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☆高血圧を語ろう ・9☆

1 :病弱名無しさん:2006/08/26(土) 21:56:19 ID:nN6rcFjq
前スレ
☆高血圧を語ろう.8 ☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1153652091/l50

高血圧
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html
血圧計
OMRON(上腕式、手首式)
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
テルモ(上腕式)
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
お薬110番 ハイパー薬事典
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html


2 :病弱名無しさん:2006/08/26(土) 23:08:48 ID:SbU4+PrM
>1


3 :病弱名無し三鳥:2006/08/27(日) 00:20:56 ID:hLLFlc+w
3取りー!!!

4 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 01:19:10 ID:ORRnPP7q
前スレ>>982>>983
どうもです。
若い頃(20歳前後)から150ぐらい(体重は70kgぐらい)あったんだけど、
海外生活が長くて放置してたらこの有様。
日本に帰って健康診断でこの数値が出て、さすがにヤバイと思いますた。
やっぱ医者に相談します。

生活改善は本気で始めてます。
禁煙4ヶ月目、ウォーキング(30分〜1時間)1ヶ月目ってとこです。
まだあんまり成果出てないっすけど。。。

5 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 05:24:26 ID:iiPnWcsB
一昨日酒を9合以上飲み、昨日は酷い二日酔いでした。
先程動悸がして目を醒まして血圧を測ったら152-98もあ
りました。やはり酒を止めなければいけないと思いまし
た。早朝に血圧がドーンと上がる場合には、早朝に脳卒
中で死亡と言う場合もありますからね。薬を飲んで今日
はもう少し寝ます。(´・ω・`)

6 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 06:09:13 ID:z0W9E6ac
電子式血圧計は高価であり、故障したら修理代は大変高いです。また基本は水銀式ですから、
水銀式血圧計を1台置いておいて、電子式血圧計の測定値と比較してみるのが確実だと思いま
す。

ttp://www.net-way.co.jp/nakayama_sm.html
ttp://store.yahoo.co.jp/iimono/12471-0000001.html
ttp://www.yume-shop.com/banana.shop/suigin.htm#610
ttp://www.rakuten.co.jp/ricoro/570821/570823/570969/


7 ::2006/08/27(日) 17:48:04 ID:09o1sy/3
もっと真剣に!

8 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 18:26:59 ID:N7ajYSiL
寒い季節が到来するね
怖いよ〜

9 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 20:17:59 ID:WD4LH8BE
>>7
午前中は血圧は低いけれども、夜には上がるのが普通のよう
です。しかし朝に急に血圧が上がることもあるみたいです。脳
卒中で亡くなった親戚の人は、朝に顔を冷水で洗った直後だっ
たそうです。 

10 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 22:31:37 ID:OE82gNIM
今測ったら 130-90 いつもより高め。

11 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 23:35:01 ID:s3rYa+q4
厳密に徹底して塩分制限たら、しすぎて具合悪くなったことがあるひとって居ますか?
どんなふうに具合悪くなりますか?

12 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 23:41:18 ID:OE82gNIM
>>11
具合悪くはなってないが、食べる量が減ってしまい(塩分が気になって無意識に量を減らしてしまう)
体重が減少してしまった。

13 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 00:19:48 ID:FV+FwVie
今日の食事
朝 冷やしうどん+鳥天ぷら2個+大根おろし
昼 ご飯1杯+納豆+野菜ジュース
おやつ 自作失敗桃ゼリー(なにやらゼラチン臭い) 
夜 ご飯1杯+マルハの鯖水煮+冷奴1/2丁+ミョウガ1個

一日の塩分たぶん6グラムぐらい

14 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 00:23:11 ID:qoq4EuM6
平常時で血圧160ある奴発見!年齢20前半。

…マズいんで内科医? (チクビロジン投与!)

15 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 01:01:55 ID:hQMTXpCh
高血圧と血栓症の関係はありますよね?
血栓にはアスピリンがよいとのことですがバファリン飲めばいいってことですか?
頭痛はしょっちゅうだから一石二鳥だけども体にはよくないですよね

16 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 01:46:17 ID:VS9SnbiV
納豆じゃない?
というか、具ぐると納豆には血液溶解と凝固の両方の特性があるみたいでちょと困る〜

17 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 06:04:49 ID:BTZzpC3N
小ぶりのトマトを冷凍庫で凍らせて食ってるんだがウマー

18 ::2006/08/28(月) 09:16:11 ID:Nov8/QPj
ばふぁりんにはアスピリン入ってません

19 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 09:47:25 ID:8pGRwKzP
上が高い原因と下が高い原因は同じでしょうか。

違う原因なら取りあえず下を下げたいと思うのですが
下だけを重点的に下げる方法は有りますか。

20 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 09:58:13 ID:ZD+euI7T
>>18
市販のにはね。

21 ::2006/08/28(月) 10:48:05 ID:Nov8/QPj
違法ばふぁりん

22 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 11:55:19 ID:c5pVKJ0w
>19
微妙に違う人もいるかもしれないけど
(年寄りなんかは上だけあがったりするので)
下だけ下げるってのは無理

上が下がっても下が下がらないで悩んでる人は多い

23 :19:2006/08/28(月) 12:10:15 ID:8pGRwKzP
>>22
やっぱり、そうですか。

下がもうちょっと、下がってくれればと思ったのですが。
有難うございました。


24 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 15:57:02 ID:MTIv1G3G
前スレの966ですが会社でしか2ch見ないので
今日見たら落ちてました。
どなたかログをお持ちでないでしょうか?
まぁレスが付いてなければ意味ないですが。。。

25 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 17:17:22 ID:rwK8t/iC
>>10
あなたは下が高いですね。お酒を飲む人は下が高くなります。

>>11
全く塩分を摂らなかった時には、脱力感が酷く身体がモロモロ
の状態になりました。恐らく極度の低血圧になっていたのでし
ょう。

26 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 17:27:10 ID:ZD+euI7T
>>25
> お酒を飲む人は下が高くなります。
どこの都市伝説?

27 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 19:22:24 ID:lXur8VuU
>>25
俺は酒を多く飲むと、血圧の下が高くなるよ。上はそれほどでもない。

28 :27:2006/08/28(月) 19:29:40 ID:lXur8VuU
血圧の下つまり拡張時の血圧の上昇は、飲酒に因る可能性が高いと思うよ。俺は酒を
飲んでいない時には下は低いが、飲酒を数日続けると高くなる。

29 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 19:57:12 ID:p71DdCFd
まあ、それだけじゃないからね。

30 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 20:35:56 ID:K+7MlUHe
高血圧を緩和する食材を紹介しているサイトみたいなのありますでしょうか?

31 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 20:40:44 ID:iDQamPzT
>24
「前スレ966>偏頭痛で悩んでいます」に2レス付いてた

>967 名前:病弱名無しさん 投稿日:2006/08/25(金) 17:10:06 GeoU6OXc
>>966
>高血圧→肩のコリ→頭痛ってのはあるんで、血圧下げて様子見るしか。
>自分も血圧高いときは、しょっちゅう頭痛ありましたよ。
>とくに朝、起きた直後とか。

>969 名前:病弱名無しさん 投稿日:2006/08/25(金) 19:26:12 wxVu4fx8
>966
>頭痛関係はとてもイイホームページが多いから
>ここで聞くよりぐぐった方がいいと思うよ
>
>「頭痛大学」>>http://homepage2.nifty.com/uoh/
>
>まずは自分の頭痛の種類を知ることからどうぞ

32 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 20:41:34 ID:iDQamPzT
>25
俺は酒は全く飲まないけど下が高い
動脈が硬化してます

33 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 20:42:49 ID:iDQamPzT
>30
そんな食材は無い

専用に開発されたサプリでも↓この程度なのに
>★動脈硬化★高血圧★を予防しよう!@健康食・サプリ板
>>http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077746613/l50

34 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:18:51 ID:UGG0eeef
高血圧が酷いデブなら肥満外来に通うのはどうなの?

自分もそうしようと思ってるんだけどさ

35 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 22:05:40 ID:73pC202s
肥満外来ってどんなデブが行くとこなんだ?
200kgくらいのピザなわけ?


36 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 02:23:59 ID:CspQybtN
冠元顆粒でまずよくなる

37 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 02:57:09 ID:BWtC0jq/
>35
肥満3度(BMI35)ぐらいからだったと思う
身長165なら96キロぐらいから

38 :37:2006/08/29(火) 04:00:25 ID:Oux6LWEU
>37
これは「肥満治療で保険が効く範囲」ね

39 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 07:44:36 ID:spOacjd2
>>25
俺は下戸だがデブだから下も高かったよ
酒も一因だが肥満も病気の原因だな…
ダイエットと減塩でかなり落ち着いてきたけど、気が緩むと食べ過ぎるよ
世の中誘惑大杉

40 :24:2006/08/29(火) 09:08:43 ID:jbJ79fAs
>>31
ありがとうございました。助かりました。

41 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 09:10:14 ID:QnbU8M4t
>>34
私はBMI27ぐらいで、見た目太ってないんだけど
血圧が180から下がらんのよね。

42 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 09:36:08 ID:qcceGvw7
>>41
BMI27は立派な肥満でないか?
オレもBMIと血圧が同じくらいだったが放置プレーで脳梗塞になってしまったよ
発病まっしぐらだと思うから早めに下げるのが吉かと

43 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 11:33:32 ID:bDH9EJXd
私は詰まるじゃなく破裂でした

44 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 12:21:14 ID:uG/7R293
>>43
はねた(破裂した)のに良くご無事でしたね。
はねた場合、氏某確率の方が遥かに高いのに・・・ (゚Д゚;)
心より祝福申し上げます。
拾った命を大切にして下さいね。

45 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 15:08:02 ID:Sd/uY9NZ
BMIは男女で正常範囲が違ったような気が
今携帯からでぐぐれない

46 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 15:10:11 ID:Sd/uY9NZ
体脂肪率と混同した すまん

47 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 15:48:23 ID:bDH9EJXd
281−188

48 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 15:52:04 ID:bDH9EJXd
まちがえました
288−178

49 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 15:53:56 ID:fPuOdIxS
>>47
= 93  俺の今日の血圧低いほう・・・っておい!
はじめて見るよそんなハイスコア

体大丈夫?

50 :41:2006/08/29(火) 16:48:37 ID:KmUXlsa3
>>42
うん。当方、36歳だけどラクナ脳梗塞になってます。
なんとかして痩せて血圧下げないと・・・。

51 :41:2006/08/29(火) 16:50:57 ID:KmUXlsa3
>>47
だ、大丈夫なんですか?
280っておばあちゃんが危篤だったときの血圧より高いよ。

52 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 17:05:03 ID:bDH9EJXd
え?低いほうですが。下がったので自慢げに書き込んだんですが。

53 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 19:52:14 ID:uG/7R293
ID:bDH9EJXd
真面目に聞きますが釣りじゃないですよね?
当然薬は処方されてると思いますが・・・・。

54 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 22:55:33 ID:Pyd/LCav
速やかに胡瓜を食べなさい

55 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 23:00:22 ID:uG/7R293
なんだ、またキュウリ業者の自作自演か。
そろそろ通報した方が良く無い?

56 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 23:35:57 ID:LC4Qdyic
スイカでしょ

57 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 00:08:56 ID:AZ8viplq
玉葱の皮だべや?んだなぁーうんどまよ
ちゃっこやって汁飛ばせばがっぱいいでや

これば無塩蕎麦粉とかきみぁーしてうんごってみって!キューリーサーバートマトーとかいっぱいでとっとばぁ
これにぁかなわんべっ!これからはこれ!グーグルってやつでググってみんしゃい

58 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 00:42:47 ID:BcOsBMSN
48は日本語書いてるけど本当はキリンなんじゃね?

59 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 03:46:31 ID:78zghc4Y
>47-48
血管が耐えられるのって280より全然下の数値だと思うけど
機械壊れてんじゃない?

60 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 09:06:42 ID:AZ8viplq
玉葱の皮よかっぽぇ

61 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 10:23:26 ID:YcQoep3K
今度はタマネギの皮か('A`)y-~

62 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 10:29:20 ID:VU3Udb5z
玉葱は散々既出。
効果なしでFAは出ていたはず。

63 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 11:52:01 ID:AZ8viplq
???鯖の皮だっけかぁ???

64 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 13:51:11 ID:AZ8viplq
はちみつもええんやでぇ

65 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:11:25 ID:hqvI0KzJ
がごめ昆布なら下が下がるよ。 ググってみたら!

66 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 14:29:45 ID:Gl5l07nL
>65
フコイダンが入ってるんだろ?

67 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 15:41:16 ID:V4FAJ6wS
キュウリは比較的に安価でお勧めだよ

68 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 16:54:33 ID:nRTXK+a4
スイカのほうがずっといい

69 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 17:29:48 ID:AZ8viplq
きゅうりもスイカも皮がええどっ!

70 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 19:25:04 ID:AZ8viplq
腹式呼吸も大切じゃけんの!鼻で吸えや

71 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 19:26:21 ID:o/ui1eFV
20:00 ためしてガッテン ▽500回記念!
徹底検証・血液サラサラの真実!検査の大誤解▽最強の特効薬発見

72 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 19:27:44 ID:RRZ8x2cN
日本語でお願いします>>70

73 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 19:41:43 ID:9ANOQz2O
どくだみ茶も血管の強化にいいと聞いたが・・・・

74 :病弱名無しさん :2006/08/30(水) 20:40:32 ID:UhbzImPR
24歳で血圧が140/80って診断されたんだけどやっぱりマズイんだろうか。
高血圧って結構怖い病気だと知ってこわいおぉ

75 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 20:50:44 ID:AtJLger0
↑医者はなんて言ってましたか?

76 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 20:57:15 ID:hqvI0KzJ
ガッテン見れなかった・・・・・
誰かみた?

77 :病弱名無しさん :2006/08/30(水) 21:00:19 ID:UhbzImPR
>>75
医者は「う〜ん、問題なぁいよぉ、あっふぁっふぁ」って言っただけでした・・・
微妙な反応なんで不安なんですお・・・

78 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 21:00:29 ID:o/ui1eFV
見たけど全く参考にならず
要は血液サラサラ商法でだまされるなってことらしい

79 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 21:30:30 ID:WEYwQyoy
納豆食っとけ。

80 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 21:33:13 ID:qtkBaLNf
>>74
ま、確かに今は心配ないだろうけど、あーた自身が心配してるなら
高血圧に繋がる生活習慣にならないように注意していくきっかけにすれば
いいんでないかい?
24歳だったら、週に何回かラーメン食ってたりしてそうだから、
今のうちに気をつけるクセをつけといても損はないし。

81 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 21:41:20 ID:T66Udbdm
早朝高血圧のときってどういう対応すればいいんだろう。
母(45)が1ヶ月に1回くらい起すんだけど
めまいと頭痛で起き上がれなくて、青ざめてて体温が低い状態。
ミカルディスを1錠飲ませてるけど、どうしても起きれないらしく病院に行けない。
しかも一過性のもので、毎回昼頃には見違えるくらい元気になってるから救急車呼んでいいか迷う。
ただ脳梗塞とか脳血栓の前触れだったら怖いし、でも救急車呼んで大げさとか言われたくない。

82 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 21:43:41 ID:gxYasFmG
塩分取りすぎもダメ?甘いより塩辛い物が好きなんだけど

83 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 21:58:46 ID:qtkBaLNf
>>81
>脳梗塞とか脳血栓の前触れだったら怖いし

そんなに心配してるなら、症状があろうがなかろうが、
きっちり検査してもらうべきでは?


84 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 22:00:34 ID:xZXehDqQ
>>81

それって早朝高血圧なの?
血圧どのくらいなのよ?その状態のとき。

救急車呼ぶっつーか
元気になった昼頃医者に行って話してみればいいじゃない。


85 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:37:44 ID:4wJsA2ho
塩分取りすぎは最悪でしょ。すぐガンになるし。

86 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:39:19 ID:mOEn8FXU
スイカじゃなくて幸水梨にしました。
うま〜

87 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 23:46:04 ID:zRksYY3i
>>81
起きれない時の血圧はどれくらい?
効きすぎなのかね〜?
ミカルディスの副作用かもしれんから、とりあえず医者に相談してみ
薬は色々あるから変更してもらってもいいし、量減らしてもらってもいいしさ

88 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:35:15 ID:2DaBwfj8
136−88脈112
お酒は血圧下がるが脈があがる

89 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 00:43:02 ID:4SGFcQP6
つまみはキュウリがお勧めだよ

90 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 01:08:59 ID:2DaBwfj8
きゅうり最高!黒酢と納豆ときゅうりまぜまぜ。

91 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 02:32:59 ID:2DaBwfj8
107−68脈98
お酒すごいかも。大量に飲んでいませんよ。日本酒2合目

92 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 02:37:49 ID:r1CwPU8W
ラーメンはダメなの?

93 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 03:39:13 ID:7PZbe6EO
>92
塩分が多いからねー
それでなくても油分も多かったり
野菜が取れなかったりでバランスも悪い

こないだひさしぶりにカップ麺食べたが
スープの粉半分でも十分うまー
減塩に慣れると今まで何くってたんだろうって思うな

94 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 06:48:52 ID:2GWjObzr
今年の健康診断で高血圧(150-100くらい)って言われ、慌てて血圧計購入。
上腕で測るまあまあ精度がいいって言われてるヤツ。
それで暇さえあれば計るようにしたら、血圧って変動がものすごく多いのに驚いた。
もちろん安静時の比較だが一日のうちでで20以上差があっありするでしょ。
皆さんが書いてる血圧って平均値なの?最高値なの?

95 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 08:35:59 ID:ffnd1vbA
たま〜に利用しているラーメンサイトの管理人。
1998年あたりから毎日、爆食した結果をレポしており、現在も健在のようだが体は大丈夫なのかよと心配しちゃいます。
日によっては2、3食を完食しているみたいだし。

96 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 12:36:02 ID:3aJApaAA
東北地方は塩辛い食べ物が多いみたいだが、高血圧の人の割合はどうなっているのでしょうか?


97 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 13:04:12 ID:OvePAq0X
ミカルディスの薬価が馬鹿にならないのですが、なんとかなりませんか?

98 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 13:56:16 ID:2DaBwfj8
96−68脈88二日酔いパワー
平均150−98なのに

99 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 15:02:44 ID:62T1IFhF
>>98
アルコールが効いている間だけ血圧が下がっても意味ないじゃん。
一日中、アルコールをチビチビ摂取する気?->アル中


100 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 16:22:09 ID:2DaBwfj8
人間失格ですか?

101 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 17:47:08 ID:ZVq+oiJY
アルコールいくない

102 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 18:02:35 ID:HVIA6URI
夏期講座にやたら咳してうるさいおっさんがいます。
高血圧とかで、薬のんでて、そのせいで出るらしいです。
皆さんこのように咳するんですか?

ちなみに私は血圧125前後〜65前後です。

103 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 19:50:28 ID:64+xXkUn
>94
普通朝が血圧高めになるから
起きてわりとすぐ計るんじゃない?
(「早朝高血圧」でぐぐれ)

104 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 19:51:41 ID:64+xXkUn
>102
薬のことはよくわからんが
今度飴渡してみ?
ちっとはおとなしくなるかも

105 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 19:56:01 ID:JBTuugVS
俺は血圧高いせいで睡眠障害になって
会社クビになりそう

106 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 20:12:51 ID:gO3roIuR
>>102

ACE阻害薬とかは咳の副作用あるね。

107 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 20:22:41 ID:71uwsp5l
卵って高血圧には悪いですか?

108 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 20:25:15 ID:2DaBwfj8
コケェーコッコッコッ
カッカドゥーブルドゥー

109 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 20:42:55 ID:XPxooiAS
>>107
一概に悪いと言えない。 食べ物はそのひとその人の状態によって
様々だから。幾ら健康な人でも多量に摂取するのは良くないし・・・
黄身と白身とでも体への働きが違うしね。

110 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 21:17:20 ID:71uwsp5l
>>109
レスありがとうございます。
一日3個食べてるから多いかもしれないのでちょっと控えます。

111 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 22:13:22 ID:62T1IFhF
>>110
そりゃ、普通によろしくない。1日1個程度にしとき。

112 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 22:25:08 ID:71uwsp5l
>>111
ガキの頃から大好物で一日2個使った玉子焼きを毎日食ってます。
納豆にも卵入れないと食べられないので、1パックに1個丸ごと入れてるし。
ちょっと自重しよう。

113 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 23:16:30 ID:3aJApaAA
今日は塩分取りすぎたなあと思ったら、運動して汗かいたらいいのかな?
そもそもなぜ塩分取りすぎたら血圧あがるの?
高血圧は日本人特有の病気?

114 :病弱名無しさん:2006/08/31(木) 23:57:53 ID:62T1IFhF
>>113
簡単に言うと、塩気摂ると喉渇いて水飲むでしょ。
飲んだ水分が血液中に取り込まれて圧力が上がるの。


115 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:00:03 ID:62T1IFhF
>>113
>高血圧は日本人特有の病気?

和食は塩分高いのよ。
ポテチはしょっぱいけど、ポテチの表面に直に塩粒が付いてるから
やけにしょっぱく感じるだけで、実際はそれほどの塩分はありません。
味噌汁や醤油の様に、塩分が溶け込んでる方がヤバイ。

116 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:05:27 ID:jFDceiDZ
>>114 えっ? それなら水分はあまりとったらだめなのですか? 医者からなるべく水分は多く取るように言われてますが・・・・・

117 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:17:40 ID:dgiDszOW
>>116
塩分によって体液バランスが崩れるので、
それを補正するために水分を摂ります。
そしておしっこと共に塩分を排出するわけですから、
基本的に水をたくさん飲むのはいいことですが、
摂取塩分8gを調整するのに1000ccの水が必要となるそうてすから、
塩気を摂りすぎて排出が追いつかなくなってくると
体内が水分過剰状態になったりするわけです。

118 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 00:22:50 ID:sulwii6a
何か急に知識なさすぎな奴が増えた希ガス
釣りだと思ってスルーしてんだけど、本気なのか?
2chで聞けるんなら、まずググってみればいいのに…

119 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 03:15:36 ID:Yl9lJAsW
>116
基礎知識みたいなのはぐぐれよ
ここで聞けるのは体験談が主

120 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:14:57 ID:DiLR08X6
>>119 おまえか説明してやれや、塩分取りすぎたら血圧が上がるシステムを・・

121 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:19:44 ID:hykQOErg
レニンーアンギオテンシン(またはアンジオテンシン)でぐぐってみそ

122 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:25:37 ID:yct1HZmY
早歩きと食事だけでずいぶんかわるもんだね
危険値がもうすこしで標準に戻るよ!

123 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:26:25 ID:dgiDszOW
え〜? ハイパーボレミアは高血圧に関係ないの?

124 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:32:02 ID:5eaQqwG+
>>108
日本語でおk

125 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:05:14 ID:Uydjll1O
高血圧だと夜勤は負担が大きいかな?朝降圧剤飲んでるけど普段どおりに飲んでたら、
効果切れ出す頃にはバリバリ仕事してるわけだし、服用時間ずらすと元に戻すとき間隔
が短くなるしまずいよね?

126 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:37:44 ID:szwG6cSb
110−82脈73
169−98脈79
121−91脈83
連続ではかってこれなり。どれが今の血圧だっぺ?

合計を3で割ればいいときゃ?

127 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:44:04 ID:dgiDszOW
>>126
うちの主治医は
「最初の1回目は捨てて、後の3回の平均とって」
って、言ってた。
4回測るのマンドクセ

128 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 11:59:19 ID:fGO9WSK6
その計り方が正確です。

きちんとした医者はそのように計る。
医者に計ってもらえばいいですよ。

129 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 15:20:10 ID:szwG6cSb
>>127-128
ナルホド。そうするようにします。俺もそろそろ病院へ診察へ行くか



130 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 17:57:02 ID:sulwii6a
>>125
血中に一定量が存在する様に薬を飲むんで、効き目が切れるから飲む訳じゃないぞ

ま、夜更かしすると血圧あがるから夜勤はあんまり良くないだろうけど、
そんなん言ってたら働けないがな
とにかく分からない事は医者に相談しろよ

131 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 20:19:36 ID:h1geAfNJ
>>113
塩と高血圧
http://www.kenkoigaku.or.jp/html/health/health1100.html

132 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 20:40:06 ID:h1geAfNJ
直リンでは何故か行けない。
ttp://www.kenkoigaku.or.jp/html/health/health1100.html

133 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 23:56:58 ID:LBH90J+l
きゅうりは(・∀・)イイ!!

134 ::2006/09/02(土) 00:31:35 ID:2zM8OxdD
きゅうりいいよね

135 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 00:41:19 ID:5yXN/nig
ナスも良かったんじゃないか?

136 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 02:16:50 ID:9SCv61Qf
きゅうりなんかより、カリウムの量が高いほうれんそうとか
バナーナなんかの方がいいんじゃねーの?きゅうりきゅうりってウルセ。
河童思い出した。

137 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 08:33:50 ID:hXHYiHvU
きゅうりはいいね。最初は嘘っぽいなと思ったけど、
試しに食べてみたら、血圧さがったよ。

138 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 08:33:56 ID:Y4iwRpnV
かぼちゃは?

139 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 08:52:32 ID:B+XAVjCZ
一時は上が200超えで、降圧剤のお世話になってるが。
医者で図ると120−80自宅では110−70くらい。
どの程度まで下げるのが普通なんだろうか。上が100
くらいになったら、「薬の減量」を申し出ないとダメ
かな?

140 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 09:43:32 ID:vEUf/0J8
自分も最近は家ではかると100 60あたりだな。
夏場だから下がってるのもあるのかも。
だけど病院ではかると140 80・・・。
一種類は用量低いのにかえてもらったけどまた相談してみよう。


141 ::2006/09/02(土) 10:21:39 ID:2zM8OxdD
ダイエットはまず内蔵脂肪を落とすように心がけるようにガブリエルに言われました。
杜仲茶は効き目ありますか?

