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スリムファーストってどう?part13

1 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 20:59:02
なかったので立ててみますた。

2 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 23:13:27
・スリファに関係のない話題はsageで。
・荒らし、煽り、真性は徹底放置。
・書き込む前にログを眺める。テンプレを読む。聞く前に調べ倒す。 検索エンジンをフルに使いましょう。
・厨行為禁止。
・次スレ作成は>>950

過去ログ
part1・http://natto.2ch.net/diet/kako/972/972135858.html
part2・http://natto.2ch.net/diet/kako/984/984173957.html
part3・http://natto.2ch.net/diet/kako/991/991576699.html
part4・http://natto.2ch.net/diet/kako/995/995267594.html
part5・http://life.2ch.net/diet/kako/998/998146244.html
part6・http://ex.2ch.net/diet/kako/1004/10046/1004692556.html
part7・http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1022254132.html(行方不明)
part8・http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1047915874/(dat落ち・未html化)
part9・http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1054481019/(dat落ち・未html化)
part10・http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1062032413/(dat落ち・未html化)
11.12不明

スリムファースト公式サイト(英語です)
ttp://www.slim-fast.com/

安い通販
ttp://www.456.com/

スリファまとめ(商品リスト・味についてはこちらへ)
http://www.geocities.jp/slimfast_2ch/index.html


3 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 23:17:48
□FAQ□
1)スリムファーストってマイクロダイエットの米国版って聞いたんですが?
 確かに各所ショップ・オークションでそのような表記はありますが、同一商品ではありません。
 栄養分についても違いがあるので、比較される方、マイクロダイエットの米国版をお探しの方は、そちらへ。

【◆新・マイクロダイエット◆】Part19
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105017183/l50

2)○○(他製品)とスリファで迷っているのですが、どちらが効果ありますか?(どちらがおいしいですか?)
 味覚は人それぞれなので、気になったなら各商品スレを覗いてみましょう。
 また、複数商品使いの方もいらっしゃるので、置き換え総合スレで聞くのもよいでしょう。
 スリファの味についてはまとめサイトを参考にどうぞ。

★★★★綺麗な娘はグローバル Part25★★★★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105787537/l50
◇オルビス食品◇(part8)
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1099664063/l50
【明治】プロテインダイエット part 3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105782299/l50
【通販】食事置き換えダイエット総合・3缶目【薬局】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1106062942/l50

3)置き換えはいつやればいいですか?(どのように置き換えれば一番痩せますか?)
 人にはそれぞれライフスタイルがあるので、体調を崩さない程度に置き換えた方がよいでしょう。
 まずは一食置き換えてみて慣らしていきましょう。
4)3食置き換えてもいいですか?
 ダメです。リバウンドします。
 3食置き換えてしまうと一日に摂取しなければならない栄養分が摂れないので、
 最低でも1食は普通食にしましょう。
 また、2食置き換えたとしてもまだまだ栄養分は不足しています。
 特に不足するビタミンや鉄分はサプリ・野菜等で補うとなお良しです。

4 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 23:20:20
5)スリファの栄養分を知りたいのですが…。

 参考にフレンチバニラ味の栄養分を記載します。

1回分1 スクープ(33g)当たりの内容量と適切な使用量% :
カロリー (エネルギー)  120k  脂肪分のカロリー 10
全脂肪  0.5** 1%         飽和脂肪 0g 0%
コレステロール 5mg 2%     ナトリウム 130mg 5%
カリウム  160mg 5%       全炭水化物25g 8%
食物繊維5g 20%          砂糖 19g
タンパク質 5g 10%        ビタミンA  15% 
カルシウム 20%          ビタミン D 25% 
ビタミン K 25%           リボフラビン 10% 
ビタミン B6 30%          ビタミン B12 35%
パントテン酸  40%         ヨード 10%
亜鉛 30%              マンガン 35%
モリブテン 35%           ビタミン C  45%
鉄 35%                ビタミン E 100%
チアミン 30% 35%         ナイアシン 50%
葉酸 25%              ビオチン 50%
リン 10%               モリブデン 25%
セレン 25%              クロム 35%
銅 10%

6)計量スプーンはついてないんですか?

 もちろん入ってます。
 大抵粉に埋もれているので、箸やらスプーンやらでつっついて掘り起こしましょう。
 手で探ると缶の淵で切ってしまうこともあるので気をつけて。 

5 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 23:22:53
7)スリファを飲んでたら頭が痛くなってきました。
 脂肪が急激に分解される時にでてくる物質、ケトン体によるものだと言われています。
 水分を多めに摂る(1日2リットルが目安)、出来れば少し甘い物(市販のイオン飲料や、薄目の果汁など)を
 摂った方が良いでしょう。

8)カロリーが気になるので水で割りたいのですが。
 特に水で割ってはいけないわけではないのですが、
 やはり牛乳・低脂肪乳などと比べると栄養素は劣ります。
 水で割るならば大豆プロテイン入りスリムファーストをお薦めします。

9)今妊娠しているのですが、スリファやっても大丈夫?
 妊産婦さんは、母乳やへその緒を通して子供に栄養を与えます。
 しかしスリファでは十分な栄養補給が摂れない為、子供に多大な影響を及ぼしますのでやめましょう。
 なお、妊娠中の方の為のダイエットスレがあるので、そちらを参考にしてみてはいかがでしょうか。

◆◇◆妊娠中ダイエットPart.2◆◇◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1100064785/l50

10)中学生(高校生)ですがスリファやっても大丈夫ですか?
 成長期に薬や置き換え食品などを用いてダイエットをすると、発育に悪影響を及ぼす可能性が高いのでやめましょう。
 また慢性腎不全、潰瘍性大腸炎、インシュリン依存性塘尿病、クローン病の方、
 アレルギーまたは持続性不快感のある方の場合は、医師とご相談ください。
 現在医師の指導を受けていらっしゃる場合は、医師とご相談の上始めください。

 置き換えが難しい場合は王道ダイエット(運動)で減量しましょう。

【食事】王道ダイエットPart【運動】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1105323307/l50

6 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 23:23:37

11)置き換え中の普通食はどうしたらよいですか?
 ダイエット中はいかにカロリーを減らすか、ということばかり考えがちですが、
 カロリーを減らしたからといって綺麗に痩せるわけではありません。
 むしろ栄養が偏ってしまうので、1食は食事を楽しむようにしましょう。
 しかしジャンクフードはダメです。野菜(温野菜だと量が減るので多く摂れます)を摂りましょう。
 また、昔から和食は栄養バランスがとれていると言われているので、和食中心にしてみてはどうでしょうか。

 なるべく野菜を使った食事で栄養を補い、それでも栄養が摂れなければサプリメントで摂りましょう。
ダイエット レシピでググった結果
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&ie=UTF-8&q=%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%80%80%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94&lr=

7 :スリムななし(仮)さん:05/01/28 23:24:56
ったく立てるならテンプレ用意しとけと。 あ、このテンプレ適当だぞ。

8 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 00:46:53
乙です。

9 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 01:35:07
1おつ。
今日初めて注文したチョコロワイヤルがウチに届きましたが
牛乳切らしてて飲めない…_| ̄|○アフォ

10 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 11:06:41
>>1死ねっ

11 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 11:14:11
やヴぁいと思った


12 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 11:16:49
だいたいオプティマに代わったのに>>4なんて旧いウルトラの成分だろが。ばーか。

13 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 17:42:04
>10
>12
嵐よくない。まったりすべし。



14 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 21:21:49
                     _人
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15 :スリムななし(仮)さん:05/01/29 21:33:16
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16 :スリムななし(仮)さん:05/01/30 10:00:17
1乙カレー
>9 水で割っても(・∀・)ウマー!!

17 :スリムななし(仮)さん:05/01/30 12:19:44
                       _人
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18 :スリムななし(仮)さん:05/01/30 12:21:07
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19 :スリムななし(仮)さん:05/01/30 12:22:10
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20 :スリムななし(仮)さん:05/01/30 22:15:01
オプティマで2週間ガンガッてます!
51→47キロまで落ちた。
こんなに即効性があったのは初めてだ!
スレ過疎嵐だけど、まだまだ続けてみるよ〜(・∀・)ノシ

21 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 00:47:43
紀文の豆乳+低脂肪で飲んだらウマー
バナナを更に加えるともっとウマー

でもカロリー高くなるから+バナナは朝しか飲めない。。。orz

22 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 01:06:10
買うならやっぱチョコ?
バニラも買って交代がいいかな?

23 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 01:15:52
スリファオプティマのバニラは某有名なバニラとは
異なり美味しい。
わたしは水に規定量の2倍のスプーン2杯分を入れて
濃い目で飲むけど本当に美味しいよ。
それでも200kcal以下だし。

24 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 01:18:23
オプティマになってから凄く溶けやすく改良されて
スプーンで掻き混ぜるだけでも溶けるようになった。
なのでシェークするのが凄い楽♪

25 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 01:37:34
チョコウマー
初めて飲んだ時、感動したよ。
こないだ初めてスリファ頼んで
<徳用缶3缶セット(チョコ2、バニラ1)>
バニラは今の缶終わったら飲んでみる。
と、いうより、飲んでみたくなったので
明日飲んでみる。

26 :9:05/01/31 02:26:54
>>16
チョコロワイヤル、実はあの後オススメの通り水で割って飲んでみましたが、
水で割ったのに、予想していたよりもずっとしっかりしたチョコ味でかなり(゚ρ゚)ウマー!!でした
昔ネスクイックとか好きだった自分にとってはかなり福音的な置換えです(つρ`)オイシイ…

27 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 02:31:46
ついさっき、チョコ一缶とバニラ二缶を注文しますた。
チョコ二缶のほうがよかったかすぃら。。。

28 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 02:36:36
でもバニラの方が色々アレンジ効くみたいだから泣くな。。。

29 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 02:37:47
それはそうかも。
チョコが1番バニラは2番かも。
でも混ぜてミルクチョコにもできるので大丈夫★

30 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 02:39:04
>9
牛乳で飲んだらもっとウマー
そして調整豆乳で飲んだらもっとウマー

31 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 03:42:22
今度試してみようと思うのですが
みなさん>>2のサイト(安い通販)で購入されているのでしょうか?
よかったら教えてください。


32 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 05:20:06
アメリカに住んでいます。スリファが出始めた頃のチョコ味はゲロマズで
それに懲りて買う気がしなくなったんですが、オプティマが出たと聞いて
また試してみようと思い近所のスーパーで何種類か買って来ました。レポします。
オプティマのミルクチョコ、ストロベリー、カパチーノ。そして、ローカーボのチョコ味を買ってきました。
全部、缶に入ってる液状のものです。スーパーでは粉末は売ってなかったです。
味としてはカパチーノが激ウマでした。スタバのフラパチーノそっくりです。
味ランキングは カパチーノ>ミルクチョコ>ストロベリー かな。
ストロベリーは後味が微妙に変でした。ローカーボタイプは炭水化物が
低い分(ローカーボ6g 2%、オプティマ24g 8%)カロリーが少し高いです
(ローカーボ190kcal、オプティマ180kcal)。今日、ローカーボ飲んでみます。
そしたらレポします。あと、リッチチョコとバニラも買って来る予定なので
アメリカのスーパーで売ってるスリファ全部の味ランキングをそのうちレポしたいと思ってます。

スリファのチョコバーとかも売ってたけど、ジュース180kcalに比べ220kcalだったんで
今回は買って来ませんでした。そのうち買ってみようと思ってるんですけどね。
最初、マイクロダイエットやろうと思ってたんですが、アメリカでもスリファの方が
断然安いのでスリファにしました。スーパー手軽に買えるし。値段は、8缶入って600円位でした。
普通に食事するより安いですね・・・。

33 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 05:56:04
私もアメリカ某所ですが、スリファは人気ありますね。
最近バーがどんどん新しくなって、でも12本で900円位なので安いです。
店頭からパスタは消えましたが、バナナマフィンやシナモンとかでたので、
飽きていた私にはまたやる気がでてきました。


34 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 06:44:14
>31
私は456だよ。5日位で届いたかなぁ。

>32>33
やっぱりアメリカは安いですねw
羨ましい・・・
あ、
教えて頂きたいんですが、
今度、結婚してアメリカに定住する友達がいるんですが
現地で買って送ってもらうとしたら
幾ら位かかるか判りますか?
教えてチャンですみません。。。


35 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 10:16:00
>>34
もしあなたが最近ここへ来たばかりなら
>>1の安いサイトで皆さん買われてると思いますよ。
送ってもらうより安いかも。
対応も親切でしたしね。

36 :32:05/01/31 12:48:16
32です。自分のレスを読んでみて誤解を招きそうなので補足します。
8缶入って600円なのはジュースタイプです。一缶が一食分で、缶ジュース位の大きさです。
今日、もっと大きいスーパーで粉末タイプのスリファ売ってました。
一缶650円でした。今日そこでジュースタイプが特売で8缶450円でした。
バーも五種類、買ってきました。

>>33
アメリカ在住スリファ仲間がいて心強いです。私の周りのアメリカ人は
殆どアトキンスやっててスリファは私一人なんです。日本人の舌に合う
スリファ製品情報交換できたら嬉しいです。

>>34
たぶん、粉末のスリファ一缶が空輸だったら送料1500円位(一週間位で届く)。
船便なら届くのが一ヶ月位かかるけど、送料が半額程の700円くらいになると思う。
待てるなら、十缶くらいまとめて船便で送ってもらうのが一番安い希ガス。
テキトーでごめんなさい。

37 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 14:46:07
死ね

38 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 16:14:03
>36さん
ありがとうです!!
数を頼めば、友達経由の方が安いのかな。
456だと徳用3缶送込み約9000円ですもんね。
友達に聞いてみます!!



39 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 17:38:13
>>36
アメリカではスリファが人気のようですが
アトキンスはもっと人気なのですか?
それとMDはどのくらいの人気なのですか?

40 :スリムななし(仮)さん:05/02/01 09:59:26
>>39
スリファは十年位前、出た当初にアメリカで人気が出たけど、
今のアメリカではポピュラー化しすぎてて日本のカロリーメイトみたいな感じかな。
どこのスーパーでも売ってるから手軽に手に入る。

アトキンスは1-2年位前にブームになって今でも「人気」を
引きずってる感じです。一昨年にアトキンスで8kg痩せたけど
腎臓に負担がかかるのでやめた。実際、医者に蛋白尿が出てるって言われた。
腎臓病になっちゃうと食事制限がキツイので、しょっぱいもん好きの私は
ソッコー普通食に戻った。そんで体重が元通りになった。
二ヶ月以上アトキンス(炭水化物カット、たんぱく質アップ)の食事してると
腎臓に負担かかるので注意が必要らしいです。私はもともと腎臓が弱いんで
体に合ってなかったんだとオモ。ちゃんと本通りにやって健康を維持できてる人もたくさんいるし。

MDは全く無名に等しいです。
アメリカでは全く宣伝してないからでしょうか。
雑誌にも載ってないし。ウェブサイトでしか売ってないし。
仕事場のアメリカ人にMDやろうと思ってると言ったら、皆ぜんぜん
知らなかった。スリファみたいなダイエットシステムなんだよって説明したら
へー、とか言われた。MD送料かかるから、こっち住むならスリファの方が手軽だと思った。

41 :39:05/02/01 11:56:42
>>40さん
ありがとうございます!わたしは今、456で買ったスリファのオプティマの
シェイクとバーでダイエットしていますが、アトキンスっていうのも見て
アメリカではどうなのかな、とか知りたかったので
アメリカ在住の方のナマの声が聞けてとってもよかったです!

42 :スリムななし(仮)さん:05/02/01 20:47:47
ageage

43 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 01:17:51
今日も、オプティマバニラinコーヒー(・∀・)ウマー

44 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 10:08:26
ふとした疑問。
オプティマが出た今、オリジナルのスリファを飲みたいなんて人いるのかな?
こんなに皆オプティマのほうが断然いいっつってんのに、
なんでオプティマに全部切り替えないで、今でもオリジナルを売り続けるのかなーと思って。

45 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 11:20:15
在庫処分のためでしょ?

46 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 11:29:37
つか買ったところはオプに切り替え前で
普通の徳用を注文したらイキナリ入手困難だからってオプ2缶送ってきたよ

47 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 11:52:08
ダイエットには影響なし!!

48 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 12:46:36
>>47
同じなら美味しいほうがうれすぃ。

49 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 23:15:50
>>44
ノシ

オリジナルの方が好き。

50 :スリムななし(仮)さん:05/02/02 23:58:16
チョコロイヤルとマフィンバー(チョコチップ・ブルーベリー)を買いました。
チョコロイヤル、○永のココアみたいな匂いがした(・∀・)


51 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 07:25:39
どうもバニラが苦手でそのまま飲めないのですが
お勧めのアレンジとかありますか?
チョコと3:1で飲んでるのですが、どうにもこうにも減らず・・・

52 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 08:24:57
>>51
過去ログで抹茶、コーヒー、ヨーグルトなどを入れるなどのアレンジを見た気が。
今日、初めてオプティマのバニラ飲んだ。マズイって話を聞いてたんで
覚悟して飲んだんだけど、自分的には ウマー(゚д゚) だった。

朝にはローカーボのミルクチョコ飲んだけど、オプティマのミルクチョコに比べて
モッタリとした重さがあったよ。味的には変わらない気がした。

53 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 12:49:51
スリファやって一週間目だけど、すごく腹減る。
みんな間食とかは我慢してるの?

54 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 14:02:42
>>51
漏れはアレンジできるバニラの方が好きで朝は52タンが書いてる
コーシー(インスタントの水に溶けるやつ)が定番さ
抹茶も ( ゚Д゚)グラッチェ
バナナとフルーツ入れても美味しいけどカロリーがね・・・

55 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 15:01:51
>>53
チョコ食べてる
食べ方に決まりごとはあるけど
チョコレートダイエットのスレ見てみてくれ

56 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 17:50:17
>>53 常にスルメを常備してるよ。 

57 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 18:04:20
>>53
ペットボトルに水を入れたのを常に身近において小原が空いたな、と思ったら飲むのさ

58 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 18:15:57
そろそろテンプレもオプティマに変えた方が良いかもね。
まとめサイトも情報がかなり古くなってるし…
まとめサイトの管理人さんに全部任すのは大変だから
保守ついでにここのみんなでまとめ作りませんか。

59 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 18:21:15
>>53
ポテトチップスを常に身近において小原が空いたな、と思ったら喰うのさ

60 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 19:08:10
ダイエット中のおやつ その4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079800125/l50

61 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 21:50:30
>52
>54
ありがとございまーす!やってみます(・∀・)ノ

おやつ。。。海苔食べてます。


62 :スリムななし(仮)さん:05/02/03 22:14:46
私は2回に分けて飲んでる。
ゆっくり飲めばいいんだけど、ついつい一気に
飲んでしまうので。

63 :スリムななし(仮)さん:05/02/04 11:36:45
>>61
昆布もおすすめですよ。お腹スキーリ。
カッテージチーズもいい。


64 :スリムななし(仮)さん:05/02/04 15:43:32
間食はガムが解けるまでたべる。

65 :スリムななし(仮)さん:05/02/05 17:03:23
王道はワカメスープ

66 :スリムななし(仮)さん:05/02/05 22:05:45
53だけど、皆さんアドバイスありがと。
せっかくスリファ始めたので間食はしたくなかったんだけど、
水、スルメ、ワカメ、昆布、二回に分けるなんかを実践してみようと思います。
スリファ本社のサイト見たら、食事の間におやつとして野菜を食べる
みたいのが載ってて間食はカロリー低いのはOKなんですね。
ポテチは大好きだけどカロリーが怖いな。

67 :スリムななし(仮)さん:05/02/06 12:04:04
私はスリファにしたら全然腹減らなくて助かってます。
たまにスリファじゃないダイエット食にするとすごい腹減る。
でもこれ始めてからすんごい臭いオナラが出て出てしょうがないんだけど・・・(┳◇┳)
外出先で困ってます。

68 :スリムななし(仮)さん:05/02/06 13:38:25
私もオネラ臭い・・・。本当どうしましょ?
空腹感ないので最高なんですがの・・。

69 :スリムななし(仮)さん:05/02/06 15:44:29
私オナラくさいです。
しかもスカシ屁。




70 :スリムななし(仮)さん:05/02/06 16:30:47
オナラが気になる、という方は炭水化物(糖質)を
スリファ以外でちゃんと摂取してますか?
最近疲れやすいと感じますか?

心当たりのある方は、置き換えは1食までにして
2食は栄養バランス考えてとらないとまずいです。

71 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 05:41:47
このシェイク、凍らして食べてる人いますか?
ちょっと寒いけど、一気に飲んじゃうよりも腹もちがよさそうだなぁ、、っと。
試した人いたら教えてください!
いなかったら今日の夜やってみようかなー。

72 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 09:00:07
>>71
アイスクリーマーやどんびえでアイスにしてる人ならいた。

73 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 10:15:51
スリファ始めて約1週間…
甘いからお菓子食べたいって思わなくなった。
シェイクも(゚д゚)ウマーだけど、マフィンバーもお菓子みたいでかなり(゚д゚)ウマー噛みごたえもあって腹持ちもなかなか良い

74 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 11:17:58
>>44
遅レスだけど(´・ω・)ノシ
オプティマが体質に合わなかったので。
買いだめしておいたパスタの残りと他の置き換えで食いつないできたけど、
旧缶今でも扱ってるところがあるなら多少高くついてでも欲しいよ…。

75 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 18:34:13
腹持ちさせるべく、今日から実験始めます。

手始めに、さっき豆腐半丁+してみました。
口当たりはかなり上品でした。
無調整豆乳で割ったときと同じ味がしました。
かなり今腹イパーイ。

次回チャレンジ→おから。
危険でしょうか・・・
いつまでもつことやら。。。

76 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 22:08:35
豆腐か!面白い。いいかも。

77 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 22:17:24
>74
ttp://www.fuku-ya.com/
現在入荷待ち状態だけど、問い合わせしてみては??

78 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 22:43:28
早くパスタとかスープ出ないかなー
前回半年で155cm 54.5kg→51kgまで落として落ち無くなった&
寒くなってきてシェイクで冷えるので一旦止めたら
3ヶ月経って51kg→53kg→51kgをウロウロ。
久々に456みたけどまだパスタもスープもなかった(´-ω-`)

シェイクだと胃から体が冷えませんか?
なにかいい工夫とかないかなと思ってるんですが・・
ホットだと甘いのが強調される気がするけどオプティマはどうなんでしょ?

79 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 23:09:44
>>70
とりあえず普通食の時、ご米をもっと食べてみます・・・。
疲れやすくはなってないんだけどねぇ。

>>78
私は毎食ホットで飲んでるよ。私は甘党だから全然平気だけど甘いの嫌なら
割る飲料を増やせばいいと思う。量は多くなるけどがんがって飲め。

80 :スリムななし(仮)さん:05/02/07 23:39:34
パスタとスープって消えたの?いやん。
って、パスタ買いだめしてあるけど。

81 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 07:59:40
豆乳大嫌いだったけど、スリファで割るとすごくおいしい。
低脂肪牛乳よりトロッとしてるし、味もいい感じ。

82 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 13:15:44
チョコ、バニラ、ストロベリーの3缶セットを購入し、昨日から挑戦しています。
SlimFastは昔愛用していたのですが、
オプティマは初めてでちょっとドキドキ。
計量スプーン1杯はちょっと多いような気がするので7分目くらいで使用。
ストロベリーは粉がさらさらしていないのが
ちょっと気になりますが、味はマックシェイクとそっくりですね。
今、お昼代わりにチョコ飲んでます。
バニラは前からあまり好きではないのですが、
アレンジして活用していきたいと思います。

がんばって痩せるぞぉおお!

83 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 13:49:57
>>77
ありがとう、聞いてみる。

84 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 15:16:27
バニラにバナナパウダー入れたら、げきうま☆

85 :82:05/02/08 15:21:02
ぁうぁうぁうっあ・・・
あたまが・・・あたまが痛い・・・orz
まとめサイトに載っているケトン体とやらのせいでしょうか・・・

86 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 15:32:52
<>84
だってスリファのオプテマのバニラはアメMDと違うて
もともと美味いのだからW

87 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 20:46:08
>>79
情報ありがとー次のチョコ味到着したらホットでいってみる。

88 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 21:10:23
ホットにすると栄養素が壊れるんじゃなかったけ?

