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ジョギングしようよ20週目

1 :病弱名無しさん:05/02/14 19:42:45 ID:8pPBxwfF
☆前スレ☆
【師走の風が】ジョギングしようよ19週目【体打つ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1102078227/
☆過去スレ☆
ジョギングしようよ17週目 (実質18週目)
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1098065499/ (html化待ち)
ジョギングしようよ17週目
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1094559998/ (html化待ち)
ジョギングしようよ16週目
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1089525488/ (html化待ち)
ジョギングしようよ14周目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1077787782/ (html化待ち)
ジョギングしようよ13周目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1073314826/ (html化待ち)
ジョギングしようよ12週目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067793974/ (html化待ち)
【モヤシ】死ぬ気でジョギング11歩【ダイコンへ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1062851667/ (html化待ち)
【注意】ジョギングしようよ10km通過【熱中症】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1059640711/ (html化待ち)
【夏本番】ジョギングしようよ9周目【入道雲】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1056655319/ (html化待ち)
【緑輝き】ジョギングしようよ8周目【梅雨近し】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1052433824/ (html化待ち)

952 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 12:15:48 ID:z7VOwHwI
さっき10`走ってきたけど暑かったぁ〜
真夏になったら真っ昼間にはとても走れないですねぇ

953 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 13:37:31 ID:zVojakro
>>946
カロリーは違うと思うが
必要なエネルギーは一緒だよ
だから勘違いしてんじゃねーの

954 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 14:43:14 ID:R6thnZQw
>>953
いうまでもないことをわざわざ・・・

ところで運動エネルギーって本当にいっしょなのかなー?
走行抵抗とか上下運動のエネルギーとか考えると、同一と言えるような
言えないような・・・

955 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 16:07:31 ID:F/saOaNl
てか、運動エネルギーが一緒なわけないじゃん
高校生の物理じゃねぇんだから。

956 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 16:14:06 ID:PJOhRZXE
タイムをある程度伸ばすのは、健康であれば素質ってあまり関係ない?
10km35分とか20km80分くらいまで。
性別は男で20歳程度

957 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 16:25:04 ID:ZFKzTJRY
タイムの話は(ry

958 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 17:00:14 ID:vk2WTdEH
>>956
20`を1時間20分スか?
メチャメチャ早いと思いますが。
俺なんか昨日のハーフマラソンで1時間54分。
因みに健康な三十路♂だよ。

959 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 20:40:35 ID:zVojakro
>>955
いやだからその物理的なエネルギーのと勘違いしてるんじゃないかなってことだよ

960 :954:2005/04/18(月) 21:17:23 ID:R6thnZQw
>945は明らかな間違いだとしても、
運動エネルギーがジョグとウォーク(と自転車とか)で違うか否かは
俺も含めてアホにはようわからんってこと?

まあどうでもいいけど。。。

961 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 22:35:25 ID:gYg1K6i6
>>953
カロリーはエネルギー(熱エネルギー)の単位だから、その言い回しは
ヘンだぞ〜。

『メートルは違うと思うが、長さは一緒だよ』 って言ってるようなもん。

962 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 23:46:06 ID:2SLX0HGu
クイズ ダイエット効果が高いのは?
1500メートルを10分でジョギング
1500メートルを30分でウォーキング
朝、昼、夜の3回、500メートルずつウォーキング
答え:すべてダイエット効果は同じ
理由:ダイエット効果は基本的に運動量を考えれば良い。
ジョギングなどでいえば移動距離(この場合は 1. 2. 3. のいずれも1500メートル)です。
水泳の場合も距離、同じ動きを繰り返すものはその回数、同じ激しさで運動する
場合はその時間となります。

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1999q4/19991027.html

963 :病弱名無しさん:2005/04/18(月) 23:55:06 ID:/azq2Fok
>>962
その答えは定番だけど、最近は、ある程度負荷が強い運動の方が
その後もしばらく脂肪燃焼サイクルは続くので、運動としては良い、
という説もある。実際俺もそう思うし。

けどムリして速く走るよりはゆっくりで続けられたほうがいいのは当然。
初心者はゆっくりからはじめて、自分の気持ちいいペースを見つけましょう。

964 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 00:54:51 ID:L4kcXuKo
>>962
あなたもう少し物理勉強したほうが良いよ。

965 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 00:58:25 ID:m0eMh0LN
最近走った後に腰が痛くなり、これはもう走れなくなるのかと
思うくらいになった時にヒップエレキ判を貼りました。
こんなもの効かないだろうと思って使ったのですが、
なんと二日で腰の痛みが取れました。凄い効く。湿布薬や
トクホンなんかよりいいよ。貼ってすぐなんか効いた気がした。
試してみて。

966 :ダイエットネタ嫌い:2005/04/19(火) 01:05:51 ID:RYWfhf/v
>>963
>962の答えって定番か?
定番の答えは「1500メートルを30分でウォーキング」だと思ってたけど。
もちろん>963の説も有力だって話も度々聞くけど。

ちなみに俺は選択肢3つとも目くそ鼻くそだと思ってる。
これまた定番の説だと思ってるけど、1日30分程度の運動じゃ痩せるこ
とはなく(ゼロじゃないけど微々たるもの)、その程度の運動で痩せるため
には合わせて食事制限も必須。

967 :962:2005/04/19(火) 01:12:52 ID:MjA7k2r3
>>964
それは、私にではなく、NHKの「試してガッテン」スタッフに言ってください。

968 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 01:27:29 ID:L4kcXuKo
>>967
それをソースに持ってくるってことは正しいと思ってるんだろ

