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▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲

1 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:03:05
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり


2 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:03:39
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_nayami_sub_2582_page_all.html

3 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:03:59
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット


4 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:05:07
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ニッセン、ディノスなどで取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

5 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:05:29
Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

【セットアップ編】
Q4「ペダルが動きません」
ペダルロック状態で配送されるのでロック解除をする。
負荷レバーをFastにして片足を強目に踏むと解除。

Q5「下に敷くものを用意したほうがいいですか?」
黒い屑ゴミや油垂れ防止、音や振動防止に使ってる人もいる。
・付属トレーニングマット(別売)
・付属品以外のトレーニング用マット
ttp://www.wildfit.com/accessories/rm/rm.html
ttp://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
・百均のジョイント式バスマット
・箱のダンボールを潰してその間に雑誌を挟んだもの
・コルクマット
・通販生活の消音マット

Q6「裸足で踏みますか?靴を履きますか?」
自分のやりやすいほうで大丈夫。



6 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:05:50
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。


7 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:06:45
Q11「グリスや潤滑油のおすすめは?」
・シリコングリス(樹脂部分)
・ウィルソンの耐熱・耐水グリス
・モリブデングリスのスプレー
・CRC556は揮発性が高くて長持ちしないし、
 もともと塗られているグリスを溶かすのでラテラルには向かない。

Q12「チェーンが切れました」
保証期間内なら購入店に連絡し修理or交換依頼。
バイク・自転車チェーン交換経験者なら自分で修理も可能。
自転車用(一般用のほう、変速ギア用ではない)のチェーン&ジョイント、
工具はチェーンカッターを用意し、自転車チェーンの整備法をマネてやってみる。

Q13「カウンターが動きません」
電池を確認。問題なければ修理or交換依頼。

Q14「カウンターの電池はどこから入れるの?」
・カウンターの裏から入れる。
 カウンターは手前に軽く引くか前の方へ軽く押す、
 またはステップの下から指を入れてカウンターの手前側の境目あたりを
 下から指で軽く押すと外れる。

8 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:07:51
Q15「カウンターの表示がおかしい」
きちんと踏まないとカウントされない場合がある。
消費カロリーは多めに表示される傾向。

Q16「ペダルが傾いた」
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジの調整で直る場合がある。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/

Q17「ペダルが一時動かなくなった」
カバーをはずし、負荷レバーをFastよりさらに右側(スロウとは逆方向)に回すと
べダルの重・軽を調整できて動く場合がある。

Q18「カバーの外し方がよくわかりません」
1.ラテラルをひっくり返す(裏面にする)。
2.負荷調整(六角部分)の斜め後ろに左右対称にあるねじを外す。
3.ラテラルをひっくり返す(表面に戻す)。
4.負荷レバーを反時計回りに回し引っこ抜く。
5.負荷レバーの隙間をつかみカバーをずらすように手前に引っこ抜く。
 このとき少し持ち上げるようにするのがコツ。
6.油やグリスをさす、負荷調整ナットにより更なる負荷調整など。
7.逆の手順で元通り。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

9 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:08:59
【その他】
Q19「トレーニング後、すぐお風呂に入っていい?」
有酸素運動後の30分くらいは脂肪を分解するリパーゼという酵素が働いているので
この間は控えることをお薦め。(ぬるいシャワー程度なら問題ない様子)

Q20「ワークアウトビデオが欲しい」
ネットオークションに出品されていることがある。

Q21「もういらない。どうやって捨てればいい?」
各自治体の指示に従って廃棄してください。

Q22「TVCM、ワークアウトビデオ出演のブレンダ・ダイグラフさんは何者?」
全米エアロビクスチャンピオン。

Q23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」
ttp://www.welcomeback.jp/schedule/diary.cgi?action=view&date=20041003&year=2004&month=10&day=1&to=31
ttp://www.unknown24.net/bbrk/20000311
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292a.jpg
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292b.jpg
ttp://www.c-smooth.com/profiles.html

Q24「壊れやすいって本当ですか?」
全ラテラルの正確な数字はない。しかし当スレでの故障報告は非常に多い。
保証制度を活用して複数台使っている人も多い。 一方で1年以上無故障で使用されている報告も有る。心配な人は保証付きでの購入をすすめる。

●故障報告例
・ステップの付け根がグニャっと曲がった ・パイプ剥離破損(切断)
・ペダルが交互に上下しない。その場足踏み状態
・チェーンが外れた ・チェーンが切れた ・バネ(?)がちぎれて転倒した
・負荷レバー先端の丸い玉を右に回しても締まらず回り続け、
 左に回すとレバーが外れそうになる
・スムーズな動きが硬くぎこちない動きに変わる

10 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:09:37
新開発 踏むと鳴くオートボイス機能
ヒゲのようなパワーコード付き



       、       /⌒ヽ, ,/⌒丶、       ,
       `,ヾ   /    ,;;iiiiiiiiiii;、   \   _ノソ´
        iカ /    ,;;´  ;lllllllllllllii、    \ iカ      < キー キー
        iサ'     ,;´  ,;;llllllllllllllllllllii、    fサ
         !カ、._  ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
       /  `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
       i'   ,._Ξミミミ GTT  /////ii_   |
       |  ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi  |
        |  iサ  |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi  |
       |  ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi  |
        |  ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi  |
        |   iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi  |
      △ iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi  △
         iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 
       ,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,サi `ヘ、
      ,√  ,:カ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ  ,カi   `ヾ
     ´    ;サ,  |彡彡彡彡川川リゞミミリ  ,サi
         ;カ,  |彡彡彡彡リリリミミミシ   ,カi
         ,;サ,   |彡彡ノリリリリミミミシ    ,サi
        ;メ'´    i彡ノリリリリリゞミミシ     `ヘ、
       ;メ      ヾリリリリノ巛ゞシ       `ヘ、
      ;メ        ``十≡=十´         `ヘ、
                   | 
                   | 
                   ●


11 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:10:29
>>1


   __..,,.._
 /      ヽ
`/        \
/         !
|   ノノ__ノノ|_ノ|_)
|  |/ -‐ "ー |/
|  ノ  -ー くー レ
\ ) ´゚ r"_,>、゚ヽ
 ヽ」   )-=-ァ' i
  ヽn  ``二´ 丿
  /n||nnー----´ヽ
 /(1__/。 ァィコ 。|
`| / |\゚。。。。。。゚/


12 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:13:32
>>10もテンプレだったのか・・

13 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:16:21
  ヽoノ >>1さん乙フォ━━━━━━━!!!!!!!!!
((  、ノ   ))
  <<


14 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 12:17:37
すばらしいっ!

15 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 15:39:04
age

16 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 15:43:08
BrendaDygraf

17 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 15:46:58
お尻の位置が上がるの?
脚長く見えるの?

18 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 16:11:18
見えると思う。
きっとジーパンの似合う足になるよ:。.*+(・∀・)。:+*・*

19 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 16:22:16
毎日何分ぐらいしたら効果ある?

20 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 16:28:55
みんな30分ぐらいじゃない?
最初はそれが限界じゃないかな?

21 :19:2005/06/24(金) 16:39:52
>>20 ありがとうございます。
今日からラテラルダイエットしましゅ。

22 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 17:13:19
これって潰れにくい?

23 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 17:17:57

ラテあ届いて18日間経ちました。毎日1000回踏んだら体重2.5キロ減。
ラテが届く前の18日間は、1.0キロしか落ちなかったです。

どちらも食事制限しての結果です。

なので、ラテは痩せる!まだまだ落とします。


24 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 17:18:44
ラテが届いて18日間経ちました。毎日1000回踏んだら体重2.5キロ減。
ラテが届く前の18日間は、1.0キロしか落ちなかったのです。

どちらも食事制限しての結果です。

なので、ラテは痩せる!まだまだ落とします。

25 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 17:23:18
>>22
トップクラスの潰れやすさですよ

26 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 18:36:55
大腿の前面ばかりが鍛えられてる感じがするのですが、後面も鍛えられてるんでしょうか?

27 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 19:57:06
これとトルネードって何が違うの?

28 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 20:03:57
今日来ました〜!
けど結構音がする・・・(´・ω・`)
音が響く建物だけに台所でやろうかな・・・

29 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 20:06:46
まだつぶれてなかったの

30 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 20:26:17
    .┌━┐    ┌━┐
      ┃┌╋──╋┐┃
      └╋┘    └╋┘
         ┃ ○ ○ ┃        ┌━━┐
      ●━╋┐    ┌╂━━━━╂┐  ┃
       └━┷┴━━╂┘        └╋━┘
同じスレにはコピペ   ┌╋┐        ┌╋┐
できるけど、違う   ┃└╋╋━━╋╋┘┃
スレにはコピペでき   ┃  ┃┃    ┃┃  ┃
ない不思議コピペ   ┃   ┃┃    ┃┃  ┃
               └━┘┘   └└━┘

31 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 20:45:46
↑もう秋田(゚听)イラネ

32 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 20:50:10
  .┌━┐    ┌━┐
   ┃┌╋──╋┐┃
     └╋┘    └╋┘
        ┃ ○ ○ ┃        ┌━━┐
    ●━╋┐    ┌╂━━━━╂┐  ┃
     └━┷┴━━╂┘        └╋━┘
同じスレにはコピペ   ┌╋┐        ┌╋┐
できるけど、違う   ┃└╋╋━━╋╋┘┃
スレにはコピペでき ┃  ┃┃    ┃┃  ┃
ない不思議コピペ ┃   ┃┃    ┃┃  ┃
            └━┘┘   └└━┘

33 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 21:17:17
今日届いて早速使ってます。
異音防ぐために使うのってスプレーグリス
というやつでいいんすよね?
それと、スプレーする箇所はチェーン部分ですか?

34 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 21:28:21
ダメだ
Fastでも重い
あたしのFastはみんなの真ん中のような気がする

35 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 21:39:45
差があるみたいだね

36 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 22:05:45
ラテやったら太った!最悪↓

37 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 22:18:35
>>34
背面のネジ回した?
六角で回せるのがあると思うんだけど、それを左に回しゆるめて、
なおかつSlow-fastレバーを左右に何度か動かして、fastで固定
してみてらいかがでしょう?

いくらか軽くなりませんか?

38 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:00:30
>>36
うそでしょ?

39 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:03:33
>>22
だいじょうぶやよ

40 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:04:37
>>27
乗り比べてみれば分かるさ。

41 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:05:20
しかしながら
お見事
なテンプレだねー

42 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:11:29
ラテのおかげで痩せたお
*☆(・▼・)(・▼・)★*

43 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:22:42
だいちまお

44 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:23:34
>>42
おめでとうございます!
何kgやせたの?

45 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:24:45
ラテで2ヶ月で10kgやせたい!!

46 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:32:57
その調子で!

47 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:37:55
個人的感想としては
ラテラルの方が類似品より負荷調節の幅が大きく
軽くできるから気に入ってる。
運動量もより効果的かも。

48 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:45:13
Lateral Thigh Trainer

49 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:47:33
たしかに結果がいちばんのごほうびだし
結果がでないときっとタンスのこやしジャナイデスケドになっちゃうと思うんです

50 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:48:21
ヨランダ
ブレンダ

51 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:50:53
新しいCMは 脚モデル 出てるね
スッキリ して 綺麗な 脚

52 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:51:08
本当にそう!!

53 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:52:40
こんな夜中にラテ使っても音静かですか・・・?

54 :スリムななし(仮)さん:2005/06/24(金) 23:58:13
今日は疲れた

55 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:00:24
寝れ

56 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:03:52
どれんだ

57 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:06:19
足の裏に水虫かいぼ出来て禿しく痒いんで
裸足でラテるとすんごい気持ちエエ☆

58 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:07:46
ショップジャパンで買った人って
ラテに貼ってあるシール付けたまま使ってます?

59 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:09:21
<中国製>

60 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:11:03
異例の超ロングランヒット

61 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:13:14
>>57
その気持ち、よく分かります

62 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:15:50
まあ効果は否定しないけどね。
つづけていけばかなりいいエクサだね。
体重とか都度計るとモチ上がっていいね。

63 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:16:38
>58
ショップジャパンで買ってないけど
本体前面のでかいシール2枚
カウンター上の注意書きシール1枚
計3枚貼ったまま使ってるよ。

64 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 00:48:39
みなさん、ラテしてるときはどんな早さの曲かけてます?
(ブレンダの掛け声は抜きで)
オススメの曲あったら教えてください〜

65 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 01:00:37
>>64
帰ってきたウルトラマン観ながらふみふみ。
主題歌で体を温め、「♪ワンダバ」でめちゃ早踏み。
たまにワンダバ鳴らないときは、そのままいい汗かいて終了。

66 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 01:11:54
このスレ見てあまりの馬鹿さ加減に
これ買うの止めました。

67 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 01:19:10
あ〜、ウルトラマンとかアニメ系とかそっち系いいかもしれないですね!
なんかテンションあがりそうです〜

68 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 01:20:55
マツケンサンバ♪

69 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 01:39:18
>>68

1、2、3のリズムが合いそうですね〜♪

70 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 06:46:10
1!2!3! 止めて!!
1!2!3! 止めて!!

71 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 11:37:09
>37
裏側のネジですよね
初めから緩くなっていた状態で、これをどう調節したらいいものか…
分解せずに外側からネジを緩めるってことでいいんですよね?

72 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 12:22:28
>>71
そうです。それでもダメですか?その後、上にも書いたように、
slow-fastレバーを左右に動かして、そしてfastに固定。
あと考えられるとしたら、チェーンを固定するネジがゆるんでいる。
これをキツくしめるのが、説明書通りのデフォルトです。チェーンを
ねじ切らないように、気を付けて締めてくださいね。

あとはグリスを可動部分に塗ってみてください。
>>7を参照のこと。

73 :72:2005/06/25(土) 12:24:29
>>71
捕捉です。
tp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
tp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

↑この二つも良く読んでみてくださいな。

74 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 12:46:03
ついに買っちゃった〜…届くのは来週みたいだけど。
海外行ってたら太ったので、これで痩せるというより引き締めたいー!

75 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 12:55:04
だいじょうぶやよ

76 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 13:00:21
>>70
テラワロス

77 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 13:02:08
>>58
わたしは本体の元々のLTTラベル以外は全部丁寧にはがしてる。
土台四隅の番号シールもはがいてる。

78 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 13:12:32
いまはもうお姐さんを通りこいてまっとる

79 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 13:13:24
あとでラテったらまた報告するね。

80 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 14:52:31
>>63
レス有り難うございます!

81 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 14:53:30
>>66
うそこけw

82 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 14:56:45
ぁきおチャン 大好きなあなたと 素敵に年を重ねられそうです

83 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 14:58:27
最近、中田氏の新CMばっかり。
ブレンダ姐さんに会いたい。

84 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 14:59:58
言ってることは同じっぽい

85 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 15:01:37
ラテCMに出てる寺尾教授って東北訛り?
もうすぐ30切るとウレシイおばさんも?

86 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 15:15:22
ラテをはじめて3ヶ月 47s→42sになった━━(゚∀゚)━━!!

87 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 15:46:49
おめでとうございますっ!!

88 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 17:10:52
とにかくまず3箇月つづけてみることが肝心か

89 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 17:11:51
>>86
すごいダイエット効果だネ!ちなみに身長は?

90 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 17:15:30
細く引き締まった筋肉が付いてくると
日々のi消費もそれだけ多くなってきます!!

91 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 17:24:18
で、効果はどうよ?

92 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:00:22
>>89
身長は160cmです。




体重みると 痩せすぎカナ?って思うけど、結構そうでもないんだなって実感してますo(^-^)o
でも やっぱり私はこの体重が限界みたいで 41.5s⇔42sを行ったり来たりして、それ以上は痩せません(*_*)
ただ 確実に垂れケツがもちあがって 小さくなってるから やめられませんv(^-^v)

93 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:17:30
>>92
おおお!そうですかそうですか!!!
ヒップがキュッ♥と上がるんでつね☆

94 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:21:24
ラテで1ヶ月で10kgやせたい!!

95 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:24:08
>>64
ランバダ♪

96 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:26:43
東京ドドンパ娘 桜たまこ

97 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:27:17
1ヶ月で6キロやせたわっ

98 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:30:06
みなさん!シェイプアップは 叶わぬ夢 ではありません、きっと実現できますっ!
わたしはラテラルサイトレーナーのちからを信じています!
今すぐお電話をっ!!