89 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 22:01:18
ビタミンが壊れる。あまり熱々じゃなくて、壊れない程度に暖めないと駄目

90 :スリムななし(仮)さん:05/02/08 22:12:56
オプティマで朝夜置き換えて2週間。
150p・50.8s→47.0sになり3.8s減。
途中生理を挟んで、落ちなかったケド
なかなか好調!まだ続けるぞ!


91 :スリムななし(仮)さん:05/02/09 15:50:57
>>90
私と体系同じ

92 :スリムななし(仮)さん:05/02/09 17:15:42
>85
私も最初痛くて・・・
次第に頭痛もせずに、普通に飲めるようになったけど
あまりひどいようなら様子を見たほうがいいかもね。


93 :スリムななし(仮)さん:05/02/09 19:25:49
今日、オプティマが届いてさっそく試してみました。
豆乳で割ってる方が結構いるみたいですが、無調整でもおいしく飲めますか?
私は調整豆乳で割ったんですが、なんだか甘すぎる気がして。

94 :スリムななし(仮)さん:05/02/09 19:55:11
初めは無調整で飲んでいましたが、
無調整豆乳がきつく、
後々飲んだ調整のように素で美味しいと言えませんでした。
今はずっと調整で飲んでます。
スリファの量を減らしてみてはいかがですか?

95 :93:05/02/09 20:31:19
>>94
ありがとうございます。
今日は豆乳200mlにオプティマをスプーン8分目くらいで作りました。
明日は豆乳をちょっと増やして、オプティマの量も減らしてみます。
ホットで飲んだのも甘みを強めた原因だったかも・・・

96 :スリムななし(仮)さん:05/02/09 23:03:25
>>70の追記
豆乳割りおすすめ。

97 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 00:58:36
オプティマでも私が作るとダマになっちゃうんです。
みなさん、きれいに溶けますか?


98 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 03:45:16
>>97
粉わさびの要領で溶いてます。
きれいに溶けてますよ。

99 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 07:10:45
ミルサー使ってます。
氷やバナナでシェイクも出来るし、空気が入って口当たりも良い。
ちょうど1回分位の量が出来るので重宝してます。

うちは旦那がジュース代わりに風呂上りにシェイクにして飲むので(´・ω・`)
減りがもんのすごく早い。。。

100 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 12:14:42
>>97
どんな方法で作られてますか?

かなり溶けやすくなったとはいえ、コップにスプーンで混ぜ混ぜだと
ダマになっちゃうのかな。

オプティマになってからは、シェイカーでも30秒くらいで充分溶けます。
混ぜ具合or振り具合をもうちょっと増やすといいかもしれません。

101 :100:05/02/11 12:15:49
あ、まとめサイトにものってますが
牛乳いれたあとに粉いれたほうが溶けやすいです。
粉を先に入れると、ダマっぽくなる。

102 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 13:34:58
オプティマバニラ甘いね!猛烈に甘い!
でも凄い満足する♪おやつ欲しいとか思わなくなった。

103 :97:05/02/11 17:05:29
みなさん、ありがとうございます。
スプーンで作っていたのを小さい泡だて器に変えたら、ちゃんと溶けました!

104 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 18:45:15
すんごい邪道かもしれないけど
スリファをヨーグルトにかけて混ぜて食べてみたら美味しかった…w
何か食べたっていう満足感もあった。
つか、牛乳に混ぜてもOKなんだからヨーグルトでもいいよね、きっと(;´∀`)

105 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 20:13:29
今日はバニラを珈琲で割りました。
普通のインスタントの粒状かなりウマー(・∀・)
甘味が抑えられるので、甘すぎぃという方、是非どうぞ。
 
あ、ミルサーでやったので、スプーン等の方は湯で溶いてからのがイイカモ。

106 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 22:54:22
>>99
腰に手をあてて、グビグビ飲むのか・・・

きついな

107 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 23:15:23
この甘さは人工甘味料なの?教えて!素敵な人!

108 :スリムななし(仮)さん:05/02/12 18:07:09
砂糖、ココア(アルカリで処理)、高オレイン酸ひまわり油、マルトデキストリン、
アラビアガム、セルロースゲル、バターミルクパウダー、乳タンパク凝縮物、
大豆繊維、キサンタンガム、大豆レシチン、塩、カラギーナン、リン酸カリウム、
リン酸ナトリウム、ブドウ糖、人工フレーバー、アセスルファムK(人工甘味料)、
アスパルテーム、グアーガム


109 :107:05/02/13 14:42:14
>>108さん御丁寧にありがとうございますっ!!
素敵デス♪
甘くて甘くて、成分表SUGARしか読めなくて全部砂糖の甘さなのか?と不安だったんです
安心しました♪

110 :スリムななし(仮)さん:05/02/13 22:44:24
スリファを始めて、一週間くらいですが
ここ2日くらいお腹が張ってる感じ(ガスがたまってるような)が続いています。
みなさん、そんなことはないですか?
ちなみに1日2回スリファに置き換えて、一食は野菜多めでごはんもきちんと食べていますし
水分もかなり意識して摂っています…

111 :スリムななし(仮)さん:05/02/13 22:51:09
ありました!
と、いうよりも、見た目の膨張感が酷くて。
でもすぐトイレの波が来るようになって、すぐ解決しましたが・・・。
それ以来、1日2回快便です。


112 :110:05/02/13 23:51:19
>>111
どのくらいの間、続きましたか?
便秘するとむくみがひどくなるのでツラいです。


113 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 02:06:42
先に言っとく。食事中の失礼。

>>110
私もそういうことありました。
私の場合おならは頻繁にでるようになりました。
普通食→スリファに切り替えた時、大分食生活を変えたからかもしれません。
元から便秘する体質ではなかったので食べ初めて2・3日は「お腹張ってるかな?」
という感じがしました。
(その後もおならは前より出てるような気はしましたが、洋服着るときに「お腹張ってる」と
思うようなことは無かった様に思います。)
トイレの大の方は柔らかめ・なんか表面がベトベトしてるような感じで毎日いつものペースで欠かさずありました。


114 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 11:48:11
今日からスリムファーストを始める者です(`・ω・´)実は以前に買ってあったけど、MDがあったために
そちらを先に消費してました。スリファはおいしいですね(^ー^*)私は牛乳を入れるとクリーミーすぎて
苦手なので水で飲んで、後で(他の食事のときに)牛乳飲んでいます。
こんな飲み方でもいいのかな?

いつの間にかオプティマなんつーのが出ててビックリ(;゚д゚)ちなみにカナダでは$199で売ってました。
確か...

115 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 11:49:29
↑訂正です;;
◎$19.9でした。199カナダドルって高すぎ...

116 :110:05/02/14 13:50:55
>>113
レスありがとうございます。
今日起きたら、ここ2〜3日のお腹の張りはだいぶ良くなっていました。
113さんの言うように、食生活を大きく変えたのが原因かもしれないですね。
体もそのうち慣れてくるような気がしてきました。

117 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 14:09:12
熱しすぎるとビタミンが壊れるって聞くけど
目安として何度ぐらいまでなら大丈夫なんですかね?

118 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 14:10:57
何度もレスして悪いけど、オナラがあまりに続くようだったら気をつけたほうがいい。
一過性のものだったらいいけど、肝臓を悪くしてる可能性もあるということです。
ダイエット、ましてやスリファのような置き換えが肝臓によくないのは言うまでもないこと。

119 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 15:29:07
456の便って変わった?
いつもはゆうパックなのに先日頼んだら日通便で届いたよ。


120 :スリムななし(仮)さん:05/02/14 20:47:45
>>119
例外として、日通ペリカン便の場合、商品により通常発送よりも
安くなる場合があります。

ってのがあるから、その例外だったんじゃない?

121 :スリムななし(仮)さん:05/02/16 17:21:47
一ヵ月で4キロ落ちたのに、急に食欲のムシが増してキタァ〜(´д`)
あぁぁ〜ガンバリ時だ!!
みんな、どの位続いてる?
モチ上げたい…

122 :スリムななし(仮)さん:05/02/16 18:40:36
スリムファーストの宣伝ポスター(?)
ttp://pya.cc/pyaimg/pimg.php?imgid=11322

123 :スリムななし(仮)さん:05/02/16 19:41:59
>121
あるある( ・∀・)つ〃∩
私は7kg痩せて7kgリバった_| ̄|○ ダイエット後のあの異常な食欲は何なんだ!
過食症状態に陥った。でも体重が戻ったら過食のムシも収まった。
身体が栄養を求めていたのかな...。

124 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 00:47:44
スリファが旨すぎてお腹すいてもスリファ飲みたいがために我慢できる。
1ヶ月で5キロ痩せました。

ひどい生理不順なんだけど、今月はちゃんと来た。

スリファまんせー。


125 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 00:57:04
>>122
痩せろよ!って感じのポスターやねw
でも最後のは自分とかぶるので笑えない…

126 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 03:43:47
>>122
いい旦那さんでうらやましい。

127 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 21:40:40
>123 7sリバはションボリですね(´д`)ノ
少しでも減っていると頑張れるケド
全然落ちないと誘惑に負けそうになる今日この頃…
おやつ用バーも購入するため456見てみよっと(`・ω・)

128 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 22:01:52
飲むのが楽しみなキモチわかる(・∀・)
あのココア臭を嗅ぐと何とも言えないキモチに(゚д゚)ウマソー
色々混ぜられるのが良いしね〜
わたしのベストフレーバーは…バニラにインスタントコーヒー(´∀`)οΟ

129 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 23:23:29
とっても関係なくて申し訳ないけど、2chのトップにどうしてもいけない・・・
なんでだろ?

130 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 00:07:53
関係なすぎ…

131 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 08:28:49
なんかの休みか?
この板のあちこちでまるっきりスレ違いの質問厨がわいてるが

132 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 10:00:20
>130-131 あの、「スルー」できないんですか?

133 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 10:08:00
>127
レスまりがd(´∀`)減らないときは体脂肪率を見て減ってたらヨシとしてます。
リバると減りにくいんだけど今度の今度こそ頑張りマス(`・ω・)
誘惑に負けそうになる前に...私も456見てみますノシ

ダイエット食品はいろいろ試したけどスリファが一番(*゚д゚*)ウマ-
今朝は調整豆乳にチャレンジ!うまかったけど、カロリーが気になるので半分水で割りました。

134 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 14:25:32
ホットスリファ日本でも売って欲すぃ。

135 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 19:58:24
スリファ飲んで1週間弱立ちました。体重は−2kg落ちました〜。
体重の減りの割には、顔周りの肉が落ちた気がします。
不思議と食欲が収まった気がします!
しばらく続けてみます。

136 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 20:06:45
いちご味まだ456ででないの?

137 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 20:26:02
マフィンバーとストロベリーチーズケーキバーも
456で扱ってほしい

138 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 21:18:35
ここ見て凄く欲しくなって今日頼んだ。
王道やってるけど全然減らないので最後の賭け。
頑張るぞー!

139 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 21:55:05
>138
ガンガッテ〜(・∀・)ノ
漏れリバッてきたよ(;´Α`)ショボン

140 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 22:35:41
関係ないけど456の鯖落ちてる?繋がらないよ〜(;´Д`)
私も過食&リバ厨。うー

141 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 14:17:21
> ★ アクセス集中によるお詫び ★ 
> 昨日(2月20日)から、過度なアクセス集中の為 
> アクセス遅延・またはアクセスでき アクセス遅延・またはアクセスでき ない状態が
> 発生しております。
> ご利用のお客様にはご迷惑をお掛けいたしますが、繋がりにくい場合は、しばらく
> お 時間をおいてからご利用くださるようお願い申し上げます。

142 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 21:21:02
久々にスリファ買うべくサイトやここ見たんだけど
チョコロイヤルとバニラしか今はないの?
ミルクチョコとストロベリーがお気に入りなんですが・・・

143 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 22:18:35
見てのとおりだよ

144 :スリムななし(仮)さん:05/02/22 19:52:26
今冬なのでお湯で溶きたいたいのですが、栄養成分が変化したりしますか?お湯で溶いてもいいのでしょうか?

145 :スリムななし(仮)さん:05/02/22 20:05:08
:スリムななし(仮)さん :05/02/22 19:52:11
↑ビタミン壊れても良いならお湯で飲めば?


940 :938:05/02/22 19:54:35
>>939お答えありがとうございます。ビタミン壊れてしまうのですね、、、水で飲みます(^-^;

146 :スリムななし(仮)さん:05/02/22 23:49:53
みなさん、どのくらいの期間で何キロくらい減量できてますか?
まだ始めたばかりなので、ちょっと気になってます

147 :スリムななし(仮)さん:05/02/23 10:10:56
3日前から始めました。まだ体重は変化なしで、太らず痩せずで現状維持です。今まで色々なダイエットしてたから痩せにくいのかもしれないですね(-_-)今のところ、朝は普通の食事で昼、夜をスリファに置き換えてます。お得用買ったし、体重減るまでがんばろう〜

148 :スリムななし(仮)さん:05/02/23 13:36:07
一ヵ月、朝夜置き換えで4s減。
ただ、維持するのが問題。。。
美味しくても
やはり抑えていた食に対する欲求は、蓄積されていたようで
異常に食欲が増した。
リバはアッという間かも…
マターリがんがります(´д`)

149 :スリムななし(仮)さん:05/02/24 15:14:13
今日届きました。
イヅツヤさんで一週間かからなかった!
早くて嬉しかったが、お昼ご飯食べ終わった時に来てまだ飲んでない。
夜が楽しみ♪

150 :スリムななし(仮)さん:05/02/24 15:17:58
私も今日あたり来るかも。
相当甘い味らしいけど、どんなものかなー。
特大買ったから飲みきるつもりですが…



151 :149:05/02/24 17:40:56
>>150タン
今日来ればいいね。
一緒に今日から頑張りましょう!
私も特大だからとりあえず飲みきってみるわ。

152 :150:05/02/24 20:54:37
>>149タン
さっき届きましたです。
早速明朝から張り切ってみます。


153 :スリムななし(仮)さん:05/02/25 04:37:21
スリファで3ヶ月で4キロだか5キロおちたけど
生理前に食欲がまして
かれーとかピザたべたらあっ!!!!!!!!っというまに
元どおりでっせ。
またやろうかなぁなんて思うとるけどな、またすぐリバすんなら意味ないしなぁなんて
思うとるで。
どないしたらええでっしゃろな。まよいまっせぇ

154 :スリムななし(仮)さん:05/02/25 13:15:32
甘いね〜!これ。
美味しいけど甘すぎて頭が痛くなるよ。
ロイチョコだけど薄めた方がいいのかな。
続くか心配になってきた…

155 :スリムななし(仮)さん:05/02/25 16:00:50
頭が痛くなるのは>>5では?

156 :スリムななし(仮)さん:05/02/25 18:38:31
>>153
リバしやすいのはわかって始めました。
一生続けますよ、私は。

157 :スリムななし(仮)さん:05/02/25 19:07:13
今朝からバニラのほうではじめました。
噂で聞いていた激甘味は、
割る牛乳を多めにして抹茶パウダー入れたせいか、大丈夫でした。
製菓用のイチゴやレモンエッセンスなど加えると
微妙に気分を変えられるかもしれないですね〜

158 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 01:17:46
おいしいけどチョコに飽きてきたので、ストロベリー、バニラ、ミルクチョコ(?)、チョコロイアル、のお試しセットを注文してみました。

159 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 02:35:20
お試しセット見たこと無いのですが
すごい気になります〜!何処で注文されたんですか?
色んな味を試せるのは良いですね

160 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 08:34:54
ttp://www.ais-web.jp/pfadtj1160slimfastoptima4sets.aspx
↑ここで注文しましたよ。
価格も送料込みで色々な味を試すにはお手頃だと思いました。
前から、ストロベリーやバニラも気になってたので早く飲んでみたいな。

161 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 11:33:21
>>160
おお(*^ヮ')b GJ! ストロベリーがあるではないか!
前から試してみたかったんです。ありがとう。

162 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 13:23:32
飲み始めてから便秘になった…
下剤でも出ない。
食べる量が減ったからかな〜。
便秘のせいで体重が増えてるよ…

163 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 15:43:29
スリファ+運動が理想的!
これならリバウンドしないよ〜

私はこれで、40キロ達成!

164 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 20:10:24
チビですか?
40キロなんて

165 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 21:09:27
バニラにしようかチョコにしようか迷ってる
どっちがいいかのぅ?やっぱチョコのほうが人気?(゚д゚)ウマ-?

166 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 22:09:33
みなさん運動はどのくらいしてますか?

167 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 22:51:32
チャリでグラウンド内をグルグル走り回ってる

168 :スリムななし(仮)さん:05/02/27 00:28:03
色んな口コミを見た感じチョコマンセー!ならチョコ
ずっとチョコばかりなのが少しでも不安なら
アレンジの効くバニラが良いかと思われ。
というか自分はバニラが苦手なんてチョコ即決
まだ届かないよ〜

169 :スリムななし(仮)さん:05/02/27 20:11:59
これって外国人の体に合わせて作られたものですか?

170 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 00:09:43
体格と味覚じゃなかろうか

171 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 14:48:36
>>164 162センチですがなにか?

172 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 16:49:47
チャド

173 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 19:13:06
低脂肪牛乳とペースト状にして凍らせたバナナ1/2をミキサーに掛ける→止めて二・三分放置。
スリファバニラ入れてミキサー→氷五つくらい入れてミキサー

手間が掛かるけど、放置してるうちに牛乳の一部が凍って、緩いスムージーみたいになってウマー。
細かい氷のかけらが良い感じです。明日はチョコバナナに挑戦してみるですよ!

174 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 21:01:53
チョコ飲んでるけど、甘すぎてキツイ。スリファの割合が多いのかな?
みなさんは、どれくらいの分量で飲んでますか?

175 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 21:56:00
>>173
(゚д゚)ウマソーチョコバナナ感想よろしく。でも今の時期氷寒くない?

>>174
自分は牛乳スプーン一杯だと甘そうで抵抗あったから
半分や、3分の2位で試したよ、売ってあるココアドリンク程度の甘さにはなる

176 :スリムななし(仮)さん:05/02/28 23:13:26
スナックのバナナナッツ
キター(・∀・)‐!!
早速ハムッと頂きましたがウマー!

177 :スリムななし(仮)さん:05/03/01 00:28:27
>>173
丁寧だな〜。
私は牛乳、凍らせたバナナ半分、氷4個、スリファロイチョコを
ばっと入れてガーっとまわしてる。
マックとかロッテリアのシェイクみたいでウマー。
さらさらの氷の口ざわりがおいしいね。

バニラは牛乳、氷4個、抹茶(適当)、スリファバニラで飲んでます。
今度バナナも挑戦してみます。

>>174
私もスプーンの3分の2くらいにしてます。

標準体重ですが、1ヶ月で2キロ減です。
でも2年前にスリファで20キロ落としました。
その頃はこのスレを見てチョコバナナムースにして食べたりしてた。
甘いものが食べられたのが勝因かなと思う。
スリファやってると全然お腹がすかないのが困るかな。

178 :スリムななし(仮)さん:05/03/01 04:33:52
>>177
2年前に20キロ落としたあとキープしてたの?

179 :スリムななし(仮)さん:05/03/01 04:34:39
>>171
40は痩せ過ぎ
メンヘル逝き

180 :スリムななし(仮)さん:05/03/01 21:51:42
>>177
チョコバナナムースを一食として置き換えてたんですか?
 それともおやつに?

>>179
まぁまぁ。羨ましがらずお互いスリファでがんばろう。

181 :スリムななし(仮)さん:05/03/01 22:54:09
>>178
50キロまで落として2キロ戻りました。
でも身長が160センチしかないし、
40キロ台になりたくてまたスリファはじめました。
スリファの味がすきだったので、ダイエットをやめてからもたまに飲んでいました。

>>180
チョコバナナムースはおやつにしたり置き換えにしたりしました。
おいしすぎて4つ食べたりしてたこともあります(´・ω・`)ショボーン

注)牛乳200ccの普通の分量でカップ2個分できます。

182 :スリムななし(仮)さん:05/03/01 23:50:56
>>177
このスレからの参加組なので、もし宜しければムースのレシピ教えて下さい。
まとめサイトにも載っていない様でしたので…

183 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 00:57:44
>>182
牛乳、バナナ(凍らせてない)、スリファロイチョコを
ミキサーでまわしながら、お湯で溶かしたゼラチンを投入します。
まわしてないとゼラチンが固まるってスレに書いてたような気がするので
まわしたまま入れています。
で、カップに入れて冷蔵庫に。

ぷるんぷるんにするためにゼラチンは袋半分(2,5グラム)しか使いません。
かたさは好みがあると思うので、ゼラチンを調節してみてくださいね。
バナナなしでチョコムースもおいしいです。
でもオプティマではやったことないので…
ロイチョコはすごくおいしいんですよ。

184 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 01:56:23
早速オプティマチョコで作ってみた
市販のプリンカップに入れたら4個分出来たよ明日が楽しみ(´∀`)

185 :184:05/03/02 13:20:35
ウマママママウマー(´Д`。) 泣きたいほど美味しい
言われた通りゼラチン半分にしたらゼリーでは無くてムースになりました
ふわふわで傾けると崩れそうな柔らかさ
これから美味しいデザート食べれるかと思うと幸せ


186 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 16:01:13
三日前からスリムファースト始めました。
何故か始めた日から我が家の食事が私の大好物だったり
おやつにケーキだったりと・・・誘惑に負けてしまい
結局朝だけしか飲んでないです。
気合が足りません・・・。
がんばらなきゃ。

187 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 16:29:16
下手をすると、3食食べてその上にスリファを飲んでしまう・・・

188 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 18:57:41
最初は一食から慣らしていけば良いじゃん?
焦ったらストレスたまるよ。

さて今夜のメニュはスリファバニラの紅茶割り♪
ミルクティー風味でウマ!

189 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 20:38:27
私バニラ飲んだことないや〜!
近々456で注文してみよう!

ところで皆さん1日にどのくらい運動してます?
私は夜1.5キロくらい走ってます。

190 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 21:12:49
アゲ

191 :スリムななし(仮)さん:05/03/02 21:14:48
オプティマバニラはいいんだっけ?
前のバニラは独特の匂いみたいのだめだったんだけど

192 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 01:12:24
チョコムースうまそう・・・。
私も作ってみようかな(・ε・)
これってみんな置き換えで食べてるの?
それとも間食用??

193 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 01:18:44
間食…普通に太りそう(´ω`)

194 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 01:24:52
オプのバニラはチョ〜ウマだよノシ

195 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 07:14:40
チョコムース美味しかった!!!
>183タソ ありがとう!!!

196 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 09:53:22
寒天でもムースっぽく出来るかな?

197 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 13:51:52
チョコムース作ってみました。牛乳は240で作ったけど(^^ゞ夜には出来てるかな〜。楽しみです☆

198 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 13:53:29
寒天でもウマそう〜

199 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 15:59:12
早速できてたので味見。ウ、ウマ〜!!( °O °;)
今まで飲むだけでは少し物足りなかったんですが、ゼラチン入れると食べ応えありまつね!これはスゴイぞぉヽ(´▽`)/

200 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 16:00:22
私はオプティマもバニラだめだった。やっぱり匂いキツくて
ロイチョコはウマー

201 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 18:44:22
>>183
昨日作ったの食べたけど、売ってるチョコムースと変わらない味!!
腹持ちも良いし、激しく感謝!! 無脂牛乳切れたんで、明日は豆乳チョコ試してみます。
ミキサー回しながらゼラチン入れるの怖かったけど、いったんミキサーのスイッチ入れて
ミキサー回したまま蓋を外せば案外飛び散ったりしなくて安心(w

202 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 18:45:26
ミキサーじゃなくミルサーでも作れる?

203 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 18:59:41
>>201
ミキサーまわしながらってのが怖くてできなかったから
止めたまま入れたら、ゼラチンがダマになってしまった。ソコニシズンデルorz
でもドロドロだったけど、ムースっぽい感じはしました。
うまーだったので、明日はがんがって回しながらいれます!!

204 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 19:53:34
>>203
飛び散るのはスイッチ入れた瞬間だけだから平気だよー。ちと怖いけどガンガレ。
今明日の分仕込んできました。楽しみー

205 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 20:46:42
>>183の書き方で伝わってよかったです。
私もゼラチンだけ固まってしまって、ムースにならなかったことあるんです。
最初はミキサーを開けるのが怖いですよね。
でも今は最初から蓋を閉めないで、置くだけで回してます。
抜くのが面倒だから…>このめんどくさがりが太る元なのか!!

