43:49 ID:PCB00rWh0
私も美肌のために禁煙始めてますが
「東京がけっぷち倶楽部」というサイトを見てから
もう二度と吸うもんかと心に誓ってる。

33歳の若さで肺ガンで無くなった方のサイトです。
日記があるんですが、肺ガンの辛さと心の葛藤が
読んでてめちゃくちゃ凹みます。

どんな肺まっくろの写真より私は効きました。

ttp://www.asahi-net.or.jp/~tt3s-cb/takerou/

481 :480:2005/09/21(水) 22:45:20 ID:PCB00rWh0
ちなみに、微妙に18禁の絵があったりするので
そういうの嫌いな人は避けるように。

482 :メイク魂ななしさん:2005/09/22(木) 02:32:03 ID:GYMezb8Q0
>>476
私も。
明日から一緒にがんばろう。

483 :メイク魂ななしさん:2005/09/22(木) 22:23:09 ID:EET9tu4yO
禁煙して1ヵ月半経ちますが最近無性に吸いたい気持ちでいっぱいです。今までこんな気持ちにはならなかったのですが…。吸いたいと思ってるので食欲も以前の2倍です。でもこんなことには負けてられない!精神的にとても落ち着いてるし!これを基にがんばります!

484 :メイク魂ななしさん:2005/09/22(木) 22:40:18 ID:vP9PhXLN0
>>483
がんがれ、ちょーがんがれ。

タバコ吸ったってなーーーーーんもいいことない。
1ヶ月半も禁煙してるならニコチンは抜けてるよ。
習慣に騙されてるだけ。

タバコ=覚せい剤 くらいの勢いで禁煙がんがれ!

485 :メイク魂ななしさん:2005/09/23(金) 00:44:56 ID:6wUA1xNZ0
13日に禁煙決心したのに我慢できたの次の日だけ・・・。
でも確実に本数減らして、ここ3日は1本だけ。
完璧に卒煙できてないけど、24時間我慢できたというか、
やりすごす術が身に付いてきて、ちょっと自信でてきた。
ズルズル本数増やさないうちに、この1本も断ち切ろう!

しかし、タバコの代わりにフリスク切らすと不安になる。
新たな依存症・・・。

486 :メイク魂ななしさん:2005/09/23(金) 01:32:54 ID:JopMgKZ60
禁煙半月、がんばってる
でもそんなに白くなんてならないよ〜
って思ってたら、顔はなってないんだけど
脚が!剃刀負けでずっと黒ずんでたのに白くなってる
来年は生脚できるよ嬉しいよ


487 :メイク魂ななしさん:2005/09/23(金) 02:09:39 ID:YM0aNNyt0
みんな〜 がんがってるかいっ!?

ちょっと前にリンク張ってくれているポーラの資料
じっくり読んできました。 GJ!です。
こういうのをたまに読むと励みになります。

488 :483:2005/09/23(金) 10:30:10 ID:70fsunGUO
>>484さんありがとう!
覚醒剤と聞いて目が覚めました。てか夢のなかでタバコ買ったけど開けて吸おうか迷ってました。せっかくいいにおいになれたのでやっぱりこのままがんばりまーす!みなさんもがんばりましょう!

489 :メイク魂ななしさん:2005/09/23(金) 11:17:00 ID:y21wd79F0
>>480東京がけっぷち倶楽部は効くよね・・・。
禁煙セラピーは効かなかった私だけどw
以前、禁煙3日目でニコチン切れて発狂しそうだったんだけど
あの日記を読んで以来、タバコへの欲求がすぅーっと無くなりました。

美肌も大事だけど、命の方がもっと大事だもんね。

490 :メイク魂ななしさん:2005/09/23(金) 20:25:04 ID:HgAy3WVV0
>>489
私も禁煙セラピーはダメだった。
アレンが一生懸命洗脳をかけようとしてる
そのハイテンションぶりに萎えたw

元気な命があってこその美肌だもの。
健康じゃないと肌もキレイにならないよね。
禁煙、がんばる!

禁煙時間 0年 0月15日20時間28分
吸わなかった煙草 237本
浮いたタバコ代 3199円
延びた寿命  0日21時間43分


491 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 00:59:21 ID:BAmiLomq0
>>489
東京がけっぷち倶楽部 見れなくなってる

492 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 10:17:32 ID:6N0yIsw9O
>>472君のいう利点はベタラメだ。

493 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 10:38:18 ID:a4Km0utX0
>>491ホントだ見れない・・・閉鎖?

494 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 15:19:20 ID:FoxV50Us0
何でみんなニコチンパッチ使わないの?
私病院行って処方してもらうのめんどくさかったから、
海外から個人輸入したけど、禁断症状も全くなくアッサリやめれたよ。
高かったけどねw


495 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 16:11:30 ID:6ZwX6XfEO
禁煙して半月ほど経過。
日焼け止め+お粉で毛穴レスに!!
禁煙してよかった。・゚・(ノД`)・゚・。
みんなもガンガレ!!


496 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 18:31:50 ID:UPAcJXSz0
>495さん、よかったねー
見た目(お肌)が変わると、がんばろ〜って気になるよね。

なかなか変化がわからない人でも体内は確実にキレイに
なってるそうです。 

497 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 21:41:25 ID:rpMxQDZ50
禁煙時間 0年 1月 6日 1時間31分
吸わなかった煙草 555本
浮いたタバコ代 7770円
延びた寿命  2日 2時間52分

ファンデの崩れが緩和されてきた今日この頃。前の方でも出てた毛穴抜けがなくなってきたー。
今でも吸いたくなることはあるが、「口の中にタールが張り付くのだー」と想像すると具合悪くなる。
というか今までよくその状況で平気だったのだなと。

>>485
私の知り合いは禁煙後数ヶ月はガム中毒になってたよ。
職場に常駐させたガムのボトル(大)がほんの数日でなくなる。家や車にももちろん常備して噛みつづけてた。
でも半年後ぐらいにはタバコもガムもいらない極めて健康な状態に戻った。
フリスクもタバコなんかよりずーっとマシなんだし、お互いに頑張ろう!

498 :メイク魂ななしさん:2005/09/24(土) 21:48:58 ID:lSWvV1d50
今もタバコの変わりにフリスクかんでるよ。
ああ〜早く楽になれ!(今日で4日目)

499 :メイク魂ななしさん:2005/09/25(日) 17:55:48 ID:UGXfMn61O
>>489
すごいやん!その調子でガンバレー!

500 :メイク魂ななしさん:2005/09/25(日) 22:08:50 ID:5jnXuTbI0
連休から禁煙始めようと思って2日間耐えたのに
ついさっきとうとう吸ってしまったorz
このタイミングでこのスレ見つけたのは運命にちがいない。
えーい今日はもう寝る!明日からまた止める!買っちゃった1箱は捨てる!
明日燃えないゴミの日だから灰皿も捨てる!

501 :メイク魂ななしさん:2005/09/25(日) 23:29:51 ID:yxJ1WL660
  (
    )  ノノ
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
  ∧_∧)ノ ウマー            (,, (
 ( ´∀`)O____________)ノ
  ノ つ(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
 (,,⌒つと)  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


502 :メイク魂ななしさん:2005/09/26(月) 00:37:54 ID:jhXnu8gg0
捨てるときはちゃんと水浸しにしてからだよーw

503 :メイク魂ななしさん:2005/09/26(月) 01:23:22 ID:owjvCWTJO
私も明日から生まれ変わります。楽しく卒煙できるといいな…。

504 :メイク魂ななしさん:2005/09/26(月) 03:41:52 ID:RtfN33DdO
夜、眠れないときに超吸いたくなる
よけい目が冴えて眠れなくなるくせに。
でもこのスレにカキコして乗り切るε=ε=(`ε´;)

505 :メイク魂ななしさん:2005/09/26(月) 10:38:09 ID:EkgZ98aE0
前の禁煙は、そばで他人に吸われちゃうと吸いたい誘惑に負けてしまい、
ちょっと思案したあげくにタバコを買ってしまったよ。

今回は残ったタバコ(6本)は処分せずに持ち歩いてる。
で、目の前で他人に吸われても「持ってるけど吸わないんだゼ! 漏れってエライ!」
ってなノリで5週間がんがってるw
あまり苦痛感・飢餓感はなく、このまま禁煙できそうな予感。

506 :メイク魂ななしさん:2005/09/26(月) 13:33:35 ID:CofdTX7T0
禁煙にむけて頑張ってるけどどうしても朝の一本がやめられません。
食後の一服はすんなりやめられたのに…。


507 :メイク魂ななしさん:2005/09/26(月) 23:31:50 ID:1bCQzplX0
禁煙してどのくらい経ったら、もう安心〜って思えるんでしょうね。。。


508 :メイク魂ななしさん:2005/09/27(火) 00:21:13 ID:3q93pRVy0
禁煙時間 0年 1月 8日 4時間19分
吸わなかった煙草 587本
浮いたタバコ代 8218円
延びた寿命  2日 5時間48分

何だかシミがぽつぽつできてきたのは禁煙と関係あるのか?
内側から押し出されてこのまま古い角質になってマイルドに消えていくのかなー。

509 :メイク魂ななしさん:2005/09/27(火) 00:30:33 ID:osKi5u9M0
>>507
多分、吸いたいって思いは一生続くんじゃないかな。
私はタバコやめて5年以上経つけど、いまだに吸いたい時がある。
一時的なものだからすぐ消えるけどね。
体からニコチンは抜けても、脳みそは吸った時の強烈な快感を忘れてないんだよね。
3年くらい禁煙してた同僚が、気の緩みで1本吸ったら
あっという間に喫煙者に逆戻りしたよ。


510 :メイク魂ななしさん:2005/09/27(火) 00:33:38 ID:FU8zcR+P0
>>505
そのくらい強い意気込みぢゃないとだめなんだろうね。
まねさせてもらうよ。

>>507
終生、自分との戦いじゃん?
吸えない体質になるんじゃなくて、吸わない意思なんだから。
吸わない自信は持てると思うけど、ここまでくればもう安心〜ってのはないと思う。

511 :メイク魂ななしさん:2005/09/27(火) 07:21:26 ID:uyXvDV2V0
愛用煙草が廃盤になるらしい……
これで禁煙できないだろうかorz

512 :メイク魂ななしさん:2005/09/27(火) 12:18:00 ID:ogjJYXgv0
>>511
考え方次第!がんばれー

513 :メイク魂ななしさん:2005/09/27(火) 22:33:12 ID:+WGcQtEN0
わけあって明日から禁煙しようと思ったらやたら今日すっごくヘビーに
吸っている・・・。
あせってたり不安なんだろうと思うけど、明日から禁煙できるか
すでに不安。
なんなんだこの異常なプレッシャー!
ハーブティーでも飲んできます。明日からつらいときはこのスレに来ます。
よろしく〜!

514 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 00:29:07 ID:d5LN8M8XO
パチンコ屋でバイト考えてます。自分が禁煙してもパチンコ屋でバイトなんて無駄ですよね・・?(・・;)

515 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 00:50:56 ID:9ZTnBIKE0
>>514
厳しそうだけど、気合だよ。
ガンガレ!

516 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 08:10:23 ID:OLlI3z6y0
>>472
タバコはボケ防止どころか、早くボケがすすみます。

517 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 08:46:12 ID:5/UtxCz8O
自分に甘いので禁煙減煙はいつも失敗に終わっていた
でも先日ちょっとした手術の為全麻。その時の頭が犯されていく感覚が恐ろしく忘れられず禁煙に至る。。
現在9日目。意外とまだ平気(^^)v

518 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 09:29:42 ID:IpFO5PG2O
はぁぁぁぁあ
一ヶ月は続くんだけど、それ以上まで進めない。
この一年、一ヶ月やめちゃあ吸い始めの繰り返し。我ながら…orz
でもそのお陰で、吸ってる時期との肌の違いがよくわかるようになったので、次こそは…

519 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 11:12:24 ID:Sfwacfnv0
禁煙して7ヶ月…失恋の痛手に耐えられなくてついタバコ買った_| ̄|○
吸うと気持ち的にすっごい落ち着いたけど、
でもやっぱダメだと自分に言い聞かせてまた禁煙はじめます。
吸わない生活にやっと慣れてたからがんばろ(´;ω;`)ウッ…
でもやっぱりタバコ好きだとおもたよ…お肌に影響ないなら吸い続けたい…

520 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 12:16:31 ID:8nf//ZL30
>>519
禁煙また成功したらイイコトあると思い込んでみては?
私は別れてから禁煙スタートしました。
恋愛のストレスがないので順調です。

521 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 14:05:55 ID:HL7jyJ4K0
毎朝起きると部屋がたばこ臭いし、寝る前も着ている部屋着がタバコ臭いし
やめたい!と思っているのに、ついつい買ってしまう。
ここのみなさんはすっきりやめられてる人もいてうらやましい(´・ω・`)
自分には神も降りてこないし、なにかきっかけもないし
これは強い意志だけで乗り切るしかないのかな?
もう今年35の自分、本当にやめたいけど意思が弱くやめられない・・

522 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 14:55:23 ID:WcBlLWT80
禁煙始めて19日目。
まだまだ余裕で吸いたいです…。
でも、やっぱり肌の調子いい。
禁煙開始とともに歯医者行って着色除去したから、歯もキレイなままだし。
でもでも、吸いたいなー。
どのサイト見ても、「1本吸ったらもう終わり」的なことばっかだから、何とか我慢しているけど。

>>521さん
周りの人に無理矢理禁煙宣言をして、自分を追い詰めてみてはいかが?
私はそうしました。
しかも、同じく喫煙者であった同僚と同時に禁煙を始め、「先に吸っちゃった方は1万円払う」という賭けまでしてしまいました。
私はものすごいヘビーだったので、周りは「どーせ、もって1週間」という空気。
賭けをした相手までもが、そう言って勝つ気満々になってた。
何かもうね、腹立って腹立って、半分意地で吸ってません。
変なとこでプライド高くて良かった(w


523 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 22:12:02 ID:9EpwsxtqO
ニコチンって殺虫剤にも使われてるんだってね。

524 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 22:50:09 ID:hdIerfH80
>>519
私も恋愛で色々あって、吸ってしまいました。
恋が報われなくて悲しくて。
一緒に頑張ろう。

525 :メイク魂ななしさん:2005/09/28(水) 23:50:12 ID:pE4O4fTV0
519です。

520さん、524さんありがと…なんか涙でてきちゃった。・゚・(ノД`)・゚・。
絶対がんばる。今ならまだ禁煙者に戻れる自信あるし!!
なんで吸っちゃったんだろ…524さん、がんばろーね・゚・(つД`)・゚・

526 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 01:27:56 ID:bILLIMl90
そーだ、そーだ。何度でもがんがれ〜
みんな、そんなに意志が強い人ばっかりじゃないから大丈夫。
そのためにこのスレがあるんだからー

527 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 02:06:59 ID:Xr+1k4WN0
禁煙一ヶ月続いたのに今日吸ってしまった
手足が痺れるのは乗り切ったのに
歩いていたら頭の中でワーワーワーワー言っていて
動悸が激しくなって泣き叫びたくなってしまった

明日からまたがんばる
・・・でもこれはどうしたらいいんだろう
こんな風になった時はどうしたら良い?



528 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 02:21:09 ID:ytahorkv0
精神病院逝ったら。


529 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 02:30:20 ID:Xr+1k4WN0
>528
死にたくなった

530 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 02:44:12 ID:j7BzFaGr0
>>527
外にいるなら走れ。
家ならシャワーか風呂。
休みの日はプールに入り浸り。

531 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 09:07:25 ID:ytahorkv0
>>529
死ねないでしょ弱いから
死んだよ 友達は,
ドラッグに依存してね。
助けれなかったなぁ・
ドラッグとタバコは依存率全然違うけど、
タバコも覚醒剤なんかと変わらないと思うな。

>>歩いていたら頭の中でワーワーワーワー言っていて
動悸が激しくなって泣き叫びたくなってしまった

大げさに言ってるなら別だけど、
普通の人間はこんな症状でないよ。
ドラッグ使用者のフラッシュバックに近いものがあるよ。
(本当なら心が弱い。)
>>精神病院逝ったら。
↓反応
>>529 死にたくなった
判定:やっぱ弱い。
恋人にふられたり 嫌な事があったらすぐにタバコを吸ってしまうType.

532 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 09:23:25 ID:ytahorkv0
>>529
>>ニコチン依存度の高い人は、禁煙の過程でニコチンの禁断症状
(イライラ、頭痛、眠気、倦怠感)が強く出るために、一般に禁煙しにくいといわれています。
しかし、これらの症状は体内からニコチンが抜け出すために起こる一時的なものです。

>>禁断症状が強くて禁煙できない場合や慢性病などのために医師より禁煙を進められている場合は保健センター駒場支所健康管理室にご相談下さい。

>>禁煙が難しいのは、それを持続させなければならないからです。
1年くらい禁煙が続けば成功したといえますが、
1年の間には挫折しやすい時期が2回あるといわれています。
最初の挫折は禁煙開始後1か月、次いで3か月目ごろに2回目がやってきます。
せっかく禁煙に取り組んでもこの2つの山を乗り切れずに挫折してしまうケースが多くあります。
禁煙に取り組んだ人の50〜80%は、1年以内に再びタバコを吸い始めています。

とりあえず次は3ヶ月目標にしてがんばってみたら,

533 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 11:53:08 ID:huuZUUxz0
あえて言おう。一日二本以内なら大丈夫。

534 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 14:02:55 ID:ytahorkv0
>>533 
ニコチンが体内から抜けるまで10〜14日
煙草1本でビタミンc25〜100mg 破壊、
(人間が一日に必要なビタミンcはおよそ50mg

ビタミンCはコラーゲンの生成と保持に欠かせないビタミン。
ビタミンCはメラニン色素の働きも調整してシミになるのを防ぐ。
ビタミンCはシミも黒色メラニンから無色の還元型メラニンへと
           変化させてシミを目立たなくしたりする。
ビタミンCはお肌の老化やクスミの原因となる活性酸素除去にも一役かってて、
お肌のケアには欠かせないビタミン。

なんの為に禁煙してるのか>>1までスクロールしてきたら。

ビタミンc1000mg摂取しても意味ナイカラナ〜
貯蓄できる量は決まってるからナァ〜

535 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 16:45:33 ID:3TrTsO7a0
禁煙してもうすぐ2ヶ月になるけど、肌の変化はまったくないです。
ちょっとずつでも奇麗になれば励みになるんだけどなぁ・・・。

536 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 17:43:44 ID:9JvV2+Fh0
>>535
私も同じだ・・・禁煙2ヶ月。いや、私の場合肌の状態悪化した。
ぜんぜん治らない。もう吸おうかな・・・

537 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 20:14:29 ID:s5tM+MK90
2カ月も禁煙してるなら吸わないほうがぜったいいいって!
禁煙して肌が汚くなることはないよ〜。
吸ってていいこといっこもないよ。

538 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 21:58:30 ID:YtoHPurj0
そうそう 吸いたい口実を作り出そうとしているだけだよ

夏の疲れが肌に出てくるこの季節 きっと禁煙していて
正解だと思う日も近いと思うよ


539 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 22:12:17 ID:HJgYazSS0
禁煙時間 0年 1月11日 1時間56分
吸わなかった煙草 631本
浮いたタバコ代 8834円
延びた寿命  2日 9時間50分

歯医者で歯のクリーニングした時、クリーニング前後の歯の写真を見せられた。
紛れもなく「喫煙常習者の目も当てられないぐらい汚い歯の裏側の写真」だった。絶句。
歯とか肌とか見える所だけじゃなくて、血液も内臓も肌の内側もきっとこんな風なのに違いない。

540 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 22:31:02 ID:pmK7zYuh0
ニコチンって殺虫剤の成分にもなってるんだってね。
かなり嫌だ。

541 :メイク魂ななしさん:2005/09/29(木) 23:37:09 ID:wj3aCoGU0
副流煙で肌荒れするんですが。
喫煙者の皆さん謝罪と賠償を(ry

542 :メイク魂ななしさん:2005/09/30(金) 00:08:36 ID:+QwK9+zR0
>>541
スレ違いだと思うが?


