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▲▲ラテラルサイトレーナー☆11台目▲▲

1 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:47:49
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

2 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:48:43
2取ってもいいですか?

3 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:49:24
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2582_page_0.html

4 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:49:50
3取れますように!!

5 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:50:09
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット

6 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:50:14
お次は5だ!!

7 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:50:36
7こそ取ってやる!!!

8 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:50:46
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング(ショップジャパン)、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ニッセン、ディノスなどで取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

9 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:51:07
8も取れたら素敵だな〜。

10 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:51:17
Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

【セットアップ編】
Q4「ペダルが動きません」
ペダルロック状態で配送されるのでロック解除をする。
負荷レバーをFastにして片足を強目に踏むと解除。

Q5「下に敷くものを用意したほうがいいですか?」
黒い屑ゴミや油垂れ防止、音や振動防止に使ってる人もいる。
・付属トレーニングマット(別売)
・付属品以外のトレーニング用マット
ttp://www.wildfit.com/accessories/rm/rm.html
ttp://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
・百均のジョイント式バスマット
・箱のダンボールを潰してその間に雑誌を挟んだもの
・コルクマット
・通販生活の消音マット

Q6「裸足で踏みますか?靴を履きますか?」
自分のやりやすいほうで大丈夫。

11 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:51:37
くそー!!10こそ!!!

12 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:51:48
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。

13 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:52:01
orz 死のう・・・。

14 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:52:17
Q11「グリスや潤滑油のおすすめは?」
・シリコングリス(樹脂部分)
・ウィルソンの耐熱・耐水グリス
・モリブデングリスのスプレー
・CRC556は揮発性が高くて長持ちしないし、
 もともと塗られているグリスを溶かすのでラテラルには向かない。

Q12「チェーンが切れました」
保証期間内なら購入店に連絡し修理or交換依頼。
バイク・自転車チェーン交換経験者なら自分で修理も可能。
自転車用(一般用のほう、変速ギア用ではない)のチェーン&ジョイント、
工具はチェーンカッターを用意し、自転車チェーンの整備法をマネてやってみる。

Q13「カウンターが動きません」
電池を確認。問題なければ修理or交換依頼。

Q14「カウンターの電池はどこから入れるの?」
・カウンターの裏から入れる。
 カウンターは手前に軽く引くか前の方へ軽く押す、
 またはステップの下から指を入れてカウンターの手前側の境目あたりを
 下から指で軽く押すと外れる。

15 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:52:51
Q15「カウンターの表示がおかしい」
きちんと踏まないとカウントされない場合がある。
消費カロリーは多めに表示される傾向。

Q16「ペダルが傾いた」
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジの調整で直る場合がある。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/

Q17「ペダルが一時動かなくなった」
カバーをはずし、負荷レバーをFastよりさらに右側(スロウとは逆方向)に回すと
べダルの重・軽を調整できて動く場合がある。

Q18「カバーの外し方がよくわかりません」
1.ラテラルをひっくり返す(裏面にする)。
2.負荷調整(六角部分)の斜め後ろに左右対称にあるねじを外す。
3.ラテラルをひっくり返す(表面に戻す)。
4.負荷レバーを反時計回りに回し引っこ抜く。
5.負荷レバーの隙間をつかみカバーをずらすように手前に引っこ抜く。
 このとき少し持ち上げるようにするのがコツ。
6.油やグリスをさす、負荷調整ナットにより更なる負荷調整など。
7.逆の手順で元通り。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

16 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:53:24
【その他】
Q19「トレーニング後、すぐお風呂に入っていい?」
有酸素運動後の30分くらいは脂肪を分解するリパーゼという酵素が働いているので
この間は控えることをお薦め。(ぬるいシャワー程度なら問題ない様子)

Q20「ワークアウトビデオが欲しい」
ネットオークションに出品されていることがある。

Q21「もういらない。どうやって捨てればいい?」
各自治体の指示に従って廃棄してください。

Q22「TVCM、ワークアウトビデオ出演のブレンダ・ダイグラフさんは何者?」
全米エアロビクスチャンピオン。

Q23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」
ttp://www.welcomeback.jp/schedule/diary.cgi?action=view&date=20041003&year=2004&month=10&day=1&to=31
ttp://www.unknown24.net/bbrk/20000311
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292a.jpg
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292b.jpg

Q24「壊れやすいって本当ですか?」
全ラテラルの正確な数字はない。しかし当スレでの故障報告は非常に多い。
保証制度を活用して複数台使っている人も多い。 一方で1年以上無故障で使用されている報告も有る。心配な人は保証付きでの購入をすすめる。

●故障報告例
・ステップの付け根がグニャっと曲がった ・パイプ剥離破損(切断)
・ペダルが交互に上下しない。その場足踏み状態
・チェーンが外れた ・チェーンが切れた ・バネ(?)がちぎれて転倒した
・負荷レバー先端の丸い玉を右に回しても締まらず回り続け、
 左に回すとレバーが外れそうになる
・スムーズな動きが硬くぎこちない動きに変わる

17 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 02:54:35
なぜか一人自殺している件について・・・。

18 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:01:26
suicideはイクナイ

19 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:02:23
新開発 踏むと鳴くオートボイス機能
ヒゲのようなパワーコード付き



       、       /⌒ヽ, ,/⌒丶、       ,
       `,ヾ   /    ,;;iiiiiiiiiii;、   \   _ノソ´
        iカ /    ,;;´  ;lllllllllllllii、    \ iカ      < キー キー
        iサ'     ,;´  ,;;llllllllllllllllllllii、    fサ
         !カ、._  ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
       /  `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
       i'   ,._Ξミミミ GTT  /////ii_   |
       |  ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi  |
        |  iサ  |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi  |
       |  ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi  |
        |  ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi  |
        |   iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi  |
      △ iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi  △
         iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 
       ,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,サi `ヘ、
      ,√  ,:カ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ  ,カi   `ヾ
     ´    ;サ,  |彡彡彡彡川川リゞミミリ  ,サi
         ;カ,  |彡彡彡彡リリリミミミシ   ,カi
         ,;サ,   |彡彡ノリリリリミミミシ    ,サi
        ;メ'´    i彡ノリリリリリゞミミシ     `ヘ、
       ;メ      ヾリリリリノ巛ゞシ       `ヘ、
      ;メ        ``十≡=十´         `ヘ、
                   | 
                   | 
                   ●

20 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:02:46
>>1 乙!

21 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:11:27
オツカレ ノシ>1

22 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:12:01
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
尚、このスレの50%はラテ業者、35%は350レスババアで出来ているネタスレです
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

Q 350レスババアとは?

A 批判ネタにあまりに執拗に噛み付くため 業者と疑われ
1000中350くらいしかレスしてないとのうのうと答えた奇人。

206 :スリムななし(仮)さん :2005/07/05(火) 13:34:48
多分わたしのレスが最も多いと思うけど
それでも1000のうち350ぐらいだよ。
それにわたしは業者でも何でもなく
単なるラテユーザー。
最近サボり気味orz
でもラテのCMが好きなだけ。
なのに業者だの書く香具師こそ
何らかの業者なのかもね。


23 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:18:39
騙されやすいんじゃないか

24 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:19:39
釣りってことにしたいらしいwwwwwwwwwwwww

25 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:21:49
なんでもいいからサボるな!
マジめにラテれ!

26 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:30:08
千鶴さん>>16のバンド辞めちまったのか?
タレントなのか?


27 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:38:25
SiH4

28 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 03:45:26
もう少し小型だったらよかったのに
でも折角買ったんだから
結果を出したいです。

29 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 04:44:06
トルネードステッパーとこっちの違いってなにがあるんでしょうか。

30 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 04:53:17
>>29
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

31 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 04:56:24
買いました!でかっ!
早速20分。結構きつい。

32 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 06:48:50
奥山さんって誰だっけ?

33 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 07:06:56
今BSジャパンでブレンダのCMやってるYO!
いっしょにフミフミするか。

34 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 07:11:19
前スレにも書きましたが、食べた分のカロリーだけ踏めばすっきり消費できちゃうんですか?
菓子90キロカロリー

サイトレーナー90キロカロリー分踏み踏み

乙カレー

35 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 08:11:08
>>32
Pizzaの人だよ

36 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 11:26:11
>>32
その後の奥山さんとかで8ヶ月後のスッキリした結果を出した人だよ。

37 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 11:37:35
>>33
情報ありがとう。
地上波ではやってないかなぁ

38 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 11:42:02
>>35
それは、あゆオバサンじゃんかw

39 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 11:45:23
>>34
カウンターのi表示はあくまで目安で。
そうは言っても90kcal分ラテればスッキリしそう。。
ちなみにサイトレーナーはニッ○ンで売ってる類似品かも。

40 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 11:59:53
私はカウンターはあんまりアテにしてない。
とにかくブレンダのエクササイズを取り入れつつ
テレビを見ながら30分やってるよ。
痩せてみられる隠れ肥満タイプなんで、
がんがって体脂肪落としまつ。

41 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 13:25:01
30分できない…20分でもかなりきつい。
10分ぐらいから汗ダラダラ出てくるよ。
だんだん長くできるようになるかな。

42 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 13:54:12
少しずつ〜少しずつ〜♪

43 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 14:30:00
10分程度の有酸素運動では体脂肪の効率的燃焼は望めない。
ましてや適正な心拍数に達しているかも定かでない。

44 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 14:31:49
私は10分やって5分休んで、の繰り返して合計30分するようにしてるPYO(・∀・)

45 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 14:43:09
ラテ注文したけど、まだ来ない。
来るまでの間、随分前に買ったステッパーを引っ張り出して
やっている状態。早くラテ来ないかなー

46 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 14:48:01
5分休んでる所で心拍数も体温も落ちるので、これまた非効率。

47 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 14:54:29
>>46
Q:連続でも細切れでもダイエット効果は変わらないのか?
A:欧米ではこの考え方が主流です。根拠として2つの事例を取り上げました。

連続運動もこまぎれ運動もダイエット効果は変わらないという実験データがあります。
こまぎれ運動の場合、運動時にあまり脂肪が燃えなくても、運動後も続くエネルギー消費時に脂肪が燃え、結果としては同じダイエット効果をもたらすと考えられています。
運動を続けるほど、脂肪燃焼の割合が高まるのは事実ですが、その変化は非常に緩やかで、我々が一般的に行う運動時間のレベルでは、その差は微々たるものです。

Q:運動はどこまで細切れにして良い?

A:この問題は、最先端の研究分野で、詳しくは分かっていません。米国立保健研究所(NIH)は、研究結果などから、8から10分以上と規定しています。

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1999q4/19991027.html

48 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 14:56:15
>>45
普通1台肥やしにしてるなら似たようなの買わんだろ w アホ業者

49 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:27:30
ガテンのコピペご苦労様。
次はあるあるのコピペですか? w
そんなこと百も承知で”非効率”と書いてます。
どちらにせよその時間では血中脂肪の燃焼にとどまるでしょう。

50 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:37:42
>>42 >>44 >>47

また出たな350レスババア

51 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:38:50
私も20分以上ふめないから休み休みやってた、意味なかったのか(´;ω;`)

52 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:47:44
>>49

アスリートクラスの運動をしなければかわらんだろ。
たった30-1時間の運動でよ。
しったかで惑わしてんじゃねーよ。

>>50
違うよ シネ てめえが350ババアだな

53 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:49:23
>>51

意味がない はずねーだろ ノータリン

54 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:54:31
↑ここの業者はつっこむとすぐムキになる 哀れだ w

55 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:54:42
奥山さん、ちょっとタイプ。


56 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 15:56:39
俺はトル使だが?w


57 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:00:52
>56
?じゃ>>22の人?

58 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:02:06
反論できなくなった奴ってすぐ「ムキになる」とか「釣れた」って言うよなw

59 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:09:13
>>57

>>19 >>22 >>24

てゆーか 意味が無いって言ってる奴は
ようするに効果が出てないってことだよね? カワイソス。
トルなら8分切3セット(/w パワーコード)で効果でるのにwww

60 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:10:48
>>39-40有り難うございマス。なんか目標ないとどこまでやっていいかわからんで…

61 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:14:05
>>39-40有り難うございマス。なんか目標ないとどこまでやっていいかわからんで…

62 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:16:04
>>52

>>42 >>44 >>47 の中で君のカキコはどれ?


63 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:20:52
レス有り難うございます!

64 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:22:14
>>59
なぜ>>19なのかw

65 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:24:49
φ(.. )メモメモ 。

66 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:29:07
いらっしゃいませ

67 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:30:22
クソガキどもの溜まり場ですか?
誰がどのレスなどどうでもいい!!

68 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:31:38
なぜトル使いがわざわざここに・・・?

69 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:31:54
ダマレ 350ババア

70 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:35:56
トル厨はハゲトル w

71 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:38:17
ババァとクソガキどもだけではあるまいに

72 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:39:03
こりゃ また1本取られましたな (デヘ

73 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:39:11
>>70
はげのどこが悪いんやっ!

74 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:39:36
つーか くそはげ逝け

75 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:40:26
俺がもし禿げだったら絶対にカツラにする!

76 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:41:23
>>74
くそはげもうすぐ逝くから待ちな。

77 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:41:59
トルする時はカツラはトル w

78 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:42:52
なぜだ!

79 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:45:14
汗かくからでしょ w

80 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:46:57
>>29
並べて一緒に売ってる店もあるから比べてきたらいいよ。
チェーン&ディスク式とシリンダー式の違いかもしれない。


81 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:47:27
>>79
そっかー(w

82 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:47:44
>>39-40有り難うございマス。なんか目標ないとどこまでやっていいかわからんで…

83 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:47:47
>>62
>>47

>>64 あやうくテンプレからはずされそうだったからw

>>67 350

>>68 トルの類似品だから情報収集にきたのが最初


こうやってレスすんだよ 350

84 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:49:39
知ってるよ〜。


85 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:51:49
>>35
うそこけW

86 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:52:17
>>83
今君がハゲだってことで盛り上がってたよ w

87 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:55:14
>>86

小学生かよw

88 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:57:57
>>87
また〜 結構むかついてる く せ に! (ニヤリ

89 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 16:58:50
>>48

私業者じゃないけど。決めつけヤメレ。
感じ悪い。ヽ(`Д´)ノ

90 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:06:54
>>83
君はもう情報収集家ではなく350ババ・キラーと化してる。


91 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:15:41
今から最大心拍数65%でラテ70分踏んできます。じゃ!

92 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:17:00
>>89
1台肥やしにしてる香具師はどうせまた続かんだろう ってこった ブタ

93 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:25:12
結果が出ないとー きっとー 箪笥の肥やしジャナイデスケドになっちゃうと思うんですよネ

94 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:25:54
>>92
豚でどこが悪いんか!

95 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:26:28
なにになちゃうんだよ

96 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:27:00
豚くりそつ娘、いつまでもブリブリ言ってんじゃねぇ!

97 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:27:17
>>88
ダマレ!350ハゲデブレスババア!ウンコ

>>90
うん

98 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:27:55
>>95
分からんねー(藁

99 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:28:57
でもなんだか楽しい♪♪♪

100 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:30:27
お抹茶

101 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:31:39
だって ここはブタ・ハゲ・ガキ・ババの溜まり場ですから

102 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:32:22
何で禿もたまるんだよw

103 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:34:40
そろそろ 意味のない単語や擬音を書き込むのをやめないか?>>100

104 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:34:58
みんなカツラ付ければいいのに

105 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:36:30
>>103
祇園ってどんなレス?
具体的に例を挙げて答えよ。

106 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:39:16
今晩は外食なのでその前に20分ばかり
ラテでもやるか・・・。

107 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:41:15
最近このスレ来たんだけど何この展開('A`)

108 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 17:55:51
ああ いつもこんな感じ
前スレはこんなのばっかで1スレ消化
それも10日間で

このスレも立って15時間108レスだからいいペースじゃね
ネタスレだし

109 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 18:06:47
今はねー 350レスババ叩きが面白いよ
>>22

110 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 18:25:21
IDの出ない板は自作自演がひどいね

111 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 18:28:41
肝心なラテのネタが出てこない件

112 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 18:37:58
だってハゲだもん

113 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 18:47:49
>>112

スレ違い
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1106310589/l50

114 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 19:00:54
前スレネタ

916 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2005/07/12(火) 00:00:32
 リサイクル品の割引販売なんかしてるし
 もう売れなくなってきてんじゃね

921 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2005/07/12(火) 00:13:40
 >>916
 完売御礼とかなってるけど自爆ネタだよね w

今見たらもう消えてた。 対応ハヤス

115 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 19:11:32
いかん 訂正

こっちから見たらまだあった。
ttp://mall.shopjapan.co.jp/
でも
こっちから見ると無いんだよね?
ttp://www.shopjapan.jp/

116 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 19:28:49
本体が順調に売れてるからこそ出せる商品だな>リサイクル

117 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 19:50:44
逆に順調に売れてんならそんなことやる必要ないだろ w ハゲ

118 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 19:57:14
売れてないならそもそもリサイクル品が発生しないわけで。

119 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 19:58:31
くだらねえ
そんなことどうでもいいじゃん

120 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:15:06
リサイクルって響きが良くないよな。
確実に商品イメージが落ちるし

121 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:22:35
>>119
その発言はこのスレ全てに対してと受け取れます。 w

122 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:28:16
もしかして激安ショップに出てるのってリサイクル品なの?

123 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:48:33









124 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:50:09
>>108
マジでネタスレってどんなスレのことなのよ?

125 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:53:15
>>92

続かなくてもアンタに関係ないしー
しかもブタじゃないしー見たんかよオマエ
見当ハズレな事書くなバカタレ

126 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:55:07
まぁまぁノシノシ

127 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 20:59:33
わたし、ダイエットで食事制限、朝昼置き換えで、夜はガッツリ食べたい人。
で、せっかく部屋にラテがあるから夜ごはんの後に、ラテでカロリー消費と筋トレを
することにした。
テレビ見たり音楽聴きながらダンベルを持ってラテを30分。
これで結果を出していくよ。

128 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:01:18
>>125

関係ないこと書くなよデブ

129 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:02:38
>続かなくてもアンタに関係ないしー
やっぱ自信なさそだな
ブタじゃなちゃカバだろ w

130 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:04:35
豚くりそつ娘ドブス

131 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:07:29
ξζΘθμλΛφ塔ウ

132 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:08:10
豚くりそつ娘こそラテラルサイやれ。

133 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:09:49
ブタといわれてくやしがる典型的なレスです>>125

134 :スリムななし(仮)さん :2005/07/13(水) 21:10:30
ここ何日かもの凄く感じ悪い人がいるよね。
その人のせいで、このスレ中身が全然ない。
ラテの効果や情報を見たい人が大半なのに
邪魔しないでほしい。

135 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:11:10
>>89
ヽ(・∀<)気にすんな!

136 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:12:12
>>134
全く同感。でもずっと前からいるような・・・
神出鬼没

137 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:13:16
-( ^o^)な-( ^o^)か-( ^o^)よ-( ^o^)し-( ^o^)こ-( ^o^)よ-( ^o^)し-( ^o^)-


138 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:13:18
>>134

>その人のせいで、このスレ中身が全然ない。

あほ ずっと無いわw

むしろ 奇声が少なくなったろ?

ラッタッタ とかよw

139 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:13:50
そんなに前からいるんだ。
ほんと迷惑だよね。

140 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:14:22
>>138
あるわ!たぁーけ。
フックの件とか。

141 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:17:10
>>139
多分スレ3台目の頃から。
スルーして楽しくいきまっしょぃ!!!