206 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 22:24:12
わたしはミルサーでやってみたけど、ミルサーはあまり量が入らないので、ミキサーの方が空気が入りやすくてムースになりやすそう、と感じました。
でも、ミルサーでも作れましたよ(o^_^o)

207 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 22:41:49
明日の分のムース仕込みました(・∀・)>
かなり、はまってます。
バニラ+珈琲!楽しみぃ♪

208 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 22:45:54
ゼラチンはカロリーないんだっけ?

209 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 22:57:56
無いに等しいかと、コラーゲンも取れますよ♪ゼラチンの消費率が一気にアップ。
ゼラチン普通量でゼリー位弾力あるのを作ってみたいのにゼラチン切れた…orz

210 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 23:09:10
>>208
2.5gでだいたい10キロカロリー↓くらい。
気にするほどのカロリーじゃないよー。

>>207
感想是非ともキボンヌ!

211 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 23:12:36
今更な質問で申し訳ないんだけど、
ムースを240ml分何個か作ったら、食べるときは240ml分全部食べるの?

212 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 23:23:32
あたしは全部食べる・・・
ちょっとでも食感あった方が、食べた!!って気になって嬉しい・・・
ダメなのかな・・・orz

213 :スリムななし(仮)さん:05/03/03 23:34:20
1個食べるつもりが美味しくて全部食べてしまいます…でも間食用ではなくて、置き換えムースなら全部食べても構わないんじゃないかな

214 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 02:43:33
温めた牛乳でチョコロイヤル溶いて飲むと、ホットココアみたいで(゚д゚)ウマーですた。
そういえば、日本でもミールバーが発売されたらしい…
ストロベリーチーズケーキは無かったけど。

215 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 13:33:17
今日、買ってきた

216 :215:05/03/04 13:55:48
オプティマのチョコを早速水で割って飲んだんだけど、ちょっと不味いような・・
全部飲みきれませんでした。 濃いのかな?と思って水を足したんですが、どうにも味に慣れない。
次は牛乳でスプーン2/3で割ってバナナ付きで飲んでみようと思います。
これでダメなら誰かいい飲み方をご教授願います!

217 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 14:01:27
スリファは牛乳で割って飲むのが前提のものですが。
少しは説明嫁。

218 :215:05/03/04 14:05:10
>>217 読んでるよバカw
ttp://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c90446999

219 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 14:16:44
味覚はひとそれぞれだからねぇ
ヤフ奥高いね。

220 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 14:17:40
あの値段でよく買う気になるよね。

221 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 14:18:45
ムースて何時間ぐらい冷やすの?

222 :215:05/03/04 14:43:00
ヤフオクの商品は基本的に宣伝半分だからね。

223 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 16:42:38
456じゃオプのストロベリ占いんやろか

224 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 16:55:36
ないよね、ストロベリー(°_°)(。_。)(°_°)(。_。)私は他のとこで買った。どうしても飲んでみたくて。

225 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 17:22:14
>>224
感想キボンヌ。
生イチゴとミキサーでシェイクして飲んでみたい…

226 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 17:22:28
で、ストロベリーどうでした??
今のとこチョコとバニラしか飲んだことないから気になるw

227 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 17:24:12
私も苺きになるので
>>223
456に問い合わせ中


228 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 17:24:30
賞味期限2ヶ月すぎたスリファは危険ですかね。やっぱり。

229 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 18:01:46
・・・密封してあれば、ダイジョウブだと、思う・・・


230 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 18:05:23
粉物だから一ヶ月二ヶ月は平気そう。
うちの母とか二年前に買ったココア平気で飲んでるし。
自分も飲んでみたけど、味は変わらなかったよ。栄養素はどうか知らないけど。

231 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 19:26:02
225、226タン
もう少ししたらストロベリー届くので、飲んだら感想書きますネ(^_^)/

232 :82:05/03/04 19:32:03
飲み会続きでちょっとスリファお休みしてました。
ストロベリー、バニラ、チョコの3種類セットで購入したので
ローテーションして飲んでます。
チョコ>バニラ(いろいろ加えたもの)>ストロベリー
かなぁ。
やっぱり人工的な味で、どうにも馴染めないです。
生のイチゴと合わせたらおいしく飲めるかも。

233 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 20:10:01
>>201だけど豆乳チョコムース食べたので感想。
調整豆乳は無脂牛乳よりちょっとカロリー高いんで、200キロカロリーにするために
いつもより少なめ200mlで作ったのに、何故か甘みは弱くなってる…。
豆乳感は全くなし。甘さ以外は味は無脂牛乳とほとんど変わらないです。
甘さ控えめが好きな人には良いかも。

234 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 22:11:54
スリファ美味しいんだけど人工的な匂いがどれも苦手です。
匂い消す方法ないでしょうか?

235 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 22:38:01
>>234
あります。まず、右手の親指と人差し指を5cmくらいの間隔で開いて下さい。
次に、そのまま鼻にあてて小鼻に親指と人差し指があたるようにします。
ちょうど鼻を両側からはさむようなかたちです。そうしましたら、5cmくらい
あった指の間隔を徐々に狭めて、鼻の穴がふさがるようにします。
この状態で飲めば、あら不思議、においが全然しません。

236 :スリムななし(仮)さん:05/03/04 22:44:09
アホか

237 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 00:00:50
3月1日から朝夜の2食置き換えでスリファ始めました。
お昼はお母さんが作ってくれてるお弁当食べて、
間食もしてないと思う(ホワイティーンのガムは噛んだりする)んだけど
なかなか体重が減ってくれない(-_-)
運動は毎日15分間外を走ってます。
やはり運動量が足らないんですかね?
15分間走るよりも、1時間歩いた方がいいかな?

なんか愚痴ってごめんなさい(´・ω・`)ショボーン


238 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 00:29:10
脂肪は15分辺りから燃焼し出すからもうちょっと頑張った方がいいかな。
もちろん一時間歩く方がいい
人にもよるけど置き換えだけではすぐには結果でないよ
まずは気を長く持って一ヶ月ガンガレ!

239 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 01:40:22
まだ4日しか経ってないじゃん。
それで結果を求める方があぶなくね?
元の体重がどんだけか知らんケド。。。

240 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 03:17:40
オプティマのチョコが来てちょっと違和感だったのですが・・・
スリファってこんな小さな缶だったっけ?(徳用缶)
前のスリファはもう少し大きめだったような気がするのですが。
グラム数とか前のを覚えている方いらっしゃいますか?

241 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 05:23:34
>>237
運動する30分前にアミノ酸(VAAMなど)を摂取して、運動前に筋トレするといいです。
筋肉がないと燃焼しませんから。あとは238さんの言われたとおり、15分以上推奨です。

242 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 15:12:41
今スリファどこで買おうかなやんでます。。。とりあえず初めてなんで、
一ヶ月くらいいろんな味を試してみたいんですが、安くて安心して買える
ところ教えてくださいっ☆お願いしますm(vv)m

243 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 15:20:55
このスレぐらい全部読み直せ

244 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 16:32:18
整理前の食欲異常が・・・
耐えるんだワタシ・・・




245 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 16:33:38
242です。過去スレもほとんどは読んだのですが、皆さんの新しい情報がほしくて。。。
井筒屋さんがやっぱり安いんですね!でも160サンが載せていたサイトの
4種類のセット、気になりました。ここのサイト利用された方もし見ていたら
お店の対応などの情報お願いします↓

246 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 17:32:19
4種類のセットを書き込んだものです。
お店の対応は悪くなかったですよ。井筒屋さんは、商品到着後に代金を払いますが、あのお店は代金先払いでした。
こちらの諸事情で注文してから代金を4、5日入れに行けなかったのですが、キャンセルもされず、振込み後は確認メールも来てました。
色々な味を試してみたいなら、あのお店のセットはお勧めかもです☆

247 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 17:49:24
お答え感謝ですっ☆★☆そうなんですよねぇ〜。先払いってとこがちときになってまして。。
でもやっぱりいろんな味試したいんで、今回はこのお店で買ってみます!単品だと井筒屋さんのが
はるかに安いんで、もし気に入ったら次は井筒屋さんで。ちなみに・・・どれくらいで届きました?
色々聞いちゃってすみません(><)


248 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 17:49:57
お答え感謝ですっ☆★☆そうなんですよねぇ〜。先払いってとこがちときになってまして。。
でもやっぱりいろんな味試したいんで、今回はこのお店で買ってみます!単品だと井筒屋さんのが
はるかに安いんで、もし気に入ったら次は井筒屋さんで。ちなみに・・・どれくらいで届きました?
色々聞いちゃってすみません(><)


249 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 22:47:16
246さんじゃないけど井筒屋さんは1週間前後で届くと思うよ〜


250 :スリムななし(仮)さん:05/03/05 23:21:10
214さん、スリファ日本でも販売開始したんですか?通販ですか?店舗ですか?質問だらけですみません

251 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 12:09:56
チョコは多めの低脂肪牛乳(もしくは粉を少なめ)にしたら美味しかったです。
バニラはホットコーヒーに入れると美味しいですね!

252 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 13:05:37
ムース全然固まらない。なんでだろう・・・。
プリンとしたの作りたいから多めにいれてるんだが>ゼラチン

253 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 13:15:12
>252
どうやって作ったの?


254 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 13:21:16
牛乳250とスリファ1杯をミキサーに入れる。
→100ml程度のお湯にゼラチン(一袋・4g)まぜて溶かしたのを入れる。
→ミキサーに1分ほどかける
→コップに入れて冷蔵庫へ。

昨日夜9時くらいに作って今朝みたら全然固まってなくてドロドロ。

255 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 13:47:53
>>254
回しながら入れてる?
上の方でも出てたけど、牛乳は冷たいから、回しながら入れないと
混ざる前にゼラチンだけ固まって沈んじゃうよ。
めちゃ小さなミキサーじゃなければ回しながら蓋開けても大丈夫だからガンガレ。

そう言えば、さっきダイソー行ったらゼラチン売ってたよ。
25gで百円だからかなりお得かも。ちなみに国産でした。
今度買って試してみます。

>>251
ホットコーヒー+バニラ良いですねー。今度試してみます!
濃く入れた紅茶とバニラも良いかも…

256 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 13:51:48
>>255
ありがとう。回す前に投入してたから原因はそれかも。
もう一回チャレンジしてみる。

257 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 19:26:55
>>254 思うに牛乳250+水100なら溶媒の量が多いんじゃない?
   牛乳を減らすか、固めでいいならゼラチン5g入れて十分かと
   

258 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 19:28:41
ゼラチンてお湯に溶かさずとも粉のままいれちゃってもいいんですか?

259 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 19:38:01
>>258 じゃなくてゼラチンは大さじ2(30ml)のお湯で十分。
    100ml多すぎではない?

260 :258:05/03/06 19:45:48
あ、私↑の人とは違うんですが。今度やってみようと思ってるんですが、
あんまり水の量が多いと味薄くなっちゃうんだと思って。30ぐらいで充分なんですね。
私もやってみます。

261 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 19:48:41
>>259
いや、自分も100mlのお湯に2.5gのゼラチン溶いて250mlのスリファに投入してるけど
ちゃんとしっかりムース状に固まってるよ。
ましてや>>254みたいにゼラチン4g使ってるなら、問題なく固まるはずだと思うけど…。
ゼラチンってメーカーによって固める力が違うのかな?

262 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 20:12:36
264です。お返事遅くなりました。
井筒屋さんもですが、到着はだいたい一週間〜10日ぐらいでしたよ。海外からの発送なので、飲んでみてリピートするようでしたら少し早めに注文してみたらいい感じの時期に届きますよ。

263 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 20:17:48
確かにゼラチンはメーカーによって多少固まり方が違いますよね。
使ってる人がいるかわかりませんが、セービングの徳用ゼラチン(袋入り)とかはゼライスよりもかたく固まりますよ。

264 :スリムななし(仮)さん:05/03/06 20:38:00
ていうか井筒屋に売ってない商品欲しかったら
「お取り寄せサービス」使えばいいんでないの?
手数料あるのかないのかわからんけど。

265 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 03:51:46
バータイプ気になるんだけど試した人レポ頼む

266 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 12:15:26
旧チョコロイヤルが切れそうなだけどオプティマチョコは同じ味と見ていいですか?
両方飲んだ人具体的にどう違うか教えてもらえるとありがたい

267 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 12:17:30
>266タソ
456に比較レポが特集されてたよ

268 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 12:55:57
上のほうで456にバニラとチョコ以外のパウダーの取り扱い予定を
問い合わせていたものです。
返事来ましたが、
456の仕入先にはバニラとチョコしかないから
取り扱いがないそうです(´・ω・`)
264さんのおっしゃるように「お取り寄せ」で入手できるか
今度チャレンジしてみます〜

269 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 21:18:57
456はもう前のロイヤル 売ってないのかな。
ロイヤル評判良いみたいで試したかったんだけど
オプテマばっかorz

270 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 22:03:06
さっきオプティマチョコが届きました。
さっそく開けてみたけどスプーンとれねええええええええええええ
ほじくってたら2回分くらいの量をぶちまけてしまった…orz
計量スプーンは諦めて適当に入れることに。味は甘くて(゚д゚)ウマー
でも冬には寒いね…

271 :266:05/03/07 22:12:08
>>267
ありがd。読んでると旧ロイチョコよりチョコっぽいのかな?
ロイチョコはチョコというよりは濃いココアて感じだったからな。
チョコ味が濃くなってるなら嬉しい。
じゃあ注文しよかと思ったら小サイズのチョコ品切れ・・・orz
いきなり徳用買うほど冒険したくないしな・・・ガックリ

272 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 00:03:24
ムース作って明日食べたりする時、長い時間置いておくとビタミンが壊れたりするんでしょうか?
ドリンクは作り置き駄目なんですよね?

教えてタンで申し訳ないですが何方か返答よろしくお願いします

273 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 00:05:49
もともと粉だからねぇ。そんなに気にしなくても良いと思われ。
オルのプチシェイクみたいにレトルトの奴は、封を切ったら早めに飲まなきゃ駄目だろうけど。

274 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 13:48:32
ストロベリーが届いた(´ー`)ノまずどうやって飲んでみようかな。シェイクかムースか(..?)

275 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 13:56:43
スリファきました。バニラとロイチョコ少しずつ試しに飲んでみましたが、めっちゃおいしい!甘さも私はいいかんじだったけど、逆に余計甘いモノ欲しくなんないか不安です。ムースも後でつくってみます。マイクロで高いお金出してたのが凄く損におもえてきた

276 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 14:06:32
マイクロは。。。バカみたいに高いね。一食分で500円とか

277 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 14:20:57
500円じゃ済まない。味もまずいし。ただ栄養素はマイクロのほうが充実してるけどね。けどどのみち続けるなら安くておいしいほうがいい。ここ見て本当によかった

278 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 14:23:32
>>276
いや、日本版は一食1000円以上…
アメ版が300円かな。
スリファは200円くらい?

279 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 15:17:12
ムース、牛乳100cc位とスリファをミキサーにかけたあと
80cc位のお湯で溶いたゼラチン1袋と氷と凍らせたバナナ半分を投入して
さらにミキサーをかけて作ってます
器に空けてちょっと待つとムース状になってるよ
ただし所々ゼラチンが固まってざらざらになるけど…

280 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 16:09:38
スリムファーストって、他のダイエット食品に比べて
カロリー高くないですか‥‥??
かなり甘いようなので糖分とか気になります。。
やっぱりグローバルとかより栄養面では劣りますよね‥

281 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 16:17:22
>>278 いやスリファ一食110円。徳用缶だと90円位かな
ついでに言うとグローバル525円
何にしてもスリファが安いのは確か
マイクロ版で「ローン組んで買ってます」とか
読むとスリファを教えてあげたくなるよ。

>>279 普通に上に書かれてるような注意を守ってムース作った後
バナナを入れてみては?にしても(゚д゚)ウマソー

282 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 16:27:40
栄養面に関してはスリファ+ちょっと高級品なマルチビタミン&ミネラルサプリ使っても、
まだ日本の置き換えより安い

283 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 16:33:36
>281
冷蔵庫に入れなくても1、2分で固まるので強硬手段取ってますw

284 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 16:34:24
続けられるのが一番です

285 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 17:35:31
>>284
そうだね。
私はシェイクのみで2食置き換えの根性がないから
朝:スリファ抹茶バニラ
昼:グロ蒟蒻ラーメン
夜:普通食
をマッタリ続けてます…

286 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 18:24:52
ドロドロした置き換えドリンクって皆どうやって飲んでますか?
いっき飲み出来ないから辛い・・(′д`;)

287 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 18:26:31
ゆっくり飲めばいいじゃないか。要はマックシェイクみたいなもんだし。
どろどろ苦手なら寒天いれてムース状にするがオススメ

288 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 18:50:45
>>287
あの粉臭さ(大豆臭さ)が苦手なんです・・
ムースよさそう!おしえてくれてありがd。

289 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 19:06:26
スリファのあとの煎茶がうますぎる。シアワセ。

290 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 19:56:09
スリファのバータイプ頼んでみました。届いたらレポします。ドリンクも本当においしい。マイクロや明治プロテインの味に慣れてたので余計そう思えるのかな?とりあえず私にはあってたみたいでよかった。あと前レスに出てた豆腐ムースもおいしくて食べ応えありましたよ。

291 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 19:56:40
スリファの後のお茶菓子がうますぎる駄目な私

292 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 20:43:37
私は今とってもムースにはまっている。゚+.(・∀・)゚+.゚。
ここでは皆さんゼラチンを投入する瞬間を気にしてるようですが
私は入れた瞬時には固まらないので、普通に一旦ミキサーを止めてからゼラチン投入してます。

作り方としては、スリファ、牛乳をミキサーで回した後、
森永のクックゼラチン2.5gを40ccの熱湯でよく溶かしてから入れてます。
最近はバナナムースも一緒に作ってます。
ゼラチン入れる前に、バナナも一緒にミキサーで回しておけばOK!

まぢでバナナムース(゚д゚)ウ-(゚Д゚)マー(゚A゚)イ-…ヽ(゚∀゚)ノ…ゾォォォォォ!!!!


293 :254:05/03/08 21:03:26
今日やったらムース上手くできた。
お湯だと薄くなるから牛乳半分温めてそれでゼラチン溶かして投入したら
上手くできたよ。ゼラチン5g入れたら結構好みの硬さにできた。これでいこうと思う。

お湯が100ぐらいになっちゃったのはゼラチンがコップの周りに
こびりついちゃってとれなくてお湯足して…とかやってたから。
コップにお湯でゼラチン溶かすのは上手くできないな。
鍋つかわないと。ちょっとめんどいんだけどね。

294 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 22:06:54
わたしも292さんみたいに、ミキサー止めてからゼラチン入れてるけど
全然大丈夫だった。

295 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 22:46:53
ムースって腹持ちもいいし美味しいしイイヨ(ο・д・)(・д・`ο)ネー

296 :スリムななし(仮)さん:05/03/08 22:48:44
>254
お菓子作る時、耐熱容器にゼラチンをいれ
ふやかし、その後レンジでチンします。(20〜30秒)
完全に液体になったら投入。鍋でやらなくてもOKじゃない?

297 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 01:27:54
私、ミキサー止めてゼラチンを投入したら
絶対にゼラチンだけで固まっちゃうよ。orz
不器用なのか…!?
回したままだったらゼラチンも混ざるんだけど…

298 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 02:44:15
旧バニラは駄目だったけどオプティマバニラはOKとかいう人いる?
前のはどうも匂いが駄目だったんだけど。
そういう人に詳しくレポお願いしたい

299 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 09:57:42
オプティマになって2回目の注文。
スプーンの形が変わってた!
見た目大きくなった気がするけど、
スプーンの容量って変わってないよね?

300 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 11:52:49
ムース良いね!昔憧れたどんぶりプリン的な食べごたえ。
でも必要量の摂取なんで太る事ないし、むしろ良いの?
こんなに美味しく沢山食べちゃって?ってダイエットしてる
ってのを忘れる。頑張るぞぉ〜!

301 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 20:47:37
これいいね〜!
生理前なのに甘いものを食べなくて済んだ。
間食しなかったの初めて。
とりあえず1缶頑張ってみる!


302 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 21:14:52
間食もせずに程よく運動もしてるのに体重が一向に減らん('A`)

303 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 21:39:49
スリファがきっかけで、スキムミルク(単品)の美味しさを知った。

304 :スリムななし(仮)さん:05/03/10 12:46:33
徳用缶3缶って何食分ですか

305 :スリムななし(仮)さん:05/03/10 14:23:04
>>304
1缶34食×3

306 :スリムななし(仮)さん:05/03/10 22:00:37
スレ違いで申し訳ないんだけど、こんなスレを発見した!

【プル】「夜だけゼリー」ダイエット【プル】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1087748233/

夜はゼリーにして、朝か昼にスリファってのはどうなんだろうと思った('A`)

307 :スリムななし(仮)さん:05/03/10 22:06:09
>>306
ちょっといいかも
ttp://health.biglobe.ne.jp/colum05/item64.html

308 :スリムななし(仮)さん:05/03/11 09:23:58
スリファとゼリーだけじゃ低カロリーすぎてリバすると思う

309 :スリムななし(仮)さん:05/03/11 09:43:06
>308
禿同

310 :スリムななし(仮)さん:05/03/11 10:48:16
いまさらだがチョコバナナめちゃくちゃウマー!!
いつもは普通に作ってたからびっくりした!
このスレに感謝!
飲みたくて絶対続けられると思う。

311 :スリムななし(仮)さん:05/03/11 23:35:45
ロイチョコ駄目な人はオプティマチョコも駄目かな?
味はともかく匂いがなんだかキツイ。

312 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 00:10:02
ムースのために業務用粉寒天1sを買おうかどうか真剣に悩んでしまう・・・


313 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 07:21:54
>>312
ムースはゼラチンだと何回言ったら・・・

314 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 13:00:50
>>313 別に何回も言ってないでしょ、上に寒天でもとあるし
レシピもある。似たような作れて安上がりなら寒天でも良いかと
 www.rakuten.co.jp/kantenhonpo/430039/470936/600610/
誰か寒天で作った人いないかな

315 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 13:09:37
どっちでも大丈夫かと思うけど。
普通にゼリー作る時もゼラチンの時も寒天の時もあるしな。

316 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 13:13:39
ゼラチンの消費量が上がったので安い方がいいんだ
チョコムース旨すぎる!バニラとかで作るとどうなんだろう

317 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 13:26:53
寒天でもチョコムースウマーになるよ。

318 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 18:45:49
味についてはなんとなくわかったが、効果についてはどうなの?減るの?
今購入しようかどうか迷ってるんだが…


319 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 18:56:04
朝、昼、にスリムファーストってどうだろう
お腹へって死にそうになるかなぁ
私も始めたばかりなので効果気になる。

320 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 19:06:48
>>318
摂取カロリーを減らすんだから、きちんとやれば減るのが当たり前。
痩せ薬じゃないんだから効果云々は関係ないよ。続けられる味と腹持ちかどうかが問題。


321 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 19:11:56
>>318
ただの置換食なんだが。
だから、ムースだなんだのってのは食事です。
おやつじゃありません。そして他には食べません。
まれに間食に置換する人がいるんだけど、そこは大丈夫か〜?

322 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 19:39:20
>>320 >>321
レスdクス。
なるほど。わかったよ。
間食に置換はさすがにしないってwやっぱそこらへんは自己責任だよな。
よし、何だかやってみる気になった。
今のところは朝に置換してやってみようと思ってる。
そうと決まったら早速購入してみるわw届くの楽しみだ


323 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 22:00:39
基本的に1日1食と決めてまず頑張る。次に、空腹で仕方ない時だけ
スリファを飲むようにする。これで私は去年6キロ痩せたよ。

324 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 22:16:40
>1日1食と決めてまず頑張る。

釣りですか?

325 :スリムななし(仮)さん:05/03/12 23:45:59
ファスティングだろ

326 :スリムななし(仮)さん :05/03/13 01:39:28
ダイソーで売ってる550mlの密閉容器を使ってシェイクしてる。
o(・∀・)oブンブン
ミキサーとか洗うの面倒なんだもん。

327 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 01:41:10
デブは面倒くさがりだからな

328 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 16:15:10
チョコ以外でムース作った人感想キボーン

329 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 17:32:54
他のも普通に美味しかったよ。
ただ、好みによるから、一回普通に飲んで美味しいと思った味で作ってみたら?

330 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 17:33:39
熱湯で溶かすのはNG?
成分とか壊れるかな・・

331 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 20:37:21
>>330
熱湯はいかんでねえの?

