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【引き締まれ】顔痩せ NO.13【私の表情筋】

1 :スリムななし(仮)さん:2006/11/23(木) 21:49:26
美容板顔痩せスレテンプレ(仮)
http://sound.jp/anymo/kaoyase.html

参考リンク

あるある「顔ヤセの科学」
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_1.html
Eライン えら、頬
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1110997688/l50
顔痩せ&小顔になる方法
http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/3010
フェイストレーニング
http://allabout.co.jp/L/s/041103/
ランクル夫人のマッサージ
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/rankuru.htm

関連スレ
フェイササイズ/フェイスビルダー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1137092477/l50

前スレ
【 引き締まれ 】 顔痩せ NO.11 【 私の表情筋 】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1148185444/

2 :スリムななし(仮)さん:2006/11/23(木) 21:51:02
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3 :スリムななし(仮)さん:2006/11/23(木) 22:28:26
前スレ>>985は人を不安にさせるだけの嘘つき。

4 :スリムななし(仮)さん:2006/11/23(木) 23:05:08
なんやねんその画像

5 :スリムななし(仮)さん:2006/11/23(木) 23:25:02
>>1
乙です

6 :スリムななし(仮)さん:2006/11/23(木) 23:38:17
(・∀・)ニヤニヤ

7 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 00:21:05
 リンパマッサージ教えてください^^

8 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 12:59:20
やっぱおまいらって食事制限とかしてるの??

9 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 21:01:27
私は自己暗示。食べて太るなんてありえないし、食べながらにして痩せてるわよ。
現に毎日確実に痩せてきてる。

10 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 21:17:57
リンパマッサージを教えろ!

11 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 21:24:55
>>10
あ?ボッコボコにしてやっよ
 ∧_∧
 ( ・ω・)=つ≡つ
 (っ ≡つ=つ
 /   ) ババババ
 ( / ̄∪


12 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 21:54:20
>>11
小顔にしてくれてサンクス!

13 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 22:17:37
>>9
そんなことありうるのか??

14 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 22:20:58
>>13
自己暗示でやせてると思い込んでるんじゃね?

15 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 22:25:58
首を鍛えれば引き締まるって聞いたのだが具体的にどうやれば鍛えられるんだ?

16 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 22:34:35
>>14 可哀想な人ww

17 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 22:34:40
↑腹筋の首バージョン

18 :スリムななし(仮)さん:2006/11/24(金) 22:36:50
うつ伏せになり首を45度くらい上げて そのままの状態で1分×3セット。まじできついよ

19 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 08:33:06
このスレは「小顔」って入ってないから見つけにくい。
初め「小顔」とかで必死に検索したもん。

20 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 10:17:10
昔小顔になるスレと二ついっぺんにたってたね。

21 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 12:45:42
口周りの肉がどうしてもとれない
顎とか他はスリムなのに口周りだけイビツ

22 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 12:54:18
>>21
ブルドック顔ってこと??

23 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 14:08:49
>>22
頬もやせてるけど口周りだけ肉がついてるから
ふつうの表情の時は横からみると少し口元に肉がついてて
笑うと肉がこんもりしちゃう

24 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 14:09:59
そうなんだ。。きもいね。

25 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 14:50:15
>>23
なんか対策してる??

26 :スリムななし(仮)さん:2006/11/25(土) 15:09:47
>>25
口をニーウーと動かしてます
口角をあげる運動もしてたんですが確かに口角はあがっても頬あたりの筋肉をつかってるみたいで
口周りの脂肪には私には効果がありませんでした

27 :スリムななし(仮)さん:2006/11/26(日) 00:19:35
俺もそうだったが、口周りの脂肪が多い奴は笑った時の口周りのしわが、
小鼻の上ではなく下からはじまってる奴が多いだろう。
多分、顔の筋肉の動かし方が間違ってるんだと思う。
小鼻の上からはじまるような表情を作ると運動をすると良いよ。



28 :スリムななし(仮)さん:2006/11/26(日) 09:52:14
↑小鼻の上からはじまるような表情を作る運動kwsk教えてください

29 :スリムななし(仮)さん:2006/11/26(日) 09:57:19
鏡見ながら、筋肉動かせばできると思うんだが。
たとえば、前スレででてた口を閉じたままイの形にして、片目ウインクする運動とか。
色々ある。

