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【DM】2型糖尿の懺悔部屋【糖尿】

1 :病弱名無しさん:2006/08/23(水) 23:29:04 ID:gGOWLeUb
2型糖尿病に罹患した方限定
自分の行った無茶を書込んで後々の為に残しましょう。

治療中にやってしまった失敗談もOK

2 :病弱名無しさん:2006/08/23(水) 23:32:05 ID:gGOWLeUb
過去やらかしてしまった数々の行いを残し、後の人に注意を促せたら。
そう思い、立ててみました。

治療中にやってしまった事を書込むのも自分の為になるかも?

3 :病弱名無しさん:2006/08/23(水) 23:38:32 ID:gGOWLeUb
自分から。
ガキの頃から、デブ。小学生の頃から尿糖が+に。
それを無視して進学&就職。
ダイエットして尿糖が−に成れども、失恋リバウンド。
やけ食い。そのままの食事量が普通になって5年。
毎晩晩飯を食べた上に菓子パン2個+コーラ。
食パンを間食に1斤食べるなんてあたりまえ。
牛丼も並盛を2個同時に食べて、ラーメンを食べる大食振り。
足の痺れとオネショでDM発覚。現在治療中。

4 :病弱名無しさん:2006/08/24(木) 14:15:21 ID:44un2zND
俺はFFでバイトしたせい。
仕事もしないで廃棄のポーション食ってた。
ドリンク飲み放題だったし。
で、その後普通の食事も摂ってた。

5 :病弱名無しさん:2006/08/24(木) 23:07:04 ID:WcsZb6TU
懺悔しなさい(・∀・)っ/凵⌒☆チンチン

6 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 00:15:00 ID:I9mJ5Yh3
誘導されたのでこっちにも。思えば俺の食生活は酷かった。
昼は抜いて夜はドカ食い。寝る前に夜食。晩飯と夜食の間に果物、アイス、ポテチに
柿ピー。仕事中は絶えず飴なめながら缶コーヒーを数本。週末はバイキングで
食べ放題。夜中に起きてインスタントラーメン。運動は皆無。会社は歩いて5分。
健康診断で去年104の血糖値が今年は134、A1cは5.8から6.7。ついに精密検査と
なりました。最近左目がかすむし右手の指先がしびれている。検査が怖いよ・・・

先週から心を入れ替えて一日三食。9時以降は食べない。毎日30分のウォーキング。
毎晩のビールも止め、明後日の精密検査に備えてます。

7 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 00:26:24 ID:NTGd8gDV
>>1です。
>>4さん>>6さん
協力有難うございます。
このスレが健常者や境界の方の目に留まり、少しでも我々の仲間が減る事を祈ります。

しかし、>>6さんは頑張ってますね。
私も頑張ります。

>>5さんが誘導してくれたのかな?
有難うございます。

8 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 00:55:46 ID:XJwW4mOp
こりゃまたオイラにぴったりのスレがorz

40代♂事務系会社員
健康診断で空腹時血糖&尿糖で引っかかり負荷試験で見事合格
朝抜き・昼はおにぎり大2個&カップめん・夜は好きなもの腹いっぱい
夕飯前後はビール&スナック菓子

発覚後は大雑把に言って 食事の全体量3分の1(米は発芽玄米にして4分の1)
ビール&スナック菓子はキッパリやめた
夕食後はウォーキングが日課
血糖測定器も入手して、サプリメントもいろいろ試してる
内容はかなりテキトーだけど
体重は3ヶ月で10s減、A1cは6.7から5.6に

ヘンな話しだけど宣告されて良かったって気がする
痩せなきゃとは思っていたけど太る一方だったし
こんな食生活じゃダメだとわかってはいても改めることできなかったし…

境界型以下のヒトたちは オイラみたいなのを反面教師にして
くれぐれもこっちにこないようにしておくれ


9 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 01:05:29 ID:ndBa/uSI
俺は間食はしてなかった。
だってずっと食べてたから。
間が無いので間食なし!
パンが大好物で食パンにマーガリンをべっとり塗ってトーストにもせず食べてた。
牛乳も大好きで一日2リットルは飲んでた。
ミルメーク入れて。

