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朝起きたら顔がむくみまくり。。

1 :スリムななし(仮)さん:04/12/24 18:07:50
一日中なおりません。。

2 :スリムななし(仮)さん:04/12/24 18:09:38
>>1
塩分取り過ぎなんじゃない?

3 :スリムななし(仮)さん:04/12/24 18:21:52
太ってるだけ

4 :スリムななし(仮)さん:04/12/25 17:50:05
顔だけむくむの?

5 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 01:35:57
寝る前に水分取りまくると、むくむし朝勃ちもする

6 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 11:55:37
カップラーメンばっか食ってたらむくんできた気がする
カップラーメンって塩分やばいの?

7 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 12:18:40
やばいよ

8 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 12:25:34
どうやばいの?
野菜も同時にたっぷり取ってるのにやばいの?

9 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 12:31:53
寝方が悪いとか冷え性とか血液循環悪いと浮腫む。朝浮腫む人多い。私もよ。1さん

10 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 12:58:00
朝のむくみは何時ごろになれば引く?

11 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 16:09:01
寝る前にグレープフルーツジュースを
一杯飲んでから寝ると、むくみが溜まらない
体になるそうです。矢田亜希子がずっと続けてて
効果抜群だって雑誌でコメントしてたよ。

12 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 18:00:21
グレープジュース100%?

13 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 18:09:58
ブドウじゃねーぞ

14 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 18:24:00
私も朝起きたらむくみがひどかったので、寝る前にお風呂に15〜20分程つかって汗を出してから寝ていたらむくみがすっきり!
それだけじゃなく、体重が2週間で2キロ痩せた!

15 :スリムななし(仮)さん:04/12/26 18:26:54
水分が抜けただけなんじゃ?

16 :スリムななし(仮)さん:04/12/27 14:27:47
age

17 :1です:04/12/27 14:32:42
ちなみにワタシは極度の冷え性で血液循環悪く寝るときは横むきになって寝ています。。
しかも一日中むくみがとれません。

18 :スリムななし(仮)さん:04/12/27 14:38:27
ダイエットで水を1.5リットル飲めというでしょ。
あれは発汗が少ない人がするとむくむらしい。
あと塩はよくない。

19 :14:04/12/27 20:24:34
言い忘れてましたがお風呂に入る前と入った後に水をコップ一杯飲むように!
15
言ってくれてサンクス!おかげで書き忘れに気付いたYO

20 :スリムななし(仮)さん:04/12/29 11:40:47
ジムで一時間トレとサウナ入って汗流しまくってもむくむときはむくむ

21 :スリムななし(仮)さん:04/12/30 07:05:43
>>1
1日中むくんでいるのなら「朝起きたら・・・」じゃないでしょ。
それって太ってるだけでは?

22 :スリムななし(仮)さん:04/12/30 18:17:18
一日じゅうむくみが取れない日もあるってことでそ

23 :スリムななし(仮)さん:04/12/30 20:49:49
ここ2日顔がむくみがとれません。
体調は悪いです。
明日はデートなのでどうにかしたいのですが、アドバイス下さい。

24 :スリムななし(仮)さん:04/12/30 20:53:38
しらねーよおたふく女

25 :スリムななし(仮)さん:04/12/30 22:24:21
>>23
朝起きて顔がむくんでたら、お風呂はいってあるあるのポリバケツ体操してる
最後は冷水でひきしめ。気休めていどにはなるかなー

26 :スリムななし(仮)さん:05/01/03 21:22:16
一週間のうち2日くらいしかむくまない日がない…
特に目がかなりむくむ。

27 :スリムななし(仮)さん:05/01/04 01:21:23
>24
> しらねーよおたふく女

って、wラタ

28 :スリムななし(仮)さん:05/01/04 20:15:54
塩分を控えめにして食物繊維をとれ
甘いジュースを飲むのをやめろ
これで解決

29 :スリムななし(仮)さん:05/01/04 21:40:05
>>20
サウナ入ってもむくむんですね、、
>>23
ロスタロットがむくみにいいと聞いたからあーいうの使ってみるのは

30 :スリムななし(仮)さん:05/01/06 11:27:46
イス寝してて、
起きたら全身痺れるし、顔はむくみまくりだし、
目はフライングヒューマノイドみたいになった

31 :スリムななし(仮)さん:05/01/06 11:30:38
寝る前にストレッチするといい感じ。

32 :スリムななし(仮)さん:05/01/07 17:38:57
風呂の中と風呂あがりにリンパマッサージしたらむくまなかった!

33 :スリムななし(仮)さん:05/01/07 23:48:30
グレープフルーツジュースを寝る前に一杯を実行しだして一週間。効果は…これから有ればいいなー

34 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 04:35:46
胃が悪いときって口元とあご周りがむくむんだってね。
あたしいつも口元とかのむくみが凄い・・・

35 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 05:04:43
利尿剤飲め!

36 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 05:10:38
寝る前に顔のマッサージ。
起きてすぐに顔と首のマッサージ。
これですごく違うよ。洗顔と一緒にやっちゃえばいい。

37 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 05:24:45
朝起きて顔むくんでても
普通に出かける頃には腫れが引いてる

38 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 05:27:35
毎朝起きるとチンコがビンビンと浮腫んでる。

39 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 18:02:09
微量栄養素が不足するとむくみやすいと栄養学者が言っていた。
でもサプリで摂ると、肝臓には異物になるんで、
さらにむくむという話。
いちばんいいのは、無農薬の青菜でジュース作って飲むことなんだって。
作ってすぐ飲むのがいちばんと言うことなので、私もジューサ−買った。
2日間、体の中のいらないものが出続けてる感じで、たしかに朝もむくんでない。
でもおいしくないね。

40 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 18:09:43
しっかり歩くこと。血の巡りが良くなってむくみがさっさと消える。

41 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 18:36:11
しょうが紅茶がダイエットにいいと聞いてはじめることに。
紅茶にしょうが入れてもおいしくないので水でしょうが煮出して蜂蜜入れた。
おいしいので本末転倒なほど蜂蜜摂取しちゃってるけどかなりむくみがスッキリした。
もともと水分不足だったので、水分たくさん摂ったのもよかったっていうのもあるかも。
大量につくったレンズ豆と野菜のスープも食べまくっているのでどれが効いているのかわからん。

42 :スリムななし(仮)さん:05/01/10 19:24:02
>>33
報告よろ

43 :スリムななし(仮)さん:05/01/11 16:04:03
今週中に痩せたいとおもってここに来たら、グレープフルーツか
やってみるよ。


44 :スリムななし(仮)さん:05/01/11 16:56:31
>>43
効果でたら教えてね

45 :スリムななし(仮)さん:05/01/11 20:33:30
>>44
dクス

グレープフルーツジュース早速買って来ました。
身長155

体重57.6kg

入浴前ですが、コップ一杯飲んだところです。
希望としては金曜日までに2kg落としたいです。
明日気が向いたら塩サウナなども試してみたいです。


46 :スリムななし(仮)さん:05/01/12 07:36:02
朝体重量ったら57kgジャストになっていましたが、目はパンパンですた。(泣


47 :33:05/01/13 10:05:12
グレープフルーツジュースを実行してそろそろ二週間

効果:ナシ

矢田亜希子は効果抜群と言っているし人によって違うと思います

次は青菜のジュースを試してみます



48 :スリムななし(仮)さん:05/01/13 19:06:22
46です、ヴァームゼリー飲んでエアロビ行ってきた。
寒くて汗が出ない(泣



49 :スリムななし(仮)さん:05/01/20 00:19:11
なにげにコッコアポ効いた‥

50 :スリムななし(仮)さん:05/01/20 00:26:21
あまりひどいようだと腎臓病の可能性もあるので注意だ

51 :スリムななし(仮)さん:05/01/20 00:34:04
顔とベロまでむくんでる。

52 :スリムななし(仮)さん:05/01/20 01:08:25
コントレックス(硬水)を飲むとトイレ近くなってむくまなかったよ!
あとは夕食を減らすのと、アルコォルは控える。

53 :スリムななし(仮)さん:05/01/20 01:33:02
トマトジュースもいいんじゃね?
もち無塩のね。

54 :スリムななし(仮)さん:05/01/20 01:33:26
>>50
ある日起きると、母に顔がむくんでいると言われ、なんか微妙に熱が出ているので病院へ
病院に行く前にトイレへ行くと茶色い尿が出てビビる
急性腎炎で即日入院、1週間絶対安静、食事は塩分抜き(これがいちばんつらい)
結局2ヶ月ちかく入院してしまった
以来むくみには敏感になりますた

55 :スリムななし(仮)さん:05/01/21 15:53:02
>>49
コッコアポのLのほうですよね、たぶん。
今すぐ欲しくなったw


56 :スリムななし(仮)さん:05/01/21 17:07:25
顔がむくむ人は、枕の高さがあってないからです。タオルなどで高さ調節すると良いそうです。

57 :スリムななし(仮)さん:05/01/27 18:13:57
朝は普通だけど午後になってからむくむ。何でだろ?

58 :スリムななし(仮)さん:05/01/27 19:39:29
足じゃなくて顔が?

59 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 08:36:45
上で無農薬の青菜でジュースを作るといいと書いている人
青菜は無農薬でなければいけないんですか??

60 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 10:03:57
ココアも効くって言うよね?ピュアココアね

61 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 10:44:17
私は逆ですな、朝はむくんでるのに、夜が近づくと取れてる。

62 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 16:46:31
>>57
病院に行ったほうがよさげ。

63 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 18:20:04
>>57
疲れとかがたまってくるからじゃない?

64 :スリムななし(仮)さん:05/01/31 19:26:25
いや、腎機能が低下してるかも。

65 :スリムななし(仮)さん:05/02/05 21:56:55
コッコアポL、5日分呑んでみたけど変化無し。
今度は医者で貰った利尿剤午前中一回呑んで、尿量が増えた希ガス。
足が一旦細くなった気がしたが、風呂から出て鏡で全身写すとやはりみっともない(泣
まぶたは相変わらず腫れぼったい。


66 :スリムななし(仮)さん:05/02/09 09:42:53
病院の腎臓と肝臓の検査では異状は無いのに腎臓肝臓がかなり悪くなってむくむ人がいるらしい(*_*)成人の2人に1人はかかっている病気『鈍重肝臓』( ̄□ ̄;)!!

67 :スリムななし(仮)さん:05/02/10 09:33:28
ここ一年受験で、一日中机座ったりしてたら異常なくらいむくむようになった。しかも体中が。爪で押すとすぐあととかつくし。ストレスで食べては吐いての繰り返しだったし…肝臓悪いのかな

68 :スリムななし(仮)さん:05/02/10 10:01:22
風呂上がりが一番スッキリしてる。朝は…

69 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 13:13:04
むくみには断食が1番☆ 食物を食べない事によって腎臓と肝臓の機能が活発になり体内の余分な水分とタンパク質を尿として排出してくれるから絶対オススメです(^O^)

70 :U*A*U ◆uUEwJoamX. :05/02/11 13:30:27
水飲みすぎか睡眠不足だな

71 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 14:04:45
ここには私の仲間がいっぱい

72 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 22:42:10
私も1氏と似たような体質。
気になるのは瞼?
奥二重もしくは一重で目が大きい人はむくみやすいんだって

73 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 22:51:48
食べてからすぐ寝るとむくむ。今日冷やしトマトに微妙に塩かかってた、
ガーンだった。でもトマトだから、菓子よか6億万倍マシか

74 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 23:19:58
>>72
当たってる…。
私の場合、奥二重で目が大きい…。
それだけだったらまだ我慢出来たのに、口と鼻も団子で大きいorz
だからむくむとホント悲惨なことに…。
しかもちょっとした事ですぐむくむし、そういう日に限っていつも知り合いに遭遇する…。
そのうえ一日中治らない…。


75 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 23:41:40
なんか勘違いが多いな
逆に水取らないといけないんすけどね・・w

76 :スリムななし(仮)さん:05/02/11 23:48:23
塩分がいけないんだよね

77 :スリムななし(仮)さん:05/02/12 13:38:09
タンパク質を十分取らないと、水分を出せなくなってむくむよ。
一週間ほどゆで卵やお豆腐なんかを多めに食べてむくみが治るなら、
タンパク質不足。デンプンばかり食べると体重が増えるのは、その分
タンパク質の豊富な物を食べなくなるからだったりする。

78 :72:05/02/13 14:16:51
1氏よまだ体調悪い?
今までコッコアポとかロスタロッド試したけど大した効果はあらわれず。
昔っからむくみやすいんで、私の場合は体質やなと割り切ってます

79 :スリムななし(仮)さん:05/02/15 12:59:30
割り切ることなんかできるかい!!!毎日ぱっちり目でいたいんじゃー!!!

80 :スリムななし(仮)さん:05/02/15 13:52:22
病院で血液検査やったけど異常なしだった。
脚はまったくむくみないんだけど顔がヤバイ・・・一ヶ月のうち20日位むくんでる。
特に目。メリロートとか試したけど微妙。おしっこは、まぁ普通に出てると思う。
何が原因なんだろ・・・やっぱ食事かな?甘いもん大好きだから。




81 :スリムななし(仮)さん:05/02/15 13:54:14
>>76
糖分のとりすぎもいけないらしい。

てか、塩分とりすぎるな、糖分とりすぎるな、水分もなんとかって、
結局はほどほどにってことなんだよね。

参考までに、、、

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1080729101/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1103354940/

82 :スリムななし(仮)さん:05/02/15 19:08:51
睡眠不足でだるいときはいつも浮腫んでる気がする
逆に休日たくさん寝たあとはいつも瞼がスキーリ

原因は睡眠不足?

>>80
同じだよー。私も一ヶ月のうち20日位むくんでる。

83 :72:05/02/15 23:00:58
>>79 怒んないでよびっくりした(´;ェ;`)
むくむの気にしてるひと結構多いみたいね


84 :スリムななし(仮)さん:05/02/15 23:06:42
>>82
まったく逆!私は寝すぎるとむくむ・・・けど
あんまり寝てないときは寝たときの状態を保ってるよ
自分的に睡眠時間は4.5時間がベスト


85 :スリムななし(仮)さん:05/02/15 23:13:54
私は睡眠時間関係なく、むくむ時はむくんでる

86 :スリムななし(仮)さん:05/02/16 04:05:44
食べてからすぐ寝ない、寝る直前に風呂入るとか、そうすれば平気だと思うよ。
俺はそうしてる。

87 :スリムななし(仮)さん:05/02/16 10:57:43
でもみんなの話し聞いてると病院の血液検査では異常無しなのにむくむ人がほとんどだねーでも血液検査では異常がなくて大丈夫だと思ってたけど非アルコール性慢性肝炎だった人をかなりしってるよ☆

88 :U*A*U ◆uUEwJoamX. :05/02/17 00:40:24
睡眠不足だとそっこうむくむ。足とかすごい

89 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 01:13:33
自分は逆に寝すぎると顔が膨らんでるように感じる

90 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 08:37:20
>>88
確かに凄いことになるよね。しかも時間がたてばたつほど・・・
睡眠不足や寝ずとかで仕事とかだとありえない太さになるよ。足

91 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 13:29:25
右目がむくみまくってまぶたが痛い・・・頭も痛い。
右目の上瞼の毛細血管みたいのが左目と比べてかなり浮き出て見える。病気・・・??

92 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 13:58:50
わーい仲間がいっぱいだ〜私も朝起きると顔全体むくんでます。。
目は二重で大きいほうなんですが、特に瞼のむくみがヤバイです。
お酒飲んだ翌朝なんて目の下のたるみも微妙にむくんでるのか、ヨーダみたいになってます。
寝すぎたり食べ過ぎたりした翌朝もヤバイですね。あと生理中。
午後にはスッキリしてきます。

目元のジェルとかマッサージ等試したけどどれも効果ナシでした〜
コッコアポ、グレープフルーツジュース試してみます!

93 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 14:21:48
私もお酒飲んだ翌日下まぶた浮腫む・・・で涙目っぽくもなる。
もう嫌だーキモイよ自分

94 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 15:03:32
俺は長時間ゲーセンの台でゲームやってるとダメだわ。
ものすごい肩こりと共に顔が赤く膨らむ。

95 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 15:50:35
自分も何が原因かワカラン
ジムで汗流せばすっきりする日もあるし、何しようがむくんでる日もある。瞼とか顔ね。
睡眠時間は約8時間は絶対寝てるが寝すぎだろうか?

私も20日くらいむくんでるし。
目がすっきりぱっちりしてるときとむくんでぼんやりの差が有りすぎ

96 :スリムななし(仮)さん:05/02/17 16:20:41
でもむくみってホントやばいよね
顔むくんで無い時は、目くりくりでカッコいいってモテルのに
仕事変えてから、通勤往復4時間、食生活荒れる、疲れマックスで、原口に似てるとか言われる、パンパンとか…
でも休日はむくまないから、休日に会社の人に会うと、ありえない、別人、普通にカッコいいとか言われる…
浮腫み恐るべし…
むくみおそるべし

97 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 01:32:15
オレも一ヵ月ぐらいずーっと瞼パンパンだったんだけど、最近やーっと浮腫みとれてすっきりした!!何が原因なんだか全然分からない・・・

98 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 01:41:05
塩分の取りすぎじゃないの?

99 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 01:50:16
いやーずーっと同じような生活してたから塩分とか関係ないと思うんだけどー

100 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 01:54:43
水分あんまりとってなさ過ぎたとか?

101 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 05:38:11
ストレスが原因・・・かな?

102 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 13:25:29
蒸したタオルを目にあててたら一ヶ月もすれば目の大きさが1.5倍程大きくなった

103 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 15:52:19
俺みたいに表情筋を鍛えよう。でもむくむ理由はたしかにいろいろあるよね。
俺の場合寝しなに食べると起きたとき、KO

104 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 17:29:31
表情筋鍛えるってポリバケツ?

105 :スリムななし(仮)さん:05/02/18 18:52:52
俺は口を大きくあけまくってる、頬、あごが痛くなるまで。

106 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 00:32:43
腎臓強化剤と肝臓強化剤の情報求む!!

107 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 00:47:19
態度がきにいらないので教えません

108 :なまら:05/02/19 14:07:34
失礼します。自分の経験上、水分とりすぎる
とむくむけど、とらなさすぎると目とか腫れ
る。夏にむくみ気にして朝から水分とらなか
ったらその日の午後あたりにはパンパンだっ
た。200ミリパックの茶ですっきり回復した。と
りすぎなのかとらなさすぎなのかの見極めが
大切だと思う。というか喉乾いたら飲むての
が一番かと。
失礼しました。

109 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 14:25:42
水分摂ろうと水お茶をよく飲んでたので、やはり翌朝は顔むくみまくりでした。
ですが、硬度の高い水(エビアンやヴィッテル)に変えたらむくまなくなりました。
国内のものをたまに飲むと、やはりむくむ。
寝る前に水分摂らないと、翌朝カラカラなので飲まないわけにいきません。
ちなみにコップ二杯くらいです。一気には飲まず、なにかをしながら飲みつつ、寝る時間を迎える感じ。

110 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 14:35:55
寝る前にベビーオイルでマッサージするといいよ
マッサージは老廃物を取り除く感じに内から外に向けて
すればいいよ






111 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 17:00:31
上で腎臓強化剤と肝臓強化剤と書いてあるがウコンやシジミ等あるが1番いいのは絶対に朝食抜き少食法だ!これをすると機能低下していた腎臓肝臓の機能が上がって老廃物を尿として出しまくりでむくみもなくなる!

112 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 18:39:59
歯とむくみって関係ありますか?

113 :1です:05/02/19 22:15:37
こんにちは
最近整体マッサージして、冷え性がほとんど治りました。
むくみもマシになりました。
でもまだちょっとむくみます。
僕の場合瞼が一番むくむので今日アイクリーム買って来ました。
なんか瞼引き締まるらしいっぽいです。
しばらくしたら報告しますね

114 :スリムななし(仮)さん:05/02/19 23:44:48
朝食抜きって水以外口にしないってこと?
野菜ジュースもいけないの?
ここずっとむくみっぱなし。今日もジム行って汗流してきたのに全然むくみが引かないなんで?
一体何が原因なの?もうほんと鬱

115 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 08:35:42
朝食抜きは朝は水分だったらいいよ☆1番いいのが青汁そして昼はおにぎり1個や固形物を1品で夜が玄米ご飯1膳(170g位)と豆腐1丁に食べたければ野菜も少々が朝食抜き少食法のやり方だよ(^^)vもちろん間食と夜食は無しだよ

116 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 11:04:29
青汁は市販のものでいいんですか?

117 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 11:44:32
市販の物で全然OKです(^^)v後青汁はちょっと・・・っていう方は紅茶でもOKですよ(^O^)

118 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 13:07:48
そうですか。じゃあ市販のを買ってみようかな。
上で、無農薬の青菜でジュースを作って飲むっていうのがありますが、市販のよりやっぱ自分で作ったのを飲むほうが効果はあるのかな?

119 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 17:25:49
そうですねー無農薬の場合は自分で作ったほうがいいですが市販のでも無農薬のがありますのでそちらでもいいですよ☆効果は大差はそんなにありません

120 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 19:16:51
青菜は普通のスーパーとかで売ってる農薬ので作っちゃダメってことですね?
作るなら無農薬でってこと?

121 :スリムななし(仮)さん:05/02/20 22:10:56
そうです手作りの場合は無農薬で作ってそれ以外は市販のやつを代用して下さい☆

122 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 00:38:02
わかりました☆
さっそく明日から実践してみます〜!!

123 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 00:39:55
ありがとうございました!

124 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 00:55:27
結果報告よろ

125 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 10:40:49
頑張ってくださいね(^^)v 最初は辛いと思いますがこれを続ければ必ず体質は変わりますか頑張ってください(^O^)

126 :スリムななし(仮)さん:05/02/21 20:12:25
ていうか、俺の経験上、青汁を飲んでも一時的な効果と効能しか得られないよ・・・。

127 :スリムななし(仮)さん:05/02/22 16:31:53
青汁だけだと1時的な効果しかえられませんが少食法と一緒に実行する事によって体質改善や体内毒素排出等の効果がありますよ☆

128 :スリムななし(仮)さん:05/02/23 05:13:34
もう最近寝まくりの浮腫みまくりで自分の普段の顔がわからんのだが、やっぱり寝すぎるのと通常生活では顔立ちは変わってくるもんなのかな?