30 :スリムななし(仮)さん:2006/11/27(月) 19:59:31
こうやってポソコンしてる間も口イーとしてるだけですっごく疲れるよ・・・;;;痛いたすけてー

31 :スリムななし(仮)さん:2006/11/27(月) 20:07:48
「ポ」 「ソ」 「コ」 「ン」 これで小顔になれそう。

32 :スリムななし(仮)さん:2006/11/27(月) 20:29:32
>>31
それはあんまり口動かさないからダメですう(*>Д<*)

33 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 01:01:57
>>30
カワイイ奴だな・・(*´д`)

34 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 01:29:38
ここにいる男が全員次長課長河本の顔かと思うと…

35 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 06:56:09
↑おまえだけじゃね??

36 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 17:17:36
口の横の肉嫌すぎるorz
筋肉なのか肉なのか…

37 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 17:36:48
歯並びとかは結構重要だぞ
俺は歯列矯正したらめっちゃ顔すっきりした

38 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 17:48:56
歯並びは大丈夫

39 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 18:18:10
大袈裟に口開けて歌うと結構痩せる…



かも

40 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 19:49:10
顔のたるみは何をすれば良くなりますか?

41 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 20:03:14
俺は一番効くのはEラインだのだが。

42 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 21:39:49
次長課長の河本めちゃ顔すっきりしたら普通より上で多少かっこいい男になりそうだな。


43 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 23:03:25
字課長の井上の顔はかなり引き締まってるよね

44 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 23:08:08
このスレでは唇を薄くしたりできる筋肉トレーニングとかはありますか?違ってたらすまん

45 :スリムななし(仮)さん:2006/11/28(火) 23:30:19
BEFORE 河本
顔やせする
AFTER 井上

46 :スリムななし(仮)さん:2006/11/29(水) 00:50:47
>>44
ない。 ほとんどが糞情報。

47 :スリムななし(仮)さん:2006/11/29(水) 07:20:06
>>44
唇の周りに肉ついてたらやせれば多少うすくなるかもね
>>45
劇的な変化だなww

48 :44:2006/11/29(水) 07:52:19
唇だけは変えられねぇんだなぁと。
あい、わかりやした!

49 :スリムななし(仮)さん:2006/11/29(水) 15:08:24
ここのスレの住人にだいたいあてはまりそうなこと
・おちょぼ口
・あごなし
・口元ゴボ
・ちょい出っ歯
・頭でかい
・目は一重
・鼻は微妙に高い
河本を思い書き込みましたがどうでしょうか??

50 :スリムななし(仮)さん:2006/11/30(木) 02:13:46
・口元ゴボ
・ちょい出っ歯
・頭でかい
・目は一重
・鼻は微妙に高い

これだけあてはまった

51 :スリムななし(仮)さん:2006/11/30(木) 17:11:29
age

52 :スリムななし(仮)さん:2006/11/30(木) 18:21:35
綺麗な横幅な目
スラリと高い鼻
透き通る純白肌
綺麗に整った唇
黄金比卵形輪郭
勃起チンコ5CM
身長154CM
趣味はアキバ系
髪は天然パーマ

全部当てはまったを

53 :スリムななし(仮)さん:2006/11/30(木) 18:34:26
アゴある。
口元普通。
出っ歯でもない。
目は小さいけど二重
鼻は高め。

顔ちっちゃいね、って言われるけど、もっとちっちゃくなりたいから。


54 :スリムななし(仮)さん:2006/11/30(木) 18:58:48
表情筋 鍛えよーっと

55 :スリムななし(仮)さん:2006/11/30(木) 20:45:24
上向いてイーしてウインクするの疲れるんだけどー!!もっと楽で効果あるのない?