そりゃ、糖尿にもなるわ

10 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 13:14:15 ID:2jS0wM3e
気分転換に(・∀・)ドゾー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156341552/

11 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 19:59:55 ID:wcsp1KHo
うつ病で休職して以来、毎朝ビールを飲んでました。

ごめんなさい。

12 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 20:33:36 ID:gmdRJR5R
>>8
>ヘンな話しだけど宣告されて良かったって気がする

同意。運動もするようになった。
今日栄養士にあって来たが
「炭水化物を恐れてほかのもので腹満たすな」と言われちまった。
ナッツとビーフジャーキーです。すいませんでした。

13 :病弱名無しさん:2006/08/25(金) 23:43:30 ID:NTGd8gDV
>>1です。

スタバの抹茶フラペチーノをグランデで飲んじゃいました。。。orz

14 :病弱名無しさん:2006/08/26(土) 00:33:19 ID:VLCBkQ4P
朝からアイスクリーム1gドカ食い
昼はビールガブ飲み

今ひどい下痢です
ばちがあたりました

ごめんなさい

15 :体操オルフェノク ◆JFFbirjnM2 :2006/08/26(土) 11:49:31 ID:VLCBkQ4P
昨日の罪を償う為にウォーキング2時間、13.000歩行ってきました
神さまこれで許して下さい

できれば内臓脂肪も少し減らしてください

16 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 00:12:58 ID:TwnRqxDJ
懺悔します。
空腹に耐え切れず食べ放題バイキングの店に行ってしまいますた。
サラダとスパゲティと焼きそばとチラシ寿司とカレーライスとサラダと
シュークリーム2個とケーキ1個とアイスクリームとコロッケ1個を食べて
腹七分で食い足りないのを我慢して帰って来ますた。
ピザも食べたかった・・・
明日からまた節制します。

でも幸せだった。

17 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 03:17:08 ID:MKVh8rJu
2型のみんな、すまんorz
いつもの弁当食ったあと、バス待ちしてたら
「魔の食後1h」を我慢できなくて、スーパーで思いっきり買い食いしてしまいますた。

・チーズ600g ・砂肝162g ・焼豚240g
・ハム300g ・ドライソーセージ200g

今日からまた節制します。
ウォーキングもちゃんとやります。

神様、仏様、そして2型で頑張ってるみんな、ごめん…orz


18 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 04:18:55 ID:v5IjW5/1
合計1.5キロ買い食いスゴー
しかも塩がきつ杉でつね

19 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 04:53:46 ID:qGb/IwKt
バイキングは月に1回にしたいですね

20 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 06:57:07 ID:MKVh8rJu
>>18

トータル計算ありがと
つうかチーズ以外は普段滅多に食わなくなったモンばっかしや(汗

特定のモノだけ目の敵にして抜いてるとこうなる、って典型的な反応なんかな?
ちなみに昨日はこの量を3時間かけて食って、終わって2h後に夕飯。
食前の血糖値はなんと220orz
夕飯は家族に気づかれない範囲で出来るだけ控えたけど
朝飯前の測定が恐ろしい…orz

…砂糖やお菓子その他嗜好品類は大丈夫なのになぁ…orz

21 :病弱名無しさん:2006/08/27(日) 07:16:45 ID:zM5fxdB+
>>20
もう一回入院した方が良くないか?。
却ってまずいことになってる気がするけど。
夕食後って大抵運動しないし・・・。

22 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 14:48:07 ID:zOxdJEAb
昨日昼に発泡酒6本飲みました
夜はハーゲンダッツのアイスクリーム500mlだけ食べました
案の定下痢しました

でもおなかの中が空っぽになってすっきりした気が…

23 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 19:23:44 ID:M+0huwNy
>>21
ここは懺悔部屋だ。お説教野郎は出て行け。