543 :メイク魂ななしさん:2005/09/30(金) 00:40:59 ID:guQfjT4g0
ニコチンが体内から抜けるのが14日もかかるのに
驚き。
やっと抜けた自分。最近野菜少ない食事ばかりしてたら
肌色が冴えない。シャワーで済ましてるせいもあるかな。
以前禁煙してた時は、野菜たっぷり入浴ゆっくりしてたら肌が見違えたよ。

544 :メイク魂ななしさん:2005/09/30(金) 12:01:00 ID:LlmaNRSy0
>>543
ホルモンの関係も大きいと思うよ
排卵日前後は殿方をひきつけるため?最高に状態がいい
その後はセーリまで最悪 とね

あと紫外線を浴びると皮膚が厚みを増やすから
顔色も悪くなります


545 :メイク魂ななしさん:2005/09/30(金) 12:37:55 ID:qfpBrfpPO
>>539私もクリーニングしたいのですが、いくらくらいですかね?

さて、9月も今日で終わるし10月からがんがるわ。

546 :メイク魂ななしさん:2005/09/30(金) 22:14:52 ID:y4HQSCTP0
>>545
クリーニングは歯医者によってかなり差があるぽい。費用面も回数でも。
ただ、保険がきくので、かかっても2、3千円なんじゃないかな。
最近は積極的にクリーニング勧めてる歯医者が多いので、口コミとかネットで探して電話してみるとよろしいかと。

547 :メイク魂ななしさん:2005/10/01(土) 10:41:48 ID:ENVEpcps0
禁煙1け月、、、つい昨夜吸ってしまった。
朝、肌がどす黒い。
なんて分かりやすい肌。

548 :メイク魂ななしさん:2005/10/01(土) 10:58:36 ID:opTL6ruU0
「禁煙3日目で失敗」パターンを3度繰り返した俺様がやってまいりました。
……あたしってあたしって…orz

自戒を込めて、手持ち無沙汰でたばこを吸いたくなったときにやることリスト。
・爪の手入れ・眉の手入れ・無駄毛の手入れ・アイメイクの練習
・歯磨き・手のマッサージ・目薬を差す
・ストレッチや体操・本棚の整理・風呂タイルの目地掃除
・洗濯物を畳みなおす
(あと洗濯物を部屋干しにしておくとニオイつけたくなくて喫煙を控える傾向)

集中して何かをしているときや外出中はたばこのことを忘れていて、
一段落ついたり帰宅してほっとしたときに吸いたくなるのが自分のパターンなので
何かしら気を紛らすための、考えずにできる細かい手作業を
前もっていくつか用意しておくといいかも、と思ったです。
禁煙すると同時にぴかぴかの体と部屋になってるというのが理想。なんだが。がー。
ががががんばる。
これより4回目に挑みます、がその前に最後の一本を、という欲求が。ちがーう!懲りろ自分ー!

549 :メイク魂ななしさん:2005/10/01(土) 15:40:23 ID:CKZZ2vcv0
↑オレも禁煙4日目で吸ってしまった・・・orz
3日目で風呂上りや寝起時の顔がパーッと明るくなってきてたのにぃぃ。
吸ってしまったタバコはくそまずかった。
朝起きたら口が臭かった。
あぁおれの肺ぃぃ良くなろうとがんばってんだね・・
すまねぇ。
また明日からがんばります(w_−;
がんばろう

550 :メイク魂ななしさん:2005/10/01(土) 19:28:33 ID:56q7RG8t0
禁煙しているのに 煙草を吸う理由を探してしまう・・・


551 :メイク魂ななしさん:2005/10/01(土) 22:20:58 ID:CKZZ2vcv0
おれは今日が10月の始めだったので
きりがいいと(自分に言い聞かせ
9月30日に吸ってしまった。
くだらねぇ理由にたどり着いてしまったorz

552 :メイク魂ななしさん:2005/10/01(土) 22:58:31 ID:dmcV3mzy0
あの手この手でニコチンは誘惑するよ。
550も、ニコチンにおいでおいでされてるんだよ。
軽く操られてる。つまり未だにニコチンの奴隷なのさ。
早く脱出しなきゃね。

553 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 01:07:07 ID:5r2SfpFL0
>>551
すっごくわかる〜!
私も、明日から禁煙すればきりがいいじゃん!?って昨日吸おうとしたよ。
なんとか踏みとどまって、今日で禁煙10日目です。
冷静に考えると意味不明なんだけど、その時はおかしいとか思わないんだよねぇ。

554 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 01:25:39 ID:Ga4+g73e0
禁煙二日目です。
吸いたいイライラをごまかすために、さっき紅茶をポットで淹れて
飲んだんですが、いつもよりお茶の香りが強くて美味しくてびっくり。
嗅覚や味覚が回復してきたのかな。

これからはごはんや飲み物ももっと美味しく感じるようになるんだ!
がんばろう!

555 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 14:49:41 ID:1+Q1fjmj0
小さな頃から喘息持ちな私。今でも季節の変わり目なんかには
ゼーゼーいってます。数ヶ月まえまでほんの二ヶ月間でしたが
煙草吸ってました。一日10本ぐらいかな?肌がブツブツぼろぼろ
になってしまったので禁煙。その後は肌が見違えるようでした。
でもここ一週間また吸いだしてもうた・・・_| ̄|○
小さなころから煙草をカッコ良く吸う姿に憧れ・・・
吸うと今もオエーーーっとなるくせにカッコ良く吸ってみたいが為に
つい手を伸ばしてしまう。一日二本と決めてますが、
自分の健康のため、もう吸うのを辞めます・・・

556 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 16:28:43 ID:iBd44bZHO
あぁ…10本も吸ってもうた。せっかく顔が綺麗になったのに…誰か助けて〜

557 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 16:33:54 ID:xU/LHC4LO
飴やガム使ってる。が、辛いな。

558 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 17:24:06 ID:uuhdfuMWO
お医者さまからもらったパッチもあと14枚。
これにかけて最後の禁煙がんばります

559 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 18:26:52 ID:z/Ye7FP70
4年間煙草止められなかった自分ですが、煙草を吸えない環境になったら自然に
吸いたいと思わなくなった。

仕事で残業が多くて(社内禁煙&同僚には非喫煙者と思われてる)、帰っても
マンション向かいのビルに新しい会社が入って、夜中までベランダ丸見え。
終電無くなって歩いて帰るときも、家の近所路上喫煙禁止条例出来て無理。

がんがってある程度日にちが経てば、臭いと思うようになるよ。・・肌は別に変わらない。

560 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 18:39:10 ID:ndnbgTLDO
はじめまして!
喫煙歴14年、ピアニシモ1を日に2箱です。
カートン買いでのこり1箱。お肌のためにこれをラストにしたいと思ってます!禁煙はじめてなのであんまり自信がありません。
どうぞよろしくです。
はじまったらまたカキコします。
ちなみにわたしはすでに取り寄せずみのザイバンを使う予定です。


561 :メイク魂ななしさん:2005/10/02(日) 18:48:10 ID:bYAFmifd0
禁煙草でタバコやめられました。正規の値段だと高いから、ヤフオクで5800円でゲト。
職場では禁煙草の煙がくさい・けむたいと言われて吸えなくてつらかったけど・・・(-_-;)
もうかれこれ2ヶ月すってません。

562 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 00:19:38 ID:FsO08nxG0
禁煙5日目。
なんとかがんばってる!まだ5日しかたってないけど
吸ってたころの自分に戻りたくない。って思います。
肌の色は明るくなってきたけど、洗顔するとわかるんだけど鼻やほっぺがブツブツざえざら。。
たぶんコメドだと思うけど。
悪いもんが出てきてるのかなぁ?
あとお肌がしっとりしてきたし、指に茶色くこびり付いたニコチンが
だんだん薄くなってきた。禁煙タノシス

563 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 01:44:07 ID:1Z3F2OcRO
>>562うん。禁煙タノシス(゚∀゚)人(゚∀゚)
よく禁煙直後にニキビ出てきたとか散々ここでも報告あるけど
煙草による汚染が絶たれたことによって、代謝の良くなった身体が、
今まで蓄積されてた毒素を排出しよう急に頑張る。
それが身体をだるくさせたり、肌荒れになって現れるけど
好転反応(デトックス)だから大丈夫だって本で読んだよ。

564 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 08:48:54 ID:dbu0tphv0
おれだけか辞めれんのは。

565 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 08:54:37 ID:9ppIJzPA0
ここの人たちは偉いね!!みんながんばって。真剣な気持ちがあれば絶対やめられるよ。
私の周りの喫煙者の友達も見習って欲しいよ…。
飲みの時に前に吸わないでって言ったのに「我慢できない」とかいって吸うし…
その子と近くで話すと口がニコチンとゲロのにおいが混じってすっごい臭いし。
中学から吸ってるバンギャの子なんて肌ぼっろぼろだし。
こんな理由から喫煙してる友達とはどんどん疎遠になってしまったが、
みんなオバサンになったら後悔しないように、今やめてくれるといいなあ。
あと、タバコ吸ってないと、男の子にもてるよ。
同じ位のレベルの顔でタバコ吸ってるか吸ってないかだと評価が全然違うらしい。@男友達談

566 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 10:01:14 ID:BBmQSgax0
肌質が変わった!前は乾燥して腕なんかザラザラした感じだったのが
今では体もしっとり、顔なんてもっちりしてるよ!
15年間吸ってたから吸いたくて吸いたくて辛かったけど、
肌や体調が良くなるのが実感できると嬉しくなるね。

禁煙時間 0年 0月28日 1時間 2分
吸わなかった煙草 560本
浮いたタバコ代 7560円
延びた寿命  2日 3時間20分


567 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 11:07:31 ID:PyqUXeCvO
560 です。さっき最後の1本がなくなりました。10月3日11時禁煙スタートです。大丈夫かな〜。でも髪や服についたタバコの匂いは大きらい!抜け出したいよー!!

568 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 11:16:09 ID:bjlwSS+pO
>567タソがんがって!

あぁ私は禁煙失敗…orz
やっぱ朝すわないとウ○コがスムーズに出ないのよ
肌が綺麗になったって報告裏山だゴルァ!!

569 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 12:12:09 ID:JLu74KxP0
>>568
せんな茶飲んでみて。夜飲んで寝て次の朝すごいから!
宿便もなくなる勢いです。


570 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 12:45:21 ID:u87ImhcA0
センナ茶って止めた方が良いと聞いた。
友達どんどんセンナ茶の量増えてって
それでも出なくなっちゃって・・・

571 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 17:01:49 ID:bjlwSS+pO
>569タソ >570タソ
レスd
センナ家に有ったので出ない時は、飲んでみますね。 
570タンが言うように体が慣れたりしないように、どうしてもって時だけ。
なんだか2人のレス読んで、あぁ禁煙頑張らなきゃって思った!
アドバイス無駄にならないように頑張るよ!ありがd ノシ

572 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 20:29:23 ID:B0HpEDuiO
禁煙すると脂性も治るの?3日吸わなかったけどまた吸ってしまったよぉ…誰か慰めてください…ニャンニャン

573 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 21:43:41 ID:PyqUXeCvO
560=567です。いま10時間40分経過。吸いたくて煙が恋しくてたまらないです。取り寄せずみのザイバンはまだ使っていません。
禁煙でいちばんつらい時期っていつなんですか?

574 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 21:54:15 ID:tNhZDFA10
肺癌ステージWは他臓器に転移しててヤバイ!

575 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 21:55:04 ID:fwAgyox30
そのオシエテチャソの体質だと、すぐ吸いそうだな。



576 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 22:23:02 ID:BBmQSgax0
>>573私の場合は3、4日目がピークだったかな。
明日、あさってはもっと辛いと思ってた方がいいよ。
でも上手い事タバコ止めれたら本当に肌も体調も世界観まで変わるからガンガレ!!

577 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 23:20:25 ID:PyqUXeCvO
ありがとう!つらいのはやだけど、応援に感動です!いま12時間経過。

578 :メイク魂ななしさん:2005/10/03(月) 23:28:09 ID:eGOPhszA0
この前生命保険の申込書取り寄せたら、
「過去一年以内に喫煙したことがあるか」
「ある場合は一日平均の本数」を書く欄があってぞっとした。
そのうち喫煙者は生命保険に入れなくなる時代も来るかも。

ちなみに私は禁煙して半年。
会う人会う人に、肌がきれい、色白と言われてすごくうれしい。
体の中から浄化されたんだなーと思う。

>>576
本当に世界が変わった。


579 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 01:17:31 ID:kI/Mbez8O
いいなぁ〜。失礼ですけど年齢はおいくつくらいですか?

580 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 01:32:10 ID:dNMfzKKC0
http://www.e-kinen.jp/00/cost02.html
たばことコスト
私は97万円も使ってしまっていた・・・


581 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 01:33:13 ID:/w7nGOXn0
>>579
33です。
27から喫煙していて、その間ちょこっと禁煙してたときもありました。
若いときは1週間で肌の調子が良くなったけど、今は半年かかった・・・

って、こんな夜更かしも肌にはよくないですよねw

582 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 17:16:05 ID:XO2NFlQVO
なんとか今日わこのまま乗り切れそうだ(^O^)1対1で友達と遊んでて目の前で友達に吸われると誘惑に負けそうになりませんか?

583 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 17:40:31 ID:OYzTGifU0
ならない 相手にたいして哀れを感じる

584 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 20:30:29 ID:nBj6wtJo0
禁煙したての頃はなりますね^^;
意地悪な友達は禁煙してるの知っててすすめてくる><

585 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 20:30:33 ID:C7PmTR0P0
1ヶ月続行中だけど、とにかく禁煙って本人の意思の勝負だと思うよ。

1本だけならとか、目の前で吸われちゃったら無理だよ〜とか、
そんな言い訳で吸ってしまうのも、頑として吸わないのも意思の問題だと思う。
せっかく努力して排出させてる毒素を再度摂取しちゃうのも、結局は自分の判断だもんね。

>583さん同様、「この数本で健康やお肌に差がつくんだ!」と思ってがんがってるw

586 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 22:05:39 ID:XO2NFlQVO
みんな良いこと言ってくれますね!明日もこの調子で頑張ります!
それと煙草吸わないと精神的にも明るくなりますね!

587 :メイク魂ななしさん:2005/10/04(火) 23:57:32 ID:qpGbG6Mh0
禁煙者に喫煙を勧めるのは 自分だけが取り残された気分になるから
私もそうだった・・・ハハハ

気がついたら まわりはほとんどがノンスモーカー
最後の一人になる前に やめてよかった



588 :メイク魂ななしさん:2005/10/05(水) 23:46:44 ID:M6heqQ6O0
>>573
喫煙嫌いになってやめたわけじゃないんだから、いつでも喫煙の誘いは襲ってくるんだと思う。
タバコに動じなくなるまでには、そうとうな年月が必要なのでは?
ここ読むと、すぐに脱落、数ヶ月後に脱落、数年経ってから脱落・・・人それぞれ。
>>585の言うように本人の強い意思しだい。

>>575に1票……かもw)

589 :メイク魂ななしさん:2005/10/06(木) 05:08:32 ID:idau7uZ/0
あ〜また吸っちゃったよOTZ

590 :メイク魂ななしさん:2005/10/06(木) 08:49:54 ID:/aJGFL2M0
>>588が頑張ろうとしてる人間を蹴落としてます。

591 :メイク魂ななしさん:2005/10/06(木) 12:15:05 ID:pPPm6HKc0
頑張ろうとしても結果が出ないと言うことは 頑張ってないんだよ
結局は本人にしか出きないことなんだ ってことを
理解しないと禁煙はできないと思うよ


592 :561:2005/10/06(木) 12:22:54 ID:LyunTD+U0
最近思う。タバコやめてから、肌荒れが治るのが早くなった。
禁煙草あまりまくり〜お金もったいなーい。
でもやめれたからいいか・・・(-_-;)

593 :メイク魂ななしさん:2005/10/06(木) 22:54:31 ID:QxUPIiQo0
明日で禁煙10日目
何回も何回も3日とか4日で失敗してきたから
ここまで来たらもったいなくて吸えないです。
10日も我慢してきたのに、また吸ってしまって
また1から・・・ってのが考えるだけでもイヤっ!
でも3日前、生まれて初めてタバコを吸う夢をみた。
友達と居酒屋に行ってて、友達の吸ってるハイライトラムを
一本ちょーだい。と言ってもらい火をつけた。
その瞬間すごい後悔が襲ってきてすぐにタバコを消した。
3日も経ってるのに、鮮明に覚えてます。
もう絶対に失敗はできません。
せっかく顔が明るくなってきたしテカリも治ってきたのに、
また顔がくすむのもギトギトになるのも絶対いやです!!

594 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 00:11:46 ID:/OgK82rZ0
>>593
うん、そうだよ。
目のクマをとるのは禁煙しかないから、私もがんばるよ!
つらい思いは何度もしたくない。今回一度で終わりにする。

595 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 03:08:05 ID:a78GO5gP0
ここ見てたら絶対辞めようって思った!
今まで何度も挫折したけど、明日からまじ頑張る!!

596 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 13:30:07 ID:Qmlp2aGm0
>>594〜595
無理だって諦めな。


597 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 17:04:57 ID:sh0JDb+k0
(´-`).。oO(「明日から」って、明日もまた言うんだろうな・・・)

598 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 17:08:01 ID:mOsfkyNkO
今日から禁煙始めました。ご飯を食べたあとは吸いたくなるけど、タバコを吸わない彼氏のために頑張ってやめます(o≧∇≦)o

599 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 17:14:53 ID:sh0JDb+k0
>>598
            ____
           |___ |      ヽ 、
        _   _|__  |     __|  |_
     へ | |  |____|    ヽ、    ;  .- ̄ ̄-
     ( | || _______   "| レ' / ,-~"'i  |
     | | ||| ,―┐┌―― /   /     /   | |
     | | |||/ _| |___//   /    /    | |
     リ  | |  | _  _ |   / /| |     | |
        | |  | | | |_| |   (_/ |  |      | |
        | |   |_,,| | |\ |     ',~  i       ', \__
        リ      |_,,|   ̄      ヽ_r        \_/


600 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 17:17:33 ID:pb0XywQF0
ご飯食べると煙草吸いたくなる〜
吸いたくならないよう、ご飯あまり食べないように努力したら痩せた。
肌は明るくなるし、痩せるし、最高だ。

601 :メイク魂ななしさん:2005/10/07(金) 17:44:24 ID:Qmlp2aGm0
(o≧∇≦)o  だそうです

602 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 00:44:55 ID:q/Eov8otO
そっか!量を食べなきゃいいんだよね(o´ロ`o)ぁりがとうございます!頑張ります

603 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 00:54:55 ID:udUrLosA0
(o≧∇≦)o
(o≧∇≦)o
(o≧∇≦)o

604 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 01:01:18 ID:nYvQJpXN0
煙草は社会的地位の低い人の嗜好品であるから
タバコを吸う人は低所得者層に属する
禁煙ができない意志の弱い人であり
まわりの者に迷惑をかけている人 粗野で品性に欠ける人


605 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 02:26:02 ID:d5IYb5E/0
失恋の519ですが、悲しくてタバコに逃げようとしました…
吸うと落ち着くから買いに行ってしまいそうでした…
でもがんばったよ。買いに行かなかった。。
その分いっぱい泣いた…。・゚・(ノД`)・゚・。
あれから吸ってないから、明るい肌色も取り戻しつつあるよ。

606 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 02:54:24 ID:udUrLosA0
>>519>>605
頑張ったね、えらい
( ´∀`)つt[]  飲み物ドゾー

607 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 16:43:45 ID:Vpu+aUzZ0
>>606タンありがd
(゚д゚)ウマー!元気もりもりになってきた!!

ちょっと前タバコ吸った時ほっぺとくちびるがいきなりくすんだけど、
今またピンク色のくちびるに戻ってます。。
もう絶対吸わね(`・ω・´)
昨日はほんっとにあぶなかったけど、もう大丈夫な気がする!

