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塩浴ってすごいよーー

1 :スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 20:24:32
まず、入浴します。シャワーのばあいはしっかり体を温めてください。
石鹸などで体を洗います。
体に傷がある場合はテープなどを貼っておいてください。

・塩水を体に塗れる場合
まず、手のひらが入るぐらいの大きさの容器を用意します。
プラスチック製のちいさなサラダボールが良いでしょう。
お湯を3分の2くらい入れ、まず、おおさじ一杯くらいの塩を入れかきまぜます。
塩水をすくって塗ってみます。
体に染みなかったら、もう一杯入れます。また塗ってみます。
同じようにして、塩を加えていってください。少ししみる程度の濃度で
塗ってください。塩水をのばすように塗ってください
最終的には塩が底に少し残るくらいの、飽和液で塗ります。
両手または片手で何度も塗りたくります。塗ったあとしばらくおいて、
塩水をシャワーでなど洗い流します。
塩水の量は全身に塗る場合でもそんなに必要ありません。
なれましたら作る塩水の量は調整してください。

http://www.hakatanoshio.co.jp/enyoku/enyoku01.htm
http://oak.zero.ad.jp/padoma/main/biyou/enyoku/sio.htm

881 :スリムななし(仮)さん:2006/12/06(水) 20:21:23
>>875
風呂釜痛むよ

882 :スリムななし(仮)さん:2006/12/07(木) 23:12:39
>>875
特に問題はないと思うよ
ただお湯に溶かすとドンドン溶けるから
水の時より塩は多目に入れないとね


883 :スリムななし(仮)さん:2006/12/07(木) 23:27:08
このスレ見て塩浴始めたのだけど、体と顔って、どの位の時間
放置して良いのですか?
最後に真水を浴びたら、脳血栓の手前まで逝きましたorz
真水を浴びたら、みんなぽかぽかする、って書いてあるけど、全然ぽかぽか
しないで、ただ寒いっす。
テンプラ全部読んだけど、その辺詳しく教えてください。


884 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 15:08:10
真水浴びると死ねるのでぬるくないくらいの水浴びてるよ
顔とか気になるところは真水にしてるけど…
ぽかぽかするためには、塩浴する時に体をしっかりあっためておくのが必要な気がする
私は最初にあっつい湯船で芯まであっためてます
塩水もお湯で作ってる。

885 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 15:11:45
是やり始めてから
生え際には産毛が今までにないくらいの長さに鳴ってきた位だけど、
眉毛の間の毛がすげー伸びてきてますw

886 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 15:27:30
みんな、毎回毎回塩水作ってそれをお風呂場に持ち込んで、
パシャパシャやってるのー!!???面倒くさそッッ
私は顔ONLYなのでスプレーに入れてシュッシュッしてますが、
鼻の角栓が未だに取れないのは十分に塩水が付いてないのかしら・・・

887 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 15:29:19
重曹と塩はどう違いますか。

888 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 15:48:40
塩鼻パックはお湯に塩を入れるというより、
塩に少量のお湯を加えるといった感じですか??
教えて下さい。

889 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 15:53:20
>>888
>>7

890 :スリムななし(仮)さん:2006/12/08(金) 23:35:40
>>886
ペットボトルに塩水作ってふたをして湯船に投棄!
ペットボトルと一緒に暖まって、あがったときにボトルをとりあげると
程良く熱い塩湯のできあがり。
残ったら次の風呂まで風呂場に放置。少なくなったら塩水をいれてまた使う。
面倒くさくないよ。

前にスプレー使ってたけど、風呂に放置してたら詰まったので捨てちゃった。
いちいちスプレー洗う方がめんどくさかった。

891 :スリムななし(仮)さん:2006/12/09(土) 00:22:05
私は大き目の洗面器にその都度塩水作ってる、
勿論お風呂のお湯で。

冬場はのぼせる1歩手前くらい熱めのお湯に入ったら
冷水浴びも辛くない。

892 :スリムななし(仮)さん:2006/12/09(土) 00:35:16
>冬場はのぼせる1歩手前くらい熱めのお湯に入ったら
>冷水浴びも辛くない。
心臓に悪そうな気がするけど大丈夫なのかな?

