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★☆妊娠中の食事メニュー・2☆★ 

1 :名無しの心子知らず:2006/02/09(木) 20:14:50 ID:UuNQ668/
みんなどんな物食べてるの?

前スレ 
妊娠中の食事メニュー
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1128561695/l50

952 :917:2006/04/11(火) 19:50:49 ID:fJtUy6rR
>>915
゚+.ヽ(;∀;)ノ゚+.゚

12w3d+0.6kg

母と久しぶりに会って外食。
自分の誕生日2〜3ヶ月前後に産む人って多いのよね、と。
確かに。私は10日違いの予定だ。

朝:カマンベールチーズ、バゲット、野菜J
昼:ベトナム料理(鶏肉フォー・春巻き・おこわ)
間:グレープフルーツJ、ハニートーストwithアイス
夜:崎陽軒のお弁当、サラダ、野菜J、シャビィレモン味

953 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 20:14:16 ID:RBYpI9jI
20w +6.6

朝 納豆チーズト−スト ジャムバタートースト バナナ
昼 高菜シラスチャーハン キャベツと揚げのみそ汁
間 角ところてん(黄粉蜜)
夜(外食)焼肉

夜は粗食の予定が旦那に焼肉誘われ断れず・・・

954 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 20:23:42 ID:v3ksyg+Z
25週+3,4キロ

朝 飲むヨーグルト
昼 ホットサンド・ケンタのビスケット・アイスラテ
夜 蓮根のきんぴら・枝豆・チンゲンサイとチャーシュー炒め・玄米少し
食後 チョコムース

おなかいっぱい。

955 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 20:33:11 ID:/s/eLv5F
12w +1.5kg
朝:バゲット+カマンベールチーズ+ルッコラ、牛乳、コーヒー、
  いちご+プルーンエキス+ヨーグルト
間:ルイボスティー、チョコ1かけ、いちご飴
昼:職場で持参弁当(ご飯、卵焼き、焼売、焼鮭、小松菜炒め、ひじき大豆煮)
間:ルイボスティー、チョコ2かけ、せんべい5枚、いちご飴
夜:野菜たっぷりあんかけうどん、夏みかん

今日からダンナ出張のため晩ご飯が手抜き
残業中にせんべい食べ始めたら止まらなくなったorz

956 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 20:33:40 ID:OojySRzG
27w+3kg

朝:バナナ1本、カットパイン5切れ、牛乳、ジャガバター2個
昼:バナナ1本、そうめん
間:サブレ3枚
夜:ミートソース、サラダ(レタス、キュウリ、ミディトマト1/4)
間:カットパイン2切れ

雨だったからつい。

957 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 20:46:17 ID:oncGKeC7
39w

朝昼兼−皿うどん、ピザトースト(ピザソース・チーズ・ハムのせ)

間−干し芋一枚

夜−あじの開き、もやしとウインナーの中華風卵炒め、茄子とワカメとネギのみそ汁、納豆、ご飯

明日も魚の予定。
旦那には悪いけど、明後日検診・・・

958 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 22:04:31 ID:Wy1Yi/Dx
36w+7.5
 
朝 ハム4枚 ご飯
昼 パンに色々挟んだもの×1 チョコパン
夜 納豆 ご飯
間 ピノ4つ 

健診だったのだが2週間前より
やっぱり増えてた…

959 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 22:41:51 ID:6YJJBuc0
30w +7.5kg(予想)

朝:16種類の穀物食パン1枚+スライスチーズ、マフィン、バナナ半分
昼:茄子のアラビアータ、バゲット小1枚、グレープフルーツシャーベット
間:クッキー4枚
夜:いさき塩焼き1尾、豚ハツ肉の野菜炒め、カボチャ甘煮、
  ミディトマト、じゃが・エノキ・ワカメの味噌汁、納豆ごはん

後期つわりは幻だったようで。これじゃ増えちゃうよ〜


960 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 22:59:46 ID:tC5cKOKI
28w+4kg

朝:ご飯半膳、納豆一口、バナナ1本
間:サブレ2枚
昼:3分ラーメン(キャベツ+ほうれん草+卵一個)
間:サブレ2枚、ムースポッキー6本
夜:ご飯1膳、焼きシャケ一切れ、サラダ(トマト一個+水菜)、いかの塩からひとつまみ

食べても食べてもお腹がすく…
おやつじゃだめだと分かっても、お腹がすく…
先週糖出ちゃったのに!

