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【ガクガク】美容の敵 !! 冷え性【ブルブル】

177 :スリムななし(仮)さん:05/01/11 04:22:54
冷え性の原因は血行が悪いこと。当然、むくみも同時に発生している。
血行をよくする方法はいろいろあるけど、
サプリでいいのはコエンザイムQ10、
血管がホースを踏んだようにつぶれて血行が悪い場合
コエンザイムQ10は血管を丸くし、血流をよくする。
当然、冷え性とむくみが同時に解消。血流がよくなるので下半身が痩せます。

カルシウムは血管を収縮させ、マグネシウムは血管を拡大します。
カルシウム単独摂取の場合、冷え性になりやすい。
マグネシウムは「にがり」からとれます。

76kgのデブのお話でした。
運動なし、食事制限なし、サプリだけで痩せれるかを実験する中です。

http://blog.livedoor.jp/sakura760/

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