608 :メイク魂ななしさん:2005/10/08(土) 18:51:34 ID:ZIwGk4a/0
>>607
もう絶対吸わねとか言いいながら



また振られて吸ってんだろみたいな。

609 :kunniman:2005/10/09(日) 01:35:53 ID:5IWtSle/0
何度も挫折したけど、今回は逝けそうです!
最初の山場の6日を経過しました。
背中の肌荒れを直したいんですけど禁煙で
直るといいな…。

610 :メイク魂ななしさん:2005/10/09(日) 07:52:11 ID:oTr7CIFf0
おれ背中のニキビできだしたのって煙草吸い始めてからなんだよ。
禁煙したらでにくくなったけど、今はもう綺麗になったよ
直るからがんばってl。

611 :メイク魂ななしさん:2005/10/09(日) 09:52:06 ID:bMdXr2Ex0
今日で禁煙10日目。もう苦しくはないんだけどまだまだ「吸いたい」
って気持ちが消えないよ・・・。物書きの仕事してるので仕事中は家で
ひとり。気兼ねなく喫煙していい環境っていうのも考えものだなあ。
友達はノンスモーカーばかりなので、かえって飲み会の時の方が安全。

禁煙の効果はお肌にはまだ現れてないけど、朝起きた時の頭のスッキリ感が
爽快で嬉しい。前は頭痛ってほどじゃないけど起きぬけは頭に軽い倦怠感を
感じてたので。

612 :メイク魂ななしさん:2005/10/09(日) 15:28:12 ID:Ps0fJx9o0
そういえば、ヲレも背中のニキビが出来なくなったわ。
止めてから特に変わった事もないなーと思っていたけど、
良い事ひとつ発見できたわ。
>>609も直るから頑張れ。

613 :メイク魂ななしさん:2005/10/09(日) 16:14:31 ID:aSIJ3OXJ0
喫煙暦25年のオババでも、タバコをやめて3週間、
くすみが取れ、毛穴も小さくなりました。

もちろんノンスモーカーの人と比べると劣化していて、激しく後悔しています。

若いみんな、頑張れ

614 :kunniman:2005/10/10(月) 03:38:55 ID:SbMPoXKj0
>>610>>612
アリガ豚、ちょっと勇気が出ますた!
背中のニキビって自分じゃきずかなくて、親や
友達に言われて気付きました……。

今日も吸わなかったので、この調子で
頑張っていこうとおもいます!!

615 :メイク魂ななしさん:2005/10/10(月) 13:07:00 ID:F75+1gC2O
今日で禁煙4日目です。ちょうど風邪とも重なったので楽に禁煙してます。寝起きと食後に吸いたいと思ってたのも落ち着いてきました(*´∀`)ノこのままがんばります!

616 :メイク魂ななしさん:2005/10/10(月) 16:41:57 ID:dUbKTFPS0
(*´∀`)ノ じゃねえんだよw

617 :メイク魂ななしさん:2005/10/10(月) 21:35:29 ID:eDkZDyx80
3日目です。
はあああ〜 吸いて〜

618 :メイク魂ななしさん:2005/10/10(月) 21:50:47 ID:EkQSh1WvO
とか言いつつ吸ってんだろ!

619 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 00:24:06 ID:1MiQo1dM0
>618って性格わるそーだな

620 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 02:28:58 ID:Rotm8JwO0
禁煙5日目。
変な時間に起きちゃった・・・。
美肌の為にねようっと。

621 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 03:08:03 ID:CNQKDd6EO
今誘惑に負けそうになったが我慢できたぜ

622 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 03:10:21 ID:DIJdUJ2g0
禁煙し始めて何かやっぱタバコは百害あって一利無しって
本当だなぁーと思うようになった

623 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 03:30:21 ID:2PKYJr010
禁煙成功すると喫煙者が哀れにみえた。
タバコに振り回されない生活って最高!

624 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 03:36:19 ID:HaeP/cHaO
風邪をひいてから禁煙一週間です。吹出物が発生しました…。

625 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 03:42:12 ID:X2Oz61shO
禁煙してから1年と半年です。 特に変わらないような…(^^;)

626 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 08:27:49 ID:YHRtztaz0
定期的に625みたいな、何も変わらないって人がいるんだが、
外見はどこも変わってないのだろうか?

気づいてないだけ?
それとも本当に何も変わってないのか?

627 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 10:34:49 ID:nYbHHfUu0
あまり本数吸わなかったり、喫煙年数の浅い人なんじゃ?>変化ナシの人

私は一日30本を15年間吸ってて、もうすぐ禁煙1ヶ月だけど
お肌の主な変化はこんな感じ。

・肌がしっとりしてきた
・テカリが消えた!
・クマが無くなった
・顔色が明るくなった

後は寝つき・寝起きが良くなったり、髪もツヤが出てきたり、
ホント体が健康体に脱皮してるって感じです。
吸いたい時もまだあるけど、やっぱり今の状態が良すぎるので絶対に吸わない。



628 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 11:30:37 ID:tPR9obHbO
劇的にお肌が良くなったと実感したのは最初の1ヶ月ぐらいまでだった。
あとは良い状態に慣れてしまってわからない。
長期的に見たら肌にはとても良いんだろうな…
禁煙期間が長くなるほど、当たり前だけどどんな人も老化があるんだから
それなりにお手入れは必須ですな。
喫煙してる時と比べてお手入れしたぶん結果が出るから
もう少し長い目で見よう。

629 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 12:33:12 ID:YHRtztaz0
うんうん>>627の言うとおり、この辺は最初の1ヶ月以内で感じるはず。
・肌がしっとりしてきた
・テカリが消えた!
・クマが無くなった
・顔色が明るくなった
・寝つき・寝起きが良くなったり、髪ツヤ

>>628の肌の良い状態に慣れるってのもわかるな〜

やはり煙草を吸っても肌に影響でない人がいるのか(ウラヤマシィ
若いんじゃー

630 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 12:39:42 ID:Za9+TfGy0
禁煙22日目にして吸ってしまった・・・もう・・・・・

631 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 13:48:10 ID:gPRJh1K+0
>>630
22日間禁煙しただけでも偉いぞ。また頑張れ

632 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 14:44:14 ID:wBPLp8YqO
今日から禁煙を決心しました。
美肌を手に入れるために!禁煙して良かったと思えるように頑張りますo(^-^)o

633 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 15:27:45 ID:bC7mIRvM0
え?禁煙すっと肌きれいになんの?
最近肌が汚くなってきた気が汁。
コンビニで売ってる男性用洗顔だけの手入れだけじゃダメですか?

634 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 17:53:08 ID:/hcZwDd7O
>>633はメンズ?
私は接客業で何千という男性を見てきたけど、喫煙してるか否か、わりと分かります。
年とると特に、顔の毛穴やたるみ方、色艶が違うんだよね。
女も見た目に差が出るのは確かだけど、喫煙してても
コスメで手入れしてる分、男に比べて差が少ないきがする。

おじさんの加齢臭+ヤニ臭って公害だ。

635 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 18:11:55 ID:bC7mIRvM0
まさしくメンズ。
けっこー肌きれいな方だと思ってたんだが、
最近肌にシミみたいなもんが点々とできてるのに気付く。
しかも毛穴なのかナンなのか知らんもんまで…

「なんだこれ…ヤバィ」と思い肌対策の情報摂取ちぅ。

ちなみに1日2箱のスモーカー。

636 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 20:01:14 ID:v1MQapEJ0
断続的に禁煙続行中。
…というのが、普段は禁煙もそれほど苦じゃないんだけど
お酒を呑んじまうと我慢できない。
酒とタバコのセットは両者とも次の日に残るし良くないとは分かってるんだが。
もともと酒を呑む時は食が細くなる方で、
酒のつまみがタバコと化しています。
お酒を呑む時の対応策ってないですかね。

637 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 20:04:38 ID:jXr4cVau0
禁煙始めて3週間くらい、なぜかニキビができてきたんだけど
そうゆう人他にもいますか?ショックです。

638 :637:2005/10/11(火) 20:11:54 ID:jXr4cVau0
過去レス読んだら、結構みんなできるんですね。
もうちょっと様子見てみます。

639 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 21:56:04 ID:149f6nbO0
>>636
お酒はなに飲んでんの?
清酒とか日本酒だとタバコにあわない気がする
自分の場合

640 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 22:59:13 ID:Za9+TfGy0
>>631
ありがとう。また禁煙しています。

641 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 22:59:52 ID:7dPA4wysO
21才、喫煙歴四年弱、一日10〜20本
今まで出来たことのナイ吹き出物(大人のにきび?)が何をしても治らず
煙草も一因だろうと一ヵ月程前から煙草を吸うのをやめました。
今ますます悪化しています…。
かなりのデトックス行為だと思ったんだけどな


さらに太りました(泣

642 :メイク魂ななしさん:2005/10/11(火) 23:25:22 ID:KDNXSOlO0
禁煙時間 0年 1月23日 3時間17分
吸わなかった煙草 812本
浮いたタバコ代 11368円
延びた寿命  3日 2時間26分


今日ふと、同じく禁煙中の女性同僚の顔を見たら、


   パァァァァァァァァァァァッ


・・・と明るくなっていたのでびっくりした。
自分の顔でも化粧崩れがなくなったとか色むらがなくなったとかいろいろ好転が見られてたが、
人間ここまで血色やら肌ツヤが変わるものなのかと。引き続き頑張ろう。

ただ、・・・太ったよママン・・・


>>641
悪いのが排出される途中とかいう可能性はないだろうか?
禁煙したせいで肌に更なるダメージ、っていうのはないんじゃないのかな。
ただねぇ・・・太るよね・・・

643 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 01:03:36 ID:3QK4h28M0
痩せて肌が汚い女と
太っていても肌がきれいな女なら
後者が色っぽいんじゃないか?

とは人に言うモノの私は太って肌が汚い喫煙者。
ダイエットと禁煙どっちを取るかが問題だ

644 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 01:45:41 ID:Vlfil5ju0
>>643
最初に禁煙、落ち着いたらダイエット
最初にダイエットしても禁煙すればどうせ太るから無駄。

禁煙すれば美肌になり、もっと綺麗になろって欲がでるから
ダイエットもうまくいく・・・とおもう

645 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 02:04:19 ID:xgBigHcFO
禁煙して1年ちょっと経ちましたが、私も最初の1、2ヶ月はニキビ凄かったです。
今はすっかり落ち着きましたが…。
こういう例もあるんで、禁煙中にニキビ出来ても諦めないで頑張って下さい。
ちなみに私は今、30代ですが、煙草を吸いまくっていた20代の時より、全然肌が白くて綺麗です。
煙草吸ってた頃の写真を見ると、本当汚肌ですわ…。
今禁煙中で頑張ってる方、禁煙したら写真映りもぐっと良くなりますから負けるな〜!

646 :今度こそ:2005/10/12(水) 02:12:32 ID:BjLEFLPr0
1ヶ月以上前にここで禁煙宣言をしたのに
1日半しかもたなくて恥ずかしくてこれませんでしたorz
再度チャレンジします!
友だちにすすめられてニコレットを買ってきました。
みなさま、またお仲間に入れてください。

せっかくダイエットしたのに太ったらと思うと不安。
でもまたダイエットはできるし!
禁煙しながらでも維持はできるはず・・・と信じます^^;


647 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 02:43:48 ID:Vlfil5ju0
>>646
私は最初の3日間は、眠ってるときと食事の時以外は
ずっとシュガーレスガム噛んでた。
当然、ガムが邪魔で煙草は吸えない。

ニコレット使えば辛さは少ないけど、肌が綺麗になるのは
ニコレットを止めてからになるみたいだよ。

さ、もう少しで1ヶ月だ!!がんばるぞ〜

648 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 07:13:07 ID:gU1pwhrB0
一週間経つけどまだまだすいたいよおーーー

649 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 09:42:05 ID:F30iXWo/0
二コレットはタバコよりも何万倍もマシだから、
二コレット禁煙でも少しずつキレイになりますよ。
実際体調も良くなりますからね。
もちろん全くニコチンを摂取しないほうが劇的な変化があるんでしょうけどね。
あせらず頑張りましょう。

650 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 10:54:05 ID:6ei5Bv8L0
5分として持ちませんでした。

651 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 11:41:39 ID:S71RKRXw0
>>648
おおナカマよ!私も10日目だけどまだまだしょっちゅう吸いたくなる・・・。
でも三日目よりは一週間、10日とだんだん楽にはなってきてる。
お互いがんばりましょう!


652 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 13:40:14 ID:dFaEOmSl0
自己暗示 結構効くよ
寝る前と寝起きの ウトウト状態の時に
煙草は必要ない とか 吸いたくない とか
自分に言い聞かせる

これをやりだしてから あまり煙草のこと思い出さなくなった


653 :636:2005/10/12(水) 13:57:13 ID:4JRk7CWG0
>>639
酒はほぼ何でも呑みまつ。
普段はビール・ワイン・焼酎といったとこでしょうか。
確かに日本酒とタバコは相性悪いですな。

しかし、手持ち無沙汰というか"酒のアテ”としてタバコを吸っちまう。
なんとかならないでしょうかね。



654 :637:2005/10/12(水) 20:12:54 ID:OiwYaf1c0
<<645
やっぱり最初の1、2ヶ月はニキビできたりするんですね。
せっかく禁煙し始めたのに、ニキビでき始めて挫折しそうになったけど、
がんばってみます!
今日チョコラBB買ってきました。
がんばります!!


655 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 21:06:39 ID:ybAwrrYuO
私も禁煙してから一週間。今までできなかった吹き出物が発生

656 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 21:17:49 ID:nU0ccEjC0
>>653
清酒はあんま飲まない?あれとタバコの相性は最悪。お試しあれ。
合ってないかもしれないけど野菜スティックかじりながら飲むとか。
あとパイポなんかどうよ。
やめるにこしたことはないんだけども。

657 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 21:29:55 ID:swozl4zk0
ビタミンCやB群は、禁煙ニキビにはあまり効かなかったよ、私。
だけどみなさんが言うように2ヶ月近くになる頃にはきれいに治まった。
それ以降はぜんぜん出来なくて、全体的に肌もきれいになった。

>654さん、チョコラ効くといいね。
万が一効果がなかったとしても、毒素が排出されれば自然に消えるみたいだし。
とにかくがんばれ!^^

658 :今度こそ:2005/10/12(水) 23:00:50 ID:BjLEFLPr0
禁煙25時間〜ニコレット4粒摂取。
早くニコレットからも足を洗えるようにがんばります><
目の下のくまと毛穴の開き、あとくすみ・・・・悩みはつきない;;
補助的なものを使わずに禁煙してるんだね〜がんばれ〜〜〜〜

659 :メイク魂ななしさん:2005/10/12(水) 23:13:16 ID:iiN+3VXRO
8年吸ってて煙草やめて5ヵ月たつけど、全然肌よくならないよ…吸っててもキレイな人うらやましい

660 :メイク魂ななしさん:2005/10/13(木) 00:14:06 ID:QdNEX/k70
アメリカ医師会の研究がニコチン置換療法は効果が無いと結論付けた
http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/A_NRT_JAMA.html




661 :メイク魂ななしさん:2005/10/13(木) 00:42:44 ID:Rs0s78/x0
今日の日付になってから禁煙スタート!
はやく645さんのようになりたい〜。

662 :メイク魂ななしさん:2005/10/13(木) 00:53:37 ID:L4xQOv030
>>659肌は綺麗にならなくても、体は確実に健康になってるんだからいいじゃない。
肺がんや肺気腫は悲惨だよ。その可能性が吸う人より減っているんだからさ。
あと歯茎の色だって吸ってたら今より汚いはず。
あと、臭くない。
いくら綺麗でも臭い人って嫌でしょ。

663 :メイク魂ななしさん:2005/10/13(木) 04:11:17 ID:0xohVIT6O
>662
煙草止めて2年ぐらいですが、煙草の匂いってこんなに臭かったのねって
わかるようになりますた。
659さん、今はまだ効果が無くても10年後には確実に効果が出ると思いますよ。
せっかくここまで頑張ったんですから負けちゃダメですよー!
余談ですが、私は禁煙ついでに美白をガッツリやってみると、かなり効果がありました。
煙草を止めたら肌質が変わっただけかもしれないけど…。

664 :200X:2005/10/13(木) 04:23:49 ID:2/d/LaYd0
*** ニコチン依存症 ***
肺から取り込まれたニコチンが血液中の脂肪にくっ付き脳内に運ばれる。
脳内の毛細血管の内皮細胞から脳の神経細胞に取り込まる。

ニコチンは、脳内神経伝達物質「アセチルコリン」と似た形で、受容体に入り込む。
アセチルコリンは分解酵素により壊れやすいが、ニコチンは壊れない。
刺激がアセチルコリンよりも長く続く為、脳がニコチンを欲求してしまう。

アセチルコリンは、大豆に多く含まれるレシチンの中のコリンから作られる。

重度のニコチン中毒の方はレシチンの顆粒や、大豆製品(豆乳、豆腐)をお試しあれ。



665 :メイク魂ななしさん:2005/10/13(木) 17:25:01 ID:sNVlLaYY0
禁煙3ヶ月め
私も健康ヲタになりそうな予感・・・
本当に自分のからだがいとおしくなるよ

チラ裏ですまんが、私の友達(主婦)が昨日
「今節約でね、だんなとタバコ一緒の銘柄にしたの!
二人目できたし、頑張らなきゃ」

・・・はて?

子供が燻製になってるぞorz


666 :636:2005/10/13(木) 19:04:47 ID:rekRcKi/0
>>656
レスdクスです。
野菜スティックっていいですねっ!
iも気にならないし。
知り合いで、飲酒して口寂しくなると楊枝をバリバリ齧ってたという
男性がいますが、ヲンナにはためらわれる w
居酒屋だったらスルメ系もいいかもですね。
酒飲んでも喫煙しないように頑張りまつ。
因みにここ二週間では飲み会に行った3度喫煙 orz
シラフの時はまったく吸っていないだけに
我ながら勿体無いテイタラクをしていると。。。

667 :メイク魂ななしさん:2005/10/14(金) 14:55:54 ID:iM8qHncm0
喫煙すると体臭が増すって本当ですかね?
以前、雑誌で「喫煙者の方が性器臭が強い」とあったのですが。
ま、いずれにせよ、ヤ メ レ って事なのでしょうね。
利点なんか何一つないもんね。

お肌ネタでないのでsage



668 :メイク魂ななしさん:2005/10/14(金) 18:30:14 ID:HUgPRbSU0
歯磨きしても、唾液が水を入れた灰皿臭になってる。
唾液だけじゃなくて、全ての体液がその臭いになってるらしい。

669 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 03:17:28 ID:YModiOzP0
まだ四日目だけど 明らかに違う

顔の浮腫みが無くなったお陰でたるみがどこかへ行きました

毛穴も確実に小さくなってるし化粧崩れもしにくい

顔つきが変わってきた なんか毒気が抜けていってる気がするよ



670 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 18:01:52 ID:LfaH/+RnO
669顔つきが変わるってどんなふうに?優しい顔つきって事?私わさらに顔がふっくらしてきたけどね

671 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 18:14:00 ID:2DlZbiZbO
私も先刻から再禁煙。
タバコに放射性物質が含まれていると知りガクブル((((;゚д゚)))
毒を出すためにとりあえずゲルマニウム温浴器(?)を買ってみました。
美肌のために本気出すよ(`・ω・´)ゝ


672 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 19:04:28 ID:waRrtTocO
ちょwwwwww

673 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 19:12:26 ID:1Eq14tYM0
>>670
まぶたのたるみやあごのラインがすっきりしたので
ずいぶん 若くなったと言われます




674 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 22:30:55 ID:jNUz79/C0
673は偉いな。私なんか禁煙のストレスで食べすぎちゃって顔がふくらんで
きたよ・・・。とりあえずもう2週間すぎて禁断症状もやわらいできたので
ダイエットも並行してがんばります!