893 :スリムななし(仮)さん:2006/12/09(土) 00:53:37
>>892
さすがに体調に合わせて
自分に無理なくやってますよ。

894 :スリムななし(仮)さん:2006/12/09(土) 09:25:35
よく温まってというが、
いつものゲルマ温浴に行って来た後だとあまり
湯船に浸からないんだよね。
かかり湯だけして塩水で体を洗い、
最後に湯船でもいつもの効果あり。
昨夜も温かくよくねむれたよ

895 :スリムななし(仮)さん:2006/12/10(日) 13:02:45
>>892
最初は足元から太もも方面へ足だけを丹念に冷水シャワーをかける。
次に手先から肩方向へ腕だけを丹念に冷水シャワーをかける。
次に頭を屈めて頭だけを丹念に冷水シャワーをかける。
次に胸とお腹に冷水シャワーをかける。
次に背中に冷水シャワーをかける。
ここまでこれば好きな箇所を好きなように冷水シャワーして終わり。

要するに、寒く感じやすい箇所(心臓に近い箇所)ほど後にしていけば
その箇所をシャワーする頃には体が慣れてきて、そんなに冷たく感じない。

896 :スリムななし(仮)さん:2006/12/12(火) 01:41:35
確に、背中にかける時はドキドキする
私はぬるいシャワーを頭から浴びてる時に
セルフ不意打ちみたいに水に切り替えてる
お風呂から出るときには顔だけを真水でパシャパシャする

897 :スリムななし(仮)さん:2006/12/13(水) 22:29:41
今日塩洗顔しました

898 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 01:01:31
うのちゃんがデトックス効果があるって雑誌で言ってたよ

899 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 01:57:56
ぬかづけにすると野菜からダイオキシンとか農薬とかが出ていくらしい。
ぬかの効果と思っていたけど塩なのかな…

900 :スリムななし(仮)さん:2006/12/15(金) 21:23:04
スーパー銭湯の塩ぬってはいるサウナ良かった
でたあと肌がすべすべした


901 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 03:36:43
塩浴始めたらニキビ消えて鼻の黒ずみ消えて毛穴目立たなくなり毎日肌すべすべです!まつ毛も延びてきたような気がします!塩浴サイコー!!

902 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 18:46:13
塩水は温めないといけないのですか??それはなぜ?

塩鼻パックを作ってみたんですがペースト状になりません!!!
なぜ・・・?

903 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 19:33:21
体を十分に温めていれば塩水は温める必要ないです
ここで温めている人達は、冬場お風呂場で冷たくなった
塩水を体に塗ると体が冷えるので温めているだけです

ペースト状にならないのは塩が少ないか水が多すぎるかのどちらかです
少しずつ水を足していけばペースト状になりますよ

904 :スリムななし(仮)さん:2006/12/16(土) 19:34:54
>>902
それからあなたは半年ロムってるのがお似合いですよ

905 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 13:17:30
塩シャンについてはどうでしょう

906 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 14:37:05
海水が1番いい

近くに綺麗な海があるやつはつかってこい

907 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 15:34:32
>>906さん
バスタオル片手に海飛びこんで来ました!
帰ってきて鏡見たらビックリ!
なんとニキビが跡形もなく消えて肌がスベスベではありませんか!
ありがとうございました!!

908 :スリムななし(仮)さん :2006/12/17(日) 15:57:53
>>907
幾らなんでもそりゃないだろうw

でも、自分も塩洗顔と塩鼻パックやっているんだけど、良いよね。
水洗顔から塩洗顔に入ったので、入りやすかったのかも。
非常にいい感じです。
ただ、塩もよく流さないとシミになってしまうのか、シミが
増えたような気がする。
年齢的なものかもしれんが。


909 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 20:59:51
塩をブチこん

910 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 21:27:43
塩洗眼をやりだしたら、目の充血がだんだん少なくなって白目がより白くなってきた。

911 :スリムななし(仮)さん:2006/12/17(日) 22:32:54
>>908
上の方にもあったけど、顔全体のくすみがとれた分今まで目立たなかったしみが
目立つようになっただけ、っていう説もあるよ。

912 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 00:24:26
塩浴して3週間ぐらいだけど、
顔もからだも肌スベスベだよ。
全身マッサージに行ったらどうしてそんなにスベスベなんですかと
聞かれたぐらい。
コスパいいのに効果はそれ以上だから、
言うことなしだね。

913 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 01:31:44
>>910
マジで??けど塩洗眼てかなり勇気いる・・・
やっぱり痛かったですか??

914 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 03:45:40
>>913
私もここで知って塩洗眼やってる
ここで紹介してた人は飽和でやってると言ってたけど、飽和はやっぱり何度やっても痛い
だから最近はかなり薄くして(生理食塩水くらい?)やってるけど、これだとむしろ
水道水で目を洗うより痛くないくらい

915 :908 :2006/12/18(月) 10:37:54
>>911
ほぉー、そうなんだ。
シミも薄くなってくれるとありがたいんだけど、
それは無理だったか。

916 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 16:37:55
>>915
シミも薄くなってると思うよ。
けど、他の肌が白くなる方が早いだけだと思う。
私は塩浴初めて8ヶ月になるけど、ホクロが薄くなって来たので嬉しい。