961 :名無しの心子知らず:2006/04/11(火) 23:16:56 ID:pZxrY0vf
22w

朝 ひじきおにぎり2個 ほうれん草炒り玉子焼き ささみカツ
昼 そぼろご飯
夜 湯豆腐 鯖の味醂干し 鶏レタス ごはん半分

962 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 00:06:13 ID:TrbaNVH0
30週 6キロ

朝 なし
昼 コーンフレーク
夜 かぼちゃとたまごのサラダ キャベセン

検診でもうこれ以上体重増やしたらダメだってさ。

963 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 10:06:24 ID:jkUjQY4i
29w 予想+5.5〜5.7キロくらい 
昨日
朝 バターロール1こ バナナ半分 ミルクコーヒー
昼 チゲ鍋風春雨ヌードル スープ数口 おにぎり大き目1こ
夜 小松菜とベーコンのにんにく醤油スパ 新玉ねぎとブロッコリーのコンソメスープ煮 ワカメとレタスと豆腐のサラダ青じそドレ

昼の分、夜は野菜たっぷりで補った!


964 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 11:38:38 ID:tFGMKtQj
23w +7.5k

寝起きにファイブミニ2本一気飲み
昼  メロンパン半分 ソーセージフランス半分 レタスと青じそのサラダ
   ソーセージ2本 きんぴら少々 黒糖4かけ ヨーグルト
間  フルーツ寒天
夜  ナポリタン焼きそば(麺ちょっとへらした)
   しゅうまい一つ 貝割れとツナのサラダ

965 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 12:10:36 ID:PuLLfYU2
37W 13`        朝 ハンバーグ シチューご飯 昼 コーンフレーク牛乳かけ  間 蒟蒻グミ

966 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 13:39:31 ID:jkUjQY4i
29w
朝 キャラメルシリアル ホットミルク 
昼 職場で持参弁当(ミートボール5こ ハッシュポテト半分 豚肉と小松菜の玉子炒め おにぎり1こ)
夜予定 梅炒飯 +一品

久々のシリアルで●出た! けどどうやらいぼ痔っぽくてお尻イタイ。。。 


967 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 13:47:14 ID:WaEDMNBC
35w +17kg 昨日のメニュー
朝:紅茶、ミスドのオールドファッション、サラダ
昼:ごはん、味噌汁、たけのこの煮物、豚肉の生姜焼き
間:くずきり(フルーツ入り)
夕:ごはん、味噌汁、あんかけ卵、たけのこの煮物、辛子めんたいこ、苺6〜7個間:ミスドのフレンチクルーラー、キャラメルコーン少々
妊娠前は41キロだったのに食べづわりに始まって急激に太った。妊娠中毒症が怖い。

968 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 14:11:32 ID:0K8i2kIA
次スレはこちら
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1141039267/

969 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 15:31:34 ID:adQo7+YD
>>968
乙です

今日から36w +7`

朝 食パン 煮込みハンバーグ1個 セロリスープ
昼 食パン 煮込みハンバーグ1個 野菜ジュース
夜 ごはん 手羽元と玉子の煮込み 野菜炒め トマトサラダ(予定)
間 天津甘栗

970 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 16:16:37 ID:ArYYFXYp
17w +1.5kg(多分)
朝 なし
昼 カリースープ(キャベツ ソーセージ入り) 食パン1枚 デニッシュ1個
夜 なし

親知らず抜いてきた。
まだ痛くは無いけど血ぃどばどば。

971 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 17:43:40 ID:DmWM/lqR
次スレじゃないじゃん!ヽ(`Д´)ノ立てかたがわからないので、どなたかお願いします
28W8キロ
朝 抹茶パン、栗パン、プルーンヨーグルト
昼 おかゆ、オリジン惣菜(中華いろんなおかずとサラダ)
間食 バナナジュース、鉄分クッキー二枚
夜 御飯少なめ、野菜タプリポトフ、豆腐の予定

