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1 ：メイク魂ななしさん：03/12/30 12:21 ID:0QBuMl8L

　古来より日本女性に親しまれてきた米ぬか。

　木綿の小袋に、大さじ２、３杯の米ぬかを入れ
　お湯でふやかし、お肌の上でくるくるすると
　しっとり肌の出来上がり…。

　又、玄米としては吸収しにくい栄養素も米ぬかなら
　摂取し易いなど、食用としても優れた物として注目を集めています。

　昔ながらの懐かしく安全な美容法として、今いちど
　「米ぬか」を見直してみませんか？


【読み物】……>>2(読むのが面倒な方は>>3へ)

【米ぬかの効用】……>>3

【米ぬかパック】……>>4

【米ぬかの入手方法】……>>5

　
【参考ＨＰ】
ttp://itakura.to/n2.html
ら い す と ぴ あ『稲田米造博士のコメ講座』　


※基本的にsage推奨でﾏﾀｰﾘと。荒らしや煽りはｽﾙｰでお願いします。
　

734 ：メイク魂ななしさん：2006/02/12(日) 07:35:53 ID:6cDjeddz0

あまったヌカの利用は「ＥＭぼかし」に
ttp://www.city.fuji.shizuoka.jp/cityhall/kankyo-b/gomigomi/bokasi_f/bokasi_1.htm
ttp://www.google.co.jp/search?num=50&q=EM%82%da%82%a9%82%b5&ie=SJIS&oe=SJIS&hl=ja&lr=lang_ja

ＥＭとは
乳酸菌・酵母菌・光合成細菌・放線菌などの培養液。

ＥＭぼかしとは
発酵有機肥料のこと。米ぬか・もみがらにＥＭと糖蜜を混合し発酵・乾燥させたもの


生ごみには、多くの抗酸化物質（ポリフェノール・カテキン・リコピンなど）が含まれ、
生物の栄養素として大変すぐれています。

生ごみを腐敗させる前にＥＭぼかしをふりかけると、発酵分解し良質の堆肥に変わります。
作物の根のまわりにこのような生ごみを入れることにより、有用な微生物はさらに多くの
アミノ酸、核酸、ホルモン、ビタミン、糖類などの作物の味や栄養を決定づける、
微量栄養素を分泌し養分をたっぷり含んだ土に変えているのです。

植物の根は土から栄養素を吸収して生長し、やがて有機物としてまた土に還ります。
このようにして生ごみを土の中に還してやると、ごみ減量と土づくりに役立ち、
おいしくて安全安心な農産物を自分の手で作ることができます。

735 ：メイク魂ななしさん：2006/02/12(日) 10:10:32 ID:AMx0zuVk0

【環境】アスベストを無害化　道工大教授ら開発　除去後、木酢などで処理
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1139544514/
ttp://www.hokkaido-np.co.jp/Php/kiji.php3?&d=20060210&j=0047&k=200602103671
健康被害の深刻なアスベスト（石綿）を、稲のもみ殻を焼いてできる、もみ酢（さく）液や、
木炭を使った木酢（もくさく）液などで、除去後に無害化する方法を、北海道工業大の
渡辺紀元教授らが開発した。無害化後の物質は土壌改良剤として再利用できる見通しで、
大量のアスベストの処理に悩む関係者の関心を呼びそうだ。