142 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:19:01
>>140
フックもろくにレスがつかなかったよな
人が少なくて殆どが自演だからだ

妄想で答えれる事以外はレスがつかない。

143 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:19:45
>>141
その頃から居るんか 350ババ!

144 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:20:00
そうだスルーだね。
これからふみふみしよ。
今生理前だから痩せにくい・・・

145 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:21:30
あたいは1台目の前のスッテパースレでラテの話題で持ちきりだった頃からここにいるよ◎

146 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:21:36
妄想で答えて間違ってた奴居たなww<カウンターリセット

147 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:23:24
>>146さん
どんな間違った答えだったのですか?
ろくにまともに読んでなかったもんですからw

148 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:26:02
>>145
ラテはサボってるのにスレに住み着いてるのかよw

>>147
ろくにまともにっておかしな日本語
1時間で0にならねーって答えた奴だよ

149 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:27:20
>>148
それなら覚えてるよ。
1時間で0になるの?

150 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:28:37
00:00になんだろ

151 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:28:55
カウンターの時間なら
99:59で0;00になるけどね。

152 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:30:11
>>150
99:59なら1時間39分59秒やから
1時間40分で00:00に戻るんやろ?

153 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:31:55
うんじゃあ そいつにレスした1時間で00:00になるっていったやつが妄想で答えてたんだろ?
どっちかが妄想じゃんよwww

154 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:32:36
59:59までしか行かないちゅうの。
くだらんこと言う暇あったら、ステップ数が9999の次どうなるか調べてくれよ
さすがに俺は見たこと無いし

155 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:35:11
>>154
あんたのカウンターはうちのと違うゎ
うちはショップジャパンで買ったラテで99:59までカウントするょ


156 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:35:16
>>153
んで そいつには修正のレスもないわけだ。
こういう内容のある話はレスがつかねーで答えは出ない。
人いねーからww


>>151は妄想で152は自演なのか?

157 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:36:21
>>154
ステップ数が9999の次は0に戻るぞよw

158 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:36:41
>>155
じゃあ写真撮ってみ。俺は信じてないので。

159 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:40:11
ってことはフック付きラテ?

160 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:42:02
>>110>>142>>156
自演じゃないよ多分。

161 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:42:10
カウンターは59:59まで。
2バージョンあるなんて聞いたこと無いけど。

162 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:43:55
>>161
どこで買ったラテですか?
うちの99:59ラテはshopjap@nの正規品です。

163 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:46:23
トリビア見てる人いる?

164 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 21:58:30
>>163
見た

165 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:00:12
>>145
350バアサン 一つだけ聞きたい事がある
よく1行だけCMのフレーズを叫んでたのはあんたかい?

166 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:02:54
ガセビア…まじ?
今までラテ20分以上やんなきゃって頑張ってきたんだけど。。

167 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:18:34
>>163
見た。じゃあラテは何分やればいいのかと。一分でも効果あるかな?

168 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:25:32
トリビア見てなかったけど
ラテとどんな関係があったの?

169 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:28:31
汗かこうがカカマイガ(^^;

170 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:31:10
>>47

171 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:34:22
私は毎日10分程度しか踏んでないけど、
3週間で3`減ったよ。

172 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:35:57
>>170
ありがとう

173 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:37:21
>>171
そうっすか!
少しずつでも毎日続けるってことがカキだね!

174 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:39:04
なら無理して20分以上しなくても
10分前後でもよさげ。
ならわたしにもできそう。。。

175 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:41:12
10分で3kって 元がかなりデブでしょ?

176 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:51:53
3`迄は簡単

177 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 22:55:59
体内水分量の減少効果範囲内

178 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:01:33
168pの51`はかなりのデブに分類されるのですか?
もう少し頑張ります!デブって言われてやる気になった!

179 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:02:44
補足;元が51`って事です。現在48`

180 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:04:09
初めて30分1700回ラテった
膝が笑ってるよ(・ω・;)

181 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:04:22
>>180
ワラタ

182 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:06:27
この機械だと負荷最弱で楽に連続1時間やれますか?

183 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:16:05
>>182
もともと歩くのが好きな人なら余裕。
エレベーターに乗らずに階段使うなんて考えられない!なんて人は
最初10分でもヘトヘトらしい。
あと、ステッパーはどれもだけど最弱の負荷だとバランス取れなくてコケる

184 :ちらしの裏:2005/07/13(水) 23:21:55
しかしまぁ普段の生活改善もできないやつがこれで痩せようとはおめでたいね
筋肉も無い贅肉ブヨブヨの肥満な人は一週間でいいから自分の行動を詳しく日記に書いてみたら?
それを見て楽している部分を減らしていけばいいじゃん
普段の色々な行動で「楽と苦」の選択肢が出てくるでしょ?それを「苦」に切り替えてみる
運動不足の肥満な人が無理して運動して関節ぶっ壊したら一生治らないよ
ダイエット=スポーツと考えているうちは駄目だね
何度も言うけど筋肉と違って関節は回復しないからね

185 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:28:06
>>178
168で 51->48は 1日10分 3週間じゃむりだろ
はったりもたいがいにせーよ。
どっちがはったりかしらんけどw

186 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:30:21
>>183
キミのには負荷調整付いてないでしょ (ニヤリ
あっ てこの原理でやるんだっけ w

187 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:31:11
>>178

性別は?
どちらにしても痩せ過ぎでは?
その身長体重で体脂肪が平均より上なら隠れ肥満ということになります
つまり脂肪が多くて筋肉の非常に少ない体ということです
太りにくく痩せ易い体を作るには足の筋肉を強化しましょう
ちなみに、筋肉を強化すると体脂肪率が下がり体重が増加します

188 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:33:15
20kg さばよんだんだろw

189 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:35:19
350ババアのカキコミ 誰か翻訳してくれ

186 :スリムななし(仮)さん :2005/07/13(水) 23:30:21
>>183
キミのには負荷調整付いてないでしょ (ニヤリ
あっ てこの原理でやるんだっけ w

190 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:38:53
ああ トルってことか なんで183がトル使いなのか教えてくれw

191 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:47:26
183を350ババ・キラーと見たんじゃねか?

192 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:54:00
さて今日中の200レス行くでしょうか?
( 200/1000 = 1/5 = 5日で消化ペース = 前スレの倍)

193 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:57:23
ハードな肉体労働従事者なら仕事から帰ってきたら普通に体重-2キロとかなんだよね
というかそれが本来の人間なんだろうね

194 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 23:59:38
いきなり なんじゃ?

195 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:10:04
350/1000 = 70/200
70レスがババか!

196 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:13:11
十分ありえるなw

>>191
そう思ったんだがその理由が分らん
スレが荒れるのはババアが何にでも噛み付くからでFa

197 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:13:39
ヤ○ダで、特価6980円だった。
ちなみに、本体のみ。
ポイント使えば、1200円で買える!
大喜びで家族に言ったら、
「狭い家のどこに置くんだ!」と即却下・・・。
広い家に住みたいよ。

198 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:13:58
168で48の人普通にいるんじゃない?こないだテレビに出てた人もそん位で、松村よりも食ってた。基礎代謝量がすごいんだって。
友達に165位で45の人もいるし。筋肉普通にあるし。

199 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:15:35
>>197
痩せたら捨てるから、と約束して買えば?
自分の部屋に置いとけば文句言われないだろうし。
てか俺も毎日かなりやってて一週間に体脂肪2%減ぐらいだけど
あと4,5週やったら捨てるつもり

200 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:18:06
200ゲト

201 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:23:54
今日は60分ラテった。

202 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:24:06
>>捨てる?
もったいない!
元に戻ったらどすんだ?

203 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:27:11
>>165にまともに答えないとこ見ると
やっぱりあれでレス稼いでたのか? w

204 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:28:35
馬鹿な香具師だ w

205 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:37:03
トル厨はハゲトル

トルやる時はカツラをトル W

206 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:43:27
>>205 を350ババアの名言として残そう

207 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 00:47:54
さて そろそろやるか

208 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 01:29:23
スレ建ったの昨日の2:47だからまだ丸1日経ってない。
>>192のペース超したな。
アホスギ w



209 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 06:53:34
30分ふみふみしてきた

210 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 07:13:39
>>208
レスしてんのほとんどお前じゃねーか。粘着うざい。死ね

211 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 08:59:18
age

212 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 09:03:53
>>187
ニューハーフよ

213 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 09:06:58
>>189
てこの原理ってトルのことかエ?

214 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 09:10:37
ぁたしはリズミーファイター使ってラテやってます。
かなり効きます。お試しあれ。

215 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 09:15:18
>>210
心が貧しく洞察力に欠けた可哀想な香具師

216 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 10:46:55
細切れのトレーニングで良いんなら
5分ずつとかで飽き症の私でもできそうです。
けっこう役立つ。ありがとう!

217 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 11:07:48
>>215
その程度の反論しかできねえの? w

218 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 11:25:35
>>216-217

どっちが350だ?w
執着はてめーだよ ちっとは自粛しろ 暇人

219 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 11:26:10
>>215 >>217 だった(`・ω・´;)

220 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 11:46:17
ここはどのレスが誰かを当てるスレですか?

221 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 11:52:36
>>209
早朝からよく頑張ったな
その調子でやれよ

222 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 11:53:56
222ゲト!

223 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:00:59
少しずつでも毎日続けるってことがカキだ!

224 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:05:20
あなたの夢を






















                                                         あきらめないで!!

225 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:20:17
>>197
電器店にも売ってるんだー
見てこよーっと ミサッ!

226 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:21:42
今日届いたのですが、右足を踏み込んだ時に、ゴキっという異音がします。
踏むのが怖くなってそのまま置いてありますが、これは交換してもらった方がいいのでしょうか?


227 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:25:48
>>226
裏側の高さ調節の長いネジをしっかり締めてみた?

228 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:28:05
>>178>>179
すっごく励み且つ参考になりました!
わたしも毎日10分でもつづけていきます!

229 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:35:48
いま一番安く売ってていくら?
わたしの知ってる限りでは¥4800。

230 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 12:41:21
オクで買うのが一番安いよ

231 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:09:34
なにげに伸びてる

232 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:10:54
楽○で検索したら3000円台のところもあるのでは

233 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:20:13
ブレンダもいないし
ブームは去ったのか・・・

234 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:29:07
定番になったのでは

235 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:30:53
定番になったのでは

236 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:31:50


237 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:34:23
?打たなきゃわからんだろが、ババァ

238 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:36:03
耀

239 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:37:03
ラテって基本的に下半身からお腹まわりのエクササイズだよね。
専用パワーコードやダンベル併用すれば上半身にも効果的と謳っているが
上半身には別に上半身専用器具でも買ったほうがよいだろうか?!

240 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:37:57
たぶらかされたんだゎ

241 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 14:39:13
>>214
何ですか?それ。

242 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 15:06:25
>>227
レスありがとうございます。

高さ調節のねじとは裏側のセンターについているネジのことでしょうか?

243 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 15:46:08
>>224 >>234-235 >>236 >>238

こういうのがいるからスレが荒れるんだよ

244 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 15:48:54
てか350ババアってちょっと鬱はいってんじゃねw

245 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 15:55:37


246 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:06:29
Lateral Thigh Trainer

247 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:06:59
Over
1,000,000
People Around The World

248 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:07:34
さあ みなさん
先送りにしてきたダイエットを成し遂げるチャンスです!

249 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:08:02
ありがとう ブレンダ♪

250 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:27:55
>>242
一応真ん中の本体の中の片方のべダルにつながる棒を接続している
長いナット(?用語にくわしくないので)です。

251 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:28:28
ああ
りり
がが
とと
うう
!!

252 :214:2005/07/14(木) 16:32:10
>>241
コンパクトタイプのかわいいダンベルです。
コードもいいけどダンベルもね。

253 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:34:20

             「 ̄ `ヽ、   ______
             L -‐ '´  ̄ `ヽ- 、   〉
          /           ヽ\ /
        //  /  /      ヽヽ ヽ〈
        ヽ、レ! {  ム-t ハ li 、 i i  }ト、
         ハN | lヽ八l ヽjハVヽ、i j/ l !
         /ハ. l ヽk== , r= 、ノルl lL」
        ヽN、ハ l   ┌‐┐   ゙l ノl l
           ヽトjヽ、 ヽ_ノ   ノ//レ′
    r777777777tノ` ー r ´フ/′
   j´ニゝ        l|ヽ  _/`\
   〈 ‐          lト、 /   〃ゝ、
   〈、-.トル厨はハゲトル.lF V=="/ イl.
   ト |          とニヽ二/  l
   ヽ.|l.トルやる時は〈ー-   ! `ヽ.   l
      |l.カツラをトル   lトニ、_ノ     ヾ、!
      |l_________l|   \    ソ

254 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:49:53
ちょっと煽っただけで反応しすぎじゃねえかw
ババアいじりはやめれんな。

255 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:54:04
ヤバイ!7kgもへったよ!!

256 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:55:17
毎日1時間続けてやってるけど最近、自分の体調よりラテ様の状態を
気遣うようになってきた。


257 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:56:33
ババア でなく ババァ

258 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 16:57:07
>>256
わかる。

259 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:04:54
やっぱりトル厨はパゲなのね (クスクス

260 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:09:34
くそはげ逝け!

261 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:09:52
荒らすんならでてけ。
ラテさぼってるくせに、なんで張り付いてるんだ?
やっぱ業者かなにかか?

262 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:10:21
たぶん香具師は今、自分の頭を撮ってうpしようとしてる。 w

263 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:10:57
>>260
くそはげもうすぐ逝くから待ちな。

264 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:11:26
夏房の希ガス

265 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:12:52
学校はいつから夏休みなの?

266 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:15:39
>>261
今更業者が張り付くかなあ?
あっちこっちで売ってんだろ?

267 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:15:58
出て行くのは禿たトル厨の方だと思う に1票 ノシ

268 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:18:05
>267
賛成だけど、どれがトル厨なのかわかんないよー('・ω・`)

269 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:21:27
禿げというからには男なのか・・・
だって普通女性はあんまり禿げないだろう。
男性ホルモンの影響で禿ると聞いたが。

270 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:24:17
出て行くのは禿たトル厨の方だと思う に3票 ノシ

271 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:25:46
わたしあんまり読解力ないんですけど
どれがトル厨とやらのレスなのですか???

272 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:25:53
>>264
いや 350ババアが発作をおこしてるんだろw
ババアもっと頑張れ

273 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:30:24
350て中途半端な数。どうせなら
555とか777の方がインパクトあるのにな。

274 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:31:26
>>266
確かに。業者がここまで必死にならんよ。
キチガイなんだろう。

350レスババアのフラッシュはこちら
http://osaka.cool.ne.jp/fire878/souon_baba.html

275 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:33:30
こわくて踏めないけど
大阪のオバチャン?

276 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:36:30
      \∧_ヘ     / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ,,、,、,,, / \〇ノゝ∩ < 350取り合戦、いくぞゴルァ!!       ,,、,、,,,
    /三√ ゚Д゚) /   \____________  ,,、,、,,,
     /三/| ゚U゚|\      ,,、,、,,,                       ,,、,、,,,
 ,,、,、,,, U (:::::::::::)  ,,、,、,,,         \オーーーーーーーッ!!/
      //三/|三|\     ∧_∧∧_∧ ∧_∧∧_∧∧_∧∧_∧
      ∪  ∪       (    )    (     )   (    )    )
 ,,、,、,,,       ,,、,、,,,  ∧_∧∧_∧∧_∧ ∧_∧∧_∧∧_∧∧_∧

277 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:41:36
>>274
久々にテラワロス!!!
保存したくなってもうたわw
めちゃいけかなんかでもみんなで真似してたっけ?

278 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:43:33
>>274
GJ!

279 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:45:11
禿たトル厨ていうのは350レスした人に粘着してるキラーのことでかまってほしくて必死な赤ん坊
みたいなストーカーの事よ
レスは必ずsageでレスの中に大抵「350レスババ」が入ってるわ
もうキモスギ

280 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:47:13
なるなる

281 :271:2005/07/14(木) 17:49:50
>>279
レス有り難うございます!
よくわかりましたw

282 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:52:22
っていうとこのスレは
350ババァと禿トル厨とギャラリーで構成されているわけなの?

283 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:53:58
ようするに350ババを叩いてる奴は全部ババアにとってトル房ってことw

284 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:56:02
禿トル厨ワロタ

285 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 17:56:02
>>282 ババアの言い分ではね。

286 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:05:06
>>279
必死はお前。きもい。

287 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:08:35
350ババも禿げトル厨もイラネ

288 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:09:20
ババア発作中       /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\
            /:::::::::::::::::::ノ ̄ヘ::::::;―、::::::::::::::::::::::::ヘ
          /:::::::::::;-' ̄     ̄    ̄ヘーァ:::::::::i
          i:::::::::彡              ミ:::::::::::ヘ
          |:::::::メ   ........        ......,   ヾ:::::::::::|
          |:::ノ   /   ヽ    /   ヽ ミ::::::::::|
          |::| /    _       _    ヾ::::::l
          |::|    イ(:::)ヽ     イ(:::)メ    |::::::|
          |ノ i    `ー'ノ i    ヽ` ~    イ::イ
          | j }    ~~  ノ;            い
          ゝ:.:.{: . : .    γ    ,、 )、      i丿
          厶:.:.ヾ : .    ` ''`  ~   ヽ     ノつ
          /i:.:.:.:. : .       ,_    i    /
        /  ヘ:.:.:. : .  i   ハニエ!-!‐ヽ |    ,イゝ、__
      /|     ヘ:.: .  │〈.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ノ ノ    /   \:;:- 、 _
    /:;:;:;:;ヽ     ヽ   ! ヾエエEァ´     /      i:;:;:;:;:;:;:;\
  /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヽ      \  ゝ、:::::::::::  '   ノ       |:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヘ
/:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ      \        /       /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;i
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:ヽ       ` ー--― '         /:;:;:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;\                    /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;|
:;:;:;:;:;::;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;\                 /:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;|
                  トル房♪トル房♪♪
              さっさと出てけ〜♪♪しばくぞッッ♪♪♪♪

289 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:10:45
>>287
荒らしで通報したらいいんちゃう??

290 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:20:18
>>289
クソガキに認定

291 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:23:41
>>274
物凄く笑いせてもらいました!
いまだにあのメロディーとおばさんの顔が頭の中でぐるぐる回ってます。
さっそく『ラジカセ騒動おばさん引越し引越し!』の曲に乗ってラテってみます! 

292 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:24:24
もうかまってほしくて仕方ないようね 禿げトル厨

あっ それからこれが自分で晒した部屋の画像ね
この昭和の時代をかもし出す白黒チェックのカーペット クサ
デブオタヒキの部屋 そのものだよ
http://www.interq.or.jp/power/itachi/up2/src/Jfile0906.jpg

293 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:25:10
お ま い ら も ち つ け

294 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:28:18
でも活気があって楽しいね♪
面白いし、このスレ好き♥

295 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:30:02
ほら見てみろ sageてるだけで>>289がトル房にされとるw

>>292
ネタ提供した前スレ>>114に悪いから言っとくが
それ俺が引用に使っただけだよw 
ババアってただ荒らすだけで面白みないし、早く寿命がつければいいのに。

296 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:33:56
>>295
>>274みたいな面白いネタだってあるじゃん。

297 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:35:57
>>296
それはハゲトル房(350ババ見解)のレスじゃんよ。
>>292見て笑えるか?