24 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 20:55:05 ID:zOxdJEAb
>>23
でも、牧師か神様がいないと誰が免罪してくれるの?
懺悔するだけでは進まないよ

25 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:10:06 ID:mVJL1xHZ
ひょうきん懺悔室ってのが昔あったな

26 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:14:15 ID:Ts7XC2Hf
>>1です。
牧師は宗教ではないのでいません。
各々神の声を聞いて反省と贖罪に勤めて下さい。

27 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 21:22:58 ID:M+0huwNy
>>24
失せろ。

28 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 22:15:05 ID:xlOsMsiY
反省だけなら猿でも出来るってCMが昔あった。
結局自分の体だからどうでも良いが、家族には
迷惑をかけたくないなあ。

29 :病弱名無しさん:2006/08/28(月) 23:40:32 ID:pXU/+gfc
せめて一スレぐらい毒吐いてすっきりできる場をと言っているのに
ここでもしかられ罵倒されるのですか?


30 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 07:43:46 ID:7n05ins+
1です。
罵倒、罵りの声は雑音に過ぎません。

自らの過ちを告白し、悔い改めましょう。


31 :病弱名無しさん:2006/08/29(火) 07:52:09 ID:KWudyOhZ











32 :病弱名無しさん:2006/08/30(水) 11:38:52 ID:AoQj6TOd
天気にかこつけてウォーキング2日サボってます

ごめんなさい

33 :病弱名無しさん:2006/09/01(金) 09:13:40 ID:p4a6vm14
缶詰ホールトマト (゚Д゚)ウマー
塩振って食うとかなりイケル






昨日食い過ぎたからな…orz

34 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 08:53:03 ID:BtTjKMZe
すいません。

糖尿が原因でダイエットして目標に達してしまったため(83kg→59.6kg)
ここ半月夜のランニングサボってます。ウォーキングだけは必ずやってるんですが、一度サボると体が重い・・・

35 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 11:33:35 ID:7noCx2rE
すれ違いですが太ってる人が多そうなので失礼します。
168cmの92キロのピザなんですが今日鏡を見ると上顎と
下顎の付根のところから頬骨の下の辺りが黒ずんで居ました。
安田大サーカスのヒロほどではないですがあんな感じです。
やはり太りすぎが原因でしょうか?なぜ黒ずむのかの説明もできれば教えてください

36 :病弱名無しさん:2006/09/04(月) 12:17:42 ID:mp2sdQyG
そんだけ太れれば糖尿になりまへん


37 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 00:17:06 ID:44rTUQXp
age

38 :病弱名無しさん:2006/09/10(日) 00:27:57 ID:vUCP7r1o
一時間以上のウォーキングは有害らしい。
一時間を越えると体は脂肪から筋肉にエネルギー源を変更するらしい。

39 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 02:32:01 ID:CaLJccb9
>>38
ソースキボン

40 :病弱名無しさん:2006/09/11(月) 02:49:01 ID:YDlvFzo5
自分は糖尿病予防教室で
2時間以上の有酸素運動はしないようにと教わった。
20分以上は歩き続けなくちゃいけないとも。
だから自転車は有酸素運動になりにくいらしい。

41 :病弱名無しさん:2006/09/12(火) 22:18:03 ID:vOL2TuqM
こんにゃくってヤツは、俺が行く田舎のスーパーごときでも
値段種類、さまざまあって愉しい。
現在、あれこれ買って、食べ比べしてみてます。

しかし、ちょっと虚しい、、、、

あ、私のいくスーパーには、わらびもち風こんにゃく、ってのがあって
一個、90カロ、シロップもテキトウに甘みがあって
現在、食べれる唯一のお菓子的モノ。
つい、毎日、買っちゃうんだよ、いかんいかん、反省。

42 :病弱名無しさん:2006/09/15(金) 17:57:29 ID:CHX3OAFK
辛いでしょうが、よかったらこちらでも語ってください

飲酒による病気のエピソード
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/sake/1158081899/l50

