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【短期】14日間で必死でダイエットするスレ

1 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 10:51:26
20歳の女です。身長155センチ60キロ。
遠距離の彼と29日に急遽会うことになりました。(((((((( ;゚Д゚))))))))ガクガク
14日間しかないけど必死でダイエットします。
今日からダイエット始める人が居たら一緒に始めましょう
プロフを書いて29日まで途中経過を書いてくださいです(´・ω・`)

名前:
性別:
身長:
体重:
ダイエット法:
目標:


952 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 00:25:02
開始日:11/04
名前:すけ
性別:男
年齢:19
身長:172
体重:63
目標:58

(二日目)
朝 野菜うどん
昼 醤油ラーメン
夕 寿司20貫・ケーキ
夜 スナック菓子
体重 63.2

ごめん!今日、スポーツしたから痩せてると思って寿司食べちゃった。明日こそ頑張るよ!
ってか朝の寝起きの体重が本当の体重って聞いたんだけど…明日の朝体重計に乗ってみるよ


953 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 01:18:58
165
47→40に!


954 :りか:2005/11/06(日) 02:05:51
2週間後の同窓会に好きな人がくるため死ぬ気でがんばります!参加させてください
名前:りか
身長:158a
体重:61`


955 ::2005/11/06(日) 09:12:06
>>937
【5日目】
【性別】♀
【身長】170
【体重】72.6→72.5
【目標】70.9


956 :むー:2005/11/06(日) 10:17:55
2週目13日目
  性別: ♀
  身長: 164
目標体重: 44,0kg18,0%
今日体重:46,2kg19,7%
スタート:45,8kg19,7% (+0,4  1±0)
食事控えてるのにな・・・運動足りなかったかな。

957 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 10:48:48
>>946>>954
      ガンバレ      ガンバレ     ガンバレ
       ∧_∧      ∧_∧     ∧_∧
      ( ・∀・)     (. ・∀・)    ( ・∀・.)
     (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))
     . ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ


958 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 13:09:48
【開始日】11/05
【名前】はる
【年齢】19
【身長】150
【体重】44.4
【目標】41.0
残り43レスにしてこのスレ発見w
今までも一応ダイエット中だったけどこの2週間は本格的に取り組もうと思う!
モチ上げのため今の自分写メって待ち受けにw
・ショコはサボらず一日40〜60分
・筋トレ、ストレッチ等
・夕飯は極力減らし炭水化物取らない(朝昼は食わせろ)

959 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 14:00:40
私も参加させて下さい(>_<)

【一日目】
15歳♀
156cm 51kg
目標 45kg

【朝】グレープフルーツ一個
【昼】グレープフルーツ一個
肉まん一個
チョコ四粒
【夜】グレープフルーツ二個
豚カツ、ご飯一膳


調子に乗って食べ過ぎました。。
でも昨日より肌の調子がよくなった気がしますww

960 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 14:15:34
>>959
いっそ昼夜はグレープフルーツ食べないほうがいいんじゃ?w

961 :Ray:2005/11/06(日) 14:40:57
943です。開始日ずらしてしまいました(´д`;)
昨日カラ始めましたo

【朝】寝てた
【昼】コーンフレーク
【夜】土俵サラダ(半分)キムチ炒飯(半分)ササミと大葉の梅肉巻き(二個)

SKYブルーを@本飲みました。運動はバイトで動く程度。居酒屋です。

【体重】58.6

962 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 15:01:29
http://diary.jp.aol.com/kefhdk/
俺もダイエットはじめました!
怠けずに続けられるように日記形式にしたので、
よければ遊びに来てください。
一緒にダイエットがんばろう!

963 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 17:57:09
はい!一緒に頑張りましょう☆>>962 でも、お腹可愛いですね♪

964 :ブー:2005/11/06(日) 18:17:13
ワタシも今日からダイエットします![開始日]11月6日
153センチ48キロ
目標40キロまでがんばる!!

965 :むー:2005/11/06(日) 18:19:42
寝ずに計測で、さすがに眠くなったのでお昼寝しました。
そして再び計測したら45,6`19,3%でした☆

966 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:30:21
>>962 絶食は駄目じゃない?身体壊しちゃいますよ。

967 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:38:24
>>963
可愛いかな?ありがとうw
よかったらコメントとかしてくれたら嬉しいです。

968 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:38:49
>>966
体を壊すギリギリまで絶食をする予定です。

969 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:40:42
身体壊したら意味ないよぉ……・コメント可能なの?