298 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:37:44
>>297
>>292見るとなかなかトルが魅力的に見えてきてしまう・・・

299 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:39:33
でも昨日だっけ?トリビア絡みで細切れでもいいってことが分かって
このスレ見ててよかったな、って思うよ私。

300 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:41:37
毎日10分ラテ使い1ヶ月で3kg痩せた
細っそりした使用者の経験談もよかった。

301 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:43:23
ババア 寿命 つきれば いいのに

302 :チラシの裏:2005/07/14(木) 18:47:17
横井のクソババァ

303 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:50:36
はじめのうちは楽しかったけどすぐに飽きて20分がやっとだったけど
10分程度ならあたしにもできそうだよ。
細切れでいいなら5分とかでも1日のうちに気が向いたら何回かに分けてできそう☆

304 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:54:09
もうかまってほしくて必死な赤ん坊 禿げトル厨は構っててもキリが無いので
スルーしましょ みなさん♪

305 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:56:59
今日の名言?<禿トル厨

306 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:57:28
は〜い

307 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 18:57:32
>>304お前が一人で絡んでるんだろう。氏ね
マジレスすると何でこんなに荒らしてるの?

308 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:00:21
>>307
ふっちゃだめ!


309 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:01:10
で ババアの発作はおさまったのか?w

310 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:03:09
晩飯の時間なんだろう。w

311 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:04:24
>>309
上の定義によると、あなたが禿トル厨だね。

312 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:08:07
晩飯喰ったらラテるのが効果的。
部屋の中で目につく所に置いてあるんでいつでもラテれる。
もう少し小型ならいいんだけど・・・

313 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:10:08
>>311
スルー よろしくね
さあ 楽しくラテのお話しましょ♪

314 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:11:03
350が本当に常軌を逸した引っ越せばばあとダブって見えるんだが。
350にとっては荒らしじゃなくて"抗議"なんだろうなあ。。

315 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:13:44
>>314
微妙に分かるような気がするヮo

316 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:14:33
>>313

はじめからそうしてろよ キチガイババアw

>>311 ソウダネ ババアの定義だとねw

317 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:15:28
>>314
"何"に "抗議"してたのかね?

318 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:17:09
>>316
エッ?あれってババァ自ら定義したんですか?

319 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:18:26
>>318

>>279はどう見てもババア目線じゃねえかw



320 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:19:16
きょうはちゃんとマジメにラテでトレーニングするぞ!!
これから毎日怠らないぞ!

321 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:21:38
がんがれ

322 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:22:06
>>319
それは大きな間違い 前スレで350と書いたのはアテクシ
でも200ほど鯖読んでたのさw
それと>>279はアテクシではないぞえ

323 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:27:00
みんなちゃんと真面目にラテラルサイやってる?
ブレンダを見なくなって意気消沈↓

324 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:29:48
>>322
おいおい 今更 荒らし知らぬ存ぜんかよww
糞基地ババア。

このスレはレスをつければ350ババアに当たる。

325 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:30:24
とりあえず"発作"はおさまったようだねww

326 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:32:13
>>324
荒らしで通報したらいいんちゃう??

327 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 19:45:59

             「 ̄ `ヽ、   ______
             L -‐ '´  ̄ `ヽ- 、   〉
          /           ヽ\ /
        //  /  /      ヽヽ ヽ〈
        ヽ、レ! {  ム-t ハ li 、 i i  }ト、
         ハN | lヽ八l ヽjハVヽ、i j/ l !
         /ハ. l ヽk== , r= 、ノルl lL」
        ヽN、ハ l   ┌‐┐   ゙l ノl l
           ヽトjヽ、 ヽ_ノ   ノ//レ′
    r777777777tノ` ー r ´フ/′
   j´ニゝ        l|ヽ  _/`\
   〈 ‐ さあ 楽しく lト、 /   〃ゝ、
   〈、-          lF V=="/ イl.
   ト ||.ラテのお話 とニヽ二/  l
   ヽ.|l        〈ー-   ! `ヽ.   l
      |l しましょ♪ lトニ、_ノ     ヾ、!
      |l_________l|   \    ソ


328 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:09:46
今日荒らしていた香具師と350ババが別人ならば
荒らしがおさまりかけた所に本物を語る香具師がぬけぬけと出てくる所がおかしい。
何故荒らしと350ババがうまく連動しているのだろう。
本当にこいつは頭がおかしいと思う。いい歳こいているなら。

329 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:14:13
>>328
頭おかしいってか独特の陰湿なオバハンじゃまいか。
たまにこういうオバサン近所とトラブル起すじゃん。
まあ滅多にいないと思うけどうちに近所にもいる。
決まって旦那は気の弱そうで良い人。
>>314に同意。

330 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:35:47
お風呂から出た直後でもラテやっていいもんなの?

331 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:38:55
やたら通報とか削除依頼とかいう精神年齢の低い糞ガキがいるから荒れるような希ガス

332 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:41:06
別にここのスレ、そんなに荒れてないつーか
全然荒れとらんだろ
本当の荒らしを全然知らん初心者が住んでるのかね

333 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:42:35
1日関係の無いレスが200もつけば十分だ

334 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:43:54
ラテに関係あるレスだって散りばめられてたよ>>333
読む力ないのアンタ?

335 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:44:46
と荒らし本人が申しておりますw

336 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:45:46
情けない人だこと

337 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:47:20
ババア風呂から上がってまた荒らす気か

338 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:51:18
>>332 十分荒れとると思う。

339 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:52:47
俺には>>279のいう禿トル厨の定義が至極まともに思える。
それを当てはめると>>335>>337が禿トル厨荒らしに見える。
>>335>>337ゴメンネ)

340 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:57:10
























ところでみんなはラテと一緒に食事制限など行なっているの?
わたしは2食、朝昼とオルやってるけどもう1年以上になるから
そろそろラテオンリーにしようと思ってるんだけど。

341 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 20:59:14
両方 アク禁にしてもらったらえーんちゃうん?w

342 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:01:08
またクソガキか(ペッ

343 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:01:32
>>341

ババアから発散する場を奪ったら大変な事になるぞw

344 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:02:21
>>341は荒らし。スルーで。

345 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:05:24
>Lateral Thigh Trainer
>Start losing weight today!
ラテってやっぱりダイエット器具なんだね。
45kgの目標に向かって邁進したい!!!

346 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:07:00
>>321
ありがとう

347 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:07:48
てか、通報マジ ビビッテルみたいだね
通報とかアク禁の後分りやすく反応してる。
一人でこんだけ自演しとったらなw

348 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:09:43
こんなに自演できるわけないっしょ
言葉を知らないね。

349 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:11:43
2ちゃんに珍しくここでははsage荒らしが横行してる悪寒

350 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:13:39
話をラテにもどしましょうよ('・ω・`)

351 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:14:59
>>347
お前、そうやって伸ばそうとしてないかw

352 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:17:39
心拍計って5000円台ぐらいでありませんか?
1万以上だと高くないですか?

353 :350:2005/07/14(木) 21:19:56
2ちゃアク禁にされたら旦那に離婚されるからね
勘弁してよ

354 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:22:53
ハイハイわかったから話をラテにもどしましょうよ('・ω・`)

355 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:25:38
お前が言うな ハゲw

356 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:26:55
           __   __
   /⌒ ̄ヽ  /  ヽ  /   ヽ
    ____|  t   ,ソ   |____|
    i"   .|  τ'''''''"   l    ,
   .ヽ___./|  ,ゝ----、 ヽ__.ノ
          t.___ノ

357 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:27:40
ひどーい
そんな言い方
悲しい('・ω・`)

358 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:38:35
ここで一気にIDでたらめちゃおもろいんだけど。

359 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:39:15
IDとIPはどう違うの?

360 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:40:00
意外にツマラナイかも

361 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:42:16
ここでもしラテの話題だけになったら
とたんに過疎スレ化しそうだな

362 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:45:14
ババアが一人でずっとCMの文句書き続けるだろうよw

363 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:48:30
やっとこのスレの役割分担がわかってきた。

364 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:50:09
1万ぐらいなら思い切って買っちゃおうかなー(迷

365 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:50:50
>>363
詳しく

366 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:53:01
>>365

ヒント:隔離

367 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:53:37
>>363
>>282

368 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:54:21
>>365
>>282

369 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:54:55
ID でれば おもしろいのに

370 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:55:20
>>366
お前もここがいいからいるんだろw

371 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:56:33
話をラテに戻しましょうヨ('・ω・`)

372 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:58:25
ブレンダ戻ってきてよ

373 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:58:28
ミイラ取りがミイラに w

374 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 22:01:08
正直これハマちゃってますんでヤメレマセン...○rz

375 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 22:02:57
ID が でれば もっと はまるのに

376 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 22:19:13
ここは>>282の言うような単純なところではない。
モノホンババ、ババ影武者、禿トル厨、禿トル厨の味方、飛入り新参、ギャラリー
さらには複数の業者が化かし合い入り乱れる伏魔殿のようなところ。

377 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 22:25:42
ID が でれば 一網打尽

378 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 22:29:04
伏魔殿 :(1)魔物が隠れている殿堂
.     (2)陰謀や悪事が常に行われている所。悪の根城。
コワス

379 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 22:44:12
ババアはラスボス

380 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:01:22
目標心拍数の範囲を外れるとアラーム鳴るやつがイイヨ
ダイエットとして使うならそれで十分じゃないかな

381 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:04:01
たった今好きな曲2曲分10分ラテしました!
2階の部屋ですが夜中でも静かにできますね。
うちのラテは大当たりのようです。
宝くじも大当たりなら嬉しいんですけど・・・

382 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:05:27
>>380
そうですか。教えて下さってありがとうございます。

383 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:07:44
お疲れ様ー
調子の良いラテでよかったね
そのうち宝くじも当たったりするかもよ

384 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:11:04
>>382
少しくらい高くても
きっとあなたの役に立ってくれますよ
がんばれ

385 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:15:27
>>383
心優しいお言葉とっても嬉しいです!
サマージャンボも当てたいです・・・

386 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:18:04
もう運つかっちゃってるじゃん

387 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:18:35
>>384
そうですよね。早速検討して購入してみます。
がんがります♪

388 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:19:04
あまり欲張らないでー ラテと一緒 毎回こつこつと

389 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:19:40
>>386
鋭いツッコミありがとうございます(汗
たしかにw

390 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:20:31
>>388
それがポイントかもしれませんね。

391 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:22:30
何となく良いふいんきなんだけど
これだとすぐ落ちちゃうよね たぶん。。。

392 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:32:40
ふいんき(←なぜか変換できない

393 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:39:11
あ〜ひさしぶりにのぞきました。
以前ブレンダ姐さんのビデオに間違って録画して以来
なぜかラテラルをやめていましたが
引っ越したのを機にまたはじめました。
はじめましたはいいけど、異音がすごくて〜〜
まるでゴマちゃんの鳴き声のような音が。

前にでてたシリコンオイルってどういうところで売ってますか?


394 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:42:21
>>387
がんがれ♪
同じ動きをしていると体のほうが
自然に楽な動きを覚えるというしね

>>392
あんがと

395 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:42:47
ゴマちゃんって多摩川のラッコ?

396 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:47:15
>>392
自分はある某量販店で買いました
ヘラを使うようなペースト状のグリスです
500円くらいでしたよ

397 :396:2005/07/14(木) 23:49:50
アンカーまちがった
>>393 がせいかい

398 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:51:46
細いノズルがついたグリーススプレーを使っています。
使い勝手はかなりよいです。
ホームセンターのカー用品コーナーに何種類かありました。

399 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:53:14
>396,398

ありがとう!
明日早速いってみるよ

>395
エット、漫画の・・・ゴマフアザラシのゴマちゃん
タイトル忘れちゃった。アニメになったやつ

400 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:55:15
ありがとう ブレンダ♪

401 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:57:59
負荷を上げても、踏んでるうちに最速の方にレバーが戻っちゃうんだけどなぜ?

402 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 00:11:53
わしのグリスは\95

500円のグリスを買ってきてと車屋の弟に頼んだら

グリスに500円(プッ
98円ので十分でっせ と言う事で 安いグリス使いです

403 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 00:13:08
>>401 説明書をよく読んでみろ rockできる

404 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 00:49:43
あたしが使えるんですもの
どなたでも大丈夫よ。
それだけ簡単だってことネ♪

405 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 01:33:18
392
ふいんき×
ふんいき○

406 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 01:34:59
   ∩___∩         |
   | ノ\     ヽ        |
  /  ●゛  ● |        |
  | ∪  ( _●_) ミ       j
 彡、   |∪|   |       
/     ∩ノ ⊃  ヽ  
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

407 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 01:38:13
>406

ぱくっと!

408 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 02:00:39
いっとけ!

409 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 03:03:07
ムシャ
             ムシャ
      ∩___∩
      | ノ      ヽ
     /  ●   ● | 
. ((  |    ( _●_)  ミ ・
    彡、   |∪}=) ,ノ ∴  ポイ
     /    ヽ/^ヽ ヽ  。  ミ (←なぜか変換できない)のガイドライン 5
     |      ヽ \ |      http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1109758081/  
     |      ヽ__ノ



410 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 03:34:01
お弁当二個も食べてしまった。しかもハンバーグと唐揚げ弁当
一時間ちょいラテったけど後悔…

411 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 03:37:03
どうやったらそんなに入るんだ

412 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 06:36:05

             ∩___∩
               | ノ      ヽ
            /  ●   ● |  ママお腹が痛いの?
             |   u( _●_)u ミ  どうしたの?
           /彡、__ |∪|. ∠__  起きてよ〜
         ./  .___)ヽノ ___)_
        / , ´         ,    ~  ̄、"ー 、
        |_/          / ,r       ヽ ノ
       , ´           / /   ○   i"  
    ,/   ,|           / / _i⌒ u     |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ●      |
  (´__   、       / /    ̄!,__, ○   |
       ̄ ̄`ヾ_     し          U /ヽ、
          ,_  \          ,,__ __ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~




413 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 09:38:43
>>405
NHKでこの前言ってたけど
ふいんき なんて言い方があることに驚いた。

>>392
ふんいき を知らなかったということは(ry

414 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 09:41:30
>>404
去年の5月で69歳になったんですね。

415 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 10:17:08
最近忙しくてラテさぼり気味…
何週間もやってないな…

416 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 11:35:04
漏れも…

417 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 11:44:45
ジャスコにブレンダのビデオ付き1万円でまだ数台残ってた。
類似品2種も一緒にあった。一応ラテが一番売れてた様子。
トルのプラ○ムショッピングの包装でラテが売られてるが
いろんな会社が売ってるんだな。
トルとラテともう1機種が展示してあるけど
他の人たちの前で今さら乗ってみる勇気がなかった。

418 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:04:53
>>415>>416
1日5分でもいいからやってみ。

419 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:08:37
いっぺん試してみー

420 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:17:33
30分を超えたあたりから足の裏がジリジリ痛いよ…
靴はいてもダメだった。もっと踏めるのにどうしたらいいんだ。

421 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:45:34
だから釣りには引っかかるなと言ったクマ

422 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:47:18
>>413
初心者。

423 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:47:59
>>421 いつクマ!

424 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:54:24
あっ 危ないクマ! 逃げろクマ!

425 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:56:07
              /: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ヽ
    ママー!! .,!: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ::', ナンカ ツカマエタヨー!
 ‐―:/    .,.   { : : : /´´´´´´´´´´´ミ:: : : : : : : : : : : :}
   ./   / /   {: : :/`   '⌒ヽ   ミ:: : : : : : : : : : :}
  / /   ./   ,. {: :lェェ>  エエ;;:'    ミ:: : : :: : : : : : :}     |\
  /    /  /  {::l゙( - >`"''"   / l: : : : : : : : : :ノ\  |\|  \
       / /    ヽ!f====、ヽ ヽ '  |: : : : : : : : ::ノ   \ |
      /      .lヽTニTニi=、_',    |: : : : : : : ノ
      ィw,,,,,ィN 、,,.-l }>ー‐/´ l l   ヾ;;;;;;;;;;.イ
     /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;∨ニニニイ  ! /  _ノ   l;;;;;;;;ミ、    やべぇ捕まったクマー!
    /= 、;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;l`ー‐ U   ノ ,,. -'" /  /;;;;;;;;;;;;;;;ミィ∩___∩   
  // ,r− ニヾ;;;;;;;;;;;;;;;ヽ   _,.r'::::::      /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| ノ \ u /ヽ    
 / / /      `ヾ;;;;;;;;;;`"´;;;;;''"_     ,,ノ;;;;;r‐‐-- 、;/ u ●   ● | /"つ
 !// /       ̄``ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;`''''''''";;;;;;;;ノ     l⌒l<  ( ● ) ミ/
 !l  ,'   /    ̄ `ヾ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ノ     、~~~ 〃 `ヽ、─ノ / 
 ll   !   /       / ̄ ""'''';r==/       ヾ;;-、_    〉- '"
 ヽ  |   /             /==ノ    ヽ、    ヾ; `ヽ、,,_/
  ヾ | //    / ,' ヽ    /==l´   、   \  〃 ヾ,,;',,~⌒ヽ、 
  ヽ ヽ,'    /  !  |lヽ  /== l     \   \    .{ ノ`ヽ . |  
   ! ヽ    '、       l== |      \ 〃 ヽ. ..::::〉'   |  ,つ ))
    ! ヽ        '、   !;;;;;;;;;;;;;l ヽ、     ,,ヽ. ..:::::〉‐'


426 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:56:57
何が危ないの???

427 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 12:57:50

             ∩___∩
 < タァァァァァァン     | ノ   ・∵:∵:
            /  ○   ○ |  
             |   U( _●_)  ミ < クウッ!?
           /彡、__ |∪|. ∠__
         ./  .___)ヽノ ___)_
        / , ´         ,    ~  ̄、"ー 、
        |_/          / ,r       ヽ ノ
       , ´           / /    ○   i"  
    ,/   ,|           / / _i⌒      |
   と,-‐ ´ ̄          / / (⊂ ●      |
  (´__   、       / /    ̄!,__,. ○   |
       ̄ ̄`ヾ_     し          U /ヽ、
          ,_  \          ,,__ __ノ
        (__  ̄~" __ , --‐一~


428 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 13:34:13
>>413 半年ROMれ

429 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 13:47:40
猟友会はひどいクマ

430 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 13:58:00
>>428
3年ROMりましたが何か?

431 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:06:35
>>430
何か分ってないm9(^Д^)プギャー

432 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:07:04
チャレンジャーだねw

433 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:10:51
ふいんき(←なぜか変換できない)
がいしゅつ(既出の誤読)
すくつ(巣窟の誤読)
と同じ言葉遊びでしょ?

434 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:11:24
分かってるケロ

435 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:13:35
次から次へとネタが勝手放題に広がっていくのって
やっぱりこのスレ中年ババァらの溜まり場か?