99 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:31:15
好きな音楽聴きながら
楽にできるの♪

100 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:33:39
続かない理由
それは結果が出ない限り楽しくないからです○rz

101 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:35:03
マジでまじめに1日20分ずつラテやれば
1月にどれくらいダイエットできるのだろ?

102 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:49:50
食うもの やり方でぜんぜんちがうわ。

103 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:58:27
ラテをやっててトップバストが減った方はいますか?
ちなみに私は変わらず。


104 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 18:59:56
アンダーは大幅に減った
ブラがどんどんずり落ちてきて買い替えないとw

105 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 19:01:02
>>104
トップはどう?

106 :104:2005/06/25(土) 19:01:18
肩凝り持ちなのでストラップレス愛用者ですー

107 :104:2005/06/25(土) 19:02:15
カップは同じ、でも多分アンダー減った分はサイズ違ってるかも

108 :105:2005/06/25(土) 19:07:12
ストラップレスってやっててずり落ちてきませんでしたか?
アンダーだけ減ってたらいいですね。

109 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 19:12:17
胸が大きくならないかなあ。

110 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 19:14:10
それは無(ry

111 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 19:26:26
これ使って腹筋割れますか? だったら買おうかなって思ってるんですが。

112 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:16:09
これだけで腹筋を割るのは相当、時間がかかりそう。
だったら、腹筋をやったほうが早いね。

113 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:22:34

私もこのスレ見てこの人達とは同類になりたくないと思い
これ買うの止めました。

114 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:24:03
どうせ買っても使わないならその方が賢明だね

115 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:31:11
みなさん大満足です♪ (デヘ

116 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:35:32
>111
ラテ担ぎながら腹筋やると割れるよ

117 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:37:18
確かに

118 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:38:11
どこで売ってるの?これは絶対買いよ♪

119 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:40:05
,、i`ヽ                        ,r‐'ァ
 `ヽ::                      ::´
   ヽ ヽ        , -‐--、         / /
    ヽ \      I:::::::I_      _ / /
     ヽ  ヽ    i,(;;;ノI、;;;)l    ,,/  , '
      ヽ  ` ー 、.,,ゝ´ヮ`,ノュ_, - '   r'
        ` 、_ /::: `山':::::    /
         ヽ:::::::::::|::::::::"",r‐'
          〉::::::::|::::::::::¨/
フゥォ──── /;;;;;;;/;;;;;;;;;;/ ─────────!!!!!
        /;;;;;;;/:::::::::::《
     (( <;;;;;;;《:::::::::::::ヽ  ))
      /   ヽI,r''"""^~ヽ
     /   ,/ ヽ    ヽ



120 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 20:41:55
>>113
あなたの気持ちよく分かります。

121 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 21:33:30
まあ ぶっちゃけ俺もこのスレ見てトルにしたからなw

122 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:26:44
でも、どうしてもきちゃうんだよなここ

123 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:29:13
>>113>>121
うそこけW

124 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:29:59
ラテ気になって仕方ないくせにw

125 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:32:20
シュビデュビデュバッシュビデュバッ♪シュビデュビデュバッシュビデュバッ♪

126 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:32:54
>>122
わかる

127 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:33:37
>>77
まめでつねw

128 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 22:53:26
ちゃんと結果出してから次のこと考えるぼん

129 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:10:26
ブレンダに戻ってほしい・・・

130 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:11:40
シュビデュビデュビデュビッ シュビデュバッ♪ シュビデュビデュビデュビッ シュビデュバッ♪

131 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:12:04
>>129
同意。

132 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:15:07
新CMにブレンダ全然出ないね・・・

133 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:18:02
>>129
同意。

134 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:18:59
>>111
楽しく続けていくうちに自然と

135 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:21:04
ブレンダも腹筋割れてるネ。

136 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:25:39
ブレンダのプロフィール(60年代風の髪型にワラタ)
http://www.theshoppingchannel.com/celebrity_detail.asp?@where.userId@op.eq=284
Ab Rollerは440万台の大ヒット
ラテの本国でのレビュー
http://www.fitnessinfomercialreview.com/lateral_thigh_trainer.htm



137 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:27:30
↑によればブレンダは80を超えるエクササイズビデオに出演したとのこと。
スゲーw

138 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:32:33
坂本冬美もビックリの髪型w

139 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:33:42
お、お、お、おもしろ杉(禿藁

140 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:35:11
ブレンダあってのラテだね。
カムバックブレンダ!

141 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:41:28
>>136
GJ!

142 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:41:32
>>123
ほんとだよ
よくCM見るラテとトルどっちにしようかと思ってたんだが
このスレ見たら業者必死で胡散臭く思えてトルにした。
でかいのと壊れやすいのも考慮したが

ちなみに俺に影響受けた友達が 一人はトル、一人はラテかったんだが(似た様なもんだったら安い方がいいと)
ラテは軽すぎる印象。

143 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:44:30
俺はラテの軽すぎさが気に入ってるぜ。
負荷をSLOWにすればかなり重くできるし。
軽くすごい速さ(CMの中田みたい)で踏んだり
できて楽しい楽しい。

144 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:44:49
誰か〜
ブレンダの日本語訳ビデオかDVDを楽天オクで出品して!

145 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:47:14
ヤフでは良く見るのに楽では検索しても見つからないのはWhy?

146 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:50:18
ブレンダのビデオのないラテラルなんてモニターのないPCみたいなもんだわ

147 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:55:50
>>145
PCないからヤフでは買えないorz
もうすぐラテ届くけど英語版だし

148 :スリムななし(仮)さん:2005/06/25(土) 23:59:32
>147
ってか携帯でもヤフ見れるけど?

149 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 00:10:14
ブレンダってアメリカでは立派なセレブなんだ?
イーベイではブレンダ出演2本組ビデオが即決$3.99ポッキリ
http://cgi.ebay.com/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=309&item=6408580119&rd=1


150 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 00:14:56
ラテはじめてから1週間。毎日20分から30分はやってるんだけど
今のところ目に見える効果なし。

みんなどれぐらいから効果実感しはじめた?

151 :名無し:2005/06/26(日) 00:28:02
>150
すくなくとも1ヵ月。

152 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 00:49:49
毎日30分×3セットやってるんだけど、
やりすぎたら膝とか痛めるかなあ。

153 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 01:10:33
ラテが先に痛むんだろうな。

154 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 02:03:02
ラテが届いて五日。とりあえず毎日欠かさず踏んでいる。で、今気が付いた。

私最初からずっと「Slow」でやっていたよ…

これって右からどんどん負荷があがるんだね…どうりで…

155 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 03:04:41
ブレンダDVDキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!
今までただフミフミやっていただけでも結構汗かいたけど、これ見ながらだとすごいね。
早くてテンション高くてついていくのがやっと。でも楽し(・∀・)イ!!

156 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 04:21:30
糞! 騙された!
ビデオ付いてねーじゃねーか!
誰かくれ

157 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 07:26:25
日本語DVDヤフオクで900円でゲットできたよ〜

158 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 08:58:49
ヤフオクはカードがないと入札出来ないから無理
誰か楽天で日本語ビデオ売って〜

159 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 10:52:46
age

160 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 11:02:02
ラテ来たキタ━━━(゚∀゚)━━━!!!!
重たい‥
ガンガル!!

161 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 11:31:30
がんがれ

162 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 11:33:52
がんがれ

163 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 11:38:26
>>149
へーそーなんだー
ブレンダってかなり有名なんだー
60年代風アップ巻きヘアがイイ!


164 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 11:38:51
>>149
GJ!

165 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 12:14:44
待ちに待ったラテが
遂に来た!
やっと皆の仲間入り

166 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 12:23:45
ようこそ〜ようこそ〜♪

167 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 12:24:50
>>165
これであなたもラテの と・り・こ

168 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 12:42:35
皆様は夕飯前・後
どちらでフミフミしてますか?

169 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 12:47:55
食後2時間はやらない方がいいって誰か言ってた

170 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 12:48:29
>158
カードなくても入札できるよ。

171 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 13:33:44
>>169
食前じゃ効果薄いのかorz

172 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 13:55:10
箱から出すのも
ひと苦労だわね

173 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 13:59:19
12キロくらいじゃなかったっけ?
筋力が既に老人並みになってる危険な悪寒

174 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 14:19:44
>>169
今まで食前にフミフミしてたよ…ワーンヽ(`Д´)ノ

175 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 14:27:07
昨夜焼肉モリモリ食べてビール12杯ぐらい飲んで寝て
起きてコンビニ弁当とおにぎり・サンドイッチをペロリ。
夜にラテラルがんばるぞー!

176 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 16:17:28
俺のブレンダビデオは、最初から画質が劣化してて
裏ビデオみたいだぜ。

orz

177 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 16:19:33
>157
もう見た?DVDはハズレが多いぞよ
俺は4枚目でようやく当たった(゚∀゚)

178 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 16:20:49
誰が当たりでハズレかかいてくれ

179 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 16:26:56
アホオクで780で買ったやつは当たりでした。

180 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 16:32:10
1枚しか買ってないから当たりかハズレかわからん

181 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 16:41:04
ちゃんと見れればあたりなのではないか。

182 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 17:01:30
PCでみるとボケボケなんだが
TV(ブラウン管)だと普通  あたりか。

183 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 17:32:26
>>176
それはどこで買ったの?

184 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 17:39:05
どうしゅらいいのさ

185 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:03:06
夕飯前じゃ効果ナイの?

186 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:06:10
今からラテります!

187 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:15:10
ラテれ。がんがれ!

188 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:16:03
たっのしいわよー

189 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:16:54
今ラテってます!
週1〜2回ぐらいしか出来ないけど、運動のためにやってます。
微妙にお尻が引き締まってる気が!

190 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:35:12
>177
とりあえず普通に見れたので当たりかな?

191 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:36:14
>171.174
169は食前は効果薄いって書いてないよね?
食後二時間はしないほうがいいって言ってるだけで。。

192 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:42:03
有酸素系の運動は食事の前にやると
脂肪燃焼効果が低いんじゃなかった?

193 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:43:59
181です >>191サン ありがd
いつも風呂→飯の順
だったので( ´Д⊂ヽ
ラテ→風呂→飯でやってみますね

194 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 18:44:44
なら食間にやるのがベストってことね。
あと、風呂はラテ後30分以降か…

195 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 19:03:54
これって重いんですか!??
あとこれってふくらはぎに筋肉ついたりしないんですか??

196 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 19:16:50
>>195
12`だってば。
やり方や時間によっては筋肉付くかもよ。
多少筋肉質なほうがセクシーと思うけど。

197 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 19:18:21
ある程度重くないと安定感無くて怖い希ガス。


198 :169:2005/06/26(日) 19:33:06
>>171
>>174
いやいや 食後は体脂肪を蓄える+消費を抑制する働きをする
 それに対して食前は10分以上の有酸素運動で積極的に体脂肪を消費する
 運動後30分以上は安静にしてから食事を摂る
そんなこと言っていたよ

ただ あまり神経質になることもないと思う
最近になっても研究結果が発表されるくらい
ダイエットに関しての体のメカニズムはまだまだ謎が多いんじゃない?

ハアハア言いながら食事をしない
食後に爪楊枝片手にやらないとか
そういった常識と自分の体質・体調と相談しながら

199 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 19:42:33
ラテやりおわって5秒後には飯食ってるなー

200 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 19:45:41
>>199
あるあるw

201 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 19:50:02
要はさー
こんな30分とか1時間程度の運動をどうやろうが
50歩100歩ってこと

202 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 20:01:42
ラテりだして一週間、毎日ブレンダのビデオで・・・
体が締まってきた。
筋肉がついてきた。
体力がついてきた。
     ような気がするwwwありがとうブレンダ( ´ー`)フゥー...

203 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 20:08:19
>202
腹筋はどう? 割れそう? 胸は?

204 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 20:26:47
>>203
体脂肪は減ってるけど、3ヶ月くらいは続けて見ないとね!!!
がんがる

205 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 21:14:49
本当にそう!!
3ヶ月は続けてみるのが大切!!

206 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 21:17:13










!!!

207 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 21:37:27
>>204
がんがれ

208 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 21:38:42
今のところ
ラテでヒップが上がって足が長くなったように見える効果を期待しちぇる

209 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 21:54:01
UUPs サボっちまったORZ

210 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 21:54:57
最初は重いと感じたラテだが
最近は軽く運べるようになったw

211 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:04:51
どやさ

212 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:06:32
みんな何回ふんでる?
1000回やってみたけど45分くらいかかる。
これは挫折しそう。20分くらいでも効果出るかな?

213 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:13:59
既出かもしれませんが…

ラテを30分程踏むと、レバー周辺の足(丸棒)の部分が
ものすごく熱くなってます。
で、熱くなると音が鳴り始めます。

この熱、しばらくすると冷えますが連続使用はやはり相当の負担が
かかりそうですね。

214 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:23:31
みんな、あるある見たか。
今日からラテル前にはベルトストレッチして頑張るぞ

215 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:25:53
最近買ってやってみたけど楽しいから続けられる!

五分で汗まみれ

216 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:36:18
前にラテ踏み10分でダウンしてたデブだけど、今日は30分踏めました。この調子でがんがるぞー!

217 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 22:51:33
>72さん
感謝です
明日さっそく試してみますっ

218 :スリムななし(仮)さん:2005/06/26(日) 23:15:30
購入初日からいきなり
ギィギィ音が鳴ってます。
やっぱ5000円で買ったからメンテなんてしてないね
ミシン油さすのマンドクサ・・
ショップジャパンはちゃんとメンテしてるんだよね?

219 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 00:17:54
自分も昨日ヤフオクで5000円で買った。
やっぱりすぐ壊れるかな?

220 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 00:32:47
初めてやってみた
思った程辛くなかった…一ヶ月位前から
スクワット100回やってた効果?

221 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 01:51:23
なんか最近100回くらい踏んでるとどんどん重くなってくるんだが…
なんでだろ?油はさしてるんだがなぁ。

222 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 02:20:28
>>221の体重がどんどn軽くなってるからだよ きっと。

223 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 02:27:58
ラテ踏み始めて4日。
腰のひねりが入るからなのかンコがすごく良く出る。
食物繊維を取っているせいで毎日一回だったのが2回出るように。
ラテスゲー(;゚Д゚)

224 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 02:37:03
中田って人、昔池谷と体操でオリンピック出てた人?

225 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 02:40:17
このスレ購入前後のカキコばっか
レベル低いわね

226 :221:2005/06/27(月) 02:40:34
>>222
いや、そういうのでなくて…

100回くらい踏むたびに重さ調節しなきゃいけないから萎えちゃうんですよ。
ちなみにレバーは開始位置からまったく動いてません。
フツーに困ってるのでそれとなく原因がわかる方いらっしゃいましたらご教授いただきたいです。

今日はもう眠いので寝ますが、とりあえず明日分解してみます。

227 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 02:47:10
>>225
あとはビデオとメンテと業者の喚きが
延々ループしてるだけだよな


228 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 02:52:21
殆どが業者とビデオコピーして売ってる奴の営業です。

229 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 03:01:48
必死すぎるわ

230 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 03:05:55
と言う事はこのスレって
業者の釣堀ってこと?

231 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 03:08:00
何を今さら

232 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:27:53
>>227
喚きって何て読むの?

233 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:30:15
>>224
あれは大輔は大輔でも西川だったかも。

234 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:49:30
>>225=227=228=229=230=231

香ばしい自演の香りがするね。ヾ(´ー`)ノ

235 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:52:58
ちゃんと効果出してる報告レスきぼん

236 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:54:09
現実直視しろよw
自演する理由がわからんわ。 ちなみに228

237 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:54:29
あなたの 夢を
























                                                         あきらめないで!

238 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 04:55:48
きょうこそラテ再開するぜ!

239 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 05:13:42
楽しいからつづけられるんだよね?

240 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 06:27:54

  燃焼 ♪ 燃焼 ♪ 燃焼 ♪ 燃焼 ♪

241 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 06:36:22
それ ツイスコ!

242 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 06:47:28
ラテワロス

243 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 06:51:16
それ テラワロス!

244 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 07:03:21
さあ

あなたも 今日から

ツイスト  アンド  シェイプ

を始めませんか♪

245 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 10:51:00
ageage

246 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 10:52:31
テラワロスって
どえらい笑った という忌み?