129 :カイン:05/02/24 17:55:24
俺も一週間前まではムクミで悩んでたけど水分をとるの控えてたら五キロ痩せた。ムクミもなくなって大食いだったのに食欲も減ったかんじ。1日に200ml以上飲まないほうがいいよ。現在170センチで体重50キロ。

130 :スリムななし(仮)さん:05/02/24 18:07:51
私、飲み物はほとんど飲まないのに浮腫んでる

131 :スリムななし(仮)さん:05/02/24 18:24:02
水飲んだほうがいいよ

132 :スリムななし(仮)さん:05/02/24 18:31:54

                      >>129
                        |
                        |
      ∩___∩              |  ぷらぷら
      | ノ  _,  ,_ ヽ        ((   |
     /  ●   ● |         (=)
     |    ( _●_)  ミ _ (⌒)    J  ))
    彡、   |∪|  ノ
⊂⌒ヽ /    ヽノ  ヽ /⌒つ
  \ ヽ  /        ヽ /  そんなんじゃ釣られないクマー
   \_,,ノ      |、_ノ



133 :スリムななし(仮)さん:05/02/24 20:23:47
うん。水はこまめに飲んだほうがいい。便が毎朝出るようになったし

134 :スリムななし(仮)さん:05/02/25 17:51:50
水をゆっくり飲むようにする。
ドカ食いをしないようにする。
今は全然浮腫まなくなったし体重も減ったよ。
絶対オススメ。

135 :スリムななし(仮)さん:05/02/26 18:31:27
>>130
多分とらなさすぎで腫れてるんだと思われ。
テレビとかで「水分とりすぎでむくむ」ての見ると皆極端化するからなぁ。「ジムで汗かきまくったけどむくみとれない」とか見てて可愛そう。みのも○た症候群大量発生ですな。

136 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 09:38:09
冷え性や腎臓と肝臓機能が低下している人が水を飲みすぎると確実にむくみます!こういう体質の人は紅茶等暖かい飲み物を飲んだほうがいい!ミネラルウォーター等冷たい飲み物を飲めばむくんでしまいますから

137 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 14:21:07
朝起きるとかならず顔がむくんでて
汗などをかくとむくみが少し引き
夜彼女とのTELを親に聞かれたくないため部屋の布団をかぶって
話すと終わったあと必ず顔がむくんでます。寝てるときと布団かぶってる
間は暗闇状態なのが原因なんだろうか・・
トイレの回数も缶ジュース飲むと1時間で4・5回トイレいくし・・
体のどこかの機能が低下してるんですかね・・・

138 :スリムななし(仮)さん:05/03/07 18:03:34
腎機能が低下してるんでは?…

139 :スリムななし(仮)さん:05/03/09 20:36:26
今日また顔がむくみやがった・・。 あーー鬱だ! もう思い切って1万円の
腎臓強化剤買おうと考えてる。

140 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 19:41:37
私の場合サウナ入る前と後とで目の大きさが全然ちがう
朝の洗顔時に瞼のマッサージすると多少腫れがひくような気がします

141 :スリムななし(仮)さん:05/03/14 23:49:03
体を思いっきり絞ったら新陳代謝よくなってむくみもなくなってスッキリした顔になった
目も腫れぼったい印象だったのがハッキリして少し大きくなった

142 :スリムななし(仮)さん:05/03/15 13:57:12
体を絞るって???

143 :スリムななし(仮)さん:05/03/16 08:28:18
筋トレとかじゃない

144 :スリムななし(仮)さん:05/03/16 09:23:26
やっぱりお風呂に出たり入ったりとか・・・


145 :スリムななし(仮)さん:05/03/20 15:00:54
目のむくみをとる美容液みたいなのないかな…
スピーンだとむくみで禿しく不細工になるから鬱(ノд`)

146 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 13:09:02
ストレッチなかなか良いね

147 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 15:13:02
発音練習するとむくみは良くなる、ただし口を大きく開けるような言葉で

姉は血を吐く、妹は火吐く、可愛いトミノは宝玉(たま)を吐く。
ひとり地獄に落ちゆくトミノ、地獄くらやみ花も無き。
鞭で叩くはトミノの姉か、鞭の朱総(しゅぶさ)が気にかかる。
叩けや叩けやれ叩かずとても、無間(むけん)地獄はひとつみち。
暗い地獄へ案内をたのむ、金の羊に、鶯(うぐいす)に。
皮の嚢(ふくろ)にゃいくらほど入れよ、無間(むけん)地獄の旅支度(たびじたく)。
春が来て候(そろ)林に谿(たに)に、くらい地獄谷七曲り。
籠(かご)にや鶯(うぐいす)、車にゃ羊、可愛いトミノの眼(まなこ)にや涙。
啼(な)けよ、鶯(うぐいす)、林の雨に妹恋しと声かぎり。
啼(な)けば反響(こだま)が地獄にひびき、狐牡丹(きつねぼたん)の花がさく。
地獄七山七谿(ななやまななたに)めぐる、
可愛いトミノのひとり旅。
地獄ござらばもて来てたもれ、針の御山(みやま)の留針(とめばり)を。
赤い留針(とめばり)だてにはささぬ、可愛いトミノのめじるしに。

これを音読すれ



148 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 16:13:32
顔小さくしたいけど、なんかコワイヨ〜

149 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 16:33:25
生理前や生理中のむくみはどうしたらいいですか?

150 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 16:43:11
恐い言葉だと表情が引き締まって良いの!ヽ(`д´)ノ


てのは嘘


151 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 16:47:12
>>147
これ別に早口言葉ではないんだよね?

152 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 17:03:02
>>151
これを音読みしたら死にますよ
そういう曰くものです

153 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 17:29:23
死ぬw
早口でドゾ

154 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 17:30:04
>>152 えっ…
今、口パクで読んだけど、セーフだよね?

155 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 17:33:43
毎日2000回縄跳びすればいい。

156 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 17:37:23
矢田亜希子がグレープフルーツ食べるとむくみ翌日には取れるって雑誌によく書いてありましたよ ジュースでもいいみたい

157 :スリムななし(仮)さん:2005/03/21(月) 17:46:13
>154

恐いね。

158 :スリムななし(仮)さん:2005/03/22(火) 00:42:46
【危険】いわく憑きの話を検証スレ【呪い】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/occult/1105054909/

ここを辿るとトミノがある
一応貼っとく…

159 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 16:36:46
朝S分くらい日光浴したらムクミとれたよ
顔が色白でヤダったから直そうと思って、なんとなく日光浴したんだけどね・・・
親は白い目でみてたけど

160 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:11:37
>>154
音読通しで出来たよむくみはとれた。
ただ、何か肩が重くなってきたんだが。

161 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:15:25
>>160
後ろに何かいますよ

162 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:24:22
風邪だと思う。背中が尋常に寒いわ耳鳴りが女の声みたい。
明日医者いってこな。

163 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:24:35
20点

164 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 22:26:59
手厳しいな

165 :スリムななし(仮)さん:2005/03/23(水) 23:30:53
>>128みたく最近常にむくみすぎて顔むくんでんのか太ったのかよくわからん…
自分の場合は起きてすぐ顔洗わないと目はれる。5分でもモタモタしてるとアウト。
あとなんか泊まりに行ったときは確実にはれる気がする…。

166 :スリムななし(仮)さん:2005/03/27(日) 13:59:02
そうか。人にもいろいろあるから、合った対処法があるんだな。
しかしむくみの一番多い原因は「水分不足」というのは間違いないと思う。

水分が不足→体が水分保持しようとする。→むくむ。

水分が不足するとドロドロ血にもなるから、体によくない。
多分飲みすぎも良くないんでしょうが。

167 :スリムななし(仮)さん:2005/03/29(火) 22:40:02
朝、唇もむくむのですが

168 :スリムななし(仮)さん:2005/03/30(水) 01:50:35
>166
水のみすぎがよくないなんてありえんw
っていうかのみすぎたらしょんべんとしてでてくし
もでるはいちにちなんリットルのんどるとおもてんねんぽこちんやろう

169 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 11:55:35
息子がむくんだり、むくまなかったり・・・
愚息ですがなかなか可愛い息子です。

170 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 17:23:20
飲み物は毎日
牛乳1g
麦茶2.5g
自家水1g
ほど飲んでいますが浮腫みません。むしろ飲んだほうが体の中がスッキリする。

171 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 18:37:35
>>170
むくむかどうかはともかく
よくそんなに飲めるもんだ・・・
牛乳一リットルって太らないのだろうか

172 :スリムななし(仮)さん:2005/04/03(日) 22:26:17
>>170
1日トイレ何回くらい行くの?

173 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 00:54:25
回数はそんなに多くないが一回の量は多いよ。トイレに行った後は体の中が綺麗になる感じ。水分の摂取量が俺と同じくらいになるとわかる。今はこれくらい飲むのが、俺にとってはあたりまえになってる

174 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 00:56:35
金かからないの?

175 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 00:59:26
そんなにお金かからないと思うけど

176 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 01:03:45
いつ飲むの?学校とか会社あったら飲める?

177 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 01:17:17
今は学校休みだから、こまめに飲んでるけど。学校ある日は一度に飲む量が多いね。

178 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 02:33:51
なんか運動してる人?

179 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 02:56:12
格闘技とトレーニングやってます。夏になるともう少し飲む量が増えますね。

180 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 04:27:57
あー、納得しました。
運動してたら汗もかくし、
かなり水分取ってもよいかもしれないですね。

181 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 10:14:50
ここの人は運動不足で筋肉量が少ないって人多いんじゃない?
私はずっとジム通ってて、汗はたくさんかくし新陳代謝もいい方だったけど、随時むくみに悩まされてた。
ある日気がついた。ジョギングやエアロバイクで汗を流してはいたが、筋トレは一切していなかった事に!
特に上半身の筋肉は皆無だった。腕立てなんか一回もできない。
それから上半身の筋トレをプラスするようにしたら、最近むくみが減ったよ。




182 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 10:19:22
ショウガ紅茶や青汁やトマトジュースやグレープフルーツやリンゴ酢やキュウリやプルーンやバナナや硬水やサウナなど、
いろいろ試したけど、筋トレが一番効いた。

183 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 10:36:14
代謝が悪い体質のまま水だけがぶ飲みしてると
腎臓壊すよ。

184 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 15:28:05
運動不足だ・・・
でも医者に運動は止められてる・・・
うーん、困った

185 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 19:20:33
ウォーキングすれば?

186 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 21:03:55
>>181
私も腕立て3回ぐらいしかできません。。
筋トレ頑張ります!

187 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 21:12:16
朝起きると目。顔・鼻まだむくんでふくれてます・・
親にも見るたびに顔が違うとか・・
ずっと家にいて水分取ってる時より
どっかに出かけて鏡見ると激しく水分不足ぽい顔になってます。
半年前に病院いって色々検査受けたんですが
異常はないし、むくみは男だからそんなに気にしないでも、とか言われたんですが。
携帯で寝起き 朝 昼 寝る前の撮って医者にどんだけ違うか見せたほうがいいですかね?
水分とってないのに一時間で何度もトイレいきたくなって水分不足なのかな・・
頻尿科行っても異常ないですね〜って言われてるんだよね・・
大きい市の病院なんですがもっと別の病院いったほうがよさげですか?
もう5年以上悩んでます

188 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 21:18:14
なんか私は朝のほうが可愛く思える。
目もぱっちりしてるし、顔も小さいし色白。
でも夜になると
テカーン デカーン ボヨーン

なんでだ('A`)

189 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 22:51:08
寝る前にグレープフルーツジュースを飲むとむくみ防止になるみたい‥矢田亜希子はB年ぐらい続けてる。

190 :スリムななし(仮)さん:2005/04/04(月) 22:59:56
へぇー
私半身浴しない翌日はむくみまくり

191 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 12:29:45
189続き‥グレープフルーツジュースは毎朝飲んでるけど試しに寝る前に飲んでみた‥むくみなし。
といぅかA〜B度寝するとむくむタイプ‥しかしむくまなかった。
本当に飲んで寝るとむくまないんだと実感!
矢田亜希子が続けているのも納得。
寝る前にグレープフルーツジュースは私もお勧めします。

192 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 12:33:40
朝は視力がおちてるんだよ☆>189

193 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 17:58:16
>>188
もしかして若い?
私も10代の時はそうだったよー
今は起きて体うごかさんとそうならんとですorz

194 :スリムななし(仮)さん:2005/04/05(火) 20:13:28
>>193
若いっていうか幼いほうです(笑
そうなのかー 勉強になりました

195 :スリムななし(仮)さん:2005/04/08(金) 19:56:34
今日も水分とりまくってますが。

196 :スリムななし(仮)さん:2005/04/09(土) 14:13:01
とにかくトイレの回数が少ないので、カリウムのサプリを摂るように
したら、トイレの回数も増えて、むくみが取れた。
体重も5キロ減った。しかし体脂肪はほとんど変わらず。

5キロも水がたまってたのか・・・

197 :スリムななし(仮)さん:2005/04/10(日) 01:56:39
>>196
すごいですねー。
カリウムのサプリどこで買いましたか?

198 :196:2005/04/10(日) 17:00:55
>197
ここの板で教えてもらった、楽天の通販です。
錠剤が大きいので、飲みにくい人もいるかも。
(私は大丈夫でしたが)
ttp://www.rakuten.co.jp/suplinx/536028/292673/292683/362052/#295826

199 :スリムななし(仮)さん:2005/04/11(月) 00:17:51
ありがとうございます!
私も試してみますねー

200 :199:2005/04/11(月) 00:21:54
ごめんなさい、>>198です。

201 :スリムななし(仮)さん:2005/04/18(月) 23:19:24
保守

202 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 08:50:38
おしっこ出なくて、体も絶不調、薬局で利尿剤もらうも
その効果が出もせず、体も手足も氷の様に冷たくなるだけでした。
腎臓医とお話出来る機会があり、伺ったところ・・・
「カリウム剤で摂取は、必ず透析患者になる」と強く止められ
漢方の利尿剤とカリウム剤は、飲むことをやめました。

でも 頻繁にむくみ、出かけると、午後には歩くのさえ辛くなり
何も出来なくなってしまうので、解消法を探っていました。
そこで見つけたのが、医薬品のカフェイン剤でした。
余分な化学薬品も添加されていない、エスタロンモカです。
足首もくっきり出てきて 足も軽々!
手持ちの服のサイズがどれも ゆるゆるになってきました。
これに頼りすぎもいけないと思っていますが
SOS時には お世話になってます。

203 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 09:46:13
コーヒーも結構いいですよ。
トイレの回数増えます。

204 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 11:17:02
グレープフルーツジュースまじすげーかも・・・
今旅行行って体重激増(4`)wしたんだ。いつもはこんなに太ったら顔何かみてられない程パンパン。
なのに藁にもすがる思いっつぅので飲み始めたら本当に顔がむくんでない。
目何か奥二重になる勢いなのに、寝起きでもパッチリ二重・・・
自分で驚いてる・・・

205 :スリムななし(仮)さん:2005/04/19(火) 18:40:50
グレープフルーツジュースほんとにいいんだ・・・
なんか寝る前にジュース飲むのってよくないかと思ってた。
おすすめのメーカーとかあるのかな?

206 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 17:12:14 ?
12時間くらい寝るとむくんでる

207 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 17:15:14 ?
グレープフルーツジュースは何ミリリットル飲んでるの?

208 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 18:31:12 ?
上半身鍛えるとむくみにくくなるって本当ですか?

209 :204:2005/04/20(水) 19:45:53
>>205
私は100パーセントのならメーカーとか気にしないで飲んでるよ。
利尿作用あるみたいで、トイレ凄い近くなったけどw
>>207
何やかんやで1日1リットル位飲んでる・・いや、これは明らかに飲みすぎ・・

ちょっと試してみてー


210 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 22:02:36
みんな低血圧?
自分低血圧なんだけど、むくみと関係あるかな。

211 :ワチチ:2005/04/20(水) 22:16:18
何に載ってたか忘れたけど朝起きたら風呂入って
首元を温めて血行をよくするか、朝の準備体操が良いらしいです。


212 :スリムななし(仮)さん:2005/04/20(水) 23:52:16
それお勧め。
俺は朝起きたら熱めのお湯を肩・首筋にシャワーでかけてます。
顔のむくれもとれて、
腫れぼったい奥二重からぱっちり二重になるよ。

213 :スリムななし(仮)さん:2005/04/21(木) 15:35:22
なるほど
顔ではなく、首や肩にかけるわけですな。
やってみます。

214 :スリムななし(仮)さん:2005/04/22(金) 17:32:39
グレープフルーツジュースでむくみ対策やってみよ〜っと。

ここの所 体重は増えていないのに”太った?”と聞かれる事が多いんですよね。
年齢故のたるみのせいもあるかもしれないけど。
化粧品屋の姉さんにはハリがあるお肌ですねとか言われるんだよね。
むくんでるけど たるんでるってあり得るのかな?

体の割りには足が(下半身が)太いし。
これはやっぱりむくみのせいですよね。
コーヒーが好きで一日何杯も飲むけど、これは水分補給じゃないですもんね。
ミネラルウォーターをいっぱい飲んで、適度に運動。
トマトジュースを1日1杯。寝る前にグレープフルーツジュースで完璧だろうか。
他に気をつける事はないかな?


215 :スリムななし(仮)さん:2005/04/22(金) 23:34:01
>>214
毎日リンパマッサージを習慣にするといいですよ。私はそれで顔がむくみにくくなりました。

216 :スリムななし(仮)さん:2005/04/25(月) 05:23:07
http://store.yahoo.co.jp/arusupakoubou/a1daa5eaa5.html


これ使った人いる?
瞼のむくみ取れるらしいけど

217 :スリムななし(仮)さん:2005/04/26(火) 18:08:21
尿が多いのに顔がむくむ

なんでだよ


218 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 01:29:55
コーヒーの飲みすぎ


219 :スリムななし(仮)さん:2005/04/27(水) 01:39:55
朝起きたらチンコがむくみまくり。。
恐ひ。。。。(>_<。)

220 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 15:32:02
瞼のむくみって腎臓病以外に何か原因ある?

221 :スリムななし(仮)さん:2005/04/28(木) 16:02:31
肝臓
うこんが効くならそう鴨よ

222 :スリムななし(仮)さん:2005/04/29(金) 13:14:50
ここ1週間一日中顔がむくりまくりで最悪
ムカついて自分の顔を殴ってしまう

223 :スリムななし(仮)さん:2005/04/30(土) 01:19:47
ますます腫れてしまうぞ

224 :スリムななし(仮)さん:2005/04/30(土) 09:58:19
みんな顔むくむと二重→奥二重になるの?
私は逆に目がはれて、二重部分がふとくなる。
だからあえてたくさん寝るようにしてる。
岩堀せりも雑誌のインタビューで同じこといってた希ガス

225 :スリムななし(仮)さん:2005/05/01(日) 13:23:20
>>217
水分の不足。もっと飲みましょう。水分補給をお茶で行っているとむくむ。

226 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 15:32:18
あずきを水に一晩つけてそれを飲むと浮腫がひくとか? 詳しくは知らないんですけどorz

227 :スリムななし(仮)さん:2005/05/02(月) 22:58:56
ウコン飲んだらよけいに浮腫んだ!どうしてー?

228 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 01:37:22
3日(火)飲んだもの
自家水3g
サントリー烏龍茶2g
牛乳500ml
体がスッキリする!!

229 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 11:20:13
いっぺん風呂入ったりして喉カラカラに渇くまでほっといて、その時に200ミリ飲んでみたら?この時の状態がその人の最良(?)の状態だと思う。
これでも満足いかない結果になったら諦めよう。
見てると気にしすぎによる水分不足と過剰摂取ばっかのような。

230 :スリムななし(仮)さん:2005/05/04(水) 21:44:13
生活環境が変わって毎日3キロくらい歩くようになったら全くむくまなくなった。朝もスッキリしてます。食べ物飲み物にこだわるより、まず動いてみるものだなぁと思いました。

231 :スリムななし(仮)さん:2005/05/05(木) 17:29:43
じゃぁ水分とりすぎるからむくむっていうのは間違いですか??

232 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 00:58:19
>>231
とりすぎればむくむしとらなさすぎてもむくむ。

気にしすぎるから体が出すサインをを見落とす。渇いたら飲めばいい。実際は渇く前にのまなあかん言われてるけど、気になるんならこれがいい。それでもむくむなら朝飯にバナナ喰うとかしてカリウムとればいい。

233 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 11:01:10
おまえら運動がいいよマジで
週四回走ったらむくまなくなった

234 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 17:25:39
>>233
それくらい走ってたときあったけどむくんだよ

235 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 18:05:31
世論調査
ヘッドライン
<容姿>日本女性「自分は他人より劣る」 4人に1人も
日本の女性は謙虚? それとも正直?――。英国とオランダに本社のある生活用品メーカー「ユニ・リーバ」が、世界10カ国の女性計3200人にアンケートしたところ、
日本では「自分の容姿は他の人よりも劣っている」と考える人が4人に1人と、他国に比べ際立って多かった。(毎日新聞)


ある意味かしこいじゃないかぁー(^o^)
ヒーヤッホーッ

236 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 19:45:53
私も結構むくむほうなんだけど、
ジムに行かずに早めに家に帰ってお風呂に入り、
たくさんストレッチをしてねると、
何故か次の朝むくみがない。
会社行くときの指輪のはまり具合いでむくみ度がわかる

237 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 21:52:38
朝はスッキリしてるのに昼にはむくんでる。どうしたらいいんだろう…

238 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 23:14:22
>>237
朝折角すっきりしたからと、水分控えてない?

239 :スリムななし(仮)さん:2005/05/07(土) 23:45:27
>>238
水分はどのくらいのペースで摂るのがベストですか?

240 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 10:07:34
>>239
朝すっきり昼ぬぼーだった時のあなたの水分摂取量を具体的に教えてください。

241 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 12:25:42
>>240
午前中で500mlペットボトル半分くらいです。やっぱり少ないですよね?

242 :スリムななし(仮)さん:2005/05/08(日) 22:01:31
昼飯時にさらに250くらいとってれば問題ないかと。あなたが言うむくんでる時に水を飲めますか?受け付けないようであれば水むくみだろうけど、前の晩にとりすぎてなければ違うと思います。
朝起きてコップ一杯、後は行動によりますが一時間に口に一ふくみくらいが無難です。気持ちいいからとごくごく飲まないこと。喉越しならどんだけ飲もうが変わりません。

243 :スリムななし(仮)さん:2005/05/09(月) 00:57:58
私は雨の日になると、すごーく顔(特に目)がむくみます。
体も重くて本当にしんどい。
気圧と関係あるのかな。


244 :スリムななし(仮)さん:2005/05/09(月) 16:56:35
青菜って青汁でいいの?

245 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 19:47:47
いっぺん騙されたとおもって毎朝バナナ二本やってみ。

246 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 21:00:27
雑誌に良く載ってる小顔になるフェイスマスクとかって効果なしなの?