142 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 15:20:28 ID:QnEYYJNm
食事制限はしていますか?

動物性植物性脂肪摂取を減らし
肝臓を健康に保ち
毎日最低でも1万歩以上歩きましょう。

143 ::2006/09/02(土) 16:03:47 ID:2zM8OxdD
>>142くん
君は私に言っているのかな?

144 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 16:17:17 ID:tEq7jXad
高血圧の人全般に言ってると思われ
あなたが高血圧なら参考にするといいんじゃないかと

145 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 17:03:14 ID:x4YJ+8Z7
>>143
新参者ですが、かみさん、と呼べばいいの? じんさん?

146 ::2006/09/02(土) 18:07:07 ID:2zM8OxdD
>>145くん
神でいいっぺよ


147 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 20:05:31 ID:fVBzi3nj
>>105
血圧が高いと睡眠障害になるの?


148 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 20:40:16 ID:gtr8Wx9Q
>>147
ストレスも原因の一つなんだけど
夜中目が覚めてそのまま眠れない
眠り自体も浅くなる
そういうのが日常的になってアウト

血圧が原因ってなかなか気がつかないよね
ナトリウム1日2000mgを心掛けて劇的に改善した

149 :147:2006/09/02(土) 21:31:28 ID:G+qJ0wPl
>>148
なるほど、ありがとう。
そういうことなんですね。

あ、私、眠れないから一晩中TVつけて寝てます・・・。
午前4時ごろ寝るけど。

150 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 21:41:48 ID:8fsiQmzI
ノルバスク飲んでるんだけど、ほんとカルシウム拮抗薬って高いね。

151 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 22:06:15 ID:O88XSfyO
俺は血圧高いが、やたら眠い。
毎日7時間睡眠だけど、昼間やたらと眠くなる。

152 :病弱名無しさん:2006/09/02(土) 23:19:55 ID:WkfkrbwZ
減塩、ウォーキングなどしてましたが、まったく効果ありませんでしたが
(体重は標準で、酒タバコは元々やってません)
主治医に薦められてヨガ療法やってみました。
それで、やっと薬やめれました。。。
ストレス解消と運動療法を兼ねててるようで効果がありました。

153 :病弱名無しさん:2006/09/03(日) 05:38:00 ID:VOGbx8yO
>>151
睡眠時無呼吸症候群かもよ?
太ってるとなりやすいし、血圧上昇の一因にもなる

154 :病弱名無しさん:2006/09/03(日) 10:27:45 ID:wncuR32s
血圧の下を下げるにはどうしたら良いですか?

155 :病弱名無しさん:2006/09/03(日) 10:46:26 ID:LKeajGc9
薬  運動  減量の三つに集約されると思う。

156 :病弱名無しさん:2006/09/03(日) 12:55:21 ID:DFQga6He
太っていたらすべてが無駄

まず標準体重にする事
これからがスタート

157 ::2006/09/03(日) 14:49:18 ID:5lDhY6hl
杜仲茶きく?

158 :病弱名無しさん:2006/09/03(日) 23:46:22 ID:GAolXX0z
179cm、80kg
血圧146、90
やばいかな、45歳。

159 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 00:00:28 ID:7ytalzh8
血圧以前にデブを直せ

160 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 00:07:00 ID:a+4H7+oE
速やかにキュウリを食べるべし

161 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 00:07:58 ID:0ZLNdAta
きゅうりよりプルーン食え。

162 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 00:20:45 ID:IBh2hq/a
一品主義(や薬食)は毒です。
バランスよく食べましょう。

デブは血圧以前の問題です。
標準体重をキープしましょう。

163 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 12:42:42 ID:7mu/mjyO
高血圧だと診断されてはじめての冬・・・・
みなさんは何に注意していますか?


164 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 13:56:08 ID:xCZV6JvO
冬??
やっと秋かと

165 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 18:09:25 ID:Id1bcvqF
秋は上がるよ、10月から要注意

166 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 18:48:16 ID:GsYaJ9EE
>165
やっぱし体を冷やさないのが基本なのかな?
はんてんか腹巻でも買うか・・・


閑話休題。日曜にナシ狩りに連れて行かれました
メインのナシ狩りより現地に着くまでの山登りの方が辛かった
昨晩は股関節の痛みと微熱にうなされ・・・(デブ

実はその前日、焼肉を結構食ってたのに、今計っても
全く体重は増えておらず・・・運動は偉大だと思った次第
なんか目的があると歩けるね。今度はぶどう狩りにでも行くかな

167 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 20:52:05 ID:UsTeZ7EU
>>166
普段全く動いていないのにいきなり、ハードに動くのは
体的にも血圧的にもよくないと思われ。日常歩きませう。

168 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 21:24:46 ID:7mu/mjyO
発汗によって体から塩分を排出出きるなら、冬場もある程度発汗するくらいの運動も必要かな?


169 :166:2006/09/04(月) 23:06:17 ID:GsYaJ9EE
>167-168
アドバイスども
何の根拠もないけど、体に負担が掛かり過ぎなくてお手軽
という意味で太極拳みたいなのがいいのかもしれない
ラジオ体操も教科書通りに真面目にやると結構汗かくよ(デブダカラ?

170 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 09:26:46 ID:7ZjiJ1E+
普通の人は、一日一万歩を推奨されています。
高血圧なら、+5000位でいいのではないでしょうか。

171 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 09:47:20 ID:JOculbXO
NHK教育 きょうの健康 9/21 木 専門医がすすめる健康体操 血圧を下げよう

172 ::2006/09/05(火) 13:51:41 ID:QNfi4Qss
みなさんクモ膜下出血にほ本当に気を付けて
血管に瘤がなくても血圧上昇で裂けますよ

ボォンバゥワァァァァンってね

173 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 14:32:08 ID:ZoHBh+yW
気をつけようがないのですが・・

174 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 14:57:27 ID:kAHsnuLx
ミネラルウォーター毎日2g飲んでたら下がってきた

175 ::2006/09/05(火) 15:08:09 ID:QNfi4Qss
私に祈りなさい

176 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 16:32:35 ID:kyJ8ozGb
今日、肥満外来に行ってきました。
標準体重より10キロオーバーでしたし。
何よりも血圧が上180もあったので。

センセイいわく、太ってるだけではこんなに高くならないので
副腎の血圧を上げるホルモンが何らかの理由でたくさんでているのではないかと。

検査することにしましたが、みなさんも副腎などに異常があると
血圧が上がってるかもしれないので気をつけてください。

177 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 16:57:42 ID:JOculbXO
>>175
疫病の神だったりしてなw

178 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 17:19:38 ID:gc1X7Yj4
>>176
確かに標準体重+10kg程度で血圧が上がりまくっていたのでは、
石塚某なんぞは、ケンシロウに秘孔を突かれたかの様な
破裂っぷりであの世に行ってるだろう。

と、副腎ホルモンで高血圧な漏れが ひでぶってみた。

179 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:17:19 ID:WMLH1uan
>>178
本当にそうだね。
説得力あるけど笑えるレスありがとう。

180 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:21:05 ID:qxqZ6DT/
しかし、デブは万病の元

181 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:36:58 ID:HGWtbeda
22歳男だが86・135って高め?

182 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:43:21 ID:vlfR/Vcc
>>181
低くはないよ。ちょっと高め。

183 ::2006/09/05(火) 19:49:05 ID:QNfi4Qss
199−161脈89
4回計測の平均だけどいい感じですか?脈低めです

184 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:51:57 ID:fmgeLz4G
>176
クレアチニンが出てるかどうかを調べるんだっけ?
ちなみに俺は血圧160−100
クレアチニン出てないみたいです(2回しらべますた)

>175
祈りの言葉は
『イージャネーカヨー
 カテーコトユーナヨー』
の繰り返しでいいですか?

185 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:53:19 ID:fmgeLz4G
>183
脈も低くないよ
ふつー安静時で70前後じゃないか?
つか血圧計壊れてない?なんか変だ
医者行って計ってもらってみ?

186 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 19:57:21 ID:QNfi4Qss
高血圧で亀頭がパンポンだと彼は言っています

187 :186:2006/09/05(火) 20:04:07 ID:QNfi4Qss
神です

188 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 20:13:00 ID:HGWtbeda
>182
dクス

189 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 20:47:41 ID:3b5ZUVdg
マラソンの高橋尚子?俗に言うQちゃんは
平常時の脈が30前後らしーぜ。
全然関係ないけど。


190 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 22:16:41 ID:74p19ZOF
朝晩と血圧を計っているのですが、朝が上が160、下が110くらいで
夜だと140台と95くらいになります。
朝晩で不安定なのですが、みなさんこんな感じですか?

191 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 22:18:28 ID:vlfR/Vcc
>>190
わりと高いんだね。おいくつですか?

192 ::2006/09/05(火) 22:28:43 ID:QNfi4Qss
26歳です

193 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 23:12:50 ID:74p19ZOF
>>191
24歳です。

194 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 23:27:57 ID:Ecw7BFLP
キュウリを食べるといいよ

195 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 23:52:52 ID:VGQZq0Gv
減塩用の塩(ナトリウム半分)って注意書きに腎臓病の人は注意しないといけないと書いてあったが
なんで?

196 :病弱名無しさん:2006/09/05(火) 23:59:31 ID:gc1X7Yj4
>>195
減塩塩には「塩化カリウム」ってのが、普通の塩より多め。
このカリウムが心臓によろしくない。
腎臓病でカリウム濃度の調整力が下がっていると
減塩塩の摂取で血中のカリウム濃度が高くなって、心臓止まるでよ。

197 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 00:12:17 ID:cwqtIjIH
おでんは塩分多い?
カロリーは?
中の具によるかな・

198 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 00:23:14 ID:qTrIylHj
>>197
多いよ。ダシを含みやすい大根なんか。染みた大根は危険www
また、チクワなんかの練り物も、結構な塩を使って作るのでこれまた危険。

199 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 01:28:09 ID:UtOgkhQA
おでんはラーメンよりも危険なんじゃないかな?

200 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 09:52:37 ID:MmRyIUM/
>>190さんはご家族の方も血圧高いの?
遺伝性かな?

201 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 15:31:50 ID:LJMCF1cG
普段は アムロジン2.5 飲んで
 140-90 ぐらいなのに
ここ数日間
 150-100 ぐらいになってきた
寒くなってきたからかなぁ

202 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 15:35:20 ID:6OoWNMLw
標準体重じゃないんじゃない?>>

203 ::2006/09/06(水) 16:11:17 ID:AejjC+UH
今日は寒いですね
血圧があがりだしました。お風呂上がり気を付けよっと

204 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 16:25:25 ID:mtmNrEh6
寒いと血圧が上がるのですか。
今は150−95くらいなのですが。

205 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 17:48:22 ID:tlwq8SMf
毎日ウォーキングしてたら塩分は気にしなくていいのかな?

206 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 18:41:31 ID:VeP5MSDj
>>205
一日に必要な塩分はせいぜい5グラム
ナトリウム不足を気にする必要があるのは
プロのアスリートクラスの運動量ですよ


207 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 18:52:13 ID:cwqtIjIH
逆でしょ?
ウォーキングしてたら減塩を考えなくてもいいのかな?と言う意味だとおもわれ。

208 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 19:29:20 ID:VeP5MSDj
たとえば塩分10グラムでもその程度の運動では多いよって言う意味だが

209 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 19:37:02 ID:s6/BXhcZ
運動しないよりは全然マシでしょ

210 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 20:31:38 ID:VeP5MSDj
ましじゃよくならないだろ
塩分気にしなくていいくらい運動するより
減塩の方がはるかに楽だと思うよ


211 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 20:43:42 ID:3cWMO+x/
塩分取り過ぎは運動してもダメだよ。

まず塩分を減らすこと。
食べる量を減らすのは、塩分量が減るので効果的。

212 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 20:46:07 ID:uqM6nIiJ
健康な人が健康を保つために必要な運動があります。
それはどんな人にとっても必要なものです。

血圧が下がらなくても運動する必要があるって事です。

213 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 22:55:20 ID:HJ8DDjU5
DASHダイエットはどうなんでしょうか?
減塩には良いと思いますが、私デブなんで炭水化物に果物が主体の食事だと
体重が増えそうなんですよね。

食塩1日に2グラムまでにするには、何を食べるといいんでしょうか?

214 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 23:14:37 ID:9Q+c7npc
>>213

減塩も重要だがまずダイエットな。


つかデブってどのくらいの?


215 :病弱名無しさん:2006/09/06(水) 23:14:59 ID:9oX1zmMt
>>213
なんちゃらダイエットじゃなくて、栄養バランスとれた食事推奨。
炭水化物が太るってのはそもそも食い過ぎだからだよ。
減塩メニューブック何冊か読めばコツは掴める。

216 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 00:25:06 ID:XCv0LzUA
>213
今、DASHダイエットぐぐってみたけど、かなり厳しいと思うよ。
2gだと調味料は一切使えない。煮物も出来ない。
加工品・漬物も全て×。
おやつなんてとんでもない。
生のまま食べれるものと、米しか食うなといっているようなもんだ。

これが守れるくらいなら、減塩食+カロリー制限で体重を落としながら
減塩もできるよ。
ピザなら体重落とすほうが先決じゃね?

自分は一日あたり7gを目標にして減塩してるけど、かなりの薄味だよ。
でも、なにか一日1品くらいは塩気のあるものが食べれるくらいの
余裕はある。
薄味だとご飯を食べる量も減るから、結果的にカロリーも減っている。

塩分を減らしたいなら、まずは加工品・漬物を食べなくすること、
そして、ちゃんと表示を見て買うこと、薄味を心がけることだな。
それで慣れたら、医師などに相談しながら、減塩調味料(50%カットぐらいのやつ)
に切り替えてさらに塩分落とすといいよ。

217 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 00:25:26 ID:cbQtkBRD
>213
DASHダイエットが何だか知らないけど
栄養計算ダイエットが一番いいと思われ

そういうソフトがフリーでもあるから
まずそういうの使って日々の食事を入力してってみると
どんぐらいバランスがおかしいのかわかっていいよ

Diet7
>>http://cgi28.plala.or.jp/yamaski/index.html

218 :213:2006/09/07(木) 03:27:56 ID:hYeuCxAl
一番太ってた時より10キロ減ですが、標準体重にはまだ20キロ近くの
減量が必要です。情けない、でもガンバってダイエットしてます。
アメリカにいるんですけど、医者に炭水化物抜きダイエットを薦められました。
塩分なんか気にしてる場合じゃねーよって事なんだろうな…
食塩は1日6グラムになるようにしています。薄味にも慣れて来ました。
ダッシュダイエットだと果物からカリウムが沢山取れて良いんですが、
果糖が多いのでどうかなぁ?と思っていた訳です。炭水化物抜きで
ある程度の体重が落ちたら、栄養計算で…と思ってます。炭水化物抜き
とは言っても、全く食べないわけではないので、アトキンス式とかよりは
健康的だと思ってる…

219 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 04:12:51 ID:oLDW6AL/
まず、痩せたほうがいいですね。話はそれから

220 ::2006/09/07(木) 11:00:06 ID:+5XucJJC
地震です

221 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 13:05:04 ID:XCv0LzUA
>218
10キロ減って何ヶ月で?
書き込み内容から判断すると、減塩→結果的にカロリー減るで順調に減ったんじゃないの?

今うまくいってるなら、別のダイエットにする必要はないと思うけど。
単純に今食べている量の4/5にして軽い運動をしたらいいんじゃないか?
散歩、チューブ体操、水中ウォーキング、昇降運動とかあたり。
ダイエット板でさがせば、向いているのが見つかるんじゃないかな。

まぁ、医者の指示があるならそれに従ったほうがいいよ。
俺たちプロじゃないし。

222 ::2006/09/07(木) 14:28:53 ID:+5XucJJC
俺たち?

223 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 16:51:11 ID:XpmfTmep
このスレの推奨NG(あぼん)指定ワード
キュウリ、きゅうり、胡瓜、さば、サバ、鯖、神

これらはキュウリ業者、鯖漁業従事者の荒らしによる為です。
スレをより良くする為にご協力ください。

224 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 16:58:09 ID:r8TuXGcY
んでもキュウリに血圧下げる効果はあるんでしょ?
それすらも捏造なの??

225 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 17:03:11 ID:FbBpg6iM
血圧を下げる食べ物などありません
上がりにくくするものならあるかもしれないけど
キュウリは悪くないと思う(素

226 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 19:38:44 ID:GKgQK/pE
あれ!
俺キュウリばりぼり食うようになったが、ガセネタだったのか?

227 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 20:16:04 ID:FT/+sfkh
言い出しっぺは、キュウリ生産農家だから・・・・

228 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 20:20:58 ID:hlGNcaPa
同じものばかり食べる
ある食物を薬と考え食べ続ける 薬食

これは体に良くありません。

食事はバランスよく食べるのが一番です。

229 :218:2006/09/07(木) 20:30:57 ID:QZkwExEU
>>221
ストレスから食欲が減り、1日1食の生活が続いていたので
約6ヶ月で10キロ減でした。運動なし、不健康な痩せ方でした。
高血圧と診断されたのが2週間前です。
まぁ、良い(?)機会なので長い間のデブ生活も終わりにしたく
ダイエットがんばってる訳です。アドバイス、どうもありがとう。

230 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 21:12:59 ID:Z+g6k2eV
201ですが

今日は暖かかったので
昨日まで 150-100 だった血圧が
145-95 まで下がったよ

もっと寒くなったら、
もっともっと
怖いくらいに上がるんだろうな

(今年の8月から薬飲んでます)

231 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 21:24:08 ID:6nY61cGz
大概、効果無いって言ってるのは、
塩分の取りすぎが改善できてないってだよ。

232 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 21:35:34 ID:FT/+sfkh
>>231
>塩分の取りすぎが改善できてないってだよ。

その人その人の体質によると思う。ヲレの場合確実に塩分摂取の改善をしても
目に見えた効果は無かったから・・・・

233 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 22:14:01 ID:AG7AUETn
デブだったというオチじゃないよね。

普通の体なら(高血圧以外健康で、日常の運動もしていて、しかもデブじゃない)
塩分摂取を"本当に"改善したなら血圧は下がりますよ。
きちんとした医師の指導を受けていますか?

234 ::2006/09/07(木) 23:00:32 ID:+5XucJJC
m9(^Д^)プギャー

235 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 23:22:06 ID:pArN830F
みんな、ノルバスク飲んでるんじゃないの?
おら、もう4年くらい飲んでるよ。今は、125ー84 くらい。上が117くらいのときも多い。


236 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 23:23:04 ID:aan0ONfw
納豆に含まれるナットウキナーゼという成分は血液サラサラどころか
血栓を溶かす効能があるらしいけど、納豆ってビタミンKも含んでいて
相反する物質の様に思われますが、どちらが力関係的に上なのでしょうか?

ビタミンk・・・血液凝固作用があり血栓を溶かす治療を受けてる人は
       医師からこれを含む食品は止められるらしい。
       納豆・緑黄色野菜に含まれる。


237 :病弱名無しさん:2006/09/07(木) 23:41:32 ID:uMVn5YOe
俺はキュウリで実際に下がったよ

238 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 00:46:43 ID:w2RqXe09
俺は氷を一欠け食べたら実際に下がったよ

氷だけの結果かどうかは誰もわからないが。
キュウリ食べてもトマト食べても下がるだろう。

239 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 01:58:30 ID:5V5VkB2G
またキュウリ生産者か。
いい加減しつこおとキュウリの不買運動起こるぞ。

240 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 03:20:57 ID:efDTzgYW
>>223
NGワードをそれにすると、このスレほとんどスカスカになってしまうんだが・・・

241 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 04:52:05 ID:YURwNN4o
きゅうりを異常な迄に敵対視してる奴って何なの?
昔きゅうりで頭を殴られたりしたトラウマでもあるの?

242 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 07:05:57 ID:knyf+O1I
きゅうりには大した量のカリウム入ってないよ。
トマトとかジャガイモの方がカリウム多いんだよ。
きゅうりなんかよりイモ食った方がいいんじゃねーの?
きゅうりで下がったって、毎日どんだけ食ってたんだよ?
もういい加減秋田。

243 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 07:23:38 ID:5x7GB3zk
水分多いじゃんキュウリはさぁ。
あの栄養素と水分量のバランスがいいって過去スレ(初期の)にソース付きでのってた気がする。

244 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 07:35:34 ID:kP+fDjNH
カリウムを積極的に、しかも気軽に摂取しようと思って
ミネラルウォーターを買ったんだが、なんかナトリウムも入ってる。。。
しかもカリウムより多いんだけど、沢山飲んじゃっても平気かな?

245 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 07:59:36 ID:5n8arr7j
>>241
キュウリ生産者の異常な煽り書き込み読んでて
キュウリを受け付けなくなっただけですよ。
時には、定期的に同じコピペを繰り返したり
時には、異常高血圧者を装ってキュウリは良いよ自演してみたり。
キュウリより血圧や血流に良い食材は他にいっぱいあるからキュウリを連呼してるのは
コピペ荒らしでしかない。
同じ理由で糞コテの神とやらもね。

以下のリンクの
「サラサラ効果食材の点数」を見るとキュウリは一番下のカテゴリでしかないよ。
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q3/20060830.html

基地外なキュウリ生産者の生活を助ける理由は無いからね。

246 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 08:20:47 ID:A9tayYQo
反応しすぎwww

247 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 08:32:33 ID:5n8arr7j
>>246
キュウリ業者か?糞野郎がっ!!!!wwwww

248 :240:2006/09/08(金) 09:09:44 ID:efDTzgYW
一面スカスカじゃね〜かよ〜

249 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 09:18:33 ID:HtL2J6SC
スカスカでいんだヨ 大切な話がみえやすくなるからね

250 :確かに!:2006/09/08(金) 09:21:03 ID:1F7vZIh+
このスレの推奨NG(あぼん)指定ワード
キュウリ、きゅうり、胡瓜、さば、サバ、鯖、神

これらはキュウリ業者、鯖漁業従事者の荒らしによる為です。
スレをより良くする為にご協力ください。

251 :確かに!:2006/09/08(金) 09:21:49 ID:Ez/S++W3
チェック

252 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 13:38:11 ID:5x7GB3zk
おまえら鯖はためしたの?

253 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 13:39:30 ID:5x7GB3zk
自分は平均200が119になった気がする

254 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 13:46:34 ID:5x7GB3zk
下は100が78になった気がする

255 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 14:52:24 ID:5x7GB3zk
玉葱の皮もおまえら試した?なぁ?

256 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 15:43:28 ID:5x7GB3zk
玉葱の皮も本当にいいよ
脈の平均が120から68になった気がする

257 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 15:48:48 ID:kP+fDjNH
脈?血圧じゃなくて、脈拍??

258 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 15:51:49 ID:5x7GB3zk
ようするにキュウリ農家の人や死んだ鯖漁師や神さんのおかげで
私は脳や心臓の高血圧関連の病気にならないですんだみたいな気がする

259 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 16:01:40 ID:5x7GB3zk

ゅ さ
う ば
り 最
す 高
ば !
ら 神
し さ
い ん
! ありがとう

260 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 16:05:24 ID:5x7GB3zk

ゅ さ
う ば
り 最
す 高
ば !
ら か
し み
い さ
! ん
  本当にありがとう!

261 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 16:12:45 ID:xcb+Ijxm
なにもそこまでしてw

262 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 16:34:27 ID:yPtUuPjv
ID:5x7GB3zk が姑息なキュウリ生産者(伯父が鯖漁師)の典型的な荒らし生態です。

>>253,254のような異常高血圧者を装い
下げ幅も極端な捏造をしてキュウリや鯖がまるで血圧を下げる特効薬のように嘯きます。
まるで良く有る健康食品広告詐欺そのものですね。
おまけに縦書きしてまでしてNGを回避しようとしてる点など、かなり悪質です。

キュウリと鯖は買わないようにしましょう。

263 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 16:45:06 ID:QAk74/RI
>>259-260
その労力を他で発揮すればいい人生になると思うよw
>>262
お前の方がよっぽど荒らしっぽいですが

264 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 17:15:18 ID:yPtUuPjv
>>263
このスレ以前に過去スレでさんざんキュウリ生産者が荒らしてたのを把握してホザいてるのかい?

265 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 17:23:45 ID:QAk74/RI
このスレは樽の時代から住んでます

266 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 17:54:16 ID:xcb+Ijxm
血圧を下げようとここのスレを見に来ているのに、かえって血圧が上がってしまうな。

267 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 17:54:41 ID:yPtUuPjv
>>265
なら荒らしを黙認してるオマエもキュウリ荒らしと同罪って事だな。

268 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 18:44:30 ID:kP+fDjNH
>>266
俺は逆に下がる。
こんな事に必死になってるおバカさん達がいる〜って感じでw

269 ::2006/09/08(金) 18:48:28 ID:T+82XBIt
えへへ。

270 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 20:39:20 ID:M1d56rI4
キューリを目のかたきにしている子供がいるが、キューリは健康にいいよ
おいらは、キューリで禁煙に成功したしな。すでに7年一度たりとも吸いたくなったことはないぜ
キューリのよさがわからん子供は、まあ、無視してよろしいw

271 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 20:45:17 ID:WdZWWDN+
>キューリで禁煙に成功したしな

理由を教えて下さい?

272 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 20:53:24 ID:5x7GB3zk
>>271くん
君も




を食べてみなさい。黒酢少しに納豆のタレと共に!

273 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 21:36:41 ID:VXGvEHWF
この間、医者に測ってもらったら、下がいつも90以上なのに86だった。
最近ようやく病院で測定されるのに慣れてきた、と思っていた矢先。
典型的な白衣高血圧かなね?