247 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 10:55:48
>>240>>241
実際は、ツイストのCMでは「燃焼♪燃焼♪燃焼♪燃焼♪」なんて言ってないよ。
言ってるのは「変身♪変身♪変身♪変身♪」だよ。

248 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 10:59:01
わたしはブレンダ・ダイグラフと一緒にラテラル・サイ・トレーナーで。

249 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 11:12:35
それだけではありません!

250 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 11:18:47
250ゲト

251 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 15:56:30
1ヶ月で6キロやせたわっ

252 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 15:57:48
暗いBGM・・・

253 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 16:02:25
>>247
わたしもそのこと気になってた。
ありがとう。

254 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 16:11:31
>251
前の夫との初デートの時に着たドレスはどうしたの?

255 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 16:12:15
よーし!今からラテる!

256 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 16:14:21
やれ

257 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 16:33:39
やったか?

258 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:29:12
16Kg

259 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:31:46
チャンチャーカ・チャカチャカ♪チャカチャ・カチャカチャ♪

260 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:34:00
Over
1,000,000
people around the world

261 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:34:59
本日の体重さんはどうしたの?

262 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:35:58
おりもの政夫は戻ってこんのか。

263 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:36:37
おまえら
1行以上の
書き込みを
してください

264 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:37:46
そんな気力ないわ・・

265 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:38:34
ああ
りり
がが
とと
うう

266 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:40:47
好きな音楽を
聴きながら
楽にできるの♪

267 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:41:41
エアロバイクマンセー厨も
今となっては想い出

268 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:43:44
戻っておいで私の時間

269 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:45:05


270 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:46:13


271 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:47:46


272 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:49:02


273 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:50:03
結果とか効果も報告してネ。

274 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 18:55:43
やればやるほどじゃないですけど
結果は必ず出るね。

275 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:01:25
>>225
と言うヨリカ
発売以来1年半以上(2年近く?)もたって
いまだに購入=買う人がいるから驚き。


276 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:02:45
あたしに出きるんですもの
どなただってできます。
それだけカンタンだってことネ

277 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:04:13
ラテやって夜中にLサイズのピザ食べても全然平気な体質に変わりつつありたい

278 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:05:01
>>227
答えたれ

279 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:05:45
どんどん楽になるだけなの?

280 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:07:18
>>252
前のオリジナルのCMのBGMのが好きだった…
あのテンポでグイグイ引き込まれていったのに…

281 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:08:16
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲

282 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 19:10:19
今年は去年のような爆発的に売れてるよりも
ダイエット器具の定番として定着して安定して売れてるかも。

283 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 20:40:48
せっかくラテ買ったんだから ダイエットとかヒップアップだけ でなく
心肺機能の向上のためにも ちゃんと続けていかなくっちゃと思た

284 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 20:50:48
その調子で!

285 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 21:02:08
がんがれ

286 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 23:25:22
最近調子イイ

287 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 23:26:34
内転筋ってどこさ?

288 :名無し:2005/06/27(月) 23:26:58
ええええええ!

燃焼 燃焼 燃焼 も言ってるよ。


変身 変身 変身 も言ってる。

289 :198:2005/06/27(月) 23:27:45
一日レスつかなくて少し悲しけどさ。

なかなか結果でなくて 疑心暗鬼になっている人もいると思う
がんばっていこうね

290 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 23:27:57
マジで?なら今度じっくり見てみる罠罠罠

291 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 23:29:15
>>289
そうだね。がんがれ

292 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 23:30:12
>>288
そうだったの。ゴメンナ。

293 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 23:31:15
ちゃんと真面目に楽しくつづけなさいよ!

294 :198:2005/06/28(火) 00:02:07
>>289 ありがとう

ってか、改めて自分のレス見ると業者っぽい
だめだこりゃ

こんなスレだからさ もう少しマジレスというか
そういうの増やしていかない?

全部ではないけれど
2ちゃんならではの1行レスが少しやるせない

295 :198:2005/06/28(火) 00:04:37
アンカー間違えました
>>291 に対して ありがとうです

296 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 00:26:10
大丈夫やよ

297 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 00:30:49
>>294
ラテが気に入って買ったけど飾ってあるだけなんで
また真剣に再開してきちんと結果が出てきたらマジレスできそうです。

298 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 00:32:05
>>294
こんなスレの【こんな】が引っ掛かる

299 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 00:36:42
あの感動を忘れないで

300 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 00:41:25
>>297
簡単でいいけど とりあえず間をおいた理由が少しでもわかると
甘い自分にも心得になると思うんですけど

301 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 01:13:55
>>298
ごめん、自分は 業者っぽい人が多いのかと
使い始めて1ヶ月ロムってばかりで
なんとなく素朴なこと聞けなかった

自分もブレンダの声聞きながらやってるけど
ラテサイはきっかけにすぎないよ と言いたかった
大事なのは 隔日に 毎日に
30分汗かきながら運動してられる それができれば何でもいいかなと

302 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 01:36:02
あぁ 言っちゃった

303 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 02:17:06
素敵だよ

304 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 02:21:48
男泣き

305 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 02:26:59
なんつか1行レスがやたら多いから
無理にこのスレを盛り上げようとしてる業者に見える

306 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 02:52:46
そう言われて出てくるのが >265 程度だからねー
ネタスレでしかないよ ここは

307 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 03:00:21
1週間前にラテ購入して、毎日ふみふみ頑張ってるよ〜!
運動苦手なのでやや重めの負荷にして30分・1800回
くらいを目安に1日に1〜3セットしているけど効果デタ!
165cmで53`⇒51`になった。
見た目も腰のあたりがややスッキリしてきてうれしい。


308 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 03:50:05
オマエみたいに買った当初喜び勇んでカキコするやつに
限って長続きはしない。
運動やりはじめでの2〜3Kgなんかは体中水分量の変化
範囲でしかないだよ。



309 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 04:19:56

  燃焼 ♪ 燃焼 ♪ 燃焼 ♪ 燃焼 ♪


  燃焼系トルネードステッパー!!


 T w@s t & S h a p e


  脂肪燃焼系スリム式ワークアウトマシンの登場!!

  あなたの脂肪を燃焼します。

310 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 06:24:17
届いて一番最初にやった時は脛にきた
ラテラルできるようウォーキング、踏み台昇降で足慣らし
今日やったら脛にはこなかったけど30分後
足の指が痺れた

こんなもの?

311 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 07:46:47
そんなもんだ

312 :名無し:2005/06/28(火) 09:43:43
膝にキタという人、内股気味に浅めに踏んでごらん。
それと重心は常にまん中において、左右にブレないようにする事。

313 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 10:07:07
age

314 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 10:08:00
>>306
ああ
りり
がが
とと
うう

315 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 10:09:11
>>307さん
その調子でがんばってくださいっ!

316 :297:2005/06/28(火) 10:13:07
>>300
花粉症でダウンしていたからですorz・・・

317 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 10:18:54
>>227
答えたれ

318 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 11:20:51
今はみんな新しい中田版のCMなのかな・・

319 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 11:27:23
結果報告は?

320 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 11:33:40
>>317
????
意味不明

321 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 11:36:21
>>320
字の読み方のことだろ。
227から読んでみたら?

322 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 11:37:08
きょうこそラテ再び始めたい

323 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 11:45:12
>>309
どこで売ってるの?これは絶対買いよ♪

324 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 12:40:40
ttp://www.rakuten.co.jp/bken100/505993/1011299/

あたしのには 3.のネジが無い・・・・

325 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 12:55:47
>>324
それこそどこで買ったの?

326 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 12:57:39
>324
不良品ってことかな


327 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 12:58:09
なら交換してもらえば?

328 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 14:00:03
というかバッタ物では…

329 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 14:49:14
もう みなさん大満足です♪

330 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 14:50:54
類似品は沢山出ているけど
外見同じバッタもんなんて
エッ あるの? 

331 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 14:51:56
あるんなら画像ぅpしてみなさいよ。

332 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 14:54:39
>>324
ネジ穴もないんですか?
それともネシが無いだけですか?

333 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 14:55:13
333だわっ

334 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:05:47
ヤフオクで、激安で出してるところ(1円スタート)の説明読んだら
「激安のため初期不良一週間のみで、メーカー一年保証なし」って
書いてるところあったよ。
だから、バッタじゃなく返品物とかB級品とかが安く業者に流れてるのかも・・・

自分はちゃんと一年保証あるやつを、さっき奥でやすく落としたので
来るのがたのしみです。暑苦しいおじさんのビデオが嫌で、ショップジャパンで
買うかどうしようか迷ってたんだけど、奥のはちゃんとブリンダので嬉しい。


335 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:17:02
>>334
ジャパンのHP見たら
もう1本ついてくる
って書いてあるから
もれなくブレンダのビデオは付くらしい。
でもあなたに微妙に同意。
ビデオはブレンダのがいい!

336 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:21:56
CMのMCもブレンダのがいい・・・

337 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:33:11
こんなに雨だと部屋でできるラテが有り難い

338 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:41:22
yaseta-

339 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:45:20
天気いいんですけど

340 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:46:13
誰かラテエクサの効果を報告しなさいよ!

341 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:47:11


342 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:47:50


343 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:48:48


344 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:48:50


345 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:49:18


346 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:50:02
やり直し

347 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:51:53
初歩的質問ですが「ネタスレ」ってどういうスレのことですか?

348 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:52:43
347ですが「こういうスレ」的な答えは受け付けません。

349 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:53:46
マジで再開しよ

350 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 17:29:31
ダイレクトテレショップのスリムウォーカーアルファってどう?
値段はこっちの方が安いんだけど。。。。

351 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 20:30:24
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r13599310
これ買ったんだけどどうやってラテにつけるか分りますか?
ラテ専用ってかいてるけどフックを引っ掛けるとこ無いっていうし
当方トル使いなんだけど友達に聞かれて困ってる

352 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 20:53:21
前側のパイプに普通にフック引っ掛けるとこ付いてるよw
バッタもん?

353 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 20:59:57
かも

354 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 21:04:14
穴は一個あいてる っていってるけどそれのこと?


355 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 21:05:20
>>351
うちのラテのパワーコードと違うね。
付けるフックなんてないよ。
ラテのは本体にネジでキャップごと付ける。
それにグリップの形状も違うし。

356 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 21:08:19
フックのついてるラテって エッ あるのぉー?

357 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 21:17:24
フックはバッタラテ用?
なんか難儀やな

358 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:19:20
内転筋や大臀筋が鍛えられるわ!

359 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:20:02
マジでバッタラテなんてあるの?

360 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:21:04
このスレ大好き♥
一行レスでも何でも見るとヤルゾ!!!って気分になるから。

361 :352:2005/06/28(火) 22:27:41
家のラテがバッタもんなんか?( ゚д゚)ポカーン…。
明日ブレンダのビデオよーくみて見よう。

362 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:36:35
お尻から大腿ふくらはぎの後面が打ち身みたく痛いんですがこれは効いてるからですかね?

363 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:52:07
多分そうかも

364 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:53:36
>>362
あたいもヤリはじめのころ
太もも脹脛のあたりが痛かってん
でも続けていくうちに締まってきてん

365 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 22:59:18
>>361
うちもそれ。穴でもねじでもない。
何が本物なんだろうね。キニシテナイケド

366 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:01:35
エエエ!フック付きバッタラテってあるののの???

367 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:02:27
まさか改良されたとかってことはないですかね

368 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:05:43
何種類かあるの?
例えばアメリカ仕様とか。

369 :361:2005/06/28(火) 23:09:40
前面の太パイプの両脇にフック引っ掛け用のリングが溶接されてるけど
よく見たらつけ方が雑だなぁ

370 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:10:22
ごめん!↑365です。

371 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:14:06
ゆらとかトルとかツイスト&スカルプトなどの類似品だとフック式コードですよね

372 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:15:48
去年3月にショップジャパンで買ったときに
専用パワーコードはちゃんとした箱に入っていて
ブレンダが箱に印刷してあったよ。

373 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:17:35
でも今でもコンスタントに売れ続けているのはスゴイと思う。

374 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:18:17
という事は<<351のコードは
バッタもん用コードってこと?

375 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:19:39
ヤルゾって気持ち でなく できるのがいいと思います

376 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:20:44
>>364
痛くても休まずラテった方がいいんでしょうか?

377 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:22:00
>>374
そういうことになりますかね。
それなら格安のってフック式コードなんですか?

378 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:24:04
>>376
痛み方にもよるでしょ。
心地よい筋肉痛ならいいんじゃない?
シクっとする痛みなら休んだほうがいいんじゃない?
わたすは1週間で軌道に乗って慣れてから順調なんだけど。

379 :374:2005/06/28(火) 23:27:04
>>377
臆ションで5000円だった。ビデオとコード付いて・・・
気に入ってるからバッタもんでも、別に良いかな。
ブレンダもいるしw

380 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 23:30:31
つまり 379のラテにはフックついてんのか。

381 :379:2005/06/28(火) 23:33:01
んだ(・ロ・)ホ('ロ')ホ--ッッ!!!

382 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 00:20:03
これやってふくらはぎが大分太くなったんだけど、同じような方いますか?


383 :病弱名無しさん :2005/06/29(水) 00:20:17

ブレンダとの契約がキれたのかなあ。

384 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 00:27:48
ブレンダは別のマシンの顔となって、製品がもうすぐ発売だから
そっちに全力投球するんだと思うよ

385 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 00:52:49
ブレンダのCMしか見たことない(´・ω・`)

386 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 01:48:05
ラテ始めて2ヶ月。
週5で30分程踏んでます。
他にはスクワット・腹筋を1日30回くらい。
食事は控えめにして、夜バカ食いしてたお菓子を日中につまむ程度。
(仕事中に貰うお菓子くらいなので毎日は食べない。チョコ1粒とか、饅頭1個など)
土日だけはいつものようにお菓子を食べます。(夜は避けるように)
165cm75kgの巨デブなので、初期の落ち具合に期待しました。

だけど、全然減りません・・・・。
体重・体脂肪・サイズともに変化なし。
増えないだけいいよ!と思いたいけど、やっぱりモチが下がる・・・。
なんでだろう・・・。よっぽど代謝が悪くなってるのかしら。
太った原因は、夜寝る直前まで口にしてたお菓子と運動不足だと思ってるので、
それに気をつけた生活をしてるのに効果が表れないと厳しいです。

ちょっと質問があります。
夜8時以降の食事はしないように心がけたいのですが、仕事から帰って空腹状態でラテる為に、
ラテ後に食事をすると8時は軽く過ぎてしまいます。
食事を先にすると、ラテるまでに2時間近く空けないといけないので、ラテる時間が遅くなります。
(アパート住まいなので夜や朝のラテは下階の人の為にも避けたい)
日中は仕事や学校でラテれない人は、どうしてますか?


387 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 02:01:17
>>386
申し訳ないけど・・・
>土日だけはいつものようにお菓子を食べます。
この部分が問題ありだと思った。
いつものようにってどのくらいの量を食べてるの?

私は朝と昼はわりとしっかり食べて夜は野菜スープだけとか
良くないのかもしれませんが、夜は食べない事も多いです。
お菓子は本来大好きですが、ラテ始めてからは一切口に
してないです。


388 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 02:03:05
>>386

2日休みと 土日のいつものようにお菓子でもどるんじゃ?
2kおとすの大変だけど、戻るのは即効ジャン。気ぬくとすぐだよ。

俺 飯はあんま食べないけど間食半端ない。
それでも トル1日800-1200(パワーバンド込)で毎日 筋肉量Upと
体脂肪ダウン(or維持)できてる。
でも2日休むとあっという間に戻っちゃたよ
ちなみに俺も踏むのは夜9時までと決めてるから時間無くていつも800できりあげる。
800やって 飯食って 風呂かな。でアイスw


389 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 02:09:51
まあデブは死んでろってことだな。 w

390 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 04:06:14
太るお菓子

ポテチ(じゃがいも)
プリッツ(小麦)
ドリトス(とうもろこし)
系の、炭水化物+油のお菓子・・・・ものすごいパワーで太らせてくれる


太りにくいお菓子

チョコ(少々食べても、単なるエネルギーで脂肪分には変化しにくい、板チョコ何枚もとかは知らん)
アイス(ラクトアイス→アイスミルク→本物のアイスの順に太りにくい)

太らないお菓子
ラムネ、ノンシュガーのガム

391 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 05:29:00
間食をポテチからアイスに変えたから痩せたのか 俺w

392 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 07:38:38
昨日より体重が0.2増えて、脂肪率は2%減った

393 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 08:31:45
ヤフオクで落札して今日新品届く予定なんだけど
届いてからまずチェックすべき項目ってある?
使わないと初期不良ってわかんないもんかしら?