247 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 21:26:33
>>246
あなたの顔の骨格がでかいなら諦めましょう。

248 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 21:30:32
>>247
多分骨格は大きくないです
おたふく風邪みたいになってる感じ
太ってるわけじゃないよ・・・

249 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 22:42:19
>>248
245

250 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 22:46:37
だまされたと思って毎朝カップラーメンたべてみて

251 :スリムななし(仮)さん:2005/05/10(火) 22:51:21
>>250
あかんて(笑)

252 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 03:33:43
おれは汗がまったく出ないYo

253 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 07:08:42
朝は毎日シャワー浴びてるからむくんでてもすぐに治るけど
昼にいつも物凄くむくんでる・・・。

254 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 12:39:14
半身浴した後(汗だっらだら)なのに浮腫んでたりするんだけど・・・
病気かな

255 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 12:59:05
>>254
やりすぎ。水一杯のめばむくみひきます。

256 :スリムななし(仮)さん:2005/05/13(金) 13:01:38
前にも書いたけど水分とらなさすぎでも目腫れるよ?喉渇いたら飲めばいいの。

257 :スリムななし(仮)さん:2005/05/16(月) 20:17:29
顔洗ってむくみがひいてすぐむくむってなんでだろ?
肝臓悪いなら顔あらってもむくみ引かないと思うんだけど

258 :スリムななし(仮)さん:2005/05/17(火) 23:11:52
>>257
それ俺と同じかも・・・
風呂上りとしばらくたった後の自分じゃ全くの別人
仕事の昼休みとか顔むくみまくり・・・
車の中に風呂が欲しい

259 :スリムななし(仮)さん:2005/05/18(水) 12:41:03
血がドロドロ?

260 :スリムななし(仮)さん:2005/05/18(水) 12:48:50
水割り黒酢飲めよ。朝晩コップ1杯。

261 :スリムななし(仮)さん:2005/05/20(金) 18:06:25
むくみの原因って肝臓、心臓以外ではなにかあるのかな?
歯とかも関係するのかな?

262 :スリムななし(仮)さん:2005/05/20(金) 20:43:48
むくみはやっぱり血行が悪いとなるんだろ
姿勢とか悪いとなると思うね

263 :スリムななし(仮)さん:2005/05/21(土) 00:53:28
あと骨の歪みもだよね。

264 :スリムななし(仮)さん:2005/05/21(土) 07:10:03
昨日のテレビ見た人いる?
なんとかって女優の人がむくみ対策の話ししてたやつ。
「その女優さんいつもむくんだ顔で現場来るんですけど
メーク終わるとシュッっとした顔になってでてくるんですよ」
っていってたやつ。
見た人いない?

265 :スリムななし(仮)さん:2005/05/21(土) 13:25:32
最近アンパンマンのようにめちゃくちゃむくんでる‥
ニキビも大量‥
もう終わった‥‥‥

266 :スリムななし(仮)さん:2005/05/21(土) 15:56:21 ?#
上半身の筋肉が少ないと
むくみやすいって本当?

267 :スリムななし(仮)さん:2005/05/21(土) 17:56:33
264
むくみ対策は美顔器だったよ

268 :スリムななし(仮)さん:2005/05/22(日) 02:37:26
そうだ!美顔器だ!
あれ3万円台っていってたけど
どうしようかなぁ
買おうかなぁ
でも私主にまぶたがむくむんだけれど
まぶただいじょうぶかなぁ?
でもトヨタマホ?だっけ?
説得力あったなぁ。
明日電気やいってみてこよ。

269 :スリムななし(仮)さん:2005/05/27(金) 18:36:41
ガリ男で顔がむくみまくるって奴は騙されたと思って筋トレしてみ。
俺も1年前までむくみに悩まされてたけど筋トレしだしてからむくまなくなった。
多分筋肉量が人並みについて代謝や血行が良くなったんだと思う。


270 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 07:37:10
むくみあげ

271 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 08:38:15
>>261
病むと最も浮腫みを引き起こす臓器は腎臓だよ。常識だろ。

272 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 11:55:03
起きると顔がむくんでフワフワ・・・orz
しかも今24だけど中3から・・・
タバコ吸ったら浮腫み取れるって本当かな?

273 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 13:35:53
身体がゆがんでるとむくむらしい・・

274 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 13:53:12
塩分(ナトリウム)多くとりすぎると細胞が浸透圧を保つために水分を
溜め込むから、むくみがおこる。
ナトリウムと結びついて尿となって体外に出すのがカリウム。
カリウム取れ!バナナ、キュウリ、水菜、トマトに多く含まれてるから。
塩は一日7グラム以内がよいとされるが。案外7グラム分なんて
軽く超えてしまうから品質表示をみてみるとか、ちょっと意識してみたら?
>>272
タバコは絶対やめなよ。そんな効果ないから


275 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 14:08:41
だからって錠剤やサプリに飛びつかないように。
カリウムを取りすぎはNG。
臓器に負担がかかります。
錠剤やサプリに頼らず、野菜、果物からの
摂取を心がけて。

276 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 14:17:34
>>272
タバコは逆っしょ

277 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 14:28:21
カリウム 多く含む 食品
で検索かけるといろいろ出てくるYO


278 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 18:08:44
でもカリウムを多く含むのって身体冷やすっていわれてるものばっか何だよね・・
うまくいかないもんだな・・・

279 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 18:21:45
温野菜にしてみては?生で食べるより多く食べられるし。
運動汁!
結局はリンパの流れがないと排出するものも
排出しないから、リンパの流れに沿ってマッサージとか。
何してもむくみが取れないってひとは病気も考えられるから
病院で診てもらったほうがいいよ

280 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 18:35:12
>>278
温野菜にしたものや干してドライフルーツにするだけで、体を温める食品に変わります。
キュウリは炒めてトマトは潰してソースにしたりホールトマトを利用したり。
ミズナは鍋や味噌汁に。
バナナはドライチップでプルーンはドライプルーンやプルーンエキスでOK。

281 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 19:05:31
むくみは体の代謝が悪いか、運動不足か、不健康か、肝臓が悪い

282 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 21:05:05
>>281
いや臓器は腎臓&心臓だってば!
でも、確かにリンパの流れや代謝をよくする為に、
運動や半身浴をするのは大事らしいです。

>>278
急性腎炎を2回やったことあって凄く浮腫やすいんだけど、
医者からはカリウムをサプリでとると、
とり過ぎて腎臓や心臓に負担がかかることがある、
体調によっては高カリウム結晶とかになる怖れがあると言われましたよ。
ドライプルーンとかなら毎日1キロとか食べない限りは大丈夫だってさ。
食事でとるのが1番みたいね>カリウム
あとはやはり運動みたい。

283 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 21:56:54
>>282
そうだよね。
行き着くところバランスのとれた食事と運動だよね。
焦らず、代謝がよい体になるように食生活を変えてみたら?
サプリに頼らずね!

284 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 22:03:12
283
>>278
焦らず、代謝がよい体になるように食生活を変えてみたら?
サプリに頼らずね!

でした!スマソ 

285 :スリムななし(仮)さん:2005/06/04(土) 22:52:34
>>278
ちゃんと調べたり医師に相談するほど真剣なら、そんな決め付けはしないはず。

286 :スリムななし(仮)さん:2005/06/05(日) 15:54:10
2ちゃんで相談するより自分で病気の本を
読んでみるとかちゃんと調べたほうが解決策なんて
簡単に見つかると思う。
本屋に行けば病気の症状やそれにあった食生活がやさしく
書いてある本がいくらでもある。

口コミには誠意ある答えもあるが中にはとんでもないデマ
や誤情報があるから鵜呑みにしないほうがいい。

本の中にも奇跡の回復だのをうたった怪しいものがある。
どうか自分でそれらの情報に惑わされないだけの知識と余裕を
もってほしい。

特に体に関する事なんだから、むくみと軽く見ないで、ひどい人は
一度病院で診てもらったほうがいい。

287 :スリムななし(仮)さん:2005/06/05(日) 19:33:13
痩せてるけど物凄く不健康だから顔が浮腫まくり。でも冷やしただけで良くなったから運動とかすれば治るかな。

288 :スリムななし(仮)さん:2005/06/05(日) 21:30:25
病院の検査で肝臓&腎臓&心臓に問題無しなのに足のスネを押すと凹がもどらない位浮腫でまぶたもかなり浮腫!これってもう体質だと思って諦めるべきなのかな・・・・・

289 :スリムななし(仮)さん:2005/06/05(日) 23:43:19
>>282
そういえば食べ物板のプルーンスレ。
肌荒れ防止に大袋3袋(約1キロ)のドライプルーンを毎日食べ続け、
なんだか、食べているのに痩せるななあと思っていたら、
高カリウム結晶寸前だったてな馬鹿なレスがありましたよW

290 :スリムななし(仮)さん:2005/06/05(日) 23:55:32
>>289
いるだろうね…そういう人。養命酒を一晩で一本飲んじゃうツワモノもいるら位だし。

291 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 00:07:18
>>288
病理検査して病気でないなら、女性特有の冷えから来るものや、
運動不足によるリンパの流れが悪いって程度の、致命的ではない、
誰にでも起こり得る程度のムクミなんですよ。
腎臓の存続をかけてリウム製剤飲むなり、
効能は緩やかでも運動するなりバナナやプールン食うなり、
自分で決めなよ。

292 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 00:21:13
>>281
肝機能障害は、通常初期は痩せるのですよ。
浮腫が来る頃には、肝硬変や癌等の末期だわさ。

293 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 00:26:19
祖父と大叔母をガンでなくしましたが
確かに肝臓ガンに限らずの末期はひどく浮腫みますね。



294 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 00:35:11
それは、ミネラルや繊維を含んだ食物で摂取したから致命傷を免れたんだよ!
高カリウム血症は怖いんだぞ!
自分は、腎臓壊してるところに、カリウム製剤とり過ぎてなったことある。
カリウムの数値が上がり過ぎて、息ができなくなり手足が痺れ救急車で運ばれた。
カリウムは筋肉に作用するらしく、最後には心臓の筋肉が弛緩して死に致ることもあるとか。
アメリカで行われてる安楽死や死刑の多数が、シアン化カリウム剤の注射だもんな。
俺は処置も早くて運がよかったけど、人によっては、その後、
人工透析もんらすうい。

295 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 00:38:13
>>294
良かったね、死ななくて。
知らないというのは本当に恐ろしいよね

296 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 00:51:16
>>293
たいていの五臓の病気は末期は浮腫わけだけれど、心臓と腎臓に関しては、
浮腫が初期サインと言われてるからね。皆さんも気をつけてね。

297 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 01:25:20
土曜日にたまたまこのスレを見つけ読んでいきました。
カリウム錠剤が良いと聞いた誰かが「私も試してみますねー」
というやりとりをみて愕然としました。なぜ口コミに頼るのか・・
そんな情報をおいそれと鵜呑みにして飛びつく人がいることに
衝撃を覚えました。
書き込みをしているうちに他に正常な知識を持った人もこのスレに現れ
てくれ、まともなスレになってきたと思います。
結局、自分の体を守れるのは自分です。
数多くの情報の中から取捨選択して何が正しいか見極められるように
なってください。

298 :スリムななし(仮)さん:2005/06/06(月) 01:57:40
ムクミの原因にも色々あるでしょうし、
原因や体調等によってはカリウムも効果的なんでしょうが、
医師との相談等なくむやみに摂取すると大変な弊害もあるみたいですね。
カリウムのサプリ。。。

299 :スリムななし(仮)さん:2005/06/07(火) 20:20:13
医者に見せても原因がわからいのが一番怖い。
浮腫む=体の機能がどっか低下してるのは確実だし。

300 :スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 00:24:30
プルーン食べるとお腹がゆるくなります。

301 :スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 00:32:31
そりゃしょうがない

302 :スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 08:50:21
ここは美容板ですよ
なんで話が大きくなってるんだか

303 :スリムななし(仮)さん:2005/06/08(水) 10:35:21
アフォが多くて心配されたんだよ

304 :スリムななし(仮)さん:2005/06/16(木) 09:46:26
カリウムのサプリより漬物や果物がいいんじゃないの?

305 :スリムななし(仮)さん:2005/06/19(日) 01:35:59
お手洗いすごく近くのに
もう浮腫みが6年治らない。
医者に3回見せたけどどれも異常なし。もう治らない体質なんですかね?

306 :スリムななし(仮)さん:2005/06/23(木) 14:25:57
冬瓜がいいと思います
先日冬瓜を買ってスープ多めで煮たのですがたくさん作りすぎて
一日三食とも冬瓜を食べたらトイレに行く回数がかなり増え
一日で身体が軽くなりました
カリウムも豊富で冬瓜に含まれるサポニンが中性脂肪も分解するらしく
ダイエットに向いているみたい
私はしばらく食べ続けてみようかと思います
値段も安いしオススメ


307 :スリムななし(仮)さん:2005/06/23(木) 14:59:42
ガンマーってサプリがむくみとってくれるよ。
安いし。

308 :スリムななし(仮)さん:2005/06/23(木) 21:04:58
>>307
ためしてみる

309 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 09:43:51
自分は逆に水分をためておけない体質で
トイレは近いし肌は乾燥するし唇はボロボロになるしでいいことないです・・・
むくみなど一瞬にして流れ出てしまいます。

310 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 11:17:20
メロンは?
昨日1個丸ごと食べたらすごいことになったよ…

311 :スリムななし(仮)さん:2005/06/27(月) 12:29:16
>>309
そんな人っているんだね・・・それはそれでお肌とかキツイかも

312 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 02:03:12
メロン食べたらすごい事になったってのはどっちの意味でしょうか?私もほんとに朝すごいむくみで、顔が変わるくらいなんです。
病院行っても体に異常ないし。お風呂つかって塩分もかなり控えてそれでもむくみまくってます。

313 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 02:04:58
↑のつけたし。ガンマーてどこに売ってますか?楽天とか薬局で探したけどなかったんですー(>_<)

314 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 15:03:41
私は浮腫んだらビール酵母を飲んでる。カリウムとマグネシウムが結構入って
るからスッキリする。これも飲みすぎはいけないのかな?

315 :スリムななし(仮)さん:2005/06/28(火) 16:47:22
ビール酵母は、花粉症、猫アレルギー、
金属アレルギーなどの強い人が長期連用すると、
アレルギー性の喘息を引き起こす恐れがあります。
アスピリンも然りです。

316 :スリムななし(仮)さん:2005/06/29(水) 01:57:31
最近急にすごくむくむようになった。
この前なんか朝起きたら普段二重なのに一重になってた。
冷やしたらなんとか二重に戻ったけどどうもすっきりしない…。
急にむくみがひどくなったっていうのはどこか悪いのかなぁ。

317 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 09:23:38
私はもともと浮腫が激しいほうなんですが、最近それがよりいっそう激しくなった。
どこか体調悪いのかなと思い今はお酒を控えてますが効果がまだわかりません

318 :スリムななし(仮)さん:2005/06/30(木) 18:27:32
最近むくみが酷くなった人、原因は90%冷房

319 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 10:25:21
漏れ寝すぎてるからむくむw

320 :スリムななし(仮)さん:2005/07/02(土) 19:52:09
グレープフルーツジュースって何がいいんだろうと思ってカリウムの量調べたけど、
それほど沢山はいってるわけじゃないんだね。
ttp://www.wellba.com/wellness/food/contents/99101/K.html
ttp://www.naoru.com/gureupuhurutu44.htm

321 :スリムななし(仮)さん:2005/07/06(水) 08:38:52
生理中のむくみ対策に、メリロートのサプリ飲みました。一週間ちょいぐらい。

いや、効果テキメンでよかったんですが、飲むのをやめた今、下腹が鈍痛なんですが。
一週間以上も飲んだら危険だったんでしょうか。

当方、既往症などはないです。

322 :スリムななし(仮)さん:2005/07/06(水) 12:47:02
このスレやほかのサイトを見て、俺なりのまとめ
やはりキーワードは「水分の摂取と排出」及び「血行」のよう

即効性のあるもの
・朝、温かいお湯やタオルで30秒〜1分ほど顔を温め、
その後、冷たい水などで顔をひやす。これを3,4回ほど繰り返す。
・フェイスエクササイズ
【 引き締まれ 】 顔痩せ NO.8 【 私の表情筋 】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120286694/

生活をする上で留意すべき点など
・塩分をとりすぎない(水分を体にためこんでしまうため)
・タンパク質は必要量摂取する(これは逆に水分の排出)
・水分はたくさんとったほうがよいが、寝る前はなるべく控える。
・グレープフルーツジュースやお茶類は利尿作用などもありよいらしい。
特に前者はこのスレでも好評。
・肝臓が弱い人は冷たいものをとりすぎない

本質的な改善を目指す
・上半身の筋トレ
・その他、さまざまな方法で血行促進を目指す

323 :スリムななし(仮)さん:2005/07/07(木) 02:52:52
カリウムはナトリウムを排泄する働きがある
カリウムの多い食材はバナナ、青汁などの野菜、果物類。
こんなことしらないって美容版の住人は厨房、
あとカフェインなどのりに尿作用のあるものばかり飲んでると
かえってむくみやすい体になって利尿作用の働きが鈍くなるらしい

筋トレ、はんしんよくは効果あるね

324 :スリムななし(仮)さん:2005/07/13(水) 18:25:51
もうだめだ・・朝と夜だと本当別人。
朝から昼顔がやばすぎ、+5歳に見られる・・
夜だと若く見られるほど肌質が違う
アゴの形鼻の形まで違うよ。
朝奥二重夜クッキリ二重だしな。
友達親にもあきらかに違ういわれるのに原因わかんね。
でも芸能人とかでもドラマで毎日顔が違うんだよな。。。。


325 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 03:27:34
そんなあなたに朝風呂を勧める。

326 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 09:00:21
そうそう早めに起きて風呂につかれ
できれば半身浴

327 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 13:45:15
すいか食べるとむくまないよ!

328 :324:2005/07/14(木) 16:33:12
朝風呂入ってますよ
汗が出るまで、食べ物食べるだけでかわりますし。
本当なにが原因なんだろ

329 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 21:59:22
スイカエキスも一ヶ月試したけど、まるで効果なかった。
バナナやメリロートもまるで駄目。
マッサージや整体では、むくみのひどさを指摘されまくるのに、
医者はむくみを認めない。ちょっと触って「むくんでないよ」で
終わり。それ以降、どんなに訴えても、触診どころか返事もなし。
頭にきたからカリウムのサプリに走ったよ。一発で治った。

330 :スリムななし(仮)さん:2005/07/14(木) 23:13:31
↑329 医者はむくみをなかなか認めない奴らだからなー!奴らにとってのむくみとはリンパ浮腫等を言うのだー!!

331 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 00:35:21
ほぉ。。。

332 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 09:09:12
ガキのむくみは簡単に取れるw
どっかのサイトで見たんだけど惰眠をせずに最低限規則正しい生活を
していれば朝顔はむくまないって。
現に俺は今起きて確かめたらかなりむくみひいてたw

333 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:03:04
↑むくみがヒドイ人はそんなもんじゃないんだって

334 :スリムななし(仮)さん:2005/07/15(金) 15:37:59
カリウムのサプリってあるの?今コッコアポLを飲んだよ効くといいなぁ〜

335 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 09:09:29
カリウムのサプリは売ってるよ!海外ではカリウムはポタシュウムって言うから探してみて!ところでみんな浮腫で体重最高どれ位増えた事あるの?浮腫で2kgの増加って珍しくないのかなー?

336 :スリムななし(仮)さん:2005/07/17(日) 20:05:24
リンパマッサージがかなりオススメ。
まだ二日しかやってないけど、ものすごい効果が出てる。

337 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 10:26:09
目がむくむ場合ってみんなどうしてる?

338 :スリムななし(仮)さん:2005/07/18(月) 22:20:52
>>332
最近惰眠しまくりで顔やばい

339 :スリムななし(仮)さん:2005/07/22(金) 21:19:21
明日結婚式だっつーのに生理も重なり顔ぱんぱん。彼に八つ当たりして大喧嘩して大泣きした。
明日の朝、どんな顔になってるかこわーい。

340 :スリムななし(仮)さん:2005/07/23(土) 00:43:30
ご結婚おめでとうございます(*'v')o゛お幸せになってくださいね

341 :スリムななし(仮)さん:2005/07/31(日) 19:55:03
age

342 :スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 12:01:49
むくみ体質の私がきましたよ。
まぶたのむくみには、小林製薬から出てる目元ひんやりシートがおすすめですよ。
朝起きたら蒸しタオルと保冷剤で暖めたり冷やしたりを繰り返した後、ひんやりシートを20分くらいはってます。
わたしはこのやり方がすごく効くので、お勧めです。

343 :スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 15:48:09
グレープフルーツジュース飲むようになったら、本当にむくまない!
しかも肌が白くなってきた。

344 :スリムななし(仮)さん:2005/08/01(月) 20:32:59
>>342
貴重な情報d!さっそくやってみます。

345 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 00:04:11
あたしもむくみがすごくて水控えてたら、水分が足りないとむくむって聞いて逆にたくさん水分とるようにしました!
今は全然悩まされなくなったよ☆(゚∀゚)

346 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 00:17:40
水分はとってもいいけど、夜10時以降とったらやばいんだよ

347 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 00:54:37
>>346

明日用事があるからさっきはりきって水飲みまくっちまった………orz

348 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 01:21:21
むくみ体質の私が来ましたよノシ
私は昼間はなるべく冷房の聞いてない部屋に居て、(冷え症だから)
お家に居るときは水分ガバガバ摂って汗かいたりして、汗流したかったり、
出かける日は直前にシャワーをして、夜に時間がある限り半身浴。
半身浴終わってからキンキンに冷えた水1〜2杯飲んでからは水分控える。
それから寝る前にストレッチなどをして、最後にランクル婦人?のマッサージして
寝るようにしてから、顔は朝むくまなくなった。
どれが効いたのかは不明。
運動すると脚がむくむのは今も変わらないけど。

349 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 01:42:33
>>348
ストレッチじゃないかなぁ?キンキンに冷えた水はむくみやすいよ。

350 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 07:00:17
寝る前と朝起きて足の裏のツボをマッサしたら
むくみ解消
土踏まずやかかとが利尿作用高めて老廃物を排出しくれます

351 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 07:40:58
俺は昨日大学病院に行った むくみを治そうと むくんでない 気にしすぎと言われ 一万とられた

352 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 15:02:18
↑診察代ってこと?

353 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 15:04:54
YES

354 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 15:07:19
ミネラルウォーターってよくないの?
塩分取りすぎってナトリウムとり過ぎるとなるって
聞いた
でも飲まなくてもむくむ
新陳代謝が悪いのかな?

355 :スリムななし(仮)さん:2005/08/02(火) 16:14:41
オナニーと むくみ関係ありそ

356 :スリムななし(仮)さん:2005/08/04(木) 20:01:15
運動しる。運動しないと新陳代謝が下がってむくむ。

357 :スリムななし(仮)さん:2005/08/05(金) 04:27:47
>>354
硬水は良いんだよ

358 :スリムななし(仮)さん:2005/08/06(土) 00:26:24
漢方の防已黄耆湯と言うのがむくみに効くと、
薬剤師の人に教えられたけど、飲んでる人いる?