970 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:42:40
>>969
はい、ブログにコメント出来るようになってます!
励みになりますので、よければお願いします。
それにしてもお腹減ったよw

971 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:48:34
温野菜や、野菜スープなどで栄養補給を・・・

972 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:51:43
>>971
確かになぁ・・・
すごいお腹も減ったし、豆腐とかキムチとか買ってこようかな・・・

973 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 18:55:56
中国産キムチだけは買わない方が良いかと。寄生虫問題あったし。

974 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 19:15:34
>>953>>958>>959
      ガンバレ      ガンバレ     ガンバレ
       ∧_∧      ∧_∧     ∧_∧
      ( ・∀・)     (. ・∀・)    ( ・∀・.)
     (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))
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975 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 19:17:50
>>962>>964
      ガンバレ      ガンバレ     ガンバレ
       ∧_∧      ∧_∧     ∧_∧
      ( ・∀・)     (. ・∀・)    ( ・∀・.)
     (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))
     . ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ


976 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 19:41:31
>>973
韓国産もな

977 :あい:2005/11/06(日) 19:54:25
3日目
開始体重:55
現在:54
朝食→寝てた 昼食→ハンバーガー半分、ポテト3分の1 夕食→マグロ六切れ、ご飯一膳、ローストビーフ五枚 間食→ブラックコーヒー、飴1個
今日は大雨で歩けませんでした。家族がハンバーガー買ってきたし…頑張って半分にしたけど…明日がんばる!

978 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 20:14:41
おいらも絶食してる...土曜から。-2kg

【開始日】11/05
【名前】カレー女
【年齢】25
【身長】165
【体重】58
【目標】55

ダイエットハイになってきた(*´д`*)このままずっと断食できそう。
でもそろそろ復食始めた方がいいか考え中〜

979 :スリムななし(仮)さん:2005/11/06(日) 21:16:20
開始日:11/04
名前:すけ
性別:男
年齢:19
身長:172
体重:63
目標:58
最終目標:彼女を作る♪ 朝 サンドウィッチ・中華まん
昼 牛串・豚汁
夜 焼き鳥2本・月見焼き鳥丼・中華スープ
体重(62.8)
今日はたくさん食べたけど、6時間以上運転したから減ってる!
ってか朝起きて計ったら62.6キロだった・・・
男の63キロってデブ??

980 :Ray:2005/11/06(日) 23:13:50
2日め(11月6日)

【朝】寝てたorz
【昼】林檎ヨーグルト、八ツ橋Bつ
【夜】タコ焼き


体重:58.0`
前日比:−1.6`

981 :もんじゃ:2005/11/07(月) 10:01:23
>>926 7日め。
【体重】54.2キロ(マイナス1.2キロ)
【体脂肪】20.0パーセント(マイナス3.6%)
ウォーキングをかなり増やして摂取カロリーを1500→1700に増やしたら徐々に体重減です。
今日・明日飲み会なので少し増えてしまいそうですが。

982 :978:2005/11/07(月) 20:18:00
【開始日】11/05
【名前】カレー女
【年齢】25
【身長】165
【体重】58
【目標】55

朝:納豆粥
昼:豆のスープとホットミルク
夜:ナシ

体重変化ナシだが体脂肪率が24%→21%になった。
明日からまた断食に突入〜

983 :スリムななし(仮)さん:2005/11/07(月) 20:37:34
4日目
開始体重:55
現在:53.7
身長:158
朝食→グーぴた四枚、チョコ二枚 昼食→焼き飯弁当3分の2 夕食→おでん(大根1、コンニャク2、卵半分、ひき肉) 間食→豆7粒、ホワイティーンガム 今日は学校…自分なりに夕食減らしたつもりです…51sまで頑張るぞ!