43 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 11:55:05 ID:jHHGFHfW





44 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 11:57:55 ID:jHHGFHfW
しの

45 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 21:35:07 ID:qjb61igg
640 :病弱名無しさん :2006/09/25(月) 18:45:39 ID:N8f9s5C/
qjb61igg 反芻するな うざい


46 :病弱名無しさん:2006/09/25(月) 22:12:12 ID:qjb61igg
134 :131:2006/09/25(月) 21:16:48 ID:S8XUJf5E
合宿で出かけていて、ランタス忘れてしまって(泣)忙しくてログも1回だけだったし。今さっきシャンプーしてきたら、300行ったかもしれない…。まじ助けてください。
もうヤダ。俺が何かした?何で俺が?って最近すごく思う。こう考えた時期も皆さんあると思うのですが、どう乗り切りましたか?自分は自信ないです。



135 :病弱名無しさん :2006/09/25(月) 21:33:02 ID:qjb61igg
640 :病弱名無しさん :2006/09/25(月) 18:45:39 ID:N8f9s5C/
qjb61igg 反芻するな うざい



136 :病弱名無しさん :2006/09/25(月) 22:00:35 ID:jSYnjpoV
>>134
1型にはインスリンは命綱なのだから、事情を話して家に取りに帰る。
悩む前に、注射はきちんと打つこと。そしてコントロールすること。
管理がうまくいくようになれば、悩みも減る・・・と思う。




47 :病弱名無しさん:2006/09/26(火) 03:22:13 ID:8JYBRyWB
3 :病弱名無しさん :2006/08/27(日) 08:47:29 ID:xOmKg9IN
             _,,..r'''""~~`''ー-.、
            ,,.r,:-‐'''"""~~`ヽ、:;:;:\
           r"r          ゝ、:;:ヽ
   r‐-、   ,...,, |;;;;|       ,,.-‐-:、 ヾ;:;ゝ
   :i!  i!  |: : i! ヾ| r'"~~` :;: ::;",,-‐‐-  `r'^!
    !  i!.  |  ;| l|  ''"~~   、      i' |  ??
     i! ヽ |  | |    ,.:'"   、ヽ、   !,ノ
    ゝ  `-!  :| i!  .:;: '~~ー~~'" ゙ヾ : : ::|
   r'"~`ヾ、   i! i!   ,,-ェェI二エフフ : : :::ノ~|`T
  ,.ゝ、  r'""`ヽ、i! `:、   ー - '" :: : :/ ,/
  !、  `ヽ、ー、   ヽ‐''"`ヾ、.....,,,,_,,,,.-‐'",..-'"
   | \ i:" )     |   ~`'''ー---―''"~
   ヽ `'"     ノ


48 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 00:19:02 ID:64f9FFdR
毎月の検査でエーワンシーは平均9.5
しかし、血糖値以外の血液検査は全部正常値!
178センチ体重92キロですが、週3回の水泳&ウォーキングで
半年でアスリートの体型に、体脂肪率は以前35%⇒27%に
でもインシュリン注射はしている。おなかすいた時に測定すると
大体、150ぐらいあります。私の場合、一般人より基準が
高い見たいです。親の兄弟は、糖尿で死んでいます。

49 ::2006/09/28(木) 05:40:29 ID:H88sBGe2
おっさん大丈夫か?
ものすごく心配な数字が並んでいるが…

50 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 09:43:45 ID:cf5oICc1
あほまん

51 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 10:07:50 ID:Ct39lOJg
>>48
早くガンタンクになれればいいね

52 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 16:30:34 ID:cf5oICc1
早く死ぬといいね

53 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 18:17:00 ID:PpB+3MN2
301 :Classical名無しさん :06/09/28 14:38 ID:J41J5h4c
今が旬 岐阜県 中津川 川上や すや くりきんとん うま〜