359 :スリムななし(仮)さん:2005/08/06(土) 17:41:08
寝すぎると浮腫む。特に目元が。
今日は10時間寝たからヤヴァイ

360 :スリムななし(仮)さん:2005/08/06(土) 17:47:03
>>358
それ良く聞きますね。
私も試してみたいとは思ってるんですが…。

361 :358:2005/08/06(土) 21:51:01
薬局で聞いてみたら、コッコアポというのがそれと同じ成分らしいので、
試しに買ってみた。
でも、毎日飲み続けるにはちょっと高いなぁ。

362 :スリムななし(仮)さん:2005/08/06(土) 21:57:38
朝お風呂入ったり、痩せたりすると顔がすっきりする。
そうなるとわたしは二重の幅がくっきり幅広になるので、自分ではいい感じ〜って思ってたが、
会社の子に「どうした?疲れてる?目おかしいよ」と言われた・・・・・

何でだ・・・orz

363 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 04:26:10
>>362
おんなじー!瞼がはれぼったくてぱっと見わかんないが一応平行二重。
痩せたり、むくみがとれるとクッキリ二重でいい感じ♪と思っていたが、
ある日出先で写真を撮って、現像してみたらアラびっくり!
目の下に影が出来てクマのよう。。
もともと涙袋があってクマっぽいな〜と気にしていたんだが、余計に。。
南国人で彫りが深いので目全体に影!
どうすりゃいいんだ。。

364 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 04:30:01
顔とかむくんでも
通勤の途中からむくみが消えるよ

365 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 04:34:10
筋トレは顔がムクムって本当?マジで

366 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 04:34:28
私ぃ朝起きたら美顔器でマッサージしてるよ

367 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 05:03:25
睡眠時間の長短は関係無しに、
目覚めがすっきりした(快眠できた)朝はむくまないが
目覚めが悪かったり、寝付きが悪かった朝はむくんでる気がする。

きのせい?

368 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 05:08:16
気のせいじゃない。

369 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 05:10:38
寝る前とか
前の日に水分をいっぱい取ったとかじゃないの?

370 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 05:13:05
ううん、水分には気をつけてるし、ダイエット中だから
寝る前に何かを食べたとかそういうのもない。
気分の問題かね〜

371 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 07:23:27
俺はスポーツクラブに行って有酸素運動しかしない時は浮腫まないけど筋トレした絶対に顔が浮腫む!

372 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 07:34:00
まじっすか!

373 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 07:37:47
今日もむくみ日和です…
一日がカナリうざいna

374 :スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 09:17:59
マジで筋トレしたら浮腫む(>_<)何でだろ?筋トレしたらリンパの流れとか悪くなるのかな?

375 :スリムななし(仮)さん:2005/08/14(日) 00:52:38
age

376 :スリムななし(仮)さん:2005/08/16(火) 20:40:12
キュウリがむくみに効くとあるあるでやっていたので、
毎日夕飯にすりおろしたキュウリにポン酢とかかけて食べてます。
でも効いている実感があんまり無い…。もっと大量に食べなきゃ
駄目なのかなー。

377 :スリムななし(仮)さん:2005/08/16(火) 22:51:52
>>376
冷え症だったらあんまり食べないほうが良い鴨
きゅうりは冷やす食べ物だから

378 :スリムななし(仮)さん:2005/08/17(水) 05:59:46
>>376
ポン酢は塩分多いお。
ポン酢はカロリー低いから安心できそうだけど、
むくむ人もいるから…
私は塩分少しでも取るとむくんで体に水溜まってます。
汁物やスープ大好きだけど、
汁物3杯位飲むとその日はもうアウトだから辛い


379 :376:2005/08/17(水) 12:11:25
>>377
マジですか!当方バッキバキの冷え性デスヨ…。
ほどほどの量にとどめておいた方が良さそうっスね…。サンクスです

>>378
マジですか!(T∀T)ポン酢が…ポン酢が…。
なかなか難しいですね。今度から何もつけず、元気にボリボリいってみようかな。
サンクスKです。

380 :スリムななし(仮)さん:2005/08/17(水) 14:00:07
便秘気味だと浮腫むやすい気がする

381 :スリムななし(仮)さん:2005/08/18(木) 00:47:51
全身リンパマッサージに行った事あるが、すっげぇ痛かった。
むくみゆえなのか、それならば痛くなくなるまで定期的に通わねばならぬ。
しかし、足ツボなんかメジャナイくらい痛いんだよ。

382 :スリムななし(仮)さん:2005/08/18(木) 15:02:16
>>380
わかる!私は毎日規則的に出てた時期はぜんぜんむくんでなかったし。

383 :スリムななし(仮)さん:2005/08/28(日) 11:40:09
リンパマッサージ行ってみたい。
自己流じゃなくてプロのを体験してみたい。
でもうち田舎だから行ける範囲にないんだよなー。
鍼灸しかないよ・゚・(つД`)・゚・

384 :スリムななし(仮)さん:2005/09/04(日) 10:15:19
くぇr注意尾p@「asdfghjkl;:]zxcvbnm,./¥

385 :スリムななし(仮)さん:2005/09/04(日) 12:15:34
ああ・・・俺もムクム・・・なんか本当にヤダよね・・・むくむってさ・・
皆はどうやって解消してる?俺はマッサージをしてるんだけど、
正直効果があるのかが分からん・・・orz

386 :スリムななし(仮)さん:2005/09/05(月) 16:23:33
朝起きたらストレッチして、凝固した血を正常に流す
ハミガキする、青汁飲む、顔洗う

これでむくみは治まる。

387 :スリムななし(仮)さん:2005/09/05(月) 16:53:16
ジャガイモとバナナ食え
あと野菜たくさん。
蒸して食う。

388 :スリムななし(仮)さん:2005/09/05(月) 17:24:16
10キロやせたんだけど、痩せたら浮腫まなくなった。
あと、若い内の方が浮腫む気がするな。

389 :スリムななし(仮)さん:2005/09/05(月) 23:24:48
寝ないか早起きして朝風呂でもすれば出かける時間にはムクミ治ってるはず

390 :スリムななし(仮)さん:2005/09/07(水) 07:37:52
目が無駄にむくむ。
夜風呂入った後は末広二重のくせに朝はお岩さんってどーゆうことじゃコラ

391 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 00:27:33
夜10時以降は冷たいもの飲まないこと。これだけで随分変わるよ

392 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 01:19:36
自分は冷蔵庫に飲み物入れない。夏でも常温のままで飲む。
冷え性でお腹が弱い人は常温のまま飲んだ方が良いよ、浮腫まないし。

393 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 03:36:25
常温のものでも夜飲めば普通にむくむよ

394 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 04:25:42
っつか、普通にデブなんだろ
普通にデブなだけだろ
なぁ? 普通にデブなんだって
それ普通にデブだから、な

395 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 05:24:31
顔が浮腫みやすいってマジでヤダナwww
本当に今困ってるし・・・

396 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 05:25:43
だから単なるデブなんだって

397 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 15:43:28
俺は本当に顔がムクム・・・
本当になんとかならないものか・・・
体型は痩せてるのに・・・どうしようかな・・・

398 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 17:13:37
>>393
夜飲んでもむくまないよ?

399 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 18:11:42
>>398
それはマジで裏山しい。本当にな・・・

400 :スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 18:12:34
うおおおおおおおおおおお!!!!!!!!!!
この400Mスプリンターの俺が教えてやろう!!!
俺は絶対に顔が浮腫まない方法をしっている!!!!
マジで俺はイケメン!!!!

401 :スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 00:18:57
背筋して猫背治せば良いんじゃない?顔がむくむ人ってだいたい猫背でしょ。

402 :スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 00:23:24
>>401
じゃあ、交通事故で鞭打ちとかになった人も浮腫みやすいの?


403 :スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 00:32:02
朝と昼むくみまくりで
顔でかい
夜は小顔・・
なける

404 :スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 23:02:59
>>402
鞭打ちと猫背は関係あるの?まぁ、猫背は首の筋肉に常に負担がかかってるから、
鞭打ちの後と同じような状態かも。
鞭打ちの人は特にむくみやすいと思う。で、背筋のやり方なんだけど、
手は背中の後ろで組んでやればいいと思う


405 :スリムななし(仮)さん:2005/09/13(火) 18:20:54
体調悪かったり寝付きの悪い日は必ずむくむ。
でもむくまない日はなにしてもむくまない……不思議

406 :スリムななし(仮)さん:2005/09/14(水) 16:28:27
摂取する水分の量やタイミング、食事(塩分)、睡眠時間、睡眠姿勢…
他にも色々な条件を課して、自分で人体実験してみたけど、結局
浮腫む時は浮腫むし、平気なときは平気。
ひとたび浮腫んだら何をやっても駄目で、時間が経つのを待つしかない。
酷いときは、起き抜けと夕方で人相がまるっきり違うから、朝から大切な
用事がある日なんかは、前の晩からドキドキだ。

足裏マッサージで、腎臓のツボが死ぬほど痛かった。しかし、こんなんで
病院に相談しに行くのイヤだし…

407 :スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 12:00:09
生活習慣に何か原因はあるはずなんだけどな。
今日やった体に悪いことが一週間後に表に出る。 とかあるだろうから
何が体に悪いことなのか素人には判断難しいよな。
人体は奥深いから困る。

408 :オダ:2005/09/22(木) 03:43:54
むくんでしまってからの処置はたくさんあるんですね。
私も夕方になると足が硬くパンパンになるんで、
自分に合う方法を見つけたい。
でもやっぱり日常食べてるものとか運動不足とかが
影響してるんじゃないかな〜
原因って絶対にあるとおもいますよ。

409 :スリムななし(仮)さん:2005/09/25(日) 00:18:01
自分が足はむくんで顔はむくまないのは無駄に姿勢がいいからなのかな…
逆に腰が悪い

410 :スリムななし(仮)さん:2005/10/02(日) 22:19:17
http://db.spaspa.jp/seibun/N2025/0_0.html

どうかな?

411 :スリムななし(仮)さん:2005/10/02(日) 22:28:07
↑ やっぱり良くない。。
食品からとるのが一番!!
でもいざというとき、前日のみ。。など決めて服用すれば、、

412 :スリムななし(仮)さん:2005/10/07(金) 22:27:56
サプリメントとかって、本当に顔が浮腫みやすくなるの??
筋トレが顔浮腫みやすくなるって本当ですか?

413 :スリムななし(仮)さん:2005/10/08(土) 16:36:45
ムクミンだかムックミンだかいう薬みたいの
飲んでる人いますか?
どうなんだろ効くのかな

414 :スリムななし(仮)さん:2005/10/11(火) 18:59:29
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/439112694X/249-5821838-8129963

これ、だれか試してみれ。

415 :414:2005/10/11(火) 19:02:59
なんというか、緊張感もなく、ポケ〜と寝たら顔が浮腫む気がする。
シャキッと寝ると、スキッとした顔になって起きれるような?経験則。

416 :スリムななし(仮)さん:2005/10/11(火) 23:33:56
シャキッと寝るって???

417 :スリムななし(仮)さん:2005/10/11(火) 23:58:56
>>415
寝るときくらいリラックスしろよ

418 :スリムななし(仮)さん:2005/10/13(木) 23:04:24
age

419 :スリムななし(仮)さん:2005/10/13(木) 23:30:39
俺の顔浮腫むなよ

420 :スリムななし(仮)さん:2005/10/14(金) 11:41:40
前まで朝起きてもむくまなかったのに、最近むくんで顔が変!テレビで枕の高さも関係あると聞いて、枕変えようかと思ってます!

421 :スリムななし(仮)さん:2005/10/24(月) 08:12:59
今朝もむくんで目がヤバイ。

422 :ライ ◆zGQ0MrrHTw :2005/10/24(月) 08:16:11
俺は顔は引き締まってるから全然浮腫まないwww

423 :スリムななし(仮)さん:2005/10/25(火) 04:49:13


424 :スリムななし(仮)さん:2005/10/25(火) 04:51:19
今日はマジで浮腫まない。本当に最高だよ。

425 :スリムななし(仮)さん:2005/10/25(火) 06:27:43
むくみ

426 :スリムななし(仮)さん:2005/10/30(日) 07:10:44
保田圭っていつもむくんでる状態でテレビ出てるのカナぁ〜?! あの顔の輪郭はありえないよ。もしくはエラとか頬骨とか骨に問題があるのカナぁ〜?!どっちにしろ凄いブサイクでいつも驚いています。

427 :スリムななし(仮)さん:2005/10/30(日) 19:17:32
座眠すれば別人並に顔が小さくなるよ。
顔がむくむ人お薦め。寝る前に下半身浴すれば効果倍増

428 :スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 09:35:49
なぜに下半身浴?

429 :スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 09:39:17
すみません 座眠てなんですか?!

430 :スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 15:08:19
もたれ掛かって、座って寝ること?

431 :スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 23:25:33
むくむのはいやだけど
疲れがとれなそうだなあ・・・

432 :スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 23:36:46
>>427
でもそれってかなり疲れそう・・・マジで

433 :スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 00:00:31
私はいつも座眠です ふとんなんてありません 顔はすっきり小顔です

434 :スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 00:00:35
私はいつも座眠です ふとんなんてありません 顔はすっきり小顔です

435 :スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 00:01:31
>>433
んじゃ・・・今日それためしてみるよ・・・・
腰とか痛くならない?

436 :スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 00:07:10
カリウム取ってますか?

437 :スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 19:38:25
座眠か。。。やってみよう。
顔、すぐ浮腫みやがる。
それなのに体はガリガリだから、ついに友人から
「キャンディー」
なんてメルヒェンなあだ名をつけられる羽目に。




438 :スリムななし(仮)さん:2005/11/02(水) 01:05:24
>437
座眠は疲れが取れないだけじゃなく、体に悪いから
横になった方がいいよ、キャンディ(可愛いあだ名ですな)

439 :スリムななし(仮)さん:2005/11/02(水) 10:18:16
座眠いいよ〜 むくみ知らずだよ

440 :スリムななし(仮)さん:2005/11/03(木) 00:56:17
デートの前の日緊張してしまって、いつも1〜2時間くらいしか眠れません。
そのせいか、顔がむくんでしまいます。化粧のりも最悪です。
何か、よく眠れる方法、又はむくみに効く方法教えて下さい。

441 :スリムななし(仮)さん:2005/11/03(木) 01:02:39
寝る前の水分はNGだよ!

442 :スリムななし(仮)さん:2005/11/03(木) 01:04:22
>>441
それはあるね。

>>440
でもなんで1時間くらいしか寝てないのに、ムクムの?

443 :スリムななし(仮)さん:2005/11/03(木) 01:17:14
眠れなくて、睡眠時間が足りない事によってむくむんです。
顔は腫れて白目が黄色く充血して最悪です。

444 :ライ ◆zGQ0MrrHTw :2005/11/03(木) 01:20:19
>>443
睡眠時間が少ないと顔がむくむのかwww
俺は平均睡眠時間3時間だな。顔は小さい。浮腫まない体質だが。
でもたまに友達で朝顔が浮腫んでるやつがいるな。

445 :スリムななし(仮)さん:2005/11/03(木) 02:30:01
ヤナヤツ

446 :スリムななし(仮)さん:2005/11/05(土) 00:16:09
バナナ食べるといいですよ!本当に。

447 :スリムななし(仮)さん:2005/11/08(火) 08:49:14
ムックミン知ってる?昨日の夜飲んで今起きたら浮腫みがない効いたのかしら?

448 :スリムななし(仮)さん:2005/11/08(火) 09:04:18
むくみは、塩分と水分の比率に関係してるの。
塩分を沢山とると、知らずうちに水分も沢山とってる。
余分な塩分をろ過する働きには限度があるから、
排出仕切れない分、身体中に回りむくみになるみたい。

449 :スリムななし(仮)さん:2005/11/10(木) 06:07:56
座眠いいよ〜顔小さくなります。梅宮アンナに似てるって言われます(^ー^)

450 :スリムななし(仮)さん:2005/11/10(木) 06:15:49
>>449
座眠ってなぁに?

451 :スリムななし(仮)さん:2005/11/10(木) 10:37:01
アンナに似てるって嬉しいの?w

452 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 10:21:40
私も月20日はむくみます。お岩な日は化粧する気も起きないくらい憂鬱。
しかし最近思い出して資生堂のロスタロットを朝晩に使ってみたら
むくみが取れるようになりました。
マッサージが良いのかロスタロットが良いのかわかんないけど
クリームのわりに安いしそれなりに保湿もしてくれるので
私には向いてたみたいです。

453 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 11:02:13
寝る前にグレープフルーツジュース飲む!
これかなり効く。

ロスタットは顔ひきしまるねー。5000円だっけ?

454 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 11:42:10
ドラッグストアで4000円くらいでした。

あと、コーヒーガブガブ飲んでたのを紅茶にしたら
尿量が増えた気がします。
紅茶のほうが利尿作用あるのかな。

455 :スリムななし(仮)さん:2005/11/11(金) 18:28:12
むくんでる朝は体重増えてる気がする

456 :スリムななし(仮)さん:2005/11/12(土) 16:06:27
グレープフルーツジュース寝る前飲んでも、朝顔のむくみとれなかった。

457 :スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 09:40:01
むくみにいいハーブティー飲んだらいつもよりむくみ少なかったよ!

458 :スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 21:11:24
ムックミン¥1980位だったよね?!薬局行ったら一つしか残ってなかった!買ってみよ。

459 :スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 21:13:53
寝る前に縄跳び

460 :スリムななし(仮)さん:2005/11/17(木) 16:20:04
蒸しタオルマジ効く
濡らしたタオルを長めにチンして
顔に乗せて放置
そのあと冷水で冷やす。
温→冷がいいらしい

461 :スリムななし(仮)さん:2005/11/18(金) 10:04:25
ムックミン買ってみると書いた者です!1日3回飲むと説明に書いてあったんですが、1日朝1回しか飲んでなくても朝スッキリしますよ!ほんとムックミンおすすめします!

462 :スリムななし(仮)さん:2005/11/21(月) 02:10:59
最近リンパマッサージに行ってきました。
私のむくみはリンパの停滞や骨格の歪みが原因かも。
尿がたくさん出て顔がちょっとすっきりした気がします。


463 :スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 15:19:47
1週間前から、DHCのメリロートを飲み始めた。
朝起きてすぐ飲むと、出かける頃には顔のむくみが取れてすっきり。
たまたまかな?
誰かメリロート飲んでる人いますか?

464 :スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 17:02:04
>>460
それなら洗顔のときに、お湯で顔をゆすいだときに、最後に冷水でゆすぐでも
いいのでは?w

465 :スリムななし(仮)さん:2005/11/24(木) 20:32:19
>>464
お湯洗顔で温めてる時間なんてたかが知れてるけどね

466 :スリムななし(仮)さん:2005/12/04(日) 14:19:21
市販の利尿剤てありますか?

467 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:06:57
俺の人体実験にて
むくみ撃退に効果的なの見つけた

「りんご100%ジュース」!!
これ最強
カリウムのお陰なんだろうか
3食りんごジュースにして
水分は控えて
塩分を控えて
適度に筋トレしてりゃ
絶対むくまねーよ

468 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:11:20
>>467
マジで?筋トレすると俺むくむんだけど??
りんごジュースためしてみるよ。

469 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:13:12
>>468
お前さんでの
感想教えてな
100%じゃないとだめだよ

470 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:15:57
>>469
おk!3食にその100%のりんごジュースでいいんでしょ?
つか、オマイはいつこの方法を見つけたの?

471 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:18:40
顔が浮腫まないようにしてください。

472 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:24:01
>>470
一年くらい前だったかな
その後欠かさず飲んでる
亜流として最近発見したのは
焼酎3:りんご100%7を寝る2時間くらい前に飲むと
朝ションベンでの排出が増量される気がする
あと俺のむくみターゲットは主に顔な
体はむくんでる実感が無いんで多分全体に効いてるんだろう



473 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:26:27
>>472
俺も顔がマジで浮腫んでるんだよな・・・
本当に顔が浮腫んでる朝は最悪な気分だよな・・・
顔デカになってる。
とりあえず今日の夜はりんごジュースだな。ありがとう。
明日報告するよ。

474 :473:2005/12/11(日) 16:27:45
>>472
あ、ごめん。オマイって顔の形って何型?

475 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:31:48
何型かな、考えたこと無い
強いていうなら
角張ってないベース型って感じ
俺は顔の中でも
目がむくむのが一番嫌いだから
気を付け出したのが始まりだよ

476 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:33:40
>>475
なるほど。俺は目と頬がよく浮腫む。
絶対にりんごジュースで浮腫まない体にしてやるぜ!

477 :スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 16:34:20
>>473
ちょww
見逃してた
一日で効果がはっきり出るかは
わからんからせめて3日は続けて様子みつつ
1weekは続けてみてくれ

478 :スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 00:00:30
りんごジュースって濃縮でもいいの?
むっくみん効くかなぁー

479 :スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 00:10:18
>>477

とりあえず今日は効果が分からなかったwww
なら1週間くらい頑張ってみるよ。

480 :スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 00:24:09
>>459
それ何故かあたしには一番浮腫むよ〜
目が奥二重になるくらいやばい‥

481 :スリムななし(仮)さん:2005/12/13(火) 00:32:13
私もむくみ体質
・寝る前飲食の控える
・寝すぎやめる
・塩分控える
個人的にはグレープフルーツジュースが効くと思う
利尿効果がある感じ
リンゴも試してみようっと


482 :スリムななし(仮)さん:2005/12/14(水) 22:16:18
筋肉鍛えるのもやったほうがいい
筋肥大させろっていってるわけじゃないよ
俺は風呂上りに柔軟と顔の筋トレやってる

483 :スリムななし(仮)さん:2005/12/15(木) 19:05:17
今日は久しぶりに浮腫みまくってた…
目が腫れぼったさで潰れて見開いてもダンディ坂野みたいだし最悪だったorz
体も全然力が入らないしなんかおたふくだし
こんな浮腫む男いないだろうな。・゚・(ノД`)・゚・。 

484 :スリムななし(仮)さん:2005/12/16(金) 21:09:10
>>479
調子はどう?
塩分、水分控えて
りんごジュース飲んでる?
りんごジュースは多少飲みすぎても問題無い
喉乾く時はみかん、キウイとかフルーツのエキスを吸うんだ

485 :スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 05:59:19
>>484

つかかなり調子いい!!
本当に100%のりんごジュース飲んでたら浮腫みが治まってきた。
コレマジでりんごジュースのおかげだよね?
すごくいい感じだし!

486 :スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 07:23:05
毎日5リットルの水分とるけど浮腫まない。
けどビタミン剤飲むとやばい浮腫

487 :スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 07:26:47
ここを見てむっくみんを購入し、昨晩から飲み始めてみたんですが今朝は顔がすっきりしてますv
そこまで期待してなかっただけにかなり嬉しい

488 :スリムななし(仮)さん:2005/12/17(土) 14:38:50
>>485
いやー効いてくれてるみたいで良かった
これでりんご100%ジュースというむくみ防止アイテム
を手に入れたわけだから
・筋トレ(軽い運動、体もだけど瞼、頬など顔の筋トレもやる)
・塩分、糖分、油分控える
・水分、アルコールなどを摂り過ぎない
又、ジュースは100%以外飲まない
・寝すぎない
なんかに気を付けてすっきりライフを送ってね


489 :スリムななし(仮)さん:2005/12/18(日) 19:27:21
炭水化物ってむくむってどっかのサイトで書いてあったんだけど、これってホント?
@仮にそうだとすると、炭水化物って野菜とかフルーツも含む?

