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☆踏み台昇降DEダイエットPart33☆

1 :スリムななし(仮)さん:2005/07/12(火) 18:20:12
踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。

※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット@まとめページ
http://beauty.s35.xrea.com/diet/
モバイル版
http://beauty.s35.xrea.com/diet/i/index.htm

<前スレ>☆踏み台昇降DEダイエットPart32☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120102453/
踏み台昇降DEダイエット@過去ログ保管庫
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/2992/biyou/humidai.html

<お役立ちサイト>
●hmDiet(体重・体脂肪率を記録、グラフ化)フリー版有
ttp://www.msrsoft.com/
●BodySize(体の各部位のサイズを記録、グラフ化)
ttp://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/
●ストレッチ、筋トレ、知識など
ttp://icofit.net/

基礎知識等は>>2-10くらい

952 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 08:50:00
どーでもいいですよ

953 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 08:56:45
医学的に理にかなってるしw

954 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 09:01:30
消化には水分使われるし大食いしたりやきにくでたんぱく質を多くとればなおさらだし
一理あるかもな

955 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 09:09:44
実は1週間に大食いすれば痩せるんですよ
一週間に一度は好きなものを好きなだけ食べましょう
三食ケーキ食べ放題というのもありです
これはダイエット中の食事制限によるストレスから開放されるだけでなく
大量の食物が体内に入ることで一時的に代謝が良くなるからです
ストレスだけは貯めないようにしましょう
肥満になる一番の原因だと思います

956 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 09:17:53
へぇ〜ダイエットってそんなにラクなものだったんだ。
1週間に1度3食ケーキ食べ放題でもいいんだ〜。

957 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 09:32:30
>>956
と、只今○天ニュースでダイエット中の巨♀の兼田様が申しております。

958 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 10:01:36
まぁ代謝は一時的によくなるんだろうけど消費し切れなかったカロリーは
普通に脂肪になるだろ。


959 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 10:39:34
次スレは?
夏だなぁ

960 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 11:32:00
>>959
あなたおねがい

961 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 11:32:51
>>956
そうだよ

962 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 11:37:28
>>956は無類のケーキ好き

963 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 11:59:45
次です。

☆踏み台昇降DEダイエットPart34☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1122259965/l50

964 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 13:54:00
>>963


965 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 14:45:23
他人に「痩せたね」って言われるとやる気が出るね
今夜も頑張ろ

966 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 16:52:34
すでに3600kcal摂取したにもかかわらず
チーズ蒸しパンと北海道バターホワイトパンとあんぱんが目の前においてある
漏れを誰か縛ってください(`・ω・´;)

967 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 17:05:57
>>966
そこまで食べれるのはすごいと思うよ。
バターホワイトパンとか名前だけでもお腹いぱーいになる

968 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 17:46:09
前スレかその前くらいはちゃんと
現行スレ埋めてから次に行ってたのにね。
そんなだから夏厨発言されても仕方ないと思うわ。

>966
亀甲縛りでいい?

969 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 17:51:00
うざ

970 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:04:50
   /  |   __   /__ 〃 ―  /  /        /  ̄/
   /   |  /   /  /  /       /  /―― ――   ―/ ――
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                /\___/ヽ
               /'''''' u ゚ '''''':::u:\
              |(一),゚  u 、(一)、゚.|
              | 。 ,,ノ(、_, )ヽ、,, u.:::|  扇風機と間違えた
     〃 ̄ヽ 〜   | u ` -=ニ=- ' .:。::|      お金返して
   r'-'|.|  O |  〜    \_゚`ニニ´ _::::/
   `'ーヾ、_ノ 〜    /  ゚ u 。 \
      | ,|         |゚ / ・   ・ ヽ |
      | ,|         | | 。 ゚ u |゚ |
      | ,|         \\=====/ノ
   ,-/ ̄|、          (m)  (m)
   ー---‐'         (__)(__)


971 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:30:33
>>966
ダイエット反動のドカ食い?

972 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:34:07
>>966
でぶな自分が好きなら食べればいいじゃん

973 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:35:45
>>968
こっちのスレでその発言してもあんまり意味がないと思うんだけど……

974 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:37:24
>>969
ひとついい事を教えてやろう。
そんなにうざけりゃ専ブラ使え。
で「夏 厨」をNG登録。

975 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:38:59
はいはい
2ちゃん通様

976 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 18:39:23
いつの間にか次スレできてた(・∀・)
家族で姉一家の家に遊びに行ってたのでショコできず、
6日ぶりにショコ15分×4セットしました。
かなり食べまくってたのに、
体重1キロしか増えてなかった.。
・:*゚・゚(・∀・):・゚*。゚・.
毎日短い時間だったけどショコ効果みたい。ショコ様様(・∀・)

977 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 20:33:48
>966
自分も我慢するから我慢しよーや!!
明日の為に今日我慢!!

978 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 20:40:45
>>966
すでに3600も食べてるならパン3個くらい食べても大して変わらないから食べちゃっていいよ。
あとそういうパンよりデニッシュ生地を使ってるパンのほうがカロリー高いだろうからそっちのがお薦め。

979 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 20:50:01
>>966
それですっきりするなら食べればいいんじゃない?

980 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 20:52:15
ドカ食いしたい人は、デブでいいならドゾー。
せめてよく噛んで美味しく味わってね。
私はドカ食いなんかしたいとも思わない。
・・・というか夏ばてで普通に食べるのも無理ぽ(´Д`)


981 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 20:53:05
これだけレス貰っておいて無反応な>>966よ、
結局食ったのか?我慢できたのか?

982 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 20:56:51
>>981
無反応はいつものこと。

983 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 21:26:32
いつもの釣り師

984 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 21:46:31
3600も食べたんなら、一思いに全部食べればいいじゃない。
それで反省・・・するのが普通の人だけど、こいつはしねーだろうな。

気持ち悪い。

985 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 22:02:34
まじめねー

986 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 22:18:35
以前は3日連続で串団子食べていたら
1週間前後には、付けが回って体重が増えていたのが
最近はあまり増えなくなってきた
これって筋肉量が増えて、体質が改善されてきたってこと?!
むくみ太りも若干改善されてたような気もする。

987 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 22:37:46
キスイヤのでぶ女、体型がコンプレックスなら痩せる努力をしろよ。
ただ愛されたいじゃ恋愛は成り立たん。
とショコしながら思った。

988 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 23:09:02
むくみ太りってなんだよ。
何日も続くならそれはむくみじゃなくて真実の体重だ

989 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 23:20:25
ぼちぼち埋めときますよ

990 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 23:26:32
50日でも結構変わるもんだ
埋め

991 :スリムななし(仮)さん:2005/07/25(月) 23:59:54

   .∩_∩
  ( ・(エ)・)
  (\_i  i_ノ 
  (_( ̄)_)
      
   .∩_∩
  ( ・(エ)・)
  (_(    )_)
  (_( ̄)_)  クマネチ

992 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:06:40
なかなか埋まらん
埋め


993 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:07:23


994 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:16:00
就職決まりました。ショコ効果のおかげでしょう。
生め

995 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:17:22
ショコのおかげで宝くじが当りました。

996 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:20:01
ポテチうめ〜

997 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:35:38
ショコのおかげで彼女が出来ました。

998 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:36:39
ショコのおかげで持病の腰痛が治りました。

999 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:41:13
ショコのおかげで家が建ちました

1000 :スリムななし(仮)さん:2005/07/26(火) 00:41:56
(`・ω・´)

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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