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【甲田式】断食・少食健康法 part8【西式】

310 :病弱名無しさん:2006/12/03(日) 23:53:06 ID:datSBmSc
>>307
さっそく今日ミキサーを買ってきた。
キャベツ・人参・りんごを牛乳で割ったり、ほうれん草・大根・セロリ・りんごを牛乳で、とか。
そんなんやったら、言うとおりにうまかったよ。あまり癖無くすんなり飲めた。これで生野菜でもいけるね。

>>308
自分的には、最後にいれる桃屋キムチの素が激うま。煮込むのとは違った新鮮味がある。

>>309
豆板醤とかキムチの素とか大好き!
炒った白ゴマをいれるの、美味いよね。タンタン麺風もおいしそうだ。次の味付けでやってみます。


野菜鍋の代わりに、ミキサーにかけた生野菜ペーストに>>305これらの味付けを施すと生野菜の鍋風味になってうまかった。
例えば、40度ほどのだし汁を入れて野菜をミキサーにかけて、器に移しかえたあとで溶かした味噌を加えたり、キムチの素入れたり。十分鍋代わりになりそう。
利点はなんと言っても、生野菜ペーストなら食欲を刺激しなくてすむから、鍋のときと違って大食いせずにいられそうってこと。

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