436 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:15:59
>>413

.r-、 _00           /::::'┴'r'
.|::::'´::::r┘  !「`L00、|.l└ク_;厂  /
.|::::「|:::|    l| |Ln:::r┘|.l _lニユ、 ./
. ̄└r''"´]_ l| | r゙=゙┐ |└ァ::/ /  /
、ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/  / /
. \\`´ |:::|. l| l 〈::/  、 !     '/
     \ ̄  l   ,>ィ''ヾト:r:‐、_
.       , / ,.-、/ /::\  `‐'^ヾ;<´
      / { ゝイ  /.:::::....`丶、.__戈‐
       ! _ | ::|  |::::::::::::::::::::::::::::::;イ:l
      /  `ヾl、 l:::(\____:::::::/ l::|     
.     {     ,ム\\:`‐-‐':/  /:/
     ヽ;:-ィ'´,.、 `、、 ̄´  /='ィ⌒i
     ! {. ヾ;| l  \  `ヾ='´;: -‐'^'''゛
    ', '、  \\_,,>   ノ::/  } !
      ヽ,\  ヾ;、.__,/∠_   ノ/
        丶丶、ヽ;:::::::;:ィ´  ゙,  /
           `'‐-<.___ノ

437 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:16:20
>>431
とちってやんの m9(^Д^)プギャー

438 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:17:14
>>433のマジレス見ると>>413はマジだ
釣りにしては余裕がなさすぎるm9(^Д^)プギャー

439 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:22:36
 、___________
  、>              .|
  >________   .|
   ̄   .|./_   _\ |   |
      | /  ヽ/  ヽ |  |
.      | |   ・ | ・  |  V⌒i
   _  |.\  人__ノ   6 |
   \ ̄  ○        /
.     \          厂
     /  _____/
      ̄ ̄, -/へ/\/`- 、
       /./  ./o    i. \
      ∧
/ ̄ ̄ ̄   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
>>413よ。お前みたいな奴をみると、あの日のことを思い出すよ。
2001年8月25日。2ちゃんが本格的に閉鎖になりかけた日だよ。
転送量が多すぎて、費用が月700万もかかってるって発表されて、「数日中に閉鎖」って予告されてさ、
その日のうちにあっちこっちの板が封鎖されてた日だよ。
あのときのUNIX板の住人、カッコよかったんだぜ。「総力を結集」ってのはまさにああいう状態だよ。
転送量を1/3に削減しないと閉鎖、ってもんだから、新しいプログラム組んでさ、
そしたらほんの何時間かで完成したんだよ。それが聞いてくれよ、目標は1/3だったのに
1/16まで圧縮に成功しやがったんだよ。職人技なんてもんじゃねえよ、神技だよ。
でもよ、そうやって頑張る人がいた一方で、「ボクの肛門も閉鎖されそうです」とか駄スレ立ててたバカも
いたわけだよ。ちょうど、今のお前みたいにな。
だからよ、俺たちは総力を結集して、お前のバカ度を1/16に圧縮しようと思うよ。
ま、圧縮後でもお前のバカ度はこの世に生かしておくことのできないレベルだけどな。
要するに俺らの力を結集してもお前を助けることができないってことだ。
わかったら、まわりに迷惑をかけないようにひっそりと死んでくれよな。


440 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:25:26
>>420
靴はいたら逆に靴ずれにならない?
厚手の靴下履いて、さらにプラスチックの上にタオルを敷いて踏むとか。

441 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:32:36
>>439
413よ まで読んだ。
でも
誰が見ても 早とちりして赤っ恥かいてるのはキミの方だから静かにしてた方が良いよ。

442 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:33:16
こいつらにはコレ与えとけば大人しくなる

         )  (   (  )
      (   (.   )   (
       )   )  (   )
    ,.、,、,..,、、.,、,、、..,_       /i
   ;'`;、、:、. .:、:, :,.: ::`゙:.:゙:`''':,'.´ -‐i
   '、;: ...: ,:. :.、.:',.: .:: _;.;;..; :..‐'゙  ̄  ̄      __
   :〔 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄〕       |   |∋
    (.:::.:.:.:..:.:.:.:.:.:::.:.:.::.:.:.:..:.:.:.:.)       | ̄ ̄ ̄|
     (:::.:.:.:..:.:.:.:.:.:::.:.:.:..:.:.:.:.::: )        |  ソ  .|
     (:::.:.:.:..:.:.:.:.::::.:.:.:..:.:.:.:.)         |  |  |
      \_____/       .   . |  ス  .|
         |___|            |     |

443 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:35:04
女が多いスレだから空気が荒んでるね

444 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:36:14
>>413
>>430
>>441

.r-、 _00           /::::'┴'r'
.|::::'´::::r┘  !「`L00、|.l└ク_;厂  /
.|::::「|:::|    l| |Ln:::r┘|.l _lニユ、 ./
. ̄└r''"´]_ l| | r゙=゙┐ |└ァ::/ /  /
、ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/  / /
. \\`´ |:::|. l| l 〈::/  、 !     '/
     \ ̄  l   ,>ィ''ヾト:r:‐、_
.       , / ,.-、/ /::\  `‐'^ヾ;<´
      / { ゝイ  /.:::::....`丶、.__戈‐
       ! _ | ::|  |::::::::::::::::::::::::::::::;イ:l
      /  `ヾl、 l:::(\____:::::::/ l::|     
.     {     ,ム\\:`‐-‐':/  /:/
     ヽ;:-ィ'´,.、 `、、 ̄´  /='ィ⌒i
     ! {. ヾ;| l  \  `ヾ='´;: -‐'^'''゛
    ', '、  \\_,,>   ノ::/  } !
      ヽ,\  ヾ;、.__,/∠_   ノ/
        丶丶、ヽ;:::::::;:ィ´  ゙,  /
           `'‐-<.___ノ


445 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:37:05
>>441
必死すぎm9(^Д^)プギャー

446 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:38:07
( ´_ゝ`)アッソ

447 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:39:34
そんなに悔しがるなら釣らなきゃいいのにw
>>405-409 を台無しにすんなよ 夏房が

448 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:49:03
俺「釣り」とか「釣り師」っていうのは、

 釣り師 ↓     
.            /| ←竿
     ○  /  |
.    (Vヽ/    |
    <>     |
゙'゙":"''"''':'';;':,':;.:.,.,__|_________
             |
  餌(疑似餌)→.§ >゚++< 〜
                 の組み合わせだと思ってたんだけど、

最近自称釣り師がダイレクトで自分の本音を攻撃されて「釣れた!」とか
言ってるの多いよね。
 これは、どっちかというと、



          ,〜〜〜〜〜〜 、
|\     ( 釣れたよ〜・・・)
|  \    `〜〜〜v〜〜〜´
し   \
゙'゙":"''"''':'';;':,':;.:.,.,  ヽ○ノ
          ~~~~~|~~~~~~~ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
                 ト>゚++<
              ノ)

かと思うんだけど、どうよ?

449 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 14:49:39
これも電車男のせいだな

厨は(゚Д゚)カエレ!

450 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:19:57
男ばかりのスレじゃこうはならないからねぇ
あーーあ嫌だよ女は

451 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:20:41
的の外れた突っ込み入れて
とちった自分に自分でファビョッって
腹いせに単純コピペ貼りまくり
釣りでもないのに自分が釣られたとキレまくる。

精神異常者を身近ではじめて見た感じがするよ。
ニートながいとこうなるのか?
これが唯一の楽しみなんだろうけど
親は一体何をしてるのだろう。
誰もこの子を救おうとはしないのだろうか・・・
 i
 i
 i
 i
 i
 i
 j


452 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:34:31
>>413
>>430
>>441
>>451
.r-、 _00           /::::'┴'r'
.|::::'´::::r┘  !「`L00、|.l└ク_;厂  /
.|::::「|:::|    l| |Ln:::r┘|.l _lニユ、 ./
. ̄└r''"´]_ l| | r゙=゙┐ |└ァ::/ /  /
、ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/  / /
. \\`´ |:::|. l| l 〈::/  、 !     '/
     \ ̄  l   ,>ィ''ヾト:r:‐、_
.       , / ,.-、/ /::\  `‐'^ヾ;<´
      / { ゝイ  /.:::::....`丶、.__戈‐
       ! _ | ::|  |::::::::::::::::::::::::::::::;イ:l
      /  `ヾl、 l:::(\____:::::::/ l::|     
.     {     ,ム\\:`‐-‐':/  /:/
     ヽ;:-ィ'´,.、 `、、 ̄´  /='ィ⌒i
     ! {. ヾ;| l  \  `ヾ='´;: -‐'^'''゛
    ', '、  \\_,,>   ノ::/  } !
      ヽ,\  ヾ;、.__,/∠_   ノ/
        丶丶、ヽ;:::::::;:ィ´  ゙,  /
           `'‐-<.___ノ


453 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:36:42
釣りじゃなきゃ>>413はマジで間違ったんだな。
ちょっとスレ読み返せよwwwwwwwwwwwwwww
はずかしスwwwwwwwwwwwwwww

454 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:41:27
で なんで>>413はこんなに必死なの?

455 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:41:57
>>452
針に引っ掛かって口がつっける コピペ w

↓そしてまたコピペ

456 :81:2005/07/15(金) 15:44:25
         ,:〜'゙⌒'"`     `丶、
        ,:='゙               `ヽ、_
      ,:'゙                  ヽ,
      ノ                     `:、
     ;′                     ヽ.
     }                _.,... -ー- .._      `:、
     ノ        r''''"´         `ヽ,     }
     }           {                 i.  /^′
     ,}         ,:彡              | /
     {       ,.イ´         j: i_,,. -ーt′
     } /~"ニフ {.   /二ニニィ  {フ=ニ、ト、
     j | {// ,i'     ,ヘツ_>'/  : ド=’イ | ヽ
     '; |`<''/  {    丶 ̄ ./    |、   ルリ
      〉 \イ,.,.、冫              l.、 |
      l、  \,,ハ.          /` 丶  :},)|
        ヽ、 ,ハ ヽ      / ` ‐⌒ー ' , |‐- .._
        >'i \ ヽ.    , ‐--ー一 ''゙!丿    \
       ,/l   ヽ \ 丶、    `"二´ ,' |       ト、
       ノ |    ヽ.  丶、 `ヽ、    ___ノ  |.      | |
    / /ヽ     \   ` ̄ `了~ヽ|    |
  ./ /    |      \      |  |  /
/ /     |       ヽ    /、__,.ィ|   ̄
 /       |      ヽ   / | ||
正にカスだね。>>1糞スレ立てるな、蛆虫、氏ね。




457 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:49:02
>>413
>>430
>>441
>>451
>>455 ←釣れた?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
.r-、 _00           /::::'┴'r'
.|::::'´::::r┘  !「`L00、|.l└ク_;厂  /
.|::::「|:::|    l| |Ln:::r┘|.l _lニユ、 ./
. ̄└r''"´]_ l| | r゙=゙┐ |└ァ::/ /  /
、ヽ、 ,ゞ´_::::| l| |「二:::7 .|.l └′/  / /
. \\`´ |:::|. l| l 〈::/  、 !     '/
     \ ̄  l   ,>ィ''ヾト:r:‐、_
.       , / ,.-、/ /::\  `‐'^ヾ;<´
      / { ゝイ  /.:::::....`丶、.__戈‐
       ! _ | ::|  |::::::::::::::::::::::::::::::;イ:l
      /  `ヾl、 l:::(\____:::::::/ l::|     
.     {     ,ム\\:`‐-‐':/  /:/
     ヽ;:-ィ'´,.、 `、、 ̄´  /='ィ⌒i
     ! {. ヾ;| l  \  `ヾ='´;: -‐'^'''゛
    ', '、  \\_,,>   ノ::/  } !
      ヽ,\  ヾ;、.__,/∠_   ノ/
        丶丶、ヽ;:::::::;:ィ´  ゙,  /
           `'‐-<.___ノ

458 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:51:18
>>454 夏だから

459 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:51:54
お気に入りのAAを貼り付けるスレになってしまった…

460 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:12:45
ふ〜あと8分踏むか

461 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:21:15
>>443
糞ガキが多いからたわけらしい荒れ方すると思うが
意外と男性も多いかもよ。
スルーしてるだけだ罠

462 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:23:00
ラテ1日30分、2ヶ月弱で3`落ちました。
足の間の隙間が完全復活!マジデ嬉しい‥


463 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:24:15
>>460
その意気込みで!!!

464 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:24:52
今日は暑くて20分しかラテラテできなかった〜
でも続けることが大切なんですよね。ガンバル!


465 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:26:13
私もラテサイ踏んでます。2ヶ月ぐらいかな?
毎日20分ぐらい。最近暑いから汗ダラダラ出ます。
私の場合、これ以上太らないことを目的にしています。
サボらないで毎日踏むことを心がけています。

466 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:28:35
>>464-465
今日は暑かったねぇ ふぅ〜

467 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:30:07
>>449
電車男昨日見たよ!あんな風に
予想外の人たちがカキコしてるのだらうかW

468 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:31:53
>>466
たしかに。
こう暑いとなかなかラテもヤル気でないぼ

469 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:32:46
ラテと無関係な話題は止めて下さい!

470 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:34:14
>>420
だから30分以内でいいのよ
10〜20分ぐらいでマイペースで続けていきなはれ

471 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:35:20
>>424-427
そのAA貼りたかっただけだろw

472 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:36:01
>>469
ラテ仕切り厨?

473 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:37:27
精神年齢が低うございますので

474 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:38:54
今まで、いろんなダイエットやっても、ケツ周りだけは
さほど小さくならなかった。
親戚一同女性陣はみんなケツがでかいから、そういう体系なのだと
あきらめていました。
でも!ラテフミ生活を始めて3ヶ月…ケツ周りが小さくなりました。
サイズLのパンツ(下着)じゃないと、とてもじゃないけどはけなかったのに、
サイズMを心地よくはけるようになりました。
ユニクロのウエスト63センチのジーンズがはけるようになりました。
これからも、ラテフミ生活をがんがりますっ!


475 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:40:11
>>420
あたしも30分はとても無理。
15分程度なら足も痛くならないなあ。

476 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:40:47
>>474
がんがれ

477 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:42:00
>>443
あなたの見解は間違い
多分クソガキが多いからだ

478 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:43:33
私がオバサンになっても♪を聴きながら
ノリノリでラテってま〜す♪

479 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:44:10
350ババアのレスが殆どだから仕方ない

480 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:44:52
>>479
あなたの見解は間違い
多分クソガキが多いからだ


481 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:45:26
350ババァは荒れレスじゃないよー

482 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:46:24
多分なのに見解は間違いと言い切る。
あほですか?

483 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:46:47
>>474
まさにわたしが目指していたこと!
垂れ尻を直したくてラテ買ったんで
わたしもがんがる!!!

484 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:47:53
お大事にね〜!


485 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:48:29
基本的すぎて悪いんだけど、
これって、1時間踏んだらどのくらいカロリー消費するんですか?


486 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:48:32
350ババァが居る時の荒れ方は陰湿ですから。
今日のは夏房ですよ。

487 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:50:01
>>486
夏房は納得。
で、350ババァが居る時の荒れ方って具体的にはどんなレスの応酬になるのさ?

488 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:51:30
いつ見ても面白い、このスレ…(笑)

489 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:52:05
>>487 昨日

490 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:52:12
>>474
裏山〜

491 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:53:30
でわ、今からラテ踏んできます。

さぁ、あなたも重い腰をあげてラテしましょーーーーー!



492 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:54:41
無理すると膝にくるね・・・


493 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:55:53
それもこれもブレンダがCMから消えちまったせいかな
カムバック!ブレンダ!

494 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:57:58
わたしもラテラルついに購入!
早速はりきって1時間やったんだけど、
最後の10分くらいから右ひざが痛くなった・・・。
じつは数年前右ひざの内側靭帯切ったんだけど、
結構負担かかってるのかなあ。
これから30分ずつにするヨ。とほほ。



495 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 16:59:38
やりすぎは膝を痛めるらしいよ
気を付けて


496 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:00:54
>>449
なぜ電車男のせいなの?
よく分からん・・・

497 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:02:31
どうやったら後ももが鍛えられるのかな?
あんまり前かがみにならずにやればいいの?
かっこいいおしりがほしいです。
おしりと後ろももの境めがいまは行方不明。



498 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:02:38
いままで2chaに来(ry

499 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:03:21
>>498
それで分かった。d!

500 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:06:44
>>450
女性蔑視だよ。
でもうちの会社も中年ババアが多くて
言いたいことを思いつきで言って仕事にまるで繊細さがない。
だから業務も廃れ傾向。
業務連絡もよく見ないであーでもないこーでもないと言いまくり。
そろそろ俺も潮時だと思っている。
チラシの裏スマソ

501 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:07:48
>中年ババアが多くて 言いたいことを思いつきで言って

ワロス

502 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:07:52

最近ラテ売ってる店増えたね。


503 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:09:19
思い切ってジャスト1万ビデオ付きラテ買って

504 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:10:32
みんな裸足でやってるの?
スニーカー履いてやってるのは私だけ?

505 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:11:04
おばはんって揃いも揃ってアホだよね。

506 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:13:13
同意

507 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:13:41
>>505
ていうか無神経だよね

508 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:14:47
よっぽど悔しいんでしょ w

509 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:15:33
やっぱりこのスレ男性が多いのでは?
前々スレだったか、TVで新宿の売れっ子ホストも使ってたとか
男性がトレーニング用にラテ購入する例は多いよな

510 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:24:33
まあスレと関係ないんだけど
大学芋のパックつめ放題300円とかあったのよ。
父親と買い物している娘さんは普通につめて蓋しめて持って行ったの。
でもオバハンは山盛り入れてパックの蓋が閉まるどころか90度なのよ。
それじゃあこぼれるじゃん。
それビニール袋にどかっっと流しこんで その袋にさらに詰め込んでるの。
もうパックつめ放題じゃないし。もうおれ350ババアみたいに目え話せなくて
レジに持っていったの見たんだけど、レジのおねいさん まじびびってる。
んでふと気づいたら精算終えてまた新たに詰めてるのよ。
なんつうか、オバハンって自分さえよければいいって感じで社会駄目にするよ。

511 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:33:04
激しくスレ違いなんだが
デブってのは朝食抜いて晩飯ドカ食いしたら痩せると思ってんだな
ラテ持ってるという会社のデブがそう言ってたよ
あと「水は太るから運動中は飲まない」とも言ってたな
やっぱり脳みそまで脂肪なんだろうか?
脳梗塞で死ねばいいのにね

512 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:34:41
一理あるね!

513 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:35:36
>>510
そのババァは大学芋が大好物なんだねw

514 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:52:11
ラテ

515 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 17:54:37
いるいる。
自己主張ばかりしてるのに
自分は人の迷惑考えないんだな。

516 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 18:00:51
ラテ、折りたためたらいいのにネ

517 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 18:31:30
ラテ、話し相手になればいいのにネ

518 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 18:32:46
ラテに乗って 空 飛べればいいのに と 思う

519 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 18:36:57
低空飛行でも いいのに

520 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 18:51:34
2時間半ラテやり続けて初めて1万ステップ突破(9999→0カウントまで)
俺よりもラテの方が良くもったなーと思うよ
ちょっとキコキコ言ってるけど・・・

521 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 18:59:46
長時間やり続けると触れないくらい熱くならないか?
熱くなると動きが渋くなって異音が出やすくなる

522 :520:2005/07/15(金) 19:17:32
>>521
なるね。
だから足の部分の下にマットを挟んで、底が床と接しないようにしてやってる。
それでも触ったら熱いけど、音はキコキコ程度になったよ

523 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 19:31:04

こういうところで暴言吐いたり叩いたりして楽しんでる人って
面と向かってだと一言も話せないか
あるいは目も合わせられないか
寂しいヤツだよなーやっぱりスルーが一番やな。


524 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 19:36:22

〃〃∩  _, ,_   ヤダ
 ヤダ   ⊂⌒( `Д´) /)     ヤダ
 〃∩ _, ,_ `ヽ_つ ⊂ノミ( ⌒ヽつ
⊂⌒( `Д´)      ⊂( ,∀、)つ. ∩ _, ,_
  `ヽ._つ⊂ノ         ´ `  ⊂⌒( `Д´)
   /)               /)゛`ヽ.つ⊂ノ
 ミ( ⌒ヽつ〃   ∩ _, ,_  ミ( ⌒ヽつ
⊂( ,∀、)つ. ⊂⌒( `Д´)⊂( ,∀、)つ
   ´ ` ヤダ  `ヽ._つ⊂ノ ヤダ


 350オバサンの構ってもらえないのヤダ

525 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 19:36:35
>>523
これって自分のこと?
そう思うってきっとそうなんだろうなw

526 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 19:41:59
>>524
ぷっ 正にそんな感じね W

527 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 19:43:46
スルーする前にも捨て台詞吐かなきゃ気がすまない人って
面と向かってだと一言も話せないか
あるいは目も合わせられないか
寂しいヤツだよなーやっぱりおちょくって相手してリハビリしてやるのが一番やな。

528 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 19:53:54
350ってやっぱオバハンだけあって図々しいネ
痛いもの見たさでいじくられてるなんて思った事もないんだろうなww

529 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 20:09:53
オマエあれ影武者だって!