302 :Classical名無しさん :06/09/28 18:05 ID:kVBrAB6o
うそつきよっちーまだ生きてたのか




54 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 18:59:27 ID:4qM/5XX9
糖尿病だけどソフトドリンクをガンガン飲んでますPart3
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/juice/1146309195/

55 :病弱名無しさん:2006/09/28(木) 19:37:33 ID:cf5oICc1
夕方80

56 :体脂肪40:2006/10/08(日) 06:58:39 ID:4/neFNPa
医者からこのままでは透析ですよ。たおれますよ。といわれても
やせられない。根性なしorz

57 :病弱名無しさん:2006/10/11(水) 20:47:17 ID:wB7iuvLM
:病弱名無しさん :2006/10/11(水) 20:31:55 ID:wB7iuvLM
チャラオマキ オバアチャンヲコロオシtyッタヤツ


イモウトマデシンダラシイ ホントカドウカハシランガwwww


568 :病弱名無しさん :2006/10/11(水) 20:33:01 ID:wB7iuvLM
槇野さんはどうして妹をころしたのですか??


イモウトマデシンダラシイ ホントカドウカハシランガwwww


569 :病弱名無しさん :2006/10/11(水) 20:33:34 ID:wB7iuvLM
ぬこハバイクバカラシイヨ


570 :病弱名無しさん :2006/10/11(水) 20:35:11 ID:wB7iuvLM
ちんかす よっちとかくやつはいない 馬鹿糖尿軍団
キャベツいい加減にしろよ


571 :病弱名無しさん :2006/10/11(水) 20:36:01 ID:wB7iuvLM
糖尿男もたまに書いてるな わかっちゃうんだなそれが


572 :病弱名無しさん :2006/10/11(水) 20:40:14 ID:yh2YBPSP
えらく荒れてるな〜w

>>454


58 :病弱名無しさん:2006/10/16(月) 23:00:53 ID:hu/kgjLM
総合が荒れているので2型のみなさんはこちらで書きましょう

59 :病弱名無しさん:2006/10/17(火) 01:22:15 ID:ZP85kjtj
腹減った

60 :病弱名無しさん:2006/10/17(火) 15:36:04 ID:+v8+DCzp
昼は牛丼食べた

61 :病弱名無しさん:2006/10/19(木) 12:17:52 ID:uHXYHW0t
昼はラーメン中盛りとライス食べた

62 :病弱名無しさん:2006/10/20(金) 13:56:31 ID:paf5t8n+
ご飯定量
野菜の煮付
椎茸と青菜のすまし汁
納豆1/3
榎茸とコンニャクのホイル焼き

500kcl 超薄味    …病院食みてぇだ orz

63 :病弱名無しさん:2006/10/20(金) 20:17:39 ID:QcTvFgl+
立食パーティー 
にぎり寿司8貫 中華前菜(バンバンジーピータンクラゲ)半皿 春巻シュウマイ小龍包ソーセージ各1 
焼そば1皿ざるそば1杯ポテトオムレツ1/8 焼鳥3本
2時間後197・・・・ Orz  

それでもカレーライスは食べませんでした 
これからエアロバイクこぎます

64 :病弱名無しさん:2006/10/27(金) 17:56:57 ID:nwMifQuC
今日はビールのむ。

65 :病弱名無しさん:2006/10/31(火) 10:00:54 ID:5zZ7y5eJ
朝から大福食べた

66 :病弱名無しさん:2006/11/06(月) 05:04:23 ID:soiqbEt/
糖尿病食に飽きた
腹一杯食ってやるぅ と家を出た





無糖ブラック缶コーヒーを飲んで帰宅
いやぁよく歩いたわ

67 :病弱名無しさん:2006/11/06(月) 22:49:15 ID:2ctGXMzS
おまえがしねだなんて書いてる人がいるよ

後で一発おみまいするから今のうちに会話したい人はしたほうがいいに


634 :病弱名無しさん :2006/11/06(月) 20:42:57 ID:zRFbTJiV
JhjFY+ [sage] ここ半月程、体がかなりきつく、特に食後しばらくがかなりつらい。 めまいもする。 で、今日内科行って血液検査してきました。 まったく病名わかんないんだけど糖尿病の可能性ある?