56 :スリムななし(仮)さん:2006/12/01(金) 00:36:57
リンパマッサージいいと思う。なんか顔スッキリするし気持ちい。

http://www.paw.hi-ho.ne.jp/champ/rinpa.htm


57 :スリムななし(仮)さん:2006/12/02(土) 23:12:19
12月入って書き込みへったなww

58 :スリムななし(仮)さん:2006/12/03(日) 21:11:37
>>55
ピザは帰れ
疲れるからいいんじゃないか

59 :スリムななし(仮)さん:2006/12/04(月) 16:29:58
首?顎下のたるんだ皮を無くすには、どうしたらいい?

60 :スリムななし(仮)さん:2006/12/04(月) 21:34:47


61 :スリムななし(仮)さん:2006/12/05(火) 00:35:47
>>59
上思いっきり向いてベロを伸ばせ!!!!!!!!!!!!!!!!

62 :スリムななし(仮)さん:2006/12/05(火) 01:17:30
>>59
思いっきり上を向いて、下唇で上唇を舐めるんだ!!!!!

63 :スリムななし(仮)さん:2006/12/05(火) 12:52:57
>>61-62
そしたら、ダボダボな皮は消えるのかい?
今日からやってみるよ!
サンクス

64 :スリムななし(仮)さん:2006/12/06(水) 00:50:04
寝不足より寝過ぎた後の方が顔膨らんでる気がするお(;^ω^)

65 :スリムななし(仮)さん:2006/12/07(木) 02:02:43
寝起きなんて関係ねえよ

66 :スリムななし(仮)さん:2006/12/07(木) 03:06:06
関係あるよ
むくみがあるのと無いのとで全然違う

67 :スリムななし(仮)さん:2006/12/07(木) 22:23:11
最近このスレ一気に過疎ったな

68 :スリムななし(仮)さん:2006/12/07(木) 23:27:03
みんな望みどおり顔が引き締まってもう来なくなったんだね

69 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 02:38:54
寝起きなんて誰もみねえよ

70 :スリムななし(仮)さん:2006/12/09(土) 19:33:27


71 :スリムななし(仮)さん:2006/12/10(日) 02:53:42
>>23
自分がいる

72 :スリムななし(仮)さん:2006/12/11(月) 06:33:46
冗談抜きで確かに顔は引き締まった。
だが目が細くなって釣り上がった。鼻も横に伸びた気がする。
あまりやりすぎるなよ

73 :スリムななし(仮)さん:2006/12/11(月) 16:21:22
あなたに試練を与えます。
可能な限り、口をずっとイーッてしてなさい。
毎日続けよ。

74 :スリムななし(仮)さん:2006/12/11(月) 16:22:08
>>72
何をやったっちゅーねん。
顔痩せすっと目パッチリになるってよくいうのになあ。

75 :スリムななし(仮)さん:2006/12/12(火) 02:47:58
セルライトって男には関係ないのか?

76 :スリムななし(仮)さん:2006/12/12(火) 07:14:36
>>74
>>72だ。上を向いて口を思い切りイーの形にした状態でウインク、を左右100回。これを約半年続けた。鼻は錯覚かもしれんが目は確かだ。
ただ引き締まったのも事実。というより顔の肉が目の方につり上がった、と言った方がいいかもしれない。
それと暇だからと言って一日に200、300とやりすぎるとコメカミが痛くなる。
とにかくやりすぎは禁物だ

77 :スリムななし(仮)さん:2006/12/12(火) 16:05:09
>>76
確かに上向いてニッとしてウインクなんだからつり目になるのはありえるお・・・
怖いお・・・小顔になりたいめど目が細くなるのだけはカンベンお!!!
その方法キツイと思ってたからなんか丁度良かったかもしんないお。
あいうえお作戦に移ろうっかな。

78 :スリムななし(仮)さん:2006/12/12(火) 16:05:48
>>73の試練に応えられる勇士はいないのか!?そんなんだからダメなんだ!