675 :メイク魂ななしさん:2005/10/15(土) 23:38:17 ID:cigVsXKP0
>>674
ニコチンを早く体内から出そうと水分を沢山取ったんだ
おなかが水分でタポタポのお陰で 食欲が抑えられたみたい




676 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 00:06:03 ID:LfaH/+RnO
禁煙うまくいってるんだけど…血流が良くなったのか夜、体全体が暖かくて寝付けません…むしろ暑くて体中が痒いんですけど…

677 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 00:52:39 ID:o+eBhhaD0
>>667
本当だと思う
今22歳だけど1年前はほとんど体臭がなくて夏場でも清感スプレーいらずだったのに
1日1箱越えた今年から汗が匂うようになりました
ちなみに1年前は1日半箱でした
歳も関係あるかもしれないけどガクブル

あとタバコは活性化酸素を含んでるから老化直結だとな
お酒やストレスなんかは体内で促進させるだけなのにそれ自体を含んでるって・・・
さっき記事読んで恐ろしくなった
なんか間違ってたらごめんね

678 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 02:53:18 ID:50s/IRb10
禁煙して半年経った。その間、ヨガをたまにやったりステッパー踏んだり。
この前、同窓会で友達と撮った写真、私が一番色白&美肌。
友達ごめん、でもすごくすごくうれしいさw

679 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 03:16:19 ID:JyHZzgq50
煙草吸うほど隈取りのある悪人顔になる。
止めるとベビーフェイス

680 :今度こそ:2005/10/16(日) 06:43:02 ID:q0OOXWJC0
禁煙4日を過ぎたところです〜なんとか続いてます〜。
とは言ってもまだニコレットを使ってるので中途半端ですけど^^;
なくなり次第ニコレットなしの禁煙に突入します。
みなさんも頑張ってね〜〜



681 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 17:18:38 ID:UdJtw2ym0
>>680
あまり焦ってニコレット止めようと思わないほうがいいみたいよ
多少時間がかかっても完全に「一本お化け」が出なくなるまで使ったほうがいいかも


682 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 17:34:07 ID:pMFjI1bv0
まわりで ニコレットが半年やめれない人がいる
となりにいると 煙草より口臭きついと思う
ニコチン置換療法は効果が無いと発表されてるし
きっとニコレット無しでも禁煙できると思うよ


683 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 19:49:34 ID:y2o8Z5Zm0
>>682
私、ニコレット使ってるんですが効果が無いと発表されたのは
ニュースか何かですか?
是非、教えてください。

684 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 22:12:39 ID:ws1iNMEE0
>>683過去レス

>>682二コレットって3ヶ月以上だか2ヶ月以上だか使用したら駄目って
説明書と箱にに書いてあるよね。

685 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 22:38:17 ID:kvl8aIDY0
置換両方駄目ってことは
ニコチンパッチも効き目ないってことなのかな?

686 :メイク魂ななしさん:2005/10/16(日) 23:47:00 ID:JY4xgPGz0
うん、だめなんじゃないかな。
ガムとか深呼吸などオーソドックスに気を紛らわしたほうがよさそう。

687 :869:2005/10/17(月) 00:45:51 ID:A3qCeUrT0
以前、ここで禁煙を誓い、相方にも公言をしておきながら
禁煙がつづけられず挫折を2回繰り返したへっぽこです(´・ω・`)

キャスターワン2箱のヘビーで自分で買うのをやめた後、
相方が吸っているエコーを1ぽんもらい吸ったらあまりの臭いとまずさに
やめよう!と決意をしたけど、そのうち
もらいタバコのエコーすらもおいしく感じてしまい、
とうとう自分でキャスターワン購入で挫折。

このままじゃいかんと思い、また今日から禁煙決意しました。
3度めの正直でこんどこそ本当にやめたいと思います。
お肌とお金と体のために今度こそやめる!!
カウンターもリセットしなおした。

相方が横でエコー吸っても今度は負けない


688 :メイク魂ななしさん:2005/10/17(月) 02:40:35 ID:XK1rAsxY0
>>687
キャスターワン2箱のヘビー・・・私と同じだ!
この量だと、禁煙成功したら 顔がはっきり変化するよ
唇、歯茎、赤ちゃんのような淡いぴんくになったよ。
冷え性もなおったし。
がんばれー

689 :メイク魂ななしさん:2005/10/17(月) 09:35:58 ID:h6iIehSM0
昨日の朝から禁煙中なんだけど
夢にマルボロが出てきたOra
内股高速のマルボロの着ぐるみ着た人に追いかけられるの。
禁煙し始めてたった1日なのに・・・夢に負けず頑張るぞ

690 :メイク魂ななしさん:2005/10/17(月) 11:29:37 ID:9Dq972yr0
禁煙始めて1日でってことはなかったけど
たばこの夢は見るよね〜
何度か見たけど夢の中ですっごい後悔する・・・
ま、とにかくがんばれー!

691 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 02:39:28 ID:z/z1qPadO
二週間も我慢したの二本も吸ってしまった…誰か戒めてください

692 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 03:02:08 ID:PZa1yMaJ0
>>691
「我慢」するから吸ってしまうのです。
タバコを吸わないのは、楽しいこと、幸せなことなのです。

693 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 03:15:11 ID:7KXQh12z0
ちょっと宗教ぽくて怖い〜

お手つきしても そこからリセットすればOK
余裕を持てば禁煙も楽になる




694 :692:2005/10/19(水) 03:37:40 ID:PZa1yMaJ0
読み返したら自分でも怖かったよw

695 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 04:58:52 ID:z/z1qPadO
692 693 また新たな気持ちで1から頑張ります。それにしても二週間も空いてて久しぶりに吸ってもヤニクラすらしないって事わ体内にまだ毒素が残ってたって事かしら

696 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 10:16:26 ID:OJcpVl/30
もうすぐ禁煙して2年目になります。
そしてご飯がおいしくて三ヶ月で15`太りました。
(測るのが怖くなってダイエットしてから測ったので
実際にはもっと…orz)


最初が1番辛いですよね。
依存性がある物だから辛いのはわかっていても
実際にやってみると辛いどころじゃないですよ。
それが段々感じなくなって
気がつけば無くても平気になるので
それまで騙し騙しがんがってください。

697 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 13:38:32 ID:Uds6pDB90
緊張する場や気合を入れなければいけないシチュエーションで
吸ってしまいますorz
みなさんはそういう時をどんな風にしのいでますか?

698 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 13:49:52 ID:PESqUhBwO
いま正に吸いたいです

699 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 16:28:57 ID:mDN8E5QS0
あ〜すいたいすいたいすいたいよ

今日の朝買ったホールズがもうあと1つ。
タバコがすえない分ホールズ食べっぱなし。
1本くらい吸ってもいいか!と思い始めている自分がコワス

700 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 17:38:35 ID:I2/vdmry0
>>699
禁煙何日目?
私は今日から始めるよ♪
今から病院行ってパッチ処方してもらいます。

ちなみに20年近く喫煙。
一日2箱吸ってました。本気で禁煙するのは初めて。
一緒に頑張りましょ。

701 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 19:43:05 ID:xe3xVIqp0
>>699
ホールズは結構カロリー高いよ。
一個一個は然程じゃないけど、積み重なったらエライコッチャ。
フリスクかミンティアがいいよ。

702 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 21:19:01 ID:dhOe95/30
フリスクは金額が高い罠
ミンティアのドライハードがいい

703 :メイク魂ななしさん:2005/10/19(水) 22:03:55 ID:W39r4o200
月曜の夜から禁煙始めました。
火曜は一日余裕でした。が、今とても吸いたい・・・。

彼氏がタバコ吸わない人だからキスする為に止めたけど、
キス出来てないから余計吸いたくなるわけで。

704 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 12:22:51 ID:/N7j7umEO
女の子は煙草止めたた方がいいよ。
俺今たばこ止めてるけど昔も今も煙草吸う女の子はダメだ。
どんなにタイプでも気になる!

705 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 13:26:11 ID:7T8N/WDE0
>>700
今日でやっと2日目。まだ禁煙駆け出しです
私も同じく1日2箱、つらい・・・

>>701>>702
ホールズVC入りを買ってみたけど、カロリー高いならやめる
昨日は気が狂いそうで何かしら食べてたけど、今日は昨日よりまし。
でも、普段パソしながら吸っていたから、今とても吸いたい。
デモ、我慢。

706 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 15:23:56 ID:7GEEd+Ib0
>>697
吸ったところでどうなると冷静に考える。


707 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 17:24:39 ID:S5nTbx7j0
>>697
なぜ吸いたいのか真剣に考える。

708 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 20:55:56 ID:MC8EdsCl0
>>697
吸わなくてもいいよねと真面目に考える。

709 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 21:37:16 ID:J1C6m3d+0
は〜まじつらい。
今日で2日目の禁煙だけど、いつ頃から体、肌に変化が出てくるのかな?
少しでも早くから出てくれればもっとがんばれる気がするけど、
今にもフラフラ買いに行ってしまいそう・・・orz

710 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 21:54:12 ID:+qlCCqLU0
>>709頑張って。とにかく3、4日目までは1番苦しい時期だよね。
私はフラフラ買いに行きそうな時はベットに入って寝てました。
肌は10日前後でしっとりしてきて、3週間後くらいから明るくなったかな?

それと私は生理前には吹き出物がバンバン出てたのが全然出なくなり
自分でもびっくりする程、お肌つるつるになってます。
化粧ノリも5倍は良くなってます。
>>709もタバコ止めればお肌が最高の状態になるよ。ガンガレ!!

経過時間 1月 15日 12時間 47分経過
吸わなかった煙草 45箱 10本
浮いた煙草代 12285円
延びた寿命 3日 3時間 50分

711 :メイク魂ななしさん:2005/10/20(木) 23:49:36 ID:S19RNBQW0
カウンターは禁煙開始から2ヶ月経ったと伝えているが・・・
吸ってしまったよ。しかも一気に半箱ほど。何考えてたんだ自分。
今猛烈に頭が痛い・・・
ごめんよ私の身体。やっぱりもう吸わないよ・・・

712 :メイク魂ななしさん:2005/10/21(金) 08:23:07 ID:l2Z/GA+60
おはよう。
コーヒー飲んだらタバコがほすぃ。は〜〜〜ッ
目が覚めないのし、毎食後のコーヒーまではやめらんない。
でもコーヒーがおいしい。

禁煙2日目です。
一週間ぐらいはこんな感じなんでしょうね。ふぅ・・

713 :メイク魂ななしさん:2005/10/21(金) 13:17:21 ID:CLaZOgsP0
>>710
励ましありがとう。
なんかね、一人でいるときはなんとか我慢できるようになった>3日目
でも、彼氏が吸うので家にきたときにはやばい・・・
無意識のうちに机においてある彼氏のタバコ見ながら、
どうやってもらいタバコをするかということばかり考えてしまっているw
10日前後で生まれ変われると思って負けないぞ!!


714 :メイク魂ななしさん:2005/10/21(金) 15:59:04 ID:y6bWNsS60
大震災とか起きたら煙草どころじゃないだろうな
そんな時でも考えてしまう自分想像したらヤダヤダ・・・




715 :メイク魂ななしさん:2005/10/21(金) 23:08:22 ID:/q42Qaph0
禁煙して2週間。
たばこやめたら人のタバコがとってもくさく感じた。
煙のにおいだけじゃないのね。
これじゃ体臭もくさいよね。なんかもうホントに吸わなくてもいいと思ったよ。


716 :メイク魂ななしさん:2005/10/22(土) 00:36:55 ID:C3M62zdl0
7月19日の誕生日にやめて2ヶ月で挫折。
お肌の調子もまずまずだったのに・・・
いろんな本を読んで悟った。煙草を吸う事をあきらめてなかったせいだと。
くよくよするから、つらくなる。
煙草だけじゃなくて他のいろんな事でもネガティブ思考な自分がいた。
自分をいじめるのはもうやめたい・・。
だから、今から再チャレンジします!
みんなも頑張ってくださいね。

717 :メイク魂ななしさん:2005/10/22(土) 01:36:39 ID:evUTUrOI0
禁煙何度も挫折してる喫煙中です・・。
皆さんすごいので肩身めちゃ狭いです・・・。

お肌って皆変わるんですか?
一度進んだ肌の悪さは回復するんですか?
それとも進行が止まるということ??
私は酷いクマがあるのでちょっとやそっとの禁煙で
変わるのだろうか・・とちょっと疑念があって。
(言い訳なんだろうなぁ)


718 :メイク魂ななしさん:2005/10/22(土) 03:44:55 ID:VU6GoOL6O
>717さん
私は禁煙して1年になります。
私の場合は明らかに吸っていた時よりも肌の調子が良くなりました。
吹き出物も出なくなったし、肌の色も白くなったし。
あと、美白とかアンチエイジング効果のある化粧品の効き目が
目に見えてわかるようになりました。
私は1日に3箱吸ってたところからいきなり禁煙したので、かなり辛くて
最初の1ヶ月は本当に地獄でした(笑)
でも今は禁煙してホントに良かったと思っています。
せっかくだからもう少し頑張ってみて下さい!きっと良い結果だけが待ってますから!

719 :メイク魂ななしさん:2005/10/22(土) 04:24:38 ID:ZkeQKH2D0
>>717
私は9ヶ月くらいだけど、肌の調子はめちゃくちゃ良くなりました。
顔だけじゃなく、体も。
デコルテの肌ツヤは自分史上最高だと思う。
肌の白さも、すごい。美白美容液使うより禁煙する方がいい。
キレイになりたい人は、タバコ吸ってる場合じゃないと思います。


720 :717です。:2005/10/22(土) 17:08:56 ID:evUTUrOI0
やはり実際に乗り越えた人のお話は説得力、ありますね。
色白、美肌をゲットしようと思ったら
減煙じゃだめなんです・・よね??

禁煙始めてないくせに今まで失敗した時の禁断症状が怖くて
まだちょっと甘ったれています。

のたうち回るように吸いたくてたまらない時
どんなことして乗り切ったんですか???

721 :メイク魂ななしさん:2005/10/22(土) 21:30:55 ID:WNyOw4hC0
禁断症状が来てももう絶対吸いたくないと思ってたから
誤魔化す為に、吸う以外で何しようかなあとアレコレ考えてたw
ウロウロ考えてた時間が一番長いかも。
あととにかく飲み物飲んだな。
コーヒー駄目派もいるけど、私はコーヒーがないと乗り切れなかったよ。

でもね、結局は意志だからね。
今残ってるタバコを浸して捨てて、もう吸わない!って程じゃないと難しいよ。
コレ一本…と思ってるうちは無理だね(自分はそうだった)。
元々依存が低かった人は強い意志が無くてもすんなり止めれたりしてるけど。
(元々月に一箱な人とか、止めたけど全然苦しくなかったと言ってた)




722 :711:2005/10/23(日) 00:07:05 ID:10eIwoOJ0
2ヶ月ほど吸ってなくて、魔がさしてつい10本ほど吸ってしまったバカな711です。
喫煙してた頃、毛穴の中のほうが内出血したようになってできたシミがありました。
(分かりにくいな・・・腫れない赤ニキビみたいなの。結構目立つん)
が、禁煙してすぐにそのシミがキレイに消えてくれたので狂喜乱舞。
そしてこないだ(1日かけて)10本吸って、その後鏡を見たら見事に復活してやがりました・・・また消えたけど。

よって>>720さん、美容を第一に考えるなら減煙はあんまり効果ないかも。
一日一箱は吸ってた人間が、たった10本で頭痛とニキビに苦しめられるんですから。
やっぱり手元にあると吸ってしまうから、気持ちの整理をつけた上でスパッと止めるのがよいと思われます。

723 :メイク魂ななしさん:2005/10/23(日) 10:16:58 ID:QLF5H4jx0
>>722
横レスですが。
最近頭痛が酷いな、と思ってたんですが禁煙によるものだったんですね。
5年間、ピーク時でも2日で1箱ペースだったんですが禁断症状が出てたとは・・・。

724 :メイク魂ななしさん:2005/10/23(日) 14:30:53 ID:hw9DS/Uv0
禁煙5日目でこのままやめられると思っていた矢先、
ポストにJTからピアニッシモのサンプルがきた
吸うつもりもなく鼻歌交じりで封を開け、気がついたら
口にくわえていた。。。orz

結局、そのまま吸ってしまい、また今日から禁煙です。

くそー!JTめサンプル送って誘惑するな!!

725 :メイク魂ななしさん:2005/10/24(月) 15:29:58 ID:EFH27VRk0
今も全然吸いたいと思わない。
けど飲み会に行くと恐ろしいほど吸ってしまう。
一昨日も飲み会で買ってしまった。
今日も夜飲み会・・・また吸ってしまうのか自分・・・

726 :メイク魂ななしさん:2005/10/24(月) 17:48:24 ID:uXMjF+om0
禁煙6日目。
辛いけどなんか開放感ありますね。良かった事だけ書いてみます。

・吸う場所探さなくていい(いかにタバコに支配されていたか)
・タバコを持ち歩かなくてもいい。
・口臭、髪、服に付いた匂いを気にしなくてもいい。
・子供がいるお家へ長時間遊びに行ける。
・部屋が臭くならない、汚れない。
・肩こりがなくなった。
・手持ちぶさたなので用事がよくかたずく。
・ヘビーだったんで一ヶ月、2万円程浮く事になる。
・空気が甘くおいしく感じる。(反対に排ガスが臭すぎる)
・食べ物がおいしい。







727 :メイク魂ななしさん:2005/10/24(月) 23:16:33 ID:8pQk5oEB0
>726
同じく6日目。がんばろー

良かった点は、ほぼドウイなんだけど、便秘が酷い。
今まで殆ど便秘経験がないのでカナリ動揺中。
運動しても、繊維質摂っても、マッサージも効き目ナシ
でも吹き出物も出来てないし、肌の調子は良いんだけど
お腹が張って、ポンポコリンだよ…どーすれバインダー!?

728 :メイク魂ななしさん:2005/10/25(火) 09:19:32 ID:6GOr/9W90
禁煙7日目。一番つらい時期を乗り越えた気がする。ふぅ

>>727
便秘なるよね。お水たくさん飲んでみて。
私はアロエの粉末飲んでます。
センナとかでもお腹に優しいんじゃないかな。ガンガレ〜




729 :メイク魂ななしさん:2005/10/25(火) 20:01:55 ID:LoUj8/9c0
726さんのように開放感味わいたい〜!
改めて気合を入れる3日目のわたし。

730 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 01:04:40 ID:+c+TyAjB0
http://www.synapse.ne.jp/~iichiki/index5.htm
歯医者さんのタバコの害についてのサイト
かなりびっくりしてしまった 
両親が喫煙していたのが原因で小学生の歯茎が変色だって・・・


731 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 05:08:49 ID:2HOyN4gBO
禁煙4日目、今まであった肌の悩み部分がほとんど改善されてきてます!
くすみ、化粧崩れ、クマ、毛穴、むくみ
ホント感動なんですけど…でもまだまだ吸いたい〜

732 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 12:37:05 ID:RQsv4VZFO
最初の1ヶ月は節煙して1日5本くらいにしました。禁煙は食後とお酒の席はつらかった…便秘もつらくて休みの前の日に漢方を飲んだり。毎日青汁とチョコラBBとコラーゲンを飲むようになったら肌が明るくなって言われました。吹き出ものが出たり頭痛もあったけど頑張ります

733 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 15:11:19 ID:U8FBFXaDO
禁煙したら毛穴縮まりますか?
目立つ・・
やめたい・・

734 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 15:27:01 ID:znUpyXdX0
>>733
やめたいと思った時がやめ時ですよ
そのまま吸ってても毛穴は直らないよ
辞めると、今より血中の酸素が多くなり肌に栄養が行き届くのではないでしょうか
本当に肌の事が気になるなら、やってみる価値あると思う、ガンガレ!