稲のもみ殻を焼いてできる、もみ酢（さく）液。
スゲーゾ、稲。

736 ：メイク魂ななしさん：2006/02/12(日) 15:07:53 ID:I7l96jdJ0

>>729
「米ぬかミルク」は体にとてもいいけど
下痢しやすい人は気をつけてね。
最初はティースプーン半分くらいから徐々に
量を増やしていったほうがいいよ。

737 ：メイク魂ななしさん：2006/02/21(火) 22:19:15 ID:jT1RFjLj0

下がりすぎてたので保守age

738 ：メイク魂ななしさん：2006/02/23(木) 14:50:50 ID:bRCdRqmo0

米ぬか炒ったのを毎日大匙2杯食べていると本当に便秘が治るよ！

739 ：メイク魂ななしさん：2006/02/23(木) 15:15:57 ID:XSRkYF300

今日やっと目当てのぬか買えた！
今夜からパッティングします。
効果が楽しみ（0ﾟ・∀・）　ﾜｸﾜｸﾃｶﾃｶ

740 ：メイク魂ななしさん：2006/02/23(木) 15:48:46 ID:uJmfAzsA0

ひどい便秘なんです。最近。
昨日から「米ぬかミルク」飲み始めました。。
どれくらいで便秘、治るんでしょうか。

741 ：メイク魂ななしさん：2006/02/24(金) 17:00:33 ID:vvbzaK4E0

ﾊﾟｸやってみました
すごい!!赤いニキビが2日で殆どおさまった!!
と思ったら新しいニキビが2個発生…なんで…ｳﾂﾀﾞ

742 ：メイク魂ななしさん：2006/02/27(月) 18:21:09 ID:uTKkNQsmO

無農薬ぬか200g注文しました。
常に便秘でお腹が張って仕方がないので改善してほしいです。

743 ：メイク魂ななしさん：2006/03/01(水) 00:05:53 ID:QV04evyA0

きなこミルク飲んでたけど、米ぬかミルクに変更しようかな
最近、豆乳、きなこ、豆腐って何か大豆製品摂り過ぎなような気もするし
食べるんだったら無農薬ぬかがいいよねー　私も注文しよ

744 ：メイク魂ななしさん：2006/03/01(水) 10:44:25 ID:hahG/vqK0

なんかぬか洗顔スレでなくなってきたね。
別にいいけど

745 ：メイク魂ななしさん：2006/03/01(水) 13:25:11 ID:+ApsTwGU0

便秘が治って肌が綺麗になるなら「米ぬか美容法」の一つになるんジャマイカ。
小分けにして売ってる所が無いから、祇園から買おうかな。

746 ：メイク魂ななしさん：2006/03/02(木) 08:40:38 ID:r9fifQiH0

いや別に反対はしてないよ。
便秘、治るといいね。

747 ：メイク魂ななしさん：2006/03/02(木) 09:14:09 ID:Idl2097WO

洗顔用に荒糠と、食用に細かい糠注文したんだけど
成分に違いあるのかな？
食感気にしなければ逆の方が有効な気が…

とにかく早く届かないかな？ﾜｸﾃｶ

748 ：メイク魂ななしさん：2006/03/02(木) 16:23:01 ID:U4u2nj7G0

どっちも糠ですから成分は同じでしょう
食用には食べ易いように目が細かいだけだと思う

749 ：メイク魂ななしさん：2006/03/02(木) 19:22:32 ID:Idl2097WO

そっかじゃあ気軽に食べる事にするよ
ｻﾝｸｽ


月曜に振り込んでまだ来ない
後から頼んだ別の物はもう来たのになぁ
待ち遠しいよ

750 ：メイク魂ななしさん：2006/03/05(日) 15:30:30 ID:xRNO0zqy0

認知度age

751 ：メイク魂ななしさん：2006/03/07(火) 08:36:37 ID:n0oPGeY9O

無農薬のが効果をすぐ実感できたよ
今まで精米所の身元不明の糠使ってたけど
これからは買う事にする

752 ：メイク魂ななしさん：2006/03/07(火) 08:41:18 ID:MY2Gunub0

>>751
詳しく!!