274 :270:2006/09/08(金) 23:02:49 ID:FN2/7nHV
>>271
一週間禁煙法という本があって、だめもとで読んでみたら、禁煙のときタバコをすてたりせず、いつでも吸える
状態でいいから、すいたくなったら、キューリとかなしとか、果物や野菜をまるかじりしろというのがあって、やって
みた。キューリが一番やすいし、切ったりしなくていいので、キューリをかじってるうちに、本当に吸わなくてよく
なってきて、禁煙でいうと魔の3といって、三日目とか30日目とか3ヶ月、3年がやばいんだけど、あっさり30日を経過
した後は、まったく吸いたくなく今に至る。
それまでは、禁煙するといらいらしたり不安になったりで失敗してたけど、キューリで本当に簡単にしかも、完全に
禁煙できたので、人にもすすめている。 ちなみに、やめる前は20年くらいすってて、一日2箱が当たり前だった

275 :病弱名無しさん:2006/09/08(金) 23:04:19 ID:JpN1k/eE
>>272
きゅうりを食べても大酒を飲んでいたら、高血圧は治りませんね。また漬け物のきゅうりは
塩分が多いから食べ過ぎに注意することですね。



276 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 00:54:07 ID:KbAPpZOV
わざわざ、キュウリだとNGにひっかかるからキューリと書いたり
縦書きでNG回避したり
手を換え品を換え嘘八百次から次へと並び立てるし。
荒らしのお手本みたいな奴らだな。キュウリ生産者って。

例え効果が実際にあるとしてもこんな基地外共がすすめる食材なって食いたくないわな。

277 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 00:56:38 ID:AlXB0deS
>例え効果が実際にあるとしてもこんな基地外共がすすめる食材なって食いたくないわな

カボチャがウマイなぁ。。。。。

278 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 01:29:36 ID:SS2Oz9OR
つか、食材でなんとかなるんなら
高血圧で悩む人なんかいないし
薬なんて医者から処方されない罠

その程度

279 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 01:36:26 ID:No5Ucvgh
おれは、キューリで禁煙が成功したといっているだけだが、なんかキューリに恨みでもあるのか?あの子供は
了見のせまいガキだw

280 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 02:00:38 ID:KbAPpZOV
ID:M1d56rI4 = ID:No5Ucvgh
sageも知らねージジイが嘘並べてんじゃねーよw
オマエのホザイてる戯言は
「キューリで包茎が直りました!」
「キューリ食べたら競馬で大勝ちしました!」
「キューリを食べたら彼女ができました!」
とかいう領域だなw

キュウリ生産者の手先めw

281 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 02:12:49 ID:No5Ucvgh
>>280
世間知らずで低能のガキをさらしあげるのにsageはつかわんよ、がきが
てめえ、だれに向かっていってんのか、わかってんだろうな?あん
キューリ生産者?(゚Д゚)ハァ?寝ぼけたことぬかしてんじゃねえぞ、小僧


282 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 02:16:35 ID:/IYC4Pl+
9里って36kmでいいの?

283 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 02:31:08 ID:KbAPpZOV
>>281
流石低能な糞オヤジは鶏冠に来るのが早いなwww
血圧上がって昇天しないように注意しろよキューリ信者の ク・ソ・オ・ヤ・ジwwww
慌ててキューリぼりぼり食って窒息氏すんなよ!ギャハハハハw

>>てめえ、だれに向かっていってんのか、わかってんだろうな?

え?キューリ業者紛いの禁煙パイポ捏造書き込みしてる
脳味噌足りない昇天寸前の糞オヤジに向かって忠告してあげてるんだけど
アンタわからなかった?あ〜低能オヤジにはわかる訳ないかw
ごめんよ気づいてあげられなくてw

つうか顔真っ赤にして書き込みしてるんだろうけどアンタの改行読み辛いんだわw
少し頭を冷やして書き込めよ糞ジジィw

284 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 02:54:34 ID:aCG7YDvD
まぁまぁw
ageてる奴はヌルーで。
有益な情報が薄まるからほっとけ。

カリウムとりたいならおかずを野菜中心にすりゃいいだけだっての。

285 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 05:29:05 ID:jqLvESC/
2ちゃんで宣伝した程度でキュウリ業者は儲からないよ
執拗にキュウリを叩いてる人間の方が滑稽だと思う

286 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 07:55:46 ID:nimXbGhV
おまいら 古月 瓜 だけで何種類NGワード登録させるつもりだ?

287 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 09:33:21 ID:2vJ9RksO
涼しくなってきましたね
下が微妙に高くなってきました

288 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 09:34:41 ID:g8Tfn6v4
本日の ID:KbAPpZOVはスルーでよろしく

289 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 09:49:06 ID:jFl9dZ9e
お店での蕎麦や蕎麦湯は高血圧にいいの?塩分など気になるのですが。

290 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 10:00:43 ID:e6RyTrqK
カボチャとバナナはにカリウムが多く含まれ、ナトリウムの排出を促すので高血圧には良いとか。
それからというもの、バナナを常食するようになった。
一日一本〜二本だけどさ。

291 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 10:01:25 ID:AlXB0deS
>>289
塩分など気になるなら量を加減する事です。

蕎麦湯が飲みたいなら、自宅で蕎麦粉を使っての蕎麦湯を
お勧めします。

292 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 10:02:15 ID:/YUC3mtU
麺類は総じて塩分高いから避けた方がいいのではないでしょうか。
自分的には、効果がある順に並べてみますと
@禁煙
Aトマトジュース毎日飲む
Bウォーキング
C塩分取らない
デス。

293 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 10:37:10 ID:g8Tfn6v4
>>289
良くもないけど悪くもないと思う。(汁はあまりよくないか)
塩分気にするのもいいけどカロリーがいちばん注意。
量を減らせば必然的に塩分も減るしね。

294 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 12:04:06 ID:jFl9dZ9e
蕎麦にはルチンという他にはない栄養素があり
それが血圧を下げてくれると夢の中で聞きました。

嘘の夢だったのか!!

295 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 12:20:22 ID:nhKQFYPc
丼やめてざるでつゆちょっとつけるようにすればいいんじゃね
うまい蕎麦ならつゆが風味の邪魔になるしな

296 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 12:35:08 ID:jFl9dZ9e
毎朝、富士そばのカツ丼セットもりそばです。
馬鹿ですか?

297 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 12:40:55 ID:AlXB0deS
>>296
血圧いくつぅ?

298 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 13:07:50 ID:jFl9dZ9e
だいたい140の90とかそのくらいです

299 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 13:21:02 ID:2RDUKxyG
>>238
ほう、この小僧、知らないと見えるな。
こっちはな、キューリなんてどっちでもいいんだよ。世間知らずの低学歴低能のごみがき、てめえ甘い板しか知らねえ
ようだな、じゃり これから遊んでやるから喜んどれや。

300 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 13:23:01 ID:2RDUKxyG
>>283
だったな。ごみ、よかったな、上の人間があそんであげるっていってんだよ。じゃり、なにやってんだ、ごみが
働けや、糞尿が

301 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 13:49:08 ID:jFl9dZ9e
先輩たちもういいじゃん!
スルーでいきましょうよ。蕎麦にのめりこみましょう

302 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 13:50:28 ID:2RDUKxyG
>>301
蕎麦ってなんだ?

303 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:00:57 ID:E6+w3P9X
今日なにげなくカレーのルーの塩分見たら、たけー!
二度とカレーは食えない。

304 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:07:58 ID:MFzg9pzw
>>303
確かに一皿分が3.3g〜とか結構な量になってるよね。
実はルーを1/2量にして作ってもケッコウ食えるので
サラサラなカレーがイヤじゃなきゃ、試してみれ。
「カレー粉」を追加すれば、ほとんど気にならないと思うよ。

305 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:31:25 ID:e6RyTrqK
>>299-300
酷い自演を見たw

>>303
俺も市販のカレールーは食えないと思った。
でもカレー粉使うとかスパイスから作っちゃうとかすればおk。
レシピ板とか料理板が参考になるかも。
最近はスープカレーなんてのもあるし。

306 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:38:45 ID:2RDUKxyG
>>305
ばーか、アンカー間違えただけだっつうの、よく見てからレスつけんかい ど素人www

307 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:41:53 ID:jFl9dZ9e
蕎麦は素晴らしくないの?ルチンって栄養素
血圧には関係ないんですか?

308 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:42:04 ID:e6RyTrqK
>>306
え、>>300の「上の人間」って299の自分を指してるんじゃないの?w

309 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:45:03 ID:e6RyTrqK
>>307
ttp://kenko.it-lab.com/info.php/73/
>ソバの効能として、毛細血管を強化し、血圧効果作用がよく知られていますが
>これはその成分であるルチンによる効果と考えられています。
良いんだろうけど、そばつゆの塩分が気になるって事じゃないか?

310 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:48:56 ID:Aqes+/n3
ヨガのストレッチ10秒くらいやった
直後に計ったら一気に血圧のうえ20も落ちた。

俺みたいな先天性は、そのあとの
跳ね返りも激しいんだろうな。
一日中ヨガストレッチばっか
してられないので、素直に
頼れるモンには頼っておこうと、
アダラートの服用決めた。

311 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:51:28 ID:2RDUKxyG
>>308
アンカーミスって言葉しらねえのか?
それ以前に、読解力ゼロだな?おめえ、中卒か?高等教育うけてねえな、ごみ

312 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:52:02 ID:MFzg9pzw
>>307
毎朝、カツ丼ともりそばのセット喰ってて140-90じゃねぇ。
いくらルチンが高血圧にいいって言っても(ry

313 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 14:56:30 ID:Aqes+/n3
>>312
ん?煽りでなく140−90じゃ
まぁまぁでないの?ぎりぎりセーフでないの?

俺は下は90
上は平均160代
アダラートで140台キープ
満足というか安心してるんだが・・・。

314 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:01:23 ID:e6RyTrqK
>>311
へ?じゃー>>300の「上の人間」って誰?
あー!わかったわかった!!自分の事を「上の人間」って指してんのねw
わっかりずれぇぇーーーー!
二人で話してるときに突然三人称で自分を表現するからわかりづらいんだよw
「俺が遊んでやるっていってんだよ!」でいいんじゃね?リア厨か?w

315 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:04:03 ID:2RDUKxyG
>>314
がき、てめえ、自分の低能をそれ以上さらすなや、くずが
てめえ、中学でてねえだろ、ああん?
もう一度てめえのゴミ落書きとともに読み直してみろ、恥を知れ、恥を 小僧が

316 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:05:42 ID:e6RyTrqK
>>315
落ち着けw血圧が上がるぞww

317 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:08:24 ID:2RDUKxyG
>>314
それからな、上の人間ってことはな、学歴、職歴、年収、地位、人間性、力、魅力ほかすべての面で、てめえら
くずごみのはるか上の人間ってことだ、ごみども。こうやって遊んでもらってることを名誉に思えや
クズごみの人間未満の小僧ども

318 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:11:34 ID:e6RyTrqK
>>317
お前、言葉足らずなwww
通信簿に書かれなかったか?
「あんまり突っ走らないようにしましょうね?」とかw

で、今日の血圧の具合はどうだ?

319 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:14:24 ID:e6RyTrqK
あ、もしかして「上の人間」って血圧も含む??
魅力やらがそれだけ上でも、血圧が俺らより遥か上って事か?
台無しだなww

320 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:16:38 ID:2RDUKxyG
>>318
こら、いじめられて泣いてんじゃねえぞ、小僧
真っ赤になって泣いてもなしょうがねえぞ。ごみ
低能低学歴の人間未満が、いっちょまえに、PCかたかたやってんじゃねえぞ、ああ

321 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:20:33 ID:e6RyTrqK
>>320
もう飽きた。
血圧はどーよ?
オイラは夕方からジム行って血圧測るんだけどさ。
大体、90-140。
運動しててもなかなか下がんないなー

322 ::2006/09/09(土) 15:20:43 ID:N3br7RZ/
荒らすな


323 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:20:47 ID:BYAiVbSr
血圧が高い人は短気な人が多いみたいですね。

324 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:25:52 ID:Aqes+/n3
ナゼ、真面目に血圧の話>>310>>313してる
俺がスルーされるのかが、解らんのだが?

俺が高卒だからか?




325 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:29:06 ID:2RDUKxyG
>>321
くそ弱いやっちゃのお、ごみが
なにやらせても、中途半端、どころか、何もできねえクズがきが
いっちょめえに、2ちゃんに書き込んでんじゃねえぞ小僧
今度また相手してやっから、それまで、ちったあ働けや、人間未満w

326 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:30:55 ID:e6RyTrqK
>>324
ゴメw
献血行ったら「血圧高いねー大丈夫?」とか言われたよ>90-140
ジムだと下が100超えたら運動しちゃいかんらしいし。
つかみんなは血圧計、自宅にあるの?

327 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:39:57 ID:Aqes+/n3
>>326
一応あるよ。そんないいやつじゃないが、
病院との数値差ないので結構、信頼してる。

下100越えたら、運動NGか・・
カレーのルーといいタメになるスレだね。
大好物なんだけどな、カレー。
みんなも好きでしょ?
カレーは別腹って言葉あるくらいだもんな。
今日からはカレーは加齢ってことにしよう。

  高卒ギャグって寒いよね。

328 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:50:02 ID:e6RyTrqK
血圧計、なんか買おうかな。。
ちょっと上の方のレス読むと水銀のが良いとか。
でも電気のやつが気軽で良さげだしなぁ

カレーにスルーとかも寒いよね?

329 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:51:03 ID:aCG7YDvD
このスレにいて血圧計持ってないヤシなんているのか?
俺、自宅の血圧計で140-90だったらビビるよ
薬飲む前は180-100位だったけど、アダラートLを1日2回飲んで150-90位になって、
減塩と減量で、120-80くらいに落ち着いてきたよ

330 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 15:51:20 ID:MFzg9pzw
>>313
いや、140-90程度で「蕎麦、蕎麦」とうるさくしてると
「Qリ」と同じ事だなぁと。
I
D:jFl9dZ9eの本来(?)の血圧が180-120とかあって、
それが毎朝のカツ丼+もりそばを食すことで
140-90に抑えられているって話なら、興味深いけどさ。

331 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:08:57 ID:Aqes+/n3
高卒だが、このスレは、いつもチラ見する程度だったからな。
一番ストレス抱えた時期は上200オーバーでした。
過去に検査入院もしたし。荒らすつもりはないけど
あの頃よりカナ〜リ肥えたけど・・・
やっぱストレスが一番よくなかったな・・俺は。

332 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:13:10 ID:e6RyTrqK
>>329
ノシ
スポーツジムの血圧計で事足りてたから。。
やっぱ買って毎日チェックした方が良いか。
酒もやめなきゃだよなー

333 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:26:28 ID:Aqes+/n3
ちなみに200〜210チョイくらいだった。
あと20〜30あがったら、倒れますよって医者に言われたけど、若さのゆえに
んなわけない、俺は不死身だ!って服用薬も飲まず、
喫煙飲酒+打撃系格闘技してた。バイアグラ飲んで顔面蒼白、死にかけたこともあった。

今は違う、心を穏やかし、たばこは1ミリ。日課、ウォーキング、ストレッチ、半身浴
酒は止めた。頑張ろう!もストレスになるので頑張らないように頑張ろう。

334 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:34:31 ID:e6RyTrqK
>>333
1ミリ煙草ならやめられそうなもんだけどねー難しいんだよねw
俺は煙草は止められたんだけど、酒がなかなか。。

335 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:35:49 ID:DG8kR9tg
犬と朝鮮人は立入禁止。

336 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:49:27 ID:/IYC4Pl+
自分が食塩感受性が高いのかどうかを調べる方法があったら教えてください。


337 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 16:50:29 ID:Aqes+/n3
>>334
深酒すると翌日、馬鹿みたく身体軽くて体調いい時あるよね。
でもそれって数十回飲んだうちの1回とか、そんな確率だもんね。
長い目でみれば明からにマイナス。適量では絶対、止まんないし。

俺は1ミリにダサいけど延長フィルターつけて吸ってるw
一日20本以上いく時は禁煙パイポを代用。
あぁぁ煙草止めたい。

338 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 17:16:09 ID:acEZcf8L
禁酒3日目で血圧が150−100ぐらいだったものが、118−84に下がりました。
酒って本当に高血圧の原因なんですね。

339 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 17:30:08 ID:jFl9dZ9e
僕は血圧180−100は普通でした
恐くなって先輩に相談したら蕎麦食えって言われて毎朝富士そばへ通うようになりました。
かれこれ2ヵ月くらいかな?薬のまずに140くらいになってきました。

血圧語ってるおまえらの糞スレにきて失敗したよ。血圧に関して何もわかってねぇじゃんか!
語るなぼけども!

かみさん戻ってきてよ

340 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 18:00:41 ID:Aqes+/n3
>>339
蕎麦も俺、大好物で一日一麺主義なんだけだよ。
ざる蕎麦フリーク。そば=蕎麦でしょ?
俺、わざわざく田舎まで車だして食いいくよ。

確かそばアレルギーで死人でなかったけ?



341 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 18:02:36 ID:Aqes+/n3

> 蕎麦も俺、大好物で一日一麺主義なんだけだよ。
> ざる蕎麦フリーク。そば=蕎麦でしょ?   ↑この変が高卒クォリティ
> 俺、わざわざく田舎まで車だして食いいくよ。
> 確かそばアレルギーで死人でなかったけ?


342 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 18:46:09 ID:jFl9dZ9e
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
荒らすな糞!年下にいじめられてる成り上がれないハゲホウケイマザコン

343 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 18:51:47 ID:4RkaXaDa
荒れてるのはお前だけだ
もっと蕎麦食え

344 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 18:55:12 ID:jFl9dZ9e
蕎麦最高!




も最高!


も素晴らしい

345 :kami:2006/09/09(土) 18:57:47 ID:N3br7RZ/
>>344
本当にそうだよね!君は血圧安定して素晴らしい人生をおくれるよ。

346 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 19:21:50 ID:iTKYeAGt
蕎麦も叩かれるのか。

347 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 19:24:24 ID:AlXB0deS
蕎麦は叩かない。 打つ。

348 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 19:39:59 ID:j8mG1DU4
>>342
このゴミそろそろ処分するかw

349 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 19:53:54 ID:jFl9dZ9e
僕と同じIDの人が暴れています。なんですかこれは?

350 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 20:06:21 ID:YsQgGCPn
蕎麦のルチンは認めるけど市販の蕎麦に入ってる塩分結構多いよ?
ルチンを接種する事が目的なら蕎麦茶を買って飲んだ方が良いんじゃないかと思う。

まぁ、蕎麦も書き込んでる香具師がQりSaばKaみと同類っぽいから
手遅れかもねw

351 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 20:07:59 ID:Aqes+/n3
>>348
はやく処分してくれぇ

いいよなお前等はエリートで亀梨似だからよ

>>342>>317
おれのママは亀頭デカくてクルクル360°回転する男
こそが真のエリートって言ってたよぉ

352 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 21:33:45 ID:jFl9dZ9e
糞共オナニーしたら脳ぷっつんするぞ

353 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 21:53:06 ID:jFl9dZ9e
糞共がぁぁ

354 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 21:53:44 ID:jFl9dZ9e
ちんかす

355 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 21:54:37 ID:jFl9dZ9e
ホウケイくせぇ

356 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 21:55:47 ID:jFl9dZ9e
きゆうりすげぇ血圧さがるぞ!

357 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 22:03:30 ID:jFl9dZ9e
僕と同じIDの人!!やめて下さい。ここは高血圧に関するお話をする所です。

358 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 22:24:04 ID:0kIYapaQ
>>310
> ヨガのストレッチ10秒くらいやった
> 直後に計ったら一気に血圧のうえ20も落ちた。

ヨガで一番高血圧に効くのは「呼吸法」なんだけどね。
ハタヨガのアーサナーは、高血圧に関係なくお勧めな
物がほとんどだけど、クンバク「息を止める」ような
アーサナーもあるし、、、、

で、ヨガをやったら必ずサバーアーサナーで締めるから
アーサナーの直後に血圧を測るなんてことはできないんだけど。

ヨガやるなら「超ベテランの先生」のほうがいいと思われ。
若いインストラクターのヨガをみて、あれじゃーって
大先生が嘆いていた。

359 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 22:51:55 ID:e6RyTrqK
>>337
今日も飲んじゃった。。泡盛一本。
んーなんかダメ人間って気分満載です。
ジムで測った血圧は、164-89。
最近ちょっとサボってたけどなんでこんなに上がるかな?って感じ。
やっぱ酒やめなきゃだー

タバコは俺も同じ事やったw>1ミリタバコとか
逆効果だったので、ショートホープとかキツイタバコに切り替えて、辞める。
んで我慢できなくてショートホープ吸う→気持ち悪くなる→辞める。
でも我慢できなくて吸う→気持ち悪くなる。。。
この繰り返しで辞めれた。
でも個人差ありまくりなので参考までにw

360 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:05:50 ID:Jt8bl5cx
中性脂肪が高いと高血圧になりやすいのですか?

361 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:09:12 ID:MFzg9pzw
>>360
血管内壁に中性脂肪がくっいて、血管が硬く狭くなっちゃう事も
高血圧の原因のひとつでそ?

362 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:12:09 ID:Jt8bl5cx
>>236
ビタミンKをとるとダメなんですか?
肝臓によいときいてとってるんですけど。

363 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:29:12 ID:Jt8bl5cx
>>361
そうですか。中性脂肪が高い&高血圧なんです。
やっぱり両方関係あるんですね。
果物とりすぎかな?

364 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:36:49 ID:/i7dmMoQ
ナトリウムの塩換算の計算式を教えてください。

365 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:48:20 ID:aCG7YDvD
>>236>>362
ビタミンK自体には血栓を作る力はないよ
ワーファリン飲んでる奴は気をつけろってだけ
ま、飲み合わせの問題だな
>>364
Na(mg)×2.54÷1000=塩(g)
つまり、1000mgのNaは2.54gの塩だな
分かりにくいか?

366 :病弱名無しさん:2006/09/09(土) 23:48:53 ID:MFzg9pzw
>>364
食塩換算量(g)=ナトリウム量(mg)×2.54÷1000


367 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 00:03:40 ID:Q8QO8eHR
このスレで、ヨガがいいと言われたからヨガやってた。
血圧が、いい感じでさがってきたよ。
この間、医者に相談したら、薬やめれそうだ。やったー。

とりあえず、ありがとう!

368 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 00:10:23 ID:GOlDWJYk
ヨガでもヒクソンがやっているような火の呼吸は危険
ヨガの先生に相談してやったほうがいいよ

369 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 00:12:06 ID:mGZVz+og
おおー

370 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 00:38:14 ID:ejYP43fh
>>310だが。

>>358俺も2人の先生に習ったよw
ナウリとかバンダとかw一時ハマってたw

まぁ腕揉むだけで10くらい落ちる人もいるみたいだしね。





371 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 01:00:11 ID:ejYP43fh
あっちなみ俺がやったのは
右手で背中を掻くポーズ
      ↓
左手を右肘に添えて下↓に降ろす(気持ちええトコでキープ
      ↓
後頭部にある右肘を後頭部で背中側→に押す(気持ちええトコでキープ
      ↓
肩甲骨?肩の裏の骨がグニャと右横にスライドする感覚が得られたら
      ↓
口か鼻かで息を出す(腹軽く凹ます〜15秒前後そのままキープ

で20落ちた。

落ちなかったら、気持ちええトコより、さらに一歩踏み込むもヨシ
   
             ※身体硬い人は試さないでね


      



372 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 06:56:52 ID:e7rAzycE
助けて下さい。なんか右手足がおかしく吐き気がします。救急車は無料ですか?


373 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 07:13:12 ID:/oC8wK3u
>>372
救急車は無料ですが、病院は有料です


ナトリウム量から塩を計算で出すには

ナトリウム量÷3

が簡単でいいよ。正確じゃないけどスーパーで
商品を手に暗算するのにラクチン

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2006/09/10(日) 09:02:08 ID:5/1V0VWU
>>373
4で割った方が良いんじゃない?

ナトリウム量 394mg だと

394×2.54=1000.76 で約1g
394/4=98.5 で 100の一にすれば 大体1g

375 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 10:12:01 ID:RBn3c6AD
基本的なことなんでしょうけど、あまり今まで気にしてなかった・・・。
ナトリウムっていろんな食品にはいってるんですね。怖い。
野菜ジュースがいいと思ってけっこう飲んでたけど、けっこう入ってる・・・。
ところでGABAとって血圧下がった方いますか?

376 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 10:46:24 ID:I/2Ksei5
>>368
火の呼吸、高血圧の私、講習会でやりました。
もうダメ。

目が廻って倒れた。
手足は冷たくなるし、あれは脂肪燃焼すると思ってやったけど
ダメ、むいてなかった。

377 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 10:58:58 ID:YJTjaKaR
>>375
今まさに実験中。
DHCのサプリ150mgを一週間目ぐらい。
他に薬は飲んでない。
自分平均上が135〜145、下が80〜100ぐらい。
たまに160ぐらい出すこともある。
今のところ変化なしか、多少下がってるのかな?ぐらい。
とりあえず一ヶ月続けてみるつもり、また報告するよ。

378 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 11:38:12 ID:dL8Eidqr
>>372
平気なのかな?

379 :372の姉です:2006/09/10(日) 16:25:54 ID:e7rAzycE
猛彦はクモ膜下出血という症状で死亡しました。パソコンが開いてあったので報告いたします。
お世話になりました。猛彦とチャットのお相手をこれまでやっていただきありがとうございました。


380 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 16:52:27 ID:/oC8wK3u
>>379
はい、どうもお疲れさんでした

381 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 18:31:08 ID:L9UpGFdu
はいそれまぁ〜でよw

382 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 19:07:09 ID:+knblYkL
最近巷で流行りのバナナ酢。
血圧下げるにはいいみたいだけど、高血圧で血糖値も高い人はやめた方がいいのかな?
バナナ酢=バナナ、黒糖って糖分取りすぎで血糖値上がっちゃう?