490 :スリムななし(仮)さん:2005/12/18(日) 20:05:25
>>488
かなりいい感じだよ。ありがとう。
俺はアルコールはほとんど飲まないから大丈夫。
昨日りんごジュースなくなって、2本買ってきたw

491 :スリムななし(仮)さん:2005/12/21(水) 10:38:40
お酒飲んで朝起てむくんでたときのかおは、

ライフスペースの代表者・・・

あの「定説です!」が口癖の宗教のひとね。
とくにまぶたあたりが・・・

492 :スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 04:24:42
アイスマスクして、腹筋を30回する。

493 :スリムななし(仮)さん:2005/12/22(木) 10:11:20
俺前より顔がむくんできた
体脂肪率は10%で浪人だから運動は全然してない
原因は何?

494 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 01:38:59
>>493
運動不足

495 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 02:09:28
>>490
だんだんどの銘柄が調子いいか
とか分るようになってくるよ
そしてりんご無しでは生きれない体にw
今現在自分に絶妙にマッチしてるのが
ジューシーブランドのりんご100%、
ttp://www.gdoshop.com/gdoshop/ex/product/do/ldp/30/pfi/P006401
普通にスーパーとかで売ってて1本200円しない位の値段。
コンビニとかでよく見るグリコの
青りんご赤りんごが薄く感じる
濃さを誇ってる。
欠点はコップに注いだ後蓋から若干垂れること。

496 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 08:34:18
寝る前にジュース飲んでむくみ予防してる方、体重が増えたりしませんか?
むくみがひどいので試してみたいけどダイエット中なのでその辺が気になります。

497 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 12:35:44
目が腫れて一重になってると、自分でも引くわ

498 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 14:44:47
せっかく二週間くらいスッキリ生活を送ってたのに
昨日の朝からまた浮腫生活になってきた…
今日デートなのに死にたい

499 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 16:06:25
なんか筋トレすると浮腫む気がするのは気のせい?

500 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 16:27:37
500なら引き締まった顔になる。

501 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 16:37:08
おめでとうw

502 :スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 16:51:17
>>501

ありがとう☆

503 :スリムななし(仮)さん:2005/12/24(土) 02:21:11
糖分取りすぎると浮腫むよ

504 :スリムななし(仮)さん:2005/12/25(日) 11:56:46
だよね
リンゴジュースやばいんじゃない?

505 :スリムななし(仮)さん:2005/12/25(日) 13:07:15
DHCメリロート飲んでる人多いけど肝機能悪くなるみたいだよね
違うメーカのメリロート飲んでる人居ます?私もムックミン効いたけど顔だけだった足とかに効くのはヤッパリ速効性があるメリロートですよね?  因みにリンパマッサージもしてるしリンパエステも行ったけど其の場だけのものですた。

506 :スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 03:06:12
あげ

507 :スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 05:51:05
私は頬が痩けているので、朝起きたら顔のむくみ具合がちょうど良い状態です。時間が経つとしぼんできてムンクになります。
悲しいです

508 :スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 11:27:45
リンゴジュースは確かに利尿作用が抜群。体が軽くなってスッキリする(o^v^o)
だけど、毎日リンゴジュース大量に飲むのは糖分のとりすぎで確実に太るし病気すると思う。
夜コップ一杯とかなら大丈夫かな?
でも大量に飲まないと効果ないしなぁ〜
コンビニで売ってる500mlパック百円の奴が効く気がする


509 :スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 12:34:21
昨日は朝林檎食べて
あとはお茶と、アクエリアスとガムくらいで、
遊びつかれて夜食べずに寝たら
今日起きたら、顔の肉がいつもより少なかったよ

夜食べないといいみたいだね
よるのに見すぎやお酒もやめたほうがいいかも

510 :スリムななし(仮)さん:2005/12/26(月) 13:48:03
>>509          健康な人が夜食べないとムクマないのは常識    でも食べなさすぎでは?

511 :さつき:2005/12/26(月) 13:49:08
メリロート効かない‥10日目だけど‥余裕でむくむ‥・(ノД`)・゜・。ウエエェェン

512 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 13:28:05
ムックミンはどうかなぁ〜?

513 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 17:23:32
なんか顔面にシャワーを下に向かって当てるととれるらしい

514 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 18:00:15
ここ見て、今日初めてムックミンを買ってみた。
効果があります様に。。。

515 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 19:14:32
座眠なるものをやってみた…

が、真似しないほうがいい。人によるのかなぁ?
体のあちこち痛いは明けがた寒いは熟睡できないは肌荒れるはで私はダメだった。
今日整体師さんのところへ行ったら、背骨を曲げた状態で座って寝るなんて
血液の循環を悪くするし下半身を圧迫するし馬鹿じゃないか、と言われた(´・ω・`)

516 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 19:31:50
わろすwカワイソス


517 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 23:19:06
グレープフルーツジュース高かった…
ピンクグレープフルーツでも大丈夫?

518 :スリムななし(仮)さん:2005/12/27(火) 23:29:08
私はグレープフルーツジュース効果なかった
リンゴジュースの方が効果あったムックミンほしい

519 :スリムななし(仮)さん:2005/12/28(水) 09:04:04
りんご100%ジュースは
砂糖ゼロで果糖なんだから
糖分関係は気にしないでいいよ

520 :スリムななし(仮)さん:2005/12/28(水) 15:47:32
ほんとに?

521 :スリムななし(仮)さん:2005/12/28(水) 19:29:57
りんごも効かないしグレープフルーツも効かない!甘いから余計に水分とっちゃう。水が一番かも。

522 :スリムななし(仮)さん:2005/12/28(水) 19:34:23
ムックミン買った!
効果ありますように!!!

523 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 00:10:34
顔の右半分だけむくんでるよ〜たすけて〜

524 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 00:11:16
>>523
何それ?w本当かよ?

525 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 00:17:04
>519

果糖は糖分の一種なので
カロリーがあるのですが。。。


526 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 09:16:56
だよね。
果物でも太るってゆうしね。100%ジュースでも飲みすぎると太る。

527 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 09:51:03
果糖は砂糖に比べて段違いに太りにくい
100%つっても一日よく飲んだとして600mlくらいだろ
だから問題無いってこと
がぶがぶ過剰にいくのはどんなにいいと言われてる
食べ物、飲み物でも駄目だよ
過ぎたるは及ばざるが如し

528 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 10:52:25
普段から背伸びする、姿勢をよくする。
リンパマッサージをする。
仰向けに寝る。これだけでむくまなくなるよ。

529 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 10:54:00
>>523寝る体制によるのかな??
みんなは仰向けで?
わたし癖で左向きじゃないと寝付けない。
だから寝癖も左側だ。

530 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 13:26:00
リンゴジュースずっと飲んでたらニキビ大量発生



531 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 13:31:43
塩分・水分の取りすぎに注意

飲むなら、寝る2時間前くらいに飲むこと

ってなんかで言ってた



532 :スリムななし(仮)さん:2005/12/29(木) 21:51:56
枕も高めのほうがいいんだけど、疲れそうだよね。
先週連休で、いつもは仕事や家でしまくってるPCを一週間使わなかったら
二重の幅がいつもの倍くらいにぱっちり。
やっぱPCってよくないね。

533 :スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 05:07:42
ジュースじゃなくて林檎丸かじりで食べたら浮腫まないかな?沢山林檎貰ったのだが・・・・

534 :スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 08:19:37
なんにせよ効率よくカリウム摂りゃいいんじゃない?

535 :スリムななし(仮)さん:2005/12/30(金) 13:36:03
>>532
どうしても前傾姿勢になるからね・・・

536 :スリムななし(仮)さん:2005/12/31(土) 09:20:30
>>532
>>535
電磁波も関係あるのかもよ
コンタクトも眼鏡もしてない時期があって
PC、TV共に超接近して観てた時は
肌も荒れ気味だったし、むくみも伴ってた。
血流に悪影響与えてんのかな。
市販されてる電磁波予防グッズは
効果の程が信用できないし困る。

537 :スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 18:34:41
携帯からも電磁波ってあるの?

538 :スリムななし(仮)さん:2006/01/01(日) 20:29:23
寝るときの寝具が悪いと浮腫むよね。

枕は沈んだときの高さが五センチくらいで、頭だけのせるのではなく、肩まで軽くのる大きさがいいんだよ。

539 :スリムななし(仮)さん:2006/01/02(月) 04:45:59
烏龍茶はムクミとれますか?

540 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 13:08:39
あげ

541 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 22:40:41
烏龍茶はムクミとれる?

542 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 22:43:20
うーろんは、肌が乾燥するので、冬は飲まないほうがいいよ。
むくみがとれるのかは、わかりません、

543 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 22:46:51
なんで烏龍茶、肌かんそーするの?

544 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 22:49:41
友達でいつも寝るときうつぶせの子がいるけどいつも顔がむくんだかんじだよ。

545 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 22:59:06
烏龍茶などのカフェインの入っている飲み物は むくみがとれますよ!
今のじきなら温かいほうが利尿作用があっていいですね
私は前まで むくみまくりで顔がかわりまくりだったんですけど 夜ごはん食べたあとに 大量の水分をとって(烏龍茶、水など)尿をたくさんだして寝るようにしたら 次の日 びっくりするくらいむくみませんでした('A`) 長文すみません。。

546 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 23:32:38
烏龍茶いいよね。

明日からトマトと烏龍茶だけで過ごそうかな。

547 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 23:33:33
トマトはむくみとれる

548 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 23:39:56
塩分とアルコールの組みあわせが一番むくむ

549 :スリムななし(仮)さん:2006/01/04(水) 23:46:57
お茶はカフェインを多く含んでいるので、むくみがとれます。
カフェインは利尿作用が強いから。。。。

550 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 00:02:28
俺は顔のむくみさえ取れれば最高の美形なのにな。

551 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 12:23:26
@炭水化物摂るとむくむらしい
実際、絶食してる時ってやたら顔スリムw

552 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 12:38:31
わかる

553 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 13:28:31
99でトマトジュース買ってきたら食塩まじってたorz
意味ねぇーぢゃん

554 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 13:39:56
姿勢わるいとむくむよね
腰が悪いと背骨も曲がって首にも負担きて顔がむくむって整体の先生いってた
だからヒール履くなと言われた

555 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 13:41:32
なんか、久しぶりに整理痛のクスリ飲んだら
顔がむくんだ。


556 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 14:39:37
絶食すりゃ水分も抜けるしそりゃスリムになるだろ。炭水化物でむくむっていう証明にはなんねーだろ。おまえ馬鹿?馬鹿はネットすんな。しね

557 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 14:44:21
睡眠薬は代謝悪くなってむくむけど鎮痛薬もむくむのかな?

558 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 14:46:42
>>554
なら鞭打ちの人は顔浮腫むの?

559 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 14:50:34
炭水化物はむくまんだろ

560 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 15:58:21
556
炭水化物はグルコース(c6h12o60)になって途中のクエン酸回路で水吸収すんだよ。
お前のが馬鹿だろ。お前こそ何を根拠で>炭水化物でむくむっていう証明にはなんねーだろ。おまえ馬鹿?馬鹿はネットすんな。しね
なんて言えるわけ?ネットばかりしてるオタクタクさん?w


561 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 16:00:13
60×
6の間違い

562 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 16:06:32
カリウム取ると浮腫まないらしいよ
バナナとか野菜とか日頃から取るのがいいよ

563 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 16:10:49
夜に食べる量と飲む量を少しだけに減らしたら
むくまないよ

正確にはねる前の数時間の間は、

564 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 16:12:47
むくむからといって
みずをのまないと
大変なことになるよ

565 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 16:21:36
うんうん

566 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 17:08:35
水、カリウム、お茶(利尿作用)最高〜
あと、毒だしも兼ねて、カリウムはフルーツで

567 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 17:22:32
逆にむくむコンボは
塩分、アルコール、炭水化物、水、低タンパク、
低タンパクだけど、腎臓に病気あるかもだから
ホントにむくんでひどい人は病院で診察受けてきた方がいいかも

568 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 22:41:58
豆腐、烏龍茶、トマトを食ってりゃいいんだな

569 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 22:42:49
何故豆腐?

570 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 22:58:55
顔がむくむ原因は臓機能の低下、僧帽筋の低下に由来する。俺は通販で買った筋肉強化のサプリを応用して完治した。

571 :スリムななし(仮)さん:2006/01/05(木) 23:54:25
筋ポンプ関係あるの?

572 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:08:17
>>571筋肉強化剤と言ってもサプリであってドーピングではない。分かりやすく注釈すれば健康の補助剤だ。特に人気が殺到している”メガパワー”という奴を厳選した。これのおかげで身なりが整いむくみも改善した。後はツボ押しや漢方薬に委ねたな。

573 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:10:51
コレキクヨ

ttp://www.marthas.jp/exe/menu/index.htm

574 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:11:29
何てサプリ?クレアなんとかって奴ですか?
グリコの子供用のお菓子にも入ってるって奴でしたっけ?

575 :574:2006/01/06(金) 00:12:53
すんません。書いてありましたね

576 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:31:51
ひざ下の、真ん中あたりがむくんでいます。
しかも左だけ・・どうすれば治りますか?

577 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:40:09
キャバクラ嬢で酒飲めないから烏龍茶ガバガバ一晩中飲んでるが、
仕事が終わった頃にはムクミがとれすぎてやつれた?干からびた?感じになっているよ。烏龍茶効く。
おしっこ出まくりだが

578 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:47:10
ウーロン茶かぁ。明日スーパーで2?入りのやつ買ってこよ。
情報さんきゅ。

579 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:55:06
ウーロン茶は普段から頻繁に飲みまくるとかえって胃が荒れてしまい悪くする。飲むなら食後に一杯が最適だ。消化と排泄物を促してくれる。吹き出物やニキビを治す効用にもなるしな。

580 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 00:58:45
筋肉が無いってのはめちゃ分かるんだよねぇ・・
ほんと筋肉無い・・朝とかすごい顔浮腫んでる
筋肉付き易くする食べ物って何かあるかな?

581 :ロッテ:2006/01/06(金) 08:28:20
コラーゲン一日10000_g飲んでるケド、
蛋白質だからいいかなー

582 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 09:14:42
なるほど、コラーゲンも蛋白質だし浮腫みに良いのかな?
ゼラチンでもOKってこと?

583 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 09:48:53
ここ見てDHCのメリロート買ってみた。
安いからあんまり期待してなかったけどいくらかマシになったよ、すっかり
浮腫まない訳ではないけど。

584 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 09:53:54
僧帽筋とは首を支えるための筋肉だ。他にも背中には大円筋や広背筋などがある。これらが不足しているといわゆる猫背になってしまう。

585 :水毒:2006/01/06(金) 12:04:20
逆に、コラーゲン摂りすぎたらセルライトが出来るって聞いたんだけど

586 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 12:54:07
ヒーーーーー!!(゜∀゜|||)

587 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 15:42:49
猫背になって首の骨が曲がって顔が前に出てる人はむくむよね。
姿勢は大事。

588 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 19:18:17
>>587

でもパソコンをやるときってどうしても猫背にならない?

589 :スリムななし(仮)さん:2006/01/06(金) 20:46:20
↑意識して伸ばそうよw

590 :ぱらすあてね:2006/01/06(金) 23:21:48
俺かなりのナルシストで、顔のむくみとは高校時代そうとう戦った。w
で、俺なりのむくみ防止策はね・・・
まず一番は、尿!寝る前に必ずしとけっ!
19時に飯食って500ml程度ジュース飲んでも 24時までに3回ほど尿を出せば
翌朝むくむどころか顔がひきしまってるよ。

のどが渇いて我慢できずに水飲んでも、尿さえ出し切ったらOK。
酒飲むと逆に尿だけはドンドン出るから、寝る前とどめに一発出し切って寝れば完璧。

って、当たり前のこと書いちまってるけど、参考になれば嬉しいかな^^
むくむのは横になったりして余分な水分が顔面の皮膚にたまってしまうから。
「飲まずに尿だけ出して寝る」これが最善策だな。

591 :スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 09:53:17
>>589
承知しました(・∀・)
あいしてるよ

592 :スリムななし(仮)さん:2006/01/07(土) 11:22:25
だから、利尿作用があるお茶を推奨

593 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 02:05:37
トマト何個たべたらイイ?

594 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 09:50:07
何個も食えんだろ

595 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 12:06:08
野菜好きのオイラが来たよ。

トマトなんていくらでも食えるし。なんでも食えるね。


596 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 20:48:03
食べてもトマトは2〜3個。ようはトマトジュースを一缶だよ。一瓶じゃないからね。

597 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 21:01:52
あしたば、きゅうり、とまと
てか、野菜なら大抵カリウム豊富。

598 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 21:08:47
コロコロローラーで毎日顔マッサージすれば日に日に細くなるし浮腫みにくくなるよ

599 :スリムななし(仮)さん:2006/01/08(日) 22:02:12
カリウムのサプリってないよね?

600 :スリムななし(仮)さん:2006/01/09(月) 11:23:47
あったと思うよ。

601 :むくみ:2006/01/10(火) 10:07:49
1番いいのはシラックスネットで個人輸入で売ってる夜飲むと夜中トイレがあって朝起きるとヤツレルぐらいスッキリしますでも飲むとやめられなくなって体壊しますあと私が毎日やってるのが朝起きたら濃いめのブラックコーヒを三杯飲むトイレ行く回数がすごくてムクミ取れますよ

602 :スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 11:20:07
↑シラックスって何?ラシックスでは?

603 :むくみ:2006/01/10(火) 20:05:59
今私はシラックス買おうか考え中です。3日間飲み続けると7s落ちる人もいます。でも3日間飲まないでいると7s増えるらしいです…

604 :スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 21:49:24
99ショツプのトマトジュースたくさん入ってるけど食塩入りだね

605 :スリムななし(仮)さん:2006/01/10(火) 21:51:39
枕低かったり枕なしで寝ちゃうとどんな日でも朝最悪にアンパンマン。。。こうなる人いる?

606 :むくみ:2006/01/11(水) 01:34:22
ラシクッスだあ(>_<)すいません。

607 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 02:04:53
うざ

608 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 10:07:59
↑606 ラシクッス?ラシックスではないのかな?

609 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 12:43:07
枕高いと、2重顎になるって聞いたよ。
でも、枕低かったり枕なしだったっら、顔に血たまって
アンパンマンだよねw

610 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 17:42:53
ビタミンE飲んでる?

611 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 18:10:53
>>610
何にいいの?

612 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 18:29:15
血行促進

613 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 18:31:32
自分に合った枕の見分けかたがワカラン

614 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 22:50:55
頭を置いた時に高さが5〜7センチ位になるのがいいよ。 大きさは肩までくる程度。

615 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 22:52:01
朝起きたらとりあえず血を全体に回らせるように、首を思い切りグルグルまわすと
気持ち顔の面積が小さくなる。

616 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 22:58:05
結構低いのがちょうどいいんだね〜。いつも肩から頭にかけて枕かクッション二個重ねて寝ないと寝起きがコワイー

617 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 23:20:48
初レスです
ムックミン買って試した所イイ(・∀・)
夜一条飲むだけでも違うよ〜
足もむくまなくて引き締まった感じがする


618 :スリムななし(仮)さん:2006/01/11(水) 23:29:21
寝る前に水飲むのをやめれば良いんですけど、
それによる健康上の問題って具体的にどんなものがありますか?

とりあえず一日に1.3?くらいは何か飲んでます。少ないですか?

619 :618:2006/01/11(水) 23:32:15
おっと、リットル記号が出てないですね
1.3リットルってことです!

620 :スリムななし(仮)さん:2006/01/12(木) 00:19:48
塩分とりすぎはムクミの原因。
自分は枕使わないんだが、良くないのかい?首に皺できるのが嫌。

621 :スリムななし(仮)さん:2006/01/13(金) 18:16:40
起きてすぐシャワーか顔洗って
目も水入れてまばたきぱちぱちして洗うと
すっきりする

622 :スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 09:54:07
620
枕つかわないで、顔むくみません?血行がいいのかね

623 :スリムななし(仮)さん:2006/01/14(土) 09:56:21
顔洗って肌整えてる時に顔面エクササイズするとばっちりするよ。
朝はあんまりマッサージするのは良くないと聞いたが理由が分からんからデマかも。

624 :スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 02:25:39
1.サウナに入る。2.蒸しタオルで瞼温める。3.洗顔時、お湯ですすいだ後最後に冷水で引き締め。これで大体ムクミはとれる。基本は体に水分を溜め込みすぎない事!

625 :スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 02:30:57
>624
朝にサウナは無理

626 :スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 18:46:04
昨日12時に寝て今日11時起床。
それからまた眠くて12時から4時まで爆睡。


目がすっげ−−一重でぶっさいく。orz
今日は風呂入ってから3時ごろからねよ・・

627 :スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 18:58:24
便秘になるとむくむ・・・みなさんは?

628 :スリムななし(仮)さん:2006/01/15(日) 23:40:03
便秘で、むくみますねぇ。
でも便秘薬で毎日出してた時もむくんでたな。
私は顔だけじゃなくて、朝起きてすぐでも足まで腫れてるんですがhhh
生理前なんてアナタ・・・まぁ、姿勢は悪いですねorz
姿勢はホント関係ありそうだな。
なんやかんやでカリウムとメリロートのサプリメント買おうって思ってたんですが、
どっちもヤバいみたいですね体に・・・
もう、トマト、きゅうり、グレープフルーツジュースでがんばる〜〜
でもムックミン欲シス・・・これは大丈夫なのかなあ・・・


629 :スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 16:34:04
私も便秘で浮腫む。
体全体が水分を蓄えたって感じになりますよ。
そういう時って塩分摂るとテキメンですよね。
メリロート飲んだのですが効き目がよく分からずでした。

630 :スリムななし(仮)さん:2006/01/16(月) 21:08:12
私も便秘で浮腫む。特に顔。
顔だけ異様に浮腫むのって顎横のリンパの流れが悪いから?
昨日浮腫むの予測できたからラシックス飲んだんだけど
朝普通にブスだった・・・
そして今も浮腫み取れてない。

631 :スリムななし(仮)さん:2006/01/17(火) 20:33:04
ムックミン買った。足がいつもよりすっごい楽だった・・・
買って良かったワ。もちろん顔も大丈夫だったヨ

632 :スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 02:23:47
私もムックミン愛用してます。
あまり期待してなかっただけにこの効果は嬉しい(´▽`)
朝鏡見てへこまずにすんでますよ。
ちと10日間分て考えると高いけど‥

633 :スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 08:26:33
朝シャワーで首筋温めるのがいいと思う。血行がよくなる

634 :スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 08:26:55
生理になると、足がむくみます。皆さんどうですか?

635 :スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 18:10:57
お前らはどれくらいカッコイイの?

636 :スリムななし(仮)さん:2006/01/18(水) 23:20:30
>>635
誤爆?意味がわからぬ

637 :スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 10:52:58
私も昨日ムックミン買ってさっそく飲んでみた!
いつもより顔がスッキリしてるよ!もっと早く買ったらヨカタorz

638 :スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:43:38
おめーら 馬鹿か!
薬に頼るのはやめれ!
やばいことになるぞ!