753 ：メイク魂ななしさん：2006/03/07(火) 16:02:23 ID:hbwszvW20

詳しく！！

754 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 00:30:09 ID:8PSNLNV6O

毛穴がｷｭｯと小さくなったよ
夜疲れると開いてしまうけど、毛穴埋め下地使わなくなったよ
精米所のは保湿力はあったみたいだけど他は感じなかったの
無農薬にしたら次の日にﾓﾁﾓﾁﾌﾟﾙﾝで、二日目に毛穴締まって、三日目色白に
外仕事で夏の日焼けがまだうっすら残ったままだったのに
全然分からなくなったよ
正直、お風呂は１日起きにしか入らないけど、三回くらいで白くなった
100円ぽっちでこの効果はなんか怖いw
無農薬信者になってしまいそう…


米の品種によって違いはあるのか検証してみたい
ありそうじゃない？ﾜｸﾜｸ

755 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 14:53:32 ID:E8ipKFRd0

美容師やってる叔母が米屋の脱穀なんて石を混ぜてやってるのに
キチガイ沙汰だ！って…
潤いがいいから赤くなるものの様子見してたけどｼｮﾎﾞｰﾝ
ただでたくさん貰えるから食器洗いにも使えて楽だったのになあ。

756 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 15:55:17 ID:5sGxIisx0

言ってる意味がわからん。
もし、石でも入ってたら苦情の嵐で商売がなりたたんだろうよ。
いまだかつて、そんな米やヌカはお目にかかったことはないし。

精米機のセンサーで、小石やガラス片は、すべてハネられる。

757 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 17:13:25 ID:YuzZndeo0

>>755
意味わからん。
脱穀じゃなくて精米の時に出るのが米ぬか。

758 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 18:28:28 ID:dFd/GHgW0

脱穀の時出るのは籾殻

759 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 20:15:51 ID:3HADCRJx0

石が入ってたら食べられないよね

760 ：メイク魂ななしさん：2006/03/08(水) 21:27:18 ID:dFd/GHgW0

>>754
それって、無農薬の生糠（それとも炒り糠？）を綿などの袋に入れて入浴時、
お肌をくるくるとする使い方でしょうか？　　

761 ：メイク魂ななしさん：2006/03/09(木) 07:37:20 ID:hrVWovKPO

>760
生糠のほうが白いのたくさん出るね
潤いはそんなに変わらない気がするから炒り糠使用

糠袋を優しくすべらせるようにしてたよ

顔は別の袋で、お湯含ませたら顔に押し当てて、袋揉んでまたやる
小鼻だけ少しこする
なんかとても楽しい

子供が超粉吹き体質なんだけど、すべすべになってきたよ

762 ：メイク魂ななしさん：2006/03/09(木) 09:15:36 ID:b5a/QZdo0

>>761
レスありがﾄﾝ　参考になりました
お子さんの肌もスベスベになってよかったね
無農薬ぬか買って試してみまーす

763 ：メイク魂ななしさん：2006/03/09(木) 15:19:27 ID:38F+xh1m0

お風呂にお米のとぎ汁いれてますが毎日入れても問題無いでしょうか？
風呂釜の中で腐敗しないか心配ですが。

764 ：メイク魂ななしさん：2006/03/09(木) 16:32:50 ID:IqhEWBzJ0

追い炊き式の場合は、ダクトの中をホースで水を噴射して
洗浄してたよ。今は給湯式だからやらないけど。
それをやれば、毎日入れても大丈夫じゃない。

765 ：メイク魂ななしさん：2006/03/09(木) 17:45:17 ID:+CJKROTH0

時間が経つと沈殿するから
入った後、すぐにお湯を抜いちゃったほうがいいですよ。

766 ：メイク魂ななしさん：2006/03/09(木) 20:09:45 ID:hrVWovKPO

沈殿するもんなの？
やだどうしよう
ｳﾄﾒがお風呂担当で任せっきりだから知らなかった
ごめんねしなきゃ＿|￣|○


今のところ風呂がまは何も問題なさそうだよ

無農薬糠もうないけど頼んで一週間かかったから間に合わないよ
すぐ来る所ないかな？

767 ：メイク魂ななしさん：2006/03/10(金) 22:44:45 ID:/+eaUBjG0

米糠に興味があってスレ全部読んだのですが、いまいちわからなくて…。
米糠を冷凍庫で保存する際には、生のまま冷凍庫保存か、炒ってから冷凍庫保存のどちらがよいのでしょうか？
ぜひ教えてくださいm(_ _)m

