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【チラシの裏が】ダイエッターの独り言【白くない】

1 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 22:13:29

既存スレでは「チラシの裏に(ry」「自分語りuzeeeeeee!」「スレ違い。」
なんて言われそうで
書くのをやめてしまう事ってありませんか。
そんな内容を気軽に書けるスレです。

送信を迷ったら、このスレで吐き出してください。
書かれた内容に、煽りや意見は無用ということで。
では、まったりとどうぞ・・・

952 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 16:37:45
久しぶりに会った伯母からの「痩せたね」の一言。
それは凄く嬉しいんだけど「やっぱ年頃になると自然と痩せるのねぇ」って違いますから!
自分の体型のヤバさを自覚して必死になっただけですから!
それとも、年頃になると自然と(自分がデブであることの自覚が出てきて)痩せると言いたかったのか?
なんにしても年頃という言葉がすでに当てはまらない年齢の私は「痩せたね」の言葉だけを
あり難く頂戴いたしました。ありがとう、伯母さん。モチが上がったよ。

953 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 17:03:57
なんか2〜3日前から突然体重増えた。
生理前にしちゃあ予定より1週間も早いし、
確かに少し便秘ぎみではあるけど、まったく出ないわけでもないから
2キロも詰まってるとは思えないんだけど…orz
他に心当たりもないし、ちょっと落ち込んでます。(´・ω・`)

954 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 17:25:38
昨日1kg増えた。
と思ったら生理きた。
そして今日さらに0.5kg微増してる。
これまで生理前でも生理中でも体重に影響なかったのに。

生理終わったら戻るよね・・・戻るよね・・・戻るよね・・・orz
焦らずいつもの生活をしようと思うんだけど気が重い。

955 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 19:16:51
このスレでも時々報告(?)されてるけど、、
私らダイエッターに対して何かというと「いいなー」「うらやましい」とかいうくせに、
ああすればいいよ、とかこうすればいいよ、とかアドバイスしてあげても
「えーでもそんなの面倒くさいしー」だの「えーだって楽して痩せたいしー」とかいう奴らいるじゃん。
私の周りにも数人いるんだけどさ。

で、ふと思った。
私は、私の元の体型や体重が何よりも許せなかったのと、
それに対して周囲から哂われたりバカにされたりするのが何より嫌だったから、
ここまで頑張って痩せたワケだ。
でも、奴らにとってはきっと、
自分らの体型や、周囲からバカにされたりする事より、
美味しいもの食べたり酒飲んだり休みの日はただごろごろしたりするのをガマンする方が
耐えられない事なんだなと。
要するに優先順位が我々と違うんだよねきっと。

だから、そういう人たちに口出しするのはやめることにしてるんだけど…
向こうはそういう堕落の道に誘いたがるのは、なぜなんだろうね?
「えーー○○ちゃん、いくらなんでも痩せすぎー。もうちょっとぽっちゃりしてるほうがいいよー」
だなんて、どの口がそんな心にもない事言わせてますか?
私が太ってた頃、一番私の頃嘲笑ってたのあんたなんですけど???

チラ裏スマソでした。

956 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 21:07:18
>>955
ここはチラシの裏。
なにも謝ることはない。

私も自分で自分が恥ずかしいのがいやだから頑張った。
あの頃の自分をバカにしてきた人に今では感謝してる。

痩せたら痩せたでリバウンドしちゃうよ〜とか言ってくるけど
ダイエットで脂肪と一緒に自分に甘い性格も克服できたと思うから
気にしないようにしてるよ。

957 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 21:24:53
美に目覚めて、ダイエット始めて標準から美容体重になった。
野暮い眼鏡からコンタクトに変えたら、ラッキーなことに二重になった。
イイ!と評判の化粧水に変えたら、肌が断然綺麗になった。
自分で言うとウザがられるだろうけど、以前と比べたらずっと可愛くなってきたと思う。
といっても元が大したことないから、ブサ→人並ってくらいの変化でつが。