530 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 20:34:48
はじめまして〜
トレーニング用ビデオ無いと色々なエクササイズが分からないのですか?
あと安いとこで1年保障で買うか迷い中・・・
安いやつも今買うと改良版になってるんですか〜?
教えてください よろしくお願いします♪

531 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 20:40:56
影武者説広めるのやめてくれまいか。
面白みが下がる!
キチガイババア 1日張り付き350レス。

532 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 20:47:55
メール欄

533 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 20:53:12
524かよw

534 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 21:53:16

ラテ明日発送だってメール来たー♪
私もここで叩かれてるオバサンみたいになっちゃうのかなー
それとも、素敵に大変身できるのかしらー

535 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 22:54:09
やっと20分ラテ踏みできた!

536 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 22:55:15
>>534
それは貴女次第。ガンガレ!

537 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:01:08
>>530
いらっしゃいませ〜

ブレンダのビデオはあったほうがいいよ◎
改良版が果たして本当に存在するのかわからないけど
わたしは保証付きの正規店で買ったよ。
もうすぐ半年経つけどラテは壊れず静かで調子いい。
やっぱり保証付きのほうが安心だと思う。

538 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:02:33
太らない体質に変わりツツアル

539 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:04:52
夜中なんかピザLサイズ食べても全然平気だしW

540 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:12:10
でもブレンダのやるラテCMはもうやらないの?
また見たい!

541 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:14:14
>>513
大学芋なんてババァ以外に誰が食うか

542 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:15:52
もう夜の11時過ぎですが
今からラテやっても大丈夫でしょうか??

543 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:24:46
家とラテによりけり

544 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:25:20
>>513
大学芋なんてババァ以外に誰が食うか

545 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:26:15
毎日続けることがカギだ!

546 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:45:42
3ヶ月前に買ったんだけど、久々踏み出した。
レバーはFAST(一番右)で

1日目 1800回
2日目 1850回
3日目 1930回

明日は2000回突破かな?
大体10分過ぎたあたりから汗がダラダラ出てくる。(この時あたりからが快感・・・かも?)
私もしばらく毎日続けてみようっと、皆さん頑張りましょ〜

547 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 23:46:51
>>537
ワーイ レスありがとうございます♪

ブレンダのビデオが◎なんですね!
迷ってたけど決心つきました。
奇妙なカキコもあってビクビクしてたけど
やさしい人もいっぱいいるみたいで安心安心!
さっそく注文するのでぜひ仲間に入れてくださいね。

= miki =

548 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 01:42:21
>>541 問題は商品じゃないんだよ ババア。
ババアは害獣だよな。

549 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 02:01:48
大学芋で思い出したが伊藤美咲が番組で大学芋食ってたな

550 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 02:25:31
伊藤美咲で思い出したが、たかつんが伊藤美咲好きだったな。

551 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 02:31:47
たかつんで思い出す事ねいよ!

552 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 06:23:35
安かったから買っちゃったけどビデオあった方が良いみたいだね。
取り敢えず普通にやってるけどオークションでビデオだけ買おうかな。
乗る時ちょっと恐いから高さ低くしたけどまだ慣れない・・・。けど楽しい。

553 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 07:15:19
>>547

エロメールのサクラじゃねんだから

554 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 07:42:53
名前入れる所間違ってるよ

555 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 10:07:22
>>550
たかつんって誰よ?

556 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 10:12:09
>>554
誰に言ってるのさ?

557 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:29:31
>>547
一緒にがんがりましょうね!!
わたしも、このスレのお蔭で
メンタル面が弱かったのが少し鍛えられたような気がしますw

558 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:32:23
>>510
テラワロス<オバハンは山盛り入れてパックの蓋が閉まるどころか90度なのよ。


559 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:33:22
>>556
知ってるよ

560 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:34:13
鴨志田って誰?

561 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:36:20
何にも変われへんワ-

562 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:38:12
>>546
すごい頑張ってますね!!それだけのステップ数なら30分ぐらいですか?
今度こそ挫折しないで続けてくださいね!!応援してま〜す!!

563 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:40:20
ラル

564 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:42:15
9月になる頃に変わるかどうかが見極め処

565 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 11:56:19
今日は休日なので1時間×2セットやるかな

566 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:10:23
やれ

567 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:11:49
今日も今からラテやりますよ。


568 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:12:08
自分もー。

569 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:13:10
ラテラル1ヶ月程サボってたよ。今日から再開だ。
vaamもあることだし。頑張って続けよう。


570 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:14:31
きょうは土曜だし
土曜の午後
ってラテ再開するにはうってつけだと思う。


571 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:22:18
土曜の午後 賑わう人たち

572 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:23:33
Lonely Weekend

573 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:25:27
ポラールの心拍計が話題になってましたが
ポラールは私も使ってますけど、お勧めだと思います。
他の板でも心拍計はポラールが良いって書いてありました。
一番誤差が少ないらしいです。

574 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:26:05
今、レンタルDVD見ながら15分やりました。
汗が出すぎる…目にしみるっす。


575 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:27:03
30分前にヴァームも飲んだし、今からラテ踏んできま〜す。

576 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:28:05
>>562
今30分がんばってきました。
始めて2日目ですが、ふくらはぎが筋肉痛です。w

しかし30分って結構長いな・・・(汗)





577 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:28:58

頑張って続けようね。



578 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:33:19
ラテにダンベルを持って
ヒンズースクワットなどもしてます。

不規則な生活と暴飲暴食で、最高11キロ太ったのですが
ラテとダンベル体操、そして食事を気をつけて
約1ヶ月で9キロ減量しました。あと2キロです!
太る前に今の体重だった時よりも身体が締まって(筋肉がついた)
オパーイが大きいんです。運動のおかげですね。

最近うちのラテがグリスをつけてもキコキコいって
ウォーキングに切り替えているのですが、同じ時間なら
ラテの方が身体に効いてます。

579 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:35:09
ラテラル1ヶ月程サボってたよ。今日から再開だ。
vaamもあることだし。頑張って続けよう。


580 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:37:21
VAAMって効果的なの??

581 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:38:01
やれ

582 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:39:28
>>580
長時間やってても疲れは少ない。
ということはそのエネルギーは体脂肪から来てるんだろう。

583 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:39:37
>>449
もし、このスレがドラマ化されたらどんな風になるのか・・・
楽しみだわ〜〜〜★

584 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:40:24
オバさん
オバサン

585 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:41:29
>>582
なるほど!
体脂肪減らしたいから使ってみる!

586 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:42:45
私がオバさんになっても♪を聴きながら
ガンガンにラテやってまーす!!

587 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:43:43
好きな音楽を聴きながら楽にできるの♪y

588 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:45:31
五月蝿い

589 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:48:36
>>546
その意気だ!ラテはきちんと続ければちゃんと効果がでる方法だよ。頑張れ!


590 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:49:47
>557
がんばれ!!!

591 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:50:24
がんがれ

592 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:50:52
今からやろうage!

593 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:52:57
まだ出始めの頃にTVショッピングで買ったラテラルサイ。
物置逝きだったのを2ヶ月くらい復活していたのですが、1ヶ月ほどやめたら
リバウンドか、今まではけていたジーパンがはいらずに(T_T)
体重も体脂肪も変わってないのに。また再復活しました。

夫の兄は、2〜3ヶ月ほどやって、15キロ体重を落としたそうです。
みてすぐに痩せたってわかったので、どうやって痩せたのかきいたら
ラテラルサイやってただけだといってました。


594 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:54:19
>>583
ババァやら禿トル厨やら影武者やら取り巻き連中やら
で複雑かも・・・

595 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:55:55
二の腕タルタルなんだけど
専用パワーコード使いで解消したい

596 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:56:26
インテリアになってしまわないようにね。

597 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:57:43
チョーカンタン!まるでダンスしてるみたいよ!

598 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:58:55
なんか皆さん楽しそう。
私も去年ジム通ってたんでなんかあの充実感(?)
のようなもの思い出しました。
なにより難しいのは確実に続けていくことなんですよね。

私もやりたくなってきちゃった。

599 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 13:59:34
今はハンズにも売ってるの?

600 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:01:07
はあ・・・
ラテをさぼって数ヶ月。
なんか梅雨の間はやる気になれなかったんだよね。
そろそろ頑張ってまたやるか!

601 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:03:56
ラテ楽しいし面白い(ノ▽≦*)ノ彡☆
どんな人がこれを開発なさったのかチョットお会いしてみたい気がします。

602 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:11:45
ところでラテの説明書に
ブレンダのプロフィールで
18歳からエアロビクスの大会で優勝してるって載ってるけど
かれこれ25年もみなさんのフィットネスのお手伝いをしてきました
と言ってるってことは今18+25=43歳ぐらいなの?

603 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:15:27
>>601
ひねりがあるだけで楽しいんだよね。
ジムで1時間自転車こいでた頃は苦痛でしか無かったのに。
まあ好きなビデオを見ながら出来るってことも大きいんだろうけど

604 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:17:04
なるほどねー

605 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:17:38
ナルホドネ

606 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:18:20
へーそーなんだー

607 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:18:53
本当にそう!!

608 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:21:23
>>603
確かに好きなビデオやテレビ見ながらやるのも飽き防止にいいよね。
ひねりでウエストが締まってくる実感も楽しいよね。

609 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:22:02
貴重なご意見ありがとう!

610 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:22:41
運動大嫌いだけど、これは楽しい。
初めて運動が爽快だと思った。

611 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:22:59
>>586
すでにオバさんなのにw

612 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:23:26
そうですかそうですか

613 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:24:37
サイ

614 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:25:09
なるほどねなるほどね

615 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:26:35
>>610
わたしもそう思います。
楽しいですよねー

616 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:27:52
たっのしいわよ〜

617 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 14:29:03
これでラテにハズレ?がなければ
言うことなしなのにね。

618 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 15:00:05
買って安心しちまったらダメ。
ちゃんとつづケロよo

619 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:41:15
うまうまじゃー

620 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:42:39
きょうは土曜だし
土曜の午後
ってラテ再開するにはうってつけだと思う。


621 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:43:20
土曜の午後 賑わう人たち


622 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:44:10
みんな寄り添い
虚ろな昨日を脱ぎ捨てるつもりなの

623 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:44:41
Lonely Weekend

624 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:46:43
嘘をついて仕事があるのと
アイツからの誘い断る

625 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:48:11
ダラダラしてんじゃねぇよ
重い腰あげてラテれ!

626 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:49:04
>>578
ヒンズースクヮットですか・・・

627 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:52:22
あなたは優しい人ね

628 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:55:14
みなラテラテしてますか〜
週末で遊びまわってるのかな?

629 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 16:55:50
なんでスレ埋め立ててんだ?
このスレ 大半をレスしてる奴の頭がおかしいのか、
全体的に知能指数が低いのかどっちよ?W

630 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:00:11
>>573
ポラールの心拍計使ってラテやってます。
今では、外でも20分で6kmくらいで走れるようになてしまった…。

回数は計算してませんが、負荷FASTでやってます。
心拍数の上がり方は、90スタートで120から上がりにくくなり、
15分程度で155-160くらいにやっとなる程度でしょうか。

ぜぇぜぇにはなりませんが、心拍数は上がってくれます。
少し腰を落としてみるなど、ラテやるときに使う筋肉を変えてみると
意外と効果があるかもしれません。


631 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:00:58
>>629
どっちもw

632 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:02:26
オクでもラテって大量に出回ってるようですかね

633 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:04:37
オークションだと幾らくらいかな?
チョト欲しーい

634 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:05:48
>>629
発狂したのかも

635 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:06:19
ひゃあ。このスレすきだったのに忘れてた!


636 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:08:30
>>573>>630
ポラールの腕時計型心拍計を奮発して買ってしまいました。
ラテるときに役立てたいでっす!

637 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:10:05
ちょっとこうか〜い

638 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:12:17
>>593
すごいすごーい!
15キロもやせるなんて!!

639 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:12:41
>>633
てめえで何で調べねーんだ?
お前が2CHAに書き込みしてるそのpcはタダの箱か?
ひでえ自作自演のやりとりだなw

>>583
間違いなく18禁だな。

>>594
キチガイババア一人の自演でオチ。
コンナにキチガイがいるなんて思いたくねーわw

大学芋をパック90度まで詰めてたオバハンは他にも居た(というか いいの? 見たいな感じで釣られるババアもいる)
キチガイババアは世の中に普通に溢れてるので悲しいかな後者は必ずしも否定できない。

640 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:13:16
>608さん、よかったね!

641 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:13:26
スレ違いの上にちらし裏なんだが
せっかくの休みなので家でラテやるのも陰気臭いと重い
インラインスケートで30キロのロングラン行ったら
体重が2キロ体脂肪率が1.2%落ちたよ
これも毎日ラテやってるおかげなのかな?

642 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:15:06
>>641
きっとそうですよ。ラテで筋肉が付いて
代謝があがってきたんでしょうね。

643 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:20:00
>>639
でも、うちのお母さんは中年のおばさんだけどこの前店で枝豆の詰め放題セールがあって
お母さんはふつうに袋に枝豆をつめていたら
よそのおばさんが来て袋が閉まらないくらいに詰めてしかも1つずつ豆の大きさをチェックして袋に入れてたらしくて
見てて恥ずかしくなったと言ってたよ。

644 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:20:54
>>594
取り巻き連中氏ね

645 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:22:53
>>642
その上息も上がりにくくなった
以前は休み休みでないと完走できなかったコースを一気に行けたよ
もしラテやって痩せなくても確実に体力は上がるんだね

こういうやり取りするとまた自作自演にされるんだろうね

646 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:27:23
やばい。3日サボったOrz

647 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:27:37
>>643
見てて恥ずかしくなるのが普通であり、特別じゃないんだぜ。

648 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:28:40
>>645
自演なんて言葉なんか気にしないでやってるよ。

649 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:29:24
>>646
また始めればいいじゃないですか!
途中サボってしまっても終わりじゃないですよ。
ラテラルが習慣になると(一緒にダンベルもしてます)
踏まないと落ち着かない、終わったあとの気持ちよさを
感じたいと思ってまた再開しています。

650 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:31:02
細く引き締まった筋肉が付いてくるとそれだけ
日々のカロリー消費も増えてきます!

651 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:31:24
>>645

まともなカキコミしてる奴と キチガイの区別もつかねえのか?
なら まとも&基地 使い分けの自演だなW

652 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:34:27
>>645
レス有り難うございます!そうなんですよねー
ラテやってると自然と足の筋肉が付いてくるから
持久力がアップして太りにくい体質になれると思います。
お互いに頑張りましょう!!

653 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:36:25
>>651
お前2台目からいるだろ?

654 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:37:38
マターリ30分を一日に2回やってるんだけど、
おなかの脂肪ががさっと減った ビクーリ
体重も調子よく減ってるよ。


655 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:38:04
>>653
残念だがいない。
つまりキチガイと認識する奴はそれだけいるってことだ 分ったか?

656 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:39:27
>>655=639
間違いなく18禁だな。にテラワロス

657 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:40:01
>>655
忌み分からん

658 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:42:07
とにかくなんでもいいから
このスレで教えてもらったように
1日に10分でもいいから続けることによって
きちんと結果を出そうと思ってる。
目標は10kg減!!!

659 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:46:46
>>657
アホだからな。
俺みたいなのが2台目からいたんじゃねーのかよ?

ちなみにこのスレ前3つは俺が立てた。その前のスレからいたから4スレ前からか。
先陣切って立てた訳じゃない。誰も立てない(立てれない)から立てた。
何でこんだけスレ進むのに誰も次スレ立てれねーの? 人いねーから? ゲラプッチョ って思ってたよ

660 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:47:29
毎日フミフミしてたらふくらはぎが二センチ太くなってるんだけど(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル


661 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:58:17
>>659
スレ立て者さんとはつゆ知らずの御無礼お許しくださいませ。
またお世話になりますから頼んだぞ.

662 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:58:43
トレー

663 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 17:59:30
>>660
いまが最大値でそのうち引き締まってくるのでは

664 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:00:27
>>659
なんだかんだ言ってイイ奴じゃんw

665 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:00:51


666 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:01:51
だから糞ババァ、?付けないとわっからへんだろ

667 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:02:36
ケブラチョ

668 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:03:42
もうニ度と迷わない、ラテでダイエットにGO!

669 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:06:54
>>630
俺もポラール買ってからラテするときには欠かせないけど、
体脂肪燃焼が主目的なのでLightでやってるよ
114-133ぐらい。体力がついてくると心拍数が上がりにくいから
運動を強めに、カロリー消費を増やしつつ、かつ燃焼効率の高い範囲を保てるようになるね

670 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:08:38
そうなの。ということは心拍数が高い私は
まだ体力が低い ということだったんだね。

671 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:10:59
>>659
またお願いしますねm(v_v)m

672 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:16:12
>>671>>661
やだ

673 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 18:25:16
オレゴンの安い心拍計買った。
指定値外はアラームなるやつね。
今から試してみる。

674 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 19:05:22
ラテやったらふくらはぎ太くなりましたよ
細くなりたいのに・・・

675 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 20:23:41
>>674
はってるだけじゃない?
最初はそうでもすぐ前より細くなると・・・
筋肉つく前にぜい肉が落ちるしね

676 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:04:46
>>672
立てろや

677 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:06:12
>>674
ぁたしも675さんと同じ意見

678 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:08:29
1ヶ月で体重5kgダウン、ウエストなんか39cmも細くなってゴキゲンだよ!

679 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:11:09
やっと10000ステップ達成!!
で、時間は63:05になってる。
上で誰かが言ってたように59:59で0に戻らなかったなあ
99:59で0:00に戻るんだなあ

680 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:14:38
けっこうみなさん心拍計を使って
本格的なトレーニングを
されていますね。

681 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:15:20
毎日25分+25分ラテってて、今2ヶ月すぎたところなんですけど、
グリスさしても異音止まらなくなりました・・・。
使い始め1週間目から異音発生し始めたんで、週2くらいでスプレータイプの
グリスさして今までなんとか音はおさまってたんですけど、最近グリスさしても、
右を引き上げる時キーキーうるさくてどうしようもなく苛々します。

ひっくり返してチェーンなど動くところにあらかたスプレーしたんですけど、
どこから音がでてるかもよく分らなくて。
チェーン以外にグリスさすところってありますか?
スプレータイプのグリスなのもよくないのでしょうか。

682 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:45:31
>>680
単にダイエット目的でも心拍数は大活躍するよ。
やっぱり少しでも運動を脂肪燃焼に役立てたいしね

683 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:47:35
>>681
音はほとんど、チェーンと足部分とをひっかけるところ(裏返して右上と左上)が原因な気がする。
黒いカスが出てくるのもそこだし。終わった後なんか黒く焦げてるし
だからそこにグリスをたっぷり塗ればOKかと。オイルは揮発するから逆効果らしい

684 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:47:51
20分ラテやるだけで汗だくだく;;

685 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:48:58
>>682
心拍数もPoint!なんですね。

686 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 21:50:57
>>681
無理な使い方じゃなかったのにギコギコするには早すぎるよね。
ちなみにどこで買ったの?