明日検診ー!んこ様二回もでたぞ 奇跡!昨日ゴボウサラたくさん食べたからかな

972 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 20:00:11 ID:FmJ9mbZk
立てましたよ〜


★☆妊娠中の食事メニュー・3食目☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1144839524/


973 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 20:17:17 ID:blURtjSI
↑乙です!

12w +1kg
朝:いちご+ミューズリー+プルーンエキス+ヨーグルト、牛乳
間:いちご飴、チョコ1かけ
昼:職場で持参弁当(チャーハン)
間:カルゲンミニ、クッキー3枚
夜:ツナとトマトのパスタ、グリーンサラダ、夏みかん

日中とても忙しくて なんだかクラクラに疲れちゃった
赤に精力吸われているのだろうか・・・体力半分しかないorz
今日もダンナ出張中のため手抜き晩ご飯でした

974 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 20:30:18 ID:1aG5ZL/W
31週 +7キロ
切迫自宅安静中

朝 黒糖ロール2ケ
昼 黒糖ロール蜂蜜つけて  食べる2ケ
夜 冷凍うどん

味のついた物が食べたいよー。ラーメン食べたい! 旦那は週末以外激務。赤サン、21才本当は食いしん坊ママン頑張るよ!

975 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 21:06:06 ID:HsgCT2fe
20w +7.2

朝 低脂ヨーグルト グラノーラ バナナ
昼 ロールキャベツ1個 ウインナー2本 目玉焼き(無調味)ホウレンソウ白あえ
  昆布佃煮 キャベツみそ汁(具のみ)ご飯 
間 干し芋
夜 刺し身 キャベツみそ汁(具のみ)ところてん ホウレンソウ白あえ キュウリ少し

 

976 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 21:30:42 ID:G3VP+8kO
39w

朝昼兼−カップ焼きそば

間−プレーンヨーグルト、トースト(バター&苺ジャム)

夜−焼き鮭、ジャーマンポテト、マカロニサラダ(少量)、ご飯

明日検診。
赤サンの様子はどうかなー?

977 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 21:37:16 ID:C1w0iVqO
36w+(裸体で+6キロ)

朝 ご飯茶碗2分の1 いわしの缶詰1匹
昼 野菜ラーメン
夜 ポテトサラダ
間 オレンジ2個
  アイス(うまかったぁぁぁ)
2人めは中毒症は免れそうだ。
今までの健診で塩分+が一度きり。
偉いぞ。自分

978 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 21:41:07 ID:wpaj8Ue2
25週+3,6キロ

朝 クロワッサン・バナナ半分
昼 ハムチーズトースト・カントリーマアム
夜 とろろそば・トマト

一日中気持ち悪かった〜。

979 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 21:49:09 ID:LKI70RXC
20w+1.5〜2キロ
朝 なし
昼 なし
間 カフェインレスコーヒー
夜 りんご二分の1
太るのが怖い。助けて

980 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 22:11:19 ID:1gm5S3Ci
24W+8キロ・・・

減らないよおぉぉ体重・・

朝:タイチャーハン・タイ焼きそば・お豆腐・いちご
昼:とろろそば・しそご飯
夜:焼きぎょうざ(5個)・天津飯(半分)・中華飯(半分)・キムチorQ
間:果物ヨーグルト・オレンジ1個

近所の中華屋さんが割引していて。。お弁当買っちゃいました。。

981 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 22:43:34 ID:WrAoGNdI
>>980
塩分減らしてみたらどうだろ?
アテクシは今回、それで停滞してるよ!
34w7キロ
朝 シュガートースト コーヒー
昼 ごはん2膳おかずなし米ウンマァ
夕 ごはん一口、メカブウンマァ 子の残したハンバーグ一口
間 ビックプッチンプリン キットカット 草大福1個