これ、私だけの弊害かもしれないけど
塩浴初めて、体毛が濃くなった人いませんか?
私は、本数が増えた気はしないけど、黒々と長くなった気がします。
それは髪も一緒なので、とにかく全身が健康になったんだなと思ってますけど。

単純な美白なら昆布がいいと看護婦さんが言ってました。
出汁をとったあとの昆布をミルサーなどでどろどろにして塗るだけ
見てわかるほど色が変わるそうです。
私の家だとだし昆布も食べちゃうのでまだやってませんが。

917 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 19:24:25
私あきらかにシミ増えた。顔も体も。
今、始めて4ヵ月、確かに肌はトゥルントゥルン♪になったけど
卒業しようか考えてる・・・
ちなみに体毛は、これまたあきらかに薄くなった。
剃ったあとに塩っていうのがいいみたい。
毛は細くなり、減り、はえるスピードも遅くなった。
わき毛なんかも前の10分の1ぐらいになったよ。
ラッキー。

918 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 19:35:50
そういえば宮古島の雪塩製造工場見学したときに
洗顔や歯磨きなどにいいって言ってたなー。
やってみようかな。

919 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 21:20:58
>>917
トゥルントゥルンってことは
洗い流しきれてないとかじゃあないよね・・
自分色素沈着しやすいから少し不安かも・・

毛はあんまり変わらないなあ
手作り豆乳ローション
やすんで塩浴のみしたら前見たくフサった

920 :スリムななし(仮)さん:2006/12/18(月) 23:35:20
>>916
肌に悪影響を与えると、肌を守ろうとして毛が生えてくるという話を聞いたことがあります。
薄くなった方もいるみたいなんでこうしたほうがいいです!とは言い切れないけど
ちょっと頻度を減らしてみては?
ちなみに私も体毛がちょっと濃くなったかな〜と思う口です。
ただ睫毛も伸びたので頻度を減らせない;;

921 :スリムななし(仮)さん:2006/12/19(火) 22:12:16
顔だけやってるけど、毛が濃くなったな。
眉毛が繋がってくるのさ。

922 :スリムななし(仮)さん:2006/12/20(水) 23:38:48
よかった、自分だけじゃなかったのか
睫毛も眉毛も濃くなったよ

923 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 08:45:05
私塩浴あってるみたい!初日から髪さらさらでびっくりです。
塩の前は石鹸シャンプー&酢リンスでしたが、最近髪がパサついてきてました。
塩浴はニキビ跡改善で始めましたが、髪の方が先に綺麗になりました。
4日目にして好転反応がでました。今胸の谷間に直径1センチくらいの巨大な吹き出物が!クリスマスお泊りなのに欝…

924 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 22:28:15
>>923
さすがに直径1cmはやばい。ネタじゃないなら。
皮膚科行ったほうが良いよまじで。

925 :スリムななし(仮)さん:2006/12/21(木) 23:37:27
>>923
もしかして粉瘤?
こちらのスレへドゾー
つ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1163901843/l50

926 :スリムななし(仮)さん:2006/12/22(金) 09:33:39
>>924
923だけどレスありがとう!皮膚科にはかかってるので、抗生物質飲んで塗り薬したらだいぶ治まりました。
塩浴的にいうと塗り薬はNGなんだろうけど、痛すぎてそれどころではなかったので…
がんばって続けます!!

927 :スリムななし(仮)さん:2006/12/22(金) 09:38:27
>>925 ありがとう。膿はでましたので(汚い!)それではなさそうです。
今だいぶ治まってきました。
でもいろんな病気があるんですね〜。勉強になります。

928 :スリムななし(仮)さん:2006/12/24(日) 10:44:55
あげ

929 :スリムななし(仮)さん:2006/12/26(火) 01:03:32
塩浴してから初めて生理がきた。
生理痛あり、においもけっこうあるほうだったのに、
今回はウソみたいにないんだよ。
塩浴あっているんだと実感してます。

930 :スリムななし(仮)さん:2006/12/27(水) 04:01:07
塩シャンプーいいね
塩洗顔で顔もキレイな肌になったけど頭皮がキレイなんて塩シャンプーでしか
味わえない。ミント系スッキリとかのキレイじゃなくて、健康で無駄の無いキレイさっていうか。
今は寒いから塩浴中止してるけど暖かくなったらもう全身塩だよw

髪も何だかしっとりしてるよ
艶出しシャンプーとかでも出ない深いツヤがある
頭皮は肌だから解るけど髪までツヤ出るのって何でなの?
サーファーのイメージがあるから塩水って髪痛みそうなんだけど?

肌もきれい、髪もふさふさでツヤ。ほとんどタダみたいなコスト。
おそろしーで、皆は年齢どの位なの?私は30代そこそこ


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