ちゃんと健康的になおせ!

早起きして腰湯するとか
一時間歩くとか

竹酢みたいな足裏にはるヤツは効くぞ!
薬局で売ってる
おすすめ!

639 :スリムななし(仮)さん:2006/01/20(金) 11:44:04
>>637
そのムックミンってどこで売ってるの?

640 :スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 01:13:17
>>639 薬局

641 :スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 13:28:25
むくみと便秘って関係ある?

642 :スリムななし(仮)さん:2006/01/21(土) 18:17:48
便秘と関係あるんかな・・
しょっちゅう便秘だししょっちゅうむくんでるからまぁ・・・
私はどっちも悩みなんだけど。

>638様
そうなんだよねorz

ムックミンがよくて・・・常用は怖くて1回しか飲んでないんよね。
いまんとこ職が研修期間なので毎日ではないだけで・・・
毎日になったらずっと立ちっぱだから・・・毎日ムックミンに世話になりそうだ。。
きゅうり、トマトのサラダを毎日食べてたら、トイレの回数は多かったかな。
でもムクミにキターーー!だったのはやっぱりムックミンorz

竹酢みたいな足裏に貼るやつってなんだろ・・・


643 :スリムななし(仮)さん:2006/01/22(日) 04:42:57
どうちょー顔がやばい〜

644 :スリムななし(仮)さん:2006/01/22(日) 11:26:45
夕方から大事な約束があるのに何だこの浮腫顔は(*`д´)
ぶっさいくすぎる‥ムックミンいいのかぁ

645 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 00:17:50
ムックミン良いが、高いのと、死ぬまでこれを飲み続けたら体に毒な気がしてこわい
七日スープダイエットのスープは下毒作用があるからか、むくみがとれておすすめだお







646 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 14:41:44
コッコアポのベージュの箱の方(ボウイオウギトウ)
は飲んで一ヶ月ですが、むくみには効いていると思います。

※漢方薬なので長期使用するときは医師に要相談です。

647 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 14:57:16
>>634
生理前と生理のときはむくむ。朝おきたら足がパンパンなってたりする

648 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 20:18:10
解毒作用とむくみかいぜんはちがいます。

649 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 23:02:16
美容には1日に水2リットル飲むといいとか言うよね。
でも寝る前とかの夜に飲んだら次の日の朝むくみそうで恐い。
どうすればいいですか

650 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 23:06:03
飲尿でもってみたら?

651 :スリムななし(仮)さん:2006/01/23(月) 23:52:22
>>649
昼ごろ飲めばいいじゃん。
それか、夜飲んでも朝早起きすればあんまりむくまないよ

652 :スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 01:35:11
舌がパンパン歯形ギザギザになぜかムクミます。
今日ムックミン買って飲んでみたけど・・・
舌にも効くのかしら?と不安だわさ!

653 :スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 05:37:40
生理前半端なく むくみがひどくて…顔がかなり変わるので… ムックミン高かったけど…思い切ってかって飲んだけど効かない!生理前なのはしょうがないんでしょうか…

654 :スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 10:35:14
身体を動かすしかない。運動。嫌だけど。

655 :水毒:2006/01/24(火) 11:21:20
皆さんムックミンが、かなりの話題のようですけどムックミンの浮腫解消の主成分CQ10なんでCQ10単体サプリで浮腫に効果が無かった方にはムックミンは、いくら飲んでも効果は期待できないと思います。

656 :スリムななし(仮)さん:2006/01/24(火) 21:42:06
今日雑誌読んだら、「口呼吸の人は顔が浮腫みやすいので、呼吸は必ず鼻でしましょう」
みたいなこと書いてあった。そういえば、私は口開けてること多い。
日中は意識して鼻呼吸出来るけど寝てるときガムテープでも貼って寝ようかな。

657 :スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 05:42:52
私、普段ははなで息吸ってるけど…寝る時は口開けて寝てる…。
あとむくみにはピーナッツがいいよお。

658 :スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 09:54:21
>>638
目が覚めました

659 :スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 10:39:46
おはよう

660 :スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 15:04:52
>>648お前馬鹿か?関係大有りだろ。むくみやすい人は水分やら不純物やら体に溜め込みやすいんだよ。

それから生理前のむくみにはムックミンあまり効かないと思う。

私も生理前のむくみにムックミンは効かなかった。

661 :スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 16:01:54
むっクミンやめてリンパマッサージ始めたら、ムックミン必要なくなった。
tp://diet.goo.ne.jp/nonmember/way/move_no13/
このサイト見ながらやってるよー。リンパマッサージ気持ちいい。

662 :スリムななし(仮)さん:2006/01/25(水) 21:58:42
喫煙者にもムックミン効く?

663 :スリムななし(仮)さん:2006/01/27(金) 15:19:42
    ∧ ∧
   |1/ |1/
  / ̄ ̄ ̄ヽ
  / ⌒ ⌒ |
 |(●)(●) |
 /      |
{      |
 ヽ、   ノ |
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 |    しノ|
  ヽ     /、
  ヽ、 、  /`ヽ
   | | | ノノ
   (_(__| (ミ

664 :やば:2006/01/27(金) 15:56:37
ムックミン飲んだら足から始まりからだ中に湿疹。医者曰く、原因はムックミン

665 :スリムななし(仮)さん:2006/01/28(土) 18:15:35
ムーミンじゃなくてムックミンだおw

666 :スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 15:48:26
メリロートが自分には効く!
でも1日おきくらいに飲んでるから体にはヤバイ気がする。
飲まないと浮腫むし、おしっこの出が悪い。

667 :スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 17:12:32
ムーミン!!www

668 :スリムななし(仮)さん:2006/01/29(日) 23:13:09
654
運動してるけどむくむよ〜〜〜

669 :やば:2006/01/30(月) 12:21:25
今日別の病院いった。やっぱりムックミンによる中毒症。
かゆい。。。いたい。。。


670 :スリムななし(仮)さん:2006/01/30(月) 12:41:53
トイレに頻繁にいったほうがいいね、ちょっとでも尿意をかんじたらいく。
特に寝る前、寝てるとき。

671 :スリムななし(仮)さん:2006/01/31(火) 04:25:33
きな粉で浮腫み治った。やっぱカリウムの食品摂取すると効く。オススメです!

672 :スリムななし(仮)さん:2006/02/01(水) 16:06:59
かなり荒療治感があるけど
最近やって効果的だったのが、
体液放出法。

<やり方>
ゴミ箱にビニール袋をセットして、
ティッシュを二枚ほど咥えて噛む。
   ↓
涎大量分泌
   ↓
涎だけ吐き出す
   ↓
ティッシュが溶解しだしたら
新しく噛みなおす

で、大量に水分を外に出す方法。
寝る前にやって小便して寝れば完璧。

673 :スリムななし(仮)さん:2006/02/02(木) 12:46:57
むくみというか美容全般の情報ブログがありました。

ttp://yaplog.jp/edema/

顔のリンパマッサージのやり方と矯正のやり方があったので、
2週間していたら周りにやせたといわれたよ。


674 :スリムななし(仮)さん:2006/02/02(木) 13:52:40
詳しいけど、量がありすぎて読みきれん。

もう少し、手軽なのはない?

675 :スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 14:15:45
>>674載せてくれたのはありがたいけどその部分だけ抜粋してよ。
こんなん探すだけで日が暮れそうなんだけど。



676 :スリムななし(仮)さん:2006/02/03(金) 14:20:17
>>673だった

677 :スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 00:56:35
あげ

678 :スリムななし(仮)さん:2006/02/04(土) 01:13:33
673〉
のブログは女性向きだね。マッサージのやり方もあったけど、写真つきだと分かりやすい感じ。

なんで解説してんだろ俺。

679 :スリムななし(仮)さん:2006/02/05(日) 21:36:21
むくみはリンパと静脈が原因らしい。

リンパが原因ならリンパドレナージュ。静脈が原因ならベインドレナージュがいいらしい。

680 :スリムななし(仮)さん:2006/02/06(月) 11:49:13
なるほど!
私は静脈の流れが悪いようなので、さっそくググって試してみます!
ちなみに、私もムックミン10日間試したら、肌に湿疹ができましたorz
服用をやめたら治ったので、原因はムックミンかも‥。
よく効いたのにショックorz

681 :スリムななし(仮)さん:2006/02/07(火) 13:51:16
ボディプラスに乗ってる足裏のツボ押しいいよ。顔のむくみとれる

682 :やば:2006/02/07(火) 17:33:02
ムックミンの後遺症やっと治ったけどまだ少し痒いよ。2週間かかった。
現在脱皮中。日焼けの後みたい。
でも、全身に塗り薬塗りながらマッサージして、おしっこたくさんする
ようになってむくみがとれた。おまけに肩こりもとれた。

683 :スリムななし(仮)さん:2006/02/07(火) 18:08:27
マッサージはリンパマッサージですか?

684 :スリムななし(仮)さん:2006/02/07(火) 18:20:13
ムクミ・・・・解消してくれ

685 :やば:2006/02/08(水) 15:44:39
683
リンパ系すごくマッサージしてます。(まだ痒いとこなんで、特に!)
靴のサイズ変わった感じがします。

686 :スリムななし(仮)さん:2006/02/08(水) 21:52:55
蕁麻疹がでてるときはマッサージはしないことになってるよ。



687 :スリムななし(仮)さん:2006/02/09(木) 15:36:57
昨日夜グレープフルーツジュース試してみました!
9時間くらい寝て普段なら左眼が一重になっちゃってるのが、
今朝は二重のままでむくんでませんでしたー!
体調とか個人差はあると思いますけど、結構聞効くのかも!

688 :スリムななし(仮)さん:2006/02/10(金) 00:00:51
グレープフルーツ試してみたいけど、21時以降は食べないようにしてるからカロリー気になる…
両足の太腿が、何故かここ1・2ヶ月痛いくらいにパンパンorz
ウエストゴムのパジャマズボン穿くときに
擦れるだけで痛いよママン(つД`)

689 :スリムななし(仮)さん:2006/02/10(金) 07:59:58
つヨクイニン

690 :スリムななし(仮)さん:2006/02/10(金) 14:00:21
コタロー?

691 :スリムななし(仮)さん:2006/02/12(日) 22:05:22
>687
起きてすぐならまぶたのラインを自分の爪で描いて自力二重作れるお

って俺だけか?

692 :スリムななし(仮)さん:2006/02/17(金) 02:48:07
10分と持ちませんがね

693 :スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 10:54:58
グレープフルーツジュース試してみたら、毎朝のむくみが大分ましになったよ!
でも利尿効果も抜群で、1日におしっこ20回くらい出るorz
トイレ行くのマンドクセ。

694 :スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 11:18:20
むくみは内臓機能の低下が原因だからな。冷たいたもんとか控えて暖めたウコン茶飲んだり漢方薬服用したりすれば確実に治るぜ

695 :スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 11:45:35
超ありがと!ウコン茶買いに行ってくる!

696 :スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 21:14:30
>>695買うなら”キョウオウ”っていう素材が使用されてるウコンのTパック買え。これ全ての臓器が強化されるからマジオススメ

697 :スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 21:58:17
TVでたんぽぽ茶がいいって言ってたね。

698 :スリムななし(仮)さん:2006/02/19(日) 23:40:08
つーか漏れは今日キョウオウ買ってこいって親に言ったのに間違えてホンゾウ買ってきやがった。仕方なく夕食中に物は試しで飲んだのだが凄すぎる。何だ、この爽快感は!!体がダルさから解放されてむくみが治っている!!神だな!!ウコン!!

699 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 02:14:59
生理で浮腫みまくりです前の日お酒飲んだのもあって何時もより一回りデカイ(泣)錠剤のウコンでも効きますかね?

700 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 09:13:23
やべー今起きたけど顔と体マジむくみまくり。夜はスラーッとして8頭身あるのに今は短足デブの6頭身にしか見えない。鬱だ・・・

701 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 13:25:38
内臓機能低下しすぎててマジヤバイ
60までもつかな

702 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 15:20:46
仕事柄、お酒飲むし昔ラシックス飲んでたので中々オシッコ出ません!今は止めてトイレに座る様にしてますが一日三回位かなぁムクミだけで5キロ太ります何試しても効かない。

703 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 15:24:12
今起きてビックリ…
寝すぎの為むくんでます…仕事行きたくない…

704 :☆☆☆☆:2006/02/21(火) 15:31:56
カリウムを多く含む食品でムクミ水分を除去しろ。

カリウムが多い食品の代表はジャガイモだ。わかったな!

705 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 15:57:19
ありがとう

706 :スリムななし(仮)さん:2006/02/21(火) 18:54:35
>>703オマイもか・・・臓器能が良くても変則的に睡眠を取っていると体内中の血液の循環が悪くなってむくむらしい。俺は昼夜逆転してそうなった。

707 :スリムななし(仮)さん:2006/02/25(土) 15:25:12
l

708 :スリムななし(仮)さん:2006/02/25(土) 15:48:03
夜飲み会あると翌朝の顔はすごいよね。
アンパンマンそのもの

まぶた浮腫みすぎて視界が狭くなる

709 :スリムななし(仮)さん:2006/02/27(月) 19:27:04
>>706
変則的な睡眠ヤバイんだ
気をつけよう

710 :スリムななし(仮)さん:2006/02/27(月) 19:27:40
ジャガイモも食べよう

711 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 03:07:06
じゃあポテトチップを食べればいいんだねぇ!?( )^ З ^( )









ハァ(´д`)=3

712 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 14:02:58
ここ5日ほどおしっこの出が悪くて手足パンパン。イテ〜。
クミスクチンとかいうお茶がむくみにいいらしいが
誰か試した人いる?

713 :スリムななし(仮)さん:2006/02/28(火) 17:18:28
むくみ鬱だ・・・

714 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 07:45:12
変則的な生活してるあたしはグレープジュースよりオレンジジュースのほうがかなり出たよ。オレンジジュースってゆうかセブンに売ってたみかんといよかん混ぜたやつ。いよかんがいいのかな?

715 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 10:32:13
>>1
いや、それがオマエの本当の顔なんだって!

昨日が少しやつれてただけ!

716 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 10:35:29
腎臓が弱ってると思うから塩分控えるとむくみとれるよ

717 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 10:47:27
運動不足も関係ありますか?

718 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 11:31:42
代謝悪くなるよ

719 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 11:46:35
あるけど、やりすぎると腎臓が弱るから適度な運動が大事。週2で筋トレがいいと思うよ。
あと腎臓が弱ると栄養分が尿としてでるから体の水分をうまく排出できない。

720 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 12:57:58
運動をやり過ぎると腎臓が弱るってマジですかー(*_*)私は毎朝15km走ってるんですが、1日顔がむくんでます。やり過ぎなんですかね…

721 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 18:04:26
朝からすごいな

722 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 22:45:13
つか、朝顔全くむくまないヤツなんているの?
寝る前水飲まない・尿できるだけ出す→朝は普通で夜は最強の顔になる

この繰り返し。でも朝からマックスの顔になる方法あったら教えてほしい。

723 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 22:48:35
朝早く起きてしまう癖があって仕事行くまで時間があって暇だったので、この時間を運動に使おうと思って走りだしたらそれも癖になって1日15km止められなくなりました…

724 :スリムななし(仮)さん:2006/03/02(木) 23:01:03
>>723
羨ましい…

725 :スリムななし(仮)さん:2006/03/03(金) 00:07:22
でも朝15km走った後は朝の顔のむくみ+火照った顔で最悪です(*´Д`)

726 :スリムななし(仮)さん:2006/03/03(金) 00:27:23
むくんだら顔と体が化け物みたいに膨張して頭身減り目に覇気がこもらず鱈子唇になり短足に見えズボン着てもダサすぎ、キモすぎw 運動意欲も萎えゴロンゴロンと寝てさらに不規則な生活に拍車を駆け臓機能は衰退して筋肉も減り内臓脂肪が偏って・・・

727 :スリムななし(仮)さん:2006/03/03(金) 14:55:00
ムックミン、ふくらはぎにも効きますか?

728 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 08:58:31
おまいらおはよう。
今日もむくんでますよ  ( ´,, ・ ω ・ ,,` )

729 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 11:26:16
>>720
朝に走るのは心臓に負担がかかるよ

730 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 12:17:49
↑だから朝走ってる最中も走り終わった後も心臓がドキドキし過ぎて吐きそうに時々なるんですね。走るのも程々にしときます。

731 :スリムななし(仮)さん:2006/03/04(土) 23:57:53
実際腎臓強化するなら酢のもずくがいいぞwラーメン、ポテチは下がるからヤメレwつうか漏れ今日昼寝して又夕方寝てたら今むくみまくり・・・

732 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 10:07:03
>>731
情報dクス。今日試してみる。

最近塩分に注意して、夜は病院食みたいに薄味+和食を心がけてたら
毎朝ムクミなしのスッキリ顔で調子良かったのに
うかつにも昨晩キムチ鍋を食べたら(市販の鍋スープ使用)
今朝起きると見事に顔がパンパンにムクミまくりですよ…
汁飲んだわけでもないのにこんなに塩分に敏感だなんて…モウダメポ(ノД`)

733 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 17:18:14
酒飲んでも量に見合った尿が出ない。
2リットルビール飲んで次の日の夜までに出るのが1リットルくらい。
同じ量飲んでた友人は2時間おきくらいにトイレいって果てしない量出してるのに。

バナナバナナ

734 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 19:35:33
ジム通って筋トレしてランニングしてサウナ入ってもむくみとれないってどういうこと?
もちろん風呂でリンパマッサージしたり足ツボ押したりしてるのに効果なし。
むくみがすっきりしたのは一ヶ月前のたった一日。
11月入った辺りから何してもむくむようになった。冷えが原因かと思って暖かくしてるがむくみとれない。
ここ最近尿の出が悪くカラダがダルい。身体中に水分溜め込んでるかんじがわかる。

今日ウコン茶買ってきて飲んだけどおしっこ全然出ない・・・どういうこと?
内臓悪いとしか思えない。

クミスクチン茶も買うか〜


735 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 20:28:01
>>734
あまりにもムクミが改善されなければ一度病院行って
検査受けたほうが安心するしいいよ。
私はむくみが治らなくて血液検査したら甲状腺ホルモンの異常だった。

736 :スリムななし(仮)さん:2006/03/05(日) 23:46:37
>>735病院は、普通の内科へ行けばいいのでしょうか?
私は二年前に皮膚科へ相談に行ったら、気にしすぎみたいな感じでちゃんと診てもらえなかったので・・・


737 :スリムななし(仮)さん:2006/03/06(月) 00:40:17
>>735
うんうん、内科でいいよ。
問診の時に、なかなかむくみがひかないとか尿の出が悪いのを伝えれば
血液検査なり尿検査なりしてくれるかと。
ひとまずもう少し様子見て生理周期とかも考慮して
それでも治らなければ病院に行くぐらいでいいと思うよ。

738 :スリムななし(仮)さん:2006/03/06(月) 07:02:11
>>735
橋本病とかも浮腫む?
橋本病になってるのに気づかない女性に多いらしいし・・・

739 :スリムななし(仮)さん:2006/03/06(月) 07:13:36
>>732
私と似てる。
いつも気をつけてるのに、たまに塩分高め?なものを食べると
次の日は顔がパンパン。麺類や鍋、汁なんて絶対飲まないのにね。

父と弟が子供の頃に腎臓を患ってるんだけど、関係あるのかな。
少しだけ弱いとか。

740 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 02:04:03
DHCのメロリート買った人いますか?

741 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 02:09:51
ちょww
メロリートて...

メリロートぢぁない?

742 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 09:49:43
メロかっこよすなぁ

743 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 09:51:19
メロラップ

744 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 10:09:57
昨日病院行って異常無しって言われた私が来ましたよ〜
病気になるほど酷くはなくても顔がむくむのは辛いんだよ〜。。


745 :メロス:2006/03/07(火) 11:02:27
メロ〜♪メロ〜♪あ〜な〜た〜に〜メロメロ〜♪

746 :スリムななし(仮)さん:2006/03/07(火) 16:01:40
>>744俺は顔では無く全身なんだよ!!朝起きたら確実にな。

747 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 00:14:41
ここ最近ずっとむくんでたんだけど、昨日温泉いってサウナにも入ってきたらすごく顔すっきりしたよ〜


748 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 10:26:26
俺もサウナ逝ってみるかな

749 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 11:19:36
汗かきまくってもむくむ人→水分とらなさすぎ
汗かいてすっきりした人→それまでが水分取りすぎ

でFA

750 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 18:50:33
>>749
サウナとか半身浴で汗かきまくったり足ツボやらイクラ潰しやら
リンパマッサージやら筋トレやらサプリやら
何やってもむくみ治らなかったんだけど…
水不足か…orz
禿あがるほどdクス

751 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 20:58:54
>>750

水分不足でむくんでるのを「まだまだ水が溜まってる」と勘違い
する方多いよね。夜寝てる間だけでもコップ一杯水が抜けてる
んだからサウナや運動で目に見えて汗かいてる時は想像以上
に水抜けてるよ。

なんだったら、夜寝る前に風呂で汗限界までかいてそのまま寝て、次
の日の朝起きてから2時間後(重力によるむくみが取れる時間)の顔
と、水200ミリ前後のんで30分した後の顔を比べてみるといいよ。
今までやってきたことは自らむくみを招くことであったと分かるから。

752 :750:2006/03/08(水) 23:14:45
>>751
ほんと、まさか水分足りてないなんて目から鱗だったよ。
一日の必要な水分って2リットルぐらいですか?
面白そうだから明日の朝やってみる>顔くらべ

753 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 23:16:29
オマイラ、漏れもそう思う。まず俺達のむくみの共通点は運動をしても全然疲労しない為水分を必要しなくった起因に由来してると思う。学生の頃は体育会系に存続し一日通して3リットルは飲んでただが今は一日コップ1杯で持つ。問題は発汗しないからだ。

754 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 23:28:46
100%のオレンジジュース飲んだ後は、
必ずおしっこがすごく出るよ。
だから、フルーツ系は水分がよくでるのでは?

755 :スリムななし(仮)さん:2006/03/08(水) 23:30:11
↑続きな、つまり運動をしても汗をかかないということは水分補給をしてないからであって飲む必要がないのは筋肉組織の発育が人一倍良ったから比較的重度の運動も楽々こなせたという事。サウナに入る前にありったけ水を飲んどけば効率良く改善出きると思う

756 :スリムななし(仮)さん:2006/03/09(木) 00:04:53
>>752
必要量は人それぞれだからそこも鵜呑みにしちゃダメだよ。
今度は摂取ばかりを気にして水分過多のむくみに陥らないようにね。
あえて言うなら、三食毎にコップ一杯の水、間は1時間おきに軽く1口とかが無難かも。

後ね、やっぱ水分補給は水がいいよ。味噌汁にジュース注いでも永遠に薄くなることは
ないしね。浸透圧云々もあるけど、食事と一緒にとれば丁度良い感じになるから気にしなくて
もいいんじゃないかな。あくまで自論だけど。


>>755
重要なのは体の循環だから、そういうことになるよね。

757 :スリムななし(仮)さん:2006/03/09(木) 01:07:34
むくみ対策五箇条
・汗をかく
・水分は適切に
・塩分を取り過ぎない
・柔軟運動をする
・長時間同じ姿勢をとらず体をひねったり動かしたりする

でFA?