982 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 23:02:38 ID:CQynu1lc
初カキ☆
22W +6,2Kg

朝、昼 バナナ1本、プルーン2コ、冷やし中華、飲むヨーグルト
間 あんドーナツ1コ、氷イチゴアイス1本
夜、麻婆豆腐、レンコンのキンピラ、ご飯、ほうれん草とナスの味噌汁

この前検診で太りすぎと怒られました・・orz

983 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 23:17:52 ID:6vz1hfVQ
31w +7.5kg

朝:食パン×チーズ、マフィン1個、バナナ半分、トマトJ
間:クッキー3枚
昼:ボロネーゼ、小松菜と卵炒め、マフィン半分
間:職場で土産物の和菓子(甘〜)
夜:ピーマン肉詰め、茄子の焼いたの、ホウレン草と茹で卵とミニトマトのサラダ、
  冷奴、エノキとワカメの味噌汁、納豆ごはん

確実にマフィンブーム(甘いほうの)…ヤバイヨヤバイヨー

984 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 23:37:41 ID:jyXcQkK2
12w4d+0.8kg
食べる事に疲れた・・。

朝:カスクート、マンゴー、野菜J
昼:冷凍焼きおにぎり2個、磯部揚げ、
間:芋、牛乳、ラスク
夜:わかめと豆腐の味噌汁、厚揚げの麻婆豆腐、サラダ、岩のり、マンゴー

985 :名無しの心子知らず:2006/04/12(水) 23:53:38 ID:TZSN9uS6
27w+3kg

朝:玄米、めかぶ、納豆半パック、魚肉ソーセージと小松菜の炒め物
  具沢山の味噌汁(サツマイモ、蓮根、キャベツ、油揚げ)、バナナ1本
間:チョコバナナ1本
夜:玄米、レトルトのククレカレー中辛
間:ミルクティー(無糖)、干し芋3切れ

ククレカレーうまかった☆

986 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 00:45:50 ID:G61rvQ90
24w2day+4kg
朝:フランスパンでフレンチトースト一切れ、ピザトースト一切れ、桃缶一切れ+ヨーグルト、野菜J、コーヒー無糖
昼:無し
夜:ステーキ二切れ、小ジャガ芋半分、ニンジン二切れ、きぬさや、玉ねぎ少々、ご飯半膳、サラダ、キノコポタージュ

987 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 01:06:27 ID:qTFrTCSw
朝:カレーライス
昼:カレーライス、マカロニサラダ
夜:ちゃんぽん

食べ過ぎ??

988 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 04:02:42 ID:PXWfKsNB
32w +13.4kg

朝 寝てたのでナシ

昼 鮭のオニギリ2個

間 乳酸飲料

夜 ご飯、ワカメと卵のすまし、鯖のミソ煮、菜の花のゴマ和え、レンコンのきんぴら、ごぼう天、グレープフルーツ

間 アイス1本、乳酸飲料2杯

産婦人科の先生からも、赤ちゃんは標準なのにお母さんが太りすぎですって言われちゃうし、ダイエットですねって言われてるのに食べてしまう・・・。食欲止まんネーよ!!orz


989 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 08:34:06 ID:Aq7GQpkq
22w +5kgだんだん増加してきた

朝 ご飯ちょっと パンプキンシチュー チキンカツ半分 レタスマヨ
昼 6枚切りぱんのチーズトースト1枚 
間 チョコクッキー3枚
夜 混ぜご飯 キムチなべ 和風ハンバーグ 冷やしトマト 蕨の卵炒め 蕗の煮物

ばんごはんお義母さんにまたまたもらってしまった
母の味な混ぜご飯うまかったーw感謝感謝!