635 :病弱名無しさん :2006/11/06(月) 20:50:47 ID:l1xUM3Gd
チョコやかりんとぐらいで生きるの死ぬの馬鹿げてる。

産んでもらった事を感謝しながら生きていけ。

自分の命が自分だけの物と思うのは思い上がりだ。



68 :病弱名無しさん:2006/11/08(水) 11:43:45 ID:mJsHIlgf
1型本スレ  ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1157011078/l50
【IDDM】1型糖尿病 3単位【自己免疫疾患】

2型避難スレ 
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156343344/l50
【DM】2型糖尿の懺悔部屋【糖尿】

回復してる人一時避難スレ 
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1157456764/l50
糖尿病が治ったでごんす。パート3





69 :病弱名無しさん:2006/11/10(金) 19:41:30 ID:s+7wW1Yk
チャリで転んで膝に水が溜まった
抜いた水を見たら真っ赤な血ですた(´・ω・`)
なので当分運動はしません
寝る

70 :病弱名無しさん:2006/11/10(金) 21:53:23 ID:1wHOV4Ym
補食1730 
サラミ20g
ピーナッツチョコレート100g
アーモンド40g

夕食1945 
ごはん 100g
しめじの味噌汁
豚モモ肉味噌焼50g
鶏モモ肉山椒焼50g
レタス50g
豆腐150g
サラミ50g
ピーナッツチョコレート50g

血糖値測定2145
94 

なんかうれしい 


71 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 05:45:35 ID:dhP7Iefq
昨日の昼。
疲れまくってたせいかデザートに手を出してしまった
これまで平気だったはずなのに…


・プリン
・チーズケーキ
・釜焼きシュー
たいへん美味しゅうございました。

昼飯12:40〜13:20
夕食前の測定 266(19:13)
今朝の測定 247(04:55)

頑張ってるみんなゴメン。
また今日からがんばるよ…

72 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 09:26:50 ID:m9zzN1C1
>>71
いっぱい食べましたね^^ 
がんばってあるこう!といっても今日は雨 家の中でストレッチかな 
治療は投薬ですか?


朝の血糖値 135(8:37)
朝食 チーズのせトースト バナナ ヨーグルト200g(8:45)



73 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 13:15:44 ID:m9zzN1C1
歯を治療 痛くて仕方ない 何も食べられません 昼食抜き


74 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 15:26:13 ID:m9zzN1C1
ようやく歯の痛みが落ち着いてきました 麻酔が効いているのでまだちゃんと口を動かせず 
でもおなかすいた・・・・・  

薄皮饅頭食べました(15:25)  Orz


75 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 15:59:14 ID:SxKP1muK
ストレスが爆発して暴食。プリン2個とケーキ2個、
食べてる最中に我に返り、インシュリン注射したけど止まらず食べ続けました・・・
口に押し込みながらもカロリー計算しようとしてた自分に萎えた

インシュリン打ち始めてから初めての暴食。。

76 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 17:47:39 ID:bYIN4HPa
>>75
わかります。でもあまり自分を責めないでくださいね。

77 :71:2006/11/11(土) 20:40:50 ID:dhP7Iefq
>>72

投薬どころか、自己注射です(藁
ヒューマログが朝8昼14、ログミックスを夜17です。

昨日は仕事で疲れてたけど、まだ降ってなかったので
少しでも足しになればと思って6.0km/hで30分歩行。
しかしあの体たらくですよ(苦笑
今日は仕事のある日なので特に何もしてません
というか仕事イコール運動みたいなもんなので…