394 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 09:56:19
ageage

395 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 09:57:13
>>393
まずはフックが付いているかどうかが気になっちゃうちゃう

396 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 10:02:01
>>383-384
もしそうなら淋しい・・・

397 :386:2005/06/29(水) 12:14:20
レス有難うございます。
土日のお菓子が問題なのかな。
ただ、王道で長い時間かけて痩せていきたいんです(月1kg減で2年かけて)。
お菓子を完全断ちして反動で失敗したくないので、適度に摂取して
ストレスを貯めないようにしたいんです。
今までもストイックに『お菓子は一切口にしない!』で減量に成功はしても
その後の反動でリバした経験があるんで。

土日に食べる量は、板チョコ1枚弱にお煎餅3〜4枚くらい。あとガリガリくんアイスだw
今まで毎日寝る直前までチョコやポテチ・クッキーやケーキ、アイスクリームなんかを毎日食べてたから、
かなり減らしたつもりになってた。

398 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 12:56:04
板チョコ半分にしておせんべも2個くらいにしたらどうかしら?

399 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 12:59:24
いいんじゃなくて

400 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:01:19
大臀筋が鍛えられるワ!

401 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:05:47
フクラハギは筋肉痛になるケド
太股は痛く無い
効いてないのか?

402 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:06:57
http://www.asseenontv.com/で真ん中にラテあるね。

403 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:08:39
>>401
痛ければ効いてるってもんじゃないでしょう。
きっと効いてるんだよ。

404 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:21:56
あとでラテラル再開!

405 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:34:17
>>401
私も太もも全然筋肉痛にならないから
効いてないかと思いきや、太ももの間にかなりの隙間が出来た
ジーパンのサイズ変わったよ。

406 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 13:40:51
>>401です
>>403 >>405アリガd
ガンガルよ(。・ω・)ノ゙

407 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:21:01
_| ̄|○


408 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:21:37
>>406
がんがれ

409 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:27:40
がんがる

410 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:35:31
ラテと一緒に食事日記つけたらモチがあがったのか
2wで2`減りました。

411 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:36:40
ラテラルやってるとヒップがアップする?

412 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:38:15
>>410
スゴイ!!!俺もガンガル

413 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:39:41
>>411
大臀筋が鍛えられるからキュッと引き締まって
結果上がるヨ

414 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:42:05
>>411
すごい上がりました!
自分で惚れ惚れしながら自分の尻さわってます
形が全然変わりました、尻の位置が上がったので
足が長くなったように見えます。

415 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 14:42:10
腰痛てぇ…○| ̄|_
ヘルニア持ちには不向きか?

416 :411:2005/06/29(水) 15:06:34
>>413-414
二人共凄い〜!!!
自分もそうなれるように頑張るぞ〜!!!
モチが上がってきたよ〜。有り難う!


417 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 15:17:21
>>415
ヘルニアって年寄りがなるんじゃないの?

418 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 15:18:36
まさか改良されたとかってことはないですかね


419 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 15:25:15
>>417
失敬だな 君は。
ヘルニアは中学生でも
なりますよ?

420 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 15:46:18
>>415
ヘルニア持ち様にはバランスボールですよ

421 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 15:53:37
腰痛持ちさんはきついかも。
結構腰にくるよね。

私も食事ノートつけつつ頑張ってるけど、やっぱりこの方が早く結果でるね。
自分への戒めにもなるし。

422 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 16:09:36
戒め戒め戒め戒め

423 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 16:13:08
フックの付いたラテ使ってる人って多いの?

424 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 16:53:52
故障とかの報告少ないけど実際どうよ?

425 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 17:31:38
使って直、キーキー泣くって報告は多いけど
ま 仕様だしな!

426 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 17:52:57
今日暑いのと湿気の多さなのか、汗が尋常じゃない…
つーかーれーたー

427 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 18:50:06
皆平均30分なんだよね?
カウントは1500回位?

428 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 18:53:10
俺は毎日 24分1200

429 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 19:01:22
>>427
40分で2500回ぐらい。

430 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 19:05:27
汗かこうがカカマイガ

431 :393:2005/06/29(水) 19:08:49
仕事から帰ったら届いてた。
とりあえず俺のはフック付いてないね。
つーかこれ結構がっつんがっつん音するのな。ちょっと予想してなかた。

今日からがんがりまつ。


432 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 19:14:27
がんがれ

433 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 19:15:27
太らない体質に変わりツツアル

434 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 19:19:18
太らない体質に変わりツツアル

435 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 19:20:54
>>431
後ろの足の両側にタオル敷いたら?

436 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 20:03:55
>>431
後ろのバーに、がっつんがっつん当てないように踏むんだよん。

437 :393:2005/06/29(水) 20:51:58
>>431
え!当てちゃダメなの?当てるまで踏み込まなきゃいかんのかと思ってたんだが。
つーことは>>435氏のタオル敷けってのは当たるとこに挟めって事なのかしらん


438 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 20:56:24
>>437
インパクトは必要ないんです
ノンインパクトエクササイズです。

439 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 20:57:05
>>393 いやいや、ぎりで止めるんすよ。
1週間もしてれば感覚つかめてきます。

440 :393:2005/06/29(水) 21:08:56
ギリか。ありがとうがんがるよ俺

441 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 21:16:03
>>437
そうです子

442 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 21:31:18
さて、ラテるか

443 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 21:32:34
ラテサイ子

444 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 22:01:14
外はすげー雷
こういう時家の中で出来るラテサイ子は(・∀・)イイ!

445 :393:2005/06/29(水) 22:47:50
うーん…完全に舐めてた。運動不足デブヲタにはかなりきついなコレ。
ウォーキングみたいなもんだと思ってたよ。反省。
とりあえず1ヶ月後を楽しみにしてやってみるよ。

身長165 体重74.4 体脂肪率25.9

ひと月したらまた報告しまつ。いらんかも知れんけど



446 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 23:52:44
デブヲタ キモ

447 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 23:58:33
と 446は鏡をみながら呟き
また決心を固めるのでした。

448 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 23:58:57
>>445
報告待ってるよん
あんまし無理しないで ひざが少しでも痛み出したら
その日はやめておくことが大事
本格的に痛み出したら ラテるどころじゃなくなるからさ
ま、ひざに限らないけど

449 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 00:09:46
今日ラテが届いたので記念パピコ!!
さっそく1000回フミフミしてみたよ。

ちゃんと続けられますように…

450 :病弱名無しさん :2005/06/30(木) 00:12:38
ラテ3週間、3キロ痩せた。
まだまだがんばる。


451 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 00:13:24
百年つづきますように

452 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 00:58:37
8ヶ月妊婦ですが
上の子供が居るので気軽に散歩出来ないので
ラテ始めますた。ヒップアップに効果があるそうですがお尻あまり効いてる感じしないですね
英語版ブレンダ最高です!出産後体力が戻ったら、本格的にガンガリます
現在60`(+10`)ヤバスw

453 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:00:56
ケツに力いれてふみな

454 :452:2005/06/30(木) 01:05:35
>>453
了解
今は無理できないけどね

455 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:40:56
>445
運動不足デブヲタの報告なんてイラネ
体脂肪率25.9 キモスギ
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 J

456 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:42:48
妊婦はやらん方がいいと思う。見た目より結構体には来るよ。運動量が多いし

最近は食事も減らし気味のダイエットマタニティー生活が流行だった様だけど、
子供が糖尿病や太りやすいその他の弊害が医学的にはっきりしてきたってのもあるし
ほどほどに太る方がいいだろうね

457 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:45:50
>>431
ガッツンガッツンするとき(体重が重いとか)は
裏返してチェーンを短く調整。
あと、しんどいってのは多分設定が重すぎるんだろうから
それも六角レンチorレバーで軽くする。

ジョギングよりも足を密着させたままな分だけ
足の間接に負担かかりにくい&燃焼効率がいいのがラテだし

458 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:51:37
なるなる

459 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:54:54
じゅんじゅん

460 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 01:55:36
>>453
屁ひるぞえ

461 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:01:12
音なんか気にすんな
俺は下の住人文句言きたとき
包丁で脅しといたぞ。

462 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:05:01
うそこけW

463 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:05:37
乳ほうりだしてW

464 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:06:49
みんなラテでがんがってるからエライ!
あたいも明日からまたやるよ!

465 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:16:39
みんながんばってる!
ttp://enjoydiet.blogzine.jp/blog/img/ltt5.jpg

466 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:44:15
真夜中のラテ

467 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:46:43
カウンターがすぐ止まります。ストップの表示が出て。カウンター外して手で傾けたらちゃんとカウントするんですが…なぜでしょう?

468 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 02:47:36
まさか改良されたとかってことはないですかね

469 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 04:00:17
昼ドラ見ながらゆっくりフミフミやってるとあっという間だよ
楽しくて最高
負荷レバーは真ん中で昼ドラで40分1000回になる

痩せるより筋肉が付いた。太ももは締まってないから付いて嬉しいけど
他の筋肉あんまりつけないで
細くなりたい


470 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 04:42:21
だいじょうぶだよ

471 :393:2005/06/30(木) 07:42:17
>>457
ありがとう。でも多分負荷じゃなくて慣れない事やったからだと思うんだよね。
ふとももパンパンな感じで、膝はカクカクプルプルw
それでも今朝筋肉痛が残ってなかったからビクーリしたよ。
関節はとりあえずなんともないようでつ。


472 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 09:55:00
>>465
あんなにしなやかな身体なのに、まだ引き締めたいのか?!
そんなあなたがいとおしい。

抱かせて♪

473 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:02:23
やなこった

474 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:04:30
>>467
うちのカウンターはそういうことないいなあ

475 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:05:35


476 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:06:26


477 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:06:32
>>465
漏れも抱きたい(*´Д‘)ハァハァ

478 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:07:36


479 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:08:16


480 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:09:03


481 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:09:35


482 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:10:06


483 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:35:06


484 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:35:51


485 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:36:24
レ 

486 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:37:46


487 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:41:25


488 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:42:33


489 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:43:28


490 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:47:31
うちのはショップジャパンで買った正規品ですが
フックはついていません。

491 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 10:53:01

  年商 ♪ 年商 ♪ 年商 ♪ 年商 ♪



492 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 11:31:47
ネタスレってどう言う意味?

493 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 11:35:39
きょうこそラテ再開

494 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 11:38:56
やっぱ体調悪くて眠い時はやめたほうがいいよね。
体調整えてからやったほうがいいよね。

495 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 11:40:33
さわやか3組

496 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 11:41:00
>>445
がんがれ

497 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 12:17:45
筋トレ後ラテ20分→10分休憩→ラテ30分
休憩したらシャワー浴びて外出〜

498 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 12:20:55
>上のほうにいた妊婦さん
やめた方がいいよ。
切迫早産なんてことになったら正産期まで入院だよ。
処置が間に合わなくて早産しちゃったら赤子は保育ケースの中ですよ。
経産婦は産道開くのも早いんです。

499 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 12:33:12
>>456さんが言ってるのはこれだね
ttp://www.narinari.com/Nd/2005064553.html

500 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 13:39:38
>>352
画像をうpしなさい


501 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 13:53:42
おんなは 年じゃありません 変われるんです

502 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 14:04:18
近所のショッピングセンターの開店セールで
ショップジャパンのラテサイが8900円ぐらいで台数限定で。

503 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 14:27:55
負荷がどんどん軽くなっちゃうんだけど、どこの部分を
締めればよいのでしょうか?
最近では一番左にレバーをしていてもそれなりに踏めてしまうほど
軽くなってしまった。。

504 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 14:49:41
>>503
バーについてる球を右に回すと大丈夫だよ

ところで皆さん、毎日ラテってる?
週3ペースの人とかいる?
どっちが効率良いんだろ?

505 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:00:27
>>504
一日おきです。毎日はさすがに飽きそうなので。

効率よいのがどっちかは分かりません。

506 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:04:18
>>504
>>503が言ってるのは一番左のままの状態でも軽いって事ではなかろうか。


507 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:20:10
多分

508 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:25:14
>>503
どこで買ったの?

509 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:26:20
だからベルトを短くしたいってことじゃにーの?

510 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:32:54
何のベルトよ?

511 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 15:38:16


512 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 16:02:32
>>妊婦さん
体調いいときはいいんじゃないやっても。
少し過重重めにしてゆっくりふめば問題なくない?

転倒防止策をお忘れなく(壁や椅子の背もたれに手付いてフミフミするとか。)


513 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 16:18:50
>>511
裏にベルトがあるのはアイアンのスイングステッパーじゃなくて?
ラテラルはチェーンですわよ。

514 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 16:20:33
>>511
裏にベルトがあるのはアイアンのスイングステッパーじゃなくて?
ラテラルはチェーンですわよ。

515 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 16:23:11
知ってるよ

516 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 16:24:35
>>467
たとえば踏み込みが足りないとか・・・

517 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 16:44:32
>>7のQ11のグリスはどこで売ってますか?
ホームセンターで見たけどCRC556しか無かった。


518 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 17:21:16
ttp://www.monotaro.com/c/021/580/
よくわからんがこういうのはどうだ


519 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 18:04:08
>>518
ありがとう、みてみます。

520 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 18:13:07
ラテきたー。ちなみにフック付き。

521 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 18:42:59
うちも今日届く予定。実際飽きるかどうかより壊れないかどうかの方が不安だったりする
一応会社から新品で買ったけどオークションだったから安くて補償無し。壊れたらピンチ

522 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 18:54:54
>504私は毎日。なんかはじめの1週間に1日あけではじめようと思ってたけど、
気合入りすぎて毎日やってたら、日をあけるとだらだらなまけそうで毎日になっちゃった。
でも、筋肉の再生とかあるからトレーニングとか1日おきのほうがいいって聞いたことある。
調べた訳でないから確証はないけど。



523 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 19:03:13
自分のもフック付だ。本物と偽物で結果が違うなんてことないよなぁ。
ヘンに神経質になってしまふ。

524 :503:2005/06/30(木) 19:16:27
>506
そうなんです。
レバー調節で一番負荷を重くしても、軽々踏めてしまう。。
ショップジャバン以外の通販え5000円ぐらいで買いました。

525 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 19:55:58
ラテを始めて4ヶ月、7s痩せた。
チェーンが切れたり、粗悪品ラテだったけど役に立ったよ。


526 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 20:08:26
ラテキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━ !!!
これで俺もラテ使いか〜 魔王倒しまくるぞ〜(`・ω・´)

527 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:15:39
フックはついてるの??

528 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:16:34
このスレ、ヤル気になるから大好き♥

529 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:19:11
何フックって

530 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:21:56
>>529
前の土台棒両側に付いているフックのことで
パワーコードをひっかけるものらしい。
でもショップジャパンの正規品には付いてないらしい。
ショップジャパンのラテはコードの元から土台棒のキャップと交換してネジで固定するしくみだよね。

531 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:23:16
かつてのたまごっちの騒動を彷彿させるな

532 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:28:24
ぎゃおっち とか

533 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:29:40
>>504
スランプに陥ってしまって3ヶ月休んでしまってるorz

534 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:33:06
お世辞じゃなくコレ本当に(>∀<)))イイ!!!

535 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:33:41
また始めればいいじゃん。
明日始めるか3ヶ月後かは貴方しだい。

536 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:34:29
>>535
本当にそう!!有り難う!!

537 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:38:31
今はじめれ

538 :393:2005/06/30(木) 21:46:10
異音発生。ギコギコ言うなぁ。
負荷レバーがfastだと鳴らない。みんなこんなもん?
グリス塗らなかったら絶対鳴るもんなのかな?


539 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:48:32
でも、フック付きの方が合理的だよね。
しょせん正規品だろうがバッタもんだろが、中○製だもんw
模造品ならわざわざ仕様を変えるだろうか?よく分かんない・・・
       フック付きのラテ使いより。

540 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:48:35
うちのラテは買って半年@ショップジャパンだけど
グリス塗ったことないしギコギコいわないなあ
至って静かだなあ

541 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:49:42
フック付きラテかどうかは店のサイトの画像で分かるの?