735 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 15:30:06 ID:U8FBFXaDO
>734
まじすか。
頑張ります!!
毛穴ゼロが無理でも限りなくゼロに近付ければと思います。

736 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 15:38:36 ID:znUpyXdX0
煙草を思い出す時間も減るし肌にも良いので、早寝をお勧めします


737 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 16:59:56 ID:ur+WuGqA0
>>730
タバコ吸いたいと思っていたのが吹っ飛びました・・・
タバコって怖い〜


738 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 18:25:39 ID:slFIoGOi0
片思いしてた男の子に思い切って告白したら
「タバコ吸ってる女性はちょっと・・・」って遠まわしに断られたorz
今日から禁煙します!

739 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 18:41:19 ID:b7lyFSn10
>>738
口、臭くて、キスできないからしかたないよ。
歯と歯茎は綺麗?
禁煙、応援するよ。がんばってね

740 :メイク魂ななしさん:2005/10/26(水) 18:52:23 ID:ur+WuGqA0
みんな >>730 をみておいで
禁煙するしかないっしょ て思えるから


741 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 13:37:02 ID:8Ld6Pn5B0
彼氏に
「おまえ色白くてトゥルンとしてて、ゆで卵みてーだな( ´,_ゝ`)」
っていわれました。

彼は私のことをからかって言ったわけなんだが、
わたしにとっては嬉しい一言だったよ。
喫煙歴十数年。
禁煙にしっぱいばかりしてきたが、
彼の期待を裏切らないように、煙草やめまつ!
鈴木その子バリの真っ白なゆで卵になってやるから
彼タソ、待ってろよーー!

742 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 14:52:40 ID:j0v3qCY70
タバコやめたいんやけど、
いっぱい食べそうで怖い。。
うちの場合、タバコでお腹いっぱいになるから
やめたら確実太る。。


743 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 14:55:40 ID:TIXoezPyO
タバコやめたら確かに太るよ!でも吸えば肌黒くなるし荒れるし毛穴目立つしでどっちもどっちだ!どっちを選ぶかぢゃない?でも吸ってても肌キレイな人いるし、自分がどーゆう体質かまず知ることだね

744 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 15:30:12 ID:DFflBiFO0
どうせなら肌にいいもの食べるようにしたら?


745 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 18:37:30 ID:xGMhUJ730
禁煙9日目です。
やっぱ食べるよね〜、でも少々太っても又、痩せればいいんじゃ?
私は2,3`のダイエットより禁煙の方がきつい。でもガンガッテルヨー
タバコは30歳過ぎたら肌に顕著に影響出るよ。キヲツケレ



746 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 22:53:18 ID:e3KCqZ1R0
>>741
喫煙歴十数年,ってことは 30才近いよね?
それで色白、ゆで卵とはすごいねー!
禁煙がんばるんだよー

747 :メイク魂ななしさん:2005/10/27(木) 23:18:33 ID:4DARzAIe0
私も半年近くたちますが、もっと早く気づくべきだったと思います。
禁煙は辛くないです、最初の頃に度々襲ってきた虚無感との戦いも楽しかった。


748 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 06:26:59 ID:X7CBRnXl0
禁煙初めて4日も持ったのに酒飲んだら2箱も一気に吸ってしまった
もう自分が嫌・・・
禁煙したら急ににきびが5つもでてきたんだけどなぜ??
でもほんとの美肌目指してきょうから禁煙またがんばります


749 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 11:41:06 ID:6zIOvFca0
>>748

同じく禁煙して1ヶ月持ったのにたった一回の飲み会で
1箱吸ってしまった・・・
にきびも首に出来て毒素が出てる!と喜んでたのに・・・
こんな自分が嫌だ・・・
これからまた禁煙ガンガル


750 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 13:10:08 ID:h5PZHOnmO
なんかタバコ吸ってる人で肌浅黒くてくすんでる人多いよね。
私は10年くらい吸ってるけど生まれつき色素薄くて今だにまわりの誰よりも白い。
ただ乾燥してシワっぽくて夏は鼻の毛穴が目立つ。
よく寝た後は肌がつるんとするけど、長時間タバコ吸わないせいもあるのかな?
こないだ喫煙所で吸ってるおばちゃん集団を見たんだけど、みんな不自然にしわが多い&深くて怖かった…でも私が知ってるおじさんでタバコ吸うのにやたら色白でスベスベの人もいる。禁煙期間が長かったのかなぁ?
とりあえず冬は特に唇荒れるし今から禁煙しようかな。

751 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 13:22:28 ID:O4W7/cOu0
どれだけヘビーであっても35歳までは ダメージは少ないよ
でもね 35歳を境に凄い勢いで落ちていく
40歳になったら どんな色白お肌も 間違いなく土偶と変わります
私の周りにも 土偶シスターズが沢山・・・


752 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 14:07:11 ID:V9Q9rLOG0
どんなに肌が強い人でもいつかガクっとくるんだよね。
その時期が遅いか早いかだけで。
こればっかりは経験しないと実感得られないと思う。
タバコが肌に悪いことには変わりない。くさいしな。

753 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 14:19:38 ID:4zGqc2bu0
今日で禁煙9ヶ月経ちました。
正直いまだに吸いたいなーとイライラすることもありますが、
初期に比べれば全然マシになりました。
とりあえず無意識にタバコを探すくせというか習慣はなくなりましたね。
で、止めて良かったこと。
顔の毛穴が小さくなっていくぶん黄みがかかった肌が白くなったような気がします。
すごい油田持ちだったのも少しマシになったし。
禁煙初めて2,3ヶ月は変なにきびができたりしてへこむこともあったんですけど
長い目で見たらやっぱり吸わない方がお肌にはいいみたい。

タバコ吸いたい気持ちはあるけれど、まだまだ禁煙続けていこうと思います。

754 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 15:05:54 ID:ibkF77CP0
>>748
>>749
なんで1本とか、2本で止めようと思わずに1箱とか2箱も吸ってしまたの?
それで禁煙再開しようと思えるのもスゴイけど・・・・今度こそがんばってね。



755 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 19:10:57 ID:aClK2w6S0

アスベストよりタバコを吸う方が危険って知ってる?

ほらパソの前で吸ってるあなた!

数十年後には地上にいながら溺れ死ぬ苦しみを味わうのだよ・・・



756 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 21:25:51 ID:9l6HU9mi0
普通にしてても1箱なんて相当ハイペースだよね。
私は多くて日に10本だったが…。
飲み会は禁煙開始一ヶ月はいかないこと、とよく禁煙サイトに書いてあるよ
危険だからそういう場所に行かない。
だから忘年会新年会シーズンになると禁煙難しいかも。
とりあえず断れる物は断る事。
酒が入ってると気持ちが弛むってのは誰もがわかってる筈。
なのに行って「酒はいってたから〜」と言ってるのは
後悔ってより吸いたくて吸った言い訳って感じがする。
むしろ言い訳のために酒の席にいってる?



757 :メイク魂ななしさん:2005/10/28(金) 22:28:51 ID:ylSj3HH90
お肌がプニプニしてきました 毛穴も小さくなってきたし
ゴルゴ線もかなり薄くなってきた 
一番効果が出てるのは 足のだるさがなくなった!

ステータス: 軍曹
卒煙からの日数: 0年0ヶ月5日20時15分
延びた寿命: 0日と13時間23分
節約できた金額: 870円(節税分 549円)
吸わなかった煙草: 58本で、4.97m、ティラノサウルス



758 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 04:11:09 ID:Keaei1rc0
>>754
久々に吸った1本のたばこが予想外においしくてすごく悩んだ結果・・・
まずく感じるまで吸いまくってやろうと思い2箱も吸った大馬鹿者です
この毒をちょっとずつ排出するのも楽しみです
もう絶対1本おばけになんか負けないぞー
このスレを見るとほんとたばこ吸いたくなくなる




759 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 04:45:42 ID:jCimzoHW0
タバコ自然に吸うのやめたんですが
毛穴がすごく目立たなくなりました。


760 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 05:36:37 ID:NkL/7WFhO
>>689
今日初めてこのスレみたけど
マルボロ人(マルボロマン?)わろすw
変な夢見ることあるよねー私はうちの犬がセーラム吸ってる夢見た。足組んで、夕暮れの公園でぶらんこに座っていた。。。why


761 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 13:12:53 ID:rDKW+TLs0
ぎゃ〜〜〜
またしてもすってしまった。
きょう1箱買ってしまった。
でも、これを吸い終わったらまたがんばる。もう最後!!!

762 :メイク魂ななしさん :2005/10/29(土) 14:18:27 ID:4z9ppBIJ0
禁煙4ヶ月ちょっと。確かに色は白くなったが、白にきびが顔中にでてきた・・・。
もうすこし我慢すれば治る??

763 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 15:14:29 ID:BLJAIgCF0
>>762
禁煙4ヶ月もたってたら 禁煙には関係ないんじゃないのかな?
食事もしくは乾燥しすぎとか?


764 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 16:12:21 ID:MiFVRfLNO
細かい白ニキビはチョコラがきくよ。
栄養のバランスが崩れているんじゃないかね?

765 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 19:02:54 ID:4z9ppBIJ0
甘いもの、辛いもの大好き!!チョコラ買ってみます。

766 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 19:13:48 ID:5BfS1bgl0
チョコラも良いけど 食生活を正したほうが近道だと思う


767 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 20:42:01 ID:USJdZNSc0
このスレ1から読んで、766まで読み終わった今、禁煙を決意しました。
手持ちのタバコ3箱と100個近くあるライター、灰皿、袋にいれてとりあえず
ベランダへ追放。
最近、肌の劣化がことのほかひどくて、基礎化粧品とかさんざんいろいろ
変えてみたんだけど。タバコすってるウチはだめだよね、何やっても。
喫煙歴20年、一日2箱の40目前♀だけど、今からでもがんばってみる

768 :メイク魂ななしさん:2005/10/29(土) 20:47:02 ID:N+/uM2t40
余談ですが煙草1本吸うと寿命が3分縮まるそうです。
あと、周りに喫煙者がいる場合、癌になる確率が喫煙者がいない場合と
比べて4倍だそうです。
周りというのがどの程度かはわかりませんが・・・
お気をつけ下さい。
スレ違いスマソ

769 :メイク魂ななしさん:2005/10/30(日) 01:55:49 ID:GdlwSCz80
タバコ吸い続けてると声がつぶれますよ。
喫煙者特有のダミ声、あれは相当なイメージダウン。

770 :メイク魂ななしさん:2005/10/30(日) 04:08:46 ID:gZEZ0Lev0
>>767
大丈夫!禁煙すれば、ヘビーな人ほど顔が変わるよ。
肌がもっちりして弾力がでたよ。
美白サプリもしっかり効果が出るようになった。

私は煙草1カートン+4個は友達にやって、ライターは飲食店のライター入れに寄付して、
灰皿は隣町の燃えないゴミ置き場にすてに行った。
早めにベランダから撤去するんだよ。
がんばれ!

771 :767:2005/10/30(日) 14:00:58 ID:rqgjV5/I0
>>770さん、励ましありがとう。
まだ一日も経ってないけど、はー、なんとか吸わないで過ごしてる。
でも、フっとした瞬間、指と口が煙草を求めてるってのがありありと
わかる。ちょっとイライラもしてきた。
茶とフリスクで乗り切ります。ふー・・・・・。

772 :メイク魂ななしさん:2005/10/30(日) 14:42:27 ID:786ohw2X0
>>771
ハミガキして気を紛らわすのもいいですよ。
初期の一番ツライ時期ですけどがんばってください!

773 :メイク魂ななしさん:2005/10/30(日) 22:19:35 ID:YOUWo4eV0
髪の毛が最近ぱさぱさです。タバコやめたら元のつやつやに
戻りますか?

774 :メイク魂ななしさん:2005/10/30(日) 23:51:30 ID:v77vxuW2O
禁煙してからもうすぐ1ヵ月です。禁煙セラピーを読みました。タバコは吸いたいから吸うんじゃなくて習慣だからって言葉に共感!頑張る!


775 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 00:08:30 ID:mr32GEEH0
あろう事か、日本よりも喫煙に厳しい海外での生活中にタバコを始めて早3年。
日本に帰ったらやめよ〜とか思ってたけど、全然ダメだった。
でも今からやめます。タバコ吸い始めてから、Fだった胸がEに落ちてしまったしね。

776 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 00:46:33 ID:64n8XXxk0
私も、タバコやめます!!肌に、モロに影響出るし、
将来のこと考え止めます!辛いのは、朝起きた時と食後ですが。。。
今も、アロマ炊いてます。

777 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 01:57:08 ID:J1Mpu76NO
私もやめます!明日からやめます!
31日からなんて区切り悪いからあさって11月1日からのほうが
いいのかもしれないけど、ちょうど煙草なくなったんで。
ものすごく唇がさがさだからこれが治るといいなぁ〜。
よしっ、がんばるぞー!


778 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 01:59:55 ID:2I4733Lf0
>>>777
777ゲト、おめ。
タバコなんてDQNの証明だから早くやめな。

779 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 02:13:31 ID:hnTQAgiD0
>>775
海外で吸ってて日本で辞めるって難しいだろうね。

私は逆パターンで、後数ヵ月後に日本を離れます。
その為に禁煙始めた。まだ24時間だけど・・・・。

780 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 10:45:04 ID:2dmWGq6JO
煙草って髪の毛のツヤにも関係してるのか!!?
私もパサパサなんだよな。
しかも毛穴の黒ずみが直らない。エステ行った直後は綺麗になるけど、夜になるとプツプツorz
顔くすんでるし。もう嫌だぁーー!辞めたいよぉ。。喉も痛いし。。
二十歳の誕生日を迎えた瞬間!禁煙すると決めた!!

781 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 15:44:04 ID:0plMzVuw0
>>780タバコ止めたら髪の毛つるっつるになったよ。
高価なヘアケアして、イオンドライヤー使っててもいまいちだったのに
タバコ吸わなくなっただけでつるつるだよ〜。
煙が髪の毛に付かないからリンスの香りも持続するしいい事だらけ。
まだ20だったらスグに効果が出てくるんじゃない?
禁煙頑張って!髪も肌も全然違うから!


782 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 16:48:16 ID:VIm0wh2M0
ステータス: 准尉
卒煙からの日数: 0年0ヶ月8日14時46分
延びた寿命: 0日と19時間44分
節約できた金額: 1290円(節税分 815円)
吸わなかった煙草: 86本で、7.32m、棒高跳び世界記録

ずっと吸いたくなかったのに 今無性に吸いたくなってきた やばい・・


783 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 21:58:42 ID:oZQpFqeU0
今日から禁煙してます。
途中で吸ってしまった人も、もうすぐ11月になりますよ〜。
気分新たに禁煙しましょ。
はあ〜、でもタバコを我慢してる時って、人生の最大の楽しみを
逃してる気分になってしまう。

784 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 22:07:43 ID:QEJ8Bntg0
わたしも、783の人と同じ気持ちです。でも、最大の楽しみを逃した、と思うのは1日5分ぐらい。なんかタバコやめた喜びわかるから、吸っててかえってよかったじゃん、と思うことが1日30分ぐらい。


785 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 22:42:40 ID:QadCTm840
長い喫煙人生(?)初の禁煙中。しんどい。
てか、ニコチン・タールが切れてしんどいっていうより、
いままでまったくあたりまえのようにしてきた動作というか、
たばこを吸うという行動?を意識的に回避しなきゃいけないのが
ツライんだなという気がする。ツライというか、あっ、吸っちゃいけない
んだ、チッ、イライラっ、って感じかなあ。
ちなみに自分は食後より起きぬけにすえないがツライ。
あれで毎朝目を覚ましてたので。。

786 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 23:37:21 ID:9IHqAOSx0
だね 今時間が空いたから吸っとこ あれ?みたいにね

でもね すぐにタバコを吸っていたことも忘れるよ


787 :メイク魂ななしさん:2005/10/31(月) 23:54:56 ID:XStY3Toi0
783です。
やっぱ何か目標がないとつらい!
ってことで、毛穴撲滅めざします。
さっきタバコ買いに走りそうだったので、
お風呂にのぼせる直前までつかってました。
トマトジュースがうまい!!お風呂の後は
あんまり吸いたい気分にもならないです。
化粧水も丁寧につけたし、昨日より今日、
今日より明日、の綺麗な肌を目指します。
さー、寝るが勝ちだ〜。

788 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 00:09:27 ID:QJ7aBIMf0
私も今日から禁煙します!これからたばこをやめて改善した点を書き込んで
いこうと思っています。

禁煙時間 0年 0月 0日 3時間 2分
吸わなかった煙草 1本
浮いたタバコ代 15円
延びた寿命  0日 0時間 5分


789 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 01:20:12 ID:NfrtyNry0
吸い始めのきっかけって何?


790 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 01:35:40 ID:FraynzAx0
>>789
頭が弱かったからです。

791 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 01:52:43 ID:WrJj7bd/O
このスレ見つけられてよかった。今日から頑張る。私もよかった点あげていきます!凄く恥ずかしいのですが私はBAです。休憩から帰ってすぐの接客の時お客様がどう思ってるかずっと不安でした。今まで煙草臭くて不快な思いをさせてしまってごめんなさい!

792 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 02:09:55 ID:99cd35r50
BAさんは喫煙者多いよね。

793 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 02:18:50 ID:WrJj7bd/O
>>792
はい。本当に多いです。なので、まわり吸ってる人多いし〜、と環境のせいにしてました。煙草を吸って10年。このスレを見つけて本当に嬉しいです!
一緒に頑張らせて下さい!

794 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 02:32:37 ID:o8I24gt40
既出かもだけどここの「卒煙成功のための3ポイント」がすごいためになった。

ttp://sotsuen.jpn.org/index.html

なんかこれならやめられそう。

795 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 14:17:07 ID:SErdOgkW0
明日から禁煙しようかと思ってたけど、さっき合わせ鏡で歯の裏を見てみたら
上下とも前歯の裏側が黒くなっててビックリするやらガッカリするやらでした。
あれを見たらもう吸いたい気持ちもさっぱりなくなりました・・・orz

796 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 20:33:16 ID:N7XpRWC80
禁煙して三日目の夜です。
昼間はナンでもなかったのにー!!
今ものすごっつ吸いたい!ヤバイ・・・あーーーーー耐えろ自分!!

797 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 23:18:46 ID:sURK9B7x0
もらいタバコしてしまったーーー
でもまた禁煙!

798 :メイク魂ななしさん:2005/11/01(火) 23:36:26 ID:ZqUCMBfr0
>>795
私は 歯茎まで黒ずんでます ぅぅっ

799 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 00:38:50 ID:kxuOg5z90
あーあーだめだ、吸ってしまった。

800 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 11:07:17 ID:breiPGTbO
風邪でものすごく喉が痛いので、これを機に禁煙しようかと思う!
今日は朝から吸ってないぞ、さぁいつまでもつか。

801 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 13:17:16 ID:oaeQ5tZdO
こっちですね

http://sotsuen.jpn.org/m/

たしかにこれならやめられそう

802 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 13:22:33 ID:i4M4MKJQ0
気付いたら肺癌のステージIVになってたら、
残される家族も悲惨だよねwwwwwwwwwwwwwwwwwww

803 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 14:24:42 ID:V1JA5Ahy0
タバコをやめたいのにやめられない人って、
ダメな自分に酔ってるのかな。

804 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 20:46:58 ID:QQFiSqiP0
中毒患者、ジャンキーだからね、
精神的に酔ってるのとはチト違うかも。
禁煙14日目、フト欲しくなる事はあるけど、けっこう辛くないもんだな。

805 :メイク魂ななしさん:2005/11/02(水) 23:09:38 ID:S/+FcJYSO
歯のヤニがどうとか言ってる人は、一度歯医者で掃除してもらってくりゃいいじゃん。
ヤニもシセキも取れて白くてツルツルになるから、維持しようって思えるよ

806 :メイク魂ななしさん:2005/11/03(木) 00:19:26 ID:WClqOcj0O
初めまして。ここ見て、4日前から禁煙はじめました。
一日2箱吸ってたので、正直辛い……けど頑張ってます。
口寂しさはハーブティで凌いでます。
なんか、よく眠れるようになってきた。目のしたのクマもなくなってきたよ。


807 :メイク魂ななしさん:2005/11/03(木) 14:21:30 ID:CZqs6H8C0
私はきょうで2日目・・・
本当にもらいタバコしたくてしたくて、吸ってる友達に
すがりつきたい気分だ。でも、堪えたorz
今まで4日が最高だった禁煙。今回は負けない!!

