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不健康で過激なダイエット 21kg【王道お断り】

202 :スリムななし(仮)さん:2006/03/18(土) 00:39:27
>>201
それわかる。
すごいどきどきいうから、40度ぐらいの湯に10分ぐらいつかったら10分湯槽の淵にすわって体さまして、またはいって…
をくりかえしてる。

こうして1時間ぐらい毎日やると基礎代謝が上がるらしいよ。

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