542 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:55:13
ペダルの軽さ調節は
レバー&裏の六角調節ネジだよね。ど真ん中の

別売りのロープって、実質100均に売ってるチャリンコカゴ用のロープを
使えば代用出来ちゃうんだよね・・・

543 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:56:48
<<541
画像では分かんないと思う('A`)

544 :393:2005/06/30(木) 21:57:06
>>540
じゃ俺のラテがバッタもんかハズレなのかもしれないね。
なんか「これいつか折れるんじゃね?」って不安にさせるような音が鳴る。

あと>>496ありがとう

545 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 21:57:08
ラテってバッタ物も含めて奥が深〜い

546 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:00:20
>>541
でした。m(_ _"m)ペコリ

547 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:04:10
このスレ活気があってお気に入り!

548 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:05:11
またラテはじめようって気にさせられた。
ありがとう。

549 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:09:35
>>547
スレの中身はスカスカ。
お前が1行レスで埋め立ててんだろ?


550 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:10:59
>>352
画像をうpしなさい

551 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:11:39
>>549
ぼまいも埋めてんだろがW

552 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:12:14
うちもショップジャパン買いだけど、ギコギコ鳴る時あるよ。
ガッコンガッコンいう時もあるw(購入1ヶ月)
でも、突然鳴らなくなったり、ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジを
いじったら直ったりした。

レバーの負荷も最初は全くない(fastでもslowでも同じ軽さ)状態で届いたけど、
裏の六角調節ネジで調節したら、fastでも重くて踏み込めないくらいになったり。
だから、『slowで1時間!負荷が効いてスゲェ〜!』って言っても、ネジが弛んでて
意外と他のラテより軽かったりするかもw

553 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:12:39
このスレって 俺を含め3人しかいないだろ?
あとは一見さん。

554 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:13:54
使い方にもよるんだろね。
毎日かたまにか、15分か1時間か
50kgか100kgかとか。

555 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:14:41
ラテラルやりすぎて のどかわいたぁあ_| ̄|○

556 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:16:11
フックってどんな形状してるの?
フック付きの画像無い?

557 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:16:23
>>553
違う!住人多いと思う。
100万台以上売れたんだから。
日本だけでも50万台以上も売れてるんだろ?
ユーザー多いぜ。

558 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:18:07
>>556
ゆらゆらやトルやツイスト&スカルプトのフックに似てるのでは?

559 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:19:35
>>552
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジってポイントかも。

560 :393:2005/06/30(木) 22:24:28
>>552
んじゃ結局「個体差が激しい商品」って結論になるのかな。
>>540さんみたいなのは当たりか。
あ、あとは俺の体重の影響かな_| ̄|○

561 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:37:48
>>557
じゃなんでこんな中身の無いレスばっかなんだよ?
たまにくる一見の質問に対するレスは少ないw

562 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:46:13
>541
前スレか前々スレに貼ってあったけど
フック付きの商品画像で売ってたお店があったよ。楽天ね。

563 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 22:50:36
ヤフオクでビデオとコード付きのを4800円で買った。
でもよーく見るとコードのジョイント部が微妙に公式のと違う?
ま、壊れないからいいんだけどね。

564 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:04:07
英字のオフィシャルのラテサイのサイト見れ

565 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:05:23
>>561
たまにくる一見の質問にお前が答えたれや。

566 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:08:20
これだね
http://www.lateralthightrainer.biz/

567 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:09:48
ラテが真ん中にある!
http://www.asseenontv.com/

568 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:12:00
ねぇねぇ、日本仕様とかアメリカ仕様とかあるの?
ブレンダのビデオの中のパワーコードってベージュ色だよね。

569 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:13:56
ていうかコードの外箱に明るい色のコードの写真が印刷してありますがね。

570 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:24:13
全英が雨だからラテろう

571 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:51:39
The Open

572 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:56:22
ラテる

573 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 23:56:59
1ヶ月で6キロやせたわっ!

574 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:08:54


575 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:09:17
age^^

576 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:27:03
>>571
全英オープンのことを英語でいうとそうなるね。

577 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:35:39
夜中なんかLサイズのプザ食べても全然平気だし.

578 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:36:38
ブザ?

579 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:37:53
age

580 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:49:36
リストのピアノを聴きながらラテってます♪
Oh芸術的★

581 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:56:24
ラテ中の音楽はやっぱmobyでしょ

582 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 00:57:16
mobyッテ何?

583 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 01:09:59
おいおい、群集心理あおるのはやめれ
ラテは魔法の道具でも神秘的なものでもない
ラテだろうが 別な類似品であろうが
体型を良くしたい、やせたい その思いで
がんばるだけだろう

584 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 01:13:26
殆どが業者だからな。
ステッパースレと両方見てるけどこのスレの質の悪さが分るw

585 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 01:21:08
はっきり言って このスレだけ見てたら
板チョコ我慢して適当に足踏みしてたら結果が出ると思われる
ラテは良い機械だけど 誰かステッパースレもはってくれ

586 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 01:30:12
あぁ〜今日疲れてラテサボっちゃった…
ちょっとお菓子食べちゃったしOTZ

587 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 04:15:00
これのコードはフック式かな。
ttp://www.netprice.co.jp/shoppingplus/sp24/goods/117307/

588 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 07:38:15
また昨日チェーン切れたよ。

589 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 08:00:03
そんなもん捨てちまえ

590 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:28:20
age

591 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:30:14
>>587
フック式だね。わたしがショップジャパンで買ったコードとちがう。
でも今はフック式に改良されてるのかなー

592 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:31:06
>>588
「また」ってどういうこと?

593 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:32:59
>>585
意味分からん

594 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:35:28
>>587
コード付けて使用してる画像拡大するとフック式なのがわかりまつね
よくぅpしてくれました GJ!

595 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:36:17
>>578
ピ ザ

596 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:46:22
きょうは雨だから部屋の中でできるラテがイイ!
こういうときに有り難い。

597 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:47:40
>>586
ちょっと食べただけなら気にすんな。
またはじめれ。

598 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 10:59:17
ttp://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50575&CATID=5895
ショップジャパンのコードを見るとフック式じゃないようだね。
元のキャップごと付け替え式だよね。
去年と同じだけど。

599 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:03:02
結果が出ないとー きっとー タンスの肥やしジャナイデスケド になっちゃうと 思うんですけど

600 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:08:17
のどヵわぃたぁ_| ̄|○


601 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:10:48
1ヶ月で8kg痩せた人っている?
今月中に8kg痩せたいんだけど・・・

602 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:16:20
がんがれ

603 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:17:56
きょうから心を入れ替えて頑張る!

604 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:29:38
夜外でウォーキングしてる中年多いからクルマ運転してて気使うんだよなー
みんな室内でラテしてくれたら助かる

605 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:32:25
負荷調節レバーをSLOWにするとかなり重くなりますね!
筋トレになりそう。ハムストリングス鍛えたいからいいです。

606 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:40:48
>>584
俺もステッパースレと両方見てるし
かつて何度かステッパースレ立てまでしてやったが
今はラテで満足だな。
この空前のステッパーブームを作ったのはラテだろう。

607 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 11:47:24
でもスレのこと、どーたらこーたら言う香具師いるけど
あたいはこのスレ、適当に中身が無くって
適度に中身があって読んでて苦にならないから気に入ってる

608 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 12:09:08
あたい…

609 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 12:28:32
まあ所詮ステッパースレの隔離スレだし

610 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 12:41:18
ワークアウトビデオってやっぱりあった方がよい?


611 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 12:57:24
>>610
ブレンダのビデオがないラテなんて。。。

612 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 13:00:34
>>609
去年の4月にこのスレできたときはそうだったけど
いまはちがうと思う。
もしラテブームがなかったらステッパースレなんて
いまごろ5台目ぐらいだろうな。

613 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 13:01:53
>>607
いえてる。わかる。

614 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 13:05:56
>>610
始めの頃はよくみて笑いつつモチ上げてやってたよ。
いまではほとんどみないけど、でも、ビデオがなかったら
はやくやめてたかも。
ブレンダのビデオはゲトしてみないと損かも。

615 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 13:08:40
>>610
よい。

616 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 13:20:58
でもフックのことなどスレのお蔭で分かってよかった。
知らなかったら自分の持ってるラテに合わないコード買ってたよ。
フックなしラテとフック付きラテに応じて相応しいコードを買うべし。

617 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 13:41:17
>>607
>適当に中身が無くって
ワロハゲドウ

618 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 14:46:46
身分相応ってことだな

619 :610:2005/07/01(金) 15:04:47
>>611>>614>>615
よいか。
あんがと。探してみるよ。

620 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 15:42:46
どうもいたしまして

621 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 15:43:14
どういたしまして

622 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 15:54:49
この時間がわたしのラテtime♪
きょうは何の曲でラテろうっかナ?

623 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 15:56:14
1ヶ月で6キロやせたわっ!

624 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 15:59:39
ラテのCMにチラッと映るラテ使用者からのお便りで
1ヶ月で8kg痩せたっていうのがあるよね。


625 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 16:04:04
皆ラテ前ストレッチしてるの?毎日してて開脚で、だんだん柔かくなってきたら内股筋が、ビキッと痛くなって何日か休んで再スタートやりなおしばっかり(;_;)
なんで いつもいい線まで柔かくなったら内股筋痛くなるんだろう。床にべちゃっとつくくらい柔かい体になりたい。おかげでラテにも影響

626 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 17:17:27
みんな少し前屈みで
フミフミしてる?
これやると腰痛いな

627 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 18:09:57
30分ラテった。

628 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 18:14:33
がんがったな ほめちゃる

629 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 18:15:23
>>626
汗が垂れるのでわたしはしてません。

630 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 18:16:51
ラテラルサイ
お気に入り子

631 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 18:18:49
汗かこうがカカマイガ

632 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 18:34:53
>626
踏んでる時間の半分は
前屈気味?で太ももの根元に手を乗せて踏んでるよ。腰は痛くならない。

633 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 20:11:09
パワーコードを使って
大胸筋が鍛えられた人はいる?

634 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 20:14:54
>>633はーい。バストアップたよ。てか形がよくなった。
ビデオのイージー&アドバンスを1ヶ月半続けた。

635 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 21:13:00
チェーンがいきなり切れました。
せっかく習慣付いてきたところなのに。
保障付きのを買えばよかったなぁ…


636 :393:2005/07/01(金) 21:46:12
ビデオもCMも見てないから漠然と腕振りながらフミフミしてるんだけど
これってやっぱり効果的じゃなくなっちゃうのかなぁ。
きついのはきついんだけど。
みんな最初からスイスイ踏めたの?俺今んところ休み休みじゃないと無理だわ。


637 :632:2005/07/01(金) 21:51:49
>>633
すごいなあ!努力の結晶だね。
ちなみにイージー&アドバンスって?


638 :633:2005/07/01(金) 21:54:02
↑すまん、632番さん間違えました。
633です。

639 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 21:56:06
やたらと汗が出る。

640 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 21:57:28
燃焼!燃焼!燃焼!

641 :634:2005/07/01(金) 22:08:12
付属ビデオにイージーワークアウトとアドバンスワークアウトってのがあるんです。
結構胸鍛えるエクササイズも盛り込んであるんで、毎日2つともやってたら、
トップがあがって形良くなりましたよ。
元々胸はそんなに大きくないんでせめて形良くしたくて頑張りました。

642 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:31:34
age

643 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:33:56
即納・残り少し!◆パワーコード・本物の日本語ビデオ付き◆◆ラテラルサイトレーナー◆
http://www.bidders.co.jp/pitem/44351388/aff/0Ax4No.kBgXTT5DRy3vWn0q--/1019005/IT

644 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:34:09
羅手彩子

645 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:34:54
>>643
フックのほうはどう?

646 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:39:16
夜中にLサイズのピザ食べても全然平気だしw




647 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:40:27
その釣り秋田

648 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:41:11
岩手

649 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:53:20
ラテのCM、深夜によくやってるね

650 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 22:59:42
なるなる

651 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 23:02:05
なるなる

652 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 23:09:18
>>626
アリガd
やってみるよ

653 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 23:10:10
やれ。

654 :スリムななし(仮)さん:2005/07/01(金) 23:51:11
みんながんがってるね

655 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:09:27
ろろのあ

656 :(☆^∀^☆):2005/07/02(土) 00:12:07
ラテラルサイトレーナーはみんな、何分やってるの?

657 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:12:57
太もも鍛えたいのに痛くなるのは前側ばっか
内側とハム鍛えたいのに…

658 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:13:59
>>656
アテクシは15〜20分

659 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:15:39
>>657
意識してハム伸ばすようにしてみたら?

660 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:16:19
>>610
いいに決まってるじゃんw

661 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:34:47
>656
25分。ちょうど自分のペースで2000踏めるから。

662 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:35:42
寝る前にラテやってもいいのかなー
部屋に置いてあるんでちょっとラテやってから寝ようと思うんだけど
このヤリ方でも効果あるかな('・ω・`)

663 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:37:13
>>641
そうですかそうですか・・・
それなら垂れ乳も直りますねw

664 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:42:19
自分のペースで

665 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:47:01
みんなのラテも静か

666 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:48:16
なの

667 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 00:51:33
ごめんなさい。うちのPC調子悪いので。

668 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 01:02:57
なんでラテのスレは言語障害の人がおおいのですか?

669 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 01:41:44
PC障害だ罠

670 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 01:42:23
素敵ね

671 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 01:46:51
おやすみ

672 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 02:07:49
かれこれ25年もみなさんのシェイプアップをお手伝いしてきましたが
これほど楽しめるマシンはありませんですたっ!

673 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 02:10:07
楽しいからちゃんとつづけなさいよ。

674 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 03:30:48
ブレンダって今ツイスト&シェイプのCMしてる?

675 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 03:44:21
じゃぁ、ついすとあんどしぇいぷ買わなきゃ

676 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 05:08:36
ぶっちゃけ
ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4062313&pid=135658&hid=60604&oid=6683
↑とラテラルどっちが良いですか?
値段が同じくらいなんで悩んでます。

677 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 05:15:16
見た目はゆらのがかわいいね。
1階用にかおっかな

678 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 06:34:20
ゆらゆらならここに使ってる映像あるよ

http://joshinweb.jp/servlet/emall.odr_wp?SHP=1111&WIDTH=780&PID=ATXH107


俺はラテラルがやっぱりオリジナルだから丈夫かと思って買ったけど
意外とモロいって聞いたから次はこれにするかも・・・

679 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:14:49
わたしは
ラテ→ゆら→ラテに落ち着きましたが。

680 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:17:04
>>674
あれはブレンダストーン
ラテのCMはBrendaDygrafブレンダ・ダイグラフ
試しに英字でググってみたら一目瞭然w


681 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:19:20
まずはブレンダ=ダイグラフがラテラルのCMやってて
人気爆発してステッパーブームになったから
やたら似たCM増えたよな。

682 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:20:21
>>678
うちに両方あるぜよ

683 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:21:39
>>634
イージー&アドバンスって付属ビデオじゃなくって
追加して買えるビデオですか?

684 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:45:45
新しいCM今頃みた。
ブレンダじゃなく中西という男性になってた…。

685 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:48:09
中田じゃなくて?

686 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 11:56:16
>>684
誰それ?

687 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:03:09
一昨日注文したラテが今さっき到着した。案外大きい。キーキーいわないし、なかなか楽しい。
アパート住みだが、騒音苦情がないよう気をつけようと思う。

688 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:15:49
両方もってる 使ったと言う割には>>676の質問には答えない
やはりここのスレの住人は1行以上かきこみができないらしいw

689 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:40:53
ああ
りり
がが
とと
うう

690 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:51:39
>>688
いろんな企業に対して発言に責任持たないといけないので
思うがままにかけないよ。
でもラテのエクサはより効果的。一日の長があるかも。

691 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:53:46
なんだそれwwwwwwwwwww

692 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:53:58
よらもラテもトルも効果あるさ。ビデオが付いてることとか
トランポリンの人がやっているような超速踏みができるのが利点だとオモ

693 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:54:49
>

694 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:55:34
ルイジアナからお越しのヨランダに聞いてみましょう

695 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 13:59:29
総合して トル ってことで

696 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:06:52
近くのSCにトル大量に置いてある。乗ってみたよ。
でもラテで良かった良かったと実感♪

697 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:08:37
そんなにトルがいいなら単独でスレ立てれば?