332 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 21:35:22
>330
前にもその話出た

333 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 22:44:38
夜のみ置き換えで始めてから8ヶ月経過。
BMI22切ったあたりから急に体重が減らなくなった。
それ以上に気になるのは昔に比べて手足が冷えやすく
なったこと。同じような人いない?

私もムースやってみました。これだとスリファの他にお茶
とか水分採れるし満腹感があっていいね。

334 :スリムななし(仮)さん:05/03/13 23:43:33
>>333
自分も足とか冷えやすくなった
でもこれは冬だからか…?って思ってたんだけど実際どうなんだろ

335 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 00:36:27
>>328
バニラに豆乳とバナナ入れて作ったけど普通にウマーだった
ただ上のほうでおからに挑戦するとか言ってたから便乗してみたら
おからのザラザラ感が前面に押し出されて最悪だった・・・

336 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 01:28:00
>>334
基礎代謝が低下しているためだろ

337 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 07:39:58
う〜私もです。BMI22辺りから体重減りません。
ってかなんか維持・増量です。
基礎代謝低下がやっぱり原因ですか。
外寒いからウォーキングもサボっちゃってるし・・。
早く暖かくなって活動的になりたいす。

338 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 14:42:27
オプティマバニラは普通に作ると私はダメ。
でも氷入れてミキサーでアイスシェイクにして飲めばおいしくいける。

339 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 14:47:39
私の場合バニラはそのままだと飲めるけど、ムースにしたら駄目だった…。好き嫌いが分かれるかもしれない。

340 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 21:54:25
>>337
基礎代謝は筋肉をつけることで上がるから、ウォーキングじゃちょっと物足りないみたいよ。
ダンベルとか、ちょっとした筋トレと組み合わせるといいです。

341 :スリムななし(仮)さん :05/03/14 22:23:27
ムース作り一回目は失敗して超不味い物が出来た
今日は二回目のムースを作ったんだけど、うまく出来てると良いなぁ
ほんと。失敗するととんでもない物が出来るよ

342 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 22:47:44
いつもムースを作るときは240mlに対してゼラチン2.5gで作ってたんだけど、
今回は5gで作ってみたら固まりすぎてなんか食べるのが逆に辛かった('A`)
やっぱりムースはゼラチン2.5gじゃないとね(*´д`*)ハァハァ

343 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 05:09:38
あたしも今回初めてムースを固めに作ってみたら、何気に食べるの辛かった。固さで違うもんですね…やわらかく作ろう…

344 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 14:34:37
井筒屋検索しても変なデパートしか出てこない。
教えて下さい!素敵な人!

345 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 14:41:23
456.com

346 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 15:02:43
ありがd♪ すばやい!かっくいい!

347 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 15:56:41
チョコロイヤルとミルクチョコとあるんですね?
味の違いはどうなのでしょうか?


348 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 16:04:43
ログ読もうともしない質問厨が増えたな

349 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 17:24:03
だれが過去ログなんか読むかっ
大切なのはこれから先だっ

350 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 17:38:22
私個人の意見なので参考までに。ロイチョコは甘くてココア飲んでるような気分になれます。でもあんまり甘いのが好きでなければミルクチョコのほうがいいかな?豆乳で割ると甘みが減るので私は豆乳割りの時はロイチョコ愛用してます。 けどミルクチョコも美味しいのは確かですよ

351 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 21:01:03
豆乳で割るともふもふして好みなので、豆乳割りです。
牛乳だとサラっとするんだよね。

352 :遡って過去ログ見るのが辛い方へ:05/03/16 17:53:07
質問する前に、>>3>>4>>5>>6 を読みましょう。

2には過去ログとスリファ公式サイト、スリファの通販サイトもあります。
あと、まとめサイトもありますので貼っておきます。

スリファまとめ(商品リスト・味についてはこちらへ)
http://www.geocities.jp/slimfast_2ch/index.html



353 :スリムななし(仮)さん:05/03/17 08:43:31
井筒屋のサイトは携帯からは見れないんですか?auなんだけど 456.com からじゃ買い物出来ない…

354 :スリムななし(仮)さん:05/03/17 10:36:53
携帯サイト無いから諦めろ
春休みか…(-_-)y-~

355 :スリムななし(仮)さん:05/03/17 10:40:59
うゎ〜ん。(>_<。)。о

356 :スリムななし(仮)さん:05/03/17 15:41:51
作る動きはあるらしいけどな。<携帯用456
暫し待て。

357 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 00:25:25
456で初めてロイチョコたのんだよ〜。
届いたらがんがるぞ!
仲間に入れて下さい(;´Д`)人(;´Д`)

358 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 01:10:08
土曜日に456で注文したけど未だこないやー。
一昨日日本に入ったみたいだから明日あたりかな?

359 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 09:33:41
スリファって1食あたりのタンパク質がマイクロよりも15gも
少ないみたいだけど、空腹感はないんですか?
実際みなさん月何キロ減量したのですか?

360 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 12:14:02
スリファ昨日から始めたんですが、これって
食物繊維はどれくらい摂れるんでしょうか??(>_<)

456いいですね!!注文してから丁度一週間で届きました。  

361 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 12:25:03
私は平日のみで2週間になるけど1キロ減った。
頑張ればもっと痩せるんだろうな〜。


362 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 13:06:51
s a g e な さ い
栄養素は上を 見 な さ い

363 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 15:02:17
はじめて3日前。早速1`減!

364 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 17:02:05
あげあげ

365 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 17:04:09
一日一食スリファと週末だけ半断食はやりすぎでしょうか?
断食入れると体調が良くなるので入れたいのですが
やりすぎてリバも避けたいです。

366 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 21:56:36
>はじめて3日前

…?

367 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 22:38:29
世の中春休みだから・・・

368 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 23:02:16
だから何なのよっ!

369 :スリムななし(仮)さん:05/03/18 23:28:48
春厨が増えるってことだろ

370 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 00:14:44
さげる事を知ってからかきこめ

371 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 00:24:31
春厨が来ると荒れるな

372 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 01:21:47
書くときに
メール欄があるだろう
そこにsageと打て
そうすればスレが下がっていく

ここのスレは優しい人が多いから誘導してくれるが
前スレやテンプレ読んだりsageの仕方とか書き込む前に覚えといた方がいい

373 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 13:42:01
今初めて飲みました。
マジ美味い。
こんなに美味くて良いんですか?
ちなみにロイチョコ。
徳用にすれば良かったよー。

374 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:02:39
ばっかみたいっ!

375 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:03:22
>>373
同意

376 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:04:15
456でオプティマのストロベリーまだ売らないネ
なんでだろ?

377 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:05:10
>>372
仕切り厨は逝っとくれ

378 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:06:02
>>352もいい加減ウザイ

379 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:07:27
クサイ

380 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:08:46
456って発送が変わったの?
発送状況が分かるようになってるから。

381 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:09:35
シンモンバーを試した人はいらっしゃるの?

382 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:11:52
スリファやってる人って賢いと思う。私いいと思う。

383 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:13:07
>>333
BMIが22は標準体重だから
それから先は誰でも減りにくいんだよね。
頑張って!

384 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:17:15
456で何度か買っているけど
ここんとこ早く届くようになった

385 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:20:07
オプティマのバニラは本当にマックのシェイクみたいな味で
おいしいですね♪

386 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:21:23
うん、美味しいよね。

387 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:26:21
>>376
ストロベリーシュプリームも
そのうち扱うでしょうね。
待ってます。

388 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:27:32
ここ見ると↓新旧の比較してるよね。既出?
http://www.456.com/sp-diet/sp-diet21.html

389 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:28:48
>>369-372
ババァは引っ込んどれ!

390 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:29:45
>>374->>387
独り言&自己レスですかい。

391 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:30:33
>>381
わたしはオプテのバー試したけどシナモンはまだだな。
他のは適度に旨かったな。

392 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:31:51
>>388
乙!

393 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:32:47
このスレって普段はオバサンばかりなの?

394 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:34:32
http://www.456.com/sp-diet/sp-diet22.html
ここもあるよ

395 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:36:52
>>381
知り合いのニートに、シナモンとか椎茸が嫌いな香具師がいるぼ

396 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:38:13
>>393
そうでもないだろうけど
仕切ろうとするババァがいるんだろw

397 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:39:21
>>388
そう!オプティマになってから溶けやすくなったと思っていたら
本当だったんだね。ありがとう。

398 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:41:10
>>352
でもその過去ログだと古い商品のことが出てるだけで
あんまり参考にならないのでは?

399 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:41:49
ストロベリーシュプリーム欲しい☆

400 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:43:55
>>350-351
豆乳で割ってもいいかも。
水で割って粉を1.5〜2倍にしてもすごくおいしい。

401 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:47:10
前スレでも紹介されてたよね>>400

402 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:51:33
>>376>>387>>399
禿同

403 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:54:08
ミルチョコと苺は456の大元の問屋が取り扱ってない、とか過去レスに出てた気が。
どーしても飲みたい人は個人輸入かaisかFBCあたりで買うしか。
456より高かったり、到着まで時間かかったりするのが難点だけど。
ちなみにFBCだと456に置いてない味のバーなんかもある。(ストロベリーチーズケーキとか)

404 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 17:55:44
>>403
マリガd!
オプティマになる前はストロベリーも売ってたのにね・・・
大元さんに掛け合って<456

405 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 18:33:40
あんなに過疎ってたのに1時間で30レス・・・

406 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 18:42:14
過疎だったの・・・

407 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 18:48:13
うん寂しいぐらいに
専ブラを使ってるとよくわかるよ

408 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 20:18:06
だって、一人で自己レスしてるんだもん・・・。

409 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 20:55:48
連続自演スゲェなぁ

410 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:00:12
春だからしょうがないよ

411 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:16:58
ヲイヲイ新着39件ってワロた。
祭りか専ブラが壊れたのかとオモたぞ。

412 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:45:02
はしゃぎすぎ

413 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:46:01
春は祭りの季節なの

414 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:46:47
また456で3味セット出して欲しいよね。

415 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:52:35
春厨と言われ感に触って自演しまくり( ´,_ゝ`)プッ必死杉w 

416 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:53:53
士ねババァ

417 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:54:35
さげろと命令口調なのがダメなのでは

418 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:55:57
春厨ってなんですかぁ?

419 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 21:57:57
ダンシングキタ━*・゜゚・*:.。..。.:*・゜\(゚∀゚)/゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*━!!!!!
おちょくられて必死wwメガワロスwwwwwwwwwww

420 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 22:17:21
そうなの・・・

421 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 22:18:01
\(゚∀゚)/

422 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 22:18:45
キャハ

423 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 22:20:06
あほくさいからやめれ

424 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 22:39:27
でもはやく井筒屋さんでも
オプティマのストロベリーシュープリーム
扱ってほしいよね。

425 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 23:32:33
msnのオークションでストロベリーとバニラとロイチョコとミルチョコが
セットになったやつあったぞ、1ヶ月前の話だけど。

426 :スリムななし(仮)さん:05/03/19 23:44:51
>>425
参考までに、値段覚えてますか?

427 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 00:52:45
久しぶりに来たらカキコめちゃくちゃ増えてておどろいたw

ID表示になれば荒れないのか…?
そういう問題でもないのかorz

428 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 12:27:34
荒らしじゃないじゃん。

429 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 12:28:22
仕切りくそばばぁがウザがられただけっ

430 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 13:08:07
中途半端な罵詈雑言ワロスwwwwwwwwwwww

431 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 13:10:42
428-429
連投乙w

また来るぞ〜


432 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 13:49:43
横レス失礼します

私はばばぁな年でもないですが(だからって此処で年出すのもおかしい気がするので出しませんが)
このスレで年とか関係ないんじゃないのでしょうか。

春厨やばばぁとか言われたら誰だって良い気はしないと思うし、スリファについて語る場所であってこういう言い争いでスレが伸びてしまうのはあまり良いことではないと思います。

こう思っているのは私だけじゃないと思って、煽られ覚悟でカキコさせてもらいました。

生意気なカキコはもうしないでROMに戻ります(._.)〃ゴメンナサイ
乱文&スレ汚しスミマセンでした。

433 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 15:59:33
まぁスリファでダイエット頑張ろうや
そろそろ1缶無くなりそう・・・

434 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 16:21:31
なんか伸びてると思ったら…
もう春休みなのね。
みんなで頑張ってスリファやろうよ。

435 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 17:46:52
そうやねW

436 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 17:50:30
こんにちはo(*^▽^*)o~♪
趣味が講じてダイエットサプリ紹介サイトを立ち上げました(〃^∇^)o_彡☆
興味のあった商品を自分で試して、効果のあった商品を中心に紹介していますo(*^▽^*)o~♪
今、試しているのが《プアラシン》です(^O^)/
アメリカで痩せなかったら3倍返しキャンペーンで話題となった商品です(^O^)
私も50kg⇒45kg(1ヶ月)になりました(ちょっとすごい(^O^))
自分だけかな(^。^?)と思いつつ・・・
今、主人にも試しています(笑)┌(^。^)┘♪

これから、面白い商品をたくさん紹介していきます。
よろしくお願いします(^O^)/


437 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 19:12:41
>>433
お〜1缶終わるのかぁオメ。
使用前と体重変わったりしたかい?
漏れは3缶めなんだけど最近停滞ぎみ(´・ω・`)

438 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 20:47:24
3倍返しキャンペーンとな?

439 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 22:46:12
>>426
覚えてないけどそんな法外な値段じゃなかった気が
MSNでスリファ検索するとこんなもん↓
http://auction.msn.co.jp/dap/sv/list1?keyword=%83X%83%8A%83%80%83t%83@%81%5B%83X%83g
今はミルチョコとロイチョコとバニラから選べるセットあるな

440 :426:05/03/20 23:04:02
>>439
ありがとうございます。
検索すれば出てくるのね。ごめんなさい。

441 :スリムななし(仮)さん:05/03/21 01:09:54
いいのよいいのよ

442 :スリムななし(仮)さん:05/03/21 01:29:03
ミルチョコ飲んでみたいなー

443 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 13:08:57
ミルチョコとロイチョコのちがいは???

444 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 16:19:44
わからん。

445 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 16:31:02
>>443
456に

446 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 18:16:44
>>443
ttp://www.geocities.jp/slimfast_2ch/index.html

・チョコレートロイヤル…ほんのりココア風味のチョコレートドリンク。一番人気らしい。
・ミルクチョコレート…名前どおりミルクチョコの味だが多少薬っぽさがあるらしい。

447 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 18:33:42
みんな優しいな。

448 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 19:04:30
平和主義なのでつ、(´ー`)ノ

449 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 19:51:06
スキムミルクが品切れだった…orz
スパスパのせいだな(´・ω・`)

450 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 20:14:19
>>449
ガンガレ。自分もだorz
ずっと低脂肪使っててスキムにしようとスーパー行ったら
スキムだけなかったよ(´・ω・`)

451 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 20:34:25
いつも買ってるスーパーも
スキムミルク売り切れしてた・・・
無調整の豆乳買ってきたよ。


452 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 21:00:51
スキムミルクがどういいの?

453 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 21:15:32
>>452タソ
詳しくは知らないんだけどカルシウムの含有料が高いらしいよ。
確か美容板にそのスレ建ってた気がする。
スパスパすごいなぁ

454 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 22:39:16
スパスパとかあるあるや、おもいっきりテレビで紹介された食品って
放送の翌日にスーパーに行くと必ずと言っていいほど売り切れなんだよね・・・

踊らされるな!!w

455 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 23:58:00
>>454
ほんとだよねw
私はスリファはスキムミルクで溶くのが好きなので
この際特大サイズのが通販であるかぐぐってみたけれど
ネットショップも入荷が遅れてるみたい…w


456 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 00:09:12
そうなの

457 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 00:13:14
>>453
dクス!

>>454
確かにスパーでバイトやってるからよくわかる
前おもいっきりテレビで菜の花特集見てからバイト行ったら
おばちゃんたちがこぞって菜の花買っててワロタw

458 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 00:29:21
テレビの影響は大きいよね。

459 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 00:33:17
>>446
ありがとう。

460 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 08:37:01
同じ粉だけど、赤ちゃん用の粉ミルクじゃダメなんだろうな…。スキムミルクみたいに低脂肪じゃなさそうだし。

461 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 09:47:31
すごーく昔に赤ちゃんの粉ミルクダイエット法ってのがあった
気がする。でも案外継続するには高くついて、リバするって
話だったような・・。うる覚えでスマン。

462 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 10:14:17
そんなダイエットがあったんですね!>赤ちゃんの粉ミルク
確かに、スキムミルクがないから、赤ちゃんの粉ミルクを見てみたらけっこう高かった、、、

463 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 10:58:39
わかる。

464 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 12:59:29
>>460-461
それやったことあるよ。あれも置き換えだねー値段はそこまで高くつくわけではないし
栄養素的にもなかなか優秀。ただ、味が口に合わなくて苦手な人が多いとオモ。


465 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 15:24:30
うろ覚え

466 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 21:02:49
バーを昨日から冷凍庫で冷やしといてさっき食べたら
歯が折れるぐらいカチカチだった('A`)
一口め噛んだらボキャっていったよw

467 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 21:47:17
歯折らないよに

468 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 00:05:38
でもシェイークのパウダー

469 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 00:25:22
驚き

470 :◆gkkKsZzc3c :2005/03/23(水) 01:58:20
初スリファなんですけど
ちゃんと読まなかったせいで50_gの水で溶かして
なんか薄いとか思いながら飲んだんですが
結構満腹感あって結果オーライって感じです。

これから夜を置き換えでがんばりたイです。
知り合いの方がウォーキング2時間を週2,3回3ヶ月で
10`痩せたそうです。
なのでウォーキングもプラスして頑張りたいと思います。

471 :◆gkkKsZzc3c :2005/03/23(水) 02:01:50
500_gの間違いでした(^^;)
濃すぎだし

472 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 02:26:36
>>470->>471
ワラタw
コテハンさんかぁ。これからよろしく、(´ー`)ノ
2時間ですか…自分じゃ飽きちゃうなw
でも継続していけば良い結果出そうですね!ガンガッテください!

473 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 11:12:08
マジですか?

474 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 12:36:24
私は500mlで割ってるよ。
240mlだと濃くて最後まで飲めない・・(´-`)
まぁ逆に満足感がでてホントに食欲無くなるから良いのかも知れないけど。

475 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 15:25:44
わたしは350ml程度の水で。

476 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 15:27:29
水で割ってる人多いんだね。

477 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 19:19:46
今更ですがムース美味しかったです!
レシピありがとうございました。このスレ見てよかったです(^v^)

478 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 20:18:22
ムースってダイエットしてる感なくていいよね
ウマーだし(´д。`)

479 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 21:25:07
過疎スレなの?

480 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 21:42:40
いつもこんなもんだよ

481 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 21:47:17
でも500mlを1回で飲みきるのも辛そう。
わたしは250mlで無脂肪乳で頂いております。
ムースも無脂肪乳です。


482 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:00:43
>>480
そうなの

483 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:42:10
通販サイトの説明通り(スプーン一杯+240ml)に作ると
濃くて飲めたものじゃないんですけど・・・
もしかしてスプーンすりきり一杯じゃないとかですか?

484 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:47:25
水は300〜400にした方が飲みやすいと思う。
その説明は英語のHPの説明とか訳したものでrしょ?
アメリカ人好みのこってり系の味になるから
あたいは薄く作ってる戊

485 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:48:53
じゃあどっちにしろ付属スプーンすりきり一杯は入れるんですね。。
濃いなぁ(;´Д`)
濃い味後のみの私でもダメだ・・
さすがアメリカ基準。

486 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 23:32:46
私はスキムミルク240mlで普通に飲めますが…
ヴァニラしか飲んだ事無いけど。

今日スキムミルク切れて買いに行ったら売り切れてて
初めて無調整豆乳で飲んだら濃厚さが増した…
豆乳で割るなら300mlとか400mlのほうが良いと思った。
ま、味覚は人それぞれですけどね。

487 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 23:40:16
>>486
豆乳は結構カロリー高いよー。
自分はサラダとかも食べるから置き換えは200kcalくらいに押さえたいんで、
豆乳の時は少し少なめの200mlで作ってます。
濃い分は氷やミネラルウォーターで調節してウマー。

488 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 00:21:35
わたしは300の水で

489 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 00:23:26
水派とミルク派どっちが多いんだ?

490 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 00:29:06
ミルク派で

491 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 00:59:02
牛乳の方が飲みやすいかと思うんだけど

492 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 01:09:49
456で買うと国産の安い某プロテイン缶よりも安いよね。

493 :486:2005/03/24(木) 01:22:17
>>487
レスありがとう。
そうだね、成分表見たら結構カロリ高かったよ。

しっかしいつになったらスキムミルク買えるんだろ…
ヤフオクでも大変なにぎわいになっるけど(´・(ェ)・`)

494 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 02:11:34
なんで、スキムミルクなんてどこでも買えるでしょう?

495 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 02:50:03
スパスパの痩せるヨーグルトの影響だよ


496 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 04:03:11
きな粉スレ見てから一緒に混ぜて飲んでます。便秘治るよ。
私は低脂肪200と水100とかで飲んでます。
スキム売り切れだからね(´・ω・`)

497 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 10:21:51
スパスパってそんなにすごい現象なの?

498 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 10:28:21
なんか、すごいよね。悲しきダイエッターな私も何度か
スパスパ・あるあるのダイエット法取り入れてみたことが
あるけど結局、続かない・効果ないでスリファが1番良いと思ってます。
女性は(老いも若きも)いつでも美の奴隷なのよ。


499 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 10:37:05
前回、くろず被害 今回、スキムミルク被害
教訓 メディア発 一過性流行りダイエットジプシーは絶対痩せない。


500 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 10:37:41
500

501 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 11:02:47
教えてちゃんですいません。
スキムミルクで飲んでらっしゃる皆さま、どのくらいの濃さで飲んでますか?
水240mlにスキムミルクはどれくらい入れたらいいのか悩んでます。


502 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 11:20:48
真面目に頑張れば 月に−5キロもいけるかな? 160/52

503 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 14:00:39
べつにスキムじゃなくても

504 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 14:35:38
>>502
月三キロ以内ぐらいにとどめた方がリバウンドしにくい。
今からなら夏までに充分間に合うでしょうし。

505 :502:2005/03/24(木) 14:51:04
>>504
そっかぁ…今一気に痩せて夏にかけてリバウンドしたら意味ないもんね…筋肉付けながらきれいに痩せるよ!!
自分に自信持ちたい!
痩せたら報告にきますね。

506 :504:2005/03/24(木) 14:52:48
>>505
私も身長一緒で体重二キロ多いんですが、頑張ります。
私もあと5キロぐらい減らしたい。。。


507 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 14:57:35
ttp://page11.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/n15659714
こういう奴ってわざわざ新ID取ってるんだろうね。
おつかれさんって感じ(w
私は1年前にスキム&ヨーグルトたってたけど。。
別に?って感じだったよ。

508 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 20:48:07
いつも低脂肪だけどスキムのが痩せるの?

509 :スリムななし(仮)さん:2005/03/24(木) 21:39:08
ほう?

510 :スリムななし(仮)さん:2005/03/25(金) 06:06:55
ちょっと前のレスにかいてるじゃん

511 :スリムななし(仮)さん:2005/03/25(金) 15:15:40
何が?

512 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 00:20:51
だから何がっ?

513 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 00:48:12
私は低脂肪で15キロ落としました。162/64→49
2年維持してます…あと2キロ位減らしたい。

514 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 00:58:18
>>513
やっぱり痩せてから維持することが大事だね
2年も維持するなんてすごいなー。モチ上がったよ
今のままで十分痩せてると思うけどあと2`がんがれ!

515 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 01:33:43
>>513さん
置き換え以外に運動等されていましたか?
あと差し支えなければ年齢も教えて頂けますか?
質問攻めスイマセン

516 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 11:52:31
これってマイクロより1回の粉使用量だいぶ少ないけど、マイクロに比べ腹減らないんですか?

517 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 11:54:41
マイクロなんて買う気にならん!
スリファ最高!

518 :516:2005/03/26(土) 11:56:22
>>517
マイクロ高いからスリファに移行しようかと思ってるんですよ。
腹持ちとか知りたいんで・・

519 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 12:20:49
わかる

520 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 12:45:13
牛乳と氷とバナナ半分入れてミキサーしてるけど、
凄いボリューム出るし、自分はお昼飲んでも夜まで持つよ。
マイクロは飲んだことないから知らないけど・・・

521 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 13:19:40
ムースを作るにはミキサーがなきゃ出来ない?