687 :681:2005/07/16(土) 21:59:57
>>683
疑わしいところはこれでもかという位スプレーしたんですが・・・
ぎこぎこではなくキーッキーッという高音で、あーーーもーー苛々すんなぁ!!!
ってかんじなんです。。
>>686
キャプタスストアってところで、パワーコード付きで8000円くらいで購入しました。


688 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:03:46
>>687
レスありがとう。ちなみにコードを付けるフックは
本体の前足両側に付いてますか?

689 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:09:39
コード付き8000円は怪しすぎる。
どっちにしろスプレータイプはダメってこのスレにも書いてなかったっけ?

690 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:13:11
でも英語版オリジナルのブレンダビデオは欲しいよな

691 :681:2005/07/16(土) 22:18:04
>>688
フックは前足両側にひっかける所があって、そこに装着するようになっています。
でも、コードの金具部分をガムテープでまいておかないと外れて飛んできたりと、
ちょっと危険でした。

8000円は安いのかったのかな。ショップジャパンがやっぱり一番安心だけど、
値段がなぁ。はぁー。

692 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:18:05
久し振りにショップジャパンのHPを見てみようかな・・

693 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:26:47
>>691
レスありがとう。うちのはショップジャパンのですが
前にフックはついてないんですよ。
コードは前足両側のキャップごと取り換えてネジで締めて取り付けるように
なっています。でも、コードはしまっておいて専らダンベルを使っていますが…
店によってラテも微妙に異なってるのかもしれませんね。
うちのは半年過ぎましたが音は買った当初のまま静かで今のところ何の問題もないですよ。

694 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:29:38
毎日ちょこちょこと続けていこうと思った

695 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 22:34:11
>>691
安いの買うならラテ以外にした方が間違いないよ

696 :681:2005/07/16(土) 22:55:01
やっぱり正規品はきっちりしてるんですね。
あーせっかく2ヶ月順調にきてたのに、つまづいたー。
駄目もとでキャプタスに取替え可能かメールしてみます。
断られちゃったら、次はショップジャパンにしようかな。

レス下さった方ありがとうございました!

697 :スリムななし(仮)さん:2005/07/16(土) 23:00:43
ゆらゆらにしたらいいじゃん。
安いし壊れない。

698 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:13:55
ゆら1月に買って人にやっちまったなあ

699 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:14:54
昨日は20分できた。
この調子でつづけていこうと思ふ。

700 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:16:03
>>696
いえいえノシ

701 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:17:22
滑り台が削れて陥没しないように・・・

702 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:18:55
壊れたり異音がしなければ
ラテで正解でしょう

703 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:20:23
カウンターとかフックのコードとか
ラテにもバリエがあるらしいので面白ぇがや

704 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:21:41
アメリカ本国仕様のラテってどんな・・・
ちょっと知りたい気分です。

705 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:25:14
でもラテ今はあっちこっちで普通に売ってるよなー

706 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:31:03
>>655
18禁なわけねぇーだろ

707 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:31:39
132よ

708 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:32:15
>>658
がんがれ

709 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:33:38
>>659
俺はいつもホスト規制にひっかかってスレ立てられないんだっつーのっ
たまーにしか立てられないんだっつーのっっっ

710 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:35:18
>>696
うまくいくといいね。
一緒に頑張ろうよ!

711 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:36:09
ナー

712 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:38:24
ラテ始めてから2ヶ月。太ももの筋肉がついて
太ももがタテに割れてきた!!!
確かに効果があった!!!

713 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:41:22
>>683
エエエェ!黒いカスが出てたり終わった後なんか黒く焦げたりするの?
ラテ裏返したことがないから分からなかった。
今見たけど別に何ともなかったよ。

714 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:43:07
>>673
それもよさげだね。
たしか5980円くらいで買えたね。

715 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:44:18
>>713
俺が毎日アホほどやってることにも原因あると思うw

716 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:45:34
>>709 お前しかいないのか?このスレは。
お前が立てられなくても支障はないだろ?(普通は

717 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:45:39
>>667
南米産の樹木だね<地理B

718 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:47:00
>>715
アホほどってどれぐらいやってるんすか?

719 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:48:05
>>718
最低60-70分ぐらいは。ほぼ連続で

720 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:48:08
>>702
壊れたり異音がするからいってんだろ カス。
安くて壊れないのが正解だろ。

721 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:48:36
>>716
そりゃそうだが
美容板ってあんまり立てられないし。
他の板ならすんなり立てられる。
美容板って人気板か???

722 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:49:49
>>720
そりは正解というよりか幸運だわさ ヴォケ

723 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:51:39
>>719
たしかに凄い酷使してますなw
それだけやれるのは意志が強いからなんだわ
効果も凄いんじゃなくて?

724 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:52:44
明日は日曜だから夜更かししてもOKだね★

725 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:52:45
>>722

壊れないのが幸運?? あほか?
ラテ以外じゃ当たり前の事なんだぞ?

726 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:53:08
ほーかね

727 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:55:23
>>725
ほかのふつうの安いのだと
15分以内とか30分以内にしてください
みたいな制限があるのでは?
それを超えてやってると熱くなって壊れたりするのでは?

728 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:57:08
>>725
>ラテ以外じゃ当たり前の事なんだぞ【?】って
なんで【?】をつけたんだ?
自信が持てないからジャネ?

729 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:57:24
>>723
心拍数を計りながら、一応1週間に体脂肪2%減のペースを目標にやってます。
体重はあまり気にしないけど、一応目安として10kg減(72→62)までやるつもり。
それ以前に体脂肪が10%切ったら止めるけどね
以前はジムで同じぐらい落としたけど、ラテ買ってからは家でぐーたらラテ(?)やってるだけで
楽だわ・・ちゃんと成功すればだけど

それまでラテが壊れなければいいなw

730 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 00:58:33
マジで正規品を買った人も
よく壊れてるものなの?
ノーマルな30分程度の使用で。

731 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:00:13
>>727
妄想?

>>728
>自信が持てないからジャネ?

なんで【?】をつけたんだ?
自信が持てないからジャネ!


自信が無くてもそこにハテナつかんだろ?
あほ?WW

732 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:01:19
>>730
高くて壊れない を比較してんじゃねーんだよ

733 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:03:09
>>729
ナカーマ('・ω・)人(・ω・`)10kgが目標なのは同じ!


734 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:04:03
高くて壊れないのは当たり前ですよね

735 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:06:23
高いベンツは壊れない

安いトヨタも壊れない

736 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:08:15
高いベラテは壊れない

安い他ステッパーも壊れない

安いラテが壊れないのは幸運



737 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:08:37
高いラテは壊れない

安い他ステッパーも壊れない

安いラテが壊れないのは幸運


738 :729:2005/07/17(日) 01:09:51
あ、でも長時間やる人は、ラテの足の下にクッションみたいなの敷いた方がいいかも知れない
俺はダイソーで買ってきたやつを4つに切って、足の下に敷いてラテを少し浮かした状態で
やってるけど、おかげで底の熱がこもらない&床にショックが伝わらない(=ラテにもショックの反動が来ない)
からか、酷使しても音がキコキコ程度ですんでる

というのも、3週間ぐらい前に買ってきてそのままやったら何かすごい音し出したから
少しずつ工夫していったんからだけど・・・。
(はっきりとは覚えてないけど、バキバキとかとにかく壊れそうな音たててた)

739 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:11:06
>>736
ベラテ?

740 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:13:15
>>739
すげー面白いツッコミだな 知性を感じる。

741 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:19:14
>>738
バキバキ壊れそうな音たててて大丈夫?

742 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 01:22:27
>>741
クッション置いてからは音がほとんど無くなったよ
最初そのまま床に置いて乗ってたら
20分ぐらいで音がものすごくなってきたんだけどね・・
温度が上がりすぎるとグリスの効果が無くなるのかな

743 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 02:20:57
今まで無事だったけど今日乗ったら怪しげな音が出た。
そろそろグリス必要かな。

744 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 03:39:43
>>742
どんなクッションをどのように置かれてるんですか?
もしよければうpお願いします

745 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 04:55:02
お前ら、おはようございます
俺はラテ届いたら即分解してグリスアップし直したよ
特にベアリングのグリスはカラカラ状態だった
あとペダルのジョイント部分とチェーンとペダルの連結部分
それからスプロケットにも耐熱グリスをアップ
ギコギコ音もキーキー音も出ていないよ

それから、ディスクと軸をズレて組み立てると、踏んだ時とんでもない爆音がするので注意

ちなみに
・キーキー音の原因はチェーンとペダルの連結部分(グリス切れ)
・ギコギコ音の原因はディスクの軸ズレ(長期使用によるボルトの緩みが原因、要分解で難易度高い)
・ブーブー(プープー)音の原因はペダル軸(グリス切れ、要分解)
・ペダルを下げすぎるとチェーンがたるんで切れやすくなる
・ディスクの部分は完全には分解できない

一応参考までに

746 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 09:01:16
3,980〜15,000円、ずいぶん値段違うよね。
平行ものって、保証とか大丈夫かなあ。。。

747 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 10:50:53
平行ものって

748 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 10:51:41
スミマセン 
平行ものって米本国仕様なのでしょうか・・・

749 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 10:54:28
>>745
届いたら即分解するなんて
メカマニアなんだね。
あたしゃメカ音痴なもんで
分解なんて怖くてできないよ('・ω・`)ショボーン

750 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:02:26
>>745
すげぇ早朝に起きて健康的だな

751 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:04:46
なにがすごいんだか

752 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:06:09
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング(ショップジャパン)、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ニッセン、ディノスなどで取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

753 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:13:33
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。
ちなみに
・キーキー音の原因はチェーンとペダルの連結部分(グリス切れ)
・ギコギコ音の原因はディスクの軸ズレ(長期使用によるボルトの緩みが原因、要分解で難易度高い)
・ブーブー(プープー)音の原因はペダル軸(グリス切れ、要分解)
・ペダルを下げすぎるとチェーンがたるんで切れやすくなる
・ディスクの部分は完全には分解できない

754 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:14:57
>>745
とっても参考になるんでテンプレに追加↑>>753
させてもらっていい?
>>752はお見捨ておきくだせ

755 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:17:10
フック付きラテのカウンタの時間て
59:59で00:00に戻るの?

756 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:19:49
どんな方がこれを開発なさったんでしょうね。
ちょっとお会いしてみたい気がします。

757 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:21:17
>>745
専門用語でよくわからないけれども
おりもの政夫を彷彿させる

758 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:23:51
午前中ってけだるいから
ラテる気が起こらんですよね。

759 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:27:22
>>746
わたしもそのこと気になってる。
ビデオとかついて1万切るぐらいで
壊れないなら迷わないけど。

760 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:28:42
もうテレビであんまりブレンダが出てないみたいだから
ブレンダネタが減りつつあるね。

761 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 11:29:54
>>753
GJ!

762 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 15:01:41
上の方でも少し出てましたが、私もラテ始めて足が太くなりました。
レス見てたら、次第に引き締まってくるとの事ですが、
大体どのくらいかかりましたか?
ちなみに私はまだ始めて一週間ぐらいなんですが、
ふくらはぎも太ももも太くなってます。orz
終わってからきちんとマッサージもしてるのですが・・・。
ちなみに脂肪燃焼目的なので、負荷は一番軽いFASTで、
そのかわりにテンポは早めに踏んでます。
このまま続けててずっと太かったらどうしよう・・・と心配になってきました。どなたかアドバイスをお願いします。

763 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 15:13:19
ケータイから失礼します
個人差もあるでしょうけど、私も最初はパンパンになりましたよ
3週間目で あれ 締まった?って感じが
太ももとケツの繋がった部分で感じとれました
で、意識して足をなぞるように触りまくってみたのですが
ふくらはぎも締まってることに気がつきました
体重、体脂肪は全く変化なしなのに締まってました
今は1ヶ月になろうとしてるとこなんですが
体脂肪 体重は減らないのか?と気になってます

764 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 15:16:08
>>762
体脂肪率と今の体重・身長は?

FASTでちゃんと負荷が軽くなってるのに
それでも筋肉つくなら、今までよっぽど歩かなかった場合とかには
ありえるかも知れない。
どっちにしろ、普通に歩くとつくはずの筋肉ということ。

それでも、一週間のうちに足を太くするほどトレーニングするのは
スポーツ選手でも大変なことだし、やっぱり張ってるだけだと思うけどね
もう2週間ぐらい様子見てみれば?

765 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 16:12:07
買って3日目。
筋肉痛にならない。
25分×2では、駄目なのかなぁ?
負荷を一番軽くしてるからかな。

766 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 16:52:47
なんで筋肉痛になりたいんだか?

767 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 17:26:55
Brenda ご無沙汰

768 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 17:29:05
筋肉痛にならなくても効いてるし

769 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 17:30:39
わたしは上半身をのけぞるようにしてラテしてるけど
お腹周りがメッチャ細くなりましたよ。

770 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 17:32:20
1日5分でもいいの?

771 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 17:38:31
>>769
前かがみにならないように、姿勢を正した状態でということですか?
私上半身デブなのでウエスト、腰まわりの肉を落としたいのです!

772 :762:2005/07/17(日) 17:40:26
>>764
168a、54`、23lです。
普段はまったく歩かないわけではないですが、仕事は座り仕事です。
家から最寄り駅まで徒歩15分弱(途中、真面目に45度坂あり。W)
エスカレーター、エレベーターは使わないようにしています。
前に、全身の体脂肪計?みたいなのを計った時、足の筋肉は確かになかったです。orz
足の脂肪が多く、確か30l弱ぐらい・・・。
このまましばらく続けてみればよいですかね?

>>763
レス、ありがとうございます!ちなみに足のサイズは減ってましたか?

773 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:04:43
>772
足のサイズとは脚周りサイズってことですよね?
ラテラル始めた頃はあまり期待をしてなかったので
何a減ったとは言い切れないんですが、
触っただけで明らかに締まって細くなったことがわかります
きつくてたまんなくなってしまっていたジーンズも
スッキリ履けるようになりましたよ
前にも書きましたが、ケツと股のあたりがが締まり
ケツがあがって脚が長くなったように見えます
自分の後ろ姿を鏡で写して見た時感激しましたぁ

774 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:12:04
>>771
その通りです!
けっこう効きます!

775 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:15:06
>>773
ヒップアップ効果があるわけだね。
やろうって気になった!!!

776 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:15:58
本当にそう!!

777 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:26:34
そういうことです
ヒップアップ効果はかなり期待できるかと
みんなガンガレ
あたしもガンガレ

778 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:27:19
>>714
5000もしなかったとオモ

779 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:31:36
>>778
そんなにお安いの?
検索してみるー
マリガd

780 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:32:03
なるなるろろのあ

781 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:32:33
>>7777
がんがれ

782 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:33:10
>>777
がんがれ
orz

783 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:35:10
さてと
パーソナルトレーナーほどラテラルサイトレーナーの威力を知り尽くしている人はいないでしょう。

784 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:36:57
Over
1,000,000
people around the world

785 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:37:51
日本では一体何台売れたの?

786 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:39:50
すてきね♪

787 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:41:45
このスレのお蔭でラテにもイロイロあるってことがわかったし
異音の対処法もわかって感謝感謝

788 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:45:07
みんなラテやる時にブラ付けてる?
わたしはIだから揺れすぎるため
いっつも付けたままやってる。
でないと余計に垂れてきそうだし
肩こりとか酷いっす・・・

789 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 18:47:31
ピザ喰いてぇ

790 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 19:23:14
>788
俺は外してやってるなあ

791 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:03:01
ふくらはぎが子持ちししゃもになっちゃったよー!
どうやってラテればししゃもじゃなくなるんですか?

792 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:04:17
今のCMでお知りの位置が上がって脚が長く見えるようになった
と脚のタレントが言ってるのを見て発奮!
この凄まじい垂れ尻をあげたるぞ!!

793 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:05:41
>>790
外してやっても大丈夫?
すげー疲れない?

794 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:06:14
ラテった後の休憩中〜
いやーつらいね〜

795 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:06:50
負荷を軽くする

796 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:07:53
>>791
1.意識してつま先に力を入れる。
2.スピードスケートのように腰を前かがみにする。
いずれか試してみて。

797 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:08:32
>>792
あげたれ

798 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:13:16
ヒップアップ効果が期待できるのがイイ(*゚v゚*)

799 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:14:36
>>794
ちゃんとクールダウンしたほうがいいよ。
心臓に負担をかけないために。

800 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:16:21
このスレ見てヤル気になったよ。マリガd!!!


801 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:17:03
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。
ちなみに
・キーキー音の原因はチェーンとペダルの連結部分(グリス切れ)
・ギコギコ音の原因はディスクの軸ズレ(長期使用によるボルトの緩みが原因、要分解で難易度高い)
・ブーブー(プープー)音の原因はペダル軸(グリス切れ、要分解)
・ペダルを下げすぎるとチェーンがたるんで切れやすくなる
・ディスクの部分は完全には分解できない

802 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:19:37
>キーキー音
>ギコギコ音
>ブーブー(プープー)音
いろんな音があるもんだなや

803 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:20:04
>>795
言葉足らずでした
すがすがしいいい気持ちです ちなみにfast

>>799
ブレンダに言われるまま3分くらい?だけです。。
具体的に教えてほしいです

804 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:21:48
そしてまた 引き続き ラテ

805 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:22:26
>>788
胸は揺らすとなくなるよ。
減らしたくないんならブラつけてたほうがいいよ。
胸に限らず脂肪はゆらすと減る。これ基本。

806 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:22:56
>>803
ブレンダに言われるがままでよろしい。

807 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:24:33
>>805
そうなんですか!!勉強になりました。ありがとう。
それならぶよぶよなお腹を揺らしながらラテればいいんですよね。

808 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:27:00
しかしながらブレンダのビデオは
マジで面白いしためになるね☆

809 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:28:39
>>806
ありがとうございます♪

810 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:29:59
>>803
わたしもFASTばっかりです。
負荷調節はちゃんとできるラテですが
SLOWだとすごい筋トレになっちゃうので。
非力なわたしにはFASTで十分ですし
ふつうのステッパーでも重過ぎるんですよ。

811 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:31:41
>>809
いえいえどういたしまして。
わたしもブレンダと一緒にクールダウンしてますので。

812 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:32:40
うちのはキューキュームギュムギュ言うようになった。なんか耳障りになってきてラテるのが鬱

813 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:35:07
パワーコードをフルに活用すればいいと思うけど
下半身用にはラテサイ。上半身用にはフレックスシェイパーという器具を
使い分けてシェイプアップに励んでいる。

814 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:36:29
>>812
買ってから何ステップぐらいで
キューキュームギュムギュ言うようになったの?

815 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:39:29
うちのラテはまだ1万ステップ+αなので異音はしないが
これから3万ステップとか5万ステップとか10万ステップになった時にも
静かであって欲しいなあ

816 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:41:30
>キーキー音
>ギコギコ音
>ブーブー(プープー)音
>キューキュームギュムギュ音
いろんな音があるもんだなや




817 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:44:47
我が家のラテは異音ナシ
正規店だったからかなぁ?
でも正規店でも不具合なラテもあるってレス
たまに見るけど保証で交換してもらえるなら
一応安心だよね

818 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:49:02
こんな夜中でもラテ10分で汗びっしょり...

やっぱりクーラーかけてしないとサウナ状態だー

819 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:53:46
前スレまでのテンプレにあった【ユーザーのレビュー】
ってどんなサイトだったん¥の?