768 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 09:20:02 ID:2H97Z53L0

>>767
基本的には生のままがいいと思います。
詳しいことは(成分とか)わかりませんが
米ぬか美容法っておばあちゃんの時代からある
身近な美容法で、家で精米したぬかをぬか袋にっていう
単純な物だから炒ったりしない方がいいんじゃないかな？
成分も多少変わっちゃうだろうし・・・。

769 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 09:31:24 ID:ZkS3CyG10

ぶっちゃけ洗顔に使うぬかは生の方が使い心地いいよ。
炒るのは「食べる系」からきてるんじゃないの。
洗顔用ならわざわざ炒る必要ないよ。

770 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 11:10:20 ID:xbxV1F7T0

でも、冷凍するにしても炒り糠の方がもつっていう話はなかったっけ？

771 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 12:02:35 ID:2H97Z53L0

確かに炒ったほうが長持ちはするけど
そんなに長期間保存するものじゃないし
冷凍するんだからそこまでの必要はないと思うよ。
ぬかの中のセラミドは炒っても平気なのかな？？

772 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 13:30:12 ID:iMPdBY1dO

あたい茶色くなるまで煎ってたわ
ｺﾞﾏじゃないってば＿|￣|○

773 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 14:07:41 ID:e/iK90YN0

>>772
きっと美味しいよ（・∀・）

774 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 14:17:32 ID:YY4OvJmo0

米ぬかには、４０種類以上の成分が含まれており、
その中には１０年前には不明だった美肌成分が
数多く含まれていることが、今では明らかとなっています。

しかも、それだけではありません。米ぬかのもっとも素晴らしい点は、
豊富な美肌成分とともに、それらを皮膚の奥深くまで確実に送り
届けるという役割を果たす特別な成分が、一緒に含まれていることなのです。

お医者さんが自信をもってすすめる「米ぬか」スキンケアより
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4837961533.html

775 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 14:26:28 ID:ZkS3CyG10

770 >
生ぬかの方が美顔にはいいって。
長期保存が第一の目的じゃないし。
てかそんな長期保存しても。
あんまり古いのはやっぱ顔には使いたくないっしょ。

776 ：メイク魂ななしさん：2006/03/11(土) 16:10:20 ID:xbxV1F7T0

そうだね、風呂・洗顔には生ぬか、食べる場合は炒りぬか　
がいいのかもね。

777 ：767：2006/03/12(日) 02:03:56 ID:IsIrMw2E0

みなさんどうもありがとうございました！
早速ぬか買って試してみたいと思います。
ホントにありがとうございました。

778 ：メイク魂ななしさん：2006/03/12(日) 16:47:47 ID:bvYFoKxhO

８月から垢貯めしつつ糠洗顔で他はｽｷﾝｹｱしてなかったんだけど
なんとなく容器に惹かれて買った化粧水付けてみた
朝、顔がﾄﾞｽ黒くてびびった
どうしちゃったんだろう

779 ：メイク魂ななしさん：2006/03/13(月) 11:37:00 ID:KN8mPktc0

とりあえずその化粧水は禁止して様子みるしかないね。
新しい化粧品つけるときは用心した方がいいよ。

780 ：メイク魂ななしさん：2006/03/13(月) 12:16:37 ID:/1T5NMn/0

パッチテストしなかったの？

781 ：メイク魂ななしさん：2006/03/13(月) 13:35:27 ID:aBhblbQiO

ﾊﾟｯﾁﾃｽﾄってｶﾗｰﾘﾝｸﾞの時くらいしかしなかったよ
するのが常識かな？
あまりにも肌調子悪いから糠もお休み

慣れない事するもんじゃないね
ｼｮﾎﾞｰﾝ

782 ：メイク魂ななしさん：2006/03/13(月) 14:44:28 ID:KN8mPktc0

うん、780 さんの言うとおり、
ちゃんと確認した方がいいねえ。
まあ、今回は勉強したつもりで・・
どんまい！

783 ：メイク魂ななしさん：2006/03/13(月) 16:12:48 ID:aBhblbQiO

どんまいに救われた
ありがとー
次は必ずやる

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