朝と昼を抑え気味にしたお陰で
夕食前の測定ではやっと139といつも通りの数字に戻ってホっとしてます。


78 :71:2006/11/11(土) 20:42:23 ID:dhP7Iefq
連レスごめん。

>>75

やっちゃったもんは仕方ないさ。
明日からまた頑張ればいいのさ。


79 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 22:37:00 ID:m9zzN1C1
>>77
乙です 
歯がまた痛くなっています 

夕食前測定 124(19:48)
夕食 おでん(こんにゃく 大根 はんぺん さつまあげ) 

ログミックスは即効&中間ですよね ログは即効? 自己3回打ちは大変ですね 





80 :79:2006/11/12(日) 09:16:26 ID:yVuN5PhG
昨夜食べ過ぎたかな

朝食前測定 146(8:22)
朝食 朝食 チーズのせトースト バナナ ヨーグルト200g(8:45)



81 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 10:01:48 ID:XNW/G5m+
11日夕食前139(19:13)
夕食 ごはん100g 春雨サラダ 小さなヒレカツ1つ ササガレイ塩焼 豆煮物

今朝207 (04:57)
朝食 クルミ入り食パン 1 1/2枚(チーズ1枚) 柿1個

…多分春雨食い過ぎたか(^^;

>>79

ログは速効です。
3回打ちも慣れてしまえば大したことないですよ。


82 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 10:30:54 ID:yVuN5PhG
>>81
HbA1c8%くらいですか?

83 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 10:37:29 ID:XNW/G5m+
先週の検診で6.8%でした。
多分増やしたインスリンのお陰で、努力の賜物ではないと思いますが。

84 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 11:01:15 ID:n7QSWWll
どなたか教えて下さい。
 6月に糖尿病と診断される。
34歳♂ A1c12,9 空腹時血糖:270 体重94kg
 インスリンを1日3回食前に注射。6-6-6
 現在:A1c5,7 血糖90 体重75kg
 
担当のお医者様には、順調にきてると言われました。
だけど、今までの暴飲暴食をやめただけです。
運動もほとんどしていません。
 悩んでいるのは、髪の抜け毛です。
3週間くらい前になってようやく気付いたのですが、異常に抜けてしまい、
最近では、頭皮が見える様になり触っただけでも量が減ったのがわかります。
 お医者様に聞いてみても、糖尿病とは関係ない。と言われました。
自分が思うには、家系的にも髪質でもこの年齢でその状態になるとは思えません。
 こういった経験をお持ちの方いらっしゃりますか?
何かご存知の方がいましたら教えて下さい。お願いします。

85 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 11:26:18 ID:JRAn6UQP
>>84
毎日風呂に入ってない or ストレス
(急激な体重変化も原因かも)
だと思うが。心配なら専門の病院行けば?

86 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 12:26:59 ID:yVuN5PhG
>>84
順調ですね 
糖尿病は万病のもとになりますが、
毛細血管に影響を与える病気なのは確かなので頭皮毛根の細胞周辺に影響がある可能性はないとはいえませんが
お医者さんの言うとおり今のデータを見る限り毛髪との因果は薄いかと思います 
9696とかに聞いてみたらいかがでしょう
 
 


87 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 12:28:59 ID:yVuN5PhG
>>83
いつもは節制されているようですね 
たまの暴食でも250は上がりすぎ 
また悪化しないようにたまーに、にするようにしましょう お互いに

88 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 13:15:12 ID:20ew/i06
>>84
オナニーのしすぎで男性ホルモンが増え、結果として
頭髪が薄くなるってこともあるらしいですよ。

89 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 14:16:31 ID:yVuN5PhG
昼食前測定 91(13:48)
昼食 いかめし半分 おでん(大根、すじ、さつまあげ、もちいり巾着×2) 薄皮饅頭 ピーナッツチョコレート20g 牛乳200ml (13:58)

昨夜のおでんの残り 昨夜ももち入り巾着を1個食べていました 油揚げとともに私には爆弾です さて、夕食前測定はどうなるかな



90 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 20:22:14 ID:yVuN5PhG
夕食前測定 114(18:22)
夕食 クリームシチュー タマネギスライス野菜サラダ(19:10)  