820 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 22:58:11
ホントに1日5分でもいいの?
やらないよりは5分でもいいよね。

821 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:01:41
>>810
3段階くらいまで重くしていったんですけど
筋トレではないので 今は最fastです

体をかっこよくすることが目的ですけど
普段の生活をそつなくこなしていく体力もほしいですよね

>>811
みんな ブレンダにされるがままですねw

822 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:03:08
なのでCMでブレンダ復活キボンヌ!

823 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:05:17
ですが再開してくれるかどうか・・・

824 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:10:42
>>820
毎日の話ですか?
無理はしない方が良いですけど
20分くらいはできるようになると思うし
少しずつ長くして がんがっていきましょうよ

5分でだめなら やめると言うなら
とりあえず5分でも
体質にもよるけど それで十分結果出るかもしれないしね

825 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:11:44
いつもブレンダにお世話になってるが中田のビデオもちょっと見てみたいかも。
やっぱりブレンダより激しいのかな…


826 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:16:27
>>825
前のスレだったか中田びでおのレポしてくれた人がいたと思う。
よく似たないようだけど中田スペシャルが収録されてるとか。

827 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:18:45
今、激安で売ってるよね〜。5000円ぐらいで。
これって本物かしら。

828 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:18:49
>>824
ありがとう。そうだよね。
5分はどうしてもやる気が出ない時に
5分でもいいからって気持ちで始めればいいね。
わたしは15〜20分の間を彷徨ってやってるよノシ

829 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:20:17
>827
実物を実際に見て買うことはできるんすかねぇ

830 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:21:55
フックとかコードとかカウンター表示とかいろいろあるようだし・・・

831 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:25:54
825
中田スペシャルとは一体…考えただけでガクブル((゚Α゚'))

832 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:26:14
7段階に負荷調節できるって宣伝してるけど
たしかに黄色い点が7つ貼ってあるけど
実際はクルマのCVTみたいに無断階調節なのでは?

833 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:28:14
>>825>>826>>831
でもブレンダのビデオも従来通りもらえるんですよね?
おまけにもう1本中田のビデオがもらえるようですよね。

834 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:29:43
音楽を聴きながらもいいけど
テレビやDVD見ながらもいいね♪

835 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 23:31:55
>>828
そうそう
疲れている日なんかやめちゃおうかと思うんだけど
心の持ちようで 5分なら・・・と思えるよね

836 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:02:58
使わない時のラテの置き方なんですが、
そのまま部屋に置いておきたいんですが、結構幅をとるので、
私はラテを立てて置いてるんですが問題ないですか?
ちなみに前方を下にして立ててます。
こんな置き方してラテの寿命縮まるとかないですよね?

837 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:12:08
>>836
以前のCMで女の人がヒョイと持ち上げてロッカーにしまってたけど
あれだと立てて置いてたみたいだよ。


838 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:15:21
昔のラテのCMまた流してほしいです('・ω・`)ショボーン

839 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:18:26
つい今しがた20分ラテった(汗
夜中だからステップの動きを小さくして楽な感じで
これだけでかなり汗かくね。
ヒップアップまでは遠い道のり・・・・・・

840 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:33:04
楽○のショップジャパンを見たらラテのリサイクル品が込み10000円で売ってるね。
30日間お試しで返却されたラテを検品して限定で売ってるらしい。



841 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:33:50
きっとやってくるその日までがんがれ

842 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:34:02
>>791
やりすぎとちゃうか?

843 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:34:47
>>839
うん、ありがとう、がんがる

844 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:37:53
>>839
ずっと前のCMで
今年の5月に69になるおばさんが
すごく小さな動きでラテに乗ってて
あんな感じなら楽にできるし続けやすいだろうな

845 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:42:54
>>836
いいと思う

846 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:46:52
ラテ買ってから数ヶ月経ちましたが
最初にペダルの高さをうらのネジで調節して一番締めて使ってます。
それ以来一度もラテを裏返したことがないのですが
使っているうちに裏のネジが少しずつ緩んでペダルが低くなりませんよね。

847 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:52:46
やべぇ オーストラリアのおみやげでもらったマカデミア 1箱一気食いしちゃったよ(゚Д゚;)!
外箱に1個のカロリー130×18!!!?
マカデミア殺してぇ(-"-;)


848 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:54:08
>847
そのi分だけラテれ

849 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:56:36
>>847
これまでラテやって細く引き締まった筋肉付けて太りにくい体質に変わり
つつあれば、2340kcal食べても平気かも。

850 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 00:59:46
ヒンズースクワットの姿勢でラテ踏みすると
意外とよさげ

851 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 01:03:54
>>847
マカデミアチョコはすごい美味しいから分かる。
まあ気にしなさんな(;´_`;)ヾ(・ε・о)


852 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 01:46:17
継続は力なりぃ
ラテラルは唯一継続できる器具だす
だって楽しいんですものぉ

853 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 02:22:38
楽天でラテ3980円で売ってたよー
もう終わったかな?

854 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 03:07:34
>>849

脳みそ体脂肪のいい見本。

855 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 03:13:35
初めて一週間、体重は減ったけど体脂肪率が変わらない…

856 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 03:17:48
効果あるって人多いね。倉庫から出してこようかな

857 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 05:44:27
>>855
エクササイズの仕方とかによるかも。
体重減ったならいいかも。
これから体脂肪減るかも。

858 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 05:51:07
>>856タソ
わたしも一昨日からラテ再開したよ。
>>852タソの言うように継続は力なりぃ
だから継続すれば効果がでるからいいと思う私いいと思う。

859 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 05:54:01
少しずつ〜少しずつ〜♪

860 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 05:56:16
>>853
えっ あるのぉ?

861 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:01:11
ォ'`ョ━━(。・∀・)ノ゙━━ゥ★


862 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:04:24
>>856
上で、5分でいいからの心の持ちようで
気楽にやっていけば大丈夫だよ。
今度こそ頑張ろう!

863 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:12:24
>>745
凸ヾ(・ω・`*)ヘェー

864 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:13:34
>>857
かもばっかだな

865 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:15:27
maybeじゃなくperhapsな

866 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:16:53
>864
最近のアホって〜かも って言い方しない?

867 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:18:30
体脂肪減らずに体重減ったらいかんだろ 普通に。

868 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:20:44
>>867
体脂肪“率”が減らなくて体重が減ったら
体脂肪量は一応減ってるよ。

869 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:22:19
凸ヾ(・ω・`*)ヘェー

870 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:24:38
うんこで体重へったんじゃない?

871 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:27:12
>>867
例)
体重100kg、体脂肪率50%の場合、体脂肪量は100×50/100=50kg
体重90kg、体脂肪率50%の場合、体脂肪量は90×50/100=45kg

872 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:28:43
>>870
1kgぐらいなら
あるかもしれない...

873 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:30:42
68へぇ〜
ヘェェ(・O・)-┐〃

874 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:41:46
βακα..._〆(゚▽゚*)

875 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 06:49:10
体重や体脂肪率にもよるけどな。
体脂肪率減らずに体重減ったらいかんだろ 普通に。

876 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 07:55:33
βακα..._〆(゚▽゚*)

877 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 08:00:34
ネタスレとは

ある事無い事の 無い事専門スレです。

878 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 08:16:56
みなさんのご意見を!
脇腹をひきしめたい時にひねりながら踏むのはわかるんですが、
足を細くしたい場合、おすすめの踏み方はありますか?
やっぱり腰を落としてスクワット気味に踏む?
なんか筋肉だけが付きそうな気がして・・・。
あと、リズミカルにテンポ早く、姿勢を正して踏み踏みしてたら、
全体の体脂肪減少に効果ありですか?
みなさんの『効果があったぞ!』な踏み方、教えてください。

879 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 10:01:17
>>878
テンポを速くFASTでリズミカルに踏んだら
やっぱり有酸素運動になって体脂肪も落ちてきましたよ。

880 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 10:02:56
>>877
その定義で言えば
このスレはネタスレじゃないですなw

881 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:14:27
>>878
私の場合、足を細くしたいので
負荷レバーは真ん中から少しだけFAST寄りで
少し重めの負荷にして、少しゆっくりめ(カウンターで50前後)のペースで
やっています。そして足を伸ばすようにしてやってみるといいですよ。

882 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:17:32
>>878
男性だと筋肉モリモリになるけど
女性は程よく筋肉がついて引き締まってくるので大丈夫だと思う。

883 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:28:00
>>877
お前ステッパーすれの>>849のレスも付けただろ

884 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:28:47
無理をしないで自分のペースで

885 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:30:04
>>880
それなりに情報が得られるけど
ネタもそれなりに多いかも。

886 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:40:27
今頃になって恥ずかしいんですけど
これってすっごく楽しいですよね♪

887 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:42:25
>>878
>>850

888 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:43:33
今度こそちゃんとつづけなさいやれ

889 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:47:44
>>853
安っ

890 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 11:49:20
本日の体重75.7kg
これからどれだけ減るか
楽しみだゎ〜

891 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:01:23
本日の体重78.4s
始めた頃より6s減ったわ♪

892 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:43:56
うそこけ

893 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:46:16
足痩せれて、体重も減った人ってラテ続けてますか?
素朴なギモーン。

894 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:47:57
>>878
無酸素運動状態で強い強度でがんがん踏み込んでいくと
筋肉がついていくそうです。
有酸素運動でマタ〜リ長時間フミフミしていくと脂肪が
落ちていくそうです。あっ、でも、最初の10〜15分は
脂肪は燃えてくれないで、グリコーゲンが使われるだけだ
そうなので、最低でも20分以上したほうがいいそうです。
VAAMなどのアミノ酸系サプリはこの働きを補助してくれる
そうです。

895 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:49:09
今日あたりからヤセ日にはいってきたので
おやつ前に2000ラテです。
恐怖のキコ音が10分あたりから出始めてしまったので
その辺りで少し休憩とりながら・・・

896 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:51:27
ラテサイ効果ありました!!
この1ヶ月でHP制作でずっとパソコンに向かうだけだったので
2kgいっぺんに太ってしまったんですけど
30分やるのを二日続けたら1kgストンと落ちました。
もっと時間増やしたいと思ってます。
ちなみに身長150センチで56kg(マイナス1kg!)
ウエスト81.5センチ、下腹94センチ、太もも55センチ、
ヒップ93センチ、ふくらはぎ34です。


897 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:52:12
>>893
もちろんです

898 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:53:45
がいしゅつだったらすんません。
みなさん、どのくらい汗かきます?
私、1時間くらいやって(カロリー表示で500キロカロリー)
やばいくらい汗出るんですが・・・。
汗拭いたハンドタオル、水にひたしたタオルのように
しぼると汗が出るくらい。
足のスネとか普段絶対汗かかないようなとこからも汗出るし
表示見ようと下向くと汗たれるし・・・。
みなさんもこんなもんなんですかねぇ?
ちなみにブラックコーヒー飲んでからラテしてます。


899 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:57:15
>>893
続けてるにきまっとるがな。
ラテが習慣になったから痩せたのに
やめてどうする。
素朴でもなんでもない。

900 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 12:59:46
私も昨日からラテ始めました。
皆さんヨロシクです。
ポールモーリアのオリーブの首飾り(婆臭っ)のリズムに合わせて
ラテしてます。



901 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:00:48
皆さん、生理の時ってラテお休みしてますか?
概出だったらごめんなさい。



902 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:01:48
>>898
ラテ始めて1週間です。私も、すごく汗かきます。
足のスネとかは汗かいたことないので、
898さんほどの量ではないのかもしれないけれど、
代謝が悪いみたいで、普段は全然 汗をかかないので、
汗かくのって気持ちいいな〜って毎回思います。
サウナに入っても、いつまでたっても汗が出てこなくて、
結局のぼせたようになって這い出したりしていたので、
汗を大量にかく自分に驚きました! なんか嬉しい。
今日は、これからラテろうと思っていたので、
898さんの真似して、コーヒーいれますた。
飲み終わったら、やるぞ〜!



903 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:07:18
>>808>>902
コーヒー、なんとか癌の予防になるって聞いてわたしも毎日飲んでまーすノシ
でも梅雨明け早々すごい暑さ。なのでブルッ○スのアイスコーヒーを大量に買い込み
氷を入れてグラスにドリップして飲むと涼しい(*^O)◇ゞ ゴクゴク

904 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:13:37
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2582_page_0.html

905 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:16:00
何ここ、どこ?

906 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:17:03
>>898
汗が出る、出ないは個人差大きいしね
でも出ようと出まいとダイエットには関係ないから
心拍数だけ気にしてがんばればいいと思うよ
カフェインもいいけど、運動すると心臓に負担かかるから
気をつけてね

907 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:20:03
>>898
親切にどうもありがとう。
心拍数を考えてなかったのでこれから考えてみます。

908 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:51:24
>>883
つけただろ の先は?

909 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 13:52:38
どうなっちゃうの?

910 :907:2005/07/18(月) 14:12:19
>>906
親切にどうもありがとう。
心拍数を考えてなかったのでこれから考えてみます。
間違えてすみませんでした。
汗も気にしないようにします。

911 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 16:33:47
age

912 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 16:37:16
Lカルニチン系のサプリを飲んでラテ踏みしてると
かなり汗かくけど、暑いから余計になのかも。

913 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 17:16:30
急に暑くなったね〜
ラテは冷えた室内でしないと熱中症になっちゃうよー

914 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 17:44:29
>>896それだけデブなら1キロなんか簡単に痩せるよ。
150センチならせめて40キロでしょ。

915 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 17:47:17
うんこぶんだね

916 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:30:30
おゲッフィンよw

917 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:34:56
これから夕食だけど
ラテは夕食前or夕食後のどっちが効果的?

918 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:35:46
>>868
一理ある

919 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:40:55
最近スレ伸び速いのでここいらでテンプレの準備をさせていただきますノシ

920 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:41:35
▲▲ラテラルサイトレーナー☆12台目▲▲

921 :次期:2005/07/18(月) 18:44:19
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆11台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1121190469/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

922 :次期テンプレ(その2):2005/07/18(月) 18:46:22
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
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923 :次期テンプレ(その3):2005/07/18(月) 18:47:26
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット

924 :次期テンプレ(その4):2005/07/18(月) 18:49:59
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング(ショップジャパン)、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ジャスコ、ニッセン、ディノスなどで取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

925 :次期テンプレ(その5):2005/07/18(月) 18:51:47
Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

【セットアップ編】
Q4「ペダルが動きません」
ペダルロック状態で配送されるのでロック解除をする。
負荷レバーをFastにして片足を強目に踏むと解除。

Q5「下に敷くものを用意したほうがいいですか?」
黒い屑ゴミや油垂れ防止、音や振動防止に使ってる人もいる。
・付属トレーニングマット(別売)
・付属品以外のトレーニング用マット
ttp://www.wildfit.com/accessories/rm/rm.html
ttp://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
・百均のジョイント式バスマット
・箱のダンボールを潰してその間に雑誌を挟んだもの
・コルクマット
・通販生活の消音マット

Q6「裸足で踏みますか?靴を履きますか?」
自分のやりやすいほうで大丈夫。

926 :次期テンプレ(その6):2005/07/18(月) 18:53:06
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。
ちなみに
・キーキー音の原因はチェーンとペダルの連結部分(グリス切れ)
・ギコギコ音の原因はディスクの軸ズレ(長期使用によるボルトの緩みが原因、要分解で難易度高い)
・ブーブー(プープー)音の原因はペダル軸(グリス切れ、要分解)
・ペダルを下げすぎるとチェーンがたるんで切れやすくなる
・ディスクの部分は完全には分解できない

927 :次期テンプレ(その7):2005/07/18(月) 18:53:58
Q11「グリスや潤滑油のおすすめは?」
・シリコングリス(樹脂部分)
・ウィルソンの耐熱・耐水グリス
・モリブデングリスのスプレー
・CRC556は揮発性が高くて長持ちしないし、
 もともと塗られているグリスを溶かすのでラテラルには向かない。

Q12「チェーンが切れました」
保証期間内なら購入店に連絡し修理or交換依頼。
バイク・自転車チェーン交換経験者なら自分で修理も可能。
自転車用(一般用のほう、変速ギア用ではない)のチェーン&ジョイント、
工具はチェーンカッターを用意し、自転車チェーンの整備法をマネてやってみる。

Q13「カウンターが動きません」
電池を確認。問題なければ修理or交換依頼。

Q14「カウンターの電池はどこから入れるの?」
・カウンターの裏から入れる。
 カウンターは手前に軽く引くか前の方へ軽く押す、
 またはステップの下から指を入れてカウンターの手前側の境目あたりを
 下から指で軽く押すと外れる。

928 :次期テンプレ(その8):2005/07/18(月) 18:54:37
Q15「カウンターの表示がおかしい」
きちんと踏まないとカウントされない場合がある。
消費カロリーは多めに表示される傾向。

Q16「ペダルが傾いた」
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジの調整で直る場合がある。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/

Q17「ペダルが一時動かなくなった」
カバーをはずし、負荷レバーをFastよりさらに右側(スロウとは逆方向)に回すと
べダルの重・軽を調整できて動く場合がある。

Q18「カバーの外し方がよくわかりません」
1.ラテラルをひっくり返す(裏面にする)。
2.負荷調整(六角部分)の斜め後ろに左右対称にあるねじを外す。
3.ラテラルをひっくり返す(表面に戻す)。
4.負荷レバーを反時計回りに回し引っこ抜く。
5.負荷レバーの隙間をつかみカバーをずらすように手前に引っこ抜く。
 このとき少し持ち上げるようにするのがコツ。
6.油やグリスをさす、負荷調整ナットにより更なる負荷調整など。
7.逆の手順で元通り。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

929 :次期テンプレ(その9):2005/07/18(月) 18:55:21
【その他】
Q19「トレーニング後、すぐお風呂に入っていい?」
有酸素運動後の30分くらいは脂肪を分解するリパーゼという酵素が働いているので
この間は控えることをお薦め。(ぬるいシャワー程度なら問題ない様子)

Q20「ワークアウトビデオが欲しい」
ネットオークションに出品されていることがある。

Q21「もういらない。どうやって捨てればいい?」
各自治体の指示に従って廃棄してください。

Q22「TVCM、ワークアウトビデオ出演のブレンダ・ダイグラフさんは何者?」
全米エアロビクスチャンピオン。

Q23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」
ttp://www.welcomeback.jp/schedule/diary.cgi?action=view&date=20041003&year=2004&month=10&day=1&to=31
ttp://www.unknown24.net/bbrk/20000311
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292a.jpg
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292b.jpg

Q24「壊れやすいって本当ですか?」
全ラテラルの正確な数字はない。しかし当スレでの故障報告は非常に多い。
保証制度を活用して複数台使っている人も多い。 一方で1年以上無故障で使用されている報告も有る。心配な人は保証付きでの購入をすすめる。

●故障報告例
・ステップの付け根がグニャっと曲がった ・パイプ剥離破損(切断)
・ペダルが交互に上下しない。その場足踏み状態
・チェーンが外れた ・チェーンが切れた ・バネ(?)がちぎれて転倒した
・負荷レバー先端の丸い玉を右に回しても締まらず回り続け、
 左に回すとレバーが外れそうになる
・スムーズな動きが硬くぎこちない動きに変わる

930 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:55:44
新開発 踏むと鳴くオートボイス機能
ヒゲのようなパワーコード付き