808 :メイク魂ななしさん:2005/11/03(木) 14:29:30 ID:UKMD2VUQ0
ガンガレ!
禁煙はゲームだ!
吸いたくなったら、いかに気持ちを切り替えるか、
禁煙、生き残りゲームへようこそ。

809 :メイク魂ななしさん:2005/11/03(木) 21:19:36 ID:pa4HCrFL0
禁煙5日目、昨日はヘビースモーカーとのサシ飲みでも吸わずに乗り切れたし、
なんとかがんばれそう。
まだまだ吸いたい気持ちはあるけど、ここで吸っちゃうと、禁煙初日の、
あの猛烈な禁断症状に耐えた苦しみがパァだよ?って自分に言い聞かしてる。
あと、「あんなにヘビーだったのに、よくすぱーんとやめられたね、えらい!」
って周りが言ってくれるのもキモチよくて励みになる。がんばろっと。

810 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 12:17:58 ID:q3Ik98pe0
煙草吸ってる人はシミだらけだったけど自分の肌じゃないから放っておいた。
肌が汚いと美人に見えないよ

811 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 12:39:10 ID:DXAET3xe0
>810
こういうレスは逆に禁煙する気持ちが萎える…

812 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 13:14:52 ID:/5R274piO
父がフランス人で今はフランスに住んでいます。 
最近は日本でも禁煙ムードなのですね。
アメリカへ行くと禁煙禁煙とヒステリックで、日本へ行くと安心していたのに。
フランスでは禁煙する必要ありません。
吸いすぎは良くないですが食後のタバコはおいしいし、
タバコを楽しむことで人生を豊かにするととらえています。

813 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 13:29:18 ID:StHimrwB0
ソッカー。
でも、煙草なしの方が遥かに人生は豊かになりますよ。
近い内に必ず値上がるので止めるなら今のうちに。

814 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 13:53:14 ID:cJvosq910
>タバコを楽しむことで人生を豊かにするととらえています。

これは喫煙者のいい訳だよね。自分もそうだった。

815 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 15:49:32 ID:JS4qOYzc0
禁煙して一ヶ月ちょっと、臭覚がモトにもどったみたいなんだけど
自分のウンコのニオイで死にそうになる
今日も死ぬかとおもつた


816 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 16:04:02 ID:orGQZu2T0
>>815
どんな臭いかにもよるけど(嗅覚が敏感すぎるだけならいいんだけど)、
うんちやおならがあまりきつく臭うようなら、腸が弱ってるのかも。
健康なうんちなら、出した直後はそんなににおわないよ。

817 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 17:06:43 ID:XlwDdxX60
>>812
だよねー。去年フランス行ったとき、どこでも煙草吸えるし、
おおらかで感動したよ。
アメリカに行った友達はアメリカより日本のほうが煙草はうるさいっていってた。
地域によるんだろうけど・・・
そんな私も禁煙中。日本で喫煙者やって生きるのはツライから。

818 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 17:17:17 ID:/jO1BgUI0
2週間前に回転性めまいになっちゃって、1週間くらい
パソコン見てもテレビ見ても寝てても眩暈状態だった。

なんか、ヤニクラに近い感じ。
で、煙草どころじゃない吐き気で煙草を吸う気にもならなかったから
(実際、吸ってみたんだけど一口で気持ち悪さ倍増だった)
そのままやめてみて2週間目。

お肌のキメが見違えるようになった&血色よくなった。
たまに吸いたい衝動にかられるけどこのお肌の違いを体感したら
押さえられる。

あと、やっぱ臭いには敏感になった。
喫煙者が近くにくると臭くてたまらないって思うようになった。
自分もそう思われてたんだよねorz


819 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 21:12:37 ID:Ma0EHcGv0
禁煙一週間目。
今日はマジ気持ち的にへこむことあり、仕事のイライラもすごくて、
ほんとに1本だけお化け攻撃にやられそうになってヤバかった。
よく耐えたよ自分・・・

820 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 21:28:35 ID:mq6+6GRw0
毎日毎日、誘惑との戦いだなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

821 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 22:34:17 ID:zmb7S1QVO
飲み会で一本おばけに負けた私が来ましたよ。
あー週末の酒場は厳しいわ。今トイレで反省中ですよorz

822 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 22:51:34 ID:I748bvoK0
私禁煙初日です><
二コレットって高くないですか???
みなさんは二コレット使ってる???

823 :メイク魂ななしさん:2005/11/04(金) 23:58:57 ID:inbyeiCs0
去年の6月に退職を機にタバコをやめますた。
タバコなしの就職活動はつらかったですが、なんとかがんばりました。
そして先週、かつての同僚に会って言われたのは
「どうしたの!若返ったし肌が白い〜!」
タバコをやめたからだと思います。みんなもガンガレ!

824 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 00:50:59 ID:pgsXjHttO
私もきっぱりやめて1ヶ月。肌に透明感がでて白くなりますたょ。
禁煙とは関係なく、ストレスが溜まる出来事が数々訪れたけど
タバコを手放した今は、なんであんなモノでストレスを誤魔化して
いたのだろう?とつくづく思います。
今は肌のためにもよく寝て、自分を労っています。
でも、新作の可愛いタバコ見かけたら買いたくなるけどさ。
いくら可愛くても、ピーチの香り♪とか書いてても毒は毒!買わね。

825 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 03:00:32 ID:8NU5VGbM0
>>821
一緒に酒を飲む人に
「もし私が煙草を吸ったら、一人10000万円ずつ罰金を払う」
って宣言しておいたらどうでしょう?

>>822
フツウのガムで40日間禁煙続行してます

826 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 03:11:24 ID:cG6i12bs0
タバコ吸う人ってマゾ体質だよね。

827 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 09:13:56 ID:apLIzza+0
職場では私以外の人は全員喫煙者。
たばこをやめてからたばこのにおいがひどく苦痛に感じる。

だから休憩時間が苦痛でしょうがない。
勇気を出して空気清浄機の設置をお願いしてみた。

「我慢しなさい」

喫煙者に同意を求めた私が馬鹿だったorz
喫煙者って無神経だよね。

毎日煙に囲まれてたばこやめた意味半減しちゃうよ

828 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 09:38:04 ID:r68MTLxSO
ここを見て、今日から禁煙しようと決意しました!!頑張ります☆

829 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 11:50:30 ID:pC3O39Wg0
>827
今まで吸ってたくせに、やめてから急に
煙嫌がるあんたが無神経。ってか馬鹿と思われてるよ。

830 :メイク魂ななしさん:2005/11/05(土) 12:50:19 ID:Zg11aaWx0
>>829
今まで吸っててもやめたら煙をうけつけなくなる人もいるんだし
無神経はちょっとかわいそう

昔パチンコ屋で働いてた人が非喫煙者なのに
健康診断で喫煙者の肺と変わらないって言われたってレス見たことある
退職したらしいけど、副流煙もけっこう怖いよ


831 :827:2005/11/05(土) 14:46:33 ID:apLIzza+0
職場では以前から吸っていません。

けど吸ってたのを知ってる人はみんなそう言います。

前吸ってたくせに。
って。

でも今は吸っていないんです。
今、つらいんです。

やめたら嗅覚が戻ってきたのもあります。

>>829 
喫煙者の方ですか?
禁煙された方ですか?

>>830
副流煙の方が毒性が強いんですよね・・・
パチンコ屋も煙すごいからほんと
そうなっちゃいそう・・


832 :メイク魂ななしさん:2005/11/06(日) 00:02:46 ID:uHt7y0ml0
たばこ止めて一ヶ月です。嗅覚がだいぶ良くなったから煙が臭いと感じる
ようになったし副流煙が体に悪いのも知ってるけど、極端な嫌煙家は
今でもキライだ。
今までさんざんあちこちで副流煙撒き散らしてきたのに禁煙した途端
自分のために空気清浄機置けとか、なんだかなあ。
(最初っから吸ってない人がこういう要求をするんならともかく)

833 :メイク魂ななしさん:2005/11/06(日) 02:51:26 ID:lt7GfTa50
うるせーよ
がんばって禁煙しただけ喫煙を続ける奴らよりよっぽど偉い存在だ

834 :メイク魂ななしさん:2005/11/06(日) 04:04:21 ID:DBn1jZz50
煙に囲まれてみなきゃわかんないよね

それがどれくらいかによるし。
タバコの害を知って禁煙したのなら
余計に神経質なっちゃうかもね

835 :メイク魂ななしさん:2005/11/07(月) 01:43:44 ID:gwN5oY3A0
禁煙時間 0年 0月 4日 6時間42分
吸わなかった煙草 30本
浮いたタバコ代 390円
延びた寿命  0日 2時間45分

まだまだ禁煙の効果は感じられないけど頑張る

836 :メイク魂ななしさん:2005/11/07(月) 02:36:00 ID:dSAp7VnsO
私も禁煙今からがんばります!

837 :メイク魂ななしさん:2005/11/07(月) 20:52:46 ID:YJKTG/qQ0
10日目までそんなに自覚してなかったけど
このところ毎朝 肌が白くなってきている気がする

ステータス: 少佐
卒煙からの日数: 0年0ヶ月15日18時49分
延びた寿命: 1日と12時間9分
節約できた金額: 2355円(節税分 1488円)
吸わなかった煙草: 157本で、13.42m、妖怪一反木綿


838 :メイク魂ななしさん:2005/11/07(月) 21:39:18 ID:UqPBKJl90
気がするだけじゃない?

839 :メイク魂ななしさん:2005/11/07(月) 22:02:30 ID:LjbAxSw/0
私も今日から禁煙します!
4回目の挑戦だけど、まずは週末までがんばる〜!

840 :メイク魂ななしさん:2005/11/07(月) 23:32:28 ID:hJ5OF6Oc0
まぁ、一服しな

841 :メイク魂ななしさん:2005/11/08(火) 13:18:23 ID:UH1tdqRRO
禁煙するなら生理中くらいがいいと思います。
生理前は肌も荒れやすいしイライラしがちなので。
生理中なら、それ以降肌も綺麗になる時期なので
相乗効果もあり、モチベーションも上がるのでは
ないでしょうか?

842 :メイク魂ななしさん:2005/11/08(火) 20:46:20 ID:O9xiBNskO
禁煙して半年
別に変わりは無い…‥

843 :メイク魂ななしさん:2005/11/09(水) 00:19:44 ID:sBnFoLyzO
私も今日からがんばります。
一日3本程度のヘタレスモーカーだけど、ずるずるやめられない…。

でもハタチだいぶ過ぎて最近毛穴がたるんできた気がする。
5年後の肌のためにもここらでがんばる!

844 :メイク魂ななしさん:2005/11/09(水) 02:09:42 ID:JWyLKOMX0
禁煙20日目
1日1箱10_以上の銘柄を6年吸い続けてました。
目立つトラブルは毛穴くらいだったけど、将来のことを考えて禁煙を決意。

煙草を止めてから
起きるのがとても楽になった。
肌の触り心地やツヤ、透明感が違う。
毛穴は下地で完璧カバーできるし化粧崩れもしなくなった。
ジムで長く運動できるようになった。
頬がふっくらして年相応に見られるようになった。
顔がむくまなくなって眠そうな平行二重だったのがパチーリになった。
なぜかモテるようになった。


もう禁煙やめられません。

845 :メイク魂ななしさん:2005/11/09(水) 03:24:08 ID:E4NuIOUF0
禁煙二日目
マルボロライトのメンソールを一日5本程度吸ってました

職場の先輩(32歳男性・一回も喫煙経験無し)がつやつや小麦色・毛穴無しの
ものすごい美肌で、羨ましくなったので禁煙してみました。
たった二日なのに、全然肌の感触が違う!吹き出物が激減、毛穴も縮小。
顔色が明らかにワントーン白くなりました。
そういえば喫煙経験無しの妹も、色白毛穴レス肌。
こうまで変わってしまうと、もう怖くて煙草は吸えません。

好きな人(非喫煙者)を振り向かせるためにも、頑張ります。

846 :メイク魂ななしさん:2005/11/09(水) 15:20:16 ID:OVw/vyph0
去年の8月にニコチネルで禁煙を始め、8ヶ月後にまた吸い始めてしまった私がきましたよ。
またすぐ止めれると思ったんだけど、難しいね。

この前の日曜日の午後3時ぐらいに出掛ける前に一本吸って、夜帰ってきたら
タバコがなくなってたので、それを機会にまた禁煙開始。
全開のニコチネルの残り(2枚)を利用して。
で、只今丸3日。今日朝起きて鏡を見たら何だか顔が白くなってる気がしました。
気のせいの可能性高し。

ニコチネルがもう終わったのでガクブルですが、今日は何だか喉が痛いので
耐えれそう・・・。禁煙飴も買ってあるし。
とは言え今までどんなに体調が悪くてもタバコを吸ってたアホンダラなので、油断禁物。

タバコ吸わない彼のためにもガンガル(`・ω・´)

因みに8ヶ月止めてたときは、最初はニキビ出来まくったけど、暫くしたらすごいキレイになったよー。
一番変わったのは唇の色。口紅の色が楽しめるようになりますよ。
みんなガンバロー!

847 :846:2005/11/09(水) 15:22:16 ID:OVw/vyph0
×全開のニコチネル
○前回のニコチネル

失礼しました。

848 :メイク魂ななしさん:2005/11/09(水) 21:01:55 ID:0st4WvX60
禁煙4ヶ月め。
ピアニッシモから新しく出たやつ吸いたい。
けど、がまんがまん…。

自分の肌にうっとりするくらいのベースが完成して、一服すると
どよーーんとくすんで頬の毛穴が丸見え…瞬時に出かけたくなくなった(ノД`)
4ヶ月前のこの経験が今の禁煙の糧になってる。


849 :メイク魂ななしさん:2005/11/09(水) 21:11:55 ID:9mny5aLOO
>>846
最初に辞めた8か月はニキビ出まくったの?
どのくらいで落ち着いた?今禁煙して3週間経つんだけど、ニキビがホントひどいんだよね…(;_;)

850 :846:2005/11/10(木) 09:33:31 ID:6saSeylz0
>849
う〜ん、結構続いたかも。元々ニキビ出来やすい肌だし。
2〜3ヶ月ぐらいで落ち着いてきたかな。
やっぱり吸ってたときの肌と止めたときの肌は違うよ〜ガンガレ(・∀・)!!

あと、かなり太りました。冬太るタイプなんだけど、全開の冬は尋常じゃなかった。
ごはんも美味しくなるしね。
今年は気を付けなきゃ。

只今25歳。そろそろ喫煙者と非喫煙者との差が出てくる時期・・・と思って
禁煙続けます(`・ω・´)

851 :メイク魂ななしさん:2005/11/11(金) 20:10:28 ID:ZrXzyASA0
3週間禁煙続いてたのに。。二日連続で一本だけお化けに負けて
しまった。くくく。
しかしうまいよ、ヤバイなあ。。

852 :メイク魂ななしさん:2005/11/11(金) 21:48:05 ID:ZWwsoy3E0
>>851
いいじゃん!硬く考えると後悔の嵐で落ち込むし・・・
私なんて今月からカウンターつけてても何度か吸っちまったよorz
でも、自分では買っていないので(友達から何回かもらいタバコw)
カウンターはリセットしないでそのまま続行してる。
要は自分でメリハリをつけれるかが大切な気がする。
煙友達と会わないときは手元にないので吸わないでいられるし。

853 :メイク魂ななしさん:2005/11/11(金) 23:09:29 ID:MIc6bxJW0
こんばんは
私、1年くらいタバコ吸わなかったことがあるんですが、ここ数年1ミリのを
吸っています。
美容のために減らしていきたいんで、これからちょくちょく覗かせて
頂きます!

854 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 00:07:14 ID:Yt1B9NSk0
禁煙開始して3ヶ月。自分も時々誘惑に負けつつ、でもほぼ禁煙続行と言えるかな、というペース。
確かに毛穴が目立たなくなったし化粧崩れもしなくなった。喫煙者の友人と比べても、明らかに肌色が違う。

が、困ったことにかなり太ってしまった。
焦って寒天ダイエットやら毒だしジュースやらに手を出した結果、今度は便秘&低体温気味に。
これってもしかして、喫煙ですっかり滞った代謝&血流のせいなんだろうか・・・・・・

855 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 01:50:49 ID:QI6fV8Zb0
>>854
便秘&低体温、体重増加は有酸素運動を多めに取り入れるのが一番よさそう。
同じく禁煙太り&低体温なので、毎日1,2時間の運動するようにしてます

856 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 02:30:36 ID:gU0Wy3C60
http://i.pic.to/2qkq8
たばこすってませんがこの肌です

857 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 03:13:47 ID:aD1Fk+E/0
もうすぐ一年
明らかに寝起きの肌が違うのと、クマが消えたのが奇跡だよ・・・
もう絶対吸えない・・・

858 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 13:25:19 ID:gpUxbN7L0
もうやばいくらい食べて歯止めがきかなくなった私がきやしたよw
禁煙もいいけど、この寂しさを紛らわすための食欲を
なんとかしたいwwwwwww

859 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 15:39:01 ID:CHa0y95r0
禁煙して2週間経った日に、ガマンできなくて3本ほど吸ってしまった。
うまい。。ナミダでそう。
一日に2〜3本ならいいんじゃない?と危険なことを考えはじめている。
かなりヤバス。もう気持ちぐらぐら。誰かこんな私にキツーーーイお説教を。

860 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 16:50:06 ID:tGMv5Thu0
2〜3本もいいけどさ、綺麗なお肌はあきらめるしかないかもよ・・。
ってエラソに言えないんだけどさ、一緒に禁煙がんばろーよお。

861 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 18:11:08 ID:7iVTpnZn0
>>859
せっかくたばこの臭いも消えてたと思うんだけど…吸うなんてもったいない。
ずっと吸ってなくてひさしぶりに吸うと息クサイでしょ?
1本でも吸ったらもうだめ、あのタバコ臭が2〜3日続くよ…
私も一度挫折したけどあの口臭がいやだからもう吸いたくない。


862 :名無しさん:2005/11/12(土) 18:35:31 ID:fDflprrm0
これなら禁煙しなくて美肌になるよ
http://www.rs-company.jp/

863 :859:2005/11/12(土) 20:42:37 ID:CHa0y95r0
>>860>>861ありがとう。。
気持ちも新たに明日からがんばる。ばかばか自分のばか。。
二週間の間はほんと普通にガマンできたのにな。あほや〜。

864 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 22:27:13 ID:SZB3ce3n0
はぁ〜なんか本当につらい
ふとしたときに吸いたくなる・・・(´・ω・`)
今日で2日目。明日は3日目。1週間2週間なんて
まだまだ先だ〜
吸いたくなったときどうやって自分をごまかそう(´・ω・`)

865 :メイク魂ななしさん:2005/11/12(土) 23:05:13 ID:8p8pGvYX0
いまどき煙草吸うなんていけてないよな・・・と
世の中的にイケてない自分が浮きまくっている姿を想像する

866 :ニコチン子:2005/11/12(土) 23:05:16 ID:2kdM6Mrm0
歯茎をピンクにもどす為禁煙初めて3日目。

867 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 00:30:32 ID:kWSrH/bg0
>>864
私は11日目だけど、編み物やって気を紛らわしてるよ。
っていうか、編み始めると止まらず煙草吸ってる場合じゃないwww
両手が塞がってるから必然的に無理だし。
私はもともと編み物が趣味だってこともあるけど
そうじゃなくても季節がらチャレンジしてみるのもいいかもよ!ガンガレ

868 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 00:55:19 ID:8tAnM1Sp0
抜歯の7割は歯肉炎が原因。
で、喫煙は歯肉炎を引き起こす大きな要因の一つ。
歯を失うのはツラいよ〜

869 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 00:55:25 ID:70CYuZL1O
>>867
私も!禁煙に編み物はいいよね。とにかく夢中になる。んも〜楽しくて休む暇惜しんで編みまくってしまう…
口にはアメ入れておけばいいし。テレビもどうでも良くなってしまう。
禁煙始めてから、バック1つ・帽子3つ・ポーチ1つ・お花のコサージュみたいなのわんさか作ったW

870 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 08:43:27 ID:N9sR1NqZ0
1日1箱弱を15年間吸い続けてきましたが、
生まれて初めて禁煙しようと心に決め、
昨日の夜から吸ってません。
毛穴の開き、化粧崩れを何とかしたい!
みなさん、仲間に入れてください。。。


871 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 09:51:35 ID:hpXqkExl0
私の場合は絵を書くなw
模写がすきなので雑誌とか見ながら書きまくり、
色付け。タバコのことは消え去ります。
かんせーい!の時にふっと吸いたくなるけどそこさえ我慢すれば
休みの日もいける。
外へでると喫茶店で吸いたくなるのでお茶が飲みたい時は
スタバで。

872 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 10:29:36 ID:Jw571m570
私の場合は湯船で半身浴をする。水を補給しながら30分もすると汗がダラダラ、
老廃物も出てスッキリ。タバコ吸いたい気持ちはなくなるよ。

873 :864:2005/11/13(日) 11:12:56 ID:Gv2SgVtA0
みなさまレスありがとう
は〜いろいろなことしてごまかしてるんだね
>>867>>869
編み物か〜!私はミシンで小物作るのも好きなんだけど>>871さんと同じで
作っているときは我慢できてもその後、完成したときの達成感や
満足感でつい一服したくなるんです。
完成した物を眺めながらの一服・・・(´・ω・`)

仕事もそうで、ひと段落ついたら吸いたくなる。

半身欲もよさげですね!!とにかく負けない!!