で、この前友達と3人でプリクラを撮りに行った。
落書きが下手なので、このメンバーで行くときはいつも落書きは2人任せ。
私は変顔とかが好きだから、大抵変な顔して撮ってるんだけど・・・
たまに普通の顔で写ると、
「○○(私)が普通の顔だとつまんないよねー」
と言って、モザイクかけて目線入れて眉毛つけて、更には顔の下半分とか一部だけを縮小・拡大して
原型留めてない、というかかなりグロい物体にされる。2人は猫耳とかを付けるだけ。
イジられキャラだから最初は気にしてなかったけど、
帰って見たら、普通の顔してるのは全てグロ物体にされてることに気づいて落ち込んだよ・・・orz
ちなみに、標準体重のときは、そんなことなかった。
もう変顔以外では写らないようにしよう・・・

チラ裏長文な上に意味不明かつ自分語りな愚痴(ほんとに最悪だな!)スマソでした;

958 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 22:28:50
大丈夫だ。
ちゃんとした男はおまえみたいな女に惚れるから。


959 :スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 22:36:57
957
そういう人は「友達」とは言わない。
大人になれば、きっとそういう人たちとは付き合わなくて済むようになるよ。
だから気にしないで。

960 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 00:03:16
>>957は素材がかなり(・∀・)イイ!んだろうな。だから「普通の顔だとつまんな」くなるんだよ。
美人は変な顔すればするほど美しいものw。
その友人の行動はひがみも多分にあるようには思えるけど、
仲間由紀江タソが普通のドラマよりごくせんの時の方が人気あるようなもんなんじゃ…。

素材が(・∀・)イイ!といえば、街歩いてて「ああーーこの人あと20キロ痩せれば
そうとう美人になるだろうな〜〜もったいねぇ〜〜〜〜」って思う人たまに見かけるよね。
もちろん見ず知らずの人だからそう思うだけで、何も言わないんだけどさ。
お笑い芸人の北陽の伊藤さおりなんかもそのクチですが…。



961 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 01:39:59
動いても動いても、それ以上に喰ってしまう。
一日費やして有酸素運動したのに。帰宅後爆食。
休日を無為に過ごしたようで悲しい。
明日は、ほどほどに運動して、ほどほどに喰おう。

962 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 03:59:28
ドーナツ食べたかったけど我慢できた。
姿見でやせ始めた体をじっくり観察したら踏みとどまれた。
着太りの季節の前にもうひとまわりおとすぞおおおおおおおおおおお!

963 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 08:17:23
オルボワール、ベンピクルシー。

…訳…
運動しても野菜食ってもヨーグルト食っても水飲んでも乾燥プルーン食っても一向に音沙汰がなく、
大変に苦しいです。

964 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 08:18:14
前飲み会で食いすぎ&食べすぎで2kgリバったけど、
ようやく戻った。。。

965 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 08:44:43
3年に1度のダイエットの時がまた来た・・・
いつも55キロになってやばいと思って50キロにして
3年くらいで55キロになる・・・

966 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 08:45:42
>>960
いるねーそういう人
近所の商店街にいるよ、その人は男性だが。
勝新太郎が巨になった感じの人で、せっかく整った顔してるのにもったいないなーと思ってる。
狭い店内をカニ歩きしててちょっと可愛いんだけどねw

967 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 08:56:24
9ヶ月で15キロ減量。
リバウンド無し。運動と食事療法で暴飲暴食一度もなし。
でも、生理前になると、やはり食欲が湧いてしまうorz
水やもやし等の体にいい食べ物補給して乗り越えたい。
地道に今後も頑張るぞ!

968 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 14:09:43
考えるより動く!楽しんで痩せてやる!

969 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 14:20:20
今久々すぎる自主的排便キタ━━(゚∀゚)━━━!!

そして1キロ減キタ━━(゚∀゚)━━━!!