79 :スリムななし(仮)さん:2006/12/12(火) 22:56:12
俺、垂れ目だから釣りあがったらちょうどよくなるカモナ(´・∀・`)

80 :スリムななし(仮)さん:2006/12/14(木) 00:46:29
誰も聞いてません

81 :スリムななし(仮)さん:2006/12/14(木) 18:57:52
>>80
君が、

     聞いてくれた。

82 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 03:29:31
イイハナシカナー

83 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 03:41:23
えくぼらへんにある肉がとれねえ
斜め後ろからみると口元に肉があるのがわかるよね

84 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 05:13:45
口元に肉が付いてる人って普段口ポカンだったり口呼吸だったりじゃないですか?
口をキュゥッと閉じる事を普段から意識していたら大分よくなってきました
同時にデロンとしたタラコ唇もマシになってきましたよ
最初はキツく閉じる事によって余計に口元の肉が目立ちますが…

85 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 16:30:11
>>84
私も唇が厚いのが気になるのでやってみたいのですが
鼻炎なので鼻詰まってる→口閉じると苦しい状態です(苦笑
まず耳鼻科いくべきですね・・・orz

86 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 16:48:52
口元に肉が付いている奴はおそらく歯が出ている
又は歯並びが悪い
太ってるなら話は別だが痩せてる奴は99%このどちらか

87 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 18:28:58
>>86
俺はたぶんそれだ
ちょうど今矯正するために抜歯してきたとこ

88 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 18:39:07
>>84
「キュゥッ」て口角が上がっててにっこりしてる感じですか?
それとももっと力入れてたんですか?

89 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 18:47:46
このスレにいるやつってたいていは顎がないのが原因じゃないか??
あごないと童顔とか丸顔にみえる

90 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 19:09:39
あたし出っ歯じゃないけど口の横に肉ついてる
横顔嫌だ

91 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 21:02:28
顎無かったら、肉付いてなくても丸々してるように見えるね

92 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 21:53:41
「ポリバケツ」って大げさに口動かして言うと顔ヤセに効くって
前テレビで観た。毎日やってると結構効くよ

あと上向いてベロを天井に向かって、思いっきり突き上げると良い!

ダイエット板にも顔ヤセのスレあるから、そっちも見てみて!

93 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 01:16:18
>>88
唇を不自然じゃない程度にきつく閉じるぐらいでいいと思います
頑張って口角を上げたりしていると疲れてずっと続けていられないので
自然に常にキープしていられるくらいの力加減がいいかと

あと、平行してやっているのが造顔マッサージです(化粧板にスレあり)
微妙にスレ違いかも?と思い省いたのですが、これはかなり効きます
一回で肉がゴッソリ無くなりますよー。おためしあれ

94 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 01:38:02
造顔マッサージは中高年向きだよ

このスレの平均年齢若そう、中高生さん多そうだけど…そういう人たちは向いてないかと



95 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 13:51:31
>>94
造顔マッサージ、中高年向きだったのですね。フォローさんくすです
造顔の前身の顔筋がnon・noで田中さん自身が登場して紹介していたので
20前後の人も大丈夫かと思ってしまいました
私はいつも口ポカン状態で長年筋肉を使わず、20歳にしてかなり
タルんでいたので劇的に効果がありました。同じような人にはオススメ
たるみ系ではなく脂肪系な若い中高生には向かないですね。気が回らなくてスマソ

96 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 15:22:36
鼻呼吸心掛けても寝てるといつも口開いちゃう…
いっそのこと口をガムテープで閉じて寝ようかな〜?

97 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 16:01:53
最近毎日のようにたくさんお菓子を食べてたせいで、急激に顔に肉がついてしまった。
化粧を濃いめにしてごまかしてたけどそろそろごまかしが効かなくなりそうだ・・。

今日から真剣に顔やせに取り組まなければ。。

98 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 17:02:08
舌出しで顎のラインはマシになったけど頬の肉が落ちない…

99 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 18:41:04
>>96
うん、そうしね。

100 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 22:05:58
私の頭の中の消ゴムに出てる韓国の俳優は丸顔?

101 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 22:25:38
目と眉の間の肉を取りたいのですが何をすればよいですか?

102 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 22:27:19
それはまぶたではないでしょうか?

103 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 22:29:02
肉っていうよりそういう顔だと思う
腫れぼったい目は元からだからあきらめろ

104 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 02:36:08
('A`)

105 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 11:19:32
鼻の端から唇の両端にかけてすごい深いしわがあるんだけどこれって何をやったら治るのかなぁ・・・?

