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【全身】★スポーツボートってどう?★【フィットネス】

1 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 14:26:40
通販で買える全身フィットネスのローイングマシン
【スポーツボート】のダイエット&フィットネス効果について
語り合いましょう。

★コレです↓
ttp://www.e-mp.net/hapiness/sport-b/



512 :スリムななし(仮)さん:2006/02/12(日) 12:46:33
スポボスポボ(・∀・)!

513 :スリムななし(仮)さん:2006/02/12(日) 14:23:47
お腹と腰回りが硬くなってきました〜!
太股の裏もうっすらと筋肉が。
でも女なのに、最近4では物足りなくなってきて・・・。
かといってムキムキも困るし。

514 :スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 00:46:38
>>513
女性はカンタンにはムキムキにならんから大丈夫やよ

515 :スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 02:33:31
金欲 逝け

516 :スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 02:35:26
やっぱり全身フィットネスみたいだねー
よっさげー
安いしいっちょ買ってミルカー

517 :スリムななし(仮)さん:2006/02/14(火) 03:03:38
かってみれ。

518 :スリムななし(仮)さん:2006/02/16(木) 16:33:21
筋肉はついたが、脂肪は減らないのですが・・・。
やっぱ有酸素運動ですかね。

519 :スリムななし(仮)さん:2006/02/18(土) 15:10:31
>>518
付加を軽くしてやってみたら?

520 :スリムななし(仮)さん:2006/02/20(月) 20:10:20
買って二日でギイギイ音が鳴りだした。
油さしたらもっと音がひどく・・・。
泣きたくなってきた。

521 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 21:53:48
不良品?買ったとこに連絡してみたら?

522 :スリムななし(仮)さん:2006/02/22(水) 20:12:19
最近あんまり痩せたって人のコメント見ないけど、
以前痩せたって言う方、その後どうですか?

523 :スリムななし(仮)さん:2006/02/23(木) 10:25:53
ホス

524 :スリムななし(仮)さん:2006/02/23(木) 14:32:55
かれこれ1ヶ月真面目にやってるけど痩せません。
朝夕を置換えにしても痩せません。
むしろ脂肪は減ってないのに、筋肉が付いちゃった感じです。

525 :スリムななし(仮)さん:2006/02/24(金) 14:05:54
あらら


526 :スリムななし(仮)さん:2006/02/24(金) 14:09:32
>>524
筋肉がついてから代謝が上がってやせ始めるかも。

527 :スリムななし(仮)さん:2006/02/24(金) 21:24:50
>>524
負荷はどれくらいで、1日何分くらいされてるんですか?

528 :スリムななし(仮)さん:2006/02/24(金) 22:34:45
>>527
負荷は3〜4位で20〜30分ですかね。
たまにさぼるけど、ほぼ毎日です。

529 :527:2006/02/25(土) 15:18:45
>>528
毎日なんて偉いですね〜。
私なんてはじめのうちは毎日(しかも負荷1)やってたけど、今は時々しかやらなくなっています。
そのうちきっと痩せますよ。人ごとではなく、私もスポボではないけど、以前ステッパー
をやってた時はそうでしたから(4か月目がら痩せ始めました)。

私もまたがんばろうかなぁ。
生理の時とかもやってました?ってか、528サンは女性ですか?

530 :スリムななし(仮)さん:2006/02/25(土) 21:36:14
>>529
>>528です。生理の時は生理痛が酷くなければやってますよ。
軽く運動してた方が、浮腫みが少ないので。
でも、数字に反映されないのでモチベが下がります。


531 :529:2006/02/27(月) 00:14:04
>>530
女性だったんですね。ほっ。
生理の時までやられてたなんてますます尊敬ですよ。
私も530さんを見習って近日中に再開予定です。
530さんのお陰で餅が上がりました(・∀・)。
お互いがんばりましょうね。

532 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 03:34:11
そうね

533 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 03:55:44
3〜4ヶ月はまず続けてみることが大事だね。

534 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 04:02:55
そうよ

535 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 04:05:11
部屋でこっそりイナバウアーやってみました

536 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 04:16:31
w

537 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 14:18:51
www

538 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 22:29:40
こっそり

539 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 23:16:43
(^^ゞ

540 :スリムななし(仮)さん:2006/03/01(水) 01:10:10







541 :スリムななし(仮)さん:2006/03/01(水) 15:36:27
お試し&入門としては妥当な価格かも

542 :スリムななし(仮)さん:2006/03/01(水) 18:32:56
さぁ、今日も全身フィットネス!

543 :スリムななし(仮)さん:2006/03/01(水) 23:00:22
そうよ

544 :スリムななし(仮)さん:2006/03/03(金) 22:29:07
いつになったら体重落ちるんだ〜!

545 :スリムななし(仮)さん:2006/03/03(金) 23:15:05
少しずつ〜少しずつ〜♪

546 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 11:54:26
少しずつ増えてるんですが。

547 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 13:43:12
やっても汗かかないから、飽きちゃった

548 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 13:53:14
寒いから汗かきにくいよね。
でも、汗はあんまり関係ないと思うよ。

549 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 14:52:54
そう、そう。

550 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 20:21:04
明日も全身フィットネス!

551 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 20:30:13
★★全身フィットネス★★

552 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 20:42:43
汗かこうがカカマイガ

553 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 23:41:46
夜中にLサイズのピザ食べても全然平気だしW

554 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 00:29:50
どんだけ基礎代謝上がったんだよw

555 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 01:01:31
太らない体質に変わりツツアル

556 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 12:53:08
わかる。

557 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 15:03:57
アン

558 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 14:41:07
毎日やっても体重増えてる私は負け犬です。

559 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 01:59:52
やれ

560 :スリムななし(仮)さん:2006/03/10(金) 22:02:19
冷え性が良くなった気がする。
筋肉増えたのかな。

561 :スリムななし(仮)さん:2006/03/14(火) 14:19:37
今日も漕ぎますわよ!

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