ピンクの小粒飲もうか迷ってたけど飲まなくて良かった♪

もう少ししたらウォーキングしてこよっと(´ー`)

970 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 15:09:32
ここのスレ好きだから教えるよ
チラシの裏だし一度しか書かないよ
便秘には「三黄散」
毎日飲み続けても 効かなくなることはない。
お腹も痛くならない。
一体世の中にどれくらい便秘でなやんでいる人がいるのかと思うと

逆にみんなに知られたら値段が上がっちゃうかも。

971 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 15:52:37
不健康に3sも減ってしまった。
一日一食が苦じゃないとかやばす

普通サイズ着れるようになったのは嬉しいけど絶対リバる
食べる気にならないよーorz



972 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 16:37:13
ジムいってくる。(`・ω・)シャキーン

973 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 16:48:21
痩せてる人から見たらお笑いかもしれないけど
デブでも胃が弱いってこと、あるんだよね。漢方医に指摘されて、
以後食生活を変えました。湿疹が頻繁にできるんで行ったんだけど、
結局はダイエットになった。

子供の頃から朝どうしても食欲わかなくて、午前中は何も食べず、
昼にどかっと食べて、おやつも食べて、夕食もしっかり食べてた。
これって完全に太るパターンだったと思う。運動やっていたので、
病的には太らなかったけど、ずっと太めな人生だったな。

で、苦手な朝はスープだけ飲むことにしたんだけど、私が愛飲してるのは
中華風のもの。サンラータン風味付けにして、きくらげ、しいたけ、
干しエビ、たけのこ、それとほうれん草とか青菜を入れ、たまごの白身を
溶いて入れて、とろみはくず粉で。カロリー低いわりには必要なミネラルが
しっかり摂れるし、昼におなかが空きすぎることもなくなった。

それで昼も軽めにして、午後におなかが空いたら、自分で作った豚もも肉の
焼き豚とか、グリルドチキンの皮をとったものとかをサンドイッチにして
5cm四方くらいに切ったものを1個か2個、口に入れる。

そして夕食は早めにして(おなか空くし)、やはり軽く。

これで湿疹も改善したし、体重も8kg減った。まだあと3kgくらい
減らしたいけど、体が軽くなったんで朝30分くらいジョギングできるように
なったし、徐々にいい方向に行くと信じてる。

現在デブでも、胃について思い当たる人、試してみて。

974 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 17:20:18
>>973
ものすごく美味そうなレシピですね。
バランスいいし、飢餓状態にならなさそうだし
次は運動 ってところがまたイイ!

そういう私は最近過食気味で鬱入ってます。
はぁ・・
ジム逝けば食べなくて済むんだけどな
鬱だとジム逝くのも どっこらしょ ってかんじだを。

975 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 17:24:14
>>972
連休最終日の夕方にジム行くなんて偉いなー。
きっと972は半年後くらいに素敵なスタイルになってるだろうな。
自分も今からDVDみながらステッパー踏むぞ〜!!

976 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 19:11:21
みんな頑張ってるなぁ。
私も今日は出かけてお昼食べ過ぎちゃったから今からステッパー踏もうっと。

977 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 19:23:43
ウエスト68→66(・∀・)
ヒップ94→91(・∀・)

太もも50→51・・・垂れただけかよorz

978 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 21:46:59
今日2ヶ月ぶりに友達4人に会いました
会った瞬間に『痩せたよね?若返ってるよ!!』
って言われました!!!

本当に本当に嬉しかったです!!
まだ後5`は落とそうと思ってるので
かなりモチ上がりました〜!!

979 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 22:13:06
>>963
パタリロだっけ?

980 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 23:31:08
この連休でダイエットにトライしてみました。
といっても食事制限だけのとても危険なものを・・・

2日間で-3kg!!
いかに無駄にご飯を食べていたかがわかりました。
加えて、家にステッパーがないので階段で踏み台昇降運動を
お風呂入る前に3分間やってました。

今日お昼に、ほうれん草とソーセージのソテーなんていう、ちょいカロリー
ありそうなものを食べたのに、体重が変動しない!

もうちょっと体重が減ったら本格的な運動に入ります。
今だとまだ、心臓がついてこないので。(^^;

目指すは、ミロのビーナス像!
けっこうむちむちしてるけどね(笑)
でも色っぽいからあのくらいがいいなーと思っています。



981 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 23:39:15
早く風邪治してくれ。
一日中ブツブツ言われたらモチ下がるから!