522 :513:2005/03/26(土) 13:23:09
>>515さん
最初の1年は、スクワットや軽い腹筋、2ヶ月で挫折したけど
30分のウォーキングしてました…。
30代前半です。体脂肪も30から22%まで落ちたけど
年齢的にこれ以上減らすと貧相になりそうなので、47kg位を
目標にしてます。

私は朝だけでしたが、慣れれば昼まで腹持ちしました。
後は夕食以降の間食をしないようにしてました(たまにしたけど)

523 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 13:23:47
うん。

524 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 14:15:29
>>522さん
レスありがとうございます。
ウォーキングなどの運動は大事ですね。筋肉を積極的につけようと思います。
有酸素運動していかないと…。

>>518さん
私もマイクロ使用していました。でもやっぱり高いですよね(^_^;)
私的に腹持ちは変わらなかったです。
水分の量変えたり、ムースにしたり、バナナ入れたり皆さん工夫していられるんで
腹持ち悪かったらこのスレ読めば参考になると思いますよ。

525 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 14:43:13
過疎スレでもないかも?


526 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 15:26:52
水で溶かしてもかなりおいしんですね!

527 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 17:23:42
スリファと運動でやせたものの、この1ヶ月でリバった。。。
普通の食事にしただけで、カロリーはそんなに変わってないのになぁ。

528 :スリムななし(仮)さん:2005/03/26(土) 17:35:33
イ`
('A`)ノ
/( )
ゝ ヽ

529 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 01:14:44
書店で外国サプリ通販の本を買ったんだけど
それにスリファの事が載ってた。
体験者がスリファを沸騰させ、水で溶いた片栗粉を混ぜる。という
飲み方を薦めてたのだが前スレとか見る限り栄養素の問題もあるし
ゼラチンの方がいいよね

530 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 02:15:39
>>529
マイクロには栄養素壊れるから熱を加えるなって書いてあったけど、
スリファも熱加えたら壊れそう

片栗粉ってでんぷんの固まりだよね…(゜д゜;)

531 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 11:32:45
>>529
本に載ってるくらいだからスリファって外国で有名なの?

532 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 12:49:24
普通に有名だよ

533 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 14:03:46
むしろ向こうのもの

534 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 14:10:23
日本でゆうなら
カロリーメイトみたいな感じってあったよね

携帯から456で買えないから残念

535 :529:2005/03/27(日) 22:09:56
栄養素を取るか、腹持ちを取るかって事だろうけど。
片栗粉ってもとろみ程度の量なら大丈夫じゃないかな?

536 :スリムななし(仮)さん:2005/03/28(月) 09:27:07
そうなの

537 :スリムななし(仮)さん:2005/03/28(月) 12:36:19
ロイチョコ一缶終わって、456で徳用3缶セット注文したよ〜
夏までに・・・がんがるぞ〜!
ちなみに163/68(今は65)の超太めです・・・・・
1缶で3キロ痩せました。

538 :スリムななし(仮)さん:2005/03/28(月) 13:14:58
ガンガレ

539 :スリムななし(仮)さん:2005/03/28(月) 16:18:48
>>537
そんなの超太めなんかじゃないじゃん。
知り合いは155くらい/80くらいで
彼女こそ超太め

540 :スリムななし(仮)さん:2005/03/28(月) 22:39:29
537です
>538 539
ありがd

いや〜でも鏡見るの辛いんですよ。
結婚前は48キロでした・・・・
結婚前には戻れなくても、鏡見るのが楽しみになるようがんがります!


541 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 02:22:50
がんがって!

542 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 19:34:30
155cm68kのアタシは強太め・・・かな?

1ヶ月で3キロ減った。今も維持できてるけど停滞期か?減らない。
ガンガルぞ!!!

543 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 20:32:43
>>542
巨大デブ
病的

544 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 21:11:52
170cm 57kです

545 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 21:15:41
・゚・(つД`)・゚・
だからこそのダイエットだと思うのだが・・・普通に9号11号の服が着れるのにダイエットしてるヤツより切実なんだよ

元は46キロだったんだよ!10年で20キロ強増
まさに病的になってきちゃって最近は外にも恐怖で出たくないよ。1年ニートだよ
見られる恐怖がなくなるくらいまで頑張るつもり。


546 :スリムななし(仮)さん :2005/03/29(火) 21:36:45
>>545
数字的には病的ではないと思うぞ。まああとは体脂肪と精神の問題だと思うが…
自分現在158cm.62kgだが4年前まで158cm.72kg。
健康診断だと悪いところは特に無くて体重だけが多かった。
まあ見た目悪いからずっとダイエットしてるんだが。

10年かけて太ったなら別に急激ってわけじゃないと思うが
気になるなら人間ドックにでも入って検査してから本格的にダイエットすることお勧め。
そっちの方がストレスも不安も少なくなるから減りやすいんじゃ?

心も身体の健康の為に皆も俺もガンガレ!!
長文&お節介スマソ

547 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 21:38:33
>>546
間違えた……orz
心も身体の=心と身体の

548 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 21:48:48
やっぱり私には置き換え合わないのかな…置き換えやっても口寂しくて物足りなくて 間食が増えちゃってる…補助的に使おうかなぁ…

549 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 23:52:13
スリファは腹持ち悪いからね。アドバイスをするなら
実家じゃなかったら家に食べ物をおかないようにする。
どうしてもお腹減るなら
サラダ、春雨ヌードル、豆腐、納豆等カロリー低いもので我慢
口寂しいだけならガム、蒟蒻チップ、おしゃぶり昆布をひたすら噛む。
食べないと決めたらすぐ歯磨き
私はこんな感じで過ごしてました。
胃が小さくなるまでが大変なんだ!
今は実家に帰省中でスリファ飲めない・・・

550 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 04:48:36
>>549
ありがとう。すぐ食べれるような物は置いてないんだ。だからきな粉に砂糖かけて大量に食べちゃったり冷凍ご飯をわざわざチンして食べちゃったり…フルーツ味のガムでも買ってきます。

551 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 09:15:47
マジで?

552 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 11:08:49
>>550 
3食のいつを置き換えてます?
最初は朝がいいかも。いきなり夜だと我慢出来ないからね
私はスリファだけで足りないと思うときはスリファムースにして
グラノーラやブラン入れて食べてましたよ
飲むだけだとあっと言う間だから噛みごたえや触感を作って食べてみて


553 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 12:29:49
>>550さん
私も朝置き換えが良いと思います。

私はどうしても昼とか夜の置き換えは我慢できないな〜…
いまだに朝だけです。

554 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 13:00:21
昨日から置き換えはじめました
240mlだと多いので120づつ飲んでますが、それでも凄いお腹いっぱいになりますね
飲んだ後、食べ過ぎた時みたいになってびっくりした・・・
いちご味買ったけど凄い甘いのでコラーゲン混ぜて飲んだら
ちょっと甘さがおさまった気がします。

目指せ4キロ減!


555 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 13:02:33
>>552
>>553
アドバイスありがとう。
私は朝 昼置き換えで同棲中なので夜は彼氏とご飯一緒に食べてます。
朝はお弁当の残ったおかずを作りながら食べちゃったり
前まで夜は少な目にしてたから普通に食べるのが怖くて少な目にしています。
だからどの食事でも満足いくような食事が出来なくてイライラしちゃって…
朝も昼も夜もカロリー気にしながらでも 好きな物食べた方がストレス溜まらない気がします。

556 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 13:51:10
私もなれるまではイライラしたけど、そのうち慣れるよ。
552さんのようにムースにして、多めの水と一緒に食べたらかなりお腹が膨れますよ!
私はチョコ+バニラを濃い目のムースにして500ミリの水と一緒に食べてます。
味が濃い方がもう食べられない気分になって良いですよ(`・ω・´)
ムースの作り方はこのスレにのってるし、結構簡単だよ!
がんがれ!

557 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 16:14:43
>>555 無理だと思うならそれでもいいんじゃないかな
結局は摂取カロリーを減らす事が目的だから。
いきなり2食置き換えようとしたから無理だったのかも
最初は1食だけ置き換えてみて!頑張ってほしい

558 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 16:30:21
2MDの場合、朝昼置き換えのパターンが1番効果薄いですよね?
しかし夜は飯食いたい。

559 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 18:00:41
結局スリファはかなりおいしいね◎

560 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 18:35:54
>>556
>>557
スリファ自体は美味しくて大好きなので
出来たら1日一食か夜に外食するときなどにカロリー調整で使おうと思いました。
アドバイスもらえてよかったです。
みんなみたいに頑張る!

561 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 18:39:41
ミールバーを大量購入しますた

562 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 19:33:34
1本味見させてください

563 :スリムななし(仮)さん:2005/03/31(木) 09:41:44
456ショップよりも楽天のが安いね。送料入れても。さっき検索したんだけど。

564 :スリムななし(仮)さん:2005/03/31(木) 14:17:46
スリファを少量の水で溶いて
そこにコーンフレークを入れて食べるのにハマっちゃった…
間食に何回も食べちゃってる…

565 :スリムななし(仮)さん:2005/03/31(木) 14:23:33
楽天、ミールバーだと高いところしかみつからないよ

566 :スリムななし(仮)さん:2005/03/31(木) 17:43:12
>>563
まさかとは思うが、456の徳用884g缶と楽天の364g缶を比較してないよな?

567 :スリムななし(仮)さん:2005/03/31(木) 19:31:34
>566
いや、違うよ。ホント楽天のが安い。多分700円くらいだったかな?家帰ったら調べてみるよ

568 :スリムななし(仮)さん:2005/03/31(木) 20:37:37
>>567
よろしくー
私も検索してみたけど見つけられなかった


569 :スリムななし(仮)さん:皇紀2665/04/01(金) 08:32:32
少なくともショップで「スリムファースト」で出てくる商品の中にはないな
あとはフリマの方? でも見つからないよ

570 :スリムななし(仮)さん:皇紀2665/04/01(金) 16:40:57
>>563
みつからないよ〜

571 :スリムななし(仮)さん:皇紀2665/04/01(金) 18:03:02
昼と夕をスリファに置き換えて1週間。体重6キロ減。体脂肪8%減。
元が85キロの巨だから、このくらい当たり前なのかもしれないけれど
80キロ割ったのはうれしい。なんだか体が軽くなった気がする。
色々ダイエット試しては挫折してきたけれど、スリファなら続けられる気が
するよ。3日前からスクワットとかの運動も始めました。
もうちょっと体重が落ちてきたら、もっと本格的な運動も始めて
1年後には普通体型になれるといいな…。

私も楽天の安い店知りたいです。詳細きぼん。



572 :スリムななし(仮)さん:皇紀2665/04/01(金) 18:45:33
>>571
1週間で6キロ減、8%減はすごいね!
続けて2回のスリファで、空腹に耐えられましたか?

573 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 20:13:55
>>572さん
最初はきつかったけど、スリファって満足感が高いから
何とか乗り切れて、今では空腹感も感じないよ。
続けられそうだけど、リバウンドはちょっと心配(;・∀・)
スリファで痩せるのはいいんだけど、痩せきったら
何を食べたらいいのかな、とか…。
まあ、それはちゃんと痩せてから考えよう。
少なくとも胃は小さくなってそうだしね〜。

574 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 20:55:23
結局、ガセだったんだな>>567

575 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 21:20:06
もしくは、やっぱり見まちがいだったとかかもね。

ところで、今日の投稿日は凄いことになってるねw


576 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 23:17:34
>>573
一生スルファ飲むしかないでしょ

577 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 00:12:26
投稿日 もどっちゃった?

578 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 06:34:21
「ヤフーオークション」で注文しちゃった、3缶で6000円送料別、
楽天の方が安そうだった失敗。・゚・(ノД`)・゚・。 皆さん一番飽きの来ない
味はどれですか?いちごは甘すぎって上で書いてあったけど。

579 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 10:32:54
個人的にはチョコです。次がバニラかな。
イチゴは香りが少し人工的なので、多少は好き嫌いが分かれそうな予感。味もなんとなくイチゴから遠いような…個人的意見ですけどね(^_^;

580 :   :あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 11:54:40
456でまだいちごのオプティマないね?

581 :スリムななし(仮)さん:あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 13:16:54
ないよ

582 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 03:19:32
スリファで5ヶ月で9キロ落ちますかね?
身長165で59キロなんですが、50キロ以下にしなくてはならなくて・・

するとしたら昼夜で歩いたりでしょうか?

583 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 08:44:46
>スリファで5ヶ月で9キロ落ちますかね?
スリファで、というよりまぁ可能でしょ

>50キロ以下にしなくてはならなくて
「しなくてはならない」って……

>するとしたら昼夜で歩いたりでしょうか?
運動は重要だけど、そんな漠然と聞かれても

584 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 14:51:24
>>583さん
ありがとうございます!
スリファ注文してダイエットの知識をがんばってつけます!

585 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 18:59:11
久し振りにスリファパスタ食べた。満足。ストックしたのは
良いけど正味期限せまってる。昼はオプティマチョコに夜パスタ
のパターンでしばらくがんばる。

586 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 19:23:10
456で買ったけど、通関手続きがネックだね。
成田で3日も足止めだからなぁ…。

587 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 20:23:57
今日ここをみて早速スリファ注文しちゃいましたw
色んな話が凄く解りやすく書いてあって
皆痩せたいっていう気持ちが同じで
楽しく読んでました。

私もダイエット頑張りますっ(≧▽≦)♪


588 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 21:45:30
456さんに問い合わせてみたよ。
苺味は、456さんが利用していて仕入先に商品がないから
取り扱いが出来ないそうな。
残念だね…。


589 :588:2005/04/04(月) 21:46:19
×利用していて
○利用している

の間違えです。誤字訂正します。

590 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 06:28:53
既出

591 :588:2005/04/05(火) 09:36:25
うわー既出だったんだ。恥ずかしい。失礼しましたorz

592 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 10:47:46
>>591
いや、外出でも知らなかった人多いだろうから、有益な情報だよ。
私も知らなかったから。

456は諦めて他を探すよ>苺味

593 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 11:02:56
自演乙。

594 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 12:38:47
>240

1.36kg

595 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 13:22:46
最近バーばかり食べてるんだけど、買っておいしかったバーばかり入手出来なくなる・・
(購入先は456)
ミール・オン・ザ・ゴーのミルクチョコレートピーナッツ(12本入り)とか
チューイ・グラノーラ・バーのピーナッツバターとか・・
職場に簡単に持っていけるのでバーが好きなんだけど、1箱買ってもあまり量入ってないのが残念。


アメリカに住んでる人に質問したいんだけど、
都市部のスーパーならスリファって置いてある物なのかな?
今度友達がアメリカに出張なのでついでにバーを買ってきて貰おうと
思ってるんだけど・・

596 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 18:57:21
今日あたらしい味を求めてバニラと納豆1パックをミルサーしてみた。
黄な粉牛乳みたいで以外に美味かった。

597 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 22:52:22
納豆粘つかない?
味はともあれなんかやだな納豆+牛乳って

598 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 23:03:55
とろっとしてちょっと糸引くけど美味しいよ。それに腹持ちもバニラだけよりいいし。

599 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 23:09:49
最悪。

600 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 03:28:16
きなこでよくね?

601 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 11:34:19
ちょっと少なめに牛乳入れてしっかりかきまぜて冷凍庫で冷やすと濃厚なアイスになってウマイです!チョコがオススメ。

602 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 14:56:48
朝置き換えなんだけど全然減らない・・
一缶の半分終わりました

603 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 17:27:17
私も朝だけ。今週で一缶おわる。
2キロ近く落ちた。155センチ50→48前後
2食置き換えのほうが速効性あるだろうけど、キツイから挑戦はしないっす…

604 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 18:14:28
納豆恐る恐る試してみた・・・普通に全部飲めた。
朝飲んだけど、お腹にたまってずっと昼過ぎても空腹感がなかった・・・癖になりそうで怖い。

605 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 19:20:52
みんな、牛乳って普通の使ってるの?あれって脂肪分多いよね?
ふだんはローファットなどの調整乳を使ってます。

606 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 20:13:13
私は無脂肪乳明○LOVEです。牛乳水で割るって人も居るよね?

607 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 20:17:27
スキムが買えないから無脂肪乳つかってる

608 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 20:36:01
スナック(チョコレートピーナッツバー)っていうのを試してみた。
ええ?こんなもん?っていうくらい小さい。120kcalだからね。
甘くない。ちょっと粉っぽい。でも小さいのに腹に溜まる感じ。すごい。
私は昼に普通の食事で、それ以外はスリファ。

609 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 22:00:51
チョコを無調整豆乳で割って飲んでるよ。

610 :スリムななし(仮)さん:2005/04/06(水) 23:58:11
もっとカルシウムっていう
無脂肪乳を使ってるよ

611 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 00:13:24
もっとカルシウムって無脂肪乳だったのか
たまに買うけど無脂肪にしてはうまいな

612 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 13:35:03
トップバリューの無脂肪牛乳&低脂肪牛乳が超お勧め。
一般的な無脂肪乳&低脂肪乳は脱脂粉乳使ってるからどうしても粉っぽいが
トップバリューのやつは混ぜ物がないから自然な味でスリファと混ぜてもホントおいしいよ。

個人的にお勧めは通称赤めいらく(のむ大豆)と無脂肪牛乳と氷を入れミルサーで混ぜる。
腹持ちもいいし甘さも控えめで超最強だと思う。

613 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 14:31:43
ファーストじゃなくてファストじゃね?

614 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 14:42:26
>>613
あんたは英語で朝食をブレックファストって言うのかい?

615 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 14:42:41
>>613
そのツッコミは過去スレになかった?

616 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 14:53:20
>>614
言うよwww

617 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 21:00:28
そんなのさんざん出てる話題だよ。
バイオリンをヴァイオリンって書いたりするのと同じぐらいどうでもいいことでしょ

618 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 21:01:13
その割りにみんな反応しすぎですwww

619 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 23:35:24
そう言うのアゲアシトリって世間で言うんだよね。
キリキリしないでスリファでダイエット励もうよぉ。

620 :スリムななし(仮)さん:2005/04/07(木) 23:48:20
>612
私もトップバリュ愛用者だよ。おいしいよね。
安い無脂肪&低脂肪乳って粉の味というか・・・マズイけど、トップバリュや生協のは生乳100%だからうまいよね。
一緒にがんがりましょう!

621 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 07:23:20
スリムファーストって牛乳加える前はスプーン一杯何カロリーか知ってる方いらっしゃいます?
無脂肪乳240ml加えた状態で200カロリーって書いてあるだけで、その前のカロリーがわからないんです。

622 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 09:57:55
>>621
ぐぐればいくらでも出てくる。
テンプレの456にも載ってた筈。調べれ。

623 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 10:29:34
ケイタイでも大丈夫ですか?

624 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 13:16:27
スプーン一杯90カロリーじゃなかった?缶にかいてあったような。
今日から晩だけスリムファストにしてがんばるぞー。

625 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 19:44:17
ドラッグストアで買える?

626 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 20:13:23
>>624さん
ありがとぅございます。注文して先に説明書だけ送られてきたので、まだスリムファ自体は届いてなかったので・・・届いたら見てみます!
ホントにありがとです!

627 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 21:11:13
>>625

釣り?
コレは海外の製品だから通販かオクじゃないと買えないよ
アメリカとかのドラッグストアなら買えるとオモ

628 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 21:14:04
オプティマチョコ届いたから飲んでみたが(゚д゚)ウマー
旧ロイチョコよりかなり美味しい。
456レポにも合ったとおり以前よりチョコ味が濃くなった気ガス
以前はココアって感じだったし。
あと苦手だった匂いも薄くなっていた。次は徳用で買おう!

バニラはどうしようかな…こっちも旧は味はともかく匂いが駄目だったんだが。

629 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 21:37:20
>>628
旨くはないけど飲めないほど不味くはないよ。
オプチョコと混ぜてみたりバナナとミキサーしてみると結構イケる。
気が向いたら小さい缶で頼んでみると良いかも。

630 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 21:40:00
>>629
旧は飲んだことありますか?比較してどんなものか知りたいのですが。
なんかミルキーぽくなったとかサイトにはあるんだけどイマイチわからん説明だ…。
一応飲んでみなきゃわからんてことで頼んでみようとは思います。

631 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 21:56:34
オプティマヴァニラあじはマックシェイクヴァニラと酷似してると思う

632 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 00:18:14
置き換え自体が初めてで、スリファ注文してみました!
現在朝は食事取ってないのですが、朝昼1日2回やってみます!

633 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 11:23:23
皆さんは注文してからどの位で届きますか?
ちなみに当方
2005/02/04 17:17注文
2/9 青森到着
でした。結構早くて驚いています。
ちなみにその時のログ
http://www3.nittsu.co.jp/CGI-BIN/PG3003?LANG=JP&AWBNO=09711152102++++++++++++++++++++++++&SELNO=DO&SELNO2=++&REFNO=+++++++++++++++++++++++++++++++++++&SENDFG=+&TRFRFI2=DL&TRFRFN2=+++++++++++++++++++++++++++++++++++&TRFFL1A=Y&TRFWWC=@HOME


634 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 12:19:21
456より現在到着待ち。
今回は徳用3缶セット在庫切れで発送までちょっと待ちました。

[注文日時] : 2005/04/03 20:48:42

お荷物お届け情報

お荷物をお引き受けしました。
2005/04/06 13:00

ロサンゼルスの空港で搭載予定です
2005/04/07 01:45

成田空港に到着しました
2005/04/08 09:21

成田で輸入通関が許可されました
2005/04/10 09:43

成田から発送されました
2005/04/10 09:50


635 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 16:03:40
そんなもんじゃない? 早いほうかな。
通関が週末にかかると+2日ってとこ。まぁ1週間だね

636 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 16:48:18
卵白2個分ををメレンゲにして
・オプティマバニラ1scoop
・きなこ。お好みの量
を混ぜる
クッキングシートにスプーンでカントリーマァム位の大きさにすくって並べる
レンジで4分チン!

ソフトクッキーできた♪ビタミンは壊れるけど、食べれないことはないよ。
朝はこれとコーヒーで逝くかな。

637 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 18:11:15
曖昧なのも…なので作り直してみました
分量
・オプティマバニラ1scoop(26g)
・きなこ1scoop(26g)
・卵白(卵)2個分

これで
カロリー273kcal
蛋白質18g
炭水化物30g
脂質9g
食物繊維8g
(小数点四捨五入)

卵白の成分はぐぐって調べましたが、卵のサイズによってもバラつくのでお許しを。

クッキー6〜8個作れます。上のカキコでソフトクッキーと書きましたが、時間経つと程よく固くなります。
噛んで食べれるので全部は食べきれないよママン…

チョコ味で作ったらもっとおいしいかもしれませんね♪では
長文スマソ

638 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 18:21:04
まずそーイラネ

639 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 21:04:01
ビタミンが崩れなかったらOKだけど、置き換え2食でやってる
人だと危険な香りが・・。
でもどうしてもお腹すいた時、普通のクッキー食べるよりずっと
良いかもね。

640 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 22:33:40
私はグロのスリムパックで作るケーキを参考に
ロイチョコ 添付スプーン1
ベーキングパウダー 小さじ2分の1
卵 1個
をマグカップに入れ良くまぜ
レンジで1分半チン
で作ってみた

濃厚でウマー

641 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 22:49:15
バラエティセット注文しますた。ストロベリーが楽しみ。ワクワク♪

642 :スリムななし(仮)さん:2005/04/11(月) 11:35:13
>>640
美味しそう。
普通に飲むのも飽きちゃったから作ってみようかな。


643 :スリムななし(仮)さん:2005/04/11(月) 14:13:57
スリムファースト徳用缶バニラとチョコ届いたぁ〜!
さっそくムースを作ります。2食置き換えで何キロ痩せるか楽しみ!

644 :スリムななし(仮)さん:2005/04/11(月) 18:29:19
間食と普通食時のドカ食いの誘惑に負けなければやせるんじゃない?

645 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 05:56:15
>>595
(゚Д゚)ノ ァィ。
普通に買えますよ。
私はアメリカで大学生しておりますが、キャンパスの売店でも売ってます。
大人気の商品です(゚∀゚)

646 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 07:49:13
1缶終わるけど体重減るどころか増えてる・・

647 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 09:33:51
チョコムース美味しすぎてダイエットなのにうれしい(゜∀゜)
幸せだぁ〜!朝と夜に置き換えだけど、しばらくは辛くなさそう

648 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 10:57:03
>646
運動した?