383 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 19:48:29 ID:14k4EiRZ
減塩が効いた人と効かなかった人のデータ(塩何g→何gで血圧が何mmHgから何mmHgになった)が聞きたいです。

384 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 21:59:14 ID:C3iMO5Tg
>>383
1日6gを続けると2〜8下がるらしいです。
現在の日本の平均は11g以上なので、約半分になるので、ほとんど味がしないらしい


385 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 22:04:49 ID:/oC8wK3u
>>382
酢の効能は「ためしてガッテン」のHPにいいのがあったよ
(酢を消化したあとの何かが血管を拡張するらしい/一日大サジ1杯)

バナナはカリウムの摂取の為じゃないかな
カリウムはナトリウムを排出する時に必要だが
沢山取ったからと言ってナトリウム排出量が増える訳でもない

バナナ酢と言う風に混ぜる意味は知らない。別々に食べればいいじゃんとか思う
それにバナナでなくてもカリウム量の多い野菜ってあるしな
単に作り方によっては「美味しいよ」ってな話なだけだと思う

糖尿の人はバナナの糖分に気をつけれと言うのには同意

386 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 22:17:51 ID:5n1mInVK
ディオバン、アーチスト、ノルバスク、カプトリル、レニベースと
降圧薬オールスター状態の処方をされているせいか、
240-120が110-75あたりで快適生活であります。
あと、毎日20cc位の果実酢をリンゴジュースで割って飲んでる。

・・・薬減らしたいorz

387 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 22:18:12 ID:BUP6lVNf
ヤクルトのギャバ試して3ヶ月くらいになるが一向に下がる気配なし

先月の健康診断で下が114もあたよorz

やっぱり病院いくべきだよね…

388 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 23:13:47 ID:sb/07niI
まずはキュウリを食べる事だね

389 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 23:21:30 ID:e7rAzycE
弟もきゅうり食べていれば死ななくてすんだかも

390 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 23:37:33 ID:tempzVOq
今夜酒を飲んだら、たちまち下が90まで上がりました。酒いけないですね。

391 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 23:41:16 ID:tempzVOq
>>388>>389
漬け物のきゅうりだったら逆効果ですよ。反対に高血圧を助長させてしまいます。

きゅうりは生で、ほとんど塩や味噌をつけないで食べるべきです。

392 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 00:50:23 ID:LFwVnDwA
うちのおとんは柿茶で血圧下げてたな、そーいや。
正確な数値は知らないけど、昔は夏になると必ず何度か鼻血吹いてたような
高血圧だったのに。薬も4種類くらい飲んでた。
柿茶は確か今でも飲んでるはず。薬の方はもう飲んでない。
とはいっても「茶」だからな〜、万人に効くとは言えないのが難点。


393 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 01:02:36 ID:BwkQ36E+
>387
そうだね>病院

gabaは心臓の動悸を抑える効果があるんだと
それがストレスでドキドキしてるのを鎮めて緊張を解きほぐすとか言われてる
gaba入りのチョコレートは「ストレスを感じる人に」なんて宣伝文句になってる

自分はgabaを食う前までは寝る時に動悸がして、なんか耳について困ってたんだけど
グリコのgabaタブレットをポリポリ食うようになってから治まった気がする

効能なんかは詳しくはヤクルトのHPで「プレティオ」って商品のページへどうぞー
(プレティオのhpでは血圧にも効果あるって書いてあるけど自分は血圧までは変わんないな)

394 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 01:06:11 ID:BwkQ36E+
>392
おとん薬を勝手にやめたんじゃないか?

年齢的に(2ちゃんをヤル程の子供がいる年)の人の血圧が
薬で正常値になったぐらいで医者がやめますと言うとは思えないが・・・

よくオヤジに確認してみ?

395 :病弱エロオヤジ:2006/09/11(月) 02:37:27 ID:X8V6fSd3
マイド
職場の健康診断で高血圧と診断され病院に逝き、薬を貰いますた。
2週間後、薬を貰いに通院した時に血圧を測ったら正常値に下がって
いますた。それで先生にもう直ったでせうか?/もう薬の服用は
止めても良いのですか?。と尋ねたら、アホか!。汚舞!。
一生死ぬまで薬は止められん罠!。と言われますた。(しょぼ〜ン。)
本当でせうか?。高血圧症って不治の病でせうか?。


396 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 04:11:24 ID:WLWpf+Hi
>>383
データがどうあれ、本人がやってみなきゃ分からんのだよ
まずはやってみるべし!

397 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 06:46:06 ID:kwOMh/S0
ID:e7rAzycE
Qri生産者懲りないなぁw

398 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 06:57:03 ID:kwOMh/S0
ID:sb/07niI
Qri生産者注意報

399 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 06:59:10 ID:kwOMh/S0
>>395
医者と同意見 おまいはアフォ!
ちったぁ自分で調べろカス!

400 :400:2006/09/11(月) 09:29:12 ID:gFUXTa1v
400

401 :病弱エロオヤジ:2006/09/11(月) 10:03:15 ID:X8V6fSd3
マイド
それと、もう1点。
市販の血圧測定器は全然使いモンにならん!とセンセが
逝っていますた。本当でせうか?。

402 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 10:59:27 ID:utJg9dcT
お!それ、俺も聞きたい>血圧測定器
昨日買おうかなーと思って見て来たんだけど、
腕・指・手首とか計測場所も機器によって色々。
試しに測ってみたら全部数値が違うw数値的には10〜20くらい違う。
結局買わずに帰って来ちゃった。
>>6のリンクにあるやつがいいのかなー?

403 :KANA:2006/09/11(月) 11:02:27 ID:lNG8k8jH
私w
低血圧ゃ〜〜・・・

404 :400:2006/09/11(月) 11:41:05 ID:gFUXTa1v
おいどんは中血圧ばい

405 :KANA:2006/09/11(月) 11:47:35 ID:lNG8k8jH
そうね〜よかやんね〜

406 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 11:49:05 ID:e161UrSl
>>401
入院中は、結構手首式の測定器で測ってたよ。

407 :ドラミ:2006/09/11(月) 11:51:33 ID:U5UPgF8V
血圧計、三個あるよ、手首二個、腕巻き一個、どれがいいってやはり腕巻きですよ。オムロンの16000円したの、でも正確にはかれる手首は、旅行用はかる位置により、違いがでる。

408 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 12:15:28 ID:oYUbex50
手首のやつ店で試したら、いつまでも加圧をやめなくて290こえても締めつけてきた
挙げ句の果てにはerror…

だいたいいつも上は140くらいなのに…

やっぱり手軽なのはダメなんかなぁ?

409 :400:2006/09/11(月) 13:06:04 ID:gFUXTa1v
おいどんは足首で測っとるとばい!
心臓と同じ高さにしてばい!すごかろーがっっ

410 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 13:15:01 ID:xm2CILr6
138−86
で医者に聞いたら「ちょうどいいです」って言われたけど
どの基準を信じりゃいいんだ・・・。

411 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 13:30:06 ID:K3bEsnt6
>>410
年寄りならそれで丁度いい。
また医者が年寄りの場合自分より低けりゃ「丁度いい」と言われることはよくある。
どっちにしてもその数字がいいとか悪いとか、年齢もわからない一回きりの数字だと
何ともコメントのしようもないのは事実。

412 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 14:31:37 ID:kUw9MR2v
>>410
このスレの住人にとっては羨ましい数字だけどね。

413 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 14:39:30 ID:9N74Rucl
今測ったら113-75だった。もちろん薬飲んでだけど下が下がってきたのがうれぴい。

414 :400:2006/09/11(月) 15:38:31 ID:gFUXTa1v
??????おいは160−100でお医者様に中血圧って言われたよ。ん?????

415 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 16:15:33 ID:kUw9MR2v
そうかそれは良かったな。
がんばれよ。

416 :410:2006/09/11(月) 16:57:38 ID:xm2CILr6
年は33歳だよ。
ネットで調べると標準血圧のバラツキがあるよな。
医者に聞くと140−100でも標準っていうしよくわからん。

417 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 17:04:13 ID:utJg9dcT
>>416
>医者に聞くと140−100でも標準
え、まじ?
俺は最近、まさにその血圧でヤバいと思ってるんだけど>男35才
昔は低かったんだよねー二年前は107-75だったから。
生活も特に変わってないから、何が悪いのかわからず焦るばかり。。

418 :410:2006/09/11(月) 17:09:28 ID:xm2CILr6
140−100で「だいじょうぶですかね?」って医者に聞いたら「普通だね」って言ってたな。
ネットとかで調べると125−75くらいが標準って情報もあるんだよな。

419 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 17:15:51 ID:kUw9MR2v
>>418
>> 140−100で

>>410
>> 138−86

どっちなんだよw
2枚舌野郎だから医者にも相手にされてないんじゃね?

420 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 17:22:24 ID:e161UrSl
140-100位だと、特に薬を処方せずに
「生活改善しなさいよ」で済ます医者もいるようですよ。

421 :400:2006/09/11(月) 17:26:50 ID:gFUXTa1v
要するにうんどまはまだ中血圧って事ばい。


422 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 17:27:12 ID:K3bEsnt6
>>418
血圧に詳しくない医者ならそういういい加減な返事も返ってくるよ。
一応今の治療基準は
ttp://www.jhf.or.jp/a&s_info/guideline/kouketuatu.html
だけどガイドラインも「絶対」ではないから医者によってはいろんな考えの人もいるみたい。
>>419
いつも血圧同じ人なんかいませんから。
>>420
「普通」ってのと
「生活改善しなさい」の間には
大きな差があると思う。

423 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 17:29:45 ID:kUw9MR2v
下が100で大丈夫な訳無いだろう。

424 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 18:32:02 ID:WLWpf+Hi
薬出すほどじゃないってのを大丈夫と脳内変換してるとか?
まぁ医者の前だから多少は上がるだろう事を見越して、そう言ってんのかもね
気になるなら減塩とかすりゃいいじゃん

425 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 19:12:36 ID:WbIBJ/FJ
減塩生活を続けて2から8の下げ
体重1キロ減らして1.5の下げ

薬飲んだほうがいいな

426 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 19:46:09 ID:D35Xv0Lm
夜になり、虫の声を聞いていると、むしょうにキュウリが食べたくなる。
そして、やっぱり、血圧が低くなるんだろうな

427 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 20:12:33 ID:fNYLMb/Y
秋の夜に
キュウリを食べて
月見酒

芭蕉

428 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 20:16:27 ID:kUw9MR2v
Qri生産者の自作自演が始まりましたねw

429 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 20:56:39 ID:7+dbNraK
キュウリを食べても 一人

             胡安


430 :400:2006/09/11(月) 21:05:35 ID:gFUXTa1v
きゅうりうまかばい!さばも!血圧もぐんぐん中になったばい!

431 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 21:27:11 ID:kUw9MR2v
いつものQri Sava荒らしが正体を表したかw

432 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 21:55:28 ID:sKOkGfpH
>>427
酒飲んだら元も子もないぞぉ。

433 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 21:55:40 ID:H6cwu1mX
濃い味に慣れてしまった味覚をリセットする必要があります。

魚も蕎麦も、調味料が一切不要ですよ。
おいしく味わえるようになります。

434 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 22:03:49 ID:jCcxiVbj
俺の主治医は

132-92で

下が高いね、っていう。
135-85を目標にしてるっぽい。


435 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 22:16:55 ID:uA1F88Na
>>428
>>431
スルー汁


436 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 22:32:08 ID:CpfyrLTW
ああ、キュウリ、どうしておまえは、キュウリなの?
キウイでもなく、ウリでもなく、どうしておまえは、キュウリなの?
ああ、でも、食べると血圧がさがってとてもいい
キュウリよ、お前は、キュウリだね

437 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 22:47:44 ID:G5Nm8H8c
一瞬だけでも血圧が下がる方法ないだろか?
絶対また会社の健康診断で引っかかる(T_T)

438 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 22:51:45 ID:e161UrSl
>>437
朝食にGABA物多めに食っとくか?
あと、大きく深呼吸しながら測ると少し下がるよ。


439 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 23:04:57 ID:DlmPNswY
そのむかし
生醤油(きじょうゆ)一合一気飲みで兵役検査回避なんてのあったらしい
血圧↑だったのか↓だったのか知らんけど
生命の保証もできないし

440 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 23:12:17 ID:G5Nm8H8c
>>438
GABAが多く含まれている食べ物って何かおすすめありますか?
GABAが多く含まれてるチョコとかテンペの粉末とかあるみたいですが何が一番いいのでしょう?

441 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 23:25:34 ID:tanRKo1V
今年30になるのですが、この年齢で薬はじめるのは早い?

442 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 00:17:46 ID:VS1ADmd6
>>440
ドラッグストアに行って成分表を見比べなされ。
特保のヤツがあれば、チェックしてみれば?
あとは事前に自費で病院に行って、降圧剤処方してもらうとか。

もし、本当に投薬が必要なほど血圧高かったら、健康診断後も
通院かかすんなよw



443 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 01:01:39 ID:md9qmsYt
>>394
確かに(笑) まー、下がったのは事実らしいです。
夏場に鼻血吹かなくなったし、今でも柿茶飲んでるし。
はっきり数値を出せなくて申し訳ないですが。
もっとも、今では糖尿病の気があるというオチがついてます。
血圧下げても意味ないですよね、これじゃ。。。


444 :394:2006/09/12(火) 02:08:30 ID:gFfylzoR
>443
レスども
「無病息災」ならぬ「一病息災」って言葉も最近はありますです
いっこぐらい病気がある方が体を大切にし出すから長生きするって意味で使われてますです
糖尿も高血圧も食生活を見直すキッカケにいいかもしれません(自分もですが・汗)
おだいじにー

445 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/12(火) 02:50:50 ID:RJRAfvI6
>>437
柑橘類は一時的に血圧を抑える効果が有る。
でも、助かりたかったら手術以外に方法は無いということです。


446 :佐々木勇一:2006/09/12(火) 04:04:08 ID:3xA25aVu
お前は何物だよ?
ブラックジャックとピノコの娘の子供の友達の兄の娘の母の両親を殺したとされる田中の娘の恋人の武彦か?

447 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 09:17:37 ID:kpeLzPVs
>>441
俺は28から飲んでる。

448 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 09:50:30 ID:b4m6bDrt
>>437
血圧下げるツボあるよ
肘の内側なんだけど…
とりあえず即効性はあるし、効き目は保証する
でもその場しのぎじゃイカンよ

449 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 10:09:18 ID:N8Q94G/1
今、会社の健康診断にいったけど、146-60だった。
異常かな?
ここ2年、会社で測るといつもこんな感じ、家では110-60前後なのに・・
俺みたいな人いない?


450 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 10:17:01 ID:RGlTKk/y
三年前からノルバスクを服用してますが減塩とダイエットで、薬を使用しなくてもいいぐらいにまでなるものでしょうか?
150-100で薬使用で125-85になります。
スペックは168cm71kgです。

451 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 11:00:08 ID:zsWT3HfH
ノルバスクは5ですか?
自分もノルバスク服用、110−65くらい。


452 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 11:47:49 ID:RGlTKk/y
>>451 2.5です。

453 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 13:00:01 ID:3xA25aVu
頭がハゲました。(´・ω・`)ショボーン

454 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 13:12:19 ID:tzVG6vQQ
それよりどうやってガソリンの値段や卵の値段決めてるのか知りたいw

455 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 13:20:02 ID:Dms2hDTh
高血圧の為、禁酒を初めて三日目wです。
いつまで続くかな〜

456 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 13:31:17 ID:qkf5m3T6
これから寒くなるからね〜
なんて言われて
アムロジン2.5を1粒から2粒に
増やされてしまった

もっと寒くなったら
いったいどうなるんだろ?

457 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 13:36:34 ID:3xA25aVu
俺みたいに副作用でハゲる
m9(^Д^)プギャー

458 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 14:45:52 ID:ODStqC9N
寒くなる迄が上がるんです、寒くなりきると馴れて若干落ち着きます。

459 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/12(火) 16:33:10 ID:XpBzjVqs
ノルバスクは止めてアデラートに汁!。
でも、助かりたかったら手術以外に方法は無いということです。

460 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 16:37:35 ID:mAJ030HF
うちの親が高血圧。
数年前から降圧剤も飲んでいるけど
最近は食事の面でもかなり気を使うようになって、
少しずつ血圧下がり始めているみたい。
減塩、酢の物多くとる、黒酢飲む…という感じで地道にやっている。
一気に良くなるって事はないけど
やっぱり効果あるね、食べるものは。

ただ問題は、私が低血圧なのに同じような生活してて
血圧下がり過ぎた事だなw

461 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 17:12:40 ID:fL1TXPSf
そりゃどこかおかしい。
普通の人が減塩しても低血圧にはならんだろ。

462 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 18:59:48 ID:/xlsh6Un
私→高血圧
旦那→低血圧

ややこしい

463 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 19:10:56 ID:jIu+bAQ1
>>447
副作用とか心配じゃなかったですか?
副作用気にしてられないくらい高かったとか?

464 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 19:15:45 ID:BbjGAcif
死亡したら血圧ゼロw

465 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 19:17:11 ID:2ASbeFBR
高くても低くても、それをほどよいところにもってくる食材。
それは、キュウリです。
あのおいしいキュウリをポリポリとたべていれば、何の苦労もなく、健康な体をとりもどせるなんて、すばらしいですね


466 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 19:20:28 ID:6tUuNR30
副作用とかは気になるだろうけど
医者の判断で処方されたんじゃねーの?
有無を言わさずに。


467 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 19:32:08 ID:iRxLuPI0
Qri業者が出没しています、みなさんご注意下さい。

468 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 20:28:17 ID:GxJdT+7V
>>457
m9(^Д^)プギャー
私は1日禁酒したら、107−76まで下がりました。

それにしても「m9(^Д^)プギャー」 はまだ人気があるんですね。


469 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 20:47:12 ID:lebNE4rs
>>450

150-100で薬使用で125-85ってあるけどさ
この150-100は三年前の薬のむ以前の数値?

薬飲んでる最中に、もし飲まないとどの位なのかって
薬止めてみるの?



470 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 21:08:32 ID:WDkXBIgt
私は何を隠そう「血圧計恐怖症」です
あのギュッとなる感覚、腕が締め付けられる感覚がダメです
血圧計を見ただけで血圧や脈拍が上がります
白衣高血圧は病院でだけ血圧が上がるので
まだいいですが
私の場合、血圧を測っているという現実がすでにダメなので
自宅だろうがなんだろうが血圧計を見ただけで血圧は上がります
だから未だに自分の血圧の正常値を知りません
先日職場の健康診断で血圧のことを指摘され
このことを話したら看護師の人に笑われました
一応母方の家系が血圧が高いので
その辺を無意識に意識しているのかも知れませんが

471 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 21:09:30 ID:C4ShjppR
高血圧な上診察室に入ると(医者の前に行くと)緊張で心臓がバクバクとなり余計血圧上がる_| ̄|○

472 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 21:24:55 ID:RGlTKk/y
>>469 3年前の数字です。 できたら薬の服用をやめたいと思い、減塩、ダイエットをしようかなと思っています。
薬は一度服用したらやめれないのでしょうか?

473 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 22:08:07 ID:58BjPanT
赤ワインが高血圧にはいいらしい


474 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 22:26:27 ID:9VY9M6VO
>>470
実は私も血圧計がダメです。
以前に妊娠中毒症で血圧が高く、医師や看護婦にかなーり
怒られたのが心にひっかかってそれ以来白衣高血圧でもありますが
家で計る時も腕に帯を巻くだけでドキドキしてきて
1回目は155-95ぐらいあります。その後は気持ちが落ち着くのか
2回目が135-88、3回目131-85、4回目は127-82と下がって行くので
自分の正確な血圧がよく分りません。
病院へ行くべきなのかそれほどでもないのか迷うところです。
とりあえず減塩、ダイエットはしないととは思っていますが。


475 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 22:30:50 ID:vDYZFG87
>>472
しようかなと思ったら即実行。がんばれ。
こっちもがんばってるよ。薬も利いて来て、毎日着実に下がって来てる。
βブロッカーのんでいて、セクースが楽しくなくなったので早く止めたい…
薬のんでる状態で、低血圧でフラフラになるのが目標。その位じゃないと
止められないんじゃないかな?

476 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 22:33:19 ID:vDYZFG87
>>474
計る前に腹式呼吸を一分間位すると良いらしいですよ。

477 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 23:18:18 ID:Iu4ZR5kW
日本酒5合を3日続けると150-100くらいになる
そして5日くらい断酒していると徐々に下がって127-81くらいになる
(薬なしで)
俺の場合は塩を減らしても効かない、禁煙済み

ということで

連 続 飲 酒 は だ め だ !

酒は週1にしないといかんなあ
禁酒は無理だしなー

478 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 23:31:40 ID:YDt8E9mr
>>477
酒のむと血圧って下がるんじゃないの
おらは、がくっと下がって110代になるよ。おかしいんじゃないのか?お前

479 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 23:42:00 ID:iRxLuPI0
>>478
おかしいのはオマエの方だろアフォ。
飲み続けて高血圧でポックリ行けばわかるんじゃね?

480 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 23:53:05 ID:fxhqDzmP
>>473
ポリッフェノールはいいがアルコールはいくない。

481 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 23:53:36 ID:vJCLqTU2
鯖をもりもり食べると血圧はみるみる下がる

482 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 00:19:53 ID:B6Gpt9eo
きゅうりと鯖の効果表現には数値的なものは一切ないのはなぜだw

483 :病弱エロオヤジ:2006/09/13(水) 00:29:52 ID:aI8BvalI
マイド
高血圧治療中の漏れにバ●ア●ラは処方して
貰えるのでせうか?。

484 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 00:36:55 ID:UyIsQ1qw
↑死ぬで

485 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 00:45:02 ID:4Mkrib3X
キュウリとか、鯖とかいっているけど、酒がいちばん血圧をさげるのは常識だ
私の知り合いの医師もつねづねいっている。
私も酒を飲むとびっくりするくらい血圧は下がる。
だが、リバウンドがあるのでおすすめできない。上で酒で血圧が下がると言っている人がいるが
理論上も実際上も正しい。これに異を唱える人間は、恥を知ることである。

486 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 00:54:59 ID:BAyxS7Nw
>>482
http://www.fseibun.com/y/y19.html

487 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 01:41:08 ID:BkjW7Alv
>>461
普通の人じゃなくて、もともと低血圧の人。
それが更に血圧下がったのでまずかったのだよ。
減塩より、酢が効いてるっぽい。

488 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 03:01:09 ID:CiJ4UYCV
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru74/74_3.html
ここに出ているツボ押し、私には効きましたよ。一時的だとは思うけど。

489 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 09:56:42 ID:SzVCpPZa
食事の減塩とは具体的にどうすればいいんでしょうか?
薄味を心がげればいいですか?

490 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 10:52:28 ID:Zp5wfqNU
味付けなきゃいいんだよ。キュウリもサバも味付けしなくてとても美味しい!
しかーもっ!!!血圧が下がるぞ!

491 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 12:57:22 ID:RotKvAmn
カルブロックを飲んでるんですが注意書きにグレープフルーツジュースを飲むと薬が効きすぎるのでダメと書いてあるんですが、実際飲んだ方いますか?

492 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 13:10:53 ID:DUwxLJmh
>>491
ダメなんだから飲まないようにしてるが、野菜ジュースに入ってるのに気づかず飲んだことあり。
少量だったから良かったけどね。
薬が効きすぎるのは危ないから気をつけろよ。
高血圧がいきなり低血圧になったら、血が行き渡らない状態になりかねないからな…

493 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 13:47:44 ID:AiVb4Ber
高血圧は不治の病ですから、
血圧を下げるために軽い運動ウォーキングなどで
血圧を維持していかなくてわ。


494 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 16:26:35 ID:Zp5wfqNU
キュウリとサバは
┓┏┓┏┓
┻┗┛┗%
美味しくて血圧も下がる気がする

495 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 16:33:43 ID:xFGCGcxv
26の♂です。身長164 体重58
タバコや酒はやりません。家の味はほんとに薄味です。
家で計ると上が大体140〜150 下が大体90〜100
医者に行ったら、耳で聞きながら計ってくれて140-88
まだ大丈夫だろうとのことで薬はなし
薬はこの歳から飲みたくないのですが
家で150-100だとちょっと心配になってきます。

496 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 16:57:24 ID:QGMDEXnR
>>433
蕎麦を何もなしで食べるって凄いね・・俺には無理や・・

497 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 16:57:27 ID:AiVb4Ber
>>495
ちょっと高いですね、外に出てる時は
それより少し上がってるとみていいですから。
私は現在28才ですが、3年前薬を出されたが
薬を飲まなかったため、脳出血をしてしまいました。
幸い手術もなく退院してますが、再発をかなりおびえてます。
こんなことなら飲んどけば良かったと思います。
後20年飲み続けて生きていれば良いかな位に思っています。
出血して半身不随になってしまったら、皆に迷惑かけてしまいますし。

498 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 17:01:41 ID:iUBbZ6XP
幕の内弁当1つで塩分が5.4gもあった・・orz
外食殆ど出来ないよ〜一人暮らしだから自炊なんて殆どしてなかったのに

499 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 17:07:08 ID:xFGCGcxv
>>497
497さんは私と同じぐらいの血圧だったのでしょうか?
医者に直接計ってもらったのを信頼していいのかと思ってたのですが
ちょっと心配になってきました。

500 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 17:13:56 ID:8QPpdFxc
>>499
心配だったら、医者に薬処方してって頼めば?
軽いところで、ギャバよりはハッキリ効き目のある
鎮静剤系(薬名忘れた)か、アダラートあたりの
降圧剤を出してくれるかも。

うちのが150-110くらいあって、病院にいったら
最初の2週間が鎮静剤系で、「心配」って言ったら
アダラート処方してもらった。
今は病院計測で120-80。自宅の手首式で130-95前後になってる。

501 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 17:24:17 ID:xC/HbBkJ
今日はなんだか頭痛い

血圧が高いのかしら

502 :499:2006/09/13(水) 17:26:27 ID:xFGCGcxv
>>500
血圧系の薬は1度飲み始めたら
その後ずっと続けなければならないとか聞いてまして
500さんは497さんですか?違う方ですか?