これのせいですごい老けて見える

106 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 13:58:58
老けて見えると言うより老けてるんだと思いますけど

107 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 15:10:04
('A`)

108 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 15:50:36
蕁麻疹でた 痒い痒い・・・
クリスマスか('A`)



109 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 15:55:18
顔はソリッド系? が「小顔」ブームです。

110 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 15:59:38
スネークが思いついた

111 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 18:51:27
フェイスローラーっていかが?きくの?
買ってからしきりにコロコロしてるけど実感がない…

112 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 00:08:11
まず出っ歯直さなきゃ

113 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 11:32:52
口呼吸の主な悪影響

・鼻の通りが悪くなる
・顔や肩、首のラインの歪み
・口の周りの筋肉が弱くなる
・顔の血流悪化による乾燥
・肌荒れやニキビ
・アトピー
・風邪をひきやすい
・口腔内の粘膜の炎症
・歯が出る
・歯並びが悪い
・二重あご、たるみ
・いびき
・睡眠時無呼吸症候群
・口内炎ができやすい
・虫歯になりやすい
・口臭の原因
・免疫力が低下
・難病を引き起こす可能性あり
・アデノイド顔貌 

☆鼻呼吸により美容化を行うスレ☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1158044758/l50

114 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 18:25:04
俺もイーってやりながらウインクするやつやった
目と鼻の変化はあまり感じなかったけどニキビが相当できる
元々できやすい人は気をつけて

115 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 18:34:59
(ニキビは関係ないと思うよ…)

116 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 18:38:51
俺もニキビは関係ないと思うよ…

117 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 19:54:26
あ〜 あ〜 あ〜

118 :スリムななし(仮)さん:2006/12/19(火) 06:12:55
顔マッサージ系はニキビできるぞ

119 :スリムななし(仮)さん:2006/12/19(火) 09:08:08
>>114
顔イ−は顔触らないからニキビは関係ないでしょう・・・

120 :スリムななし(仮)さん:2006/12/19(火) 09:11:19
小顔ロ−ラ−やってると顔が痒くなる。
摩擦でだよね。それとも血流が良くなったからかな?

121 :スリムななし(仮)さん:2006/12/19(火) 18:02:56
フェイスプロってのずっと気になってるんだが。。使ったことある人いますか?
これ→ttp://www.bidders.co.jp/dap/sv/nor1?id=49631267&p=y#body

122 :スリムななし(仮)さん:2006/12/19(火) 20:15:42
頬のたるみを取るやり方教えて下さい。

123 :スリムななし(仮)さん:2006/12/20(水) 15:45:45
↑フェラ良いお( ´∀`)y━~~

124 :スリムななし(仮)さん:2006/12/20(水) 15:54:11
痩せたと思ったのに油断したせいでまた太ったようだ
証明写真とりにいった時気づいたぜ

125 :スリムななし(仮)さん:2006/12/20(水) 21:10:48
俺も知りたい
頬肉のたるみ取り
顔振ると、激しく揺れる
ブルドックかよ

126 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 07:25:27
顔痩せとか顔のむくみに効くサプリ教えて下さい(+・`ω・´)

127 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 16:22:56
シルキーグローブスパよかったよ
まだ始めたばっかだけど
効果ありだと思った

128 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 16:42:38
事故で首の真ん中ザクーってやっちまって首上げられないんだが、
首上げない表情筋の鍛え方ってありますかねー?

129 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 16:57:23
腹筋しろ。原が割れてるやつは顔もシャープ

130 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 17:28:15
シルキーグローブス
マジで効果ない


131 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 19:31:00
>>129
腹筋が割れてる俺はどうすればいいですか。

132 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 19:58:48
マッサージする前に顔に塗るクリームはどんなのがよいですか?
マツキヨあたりで売っているものでお願いします。

133 :わかる気がする:2006/12/21(木) 20:02:14
田中 ゆくことキャロルさん
どちらが効果ありますか?