982 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 00:23:36
>>975
すまん。行こうと思って確認したら、祝日でジム終ってた(:D)| ̄|_
明日は仕事終ったらぜってーいく。

983 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 00:55:56
>>980
突っ込むスレじゃないのかもしれないけど、言わせてくれ。
階段で踏み台昇降は危険だから!
特に体重がある人は膝、足首やっちゃうから!
この板にあるちゃんとしたやり方を参考にしてね。

984 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 01:27:02
姑に「あら、あなた痩せたわね、子育てしてる最中にダイエットなんかしたら
承知しないから!」って言われた。
ふふふっもっと痩せてやる。

不気味でごめん、チラ裏スマソ

985 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 01:34:32
水着が着れるようになりたい。二の腕と腹をどうにかしたい。
4月から数えて10kg痩せた。あと-7kg。今年度中に-7kg。でも減らない。
腹筋と腕立てでもして筋力つけようかなー…受験生なんだけどなー…
ところてん飽きた

986 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 02:17:37
>>979
ラシャーヌどぇす。
でも分かってくれてうれしいよ。

987 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 16:12:38
食事制限(あくまで自分の感覚で)してがんばっている人たちへ〜

確かに、食いたいように食えて(快食)かつ、食事量に見合った運動量を
していないでも痩せている人は存在する。
しかし、食事量が多くて痩せていることをうらやましいとばかり
思っていると惨めだしストレスになるから発想の転換をしよう!!

たくさん食べることは、それだけ消化器官をたくさん使うということだから、
少食するよりも、確実に劣化(老化)が早い。
酸化が進むということだ!
あと、ぶっちゃけ少食のほうが、食費が助かる。

って思うことで慰めようよ。

988 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 16:22:44
空腹と戦うダイエッターへ!参考になれば♪

自分とほか1名だけが実験台だから参考にならないけど
1 脂肪分の少ない和菓子で400キロカロリー摂るのと
2 脂肪と糖分のあるもの(ケーキなど)で400キロカロリー摂るのとでは、
1の2時間後に2は空腹になる。

フランスパンになにも付けずに200kcal摂るのと
フレンチトーストで200kcalで摂るのとでは、
次回空腹になる時間がやはり1時間くらい違う。

空腹というのは、本気で空腹状態です。手が震える、いわゆる低血糖状態。
我慢すれば慣れがきて乗り越えられる状態のものですが。

989 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 16:24:09
988ですが、
実際どっちが痩せるのかは実験していないので
いつかちゃんと実験をし(させ)たい。

990 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 16:48:48
うおぉぉ。
今まで小指にしか入らなかった指輪が薬指に入った!

991 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 16:54:07
今日の晩ご飯はいわしのつみれ鍋。白菜大量(゚д゚)ウマー

992 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 17:27:26
991>美味しそう!

今日のメニュー
朝 パン アイスコーヒー
昼 フルーツオールブラン
夜 もやし(生)一袋 サラダ(レタス、玉葱、えのき)大盛り
  納豆、キムチ、さんま

サラダでお腹一杯になってしまった。久々だー。
みのさんが、えのきと玉葱を一緒に摂取すると便秘や肥満に
いいと見たので早速食べてみた。

993 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:20:06
次スレ誰かお願いします。立てれなかった(´・ω・`)

なかなか減ってきたから次は筋肉をつくるのが目標。
がんばる

994 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:23:32
988さんの実験は腹持ちの実験ですね。
GI値の高いものほどすぐに糖となり血糖値がカーッと上がりそしてインシュリンが
どばっと出るのですぐに低血糖状態になり空腹に。
ダイエットにいいのは血糖値をある程度の状態で細く長く維持するという食べ物。
低GI食、腹持ちのいい食べ物を選んで食べると空腹になることなく口寂しさを
紛らわせればけっこうやせるはず。

995 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:45:34
生理きて モチ下がった。
どうやったら あがるんだろう。

996 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:48:10
子ども小さくて 思うように運動できない。
運動もともと好きなのに。
誰か 乳児もちに良い運動 教えて下さい…。

997 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:51:29
あたしもやる気になった直後に生理きた(´・ω・`)肌も荒れてるしショボン…
でも負けねえぞ

998 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:52:57
>>995
生理終わったら

999 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:54:28
999

1000 :スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 22:54:51
1000(´ω`)

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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