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便秘ウンコしてケツの穴が切れたらアゲるスレ

8 :病弱名無しさん:2006/12/22(金) 18:49:21 ID:yPU7J69j
水分を摂ること
食物繊維を摂るようにする。(俺の場合はバナナを食っている。)
それでも駄目なら病院で軟便化する薬を貰ってくるべし。

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