984 :Ray:2005/11/07(月) 23:10:16
3日め

【朝】味噌汁、ご飯
【昼】鮪ビビンバ、小うどん
【夜】キムチ鍋


体重:58.5

985 :スリムななし(仮)さん:2005/11/08(火) 13:20:09
炭水化物ばっかりw

986 :スリムななし(仮)さん:2005/11/09(水) 01:56:35
【日数】2日目
【名前】はる
【年齢】19
【身長】150
【体重】44.4 →44.2
【目標】41.0
昨日→ショコ45分・筋トレ少々
   朝:食パン 昼:弁当 夜:食べ忘れw
今日→ショコ25分程・腹筋60回・二の腕等
   朝:食パン・玉子焼き 昼:弁当 夜:おにぎり1個
   
   

987 :スリムななし(仮)さん:2005/11/09(水) 13:41:12
【名前】ぶぅ
【年齢】26才
【身長】156p
【体重】55.8s
【目標】52s

【本日一日目】
今朝久々に体重計ったらとんでもない数値にorz
最近恐くて体重計乗ってなかったからな。
生理前だけど14日でとりあえず52s目指します!!

988 :スリムななし(仮)さん:2005/11/09(水) 13:48:12
【名前】ぶぅ
【年齢】26
【身長】156
【体重】55.8

☆本日のメヌー☆
今日はお休み。
朝:スリムファースト+スリファバー(420キロカロリー)
昼:スリムファースト+スリファバー+カフェオレ無糖(500キロカロリー)


夜も同じメヌーだな。
ほかに食べるもんナイし。今日は胃を小さくするのが課題。
明日からは朝はサンドイッチ。昼、夜をスリファに置き換えにするぞ!

989 :むー:2005/11/09(水) 15:52:20
たぶんラスト日11月9日
45,2kg 19,5%
スタートより0,6`0,2l減った☆
生理始まりましたので、終わったらまた再開します!

990 :スリムななし(仮)さん:2005/11/09(水) 22:46:45
>>978>>987
      ガンバレ      ガンバレ     ガンバレ
       ∧_∧      ∧_∧     ∧_∧
      ( ・∀・)     (. ・∀・)    ( ・∀・.)
     (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))
     . ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ


991 :むー:2005/11/10(木) 19:17:19
やはり、やります!3週目初日
  今日:45,0kg 18,9%
  目標:44、0kg 17,0%
最終目標:37、0kg 12、0% 
スタート:今日がスタートなので変化無し☆☆

992 :むー:2005/11/10(木) 19:24:32
>>620 の初レスからみれば1,8kg減2,0%減ですね☆
がんばろう!!!

993 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 00:23:13
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131636138/

パート2誘導です。

994 :カレー女:2005/11/11(金) 07:43:41
>>990アリガトウ!(´▽`)>>993

【開始日】11/05
【名前】カレー女
【年齢】25
【身長】165
【体重】56
【目標】55

朝:梅粥(スプーン1くち)
昼:サラダ菜3枚・ストレートティー(砂糖ミルクなし)
夜:キムチ
運動:昼休みのストレッチ・腹筋、夜は半身浴・ヨーガ

開始60kg→現在56kg...あとチョトです。お通じはあるけど生理がまだ来ない Σ(゚Д゚)
心臓バクバクします。けど頑張る〜

995 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 14:13:56
>>994
いいから黙って牛乳と野菜ジュース飲め


996 :ぬこ:2005/11/11(金) 17:49:52
【開始日】11/11
【名前】ぬこ
【年齢】17
【身長】158
【体重】53.6
【目標】48


997 :ぬこ:2005/11/11(金) 17:52:27
朝:コーンフレーク、牛乳、チョコマーブルパン少し
昼:水
夜:ごぼうの煮物、コーンフレーク、牛乳

下剤を飲んだ。
早めに寝る事にした。

998 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 20:03:35
3週目2日  むー ♀
  今日:45,6kg 19,0%
  目標:44、0kg 17,0%
最終目標:37、0kg 12、0%
スタート:45,0kg 18,9%
スタート:+0,6kg +0,1% 
昨日の食事内容
壱食目 柿の種小袋x1     209kcal
弐食目 UFOヤキソバ      575kcal
参食目 カップヌードルカレー  420kcal  合計1204kcal

本日
壱食目 野菜スープコンソメ味 約100kcal

999 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 20:11:40
がんばろう

1000 :ルキ ◆3C9TspRFnQ :2005/11/11(金) 20:12:32
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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