134 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 20:54:28
ストローで思いっきり、3分くらい呼吸したら顔の肉マシになった気がする…

135 :スリムななし(仮)さん:2006/12/22(金) 01:34:51
たるんでるわけじゃなくて、丸顔でもなくて、顔の下半分がもっちゃりしてる。
BMI18だしよく細いとかも言われるから、太ってるわけじゃないんだろうけど・・
アゴが出気味だから、アゴが出そうな運動はなるべくしたくない。
どうしらたいいんだー

とりあえず口は常に閉じてるようにしとくよ。
あと早く歯列矯正終わりますように。

136 :スリムななし(仮)さん:2006/12/22(金) 02:22:46
ベッキーも中々

137 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 08:40:54
>>131
絶対そんなことない。それはおまえが@いまいち腹筋われてないか
Aあごがなくて顔ににくついてみえるだけ


138 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 18:56:37
この動画抜ける
http://www.youtube.com/watch?v=2KCSKZ4-lxI

139 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 19:22:23
残念でしたの言い方にセンスを感じる。二人目はダメだ、センスの欠片もない。

140 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 19:44:42
>>137
腹筋と顔の肉って本当に関係あるの?
私も体脂肪率低いし体はヤセ過ぎって言われるけど、ほっぺたまんまる。
腹は凹んでるけど確かに腹筋もできないほど筋肉ないわ。

141 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 20:02:07
>>137
どっちとも当てはまらないな。

142 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 20:07:35
体が細いのに顔がぽっちゃりって何故?
むくみとも違うのかな。
フェイササイズとかしたら筋肉付いて脂肪が燃焼されるんだろうか?
単に筋肉つくだけでデカ顏が治らなかったら悲惨だな。

143 :スリムななし(仮)さん:2006/12/23(土) 20:08:29
でも体を鍛えると顏ぽちゃも引き締まるって聞いた事有るな。

144 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 01:28:16
そうか、鍛えればいいのか。
でも腹筋とかしまくって身長とまったらカナシス。まだ希望もってたい。
走るか!(`・ω・´)

145 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 02:05:53
>>140
むちゃくちゃ関係あるみたいだね(腹筋が特に)
それかおまえ顎がないんじゃない??顎ないと太って見えるよ
>>141
マジかよ??つまりおまえは腹筋も割れててしかも
顎があるのに顔は太ってるのか??それはないだろ
唇より下の横顔か腹筋うpしてみてくれよ。

146 :140:2006/12/24(日) 02:53:16
>>145
顎はあるんだけど最近運動不足で腹がたるんでる。
今日から腹筋するわ。

147 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 04:35:42
口をゆすぐ運動を、空気で延々とやるとかなり効く。

148 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 13:19:00
今日から腹筋するわ

149 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 13:23:52
腹筋が二つに割れてるのがただのガリ
6つに割れてたら筋肉

150 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 15:26:16
なんで腹筋と顔痩せが関係あるんだよ
筋トレは筋肉しかつかない

151 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 16:29:14
品川庄司を見てみれば分かるが筋トレする事で体の余分な脂肪が落ち最後に顔が痩せる。顔だけ痩せる事はかなり難しい。顔は最後に痩せるらしいからな

152 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 16:31:01
しょうじの顔はぷっくらしてる

153 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 18:31:42
腹筋したら顔痩せてきた

154 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 19:20:11
俺は↓と同じ表情をしてたらかなり顔がすっきりしてきた。

ttp://umezz.com/download/img/KyofuFace2.jpg

155 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 19:22:52
腹筋とか糞も関係ないから
顔トレオンリー

156 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 19:27:58
ボディーブレードの顔判あるけど効くのかな?
というか口で腕みたいにぶんぶん出来るだろか?

157 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 19:29:27
http://umezz.com/download/img/KyofuFace2.jpg


158 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 19:57:18
きついトレーニングしてる人は顔にも効果あるよ
歯を食いしばったりしてるから

159 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 20:46:43
写真とる時に笑えないんだが;;

160 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 20:53:24
自身がなくて笑えない
自信

161 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 00:12:50
>>158
「歯を食いしばったりしてるから」
自分はこれをやってかなり効果出ました。

162 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 02:02:04
マンコかいぃ・・

163 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 07:28:08
掻いてあげるよ

164 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 08:46:09
質問です。
顔はたまご型ですが、少しお肉がついてるので下膨れなんです。
笑うと特に目立つんですが、どうしたらお肉をなくせるのでしょうか・・?