649 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 12:12:31
チョコムースってミキサーないとつくれない?

650 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 16:34:41
>>640
ウマソー!
薄力粉入れてないからスポンジ感はなさそうだけどケーキっぽいのかな?

651 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 16:53:24
ケーキ早速、真似させて頂きました!
無脂肪乳を少し入れてみました。ロイチョコで!
チョコブラウニーみたいで美味しい!本当に
すごく美味しいでした。腹持ちも良いような気がします。


652 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 17:12:57
ケーキ作ってみました。作ってる途中でベーキングパウダーが
ない事に気づきorz代わりにホットケーキミックスをティースプーンで控えめに1杯。
ちょっとカロリーは高くなったものの、蒸ケーキ状態になってウマー
次はベーキングパウダー買ってきて試してみます。

653 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 23:22:04
456
振り込み先の
みずほ銀行
心斎橋支店がATM
で でてこない‥

654 :スリムななし(仮)さん:2005/04/12(火) 23:38:08
ええ?
うちの近所のみずほ銀行のATMだと
心斎橋支店は3ページ目位にあったよ


655 :スリムななし(仮)さん:2005/04/13(水) 19:09:17
ケーキウマー!!
卵一個じゃなくてもできるね。
おから入れてみたけどふんわりしててスポンジみたいでした(´∀`)

656 :スリムななし(仮)さん:2005/04/13(水) 19:15:52
ケーキつくってみました
すごーく簡単ですね!
でも甘味がないし薄い
次はバナナいれて作ってみました
さらにおいしくなりました♪♪

657 :スリムななし(仮)さん:2005/04/13(水) 19:51:20
バニラ苦手で余ってたんだけど、ケーキにしたらウマー!!
明日は抹茶を入れてみよう(´∀`*)

658 :スリムななし(仮)さん:2005/04/13(水) 20:09:45
おならが異様に出るのとくさいのはどうしたらいいんでしょう?

659 :スリムななし(仮)さん:2005/04/13(水) 21:06:21
ケーキのレシピ面白そうですね。

660 :スリムななし(仮)さん:2005/04/13(水) 23:15:08
某HPに載ってました。
おいしそうだったので転載してみました。

***ふあふあイチゴシェイクの作り方***

[用意するもの] ☆ミキサー ☆スリムファースト・バニラ1杯 ☆低脂肪乳か無脂肪乳 ☆冷凍イチゴ4〜5粒

まずミキサーに低脂肪乳(250〜300cc)を入れます。
次に、スリムファースト・バニラをスプーン1杯入れます。
粉の飛び散りを防ぐためにも、牛乳半分→スリムファースト→残りの牛乳を入れるのがベスト。
最後に冷凍イチゴ4〜5粒入れて、つぶが砕かれるまで"強"でシェイクします。つぶが見えなくなったら、"弱"に切り替えて更にシェイク。
コップに移せば、ふわふわイチゴシェイクの出来上がり♪ つぶつぶ食感がまたいいんです! !

*冷凍イチゴが近くで売っていない場合は、安売りで買ったイチゴのヘタを取って冷凍してね。
紙袋に入れて冷凍すると、くっつかなくていい感じだよ。他のフルーツでもお試しください。

ミキサーの代わりにミルサーでもいいんじゃないかな。

661 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 11:26:19
スリファ初めて3日。今まで取らなかった朝飲むようになったせいか
全然変化なし。通常食食べ過ぎなのかな?

662 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 11:38:58
置き換えもせずに朝追加しただけなら変化するわけないべ

663 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 12:53:06
増加すると思われ

664 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 15:49:05
痩せる薬じゃないんだから…(;´Д`)

665 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 18:40:43
今朝次の缶開けたら
スクープの柄が短く変わっててちょっとビクーリ
前のデザインの方が持ちやすくていいのになぁ(´・ω・`)

666 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 19:25:35
すみません!朝と昼or夜で2回置き換えしてます。

667 :スリムななし(仮)さん:2005/04/14(木) 21:08:09
はい。

668 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 00:54:32
あげ

669 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 17:23:21
これって成分のほとんどが砂糖じゃん

670 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 19:05:54
スリファチョコケーキ試してみました。
両方作ってみましたが、個人的にはホットケーキミックスバージョンよりも
ベーキングパウダーの方が美味しかったです。
ベーキングパウダーのしょっぱさ(?)がチョコに合う様な。
なんか多すぎて爆発しましたけど…。あと、牛乳は垂らす程度にしないと
なかなか固まらないみたいです。
激しくンマイので、今後活用させて頂きますー。

671 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 20:44:38
>669
なにを今更

672 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 21:33:34
で、ケーキ食って痩せるわけ?

673 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 21:36:25
上で出てるつくりかたでも200カロリーくらい
ケーキ=生クリームバターたっぷりケーキとは違うんだよアホ

674 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 22:59:11
ぶたがブヒブヒうるさいね

675 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 23:00:23
( ´_ゝ`)

676 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 23:01:08
ケーキ作る暇あるなら走ってくれば?

677 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 23:08:04
U2

678 :スリムななし(仮)さん:2005/04/16(土) 23:31:39
>>677
店の名前かと思った

ケーキって粉とベーキングパウダーと卵だよね?一日の摂取量考えてれば平気じゃないかな。
運転と併せてですがケーキ作って食べたりしてたけど痩せていってます(´∀`)マターリいきましょ

679 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 01:18:58
ケーキつくる時
ブランデーちょっとたらしたらうまーだった

680 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 10:00:00
ストロベリー予想以上にんまい!
456も早く扱ってよ

681 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 10:46:00
ンマインマイって痩せる気あんのかよw

682 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 13:04:12
いかに楽しみながら減量するかがポイント

683 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 14:43:34
質問なのですが、今日の10時半頃成田発送になっていてまだ届いていません。大体どれくらいで届くものでしょうか?神奈川県に住んでいます。参考でいいので教えて頂けたら有りがたいと思います。

684 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 14:57:27
1日余裕をみましょう。

685 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 16:01:09
ケーキにはまってふとりそーです(´・ω・`)ショボーン

686 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 17:10:12
スリファ・ケーキばかり食べてるワケじゃなく、アレンジの
レパートリーが増えるだけなのに、何煽ってんだか。
てか、それだけって思い込みが痩せれないんだよ。

687 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 17:29:48
↑スルーしろよハゲ

688 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 22:43:22
今日チョコを注文してきました!そこで質問なのですが、ここのトピをみているとみなさん朝夕の2回使用しているみたいですが、昼のみでの使用はやっぱり効果があまりないのでしょうか??
私は毎日昼SFに、夕を1日か2日おきにSFにしようと思っているのですが…

689 :スリムななし(仮)さん:2005/04/17(日) 23:02:18
効果がないとかそういう問題じゃない。
自分でカロリー計算しろ。
ただ夜置き換えのほうが効果が少しは高いのは確か。

690 :スリムななし(仮)さん:2005/04/18(月) 15:04:33
ケーキつくる時
粉スプーン一杯分バンホーテンにすると
かなりうまー
甘さずけにかるくオリゴトウいれてる
今日は朝おきかえだー

691 :スリムななし(仮)さん:2005/04/18(月) 15:56:07
684さん有難うございます。たった今届きました!

692 :スリムななし(仮)さん:2005/04/18(月) 16:56:37
age

693 :カリン ◆/XYBqh9S2s :2005/04/19(火) 00:58:26
スリファの注文を14日にしました。7〜10日前後で届くとのことなので
楽しみに待っているところです。

ここに到着報告やスリファ日記を書くのもアレなので
話題のホリエモンのところでブログ書くことにしました。
毎日つけて、スリファレシピも写真つきで載せていこうと思います。
ご覧になってみてください。
また、こちらのスレの書き込みを転載することもあるとおもいますが、
私に利益は全く発生しないので、どうぞ、ご了承ください。
また、ネラーがほとんど、という閲覧者になりそうなので
にちゃんねる発言も大歓迎ですのでコメントもつけてやってください。

宣伝カキコでもうしわけない。でも、スリファを使ってる人や
使いたいと思っている人の役に立てたら、とおもいます。

「スリファってどう?」 ブログ著者 カリン
http://blog.livedoor.jp/diet_karin/



694 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 01:24:05
今のストロベリーがもうすぐ底をつくので違う味買いたいんだけど
ロイチョコとミルクチョコってどんな違いがありますか?

695 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 01:49:50
>>693
一緒に頑張ろう!

696 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 05:31:33
>>693
見た!
失礼だけど、面白すぎ!!!
文才あるな〜
スリファはこれで我慢出来れば、
確実に痩せます。当たり前だけど。
私は1割落ちたよ〜、1ヶ月で!
ウォーキング位の運動は必須。
基本的には長期決戦。
頑張ろう〜

697 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 08:21:01
>>693
すげ、見たけど面白かった〜。ファンになっちまった。
毎日チェックするんで、どうかがんがって続けてくれい。
体型似たような感じなんで、共感したよ。
スリファは>>696さんもいってるとおり、続ければ
絶対効果あるから、一緒にがんがろうよ!
カリンさんのブログ読んで、励みにして私もがんがる。
「もうデブとは言わせない」と言える未来を共に築こうよ。
また〜り長期戦で、じっくり構えていこうよ。

※チラシの裏
関係ないけど、好きなブランドのジーンズが半額くらいで
売っていた。小さいサイズしかなかったけど、迷わずゲット。
私の適正体重になれば、そのサイズがジャストだから
それを着れるようになるのを目標にがんがろうと思います。

698 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 10:28:13
>693
読ませてもらったよ。
一緒に頑張ろうね〜


699 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 11:12:33
>>693
俺は甲状腺機能亢進症だったから
妙に親近感がわいたよ。

一緒にがんばろう!!

700 :カリン ◆/XYBqh9S2s :2005/04/19(火) 15:43:35
仲間の存在にますます励みがでます!
ありがとうございます。
いつの日か、普通サイズの服屋さんの前を
人事のような顔をして通り過ぎない、
流行に乗ってもいいと言ってもらえる体型になれるように
がんばりますので、みなさんも一緒にがんばりましょう。

温かいメッセージ、ありがとうございます。
韓国のカリスマ主婦みたいに、女ならやってやれだ、で、がんばります。

701 :カリン ◆/XYBqh9S2s :2005/04/19(火) 22:03:23
届いた!飲んだ!

個人的にはコレ、二週間毎日飲んで、味に飽きたら調理していきたい。
調理したものに飽きたら続かない気がするので。

しかし、到着早い。4缶頼んで5日後には到着。

702 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 22:04:11
韓国好きな売国奴はカエレ

703 :カリン ◆/XYBqh9S2s :2005/04/19(火) 22:32:51
>>702
素敵!もっとなじって!体がうずくわ!なんて冴えてる発言なの?
私、信じられない!

カリスマ主婦、知らないの?すごいダイエッターの。
彼女の場合は何かを飲んだ、というよりは体動かすほうだけど。
年も既婚も経産婦も関係ない、努力してるってのはいいことよ。

あなたの愛国心には心打たれました(藁


704 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 22:34:56
>>703
・・・。

705 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 22:36:25
引く

706 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 22:38:09
>>703
自分も普通にそんな人知りませんが・・・読んでてイタイよ。
どうでもいいからブログあるならそっちでがんばってください。
コテ氏はウザいからいらないし宣伝しなくていいです。

707 :カリン ◆/XYBqh9S2s :2005/04/19(火) 22:46:13
すごい、二分おきに書き込みがある。
結構人、いるんだね。

>>706
宣伝はもうしてないですよ、一度きり。
コテはほかのスレでもつかうから、別に気に入らないならスルーでいいですよ。

アンビリーバボーでも取り上げられてたし、
ダイエットに興味がある人なら、気になるかな?とおもったんで
書いたけど、そんなに韓流が気に入らなかったの?
ドラマは冬ソナすら見たことないからよくわからないけど、

マイク○ダイエットの愛用者さん?
どうしてそんなに荒れてるのかよくわからないけど、
イライラはお肌トラブルのもとですよ。

『普通にそんな人知らない』っていう日本語もちょっとわかりにくいなぁ。
普通ってどれが定義なんだろ。


708 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 22:51:02
707がメンヘル入ってるって今実感した。

709 :カリン ◆/XYBqh9S2s :2005/04/19(火) 22:58:29
>>708
いや・・どうなんでしょ。私的にはもう症状は治まった感じが
するんですけども・・去年の話ですし、通院も。
去年の春には先生も精神系のお薬はいらないとおっしゃいましたし。

708さんのメンヘルの捉え方も気になりますね。
一人でさもたくさん居るかのように書き込みできて、
それがわざとじゃないとしたら、多重人格者として
メンヘルになりえそうですが。

妊娠時期と闘病時期が重なってしまったための
一時的な自律神経失調症だと聞いてますが、
疾病に伴っての自己否定を経た行動もあったように思いますし。

対症療法でしか抑えられない疾患ですが、
それでも投薬で症状は緩和してますんで、もうメンヘルだという
言葉を使って、何かに甘えようとも思いませんよ。




710 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:11:16
>一人でさもたくさん居るかのように書き込みできて、

とりあえず専ブラぶっこめwwww
ログ取ってるスレに書きこみがあるとそのスレが上にあがってるからwwwwwwwwww
>708じゃないが言っとくw

711 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:14:09
とりあえずスリファ以外はスレ違いだから、それ以外はブログでどうぞ。

712 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:15:03
まさかいまどきIEで見てるなんてことないよね>>709

713 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:37:37
>>709
もうチラシの裏にかいとけ。ここはお前の日記帳じゃないんだから。
お前の身の上話なんてどうでもいい。ここはスリファスレ。

714 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:46:50
過去スレ嫁、ググれと口すっぱく言っても、新しく来た香具師は質問しまくり。
あれだけ写真載せて作り方やら購入してから到着までやらを
細かく書いてくれてるスリファブログ、なかったよ。
しかも文章面白いし。長くても読んでて疲れない。
このスレ発のブログなんだから、コテかもしれないけどいいんじゃないか?
自分のデータ晒して人柱してくれてるんだから。

715 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:51:25
>>707-709みたいなどうでもいいことかかれるのは激しくウザいんですが。
スリファに何が関係あると?コテがあるとかないとかそういう問題じゃないよ。

716 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:53:47
同意。
いちいち煽りに過剰に反応するのもうざい。妙にテンション高いし。
スルーできないならコテハンで来るなっての。


717 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:54:44
702がとりあえず過敏症だった、ということでいいんじゃないのか。




718 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:58:42
>>702なんて荒らしでしょ。釣られる方がアホ。

719 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:59:35
専用ブラウザ入れてる漏れにも、リアルタイムでA分おきにカキコがあったのは
変だと思ったが。たったアレだけの言葉にA分おきにレスが着くほど、このスレは活動的じゃないし。
 煽りに対する反応は、わかるヒトには分かる皮肉も含まれてた希ガス。
wやたら使う香具師もキモイ。
スリファスレでここまで盛り上がってるのは珍しいね。



720 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:01:47
>>715
禿同。>>703>>707>>709は普通に読んでてイタすぎる。どこの厨房かと
>>702自体嵐みたいな煽りなんだからスルーするのが当然なのに
バカみたいに反応して延々と自分語り
そういうのこそブログ持ってるならそっちでやってくれよ

もうスリファに話題戻そう↓

721 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:03:26
どの専ブラ入れるかにもよるしな
文体でバレバレなのに必死で取り繕ってるのをいじって遊んでるだけなのに、
バレてないと思って書込みマメにしてるあたりが泣けるね

722 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:05:13
>>719
たとえ自演だとしたらわざとらしく2分おきに書くか?
時間はかって?
自演するなら考えるだろ
これからおちおちレスできねぇな
上レスとの時間見なきゃ

723 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:07:14
720 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:01:47

721 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:03:26    New!!

722 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:05:13    New!!



ええと・・・同一人物になるの?

724 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:08:01
>>719の論理だと自演になるんだな。アホラシ

725 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:10:37
自演じゃないのに、自演自演って言いやがって。
ってゆーか、ID出てないんだから、そんなのばれないでしょ!

726 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:11:36
スリファスレ 大人気!

727 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:12:00
ジサクジエンといわれたくて、レスしてみました。

728 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:12:54
( ´_ゝ`)

729 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:13:05
メンヘル<デブ だと思ってる? どっちもどっちだよ。
人をメンヘルだとか言う前に、痩せようぜ

ス・リ・ファ・で★

730 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:14:57
だから自作自演なんかよりカリン ◆/XYBqh9S2sが的外れなこと書いて
はしゃいでるのが問題なんでしょうが。
ブログでまとめてくれてるからこのスレで何言おうとどうでもいい?
冗談じゃない。誰もがそのブログ読んでるわけじゃないんだから。
自分的にはどうでもいいよそんなブログ。
ここで見逃したらますます的外れなチラシの裏日記みたいなのここでつらつら書かれそうだ。

731 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:15:19
>719

>>719=720=721=722=723

これでFA?

732 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:15:35
なんか必死だね、カリン叩きw

733 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:16:55
急にID化されたら面白そうだな

734 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:17:15
うーん、残念!悲しいほど当たってない!
スリファ with ぬるいミルクで逝っとけ!

735 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:18:23
いつもは過疎りまくってるスレなのにこういうときは賑わうのね

736 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:18:33
誰かの発言に隠れることはできるけど、名乗れるほど勇気はない。

737 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:18:43
このスレも終わったな・・・

738 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:19:10
賑わってるのはたった一人の【・∀・】ジサクジエンさんのおかげー

739 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:20:34
そうか?


740 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:20:58
今日から自分も日記書くことにしました★ヨロシク★☆!

今日はスリファの予定だったけどカレーになっちゃいました。
友達と食べにいったんだけどガマンできなくてつい・・・。
明日2食置き換えます。
ケーキでやりたいと思います!!
ケーキおいしいですよね!でもあきちゃうな。他にいい作り方あったら教えてください。

741 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:21:03
>>734
わかってて言ってんだってw
2分厨の719を藁っただけ♪

742 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:21:54
>>740
予定は未定かいwww

743 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:22:35

なにやってんの?
こうやって他のスレの回し者に引っ掻き回されてマジレスしてちゃだめだろー?

それから、韓国のカリスマ主婦は、今話題だろ?
藻舞が普通に知らないだけで、私は普通に知ってたぞ。
もうちょっと世間にも目を向けような。好き嫌い別として、知ってるってことは大きいぞ。


744 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:23:27
>>735-737なんて10秒後とのかきこみだぞ。
ここだって連投規制あるんだから一人で自作自演なんかできないよ。
必死な人がいますね。

745 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:24:13
意志の弱い香具師の日記は見てて腹が立つ。
がんばってる香具師がいるから、そいつみたいにがんばろうと思えるのであって
予定ばっかりで現実になってない奴に親近感わいてたら
なんか終わりな気がする。日記書くなら見られてる事を忘れるなよ

746 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:25:02
連投なんて、いくらでもできるのに、744は何を言ってるのか。
そうまでして自演じゃないことを証明したいのか。

747 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:26:10


  ERROR - 593 20 sec たたないと書けません。(1回目、8 sec しかたってない) 1

  120sec規制の場合 Be にログインすると回避できます(newsplusを除く)。be.2ch.net");

 by Open Jane Doe α


748 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:26:14
>745
同意

749 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:27:03
>>746はどのレスが自演だと思ってるのか聞きたいんだが

750 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:28:22
オープンジャネだと、20秒で書き込める。やろうと思えば
>>735>>737 は連投しててもできるということ。736は別人。
携帯まで使ってたら、それはもう触れちゃいけない領域なんだろう

751 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:28:26

719 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 23:59:35
専用ブラウザ入れてる漏れにも、リアルタイムでA分おきにカキコがあったのは
変だと思ったが。たったアレだけの言葉にA分おきにレスが着くほど、このスレは活動的じゃないし。
 煽りに対する反応は、わかるヒトには分かる皮肉も含まれてた希ガス。
wやたら使う香具師もキモイ。
スリファスレでここまで盛り上がってるのは珍しいね。


↑どうしたんでつか
反論してくださいな

752 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:29:02
735は私ですが。

753 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:30:21
>740がカリンを引きずりおろしたくて叩きまくって、自演して、日記かいちゃうよーって
発言も「日記書く奴逝ってよし」と自分以外のやつに言わせたくて
発言した

っていうストーリーはどうでしょう。

754 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:31:14
なに言ってんの?735は漏れだ( ゚Д゚)ゴルァ!!

755 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:31:22
737は自分ね。ちなみにjane Doe Styleで連投規制入ってる

本当に糞スレになってきたな・・・あ〜あ
こんな流れならもう次スレいらないよ

756 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:31:49
751、がんがれ!

757 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:32:02
カリスマだろうが韓国だろうが激しくどうでも良い。

賑わってると思ったら・・・・・・・・・・・

758 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:32:40
>>754
( ´_ゝ`)

759 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:34:24
>737の書き込みは私で、735も736も書いてませんよ。

760 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:35:19
あれだな参加者は全員コテつけるとか

761 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:35:54
ダヨンをヴァカにするやつ!
('∀`)<あなたを、犯人です

762 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:36:19
コテなんて、いくらでもつけられるし、解決になってないぽ

763 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:36:22
>>756
<=(゚д゚) あいよ

764 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:39:49
日記を中止にすればいいだけの話だ・・・
どこのスレでも嫌われてるのに

765 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:44:48
カリンさんのブログは役立ってるので、これからも見させてもらいたいですよ。
スレにだらだらアレだけ書き込まれたら困るけど、ブログに書いてるものは
別に困らない。
ただ、定期宣伝してないと、教えてチャンは減りそうにない気がします


766 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:46:13
日記をあれだけ面白いと評価されてるのをみたら、
日記なんてって言い出す奴もでてくるわけで。
ただのダイエット日記なのに、あってもなくても何にも困らないだろ?
推薦するかどうかはべつとして、やめろと言う必要もないと。

767 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:46:39
誰かの2分後に書き込みするのが流行ってるの?


768 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:47:05
いや、どちらかというと、20秒後。

769 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:48:13
常にリロードしていることが必要。あと、19秒でもまた、20秒待たなくてはならないので、
あせると連投カキコに失敗する。気をつけろ!!

770 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:49:15
過去ログあさってたら出てきたレシピコペペ
ファンタオレンジ入れるって…('A`)

244 名前: スリムななし(仮)さん 投稿日: 01/09/13 18:30
スリムファーストのHPで紹介されてたシェークの作り方の1部です。色々アレンジしてみましょう!

*ストロベリーバナナクラッシュ*
1スクープ スリムファースト・ストロベリースプリム パウダー
1カップ 低脂肪牛乳
バナナ半分
氷6個
(甘みが欲しい場合はダイエット用のシュガーカット少々)
ジューサーでブレンドしましょう。

*ダブルチョコレートシェーキ*
1スクープ スリムファースト・チョコレートロイヤル パウダー
1カップ 低脂肪牛乳
1テーブルスプーン ココアパウダー
氷4個
(甘みが欲しい場合はダイエット用のシュガーカット少々)
ジューサーでブレンドしましょう。

*クリームシクル*
1スクープ スリムファースト・フレンチバニラ パウダー
1カップ 低脂肪牛乳
4分の3カップ ファンタオレンジ(オレンジソーダー)
氷2個
ファンタオレンジ以外をジューサーにかけて、あとからファンタオレンジを入れて適当にかき混ぜます。


771 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:50:58
日記があるのは別にいいけどこのスレにまで出張して韓国のカリスマ主婦がどうだの
的外れのカキコするのはやめてくれ。
そのブログは>1にでも貼っとけばいいでしょう。

772 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:52:28
>>770
ファンタオレンジ・・・ダイエットなのにファンタ・・。
スリファのHPてアメリカサイトのことだよね?
さすがアメリカ・・・。

773 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 00:57:28
>>772
おそらくね・・・

こういうのもあった

218 名前: スリムななし(仮)さん 投稿日: 01/09/11 19:53

バニラにミ○カンリンゴ酢をいれてシェイク。
ちょいトロミありで後味サパリー。甘いの飽きた方にオススメ。
酢は体に良いらしいし。


774 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:02:20
今日はなんでこんなに書き込みがあるのかと思って見にきたら、
なんだこれ。

韓国のカリスマ主婦っていう単語に「売国奴」っていうレスがついた。

荒らしに対しておちょくるレスがついた

おちょくられた荒らし(売国タン)は、「・・・」「引く」「宣伝するな、コテうざい」と
書き込む

宣伝ではない、コテも禁止はされていないから使っている、テレビで紹介された
カリスマ主婦(ダヨンさん)は、韓流好きでなくても、知っている率が高いと説明

カリンはメンヘル入ってる的発言

メンヘラーの過去はあったが、(ブログ読めば書いてあったが、読んでない人なのか)
今はメンヘラーではない的発言。治りにくいのが精神病だが、さまざまな要因が
なくなったことでそれは治ったと言えるので、メンヘルと言わないでほしい
むしろ一人でジエンしているほうがキモイ。

ジサクだとおもうなら、専用ブラウザいれてみろ、IEつかってんじゃねーぞ
日記もウザいんだよ、(・∀・)カエレ!!