503 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 17:29:49 ID:AiVb4Ber
>>497
ですがそれよりはちょっと低かったです。
ただ私の場合仕事が外の仕事です。

今は退院したばかりで、血圧の薬ではなく、デパスと言う薬を飲んでます、
これは安定剤ですが、多少血圧を抑える作用もあります、
ただこれで駄目な場合は飲みます。

医者によっても、とらえ方が全く違いますから、気をつけてください。
市民病院にいいったら即薬出されました。

若い人の血圧が高い人は平気で30位の数字が変わってきます。

504 :499:2006/09/13(水) 17:39:15 ID:xFGCGcxv
>>503
ご心配頂きありがとうございます。また退院おめでとうございます。
私はもうちょっと様子をみてみようと思います。
血圧ドットコムだと私の場合低リスクらしいので
ちなみに497さんは酒やタバコや身長体重はどんな感じですか?
宜しければ教えて下さい。

505 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 17:44:36 ID:AiVb4Ber
>>504
酒ほとんど飲まない、タバコ6年前にやめ、171センチ58K。
減塩、ウォーキングやってます。
仕事してる時は150位まで上がってると思われます。
これが長期になると危ないです。個人差がかなりありますがね。


506 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 18:07:27 ID:8mLU9yNu
手首式だと病院より高めの数字になるのでしょうか?

507 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 18:16:59 ID:xFGCGcxv
>>505
そうですか。そのような状況でも脳出血が起きる可能性が
あるということですね。505さんの言うとおり個人差は
相当あると思います。もうちょっと様子みてみようと思います
ありがとうございました。

508 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 18:18:49 ID:AiVb4Ber
>>506
手首は俺の中では当てにならない。
あくまで俺の中では。

509 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 19:14:29 ID:Zp5wfqNU
足首にまいて心臓の高さまで足をあげましょう

510 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 20:00:51 ID:B6Gpt9eo
乳首式のをみたことがある
あれは心臓の高さなのでいいと思う

511 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 20:37:09 ID:DRj5GDkx
高血圧には
葡萄 
レーズンもいいですよ

ワインは悪くないが飲み過ぎには気を付けて下さい 
酒で下がるのは一瞬であって後に脳出血もあります


512 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 20:52:02 ID:priJbMQb
自分が高血圧ということを知ってから
うんこする時いきめなくなった(ぷっちゅんが怖くて)
おかげでなんだか便秘気味 orz


513 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 20:55:17 ID:UyIsQ1qw
http://nanasisan.com/0nanasi/upload.html

514 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 21:15:08 ID:p6w7qFtG
スイカがいいです。スイカが
スイカをたべると、おいしいし、血圧もさがるよ
スイカを一日2個くらいたべてみてよ。一日が楽しくてうれしくて夢のようだよ!!

515 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 21:33:02 ID:nS6boWMV
>>512
便秘がさらに高血圧を引き起こしたりするから、コーラック飲んでも
出した方が良いですよ。便秘は万病のもとすから。

516 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 21:45:11 ID:p6w7qFtG
>>515
薬より、自然の力、スイカがいいでしょう
スイカたべてれば、便秘もないし、血圧のいい感じ
こんなおいしいすごい食べ物ってほかにないでしょw すいかってどうしてすごいんだろうねww

517 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 21:57:46 ID:Zp5wfqNU
スイカいいねぇ!最高!みんなスイカスイカ!!!
スイカ食えば良いよ!うんいいねぇ!良いこと言うねここの人は!
売れ残りさばかなきゃ

518 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 22:00:23 ID:Zp5wfqNU

 イ
  カ
   最
    高

519 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 22:51:03 ID:CiJ4UYCV
>>510
不覚にも笑ってしまった

九里から垂下に転向のようですね。垂下はだめだよ、GI値高すぎて。
インシュリン急上昇で良い事無い。九里のほうがまだマシ。九里に戻りなさい。

520 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 22:51:27 ID:5rhk4/23
スイカをおいしく食べて、健康になろう
これが、最高の夢の健康法ではないでしょうか?
スイカを一日2個たべて、おいしくておどりたくなりながら、血圧もいいかんじになって、もう夢の毎日ですね


521 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 23:00:10 ID:/qhQWaK2
一番はとまとだろ。
俺様はとまと1日3個食いで180−130
が120−70へ激減したぜ。酒タバコ制限なしで。
とまと食ってりゃ、何でもおけ、でねーのかよ。
どーなんだよ、おめーら。

522 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 23:04:01 ID:8QPpdFxc
ナシ
クエ

ナシ
クエ

523 :モタ:2006/09/13(水) 23:35:59 ID:VJR6YtG3
40歳 身長165センチ 体重68キロ
酒ビール350缶=2本 タバコ=やめて2年
平均155−110
テノーミン錠25もらい毎朝1錠飲んでます
今は、132−76くらいです、運動は朝食後に
ウォーキング1時間
飲み始めて3日です

524 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 23:41:43 ID:JsCPyTmJ
意外と知られていない血圧の現実。
高血圧の原因が分からない人はホルモン系「副腎」が多い!
近年になってその事態が分かるようになってきました。
一度精密検査で調べて貰って下さい。
ベテランの先生でも分かりにくい事多いんです!!
分けもなく血圧が上がる人は副腎の腫瘍疑って下さい。
胆石並みの手術なので軽いですよ。
病名が分かりにく病気はだいたいホルモン系(内分泌系でもいろいろな種類あります
)が殆どなので要チェック!!


525 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 23:49:12 ID:JsCPyTmJ
そのような方は以前に何度かホルモン関係の注射もしくは
服用、塗り薬(これは気づかない事が多い!!)した人があることが多いです。
一度考えて見て下さい、思い当たることがあるかも・・
長く服用されてた方は何年後にどこか部位の癌になってる人が多数います。
血圧上昇だけではなく癌にもなりやすいということです。
ホルモンの薬はなるべく避けましょう。

526 :病弱名無しさん:2006/09/13(水) 23:58:43 ID:Rw60j+Zq
ホルモンの薬って皮膚炎とかに使われるステロイドもそうなの?

527 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 00:00:40 ID:UyIsQ1qw
副腎の検査ってどこでやってもらえるの?

528 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 00:29:42 ID:wDOl0nk0
上178、下120、脈拍109
主治医(循環器内科)からはワソラン錠(脈拍を下げる薬)を処方されました。
高血圧には、なにもいわれなかったのですが対処しなくてよいか不安です。
良きアドバイスお願いします。

529 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 03:50:00 ID:ETBNXUVc
その質問待ってました!
昔流行ってましたね、ホルモンの皮膚薬。
あれ長期間塗ってると少なからず何か(ホルモン系の病気)
影響出るかも・・見て貰うのは副腎は糖尿&腎臓科でね。
血圧下げる薬だけやればイイと思ってる医者多すぎ。特に老人の客だと
いい加減。医者も水商売と同じ。又血圧の薬でも きつい薬(古い薬)くれてるからむかつきます。
セカンドオピニオンも大事ですし院内でのドクターショッピングも
ある意味(病院側は金取り主義でしょうが)いいかもです。
医者って自身がなくなると違う科に回すよね、プライドだけは一人前。
科によっていい先生(病気発見してくれる)に出会うこともありますので
一概に悪いとは言えません。 自分の体の事なので
お金使う事も時には大事です。
それと皆さん薬は絶対新しいの飲むように!昔の薬は副作用きついので注意!
病院は薬売るため古い物から出します。
脳下垂体もホルモンだから脳も調べて貰う(CT)良いですよ。
高血圧は必ず何か原因があります!医者が怠惰&馬鹿なだけです。

長々すみません、参考にして頂くとありがたいです

530 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 04:35:28 ID:N9pd2YiB
副腎も疑えって普通に高血圧の本にも書いてあるから
「医者も気づかない」なんてことないと思うよ
高血圧の人の一般常識ですよ

531 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 04:39:01 ID:N9pd2YiB
>528
理由は医者に聞くのが一番いいと思うけど。これからも付き合うんだし

血圧が高くても1回目の受診で血圧の薬を出すことって少ないんじゃないかな
生活改善とかを1−3ヶ月して、家庭でも血圧を計ってそれでも下がらなかったら
薬ってパターンかと思ってた(特に若い人)

市販の血圧計を買って家庭でも計って、そのデータを持ってまた医者に
行ってみるのもいいかもしれませんね

532 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/14(木) 06:09:23 ID:TM9oQ9Su
>>510
高血圧患者がバ○ア○ラを服用してはいけない理由は何処にも無い。
心電図の測定と簡単なアンケートに答えて、特に問題が無ければ処方致します。
何故なら、バ○ア○ラはチ○ポの血圧をコントロールする薬なのです。
でも手術以外に助かる方法は無いということです。

533 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 10:33:11 ID:jFFPv2rF
副腎の検査って血液検査なの?
できればその値の名前もしりたいんだけど。
クレアチンじゃないよね。


534 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 13:02:55 ID:iRsIwbH8
血液検査で内分泌ホルモンの量に異常がないかみるらしい
副腎でつくられるホルモンの名前を調べればわかるんじゃないかな

つか、副腎だけにこだわるのも変だね。脳腫瘍でも位置によっては血圧あがるしね

535 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 13:04:36 ID:9AN+iwHw
へぇ〜

536 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 16:03:34 ID:ETBNXUVc
>529
>530 その通りです、が、なかなか医者が診断してくれる要素が
少ない、見落としが多いという事私は言いたかった訳です。



537 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 16:59:06 ID:qoYkBNeY
>>533
原発性アルドステロンとかいう病気だったと思う。
副腎に腫瘍があるかどうか。

538 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 19:04:02 ID:9AN+iwHw
m9(^Д^)プギャー 


539 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 20:02:26 ID:VJNlrhHC
みんなは、一ヶ月の薬代いくらくらい?

540 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 20:10:14 ID:/w62gv4W
1280円

541 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 20:14:19 ID:iJhpTIT3
ノルバスク28日分2000円弱

スイカ、キュウリ、メロン瓜 やすいよ

542 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 20:59:01 ID:qyskYm79
さっきカルブロックをグレープフルーツジュースで飲んでみました。
2時間たちましたが変化なしです。

543 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:03:02 ID:XiSl27eM
副腎はホルモンとかの数値計ったり
甲状腺ホルモンの数値、CTとかエコー
24時間オシッコ取りカテコラーミンの値を見る

544 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:07:03 ID:9EAWsV3L
久々にカレー作って食った
ナトリウム少ないルウは味がない


545 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:09:58 ID:XH3rnJe4
ここのページがわかりやすかったよ。

http://www.ne.jp/asahi/health/up/kouke/ketuatu.html

546 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:13:47 ID:iwtAY13v
妊娠中毒症で血圧が急に200超えて緊急帝王切開しました。今は産後、4日目ですが血圧が下がらず150あり薬飲んでます。このまま治らないんですか?今は安静にしてます。

547 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:24:20 ID:9EAWsV3L
こんなとこで聞かないでまず医者に聞けよw

548 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:54:16 ID:axX+DXtv
高血圧の薬を飲んでいましたが、妊娠を希望しているむねを医者に告げると
「ちょっと飲むのをやめてみましょう」と言われました。どのくらいまで
あがるのか知りたいらしいのですが、薬を飲むのをやめてどのくらいで
薬の効き目がきれるのでしょうか?「しばらくは効いている」と言われましたが、
その「しばらく」がわからなくて・・・ちなみに飲むのをやめたのは先週の
土曜日です。

549 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:54:28 ID:qyskYm79
今で3時間経過しました。少し頭がフラつきますが血圧はいつも薬を飲んだ後と変わらないぐらいです。

550 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 21:56:07 ID:YBuIhbms
血圧の薬で最高にいいのはノルバスクですね、やっぱりw

最初のころいろいろと処方されましたが、最後はやっぱりノルバスクに限ります
ほんと、いい薬です ww (・∀・)

551 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:03:18 ID:LKKcWudm
>>550
知り合いの薬剤師からノルバスクはとても強い薬で余りお勧めは出来ないと
聞いたが・・・・

552 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:08:45 ID:jFFPv2rF
クスリで血圧下げてもあまり意味がない。
長期にわかって飲み続ければ副作用で内臓にダメージを
与えるから飲まないよりも短命になる。
それにクスリで下げるのになれるとクスリをやめたときに
反動ではねあがる。一生クスリ漬けの覚悟が必要。


553 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:09:48 ID:XP2ByvgM
血圧計の話題が上でも少しでてましたが、
私も最近、上腕式と手首式両方の血圧計で測っているのですが、
手首式で測ったほうが下で25から20くらい、上で15から10くらい
高くでてしまいます。
(手首式 上が140〜150くらい 下が105〜110
 上腕式 上が130〜140くらい 下が85〜95くらい)
ちょっとインターネットで調べてみたら、手首式の方が低くでることが
多いという記述を見るのですが、私がちゃんと測れてないのでしょうか?
水銀式なんて使えないし・・・。

554 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:13:12 ID:XP2ByvgM
>>524
副腎の腫瘍の検査はエコーで可能なのでしょうか?

555 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:13:21 ID:aft4ozUk
水銀>上腕>手首>指先
正確<−−−−−>曖昧

というのが一般的。


556 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:18:42 ID:XH3rnJe4
>>548

高血圧の薬は妊娠してる女性には禁忌です。
妊娠していて高血圧の薬を飲んでいたら子供を諦めなくてはなりません。
人間の体には半減期というものがあるので。。
今までどのぐらいの期間飲んでいたのですか?

>>554
私は、エコーと血液検査しています。

557 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:22:24 ID:XP2ByvgM
>>555
上腕式を信じた方がいいのでしょうか?
ただ、母にもためしに測ってもらったのですが、母はどちらもだいたい同じ値になります。
ありがとうございます。

>>556
エコー検査はしてもらったので、副腎も見てくれてるといいな。
明日、先生に聞いてみます。

558 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 22:28:02 ID:6FlG7aIN
皆さん、やっぱりイライラしがちだったり、睡眠障害があったりしますか?

559 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 23:09:39 ID:9AN+iwHw
僕は精子の出が悪いよ!

560 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 23:34:18 ID:40vmPJNT
>>557

水銀式が一番だけど無理なら上腕だろーね。
でもさ10くらいの誤差は上腕でもでるし
水銀で医者が計っても出る。

まー体重とか身長とかと違うから
これ!っていう数字はないよ。

計る前に10〜15分くらい安静にして
1回目は無視してその後の3回の平均を取る。
ってのが正確に近い数字になると良く言われるよね。


561 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 23:43:47 ID:/Nhg1qyc
手首式はまったく使えた記憶ない

562 :病弱名無しさん:2006/09/14(木) 23:45:27 ID:dyIkz0qa
寝たきりの婆ちゃんがいるんだけども
寝たまま血圧を計っても正確な数値は出ますか?

563 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 00:49:23 ID:31fdax/4
私は現在妊娠6ヶ月で、妊娠前から現在も医者の指示で高血圧の薬飲んでいます
初期はノルバスク、今はニフェスロー
今のところ経過は順調ですが、子供への影響はとても不安です


564 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 01:29:33 ID:QuYinpQi
先週、病院で164-103くらい出ていきなりディオバン処方されたけど、これってどうなんだろう。
普段は130-95くらい(運動後は110-80前後)だし、薬の副作用があるのかもよく分からないし
飲まずに済ませられるなら済ましたいけど、医者の言うこと聞いといたほうがいいのかな。

去年まではずっと低めの正常値で、まさか自分が高血圧になるなんて
予想もしてなかったから、原因がよく分からないし怖いよ。
良いって言われてるもの片っ端から試してるけど、まだあまり変化もないし。
あぁ 気が重い。

565 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 02:09:07 ID:d0fADys7
運動したりした後って血圧低くなるんですか?

566 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 03:46:24 ID:VEIN0P5C
>>556
釣りか?
妊娠高血圧について調べてから言えよ
薬服用中の妊婦も見てるのにデリカシー無さ過ぎだな

567 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 04:10:45 ID:2WpYwzvp
>>453>>457
降圧剤でハゲるの?初耳だな。


568 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 04:17:56 ID:+IcECz25
ハゲたら
血圧下げるハゲ薬のミノキなんてどうなんだろ?

569 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 06:59:37 ID:Kj4eumwa
>548
血圧の薬はいきなり効いて血圧が急に下がっても困るので
3日間飲んでやっと本当の薬効が出る程度らしいですよ
つまり、一度飲んだものが3日ぐらい効いてるということ
(数学苦手です合ってますかね?)
1週間もすれば完璧に抜けてると思っていいんじゃないかな

>556 >563
血圧の薬にも色々種類があります
禁忌じゃないものも中にはあります

>552
反動で跳ね上がる薬は昔の話

570 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 08:51:54 ID:OKkx8ES2
>>566
もちろん、妊婦用の高血圧薬はあるよ。
でも、できるだけ飲まないほうがいい。

571 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 09:53:33 ID:7EgilZNE
全く飲まない人よりはリスクは高くなるけど、血圧が高いのに薬を飲まないほうが
もっと危険なんじゃないかな。
無事出産した人もたくさんいるし、医師と相談して体調に気をつけながらだったら
十分可能だと思います。
血圧だけじゃなくどんな薬でも、ほんとは飲まないほうがいいに決まってるし。

>>563
頑張ってください。


572 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 10:43:33 ID:cv3iGir5
>>564
>ていきなりディオバン処方されたけど、これってどうなんだろう。

漏れはディオバンだけでなく、カプトリルやレニベースやら
5種類の降圧剤を処方されて5ヶ月になるけど、副作用の類は出てないよ〜。
んまぁ、人にもよるんだろうけどね。

573 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 10:56:10 ID:e28iIGF3
ノルバスクってそんなに強い薬だったの?


574 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 10:59:18 ID:J6o5cZA4
548です。
ありがとうございます。
一人目を妊娠しているときに妊娠高血圧症になり、出産してからも
ずっと血圧が高く、薬を飲んでいたのですが二人目が欲しくて・・・
明日で薬をやめて一週間ですが、今のところ130/90くらいなので
効いているのかどうかわかりませんでした。このままいけばいいのですが。

575 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 17:58:56 ID:CHX3OAFK
辛いでしょうが、こちらでも語ってください

飲酒による病気のエピソード
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1158081899/l50

576 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 20:37:34 ID:14/LValy
>574
これから肌寒くなります
寒くなると自然と血圧が上がる方が多いようですが
よーく暖かくして乗り切ってください
私もいずれ子供が欲しいと思ってますから
こういうお話はとても励みになります

577 :病弱エロオヤジ:2006/09/15(金) 21:36:49 ID:T2k14erl
マイド
JR東京駅内の八重洲中央口からやや日本橋側の書店の隣の大人の玩具のよ〜な店で
ドクターが使用する聴診器を買いますた。早速、胸のオパ〜イの横に密着させて
心臓の音を聞くと良く聞こえますた。
病院のセンセが血圧を測定する時は腕に密着させて、血流の音を聴いていますが、
一体、どの時点の音で血圧を判断しているんでせうか?教えてエロイ人。

578 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 23:12:05 ID:14/LValy
>577
血圧計で、しゅぽしゅぽと腕に巻いた圧帯に空気を送ります
圧帯が締める力より血の圧力の方が強ければ血が流れます
締める圧力が強くなり、血の圧力の方が比較して弱くなれば腕の血が止まります

そして血を止めて置いてから、徐々に圧帯の空気を抜いて
締め付ける圧を下げれば、血が通いだします
血が通い出せば腕から脈動が聞こえ始めます
つまりどんな音?ではなく、どの時点から音がするか?を聞いているようです

私自身はやったことないけどね( 駄目ぢゃん=3 )

579 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 07:48:16 ID:2z1mrkHY
血圧測るとき、いつも思う

1回目 155-115
2回目 124-94
3回目 150-89
4回目 139-88
5回目 149-107

どれも1分間隔で測ったもの
どれが本当の血圧なんだろう?

580 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 08:03:06 ID:/j7BMtMi
月に一度の通院で血圧を測っています。
病院の自動血圧計を使って自分で測るわけですが
3回ほど測って3回目のものを医師に見せています。

極端な変動がないし、3回目辺りが一番低いからです。
病院に入った直後は落ち着かなくて、どうしても高めに出ます。

581 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 08:25:08 ID:PwLqnocy
最高ー最低ー脈
122−71ー120
125−76−116
131−79−119
129−76−119
129−79−118
以上飲酒時

普段は150−110ー78位

582 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 08:28:54 ID:rUDGIh+Z
コエンザイムQ10飲んでる方いらっしゃいませんか?
血圧に効果があると聞いたのですが、どうですか?

583 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 08:33:03 ID:lgoDn4vw
>>581

普段は150−110ー78位

それって普段の脈が高くない?ヲレは普段の安静時は50〜60台だよ。

584 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 09:39:32 ID:4Lw+hIJZ
カルシウムたくさんとれば血圧が1000−900になっても血管破裂しない?

585 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 10:00:19 ID:I10q50KK
>>579
どれも本当の血圧です。
高血圧の人は
30位の数値平気で変わります。


586 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 11:39:19 ID:4Lw+hIJZ
お前等質問にこたえろや

587 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 11:40:04 ID:4Lw+hIJZ
っと僕の左脳が言っています

588 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 11:48:07 ID:lcVagiiF
>>579
このスレで出てたけど >>127-128
1回目を捨ててその後の3回を平均するらしいよ

589 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 11:54:10 ID:lcVagiiF
>584
血圧300では確実に破裂するはず
人間の血管は耐えられて200何十ぐらいまで
(瞬間的には耐えられるかもしれないけど、上記数値は
 生きている人間を測定した血圧として考えてください)



590 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 12:03:42 ID:paR1c7Sk
>>583
安静時の50〜60ってのは薬を飲んでですか?
テノーミン飲んでたとき,血圧も下がったが脈も極端に低くなったよ
52,3なんていくらなんでも低すぎでないか?と医者に言ったらテノーミンを
やめてみようということになって,今は飲んでいません
今は60台かな.低かった時は調子悪かったよ

591 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 12:13:35 ID:lcVagiiF
>582
コエンザイムQ10は薬品にもなっています
>>http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se21/se2119003.html
しかし、本当に効くの?という程度なので最近ではあまり使われなくなったそうです

>>http://www.fsc.go.jp/senmon/sinkaihatu/s-dai29/sinkaihatu29-siryou5.pdf
>>http://www.fsc.go.jp/iinkai/i-dai138/dai138kai-gijiroku.pdf

国の方でも副作用も無いみたいだけど効果も無いっぽい
でもよくわかんないのでこれから調べるそうです
(この2つのリンク先はPDFファイルなので携帯からは無理ですし
 PCからでもちょっと重いですよー)

592 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 13:29:09 ID:4Lw+hIJZ
カルシウムとれば血管強くなるってのは嘘なの?

593 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 13:41:43 ID:4Lw+hIJZ
早く答えろと僕の左脳が言っています。

594 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 13:58:27 ID:lgoDn4vw
なんでもそうだけど・・・物事には加減っていうものがある。

過ぎたるは尚及ばざるが如し。摂ればイイってものじゃない。

595 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 14:31:57 ID:lcVagiiF
>592 嘘

596 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 15:27:09 ID:4Lw+hIJZ
血圧を下げよう下げようと思うのも大事です。
血管を健康に、強くしようと思う僕に知恵を下さい。

597 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 15:38:37 ID:GmbGzcmY
>>596
血管を強くするより、血管にダメージを与えないようにする。が本道。

と、君の左脳に言ってあげな。

598 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 15:42:34 ID:kpmyanrP
みました。確かにDASH食っていいかもですね。

ハーバード大学で研究された食事方法のことですね。

599 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 20:13:22 ID:2isSuLLm
キュウリを食べなさいよ

600 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 20:28:48 ID:j4tPI46F
DASH食てなんですか?

601 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 23:09:04 ID:CJzQQe7k
>>581
飲酒時には一時的に血圧は下がることがありますが、飲酒者は非飲酒時に血圧が高くなり
ます。あなたは断酒しないと将来命取りになりますよ。断酒すれば食事も制限すれば必ず
血圧は下がります。

私は高血圧が断酒してから、却って低血圧になりました。

602 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 23:22:05 ID:CC93ewRd
酒もコップ1杯程度なら問題ないらしいね

603 :病弱名無しさん:2006/09/16(土) 23:22:08 ID:4Lw+hIJZ
スイカも食えよ

604 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/16(土) 23:27:39 ID:rHz3Qwuq
>>596
補足すれば、血圧上昇に因る血管本体の緊張持続で弾力を失うことを防止する。
これが、高血圧症の治療です。
でも、手術以外に助かる方法は無いということです。

605 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 00:40:48 ID:IjZFdn+i
>603
もうスイカ売ってないよ>今は梨

606 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 03:59:15 ID:ijeAU7zQ
きゅうりに思いっきり味噌をつけたら駄目かな?
スイカに塩、トマトに塩も駄目かな?

駄目かな?

607 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 04:51:30 ID:JPzs2xUP
>>606
モンゴルの岩塩をつければオールオッケー!!

608 :中国マニア:2006/09/17(日) 05:05:53 ID:u+AEAb1l
にがりやばい???