698 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:09:53
同意

699 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:11:07
>>697

696はラテがイイって言ってる

700 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:12:02
FASTの軽さやペダル間隔は比較したものしかわからんだろうな・・・

701 :697:2005/07/02(土) 14:14:09
>699
695とその他ラテ批判orトルがいいと言ってる香具師へのレスだす

702 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:18:03
>>701
了解

703 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:38:52
とにかく何事も着実に続けることが大切

704 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:39:16
>>697
無駄スレ乱立してもしょうがないだろ
このスレも2-3人で転がしてるだけだし

705 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:49:10
無駄じゃない
ラテ業者をステッパースレから隔離する為にも必要


706 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 14:51:14
ステッパー仲間スレから仲間ハズレにされたスレ

カワイソス

707 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 15:01:39
他のステッパー仲間の人達とも仲良くやりたいよ〜 (´・ω・`)

708 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:09:36
>>706
ぼまい、このスレ立った頃から リ ア ル タ イ ム で
経緯知らないだろが。小田真理

709 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:10:10
>>707
やってるジャマイカ

710 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:11:58
>>705
異議

711 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:14:16
>>704
違うと思う私違うと思う

712 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:15:54
かなり住人多いのでは

713 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:16:46


714 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:18:27

★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/


比べてごらん。
このスレの質の悪さを。

715 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:20:00
止まってたと思いきや1行レスが一気につくのもこのスレの特徴。
住人は少なし。

716 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:21:04
こっちのがお気楽でイイ!

717 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:22:09
>>715
多いよ、きっと。
だってラテどれだけ売れたか知ってんの?

718 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:23:17
わら

719 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:24:35
住人は多いよ。
ラテ使用者は頭が空っぽの奴が多いでいいんじゃないかな。

720 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:24:56
向こうは真面目すぎて気使うわー
このスレだってたまにためになる情報もあるから適当に楽しく読ませてもらってますゎ

721 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:27:05
>>714
俺そのスレ立てたことあるよ。
今のスレタイデザインしたのも俺。

722 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:28:19
俺は こっちと 向こうの1ですが。

723 :721:2005/07/02(土) 16:29:40
★★ステッパー仲間 7★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1098535761/
★★ステッパー仲間 8台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1106378000/
の時だからデザインてほどじゃなかったな・・・スマソ
スレタイに【台目】入れただけだ。

724 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:31:16
>>722
おぬしなかなかの強者よのう

725 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:32:50
>>722
あたい、このスレ立て失敗したんだったわ。
ありがとね。

726 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:33:57
効果とか結果とかメンテとかラテの具合いとかレス付けてほしいけど

727 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:36:19
>>722
ホントですか?

728 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:37:28
ラテ専用曲集作って楽しくやらせてもらってます。

729 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:39:59
おやりくださいませ。

730 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:40:36
おやりくださいませ。

731 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:41:45
あゆおばさんみたいになりたい〜

732 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 16:43:18
>>714
でもやっぱりわたしはこっちが好き♥

733 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:12:59
ジ○スコにいってきたらラテとトルが大量に置いてあった!
踏み比べ放題!ラテがブレンダビデオついてジャスト1万だった!
そのラテが箱に入って積み上げてあって箱にはブレンダのサイン入りカラーラベルが巻いてあった。
でも気付いたんだけどブレンダのラベルにプラ○ムショッピングのマーク。
プラ○ムってトル扱ってるけどブレンダのラテも扱い始めたの?

734 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:15:30
ショップジャパンのブレンダのCM今日三田代

735 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:16:53
ちゃんとやりつづければ効果はでますな

736 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:21:41
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲

737 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:23:10
【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

738 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:26:03
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_nayami_sub_2582_page_all.html

739 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:26:42
まだ早いですよ。

740 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:27:46
本日の体重は?

741 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:41:12
隔離病棟スレ

カワイソス
       ,,,
(´・ω・)つ┃~~~


742 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 20:09:59
  __,冖__ ,、  __冖__   / //      ,. - ―- 、
 `,-. -、'ヽ' └ァ --'、 〔/ /   _/        ヽ
 ヽ_'_ノ)_ノ    `r=_ノ    / /      ,.フ^''''ー- j
  __,冖__ ,、   ,へ    /  ,ィ     /      \
 `,-. -、'ヽ'   く <´   7_//     /     _/^  、`、
 ヽ_'_ノ)_ノ    \>     /       /   /  _ 、,.;j ヽ|
   n     「 |      /.      |     -'''" =-{_ヽ{
   ll     || .,ヘ   /   ,-、  |   ,r' / ̄''''‐-..,フ!
   ll     ヽ二ノ__  {  / ハ `l/   i' i    _   `ヽ
   l|         _| ゙っ  ̄フ.rソ     i' l  r' ,..二''ァ ,ノ
   |l        (,・_,゙>  / { ' ノ     l  /''"´ 〈/ /
   ll     __,冖__ ,、  >  >-'     ;: |  !    i {
   l|     `,-. -、'ヽ'  \ l   l     ;. l |     | !
   |l     ヽ_'_ノ)_ノ   トー-.   !.    ; |. | ,. -、,...、| :l
   ll     __,冖__ ,、 |\/    l    ; l i   i  | l
   ll     `,-. -、'ヽ' iヾ  l     l   ;: l |  { j {
   |l     ヽ_'_ノ)_ノ  {   |.      ゝ  ;:i' `''''ー‐-' }
. n. n. n        l  |   ::.   \ ヽ、__     ノ
  |!  |!  |!         l  |    ::.     `ー-`ニ''ブ
  o  o  o      ,へ l      :.         |



743 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 20:43:59
■■■■■■■■■■■■■■■■
■                     ■  違う板にコピペすると、四角の枠の中に
■                     ■  メッセージとURLが現れる不思議な絵。
■                     ■
■                     ■  (その仕組みがリンク先に書いてある)
■                     ■
■                     ■  この原理を応用すると、まったく新しい
■                     ■  コピペが作れる予感。
■■■■■■■■■■■■■■■■

744 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 20:56:18
>>741
不謹慎な用語

745 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 20:57:32
フフ体脂肪もジョジョに減っています

746 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 20:58:48
やっぱりウォーミングアップと
クールダウンはした方がいいのかな

747 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 20:58:55
最近ラテがギリギリとすごい音をたてます
おまけにレバーの位置を変えても何も変わらない
まだ2ヶ月なのに・・・


748 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:01:10
上の方だったと思うけど分解する方法を貼ってくれてた人がいたよね。


749 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:03:00
>>747
毎日どれぐらい使っていられましたか?
すごい使い方は避けてみたいな但し書きの紙切れが同封されてましたが。

750 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:04:30
>747
何処で購入したの?

751 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:06:37
さあ!ラテで本格的にダイエットして結果出すぞ!

752 :747:2005/07/02(土) 21:29:45
毎日40分〜1時間
たまに連続ではないですけど1時間半です

ショップジャパンで買いました
 
壊れたら嫌なので今日は辞めましたぁ

753 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:38:17
>>752
まだ壊れたわけじゃないから交換は無理かもしれないけど
油点すとか裏の六角ネジを調節すれば直るかもしれないね。

754 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:40:38
>>753
それならカスタマーサービスセンターとかに電話して聞いてみたら?
けっこう親切に教えてくれた。

755 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:42:00
Over
1,000,000
people around the world

756 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:44:10
新しいCMって脚のタレントは説得力ある。
でもMCはブレンダほどインパクトないなあ。。。
ブレンダの強烈な個性で面白かったのに残念っ

757 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:44:45
(´・ω・`)ショボーン


758 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 21:46:35
失恋→ラテ最近さぼり気味orz
意思弱いな自分
みんな毎日やってる?
続けられるコツとかないのかな‥

759 :747:2005/07/02(土) 21:53:01
明日、いろいろやってみてだめだったら
電話します。 サボり癖つくまえになおさなきゃ!!

760 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:15:11
>>759
その調子で!前向きに!

761 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:16:52
>>758
わたしも最近スランプでサボリ気味です〜
思い切って1ステップしてみよっかな^^

762 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:18:03
自分のペースで。

763 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:19:28
みんな がんがれ

764 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:26:53
>>721-722
結局、両スレとも気になるんだねw

765 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:29:53
なるなる

766 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 23:40:33
嫌でも5分は乗ってみ。
それでも嫌ならその日は5分で辞めればいい。
そんな時もあるさ

767 :名無しさん :2005/07/02(土) 23:47:18
ジャパネットのゆらゆら買ったんだけど、変な音がしだした(買って3週間目)
左右のステップを上へ下へと手で何度か持ち上げると直りますが
500くらい踏むとまたキーキーとガリガリという音がなり出します。
この繰り返しが面倒です。
壊れたのかなあ?

768 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 00:15:19
今日は60分ラテった。

769 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 00:28:20
二回に分けて?
30分以上の連続使用は故障の原因になりますので、お気をつけて。

770 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 01:19:48
ブレンダに家に来てもらいたい

771 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 07:26:35
ブレンダと
したい

772 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 10:48:42
           , -'"´  ̄`丶、_
           ,.∩         `ヽ
         〃∪'´ ̄`二二人\  ヽ
         | ツ´ ̄ ̄ ̄ ̄´ ヾ ヽ. ',
         |ハ ,ニ、   ,. - 、 | | | l |
         | ハ ィハ     ,二ヽ. | | | | | 同じ板にコピペするとそのままだけど、
         | | | じ'   |トJ〉  /)} l | 違う板にコピペすると鬼のような怖い顔
         | ハ  、'_,   ̄,, 厶イ川| に変わる摩訶不思議な佳子様コピペ。
         l l /\    .. イV\川 |
         ,' l l ,イ `l ̄´ /   /ヽl l
         l | l ハ  `メ、    〃  ヽヽ、__ノ
         l  ∨ └‐イ「ト--ァ'´     ハヽ__ノ
         ヽ/  }  l」」 /     / }`ー
          〈_n| 八   / /     /ノ
          〈二二人 c /\/ / , イ
           /  /厂 /\__>< {_



773 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 12:03:26
窪野さん…

774 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 12:42:07
    /⌒\  /⌒\
  ((    ; 三    ,,))
    ヽ   (  /    ミ   マラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラマラ・・・・・・・・・・
     キ   .メ   ./
     乂____ノ       -‐、
    / ̄.| | |  `‐-------´  /
   (──┘ |__|   ____   ヽ
    `ー─┬┬─ ´     丶-‐´
     .━━┷┷━━
    
   (⌒ヽ、                  (⌒ヽ、      
  (     )         , ⌒ヽ    (    )
  ゝ     ヽ      (    .'   (       ヽ⌒ヽ
(         )     ゝ    `ヽ(           )
 ゝ           `ヽ,(    (                `ヽ
(              )    )                 )  
                                       
           ( ・∀・)( ・∀・) <チンポヘリがきたぞ!!!!!!   ノ~~^^~~~~~~~~~
〜〜〜〜〜〜〜| ̄〆 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ノ〜〜〜〜〜ヽ_ノ〜〜=〜〜〜〜〜〜ノ ̄ ̄
          ヾ〜〜〜〜〜〜ヾ 



775 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 12:51:26
>>773
あゆオバサンだねw

776 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 12:56:59
>>767
わたしは楽●の店でゆら買ったよ。ゆらはドラム式で滑り台式だよね。


777 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 12:57:47
あ〜ラテラル

778 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 12:59:54
ラテ専用曲集でアップテンポの曲ばかり15曲集めてMD作ってみた!
BGMにかけているとラテやりたくない気分の時も自然とヤル気が出て
ラテ踏み踏みしたくなるよ!!
お試しあれ。

779 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 13:02:34
よさげ

780 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 13:05:17
細く引き締まった筋肉が付いてくると
それだけ日々のカロリー消費も高くなってきます。

781 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 13:06:51
今日はラテ午後にする。
ではまたのちほど〜

782 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 13:09:49
>>778
リスト作ってうpして!

783 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 13:12:56
>>782
恥ずかしくてできないよ〜
ちなみに1曲はキタキマユのドゥーユーリメンバーミー♪
この曲と同じようなテンポの曲を集めたよ。

784 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 13:14:12
またブレンダ版ラテCM放映して欲しいです。

785 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 14:26:49
私はアギレラのDirtyのPV見ながらラテってます。
めちゃカッコイイ身体&曲なんでラテ気分↑
ちなみに公式で観れるよ。

786 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 14:51:31
壊れやすいと書いてあったので、
正規の値段じゃ買う気は起きなかったが、
ネットで1台、3980円で売ってたから買ってみた。
この値段なら、壊れてもそう悔やまないとオモタw
安いだけあって、ゴムと説明書?のビデオがなかったw


787 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 15:20:50
今日から始めました。しかしホントに音がすごい…明日、潤滑油買ってこないと。
しかし5分だけでハーハー息が上がってきついです…いかに怠けてたか実感。

とりあえず一月続けられるよう、頑張るす。

788 ::2005/07/03(日) 15:29:03
みんななんでそんなに連続で出来るの??
私脚の筋肉の持久力かなりないみたいで5分も続かないんでけど泣
毎日5分ずつでも続ければ体力つくかな??
それから、ラテしたあと膝の関節が痛いんだけどなんでですか?

789 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 15:34:17
>>772
             , -'"´  ̄`丶、_
           ,.∩         `ヽ
          〃∪'´ ̄`二二人\  ヽ
          | ツ´ ̄ ̄ ̄ ̄´ ヾ ヽ. ',
          |ハ ___ノ  ヽ___  | | | l |
          | ハ(_o__)/  (_o__) | | | | | 同じ板にコピペするとそのままだけど、
          | | |∧((__、,,) _∧  /)} l | 違う板にコピペすると鬼のような怖い顔
          | ハレ 三三三レ/ 厶イ川| に変わる摩訶不思議な佳子様コピペ。
          l l /\AニニA / V\川 |
         ,' l l ,イ `l ̄´ /   /ヽl l
         l | l ハ  `メ、    〃  ヽヽ、__ノ
         l  ∨ └‐イ「ト--ァ'´     ハヽ__ノ
         ヽ/  }  l」」 /     / }`ー
          〈_n| 八   / /     /ノ
          〈二二人 c /\/ / , イ
           /  /厂 /\__>< {_


790 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 15:48:44
私は今のところ5分も続かないから2分やって休憩、また2分やって休(ryを 何回もやってます。
慣れてきたら徐々に時間を増やしていこう

791 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:05:15
2分って 無酸素運動になってない?
じゃなきゃ意志弱すぎやんw

792 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:12:50
>>790
失礼かもしれんけど体重平均大幅オーバーですか?
だったら辛いかも…。でも出来れば10分は続けて踏んだほうがいいかも。
ゆっくりゆっくり踏んでみて。2分だとさすがに短すぎかも。
ガンガレ。

793 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:26:41
いえ、オーバーはしてませんが関節が心配で
やっぱり2分は短すぎでしたかw
今からゆっくり踏みながら10分頑張ってきます。

794 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:37:57
1ヶ月で10kgやせるゾ!

795 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:45:06
>>790
好きな音楽とかテレビ見ながらすると結構続くよ


796 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:56:37
>>778
自然とカラダが動きたくなるようなラテ曲集いいね♪
最近マンネリ気味倦怠期だから曲集作ってやってみよっと。

797 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:57:58
Lateral Thigh Trainer
Brenda Dygraf

798 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:58:38
Over
1,000,000
people around the world

799 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 17:59:11
AsSeenOnTV

800 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:00:18
>>794
その調子で!

801 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:00:49
>>795
分かってるよ

802 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:03:28
裸足でラテやってるけど刺激が痛気持ちイイ!
足裏の水虫に効いてる感じだw

803 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:04:57
>>758
心配なんて決してしないで〜
似てる誰かを愛せるから〜

804 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:07:24
TVでやってるみたいにあんなに速い勢いで踏んでも大丈夫なんだね。
ていうかあんなに軽くも踏めるんだ、

805 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:09:13
>>756
>ブレンダの強烈な個性で面白かったのに
同意。

806 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:09:45
ブレンダのラテのCM

807 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:28:17
この人ブレンダかなー? そごくセクシーだよね♪

http://kur0nek0.web.infoseek.co.jp/obon/04/index.html

808 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:32:53
すごいセクシー!
こんな所にも出てたのね

809 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:39:33
ここでも強烈な個性を発揮してるね ブレンダ

810 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:39:51
ゾクゾクシチャッタヨ! コロスゾ! ノロウゾ!

811 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:49:45
>>807
グッド ジョブ!
こんなブレンダ見たの初めて!

