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【60kg以上】 今日何食べた? 【デブ女限定】

1 :スリムななし(仮)さん:2006/03/18(土) 15:25:41
ま、ちょっと正直に書いてみろや
怒らないからさ。

992 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 20:33:18
>>943
寒天いいよ〜〜味噌汁に寒天粉いれてさ!
私なんか飲み始めてから、毎日でるよ!多い時で一日に二回さ!

993 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 20:37:33
朝 なし
昼 ちらし寿司、エビチリ春巻き3本
夜 白米茶碗2杯、マーボー茄子、もやしサラダ

間食 モスバーガー(チキンバーガー)、パン3個
   黒酢、大豆とバナナ(どちらも紙パック1個)

994 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 20:42:12
朝・発芽米、麦、ひじきいれた自称健康ご飯・鯖の塩焼き・わかめの味噌汁寒天入り
  バナナキュウイドライクランベリーのせたヨーグルト
昼・弁当で、健康ご飯にくるみ類のせて、ゆで卵、わかめサラダ、鯖の塩焼き、きゅうり漬け、
  小松菜のおひたしゴママヨあえ(マヨはカロリーカット)
夜・健康ご飯にナッツぞえ、もやしの味噌汁寒天入り、アスパラなのおひたし
このメニューダイエットにいいですかね〜〜・・・。

995 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 20:45:00
>>994
すごい頑張ってると思う・・
自分が見習いたいくらいだorz
つ拍手 でも、夜はもうちょっとタンパク質とっても大丈夫じゃない?
例えば、ささみを茹でてポン酢で、とか。

996 :994:2006/05/06(土) 21:18:06
>>995
おお!早速あした作ってくいます!!ささみすきっす!

997 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 21:18:09
朝 たらのこご飯 卵とじ 煮物間 グミ 笹団子キャラメル カフェオレ
苺スムージー

今日は出歩いててまだこれだけです。これから夕飯だけどどんなものを採ったらいいかな?163/60です

998 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 21:50:26
169/62
デブ仲間がたくさんいて嬉しい反面、やる気が出ます

999 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 22:09:39
(;´Д`)ハァハァ 999

1000 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 22:22:23
100000000000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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