609 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 06:42:27 ID:yHMFunOa
早く教えて下さいと僕の右脳が言ってます

610 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 06:49:52 ID:f3M2FQfu
>>604
アルギニンがいい。
飲んでみたら。

611 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 07:48:54 ID:OHduSZah
相変わらずQri業者荒らしてるのかw

>>604
いつも最後の1行が無ければ参考になるんだがなw
え?決め台詞だって?そりゃ失礼したw

612 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 08:28:56 ID:QM12LL0u
>>606
量が少ないものに味がつく程度の塩分なら大丈夫だが
その味に慣れて普通の量食えば塩分とり過ぎになるよ
薄味に慣れる方がいいと思うよ

613 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 10:21:02 ID:upxCH3SV
>>610
私もそう聞きました。1日12グラムのアルギニンを高血圧患者に
1ヶ月取らせたら実際に下がった人がいるっていう実験結果を
アメリカのサイトで読んだんですけど12グラムって相当な量…


614 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/17(日) 11:30:49 ID:0CRLbZQp
漏れの言うことが聞けないのなら
第一内科の里見助教授に手術させるぞ!。

615 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 11:51:48 ID:QM12LL0u
まともな台詞しゃべれよ

616 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 12:04:04 ID:EXM11VkS
>>613
アルギニン12グラムって、凄い量だね。
ただでさえ、アルギニンは胃を荒らすのに。こんな量を飲んでたら
吐血するんじゃないの?

617 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 12:36:47 ID:upxCH3SV
>>616
きっと胃薬呑みながらだと思う。医者の管理下での実験だったんで。

やってみようなんて思ってる人いないよね?何があっても責任取りませんよ。

618 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:13:56 ID:IjZFdn+i
>615
気になるならあぼーん汁
俺はキュウリ関係は全部あぼーんにしてる

619 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:20:05 ID:BcIfvH8A
キ★ュ★ウ★リ(゚д゚)ウマー

620 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:20:23 ID:NTmPB7jx
キゅぅりを食べて、おいしい血圧ライフ!!
今まで、こんな楽しい生活なかった。どうしてはやく教えてくれなかったの?

血圧が高くなったことで今まで味わえなかったすばらしい楽しみにであえたようですね。


621 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:22:52 ID:NTmPB7jx
わたしもおすすめします。

血圧が高いって たいへんですね             じゃないんです!

えっ、血圧が高いの。そりゃあよかった。あなたも、今日から楽しいキゅゥり生活です

わー、すごい。おいしいし血圧もさがっちゃった。でもどうして??

それが、キゅうリマジック。あなたも、きょうからはじめてみましょう!!!

622 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:27:17 ID:yHMFunOa
きゅうり最高!サバも!

623 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:28:06 ID:yHMFunOa
きゅうり食べたら211−198が112−67になったよ


624 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:28:19 ID:NTmPB7jx
今日お野菜買って来たいのですが、なにがおすすめ?
血圧もちょっと高めだからたいへんです。

625 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:40:14 ID:yHMFunOa
きゅうり!食え!

626 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:46:55 ID:yHMFunOa
きゅうり最高!

627 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:50:33 ID:OHduSZah
>>614
そっちの方がありがたいな。
是非里見先生にお願いする。

あの人なら無闇に外科手術にも頼らない治療してくれるだろうしね。

今の季節は梨かね。

628 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 14:53:43 ID:OHduSZah
ID:NTmPB7jx
ID:yHMFunOa

今日のQri業者w
いつものSa婆 漁師を伯父に持つQri生産者なのバレバレだね。
基地外は手に負えないやw

629 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 17:14:20 ID:IjZFdn+i
>628
お前も黙ってろ
QriもNG指定な

630 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 19:59:47 ID:yHMFunOa
きゅうりを輪切りにして黒酢に1時間くらいつけてみて!
美味しいから。お酢ときゅうりパワー!素材の味のみでうままままぁ

631 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 21:24:56 ID:fXAGnSX5
きゅウりをさっと水洗いして、そのままモンゴル岩塩をつけてたべる。
(゚д゚)ウマーで、血圧も下がる こんなすばらしい話ってあったんだ

ありがとう、九里ちゃん、だいすきだ (,,゚Д゚)

632 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 21:39:36 ID:ZPS9TguD
おいらは、モヤシ屋さんになろうかね。
「エ〜、モヤシはいらんかね〜 !? 」

今日喰った、サンマは美味かった。大根おろしと「ハグッ、ハグッ」
ん〜、仕合せ!
火曜日の定期診断がチョト怖いが。

633 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 21:53:37 ID:nDovQFPI
下が75から80、上が135から140に食事制限と二時間のウォーキングでなったのですが、これぐらいで正常?
上がまだ高いかな?

634 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 21:57:06 ID:nDovQFPI
>>633 元は100-150でした。 四年間ノルバスク使用。
薬やめれるかなぁ?

635 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 23:46:20 ID:kEF3sTi7
18♀でかなりの肥満です。血圧今測ったら151-115です。これヤバイですよね?高血圧って痩せれば治りますか?うちの家系みんな高血圧症なんです…
ちなみに今も頭と首が重いし、胸痛いし、体の左側全体がだるいし…この症状って高血圧からでしょうか?

636 :病弱名無しさん:2006/09/17(日) 23:51:47 ID:bWoWoJkt
最近、薬飲んだら135-65くらいです。
下が低すぎない?

637 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 00:03:18 ID:yHMFunOa
そんなときはカボチャをチン!素材のみの味でうまままぁ


638 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 00:16:49 ID:Kk+9j1pK
>>635
体重1kgにたいして血圧が1.3ぐらい下がると言われている

639 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 09:29:05 ID:YZQlf4AP
なんでお前等きゅうりと鯖の文句言うの?アレルギーだから?

640 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 10:09:21 ID:Iv+QNpw5
>>639
なんでもそうだけど、あんまりシツコク言われ過ぎて、いい加減辟易したんじゃないの?

641 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 10:30:52 ID:YZQlf4AP
ふ〜ん。そっかぁ

642 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 11:07:17 ID:1cY29pYF
半年くらい前に高血圧と診断されブロブレス8を処方されて減量生活を続けています。
現在20キロほど減量し(元が規格外の体重だったので今の時点でも肥満の部類だと思いますが)
血液検査でも血圧の他にもメタボリック系でオーバーしていた数値がすべて正常範囲に収まってもいます。
8月に会社で健康診断があり、その際薬の服用はなしで行ったのですが、血圧104/64でした。
そこで質問なのですが、このブロプレスという薬は血圧を「下げる」のではなく正常値にする薬なのでしょうか?

今月内科に行ってこの会社で行った診断書を持っていって「薬を服用しないと今どんな状態なのか、
よくなっているのだったら薬を減らすことはしていただけないのか」と話をしたところ、
「こんな会社でやるような診断はいんちきだ」みたいなことをいい「内科医の診断だけ聞いていればいいんだ」
と聞いてもらえませんでした。

あまりポンポン医者を変えるのもよくないと思うのですが、医者としての実力はどうなのか知りませんが
「俺が言うことが一番」的な発言が多く、むしろこの内科医が信用できなくて困っています。


643 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 11:40:04 ID:MXXTA6Kp
>>642
>このブロプレスという薬は血圧を「下げる」のではなく正常値にする薬なのでしょうか?
血管を拡張して血圧を下げる薬です。

>8月に会社で健康診断があり、その際薬の服用はなしで行ったのですが、血圧104/64でした。
ブロプレスは作用時間が長いので1回くらい抜いても薬の効果は持続している。

>「こんな会社でやるような診断はいんちきだ」
だいたい合っている。

>「俺が言うことが一番」的な発言が多く、
能力と人格はしばしば一致しない。

644 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 11:48:01 ID:YZQlf4AP
へぇ〜〜〜

645 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/18(月) 12:49:33 ID:I9m5wX+X
>>635
18♀でかなりの肥満です。血圧今測ったら151-115です。これヤバイですよね?
       ↑            ↑                   
   運動汁!。ダイエット汁!。    今すぐ美容院逝け。
   高血圧症よりも先に♂欠乏症に成る恐れが憂慮されます。
   でも、手術以外に助かる方法は無いということです。


646 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 12:52:41 ID:YZQlf4AP
神さん
みんなを助けてあげて!

647 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 12:54:41 ID:VWOOQ9Y6
きゅウりの神様
みんなを助けてあげて!!!!!!!

648 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 13:10:47 ID:/e/RJ71J
寝起きに計ったら164−117で、脈74だったお^^

649 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 13:11:58 ID:viFJjghn
最近の、脈拍が60前後・・・以前は100あったのですが、これっていいの? 悪いの?

650 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 13:32:31 ID:6pJ46b9m
>>649
他の数値がどうなっているのは知らんが、脈拍60は普通でそ。
もし血圧の方が60-40だったら、由々しき事態ですがw

651 ::2006/09/18(月) 13:35:12 ID:q4BI0OwC
究理を食えばすべて解決じゃ!佐波も食え!

652 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 14:22:13 ID:Q4EsQAUl
馬鹿かおまえら!!!!
お前等は黙ってきゅうりと鯖だけ食ってりゃ血圧下がるんだよ!!!!

653 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 14:38:11 ID:YZQlf4AP
呪文も必要なのでは?

654 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 20:36:51 ID:9f1O59hC
インスタントコーヒーにはカリウムが豊富らしい。
インスタントコーヒーを飲めばいいの?

655 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 20:38:18 ID:Q4EsQAUl
インスタントコーヒーよりきゅうりと鯖食べろや池沼!!!!

656 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 20:41:50 ID:DTSIe3+D
昨日まで 140-90 だった血圧が
きょうは 150-100 から一向に下がらん

普段あれだけ努力して頑張っているのに
頭に来たっ!

イライラして血圧計ぶち壊したくなった

657 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 20:53:36 ID:Q4EsQAUl
きゅうりと鯖食べれば下がるよ。

658 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 21:13:25 ID:2ImTI62/
コンビニのおにぎりの塩分ってどれくらいなんだろ・・・

659 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 21:35:03 ID:6pJ46b9m
>>658
あれだけしっかり味が付いているんだから、結構な塩分だよ。
具体的に何gかはよく覚えてないけど、ワカメのおにぎりとか、
手にとって成分表見て棚に返した覚えがある。

コンビニの食い物は雑菌の繁殖を抑える意味でも塩分強で
調味されてると聞いた事があるよ。

理由はどうであれ、ショッパイのはホント。

660 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 21:48:46 ID:n//5qore
働いてるので、昼ごはんは外で食べたりコンビニで買ってるんですけど、
やっぱりみんなお弁当とか家から持ってきてるんですか?
塩分とかコレステロールが気になるけど、弁当作るのは難しいし。

661 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 21:53:10 ID:j8wjhnzr
>>656
イライラすると血圧余計上がるよ。

662 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 21:57:54 ID:12gv2hMD
コンビ二で買うよりは定食屋さんとか行ったほうがいいかもよ。
サンドイッチだったら自分でも簡単に作れるんじゃない?
この前外食してサラダ食べたらドレッシングが超しょっぱかった…
今度からは自分で作ったドレッシング持って行く。

663 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 21:58:03 ID:Jkcx680x
素朴な疑問なんだけど降圧剤飲みながら、ダイエットとか減塩とか
いらん努力したら下がりすぎて逆に低血圧になって危険じゃない?

664 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 22:01:30 ID:j8wjhnzr
>>660
弁当はナトリウム表示があるものをスーパーやコンビニで買ってる。どうしても外食は塩分
多めになるから、朝晩で調整してます。三食で均等割りがいいのだろうけどね。
コレステロールはタマゴや揚げ物や鳥皮避けるようにすればいいが、少しなら食っても気に
しなくてもいいよ。揚げ物は衣はがすか、ティッシュで吸い取るだけでも多少違ってくると思う
と精神的に楽。

665 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 22:30:08 ID:G7g5eLuD
セブンだとツナマヨが低い方270mgぐらいかな
ちなみにごはんですよのスティックタイプ1回分が280mg
カップ味噌汁は700以上あるからおにぎり2個と味噌汁で4gはいくな
買わなくても必ずチェックするようになったんで詳しくなったw


666 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 22:34:46 ID:GRByNeJk
ストレスが溜まると、タバコを吸うし、酒を飲むんだね。自分が強くならなければだめだね。

667 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 22:39:52 ID:T3yfdwG8
筆圧が強いのは、血圧と関係があるのかな?
いつも文字を書くとき手に力が入ってしまう。

668 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 22:55:28 ID:Z80ftlDe
>>665
ツナマヨ700mgぐらいじゃなかった?
いつも買うの躊躇してるから覚えてる。

669 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 23:01:54 ID:rZJF1W7j
>>660
ちょっと物足りないかもだけど、カロリーメイトとかいいよ。
あれこれ考えなくていいし。

670 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 23:08:49 ID:vCGdJVEx
123-91

671 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 23:18:02 ID:TjsyuIVO
138-98 脈95

672 :病弱名無しさん:2006/09/18(月) 23:20:16 ID:6pJ46b9m
>>663
ダイエットや塩分の制限をしても、血圧がいきなりガクッと下がる事は
基本的にないんじゃないかな?
降圧剤で120-80辺りになるようにコントロールされているとしたら、
頑張って摂生して、数週間かけて徐々に100-60程度に下がるって感じで。
そうなってくると、次の診察で処方が変わるから無問題だと思われ。


673 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 01:53:23 ID:7SIfFm7q
コンビ二で塩分チェックも弁当もめんどうって時は果物がいいかもね。
りんごにバナナとか食べやすいもの買って食べたらどうかな?DASH食っぽい。

674 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 02:27:47 ID:oFRD58k6
こんな時間に目が覚めてしまって
眠れない
イライラしながら血圧測ったら
164-106 脈64

近所の学生がうるさいっ!
何時だと思っているんだっ!
イライラするっ!

675 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 03:54:52 ID:rwJrw0S+
>674
耳栓とか静か目の音楽を掛けて寝るってのどお?

676 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 09:29:47 ID:ZFzwNubQ
他の人も迷惑しているだろうから警察に連絡すべきだよ。
今回の記録と次回うるさかったら即通報

677 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 09:40:19 ID:IWydg5Uw
160-110 いつも頭が痛い
肩こり、首のこりがひどい

そろそろやばいかな?

678 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 12:49:53 ID:FHHsKu/y
更年期障害でも高血圧になるの?

679 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 13:17:40 ID:9u15YRjI
鼻からすって口からだす感じで深呼吸しましょう

680 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 15:52:29 ID:9u15YRjI
IDきゅうりっぽい

681 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 16:28:57 ID:1olgAbil
この糞野郎共がっ!!!!!
キュウリと鯖食えば下がるって言ってるだろうが!!!!!

食って食って食いまくれ!!!!!!

682 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 17:02:22 ID:r6nfHm0N
>>681
きゅうりも鯖も高くて買えません
ダイコンを分けてもらってきたけど、きゅうりは高いのでくれなかった。

683 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 18:01:52 ID:VrnXyA31
>>682
あら、大根も最近高いのよ。
ってか大根もいい気がするなあ。

684 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 18:05:21 ID:uspIinpo
大根おろしをタップリ入れた麺つゆで、お蕎麦やうどんを食べるのも美味いよね。

685 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 18:21:41 ID:VrnXyA31
>>684
不吉なIDですねw

686 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/19(火) 18:29:59 ID:Op+2veyb
>>656
病院が処方する高血圧治療薬2種の内の片方は
精神安定剤で御座います。そ〜カッカすんな!。
でも、手術以外に助かる方法は無いということです。



687 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 19:19:41 ID:C7LsxXRI
ここ1週間毎日酒を飲んでいました。一昨日は日本酒換算8.4合、昨日は9.9合の
ウィスキーの水割りと焼酎の水割りを飲んだら、今夜は血圧が157−102になりま
した。やはり酒は高血圧の原因ですね。もう今日から酒を止めますよ。怖いことだと思
いました。

688 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 20:12:13 ID:oFRD58k6
さっきからなんか調子が悪いな〜
と思って血圧測ったら
178-115 脈92
もあった

そうしたら驚いちゃって
更に調子が悪くなって
もう一度測ったら
192-122 脈98になっちゃった

で30分ぐらい横になって
落ち着いたら
136-87 脈78
になった

よかった〜

689 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 20:58:47 ID:oFRD58k6
さっきから上がったり下がったり
179-112 脈82 かと思ったら

152-90 脈76 かと思ったら

182-118 脈92

やばいのかなぁ?


690 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 21:03:11 ID:9bQ2r+sc
>>687
酒は一時的な降圧作用があるでそ?

691 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 21:06:37 ID:gdhKJB4X
主治医が頻繁に血圧測るのは精神的によろしくないと申しておりました

692 :国立浪速大学第一外科教授 財前吾郎:2006/09/19(火) 21:30:00 ID:Op+2veyb
酒は一時的な降圧作用があるでそ?
  ↑
降圧作用が有っても、興奮作用も有ります。
そ〜ゆ〜ことで、手術以外に助かる方法は無いということです。

693 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 22:07:28 ID:fBeYqEkY
血圧の薬、投与してもらったんだけど、頭痛とかしたら言ってくれって主治医に言われました!薬飲んだんだけど…頭痛がするような…やっぱ医者に言ったほうがいいですよね??

694 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 22:35:49 ID:nDnDyJpN
>>688
いいことないw

695 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 22:52:11 ID:pJ3aN5EJ
>>693
カルシウム拮抗剤は頭痛しますよ。
血管が広がるかららしいけど、二日くらいでしなくなります。
それでも治まらなかったら医者にご相談下さい。

696 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 23:12:59 ID:gkifVIza
>689
とりあえずデブはゆっくり深呼吸すると少し下がるよ
あとgabaってちょっと心拍数をちょっとだけ下げるらしいよ
でも何より医者いくことだね
下が110だともう薬飲んだほうがいいと思うよ(腎臓が壊れる前にね)

697 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 23:34:56 ID:x6AR/KI0
胡瓜酢を食べる様にしたらのぼせなくなったよ

698 :病弱名無しさん:2006/09/19(火) 23:54:56 ID:0j7wNnTC
きゅうりは、万能薬といいますが、さすがに血圧は下がらないと思ってたら、見事にさがったのにはおどろきました。
これって、おらが、遅れすぎ? でも、いいや。きゅうりのすばらしさを遅まきながらでも知ることができたので
きゅうりで、豊かな幸せな毎日を取り戻すことできました。 ありがとう、きゅうり!!!

699 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 00:06:18 ID:zMP35c2n
イライラしたりすぐカッとなったりするのは良くないね。
職場や車の運転中に、しょっちゅう激怒してたら血圧上がって今投薬中。
今は職場でのちょっとの間違いやチンタラ運転してる糞ババがいても
のんびり構えてるよ。血管プッチンで死ぬよりゃいいから。

700 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 00:10:00 ID:L1K9OLs5
>>699
きゅうりを5本くらい常備していたらいいと思います。
安全と安心は、自分で確保しましょう!!!

701 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 05:48:24 ID:rFPuHg8E
落花生を10日間くらい酢につけておいて、これを毎日10粒ほど食べると高血圧の治療になる。

...って、本で読んだ。

バターや塩のついてないピーナッツってどこで買えるんだろ?


702 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 07:26:45 ID:2dXOOTzm
>>701
千葉の農家

703 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 07:49:11 ID:p8KD6C1t
朝150−100 昼140−95 寝る前132−78
あさって高いモンなの?

704 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 09:48:23 ID:IPE1ZYZG
>>701
殻つきピーナッツ、普通に売ってなかったっけ?

705 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 09:49:14 ID:IPE1ZYZG
>>703
早朝高血圧タイプな人もいる。

706 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 10:33:44 ID:Ne8o4BhH
実際お酒の適量ってどのくらいなんでしょうか?

707 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 11:24:57 ID:d6nLO2wD
一升

708 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 13:12:53 ID:d6nLO2wD
一升毎日呑めよ。

709 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 13:18:09 ID:gGB1OR6r
さっきおもいきりで柚子が良いってやってたよ

710 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 14:44:58 ID:d6nLO2wD
柚子を肴に一升毎日呑めよ

711 :706:2006/09/20(水) 18:46:58 ID:Ne8o4BhH
適量は2単位迄って書いてあったがさっぱりわかりませんでしたw

712 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 18:55:52 ID:tGoCk9Hm
待合室に置いてある機械で測ると160〜100
しかし直後でも水銀計で計ってもらえば120〜80
何度やっても同じ
なんでだ

713 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 19:03:00 ID:hsrxK8F0
>711
たぶん1単位80kcalってことじゃない?
2単位だと、ビール・チューハイで350ml缶1本
酒1合ぐらいだとオモ(ちょっと大雑把だけど)

高血圧つーかダイエットの話?

714 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 19:53:11 ID:d6nLO2wD
酒呑めばいいんだよ

715 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 19:54:50 ID:d6nLO2wD
荒らすな木瓜

716 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 20:46:54 ID:GcxJf0IP
最高血圧と最低血圧の差は平均どれくらいですか?
60くらいの差は大丈夫?

717 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 20:52:09 ID:d6nLO2wD
荒らすな木瓜って言ってんだよ
酒呑んどけ!差なんか100でも平気だよ
俺は221−99だよ

718 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 22:24:32 ID:qkCsd4VB
カルシウム拮抗剤は、体へのカルシウム吸収自体阻害するの?
イライラしちゃうのかな?

719 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 23:28:22 ID:d6nLO2wD
マグと酒呑め

720 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 23:28:24 ID:6ZCOdn1J
最低124、最高62。
もしかしたら私はもう染んでいる?

721 :病弱名無しさん:2006/09/20(水) 23:49:41 ID:hCOzCPdX
酒は大量に毎日飲んでいたら、必ず高血圧になるよ。俺は25歳で高血圧であり、29歳
ぐらいの時に上が170だった。

722 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 00:34:47 ID:VTJZjb2P
辛いものと血圧って関係する?

723 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 01:03:17 ID:rQYbEzSF
>>701
スゲーマズそう。
>>722
無いんでない?減塩の時に塩の代わりにスパイスやハーブを使えって
言ってるくらいだから。

724 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 09:07:19 ID:SvSJ9T7C
>>723
食ったら体が熱くなるようなヤツや、汗が噴出すようなのは
間接的に血圧に影響与えるかもねん。

725 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 09:51:32 ID:3YoEMR1b
きゅうり食っとけ。らっきょうもいいぞ!

726 :711:2006/09/21(木) 10:53:44 ID:AY55d8mm
>713
トン やっぱりどのくらいかorz

727 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 11:46:03 ID:3YoEMR1b
葱をアナルに挿入したらどうなる?

728 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 11:46:54 ID:3YoEMR1b
でかい葱ね!

729 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 12:51:05 ID:3YoEMR1b
早く答えろよっと脳下垂体が言っています

730 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 12:57:57 ID:ogESZL1r
>>724
マジ?塩気足りないから、イパーイ一味唐辛子使ってるんだけどヤバいかなー

731 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 13:16:18 ID:1niVwT1N
>>729
脳下垂体を摘出手術しろよ馬鹿が。

732 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 13:21:19 ID:3YoEMR1b
葱をアナルに挿入したら血圧下がるのか答えろと脳の腫瘍が言ってます

733 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 13:22:57 ID:SvSJ9T7C
>>730
いや、やばい方への影響はないと思われ。
熱くなったり汗をかけば、むしろ血圧が下がる方へ作用するのでは?
ま、朝鮮人も腰を抜かす位の量の香辛料を摂ってれば
血圧以外のやばい事が起こりそうw おけつ方面とかwww

734 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 13:47:42 ID:1niVwT1N
>>732
そのままお○くなりになった方がオマエの為だよw
いつものきゅうり業者の手先野郎がw

735 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 14:57:37 ID:3YoEMR1b
きゅうりまずっ
今は葱の時代だ!みんな葱をたくさん食べてくれ。血圧下がるし俺も利益がでるぞ!
っと左脳が言っています

736 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 15:02:11 ID:7DXyBIn8
おとといから左側のコメカミがピリピリドーンとするし、フワッとする感じがあって怖い!血圧計ったら少し高いしヤバイかな?

737 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 16:58:34 ID:R4musHe+

NHK教育 きょうの健康 9/21 木 8:30〜8:45 専門医がすすめる健康体操 血圧を下げよう


738 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 17:10:34 ID:1niVwT1N
ID:3YoEMR1b いいからオマエはもう書き込むな、いつもの左脳基地外めw

739 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 17:20:12 ID:3YoEMR1b
ぐぐったら葱にはものすごい効果があるみたいですねぇーすばらしいですねぇ
美味い!やすい!血圧に良い!こりゃすばらしい

っと右脳と左脳がコラボってます

740 :貧弱:2006/09/21(木) 18:50:19 ID:Q5ZGM4C1
血圧の薬を飲んでたら尿検査ってひっかかるの??

741 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 19:22:04 ID:3YoEMR1b
少量のお醤油も効果大!

742 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 21:05:06 ID:3YoEMR1b
なんか荒らし多くね?

743 :病弱名無しさん:2006/09/21(木) 21:22:27 ID:3YoEMR1b
ID工作されてる!

744 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 00:09:22 ID:C6/IFRgV
かじり野菜で高血圧とさようなら

かじり野菜を食べろ!

745 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 00:15:30 ID:KqfDsQB1
グレープフルーツって、血圧下げる効果があるって本当ですか?

746 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 00:21:42 ID:0UFMOScm
>>745
効き過ぎるので、降圧剤と同時に食ったり飲んだりするな。とは言われておる。
グレープフルーツそのもので、劇的に血圧が下がるとは聞いた事がない。

747 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 00:37:16 ID:kudRS1Y0
夫の両親が金曜に泊まりに来ると昨夜聞かされた。
普段は78から85あたりの下の血圧が95から105に跳ね上がりました。
今日は医者に行く日です。薬増量なんてことにならなきゃいいが。
糞ババ氏ね。

748 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 00:45:58 ID:HuHRp0E2
あなたも姑になれば治ります
順送りですw
そして嫁がまた(ry

749 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 06:01:02 ID:lM52DicB
>701 訂正
落花生を7日間酢に浸けたものを、朝晩10粒づつ食べると高血圧の治療になる。
でした。

>702 サンクス
早速ググって注文しますた。

>704 
スーパーとかで売ってる殻付きは、殻に塩をまぶしてあるよ。
皮をむいた手についた塩味で、おいしくいただけるらしい。


750 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 11:44:43 ID:MfjtppqA
便秘と血圧は関係ありますか?