812 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 18:54:11

















813 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:37:38
ブレンダのラテラルサイの番組がいいね。

814 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:41:20
>>807
通報しますた

815 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:43:46
個人的意見だが
中田さんは使用者としての方がいいと思う。
メインのMCはやっぱりブレンダダイグラフでないと・・・

816 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:44:20
>>766
ありがとう。
それがいいね。

817 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:47:30
続かない理由 それは結果が出ないと 楽しくないからです
ラテラルサウトレーナーなら楽々クリア

818 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:48:59
>>787
そんなにスゴイ音なの?
うちのは殆ど無音だよ。
どっか調整すると直るかも。

819 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:51:16
山 だまりあ

820 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:52:27
>>778
マリガd! 試してみま

821 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:54:48
ブレンダってユニバーサルスタジオ版CMで

かれこれ25年もみなさんのシェイプアップのお手伝いをしてきましたが
これほど楽しめるマシンはありませんでした!

って言ってるけど今何歳くらいかな?40代後半?

822 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:55:47
やせると自然と笑顔が多くなるかもしれないネ

823 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 20:57:06
キレイだと思ってるでしゅ?

824 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:01:52
もちろん器具そのものは楽しいはずもなく、また漫然と運動をしていても楽しくないはず。
何が楽しいかと言えば、それはもちろんブレンダ・ダイグラフが出演する
ワークアウト・ビデオだ。
1週間ほど前から、ブレンダの指示に従い、1日30分ほどの運動を続けている。
ブレンダに教えられ、励まされていると、何だかとってもやる気が湧いてくる。
何だかとっても楽しい。何だか運動が少しも苦にならない。

 ブレンダ最高、ブレンダ万歳、である。
http://www.asahi-net.or.jp/~ur4y-hsn/WORD/2005/06/word1068.html



825 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:02:22
>>783
ドゥーユーリメンバーミー♪ はもともと岡崎友紀の歌って知ってる?

古い話だゎ・・・

826 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:04:02
>>824
ほぅ!

827 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:04:26
あ〜ラテラル


828 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:07:09
今まで1年半、置き換えドリンクなどでダイエトしてきたけんど
これからはラテを使って運動系ダイエトに切り替えてく

829 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:10:57
わたしはわたしがオバサンになってもを聴きながらラテやってまふ♪
いいテンポでふ♪

830 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:12:18
何故かモデル板で我等のアイドルが語られていますた。
多分ブレンダってハーフのモデルと勘違いした香具師のカキコだと思うw
■■ブレンダってどうよ■■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/model/1096242169/836

831 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:13:41
モデル板があるなんて知らなかった

832 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:15:10
June,June♪

833 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:15:55
>>830
へーそーなんだー

834 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:17:56
>>785
レス有り難うございます!
アギレラって何ですか?
初歩的な質問でごめんなさいね。

835 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:20:17
クリスティーナ・アギレラじゃないかな?
若手のシンガーで鰤トニーと並ぶセクシー衣装で人気がある

836 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:21:08
>>786
お試し価格だね。
でもビデオはゲトしたほうがいいよ。

837 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:22:24
>>835
レス有り難うございます!
さっそく検索エンジンで調べてみますね。

838 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:31:07
公式HP↓Dirrty のビデオも見られますよ(The musicってとこからVIDEOS)
http://www.christinaaguilera.com/

839 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 21:54:19
そういやアギレラも一時激太りしたけど戻ったね
ムチムチパンパンで顔も別人だった
パーソナルトレーナーをつけて毎日ジム通いしたらしい

840 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 22:03:10
今日は70分ラテった。

841 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 23:24:01
>>766>>788
ありがとう!そのレス参考に久々(2ヶ月振り)にラテやったあ!
5分でいいからとオモってリズミカルな曲集めたら10分できた!
ためになるレス!

842 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 23:24:56
>>840
おつかれさま。ようやった。ほめちゃる

843 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 23:25:36
>>788 それは首か背骨が曲がってる可能性もある

頭の重さは首で支るんだけど、首が曲がってると頭の体重が背骨にのしかかり
背骨が曲がってると膝に上乗せされ、最終的に足首に負担

また姿勢が悪いと首なども傾きやすい
蓄膿や鼻炎も首の6番目の骨がずれるので背骨に頭の重さが加担される



844 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 23:25:53
これならひょっとして1ヶ月で10キロ減量できそうです!

845 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 23:31:03
今日は雨でウォーキング行けなかったから30分×2ラテった。

846 :スリムななし(仮)さん:2005/07/03(日) 23:58:56
があんがってるね

847 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 00:05:32
ラテ再開できました!
明日からはちゃんと続けます!
ありがとう!

848 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 00:16:28
ブレンダとラテり続けて1ヵ月(・ω・)
太ももやヒップやウエストが大変身したお(o・∀・)oo(・∀・)ノ

849 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 00:25:04
マジで?

850 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 00:31:45
>>848
おおお!俺も負けずにがんがるお!

851 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 00:48:18
このスレはageがおおいな

852 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:49:04
伝統

853 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:49:34
というよりか芸風

854 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:51:47
いいじゃんいいじゃん

855 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:52:47
>>845
そういう時に有り難いね。
その調子で頑張ってくださいっ

856 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:53:12
タイヘンなの!急いで起きて!

857 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:54:21
よさげ

858 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:55:47
ユー アー ナンバーワン

859 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:56:19


860 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:57:55


861 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 01:59:37


862 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:09:04
たまに中身のあるカキコミあっても
中身の無いレスであっという間に流れる バカスレ

863 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:24:15
>>862
身の程をしれ。

864 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:25:12
資格のない藻前らは削除されよ

865 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:26:19
>>862
だからいいんじゃないの?
そんなレス付けるぐらいなら
ためになるレス付けろや

866 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:27:23
>>824
ブレンダのビデオが評判いいことが分かる

867 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:28:39
かれこれ25年もみなさんのシェイプアップのお手伝いをしてきましたが
これほど楽しめるマシンはありませんでした!


868 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:30:14
質問!
ショップジャパンの説明書の終わりの方に
アドバンスワークアウトビデオが別にあるって載ってるけど
今でも買えるの?

869 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:32:01
>>862
目を離さないで!あっという間に流れるから

870 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:33:58
まじめにやりんしゃいよ

871 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 02:46:32
>>868
オクで売ってるラテについてたDVDはアドバンスも一緒に収録してあったぞ

872 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 03:48:59
ペダルのあまりの重さに裏の六角ねじを緩めてみた。
そしたらレバーを真ん中にしても負荷がなくなっちゃったorz
軽々楽々。これじゃ筋トレにならんて…

873 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 11:17:55
age

874 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 11:19:05
>>872
裏のネジネジは少しずつ調節したほうがいいよ

875 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 11:22:00
本日、ラテの実物見てきますね。

876 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 11:25:31
いってらっしゃいな

877 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 11:27:19
男だけど、、太ももの筋肉すごいね。こりゃいいわ。

878 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:27:53
>>876
ありがとよ

879 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:31:25
前からラテ欲しかったんだけど、ここのスレ
見てたらさらに買いたくなってきました!

880 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:33:13
ついこの前、縄跳びを買ってきて、張り切って縄跳びしまくったら
次の日から3日間位、ふくらはぎがパンパンに張って痛くて、計ると3センチも
太くなっていたので・・・(今も2センチ位太いままだ)ちょっとびくついてました
ので、代謝が亢進されるのならば、ラテサイをさっそく購入して、太くなった分も
今のうちに取り戻してさらに細くなるように頑張ってみたいと思います。


881 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:34:08
20分やると結構きついね。でも効きそうだわ。がんばろー



882 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:36:05
がんばれ〜みなさん。
継続すると必ず結果が表れると思います。
お尻の上に筋肉がついてプリ尻になれるよ!
でもO脚の人は踏み方に気を付けて下さい。
内側の筋肉をつかうようにして、O脚も改善しましょう!
でもラテなら内側の筋肉をつかうから効果的かもね。

883 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:36:33
がんばれー。そのうち20分が余裕になるよ。

884 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:38:14
やせた方いますか?
どんなやり方でどのくらいで効果出てきました?


885 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:38:43
このスレを読んでいて、久々にラテをやろうかな〜
という気になってきました。
以前は、ヘッドホン付けて軽快な曲を聴きながら(歌いながら?)
毎日40〜50分ほどフミフミしてたんだけど・・・
あの気力はいづこへ・・・
昨日まで本気で売りに行こうと思ってました(テヘッ
明日、早速やってみよぉ〜


886 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:41:24
>>884
私は毎日15〜20分を1ヶ月くらいで、
自分で分かるくらい体型に変化がでましたよ。
食事も気をつけていたけど、ラテラルサイを
続けると筋肉がついて代謝がよくなるのか
多少食べ過ぎても脂肪がつきにくい!


887 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:42:44
ラテ踏み続けて2ヶ月。
ついに5日連続でサボってシマタ…

「こんなところに書いてる暇あるんなら踏めよ」と言われそうなので今から踏みます。
ヨッコラショ・・・と・・・


888 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:43:13
ラテに限った話じゃないんですが
運動中の水分補給ってみんなどうしてます?
踏み台昇降スレにはVAAM以外は糖分たっぷりと書いてあったので
今までアクティブダイエット飲んでた私はガクブルなんですが…


889 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:45:22
>>887
効果あらわれなかったの?

890 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:47:11
>>884
私はこのスレみてから始めました。
飽きっぽい性格ですが、半年続いています。
太股とヒップの辺りがかなりスッキリしましたよ。
お互い頑張りましょう。


891 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:48:53
>>889
ウエストは引き締まって効果あらわれたけど
60cmになって安心しちゃって・・・

892 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:50:34
叔母さんから、ラテもらいました。
かなりほこりがついてて、大きくて、場所とるのですが、
明日から少しずつラテってみます!
心拍計高いな・・・



893 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:52:35
>>884
毎日30分位3週間やってみてるけど
かなり下半身&ウェストが引き締まってきたよ!

894 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:53:13
これならひょっとして1ヶ月で10キロ減量できそうです♪


895 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:55:04
>>884
2週間ぐらいやってます。
足とウエストが締まってきました。
下っ腹も締まってきたような。。。


896 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:56:02
一昨日にラテを購入しました。
音もかなり静かで、5分だけでもかなりの疲労感ですね。
内ももが気になるのですが、内ももに効く踏み方はありますか?

897 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 12:56:22
>>888
あたいはラテ終わったあとに
冷水かウーロン茶を500CC飲んでる

898 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:01:24
>>884ラテラル始めてから2週間。
食事量は変わらず(むしろ結構食べてる)
体重もほどんと変化ありませんが、確実に下半身が締まってきました!

899 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:03:38
>>896
ラテは初めから(上下)+(左右)=(斜め)の動きが特長なので
そのまま続けていけば内ももに効果的だと思うよ。がんがって!

900 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:05:40
>>
上半身をなるべく上下させないように、下半身だけでラテると、
かなり太股の付け根あたりに負荷がかかってる感じがしますが。

901 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:06:32
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲

902 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:08:51
前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり


903 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:09:41
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_nayami_sub_2582_page_all.html

904 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:15:08
イオンにラテがかなりたくさん箱積みしてあった。
欲しいけどラテの大きな箱、しかも箱一面にブレンダの写真!を
レジまで持っていくのに勇気要りそう・・・

905 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:16:13
わたしは座業なのでラテは必需品っス。
美容のためにはじめたんだけど、今は健康のためにやってます。
やりだしてからホント体力ついたし。

906 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:23:42
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
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907 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:24:19
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲

908 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:25:31
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり


909 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:28:50
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_nayami_sub_2582_page_all.html


910 :900:2005/07/04(月) 13:32:23
>>896さんへのレスです。スマソ( ノ゚Д゚)

911 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:36:25
きのう10分ラテやっただけなのに脹脛が引き締まってる希ガス
ちなみに1分間に66ステップのペース


912 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:39:42
現在の目標・・・ポッコリダブつき下っぱらを引き締めたい!

913 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:41:28
ブレンダのビデオは何回も見て暗記できるほどw
いまは家宝にして大事にしまってある。

914 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:44:29
真面目にラテ使って
これから1ヶ月で8kgやせたるぞ!

915 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:51:59
>914
今何キロよ?w

916 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 13:57:04
110キロす

917 :884 :2005/07/04(月) 14:05:34
>886,890,893,898
レスさんくすです。私も1か月を目標に頑張ってみます。
ちなみに皆さんラテの前後はどんな行動してますか?
連続質問ですみません。

918 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 14:50:21
より詳しい話をしたければステッパー仲間スレ行ったほうがいいよ
ここはアホ業者とその仲間達の隔離スレだから。



919 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 15:03:28
向こうでラテの話すると誘導される罠

920 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:05:28
>>918
ラテに反感を持つ心の貧しいひと

921 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:06:34
>>917
>>918なんか気にしないことな。


922 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:07:52
>>917
一応ブレンダのビデオに沿って
ウォーミングアップとクールダウンをやってます。

923 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:09:59
>>917
いきなり始めて
突然やめてる。
これでも効果ある!
気楽でいいよ☆

924 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:18:00
75歳と46歳の母子でボディビルダーってすげー
http://www.agelesstraining.com/images/pic03.jpg
ブレンダも年に負けずまだまだ現役で稼いでほすい

925 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:20:41
私自身の経験ですが。
ラテは1日15分しか踏みませんでしたが、約1ヶ月でぶよぶよ
だったふくらはぎに筋肉が出現し、約半年で体重が47キロから42キロ
に、体脂肪率が30%から23%になりました。

特に腹、おしり、ふとももの肉が落ち、へんな話ですが、ぱんつ脱ぐときに
ぶよぶよのケツ肉に引っかからず、するっと下ろせるようになり、おもしろくて
何度も履いたり脱いだりしていましたw

926 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:22:26
ラテ中は冷房を絶対にOFFにします。
そのほうが汗が沢山出て【運動やってる感】を味わえるから。
ラテで汗を沢山かくからでしょうか、最近お肌の調子が凄くいいです!
始める前の、水のがぶ飲みが効いている気がします。

現在体重52.5kg(身長164cm)。
11台目になるまでに50kgになりたいな・・・。

927 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:23:22
汗かこうがカカマイガ

928 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:24:58
私もラテにハマってます。2ヶ月ぐらいかな?
毎日20分ぐらい。最近暑いから汗ダラダラ出ます。
私の場合、これ以上太らないことを目的にしています。
サボらないで毎日踏むことを心がけています。

このスレを励みに、毎日頑張るぞー!!


929 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:28:18
ラテラル続けて3ヶ月。

食事制限とラテラル20分を2ヶ月で
体重:-7kg
体脂肪:-4

現在 167cm 56kg 体脂肪23
あともうちょいがんばる!


930 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:29:14
おれは1ヶ月で9キロやせたる

931 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:31:45
>>917
私はストレッチ→ラテサイ→ストレッチ→筋トレ→ストレッチ
っていう感じでやってます。


932 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:33:36
今日、ショッピングセンターでラテ購入。
偶然このスレ見付けました!
30分やって汗だく。
かなり気持ちイイ汗かけましたぁ☆
これから毎日頑張るぞぉ!


933 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:34:21
>>883
レス有り難うございます!
がんがります!

934 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:36:18
>>923
ズボラなあたいならそれでいいかも。

935 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:38:37
>>925
きゃ〜やる気出る〜!!!
そうですよね!頑張って続けたら効果出ますよね!
がんがるぞ!

936 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:41:27
教えてちゃんですみません。
よくストレッチをすると良いって聞きますが、それは続ければ痩せることに繋がるんでしょうか?
やらないよりはやった方が良いだろうと思いつつ…。


937 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:44:14
このスレ見てついにラテ買いました!
運動苦手(スキップできないの)だからできるかな? と
心配だったけど、好きなCDかけてやるとノってるあいだに
結構できてわりと楽しいです。

問題は続くかどうかですね。このスレを励みに頑張ります!

938 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:45:38
ラテラル初めてショップで乗ってみたとき
予想外に左右の動きが大きくて驚いた。
だから効果あるんだろなー

939 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:50:00
このスレ見てついにラテ買いました!

↑あほか?w

940 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:53:39
チェーンが切れたので、自転車屋さんで直してもらいました。
今日からラテ再開!がんばります!
ちなみに修理費1500円ナリ。

941 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:54:38
>>939
なぜだ?このスレ見て買ったっていいじゃん。

942 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:55:08
>>940
それはチェーン交換しての値段?