       、       /⌒ヽ, ,/⌒丶、       ,
       `,ヾ   /    ,;;iiiiiiiiiii;、   \   _ノソ´
        iカ /    ,;;´  ;lllllllllllllii、    \ iカ      < キー キー
        iサ'     ,;´  ,;;llllllllllllllllllllii、    fサ
         !カ、._  ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
       /  `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
       i'   ,._Ξミミミ GTT  /////ii_   |
       |  ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi  |
        |  iサ  |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi  |
       |  ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi  |
        |  ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi  |
        |   iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi  |
      △ iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi  △
         iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 
       ,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,サi `ヘ、
      ,√  ,:カ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ  ,カi   `ヾ
     ´    ;サ,  |彡彡彡彡川川リゞミミリ  ,サi
         ;カ,  |彡彡彡彡リリリミミミシ   ,カi
         ,;サ,   |彡彡ノリリリリミミミシ    ,サi
        ;メ'´    i彡ノリリリリリゞミミシ     `ヘ、
       ;メ      ヾリリリリノ巛ゞシ       `ヘ、
      ;メ        ``十≡=十´         `ヘ、
                   | 
                   | 
                   ●


931 :次期テンプレ(その10?):2005/07/18(月) 18:56:17
新開発 踏むと鳴くオートボイス機能
ヒゲのようなパワーコード付き



       、       /⌒ヽ, ,/⌒丶、       ,
       `,ヾ   /    ,;;iiiiiiiiiii;、   \   _ノソ´
        iカ /    ,;;´  ;lllllllllllllii、    \ iカ      < キー キー
        iサ'     ,;´  ,;;llllllllllllllllllllii、    fサ
         !カ、._  ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
       /  `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
       i'   ,._Ξミミミ GTT  /////ii_   |
       |  ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi  |
        |  iサ  |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi  |
       |  ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi  |
        |  ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi  |
        |   iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi  |
      △ iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi  △
         iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 
       ,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,サi `ヘ、
      ,√  ,:カ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ  ,カi   `ヾ
     ´    ;サ,  |彡彡彡彡川川リゞミミリ  ,サi
         ;カ,  |彡彡彡彡リリリミミミシ   ,カi
         ,;サ,   |彡彡ノリリリリミミミシ    ,サi
        ;メ'´    i彡ノリリリリリゞミミシ     `ヘ、
       ;メ      ヾリリリリノ巛ゞシ       `ヘ、
      ;メ        ``十≡=十´         `ヘ、
                   | 
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                   ●


932 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:57:05
>>930
ちゃんとわかってるからよかったのに・・・orz

933 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 18:59:00
異音のことなどこのスレで教えてくれたことも入れたりして
テンプレを若干改訂してありますが殆ど同じです。

934 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:00:43
950超えたらどなたかスレ立てチャレンジお願いします。
わたしも一応チャレンジしてみますがうちのホストは規制が多いので。

935 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:05:47
あらためて眺めてみるとテンプレには役立つ情報が盛りだくさんですよね。

936 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:06:23
>>917
後でしょう。

937 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 19:08:39
まえだろばか

938 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:05:57
ふぅ〜 暑いぃ〜 


939 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:08:03
>>937
前なら食事の吸収率がたかくなるでしょ ばーか。
後でラテやってカロリー消費するんだよ ヴォケ

940 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:08:50
しかしながら









暑い

941 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:10:08
部屋冷やしてからラテ郎

942 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:11:06
>>919


943 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:12:42
最近いつも真夜中にラテやってる・・・。
5分だけのつもりが20分になったりするから
これはこれで吉

944 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:16:23
>>915
雲国斎

945 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:17:24
みんなはいつラテってるの?

946 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:19:51
>>896
太すぎる太ももW

947 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:24:05
スレ立て失敗しちゃったYO 鬱

948 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:25:20
グウェン・スチュワート は

どうしてるのだろう

949 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:26:08
>>896>>946
とても立派な太もも

950 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:27:07
>>900
ポールモーリアのオリーブの首飾りってアンタは
マジシャンか(藁

951 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:29:19
>>947
お気の妻
早く次スレ立てて落ち着いてラテしたいな

952 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:30:13
▲▲ラテラルサイトレーナー☆12台目▲▲




953 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:30:37
>>939
まあまあ 研究もまだ継続中だしね
俺が見てきたサイトでは食事後の体は
栄養を吸収するために体脂肪も放出しにくくするらしい
食後だと疲れやすいとか腹痛が起こったりしない?

それに代謝が大事であって
栄養を減らしたり吸収を妨げると
老廃物が溜まり むくみやすくなる
しっかり吸収、しっかり放出♪
そんなんで俺はクールダウンした30分後くらいに飯食ってるよ

954 :次期テンプレ(その1):2005/07/18(月) 20:30:48
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆11台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1121190469/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

955 :次期テンプレ(その2):2005/07/18(月) 20:32:49
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2582_page_0.html

956 :次期テンプレ(その3):2005/07/18(月) 20:33:24
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット

957 :次期テンプレ(その4):2005/07/18(月) 20:34:34
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング(ショップジャパン)、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ジャスコ、ニッセン、ディノスなど、そこら辺で取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

958 :次期テンプレ(その5):2005/07/18(月) 20:35:09
Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

【セットアップ編】
Q4「ペダルが動きません」
ペダルロック状態で配送されるのでロック解除をする。
負荷レバーをFastにして片足を強目に踏むと解除。

Q5「下に敷くものを用意したほうがいいですか?」
黒い屑ゴミや油垂れ防止、音や振動防止に使ってる人もいる。
・付属トレーニングマット(別売)
・付属品以外のトレーニング用マット
ttp://www.wildfit.com/accessories/rm/rm.html
ttp://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
・百均のジョイント式バスマット
・箱のダンボールを潰してその間に雑誌を挟んだもの
・コルクマット
・通販生活の消音マット

Q6「裸足で踏みますか?靴を履きますか?」
自分のやりやすいほうで大丈夫。

959 :次期テンプレ(その6):2005/07/18(月) 20:36:09
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。
ちなみに
・キーキー音の原因はチェーンとペダルの連結部分(グリス切れ)
・ギコギコ音の原因はディスクの軸ズレ(長期使用によるボルトの緩みが原因、要分解で難易度高い)
・ブーブー(プープー)音の原因はペダル軸(グリス切れ、要分解)
・ペダルを下げすぎるとチェーンがたるんで切れやすくなる
・ディスクの部分は完全には分解できない

960 :次期テンプレ(その7):2005/07/18(月) 20:38:22
Q11「グリスや潤滑油のおすすめは?」
・シリコングリス(樹脂部分)
・ウィルソンの耐熱・耐水グリス
・モリブデングリスのスプレー
・CRC556は揮発性が高くて長持ちしないし、
 もともと塗られているグリスを溶かすのでラテラルには向かない。

Q12「チェーンが切れました」
保証期間内なら購入店に連絡し修理or交換依頼。
バイク・自転車チェーン交換経験者なら自分で修理も可能。
自転車用(一般用のほう、変速ギア用ではない)のチェーン&ジョイント、
工具はチェーンカッターを用意し、自転車チェーンの整備法をマネてやってみる。

Q13「カウンターが動きません」
電池を確認。問題なければ修理or交換依頼。

Q14「カウンターの電池はどこから入れるの?」
・カウンターの裏から入れる。
 カウンターは手前に軽く引くか前の方へ軽く押す、
 またはステップの下から指を入れてカウンターの手前側の境目あたりを
 下から指で軽く押すと外れる。

961 :次期テンプレ(その8):2005/07/18(月) 20:38:55
Q15「カウンターの表示がおかしい」
きちんと踏まないとカウントされない場合がある。
消費カロリーは多めに表示される傾向。

Q16「ペダルが傾いた」
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジの調整で直る場合がある。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/

Q17「ペダルが一時動かなくなった」
カバーをはずし、負荷レバーをFastよりさらに右側(スロウとは逆方向)に回すと
べダルの重・軽を調整できて動く場合がある。

Q18「カバーの外し方がよくわかりません」
1.ラテラルをひっくり返す(裏面にする)。
2.負荷調整(六角部分)の斜め後ろに左右対称にあるねじを外す。
3.ラテラルをひっくり返す(表面に戻す)。
4.負荷レバーを反時計回りに回し引っこ抜く。
5.負荷レバーの隙間をつかみカバーをずらすように手前に引っこ抜く。
 このとき少し持ち上げるようにするのがコツ。
6.油やグリスをさす、負荷調整ナットにより更なる負荷調整など。
7.逆の手順で元通り。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

962 :次期テンプレ(その9):2005/07/18(月) 20:39:35
【その他】
Q19「トレーニング後、すぐお風呂に入っていい?」
有酸素運動後の30分くらいは脂肪を分解するリパーゼという酵素が働いているので
この間は控えることをお薦め。(ぬるいシャワー程度なら問題ない様子)

Q20「ワークアウトビデオが欲しい」
ネットオークションに出品されていることがある。

Q21「もういらない。どうやって捨てればいい?」
各自治体の指示に従って廃棄してください。

Q22「TVCM、ワークアウトビデオ出演のブレンダ・ダイグラフさんは何者?」
全米エアロビクスチャンピオン。

Q23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」
ttp://www.welcomeback.jp/schedule/diary.cgi?action=view&date=20041003&year=2004&month=10&day=1&to=31
ttp://www.unknown24.net/bbrk/20000311
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292a.jpg
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292b.jpg

Q24「壊れやすいって本当ですか?」
全ラテラルの正確な数字はない。しかし当スレでの故障報告は非常に多い。
保証制度を活用して複数台使っている人も多い。 一方で1年以上無故障で使用されている報告も有る。心配な人は保証付きでの購入をすすめる。

●故障報告例
・ステップの付け根がグニャっと曲がった ・パイプ剥離破損(切断)
・ペダルが交互に上下しない。その場足踏み状態
・チェーンが外れた ・チェーンが切れた ・バネ(?)がちぎれて転倒した
・負荷レバー先端の丸い玉を右に回しても締まらず回り続け、
 左に回すとレバーが外れそうになる
・スムーズな動きが硬くぎこちない動きに変わる

963 :次期テンプレ(その10?):2005/07/18(月) 20:40:12
新開発 踏むと鳴くオートボイス機能
ヒゲのようなパワーコード付き



       、       /⌒ヽ, ,/⌒丶、       ,
       `,ヾ   /    ,;;iiiiiiiiiii;、   \   _ノソ´
        iカ /    ,;;´  ;lllllllllllllii、    \ iカ      < キー キー
        iサ'     ,;´  ,;;llllllllllllllllllllii、    fサ
         !カ、._  ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
       /  `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
       i'   ,._Ξミミミ GTT  /////ii_   |
       |  ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi  |
        |  iサ  |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi  |
       |  ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi  |
        |  ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi  |
        |   iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi  |
      △ iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi  △
         iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 
       ,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,サi `ヘ、
      ,√  ,:カ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ  ,カi   `ヾ
     ´    ;サ,  |彡彡彡彡川川リゞミミリ  ,サi
         ;カ,  |彡彡彡彡リリリミミミシ   ,カi
         ,;サ,   |彡彡ノリリリリミミミシ    ,サi
        ;メ'´    i彡ノリリリリリゞミミシ     `ヘ、
       ;メ      ヾリリリリノ巛ゞシ       `ヘ、
      ;メ        ``十≡=十´         `ヘ、
                   | 
                   | 
                   ●


964 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:41:26
>>939

ひでえ妄想バカだな。
食事前に有酸素運動をすると糖質が不足しているため、早くに脂肪が萌え始める。
逆に食事後だと血中糖度が高くなってるからいくらやっても脂肪は萌えない。

つか、常識だろ? しったか妄想で適当な事ふれまわんな。
だからネタスレっていわれるんだよ ハゲ。


http://www.ehills.co.jp/rp/dfw/EHILLS/townguide/fitness/column02/index_column02.php

965 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:42:42
脂肪を燃やしたいのなら、食事後の運動はNGです。
基本的に、食事をしてから2時間は、いくら有酸素運動をしても脂肪は燃えません。
よく20分以上やると脂肪が燃えるといいますが、食事をしてから2時間以内はだめなのです。
有酸素運動でたくさん脂肪を燃やしたいなら、空腹時、もしくは食事から2時間後以降に行いましょう。


966 :次期テンプレ(その3補遺):2005/07/18(月) 20:46:22
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット
     (ショップジャパンでは2005年7月現在、トランポリンの中田大輔のビデオも付属)

967 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:47:59
>>939
わたしは、あなたはなかなか勉強していてなるほどと思ったよ。
まだわからないことだってあるよね。

968 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:48:58
では
おさらいで
改良版テンプレを貼らせていただきまっす。

969 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:49:43
▲▲ラテラルサイトレーナー☆12台目▲▲








970 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:50:07
おまえテンプレで埋める気か?

971 :☆次期テンプレ(その1):2005/07/18(月) 20:50:57
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆11台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1121190469/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

972 :☆次期テンプレ(その2):2005/07/18(月) 20:51:59
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2582_page_0.html

973 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:52:29
>>967
自演か自演じゃなきゃ池沼か?
どこが勉強してんだ? ソースだしてから言えよ ハゲ

974 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:52:37
>>964
俺も食事前にやるけど、
食事後にやっても食べた分でさらに増加するのを防ぐことは出来るよね?
食前も食後も出来るなら、両方やっても問題無いと思ってるけど・・

975 :☆次期テンプレ(その3):2005/07/18(月) 20:52:44
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット
     (ショップジャパンでは2005年7月現在、トランポリンの中田大輔のビデオも付属)

976 :☆次期テンプレ(その4):2005/07/18(月) 20:53:34
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング(ショップジャパン)、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ジャスコ、ニッセン、ディノスなど、そこら辺で取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

977 :☆次期テンプレ(その5):2005/07/18(月) 20:54:10
Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

【セットアップ編】
Q4「ペダルが動きません」
ペダルロック状態で配送されるのでロック解除をする。
負荷レバーをFastにして片足を強目に踏むと解除。

Q5「下に敷くものを用意したほうがいいですか?」
黒い屑ゴミや油垂れ防止、音や振動防止に使ってる人もいる。
・付属トレーニングマット(別売)
・付属品以外のトレーニング用マット
ttp://www.wildfit.com/accessories/rm/rm.html
ttp://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
・百均のジョイント式バスマット
・箱のダンボールを潰してその間に雑誌を挟んだもの
・コルクマット
・通販生活の消音マット

Q6「裸足で踏みますか?靴を履きますか?」
自分のやりやすいほうで大丈夫。

978 :☆次期テンプレ(その6):2005/07/18(月) 20:54:42
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。
ちなみに
・キーキー音の原因はチェーンとペダルの連結部分(グリス切れ)
・ギコギコ音の原因はディスクの軸ズレ(長期使用によるボルトの緩みが原因、要分解で難易度高い)
・ブーブー(プープー)音の原因はペダル軸(グリス切れ、要分解)
・ペダルを下げすぎるとチェーンがたるんで切れやすくなる
・ディスクの部分は完全には分解できない

979 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 20:55:29
>>974
両方やるのと
食後か食前で食後をチョイスするのはワケがちがうが?

980 :☆次期テンプレ(その7):2005/07/18(月) 20:55:36
Q11「グリスや潤滑油のおすすめは?」
・シリコングリス(樹脂部分)
・ウィルソンの耐熱・耐水グリス
・モリブデングリスのスプレー
・CRC556は揮発性が高くて長持ちしないし、
 もともと塗られているグリスを溶かすのでラテラルには向かない。

Q12「チェーンが切れました」
保証期間内なら購入店に連絡し修理or交換依頼。
バイク・自転車チェーン交換経験者なら自分で修理も可能。
自転車用(一般用のほう、変速ギア用ではない)のチェーン&ジョイント、
工具はチェーンカッターを用意し、自転車チェーンの整備法をマネてやってみる。

Q13「カウンターが動きません」
電池を確認。問題なければ修理or交換依頼。

Q14「カウンターの電池はどこから入れるの?」
・カウンターの裏から入れる。
 カウンターは手前に軽く引くか前の方へ軽く押す、
 またはステップの下から指を入れてカウンターの手前側の境目あたりを
 下から指で軽く押すと外れる。

981 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:02:54
どこに油させばいいっすか?

982 :☆次期テンプレ(その8):2005/07/18(月) 21:07:48
Q15「カウンターの表示がおかしい」
きちんと踏まないとカウントされない場合がある。
消費カロリーは多めに表示される傾向。

Q16「ペダルが傾いた」
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジの調整で直る場合がある。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/

Q17「ペダルが一時動かなくなった」
カバーをはずし、負荷レバーをFastよりさらに右側(スロウとは逆方向)に回すと
べダルの重・軽を調整できて動く場合がある。

Q18「カバーの外し方がよくわかりません」
1.ラテラルをひっくり返す(裏面にする)。
2.負荷調整(六角部分)の斜め後ろに左右対称にあるねじを外す。
3.ラテラルをひっくり返す(表面に戻す)。
4.負荷レバーを反時計回りに回し引っこ抜く。
5.負荷レバーの隙間をつかみカバーをずらすように手前に引っこ抜く。
 このとき少し持ち上げるようにするのがコツ。
6.油やグリスをさす、負荷調整ナットにより更なる負荷調整など。
7.逆の手順で元通り。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

983 :☆次期テンプレ(その9):2005/07/18(月) 21:09:10
【その他】
Q19「トレーニング後、すぐお風呂に入っていい?」
有酸素運動後の30分くらいは脂肪を分解するリパーゼという酵素が働いているので
この間は控えることをお薦め。(ぬるいシャワー程度なら問題ない様子)

Q20「ワークアウトビデオが欲しい」
ネットオークションに出品されていることがある。

Q21「もういらない。どうやって捨てればいい?」
各自治体の指示に従って廃棄してください。

Q22「TVCM、ワークアウトビデオ出演のブレンダ・ダイグラフさんは何者?」
全米エアロビクスチャンピオン。

Q23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」
ttp://www.welcomeback.jp/schedule/diary.cgi?action=view&date=20041003&year=2004&month=10&day=1&to=31
ttp://www.unknown24.net/bbrk/20000311
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292a.jpg
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292b.jpg

Q24「壊れやすいって本当ですか?」
全ラテラルの正確な数字はない。しかし当スレでの故障報告は非常に多い。
保証制度を活用して複数台使っている人も多い。 一方で1年以上無故障で使用されている報告も有る。心配な人は保証付きでの購入をすすめる。

●故障報告例
・ステップの付け根がグニャっと曲がった ・パイプ剥離破損(切断)
・ペダルが交互に上下しない。その場足踏み状態
・チェーンが外れた ・チェーンが切れた ・バネ(?)がちぎれて転倒した
・負荷レバー先端の丸い玉を右に回しても締まらず回り続け、
 左に回すとレバーが外れそうになる
・スムーズな動きが硬くぎこちない動きに変わる

984 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:10:20
>>964さん>>939さん
どっちも一理ありげ


985 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:11:52
>>974
中庸でよろしい

986 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:12:38
939は永久に脂肪燃焼しないだろW

987 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:13:09
>>981
>>978のQ10参照

988 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:14:54
すみません。新このホストでは〜となって規制中でスレ立てられませんでした。
どなたか奇特な方、次スレお願い申し上げます。

989 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:16:07
エエェ?986と939は別人?

990 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:17:34
意味わかんねーよ

991 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:19:44
同じ人かと思た

992 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:21:35
とにかくよ、ここ見てるのはお前らキチガイだけじゃねーんだから、
ただの仲間意識でフォローして間違いを推奨していくのヤメレ

993 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:21:55
はよ新スレたてれやw

994 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:23:41
少なくとも5人はいるのだから
はよたてテ お願い

995 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:24:49
うちで立てれんかったらネットカフフェとか知り合いんちで

996 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:26:30
糞スレ終了のヨカーン

997 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:27:09
悲しい

998 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:31:39
あらら

999 :981:2005/07/18(月) 21:32:25
987さんありがとう

1000 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 21:32:31
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