165 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 15:16:56
しらねーよ

166 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 15:34:36
観月ありさって身体はめっちゃ細いのに顔はまん丸だよね

167 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 15:54:01
免許とって半年したらDC2買うぜええええええええええええええええええ
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader380257.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader380259.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader380261.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader380262.jpg
http://up2.viploader.net/pic/src/viploader380263.jpg
このZはディアブロ劣化版にしかみえない。でも好き・・・

168 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 16:05:53
しらねーよ
じゃなくて分からないんでしょ?ばかでw

169 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 16:10:48
>>167
誤爆してた・・・

170 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 17:11:07
よくかんで食べれば多少効果ありますよね
身長が希望の身長に達したら筋トレはじめようと思います
その筋トレで無事頬のぷにぷになくなってくれたらいいな

171 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 17:28:23
>>166
顔の縦幅が短いことが大きいと思う

172 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 18:21:52
>>164
しらねーよ

173 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 21:47:56
鼻叩きみたいにあまり頬骨を下にして寝ると顔でかくなっちゃったりしませんかね?

174 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 23:41:25
ごちゃごちゃ言ってねーで腹筋しろや
俺は今日60分走ってきて腹筋300したぞ
二日おきに5週間つづけてる。この前兄ちゃんにあったら
お前頬こけたなっていわれた。やっぱ運動だよ

175 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 23:50:44
関係ねえよ 腹筋なんてよ

運動が決め手なんだ

176 :スリムななし(仮)さん:2006/12/25(月) 23:59:25
↑だから運動ってかいてあんじゃねーか、ピザが

177 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:02:50
ピザ言うな、ピザが

178 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:04:27
きんも

179 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:18:55
やっぱ姿勢に関係あるんじゃねえの?


180 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:22:17
ピザってどういう意味ですか?
kwskってどういう意味ですか?
どなたか教えてください…

明日から姿勢良くしよう!

181 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:23:28
口呼吸辞めろ
寝るときはバンソウコ口に貼れ

182 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:25:53
とりあえずアゲるなカスが

183 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:28:41
過疎スレだし別にいいだろ

184 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:30:11
>>180 背筋を鍛えることで姿勢も安定してくるんじゃないのかな?

185 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 00:54:04
背筋かぁ
頑張ります

186 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 08:27:38
age

187 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 08:54:52
>174
お前に言ってねーよww

188 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 13:24:58
>>187
蒸し返すな、低学歴ww

189 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 14:12:01
ここ空気悪いですね

190 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 17:42:47
子供のころ唇をいじる癖が2年くらいあって気付いたら下唇だけ少しでっぱってた・・・整形しようかな

191 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 18:13:56
>>190
頭の悪さがにじみ出てる文ですね


192 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 18:27:43
ボッキあげヽ(`Д´)ノ

193 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 20:03:04
>188
低学歴って・・・お前よりはるかに上w久々に聞いたわw

194 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:22:32
↑俺より上の大学日本にはないのに??

195 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:26:32
匿名掲示板で何ほざいてんだ、てめーら!

196 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:38:59
ていうかネタだろ。2ちゃんで言うことなんて鵜呑みにしてたらやってられないww

197 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:40:16
そうだーおまいらうざい 俺より上の大学日本にはないってレベル低いの自慢すなー
言い合ってるやつらうざいぞー

198 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:40:37
部分やせができる

199 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:41:48
オッパイガアレバミンナナカヨシ

200 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:52:00
なかよしいけめん

201 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 22:54:09
乳首はあるんだが

202 :スリムななし(仮)さん:2006/12/27(水) 02:03:59
ノロウィルスで嘔吐下痢でガリガリになった
超おすすめノロウィルス
おまいら牡蠣食え

203 :スリムななし(仮)さん:2006/12/27(水) 03:07:14
>>189
空気悪くしたのはどこのどいつだよwwwwwwwwwwwwwwww

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