990 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 09:07:13 ID:o6qFFFiP
>>987
量も書いてないし、食べ過ぎかはなんとも。それより塩分すごいんじゃ?市販のルーならますます。
バランスも悪い
今何週かしらんが

991 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 09:38:59 ID:WnPC8Oc1
>>987
同士よ・・・>カレー+ちゃんぽん

32w +7.1 昨日
朝 オールブラン、牛乳、バナナ、プルーン
昼 ちゃんぽん
夜 根菜カレー
間 チーズケーキ

チーズケーキ食べてる分、私のほうが重症だな・・・
お互い今日から頑張ろうね・・・

992 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 12:57:13 ID:FzPmIYjd
今日から参戦!
10w+0.5s

昨日の食事
朝:ふすま入り食パン ココア(豆乳と牛乳半分づつで割った)
昼:あんまん一個
間:チョコチップクッキー 2枚
夜:玄米、半熟煮卵1個、豆腐ハンバーグ小2個、ししとう炒め、レンコンチップ
間:チョコチップクッキー 3枚

昼間にアメリカンタイプのクッキー作ったらうまうまで食べすぎたorQ

993 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 13:06:46 ID:v7UoH10T
初カキです。19W、昨日の食事…
朝昼・・おにぎり1個、カルビとニンニク?の炒め物少し、卵焼き1切れ。
間食・・ファンタオレンジ、牛乳、パウンドケーキ2個。
夜・・チーズケーキ半分、肉まん1個、角煮まん1個、からあげ2個、卵焼き3切れ、おにぎり2個、レタス。
だらだら食べつづけてしまいます…

994 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 14:08:43 ID:Vtgct7x/
25w +4.4kg(昨日)
朝 ごはん 味噌汁 ウインナー
昼 焼きそば チキンナゲット2個 ヨーグルト
間 コーヒー ヨーグルトゼリー アーモンドチョコ3個
夜 野菜ドリア 味噌汁 蒸し茄子

上の子が幼稚園に行きだして、やっとウォーキングができた…

995 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 16:55:45 ID:SHIc8IQp
23w +8.2k

昼前 メロンパン半分 ソーセージフランス半分 トースト一枚 クルミバター
   ヨーグルト
夕方 スパイシーモスチーズ サラダ ミネストローネ
間  ぷっちょ 
夜  アイス みかん寒天
夜中 もも杏仁ジュース
朝  朝マック(ポテト ハムチーズベーグル スープ サラダマリネベーグル半分)

なんだこの食生活・・・orz 旦那の飲みにつきあってたら変な事に!!


996 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 18:58:54 ID:dfJSgUO8
次スレです

★☆妊娠中の食事メニュー・3食目☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1144839524/

997 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 20:21:08 ID:dfJSgUO8
25週+3,5キロ

朝 飲むヨーグルト
昼 パン屋のパン1個・ラスク・アイスコーヒー
夜 とろろグラタン・肉じゃが・トマト・ふき煮
食後 アイス半分・パウンドケーキ1切れ

パン屋巡り中。

998 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 20:43:59 ID:5Gx85HzY
24W+8キロ

本日●さん降臨も減らない体重。。
>>981さんのアドバイス塩分控える事を試したい。。

朝:五穀米・からあげ・お豆腐・バナナジュース
昼:アイスカフェオレ・ピザパン
夜:五穀米・餃子・お好み焼き(少々)・お豆腐
間:大判焼き

塩分控えめは明日からかな。。(´;ω;`)ウッ…

999 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 20:48:53 ID:nEQ3BqXY
27w+3kg

朝:玄米、レタスとキュウリのつけあわせ、挽肉とチーズのオムレツ
昼:コーンフロスティ、牛乳
間:ミックスナッツ、いわしの小袋、干し芋
夜:宅配ケンタッキーでオリジナルチキン1個、カーネルクリスピー1個
  ビスケット1個、コールスロー1個、コーラ

ストレスで食べたいもの食べちゃった。やば・・・orQ

1000 :名無しの心子知らず:2006/04/13(木) 20:57:29 ID:FzPmIYjd
10w+0.5s
朝:寝てた
昼:リンゴとサツマイモのケーキ、ココア(牛乳、豆乳割り)
間:デコポン、野菜ジュース一杯
夜:夢庵ですき煮うどん、ドリンクバーでフローズンを山ほど飲んだ。

フローズン好きなんだよぅ。ヤバー。

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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