751 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 11:54:16 ID:0UFMOScm
>>750
漢方薬のサイトにあった。

>便秘をすると腹腔内の圧力が上がり、血圧上昇の原因になります。
>胃腸が常に活発に活動していれば定期的に便意を感じ排便の時に
>水分と一緒に塩分も吸着されて排泄されます。
>.食物繊維の多い野菜イモ類・キノコ類・海藻類をバランスよく食生活に
>取り入れて便秘を予防しましょう。

あと、排便時の力みも血圧を上げるなw

752 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 12:18:54 ID:mQd7kmDx
毎日お酢とギャバを飲んでますが何か?

753 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 12:20:23 ID:MfjtppqA
>>751さん
ありがとうございます。ここは良スレですな!

754 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 13:56:48 ID:4CNgDb08
心拍数はすくないほうがいいの?

755 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 17:29:26 ID:HuHRp0E2
少ないほうがいい
安静時で90いってたころよりも今の55のほうが血圧は低い

今の血圧降下薬は血管拡張か拍動調整が主流だが俺には拍動調整のベータブロッカーがよく効いた

756 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 17:30:29 ID:HuHRp0E2
禁煙もそれと同等くらいに効いた

757 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 17:36:56 ID:Qf75Wgy1
>>754
50〜90くらいの間ならあまり関係ない
少なけりゃいいってもんでもなし、平均的な数字がいちばん
血圧と一緒

758 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 18:01:42 ID:XnsEmJRM
ノルバスク飲み始めて一ヶ月
いくらか下がったが、また元に戻してきた。
次はどんな薬でしょうか?

759 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 18:10:17 ID:EYv7faUb
思いっきりで松の実がいいと言ってたらしいが見逃した。
誰か見てた?

760 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 19:37:35 ID:0UFMOScm
>>758
別の薬が追加されるパターンがある。

・血圧を上げる物質が作られるのを阻害する薬。
・血圧が上がる物質の効きを抑える薬。
・血管を拡張して血圧を下げる薬。
・神経に作用して血圧を下げる薬。
など

ディオバンはどれだったかな?

761 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 19:43:49 ID:XnsEmJRM
>>760 トン

762 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 20:29:49 ID:MfjtppqA
松の実ってどんなの?まつぼっくり?

763 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 21:35:29 ID:0UFMOScm
>>762
ヒマワリの種の殻割ったことあるかい?あの中身に似てる。
メロンの種がわりと似てるかなぁ。

まつぼっくりは、栗で言えばイガみたいなもん?

764 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 22:56:13 ID:kudRS1Y0
747ですけど、医者で計ったら上142下82だった。まだ高いが薬の増量はなかった。
前回行った時、血圧モニターを買ったらちゃんと計れてるか確かめるのに
持って来て計り比べたら?って言われてたので、買って2週間のオムロンを
持ってった。それで計ったら162と115だった…昨日の夜から変になった様だ。
そんなにすぐにダメになっちゃうわけ?返品するぞ。

765 :病弱名無しさん:2006/09/22(金) 23:45:48 ID:TpIfiVkV
>>764
信じたくない気持ちもわかるが162-115もあなたの血圧だと思う。
何か原因があるんじゃない?
高血圧の人はちょっとした要因で30位すぐ上下するよ。

766 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 00:17:32 ID:AK8n2/Cm
右で計ると155−105 左で計ると 135−88
こんなのあるの?

767 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 01:26:16 ID:D/k3GYMl
うろ覚えだけど、血圧測るときは利き腕の反対で。とか言わなかったっけ?

768 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 01:37:28 ID:wek98sfw
電子式っつーのは新品でも誤差はあるわけだし、センサーの経年エージングもあるし〜
となってくると水銀式を買わないことにはいつまでも??が続きそう

だがら、おめさんがだも水銀式買え〜

769 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 03:14:34 ID:EhOTZ0wU
>>765
看護婦さんに2-3回チェックして貰ったんだけど、
病院ので計ると必ず上が140台、下が80台なのに、私が買ったモニターで
すぐに計り直すと160台、100台になっちゃうんだねぇ。看護婦さんにも
買ったばっかりなんだったら返品しなさいって言われた…
買って2週間ばかり、朝晩4回づつ使ってた。時間をあんまり空けなかったから?
そうだとしても変だ。もうひとつ変だったのは、買ったときすでに電池が入ってた…
ついてこないはずなのに。これって、もしかして返品されたヤツじゃ?
ここはアメリカ。貧民のデパート、ウォルマートで買いました。絶対おかしいよ。

1回計るたびに5分間待てって言うけど、その5分間に何すりゃいいんでしょう?
本読むかな… カフはずして待つ?それとも付けたまま?

770 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 03:18:56 ID:EhOTZ0wU
>>767
アメリカの医者はどっちの腕でも同じだって言ってた。
減塩もする事無いって(ベータブロッカー服用)。
本当かよ?信用しない方がいいかな?減塩は勝手にやってるけどね。

771 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 09:25:54 ID:2j/kvpU+
ここは良スレですね。きちんとした答えが望めます。
チラ裏スマソ

772 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 09:43:29 ID:JZsvnfTt
今日の朝血圧は少し高いなぁ。
135-78 微妙・・・・・
昨日の夜に塩分取りすぎたかな。トマト食べよう。

773 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 11:43:42 ID:jbW4/EeY
>>ALL
つ【お酢、ギャバ】

774 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 12:48:19 ID:345bIKw3
高血圧は完治するのですか?

775 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 14:17:22 ID:xxJvyPIo
完全に正常値にするのは無理かもしれないが改善させる事は十分可能。
本人がどれだけ本気で直そうと取り組むかによるね。
その姿勢が一番の特攻薬だと思うけどね。

776 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 14:51:28 ID:eiousxzP
>>774
何が直接の原因で上がったのかにもよるからねー
癌であがったなら、癌が治ればなおるだろうし

777 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 18:48:14 ID:NXwALa2k
>>774
動脈硬化が進んでる場合は完治しない。

778 :ざびえる:2006/09/23(土) 19:05:35 ID:2j/kvpU+
とにかく胡瓜を食せば問題ないという事ですか?
少しおかしくありませんか?僕は真剣にこちらへ来ています。
皆様せんずりという血圧効果作用を馬鹿にされてませんか?

さあみなさん、いませんずりして精子をだしてみて!おっあっあっっ
いくいくいくっあぁぁいくぅぅぅ



みなさんどんな気分?いいでしょ?血圧効果はこれが一番!
女性はきゅうりをまんこにずこばこずこばクリは左手ですりすりしてみてね

779 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 19:20:33 ID:0ku1GtA+
ここで聞いてもいいのか判らないんですが、、
ラーメンやうどんなどの汁麺、ざるうどんざるそばなどの浸け麺、
ぶっかけうどんなどのかけ汁などのメニューで、麺や具を普通につゆに
浸けて食べた場合の塩分摂取量をだいたいでも知りたいのですが
そんな内容ののったサイトや資料は無いでしょうか?
検索しても、麺+つゆ全量の塩分は出てるのですが実際に口にする
塩分量が判らないので。

780 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 19:37:10 ID:xxJvyPIo
ちったぁ自分でもググれよ。

ttp://www.kenkoukagaku.jp/healthy/syoku/syoku.html

781 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 20:01:17 ID:D/k3GYMl
>>779
浸けて食べる場合、浸け方にもよるだろうから
簡単に画一化したデータは出せないんじゃないの?

そこで、ラーメンをスープと麺を別にして、つけ麺の様に食ってから、
食う前と食った後のスープの量から、どの位の塩分を摂ったか
割合が出せるでしょ。
500ccに5gの塩分が含まれるスープだとして、食べ終わった後に
残ったスープが450ccだとしたら、摂った塩分は0.5g程度と推定できる。って感じで。

782 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 20:09:39 ID:JZsvnfTt
薬を服用しないときの血圧を知ろうとしたら薬をやめてから何日目が薬が効いてない状態の血圧なんでしょうか?
薬はノルバスク2・5です。
自分はたまに実験するのですが一週間目くらいから上がってきます。

783 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 21:14:24 ID:QClSHm65
ひと月減塩生活のご褒美に昼にラーメン食った
寝る前まで口の中に味が残ってたよ
普通にあんな強烈なもん食ってたのかとしみじみ思った


784 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 23:05:31 ID:+4NnvBsK
>>783
だよねー。
減塩に慣れてしまうと売ってるお惣菜や加工食品もちろん外食なんて濃くて食べられないです。
今じゃ自分も殆どインスタントラーメンすら食べなくなったよ。
たまに作ろうとしても塩っぱすぎて、スープを5倍以上に薄めて
野菜で具沢山にしてやっと食べられる感じ。
コンビニで売ってるサラダせんべい類なんてある意味凶器だよ・・・・・。
醤油も自家製のダシで5倍くらいに薄めた出汁醤油で丁度良い味覚になりました。

若い時どれだけ無茶な塩分摂取してたか思うと恐くなりますね。

785 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 23:24:26 ID:D/k3GYMl
今日はお昼にガスト行ってみたけど、
メニュー見ると1食あたり6g以上の料理がザラなんだね。
ヘルシー謳ってるメニューが、7g近い塩分だったりして、
どこが「ヘルシー」なのかと・・・。w

結局塩分1.5gの山盛りポテト半分食って帰ったよ。


786 :ざびえる:2006/09/23(土) 23:27:56 ID:2j/kvpU+
だせぇ

787 :病弱名無しさん:2006/09/23(土) 23:33:51 ID:SwJMnkZU
>>786
おまえ、面白いからもっと話せ

788 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 00:16:49 ID:tp+UIDUp
ラーメンは高血圧に良くないね。俺は寝る前に酒を飲んで即席ラーメンを2袋食べたり、
カップヌードルを食べてから、酒を飲んで家に帰るような食生活をしていた。また汁は全
部飲んでいたわけだ。これでは20代でも、最高血圧が170になるのも当然だと思った。

医学的知識が皆無だったわけだ。

789 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 00:49:31 ID:5fVqnb1t
昨日までコニール+タナトリルで半年間、全然血圧下がらず咳ばっかり出てた。
今日からタナトリルをプロブレスにしたら、いきなり血圧下がった。
咳も出ない。

薬って、こうも違うものなのね・・・

790 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 00:49:58 ID:DMcOhMid
みんなは血圧下げるためにどんな事してますか?


791 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 02:13:04 ID:DMcOhMid
答えろよくそが!待ってんだよ


792 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 02:17:29 ID:yJ3UKtA5
>>791
うんこを食べると下がりますよ

793 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 09:54:17 ID:uzh9JGR3
>>790-791
こいつ釣りか?

質問して一時間程度で答えが無いからって
イライラしているんじゃぁ
血圧は下がるわけないじゃん

794 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 11:02:52 ID:DMcOhMid
うるせぇーよ糞が
お前釣ってもうれしくねぇよ糞がぁ





795 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 11:26:48 ID:+7Si4OX7
酢を飲むといいって聞いたんで試してみたいんだけど、実は酢が大嫌いなんだよな。
りんご酢のサプリでもいいのかな?

796 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 11:28:39 ID:3Me3L0w5
ポン酢は?いつも塩味の代わりにかけてるよ
いい加減飽きるけどなw

797 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 11:32:25 ID:bxvI8l8q
5000歩ぐらい歩くと30mmHgぐらいスッと下がるぞ。

798 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 13:10:19 ID:iP3HvGw4
自衛隊に入って早半年
血圧20下がったであります

799 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 13:26:37 ID:ZT24LdPl
>>795
酢を牛乳で割ればヨーグルト風になるし、飲みやすい。
漏れもリンゴ酢を飲んでいるけど、リンゴジュースや
ローカロリーのサイダーで割って飲んでる。
ちなみにこれ書き込んでいる今は、リンゴ酢+ブドウジュース+サイダーを
傍らにおいている。w

800 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 13:30:55 ID:hItIb8t1
>>792
あんまり変わんないんだけど…
毎日食わなきゃダメなの?

801 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 13:55:03 ID:yJ3UKtA5
>>800
一週間くらい続ければ劇的に下がりますよ
人間のよりも犬の糞が味もまろやかで食べやすいです

802 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 14:18:20 ID:cs6jZW/T
韓国人はいつも人糞食べてるのに血圧高そうだな。

803 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 14:48:50 ID:0+XzMnDQ
血圧が下がるのはお酢とギャバ。ギャバはトクホになってる。

804 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 15:50:39 ID:WchApdXc
>>796
ポン酢ねぇ。あれね醤油より塩分少ないって言って売ってるけど
高血圧の人にとっちゃ十分凶器だよ。

あと、すし酢にもかなり塩分入ってるから、酢をとるなら穀物酢を使うと良い。
買う前に成分表で確認するのが一番だね。

あとキッコーマンの調味料類って商品自体に成分表書いてないのな。
ホームページで調べてもよくある質問の中に大雑把に何%とか適当な事しか書いてない。
よってキッコーマンの調味料類は成分を気にしない人意外はおすすめできないね。

ミツカンも以前成分表書いてなかったけど最近商品にもホームページにも詳細な成分表載せるようになったね。

805 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 16:42:22 ID:3Me3L0w5
>>804
それポン酢しょうゆでしょ
ポン酢にはナトリウム入ってないよ

806 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 17:38:35 ID:DMcOhMid
糞がぁ
もっとまともなレスねぇのかよ
糞チョンガーむかつくな糞があぁ糞糞糞くいてぇ

黄金プレーすればいやでも血圧下がるぞ!

807 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 18:18:30 ID:WchApdXc
>>805
アナタの使ってるポン酢ってお手製?
それとも市販の物?

市販の物だったらメーカーと品物教えて下さい。
全くナトリウム入ってない事は無いと思うけどなぁ。

808 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 18:24:10 ID:3Me3L0w5
>>807
ミツカンのぽん酢だよ
ナトリウム0って書いてあるけど

809 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 18:33:08 ID:WchApdXc
>>808
ミツカンのホームページでポン酢、ぽん酢で探しても出て来ないんだよなぁ。
まぁナトリウム0ってかいてあるなら安心だね。

810 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 18:51:59 ID:3Me3L0w5
>>809
あったよ
ttp://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.asp?id=05007&sid=05

811 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 19:00:52 ID:ZNa3vt3c
>>810
そのページから成分表に行くとナトリウム2.1mgって書いてあるぞ

812 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 19:03:52 ID:3Me3L0w5
ほんとだ。瓶には0って書いてあるのにどっちやねん


813 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 19:06:56 ID:3Me3L0w5
瓶に書いてあるのは15mlあたりの量だ
100gだとそのくらい入ってるみたいですな

814 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 19:11:23 ID:WchApdXc
>>810
どうもです、今度買って使ってみます。

815 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 20:41:48 ID:GyL17cs8
とりあえずポン酢は相当塩分低いんだね

816 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 21:03:27 ID:gRGobxDQ
あるある大辞典に高血圧

   ┃   ┏━┃             
 ━┏┛ ┏━┃ ━━━━━━━━━━━━━━━━┛ 
 ━┏┛ ┛  ┃             
   ┛       ┛              
http://homepage1.nifty.com/sagi/aruaru.html

817 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 21:10:13 ID:iP3HvGw4
ちょと河原いってドクダミ食ってくる

818 :病弱名無しさん:2006/09/24(日) 22:37:27 ID:t8X4GgsI
>>817
ちょちょちょwww生のどくだみは毒だ。腹こわすぞ
ちゃんと加工されたものに汁

819 :795:2006/09/25(月) 01:46:30 ID:AG/CSqjy
健康食・サプリ板からのコピペです。

580 :ビタミン774mg:2006/09/21(木) 18:56:57 ID:???
>579
個人的には酢がオススメ

ためしてガッテン:過去の放送:新発想! 酢のマジックパワー超活用術
>>http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q3/20050824.html

1日750mgの酢酸が効くみたいですね。酢酸のサプリなんてないよねぇ…
>>799
それ美味しそうですね。
今日から酢、飲み始めました。手持ちの酢は米酢で酢酸4.3%なので大さじ1杯
よりチョイ多めをグレープフルーツジュース60ccと水250ccに混ぜ、
ダイエットシュガーを入れて飲みましたが、そんなに不味くなかったですね。
飲む時、少しピリっとしたので次回は水をもう少し多めにしてみます。

820 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 01:58:58 ID:tmCKeJgH
どくだみ茶でも効果ありますか?

821 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 02:02:35 ID:ilbG2aqN
>>819
リンク先のNHKのページからコピペ

>一般的に売られている酢の場合、大さじ1杯の食酢の中にちょうど750ミリグラム程度の酢酸が含まれています。
>※注意:大さじ1杯の原液の酢をそのまま飲むと、胃が荒れてしまう可能性があるので
>必ず5倍程度に薄めてから利用してください

822 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 02:27:08 ID:IUlBDQSn
写真現像で使う酢酸を買ってくる
スプレーに入れる
向かいのうるさい犬に噴霧
犬黙る

823 :795:2006/09/25(月) 03:55:50 ID:AG/CSqjy
>>821
食酢の酢酸濃度って普通5%ですよね。大さじ1杯は15mlだからちょうど750mg。
家にあった米酢は4.3%だったので少々多めに使いました。
5倍に薄めるだけじゃ飲めないなぁ、スッパすぎて。ニオイも気になるし…


824 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 08:36:42 ID:zDgAsEl5
食後に飲むのを忘れるな。すきっ腹にお酢は胃に穴があくぞw


825 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 09:37:59 ID:tmCKeJgH
マジっ酢か?

826 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 10:08:20 ID:vPpddLcs
最初は飲む用のやつ試してみたら
コンビニでも売ってるし

827 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 13:39:32 ID:tmCKeJgH
お酢は薄めて飲むものなんですね。そのまま飲んでました。胃に穴が開いたかもしれません。どうしましょう。

828 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 15:32:12 ID:Nx+XlBq8
よくそのまま飲めたねw

829 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 16:51:58 ID:tmCKeJgH
このスレを見て本当っぽいヤツは血圧下げるため何でも挑戦しています。

830 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 17:06:53 ID:Pfjh1eex
>>827
心配するな胃は胃酸(塩酸)に耐えられるようになっている。
醸造酢なんて屁タレな酸くらいじゃ大丈夫。

氷酢酸飲んだのなら直ぐに救急車を呼べ。もう手遅れだと思うけど。(-人-)

831 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 17:30:47 ID:wqbx4SDe
っつか、酢は調味料なので、料理に使いながら摂るのが、理想なんでないかい?

832 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 17:39:49 ID:8+514USM
キュウリの人が喜びそうだけどw、酢の物とかいいよねー
あとバルサミコ酢ってどーなんだろ?効果は同じかな〜?
フランスパン食べる時にオリーブオイルとバルサミコ酢付けて食ってる。

833 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 22:48:15 ID:TZaNBT4N
>>831
酢酸をしっかり750mg摂取するには飲んだ方が楽って気もする。
酢が嫌いな人には、酢の物を毎日はツライんじゃないかなぁ。

834 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 23:08:50 ID:85+dcxgU
高血圧でコールセンターの電話の仕事って危ない?脳に負担をかけすぎかな?

835 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 23:14:45 ID:Pfjh1eex
>>834
DQNな客ばかりだとそうだね。
でも、なかには良い客もおるでしょ。

836 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 23:15:01 ID:vPpddLcs
ま、DQN相手はきついかもな

837 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 23:46:52 ID:tmCKeJgH
気合いです!

838 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:04:41 ID:WuQZ7ldG
薬を飲み始めて半年たったら、ずいぶん頭が薄薄になったぞ、副作用か???ハゲと脳率中どっちが大事だ・・微妙。

839 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:07:15 ID:MBgJ6VJ+
俺は酸っぱいのが好きで酢も原液で飲める。
しかし胃のほうはそうでもないようで、たちまち気持ち悪くなるw
やっぱ加減してやらんとだめだ酢。


840 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:09:23 ID:MBgJ6VJ+
>>383
それはたまたま時期的に重なった事での誤解じゃないだろうか?
血管拡張の薬だったら毛根にはいいと思うけど。

841 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:10:35 ID:MBgJ6VJ+
あんかみすw

842 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:13:27 ID:/BlhDFgJ
あんかみすにはきゆぅりきくよ

843 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:17:09 ID:/BlhDFgJ
あっ俺はきゆぅり男じゃないからね

844 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 00:35:37 ID:SuktX1Mt
>>838
どんな薬を飲んでるの?

リアップの主成分のミノキシジルは元々降圧剤だし
降圧剤の副作用で脱毛症ってのは少ないと思う。

845 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 01:18:58 ID:L4+8DKKM
>>833
上のNHKのサイトにツンとしない酢の物の作り方があるよ
自分はコンビニのパックになってるジュースみたいなお酢飲んでるけどねウマー

すっぱいものは駄目だが甘酸っぱかったら飲める

846 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 01:59:37 ID:Gv2fdnT9
アメリカのサイトにリンゴ酢サプリありました。
うさんくさいリンゴ酢ダイエットなんかが多い中、この2つは最低でも
酢酸35%ってちゃんと書いてあります。
1錠1000mgのリンゴ酢が入ってると言う事は350mgの酢酸入りって事だよね。
胃に悪そうだけど、海外旅行なんかの時便利そう。

ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=10184

ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=7701

847 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 12:25:11 ID:/BlhDFgJ
毎日味噌汁を飲むのは危険ですか?

848 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 12:34:03 ID:AP+Obkwg
>>847
ファミレスのサイトでは見たのは、一杯が1.3g程度の塩分だそうな。
毎食だと厳しいが、1日一杯程度ならいいんじゃね?
家で飲むなら減塩味噌汁って手もあるし。

どっかのサイトでは、味噌汁に含まれる塩分の分は
味噌の降圧効果で無問題ってのもあったけど、安心はできんわな。

849 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 12:51:38 ID:/BlhDFgJ
>>848さん
なるほど〜。ありがとうございます。出汁や野菜を沢山入れて味噌激減します。
スーパーにあるカツオや昆布出汁の粉末は塩分なければ沢山使っても問題ありませんか?

850 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 14:50:00 ID:AP+Obkwg
>>849
お出汁をふんだんに使って塩分を抑えるのはいい事だけど、
出汁をとる素材には「プリン体」を多く含むものが多いので、
使いすぎちゃうと「尿酸値」が上がり「痛風」に罹る心配もあるので、
注意してください。

食品のプリン体含有量
ttp://www.higasiguti.jp/100/purin.htm

干した食材に多いようです。旨味=プリン体と考えてもいいでしょうか?

851 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 17:36:54 ID:7WojpruJ
杜仲茶、黒酢、胡瓜、玉葱を二週間食べてたら下がった
しかしどれが一番効果があるのか分からない
試す時には一個ずつした方が得策だと思う

852 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 19:40:39 ID:6L5ICXVm
>>851
はっきり言いまして、きゅうりです。
きゅうりだけで、これからやってみてください。

853 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 19:51:23 ID:/BlhDFgJ
>>850さん
ありがとうございます!勉強してみます。



854 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 20:06:57 ID:/BlhDFgJ
>>852さん
あなたは神さんですか?

855 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 22:51:18 ID:Gv2fdnT9
>>851
その4つの相乗効果かもしれないよ?
下がったんだったら全部続けるな、わたしゃ。

856 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 00:42:18 ID:0+HSLw0a
>>851
たぶん、キュウリとタマネギ。

このスレで定評のあるルチンは、蕎麦以外にキュウリにも多く含まれてる
http://365sarasara.sakura.ne.jp/yasai-kyuri.html

あとタマネギには、ルチンと同じバイオフラボノイドに属するケルセチンが多く含まれてる
http://www.tama-negi.com/utility.html

あと、両方に含まれているカリウムイオンだね

857 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 00:44:10 ID:0+HSLw0a
説明し忘れた
ルチンってのは、ケルセチンに糖が付いた状態のもの(配糖体)
化学式がかなーり似てます
ちなみに、ルチンもケルセチンもヒスタミン分泌を抑制するので
花粉症にもちょっと効果あり

858 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 01:12:54 ID:XGOh3/A8
キュウリと玉ねぎの入った野菜ジュースってまずそう

859 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 04:28:49 ID:VU9GyZKk
>>856
>>857
この人はいつもの九里業者と違うようだね。
でもどれだけ食えばいいのよ?
毎日のように玉ねぎ食べてるけど血圧高いぞ。
ガンガン炒めてあるやつだけど。

860 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 08:16:37 ID:FMuyOZUU
何か食べて治そうとしてもダメですよ

食塩を減らす
標準体型。肥満は×
毎日の運動
精神的ストレスフリー
禁煙。喫煙者に近寄らない

861 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 10:30:14 ID:9CZXsBUP
>>860 おいらもそうだなぁ。
血圧が下がると言われてるものはすべて試したけどどれもだめだった。
でも減塩とウォーキングですぐ正常値にまでなったよ。


862 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 11:16:27 ID:USrw8304
きゅうりと玉葱は生でたくさん食べても平気ですか?

863 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 11:38:16 ID:3BkJtIs8
自分の通ってる医者はベッドに横になって血圧を計ります これって正しい計り方なんでしょうか?

864 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 12:45:30 ID:USrw8304
あのぉ、変な事質問していいですか?

865 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 12:53:06 ID:X+MeKIAg
>>863
病院って普通ベッドの上で計らないか?

>>864
どうぞ。

866 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 13:18:56 ID:USrw8304
許可がでたので質問します
勃起したチンコに手首式でまいて血圧測った事ある人いますか?