943 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:55:24
>>940
親切な自転車屋さんでよかったね

944 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:57:10
この調子ならもしかして1ヶ月で10キロ減量できそうだお♪

945 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 16:58:58
とにかく垂れたお尻を上げて
だらんとした下っ腹を引っ込めたい<ラテラル

946 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:00:57
体重のほうも 2キロぐらい 屁ヒマヒたけどね

947 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:02:36
>>929
わたしと似た体型。がんがれ!

948 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:03:26
>>939
あっほっ

949 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:11:48
>>899
>(上下)+(左右)=(斜め)の動きが特長なので
>そのまま続けていけば内ももに効果的

なるなる

950 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:14:02
CMでやってるポラールの心拍計よさげ。


951 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:15:49
千鶴サンみたくラテやりつつ
本読めるの?
なんだか酔いそー

952 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:18:05
本読みながらやってるよ
車の中でも電車でも読んでるし楽勝

953 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:20:47
買って2日でチェーンきれた
このクソポンコツが!

954 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:21:35
私は短時間を早足でラテるよりゆっくりマイペースで1時間ラテしています。
街中をちょうど歩いてる感じでです。iは稼げませんがそんな程度でも汗だくだくになります。
普段よっぽど歩いてない人でないかぎり、特に足は痛いと感じません。
テレビみながらやってるのがいいかのかも。

955 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:22:16
>>953
交換してもらえないの?

956 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:23:12
>>952
そうなの。。。試してみる。。。

957 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:23:38
>>953
何処で買ったの?

958 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:23:52
あほおく

959 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:25:34
最近はサッカー見ながら1時間ラテってます。
尻回りすっきり(・∀・)


960 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:26:42
>>958
レス有り難うございます!
奥で保証はないのでございませうか?

961 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:28:51
わたしはやっぱり15分前後が続けていくのにちょうどいいです。
着実に続けて結果を出したいので。

962 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:31:49
>>915
多分73kg

963 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:35:54
>>960
初期不良1週間あるよ。


964 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:37:00
>>963
それはよござんした
では早速(ry

965 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:46:57
昨日、注文してたラテ届いた〜
初日は10分やったらフラフラだったけど、
今日は音楽聞きながら30分出来た!
この調子で頑張る。

966 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:49:47
>>965
その調子で頑張って下さい!

967 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:51:12
30分はちょうどいい長さかもね。

968 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:52:28
そろそろ次スレ立ててくださいね。
私失敗したので。

969 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:53:09
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲

970 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:53:40
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

971 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:54:31
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【美容板内関連スレ】
★★ステッパー仲間 12台目★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118161406/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_nayami_sub_2582_page_all.html

972 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 17:59:09
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2582_page_0.html

973 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:02:32
僭越ながら【ユーザーのレビュー】を新しいものにしてみました。

もしよかったら>>972の方をお使いください。
あと、ステッパー仲間スレは周知なので
隔離スレとか卑下されたくないため
ステッパー仲間スレのリンクも外してみました。

974 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:05:14
今日ラテが届きました。
このスレで話題の通販で。
20分FASTでやってみました。
うっすらと汗をかく程度で、期待した程の汗だく状態には
ならなかったけど、なんか壮快。
これから毎日ラテするぞ。
みなさんよろしくです。

975 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:06:34
ラテラル毎日やろうと なかなか再開できなかったのでまずは
1日1回5分以上からにした 3日続けた
だんだん増やして 毎日20分できるようにがんばる。


976 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:07:24
>>973さん
おつかれさまです。わたしも>>972に賛成です。

977 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:08:22
隔離スレなんて言われたくもない。
972に1票。

978 :次期スレタイ:2005/07/04(月) 18:09:07
▲▲ラテラルサイトレーナー☆10台目▲▲

979 :次期テンプレ(その1):2005/07/04(月) 18:10:10
ここはラテラル・サイ・トレーナーの情報交換スレッドです。
質問がある人は■よくある質問 FAQ■を読んでから質問してくださいね。

【前スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆9台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119582185/

【過去スレ】【美容板内関連スレ】【ユーザーのレビュー】 >>2あたり
■よくある質問 FAQ■ >>3あたり

980 :次期テンプレ(その2):2005/07/04(月) 18:11:02
【過去スレ】
▲▲ラテラルサイトレーナー☆8台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117845121/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆7台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114967171/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆6台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1111827198/
▲▲ラテラルサイトレーナー☆5台目▲▲
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108302769/
ラテラルサイトレーナーってどうですか? 4台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1104032674/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?3台目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096343019/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?2台目
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089736856/
ラテラルサイトレーナーってどうですか?
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

【ユーザーのレビュー】
ttp://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_2582_page_0.html

981 :次期テンプレ(その3):2005/07/04(月) 18:12:29
■ よくある質問 FAQ ■

・まず取扱説明書を読み疑問は購入店に連絡し方法を尋ねましょう。
・保証期間内なら修理or交換依頼(または返品)しましょう。
 交換・返品に備えて箱は保存しておきましょう。
・FAQの故障メンテナンスは一例です。自己責任で行いましょう。

〈ラテラル・サイ・トレーナーとは〉
従来のステッパーとは違い左右の動きも出来るステッパー。
有酸素運動と無酸素運動の両トレーニングに使える。
独自のダブルアクション・レジスタンス・ディスクの使用で
ひざや腰への衝撃が和らかなのが特長。(商品宣伝より抜粋)

〈商品仕様〉
サイズ:タテ50cm、ヨコ62cm、高さ24cm、重量12.8kg
ステッパー様式:チェーン式
耐荷重:110kg(約)
材質:鉄、ABS樹脂など
原産国:中国
付属品:専用カウンター(ステップ数/トータル時間/消費カロリー)
     日本語ワークアウトビデオ
     (以上2点は無料プレゼントの場合有り)
     専用パワーコード
     キャリーストラップ
     トレーニングマット

982 :次期テンプレ(その4):2005/07/04(月) 18:16:04
【購入編】
Q1「どこで買えますか?」
テレビショッピング(ショップジャパン)、ネットショッピング、東急ハンズ、ヨドバシカメラ、
ドンキ・ホーテ、ニッセン、ディノスなどで取り扱い中。
各取扱店により値段、送料、納期、保証の有無、保証内容、交換・修理の対応、
無料付属品等の扱いが異なるので各自確認の上、購入すること。

Q2「どこが安いですか?」
特定されていないのでショッピングサイトや店頭で比較すること。
値段同様に送料、保証、交換・修理、無料付属品等の扱いも異なるので
各自確認の上、購入すること。
〈参考〉
ttp://www.google.co.jp/search?q=%83%89%83e%83%89%83%8B%81E%83T%83C%81E%83g%83%8C%81%5B%83i%81%5B&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS
ttp://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a5%e9%a5%c6%a5%e9%a5%eb%a1%a6%a5%b5%a5%a4%a1%a6%a5%c8%a5%ec%a1%bc%a5%ca%a1%bc&fr=top%2c+top
ttp://search.shopping.yahoo.co.jp/search?s=e&y=n&p=%A5%E9%A5%C6%A5%E9%A5%EB%A1%A6%A5%B5%A5%A4%A1%A6%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CA%A1%BC

983 :次期テンプレ(その5):2005/07/04(月) 18:16:57
Q3「音はしますか?響きますか?」
異音発生前は静かだが建物の構造によって激しく響く場合も有り。
気になる人は店頭にてラテラル実物を試し踏みしてみる。
異音発生後は各ラテラルで音の大小や響き方が異なるらしい。

【セットアップ編】
Q4「ペダルが動きません」
ペダルロック状態で配送されるのでロック解除をする。
負荷レバーをFastにして片足を強目に踏むと解除。

Q5「下に敷くものを用意したほうがいいですか?」
黒い屑ゴミや油垂れ防止、音や振動防止に使ってる人もいる。
・付属トレーニングマット(別売)
・付属品以外のトレーニング用マット
ttp://www.wildfit.com/accessories/rm/rm.html
ttp://www.moriya-inc.com/cgi-bin/cart.cgi
・百均のジョイント式バスマット
・箱のダンボールを潰してその間に雑誌を挟んだもの
・コルクマット
・通販生活の消音マット

Q6「裸足で踏みますか?靴を履きますか?」
自分のやりやすいほうで大丈夫。

984 :次期テンプレ(その6):2005/07/04(月) 18:18:17
【実践編】
Q7「Slowにしても踏んでいる間にFastに戻るのは何故?」
負荷レバーが緩んでいるのでは?
先端の丸いボールは毎回しっかり右に回し固定する必要あり。
それでも戻るようなら購入店に連絡し修理or交換依頼する。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

Q8「外モモばかり効いているみたい。内モモ鍛えるには?」
つま先を外側に開き、逆ハの字にすると内転筋(内モモ)に効くと思われる。
姿勢を正し筋肉と呼吸を意識(※)しながら運動すりとより効果的。
※有酸素運動→深呼吸 無酸素運動→息を吐きながら

Q9「パワーコードの代わりになるものはありますか?」
ダンベルを使っている人もいる。

【故障とメンテナンス例】
Q10「異音がします」
届いたら使う前にグリスや潤滑油をさしておく。
毎回使う前にグリスや潤滑油をさす。
裏のネジの部分を少し緩みをもたせてみる・締めてみる。
音がする場所、フットチューブプッシングやスプロケット部分に
グリスや潤滑油をさす等を試すと消える場合がある。
負荷レバーの丸ボールの緩みやステップが低すぎても発生する場合もあり。

985 :次期テンプレ(その7):2005/07/04(月) 18:19:45
Q11「グリスや潤滑油のおすすめは?」
・シリコングリス(樹脂部分)
・ウィルソンの耐熱・耐水グリス
・モリブデングリスのスプレー
・CRC556は揮発性が高くて長持ちしないし、
 もともと塗られているグリスを溶かすのでラテラルには向かない。

Q12「チェーンが切れました」
保証期間内なら購入店に連絡し修理or交換依頼。
バイク・自転車チェーン交換経験者なら自分で修理も可能。
自転車用(一般用のほう、変速ギア用ではない)のチェーン&ジョイント、
工具はチェーンカッターを用意し、自転車チェーンの整備法をマネてやってみる。

Q13「カウンターが動きません」
電池を確認。問題なければ修理or交換依頼。

Q14「カウンターの電池はどこから入れるの?」
・カウンターの裏から入れる。
 カウンターは手前に軽く引くか前の方へ軽く押す、
 またはステップの下から指を入れてカウンターの手前側の境目あたりを
 下から指で軽く押すと外れる。

986 :次期テンプレ(その8):2005/07/04(月) 18:21:13
Q15「カウンターの表示がおかしい」
きちんと踏まないとカウントされない場合がある。
消費カロリーは多めに表示される傾向。

Q16「ペダルが傾いた」
ペダルの裏の高さ調整用の細長い連結ネジの調整で直る場合がある。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168419/

Q17「ペダルが一時動かなくなった」
カバーをはずし、負荷レバーをFastよりさらに右側(スロウとは逆方向)に回すと
べダルの重・軽を調整できて動く場合がある。

Q18「カバーの外し方がよくわかりません」
1.ラテラルをひっくり返す(裏面にする)。
2.負荷調整(六角部分)の斜め後ろに左右対称にあるねじを外す。
3.ラテラルをひっくり返す(表面に戻す)。
4.負荷レバーを反時計回りに回し引っこ抜く。
5.負荷レバーの隙間をつかみカバーをずらすように手前に引っこ抜く。
 このとき少し持ち上げるようにするのがコツ。
6.油やグリスをさす、負荷調整ナットにより更なる負荷調整など。
7.逆の手順で元通り。
ttp://www.rakuten.co.jp/zakkatengoku/1079142/1168426/1168420/

987 :次期テンプレ(その9):2005/07/04(月) 18:28:32
【その他】
Q19「トレーニング後、すぐお風呂に入っていい?」
有酸素運動後の30分くらいは脂肪を分解するリパーゼという酵素が働いているので
この間は控えることをお薦め。(ぬるいシャワー程度なら問題ない様子)

Q20「ワークアウトビデオが欲しい」
ネットオークションに出品されていることがある。

Q21「もういらない。どうやって捨てればいい?」
各自治体の指示に従って廃棄してください。

Q22「TVCM、ワークアウトビデオ出演のブレンダ・ダイグラフさんは何者?」
全米エアロビクスチャンピオン。

Q23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」
ttp://www.welcomeback.jp/schedule/diary.cgi?action=view&date=20041003&year=2004&month=10&day=1&to=31
ttp://www.unknown24.net/bbrk/20000311
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292a.jpg
ttp://www.unknown24.net/bbrk/img/dev02292b.jpg

Q24「壊れやすいって本当ですか?」
全ラテラルの正確な数字はない。しかし当スレでの故障報告は非常に多い。
保証制度を活用して複数台使っている人も多い。 一方で1年以上無故障で使用されている報告も有る。心配な人は保証付きでの購入をすすめる。

●故障報告例
・ステップの付け根がグニャっと曲がった ・パイプ剥離破損(切断)
・ペダルが交互に上下しない。その場足踏み状態
・チェーンが外れた ・チェーンが切れた ・バネ(?)がちぎれて転倒した
・負荷レバー先端の丸い玉を右に回しても締まらず回り続け、
 左に回すとレバーが外れそうになる
・スムーズな動きが硬くぎこちない動きに変わる

988 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:31:36
一応テンプレ(その9)>>987のQ23「TVCM出演の奥山千鶴さんは何者?」 の項目で
奥山さんが所属していたバンドのHPを見たら、もうメンバーになっていないようなので
URLを調整しときました。

989 :次期テンプレ(その10?):2005/07/04(月) 18:32:51
新開発 踏むと鳴くオートボイス機能
ヒゲのようなパワーコード付き



       、       /⌒ヽ, ,/⌒丶、       ,
       `,ヾ   /    ,;;iiiiiiiiiii;、   \   _ノソ´
        iカ /    ,;;´  ;lllllllllllllii、    \ iカ      < キー キー
        iサ'     ,;´  ,;;llllllllllllllllllllii、    fサ
         !カ、._  ,=ゞiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!! __fカヘ.
       /  `ヾサ;三ミミミミミミ彡彡彡ミヾサ`´ 'i、
       i'   ,._Ξミミミ GTT  /////ii_   |
       |  ;カ≡|ヾヾヾミミミミミミ、//巛iリ≡カi  |
        |  iサ  |l lヾヾシヾミミミミミ|ii//三iリ `サi  |
       |  ,カ ,カll|l l lヾリリリリリ川川|爪ミミiリllカ、カi  |
        |  ;iサ,サ |l l l リリ川川川川|爪ミミiiリ サi サi  |
        |   iカ ;カ, |l l リリリリ川川川川l爪ミミilリ ,カi カi  |
      △ iサ ;サ, |リ リリ川川川川川l爪ミミiリ ,サi サi  △
         iサ ;iカ, | リ彡彡川川川川|爪ミミiリ ,カi :サ、 
       ,i厂 iサ, |彡彡彡彡ノ|川川|爪ミミリ ,サi `ヘ、
      ,√  ,:カ, |彡彡彡彡ノ川川|ゞミミミリ  ,カi   `ヾ
     ´    ;サ,  |彡彡彡彡川川リゞミミリ  ,サi
         ;カ,  |彡彡彡彡リリリミミミシ   ,カi
         ,;サ,   |彡彡ノリリリリミミミシ    ,サi
        ;メ'´    i彡ノリリリリリゞミミシ     `ヘ、
       ;メ      ヾリリリリノ巛ゞシ       `ヘ、
      ;メ        ``十≡=十´         `ヘ、
                   | 
                   | 
                   ●


990 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:33:52
ではどうぞよろしくお願いいたします。

991 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:36:43
これから晩ごはんだす
あとからラテります

992 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:50:24
ステッパー仲間はずしたら
いよいよ隔離スレじゃねーかw

993 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 18:54:25
トル使用で両方見てたけど見るに耐えなくなってきましたね

994 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:00:02
つか だれも次スレたてんの?
これだけ人いて立てられないやつばっか????www

995 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:04:52
俺がたててきてやるよ

996 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:08:25
次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/

997 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:12:24
業者帰宅中にて人イナスwwwwwww ウメ

998 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:12:44
業者帰宅中にて人イナスwwwwwww ウメ

999 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:13:09
業者帰宅中にて人イナスwwwwwww ウメ

1000 :スリムななし(仮)さん:2005/07/04(月) 19:13:39
次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120471589/

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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