874 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 23:03:18 ID:/rQDNckHO
私も煙草を卒業します!
昨日、ここを覗いてやめようと思い
でも止められず減煙になっただけ。
過去スレ見て、本気でやろうと思いました。
煙草バイバーイ(^-^)ノ~~

875 :メイク魂ななしさん:2005/11/13(日) 23:33:17 ID:pRSbQhQv0
>>874
ガンガレ

私もまずは減煙…って軽いたばこに替えて本数減らそうとしたんだけど
1ミリたばこの吸い甲斐のなさと我慢する時間の増加ですごくイライラして
どうせイライラするんなら…とスッパリ止めることにしました。
まだまだ吸いたくなる時あるけどがんばろう。

876 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 11:24:55 ID:6JCr3/jX0
禁煙して3ヶ月。
何も変わらないように感じ、酒の勢いで吸ってしまった。

翌日ニキビ大発生!!

やっぱり毒なのだと痛感しました・・・

もう吸わないよ・・・

877 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 14:12:01 ID:P5nG/lyt0
1日10本弱、10年ほど喫煙してました。
2ヶ月少し前から禁煙を始め、最初はニキビ大量発生でした。
今までできなかった頬にまでできてかなり落ち込みましたが、
1ヶ月を過ぎた頃から落ち着き、今ではほとんどきれいになりました。
ここで皆が肌がきれいになった、透明感が出た等と言っているのを聞きながら頑張ったところ、
久しぶりに会った友人から「肌のキメが細かくなって色が白くなった」と言われました。
毎日見ている自分ではなかなか気付かないかもしれないけれど、
確実に肌はきれいになっている事を実感しました。
みんなで頑張りましょうね。


878 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 17:17:50 ID:1x3Aq2SBO
下手な話しで申し訳ないのですが、禁煙することで女性の陰部の黒ずみもとれますよ。
わたしの彼女がそうでした。
ちょっとした豆知識すいません。

879 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 18:07:37 ID:os575I5b0
そうかも。
たばこやめてからだよ、アソコの色が前と違うと感じてたのは。

880 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 19:50:44 ID:0VxR9hkE0
臭いも薄くなるってホント?

881 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 21:24:58 ID:nN+FOmJU0
878から880までの流れが非常にきもいw
なんか臭ってきそう・・・

882 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 22:27:07 ID:jD8++Sju0
止めて2ヶ月経ったけど久しぶりに会う人には「色が白くなった」と言われる。
美白サプリの効き目も良いし、禁煙してホント良かった!
まだ吸いたいけど絶対に吸わない。だってスモカーの肌はやっぱ汚いよ。

883 :メイク魂ななしさん:2005/11/14(月) 22:33:50 ID:gZxDxPf6O
デトックスをとりいれたら早くたばこの毒ぬけるのかな

884 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 00:36:13 ID:hxEZaOsE0
そうかもしれない

885 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 00:40:05 ID:N3PZak3b0
>>884なにが?

>>881が一番臭そうだねww

886 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 15:39:00 ID:ft38nouH0
2週間前にふ、と思い立って禁煙開始。
激しい禁断症状もなく、夕食後なんかに吸いたくなるが、
絶えられないほどでもなく。

で、今日久しぶりにタバコを買って一本吸ってみた。
まずい、激しくマズイ!!
まずく感じられることに安堵して、三回ぐらい吸って消しました。
タバコも捨てました。


禁煙してよかった事
・倦怠感がなくなったこと。朝起きるのがつらくなくなった。
・肌理が整って、たるみ・法令線が消えた!

887 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 18:40:41 ID:T+VYJB8lO
たまに1日吸わないだけで肌綺麗になったとか言う人いるんだけど、本当なの??

888 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 20:36:41 ID:8LuYxr860
>887
個人差があるから何とも言えないけど、ヘビースモーカーな人とかは
1日吸わなかっただけで違いが出るかも。
ちなみに私は禁煙して1週間ぐらいしてから、肌の調子が明らかに良くなったと
感じました。

889 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 21:55:46 ID:xzsxVCT40
私は4日目で激しく違う肌に驚いた。

890 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 23:18:31 ID:MrsmJ1NI0
自分は一日1箱半ちょい×20年弱のヘビーですた。
禁煙して3週間目、肌や体調の変化なんら感じられず。。。orz
くじけて吸ってしまった一本のウマイことウマイこと。
なにも変化がなくてツライだけならいっそ喫煙生活にもどってまえ!
と捨て鉢になりそうな自分を、「やっぱ体には悪いに決まってんだから。
5年先10年先に違いがわかるんだから!」と必死で引き止めてる感じです(涙)

891 :メイク魂ななしさん:2005/11/15(火) 23:30:23 ID:DmOZfG610
吸っちゃえば?

892 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 01:09:08 ID:51sAqKQnO
私は3ヵ月禁煙してて、1本吸ってみたら「マズー、こんなの吸えない」って思ったのに、苛々してまた喫煙者になっちゃったよ‥。
毛穴パカーなのに。

893 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 02:02:56 ID:RqNATDkZ0
>>890
また喫煙しはじめても、すぐに止めたくなる日が来るよ。
また最初から禁煙の辛さを味わうくらいなら、
今きっぱり縁を切ったほうが楽。

経過時間 55日 19時間 45分経過
吸わなかった煙草 83箱 14本
浮いた煙草代 22599円
延びた寿命 5日 19時間 30分

894 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 13:04:37 ID:gqTTm8WV0
はぁ。
14日禁煙していたのに昨夜スモーカーの友2人と呑みに行って
もらい煙草しちまっただorz
カウンターの設定もリセットしました。
むなしい。
煙草吸いながら酒のむと次の日の酒の残りが激しいし、
もぅ絶対吸わんっっ!!
わし、ガンガレ!

895 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 17:57:48 ID:om1K+0Pw0
>>894
私も・・・
彼氏が置いていったタバコを吸ってしまったorz
また今日からカウンターリセットして今度はもう絶対吸わない

896 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 20:21:46 ID:51sAqKQnO
飲みの席で、周りがプカーと煙草吸ってると辛いよね。
煙草が買えなくなれば、なくなればいいのにね。

897 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 20:22:49 ID:4FRLYTaK0
甘えるな!

898 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 21:48:30 ID:P6ipN6ys0
ついさっきから禁煙始めました。一日10本くらいしか吸っていなかった
のに、もう既に辛い・・・。頑張ってガム噛んでますが、寝る時間まで
禁煙できるのかどうかすら自信がないっす・・・。
でもこのパッカーンの毛穴を何とかしたい・・・。
ああ、やめるのがこんなに辛いならどうしてタバコなんかに手を
出してしまったのだろうと5年前を振り返り、悔やんでおりまする・・。


899 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 21:51:11 ID:4FRLYTaK0
寝る時間までおいらと話そう♪

900 :メイク魂ななしさん:2005/11/16(水) 21:57:04 ID:S6zLbhezO
酒の方が煙草より肌に悪いぞ
どうせなら呑む時は吸っちまえ

901 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 00:00:35 ID:/5anGVCa0
900はうそつき

902 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 11:31:20 ID:YjT5fQoVO
三年禁煙してたのに半年前からすっちまってる…。

毛穴どうにかしたい…。
コツてあるんだろうか…。きっかけがほすぃ

903 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 11:38:44 ID:fiUc+szg0
禁煙16日目。
気がつけば鼻の毛穴の黒いぽつぽつが色が薄くなって目立たなくなってる!
あと、ひどかった青クマも薄くなりました。まだ茶クマは残ってるけど。
嬉しすぎ。

904 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 13:24:25 ID:F8NzDg6L0
昨日、つまんない合コン出て、ものすごくタバコ吸いたくなった・・・

905 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 13:48:49 ID:uFXPqCb7O
珍煙【ちんえん】[名・動]
主にDQN行為をする喫煙者の総称。〜者、〜家とも呼ばれる。
特にポイ捨て行為や迷惑喫煙等を平気で行う喫煙者に対して使う言葉。
暴走族の珍走団と同様に美化させないために作られた。
最近は喫煙者の存在自体が珍しくなりつつあるので、喫煙者の別称に
なりつつある。

906 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 13:57:27 ID:B18Fj9/iO
煙草睡魔栗

907 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 14:14:35 ID:sh3lJ20l0
禁煙3年6ヶ月経過。
タバコ吸ったつもり貯金が360kになりました
肌は別に変わりませんが

908 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 18:18:44 ID:uFXPqCb7O
関連スレ

今日から『喫煙』改め『珍煙』に!! 1日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1132218465/

909 :メイク魂ななしさん:2005/11/17(木) 23:07:09 ID:uGIUQRC+0
はー・・ものすごいがんばって禁煙3週間続いたのに、
フとしたきっかけでまた吸いはじめてしまったよ。鬱。
自分のヘタレ具合が情けない。禁煙し始めの地獄の苦しみを
耐えたのはいったいナンだったんだ。ばかばか自分orz


910 :メイク魂ななしさん:2005/11/18(金) 00:00:18 ID:xOA4x+530
もったいない。ほんとバカだね

911 :メイク魂ななしさん:2005/11/18(金) 00:07:06 ID:NfWIib0S0
>>909
なんで、1本か2本吸い終わったときにすぐに止めなかったの?

912 :メイク魂ななしさん:2005/11/18(金) 03:30:20 ID:NkJdEPtr0
>>911
うぜーよ
吸っちまったもんはしょうがねーだろ

3週間なんて一生に比べたら短いしもう一回禁煙すればいいじゃん
今度は禁煙続けるんじゃなくてほんとの非喫煙者になれると良いね


913 :メイク魂ななしさん:2005/11/18(金) 03:43:48 ID:GjfAi2Y7O
むりむり

914 :メイク魂ななしさん:2005/11/18(金) 05:24:50 ID:NdJK8k3uO
>>886
試しに吸うという行為の意味がわからない。
もうあなた禁煙失敗してますよ。すぐわかると思う。

915 :メイク魂ななしさん:2005/11/18(金) 10:56:18 ID:jjv3f0aY0
イライラする人は無理に禁煙しなくても良いんじゃない?
ただ元から吸わない人ややめた人からすると、
外ですれ違ってもハッキリわかるけどね、臭うから
美容師とか手が臭いの勘弁して欲しい

916 :メイク魂ななしさん:2005/11/20(日) 04:38:05 ID:i+cXAKgN0
このスレのひとってお肌は気にするのに内面が最悪だね
禁煙失敗しちゃったのをそんなに攻めてもしょうがないじゃん
909は吸っちゃったことをちゃんと後悔できてるし禁煙したい気持ちがあるんだから応援してあげればいいのに
禁煙セラピー読んでニコチンの離脱症状を楽しんだらいいよー
ストレスをためる禁煙は肌にもよくないよ
まずは禁煙セラピー読めば誰でもストレスたまんないでやめられるかもよ
ちなみに私は2回読んでもだめで3回目でやっとノンスモーカーになれたよ
ずっと悩んでたクマがみるみる消えてく




917 :メイク魂ななしさん:2005/11/20(日) 09:40:18 ID:WF5ZTXBG0
>>916
禁煙セラピーって本、気にはなってるんだけど
どういう事が書いてあるんですか?

918 :メイク魂ななしさん:2005/11/20(日) 14:06:29 ID:r68rRMpT0
まずは買ってよんでみることをお薦めします
たったたばこ3箱分の値段だよー
吸いたいたばこを無理に禁煙する方法じゃなくて自分でやめたくなる内容です
読んで損はしないと思います

919 :メイク魂ななしさん:2005/11/20(日) 17:15:19 ID:lUtW5IMV0
そんな君達は『レッドバンド』を買って装着しなさい。
http://sizuka.ciao.jp/blog/2005/10/post_7.html#more

920 :メイク魂ななしさん:2005/11/20(日) 22:52:53 ID:Z7gJvBeN0
でも最近タバコ吸ってる人減ったよね、ほんと。
特に男性は喫煙者が減少傾向らしい。
今日も喫煙可の喫茶店で、ふと気付いたら回り誰もタバコすってないの。
テーブルに灰皿まで置いてあるのに。
おじさんから若い男の子までいたけど…。
隣の席は男三人だったけど誰も吸ってなかった。

最近女で煙草吸ってる人みかけても
いかにもなギャルかお水系のケバイ人ばかりの気がする。


921 :メイク魂ななしさん:2005/11/20(日) 23:01:49 ID:Z7gJvBeN0
ttp://www.geocities.jp/uen2003ehime/page019.html
因みにJTが発表したソース

男性でも喫煙率は半分以下、女性は13%程。
スモーカーは残りの9割近くの女性より確実に肌も健康も衰えを早めているってことに。
これで皆さんのモチベーションが上がれば幸いです。

922 :メイク魂ななしさん:2005/11/21(月) 23:30:14 ID:t4dwcw+s0

 γ ̄ ヽ
  |  ノノノノ ∧_∧   ∬     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ノ リ ゚ヮノ( ´∀`),っ━~    <  おいらの副流煙で肺癌まっしぐらだな。
く   ( j]つ(   _ノ___ ∀     \__________
 ` くノ_/>  ,へ /    .|┷┳━    
 ̄ ̄(_ノノ ̄(_ノ__) ̄ ̄|. ┃


923 :メイク魂ななしさん:2005/11/22(火) 13:29:10 ID:OddLRZrl0
そういえば煙草やめてから男女問わずに
「いい匂いする」っていわれるようになった。
もともと香水とかつけてないからシャンプーとかの匂いだと思うけど
皆口をそろえて「甘い匂いがする」と言う。

924 :メイク魂ななしさん:2005/11/23(水) 18:27:22 ID:tjedxPtD0
どこのシャンプー使ってるのですか?

925 :メイク魂ななしさん:2005/11/23(水) 21:22:38 ID:1lY8AXZbO
タバコは美味しい
=>タバコには、美味しい成分は入ってない

タバコを吸うとリラックスできる
=>タバコには、リラックスできる成分は入っていない

タバコを吸うとストレス解消になる
=>タバコには、ストレスを解消してくれる成分は入っていない

タバコを吸うとスッキリする、頭が冴えてくる
=>タバコには一酸化炭素が含まれており、吸うと頭の働きが悪くなる


このくらい簡単に書いてあれば、吸いたいと感じた時に、唱えやすいかなと

926 :メイク魂ななしさん:2005/11/23(水) 23:07:04 ID:zgBNpQQs0
923
私も!
汗もいいにおいになった気がする・・・

927 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 00:09:25 ID:9FMD3SIH0
いい匂いになったのは元々のアナタの匂いなんでしょうね。
それをタバコの臭いので隠してたなんてもったいないこと。。。

吸ってる人って臭くて、すごい美人なんかだと惜しいなーと思います。

928 :923:2005/11/24(木) 10:11:06 ID:LsrT+HGn0
>>924
シャンプーはモッズヘアーのカラー用をしようしてます。

煙草やめるまでは「一生やめられないな」って思ったけど
きっかけが出来たら速攻やめれたよ。
今で禁煙7ヶ月。煙草の煙に対して吐き気覚えるレベルにまでなった。
これはこれでなんだか寂しいけどね・・・

929 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 14:26:05 ID:K7tbMCzO0
喫煙歴1日10本消化で15年です。
禁煙して2ヶ月なんですが、いろいろ悩みが出てきてます。

まず、両耳の下あたりの首、顎に吹き出物がたくさんでて治らないんです。
最初はシャンプーや洗顔剤が残っているのかと思い、
意識してきれいに洗い清潔にしているのに治らない&酷くなる。
考えてみれば禁煙してから出始めたので関係があるのかな〜。

後、顔全体がくすんできた様です。
たるみ毛穴も更に開くし。
時間がたてば良くなってくるものでしょうか?
アドバイスがありましたらよろしくお願いします。

930 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 14:51:12 ID:BKGqKMpe0
その吹き出物、ニキビなの?
清潔にしてるのに全く直らないどころか広がる一方なら、とびひ では?
気軽に皮膚科に行ってみたら?お薬もらうと結構、直るよ。


931 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 17:12:31 ID:k2xJ7m6X0
肌年齢検査をやっていたので受けてみた。
他の人達はほぼ年齢と同じかもしくは何歳か若い診断が出ましたが
私だけ+5歳の診断が…もちろん私だけが喫煙者…めっちゃ
ショックだったのでもう煙草吸いません!

932 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 17:35:53 ID:/Q5Qhgmr0
禁煙して3ヶ月目、びっくりするくらい肌キレイになったよ。
禁煙一ヶ月目に、禁煙ニキビがバーッと出て、挫折しそうになったけど
マルチビタミンとコラーゲン飲んで乗り切った。
そしたら、ホントに肌キレイになった。
みなさん、一緒にがんばりましょう!!



933 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 18:50:48 ID:1KxG71Lj0
禁煙半年経った頃から、会う人会う人肌キレイって言われる。

934 :メイク魂ななしさん:2005/11/24(木) 21:44:56 ID:MpbSz+hG0
久しぶりにこのスレに来ました。
あたしもこのスレがきっかけで禁煙を始めてもう9ヵ月目です。
最初の三日間は辛くて辛くてイライラしてました。
あたしはメンソールだったので、ハッカの飴を舐めながら、
ミネラルウォーターで流し込んでました。爽快感も得られるので
お勧めですよ。とにかく水分を、多く摂取するとニコチンが体内から
出て行きやすいみたいでお茶や水を多量に飲んでました。
あとこのスレを見て頑張らなきゃと励まされたり、今は、このスレを
見ると当時の辛い禁煙生活を思い出して逆に煙草を吸いたくなってしまう
のでこのスレはそろそろ卒業です。みんなもがんば

935 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 01:07:12 ID:Bv/jHKrd0
喫煙時は生理前に吹き出物が出るぐらいだったけど
禁煙してから口の周りと顎、おでこ、こめかみ、鼻の頭に
小さいプツプツした吹き出物がブワーっと出て治りません。
食生活を改善しても肌の改善は見られず・・・。
ビタミンやコラーゲン摂取して吹き出物が収まった方
ビタミンは何を摂ったらいいでしょうか?
チョコラBBとかでも効果あるのかな・・・


936 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 04:36:47 ID:TLxr80lH0
じゃあまた吸えばいいんじゃない?