969 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 11:23:27 ID:bh9fpaZa
>>919
>お前の理論だと、後ろ向きに歩いても、うさぎ跳びで進んでも
>全速で走っても、距離が同じなら消費カロリーは同じってことになるぞ。
>んなわけないだろ。

当たり前だ。
いったいいつの間に
「後ろ向きに歩く」「うさぎ跳び」「全力疾走」がジョギングの仲間入りしたんだ?
人のことアフォだの言う前に日本語ちゃんと読めるようになってろ。

970 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 11:57:09 ID:BRx1tS9L
間違いだらけの「ガッテン」
健康ものの多くは学問的に諸説あるなかの
一つを誇大に取り上げる、前提条件を無視
する傾向にある。間違いない。
基本的にネタ不足なんですよ。

971 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 12:56:45 ID:u/3nMl3+
仕事量=消費カロリー、ではあるけれど、消費カロリー量はダイエット効果の一部でしかない。
ダイエット効果、という言い方が曖昧なので誤解を招く。

972 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 14:05:20 ID:dwZak3Wn
そ、そんなことよりジョギングしたあとオナニーしたくなるのは俺だけか?

973 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 14:24:59 ID:kJz+qL7F
>>971
ちょっと意味が分からないんですが、ダイエット効果の定義って何ですか?
ダイエット=食事療法じゃないの?

974 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 14:39:01 ID:59ZL8ZcN
>>972
終わったあとは人と口も利きたくなくなるけどな。

975 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 16:14:14 ID:1RDCPQbf
>>972
いや、お前だけじゃないよ。
疲れると、セクースしたくなるのは正常な反応です。

976 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 16:20:57 ID:GUFc+mTw
>>972>>975
元気だねぇ〜。
走り方が足りないと思われ。

977 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 19:55:25 ID:lu/dxSRY
>>969
せんせー、それは話のすり替えです。

978 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 20:09:47 ID:rkZCaOeK
919=94=969

919でノータリンな書き込みをし、
945で無知ぶりを開き直ったところ、
その後、スレ住人に叩かれまくれ
969でついに逆ギレ。

そんなに悔しかったのかい、坊や?




以下、969の反論

「俺は、919でも945でもねぇーー」

979 :病弱名無しさん:2005/04/19(火) 21:18:48 ID:PzfqqEr4
以下、969じゃないおれの突っ込み

「レス番、間違ってないか?」


980 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 00:48:43 ID:dEdwXwhp
私のジョグの目的は便秘の解消です、いけませんか?

981 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 01:36:49 ID:gC4lfeUv
>>978
誰だかしらねーが、さっさと病院いけ
二度とこのスレくるんじゃねーよ
この池沼がきしょくわりーんだよ
粘着してんな  ボケ

982 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 05:49:25 ID:VQKbzGco
>>980
すごく良いことだと思います。
ちなみに自分は不眠対策です。

983 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 14:21:27 ID:xavHvnhT
とりあえず昨夜走ってきた感想は
トイペ一回分をポケットに必携だな、と

984 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 14:45:35 ID:74pw34if
>>983
野糞(・A・)イクナイ!!

985 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 22:13:06 ID:4dI3077N
今日雨の中走った。
手鼻というのをやってしまった。手についてぬるぬるした。
噴水ですぐ洗った。

986 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 22:30:22 ID:N5YxDSwW
ここの人たちはやっぱり健康のために走ってる人が多いのかな?
自分は減量のために走り始めた。

987 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 23:13:45 ID:I4SqZlgR
デブはアホなことしか書き込まないから嫌い。

988 :病弱名無しさん:2005/04/20(水) 23:46:14 ID:8EuWyA1O
たま〜に腹の調子が悪くて、トイレからトイレへとハシゴ状態に
なっちまう時がある。

>>986
始めるきっかけが減量目的という人は多いんじゃない?

989 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 01:14:07 ID:lpECcZTT
そうだね。テレビでフルマラソン見たからっていきなり42キロ走りたいと思うヤツはあんまりいないよな。
俺の場合は水泳を減量目的で始めて、さらに一絞りと維持のためにジョグも始めた。

990 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 02:04:14 ID:yU1qpOmy
自慰

991 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 06:21:26 ID:DTOMglXH
990を越えたので↓新スレ立てました。

ジョギングしようよ21周目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114031779/l50

現スレ埋め立ての後、
移動ヨロシコお願いします。


992 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 07:57:07 ID:4BEl54Am
ウメま昇華

腕のフリを大きくすると腹筋にきくきく〜。
筋トレオンリーよりナチュラルに絞れるな。
時間かかるけど(´ヘ`;)

993 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 09:47:23 ID:n+euGZA5
渡しも産めます

JOG始めたとき、間違って買ってしまった速い人用のレースシューズ。
こないだ1年振りに履いて、いつものコース(7Km)を走ったら、何と
2分も速い!
自分に走力が付いたのもあるだろうけど、普通に走ったつもりでもレース
用シューズの性能はすごいんだな、と思っちゃった・・

994 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 10:43:54 ID:VI2sBVG0
>>978
「レスをよく読まないで脊髄反射しました。すいません」
って言えないなら、必死になる前にまともな反論しな。
煽るだけなら誰でもできるよ。

995 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 11:33:25 ID:eXJWnP1I
この前



996 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 11:34:49 ID:eXJWnP1I
うんこ


997 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 11:35:35 ID:eXJWnP1I
踏んだ

998 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 11:36:54 ID:eXJWnP1I
1000げと


999 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 11:37:48 ID:eXJWnP1I
今度こそは華麗に1000げと

1000 :病弱名無しさん:2005/04/21(木) 11:38:00 ID:b+Ha88bY
次スレ
ジョギングしようよ21周目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1114031779/

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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