ここを荒らすつもりはないです。ただの質問です

867 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 13:39:30 ID:GHivtRCo
>>866
製品の仕様として周囲15センチ以下のものは測定できないようです

868 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 13:47:43 ID:X+MeKIAg
じゃ、指用で計れ。

869 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 15:04:09 ID:gfooc8zU
禁酒して2日目で大体血圧は正常になりました。肝臓が悪くなっているため、もう酒は飲めない
と決心していたのですが、25日に酒をかなり飲んでしまいました。そしたら血圧は直ぐに異常
値に上がりました。

870 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 15:40:00 ID:qx13/IUB
>>863
なるべく負担のかからない体勢で測定するのが理想だから、
ベッドに横になれるのなら、その方がいい測り方だということですなぁ。


871 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 15:45:53 ID:USrw8304
僕はどんな数字がでるのかきになってました。
僕のにまいてみたけどすかすかでした。


872 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 18:33:14 ID:W75crvPB
せんずりながら射精付近で血圧をはかってみな。
200くらいになっていると思うよ。
チンコもそれと同等の血圧になってるんじゃない?
チンコ位置が計測位置よりも低ければその値よりも若干高いだろうね。

873 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 20:07:32 ID:l8ytIFxo
釣れた!

874 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 20:20:54 ID:7aJZj56m
高血圧の人の為にやさしいお菓子を教えてください。
落花生、芋けんぴ、
など塩分、ナトリウムの少ないお菓子
ありませんか?

しかし売ってる物ってお菓子に限らず、
オカズ類など塩分いっぱいですね。
なんか栄養成分見てたら腹が立ってくるよ。

875 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 20:36:09 ID:yXkNtF5j
動脈硬化で勃起してチンコの血管が切れるなんて事は実際にあるのか?
あったら笑えんな。

876 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 20:39:47 ID:x4bZUI1/
>>874
チョコは少ないね
小腹空いたときに丁度いいし
非常にありがたい

877 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 20:45:46 ID:7aJZj56m
>>876
確かにチョコは少ないね、
私もよく食べます。


878 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 21:44:17 ID:W75crvPB
昔風味の甘くないチョコって今もある?
砂糖がどうのこうのではなくて、あの甘くない舌触りだけが印象的なチョコが旨いんだが。

879 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 21:57:21 ID:yXkNtF5j
>>878
最近は甘くないチョコがはやりでしょう。
99%のなんかは全然甘くない。

880 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 22:05:24 ID:OI7+VHUE
なんか体だるいなあと思って血圧測ってみたら、114-147だった。
頭もボーっとするけど病院行った方がいいかなあ。

881 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 22:25:42 ID:VU9GyZKk
>>880
心配してると良くないよ。不安なんだったら病院行ってきな。
おだいじに。

882 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 22:25:52 ID:x4bZUI1/
下が高いよ〜
まずいよ〜

883 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 22:27:03 ID:jbe8kYCU
>878の言ってるのは準チョコってやつじゃないかな?

884 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 22:35:00 ID:yu0Ontjs
>>874
塩なしのアーモンドなんてのもあるよ
あと自分でフライパンや電子レンジで朕するタイプの
ポップコーンも塩なしにできる

お菓子じゃないけど最近は
豆腐を醤油無しで食べれるようになったし
サラダをトッピングのコーンの甘さだけで
ドレッシング無しで食べれるようになった
それはそれでウマー

たまに普通のメニューを食べると塩辛くてたまらん

885 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 22:54:21 ID:7aJZj56m
外食なんてしたら、味が濃い過ぎて腹立つよね。
一食で一日分の塩分とってしまう。

886 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 23:22:34 ID:x4bZUI1/
外で食えるのはフライドポテトぐらいしかないな

887 :病弱名無しさん:2006/09/27(水) 23:33:36 ID:W75crvPB
油芋はカロリーもGI値も最高だね

888 :888:2006/09/28(木) 01:20:35 ID:aobVNYm9
888

889 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 01:35:22 ID:aobVNYm9
222−111!
ある忌み感動

890 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 02:48:11 ID:AbSPt91n
減塩がいっぱいいっぱいだと発作が起こる

どうにも塩味が食いたくてカップヌードルを汁ごと食ってしまったぞw

あー  しょっぺものはうめなー

891 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 03:41:50 ID:kjwHca/q
ってか世の中のもん カップヌードルも含めて塩なんて少なめに使えばいいのにね
一食で1,2gで十分だと思うんだけどねえ・・・
そうすれば3食たべて間食しても大丈夫でしょ?

892 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 06:02:05 ID:lXOHmgKV
痛む

893 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 08:19:38 ID:uSv6tWqE
>>889
俺だったらそういう日は迷わずパチンコに行くぞ。

以前買い物してレシートに7,777円となった時、もしかすると
と思ってパチンコしたら2時間で10万円の勝ち。

しかし上が222でしかも負けたら逝ってしまうかもね。

894 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 10:32:15 ID:2EdFuhSJ
>>889
何それ?

895 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 11:21:04 ID:aobVNYm9
自慢の血圧です!

896 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 12:42:35 ID:kUZzYP5T
足で血圧はかれますか?
ためしに測ったらメチャ高かったんです
188/123

897 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 13:28:57 ID:xLvauoyU
足は腕より血圧高いのが普通。
足の血管が詰まると腕より低くなります。

898 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 13:53:34 ID:Kav2pGdR
>>859
856だけど、ルチンもケルセチンも食材から取るのは限界があるんじゃね?
花粉症で、輸入してサプリで取ってたんだけど、上が120から100くらいまで下がった。
ちなみにルチン500mgの奴とケルセチン300mgの奴。えーっと
食材で換算したらものすごいことになりそうだなw

まぁ気休めです、ハイ。

899 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 15:25:36 ID:wM32QUZr
>>898 上が120から100てあんた血圧正常じゃん。

900 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 15:35:16 ID:hNvZSswk
オープンしたばっかりの無料の出会い系らしいけど、全然人がいないみたい。。
炎上させてみない??
http://www.r-30.jp/
不倫を誘うサイトなんて潰れたら良いのに・・・

901 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 16:14:37 ID:epiyxZoe
酒呑むと血圧は下がるが、脈が上がる。
おまけに肝臓痛める。

普段は160ー110で脈78位。
まだ降圧剤処方ではないみたい・。・゚・(ノД`)・゚・。・

902 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 16:31:32 ID:KCISUyhA
>>901
「薬出して」と訴えれば、軽いの処方してもらえない?


903 :894:2006/09/28(木) 16:36:41 ID:wp6LEmf/
ソーリー。あまりに高いので血圧とは・・・。
俺は上が140位なもので。毎日カプセルの黒酢とギャバ飲んでます。

904 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 17:31:05 ID:nFkA2/OG
>>901
その数値で薬出さない医者はヤブじゃねーか

905 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 18:25:17 ID:VOWSKl8Q
オレは 160-100 で薬が出たよ
8月から飲んでいるけれど
飲み始めは血圧の急上昇急降下がすごかった
ここに来て安定しだしたけれど

これから寒くなると
また血圧が急上昇急降下になるのかな?

906 :40歳男:2006/09/28(木) 18:53:18 ID:M7FrMrOM
みなさん、何歳ですか?

907 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 19:41:42 ID:VQNOWxET
36歳です。去年までは正常血圧でした

908 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 20:32:32 ID:aobVNYm9
21歳です!現在212−107脈121とでました。


909 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 20:35:22 ID:wBNEfeR+
39歳女。医者がヤブっぽい。変えたい。

910 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 20:43:55 ID:c/6ycY/i
ギャバを買いたいんですが、ドラッグストアに売ってますか?
またどんなギャバがいいですか?粒ですか?
みなさんの飲んでる物教えてください。

911 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 20:52:13 ID:WXcklwlX
日本のメーカーなら小林製薬とかいろいろ出てる。ドラッグストアにもあるよ。
あと明治から明治ギャバ100ヨーグルトというのが新製品で出たよ。

912 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 20:56:44 ID:aobVNYm9
ヤクルトだとお得だと思いますよ。配達の人妻と入れたり出したりできました。
子供ができましたが、旦那との子供としていま成長しています。

913 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 21:19:30 ID:VQNOWxET
>>910
こちらのスレへどうぞ
★動脈硬化★高血圧★を予防しよう!@健康食・サプリ
>>http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077746613/l50

914 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 21:31:43 ID:KCISUyhA
>>908
一刻も早く病院池。

915 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 21:43:35 ID:3EKdbPn2
高血圧対策の料理本などを読んでいると、レシピには必ず
と言っていいほど、普通の塩やしょうゆを使っていますよね。
塩分二分の一などのしょうゆなどを使えばもっと塩分を
減らせてレパートリーも増えると思うのですが・・・
なぜなんでしょうか?

916 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 22:16:53 ID:gJan6bfZ
使ったことないけど
結局塩辛さが半分なら
量を半分にしても変わらんかと


917 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 22:21:46 ID:gLS7JEjO
健康食・サプリ板にギャバのスレもあるよ。
取りすぎるとフラフラするらしいけど、日本製だったら
配合量が少ないから大丈夫なんじゃないかな?
今度、アメリカのを買います。それからリンゴ酢のサプリも。
もう、下げるためにはなんでもトライするつもり。やけくそ。

918 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 22:21:51 ID:VQNOWxET
>>916
ナトリウムの代わりにマグネシウムとかカリウムが
使ってあるだけなんで塩辛さは同じだよ
ただ輸入品(国内メーカー無し?)でバカ高い

>>915
手に入りやすい普通の材料で書いてあるんじゃないかな
日常生活でずっとやってもらわないといけないし

919 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 22:22:31 ID:o8D5Sd3h
>>913
いいんじゃないの、こっちでも。
サプリ板は情報少ないみたいだし‥

920 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 22:41:26 ID:gJan6bfZ
>>918
あーキッコーマンとかじゃないのね

921 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 23:19:16 ID:VQNOWxET
>>920
ごめん。
>塩分二分の一などのしょうゆなどを使えばもっと塩分を

減塩醤油だったらキッコーマンとかであるね
減塩塩の話とまちがえちゃった

922 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 23:46:25 ID:gJan6bfZ
ひとつ賢くなったのでありがdです

923 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 23:50:13 ID:Pqfx/gBo
>>882
下が高いのは特によくないのでしょうか?

924 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 00:36:44 ID:QzucXbUA
下が高いと血管が欠陥

925 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 01:03:09 ID:EPmVEfWJ
塩分控える。これ大事

926 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 01:12:19 ID:QzucXbUA
藻塩ええどっ!

927 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 08:40:02 ID:/6PQD685
>>913
仕切り乙!

928 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 09:43:26 ID:+4KUaSas
減塩塩スーパーに売ってるよ。
塩だけで味見たことないからわからないけど、あまり変わらないかんじ。
カリウム置き換えだから、腎臓やられてる人は要注意。

減塩味噌はスーパーでは20%オフぐらいまでしかないから
通販でどうぞ。50%オフのがある。でもうまくない。濃厚な出汁が必要。
20%にしておいて、うまさをとるっていうのもありだね(20%のは使ったことないけど)。

あと、だしわりポン酢と減塩ソースも使ってるよ!
塩気は少ないけど、そういう味なんだなと思えばいける。
ソース焼きそばとか作りたいときは、付いてきたソースも混ぜないと
厳しいけどね。
これらは通販ね。店頭では見たことない。

3食自炊するのも難しいので、毎食高血圧対策できるわけじゃないから
その分の調整用として考えています。

929 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 12:57:39 ID:QzucXbUA
お茶はいいのありますか?

930 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 13:02:12 ID:Ch5o8b4X
緑茶でもいいし、杜仲茶もオケー

931 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 13:22:22 ID:QzucXbUA
緑茶でいいんすか?簡単だぁありがとう

932 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 17:34:14 ID:AF85pApv
高血圧用のレトルト食品で、安く買えるところはないでしょうか

933 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 17:49:48 ID:DGHic4Rx
280-185
だって
緊急入院だって


934 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 17:50:08 ID:NXjAIKsp
日本語で

935 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:03:20 ID:DGHic4Rx
午前中、風邪っぽいんで医者にいったところ血圧が爆裂高いといわれ
自分のところじゃ面倒みきれんと大学病院にまわされ
そこで緊急入院をもうしつけられますた


936 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:11:36 ID:R2oiurFJ
っで、何でカキコしてんの?

937 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:15:18 ID:LOnRyO3E
推定150ー110でヒーヒーいってた俺には想像できん

938 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:27:25 ID:AF85pApv
ネットで探しているのですが、糖尿病はあるのですが、高血圧はひとつしか
みつからないのです。
高血圧用のレトルト食品で、安く買えるところはないでしょうか 。


939 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:33:29 ID:DGHic4Rx
なんでといわれても…
いきなり入院せーとなって、結構手持ち無沙汰なもんで


940 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:39:15 ID:oecCpMVE
身支度は整ったか?
入院前でしょ?いつから?

941 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 18:47:25 ID:DGHic4Rx
いえ、もう入院してたりします
腕には点滴がつながってます

942 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 19:04:14 ID:PZPiu8qR
上が200を超えてりゃ、有無を言わせず絶対安静命令でしょ。

漏れも軽い肺炎だと思って医者に行ってみりゃ、
重症高血圧で肺に水が溜まっていると言われ、そっこうチンコから
管を入れられ、ストレッチャーに乗せられて総合病院へ回されたよ。

943 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 23:26:41 ID:wX1Reu/0
>>938
わかんないなー減塩食ってこと?

自炊するんじゃないんなら
コンビニでナトリウムの量の
表示のあるものを足し算しながら買って
食べるのがいいと思うよ

944 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 23:34:12 ID:rBuO1clZ
減塩だけで血圧下がりゃ楽なもんだて

このスレは減塩にうるさいが、それで血圧が下がるのは2割ちょっとだて

945 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 23:47:50 ID:6IkhjUYt
>>944
試してみなきゃわからんでそ
日本人全体の確率の問題じゃなくて
「自分はどうか」って事なんだし

ちなみにワテクシは効果がある方らしいです

946 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 23:50:59 ID:6IkhjUYt
>>944
それとワテクシは別に減塩食を勧めてる訳じゃないぞ
「高血圧食が欲しい」と言うからレスしただけで

947 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 23:56:33 ID:B1C1/uUF
カリウムがいいらしいな
クールマイヨールのみ初めて
120-70までさがった

948 :病弱名無しさん:2006/09/29(金) 23:58:40 ID:7/16m5iL
>>941 ID:DGHic4Rx
今時、ノートパソや携帯を使用許可してる病院って珍しいね。
しかも今絶対安静中なだろ?

949 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 00:07:09 ID:yNbon4F6
>932
糖尿用はけっこうあるんだけど、高血圧はあまり見たことないな。
というか、レトルト自体実はあんまり塩分高くないものが多いんだよ。
それ単体なら2.5g前後が多い。
もちろん栄養のバランスが悪いから、生野菜・蒸し野菜に手作り減塩ドレッシング
とかにして野菜を補わないと厳しい。

あと、宅配でいいならタイヘイのヘルシー御前が低い。
一日あたり1200kcal、塩分6.5gで調整されてる。
値段は1食当たり弁当屋の高いメニューぐらい。味は頼んだことないので知らない。
他の宅配業者でも同じようなコースがあると思う。

950 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 00:09:07 ID:yNbon4F6
ああ、糖尿用でウマソーと思ったところがあったら、
塩分教えてくださいってメールするのが一番手っ取り早いかも。
減塩にも役に立つ可能性が高いから。

951 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 00:10:11 ID:yNbon4F6
あ!このスレって次スレ建て950?それとも980?

952 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 06:52:57 ID:m6sbmiO3
別に許可されてるってわけでもないですけどね
黙認状態といったところでしょうか
病室でもみんなつかってますし




953 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 07:37:08 ID:Ko2su87R
>>951
950

954 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 11:49:17 ID:aQUhtEmM
酢を水で割った物を食後に飲むようにしたら
1ヶ月で120代になりました。
酢は安いものだけど醸造酢です。


955 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 12:57:15 ID:oghkJyiR
皆さん、病院には何週おきに行かれてますか?薬は30日ちょっとの分は貰えないものですか?

956 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 13:08:02 ID:sx1Tr/TC
>>955
症状とかで変わるんでしょ。
自分は1週間分→2週間分→4週間分→5週間分って感じで
出される量と診察日が変わっていってます。

957 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 13:20:07 ID:+JPO0ok9
俺は60日分。

958 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 14:08:40 ID:4vwhqmVo
自分はぁ〜半年分んんん〜〜〜無理矢理ぃ〜買わされますぅぅぅぅ

959 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 14:44:53 ID:RsIyRD07
166-98なんですけど、早急に病院に行くべきでしょうか?

毎日昼ごろから頭痛、首こり、肩こりがひどくなり
夕方にピークになります。夜は連日仕事のため酒は欠かしません。
酒飲んでるうちは楽になるんですけどね。
睡眠も4時間ほどで目が覚めてしまい、熟睡することはほとんどありません。

危ないでしょうか?


960 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 14:55:22 ID:m6sbmiO3
今入院してる大学病院の先生いわく
135-75
が上限とおっしゃられてました
それ以上でも問題無いこともあるけれど
大病へのリスクは飛躍的にたかまるとのことでした

961 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 17:23:15 ID:fi/ljCje
>>959
それ全くオレと同じ症状。
降圧剤飲んで正常血圧になったら
全ての症状が消えた。今、めっちゃ快適。
おまえも早く病院へ行け。

962 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 18:44:44 ID:4vwhqmVo
いまたべごろマンマ!っていう番組みてるんすけどイクラ物凄く食べたくなりました。
塩分高くて食べては危険ですか?

963 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 18:56:36 ID:JCQx9QAa
>>960
オレは健診で今日血圧を測って貰ったら上が132、下が91。
下がちょっと高い。
昨日、酒を飲んだ所為かも。

毎日、カリウムの多いグレープフルーツジュースとトマトジュース、豆
乳を飲んでいるけど、以前より血圧は下がったものの、なかなか効果は
出ないねえ。


964 :962:2006/09/30(土) 18:59:12 ID:4vwhqmVo
鮭の親子丼たべたぁぁいっす!
塩分取りすぎたときにこれを食せば塩分排出効果期待大ってのを教えてください

965 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 19:10:05 ID:Ag4h+6IV
我慢するんだ!

966 :959:2006/09/30(土) 19:11:36 ID:RsIyRD07
>>961
了解しました。月曜日に病院行ってきます。
ところで、現在も薬は飲んでるのでしょうか?
血圧の薬は飲み始めたら一生と聞いたのですが

967 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 19:34:42 ID:BwyyH/GR
>>963
もし降圧剤飲んでるならグレープフルーツジュースはやめた方がイイかと・・・・・


968 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 19:37:28 ID:pJ7AN7bj
>>964
1ヶ月間塩分1日5gで過ごしたご褒美に食べるんだ

969 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 19:46:40 ID:lT+Qf1iS
今朝、血圧計りながら、「涙そうそうSP」の録画したの見てたら、127-70と出た。
なんか嬉しくて、倍泣けた。

普段は、平均160-110くらい。


970 :961:2006/09/30(土) 20:22:00 ID:fi/ljCje
>>966
オレは今も薬飲んでるよ。
一生かどうかは人によると思う。
現にオレの父親も昔飲んでたけど
今は飲んでないし。

971 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 21:06:19 ID:nsyepk5/
>>959
血圧が高いと「頭痛、首こり、肩こり」がよく出るね
そういう自分もそうだけど
睡眠が短いのも血圧のセイ
下がると逆に成長期みたいに眠くなるー

年齢もわからないしひとつの血圧をみて早急にとも言えませんが
行ってもいい血圧ではあるね

>>962 >>964
一日の塩分量の範囲に収められるなら食べてもいいんじゃない?
これを食せば塩分排出効果大なんてものは無い

972 :950:2006/09/30(土) 22:22:36 ID:yXzTqBc9
>953
今気づいた。立ててくるよ。

973 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 22:27:25 ID:yXzTqBc9
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159622791/
次スレどうぞ。

974 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 22:54:48 ID:qBooGAEn
つらつら、思います。

母は「くも膜下出血」で9年のつらい闘病生活の結果亡くなった。
父は、それを苦にし、脳梗塞で亡くなった。

私は、30代で高血圧を宣告された。
確かに上200近ければしょうがない。
祖父、祖母、叔父達みんな「高血圧」なんですね、調べたら。

「体質です」と医師に言われたが、そう簡単に割り切れるものでもなし。
あれこれ調べたが、答えはたいしたもんではなし。
はあ〜!?、です。

今、60才ですが、結構落着いています。
薬は毎日呑んでます。
それよりハッピーな「心根」が大事なんだと思っています。
考えたら、それ以上も、それ以下もない。

いや、余計な事でした。


975 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 23:19:53 ID:nsyepk5/
>>974
>それよりハッピーな「心根」が大事なんだと思っています。

まさにその通りと思います
明石家さんまさんの言うところの
『生きてるだけでまるもうけ』ですね

今生きてることを幸せだと思って
楽しみたいものです

・・・といいつつ日々追われてて
あれも出来てないこれも出来てないと
後悔だらけです

976 :病弱名無しさん:2006/09/30(土) 23:20:08 ID:sx1Tr/TC
>>974
>それよりハッピーな「心根」が大事なんだと思っています。

それで、いいんじゃないでしょうか。
自分が入院していたときの、隣の70歳のお爺さんも高血圧体質で、
朝の血圧測定時に上が160を下回っていると、「調子悪いから降圧剤減らせ」と
看護師に迫っていた元気者でしたし。

977 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 00:28:46 ID:cPeyd5Zs
カルシウム拮抗薬飲んでる人、どんな副作用出てますか?

978 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 01:16:04 ID:8PI6lfYK
>>954
米酢を一週間飲んでからりんご酢に替えたら飲みやすーい!
安いハインツのりんご酢ですけど。
>>974
そうですね、気持ちの持ちようですよね。持病がある人間の方が
健康に気遣いをすると思うので、かえって長生き出来るかもしれませんよ。

979 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 06:57:04 ID:bq4Qgt+Z
血圧日記の記録より、平均で上145 下95です。医者が言うには、まだ薬は必要ない!と。自覚症状として、頭痛などがあります。

980 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 07:29:04 ID:ciUvg2mx
>>979
ヲレとほぼ同じ数値だね。薬の必要なレベルだと思うが。

981 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 08:24:27 ID:YACxNLSy
その値なら、年齢次第では生活改善や運動療法でも充分対応できるからでは?


982 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 12:10:53 ID:Bu0Px3dF
クスリを常用すると血圧は下がっても
長生きできないから意味がない。

983 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 12:30:45 ID:8KmD9cAh
電波登場。

984 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 13:45:25 ID:Qgxt2B2n
実家の親が手首に巻くタイプの電子血圧計を使っているのですが、まともな
数値を出してくれないので、水銀かアネロイドの血圧計を買おうと思ってるのですが
この手の聴診器を使った血圧測定って、自分で自分の血圧計っても問題無い
のでしょうか?

985 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 14:55:07 ID:7PMmJN1+
>>984
慣れてくれば問題はありませんよ。私は水銀式血圧計でここ17年間測定しています。
17年前はデジタル式の血圧計と並行して使っていました。水銀式は慣れるまで少し時
間がかかりますが、故障が少なくもし故障しても修理代は低廉で済みます。

986 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 15:07:24 ID:GQu4jxod
>>984
手首だと低めに出るみたいだけど
まともな数値ではないということはないと思いますよ

ここのスレの人で病院の血圧計と図り比べて
誤差を確かめてみるということも手ですよ

具合が悪くなった時に水銀を自分でやるのは
正直つらい

987 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 15:08:46 ID:GQu4jxod
>>986
失礼。一部訂正

>ここのスレの人で「やった人か居ましたが」病院の血圧計と図り比べて

988 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 16:15:30 ID:7PMmJN1+
>>986
私も具合が悪い時には自分では血圧は測れません。と言うかそう言う日には寝たきりになっていますから、電子式でも
なんでも自分では測定できません。

具合が良い時に常に自分の血圧を測定してそれを記録しています。

989 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 22:41:48 ID:8UErDVxe
>>967
その話は知っているよ。

降圧剤を飲みたくないので、カリウムの多い食品をなるべく取るようにしている。


990 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 22:44:03 ID:8UErDVxe
>>978
え、酢が良いの?

オレはほぼ毎日黒酢飲料を飲んでいるけど、血圧は下がるんだろうか。


991 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 22:49:26 ID:r5FXtD5H
>>990
ジュースみたいな飲みやすいのは、効果もイマイチかもよ。


992 :病弱名無しさん:2006/10/01(日) 22:59:07 ID:wbFxwTzJ
あー
今日の料理に酢入れるの忘れた〜〜


993 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 00:50:40 ID:WBfTjzn7
>>989
カリウムを取ったからと言って
ナトリウムが排出する量が増える訳じゃないよ
排出に必要ってだけで

>>990
ためしてガッテン:過去の放送:新発想! 酢のマジックパワー超活用術
>>http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q3/20050824.html

>>991
酢酸をある量含んでいればジュースだろーとなんだろーと

994 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 01:57:01 ID:YHFUgsTr
俺が

995 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 01:58:11 ID:YHFUgsTr
1000を

996 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 01:59:28 ID:YHFUgsTr
もらっていいかな?

997 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 02:00:24 ID:YHFUgsTr
いくぜぇ

998 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 02:01:17 ID:YHFUgsTr
いっちゃうぜぇ!

999 :病弱名無しさん:2006/10/02(月) 02:02:10 ID:YHFUgsTr
うぉりゃぁぁぁぁーシコシコシコ

1000 :1000:2006/10/02(月) 02:03:24 ID:YHFUgsTr
>>1000(σ´∀`)σゲッツ!!
みんなありがとう!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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