937 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 10:46:06 ID:31ahhFqnO
私は、一年くらい禁煙してましたが、その間の肌状態はひどかったです…。
吹き出物がおでこ広範囲やこめかみ、ついには出来たことのなかった頬にまでorz
サプリやスキンケアも頑張りましたが、治らず、ふとしたきっかけで喫煙戻したら、あっさり治りました。1日1ミリ10本くらいなので、もう少し減らしつつ、良い意味で煙草と付き合って行こうかと思います。チラ裏スマソ

938 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 11:36:09 ID:Ymp03HED0
>>937
低タールタバコってよくないって聞いたけど・・
吸い続けると35歳でガクンと肌が落ちるってこれまた聞いた話。
余計なお世話かも知れないけれど、心配してみた。

私はたまに吸いたいときには「1本で色黒、1本でシワシワ」と
いうわけのわからない標語をつぶやきながら
現在も禁煙中です。

939 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 12:03:47 ID:Ix9qTrDI0
>>937
1年近く禁煙しててずっとニキビ出てたの?
病院は行ってないの?凄いストレスになってたんですね・・・
けど喫煙してて良い事は無いと思います。友達も20代の前半〜後半位まで美肌で
メイクも落とさず寝ていましたが、今28歳と32歳居ますが凄い肌で怖いです。

940 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 13:40:15 ID:0JsIFOCh0
>>938
思わずふいた、その標語(^0^)
私も一度挫折したときに顔のくすみとシワシワが何日か続いていやだったな、、
昔はキツイの吸ってたけど挫折の時は低タールの買って吸ったもんだ…
あれで色黒シワシワなんだもん、もう吸えねーよ。

941 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 14:22:52 ID:gZRfCykcO
禁煙するとストレスでニキビ発生、喫煙するとストレスなしでニキビ出来ない

942 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 15:56:18 ID:Cu+AUeHN0
喫煙がストレスになるのが本来の姿です。

943 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 16:03:35 ID:CUmS1UAj0
>良い意味で煙草と付き合って行こうかと思います。

良い意味でなんて言葉は、言い訳に過ぎない。
肺癌になってからタバコ止めてもニキビのようには治らない・・・

944 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 16:41:49 ID:oWS2B7x00
35で肌がガクンときた喫煙者です。
三週間禁煙なんとか続いたけど挫折してしまった。。
禁煙前と比べると半分以下に本数減ったけど、でもシワシワ色黒シミシミ
はもうイヤなのでなんとか非喫煙者に生まれかわりたい。
がんばらねば。

945 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 17:02:59 ID:gQTmabDa0
>>937低タールタバコは少ないニコチン・タールでも充実感を得られる様にする為に
添加物がてんこもりなんだよね。
そうでなくてもタバコなんて有害物質の塊なんだから良い付き合いなんてできないよ。

946 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 18:00:18 ID:yCJrsl6d0
今バイトしてるとこは禁煙の店内だからか、タバコの臭いする人がすぐわかる。
めっちゃ臭い。
強烈な臭いを放ってる人は一様にこの世のものとは思えない肌してる。
衝撃的だったのはものすんごいタバコの臭いするおじいさんの首にボコッっと出来物ができてて
顔は恐竜のような質感で皺皺で・・・
あーーータバコってやっぱり毒なんだ、って思った瞬間でした。
あと今日、すごい臭いする女性がきた。
恐竜顔だった。
ショッキングですわ。
でも辞められない私は中毒・・。
でもやめたい。やめるぞー。へらすぞー。


947 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 20:17:41 ID:/5cHs4S40
父方の祖父も祖母も母方の祖父も
全員喫煙者で肺癌で亡くなったよ。
そして今は父が肺癌の闘病生活にはいりますた。
彼氏も煙草のせいで22歳にして肺気腫発症したよ。

みんな肌汚かったなぁ・・・


948 :メイク魂ななしさん:2005/11/25(金) 23:59:33 ID:nYc+qPPH0
22歳で肺気腫か、結婚しないほうがいいな。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1114161263/l50


949 :メイク魂ななしさん:2005/11/26(土) 03:26:31 ID:24/eSQR00
たかがタバコで人生終わらせたくないよね・・・

950 :メイク魂ななしさん:2005/11/26(土) 12:29:41 ID:ov/+Dcsk0
まぁ結婚するもしないも人生だな。
苦労にはなれてる。

946のチラ裏。すまんね。

951 :メイク魂ななしさん:2005/11/26(土) 12:37:48 ID:CT2iQKpr0
喫煙者は35過ぎると肌に出るんだよね。
特にハリがなくなる。

952 :メイク魂ななしさん:2005/11/27(日) 00:16:43 ID:QtWdGX0RO
33才15年喫煙者です。
禁煙して半年。
スキンケアを変え食事も気を付け始めたら見る見るうちに肌が変わったよ。
肌うpの仕方がわかればうpします。
みんなで綺麗になりましょう!

953 :メイク魂ななしさん:2005/11/29(火) 02:47:39 ID:DqiUdZj00
今日から始めます。
喫煙歴1日10本×8年。
・目のまわりに小ジワが出てきた
・クマがひどい。
・メイクすると粉っぽくなる
・吸わない妹は色白ツルツル。

と今更ながら気づいたので、頑張ります。
何というか、こんな時間まで起きてること自体が
美容に悪いなぁなんて思ったりします・・・。

954 :メイク魂ななしさん:2005/11/29(火) 09:27:25 ID:QxrLZf2IO
>418今私がまさに。ありえないデカニキビが口の周りに、首にニキビなんて出た事ないのにプツプツ‥確実に煙草の毒が肌に出てきてる。

私の禁煙継続の工夫は、ちょい値段はるリップバーム&グロス兼リップ購入。唇潤わせる事に意識を向ける。結構オススメ。気合いが入るし、意識を煙草からずらすのにイイよ!

955 :メイク魂ななしさん:2005/11/29(火) 21:30:19 ID:cVJERobC0
>>953
あなたは私ですか?

ってくらいすべてが同じでビビリました。
そして私も29日の0時から禁煙初めてます。

今日なんとか無事に一日を終えられそう・・・。
ほんと美容に悪すぎるよ・・・タバコ。


956 :メイク魂ななしさん:2005/11/29(火) 22:41:31 ID:dorD9zpY0
何十回も失敗して禁煙しての繰り返し。
今の所26日続いています。
プリクラ撮ったんだけど顔つきが違う。
法令線、肌のくすみ、表情が明らかに違う。
ばばぁだから余計違う。ほんと何十回でも禁煙してればいつか禁煙できる!

957 :メイク魂ななしさん:2005/11/30(水) 01:39:38 ID:QEsDLsyCO
禁煙一日目でイライラしてて、さらに生理始まってイライラ倍増の中、彼と大喧嘩。
つい吸ってしまった…orz

958 :メイク魂ななしさん:2005/11/30(水) 15:01:45 ID:BDdChtj20
肌がすごく白くなりました@禁煙半年

959 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 04:54:17 ID:0Bs9AqztO
3ヵ月禁煙したのに、また吸ってしまってから喫煙者に戻っちゃったけど、今日友達と久しぶりに会ったら、あきらかに私と肌が違う。
昔は、私のが肌が綺麗だったのに‥。
やっぱり煙草は、いかに害があるかよく分かった。
今日からまた始めます。
皆さん頑張ろう!!

960 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 08:36:27 ID:/d5o9htQ0
歯が汚い。歯茎も汚い。唇の色も悪い。
肌もくすんで汚い。クマも酷い。
ここ見てやめようと思ったそばから吸ってしまった。
この一箱吸い終わったら止めます。
今日ザクトを買ってみました。

961 :チラシババア:2005/12/01(木) 09:07:50 ID:tdm457ia0
さて今日で禁煙一年。
吸ったつもり貯金が20万超えた。海外行ける。行かないけど。
やめてみて、良かったことしか思い浮かばない。
しかし、あれだけヘビーだった自分が
まさかタバコと縁が切れるなんて思いもしなかったよ・・・
2ちゃんに色々ある禁煙スレの中でも
ここが一番モチベーション保つのに役立った。ありがとう化粧板。

962 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 11:45:39 ID:LwW2MJqZ0
禁煙時間 0年 0月 7日 8時間13分
吸わなかった煙草 132本
浮いたタバコ代 1980円
延びた寿命  0日12時間 6分

一週間経過。
地黒なので肌がぱっと明るくなった感じはしないけど、くまが薄くなった
何しても消えなかったのですごく嬉しい。
咳が出なくなったし、鼻をかむ回数も減った。
今日はもらいものの美白のシートパックでもやってみようかな…

963 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 12:10:16 ID:u9HFEHKl0
もらいものってところが好感もてるよ。(^^)

半年も経つとどんどん綺麗になってくよー。

964 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 13:30:57 ID:50dhkYE80
|;・x・) ノシ

先週、歯医者通いのラストにホワイトニングをしてもらったので
せっかくの白い歯がもったいないため、禁煙開始します!
きっかけはこのスレかな・・
べつに禁煙しようなんて思ってなかったのにW

出産前後2年近く禁煙していた時の写真をみるとショックなのです。
お肌真っ白!Σ(´Д`lll)

当時は日焼け止めにかぶれる体質でぜんぜん使用してなかったのに〜
それくらい、肌色の差は感じますね。びっくりです

965 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 14:35:54 ID:acwKUjSX0
1日1箱程度の喫煙を約15年、禁煙して50日
金銭とニオイ以外、美容面ではタバコやめたからって
良くなった事も特にない。
ババァだから仕方ないだろうけど、
モチ下がるなぁ…それでももう吸わないけど。

966 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 18:01:46 ID:4Cu3VyfUO
15年コツコツためた毒がたった50日でなくなるわけないよ
ある日、変化に気づくよ。引き続きがんばろう〜

967 :メイク魂ななしさん:2005/12/01(木) 19:52:23 ID:acwKUjSX0
>966
そうだね、ありがとう、続けるよ。
忘年会シーズンだけど、みんなも1本オバケに負けるなよー
もし負けてもやり直せばいい、くじけるなよー

968 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 02:14:53 ID:ivOmlttgO
禁煙して、やっと1日だ。
すごいヘビーなのに、なんとかニコレット1粒噛んだだけで、煙草は我慢したよ‥。
家族は非喫煙だけど、友達が喫煙者ばかりだから、飲み会の時ツライな。
誰か、もっと禁煙して良かった事レスして下さい!!

969 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 11:12:56 ID:Z9v/p3Cc0
禁煙7ヶ月目になりました。
お友達から「今までと肌の透明感が違う。」っていわれるようになりました。
確かに毛穴が目立たなくなってきた気がします。触り心地も明らかに違うし。
煙草吸いはじめてから肌トラブルしかなかったので本当に嬉しいです。
あと上の方にもでてましたが、「いい匂いがする。」といわれます。
今は歯の黄ばみを落とすためにがんばってます。

ここまで結果を実感できるようになったのは最近です。
正直4ヶ月目ぐらいまで肌荒れはひどいままでした。


970 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 11:28:20 ID:F62B+LnD0
禁煙2日目。
だけど今夜からお水のバイト・・・。
乗り切れるか、私。

971 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 12:22:27 ID:g82aaT0X0
>968
禁煙して1年目です。
自分ではあんまり変わったとは思ってなかったんですが(禁煙して3ヶ月ぐらいは肌荒れも酷かったし)、
久しぶりに会った友達に「肌がすごく白くなってシワが減った!化粧品を良いのに変えた!?」
って言われました。
そのとき、自分では自覚が無くても禁煙効果は確実に出るんだなぁって思いましたよ。
ちなみに私も1日3箱近く吸うヘビースモーカーでした。

>970
お水の人は大変だよね。頑張ってください!

972 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 13:27:07 ID:e9EvGlar0
>969
そうだよね、だいたい半年位から禁煙の効果が出てくるかも。
私もそのくらいから、肌が白くツルツルになってきました。

973 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 13:57:24 ID:owAYQsoW0
ハァハァ(´Д`;)2日目の私・・・がんがれ!
昨日の時点で気付いたんだけど、口の中が、、、ネバつかない!
タバコ吸ってたときは、物を食べた後が気持ち悪くなってたんですが

>970
(゚3゚)人(゚3゚)ナカマ。
明日は忘年会なわけだが。。。乗り切ってみせる!

974 :メイク魂ななしさん:2005/12/02(金) 16:05:32 ID:uiuYeB7G0
ここを見て、ある意味ショッキングで
30分ほど前から禁煙チャレンジしました。

ある程度タバコが美容に悪いと思ってはいたけど
ここまで変わるならチャレンジしたいと思ったんです。

皆さん目指してがんばります。

975 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 04:13:06 ID:D7ouvwkP0
アーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
たばこすいてーーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!!

976 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 10:18:18 ID:D38joFWB0
禁煙始めて気が付いたら1ヶ月過ぎてた。
思ってたほど今は辛くはない。
ちなみに1日1箱×15年間喫煙。
肌はまだまだ劇的な変化はないけど
肌荒ればかりがめだって宝の持ち腐れだった
ボビイのシマブリがキレイにつくようになった。
ついつい全種コンプしてしまってたから良かった。

977 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 15:00:48 ID:Lg25c66g0
        _,,r―:;;;;;;;:::====- 、...__        /   ノ
     _,r'''"; ; ; ,r''" /        ゙``ヽ.     !、  /
.   ,;;'´: : : : : :./ /    ./   ヽ.   ゙ヽ    / ヽ、
. ,,;:'´/: ; ; : : : ;;| ../ /   /     i トvヘ  ヽ   {    ゝ、
. |; ;;/; ; : ; ; ; ; | / ./ /./ ,: /  ./,| jiヽ ゙、 l.!   ヽ   丿
 ゙i;/; ; ; ; ; ; ; ;| | .;' / / / /   ,/ //:| | ゙i゙i |   /  _ノ
 ,!'; ; ; ;;|; ; ; ; |.| .;' ./ / ;' /   ,::=、,!_ | |  || |  {  r'
. ;! ; ; ; ; |; ; ; ; ||.i.| / .;' l .;' /...::_、.゙`// ,r‐''!| ||   } }
/|; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| ||./ | | ;' / r''´i|!^ii-/  ,;ニ.,!/i|  { ./    
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|| :|.|  | ;!.//  ヽ.ゝノ    iij.| ;' .|   l |      
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;||`|.|  ゙i|V/` ゙゙゙゙      ゙i | | :|  }{       
; |; ; ; ; ; |: : : : |ト、:|  | i|!          ´.| |  |  /
; |; ; ; ; ; |; ; ; ; || |;;|  !.         .j::::::::,'::::';::::;::::ii   < ぷはぁ〜〜マジうめぇ
/|; ; ; ; ; |; ; ; ; |/|;;;;| | ゙、            /i  ゙V,!
; |; ; ; ; ; |; ; ; ;;|/j;;;;;!、 | ゙iヽ、._     / i |iヽ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|,/ヽ;;;;!. |  ゙i;;;;;;;;;|` ー', ,  | |ヽ\ ゙、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;|   ゙`|.|  ゙;;;;;;;;|ヽ //  | | l  ヾ、
; ;| ; ; ; ; |; ; ; ;!、 \、|   ゙、/,nヽ、    j| |∧ ヾ、
; ;| ; ; ; ; |: : : :|::\  /   ヽ|{┘コ}}、__ ノノノ;;∧  ヽ.


978 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 16:02:54 ID:RYNc8mwKO
みんなスゴス…
禁煙無理ポ(つД`)

979 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 17:00:22 ID:TzwUrhLmO
無理じゃないよ。
私何度も失敗したけど今は吸ってたのが嘘のようだよ。全然吸いたくない。
きっと誰でも簡単に禁煙できるタイミングあるはずだから、失敗してもいいから何度でも挑戦してみてください。
タイミングあえば呆れるほどあっさりやめられるよ。

980 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 17:13:51 ID:UqoPGgQK0
>>977
可愛いAAでも煙草くわえさせると一気にDQN、下品、不潔
としか見れなくなる。
煙草の威力にこういう時気付かされる。

981 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 17:14:49 ID:cMRNTBTI0
歩き煙草してる女とかまじ最低だと思う

982 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 17:38:42 ID:ehCCT+oK0
禁煙したいのですが、彼氏がヘビースモーカーで
奴が吸ってる煙を吸うから肌が綺麗にならない気がして・・・
皆さんは彼氏が吸う人でも肌が綺麗になりました?

983 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 19:53:14 ID:ql0ufLA+0
>>982
きつい事言うようだけど、タバコを吸い続ける理由を彼氏に押し付けてるよ。

984 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 20:59:48 ID:/m2X/lyb0
>>982
今よりは綺麗になる

985 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 22:16:41 ID:qoaGOU+M0
主流煙と副流煙を両方吸ってるより
片方の方がいいでしょ、そりゃ。しかも自分も吸えば副流煙も多く吸う機会ある訳だし。
だから、大変だと思うけど旦那が吸ってて自分は吸わないって人も沢山
いるだろうし、できない事はないよ。
それに、やってみてもないのに「気がして…」って躊躇して
禁煙してないのはやっぱり止める気があまりないんじゃないかな。
本当に止めたかったら今すぐにでもスタート出来る事だから、
取り合えず始めてから効果を見るんじゃない?



986 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 23:34:15 ID:MLBspLY/O
禁煙して肌の状態、特にニキビとニキビ跡の凹みみたくなったのが、改善した人いますか?
顔色悪くてニキビもすぐ出来る&跡になっちゃうのは、やっぱり喫煙のせいかな。
辞めたたからと言って、出来てしまった凹みの傷が良くなる訳じゃないのかな、と鬱になって吸ってしまう。。

987 :メイク魂ななしさん:2005/12/03(土) 23:41:08 ID:ql0ufLA+0
>>984が一言で表してるよ

988 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 00:24:59 ID:P43BuRTP0
喫煙者って鼻毛が伸びるの早いから気をつけなw

989 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 01:20:57 ID:B+Cq6kQ3O
>972肌が白くツルツルって、肌のあらも綺麗になっちゃったのかな??
           煙草吸ってると、皮膚がヤワになると言うか、刺激とかに弱くなりませんか?
顔が特にそうだけど、気付いたら体の皮膚も弱々しく艶がない。
若さってやっぱり肌そのものの綺麗さ+活力だろね。その活力も喫煙が奪ってしまう。煙草で老けるって本当だよね…
吸ってしまった自分は愚かだ


990 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 02:38:03 ID:eLYbK+poO
ようやく禁煙3日が過ぎた。
過去に禁煙した時は、ニコレットも使ったし、つねに吸いたくて苛々してた。
でも今回は、パイポとフリスクで乗り切ってる‥。
しかしながら、体重がたった3日で3キロ増えた。
倒れそう‥。

991 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 09:47:58 ID:EM5u2BDL0
   (
    )  ノノ
  ((   )             (
    ) ノ                )    (
   ( _⌒)              ( (    )
     )ノ               ヽヽ  ノ
     ( (                 ) ))
 ∧ ∧ )ノ ウマー            (,, (
 (, ,゚ д゚)O_____________)ノ
 ( ⊃(;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;(           ((;;)
〜(,,⌒⊃⊃

992 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 10:49:09 ID:cC5tL/zh0
≠≠≠お肌の為の禁煙12日目≠≠≠
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1133660771/

993 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:04:04 ID:hTlbDpu8O
煙草は止めてもチンコは止めるな

994 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:04:55 ID:hTlbDpu8O
煙草は止めてもチンコは止めるな

995 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:05:35 ID:hTlbDpu8O
煙草は止めてもチンコは止めるな

996 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:06:24 ID:hTlbDpu8O
煙草は止めてもチンコは止めるな

997 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:07:52 ID:hTlbDpu8O
煙草は止めてもチンコは止めるな

998 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:41:03 ID:wF1T57m+O
あァ…そうだな…

999 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:41:28 ID:ie16dBuKO
1000☆

1000 :メイク魂ななしさん:2005/12/04(日) 11:42:00 ID:wF1T57m+O
オレ?

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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