今日の流れはこんな感じ?

>>704-706、708、710-713、715-716、718、720、722、723-724、730-731、735、737、740-741、744、751、

ああ、もうわかんねー このなかにジエンが何人かいるってことだろ?わかんねー


775 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:07:48
今日のあらすじのまとめお疲れ!

776 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:08:59
>>711
公式なの?このスレの。
それはカリン本人に許可もらわないとできないんじゃないかな?
自分でブログ始めたって言い出したからには、多分拒否はしないとおもうけど。
日記はスレからの発生だから、出張してるわけじゃないとおもうし。
ココの住人の スリファ使ったダイエットしてるレポ日記なんだから。
ペヨンジュンとかなんとかの韓国発言があったなら、的外れかもしれないけど、
ダイエットするためのスリファのスレでダイエットのカリスマ的存在の主婦の話題が
たった一言出たことは、そんなに的外れでもない気がします。
あと、メンヘル気味な私としては、ダイエットをする理由のなかに
自分を変えたいという気持ちもありますから、ダイエットスレでめんへらをバカにする書き込み
があったことそのもののほうを、悪いこととして認識してもらいたいです。
好きでめんへらしてるわけじゃないですし、めんへらはダイエットしちゃだめってこともないとおもうので。




777 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:12:00
>774
「売国奴」も「メンヘル」も必要のない発言だよな。
カリンはダイエット系スレッドで 発言があってもおかしくない言葉しか言ってないのに
それこそ「売国奴」だの「メンヘル」だのは、スレも板の空気も読めてない感じ。
チョンダヨンが出たからって、おもいっきり脱線にもなってないのにな

778 :777:2005/04/20(水) 01:12:33
>776
熱い気持ちはよくわかったけど、ちょっと改行してください。読みにくいっす。

779 :776:2005/04/20(水) 01:15:39
>>777
すみません。せっかくブログとか読ませてもらって、スリファやってみようかなって
思ってたところだったのに、メンヘルを馬鹿にした発言を見て、
ものすごく沈んでしまいました。改行がんばります。


780 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:23:28
ただのデブがスリファ始めて、面白い文章書けるっていうだけで
ちやほやされてるのが気に入らなかったんです。すみませんでした。

781 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:34:10
メンヘルなんてどうでもいい。他スレでやってくれ。

782 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:39:59
>>781
ソレしかいえない藻前もどっか逝け
スリファの美味い飲み方でも書けるようになったら戻ってきてもいいが。

783 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:42:15
まあまあ、コテは叩かれる運命なんですから。
特に2ちゃん歴浅いヤツはコテってだけで叩く人多いし。
それに嫌韓厨は韓国にまつわる言葉が出てきただけで叩くから。
自分にとってはスリファ情報以外は別にどうでもいいよ。
(といいつつレスしてるのはとても眠いから)

カリンちゃん(って動物のお医者さんに出てくる過食っぽい犬がいた…)、ブログ頑張れ。
本当に痩せたら叩かれないんだから多分。

784 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 01:49:09
>780がちゃんと謝ったから、もういいな。許してやろうな。この話もうやめような。

>783
漏れはカリン様を思い出した(どらごんぼーるな)。
783のレスに癒された気がした。こんな荒れた状態でも
やわらかいレスがかける貴女は、痩せてもさぞいい子なんだとおもう。
スリファで痩せて、幸せになるように祈ってるよ。

スリファの味に抹茶が出たらいいのに。

785 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 03:37:11

│ ≡  ('('('('A` )
│≡ 〜( ( ( ( 〜)
↓ ≡  ノノノノ ノ  サッ


786 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 07:55:33

│ ≡  ('('('('A` )
│≡ 〜( ( ( ( 〜)
↓ ≡  ノノノノ ノ  サッ あからさますぎる自演はスルーで

787 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 09:14:55
>784
>スリファの味に抹茶が出たらいいのに。

私はバニラはいつも小さじ1弱抹茶入れてシェイクしてるよ
紅茶粉末もいけるー
甘み抑えられてウママです

788 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 14:10:03
紅茶粉末萌え!!
バニラに牛乳ではなく、炭酸水ってどうなるんだろう。
まずくなりそうでこわいけど・・


789 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 15:18:24

バニラに半量の低脂肪乳とカスピ海ヨーグルトを
入れてシェイクしてみた。甘さが程よく抑えられていい感じです。


790 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 15:22:56
ケーキレシピ、ロイチョコにおからと豆乳少し入れてみた。
2分以上レンジしたけど真ん中が固まり切れなくて半生状態。
でも逆に食べやすかったよ〜。

791 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 20:24:15
今日はえらく人が少ないね。あのときの勢いどうしちゃったの?w

792 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 20:26:57
バニラの炭酸水割りの人柱キボンヌ!
絶対不味いと思うけど。

793 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 22:08:05
ノシ
炭酸水じゃないけど家にあった三ツ矢サイダーでやってみた。
微妙…

794 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 23:27:51
今日バニラ届いたから試してみた。
なんつーか本当456レポみたくミルク味が濃くなったね。
本当あれだ、ミルク味の飴をそのまんま溶かした様な味。
不味くはないが微妙・・・バニラ味なんだろうかこれ。

でも旧バニラよりは断然飲みやすくなった。
前のは匂いだけでオエーだったしね。匂いはちょっと気になる程度で大分マシ。
チョコと揃えて次は大缶で買おうと思う。

795 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 00:37:41
>793
乙!
分離してモロモロにならなかったかい?
>770のファンタオレンジもビモーだろうねw

796 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 00:50:04
連投スマン
>794
>不味くはないが微妙・・・バニラ味なんだろうかこれ。

バニラはバニラでもフレンチバニラだから…?w(謎
うーむ味覚は人それぞれだってのがよく判るね
私はバニラ愛飲派なんだけど、
評判のチョコのほうを先日初めて買ってみた
しかし4日目にして飽きが…
苦しいです
チョコのほうが味と匂いは自然な感じだけどね

797 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 10:40:58
この前の荒らしがいたときは、数分感覚で書き込みがあったのに
昨日今日と新着でてるはずなのに、書き込みに来てくれてないのはなんでだろうね。
専ブラぶっこぬいちゃったの?ID表示してくんねーかなぁ
ジエンの嵐が見れたのに(プゲラ

798 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 11:11:52
ワロタ

799 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 13:57:25
ここ見て456でスリファ注文中です。バニラです。
「チョコ」という味の物より「バニラ」と名のつく味の物の方が好きなんで。

グロのスリムトップスは腹持ちがよくなかったのですが、似たようなもんでしょうか。
それでも我慢できるので、腹持ちはあまり気にはしないのですが、
腹持ちがいいに越したことはないんで。

ちなみにスリムトップスで71kg→68kgになりました。(162cm)嗚呼巨漢。
効果はスリファもSTもMDもそれ程効果に大差はないですよね?きっと。
お値段が安くてバニラ味があるからスリファが合うといいなーと。
長文にて失礼いたしましたヽ(´ー`)ノ

800 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 17:10:51
ストロベリーがまいう〜!
ミルクチョコ・・・口に合わない・・・orz

801 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 22:03:40
>797
いつも見に来てるけど毎日書き込むほどネタないよ。
そんな人が多いんじゃないか?

802 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 22:06:42
>>634みたいな情報ってどうやったら分かるんですか??

803 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 22:21:43
↑分かった〜!ここですね。ああ、こういう事かぁ〜。
って事はまだ発送メール届いてないから分からないって事ですね。
失礼しました。

804 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 22:44:59
>>797
ありがとw
楽しかったよ

805 :スリムななし(仮)さん:2005/04/22(金) 14:15:15
バニラ+インスタントコーヒーって人がいるとこみると
アイスのカフェラテにスリファを混ぜてもいいんでしょーか。
カフェインって悪い影響が出るかしら…

806 :スリムななし(仮)さん:2005/04/22(金) 14:48:21
だいじょうぶだろうけど味がしつこくなりそう…
あとカロリーもup…

807 :スリムななし(仮)さん:2005/04/22(金) 16:06:25
スリファ甘すぎだよね。なんとかならないかね、あの甘さ。

808 :スリムななし(仮)さん:2005/04/22(金) 18:26:36
>>807
ミールバーは、朝食向きの140kcal程度のヤツは甘くないよ。
200kcal以上のピーナツ系はやたら甘いけど。

それから「チューイ・グラノーラバー」はなんか薬臭いね。
噛み応えがあってアゴにはいいけどねw

809 :スリムななし(仮)さん:2005/04/24(日) 22:00:40
書き込み減ったね。あの日の騒動はなんだったんだろう。
ジエンじゃないなら、あれからでも人はいるはずなのに、ぴたっと止まるなんてね。

810 :スリムななし(仮)さん:2005/04/24(日) 22:10:12
でもスリファの話題で盛り上がっていたわけじゃないからね…
スリファ自体が語りつくされたというか…


811 :スリムななし(仮)さん:2005/04/24(日) 22:12:36
連投スマン
見に来てレスとまってても、
新しい書込みするほどの話題がない

812 :スリムななし(仮)さん:2005/04/24(日) 22:13:51
ブログ面白いね。少しずつ減ってるみたいだし。

813 :スリムななし(仮)さん:2005/04/25(月) 01:40:20
確かに毎日来て書き込めるほど劇的変化があるわけじゃないしな
最近減らなくなってきた。
また停滞期なんだろうか?逆に増えてるような気がして鬱

814 :スリムななし(仮)さん:2005/04/25(月) 17:20:28
3缶使って-1kgの私は負け組み

815 :スリムななし(仮)さん:2005/04/25(月) 18:02:38
なんかすっごい基本だけど、やっぱり苺バニラスリファは激ウマー。
すっかりハマって、安売りしてる苺を見つけてはスリファ用に冷凍してるよ。
無脂牛乳半分と冷凍苺をミキサー→滑らかになったら残りの牛乳とスリファでもう一回し。
120g入れてもせいぜいプラス40kcal。この時期おすすめです。

816 :スリムななし(仮)さん:2005/04/25(月) 23:53:33
先日niftyのオクションでヲチしてたんだけど、
徳用缶が開始値2000、落札は2100だった。
送料は300円のみだってさ。
456より安い店初めてみた。

817 :スリムななし(仮)さん:2005/04/26(火) 21:52:02
今グロやってますが、みなさんのスリファウマーという感想に惹かれて乗り換えようか迷ってます。
まとめサイトを読んだのですが、旧スリファについてしか書かれてませんよね?
オプティマが気になっているんですが栄養素、カロリーが気になります。
どなたかうぷして頂けないでしょうか?
チョコ味きぼんぬです。

818 :スリムななし(仮)さん:2005/04/26(火) 23:18:13
今日、届いた!
これなら飲める!けど…胃が小さくなるまでがきつそうだぁ〜


819 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 00:33:00
>>817
スリファへようこそ〜
http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=6445&id=4-3-1&456SESSID=c19fa477a63ba55f1dcf5dc5358dbabe

820 :817:2005/04/27(水) 07:20:04
まりがとんです!
ケータイからなので表示のされ方が少しアレなのですが
数字が2つ書いてあると思うんです、

カロリー 100 190

みたいに。

この190キロカロリーと言うのは無脂肪乳を240ml加えたカロリーの表示なのでしょうか?
それとも1スクープ分のスリファ自体のカロリー?
スリファ自体のカロリーだと牛乳加えるとなると総カロリー結構いきませんか?

821 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 08:06:01
スリファのみなら100kcal
スリファ+無脂肪牛乳=190kcal
ダイエットをしていると、スリファのカロリーより間食をしない事が大切だと思う日々orz

822 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 08:18:23
レスありがとう〜
間食は、せっかく普通食置き換えで頑張ってるんだからもったいないですよ
その、痩せたい〜!という意思があれば自然と食べなく…なりませんか??

無脂肪乳加えて190だったら無問題ですね。
うーん迷う…
1缶で何食分くらいですか?
質問ばかりですみませんです

823 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 11:59:28
携帯からですか?

884g缶は約34食
364g缶は約14食だよ


824 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 12:03:48
>>822
缶に書いてあるよ。

無脂肪乳とスキムミルクで価格を比較。ガイシュツならスマソ。
スキムミルク(森永)は250g入りで、だいたい10日分、300円程度。
無脂肪乳は1リットルで、だいたい4日分、200円程度。
300÷10=30円、200÷4=50円で、スキムミルクの勝ち!
近所で濾過された水をタダでもらえるのでこっちの圧勝!日持ちするし。
スパスパ被害もうちの近所じゃ大した事ないので。
水を買う人は、無脂肪乳の方が安いですね。特売だともっと安いし。

825 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 12:05:10
>>822
書き方が悪かった。ごめんね。
缶の画像に書いてあるよって事なんだけどよく見たら携帯だったよね。

826 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 12:27:47
私はスキムはネットで買ってます。
1kg入りだと800~900くらいが相場かな。
もっとたくさんになると更に安くなる。
パンや料理にも使ったりするから結構減りが早いのよねぇ(´・ω・`)


827 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 13:51:09
>>826
まじで〜?今は何でもネットで買えるんですね。
って言うとオバサンみたいだ私orz
今ヤフオクでざっと見たけど、2000円近くで取引されてるみたい>1kg

ちなみにどこのが一番おいしいですか?
関係ないけど、パンとか作れるお母さんに憧れてますが、
>>826はお母さんですか?

828 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 14:05:27
今日スリムファーストが届きました
オプティマと書いてます
サイトに載ってたスリム&トリムとオプティマはどう違うのですか?
値段でオプティマを選んだのですが

829 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 16:17:25
スリファとは関係ないただの類似品

830 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 16:22:02
>>829 ありがとう

831 :822:2005/04/27(水) 17:05:04
>>823
はい、ケータイからです。結構お安くすむのですね。答えてくれてありがとう〜!

>>824
事情があり今PCが使えないのです…
全然きつくないよ!
ついみんな優しいからクレクレになってしまってごめんね

グロ飽きたらスリファに乗り換えようかな…おいしそうだし…

832 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 22:37:48
456のスリファ紹介、注意書きには1日に少なくとも1200kcal食べてくださいとあるのに
使い方のページには二食置き換えで通常食600kcalまでと書かれている矛盾。

833 :826:2005/04/27(水) 23:46:53
>>827
ただの三十路間近の毒女ですがw
今ヤフオクで売ってるスキムは転売ヤーの巣窟だね…
スパスパ放送前はスキムなんて一件も出てなかったのにw

スキムはパンとかお菓子の材料のショップで売ってるよ。
(業務用の大袋からショップ独自にキロ単位で小分販売してたり)

>ちなみにどこのが一番おいしいですか?

スキムのメーカーによって味の差はあるものなのかな?
私がいつも買っているショップでは森永のだけど、
どこかでヨツバのスキムが美味しいと見た気もする…

834 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 00:36:30
今置き換え総合スレのほうはスリファの話題で熱いな

835 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 01:41:40
砂糖イヤー厨がいるんでしょ?見た見た。
そんなのまで気にしてたら何も口に入れれなくなる罠

836 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 02:33:33
スリファ始めてちょうど10キロ減ったので記念カキコ。
期間は約一ヶ月、体脂肪率は15%減。
85キロから75キロの巨なんで、参考にはならんかもだけど。


837 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 03:38:33
>>836サン
おめでとう(・∀・)!!やっぱり続ける努力が大事なんだろうな〜orz
私もゆっくり頑張るゾ!励みになるので、また報告ヨロ☆

838 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 06:54:17
836さんおめでとう(^^)v

839 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 09:01:34
>>836 オメ!
そういうカキコ読むと餅あがる
一食だけ置き換えましたか?

840 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 10:49:14
1食だけの置き換えじゃそこまで減らんとおもう

841 :836:2005/04/28(木) 17:38:05
帰ってみたらお祝いの言葉が…嬉しい。
>>837さん>>838さん>>839さん、ありがとうございます。
私の書き込みが皆さんのモチ(´∀`∩)↑age↑ に役に立つと嬉しい…。
皆さん一緒に頑張りましょうね!

>>839さん
2食置き換えですね。普通食は和食を中心に食べてました。
途中で焼肉いったり、しゃぶしゃぶ食い放題などにもいってましたよ。
だから、辛いと感じたことは無かったよ。

>>840さん
うん、やっぱり効果を期待するなら2食なんだろうな〜。

あとスリファを始めて、下痢気味だったのが、健康なヽ( ・∀・)ノ ウンコーが
一日二回出るようになりました。いつも便意が来ると、腹痛でのた打ち回ってた
のに、すっきり快便で、きもちいい。
いままでがジャンクフード漬けだったもので、スリファ始めてから栄養のバランスが
良くなったせいか、体が丈夫になったり、お肌が綺麗になったりと、私にとっては
いいことづくめですね(・∀・)痩せたことよりも、前は起きると毎日咳とくしゃみと
微熱があったのに、すっかりなくなったことが嬉しいよ〜。

またキリのいい数字になったら報告しますね。ゆっくりやるので先になるとは
思いますが…。

842 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 17:58:56
>>841
レスありがとう
二食置き換えですね

843 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 17:59:23
>>833
>>827です。私はお母さんですが、パンが焼けないので裏山です。
よつばは私も迷ってるんです。森永は美味しいですよね。
材料ショップは今からぐぐってみます。
>>833がお母さんになったら、私にもパンを焼いてください。

>>836オメ!
妹があなたのbeforeより少し太め(168cmで)なんだけど、
勧めてみようかな。
>>836は健康ゲトが凄いね。私も餅上がった!
太ってから足首が痛い事がよくあるんで、早く痩せようっと。

844 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 18:25:37
スリムファースト今日初めて飲んでみた
うまー
これなら続けられる!

845 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 21:50:17
バニラ味にレモン汁入れたらお菓子のヨーグルト味みたいになってウマ

846 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 01:37:20
既出かもしれませんがここでスキムミルクの話が出てるって事は
低脂肪乳でなくスリファをスキムで割るってことなのですか。
それとも単なるスキムの話題?全部読んでなくすみません。

847 :836:2005/04/29(金) 11:24:11
たびたびすみません。

>>843さん
ありがとう。ぜひ妹さんにもオススメしてあげてください。
私はニートひきこもりなんで運動量が少ないから、ちゃんとした
生活してる方なら、もっと落ちるかもしれません。

健康ゲトは嬉しいおまけでした。私も膝が痛くて仕方なかったのですが
ちょっと軽くなって楽になったので、スクワットとか腕立て腹筋を
始めるようになりました。ダンベルも買ったので今は筋肉をつけようかと。
もう少し落ちてきたら有酸素運動に挑戦しようと思います。
それにしても>>843さんの餅があがったことが、なによりうれしい…。

では、ななしに戻りますが、みなさん一緒に頑張りましょうね〜。

848 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 11:49:20
ひきこもり

849 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 13:47:54
報告します!
2月から食事日記をつけてお金がなかったので2日に一回置き換えをしていて
4月までに2キロ痩せて4月からお金ができて朝夜すりファで3キロ痩せて
合計で62キロから57キロに体脂肪は25から23になりました!

身長166センチで51キロ22%が目標なので頑張りたいです。
夜は腹筋や筋トレをしています。
水分も一日2L取るようにしています。
そのせいでおなかは満腹&汗をかきやすくなりました!

夏も近いので皆さん頑張りましょう!

850 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 22:31:27
>>849
オメ!
一緒に頑張ろう

851 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 22:38:24
>>849
私と似てます!166、61→56まで落ちました。
お互いに頑張りましょう!

852 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 23:01:32
>>851
すごいな


853 :スリムななし(仮)さん:2005/04/30(土) 19:59:37
これって頭痛くなる程激甘だから凄い腹一杯になるんだよね〜
俺は昼のみスリファ。朝軽く、夕は豪快に食べる飲む!
けど3ヵ月で88→75sまで減った。175p♂
肉体労働だから自然と落ちたけど、事務職とかあまり体動かせない女性は食欲との戦いになりそうだね。
がんばろうね!でもガリは骨が当たって(ry

854 :スリムななし(仮)さん:2005/04/30(土) 22:45:55
バニラ味をゼラチンで固めたらミルクプリンみたいでウマース!

855 :スリムななし(仮)さん:2005/05/01(日) 12:04:18
アメリカのスリファサイトにある成功者の前後画像と体験談おもしろい。
餅ageに役立つかもね
ttp://www.slim-fast.com/testimonials/testimonials.asp

856 :スリムななし(仮)さん:2005/05/01(日) 12:30:45
お試し4つの味セットを買ってスリファ始めたんですけど、私にとってはそんなに甘くないです。
そこそこ満腹にはなるけど、マイクロに比べると物足りない感じ。
お昼と3時と二回飲んだらやっぱり痩せないですかねえ。
マイクロはとにかく値段的に続けられないから、一度リエータもトライしてみようかな?


857 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 14:15:02
上のほうでスリムファスト・オプティマはスリファと別物のまがい物って
どなたか書いてましたが本当?だったらが~ん('A`|||)スリファの中の
オプティマってシリーズじゃなかったの?

858 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 14:22:35
>>857
オリジナルっていう商品もあるがオプティマが改良版。
スリファの売れ筋は缶入りの一食分シェイクやスナック、新製品のスムージーなどだね。
輸入品でかさばるから日本では得用パウダータイプが主流なんだろうけど。


859 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 14:43:57
>>856
釣りだと思うけど一応マジレス

>お昼と3時と二回飲んだらやっぱり痩せないですかねえ。
って・・・。
スリファは「置き換え」であって、いつもの食事にプラスするものではないですよ。
昼と夜の「2回置き換えて」飲んだら痩せます。
3時に飲む意味がわからない・・・。

860 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 15:14:39
昼置き換えて3時におやつ感覚で飲んでるんだとオモタ
朝晩しっかり食べてそれだと意味無いかもね
一食分を時間あけて二回飲むとかならまだしも

861 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 16:54:27
>>859
( ゚д゚)ハッ!

862 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 00:46:10
でもおやつ食うよりはマシなんじゃない?
甘い物がどうしても欲しい日もあるし毎回ならダメだけどさ

863 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 00:51:05
んー。
日本人には3食だし、水分を一日2Lとるようにまず、してみたら?
わりと水分とるとおなかいっぱいになるよ〜

864 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 01:05:56
856です。
860さんの言うとおり、昼置き換えて、それだけだと夕食までもたないから
3時か4時にもう一回飲みたい・・・と思ったんです。
水2Lですね!やってみます!!
今日は朝コーヒーにフレンチバニラを入れて飲んでみました。
これは甘かった・・でも、ミルク入れて飲むより満足感ありました!
どの味も美味しくて、これは続けられそうな予感です!


865 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 01:32:00
生協かどっかに売ってた「ザク切りイチゴ」とかいうフリーズドライイチゴを
バニラと一緒にシェイクして飲んだら結構ウマー。
イチゴミルク味までにはならんけどちょっと風味が変わってイチゴのつぶつぶ感が
GOOD!生イチゴではちょっと贅沢なので私はビンボったらしくこれでいいわ・・・。
フリーズドライのバナナもあるがこれはあんまりおいしく無さそうだー。

866 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 01:32:59
既出すぎ

867 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 02:14:16
そっすか・・・。

868 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 12:28:04
まあいいじゃん

869 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 13:08:17
新しいストロベリーとミルクチョコ味を456に扱いきぼんメールしたら
「契約の問屋で扱いがないので今は追加できません」との返事。
そのうち可能になったらHPで更新されるから待てってことかのう。。。

870 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 14:22:31
>>869さん

当方アメリカ在住で気軽に手に入るので送りましょうか?
なんかこんなこと書くと業者と思われそうだな…笑。ただ単にスリファダイエット仲間がいて嬉しいだけですけどね。
純粋にかかったお金+郵送料だけ払っていただければ送りますよー(^−^

871 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 14:28:32
既出杉。過去ログ読めないアホがたくさんいますね。

872 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 14:33:55
ずっと2ちゃんに張り付いて過去ログ全部読んでる人ばかりじゃないからね^^

873 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 20:03:59
とりあえず、>>1-7まで読んで欲しい。
とくにまとめサイトのリンク張ってる>>2

874 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 01:31:43
とりあえず読める分だけの過去ログ読んできました。
冷凍イチゴの話題は散々出てたけどフリーズドライのイチゴの事は
出てなかったからいいかな〜なんて・・・。
だってホラ冷凍イチゴだと砕いたりミキサーかけたりとひと手間かかるけど
フリーズドライだとスプーンで混ぜるだけで楽じゃない。
今読めない過去ログに既出過ぎだったらゴメン。

875 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 07:23:56
米人は
brekfarst-snack-lunch-snack-dinner-snack
の計6食だもんね。


876 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 11:38:27
Snackがアイスクリーム山盛り3スクープ分とかポテチ150gとか
恐ろしい量だったりするしねw

877 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 22:00:29
スリファとスピルテインってどっちがいいんだろう
ってスリファスレで聞くのは間違ってる?やっぱり?