758 :スリムななし(仮)さん:2006/03/09(木) 01:14:18
個人的に思うのだが、軽いジョギングを毎日欠かさずやるより、
週に一回汗で服がぐちょぐちょになるぐらい激しい運動をするほうが
効果があると思う。顔面真っ赤になるぐらいね。

みくみってそんなもんだろ。

759 :スリムななし(仮)さん:2006/03/09(木) 10:35:54
>>757
+たんぱく質・カルシウム・カリウムを十分に取る。寝すぎない。



760 :スリムななし(仮)さん:2006/03/11(土) 04:02:48
一週間毎日軽いジョギングとストレッチしてたら
体がパンパンにむくんで痛いぐらいだったから
数日走るの休んだら、むくみが引いたんだけどなんでだろう?
教えてエロイ人

761 :スリムななし(仮)さん:2006/03/15(水) 10:40:32
あげ

762 :スリムななし(仮)さん:2006/03/15(水) 22:39:09
最近身体は太ってきていない(体重は変わらない)のに
顔だけむくんで来た気がします。顔だけ行き成りむくむってのはありえるんですか?

763 :スリムななし(仮)さん:2006/03/15(水) 23:27:31
↑俺も全く同じ症状だよ(〃´Д`)体重はむしろ減ったのに顔だけがむくんでいる…

764 :スリムななし(仮)さん:2006/03/16(木) 03:23:11
私は足だけ異様にむくんでるorz
慣れない夜勤のせいかもしれんが、靴がパンパンで激痛だぁ

765 :スリムななし(仮)さん:2006/03/16(木) 03:34:45
風呂はいって血行よくすれば速攻でなおるじゃん、、むくみなんて。

766 :スリムななし(仮)さん:2006/03/17(金) 01:28:51
仕事忙しくて無理
その時間があれば悩まないって

767 :スリムななし(仮)さん:2006/03/17(金) 01:31:15
入る前より風呂出た後の方がむくんでる気がするんだが‥

768 :スリムななし(仮)さん:2006/03/17(金) 17:43:03
767さん&みなさま

私もそうです。
お風呂では、やたら汗出まくりなときもありますが、
暖ったまるとむくみます。
お風呂以外でも、寒いと所にいると締まっていたのに、
暖かいとこに移ると急に皮膚がパンパン・・なんて・・・。

そういう私は、先週末の飲み会で一挙に3s増えて
2日経っても戻らず、あわてて利尿剤を処方してもらって
元に戻ったむくみ常習者です・・・。

検査の数値は異常なしだったので、お医者様曰く、
『むくみ易い人』だそうです。
そういう人はその体質を受け止めて、生活習慣or薬で
コントロールするしかないそうです。(前出ですかね?)

とりあえず塩分&炭水化物少なめ、たんぱく質多めで
いってみます!!

初めての書き込みです。
これからよろしくお願いします。

769 :スリムななし(仮)さん:2006/03/18(土) 22:58:07
寝て起きたら確実にむくんでる。それと長風呂してダルくなったらムクんでる

770 :スリムななし(仮)さん:2006/03/21(火) 14:26:51
オイ、オマエラ、レスがないってことはむくみ治ったのか?

771 :スリムななし(仮)さん:2006/03/22(水) 03:39:49
>>760
同じ症状です
筋肉ばかりついて浮腫がとれずパンパンです
水分とり、半身浴してリンパマッサージしてるのに
運動したら足が太くなりました。引き締めようと思って始めた運動は逆効果なんでしょうか?

772 :スリムななし(仮)さん:2006/03/24(金) 02:28:34
>>771何か知らねーが一慨に筋肉と言っても持続力、瞬発力などを司るもんがあるだろ?ただのデブがドーピングしたところで所詮デブ。すなわち学生運動に於いた運動力が大人には損失してんだろ?で俺は持続力向上サプリ飲んだら治ってきた

773 :スリムななし(仮)さん:2006/03/24(金) 19:03:19
今日内科逝ったけど異常無し。一応薬貰ったから試すお

774 :スリムななし(仮)さん:2006/03/25(土) 02:59:31
>>772
そういうことを聞いてるんじゃないだろw
テーマはむくみ!

775 :スリムななし(仮)さん:2006/03/25(土) 22:52:22
グレープフルーツジュースけっこう効いたかも・・

776 :スリムななし(仮)さん:2006/03/27(月) 00:21:46
生理中は別人顔になる。

777 :スリムななし(仮)さん:2006/03/27(月) 00:25:06
むくみってアゴ周辺のフェイスラインもむくみますかね??

778 :スリムななし(仮)さん:2006/03/27(月) 01:49:22
>>776
あたしも!!!
だから生理中は外にでたくない('A`)

779 :スリムななし(仮)さん:2006/03/27(月) 02:32:17
>>1
一日中直らないって…もともとそんな顔じゃないのか?

780 :スリムななし(仮)さん:2006/03/27(月) 08:32:04
朝起きたらまず首を何回か大きく回す。
リンパの流れが良くなって、むくみがとれやすくなるらしいです。

781 :スリムななし(仮)さん:2006/03/27(月) 21:33:26
利尿効果あるもん取ればいいんだからウーロン茶飲めばいいんじゃね?

782 :スリムななし(仮)さん:2006/03/28(火) 00:20:17
あげ

783 :スリムななし(仮)さん:2006/03/28(火) 04:27:10
エステのおねぇさんが寝る前にビタミンBを多くとるとむくみがとれると言ってたから、毎日寝る前は飲んでるよ。だいぶんマシになるかも。

784 :スリムななし(仮)さん:2006/03/28(火) 20:58:59
顔だけ太ってて、しまりがないんだけどこういうのをむくみって言うの?


785 :スリムななし(仮)さん:2006/03/29(水) 00:26:51
それはフトリだよ!

786 :スリムななし(仮)さん:2006/03/29(水) 11:16:43
じゃあ、むくみとそのフトリってやつの違いはなんですか?

787 :スリムななし(仮)さん:2006/03/29(水) 16:17:18
朝と夜で顔が違うか

788 :スリムななし(仮)さん:2006/03/29(水) 16:39:26
>>783

マジで?なら俺もそれやってみようかな。

789 :スリムななし(仮)さん:2006/03/30(木) 11:28:06
もう一生治らねえんじゃねえの?

790 :スリムななし(仮)さん:2006/03/30(木) 18:50:56
10分ぐらい走っただけでかなりむくみ消えたんだけど・・。結構速いペース
だったけど寒かったから汗はほとんどかいてない。皆もそう?

791 :スリムななし(仮)さん:2006/03/31(金) 00:38:26
最近すごい顔むくむ。妊娠してるのでムックミン飲めない…。うつ

792 :ライ ◆IDLdyl3mvw :2006/03/31(金) 02:43:19
>>790

いや、結構早いペースで30分とか走ったりするけどあんまり・・・
俺汗かくくらいまで走る

793 :スリムななし(仮)さん:2006/03/31(金) 04:36:49
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794 :スリムななし(仮)さん:2006/03/31(金) 18:14:26
>>793
誤爆乙w

795 :スリムななし(仮)さん:2006/04/03(月) 22:30:00
ゲルマニウム温浴いくと顔がスッキリする。

796 :スリムななし(仮)さん:2006/04/03(月) 22:34:35
>>786
むくみは水ぶとりといって、血のめぐりがわるいことで量はふえてないけどふくらむこと。
ふとりは脂肪がたまって重くなってるんだよ!食べなかったり消費すればいいだけ。

797 :スリムななし(仮)さん:2006/04/03(月) 22:55:41
http://www.charmcafe.com/column/secret-of-diet/c-mizubudori.html
このサイトの血圧が低い、疲れやすい、肩こり、
冷え性、便秘などの諸症状が深刻な病気として移行する可能性もあり、心配です。
この症状どれも俺のと一致してる。俺の顔でぶはこれが原因だったのか
体脂肪率10ぱー

798 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 00:38:56
水風呂とかはいったらどうなる?

799 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 00:51:35
私は毎日むくみが激しい私のむくみ対処 朝水1リットルコーヒ2杯 蒸したおる冷やしタオル10間繰り返してやってるダイブ変わりますww

800 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 03:00:21
自分がそうなんだけど、顔がむくむと歳とってから悲惨
朝むくむ→むくみがとれてくると同時にたるんでくる→夜かなりたるんで氏にたくなる→でも生きなきゃorz

801 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 12:03:42
むくみと脂肪関係についておしえてほしい。
むくんでるとこってやっぱ脂肪も多い、てかつきやすくなるのかな?

802 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 13:06:44
朝なんて顔パンパン。瞼が重く、鼻がビッグサイズに。結局、前夜に水分貯めたまま寝ると次の日パンパン。

803 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 14:35:56
朝氷水で鼻を中心に顔をひやしてから、蒸しタオルで暖める。
2回くらい繰り返すといいよ。

804 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 16:28:08
ああwワカルWWW
朝起きるとむくんじゃうヨネw
でも、顔洗って朝ご飯食べると治るよね(´・ω-`*)

805 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 16:32:29
昨日大量に菓子やら米食ったらら、今朝顔あんぱんまんに;
これって、むくみor脂肪、どっち?まじ、カロリー計算したっけ
5200も食ってた。ばかだ。

806 :スリムななし(仮)さん:2006/04/04(火) 17:40:44
昨日泣いたら今日顔が別人になっていた。


807 :スリムななし(仮)さん:2006/04/05(水) 13:52:21
私も泣くと別人…皆にブサイクな顔だな〜ってスゴイ言われる…

808 :スリムななし(仮)さん:2006/04/05(水) 17:06:16
>>805
5200`iも、摂ってたの!?

809 :スリムななし(仮)さん:2006/04/05(水) 18:23:17
むくむようになってから気づいたことあるんだけど風呂上りに何か足首、手首
顔に血が溜まってるね。何かものすごい脱力感に襲われるし。やっぱりこれって
リンパ、血行の流れが悪い証拠なんだなw

810 :スリムななし(仮)さん:2006/04/05(水) 18:36:05
パソコンの電磁波やばい。
かなりむくむ
顔パンパン。特に古い液晶とか、yが;お

811 :スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 19:43:42
ガクトも顔すごいむくんでるときあるよな
顔デカイ時と小さい時の差がかなりあるね。


812 :スリムななし(仮)さん:2006/04/06(木) 23:00:34
803さんの書いたとおりやったら、少しましになりました!私は朝も顔がむくむんですが、夜もすごいむくんでます。同じような方いますか?

813 :スリムななし(仮)さん:2006/04/07(金) 00:24:07
>>810
関係あるんですか‥(;゚□゚)y
確かにPCやった後とかむくんでるかも

814 :スリムななし(仮)さん:2006/04/07(金) 00:31:32
>>813
おおありよ
特にデスクトップなら尚更じゃね?
画面に手近づけたら、わかるからやってみ

815 :スリムななし(仮)さん:2006/04/07(金) 00:45:01
むくみには カフェインがいいって聞いて、顔むくんでる朝は 濃い紅茶飲んでるけど…
トイレすごい近くなって、 少しはマシになるような。

816 :スリムななし(仮)さん:2006/04/07(金) 04:06:54
ベッドパッド 細かい縦筋がいっぱい入ったタイプなんだけど
目覚めると顔がギザギザポテトチップス状態に...

817 :すぴの巣「1日目」:2006/04/07(金) 04:12:07
パソコンの電磁波のことググッたけど詳しくわからん。
誰か詳しく教えてミソ。

818 :スリムななし(仮)さん:2006/04/07(金) 08:04:46
今から入学式なんだがむくみすぎて俺キメェwww

819 :スリムななし(仮)さん:2006/04/07(金) 10:10:44
二重なんだが朝起きると一重になるのはむくんでるの?
なんか重い感じ

820 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 00:33:35
友達はむくむってなに?と言っていた。うらやましい

821 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 01:20:55
マッサージすればいいじゃない。

822 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 12:27:49
マッサージしてもまだむくんでる。むくんでない時はすごい小顔なのに…

823 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 12:34:11
脂肪なんじゃね?

824 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 14:39:18
顔がむくむ人は、寝る前にグレープフルーツジュース一杯飲んで寝たらいいらしいよ☆

825 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 17:23:36
寝る前にグレープフルーツサワーを飲んだのむくんだお。・゚・(ノД`)・゚・。 

826 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 17:30:32
人と酒飲みたくないよね…むくみまくるし。
酒飲んでも目とかむくまない方法ないんかな

827 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 18:19:26
>>825
サワ〜じゃダメだろ!!とツッコミヾ(゜ロ゜;)


828 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 22:08:13
グレープフルーツジュース飲んでも効果なしだった。

829 :スリムななし(仮)さん:2006/04/09(日) 22:50:04
寝る時横になったりうつぶせっぽく寝ると二重が一重になるんだけど
普通はならないもんなの?

830 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 17:33:59
猫背 O脚
姿勢 歯並び
このどれかが当てはまってて浮腫んでるなら
治せばむくみも治るかもしれn

831 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 17:37:22
朝ガム1時間噛んでたらムクミが治るとかないんかな

832 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 17:53:31
>>829 なるよ! あたしなるよ! ひとえになったり二重の幅変わったりなるよ!なる!なるのよ!

833 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 17:56:22
うるさいしずかにして

834 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 19:36:09
しずかにしろハゲ

835 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 20:09:02
ハげ! ハゲって言った人の隣人がハゲなのよ! この薄らハゲ!

836 :スリムななし(仮)さん:2006/04/10(月) 20:43:56
あたしは寝る時は絶対仰向け
だとむくまない

837 :スリムななし(仮)さん:2006/04/11(火) 12:35:33
>>832
そっかぁ〜
でも普通はどうなんだろ?むくまない人は一重にならないんじゃないかな…

838 :スリムななし(仮)さん:2006/04/11(火) 13:11:30
サウナいいよ♪

839 :スリムななし(仮)さん:2006/04/11(火) 21:45:35
うちは
寝起きは二重で、夜は平行二重だ・・なぞ過ぎる・・
後頬骨のお肉がむくんでるとき上にあがって目が細く見える・
頬骨削れば浮腫まなくなるのだろうか

840 :スリムななし(仮)さん:2006/04/12(水) 03:02:20
毎日ムクミにまいっています。毎日毎日ムクミまくってる…思いきってラシックス買いました…泣 ←飲んだら辞められなそう…泣

841 :スリムななし(仮)さん:2006/04/12(水) 22:01:28
あのさ、朝起きたらむくみっていうけど
脂肪じゃないのかな?夜とかちょい食いすぎると
塩分が原因で顔むくんだと思ってるかもしれないけど
夜食いすぎたら、50gぐらい顔に脂肪付くからね
顔に脂肪付きやすいひとは。たぶんそれが原因じゃないすか?

842 :スリムななし(仮)さん:2006/04/14(金) 01:07:04
>>840
ラシックス飲むようになると、むくみ体質どんどん悪化して薬なしではいられなくなるよ。
自分は自力で排尿しづらくなって薬飲まないと水分溜まり放題になったよ。
利尿剤乱用で死んだ人もいるから、気を付けてね。
ただ、うちの母は病的なむくみでラシックス処方されてるから
医者に必要と診断されるほど深刻な人なら飲むのは仕方ないと思うよ。

843 :スリムななし(仮)さん:2006/04/14(金) 18:23:59
本当に意味ワカンネw 今日朝起きたらむくんでなかったのに昼になったらむくみやがった・・・ もう理解できない

844 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 00:27:13
朝起きたら速攻おしっこして速攻飯を喰う!!そしたらなんかむくみある程度は引く。自分はね。

845 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 01:59:08
むくむ人は寝る前に日本酒を飲むようにすると次の日かなりすっきりした顔になってるよ!マジです

846 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 02:01:44
俺は風呂はいると治る

847 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 11:17:15
寝る1時間前は何も食べない
起きてシャワーあびる時に首に熱めの強いシャワーあてたら
自分はむくみがなおる

848 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 11:25:44
845酒飲むと逆にむくむんじゃないの?

849 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 11:51:13
DHCの生理前のむくみにきくっていうアルファトコフェロールってどうなんだろ?
生理前のむくみとくすみが酷すぎる。

850 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 12:08:28
まじ?夜になるとマタひくのかな?それは確かに意味わかんねぇw

851 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 16:20:21
自分は朝濃い目の緑茶を飲んでシャワーを浴びると治る

852 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 19:03:13
むくみが酷くて病院に行っても、腎臓とかの病的なむくみ以外は
相手にしてもらえないですよね。
でも本人は頭痛がしたりして、すごく体調も悪いし辛いのに…
それでもまあラシックスなどの利尿剤を出してもらって飲むと
次の日は体重が2.5kgも減ってるし、体調も良くなる。
これって2.5Lの水分が溜まってたって事でしょ。
なのにどうして病院じゃ大した事ないの一言で済ませるのかわからない


853 :スリムななし(仮)さん:2006/04/15(土) 22:31:42
メリロートはどう?

854 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 01:14:48
寝る前にメリロート飲むようにしたらマシになった。
でも、同じ頃に運動も始めたからどっちが効いてるのかは謎。

855 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 06:06:25
だからグレープフルーツジュースだってば〜
結構効くのに…

856 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 12:25:52
日本酒はむくまないよ

857 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 19:47:50
そしてここの住人は水分不足により次々と死んでいくのであった・・・。

カリウムとって1日最低1リットルは水飲んでりゃむくみません。
最近の人はむくみを気にしすぎて水が足りてないことに気付いてない人多すぎ。

858 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 20:01:36
1時間に1回はトイレいくけど
ぜんぜんむくみとれないよ。
取れるのは夜お風呂はいって寝るまでの間だけ


859 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 20:25:51
野菜沢山食べて、プルーンエキスやすいか糖も取るなどして
カリウム摂取に心がけ、水分も一日に2L位飲んでるけどむくみとれない…

860 :スリムななし(仮)さん:2006/04/16(日) 21:58:41
逆に水分取りすぎ下ぶくれってのもあるから注意!?

861 :スリムななし(仮)さん:2006/04/17(月) 02:29:18
DHCのとこフェロールってサプリはむくみに効くらしいから今度
キャンペーンになったら買ってみたい。

862 :スリムななし(仮)さん:2006/04/17(月) 14:05:29
水分取り過ぎもダメ、取らないのもダメって
一体どーすりゃいーんだ!

863 :スリムななし(仮)さん:2006/04/17(月) 18:17:54
>>857
ソースは?

864 :スリムななし(仮)さん:2006/04/17(月) 18:27:14
つか、寝起きは別だが
いつときも、姿勢がわるかったらむくむ。試してに思いっきり、背中と首をダラン
と下げてみ。その体制で5分ぐらいいたら、顔むちゃむくんでるから。
あと、顔のむくみがすごいと血行悪くて血中脂肪みたいなのが詰まって脂肪になりやすいし
脂肪が分解される時は分解酵素が行きにくいし、いくら食事制限しても一食で600キロカロリーぐらい摂ったら
絶対どこかしらに脂肪がつく。もちろん顔にもつく。それで、むくんでると顔に脂肪が付きやすいし
今度分解する時には顔の肉は分解されず、足とか腹ばかり。顔の脂肪がどんどん蓄積される。
むくみは恐ろしいね。仮に食事制限してなかったら。。。。orz

865 :スリムななし(仮)さん:2006/04/17(月) 18:34:23
さっき、剣先イカという名前の珍味を一パック食った。
1パックと言っても、少なく、カロリーにしたら80キロカロリー程度だ。
だが、栄養成分表の塩分のとこ見て見ると、なんと5.1グラムw;w;w;w;
ヤバス、むくむだろ、これ。こんなのばかばか食ってたら、カリウムやカフェインどころじゃね〜よ
っと前書きが長くなったが、みんなはどれぐらい塩分摂取してる?一日で。

866 :スリムななし(仮)さん:2006/04/18(火) 10:39:35
五苓散料って漢方試した人いる?

867 :スリムななし(仮)さん:2006/04/19(水) 18:25:15
>>864漏れもだ。むくむようになってから頬のみに異常に肉がつくようになった。小顔体操してるが全く効果無し・・・

868 :スリムななし(仮)さん:2006/04/19(水) 18:44:50
そろそろ次スレを考えて効果あったことなど纏めてみないか?


869 :スリムななし(仮)さん:2006/04/20(木) 01:24:20
最近ムクミがヒドクて知り合いのオバサンに

ミキエコー37と言うサプリを貰った
ムクミに効くらしい・・・知ってる人居ます?

870 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 02:13:44
バナナ食え。むくみの原因のカリウムが体外に出る。

871 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 02:45:42
↑でむくみにはカリウムを摂取するのがいいと書いてあったが?むくみの原因なの?
どっちなの?

872 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 12:09:35
クミスクミン茶頼んだよ〜。来たらレポするね。

むくみって、ほっとくと蓄積するよね。
春休みが一ヶ月くらいあったから毎日食っちゃ寝して動かないでいたら、
一時期何をしてもむくみがとれなくなったよ。

今はできるだけ毎日ジムに行って、ドクダミ茶やらブラックコーヒーやら飲んで、
お風呂でリンパマッサージしたり頭皮のツボおししたりして大分マシになったけど。。
続けることが大事だよね。

生理前のむくみ対策は、甘いものを控えて野菜や果物中心にすることくらいしか対策はないのかな?

873 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 12:31:14
水分とりすぎると次の日の朝顔がパンパンだよ

874 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 15:36:54
>>872
それは顔が太ったのにたるんだってことだ
無表情で血行が悪くなったせい

875 :マイこ:2006/04/21(金) 16:07:53
昨日某番組でやってたけど足のつけね→ふともも→ふくらはぎ→足首の順にマッサージするとむくまないらしいよ(´ー`)

876 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 17:56:01
夜のうちに、朝浮腫まないようにしておけば、大丈夫だけど、
朝すでに浮腫んでしまっていたら、それをスッキリさせるのは
困難じゃないですか?冷やすとかシャワーとか、半身浴とか、
紅茶のパックとか聞くけど、私の場合、朝ランニングまでしても
治らなかった…。朝になってからじゃ遅いです(私の場合は一日かかります)


877 :スリムななし(仮)さん:2006/04/21(金) 18:24:29
>>857それでむくまないなら苦労はない

878 :スリムななし(仮)さん:2006/04/22(土) 00:41:29
朝に30分のジョギングしてもむくみが治らない
まだ寒いし汗が出る量が少ないからかもしれないけど、
これは異常すぎるかもしれん
こんな遅い時間まで起きてるからいけないのかな

879 :スリムななし(仮)さん:2006/04/22(土) 02:26:06
コントレックス飲むとむくまないよ!
私ひどいむくみ体質だけど飲みモノをコントレックスだけにして
よくなった!