>>81
夜のミックス17は食前ですよね? 
朝の血糖値は普段どんな感じですか? 就寝前より高くなるときがあるとか、そういうことはないでしょうか


91 :病弱名無しさん:2006/11/13(月) 06:12:23 ID:cGJDiHhN
朝食前測定 112(5:48)
朝食 スライスチーズのせトースト6枚切り1枚 プレーンヨーグルト250g+ブルーベリージャム10g 薄皮饅頭


92 :病弱名無しさん:2006/11/13(月) 07:40:32 ID:sjftqrTf
就寝前は計ってないので何とも…
ただ、以前12や15だった頃は200超がちょくちょく出てました。
まぁ単純にそれが理由で17に増えたんでしょうね。

…ところで、昼食・夕食と記載が無いのが気になるんですけど
主食は食べてます?


93 :病弱名無しさん:2006/11/13(月) 10:50:10 ID:V4frZqAB
>>92
お昼はおでんの巾着にはいった おもち 
夕は シチューに じゃがいも が入っていたので炭水化物は十分と判断し、他にはとりませんでした 

以前はラーメンライスとか カツ丼とうどんとか食べてましたけど、たまーにその誘惑がに負けそーになりますね




94 :病弱名無しさん:2006/11/13(月) 14:49:32 ID:sjftqrTf
>>93

>主食
なるほど了解しました。
私は「ごはん」と「おかず」がないと物足りないので
メシ減らして食べちゃいます。

ま、小鉢に少し取ってつまむ位なら影響も少ないですし(^^;

>ラーメンライス&カツ丼・うどん

私の場合は「お好み焼き+ご飯」が鬼門ですね
ソース&マヨ&かつお節は反則っす(汗


95 :病弱名無しさん:2006/11/13(月) 21:47:20 ID:cGJDiHhN
朝食のデザートに 薄皮饅頭1個 

昼食 かき揚げ天ぷらうどん(12:33)

間食 ピーナッツチョコレート15g(15:45)
間食 ピーナッツチョコレート15g(19:56)

夕食 ごはん60g味噌汁肉じゃが(こんにゃくたまねぎにんじんのみ)トマト大根サラダもずく酢(21:20)

補食したので夕食前は測っていません 

23時には寝ているので明日の朝測ることになると思います 


>>94
ごはん+お好み焼き は ぼてじゅうの定食で食べてました 
先日 築地銀だこ6個を一人で平らげました 2時間後285 Orz でも、ウンマー(^^)v 

 

96 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 06:02:13 ID:JZBGX1U7
朝食前測定 119(5:38)
朝食 ライ麦入りトースト6枚切りスライスチーズのせ クリームシチュー プレーンヨーグルト砂糖入り80g 薄皮饅頭(5:50)


97 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 13:09:33 ID:xaYMliiy
昼食 味噌ラーメン(12:44)


98 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 16:32:11 ID:r1mhIoZa
ここは食ったものを報告するスレなのか?
あ、懺悔だからいいのか  じゃ、またな諸君。

99 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 16:54:01 ID:TNChYHTo
今日は朝昼食いすぎました…orz

朝食前測定 (04:57) 146
朝食 :クルミ入り全粒粉パン1.5枚 チーズ(ゴルゴンゾーラ50g サムソー&グリエール各30g ブリー30g)
     柿1個

仕事 7:00〜11:35(構内作業+自転車7.3km&配達(40個))

昼食前測定(11:52) 171orz
昼食(12:40) 弁当(ご飯150g 野菜サラダ<トマト薄切り3切れ・セロリ・ワカメ・寒天> ホッケ干物 ゆでキャベツ 大根なます)
    サバ水煮1缶 ハム70g

帰った後30分歩いてみたが、果たしてどうなることやら…

100 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 17:22:28 ID:7lNNGY9T
全体的に食べ過ぎだな
俺の倍は食べてる

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