今スリファなんだけど、1回で1日分の栄養素取れるってのに惹かれてます。
スリファはグロより腹持ちいいし安くて(・∀・)イイ!
でも456で取り扱ってる味が少ないのが(・A・)イクナイ!!

878 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 22:06:48
まとめサイトにあるオーストラリアの店、今はスリファ扱っていないね

879 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 22:27:36
>>870
で、送料込みでいくらなの?

880 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 22:45:12
>>877
ちょっと割高になるけど、スピルテインは1回でたんぱく質14gだっけ?
スリファは2gだったと思うので、ちょっと気になっています。
スピルテインは1回分で1日の栄養素を満たすんですか?それはすごいかも・・

悩んでたけどこれから注文してしまおうと思います。
チョコしか飲んだこと無いので、スリファバニラと一緒に。

881 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 02:11:12
ここの人ってなんで456にこだわるの?
他の店ではちゃんと各味揃ってるのに。

882 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 02:43:43
安いからでしょ?
>>881
どの店がお薦め?


883 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 08:59:14
881さんじゃないけど
ttp://www.ais-web.jp/pfadtj1160slimfastoptima4sets.aspx
↑このセットを注文したらGW中なのにさっき届いたよ。
振込してから四日、早すぎて驚いた。
成田空港内に事務所があるみたい。(ウチは千葉だから特に早かったのかも)


884 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 13:15:49
昨日、若い女の子二人組に「あのデヴ・・ヒソヒソ」とこっち見て言われたよ・・orz

158cm62kg・ついでに31歳の主婦!がんがるぞ〜!!!!
チョコ×2&バニラ×1のセット注文しますた。。。

漏れも日記でも付けるかな・・・


885 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 18:09:07
大豆プロテイン入り っていうのは おプティマの事ですか?


886 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 18:14:58
今日スリファデビューしました。
思ったより甘くなくて良かった〜


887 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 21:59:59
>>884
多分デヴだからじゃなくて違う理由でヒソヒソされたんじゃないの?
158cmで62kg程度でヒソヒソされるなんておかしい。
でも確かにデヴなので主語がたまたま「あのデヴ」になったというだけで。

888 :スリムななし(仮)さん:2005/05/06(金) 22:03:00
被害妄想でしょう。

889 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 02:28:42
>>887
妄想、沸くものなんだよ。太ってる事をコンプレックスにしてる奴には
良くありがちなんだ。痩せても「どこかまだやばい?格好がへん?太ってるみたいな行動した?」
と。
あながち、カンナさんも大げさじゃないわな。

890 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 05:46:49
>>879さん

14食用のが600円弱だから、プラス送料かな。送ったことないからいくらになるかわからないけど…。



891 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 05:57:22
エアメールで送ると重量があるから5〜6缶とかまとめたら
4000円以上送料だけでもかかるよね

892 :870:2005/05/07(土) 06:04:38
890=870です。すいません。

>>891
多分他の通販よりも格段に安くなるってことはとりあえずないと思います^^;
ただ欲しい味が手に入らない方がいらっしゃったみたいなので、よかったら…ということです。
商売しようなんて気は全くないので、とりあえずひっこみます。笑

893 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 11:12:40
>>885の質問の回答お願いします!

894 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 11:15:28
>885=893
全然別のもの。
回答してくれないのはテンプレ見ればすぐわかることだから。

895 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 14:50:56
>>890
そっかぁ残念。
でも有用な情報ありがとうございましたm(__)m

896 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 21:37:31
既出かもしれませんがアメリカにいる友人にきいたら
あっちでは一缶50円くらいで売ってるんだってね
かなりボッテてがっかりしました。。

897 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 21:39:23
それは一食分の缶入りシェイクでしょ?

898 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 12:55:42
>>896
その友達にまとめてどっさり送ってもらえば?
予想を遥かに超えた送料で驚くよー

899 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 12:58:28
スリファも中身だけを袋入りで海外向けに売れば
送料などのコストが大幅に安くなるんだけどな

900 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 13:32:21
これ、かなり甘いんだけど
血糖値の上昇はいかがなものでしょうか?
食物繊維が含まれてるから大丈夫かな。

901 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 23:05:46
今日申し込んだー。
早く届くといいな♥
取り敢えずストレッチは今日から頑張る!

902 :スリムななし(仮)さん:2005/05/09(月) 00:40:17
>>901
お、ガンバれ!

903 :スリムななし(仮)さん:2005/05/09(月) 09:55:17
ここ数日少し肌寒いからスリファのんだらガクブルきた。
ホットにしときゃよかった。

904 :スリムななし(仮)さん:2005/05/09(月) 13:37:04
飽きてほっぽてある山済みのパスタの箱・・orz

905 :スリムななし(仮)さん:2005/05/09(月) 22:42:52
そのパスタくれ

906 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 00:51:21
私にもください。

907 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 01:49:48
最近 重曹ダイエットとか炭酸に興味あるので
チョコスリファ+スキムミルク+重曹で作ってみた。
まぁまずまずだったよ。
チョコレートドリンクに炭酸って変かもしれないけど
映画「ロリータ」でチョコレートソーダをオーダーする
シーンがあるんだよね。
あっちじゃポピュラーなのかな。

908 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 01:55:05
ほう
重曹か。
苦味がでない?


909 :907:2005/05/10(火) 02:00:18
>>908
炭酸のノシュワーってのに気をとられて
苦味にはじゃ気づかなかった。
スリファ甘いから ほどよい苦味なら許せる

910 :908:2005/05/10(火) 02:06:54
ほど良い苦味、それは言えてるかもねw

911 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 09:44:03
>>907
ttp://jyusou.japan-rest.com/
ここに出てる重曹ダイエットの事?
スリファでやってもいいんならやってみたいかも。
重曹って安いし。

でもスリファって人口甘味料のせいか、
オナラが臭くなって便もよく出るから、重曹で腸が活性化したら困るかも…。

912 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 13:45:15
スリファ下痢ピーになってしまう。
朝飲むと一日中食欲わかないから痩せはしたけど。

913 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 17:34:04
すりふぁが、成田空港に届いたらしいw

ペリカン便の追跡のサイトばっかり見てるわ、ハァw

914 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 20:10:00
腹持ちわり〜〜〜〜〜〜!

915 :スリムななし(仮)さん:2005/05/11(水) 15:52:20
>>914
私はそんな事ないんだけど、
スリファの後、サプリ飲むついでに、
水を500ml飲むとかなり気分悪くなって大丈夫w

でもお昼を置き換えると持たないかも?
おやつ食べちゃう。
私は朝夜置き換えで、夜は早めに寝るからそんなに空腹感ない。

916 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 02:07:54
>915
お昼に置き換えると夕方何か食べてしまうよ
ただ意志が弱いだけなんだろうけど
夜にしようかな

917 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 08:05:25
158センチ・63キロ

今日からスリファデビュー!(過去にもやったことあるけど、一ヶ月で挫折)

前が夕食の置き換えで、家族が食べてるのを横目に苦しかったので
今回は、朝と昼を置き換えて、夜はなるべく好きな物食べるようにする。
もちろん和食中心で

頑張るぞ〜!!おおー!!


918 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 10:11:51
コーヒーって飲んでもいいの?薄いヤツ

919 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 16:27:39
コレで痩せた人の体験談をもっと聞きたい
過去ログ探すの面倒

920 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 18:47:50
うわぁ

921 :sage:2005/05/12(木) 18:51:25
>>919
前にも書いたものですが
162cm 64kg→49kgまで落としました。
(ちなみに30代前半です)
服も13号から9号になった。

朝だけの置き換え、夜御飯以降の間食は控えめにして
軽い腹筋とかしてました。
1ヶ月1〜2キロペースで1年かからなかったです。
約3年経て、現在はずっと49キロのまま…たまに朝だけ飲んで
維持してます… これ以上なかなか減りませんが(泣)

他の人の体験談ももっと聞きたいです。




922 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 18:52:13
sageの書くとこ間違った…<(_ _)>

923 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 19:30:01
>>921
あせらず頑張ったいい成功例ですね
(゜ー゜☆キラッ

924 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 20:29:04
今日、スリファのチョコとどいた。オイシーねこれ!
でも一杯じゃものたりない‥2杯飲んだら、置き換えの意味ないかなぁ?

925 :スリムななし(仮)さん:2005/05/12(木) 21:38:54
>>924
置き換えってのは、胃を小さくするのと、
間食などの悪い習慣を直すための物だと思うので、
お金かけてスリファ買ってるんだから、この際がんばってみようよ。

うん。自分に言い聞かせてるんだけどね。

926 :ニャンヌ:2005/05/13(金) 00:10:49
まだ届いてないけど昼夜置き換えにして8月までに160p61sから48s目指します!ここで報告してもいいですか?

927 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 00:24:02
してもいいけどここはお前の日記帳じゃないから毎日は勘弁してね

928 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 07:50:25
>>927
お前みたいなデブは死ねばいいのによ

929 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 09:06:47
プギャ━━━m9。゚゚(゚^Д^≡^Д^゚)゚゚。9m━━━━!!!!必死杉www

930 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 09:14:09
既婚女性板【完全なる引きこもり】すれでヒッキー主婦が必死!

775 名前:可愛い奥様 投稿日:2005/05/13(金) 08:09:31 ID:lzaEFV5s
ID:/jc6endrは、こんなところでしたり顔で説教ぶちかまさなくていいから
ご自分の奥様と向き合ってくださいね。
夫婦の関係なんて、夫婦の数だけ千差万別。
それぞれがそれぞれの伴侶と向き合えばいいだけの事で
いろんな背景を知らない他人が、突如として解ったように意見しても
全てのケースにおいて当てはまらないのだから。


778 名前:可愛い奥様 投稿日:2005/05/13(金) 08:40:13 ID:lzaEFV5s
いや、それ以前に既婚女性板は男性の書き込み禁止だからね。
板のローカルルールで決められている事だから守ろうね


931 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 09:14:37
>>927みたいなこと書いてる人に限って、ダイエット成功してなさそう


932 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 09:28:11
>>927>>931
日記スレはこちら。

5月1日から6月1日までに体重を落とすクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114951818/

毎日誰もがここで記録つけたらスレなんかあっと言う間に埋まっちゃうでしょ。
基本的にどこのスレでも日記書き込みなんか嫌がられるよ。
自演してる暇あったらダイエットに励みなさい。

933 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 15:43:31
ミキサーなしでチョコムース作れますか?
泡立て器で掻き混ぜながらまぜればいいのかなぁ?

934 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 15:50:11
うん。
氷も入れて

935 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 16:03:11
私、ずっとマドラーとかでかき混ぜてたけど
このたび、安いミキサー購入。
全然口当たりが違うし、量も多くなって(゚д゚)ウマーでしたよ

936 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 17:33:23
>>921
今、あなたと同じくらいの身長体重です。
励みにさせていただきます


937 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 17:33:56
なんどもすみません
>>921
周りの反響はどうでしたか?良ければ教えてください

938 :921:2005/05/13(金) 21:55:15
>>937
年齢的には細いと思われる数字なので(体脂肪は30→21%)
久しぶりに会う友人には凄く驚かれました。
近所の知り合い等には「病気なの?」って心配されたり(-_-;)

スリファ、凄く私には合ったみたいですが
それでも頭の抜け毛が増えて薄くなったり。
(現在は少しだけ戻りました)
肌の調子もよく、快便になったのは良かったのですが…
無理しないのが一番ですね。






939 :タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw :2005/05/13(金) 23:02:30
>>925
何を言ってるんだお前はw
2年や3年で胃が小さくなるかっちゅうねん。
逆に小さくなるくらい小食続けてりゃ、
「沢山食え!」って脳が食欲中枢に指令を出してるよ。
んで、、、前より大メシ食らいになってたりしてw

置換えなんか飲んでる現状こそ悪い習慣だろう。
学費稼ぎでバイトやり過ぎて学校クビになってるアホと同じw

940 :タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw :2005/05/13(金) 23:13:01
>>924
お前はアホよりワンランク下のドアホッ!w

>>921
30代の女なら1番大切にしなきゃアカン筋肉
それを削って喜んでいるお前もドアホッ!w
10kgの体重と10歳の老化を交換しただけw

941 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:13:54
>>939
ところで、アンタ誰?

942 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:14:36
コテハンならsageくらい解らない?

943 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:17:42
>>941
コイツはグローバルマンセーの荒らし
リエータスレ、MDスレでも暴れていた

944 :タケ坊 ◆VsSWmqQ.Rw :2005/05/13(金) 23:29:53
>>900
別に甘いものだけが糖分ってわけじゃなし
ゴハンだって糖分のカタマリみたいなもんだろう。
牛丼特盛のメシだけで、スリファ10食分の糖分があるだろうが。
脳ミソの唯一の栄養源は糖分(飢餓時にはケトン体ってのも栄養源になるが)。
スリファなんか飲んでたら脳細胞死にまくるよw
仕事、勉強、全てのパフォーマンスを低下させてくれること請け合いw


945 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:34:01
おい、タコ坊って誰だよ・・・ヒソヒソ

946 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:38:34
>>945
スルー汁。

947 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:38:59
コテあぼーん推奨

948 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 23:40:54
透明あぼーんにしてスッキリ!(*´ω`*)

949 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 13:24:24
まぁ、盛り上がってきたということで・・
最近暑かったのでムースにしてました!が
寒くなってきたので蒸しパンにしてます。
夏に向けてがんばりましょうね!

950 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 13:40:45
以前ブログ宣伝してた人更新しなくなってきたね。はりきってたみたいだから応援してたけど…

951 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 13:45:07
今頃ピザでも食ってるよ

952 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 14:22:21
>>945 ワロタ

953 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 14:22:28
>>950
何処のブログ?良ければヒントだけでも教えて〜

バニラって激甘だね・・・インスタントコーヒー少し入れたら、モスのコーヒーシェイク"もどき"にはなった

954 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 14:46:13
>953
本人が>693にアドレス載せてるよ。

955 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 14:47:59
ありがとう見れました

956 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 19:02:20
始めて二週関…1`しか減らない〜運動量が少ないからこんなもん?

957 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 19:09:34
タコ坊、スリファで失敗したのか?w

958 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 19:14:09
自分の失敗を逆恨みして粘着荒らしになるパターンだろ

959 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 20:34:43
2週間で1キロならちょうどいいんじゃない?
あまり無理するとリバするよ。

960 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 22:03:28
>660
丁度いいぐらいなのか〜!なら良かった(´∀`)効果出てないのかと不安になった所でした〜

961 :スリムななし(仮)さん:2005/05/14(土) 22:10:11
レス番!レス番!

962 :スリムななし(仮)さん:2005/05/15(日) 00:11:52
>>950
ttp://blog.livedoor.jp/diet_karin/archives/2005-05.html#20050514

963 :スリムななし(仮)さん:2005/05/15(日) 00:51:26
わたしも流産はあるわ、経験。
子供、欲しくてできたわけじゃなくても、流れたってきいたら
へこむんだよね。

964 :スリムななし(仮)さん:2005/05/15(日) 07:59:39
でも気づかないって・・・中田氏までしといて妊娠の可能性が無いと信じて置き換えとか遣ってちゃいけないと思うな
具合悪いの多かったのに置き換え続けてたら良くないよ
やっぱ健康的に無理せず続けたいね
ワシは今風邪ひきだから止めてる。どうしても何かの栄養が足らなくなるのかダイエット中1度は風邪引く

965 :スリムななし(仮)さん:2005/05/15(日) 12:37:34
>>964
もともと甲状腺が悪いんでしょ?
妊娠なのか甲状腺の具合が悪いのか分からなかったんじゃないの?

私なんて、初めて妊娠した時は、
「この胃のムカムカはコーヒーの飲みすぎだ!」と決め付けて、
引越し作業を力一杯やっちゃったよ。
しかもその時、物凄い生理不順で、
中田氏しようが何しようが不妊街道まっしぐらだったのに、
なぜかその時だけ妊娠したんだよね。
その時の子を産んでから、今も不妊中だけど。

つーか妊娠とか流産ってデリケートな問題だからね…。
カリンちゃん、しばらくダイエットやめてゆっくりすればいいのに。

966 :スリムななし(仮)さん:2005/05/15(日) 18:32:46
病気完全に治ってないのに、こういうダイエットしても良いものなんだろうか…

967 :スリムななし(仮)さん:2005/05/15(日) 18:36:58
病気のせいもあるだろうけどスリファ以外の食事を見ると
なぜ太ったのか理由がわかるね。

968 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 00:05:10
過去に置き換えするまえに、ダイエットしてたときの
食事の癖がぬけないんじゃないの?
置き換え以外の食事のときの、少なさがちょっと気になる。
最初のほうの日記にも書いてあったけど、食べなくても太ってたっていう
頃があるみたいだから、食べれば太るっていうのは頭から抜けないんだろうね。
だから、せっかくの置き換え以外の食事をしっかり取れてない気がするよ。
太っていても栄養失調ってこともあるから(部分的栄養が足りないっていういみの)
バランス考えて食べないとね。


969 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 09:48:20
今日から再開しますよ
朝置き換えでした。でも忘れてクッキー2枚食べてから気づいた・・・
寒いのでビタミン壊れてもいいからホットにしました。
240ccに付属スプーン一杯でいいんですよね?


あとバニラとストロベリーをロイヤルチョコやミルクチョコに混ぜてる方
いますか?味はどうなるのかな

970 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 10:28:38
↑そんなんじゃダイエットできないね

971 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 11:30:30
>>969

>バニラとストロベリーをロイヤルチョコやミルクチョコに混ぜてる

アポロチョコ味になります。

972 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 11:39:00
>>971
そうなんですか。
お菓子っぽくなりますね(^^;;

ミキサーでフルーツと混ぜた方がよさそうだな

いちご牛乳大好きだからいちご味ほしいけど
井筒屋で扱いない。残念。

973 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 12:40:32
ダイエットする気があるならクッキーとかお菓子類の一切を捨てろ


974 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 15:00:13
自分に都合悪いレスには返事しないんだね

975 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 15:25:35
1週間ほど続けています。今は低脂肪の牛乳500ミリにスプーン一杯、これを朝夜やってます。
結構満足感あるし、(痩せたと言う実感はまだありませんが)いい感じかな、と思ってるのですが
母が一日牛乳1リットルも飲んだら太る、これは水でするやつやし と言います。
まとめサイトには牛乳とありましたが、そういえば毎日1リットルはな…と思い始めてきました。
みなさんの方法をお聞かせ願えませんか。

976 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 15:28:10
・・・・・・・・牛乳240mlだろ( ゚д゚)ポカーン…
500も飲んですげーな!w  すぐ無くなるやん>牛乳


977 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 16:00:31
そこで脱脂粉乳ですよ。私はスキム大さじ4水450MLで割って飲んでる。

978 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 16:34:15
アメリカではノーファットの牛乳がすぐ手に入るけど
日本ではせいぜい低脂肪乳だもんね
となると脱脂粉乳の水溶きが近いのかも

979 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 20:36:46
>>975
>これは水でするやつやし

お母さんスリファの飲み方勘違いしてない?
オプティマ缶の説明書には低脂肪牛乳(スキム)で溶いてって書いてあるよ。

カロリー気になるなら低脂肪より、
無脂肪牛乳または脱脂粉乳を使うといいかもね。

私は近所のスーパーだと低脂肪とか無脂肪牛乳って
あんまり安売りしない為、脱脂粉乳派ですが…

980 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 21:56:16
脱脂粉乳だと味は変わる?

981 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 22:05:37
生乳から作ってある無脂肪乳なら安売りはしないけどおいしいよ。
脱脂粉乳はやっぱり粉っぽいと言うか独特。

982 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 22:19:13
スキムミルク売ってなかった。。。
前はマッシュポテトとか陳列してある棚にあったのに・・・
小麦粉とか、シチューのところも見たけどなかったな・・・

983 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 22:26:24
スパスパの影響がまだのこってるねぇ…

984 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 06:17:00
ストロベリー買おうと思うんですけど
おいしいかな…

985 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 07:25:34
>>984
お前しつこい
勝手に買えばええがな!独り言ならいちいち書くな
お前なんか痩せないだろうなって思う

986 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 07:27:05
>>969=>>972=>>984
って思うの漏れだけ?

都合の悪いレスには返事しない困ったデブ

987 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 07:30:58
「おいしいかな?」なら答えようがあるけど
>おいしいかな…
ってなんだ?

969 名前:スリムななし(仮)さん 投稿日:2005/05/16(月) 09:48:20
今日から再開しますよ
朝置き換えでした。でも忘れてクッキー2枚食べてから気づいた・・・
寒いのでビタミン壊れてもいいからホットにしました。
240ccに付属スプーン一杯でいいんですよね?
あとバニラとストロベリーをロイヤルチョコやミルクチョコに混ぜてる方
いますか?味はどうなるのかな

↑>味はどうなるのかな
これと同じ文章に思ったw キモイ

何でも自分で疑問に思ったら、自分で試してみればいいじゃん。いちいち人に聞いてからでないとダイエットもできないのか?
お前みたいなヤツが身近に存在してたら、間違いなく虐めてるわ

988 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 08:23:01
だからって粘着するのもどうかと思うよ。

まあダイエット物スレなんて、デブの集まりなんだから、
多少の脳脂肪は覚悟しましょうよ。
まあ私もデブなので他人の事とやかく言える体格ではないけどw

>>975
私は水250mlに脱脂粉乳大さじ5杯でやってるよ。
本当は「無脂肪乳240ml」なので、この量だと少し薄くなるんだけど、
もともと味濃いし、自分の使ってるシェイカーが50ml単位なので、
面倒だ〜というデブ特有の考えでこうしてたりする。
デブ脱出がんばろうね〜♪

989 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 08:29:57
>>988
あんたいいやつだな・・・

990 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 08:30:38
あの…流れぶった切りますが、
456で銀行振り込みするとき、
振込人名をお客様番号・名前ってどうやったらできますか?
普通にカードで振り込んだらそのまま名前だけでいきそうな気がするので…。
スレ違いならすみません。

991 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 08:50:23
>>990
カードでも名前の訂正できますよ。「***布団美代子」みたいに番号付け加えられまっせ

最後にも「この内容でよろしいですか?」と出るからよく画面見てればできるさ


992 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 08:56:20
>>991
ありがとうございます!

昨日デカいのが3つも届いたので、その代金振り込んできます!
ずっとバニラだけでやってきたんですけど、
今回バニラ2チョコ1のセットを頼んでみて、早速夜チョコ飲んでみましたが、
バニラと比べても美味しさにそれほど差があるようには思えなかったんです。
チョコマンセー派の方が圧倒的に多いと思ってたので意外でした。
でも美味しい事に変わりはないので、これからも続けていけそう!

993 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 09:11:24
>>992
漏れと逆だw チョコ2+バニラ1 だよ
バニラは飲むのがツライのでコーヒー入れてるよ

994 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 11:33:37
私はお客様番号付けるの忘れてしまいました。
でも確認メールきました。

ごめんなさい456さん

995 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 11:54:04
ストロベリー安いところあったら教えてください

996 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 12:01:10
アメリカのスーパーマーケットで買えば安い。

997 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 12:03:57
貴方は「ストロベリー」ってコテハンにしたらどうですか?w

自分で調べてみましたか?googleって知ってます?検索サイトです
そこで、「通販 スリムファースト ストロベリー」で検索されたらどうでしょうか
クッキーまで買わないようにね

998 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 12:05:17
>>997
そこまで教えなくていいのに。
…ストロベリー美味しいか?

999 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 12:07:30
いちご牛乳ウゼー

1000 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 12:09:49

>>969=>>972=>>984=>>995

イチゴ野郎

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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