880 :スリムななし(仮)さん:2006/04/22(土) 02:28:26
コントレックスまずすぎ

881 :スリムななし(仮)さん:2006/04/22(土) 02:28:50
ハイド156cmとそのヲタの実態

シワッシワのひからびた爬虫類
口元ゴボのゴリラ、オラウータン
団子鼻で鼻の付け根がぺっちゃんこ
シワシワの肌に厚化粧、ファンデが皺に入り込んで余計悲惨
正面からライトを当ててこそ人並み、カメラ位置が移動するとゴホっに逆戻り
サングラスを掛けてしまうと、唯一の取り得である整形目が隠れるため、とたんに顔が潰れてる
マイケルジャクソンより劣化している
似ている芸能人は有名だが板尾、奥田民生、ピーター 田中要次
最近うすらハゲ
偏差値34程度で、下手すると小学生より頭が悪い。

ヲタの特徴
ハイドが欧米顔と信じきっている。実際はフィリピンによくある、目のパッチリした鼻ペチャ顔。
落ち目まっさかりなので、音楽よりもむしろハイドの顔に執着するしか手立てがない。
さまざまな板の、美形を語るスレに現れては顔を真っ赤にして「ハイドは神」を繰り返し、相手にされず。ただの荒らし。
ヲタの間では、トムクルーズやブラピなどのハリウッドスターよりもはるかに美形らしい。ハイドヲタの間では、「白豚」が合言葉。
ハイドそっくりの田中要次
参考画像
http://www.netmovie-fes.jp/jpn/special/img_special/photo_dir02.jpg
http://dir.yahoo.co.jp/talent/images/M97/M97-0250-0305.jpg


882 :スリムななし(仮)さん:2006/04/22(土) 03:08:37
顔と手がむくむんだよね。生理前はお腹もパンパン。
なんでだろ。

883 :スリムななし(仮)さん:2006/04/22(土) 08:47:15
学校に逝ってる間に良くムクむ。布団中で丸まってると大抵治るが・・・

884 :スリムななし(仮)さん:2006/04/23(日) 14:58:08
風呂上り以外むくんでる
風呂上りはイケメンです

885 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 10:05:37
生理近くてすげー顔むくんでる ありえない

886 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 12:44:09
カリウムをとりたいならグレープフルーツジュースよりも
野菜ジュースの方がカリウム多いよ。
野菜100%の不味いやつならグレープフルーツジュースの倍以上入ってる

887 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 12:58:47
かぜぐすり飲んでねたら
すげーー顔むくんでる
夜仕事なのに

888 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 19:16:13
市販の野菜ジュースは野菜味の水くらいに思ってビタミンとか期待しないほうがいいらしいよ。


889 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 19:49:06
>>888
栄養が入ってないって事?なんで?

890 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 21:21:00
最近夜食べれない生活に変わったんだけど、驚くほど朝顔が細い
私も顔むくみやすくて体細いのに顔超丸いタイプだったんだけど
昼から一切食べなくなってむくまないどころか顔だけ脂肪落ちた
もちろん夜食べた日は次の日一日中むくんでる…
お勧めだけど、普通に生活してたら夜食べないのはきついよね…

891 :スリムななし(仮)さん:2006/04/24(月) 22:05:15
レスを見てたり他のスレ見てるとみんなむくんでる人ってむくんでないとイケメンとか美人が多いよね。俺もだけど俺高校生なんだかが一年の時は気つかっててモテたけど今は気使わなくなってブサメンの仲間入りかな。このむくみだけ治れば最強なんだが

892 :スリムななし(仮)さん:2006/04/25(火) 10:23:21
ちょww おまいら自意識過剰wwwww

893 :スリムななし(仮)さん:2006/04/25(火) 10:30:56
>>891
でも、それあるかも。
私も高校生の時に、顔が昼間ずっとむくんでいたらしく(自分では気づいていない)、
たまたま何かのはずみでむくんでいない日があって、クラスメートから、
「○○(私)って、目がこんなに大きくてかわいかったんだ。」
と驚かれた事がある。

894 :スリムななし(仮)さん:2006/04/25(火) 10:42:54
どうして、そんなにむくむの?
ミネラルウォーターたくさん飲んで、塩分控えれば、多少は残っても大半のむくみはとれるはず!

895 :スリムななし(仮)さん:2006/04/25(火) 11:12:47
>>894普通の水じゃなくてミネラルウォーターの方がいいんですか?お茶じゃダメですか?

896 :スリムななし(仮)さん:2006/04/25(火) 12:18:01
>>895
水道水は余りお勧めしないな…。むくみ防止には、Mgとミネラルが必要だし…。
お茶は利尿作用はあるけど、飲みすぎると必要な栄養まで尿として出してしまうから飲みすぎは良くないかも…。

897 :スリムななし(仮)さん:2006/04/26(水) 12:38:15
適当な事言ってんじゃねえよボケ

898 :スリムななし(仮)さん:2006/04/28(金) 10:04:29
小豆を生のまま飴のように舐め続けると
柔らかくなり、それを食べて・・・
って続けてる
浮腫み解消ダイエットなのだ

899 :スリムななし(仮)さん:2006/04/28(金) 16:23:34
ちょっと目がむくんでるだけで、ただの不細工が見るにたえない最強の不細工に変身する

900 :スリムななし(仮)さん:2006/04/28(金) 22:22:15
最近母親にむくみを心配される
このむくみは異常だそうだ
たしかにぱっちり二重も埋もれてきたし
足が異常につらい…からだがだるい。


内蔵系の病気なのかと心配されてるんだけど
これってなんか病気ですかね?

901 :スリムななし(仮)さん:2006/04/28(金) 22:59:56
900さん、甲状腺の病気じゃない?低下症だとむくみすごいし、ダルイのも症状としてあるよ。内分泌科で診てもらうといいですよ。

902 :スリムななし(仮)さん:2006/04/29(土) 08:10:09
お茶飲みまくってカリウムとりまくったらムクミなおったよ。
やっぱ今までカリウム足りてなかったんだなぁ

903 :スリムななし(仮)さん:2006/04/29(土) 12:11:53
ストレスとか溜まると顔が腫れる様に、むくむんですけどそんな人いますか?

904 :スリムななし(仮)さん:2006/04/29(土) 13:34:29
最近学校逝く様になって毎日4、5キロは歩いてる。生活感もかなり規則正しく
なってるせいかむくみが結構治ってきたw

905 :スリムななし(仮)さん:2006/04/30(日) 20:53:45
身体・健康板のむくみスレが無いおおおおーーーー!!!!まさか落ちたのおおおお?!

906 :スリムななし(仮)さん:2006/04/30(日) 20:57:51
リンパマッサージするようになってから、かなり むくみが よくなった。

907 :スリムななし(仮)さん:2006/05/02(火) 15:22:42


908 :スリムななし(仮)さん:2006/05/02(火) 18:19:27
残業続きで睡眠不足になるとやっばいorz
パンツがかなりきつくなるし、顔も瞼ドーンでひとまわり増大
太った?とかウルセーヨ
食事も気をつけてマッサージもかかさないんだが‥
カリウム剤は飲み続けると危ないと聞いたんだけど
実際の所どうなんでしょうか?

909 :スリムななし(仮)さん:2006/05/02(火) 18:40:57
むくみいらない

910 :スリムななし(仮)さん:2006/05/02(火) 21:43:30
寝る前耳の後ろから下の鎖骨までグーッと押し、最後に鎖骨をかならずググット押すのがむくみに効く テレビでやってた

911 :スリムななし(仮)さん:2006/05/03(水) 23:01:47
>>908
生理前や便秘もきついね。

912 :スリムななし(仮)さん:2006/05/04(木) 19:29:38
「かわいいからだ」って本のシリーズに
むくみについての対策とか色々書いてあったよ。
その本にはやっぱりグレープフルーツおすすめしてた。
後、高温の湯船に腰までつかる、腰湯。
口コミもいいけど、本もいいよ。

913 :スリムななし(仮)さん:2006/05/05(金) 12:10:37
デスののL座りしてるとむくむ事に気が付いた。
あと一日中PCの前に座ってたり。
Lすわりは足を上に上げるからその分顔に血液がいきやすくなるんだろうな。
姿勢は重要。血液の流れが偏るからな。
それとあまり頭を下げない。
血液は重力に逆らって上に行きやすくなるようになってるから横になれば当然
上のほうに偏る。無重力だと顔むくみまくって足にあまり血液がいかなくなるそうだ。

914 :スリムななし(仮)さん:2006/05/05(金) 18:41:44
体はぽっちゃりなのに顔はほっそりって無理なのかな。
外人がそうだよね。
私はぽっちゃり目指すと顔も連動してアンパンマンになるし
顔の肉を落とそうとすると体がガリガリになるorz
外人って肉の付き方まで恵まれてるよな('A`)
よっぽど肥満になんないと顔に肉つかないよね

915 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 13:48:17
今日又むくんでやがる・・・最近むくまなかったから治ってたと思ってたのに夜・・・つーか俊逝キメぇwwww ゴキブリ並のグロさだなwww

916 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 16:30:37
ほんと、二重のはばが変わるのだけは勘弁してほすぃ・・・すげー顔が変わる・・・・
もう5日も治らないよ・・・ムックミン飲んでも無意味だしorz
月1でこんな事が起こるからほんとに欝


917 :スリムななし(仮)さん:2006/05/06(土) 16:37:13
>>914
顔は精神的なものがけっこう作用する気がする。
強いショック受けたらこけると思う。

918 :スリムななし(仮)さん:2006/05/07(日) 07:08:02
私は強く精神的に
落ち込んで鬱になると
顔が腫れる…。

顔だけ浮腫んだ様に腫れて
別人。




919 :スリムななし(仮)さん:2006/05/07(日) 11:59:17
一時期食事に気をつけてたんだけど顔がスッキリしてた。
塩分控えめ、カリウムの多いバナナやカボチャを摂る等。

920 :スリムななし(仮)さん:2006/05/08(月) 11:36:20
寝過ぎた…
最近寝過ぎて顔パンパン…

うわあ…

てかってるし

だらしなさすぎる。

921 :スリムななし(仮)さん:2006/05/08(月) 11:53:49
今わけありで休養を余儀なくされ、ほとんど寝て過ごしてます。
寝ていると考え事してしまうので気分的にも落ち込み気味。
むくんでいるのか、顔がはれているような感覚がします。
しかも顔色悪すぎ…
バナナジュースや野菜ジュースを飲むようにしていますが…
運動したほうが良いのかな。

922 :スリムななし(仮)さん:2006/05/08(月) 15:14:27
顔腫れてる感じと
顔色悪い時ある〜。

無理して直す事ないと思う

923 :スリムななし(仮)さん:2006/05/12(金) 07:35:18
これって完全に治らないのかなぁ?

924 :スリムななし(仮)さん:2006/05/12(金) 07:55:10
>>914
私は妊娠中20キロ太ったけど顔は妊娠前より小さくなったって言われてたよ。
というのも、妊婦は暇人だからマッサージオイルで顔のリンパマッサージとかしてたら、たるんだ皮膚が上がって浮腫みも取れて若返った!
でも顔とか首のリンパはデリケートだから専門の人か本でじっくり勉強するのをおすすめします。

925 :スリムななし(仮)さん:2006/05/14(日) 01:52:26
パウダー状の食べる竹炭ってあるんだけど、胃とかで老廃物を炭が吸着して閉じ込めるんだよ
結果、血液を流れる老廃物が減り、腎臓の負担が軽くなる。
むくみかなり改善するらしい
友人から聞いて、ネットで注文してみたよ
一キロ5000円弱で半年くらいもつそうだ

926 :スリムななし(仮)さん:2006/05/15(月) 13:02:39
↑良いのかもしれないけど…。
体質によって、効く効かないかすらわからないのを考えて〜
そんな1kg単位で売られても・・

927 :スリムななし(仮)さん:2006/05/17(水) 08:09:14
オマエラのそれってむくみじゃなくてネフローゼっていうちゃんとした病気じゃねえのか?

928 :スリムななし(仮)さん:2006/05/17(水) 08:16:32
なにそれ?

929 :スリムななし(仮)さん:2006/05/17(水) 13:33:37
>>928 腎臓病の一種。まぁここにいる住人は一般の正常な腎臓よりも腎臓機能が悪いのは確かだと思う。顔の浮腫=腎系機能の問題が主だからね。

930 :スリムななし(仮)さん:2006/05/18(木) 00:22:19
病院へ行っても何にも対処されないで金だけが飛んでいきそうな気がするなぁ
ってかむくまない人って朝も夜も目の大きさ一緒なの?
俺は凄い変わるんだけど・・

931 :スリムななし(仮)さん:2006/05/18(木) 08:15:34
やべええええ
むくみなおんねえ・・
この状態で学校行きたくねー!!

932 :スリムななし(仮)さん:2006/05/18(木) 08:19:37
お前ら菓子食い過ぎだからだ

塩分取り過ぎ
成人病も危ないぞ

933 :スリムななし(仮)さん:2006/05/18(木) 09:57:22
運動とかして、余計全身浮腫んだ様になる人って、筋肉が疲労した時に一時的に水分を溜める事から来るんだと思う。
筋肉強化のためのサプリのクレアチンってのも、筋肉に水分を溜める役割するみたいだし。
水分補給しなさ杉の人は、新しく綺麗な水が身体に入らないから、体内の水分が汚れたままで、流れも悪くリンパも濁る。
カリウムだけじゃなくて、たんぱく質代謝のためのビタミンB6も浮腫みに聴くよ。
バナナが良いとされるのは、カリウムとB6が豊富だからなんだよ。

934 :931:2006/05/18(木) 15:21:10
帰宅したけどまだ治らん・・
12時間近くたたないと治らない・・

935 :スリムななし(仮)さん:2006/05/19(金) 08:09:54
みんなに聞きたいんだけど、むくんでないときとむくんでるときと顔全然違うよね?

936 :スリムななし(仮)さん:2006/05/19(金) 08:13:15
ぜんぜん違うねー
特に目の辺り

937 :スリムななし(仮)さん:2006/05/19(金) 09:24:01
なんでむくむんだろうか?目の周りの細胞が膨らんでいるからなのかな?それとも組織液のせいなの?

938 :スリムななし(仮)さん:2006/05/19(金) 23:08:05
ひどいときは鼻もモッタリしてるよ

939 :スリムななし(仮)さん:2006/05/20(土) 07:00:16
塩分コントロールして
水飲みまくるようにしたらまぶたのむくみが皆無になったよ



940 :スリムななし(仮)さん:2006/05/20(土) 12:34:07
医学部の先輩に聞いたんだけど、寝る前にコントレkkスとか飲むといいらしい


941 :スリムななし(仮)さん:2006/05/21(日) 20:32:32
学校、会社に真面目に通い勤勉かつ丹念に肉体精神の向上に研鑽を積み重ね勉励し鋭意たる戸惑いのない熟達した心意気で明日を生きようとすることを毎日せよw 俺はそれでむくみを含んだおおよその悩みが消えた 

942 :スリムななし(仮)さん:2006/05/22(月) 18:39:34
水は飲んでたけど…塩分控えめか。試してみよう!

943 :スリムななし(仮)さん:2006/05/22(月) 18:54:19
だまされたと思って夜きゅうり3本くらい食ってみ。
すっきりするから!

944 :スリムななし(仮)さん:2006/05/22(月) 19:09:59
お風呂入らないで寝た翌日って最悪

945 :スリムななし(仮)さん:2006/05/22(月) 21:32:45
夜食にカリカリ梅はまずいかな?


946 :スリムななし(仮)さん:2006/05/27(土) 12:14:20
むくみって内臓弱いとか言うよね

947 :スリムななし(仮)さん:2006/05/29(月) 15:17:35
病院へ行ってみて検査したけど異常なしだって・・
じゃあ、なんでむくむんだよ・・。

948 :スリムななし(仮)さん:2006/05/29(月) 22:22:13
なんでってなるよな。俺もだ。

949 :スリムななし(仮)さん:2006/05/30(火) 14:22:44
夏休みが一番危険。

950 :スリムななし(仮)さん:2006/05/30(火) 18:30:28
鬱でやる気でなくてベッドに寝たきりだと、顔になんか溜まった感じでやばくなる。
逆に操で動き回ってると、あら顔すっきり!

こんな自分は気力がある時は起き上がった状態でいることを心がけている。

951 :スリムななし(仮)さん:2006/05/30(火) 18:54:09
むくんだ方が可愛い私って・・・

952 :スリムななし(仮)さん:2006/05/30(火) 20:39:34
寝る前に梅酒のカリカリ梅10個位食べたら朝むくんでしまいました(>_<)

953 :スリムななし(仮)さん:2006/05/30(火) 20:59:10
>>949
なんで?

954 :スリムななし(仮)さん:2006/05/31(水) 19:22:27
>>953長期期間学校が休みとなると、早起きしなくなるし、睡眠時間が長くなるし、あまり動かす家で食っちゃ寝してゴロゴロしたり、うっかり水分取りすぎたり、冷房で冷えてむくんだり。
こないだの冬休みと春休みもむくみが蓄積して慢性化になっちゃって大変だった。
だから夏休みは毎日早起きして1時間くらいウォーキングして、ベッドでゴロゴロは禁物が目標だけど、、実際は睡魔と怠け心に負ける


955 :スリムななし(仮)さん:2006/05/31(水) 19:23:56

×あまり動かす
○あまり動かず

956 :スリムななし(仮)さん:2006/06/01(木) 10:53:39
顔も浮腫むけど瞼も浮腫みます(T_T)

957 :スリムななし(仮)さん:2006/06/01(木) 14:49:22
病院いッたけど異常なし
むっくみんって瞼に効きますか?本当治したいょ

958 :スリムななし(仮)さん:2006/06/02(金) 01:13:50
とりあえず、今ささ身2本とトマト4個くった

959 :スリムななし(仮)さん:2006/06/02(金) 01:20:28
夏は水分沢山とるし、暑くて家ばっかりいると顔がぼてぼてになる。

960 :スリムななし(仮)さん:2006/06/02(金) 22:54:09
水分摂ったほうが代謝良くなっていいんじゃないの?

961 :スリムななし(仮)さん:2006/06/03(土) 15:20:45
浮腫みがひどくてコッコアポの水太りの方にっていうのを買って
みました。
水分摂っても尿として排出されなくて困る。腎臓が弱ってるのかな?
腎機能アップする食材あったら教えてほしいです。

962 :スリムななし(仮)さん:2006/06/04(日) 21:59:16
いま起きたぁ ぶさぃくぅ

963 :スリムななし(仮)さん:2006/06/05(月) 22:01:03
>>960いやそれがね、夏だと汗をいっぱいかいてどんどん水を飲んでどーたらかんたらで(詳細は忘れた)
水分を溜め込みやすくなっちゃうらしい。雑誌に載ってた。
水分が十分体に溜っているのに、喉が乾いてどんどん水を飲んじゃうでしょ。
体内に十分な水分があっても暑いと喉が乾くから、結果的に水分取りすぎになっちゃうんだよ。

んで、夏だと湿気が多いから、汗をたくさんかいてもその汗が空気に吸収されなくてむくむって読んだ。

冬は冬で冷えて血行不良でむくむんだよね。

964 :スリムななし(仮)さん:2006/06/07(水) 11:41:35
むくみにはカリウムやリンパマッサージ・岩盤浴・サウナ…etcが解消法として言われてるけど、やっぱり1番確実にむくみ解消するのは利尿剤のラシックスだと思う。

965 :スリムななし(仮)さん:2006/06/07(水) 11:59:11
なんか最近この顔に慣れてきた…。ずっと顔がむくんでるとあんまり気にならなくなってくる。でも、風呂上がりに少しだけ以前のむくんでないころの顔が見えるとやっぱりむくみを治したいって思う。

966 :スリムななし(仮)さん:2006/06/09(金) 10:12:52
コッコあッぽきかなかったお

967 :スリムななし(仮)さん:2006/06/09(金) 10:44:57
ずっと顔がむくんでる=それがデフォの顔

968 :スリムななし(仮)さん:2006/06/09(金) 11:01:34
むくむと短脚に見えるから嫌なんだよな・・・

969 :スリムななし(仮)さん:2006/06/09(金) 13:58:29
たまに高校時代の陸上に明け暮れた日々を思い出したくなって
夜中とか人がいない時間帯にグラウンドとかで100m全力疾走とか
10kmとか一人で走ったりするけど、
汗かきまくってむくみがとれた顔見て
「高校のときの俺のほうがやっぱカッコよかったよな〜」と思う

970 :MUKUMI:2006/06/09(金) 14:02:59
シラックス…副作用はないですか?サプリで利尿効果あるのは、DHCのメリロート?

971 :スリムななし(仮)さん:2006/06/09(金) 17:02:22
この2週間で3kg近く体重が増え、むくみがスゴイんです。
食生活は一切変わっていません。
一日に2Lの水を飲むせいでしょうか?
便秘なので医者に飲めと言われました。
尿もかなり出るし、汗もかいています。
むくみで体重って増えますか?

972 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 00:17:21
>>971
もちろん浮腫で体重は増えますよ。
女性なら生理前だったりしませんか?
食生活が変わらなくても浮腫やすいし私も3kg軽く増えるので‥

973 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 03:04:55
>>970
シラックスじゃなくてラシックスですよ。
副作用、もちろんあります。
自分は昔ラシックス乱用してて何度も気絶しそうになったし手足は痙攣するし
薬飲まないと排尿できなくなるしで体ボロボロになりました。
健康な人が飲む薬じゃないです。医者に処方されるなら別だと思いますが。

974 :ムクミ:2006/06/10(土) 03:29:09
ラシックスでしたか!怖いですね。ヤメときます。ありがとうございます。

975 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 04:13:08
水分をいっぱい摂取したのに尿が少なかった。カラダ.バランス飲料ダ〇ラ

976 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 04:15:00
水分をいっぱい摂取したのに尿が少なかった。カラダ.バランス飲料ダ〇ラを飲んだら、連続でトイレに行った。スッキリ!むくみに効くんじゃないか?

977 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 22:22:35
つーかさオマエラ、極論するけど、むくみ=体脂肪率だろ? どんなに痩せてても体脂肪率というものが有る限り体が膨張して見えるし。いいか?太股の面積は腹がいかに出てるかによって比例して太くなんだよ

978 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 22:29:18
あの〜推測で語らないで貰えませんか?

979 :スリムななし(仮)さん:2006/06/10(土) 22:51:44
>>978推測だが一種の原因として鑑みる事はできないのか?臓器を健康に保ち人一倍美容に気を使う奴が何故むくむんだ?医者から心配無いと言われたのに何故又苦悩せねばならん?印鑑遠からずというだろう?

980 :スリムななし(仮)さん:2006/06/11(日) 18:17:04
むくむと不細工だよね
整形でまぶたの脂肪吸引しかない?(´д`)

981 :スリムななし(仮)さん:2006/06/11(日) 19:24:53
ピル飲んでると

ムクムクだよ

あと前夜に酒はさらに

ムクムク

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